3 වන ත්‍රෛමාසිකයේ කාන්තාවන් සඳහා කුකුරුඩ්සා. කාන්තාවන් සඳහා Varena බඩ ඉරිඟු: කුරුඳු සහ skoda

සියලුම වැදගත්ම බලධාරීන් සමඟ කළ යුතු තවත් එක් දෙයක් තිබේ: බඩ ඉරිඟු නිශ්ශබ්දව විවිධ වර්ගයේ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර, ගර්භනී කාන්තාවන් ඇතුළු විවිධ වර්ගයේ පුද්ගලයන්ගේ ජාතියට හඳුන්වා දිය හැකිය. ඉරිඟු පොම්පය සංස්කෘතිය වර්ධනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි කතා සහ රසායන විද්යාව ගොඩක් රැස් නොකරයි.

චිම් කුරුඳු බඩ ඉරිඟු?

Deyakі කාන්තාවන්, කුඩා දරුවෙකු මෙන්, තම්බා බඩ ඉරිඟු අනුභව කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. ඩෙන්මාර්කයේ මෙම නිෂ්පාදනයට අවශ්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලය තිබිය හැකි බැවින් විටමින් A සහ ​​E විශාල සංඛ්‍යාවක් පළිගැනීමයි. ඉහළ ශ්රේණියේ සහ වැදගත් ලෝහවල ලවණ වලින් පිරිසිදු කරන ලද රුධිරයේ ක්රියාවලිය මෙන්ම විෂ ද්රව්ය හඳුන්වාදීම. විටමින් එච්, trocha තැම්බූ ධාන්ය අඩු, ටිකක් වැඩි බහුල, එය වඩාත් පොදු වන අතර, රුධිර සංසරණය සාමාන්යකරණය ප්රත්යාස්ථතාව අඩු කරනු ඇත.

පිළිබඳව වාර්තා කරන්න corny බලධාරීන් ah vi ඔබට ලිපිය කියවිය හැකිය.

maє i හි අගයට වඩා අඩු නොවේ ඛනිජ ගබඩාවනිෂ්පාදන. ඛනිජයේ ආරම්භය (මහා කිලිකොස්ට්හිදී) පළිගැනීම සඳහා තම්බා ඉරිඟු:

• කැල්සියම්;
• පොස්පරස්;
• සෝඩියම්;
• මැග්නීසියම්;
• මැංගනීස්, ආදිය.

Varto යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඉරිඟු යනු පොහොසත් නොවන නිෂ්පාදන වලින් එකක් වන අතර එය ප්‍රමාණවත් අයඩින් ප්‍රමාණයක් මත පළිගැනීමයි. මෙම මූලද්රව්යය pivnichnyh කලාපවල හෝ අක්රිය suvorim දේශගුණයක් සහිත වෙනත් ස්ථානවල නිරන්තරයෙන් රැඳී සිටින කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

වැදගත්! අයඩින් ඌනතාවය හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදයේ හේතුව මෙන්ම කලලරූපයේ සකස් කරන ලද සහ ක්‍රියාකාරී මොළයට හානි විය හැකිය.

කථාවට පෙර, අයඩීන් සියළුම විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ වල ගබඩාවට ඇතුල් නොවිය යුතුය, එබැවින් යෝනි මාර්ගයේ කාන්තාවන්ට අයඩින් ඌනතාවය වැළැක්වීමේ උපකාරයෙන් බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ හැකිය.

ගබඩාවේ මැග්නීසියම් (දෙවැන්න B කාණ්ඩයේ විටමින් සමඟ) ස්නායු පද්ධතියහෘද රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අඩු අවදානම.

විෂ සහ බඩ ඉරිඟු

වැදගත් පෝරමය සඳහා බඩගිනි වන Vagitnym කාන්තාවන් මුල් විෂ වීම, ඔබ vikoristovuvati තම්බා බඩ ඉරිඟු මෙම සංසිද්ධිය සියලු රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ ආත්ම අභිමානය අඩු කළ හැක. තම්බා ඉරිඟු කර්නල් විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ ඇති යෝනි මාර්ගය කාන්තාවකගේ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ එයම:

• poperezhayut ප්රහාරය nudoti;
• බ්ලූස් පොසිටිව් ඉක්මවා යන්න;
• හිස සලකුණ දන්නවා;
• අවුලෙහි අන්තර්ගතය ලිහිල් කරන්න;
• එම කකුල් හරහා පෙනෙන පරිදි රෝගාතුරව වැතිරීමට (මෘදු රෙදි වලින් rakhunok vivedennya zyvoї rіdiny සඳහා).

එය සතුටක්! විෂ සහිත රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, දිනපතා බඩ ඉරිඟු ආහාරයට ගැනීම (රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා) නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තම්බන ලද නිෂ්පාදනයේ 1-2 හැදි විස්ල් කරන්න, ඕනෑම අප්රසන්න හැඟීම් සහ අපහසුතාවන්ගෙන් කාන්තාව එකතු කරන්න. තුවාලයේ සිට දවස දක්වා ධාන්ය ජීවත් වීමට අවශ්ය වේ.

චි є contraindicated?

ඉරිඟු බලධාරීන්ගේ මහිමයට නොවැදගත්, සෑම කෙනෙකුටම නිෂ්පාදිතය ජීවත් විය නොහැක. පැවසීම වඩාත් නිවැරදියි - පැය මැද බඩ ඉරිඟු ගොඩක් තිබේ. ඔබට තවමත් ඔබේ ආදරණීයයාගෙන් එය දැක ගත හැකි නම් (ඔබට වාර ගණන අඩු කිරීමට අවශ්‍ය නම්)?

• Zayva vag. කුකුරුඩ්සා ඉතා සජීවී හා පෝෂ්‍යදායී නිෂ්පාදනයක්. ඔවුන්ගේ කිලෝග්රෑම් පෙනුමට පෙර රෝගාතුර වූ කාන්තාවන් සඳහා හේතුවක් නිසා, එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ලෝකය යටපත් කළ හැකිය, රුධිරයේ ජීවය බද්ධ කිරීම සඳහා මැදිහත් වීමට සූත්රයක් තිබිය යුතුය. හැකිතාක් දුරට, වාගි, බඩ ඉරිඟු වල ලෝකෝත්තර කට්ටලය බොහෝ විට දිනකට 1 වතාවක් විය නොහැක. තරබාරුකමේ දී, නිෂ්පාදනය වැඩිවීමේ අනුපාතයෙන් නිවා දමයි.
• පාචනය. නිවසේ සෑම තැනකම කෝනිකෝපියා රැගෙන යයි. ඒ සඳහා, රාජ්ය බඩවැල් ආබාධ සහ ඖෂධ පැළෑටි සුන්බුන් කාලය තුළ, බඩ ඉරිඟු තිබිය යුතු දක්වා ප්රකෝපකාරී තෘණ, අද්විතීය හඳුන්වාදීමක් විය.
• අසාත්මිකතා සඳහා නිදිමත. බඩ ඉරිඟු හයිපෝඇලර්ජෙනික් නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා කරයි, සමහර අවස්ථාවලදී පවා, ඔබට අනවශ්ය ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකිය. කිහිප දෙනෙකුගෙන් පවා තැන්පත් කිරීම සවි කිරීමට අතුරු ප්රතික්රියාසම්පූර්ණ නිෂ්පාදනය අදහස් නොවේ.

