Jakas yra gražiau paruošti plekšnę Naykrashchі receptai strav iš plekšnių

Stravi z ribi yra tiesiog gyvas ir rudas. Jūros gėrybėse gausu jodo ir gyvybiškai svarbių mikroelementų. Tai gali ne tik patenkinti kūno poreikius energija, bet ir tarnas yra daugiau nei šiek tiek rudos ir nepakeičiamos kalbos. Plekšnė nėra taisyklės kaltė. Plekšnių mėsoje yra lengvai virškinamų blokelių, cinamono riebalų organizmui, nedidelis kiekis angliavandenių ir vitaminų, o net žodžiai atnešė maksimaliai cinamono, o šonkauliukus reikia virti teisingai.

Plekšnė alyvuota

Plekšnes galima patepti keptuvėje. Produktas bus riebus, būtina vicoristovuvati atimti yakisnі ir svіzhі produktus. Nasamper, visa taisyklė – jausti tą patį šonkauliuką ir olii, kaip tepti.
Perkate ribą šaldytame viglyade, netgi galite spręsti apie produkto kokybę, kuri yra pakuotėje, kuri yra daugiau, jei ji pagaminta iš nepermatomos medžiagos, o pati ribka yra kryzhany kailyje.
Norėdami tinkamai pridėti prie produkto, laikykitės šių taisyklių:

1. Kupuvati plekšnė mažo dydžio. Puikūs juostelių pavyzdžiai nėra labai geri mėsos kietumo rodikliai.
2. Yaksho riba maudosi šaltame viglyad, kad aš gerbiu produkto kvapą. Jakščo plekšnė kvepia nemaloniai, arba daug aromato, dėl gaminio duoto maisto gražesnė.
3. Kupuyuchi aušinimas yra produktas, todėl gerbiu zyaber tsієї ribi spalvą. Turėkite svіzhoї plekšnę raguotos spalvos kikilį.
4. Jei uždedate pirštą ant riba, tai nekaltas dėl matomų įlenkimų. Yak_sny produktas yra kaltas dėl vikh_dnoy formos.
5. Plekšnė nekalta, kad yra gleivė, o motina supilta į gleives.
6. Plekšnės parduodamos pakuotėse, būtina persvarstyti vientisumą. Slyskite pagarbiai laikydamiesi gaminio. Yaksho plekšnė pakuotėje parduodama kryzhany glazūroje, o rutulys nėra kaltas, kad yra puikus.

Netaisyklingas kryzhany "apvalkalo" augimas ant gaminio paviršiaus rodo bagatorazą kaspinėlių užšalimą. Būti ant gaminio paviršiaus yra nekaltas. Šaldyto ribi spalva tikra ir natūrali.

Jei renkantis plekšnę pinigų kaip prekę nelabai galima rasti, tai toks pirkinys gražesnis. Neaiškus produktas ne tik sukelia pūtimą, bet ir gali suteikti jums rimtą kūną.
Suteptos plekšnės ruošiamos yakisn_y rafinuotai oliijai.
Paruoškite plekšnę keptuvėje taip:

• Šonkaulius reikia nuvalyti nuo dribsnių ir spyglių iš abiejų pusių. Visą operaciją galima pagreitinti su peiliu specialiu įrankiu;
• iš ribkos išlenda galva ir išlenda įdarai. Pelekai slydo peiliu, o šonkauliai lėtai slydo per tekantį vandenį. Po plekšnės reikia paimti škirką, kol ji nelūžta, tada po valandos skerdeną išteps dar nemalonesnis aromatas;
• iš keptuvės pilamas pakankamas alyvuogių kiekis, šonkauliukai paskrudinami ant porceliano gabalėlių ir sutepami tokia vigliada, ant stipraus vandens ištempiant 10 plunksnų;
• pasibaigus tepalui, produktas yra iš keptuvės ir nuvarva aliejaus perteklius. Visai šeimai galite vikoristovuvati drushlyak, kuriame atkeršyti alyvuotos plekšnės už 10 - 15 kvilinų.

