හාර්මෙලෝන් වීඩියෝව ගැන පුදුම වන්න. Yak රසවත් garbuz shvidko උයන්න. බේක් කරන ලද, ආලේප කරන ලද හෝ ස්ටූ කරන ලද හාර්මෙලෝන් වලින් ස්ට්රැව් සඳහා වට්ටෝරු.

Kulіnarna spіlnota Li.Ru - garbuz සඳහා වට්ටෝරු

Marinating garmel පැණිරස හා ඇඹුල් රසයෙන් සාදා ඇත. අපි බේක් කළ මස් වලින් රසවත් ලෙස කන්නෙමු. එවැනි වරායක් වහාම විසි කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය භාජන තුළ රෝල් කර ශීත ඍතුව සඳහා එය පුරවන්න. එය උත්සාහ කරන්න!

ob_d හි එවැනි අහිංසක zrobiti ගැන කුමක් කිව හැකිද? Chim bi කරුණාකර නුසුදුසු අමුත්තන්? සිමි ස්වාමියාගේ සම මත පෝෂණය වේ. විකල්පය ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීම - නිවසේ මනසෙහි වරායක් සහිත වර්ටුටා.

Harmelon සහ Peas සමග ඩම්ප්ලිං මුල්, නුසුදුසු, රසවත් හා රසවත්. එවැනි පිසූ ආහාරයක් පිළියෙල කිරීමේ ක්රියාවලිය පැයක් ගත වේ, නැතහොත් ප්රතිඵලය උත්සාහය පෙරළා දැමීමයි. නිවසේදී ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න!

ඔබ හාර්මෙලෝන් සහ ඇපල් විශාල ප්‍රමාණයකින් අවදි වුවහොත්, රාජු ඩම්ප්ලිං ඇපල් සමඟ හාර්මෙලන් සමඟ තම්බා ගන්න. එය හොඳින් උයන්න පහසුයි. ඔබට එය හැඳි වලින් කළ හැකිය!

Garbuzova zapіkanka "Kvіtka නෙළුම්"

Garbuzova zapіkanka "Kvіtka නෙළුම්" නත්තල් ගස් මේසයක් මෙන් වනු ඇත. ඔබ ඔබේ අමුත්තන් හොඳින් පිළිගැනීමට අවශ්ය නම්, garbuzovaya zapikanka "Lotus Quote" සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න.

ඔබ දැන් පුදුමයට පත් වී ඇත්තේ දරුණු වල් සතුන්ගේ නිදිමත විග්ලියාඩ් ගැන ය, හොඳයි, එය එහි කොටසක් නොවේ. එය vrahuvati කපටි රසය සහ එවැනි zapikanka ක බඩ ඉරිඟු ඇති තාක් කල්, එය සූපශාස්ත්ර විශිෂ්ඨ කෘතියක් ලෙස එය අගය කළ හැකිය.

වරායක් සහිත සිරප් සපිකන්කා සඳහා සම්පූර්ණ සරල වට්ටෝරුවක් දුඹුරු, රසවත් හා මිල අඩු අතුරුපසට ආදරය කරන්නන් විසින් අනුග්‍රහය දක්වනු ඇත, මන්ද ඔබට ශුද්ධ දිනයක් සඳහා යක් ලබා ගත හැකි බැවින් සම දිනක් සඳහා! උත්සහ කරන්න!

රසයෙන් පමණක් නොව, කුරුඳු විපිච්කෝයි සමඟින්, එම ආදරණීයයන් සමඟ ඔබ සුරතල් කිරීමට ඔබට අවශ්‍යද? අද, මම ඔබේ uvaz යෝජනා කරනවා, එය අපූරු විකල්පයකි - රසවත් හා ප්‍රණීත රසකාරක පයි, ගාර්බස් සමඟ.

Garbuz යනු ඊටත් වඩා දැරිය හැකි නිෂ්පාදනයක් වන අතර, ඔබට බහු-කුකර් එකක Harmelon සුප් සඳහා සරල වට්ටෝරුවක් යෙදීම වැනි සියලු වර්ගවල රසවත් ආහාර පිසීමට හැකිය - එය වරක් උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබ මෙම සුප් එකට කැමති වනු ඇත!

ඔබ හාර්මෙලන් වලට ආදරය කරන්නේ නම්, බොහෝ විට කැඳ උයන්න. කෙසේ වෙතත්, මම ඔබට එක් විකල්පයක් උත්සාහ කිරීමට යෝජනා කරමි - multivarcie හි Harmelon වලින් පයි. අපි අඩුම සහ පහත් අය පවා බලන්නෙමු.

පිව්ගොඩිනි සඳහා බේක් කළ හාර්මෙලෝන් එකක පැත්තක් සමඟ ආහාර රුචිය පිළියෙළ කරන්න. ඒ කොරිස්නා ස්ට්‍රාවා එකෙන් වීදා තවත් රසයි! ආරම්භ කරන්න!

හර්බුසෝවි බේගල් සඳහා වට්ටෝරුව සාම්ප්රදායික රුසියානු ආහාර පිසීම.

හර්මෙලෝන් එකතු කිරීමත් සමඟ පිරිග් "නස්ජින්" ඔබේ තේ වලට ආශ්චර්යමත් එකතු කිරීමක් වනු ඇත. නැරඹීමේ සහ බැලීමේ පෞද්ගලික නොවන රසය මෙන්ම විශිෂ්ට කාලයක් සඳහා හඬ නඟා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා තෑග්ගක්.

Harmelon shmatochki, tantut at roti, lard - velmy යනු ආධුනිකයෙකු සඳහා මුල් රටකි. කබලෙන් ලිපට හා පර්යේෂණාත්මකව කුස්සියේ හාර්මලෝන් සඳහා පුදුම වට්ටෝරුව.

Mlintsi z harbuz - බැලූ බැල්මට ශක්‍ය නොවන රටක්, එය වෙල්වට් ය. ඊටත් වඩා පහළින්, ඉස්ම සහිත, වරායේ සිට mlintsi ඇවිදින්න garnogo colorouහා රසවත් :)

Chepalgash - tse taky කේක් පිරවීම, කබලෙන් ලිපට ග්රීස්. ගාර්මන් සමඟ චෙපල්ගාෂ් සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව පහත දැක්වේ.

Garbuz යනු පුදුමාකාර එළවළු වර්ගයකි. අපේ සෞඛ්‍යයට කුරුඳු රෝල්! මුලදී, එය රසවත් ය. ප්‍රේරක, වරාය සහ siru dor blue වලින් zapikanka සඳහා ප්‍රොපෝනිමස් වට්ටෝරුව. බිහිසුණු ප්‍රණීත ආහාරය වෙත යන්න, එය උත්සාහ කරන්න.

ඔබට සියලු යහපත් දේ අවශ්‍යද? එසේ නම්, ඔබ සඳහා වට්ටෝරුව. ඊට පස්සේ මම yak zrobiti savory Harmelon සුප් ඉසිය සහ ලෝකයේ ලස්සනම අවන්හල්වල - hlibniy misci හිදී යක් යක් දෙනවා!

Zukru තොරව පීච් ජෑම් සඳහා පුදුම වට්ටෝරුව. එවැනි තැම්බූ ආහාර ඔවුන්ට සුදුසු වනු ඇත, සමහර හේතු නිසා ඔවුන් ජීවත් වන zukru ප්රතිඵලයක් ලෙස සැලකිල්ලට ගෙන ඇත. Ale සහ නව තදබදයක් නොමැතිව, එය වඩාත් ඇරෝමැටික හා රසවත් වේ!

Garbuzov puree ආහාර පිසීම සඳහා විදේශීය හා අපහසුයි. හාර්මෙලෝන් ඉස්ම සකස් කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුවට අවම පියවරක් ඇතුළත් වේ, මුළු රසය සමඟ, එය රසවත්, මට එය පැණිරස වීමට අවශ්‍යයි.

තම්බන ලද ඩම්ප්ලිං වල මිල දෙස බලා ඒවා රස බැලූ ඔවුන් එකවරම එය පිසින ලද්දේ කුමක් සඳහා දැයි නොපෙනුණි. Ale take තම්බා nastіlka වඩා රසවත්, නමුත් එය හැන්දකින් හුරතල් නොකිරීමට අපහසු වේ.

Chi like wee garbuzzy cream soup ඒ වගේ, yak do I like yogo? යක්ෂෝ නී, එසේනම් ඔබ යෝග ගොටුවතිය පිළිගන්නේ නැද්ද? සරල, කුරුඳු සහ රසවත් සුප් සඳහා පහසු සහ පුදුම වට්ටෝරුවක් මට ඔබ සමඟ බෙදා ගත හැකිය.

ගාර්බුසෝවි සික්- tse මතුපිටින් corynno. නිකමට හිතන්න, විටමින් B1, විටමින් E, C, බීටා-කැරොටින්, kaliy, zalizo, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, සුක්‍රෝස්, කාබනික කථාවෙන් පළිගන්න.

ශීත ඍතුව සඳහා Harmelon සිට කුරුඳු іkra ද රසවත් වේ. පැස්ටා, චිකන්, කට්ලට් හෝ මස් සඳහා යක් ආහාර රුචිය, අල සහ යක් සෝස් පමණක් නොව ඔබට එලෙස ජීවත් විය හැකිය. විශ්වීය අතුරුපසක්!

garbuz ඊටත් වඩා තෙත්, ඒල් සහ කුරුඳු එළවළු අවසන් කරනවා පමණක් නොව, ඔබ නිදිමත තැඹිලි ගෙඩියක් සමඟ පැමිණියහොත්, ඔබ සාදයේ ආශ්චර්යයන් දකිනු ඇත, මන්ද ඔබ සීතල ශීත ඍතුවේ දී ඔබව දැකීමට සතුටු වනු ඇත.

ඉතාලියේ Batkivshchyna හි අතිවිශිෂ්ට ජනප්රියත්වයක් ලබා ගැනීමට Risotto ඊටත් වඩා සරල, ටිකක් සියුම් ය. Nіzhne, nasichene සහ සැහැල්ලු - mabut, ඒ නිසා ඔබට රිසෝටෝ විස්තර කළ හැකිය.

මී පැණි-vershkovy ග්ලැසියර සහ විශේෂතා සමග සුවඳ හර්මෙලෝන් පයි සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව.

ගාර්මලන් සුප්

තෙල් සහිත හාර්මෙලෝන් සමඟ සරල සුප් සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව. සුප් දින තුනක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර ඇත.

කොත්තමල්ලි, දුරු, іmbir සහ cayenne ගම්මිරිස් සමග වයින් නොවන ඇපල්-හාර්මෙලන් සුප් සෑදීමේ වට්ටෝරුව.