Maybutny මව්වරුන්ට ඕනෑම viglyad වලින් බඩ ඉරිඟු ලබා ගැනීමට අවසර ඇත. Winch ටින් බඩ ඉරිඟු ලබා ගනී. එය කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ ස්ථායීකාරක වේවා, එය නිෂ්පාදනයේ අඛණ්ඩ පැවැත්ම සඳහා එකතැන පල්වෙන බැවින්, එය කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යයට සහ පලතුරු වලට අහිතකර ලෙස කාවැදී ඇත.

සයාේනියේ පැයට පෙර, කාන්තාව සමානත්වය රසවිඳියි. පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර මම බඩ ඉරිඟු අනුභව නොකළෙමි, එවිට මට ජීවත් වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. කුකුරුඩ්සා යනු ඊටත් වඩා වටිනා නිෂ්පාදනයකි, නමුත් එය තවමත් ලෝකයේ පවතී, එබැවින් එය දරුවෙකුට සහ ඔහුගේ ශරීරයට නරක නැත. වඩා ලස්සන දේ තුළ, නිෂ්පාදිතය සහ ma ma බඩ ඉරිඟු contraindicated, ලිපියේ දක්වා ඇත.

ජීවියා සඳහා කෝනිෂ් බඩ ඉරිඟු

කුකුරුඩ්සා යනු රසකාරකයක් පමණක් නොව කුරුඳු නිෂ්පාදනයක් ද වේ. ලබා දී ඇති නිෂ්පාදනයේ පරිසර විද්‍යාව අතික්‍රමණය වේ: පොහොසත් නොවන ධාන්‍ය වර්ග වලින් එකක් පමණක් ඇත, එහි කරල් මත උසස් තත්ත්වයේ රසායනික ගුණයන් සමුච්චය වී නොමැති අතර ඒවා භූමියේ තිබිය හැකිය.

බඩ ඉරිඟු කතා සහ විටමින් ස්කන්ධයෙන් පළිගැනීමට ධාන්ය ධාන්ය:

• විටමින් කාණ්ඩ B, K, E, A;
• නිකොටින්තික් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය;
• ලුණු කැල්සියම්;
• පොස්පරස්;
• මැග්නීසියම්;
• පිෂ්ඨය;
• zalizo.

උවගා!ඉරිඟු වල විශේෂත්වය වන්නේ ධාන්ය කවචයේ ශෛලියයි. සුළු උනුසුම් වීමෙන් පැයකට පෙර, කවචය කඩා වැටෙන්නේ නැති අතර නිෂ්පාදනයේ මැද ඇති සියලුම ඉරිඟු වචන ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

බඩ ඉරිඟු බද්ධ කිරීම සමග Vagіtna zhіnka otrimu masu perevag. සයාේනියේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී, විෂ වීම බොහෝ විට වද වේ. කතාවේ විෂ සහිත වීමත් සමඟම, මැද පළිගැනීමේ ආකාරය, ගැලපෙන උදව්වට එකතු කරන්න. ඔබ වෙනත්, vaginosti තෙවන වාරයේ සොයා ගැනීමට නොහැකි විය හැක, වෙහෙසකර සංජානනය, ඒ සඳහා, corianne zhіntsі є වෙනත් ධාන්ය විශාල සංඛ්යාවක් නැත є දරුවාගේ සැකය මුළු කාලීන දිගු කිරීම.

සයාේනිය තුළ බඩ ඉරිඟු පිළිබඳ හොඳ දැක්මක් තිබේද?

කුරුඳු ඛනිජ සහ විටමින් සහිත පැණිරස ඉරිඟු. Tsei ධාන්ය යනු පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර කාන්තාවගේ මේසය මත obov'yazkovo maє buti, සහ සංචාරයේ පැයකට පසුවය. අපි විනාට්ටයක් ගනිමු - මෙම ධාන්ය වර්ග ජීවීන්ගේ නොඉවසීම. කඳවුරේ සිටින කාන්තාවන්ට තම්බා සහ ටින් කළ බඩ ඉරිඟු පරාජය නොකර ජීවත් විය හැකිය. තාප සැකසුම් දුඹුරු වචනවල නිෂ්පාදනයට එකතු නොවන අතර කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ perevag є ප්රණීත ආහාර වලින් එම viglyad වලින් ඉතිරි විය හැක.

І ටින් සහ තම්බා viglyadі බඩ ඉරිඟු කුරුඳු, yak pomidori, ogirka සහ වැනි පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි නිෂ්පාදන සමඟ පැටලී ඇත. පෙකින්ස්කා ගෝවා... එලෙසම, garna zhovta krasunya යක් දැල්ලන්, මස් හෝ අඩු මේද සර් වැනි වැදගත් නිෂ්පාදන සමඟ විකුණනු ලැබේ. එවැනි රටකට සෑම ආහාර වේලකටම ගරු කළ හැකිය. එය සිහිනයක් සඳහා, අවස්ථාවක් සඳහා සහ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා විය හැකිය.

වංශවත් අයට වැදගත්!තණකොළ සහිත වයිරොබ් සහ කාටොප්ලි සමඟ බඩ ඉරිඟු අනුභව කිරීම හොඳ නැත, මෙම නිෂ්පාදනවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් වෙනුවට කාන්දු වීම විශිෂ්ට වන අතර දුඹුරු ධාන්ය සමඟ සංයෝජනය වීමෙන් ශරීරය වඩාත් අපහසු වනු ඇත.

ඔබ විශාල කුරුඳු නිෂ්පාදනයක් සඳහා තෝරා ගන්නේ නම්, තම්බා ඉරිඟු මවගේ සහ දරුවාගේ ශරීරයට වඩාත්ම පිළිගත හැකි සහ ආරක්ෂිත වේ, එබැවින් ඔබට කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් ආකලන නොමැතිව පිසීමට හැකිය. ඒ වගේම ඔබ ගැහැනියකගේ ස්වයං විඥානය තුළ ඔබම නෑමට පැද්දීම සහ ඔබේ මනස තුළ නිවසේ සූදානම් වීම වැනි කාරණයක් වේ. හොඳයි, තම්බන ලද බඩ ඉරිඟු දැනටමත් ස්නානය කිරීමට සූදානම් වන අතර, ශරීරය සඳහා අවශ්ය නොවන කුළුබඩු එකතු කිරීමේ හැකියාව හැකි ය.

ටින් බඩ ඉරිඟු ආකලන බහුල වීම නිසා විය හැක, එබැවින් ඇසුරුම්කරණයේ ගබඩාවක් තිබීම වැදගත්ය. අවම අතිරේක ආකලන සහ විශේෂතා සහිත නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීමේදී කාන්තාව වැරදිකරු වේ. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් විශේෂ සහ අතිරේක ආකලන සහිත Yakisn_y ටින් බඩ ඉරිඟු අවශ්ය නොවේ. නිෂ්පාදිතය නැවුම් නම්, එය ආරක්ෂිත වන අතර කිසිදු රසායනික ද්‍රව්‍යයකින් තොරව මේ ආකාරයෙන් පෙනෙනු ඇත.

ඉරිඟු තම්බා පැයක් ජීවත් විය හැකිද?