Plekšnė patiekiama iki stalo su daržovių salotomis, taip pat galite vikoristovuvati jak garnir kartoplyane bulvių koše ir makaronus.

Iškepta plekšnė

Galima apkarpyti toliau pikantiška šalis, yaksho vikoristovuvati spirito šafos plekšnei paruošti. Norint paruošti plekšnę vikorijos dvasia, būtina išimti kokybišką produktą, kurį reikia vibruoti maisto aprašymui
kriterijai. Norint iškepti pikantiško skonio plekšnę, reikia pradėti ingredinti:

1. plekšnė svizha - 800 g.
2. Grietinė - 100 g.
3. Olya Vershkove - 50 g.
4. Paprastieji kviečiai - 10 g.
5. Dumblas ir pipirai - pagal skonį.

Pasirengimo susitikimui procesas grindžiamas šiais principais:

• plekšnė išvaloma ir paskirstoma ant porceliano gabalėlių;
• ribby shmata ukladayuyutsya įgaubtame puode;
• troškinys su plutele, dedamas į orkaitę, o plekšnė, kepama 1 metus ar daugiau viduryje:
• keptų plekšnių padažas verdamas ant olії, jakas užvirinamas keptuvėje, tada gerai įpilti sviesto, nes reikia virti, kol suminkštės. Jei tai yra miltai, į miltus nuolat maišant dedama grietinė. Beprotiška puikuotis 1-2 hiliniukų laužuose, kuriems būtina žinoti ir datą užauginti oholonutį.

Jei riba yra paruošta, būtina užpilti padažu ir įdėti 10 quilines į spiritą.

Plekšnė su daržovėmis

Yak up_ymati daugiau ribby?

Jau seniai užsiimu aktyvia žvejyba ir žinau ne vieną snapo poliravimo būdą. I ašis efektyviausia:

1. Snapo aktyvatorius. Riba nunešiau į šaltą ir šiltą vandenį feromonų pagalba, kad jis patektų į sandėlį ir sužadintų apetitą. Skoda, scho Rosprirodnaglyad nori parduoti jogo pardavimus.
2. Puiki jautri įranga. Pažvelkite į kai kurių įrankių tipų instrukcijas, kurias galite rasti mano svetainės paraštėse.
3. Jaukai iš feromonų

Sėkmingo riboloviškumo paslaptis galite perskaityti be žodžio, skaitydami mūsų statistiką svetainėje.

Laba diena, kepta plekšnė su daržovėmis. Norėdami paruošti maistą, jums reikia šių ingredientų:

1. Plekšnės dildė - 1 kg.
2. Tsukini - 2 vnt. mažas dydis.
3. bulgarų pipirai - 2 vnt.
4. Tsibulya r_pchasta - 3 vnt. Vidutinis dydis.
5. Morkos - 3 vnt.
6. Pomidorai - 300 gr.
7. Citrina - 1 vnt.
8. Chasnik - 5 gvazdikėliai.
9. Olya roslinna rafinovana - 100 g.
10. Dumblo ir juodųjų pipirų kreida – pagal skonį.

Plekšnė su daržovėmis ruošiama taip:

• visos daržovės užpilamos ir palaistomos citrinos sultimis, įberiama alyvuogių, juodųjų ir juodųjų pipirų. "Salotos", scho viyshov, yra patikimai sumaišytos;
• iš ribi skerdenos plonu peiliu nupjaukite mažą mažo dydžio gabalėlį;
• Iš akivaizdaus produktų skaičiaus susidaro 6 porcijos. Odos prievadui reikia paimti nedidelį pakankamo dydžio folijos gabalėlį, folijos gabalėlį galima įkišti į voką;
• sudėkite tris daržoves ant folijos, ant viršaus uždėkite šonkauliukus, tada vėl dėkite daržoves;
• folija turi būti kiek įmanoma įkišta į voką, kad užtektų valandą paruošti padažą be jokio pavadinimo;
• Visos 6 porcijos dedamos į rozigrіtu orkaitę ir vypіkayut tempimo 30 gilinų.