Harmelon සමග ටාට්ලට් සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව. ඔබ රසවත් tsikava ආහාර රුචිය සමඟ ගෞරවයට පාත්ර වනු ඇත.

වරාය, shavlієyu සහ බේක් කළ ටෝස්ට් සමග ස්කොෂ් සුප් ආහාර පිසීම සඳහා වට්ටෝරුව. Gotuєtsya shvidko 30 hvili ට වඩා අඩු. ප්රංශ ආහාර පිසීම. ... දුර

විශිෂ්ට රසයක් සහිත හොඳම ක්‍රීම් සුප්. Tsei සුප් නිශ්ශබ්දව පානය කිරීමට වරාය තෙක් ආදරය අවදි කරයි, නමුත් වරාය ඊටත් වඩා ආදරණීය නොවේ.

රට ඊටත් වඩා රසයි. chanterelles, chanterelle, kumin, කුරුඳු සහ කරාබුනැටි සමග Garbuzoviy සුප්. සියුම් රසය!

මම ඔබේ ගෞරවය වෙනුවෙන් ආදරණීය බගත්මා ස්ට්‍රාවි හි එක් tsikaviy අනුවාදයක් ඉදිරිපත් කරමි - garbuz සහ මස් සමග manti.

දන්නේ නැහැ, yak zrobiti wet i කුරුඳු snіdanok? Todi axis ඔබට එක් ආශ්චර්යමත් විකල්පයක් ඇත - sire සමග garbuz සමග zapikanka. ආහාර රුචිය, සුවඳ දිනා, වැඩිහිටියන්ට අහිමි නොවී, දරුවන්ට සුදුසු ය.

හර්මලෝන් වලින් කැඳ උයන්නේ කෙසේදැයි මම ඔබට කියමි, අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකර, නයික්ලාස්ටික් ආකාරයෙන් සම්ප්‍රදායකි. Tilki naigolovnіshі Ingredієnti - සහ රසවත් කිසිවක් නැත. යන්න කැඳ - ආහාර පන්තිය!

Harmelon චීස්කේක් සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව. ඉරිතැලීම් වලින් චීස්කේක් මුදුන පිරිසිදු කිරීම සඳහා, පයි පිළිස්සීම හෝ එය සීතල නම්, උඳුන විවෘත නොකරන්න.

රසවත් හා corian vipichka සඳහා වට්ටෝරුව විහිළු කරන්න? Todi රුලං සමග හාර්මෙලෝන් සමග yaskrava zapikanka ආහාර රුචිය ඇති කරයි - ඔබට අවශ්ය එකම ඒවා. දරුවන් සහ දරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන් සමඟ සතුටු වෙති.

එළවළු සුප් හොද්ද මත බත් සමග Garbuzoviy සුප්-puree එළවළු ආදරය කරන්නන් සඳහා පුදුම සංග්රහයක්! Naykrashche, ඒ නිසා අපට ossin දෙන්න. Duszhniy අඩු, අයවැය සිසිල් සරත් සෘතුවේ සවස සඳහා රසවත් සුප්.

සිහින් වීම සඳහා යක් කුක් හාර්බුස් සුප්, මගේ මිතුරියගේ පැමිණීම ගැන මට ආරංචි විය, මම ඇයට පෙර දින සාදයක ​​දී ආහාරයක් ගත්තෙමි. වෝන් හැකි තරම් කෙට්ටු විය. ඔයා අදහස් කරන්නේ කුමක් ද? බලපෑම බොව්!

ඉතාලි ක්රීම් සුප් සූදානම් කිරීම පහසුය. වයින්වල අනුකූලතාව සඳහා, ඔබ ඊටත් වඩා පහළ, වෙල්වට් යන්න. සම්පූර්ණ වට්ටෝරුව ඉගෙන ගන්න - ඔබේ එක ඔබට අහිමි වනු ඇත;)

ඔබට රසවත් රසයක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද සහ කිලෝග්‍රෑම් ගණන් ගැනීමට බිය නොවන්න, එහිදී ඔබට වාගි තුණ්ඩ ඉවත් කළ යුතුද? Todi මම ඔබට ආශ්චර්යමත් විකල්පයක් යෝජනා කරමි - සිහින් වීම සඳහා harbuz සුප්.

මම ගෙදර නම පවා දුන් මේ වසරේ Gotumo tsikavu strava - vipichka with a harbuz. මම, දවස අවසන් වන තුරු, ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතුවේ නැත - පයි, පයි, බිස්කට් හෝ පයි :)

මම, නිහතමානීව, නැවත නැවතත් කියමි, බහු කුකර් යනු ආශ්චර්යයක් පමණක් - මගේ කුස්සියේ මිතුරෙක්. මම තාමත් හාර්මෙලෝන් එකක හොදි වලට ආසයි. පළමු අක්ෂය මම ප්‍රගුණ කර ඇති අතුරුපසක්. බහු විචල්‍යයක බේක් කළ භාණ්ඩවල ගාර්බස් - ආශ්චර්යයේ දාමයක්!

මම ඔබේ ගෞරවය යෝජනා කරන්නේ සම්ප්‍රදායක් නොවේ, නමුත් හර්බුස් සහ අඹරන ලද මස් සමඟ රසවත් හා sitnі manti අඩු නොවන ප්‍රෝටීනයකි.

Bagatiy with carotene the harbuz nadikhaє අපිව ළමයින්ගේ වේදිකාවේ හොඳම වික්රියා... මගේ dacha දී, garbuz යෝධ virostaє දෙන්න, සහ, සංවර්ධනය වූ පසු, ඔබට vicoristovuvati අවශ්ය වේ. මම රසවත් අච්චාරු දැමූ ගාමොන් එකක් හදනවා!

මාර්ගය වන විට, yaskrava, svyatkova, සහ වරායක් සහිත ඊටත් වඩා රසවත් පාස්කා ඔබේ මේසය මත දිස්විය හැකිය. සූදානම් වීමට උත්සාහ කරන්න, ප්රතිඵලය ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

හාර්මලෝන් එකෙන් ලුණුයි, ලයිකොරයිස් ටිකයි ගාලා තියෙනවා නම්, සර් එක්කම හාර්මලෝන් එකෙන් ග්‍රේටින් එකක් ලැබිලා තියෙනවා. එවැනි gratin trochi cartoplі දී Dodamo, tsibulі, විශේෂ සහ Bagato සර්. එය රසවත් වනු ඇත!

සතියක් පුරා පැවති මෙම රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය සඳහා, මට රසවත් හා සුවඳැති පැල්ලමක් පිළියෙළ කිරීමට අවශ්‍ය විය - වරායක් සහිත මිටියක් සහ කාර්ටොලියක් සමඟ. එය හුදෙක් අපූරු විය! ලයිකොරයිස් කාර්ටොප්ලි සහ ගොස්ටිම් චැස්ට්නික් යන හර්බුස් සමඟ මස් යුෂ කරන්න.

Snidanok සඳහා ආශ්චර්යමත් ස්ට්රෝවා - garbuzz සමග omelet. වට්ටෝරුව ඊටත් වඩා සරලයි, කූලින්ස්-කොබ්ස් සැරිසැරීමට හැකි වීම පහසු නැත. Garbuz ඕනෑම ආකාරයක vikoristovuvati විය හැකිය.

Neymovіrno baiduzhih අධික ලෙස පැටවෙන්නේ නැති garmel සමග රසවත් වැල්මී වැනි කැඳ. එය අඩු රසයක් සහ ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇති අතර එය වඩාත් විචක්ෂණශීලී රසැති රසකැවිලි පිළිගැනීම සඳහා ආත්මයට මිහිරි ලෙස වැටෙනු ඇත.

"හොඳයි, එළවළු කට්ලට් ගැන කුමක් කිව හැකිද?" - ඔබට deyaki ගැන හිතන්න පුළුවන්. උත්සාහ කරන්න මුල් වට්ටෝරුව Harmelon සිට කට්ලට්, schob zhrozumit - ඔවුන් තුළ බියර් එකතු කරන පරිදි දුර්ගන්ධය පවා tsikavimi විය හැක!

ඔබ හර්මලෝන් කැත කළාද, ඇය සොරකම් කිරීමට යන්නේ මන්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්? පැස්ටා පෙර Garbuzovy සෝස් මුල් විසඳුමකි. සෝස් ඇත්තෙන්ම රසවත් හා අතිවිශිෂ්ට රසවත් - එය උත්සාහ කරන්න!

Garbuz යනු එළවළු ශරීරය සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හා හොඳම එකක් වන අතර, ඒ සඳහා ඔබට ස්ට්රෝස් ගොඩක් සූදානම් කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔවුන්ට විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක හිඟයක් ඇත. කෙට්ටු මහත්තයා රසවත් එළවළු වට්ටෝරුවක් මතකයට නැඟී ඇත.

ඔබ ගාමන් එකකින් උයන්න කැමතිද

Nayvdalishim සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ රවුම් ෆෝරි එළවළු වලින් තෘණ කරනු ඇත, එය කිලෝග්‍රෑම් තුනේ සිට පහ දක්වා වැදගත් වේ. ඔබට Harmelon සමඟ zrobit කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබ හොඳයි, ඔබට බොහෝ විකල්ප තිබේ. පළමු රස, වෙනත්, වැල්මී වැනි අතුරුපස රොක් නොවන සිට. බොළඳ මෙනුවට පෙර ඔබට නිර්භීතව ස්ට්‍රැවීස් සක්‍රිය කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, ඔබ කුණු කසළ සමඟ යමක් පිසීමට පෙර, ඔබ එය shkirki සහ රුධිරයෙන් පිරිසිදු කළ යුතුය, පසුව එය වාෂ්ප, එය පුළුස්සා හෝ ග්රීස් කරන්න.

Garmelon වට්ටෝරු

ඔබ පළමු සහ අනෙකුත් තණකොළ ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඌරු මස්, බාර්ලි, බී-යක් අඹරන ලද මස්, හතු, ධාන්ය වර්ග, තෘණ වැඩෙන ශාකයේ ඉංෂි නිෂ්පාදන සමඟ එළවළු අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය. garbuzov සුප්, ඉස්ටුවක් ගන්න. බොහෝ විට, එළවළු සිට අක්මාව ෆ්රයි කිරීමට, vicoristovuchi එය yak ingredin පමණක් නොව, ගෘහ සේවිකාව සඳහා ආදේශකයක් වේ. පිරවුම හිස මැද, ඉදිරිපස ඉදිරිපිට තබන්න. ඔබට අතුරුපස අවශ්ය නම්, ඔබේ ඇණවුම ආවරණ වට්ටෝරු harbuz පයි, පෑන්කේක්, සර් සහ bagatokh іnshikh මෝල්ට් සමග zapikanoks.