තැම්බූ viglyad හි නැවුම් සෘතුමය නිෂ්පාදනයක් එහි ඇනෙලොග් (ටින් සහ අච්චාරු දමන ලද) වඩා ලස්සනයි. මට ඉරිඟු කර්නල් අවශ්‍ය නම් සහ රසායන විද්‍යාව ගොඩක් රැස් නොකරන්නේ නම්, දුඹුරු වචන වලින් ශරීරයට විරෝධය දැක්වීම ද අපතයක් නොවේ. ඔබ බඩ ඉරිඟු තම්බා ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ බඩ නිරෝගී කළ හැකිය, එය තෝරා නොගෙන, ඔබව වෙහෙසට පත් කළ හැකිය.

අනෙක් අතට, විටමින්, සින්ක්, පොස්පරස්, කැලරි, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, ඇමයිනෝ අම්ල සහ මේද අම්ල සමඟ තමන්ගේම ජීවියා සහ දරුවාගේ ජීවියා අඩංගු ඩෝබු සඳහා ධාන්ය ග්රෑම් 50 කට ආසන්න ප්රමාණයක් ලබා දීම ප්රමාණවත් වේ. , සහ මේද අම්ල, සහ ආම්ලික අම්ලය, ට්‍රිප්ටෝෆනික් අම්ලය.

ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල ජීවත් වන බඩ ඉරිඟු කාන්තාවන් නිතිපතා විය යුතුය, මන්ද මෙම කලාපවල විටමින් සහ දුඹුරු ගංගා වල විවාහයක් ඇත. ජෑම් නිෂ්පාදන කාරුණිකව klitkovini ස්ථානයේ පොහොසත් rakhunok සඳහා slags ශරීරය පිරිසිදු කරයි. රොබෝවක් භාවිතා කරන්න shlunkovo-බඩවැල් පත්රිකාවඑනම් හෘද මුත්‍රාශයේ රෝග වැළැක්වීමයි. සාමාන්යයෙන් මතකය සහ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සෛලවල ස්නායු ජීවත්වීමට සහ අලුත් කිරීමට බඩ ඉරිඟු.

සියුම් ජෑම් ආශ්චර්යමත් ලෙස යෝනි මාර්ගයේ මුල් අවධියේදී විෂ සහිත රෝගයට මුහුණ දෙන අතර එවැනි දිගු ජීවිත කාලයකදී කාන්තාවන්ගේ ආත්ම අභිමානය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. තුවාලයක සිට සුලු කෑමක් දක්වා, නැවුම් ධාන්ය මේස හැදි 2 ක් ප්රමාණවත්ය, කරදරකාරී ප්රහාර වළක්වා ගැනීමට, හිසරදයෙන් මිදීමට, කරදර ගොඩක් ලබා ගැනීමට සහ බ්ලූසි ධනාත්මකව තබා ගන්න.

පැයක් සඳහා ටින් බඩ ඉරිඟු ජීවත් විය හැකිද?

ටින් බඩ ඉරිඟු මගේ මව විසින් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මෙහි є එහිම සූක්ෂ්මතා. එක් පැත්තකින්, කල් තබා ගැනීම නිෂ්පාදනයට අනවශ්‍ය නිවාස සහ විශේෂ ගොඩක් එකතු කරන අතර අනෙක් පැත්තෙන් - ටින් කළ ධාන්‍ය ඔවුන්ගේ පැරණි තාලයේ සහ සුවඳවත් කථා පරිභෝජනය නොකරන අතර මවගේ සහ දරුවාගේ ශරීරයට පවා දුඹුරු වේ.

ටින් කළ ප්‍රණීතභාවය ගැන ඔබට එකම තර්කයක් පැවසිය හැකිය. එවැනි viglyad සඳහා, නිෂ්පාදනයේ උදරයට සහ ඒවායේ නුසුදුසුකමට දුෂ්ටකමක් නොමැත. ඖෂධ පැළෑටි පද්ධතියමව. ටින් කළ බඩ ඉරිඟු වල කැලරි ප්‍රමාණය තම්බා ඉරිඟු වලට වඩා අඩුය, නමුත් එය උග්‍ර රෝග සහ ත්‍රොම්බොසිස් සඳහා වන බැවින් එකම කාණ්ඩයේ එවැනි නිෂ්පාදනයක් ගැනීම සඳහා අඩු ඇඟවීමකි.

උවගා!ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, තැම්බූ බඩ ඉරිඟු සඳහා වැට නිසි ස්ථානයේ කාන්තාවන් සඳහා රොක් නොකළ යුතුය, ස්මට් යනු නරක නිෂ්පාදනයක් නොවේ. Ale මගේ අම්මා තවමත් ඉරිඟු කන්න අවශ්ය නම් සහ ආහාර පිසීම සහ ටින් නිෂ්පාදන අතර තේරීමක් තෝරා ගැනීමේ හැකියාව, එවිට මාරු කිරීම පළමු එකට ලබා දීමට වඩා ලස්සනයි.

ළමයින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මව්වරුන්ට ඔවුන්ගේ රසයෙන් සෑහීමකට පත්වන අයගෙන් ඉතා ටින් කළ ප්‍රණීත ආහාරයෙන් gostr ඉල්ලුම දිනා ගත හැකිය. ජෑම් ගොඩක් සමඟ, විකල්පය පුම්බා නැත. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන්ගේ ජීවියා සහ රොබිටි ගැන, වින් බසාක්ගේ ඔස්කිල්කි ගැන බොහෝ අසන්නට ලැබේ. කතාවේ ඉල්ලුම ගැන කතා කිරීමට මෙය තත්වයයි, ඔබට ටින් කළ රෝස්ටර් අහිමි කිරීමක් ලබා දිය හැකි බැවින්, එවැනි මූලද්රව්ය ගණනාවක නව අනුවාදයක් පළිගැනීමට නොහැකිය.

ගැහැනිය සෑම විටම ඇය හා සමාන වීම ගැන වැරදිකරු වේ, මන්ද සමේ දිනක දුර්ගන්ධය වෙනස් විය හැකි බැවිනි. මේ අවුරුද්දේ කාන්තාවට ටින් බඩ ඉරිඟු අවශ්යයි, හෙට තම්බා, හෙට ඇය බඩ ඉරිඟු ගොඩක් දකිනු ඇත. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම bazhanya කටකතාවක් ඇත. වරද වන්නේ බඩ ඉරිඟු වලට නොඉවසීමක් තිබීමයි, එය viglyad අසාත්මිකතාවයක් සහ කැටයම් නොවන slunk තුල ප්‍රකාශ වේ.

බද්ධ කිරීමට පෙර පෙන්වා ඇති මූලාකෘතිය

සජීවී බඩ ඉරිඟු අනෙක් පැත්තෙන්, නමුත් දවසේ අනෙක් පැත්තෙන්, යෝනි මාර්ගයේ අනෙක් පැත්තෙන්, පහත දැක්වෙන වර්ග මත:

• අති විශාල බඳුනක් සමඟ.විශේෂයෙන්ම තම්බන ලද නිෂ්පාදනයේ අද්විතීය implantation, වඩාත් සාන්ද්ර කාබෝහයිඩ්රේට සමහරක් එහි සාන්ද්රණය කර ඇත. පැද්දීමේ ඉහළ කැලරි වටිනාකම කලාපයට අවශ්‍ය නොවන ඊටත් වඩා විශාල වාගි කට්ටලයක් අවුලුවාලිය හැකි අතර එය නොමැතිව එය අලුත් ය.
• අසාත්මිකතාවයේ ප්‍රත්‍යක්‍ෂ විචක්ෂණ භාවයකදී.යෝනි මාර්ගයට පෙර ඉරිඟු අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවලට ලක් වූ වහාම පණිවිඩය සජීවී කළ හැකිය. එය є මහා bazhannya smakuvati їkh නිසා, එම vypadku දී සුළං කිරීමට බව probuvati ධාන්ය rizikuvati කිරීමට නොහැකි ය.
• නිරන්තර බඩවැල් විස්ථාපනය සමඟ, විශේෂයෙන් පාචනය සමඟ.ඉරිඟු ඉතා කරදරකාරී දෝෂයක් වන අතර ඊටත් වඩා පාචනය ඇති කළ හැකි බව ද සටහන් වේ.
• ශ්ලේෂ්මල ආබාධ සහ thrombosis සමඟ Zhodny viglyad එකක බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ නොහැක.