Kotletai iš plekšnių

Norint paruošti kotletus, reikalingi šie produktai:

1. Filė plekšnė - 0,5 kg.
2. Tsibulya rіpchasta - 100 g.
3. Morkos - 100 g.
4. Paniruvalny sausainiai - 100 g.
5. Vištienos kiaušinis - 1 vnt.

Kotletai verdami tokiomis galūnėmis:

• iš šonkaulių skerdenų, išslydo iš minkštimo iš paplotėlių ir odelių. Fіle, scho viyshlo, būtina paskaityti daugiau;
• tsibulya ir morkos augti ir gauti briaunoti;
• tada reikia įdėti vištienos kiaušinį ir kepti džiūvėsėlius;
• beprotiška maišyti ir formuoti mažo dydžio kotletus.

Paruoškite kotletus valgyti ant alyvuogių keptuvės. Kotletus reikia apversti valandą, kad iškeptų.

Plekšnių pyragas

Galima virti juostelių pyragą iš plekšnių, virti vicoristovy ir atšaldytą bei šaldytą riba.
Norėdami paruošti pyragą, jums reikės šių ingredientų:

1. Filė plekšnė - 350 g.
2. Paprastieji kviečiai - 1,5 kg.
3. Vištienos kiaušinis - 2 vnt.
4. Sil - 10 g.
5. Zukoras - 100 r.
6. Vershkov aliejus - 50 g.
7. Sonyashnikova rafinuota alyva - 50 g.
8. Driždži - 15 m.
9. Ryžiai - 100 g.
10. Tsibulya r_pchasta - 1 vnt.
11. Vanduo - 1 litras.

Prie verdančio vandens pridedamas cukrus, dumblas, vershove ir roslino sviestas. Tai beprotiškai keičiasi. Jei dėl to pamišę, gerai tai gauti. vištienos kiaušiniai... Suma taip pat reikalinga maišymo rūšiai. Iki viršūnės jis tik šiek tiek lėtesnis ir lėtesnis. Jei norite grįžti pas vaiką, turite pridėti trochėją
boroshny. Tiesiog atsitiko šiltą mėnesį 3-4 metus.
Įdarui ruošti reikia ribą ir ryžius išvirti mažuose troškintuvuose. Tada nuėjome labai prispausti mieguistųjų. Jei cibulas šiek tiek parausta, būtina jį atvėsinti ir įdėti į virtus ryžius ir briaunuotą dildę.
Pyragas formuojamas taip:

• iš paruoštos pastos reikia padaryti trečią ir plonai supjaustyti;
• nėra lengva sutalpinti į vipičkos formą;
• sudėkite įdarą ant plokščio, vienodo rutulio;
• Tešlos kiekis, kuris buvo užgožtas, naudojamas pyrago viršaus formavimui ir „dekoratyviniam“ apdirbimui.

Vip gėrimas su spiritu pakilo iki +180 laipsnių temperatūros su 50 čilinų ruožu.

Tolimoji plekšnė nėra skirta sriuboms ruošti, yushka per neregėtą pasimėgavimą. Ale tsyu ribku galima derinti su cartopley, pone, grybais, ryžiais, pagardintu patraukliu kulіnarnі maistu pagal skirtingus receptus. Būdingas salyklo natas priima mūsų vyninės ir pomidorų padažai... Tarp bejėgių cicavi receptų galite vibruoti visur.

Plekšnės su paprikomis: klasikinė sityčios vakaro

Plekšnė su laiškiniais česnakais

Skanus, paprastas, kalorіyna strava pasaulyje, nesunku paruošti crocs pabarstymą. Riba su grybais tinka prie animacinių filmų bulvių košės, makaronų ir kitų garnyrų variantų.