ගාර්බුස්, ස්ප්රීතු වල බේක් කළ භාණ්ඩ

• පිසීමේ වේලාව: 55 හිලින්.
• කොටස් ගණන: 4-6 pcs.
• කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 28 kcal.
• පත්වීම: obid, රාත්රී ආහාරය, දරුවා.
• ආහාර පිසීම: යුරෝපීය.

මස් abo ribi, yak okrema strava සඳහා ස්ප්රීතු garniy සහ yak garnir එවැනි වට්ටෝරු වරායක් සඳහා සූදානම්. Vona අඩු-calorіyna, ඔවුන් දරුවන් දැක ගත හැකි ලෙස, මෙම දරුවන් සංචාරය කිරීමට දැඩි її її නොවන බව. සැහැල්ලු නිර්මාංශ ආහාර වේලක් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්. සෑම දෙයක්ම සඳහා ආහාර රුචිය පුලුස්සන ලද garbuzov skibochki shvidshchikh nivit දරුවන්ට සුදුසු වනු ඇත, එළවළු ආදරය නොකරන ලෙස, මම දුඹුරු සුවඳ අවශ්යයි.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.8 kg;
• රොන්මඩ - 2 pinches;
• පැය වීදුරු - 3 දත්;
• කොත්තමල්ලි මෙලේනියම් - 2 pinches;
• ලෙමන් - 1 කුඩා;
• roslinna olia - 30-40 ml;
• parsley - අඩක් පොකුරක්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. සමඟ තෙල් මිශ්ර කරන්න | අපි ලෙමන් යුෂ, කොත්තමල්ලි, කැඩුණු හරිතයන්, රොන්මඩ | ලුණු |, දේවස්ථානයක් සමඟ පීඩනය සමඟ මායාකාරිය.
2. Otrimanim marinade garbuzov රයි වත්, මිශ්ර.
3. තීරු විශාල ආරුක්කු මත එළවළු තබා "කුඩා දෙයක්" සමඟ ඉහළ සිට දාරය ගන්න.
4. වයින් ආත්මයෙන් අංශක 220 ක උෂ්ණත්වයක් දක්වා වැඩසටහනේ උයන්න, ඉන්පසු තීරු විවෘත කර තවත් මිරිස් 3-5 ක් පුළුස්සන්න.

ගාර්මලන් පෑන්කේක්

• සූදානම් වීමේ වේලාව: වසර 1 යි.
• වරායන් සංඛ්යාව: 6 pcs.
• කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 115 kcal.
• පත්වීම: dyeta, snidanok.
• ආහාර පිසීම: ප්රංශ.

කුරුඳු මෙන් ඊටත් වඩා රසවත් වන ගාමන් වලින් පෑන්කේක් පිසීමට යක්ෂෝ වි සැලසුම් කළේය. එළවලු ටිකම කපාගන්න, ඔන්න ඔහේ යනවා නව ප්ලාස්ටික්... Tsia strava යනු කදිම ළමා සිහිනයකි. පෑන්කේක් අපූරුයි, දුගඳත් මිලිනට් වගේ සියුම් නැහැ, නමුත් ඡායාරූපයේ ඇති තරම් හොඳ බව රම්'යානිම් ලියන්න.

ඇතුළත්:

• ප්ලාස්ටික් - 60 ග්රෑම්;
• ගාර්මල් - 0.2 kg;
• සිල් - කිනිතුල්ලක්;
• බෝරෝනෝ - ග්රෑම් 100;
• කෙෆීර් - බෝතලයක කෑල්ලක්;
• වර්ස්කොව් තෙල්- ග්රෑම් 15;
• zukor - 40 ග්රෑම්;
• rozpushuvach - 1 තේ හැන්දක;
• බිත්තර - 1 pc.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. බිත්තර іllu නම් බීට්, tsukrom නම් කලවම්, වරායක් දැලක.
2. කෙෆීර් පුරවන්න, ප්ලාස්ටික් එකතු කර හිලින් ඉසිය මත වත් කරන්න.
3. එය නිවැරදිව ලබා ගන්න rozpushuvach, එය ඉල්ලන්න, එය ඇතුල් කරන්න.
4. ඔලිව් සමග කබලෙන් ලිපට සකසන්න, මධ්යම ගින්න මත තබා. එය මත පෑන්කේක් හැන්දක්, දෙපස ග්රීස් දමන්න.

ගාර්මන් සමග Pshonyana කැඳ

• පිසීමේ වේලාව: 40 හිලින්.
• වරායන් ගණන: 8 pcs.
• හොදි වල කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 155 kcal.
• පත්වීම: obid, snidanok, රාත්රී ආහාරය.
• ආහාර පිසීම: rosіyska.
• සකස් කිරීමේ නැමිය හැකි: පහසු.

Harmelon IZ pshonkoy සිට කිරි කැඳ යක් දරුවන් මෙන් විය, ඒ නිසා අපි වර්ධනය වේ. වෝනා ඇල්කොහොල් සමඟ ලෝකයට ඇතුළු වන්නේ කැලරි ප්‍රමාණවත් නොවීම සඳහා පළිගැනීම සඳහා ය. novak Kulinar නැරඹීමට සූදානම් වන පිරිස නිසා එය සූදානම් වීම මෙන්ම එය පහසු වේ. Vikorystovuєtsya pshono, ale, හෝ කිසිවක් සඳහා වට්ටෝරුවක් සඳහා, zipsuєte නොකරන්න, yaku іnshu groats සඳහා එය ආදේශ කරන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, මම සහල් හෝ ග්‍රීක සඳහා අඳින්නෙමි. සේවය කරන විට, සියලු කුටුම්භ ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට සුවඳ ඩිමොක් පුළුල් කිරීම අනුගමනය කරන්න.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.4 kg;
• මවුල - බෝතලයකින් තුනෙන් දෙකක්;
• වර්ෂෝව් තෙල් - 0.1 kg;
• pshono - බෝතලයෙන් තුනෙන් දෙකක්;
• සිල් - කිනිතුල්ලක්;
• zukor - 4 තේ හැදි. l .;
• කිරි - 3 බෝතල්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. කුඩා කැබලිවලට එළවළු වත් කර 15 gilines උයන්න. බ්ලෙන්ඩරයක් සමග මෑෂ්.
2. pshono මෙයට පිළියමක්, කිරි වත්, zukor එකතු, harbuzov පොඩි කළ අර්තාපල් සහ මවුල ජෑම්, ලුණු එකතු කරන්න.
3. එය ඉතා ඝන වන තුරු කැඳ උනු. ණය වසරෙන් හතරෙන් එකක් පමණ පැරණි ය. ප්ලග් ඉන් කිරීමට පෙර, තෙල් | මැස්ටික් | දමන්න, වහාම එය බහාලුම්වලට දමන්න.

ගාර්මන් සමග සුප් ඉස්ම

• සූදානම් වීමේ වේලාව: වසර 1 යි.
• වරායන් සංඛ්යාව: 6 pcs.
• තෘණ වල කැලරි ප්රමාණය: ග්රෑම් 100 කට 143 kcal.
• පත්වීම: ob_d.
• ආහාර පිසීම: ඉටලිස්කා.
• සකස් කිරීමේ නැවීම: සාමාන්යය.

ක්රීම් ව්යුහයක් සහිත Garbuzovy සුප් - විමර්ශන රසය. දුර්ගන්ධය ඊටත් වඩා රසවත් නැති නොවේ, දෙවැන්න ආහාර රුචිය. මතක තබා ගන්න, වරාය සුප් උයන්නේ කෙසේද, යෝගෝ උයන්නේ කෙසේද - සහ ශබ්දය, රට වටේ යාම කොතරම් ගාර්නෝයිද? ඔබට එය කිසිවක් නොමැතිව සේවය කළ හැකිය, නැතහොත් ඊටත් වඩා ලස්සනට සුදු පාන් වලින් ගෙදර හැදූ රතිඤ්ඤා ආත්මයෙන් පොඩි කර, කුරුඳු සුප් වල සුවඳට දුර්ගන්ධය එක් කරන්න.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.5 kg;
• ජලය - 1.5 l;
• අර්තාපල් - 4 සාමාන්ය;
• සිල් - 1 තේ හැන්දක;
• tsibulya - 1 සාමාන්යය;
• කොටස් හුණු ගම්මිරිස් - 2-3 pinches;
• පැය වීදුරු - 2 දත්;
• melena paprika - 0.5 ෆොස්ෆේට්;
• උණු කිරීම සර් - 0.1 kg;
• බේ කොළ - 1 pc .;
• vershkovo බටර් - 50 ග්රෑම්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. shmatochki සමග වරායන් වත් quilins 10 උනු, ජලය අසල බේ කොළ පහත හෙලීම. මට අලයක් දෙන්න, තවත් මෝස්තර කිහිපයක් උයන්න.
2. ඉහළ තෙල් tsibulya සහ chasnik පිළිබඳ විස්තර සාකච්ඡා කරන්න. සුප් දී සේවය කරන්න. ලුණු, කන්නය.
3. චිලින් යුවලකට පසු, ගින්නෙන් ඇති භාජනය දැන ගන්න, lavrushka තෝරන්න. පොඩි කළ අර්තාපල් සෑදීමට බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරන්න.
4. මධ්යම ගින්න මත තබා, ඇඩෝන දමා උයන්න, ඩොක්ස් පුළුස්සනු නොලැබේ.

ගාර්බුස් බහු විචල්‍යයේ

• වරායන් ගණන: 8 pcs.
• හොදි වල කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 56 kcal.
• පත්වීම: obid, රාත්රී ආහාරය, දරුවා.
• ආහාර පිසීම: යුරෝපීය.
• සකස් කිරීමේ නැමිය හැකි: පහසු.

ඔබ ක්රමයක් තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබ ගාමොන් පුළුස්සන්නේ නම්, එවිට ඔබට ස්ප්රීතු ෂාෆු පමණක් නොව, මන්දගාමී කුකර් වෙත vikoristovuvati කළ හැකිය. තාක්ෂණයේ ගුණාත්මකභාවය ගොඩනැගීමට පහසුය. ඔබට එය මතක නම්, ඔබට බහුකාර්යයේ වරායක් පිසීමට හැකි නම්, ඇතුළත් කළ දියත් කිරීමේ කාර්යය වේගවත් කිරීමෙන් ඔබට ඕනෑම පැයක වැඩ කළ හැකිය. ඔබට එය මස් අබෝ රිබි යක් ගාර්නිර් මෙන් සේවය කළ හැකිය.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 1.2 kg;
• සිල් - 1 තේ හැන්දක;
• පැය වීදුරු - 2 දත්;
• හුණු හරක් මස් ගම්මිරිස් - 2-3 පින්ච්;
• ඔලියා ඔලිව් - 100 ml;
• වියළන බැසිල් - 1-1.5 තේ හැදි. එල්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. කුඩා කැබලි සමඟ එළවළු වත් කරන්න, බහු කුකර් බඳුන අසල තබන්න.
2. පැය වීදුරුවක්, මෝඩ, ගම්මිරිස්, බැසිල් පීඩනය සමඟ ඔලිව් මිශ්ර කරන්න. ඉන්ධන පිරවුම්හලට කුලින් 15 ක් කාන්දු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
3. එළවළු මත සෝස් වත් කරන්න, කලවම් කරන්න. Vipichka වැඩසටහන සඳහා වසරකට සූදානම් වන්න.