කාන්තාවක් බද්ධ කළ බඩ ඉරිඟු අවශ්‍යතාවයක් දුටුවහොත්, එය කාන්තාවක්ගෙන් ඉගෙන ගත නොහැක. බොහෝ නියෝජිතයින් මවගේ ජීවියා සහ රෙචොවින්ගේ මේබුට්නි දරුවා වෙනුවෙන් ළමයින්ගෙන් පළි ගනී. ලෝකයේ වංශාධිපතිත්වයේ Ale, බඩ ඉරිඟු තම්බන ලද සහ ටින් කළ බඩ ඉරිඟු අසල ප්‍රමාණවලින්, වහාම bazhannya වලින් ජීවත් වීමට අවශ්‍ය වේ.

සඳහා විශේෂයෙන්- ඔලේනා කිචක්

Maybutnі materі සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ ජාතියේ නැවීම වෙත යන්න. පලතුරු වල වර්ධනයට ධනාත්මක ලෙස කාවැදී ඇති මෙම නිෂ්පාදනවල දුර්ගන්ධය සුවඳයි. බඩ ඉරිඟු වැගිනෝස්ටි පැයක් සඳහා බද්ධ කිරීම ප්රසන්න බලපෑමක් බව දිගු කලක් තිස්සේ වාර්තා වී ඇත. ධාන්ය පොහොසත් රසායනික ගබඩාවක් තුළ වර්ධනය වන අතර නව කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා නැමිය හැකි ජීවියෙකු වර්ධනය කරයි.

තිරිඟු සහ සහල්වල ජනප්‍රියත්වය සඳහා කුකුරුඩ්සාට 3 වන ස්ථානය හිමි වේ. වෝනා යනු පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු නිෂ්පාදනයක් වන අතර, මම උසස් තත්ත්වයේ රසායනික කථනයේ ධාන්ය වලින් කැබලි රැස් නොකරමි. Fakhivtsi ඔබ රැඳී සිටින පළමු දින තුළ රැඳී සිටීමට නිර්දේශ කරයි.

පැද්දීමේ එවැනි වටිනා අංග තිබේ, යක්:

• විටමින් කාණ්ඩ B, A, E, C, K, N;
• ඛනිජ කථාව - සින්ක්, පොස්පරස්, අයඩින්, නිකල්, මැග්නීසියම්, සාලිසෝ, මී පැණි, කැල්සියම්, කැලි;
• පිෂ්ඨය;
• ඇමයිනෝ අම්ල;
• පෙක්ටිනි;
• Harchovy කෙඳි.

එවැනි බහුකාර්ය රසායනික සංරචක කට්ටලයක් කාන්තාවන් සඳහා තම්බා ඉරිඟු බඩ ඉරිඟු සඳහා හේතුවයි. කබොල සහිත ධාන්ය වර්ගයක් ඔබට සියලු වටිනා වචන ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. තාප සැකසීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ධාන්ය ධනාත්මක ගුණාංග පරිභෝජනය නොකරයි.

චිම් කුරුඳු යෝනි මාර්ගය සඳහා බඩ ​​ඉරිඟු සාදා හෝ තම්බා ඇත:

• පරිවෘත්තීය සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට ගෙන ඒම, කැටයම් කිරීම සඳහා ධනාත්මකව සහ කලංකය සමඟ ඇති ගැටළු වළක්වා ගැනීම. Harchovy තන්තු shKT සිට විෂ නළා, slags සහ radionuclides සකස් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ;
• විෂ වීම සඳහා අතිරේක උපකාරය - බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සහ පැසවීම ක්රියාවලිය. Bagato maybutnіkh මව්වරුන් අදහස් කරන්නේ, ක්‍රමානුකූලව බද්ධ කිරීමත් සමඟ, කරදර සහ බ්ලූයිං;
• අනාගත මව්වරුන් සඳහා Є Dzherelom විටමින්. කථනයේ මිල මේ ආකාරයෙන් ඉගෙන ගනු ලැබේ, ආත්ම අභිමානය පින්තාරු කිරීම සහ ප්රතිශක්තිය වෙනස් කිරීම
• මම මගේ ආහාර රුචිය අඩු කරමි, එවිට කාර්යබහුල ජීවිතයක් නිසා ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට මට උපකාර කළ හැකිය. ඉහළ ජීවන වටිනාකමක් ඇති අභිජනනය කරන්නන් නිෂ්පාදනයේ සිටුවීමට සුළු පැයක් ගත විය හැකි තරමටම ශක්තිමත් ය;
• Sechoginnu DIYU සහ REDBAVLYAK NADRYAKIV කරන්න;
• її ගබඩාවේ පිහිටා ඇති Zalizo, හදවත් වල රුධිර හදවත් පිසදැමීම සඳහා අවශ්ය වේ. ධාන්ය වර්ග තරඟයට ක්රමානුකූලව ඇතුළත් කිරීම - රක්තහීනතාවය හොඳ වැළැක්වීම;
• Polіpshu stanja හදවත බව sudin, їkh ප්රත්යාස්ථතාව දියුණු, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය;
• මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සඳහා ධනාත්මක වේ. සංචාරයේ යෙදෙන කාන්තාවන් බොහෝ විට වෙහෙසකර හා ස්නායු භාවයෙන් පීඩා විඳිති. ධාන්ය අතිරේක රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඔබට උපකාර කරයි;
• ළදරුවාගේ මිනිසුන්ගේ ආහාරවල කිරි ප්‍රමාණයක් ඇත, එය කැරකීමට භාවිතා කළ හැකිය;
• විටමින් රුධිරය සිහින් වීම වර්ධනය කිරීම සඳහා, බඩ ඉරිඟු විශේෂිත ගැටළුවක් ප්රකාශ කිරීම සඳහා බද්ධ කිරීමට පෙර පෙන්වනු ලැබේ;
• මස් තන්තු සෑදීම සහ රොබෝ ස්නායු පද්ධතිය සකස් කිරීම සඳහා පිෂ්ඨය අවශ්ය වේ. කථන ශරීරයේ නිතිපතා බලාපොරොත්තු සහගත බව කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා ධනාත්මක ලෙස ඇතුල් වේ;
• පටක පටක අඩු කිරීම සඳහා ඛනිජ සංකීර්ණයක්, පැතලි ඇඳ තුළ ආධාරක-අත් උපකරණ හේතුවෙන් ගැටළු මතු වනු ඇත.