Schob auga tsiu strava, reikia valgyti vershok ir alyvuogių aliejaus, specialių, žalumynų pasimėgauti. Ponas. vištienos sultinys, po 20 g grybų ir ridikėlių, 100 g plekšnių filė ir 40 g vištienos. Shcheb į gyvenimą nuslydo geras receptas:

• rostopiti keptuvėse šmatočkas aukščiausios rūšies sviesto | mastika |;
• Promiti, nulupkite, suberkite ridikėlius ir patepkite hilino pabarstu;
• stick with sily, pepper promity plekšnė shmat;
• patikimai vimiti grybus po tekančiu vandeniu, dalijant plonomis plokštelėmis;
• paprikas patepkite baltais grybais, kol užvirs virš vandens pertekliaus iš keptuvės;
• vicoristovuvati іnshy indai vieną valandą obmazhuvannya shmatki plekšnė iš abiejų pusių;
• įpilkite sultinio į grybus ir ridikėlius, gotuvati ne mažiau kaip 10 plunksnų vienam vandeniui;
• viklast ant patiekalo garnir, rozmistiti kepkite grybus, ribu ir ridikėlius, iš viršaus užpilkite nedidelį kiekį aštraus padažo.

Dodatkovo paruoštas riba, galite priklijuoti šviežią chi su džiovintais žalumynais. Gyvenk strava šalia šiltos viglyados. Vartojimui galite įjungti tulžies grybus ir pipirus, atėmę vieną iš galimybių.

Morska riba su cartopley: pikantiškas, sietelis ir corino

Morska riba su cartopley

plekšnių mėsa, daug vitaminų su amino rūgštimis, idealiai tinka laikyti spirite. Vakarienei Schob išvirti tsikavos stravos, reikia paimti 450 g bulvių, 300 g pomidorų, porą šonkauliukų, 200 g grietinės, 150 g konservuotų žirnelių, 3 valg. l. rožių aliejusі citrinos sultys, pipirai ir sіl pasimėgavimui. Gamindami gausite 8 skanias porcijas. Norint ištaisyti teisingą rezultatą, būtina:

• valyti ir išvalyti plekšnę nuo škirkos, nuvalyti citrinos sultimis;
• padaryti lapą su aliejumi, užtepti ant naujų žirnių;
• pomitą ir į pomidorą įdėkite apskritimus, viklasty ant lapo ir užpilkite pabarstukais;
• pasūdykite plekšnę, pipirus, sudėkite komponentus į viršų į viršų;
• nuvalykite bulves iš shkirki, nubrėžkite jas apskritimais, padėkite ant ribi;
• į okremіy mnostі zmіshati sіl, grietinę ir Roslinos sviestą, supilkite bulvių padažą, scho viyshov;
• rozіgrіty orkaitėje iki 180оС ir papuošti deco už 30 chilin.

Per pіvgodini, rum'yana, trokhi hrumka skorinka, yaku gali tapti žalia kulіnar malonumui. Qia sitna strava nereikalauja papildomų garnyrų. Dėl bazhannyam prieš zakannyam galite pridėti tretinį tėvą viršuje.

Dėl cukinijų: jakui skaniai paskersti plekšnę?

Su cukinijomis troškintos plekšnės

Tsia dієtichna ir korisna country pіdіyde lengvam vakarui. Vikoristovyatsya cukinijos, žalia tsibulya ir specialūs. Prie bazhannyam galima papildomai pridėti kartušą sietui garnyrui arba vicoristovuvati troškintą plekšnę jaką povnotsinu strava. Norėdami pridėti savo svajonę, paimkite 2 cukinijas, plekšnės filė, pipirus, dumblas, žalią tsibulya ir alyvuogių aliejų. Galite vikoristovuvati alyvuogių. іngredієntіv rozrahovane skaičius yra trys mažos porcijos. Norint atmesti apetitą keliantį padažą, reikia keletą dienų:

• plekšnė promity ir maloniai jį išvalyti, pasimokę iš jos skruostų;
• rožinis aliejus | mastika | keptuvėse ir ant jų esančiose viklastose, apibarstyti cukinijomis apskritimais su briaunotos filė juostelėmis;
• pridėti pipirų ir dumblo, kad būtų malonu;
• užgesinkite uždaru šauksmu ant pagrindinės ugnies, neapverskite riba;
• vimknuti lėkštę per 25 chilin.

Valandai ruošti į keptuvę reikės įpilti vandens, todėl gausis labai sultingas sultinys, iš kurio galima išsivirti prieskoninių žolelių.