ගාර්බුස් පයි

• සූදානම් වීමේ පැය: අවුරුදු 1.5 යි.
• වරායන් ගණන: 16 pcs.
• හොදි වල කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 186 kcal.
• කැමති අතුරුපස.
• ආහාර පිසීම: rosіyska.

Osinniy එළවළු බොහෝ විට ලබා දී ඇත vip , විශේෂයෙන්ම කොත්තමල්ලි ලෙස පෙනෙන දරුවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබට නවකයෙකු සහ මුල් පිටපතක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, ගාමලයක් සමඟ පයි සඳහා වට්ටෝරුව සටහන් කරන්න. එය පහසුයි, එය පහසුයි, නමුත් එය vipichkoy නිසා එය මිත්රශීලී නොවේ. අතුරුපස ටිකක් වැල්මී වැනි, viglyad සඳහා රුචිය, garno viglyadє ඡායාරූපයේ, මේසය මත.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.6 kg;
• රොන්මඩ - 2 pinches;
• zukor - 2 ප්ලාස්ක්;
• සෝඩා, ලෙමන් යුෂ chi otstom සමග නිවා - 1 ෆොස්ෆේට්;
• බෝරෝනෝ - 0.5 kg;
• වැනලින් - 2 බෑග්;
• ඇඹුල් ක්රීම් - 0.4 l;
• බිත්තර - 4 pcs.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. සිලි සමග බිත්තර ගසන්න, එකතු කරන්න | එකතු කරන්න | ඇඹුල් ක්රීම්, tsukor, වැනිලින්, සෝඩා සහ සිල් | ලුණු |. බීම මාර්ගයෙන් ඉදිරියට යන්න.
2. විශාල විෂ්කම්භයක හැඩය පමණක් විගල් කරන්න. උඳුන තුල තබා, 15 quilins සඳහා, අංශක 180 දක්වා ඉහළ ගියේය.
3. garbuzov skibochki දමා යන්න. අවන් එක හරවලා අවුරුද්දක් විතර බේක් කරන්න.

Zapikanka harbuz වෙතින්

• සූදානම් වීමේ වේලාව: වසර 1 යි.
• වරායන් සංඛ්යාව: 6 pcs.
• තෘණ වල කැලරි ප්රමාණය: ග්රෑම් 100 කට 212 kcal.
• පත්වීම: ob_d, රාත්‍රී ආහාරය.
• ආහාර පිසීම: ඇමරිකානු.
• සකස් කිරීමේ නැමිය හැකි: විසෝකා.

Zapikanka garbuz z වෙතින් පැස්ටා වයිරොබ්ස්බේකන් යනු ඇමරිකානු ආහාරවල රට බවයි. එය නත්තල් විලාසිතාවක් හෝ පුදුමාකාර පවුල් සන්ධ්යාවක් සඳහා එය සකස් කළ හැකිය. ඡායාරූපයෙහි Strava ආශ්චර්යමත් ලෙස viglyadaє, vikhodit duzhe rum'yanim සහ ආහාර රුචිය. වට්ටෝරුව සඳහා bazhano සහෝදරයන් විශිෂ්ට මැකරෝනි, උදාහරණයක් ලෙස, ryzhki චි රෝල්ස්. අනෙකුත් virobs සමග, zapikanka කැඳ සමාන විය හැක.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.5 kg;
• විශේෂ;
• පැස්ටා - 0.4 kg;
• සිල්;
• sir hard - 0.25 kg;
• borosno - බෝතලයක ඉස්කුරුප්පුවක්;
• බේකන් - 0.1 kg;
• කිරි - 0.6 l.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. පැස්ටා අල් ඩෙන්ටේ උයන්න.
2. Porizanu diced harbuz, පල්ප් කිරි මට්ටමින් වර්ධනය වේ. වෝනා පල්ප් මෙන් වර්ධනය වේ.
3. සර් අතුල්ලන්න, බේකන් ග්‍රීස් කරන්න.
4. උතුරා යන කිරි මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ හොඳින් මිශ්ර, එහි වත්, එළවළු ආහාර පිසීමට. චිලිනි 2 ක් උයන්න, සර් කිලෝග්‍රෑම් 0.2 ක් එකතු කර ඉතිරිය දියවන තෙක් ජලය මත කපන්න.
5. මැකරෝනි, බේකන් සහ වරාය සෝස් මිශ්‍ර කරන්න, එකතු කරන්න | එකතු කරන්න | ලුණු, විශේෂ.
6. Vikladіt හැඩයෙන්, සර්පිලාකාරයක් සමඟ ඇලවීම, scho පිටාර ගැලීම. අංශක 200 කින් ක්විලින් 15 ක ස්ප්‍රීතුවකින් විපිකේට් කරන්න.

හාර්මෙලන් ෙබ්කිං

• සූදානම් වීමේ වේලාව: වසර 1 යි.
• කොටස් සංඛ්යාව: 35-40 pcs.
• හොදි වල කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 198 kcal.
• කැමති අතුරුපස.
• ආහාර පිසීම: යුරෝපීය.
• සකස් කිරීමේ නැවීම: සාමාන්යය.

Garbuzov විශේෂයෙන් ditlachs සහ මෝල්ට් vipichka ආදරවන්තයින්ට සුදුසු ය. Wono nagadu gingerbread, ඒ නිසා සියලු මැද myakim පිරී ඇති අතර, ඉහළ රන් හැපෙන skorinka ආවරණය කර ඇත. ඔබ ඔබේ වගේ නම්, ඔබට එකකින් zukru තුනක් වැඩි හෝ අඩුවෙන් එකතු කළ හැකිය. පොපි ඇට සඳහා වට්ටෝරුව තුළ ඔබට පොල් රැවුල වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය, ඒවා ද රසවත් ය.

ඇතුළත්:

• ගාර්බුසොව් ඉස්ම - බෝතල් 3;
• බෝරෝනෝ - 7-8 කුප්පි;
• vershkovo බටර් - 150 ග්රෑම්;
• බිත්තර - 3 කෑලි;
• පොල් පිටි - 150 ග්රෑම්;
• rozpushuvach - 1.5 බෑග්;
• zukor - 12 තේ හැදි. l .;
• වැනිලින් - 1.5 පැකට්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. මෘදු, vershok බටර්, පොල් පිටි, වැනිලා, බිත්තර සමග garbuzov puree මිශ්ර.
2. මෙනේරි හොඳ තල්ලුවක් දෙන්න. එය නිවැරදි කරන්න.
3. බෑග් සාදන්න, රසකැවිලි කඩදාසි සමඟ ආවරණ මත පත්රයක් තබන්න.
4. උඳුන අංශක 180 දක්වා රත් කරන්න, අවුරුද්දෙන් හතරෙන් එකක් උයන්න.

Compote නම් garbuz

• සූදානම් වීමේ පැය: pіvgodini.
• කොටස් ගණන: පුද්ගලයන් 3 ක්.
• හොදි වල කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 98 kcal.
• කැමති අතුරුපස.
• ආහාර පිසීම: ලැටිස්කා.
• සකස් කිරීමේ නැමිය හැකි: පහසු.

Pererakhoyuchi එම, එය Harmelon සිට zrobiti කිරීමට හැකි වන පරිදි, obov'yazkovo sliddati і රසවත්, ඇරෝමැටික, කුරුඳු රසය ගැන. Yogo hocha b වරක් පිළියෙළ කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම බීම ලැයිස්තුව ජනනය කළ හැකිය. Harmelon සිට Compote මත්පැන් බවට පත් වේ, වර්ණය පිටුපස පවා ලස්සන, එය ditlahs සුදුසු වනු ඇත සහ ඔබේ සෞඛ්යයට කුරුඳු ගෙන එනු ඇත. මෙම පානය වෙනස් ආකාරයකින් උත්සාහ කරන්න.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.5 kg;
• ජලය - 1 l;
• zukor - 150-200 ග්රෑම්;
• ලෙමන් - 1 pc .;
• කරාබුනැටි (කූරු) - 6 pcs.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. වතුර උනු. tudi tsukor තොලගාන්න, කරාබුනැටි සහ කුඩා හාර්මෙලන් පල්ප් දමන්න.
2. කුක්, එළවළු පල්පි බවට පත් නොවන තුරු, හෝ උනුසුම් නොවන්න, වයින් තන්තු වලට වැටෙන්නේ නැත.
3. Vimknenny පෙර, එක් ලෙමන් සිට යුෂ, vychavleniya දෙන්න. කොම්පෝට් කලවම් කරන්න, පල්ප් දැක, සිසිල් කර සේවය කරන්න.

මස් සමග Garbuz

• සූදානම් වීමේ පැය: අවුරුදු 1.5 යි.
• කොටස් ගණන: පුද්ගලයන් 4 දෙනෙක්.
• හොදි වල කැලරි වටිනාකම: ග්රෑම් 100 කට 187 kcal.
• පත්වීම: ob_d, රාත්‍රී ආහාරය.
• ආහාර පිසීම: ස්පාන්ස්කා.
• සකස් කිරීමේ නැමිය හැකි: විසෝකා.

වරාය සහ මස් අනුභව කිරීමට අපූරු අය ගැන දැනටමත් පොහොසත් ලෙස වර්ධනය වූ චූලි, ඒ සමඟම, අහිමි වූවන් එවැනි වික්‍රියාවක් පිළියෙළ කර සමස්තයක් බවට පත්වේ. cim-oatmeal සමග ස්ටූ කරන ලද ඌරු මස්, ඇරෝමැටික විශේෂ මල් කළඹක් සමග පදම් කර ඇත - හුදෙක් රසවත්. ඔබේ සූපශාස්ත්‍ර කුසලතාවයෙන් ඔවුන්ව විශ්මයට පත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අමුත්තන්ගේ පැමිණීමට පෙර ඔබට ආහාර වේලක් පිළියෙළ කළ හැකිය. වට්ටෝරුවේ අනුපාතය දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න - සහ ප්රතිඵලය ගැන සෑහීමකට පත් වන්න.