ධාන්ය පමණක් නොව, වර්ධනය වන රේඛාවේ වර්ධනයේ කුඩා කොටසක් ඉදි කර ඇත. Vaginosti පැය සිට lykuvannya cystitis සඳහා එය බඩ ඉරිඟු rilets සිට දැකීමට බොහෝ විට vicarious වේ. මේද පටක පහත වැටීමට පෙර වර්ධනය වන ගර්භාෂය සහ රුධිරයේ progesterone හෝර්මෝන සාන්ද්රණය නිපදවිය යුතුය. මේ හේතුවෙන් නව ආසාදන ඇති වේ. Alle, එවැනි උද්යෝගිමත් zasobu vzhivannya fakhivets අහිමි වීමක් දැක්විය හැක.

බද්ධ කරන්නේ කෙසේද

ධාන්ය වර්ග සකස් කිරීම සඳහා වඩාත් පුළුල් විකල්ප එකතු කරනු ලැබේ. Schhob toxicosis එරෙහිව විවේකයක්, එය 1-2 තේ හැදි සඳහා අවශ්ය වේ. ධාන්ය හැඳි. ඔබට හිසරදයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා වෙහෙසකර බව සහ බ්ලූස් විනෝදය සඳහා දුර්ගන්ධය.

ටින් කළ නිෂ්පාදිතය ප්රතිලාභදායක බලයන් සංඛ්යාවට වඩා අඩුය, නමුත් වටිනා සංරචකවල අඩු කොටස තවමත් ආරක්ෂිතයි. කෙසේ වෙතත්, නව එකෙහි රසායනික ආකලන හිඟයක් තිබේ නම්, එය එය නිෂේධනයක් වැනි ය.

ඔබට පිරිසිදු විග්ලියඩ් එකක ධාන්ය වර්ග කල් තබා ගැනීමට හෝ සලාති එකතු කළ හැකිය. Bazhano ගොඩක් සමඟ, සංරචක විශාල සංඛ්යාවක් එකතු නොවන මේද සෝස් තෝරා නොගන්න.

- ඕනෑම ආකාරයක සලාද ඇඳීම සඳහා හොඳ විකල්පයක්. හොඳම ධාන්ය සඳහා, ඔබට පිටි ද ඇඹරීමට හැකිය. වොන් යනු දුප්පත් පානයක් නොවේ. එය නොමැතිව, ඔබට රසවත් හා දුඹුරු විරෝබි පානය කළ හැකිය.

පළමු වරට සකස් කරන ලද බඩ ඉරිඟු සහ ඖෂධ පැළෑටි අනුභව කළ හැකි අතර, අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ සහ ඉතිරි කාල සීමාව තුළ කුඩා ප්‍රමාණවලින්.

මූලාකෘතිය

හොඳ අය සඳහා තම්බා ඉරිඟු වල විඛාදන සහ ස්කොඩා. ධාන්‍ය එවැනි වපඩ වල ශරීරයට ඍණාත්මක කහටක් ඇත:

• අතිමහත් බද්ධ කිරීම් සමඟ;
• නොපිසූ නිෂ්පාදනයක් ලබා දුන් විට;
• අනෙකුත් රටවල් පිළිබඳ ලිඛිත දැනුමක් ඇතිව;
• zypsovannyh සහ මෘදු ධාන්ය ලබා දුන් විට.

සැලකිය යුතු තත්වයන්ට අමතරව, වෛද්ය සාක්ෂි හිඟයක් පවතී:

• ගැස්ට්රයිටිස්, ඉදිමීම සහ ස්ලැග් සමග අනෙකුත් ගැටළු;
• Vagi අස්ථාවරත්වය ශක්තිමත් වේ;
• රුධිර වහනය පිළිබඳ ඉහළ දර්ශක;
• පාචනය;
• ගායන සංරචකවල පුද්ගල නොඉවසීම.

කුඩා කාන්තාවන්ට තැම්බූ ධාන්‍ය රෝපණය කරන විට වායූන් සහ උදරයේ ඉදිමීම් ඇති කිරීමට දිරිගන්වනු ලැබේ.

Nebezpeka ටින් ඉරිඟු

Yakshcho є vibіr mіzh ටින් කරන ලද නැවුම් නිෂ්පාදනයක් සමඟ, පසුව වඩාත් අලංකාර ලෙස පළමු විකල්පය. ඔබ ඔබේ මිලදී ගැනීම සඳහා මෙම නීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, Ale සහ වෙනත් අය හැකි ය:

• භාජනයේ "GMOs වලින් පළිගන්න එපා" කියලා දැන්වීමක් තියෙනවා. ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද ජීවීන්ගේ බද්ධ කිරීමෙන් කුමන සෘණාත්මක උරුමයක්ද යන්න තවමත් නිශ්චිතව වාර්තා කර නොමැත. ඔවුන් vіdmovit බලන්න;
• Schob නිෂ්පාදන mav හොඳම අංකයවටිනා සංරචක බෝතලයක් සකස් කිරීම සඳහා, ටින් කළ ආහාර මිලදී ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ නැවුම් ධාන්ය සැකසීම සඳහා පෝෂණය කරන ලද අතර ඒවා ගෙඩි සමයේදී තෝරා ගන්නා ලදී;
• එය sklyany tari හි කපුවාටි බඩ ඉරිඟු වලට වඩා ලස්සනයි. කෑන් වල සමරු ඵලක බොහෝ විට BPA ප්ලාස්ටිසයිසර් වලින් පුරවා ඇති අතර එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර ශරීරයේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය විනාශ කරයි.

ගබඩාවල අපට ඇත්තේ ධාන්‍ය, ජලය, තෙල් සහ සීනි පමණි. රසායනික අතිෙර්ක ලබා ගැනීම නිෂ්පාදනයේ අඩු ගුණාත්මකභාවය සහ විභවය පෙන්නුම් කරයි.

Razkritі ටින් කළ ආහාර 2 dB ට වඩා ගත හැක. කිසිම දුර්ගන්ධයක් සමඟ කිසිදු දුර්ගන්ධයක් ඇති කළ නොහැක.

හොඳයි, කාන්තාව දැනටමත් යෝනි මාර්ගයට බඩ ඉරිඟු තැන්පත් කර ඇති බව. ඔබ මුලින්ම තරඟයට varto හඳුන්වා දෙන විට, එය ආරක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. කුඩා ප්රමාණ වලින් අලුත්වැඩියා කරන්න, පියවරෙන් පියවර වරාය වැඩි කරන්න. වසර ගණනාවකට පසු, ඔබට ධනාත්මක බලපෑම්වල සියලු අර්ථයන්ට සහාය විය හැකිය - ආත්ම අභිමානය අඩු කිරීම, කම්මැලිකම පිළිබඳ දැනුම සහ අපකීර්තියක් සමඟ ගැටළු වැඩි කිරීම. බඩ ඉරිඟු වල අවසාන මාත්‍රා කිහිපය සඳහා, මම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකදී ශරීරයට සැලකිය යුතු අමතර උපකාරයක් ලබා දෙන්නෙමි.

අපි බඩ ඉරිඟු කන්නේ කෙසේද? සමස්ත නිෂ්පාදනයේ දී, і පොහොසත් ලෙස і inshe, සමහර විට අපි එය එකතුවෙන් බැලිය යුතුය. මම එඩිතරයි. මෙහි ප්‍රායෝගිකව කිසිවක් සටන් කරන්න. Vona කුරුඳු සහ පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු, niy є microelements සහ විටමින් පොහොසත් වේ. යක්ෂෝ රන්ට් නැවිෂ් කිරීමට, කුමන ආකාරයේ වර්ධනයක්, පොහොර යෙදීම, රසායනික වචන ධාන්‍යවල තැන්පත් වීමේ බලය ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි.