Daikon korėjiečių kalba

Tai nėra ypatingas azijietiškas užkandis, nes jis nepanašus į rusiškų kulinarų vidurį. Vona neturi analogų vіtchiznyanіy virtuvėje originalus receptas... Sužinosite dvi džiovintas plekšnes, 3 kg daikono, pipirų burnytes ir 70 g druskos.

Jako garnir galima patiekti su ryžiais. Pats užkandis slysta šaltoje viglyadoje. Norėdami paruošti originalų Azijos štamą, jums reikia:

• Narizati visą daikoną - pusę chi šiaudelių kubeliais, pusę batonėlių;
• atlaisvinti sielos šaknį ir iš naujo ją sumaišyti, sutvarkyti vėsioje vietoje ant slenksčio;
• pasibaigus nurodytam terminui, pyktis sik, kaip matyti, ir maloniai promiti daikon;
• nuvalykite ir ant mažų blokelių pridėkite plekšnių;
• zmіshati riba su ridikėlių ir pipirų pasta (galite likti parduotuvėse prie paruošto viglyadі);
• sumuokite, išeikite, sudėkite į skardines ir padėkite į šaldytuvą;
• po dviejų dienų gyvens užkandinėje jake.

Vaisiai ir riba: originalus receptas

Kai kurioms porcijoms paruošti paimkite porą nektarinų, stiklinę žalių cibulių, susmulkinkite estragoną, 4 plekšnių filė, 1 šaukštelį. pipirų aliejus | mastika |, juodieji kreidingieji pipirai ir silas pasimėgavimui. Kai pasiimsite visus ingredientus, taisykite krosą po vieną. Tu žinai:

• 4 stačiakampio formos paketų formavimas iš folijos ir odos augimas iš jų ribne dildė;
• ant riba, ant šonkaulių uždėkite nektarinų, įdėkite skibočkų, priklijuokite cibulę, sily estragoną, užpilkite ištirpintu sviestu;
• maloniai atspalvinkite folijos pakelių kraštus;
• rosіgrіti grilis iki vidutinės temperatūros ir viklasta gaminti ant grotelių;
• Sutepkite beveik 10 čilinų, kol plekšnė bus paruošta, kai traška uždaryta.

Tarnauti ruošiant patiekalą jis reikalingas karštoje viglyadoje ir tiesiai į maišus. Folija švelniai skrudinama, o gaminiai apšlakstomi citrinos sultimis, kad būtų kvapnus.

Įmonėje su krevetėmis

Maistui gaminti plekšnė buvo šaldyta dabartyje. Taip pat būtina paimti 3 valg. l. grietinės ir majonezo, po 1 arbatinį šaukštelį. іmbiru, pasėlis ir tsibula, 500 g plekšnių, 300 g nuluptų krevečių, 1 valg. l. viršutinis aliejus. Kaina ne vaikiška, bet tada šalis dar pikantesnė ir turtingesnė. Priskirtas komponentų skaičius turi būti lygus 4 vidurinėms porcijoms. Galite naudoti įžeidžiantį pokrokovo receptą:

• neužšąlančius šonkaulius (jei reikia), remkitės ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu;
• paimkite nedidelį dubenį ir sumaišykite su majonezu, įpilkite іmbir, tsibula, grietinės, įdėkite krevečių;
• padaryti vipikannya olієyu tiesaus kirpimo formą;
• viklasta ribne filė ant lakšto ir dedame į spiritą 220 °C temperatūroje, kol bus paruošta su vienu ruožu;
• Aš pasiruošęs apšlakstyti plekšnę išvirtu padažu, kuris prilipina šviežių žalumynų bazhannyam.