ඇතුළත්:

• ඌරු මස් - 0.5 kg;
• ඔලියා - 4 තේ හැදි. l .;
• garbuzov පල්ප් - 0.5 kg;
• සිල් - 1 තේ හැන්දක;
• tsibulya - 1 pc .;
• කුරුඳු - 1 පොල්ලක්;
• පැය වීදුරු - 1 දත්;
• කරි - 1 තේ හැදි. l .;
• ජලය - 0.3 l;
• kmin - 0.5 තේ හැන්දක;
• මිරිස් ගම්මිරිස් - 1 pc .;
• මිග්ඩාල් - 30 ග්රෑම්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. ඔලිව් තෙල් තුළ මධ්යම ප්රමාණයේ මස් කෑලි සමග මස් ආලේප කරන්න. එය іnshu IMnіst වෙත මාරු කරන්න. එම skovorіdtsі දී, චැපල් සමග tsibula ග්රීස්.
2. එළවළු රන්වන් පැහැයට හැරේ නම්, හාර්මලෝන් පාර්සල් දමන්න.
3. මිරිස් ගම්මිරිස්, කරි, දුරු, මිග්ඩාල්, දුඹුරු කූරු එකතු කරන්න. ක්විල්ටින් ලිහිසි කරන්න.
4. නිෂ්පාදිතය ජලයෙන් පුරවන්න. ඔබ උනු නම්, මස් එකතු කරන්න. ලුණු.
5. වසරකට නොඅඩු අවම ගින්නක් මත නිවා දමන්න.

ලිහිසි තෙල්

• සූදානම් වීමේ වේලාව: වසර 1 යි.
• කොටස් ගණන: පුද්ගලයන් 3 ක්.
• තෘණ වල කැලරි ප්රමාණය: ග්රෑම් 100 කට 122 kcal.
• පත්වීම: ob_d, රාත්‍රී ආහාරය.
• ආහාර පිසීම: ඉටලිස්කා.
• සකස් කිරීමේ නැවීම: සාමාන්යය.

ලිහිසි තෙල්- මස් සඳහා හොඳම සැරසිලි වලින් එකක්, ඉළ ඇටය. එළවළු සම්බන්ධයෙන්, ඔබට ස්වාධීන සොහොනක භූමිකාව ඉටු කළ හැකිය. වට්ටෝරුව දරුවා මත වාඩි වී සිටින ආකාරය, නිහඬව සඳහා නොවේ, සහ නව එය ගබඩා කර නැත, නමුත් obmazhuvannya, කැලරි එකතු කරනු ඇත. ප්‍රහාරාත්මක වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද ස්ට්‍රාවා, සීතල විග්ලියාඩ් වලින් යක් තුළ වඩාත් රසවත් මෙන්ම උණුසුම් එකක් ද වේ.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.3 kg;
• krip - කදම්භයේ අඩක්;
• tsibulya - 1 විශාල;
• balsamic oset - 3 තේ හැදි. l .;
• බෙල් පෙපර් - 1 විශිෂ්ට (bazhano chervony koloru);
• zukor - 2 pinches;
• ෙබ්කිං ගම්මිරිස් - කරල් භාගයක්;
• සිල් - 0.5 තේ හැන්දක;
• පැයක් සාදන්නෙකු - දත් 3 ක්.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. ඩයිස්, diced බෙල් පෙපර්, ග්රීස් සමග cibula වත් කරන්න.
2. මට හාර්මෙලෝන් පල්ප් තුනී තහඩුවක් දෙන්න. ගම්මිරිස් සමග කන්නය.
3. සියලුම එළවළු මෘදු වන තුරු කුඩා ජලය මත ලිහිසි කරන්න.
4. කපන krіp, පීඩන chasnik, tsukor, sil, otset දෙන්න. නිෂ්පාදන මිශ්ර, vaping rіdini තෙක් ශක්තිමත් ජලය මත ග්රීස්.

හාර්මෙලෝන් වලින් පුඩිං

• සූදානම් වීමේ වේලාව: වසර 1 යි.
• වරායන් සංඛ්යාව: 6 pcs.
• තෘණ වල කැලරි ප්රමාණය: ග්රෑම් 100 කට 193 kcal.
• කැමති අතුරුපස.
• ආහාර පිසීම: ඉංග්රීසි.
• සකස් කිරීමේ නැමිය හැකි: විසෝකා.

තවත් එක් අතුරුපස වට්ටෝරුවක් ගවේෂණය කරන්න, ඔබට කෙටි ආහාරයක් වන තුරු උයන්න පුළුවන්, මම සවස් වරුවේ. හාර්මෙලෝන් වලින් මී පැණි පුඩිං - tse ඊටත් වඩා අඩු, රසවත් සහ මත්පැන්. හොදි වල රන්වන් පැහැයක් ඇති වයනය ඇත. lasosch හි ආශ්චර්යයන් උත්සාහ කර රස බලන්න, දුගඳ ඔබේ මව්බිම වන Rizniy Vik සාමාජිකයින් විසින් ගෞරවයට පාත්ර වනු ඇත.

ඇතුළත්:

• ගාර්මල් - 0.3 kg;
• රොස්ලිනා ඔලියා;
• සිල් - කිනිතුල්ලක්;
• බෝරෝනෝ - 3 තේ හැදි. එල්. ගේ girkoyu;
• මී පැණි - 3 තේ හැදි. l .;
• බිත්තර - 3 pcs.

සකස් කරන්නේ කෙසේද:

1. shmatochki සමග Harmelon පල්ප් වත් කරන්න, ජලය අසල හෝ යුවලක් සඳහා ඉස්ටුවක් (පහත එළවළු තැම්බීම), පොඩි කළ.
2. චුවින්, මී පැණි සිට පොඩි කළ අර්තාපල් මිශ්ර කරන්න. මෙනේරි පියවරෙන් පියවර දෙන්න.
3. Yєchnі bіlki, scho යටපත් වී ඇත, ශක්තිය එකතු කර, bіlu pіnu පාසලට යන්න. හැන්දකින් සොරකම් කිරීම සම්බන්ධයෙන් මාසා වරදකරු වේ.
4. මෘදු ලෙස බෝතලය ඇතුල් කරන්න. Vikladit ස්වරූපයෙන්, olієya විසින් වෙස් මුහුණු.
5. ස්ප්රීතු දී, අංශක 200 දක්වා progrіtіy, 40 hvili දක්වා pіvgodini සිට පුඩිං පිළිස්සීම.

වීඩියෝ: ගාමන් සමඟ වට්ටෝරු

zhodny viglyad හි ප්‍රධාන බැටළුවන්ට ආදරය නොකළ යුතු බව කී දෙනෙක් ප්‍රකාශ කරනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? ඊටත් වඩා, මම දුගඳ නොදනිමි, යක් ගොටුවති ගාර්බුස්. මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ ස්ට්රෝවා වගා කිරීම සහ පර්චස් කිරීම පහසුය, සහ මිතුරෙකුට, සහ සැරසිලි සහ අතුරුපසක්. Yakshko rozmіrkovute ටිම් කට වඩා, දක්ෂ ලෙස හා රසවත් ලෙස Harmelon සිට ආහාර පිසීමට කෙසේද, vіdeoreceptіv කිහිපයක් දෙස බලන්න. Ymovіrno, ඔබේම දෑතින් සූපශාස්ත්‍ර කෘතිවල කඳ මත ඔබව තල්ලු කිරීමට දුර්ගන්ධය. අත්හදා බැලීමට බිය නොවන්න - සහ අතිරේක වීඩියෝ සඳහා පමණක්, සහ ඉස්ම සහිත සහ දුඹුරු හර්මලෝන් තණකොළ ස්කන්ධය පරාජය කරන්න.

ඔබේ vidguk සඳහා Dyakuyu!

හොඳ පැයක්, එය අවසන් කරන්න, හිතවත් පාඨකයින්! සෘතුමය diznaєmosya, Harmelon සිට ආහාර පිසීමට කෙසේද, යමක් පොහොසත් ලෙස පෙනී සිටීමට, සහ ඔබ රසකැවිලි රස කිරීමට අවශ්ය නොවේ.

සෑම දෙයක්ම ශීත සීතල හා සීතල වඩා සමීප වේ, ඇඳන් වැඩීම සහ නගරය හිම විසින් ගෙන එන්නේ නම්. එය පැය ගාර්බුස් සඳහා palichka-ryatuvala සඳහා හොඳ වේ, සියලු ශීත ඍතුව ගත හැකි, එහි ම නිදිමත වර්ණය, සුවඳ, රසය සහ පොහොසත් ගබඩා ගත හැක.

යක් ගාමන් උයන්නද? statty එකෙන් දන්නවනේ රසවත් වට්ටෝරුරසය වැනි. garbuz නිශ්ශබ්ද නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරයි, එය සියලු වික්රියා වලට එකතු කළ හැකිය. පළතුරු වල බහුකාර්යතාව වන්නේ යක් සුප්, කැඳ සහ අතුරුපස සමඟ සේවය කිරීමයි.

මෙම නිෂ්පාදනයම රසවත් රසය සඳහා ශක්තිමත් ලෙස ගෙන එන විට හෝ ගබඩා හාර්මලෝන් සුවඳ සඳහා ආකලනවල රසය එක් කරයි. කිසිවක් ලෙස සේවය කරන්න, කුමන ආකාරයේ හොඳ be-like ingredinti මත. සියලු වට්ටෝරු එකට එකතු වූ විට ජයග්රහණය කිරීමේ බලය.

හාර්මලෝන්හි යක් විචිකිත්සා stigl_st

Garbuz සුළු zberigannya නිෂ්පාදනය කිරීමට භාවිතා කරයි. නවී ඔබ පරිණත කඳවුරේ බෝලයක් නොතිබුනේ නම්, භයානක කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. නිෂ්පාදිතය නිවසේ මනසෙහි ඉදවීමට පහසුය. Vlasniks සඳහා Ale යාබද dilyankaමෙම අවස්ථාවෙහිදී, දැනුමක් ලෙස, වරාය කඳු මුදුනේ ඉදුණු විට, එය පසුදාට ගෙන යාමට පැයක් සඳහා තොරතුරු ලබා දී ඇත:

• හැඩකාර නිෂ්පාදනයක් කුඩා හා කුඩා වන අතර, එහි මතුපිට එය වස්තුවක් ලෙස භාවිතා කිරීම ඉතා පහසුය.
• Deyak_ වර්ගයේ හාර්මෙලෝන්, ඉදුණු විට, පෙර නොවූ විරූ ලාක්ෂණික නාලට් එකකින් වැසී යයි;
• ඉදුණු පලතුරක ගොයම් ගහ වියළී යයි, හර්මෙලෝන් සරල විස්ථාපනයකින් වර්ධනය වීම පහසුය.
• ඉදුණු නිෂ්පාදනයක් සමග පඳුරු අත්හැර, අපි වර්ධනය වී වියළී.
• ඉදෙමින් පවතින මොහොතේදී, අස්වැන්න නෙළන්නන් වර්ධනය වෙමින් වර්ධනය වේ.