ඔබට එක් පැද්දීමක් තිබේ නම්, මම අදහස් කරන්නේ විටමින් ගණන, ඒවා අතර: A, H, E, සහ B4. සින්ක්, අයඩින්, මැග්නීසියම්, ලුණු, කැලරි, සෝඩියම් සහ කැල්සියම් වල පැවැත්ම පිළිබඳ හෝඩුවාවක් තිබේ.

ආහාර සංස්කෘතියේ වැදගත් විශේෂ ලක්ෂණයක් වන්නේ ධාන්‍ය කවචයේ ස්ටීක් ය, මන්ද යත්, රොච් වල සුළු තාප සැකසුම් සහ නව, ruinuvannya ලෙස දක්නට ලැබෙන බඩ ඉරිඟු කථාව සංරක්ෂණය කිරීම නැරඹීමට අවශ්‍ය නොවන බැවිනි.

1. ජීවියා සඳහා maybutnyoi mamiසූත්‍රය - විෂ සහිත රෝග සඳහා ඉරිඟු වල බලය.
2. වැඩිවන ශක්තියට එරෙහිව සටන් කරන්න, එය නිවැරදිව වැඩ කරන අයට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ නව කොන්දේසිසයාේනිජ කාන්තාවන්.
3. තවමත් ස්වභාවික zasіb උකහාගත් nabrya.
4. එය බඩ ඉරිඟු ලෙස නොපෙනෙන අතර ජාතික ළදරුවෙකු සඳහා - සංස්කෘතිය කිරි පෙරීමේ ක්රියාවලිය හැරෙනු ඇත.
5. විටමින් K වෙනුවට rakhunok සඳහා රුධිරය ගැනීම.
6. ස්ලැග් සහ රේඩියනියුක්ලයිඩ් ශරීරයට ගෙන ඒමට.

Рідкісні vinyatki

නිසැකවම, є මිනිසුන් yakim බද්ධ කරන කුකුරුඩ්සි (යක් svizhoi, එසේ ටින්) පෙන්වා ඇත:

• slunk එම ඇඟිලි දෙකේ අන්ත්රය උල්ලංඝනය වන විට;
• ඔබට තවමත් ඇති වන පරිදි, thrombosis වැඩි අවදානමක් සහිතව ඉහළ පියවරඋගුර වණ වීම;
• ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ;
• vagi හි බරපතල හිඟයක් සමඟ.

චිකිත්සකයෙකුගෙන් විමසන්න - ඔබේ රුධිර විශ්ලේෂණය සඳහා, ඔබ අසනීප වීමට තරම් බුද්ධිමත් වුවද.

ඔප්පු කිරීමේ කාලසීමාව සඳහා, බඩ ඉරිඟු සයාේනිය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි;

ටින් බඩ ඉරිඟු

දුෂ්ටයන්ගේ දරුවන් සඳහා, ගැබ්ගැනීමේ පැයට පෙර ටින් බඩ ඉරිඟු හඳුන්වාදීම සඳහා සටන් කරන අතර, මව්වරුන්ගේ තරඟයට පෙර කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය ද ඇතුළත් වේ. සම්පූර්ණ නිෂ්පාදනයක් සඳහා Ale, mabut, ඔබට විග්නෙට් කිහිපයක් සෑදිය හැකිය.

දකුණු පසින්, ඉරිඟු ධාන්ය සංරක්ෂණය කිරීමේදී ඔවුන්ගේ ජීවන බලය නාස්ති කිරීමට ප්රායෝගිකව නොහැකි ය. ප්ලස් ටින් බඩ ඉරිඟු සහ එම, හොඳින්, තැම්බූ vidminu මත, දුෂ්ට බඩ කිරීමට ධාන්ය නොවේ. ඊටත් වඩා වැදගත් දෙය නම්, රොබෝ ඖෂධීය පත්‍රිකාවේ පිළිගත නොහැකි හැඟීම් ඇතිවීමේ ක්‍රියාවලියේදී යෝනි මාර්ගයේ කාන්තාවන්ට යම් යම් ප්‍රකාශයන් තිබේ.

මීට අමතරව, ටින් බඩ ඉරිඟු තුළ, නව ඒවාට වඩා අඩු කැලරි ඇත.

ඔබ සුපිරි වෙළඳසැලකින් සූදානම් කළ නිෂ්පාදනයක් මිලට ගන්නේ නම්, නිෂ්පාදනයේ ලේබලයේ “GMOs පළි නොගන්න” යන ලකුණ සමඟ ගායනා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

Skoda GMO (ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද ජීවීන්) ගැන විද්‍යාත්මක අධ්‍යාත්මිකත්වයේ සුපිරි සබැඳි අවතාරය වෙත ළඟා වීමට. Ale poki є hocha b krihіtna ymіvіrnіst їkhny shkіdlivogo දරුවා maybutny බව කාන්තාවක් ජීවියා මත වත්, එවැනි їzhі ඉල්ලුම සුවිශේෂී වේ.

දෘඪ බැංකුවලදී, අවසර ලත් භාණ්ඩ එකතු කිරීමේ සුළු බව සැලකිය යුතු ලෙස අඩුය. තව, අභ්යන්තර පෘෂ්ඨයමෙම බහාලුම් බොහෝ විට BPA ප්ලාස්ටිසයිසර් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. සංඛ්‍යාත්මක සාක්ෂි මගින් ඔවුන්ගේ හෝමෝන ඇතුළුව මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සෘණාත්මක ප්‍රවාහයක් ගෙන ආවේය.

ගබඩාවේ පොලිසිය කෑන් වලින් බඩ ඉරිඟු නොදැන සිටි විට, "බිස්ෆෙනෝල්-ඒ (බීපීඒ) මත පළිගන්න එපා" යනුවෙන් පවසන "ෂර්ලියා" මැද විහිළු කරන්න. Deyaki vyrobniks ටින් නිෂ්පාදන හඳුන්වා දෙන ලද්දේ ප්ලාස්ටිසයිසර් ලෙසය.

මම අවුරුදු 48 කට වඩා පැරණි ශීතකරණයක් අසල ඉරිඟු භාජනයක් ගන්නෙමි.

ලබා දී ඇති ටින් කළ නිෂ්පාදනයක කම්පනය පිළිබඳ වාර්තාවක් "පාලක මිලදී ගැනීම" වීඩියෝවෙන් මවිතයට පත් වේ.

Zhovta dormouse බඩ ඉරිඟු - පැණිරස හා පැරණි, සහ දරුවන්ට ප්රිය කරයි. Vona pіdnіmaє මනෝභාවය, nasichuє. මට පුදුම දෙයක් නැත, නමුත් මට එය මා විසින්ම අවුල් කිරීමට අවශ්‍යයි. දරුවා පිරිසිදු කිරීමේ කාලය තුළ ධාන්ය සංස්කෘතිය හා නීතියේ වැඩෙන ප්රමාණය ජීවත් විය හැකිය.

අමනාපය ඇත්තේ කාටද?