Vishukanoi receptas tą paprastą vakarą

Dienos pabaigoje su šviežiomis daržovėmis plekšnė gali suteikti pikantiško skonio. Galite eksperimentuoti ir kepti ribką su špinatais, raudonėliais ir kitais ingredientais. Turėtumėte žinoti šiuos produktus: 550 g špinatų, 6 valg. l. olii, 1 kg plekšnių filė, stiklinė baltojo vyno, 4 v.š. l. miltai | boroshna |, butelis pieno, 1 šaukštelis. džiovinti girchici, pipirai, sil, raudonėliai pagal skonį, 2 valg. l. cybuli. Pokrokovo privalo apsilankyti:

• rostopiti werskove aliejusšalia keptuvės;
• sutepkite tsibulyu, kol jis bus skaidrus;
• dodati špinatai, sil | druska |, raudonėlis, pipirai;
• prodovzhuvati obsmazhuvati prie pagrindinio įėjimo;
• ant odos shmatok briaunuotų viklasta sumish špinatų, kurie išėjo, su іnshim іngredієnts;
• formuoti vyniotinį, viklasti ribu formoje vip_cannya ir supilti vyną;
• kryshkoyu ir vipіkati pіvgodini esant 170оС;
• sviestas, kuris yra perkrautas, rostopiti ant vognі kastriliuose, įpilkite į naujus borosus, girchitsyu, pipirus ir sіl, įpilkite pieno;
• virkite sumish, kol sustings storas masi;
• iškeptas plekšnes apšlakstykite šviežiu padažu, pabarstykite parmezanu bazhannyai ir duoklė prie stalo.

Apetitą keliantis ribne troškinys

Ribne troškinys

Mikročilų pagalba galite greitai paruošti kvapnią žolę su plekšnėmis ir daržovėmis. Gaukite receptą iš gyvenimo, kuris padės jums su šiais komponentais: 2 šaukštai. l. alyvuogių alyvuogių, 500 g plekšnių filė, 50 g paprastosios narisano cybuli, pora gvazdikėlių ąžuoliniame puode, 300 g nuluptų animacinių filmų, po 100 g salyklo pipirų ir žaliojo raugo, daržovių sultinio pomidorui, rūkytos citrinos pipirai Skibku iš baltos sausos duonos. Atrankos procese būtina:

• pabarstykite dilde, nusausinkite rankšluosčiu, apšlakstykite citrinos sultimis, druska ir pipirais;
• obmazhit chasnik iš cibulea ant alyvmedžio su 10 chilines ruožu;
• bulves supjaustykite kubeliais, į grublėtas ir gotuvati įpilkite 15 čili, jei reikia įpilkite vandens;
• pridėti dribno | mіlko | narizane ribne failą, supilkite vyną ir gotuvati 12 chilin | minutės |;
• iš esmės sudėkite pomidorus, sudėkite į troškinį ir paruoškite 3 čili;
• Aš pasiruošęs papuošti žolę žaliomis petražolėmis, patiekti su duona ir dažyti priešais arba susmulkinti į gabalus.

Plekšnė ir sirny soufflі

Plekšnė ir sirny soufflі

Ši originali šalis yra paprasta ir nereikalauja jokios ypatingos išminties. Norite pirkti šveicarišką serą, reikės nusipirkti 150 g. Dar reikia nusipirkti 400 g plekšnių, 5 kiaušinius, 3 valg. l. pipirų aliejus | mastika |, juodieji kreidingieji pipirai ir silas pasimėgavimui. Viskas priklauso nuo taisyklių, filė reikia kruopščiai sureguliuoti šiaudeliais ir sutepti olії, pipirais, dodati sіl. Tada yra nedideli olієyu pelėsiai, odos viklasta išilgai šonkaulių narvelio. Tada reikia sureguliuoti ševelį, patrinti zhovtkami ir žingsnis po žingsnio įvesti šiek tiek bilkovo masės, uždėti ant plekšnės. Orkaitė turi būti įkaitinta iki 220 ° C, o suflė trocha yra daugiau nei 15 čili. Jei viskas tinka, suflė, jo nebėra, išbandysime su kvapnia traškia skorinka. Visame recepte yra keletas komponentų, skirtų dviejų rūšių žolelėms. Vishukaniy mėgaujasi žemu suflė, kuris papildo Svyatkovos patiekalą.

Plekšnė bus įmesta į neprilygstamą jūrinį maišą. Nenuostabu, kad net gamta nustebino natūralia simetrija. Plekšnė suplota, bet akys iš vienos pusės suplotos. Detalių nematysime, bet nesunku suprasti, kaip sutepti plekšnę keptuvėje.