Yak vibrati - rozibralisya, පැය ගොටුවටි උපදෙස්.

මුදුන් සමග garmelon සමග සුප් ඉස්ම

සුප් ඉස්ම - tse සුපිරි ලැසි සහ සරලයි ditichnі stravi... රහස සරලයි: නිෂ්පාදන කෑල්ලක් උනු, එය මෘදු ලෙස ඇඹරීමට. ප්රහාර සූදානම් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය:

• වරාය, trocha කැරට් හා tsibulyu ගන්න. shkirku බලන්න, විස්තර. පෑන් රත් කරන්න, දෙන්න රෝස තෙල්, එළවළු සහ ග්රීස් දමා.
• භාජනයක් ගන්න, වතුර ටිකක් වත් කරන්න. එළවළු පැටවීම, ඉම්බිර් එකතු කරන්න. ලුණු. නිෂ්පාදිතය උයන්න.
• බ්ලෙන්ඩරයකින් එළවළු අවසන් කරන්න. garniy tarilochtsi මත වික්රියා සේවය කරන්න. තැඹිලි සුප් ක්රීම් වත් කරන්න. දොඩති ට්‍රොකි වෙර්කිව්. කැඩුණු හරිතයන් සමඟ මුදුනේ සිට උගුරක් ගන්න. ඔබේ විටමින් සූදානම්.

නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව වෙනස් කළ හැකිය. ඔබේ ප්‍රියතම විශේෂ සමඟ dodati kartoplyu, seleru, trohi අත්හදා බැලීම උත්සාහ කරන්න. දුර්ගන්ධය අද්විතීය රසයක් පිට කරයි.

ගාර්බුස් පයි

Harmelon එකක් රසවත් හා සුවඳවත් විය හැකි බවට බිය ගැන්වූ සංශයවාදීන් ගෙන ඒම සඳහා Harmelon ගොඩනැගිල්ලකින් Ingrediєntіv පයි ගොඩක් සකස් කිරීම සහ සකස් කිරීම සරලයි. Rizyknit, උත්සාහ කරන්න සහ මතක තබා ගන්න, එය රසවත් අතුරුපසක්, සෑම දෙයක්ම දුඹුරු. සූදානම් වන විට, අඩු මේද vipychki ආදරවන්තයින්ට බටර් වෙනුවට අඩකින් වෙනස් කළ හැකිය.

• ඇනූ සඳහා, ඔබට හාර්මෙලෝන් ග්රෑම් 300 ක් අවශ්ය වේ, එය ඉදිරිපිට කෝණයන් මත යෝගෝ අතුල්ලන්න. Сік vichavіt і vipiite - tse coryno.
• 150 ග්රෑම් zukru, ග්රෑම් 100 බටර් මැස්ටික් මිශ්ර, 3 බිත්තර දී පහර. සියල්ල මිශ්ර කරන්න. ටාට් එකක එක් ලෙමන් ගෙඩියක් එකතු කරන්න;
• ලෙමන් යුෂ ප්ලාස්ක් හතරක් තුළ සෝඩා තේ හැන්දක නිවා දමන්න, තේ හැන්දක වත් කරන්න. කාරුණිකව එය මිශ්ර කරන්න.
• ඉහළ පැත්තේ තෙල් කුඩා ප්රමාණයක් සමග කොළ ආවරණය කරන්න. Vikladit pyrіg. හිලින් 35 ක් පමණ අංශක 180 ක උෂ්ණත්වයකදී උයන්න. ලී පොල්ලකින් නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

අපගේ අයිතිකරුවන් - choloviks අතර විශේෂ ජනප්රියත්වය ගැන අපි ආඩම්බර වන බව හොඳින් දන්නා කරුණකි.

මන්නික් ගාර්බු එකක් එක්ක

හොර රහසේ විග්ල්යාඩු, අතුරුපසේ එම සුවඳ රසවිඳින්න, ඔබ වට්ටෝරුව පෙන්වා දීම සඳහා garbuz සමඟ zrobiti mannik උත්සාහ කළහොත් ඔබට එය පෙනෙනු ඇත. සෙමොලිනා සහ කෙෆීර් බෝතලයක් වෙනස් කරන්න, ධාන්ය වල ධාන්ය වොලෝගෝ කන්න ඉඩ දෙන්න. පැයකට පරීක්ෂණයක් කරන්න:

1. මන්නා සඳහා ගාර්මෙල් සූදානම් කරන්න, ඔබට ගාන ලද නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 300 ක් අවශ්ය වේ. කුඩා කැබලිවල තිරය සහ විස්තර දෙස බලන්න. අතුරුපස තුළ නිෂ්පාදිතය කුඩා කූරු ප්‍රමාණයට පිටුපසින් කුඩා, ලස්සන පැටවුන් මෙන් දිස්වීම වැදගත්ය.
2. සෝඩා තේ හැන්දක දෙන්න, කලවම් කරන්න. Zukru බෝතලයක් එන්නත් කරන්න і olії vershok ග්රෑම් 100, ඉදිරිපස ඉදිරිපිට උණු කොට. නිෂ්පාදන නැවත මිශ්ර කරන්න.
3. boroshna සහ trocha කුරුඳු, curcumin, іmbiru, zvsіm trocha vanіlіnu බෝතලයක් සෙමින් හඳුන්වා දෙන්න. ලුණු කෑලි, රෝස පැහැති මවුල බෝතලයක් දමා.
4. වික්ලැඩිට් මන්නික් වෙස් මුහුණු ආකාරයෙන්. පිසීමෙන් පසු වයින් පිසීමට, අංශක 180 ක උෂ්ණත්වයක් සහිත උඳුන තුල එය උත්සාහ කරන්න.
5. නිමි අතුරුපස උඳුනෙන් තබන්න, එය ප්‍රවේශමෙන් තහඩුව මත හරවන්න. ඉහළ කොටස තෙත් සර්වයකින් ආවරණය කරන්න. කිලින් බින්දුවක් සඳහා, mannik ආකෘතියෙන් ප්රතිස්ථාපනය වේ.

තේ වලට පෙර අතුරුපස පිරිනමන්න. වයින් සූදානම්.

බේක් කළ ඇපල් වල ගාර්බස්

ඇපල් සමග garbuz සඳහා අපහසු වට්ටෝරුව සඳහා Zrobleniy ඔබ tsukru ගැන කිසිවක් දන්නේ නැහැ.

කුඩා shmat මත harbuz සිට shkirku දක්වා බලන්න. ඇපල් පීල් කර කුඩා කැබලිවලට දමන්න. නිෂ්පාදනය වෙනස් කර zukor දෙන්න. හාර්මෙලෝන් සහ ඇපල් ගෙඩියක පිව්කිලෝග්‍රෑම් පිළිස්සීම සඳහා ඔබට සුක්රු බෝතලයක් අවශ්‍ය වේ.

පත්රය අතහරින්න. විශාල තීරු කැබැල්ලකින් එය ආවරණය කරන්න, ඔබේ ප්‍රමාණය පහතින් සහ ඉහළින් ඇති සියලුම නිෂ්පාදන ශෝකයට පත් කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා වරදකරු වේ. තීරු අද්දර ගන්න. usi ingredinti ගෙවන්න.

තීරු සමග ආවරණය සහ ප්රවේශමෙන් දාර සීරීමට. අස්වනු නෙළන්නන් ග්‍රිල් කිරීම සඳහා, අංශක 200 ක දී ක්විලින් 20 ක ස්ප්‍රීතුවකින් ඖෂධ පැළෑටි අතුල්ලන්න.

වීදුරුවක් මත සේවය කර ඇත, ඔබට සමහර කටුක පානය කළ හැකිය. ඇපල් සමඟ ගාර්බස් ආහාර සඳහා උදාහරණයකි, එය රසවත් ය.

ගාමන් වලින් කැඳ උයන්න යක්?

Yakami සඳහා Bagato වට්ටෝරු ඔබට garmelon සමග කැඳ ආහාර පිසීමට හැකිය. ඔබට ධාන්ය වර්ග සමඟ නිෂ්පාදන එකවරම පිසීමට හැකිය: කැඳ සඳහා කුඩා කෑලි එකතු කරන්න, සියලු ආහාර එක් දින එකතුවකි. ඔබට zhovtoy krasuni gotuvati වලින් ස්වයං අන්තර්ගත කැඳක් සාදා ගත හැකිය, අපි ඔබ ගැන බලාගන්නෙමු.

සරලම වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න:

1. හාර්මෙලෝන් ග්රෑම් 250 ක් පීල් කර කුඩා කැබලිවලට තුනී කරන්න.
2. කිරි බෝතල් උනු. කැඳට පල්ප් දෙන්න, කුරුඳු තේ හැන්දක තුනෙන් එකක් එකතු කරන්න, රසය තෙක් සීනි සහ ලුණු එකතු කරන්න.
3. එය මිශ්ර කරන්න, ගූටුවති යන්න, එය වෙනස් කරන්න. ඒ ගැන අමතක කරන්න අමතක කරන්න එපා. Yak tilka පල්ප් බවට පත් නොවනු ඇත, තවත් තෙල් සහ vimikayte කැඳ එකතු කරන්න.

කසළ සහ pshon සමග කැඳ, වට්ටෝරුව

කසළ සහ pshon සමග රසවත් කැඳ කපා ගැනීම සඳහා, වියළි පලතුරු, නවතයි සහ වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. Tsikh smakot buvaє වලින් පොහොසත් නොවේ, ඔබට ග්‍රෑම් 300 බැගින් පානය කළ හැකි නම් - කැඳ zipsuєte නොකරන්න.

З | IS | පළතුරු දැක, කුඩා කැට කපා. නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 400 ක් අවශ්ය වේ. පහත සඳහන් දේ සඳහා සූදානම් වන්න:

1. කිරි ලීටර් භාගයක් උනු. ගාර්මල් දාන්න, tsukor, සිල් දෙන්න. ආහාර පිසීම දිගටම කරගෙන යන්න.
2. 10 khvili පසු, කැඳ දී, pshon බෝතලයක් බොන්න, කාරුණික මිශ්ර සහ සූදානම් වන තෙක් ආහාර පිසීම දිගටම. සැකසූ නිෂ්පාදනයට බටර් සහ parboiled වියළි පලතුරු එකතු කරන්න.