Pomilkovo vvazyat ඉරිඟු එළවළු හෝ පළතුරු සමග - ඉතිහාසය සඳහා විශිෂ්ට වන සම්පූර්ණ ධාන්ය. මීට වසර 10 දහසකට පෙර, මෙක්සිකෝවේ භූමියේ ඉන්දියානු ගෝත්‍රිකයන් විසින් ඉන්දියානු ගෝත්‍රවලට ගෞරව කරන ලදී. Mais otrimav zavdyaki mandrivnik Columbus පුළුල් ලෙස පැතිරීම.

කුකුරුඩ්සියන් රොකිං පික් සඳහා එකවර දකුණට පැමිණේ - සිරා බඩ ඉරිඟු ඊටත් වඩා කුරුඳු, නමුත් ඊටත් වඩා රසවත් නොවේ; ඔබට කරල් මත ධාන්ය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට එය කැටි කළ හැකිය - සංස්කෘතිය එහි බලයට ඇදී නොයනු ඇත. සලාද සඳහා, ඔබට තම්බා සහ ටින් කළ බඩ ඉරිඟු අතර තෝරා ගත හැකිය. vypikannya පුළුල් එකතැන පල්වීම kukurudzhanskoy සඳහා. සාප්පු වල රාක්කවල ඉරිඟු ප්ලාස්ටික් වර්ග රාශියක් තිබේ - ඔබට කිරි සහ යෝගට් එකතු කිරීමට අවශ්‍ය වන තෙක් සූදානම් කළ ආහාර ද්‍රව්‍ය. හොඳයි, ආදරයේ සියලුම පොප්කෝන් ද ඉරිඟු කර්නල් වේ.

ගැන වෛද්‍ය තොරතුරු අපි දන්නවා උපක්රම සමග kukurudzian stovpchiks.පොහොසත් විටමින් සුවඳ සහ ඊතර් ඔලියා, සැපෝනින්, දුම්මල වල ලක්ෂණ. Їх stasis yak sechogіnniy i zhovchogіnniy zіb. බොහෝ විට, අක්මාවේ අසනීප සහ විදුරුමස් ආබාධ නිසා රෝගීන්ට කුඩා දේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සියලු වර්ගවල ධාන්‍ය භෝග වල ජීවත්වන අයට එකම දුඹුරු පැහැයක් තිබේද? සියල්ලම නොවේ. තරුණ සංස්කෘතියක් තුළ තැම්බූ cob මත, එය කුරුඳු සඳහා නිර්දේශ කර නැත, නමුත් ටින් ආහාර සඳහා, පොප්කෝන් නිර්දේශ කර නැත.

වර්ධනයේ බලයේ කොරින්ති රසායනික ගබඩාව... තිරිසන් ලෙස ගරු කිරීම, බඩ ඉරිඟු පිටියේ සුවිශේෂත්වය නම්, මුලින්ම, එය හොඳ ස්වභාවයක් ඇති රසායන විද්යාව, කෙත්වල මෙන්, නමුත්, වෙනත් ආකාරයකින්, බඩ ඉරිඟු බලධාරීන් හසු කර නොගැනීමයි. තාප සැකසුම්: varіnnya abo ශීත කළ.

B කාණ්ඩයේ විටමින් මත Zhovty නිදිමත ධාන්ය බගටි, ආත්ම අභිමානය ලබා ගැනීමට සහ වචන හුවමාරු කර ගැනීමට අවශ්ය, විටමින් C, nikotinovy ​​අම්ලය. ඛනිජ ලවණ මත පළිගැනීම සඳහා සුවඳ: කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සාලිසා.බගත සංස්කෘතිය අයඩීන්, කාන්තාවගේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ කලලරූපයේ නිවැරදි ස්වරූපය සකස් කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.

සියලු corysty සඳහා, yaku ධාන්ය සංස්කෘතිය රොකිං රැගෙන, එක් වැදගත් අඩුපාඩුවක් ඇත - නිෂ්පාදනයේ කැලරි වටිනාකම ඉහළටත් වඩා වැඩි: ග්රෑම් සියයකට කැලරි 123 ක්.

එක් පැත්තකින්, ඔබ බඩගිනි කිරීමට ආශ්චර්යමත් ආකාරයෙන් නිෂ්පාදන මිල, සහ අනෙක් පැත්තේ - බඩ ඉරිඟු තරබාරුකම හා ව්යාධික අසාමාන්යතා ඇති කාන්තාවන් සඳහා හොඳ දෙයක් නොවේ බඳුනක්, සමුච්චිත අවුන්ස කිහිපයක් ලිහිල්.

සංස්කෘතිය පිෂ්ඨය පොහොසත් වේ. කුඩි ආරම්භ කිරීමට ජයග්‍රහණය කිරීම පහසු, අඩු කාටූන් කිරීම සහ රොබෝ ස්නායු පද්ධතිය හා කලලයේ පටක මෝල සමඟ ධනාත්මකව සම්බන්ධ වේ. ආහාර විද්යාඥයින් පහසුවෙන් නිර්දේශ කරයි රක්තවාතය, අපස්මාරය, අක්මා රෝගවලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ගේ ජාතියට බඩ ඉරිඟු ඇතුළත් කරන්න.

සාධනයේ කාලසීමාව සඳහා, යෝනි මාර්ගයේ බඩ ඉරිඟු බද්ධ කිරීම වටා ක්‍රමානුකූලව, කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, බර අඩු කිරීමට සහ විෂ සහිත උදරයේ බරපතලකම දැකීමට අමතර උපකාර. වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු මුල් කොන්දේසි zhovtih ධාන්ය හිඟය සඳහා ප්රමාණවත් තරම් buvaє, තරාතිරමේ නීරස වෙහෙසකර ප්රහාරයක් පියවරක්, සහ කඳවුරේ ගිහි.

Vvazhaєte, එම නිෂ්පාදනයට බද්ධ කිරීම වචන හුවමාරුව මත ධනාත්මක ලෙස කාවැද්දීම, නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි කිරීම, සංඛ්යාව වෙනස් වේ. Kukurudza roslinnu Klіtkovina මත පළිගැනීමට සහ මලබද්ධය වැළැක්වීම සඳහා ගර්භනී විය හැකි මව්වරුන් තරඟයට පැමිණිය හැක. කෙසේ වෙතත්, වික්ලික් නැවත ඇතුළත් කිරීම විශ්මයජනක බලපෑමක් - viporozhnen ක පිෂ්ඨය ඉසින.

ඊට අමතරව, මල බද්ධයෙන් පීඩා විඳින්න එපා සහ ඉහළ කැලරි වටිනාකමක් හරහා ප්‍රමාණවත් කිලෝග්‍රෑම් ලබා නොගන්න, ඩෝබා සඳහා පොම්ප එකකට වඩා නොපැමිණීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

විභව Skoda සහ මූලාකෘතිය

ඔබ සංචාරය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම් ඔබට හොඳම සහ හොඳම රටවල් සැරිසැරීමට හැකිය. මුළු ලෝකයේම cornucopia ගොඩක් තියෙනවා. නිදිමත ධාන්ය තවමත් යාමට අවශ්ය තරම් දුරට සැරිසැරීමට, පසුව නිර්දේශිත අංකය වේ දිනකට එක් පොම්පයක්.

එය ඊර්ෂ්‍යාවෙන් විමෝගා තත්වයට පත් වූවාක් මෙනි, එවිට වාගා ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර තරබාරුකම ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාව වර්ධනය වීමත් සමඟ - ආරක්ෂිත නොවේ වේගවත් යෝනි මාර්ගය සහ ඇඳ.