වීඩියෝ - බහු විචල්‍යයක pshon සමඟ Harmelon සමඟ කැඳ

කිරි මත කුණු සමග සහල් කැඳ

වර්ධනය වන shkirku සඳහා පළතුරු සකස් කර කුඩා shmat සමග වැතිරීමට. ඔබට ගැලපුම් නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 400 ක් ඇත. එය පැහැදිලි වන තුරු සහල් බෝතලයක් හොඳින් වත් කළ යුතුය.

කැස්රෝල් මත ගාර්මල් දමන්න, කිරි ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. කුක් 10 හිලින් | මිනිත්තු | සහ සහල් නාමයෙන්. ක්‍රිෂ්කා සමඟ භාජනය ආවරණය කරන්න, ගින්න වෙනස් කර වසරකින් හතරෙන් එකක් උයන්න. කැඳ සූදානම් වන තුරු බටර් වත් කරන්න.

කුකුල් මස් සමග Harmelon සලාද

Garbuz usіma නිෂ්පාදන සමඟ කෑමට අපූරු වන අතර පලතුරු සමඟ හෝ මස් සමඟ දවස තුළ gotuvatsya කළ හැකිය. මස් සලාද සඳහා, ගාර්මන් උනු, එළවළු සහ පළතුරු සමග දහවල්, සිරියාව උනු.

Yak ඉන්ධන පිරවීමේ භාජන zasosovyut olіya. රිඩ්කෝ ඇඹුල් ක්රීම් චි මෙයොනීස්. Bagato hto viddaє perevagu සෝස් යෝගට් සමග.

එළවළු සලාද සිට සෑම දෙයක්ම පුදුම සහගත විය. Podrіbnyuєmo ආදරය නිෂ්පාදන, ගාර්බුස් අතුල්ලමින්. එළවළු සලාදයක් පිළියෙල කරන සෑම විටම ලුණු හා ගම්මිරිස්, ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් ට්රොචි. පළතුරු සඳහා - කුළුබඩු, මී පැණි, සීනි සමඟ ලෙමන් යුෂ.

සහ යක් රොබිටි මස් සලාද? වැඩිපුර විස්තර:

1. shkirk සමග කලලරූපය සිට බලන්න, කුඩා shmats සමග එය තැබීම, වර්ධනය සහ සිසිල්.
2. බීට් එකතු කර එය පිදුරු බවට පත් කරන්න.
3. කැට වලට මිටියක් එකතු කරන්න.
4. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය වෙනස් කරන්න, ලුණු ගම්මිරිස්, දෙන්න | එකතු කරන්න | නවතයි, මෙයොනීස් සමග සමය.

හොදි සකස් කිරීම සඳහා ඔබට ගාර්මන් ග්රෑම් 300 ක්, චිකන් ග්රෑම් 200 ක් සහ බීට්රූට් ග්රෑම් 100 ක් අවශ්ය වේ.

ගාර්බස් සහ සර් සමග Zapikanka

Zapіkanka සකස් කිරීම සඳහා, අස්වැන්න නෙළන්නන්, සර් සහ කිරි සමාන සංඛ්යාවක් අවශ්ය වේ. වට්ටෝරුව ග්‍රෑම් 200 ක සම නිෂ්පාදනයක් සමඟ ලබා දී ඇත. ප්‍රහාරාත්මක නියෝගය සඳහා යන්න:

• එකම කන්නයේ ඉගෙනීමට, වර්ධනය වීමට සහ පරිභෝජනය කිරීමට වරායේ සිට shkirku දෙස බලන්න.
• Zarit මන්නා කැඳසෙමොලිනා හැදි දෙකක් සමග කිරි සිට.
• Zmіshayte සර්, garbuzov ඉස්ම සහ කැඳ. වර්ෂ්කෝවෝ මත බටර් දමන්න | - 20 ග්රෑම්.
• බිත්තරයට පෙර, ලුණු සහ බ්ලෙන්ඩරයක් එකතු කරන්න. නිෂ්පාදන වලින් වෙනස් කරන්න.
• නිෂ්පාදන පත්රයට මාරු කරන්න. චිලයින් 40 ක් ආත්මයෙන් උයන්න | මිනිත්තු | අංශක 200 දී.

සියලුම එස් sirnaya zapikankoyuඅපි ගැලපෙනවා.

ගාර්මලන් පෑන්කේක්

බිත්තර 2 ක් සහ බෝරෝන් 5 හැදි එකතු කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 400 ක් සඳහා අවශ්ය වේ.

Harmelon shkirku සිට බලන්න, කෝණයන් මත අතුල්ලන්න. බිත්තරයක්, boroshno, sil, වැනිලා zucor, සාදික්කා දෙන්න.

පෑන් රත් කරන්න, ඔලිව් වත් කරන්න. කුඩා කරල් සමග එය තබන්න. අවසන් වන තුරු ලිහිසි කරන්න.

රුසියාවේ මිනිසුන් වරායට ආදරය කළහ. එය නොනැසී පවතින එළවළුවකි, එය සරත් සෘතුවේ අවසානය දක්වා නගරයේ වැඩෙන තුරු වර්ධනයේ මොහොතක් වැනි ය.

විශේෂ පෙනුම. Pislya tsyogo harbuz දැක ගත හැකි අතර zberigannya හි පශ්චාත්-ශීත කාලයට මාරු කළ හැකිය. දොඩම් මස්, රීතියක් ලෙස, පළමු කොළ සහ එළවළු දිස්වන විට වසන්තය වන තුරුම රසවත්, නැවුම් බවින් පිරී තිබුණි.

එය අනුකම්පාවකි, හර්මලෝන් සඳහා වට්ටෝරු ගොඩක් තිබේ, නමුත් එය අමතක කිරීමට පහසු වන අතර වාසනාවන්ත මහත්වරුන් විසින් දුෂ්ට නොවිය යුතුය. සාන්තුවරයන්ගේ නම් සඳහා ආහාර පිසින රොකින් ස්වල්පයක්, ඔවුන් නිහතමානී රසවත් හා සජීවී වරායකට ගරු කළ අතර, ඔවුන් එය සූපශාස්ත්‍ර විලාසිතාවක් බවට පත් කිරීමට ද පටන් ගත්හ. අද කුරුඳු එළවලු ජාතියෙන් අයින් කරන මහත්තුරු වැඩි වැඩියෙන් සැරිසැරීම ඊටත් වඩා නිවැරදි ය.

හර්මලෝන් වලින් ස්ට්‍රේව්ස්: අපගේ සූපශාස්ත්‍ර ද්වාරයෙහි එකම මාතෘකාවේ රාමුව තුළ වට්ටෝරු දක්ෂ ලෙස හා රසවත් ලෙස තෝරාගෙන ඇති අතර එමඟින් ඔබට ඇල්කොහොල් තැඹිලි පල්ප් වලින් බොහෝ ආහාර ලබා ගත හැකි බැවින් සම දැකීමට සහ අගය කිරීමට හැකි වේ. නිසැකවම, මිල අතුරුපස අහිමි වීමෙන් බොහෝ දුරයි, නමුත් සැරසිලි සහ ප්රධාන ආහාරය. ඔබට වරායක් සමඟ ප්‍රීතියෙන් ගොටුවාටි ලසැන්ග්, පිලාෆ් ආහාර පිසීම සඳහා තැඹිලි පල්ප් හෝ ගෝවා සමඟ ගස්සිනියා සඳහා විකොරිස්ටෝව්වාටි කළ හැකි බව පිළිගත යුතුය.

හර්මලෝන් වලින් බී-යාකි ස්ට්‍රාවි තෝරන්න, සමේ ද්‍රව්‍යවල ප්‍රායෝගිකව ඩැන් ආවරණයක් සකස් කිරීමේ ඡායාරූපයකින් වට්ටෝරු. නිෂ්පාදනය නිසා මම රොබෝට මිලක් ගෙවන්නෙමි. රටම ගොටුවැටිය නිසා වැටිලා, වරාය කඩන්න පුළුවන් විවිධ ආකාරවලින්... ඉවුම් පිහුම්, ස්ප්රීතු මත පිළිස්සීම, ඉසින සමග සරලව පුළුස්සා දැමීමට, කැරමල් කිරීමට, සහ පල්ප් බවට පත් කරන ලද රසවත් අමුද්රව්ය බවට පරිවර්තනය කරන නිහඬ සූපශාස්ත්ර ක්රියාවලියේ උච්චතම අවස්ථාව පමණි.

වරාය є dyetichny සඳහා වට්ටෝරු විශාල සංඛ්යාවක් ඇති අය සඳහා නොවැදගත්, ඔබ බහු කුකර් වැනි ආහාර පිසීමේ මෙම ක්රමයට පැමිණියහොත් මම ඔබට ගරු කරමි. ගාර්මලයකින් ඉසීම: වට්ටෝරු වෙල්වට් සහ රසවත් ලෙස බහුවිචල්‍යයකින් මෙන්ම වයින් එකම මාතෘකාවකින් දොඩම් කුරුඳු එළවළුවකට යක් පවරා ඇත. වික්ටෝරියානු කම්මුල් කරුණාවකින් තොරව dilyantsi මත වංගු පොකුරක් වැනි, පටු අදහස් ඇති - සම්පූර්ණ සෘතුමය එළවළු සඳහා විශේෂයෙන් වරාය අත්යවශ්ය වේ.

ඔබ නිර්භීතව skewed බැල්කනියේ, හෝ සීතල liohu දී පුදුම zberigatymetsya, ශීත ඍතුව සඳහා සරත් සෘතුවේ kupuvati වරායේ cob මත වැටී හැක. මෙහිදී තවමත් පුළුල් කර නොමැති සම්පූර්ණ ගාමනයක් කෝප්පයක් කිරීම වැදගත් වේ. එළවළු තවමත් shmats මත වර්ධනය වේ නම්, එය ඉවත් කිරීමට මාස කිහිපයක් ගත වනු ඇත. ශීතකරණය තුළ පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීම වඩා හොඳය, පසුව එය වහාම භාවිතා කරන්න.

17.06.2017

ශීත ඍතුව සඳහා නිවසේ මනසෙහි Garbuzovy sik

ඇතුළත්: harbuz, tsukor, තැඹිලි, විශේෂ

Garbuzovy sik, පිරිසිදු, අනෙකුත් එළවළු සහ පළතුරු එකතු කිරීම සඳහා - රසවත් සහ කුරුඳු. මුළු ශීත ඍතුව සඳහා වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා විටමින් තොග. Lito ගැන Yaskravy napіy අනුමාන කරනවා. Obov'yazkovo divoviznogo පානයක භාජනයක් ඉසිය යුතු ය, එය නොතබන්න! vibir proponymo මත විකල්ප තුනක්.

03.06.2017

තැඹිලි සහ ලෙමන් සමඟ හාර්මෙලෝන් වලින් ජෑම්

ඇතුළත්:වරාය, zukor, ලෙමන් යුෂ, තැඹිලි, තැඹිලි තැවරුනු, ලෙමන් තැවරුනු, කුළුබඩු, විශේෂතා

Harmelon හි සියලුම පංකා අනිවාර්යයෙන්ම znogo ජෑම් සඳහා වට්ටෝරුව අගය කරනු ඇත. තැඹිලි සහ ලෙමන් වයින් සමඟ සමාගම හුදෙක් ආශ්චර්යමත්, පවා සුවඳවත් වේ. ගොටුවති යෝගය සරලයි.

ඇතුළත්:
- පිරිසිදු හාර්මෙලෝන් පල්ප් 500 ග්රෑම්;
- 500 gr zukru;
- 2 තේ හැදි. එල්. දෙහි යුෂ;
- 1 තැඹිලි;
- 1.5 තේ හැදි. තැඹිලි සහ ලෙමන් තැවරුනු;
- රසකාරක සඳහා කුළුබඩු;
- රස විඳීමට විශේෂ.

06.05.2017

ගාර්බුසා කේක් shvidko

ඇතුළත්:සාදික්කා garbuz, කෙෆීර්, tsukor, බිත්තර, boroshno, rozpushuvach, ඔලියා, කුරුඳු, sil, olia, ඇඹුල් ක්රීම්, කැන්ඩිඩ්

Mabut, garbuz සිට කේක් සම්පූර්ණයෙන්ම vipadok වේ, අතුරුපස සම්පූර්ණයෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නම්: මම වැඩෙනවා, і දරුවන්. වයින් සඳහා සූදානම් අය සඳහා Mami ආදරය යෝගෝ, babusi - දුඹුරු අය සඳහා, සහ දරුවන් ඉතා රසවත්.

ඇතුළත්:
- සාදික්කා හාර්මෙලෝන් ග්රෑම් 250;
- 100 ml කෙෆීර්;
- 120 gr zukru;
- බිත්තර 2;
- තිරිඟු බෝරෝස් ග්රෑම් 175;
- පරීක්ෂණය සඳහා 8 ග්රෑම් rozpushuvach;
- ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 40;
- කොමඩු කුරුඳු ග්රෑම් 3 ක්;
- සිල්;
- ලිහිසි කිරීම සඳහා තෙල්.
ක්රීම් සඳහා:
- 200 ග්රෑම් ඇඹුල් ක්රීම්;
- 50 gr zukru;
- කැන්ඩිඩ් පළතුරු 50 ග්රෑම්.

07.04.2017

වරායක් සහ පොලු සහිත සර් සමඟ Zapikanka

ඇතුළත්:සර්, වරාය, බිත්තර, සුකෝර්, වැනිලින්, තැඹිලි ලෙලි, ඔලියා, සෙමොලිනා, සිල්, මවුල, ඇඹුල් ක්රීම්, ජෑම්

Tsia zapіkanka s සිරා වරායක් සමඟ එසේ ආහාර රුචිය, නිදිමත-zhovtogaryachoyu යන්න, ඒ නිසා මම තවත් කුඩා කෑල්ලක් ගැනීමට අවශ්ය, සහ එය පසුව තවත් එකක්. ඉතින් ඒක එහෙම ඉවර වෙන්නේ නෑ, ඒත් ගොටුවති, මම දන්නවා මම දන්නවා. ඔබට වට්ටෝරුවක් යෝජනා කරන්න, එය සමඟ එය වේගවත් කර එය ඔබම සූදානම් කරන්න රසවත් snidanokආදරණීයයන් සඳහා.

වට්ටෝරුව සඳහා නිෂ්පාදන:
- 200 ග්රෑම් සර්;
- හාර්මෙලෝන් ග්රෑම් 150;
- එක් බිත්තරයක්;
- 75 ග්රෑම් zukru;
- වැනිලා zukor - 5 ග්රෑම්;
- තැඹිලි පීල් - bazhannyam සඳහා;
- Vershok බටර් 1 තේ හැන්දක;
- 3 තේ හැදි. සෙමොලිනා හැඳි;
- sіl drіbna - gusto සඳහා;
- තීන්ත තොරව zhmenya මවුල;
- ඇඹුල් ක්රීම්, චි ජෑම් සෝස් - මේසයට සේවය කිරීම සඳහා.

12.03.2017

මුදුන් සහ එළවළු සමග garmelon සමග සුප්-puree.

ඇතුළත්:වරාය, අර්තාපල්, tsibulya, කැරට්, ඔලියා, කරි, paprika, කළු ගම්මිරිස් හුණු, ජලය, සිල්, මුදුන්

සුවඳවත්, වාඩි වී සිටින සහ අලංකාරවත් සුප් ඉස්ම, මුදුන් සහ එළවළු සහිත හාර්මෙලෝන් සමඟ කෑමට සහ බීමට හැකි තරම් පිස ගත හැකිය. Ingredian ගබඩාවට ඇතුළු වන නිෂ්පාදන ඕනෑම වේලාවක ලබා ගත හැකි අතර, අපගේ සූපශාස්ත්‍ර ඡායාරූප-වට්‍ටෝරුවෙහි සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පිළිබඳ විස්තරයක් ඔබට සොයාගත හැකිය.

ඇතුළත්:
- භාවිතෙය්දී හාර්මෙලෝන් ග්රෑම් 400 ක්,
- 1 කැරට්,
- 1 සිබුලින්,
- 3 බල්බි කාර්ටොප්ලි,
- ඔලිව් ඔලිව් 3 හැදි,
- කරි 1 තේ හැදි,
- පැපිකා 0.5 තේ හැන්දක,
- ආශාව සඳහා සිල්,
- 200 g wits (10%),
- ජලය ලීටර් 1 යි
- රස කිරීමට කළු ගම්මිරිස් හුණු.

11.03.2017

වරාය සහ චෙස්නට් සමග රිසෝටෝ

ඇතුළත්:මුතු බාර්ලි, වරාය, චෙස්නට්, සිබුලියා, ඔලිව් ඔලියා, බැටළු සුප් හොද්ද, සිල්

චෙස්නට් සහ ගාර්මන් සමඟ රිසෝටෝ ගොටුවති විය හැක пісні дні... ස්ට්රෝවා ඊටත් වඩා රසවත්, එය සජීවී ය. යක් කෘප්'යානු පදනම බත්, මුතු, අක්ෂර වින්‍යාසයෙන් ගත හැකිය. ඡායාරූපයේ සිට වට්ටෝරුව තුළ සකස් කිරීමේ විශේෂතා කියවන්න.

වට්ටෝරුව සඳහා නිෂ්පාදන:

- මුතු බාර්ලි හෝ සහල් - 1.5 ෆ්ලැස්ක්,
- චෙස්නට් - 10 කෑලි.,
- ගාර්මල් - 200 ග්රෑම්,
- සයිබුලිගේ හිස කුඩා,
- ඔලිව් තෙල් 30 ml,
- හුණු ඉම්බිර් ග්රෑම් 8 ක්,
- එළවළු සුප් හොද්ද පයින්ට් එකක්,
- ආශාව සඳහා සිල්.

11.03.2017

කෙසෙල් සහ පොපි ඇට සමග Pisni garbuzov muffins

ඇතුළත්: harbuz, කෙසෙල්, boroshno, tsukor, කුරුඳු, පොපි, ඔලියා, rozpushuvach, සිල්

Garbuzov මෆින් Ingredіntіv කට්ටලයට පහළින් බිත්තර, කිරි olії සහ vikoristovuchi යෝජනා නොමැතිව පිසූ කළ හැක. කෙසෙල් සහ පොපි ඇට සහිත හාර්මෙලෝන් සමඟ පිස්නි මෆින් වඩාත් රසවත්, සුවඳ සහ ඇබ්බැහි වීමකි. එවැනි නිතර තේ පානය කිරීමෙන් ඔබට ඒ ගැන සිතිය නොහැක.

ඇතුළත්:
- borosno - 1 බෝතලයක්,
- කෙසෙල් - 1 pc.,
- ගාර්මල් - 150 ග්රෑම්,
- Rozpushuvach - 1 තේ හැන්දක,
- ඔලියා - 3 හැදි,
- කුරුඳු - 2 තේ හැදි,
- පොපි ඇට - 2 හැදි,
- zukor - බෝතලයකින් තුනෙන් එකක්,
- සිල් - 1 පින්ච්.

06.03.2017

Garbuz-cartomelian සුප්-puree

ඇතුළත්: harbuz, අර්තාපල්, කැරට්, tsibulya, іmbir, chasnik, paprika, ගම්මිරිස්, ඔලියා, rusk, මුදුන්

බැටළු සුප් ඉතා රසවත් විය හැක, yak і මස් සුප් හොද්ද මත උනු බව. ඔබ නොවේද? Todi අපගේ සෘතුමය වට්ටෝරුව සඳහා cartopley, іmbir සහ ගම්මිරිස් සමග Harmelon puree සුප් උත්සාහ කරන්න. අපි යන්න අමුතුයි!

ඇතුළත්:
- හාර්මෙලෝන් ග්රෑම් 300;
- 4 kartoplini;
- 1 විශාල කැරට්;
- 2 cibulinis;
- 1 තේ හැදි. කපන ලද මූල іmbiru;
- පැයක් සඳහා කුඩා කොටස් 4-5;
- 1 තේ හැදි. පැපිකා;
- 0.5 තේ හැදි මිරිස් ගම්මිරිස්;
- 0.5 තේ හැදි කළු ගම්මිරිස්;
- 3 තේ හැදි. olії abo smaltsyu;
- පාන් කෑල්ලක් සේවය කිරීම සඳහා;
- bazhannyam සඳහා චි ඇඹුල් ක්රීම් මුදුන්.

02.03.2017

කුරුඳු සමග Garbuzovo-ඇපල් ජෑම්

ඇතුළත්: harbuz, ඇපල්, zukor, ජලය, කුරුඳු, ලෙමන් යුෂ

හිස් තැන් සඳහා ලකුණකට වඩා ජෑම් සඳහා වට්ටෝරුවක් ඇති අයට නොවැදගත්, එය ජයග්රාහී සහ ආරෝපණය කළ හැකිය. පළමු ඇපල් හා වරාය වසන්තය දක්වා කාරුණිකව තබා ඇත, එබැවින් ඔබට ඕනෑම පැයකදී එවැනි මිහිරි සත්කාර කළ හැකිය.

වට්ටෝරුව සඳහා නිෂ්පාදන:
- හර්මෙලෝන් පල්ප් 600 ග්රෑම්;
- 4-5 ඇපල්;
- 700 gr zukru;
- වතුර බෝතල්;
- කුරුඳු කූරු 3;
- 2 තේ හැදි. දෙහි යුෂ