තරබාරුකම ඇති කාන්තාවන් සහ ශරීර බර අඩු වූ කාන්තාවන් මාරාන්තික ධාන්ය සංස්කෘතිය සඳහා නිර්දේශ නොකළ යුතුය. Ostannim, yak පුදුම නොවේ, විශේෂයෙන්ම. දකුණු පසින්, සංස්කෘතිය ආහාර රුචිය ඇති කරයි, සහ ජීවිත කාලය පුරාම ආහාර වේලක් සඳහා කාන්තාවක් දවසේ ප්‍රධාන ආහාරය වීමට අකමැති විය හැකිය. මැසි තිලා හිඟයක් ඇත්නම්, එය මවක් ලෙස ද නෝන්ඩිය විය හැකිය, නමුත් මයිබුට්නි දරුවෙකු ලෙස.

සයාේනියේ කාලපරිච්ඡේදය තුළ රුධිරය අහිමි වීම හෝ thrombosis කණ්ඩායමක් හඳුනා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන කාන්තාවන්ට Likars බඩ ඉරිඟු නිර්දේශ නොකරයි. නිෂ්පාදිතය පිෂ්ඨය සහ ඛනිජ ලවණ, ඊටත් වඩා උකු කිරි සමග පෝෂණය වේ.

නිෂ්පාදනයේ බද්ධ කිරීමට පෙර මූලාකෘති ඇඟවුම් අතර ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ විරාස්කොව් ආබාධ, අග්න්‍යාශය, කොලිටස් සහ එන්ටරොකොලයිටිස් ඇතුළත් වේ. Kukurudza බොහෝ විට සිදු නොවේ, ප්රබල ආසාත්මිකතාවයක් ඇත, එබැවින් නිෂ්පාදිතය දිගු ඉතිහාසයක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා දැඩි ලෙස නිර්දේශ කර නැත. ශක්තිමත්ම අසාත්මිකතාවයක් බඩ ඉරිඟු සඳහා භාවිතා වේ. අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට වෛද්‍යවරයාගෙන් සතුටක් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ටින් ඉරිඟු මත සුවෝරෝ වැටක් දැමිය නොහැක,සියලු දොස් තොරව, maybutny මව්වරුන් එවැනි සුපරීක්ෂාකාරී, oskil දී නිෂ්පාදන සතුටු කිරීමට අවශ්ය නැහැ, සූදානම් කළ විට, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, සහ පැයක් සඳහා, aromatizers, ඔවුන් කලලයක් සඳහා අනාරක්ෂිත බවට පත් විය හැකි ලෙස, කුස තුළ වර්ධනය වේ. ඔබට තවමත් සලාදයට එකම සංස්කෘතිය එකතු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර තාර බෝතලයක පමණක් තෝරා ගන්න. Bazhano, සංරක්ෂණය සිදු විය අවසන් පැය, z'yasuvati tse සූදානම් කිරීමේ දිනය ද වේ.

Kukurudzyans і olіya වැනි කුඩා ප්රමාණවලින් හොඳින් ඉවසා ඇත. වාෂ්ප කරන මත්පැන් වලින් පොප්කෝන් වල අක්ෂය නොසලකා හැරීම පහසුය.

පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී, බඩ ඉරිඟු විෂ සහිත රෝගයට එරෙහි සටනේදී ආශ්චර්යමත් මිතුරෙකු බවට පත්විය හැකි නමුත් එය අතිමහත් නොවේ.එය tsei කාලය තුළ zaklaayutsya organiza එම ළමා පද්ධතිය, ඇය කතා බලය හුවමාරු කර ඇත. ratsioni මව්වරුන්ගේ කැලරි අතිරික්තය හේතුව විය හැකිය Zayvoy Vagiකලලරූපය, හෘදයේ ව්යාධිවේදය, සුඩින්.

ත්‍රෛමාසික 2ක් තියෙනවාස්ත්රිය තමා virishuvati, zyisti සමහර ධාන්ය සංස්කෘතිය, පැහැදිලිවම, මලබද්ධය දක්වා ගොළු විය හැක. ත්‍රෛමාසික 3 ක් ඇතඔබට නිෂ්පාදනයේ ප්‍රමාණය වේගවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට කෙතරම් වේගයෙන් පාලනය කළ හැකි අතර හොඳ භෞතික ස්වරූපයක බෑවුම් කරා යා හැකිය.

යෝනිය අස්වනු නෙලීමට බඩ ඉරිඟු කම්පනය කිරීම, මතකය අසල, ඉඩමේ සහෝදරයන් අතින් තම්බා ගැනීම නොවරදවාම නොවේ. සමහර සිත්වල දුගඳ ලෑස්ති ​​වෙමින් තිබුනි, කවුද පිසූ බව කීම සාධාරණ නැත. තක්කාලි ගොටුවති බඩ ඉරිඟු වලට වඩා ලස්සනයි.

කම්පනය සඳහා කොළ සිට පැද්දීම අවශ්ය වේ. නයිට්‍රජන් වර්ධනය විශාල ප්‍රමාණයක් ගබඩා කිරීමෙන් සංස්කෘතිය වර්ධනය වූ වහාම, බීජයේ කොළ, විකුණුම්කරුවන් එය දකින අතර එමඟින් ඔබට භාණ්ඩ ඉතිරි කර ගත හැකිය.

එමනිසා, ඔබේ විබිර් කොළ වලින් පැද්දෙමින් තිබේ.ඔබ කොළයක් තැබුවහොත්, ඔබ ගෞරවාන්විතව බැලිය යුතුය: එය ඉතා වියළි බවක් මෙන්, එයින් අදහස් වන්නේ ධාන්‍ය දිනකට පෙර අහුලා ගත් බවයි, එබැවින් ධාන්ය එය මැද ඇති අතර එය දැඩි වනු ඇත. හරිතයන් සහ ඉස්ම සහිත කොළ වලින් ටිල්කි රෝච් යුෂ සහ වැල්මී ඉරිඟු සෑදීමෙන් සහතික කළ හැකිය.

වයින් තියුණු සුවඳක් සඳහා වරදකරු නොවේ, නමුත් කෘතිම සුවඳ සහිත නිවාස සමඟ. එවැනි "සුවඳ" පෙනුම මෑතදී පළිබෝධනාශක සමඟ බෝම්බ හෙලන ලද අය ගැන කතා කිරීමයි - එය නොවේ කෙටි අනුවාදය vagіtnykh සඳහා.

මිලදී ගත් පැද්දීම දින දෙකකට වඩා ලැයිස්තුවකින් මිලදී ගත නොහැක:පුදුමාකාර වියළි, ​​පැරණි සහ මුරණ්ඩු බව පිෂ්ඨය. හොඳ ආහාර වේලක් සහ හොඳ සෞඛ්යයක් පිසීම.

යෝනි මාර්ගයේ අනෙක් භාගයේ සිට Kukurudzyan තෙල් තිරය මත හිසකෙස් දිගු වීම වැළැක්වීම සඳහා ගබඩා කළ හැකි අතර, ඒ සඳහා ගැටළු සහිත ප්රදේශ සම්බාහනය කළ හැකිය. සහ තිර රෙද්ද ඉදිරිපිටදී, කිඹුලෙහි සමීප සම්බාහනය සඳහා නිෂ්පාදිතය ජයග්රාහී විය හැකිය: රෙදි වල ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි දියුණු වන අතර සැහැල්ලු තිර සඳහා තිරය විශාල වේ.