Krim unikalus budovi, riba priešiškas ir dieviškas pasimėgavimas. Sūdykite, gydykite, kepkite su spiritu ir troškinkite su daržovėmis, ale, skaniausia, patepta plekšnė. Namų mintyse kalbėsime apie maisto gaminimą keptuvėje.

Kaloringumas nauja viglyad sandėlyje - 90 kcal, virti - 105 kcal 100 gramų. Išteptų plekšnių kalorijų kiekis – 220 kcal 100 g.

Plekšnės turi daug baltymų, mažai riebalų ir praktiškai nėra angliavandenių. Vištienos ir jalovyčių baltymų kvapas taps labiau smirdantis, todėl gydytojai rekomenduoja plekšnę gyventi vaikų vaikams, moksleiviams, makšties moterims, sportininkams ir žmonėms, kurie užsiima svarbiu praktiniu kūno lavinimu.

Plekšnė keptuvėje šalia grietinės

Plekšnė aptepta grietine – nuostabi šalis. Keptuvių sutepimo iš aukštos kokybės ingredientų technologijos šalininkas, tapdamas jos dalimi. Esu durnas su gorikhivomis, nesijaudinkite, be jų jums bus skanu.

ingredinti

• Plekšnės dildė - 500 gramų.
• Grietinė - 250 gramų.
• Borosnas - 2 šaukštai.
• Roslinos alyva - 1 valgomasis šaukštas.
• Vershkov aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
• Kalnų plaukai - 50 gramų.
• Cybula - 1 galva.
• Kas valandą - 1 gvazdikėlis.
• Sil, pipirai - pagal skonį.

Rengia

1. Išvalykite ir nulupkite plekšnės dildę. Dėl peilio pagalbos maitinkite puikiais shmotochkiais.
2. Cybula ant apskritimo ir pirmyn ant keptuvės priešais, užpildytas alyvuogėmis. Sutepkite 5 quilins.
3. Pasibaigus valandai, apvoliokite boroshnі narіzan filė ir nuplaukite ją į tsibulį keptuvėje. Jei ant šonkaulių atsiranda auksinė skorinka, pakeiskite ugnį.
4. Pritaikykite kales į kartėlį. Duokite jiems grietinės, dumblo, pipirų. Viskas teisinga keptuvėje iki plekšnės. Įdėkite lauro lapą ir prieš verdant troškinkite 5 quilines. Vsypte trokhi boroshna, schob viyshov padažas nėra dar retesnis.
5. Paruošta vikladit strava ant tarilkos ir patiekiama iki stalo. Plekšnė sutepama grietine kaip stebuklinga pagrindinė atmaina arba stebuklingi priedai prie sulankstomo kulinarinio šedevro. Pilaf abo daržovių salotos pidide.

Skanios plekšnės tešloje

Pasukite ribą miške, kad pašalintumėte auksinę skorinką. Yakshcho paruošti tešlą ribi, sokovite, kad n_zhne partuvannya. Taku Strava rekomenduojama getuwati ant stiprios ugnies.

ingredinti

• Filė plekšnė - 4 vnt.
• Chasnik - 2 dantys.
• Majonezas - 100 gramų.
• Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas.
• Šviesus alus chi bile vynas - 1/2 butelio.
• Kiaušiniai - 2 vnt.
• Borosno - 1 butelis.
• Sil.
• Roslinna olia tepalui.
• Citrininės krevetės.
• Želdiniai svogūnai dekoravimui.

Rengia

1. Tešlai naudokite miltus | s | iz | zhovtkami, duok | pridėti | vynai ar alus, sumaišyti. Pridėkite 30 plunksnų, tada pridėkite | pridėkite | sumuštas iki sąskaitos pabaigos.
2. Iškepus filė, pasūdykite ir, įmaišę į tešlą, keptuvėje patepkite auksinę tešlą.
3. Padažui majoneze įpilkite valandą, citrinos sultis ir išmaišykite.
4. Prie tarilkos ruošiu riba vikladitą ir užpilu padažu.
5. Papuoškite stravą citrininės chi žalumos griežinėliais. Patiekite su daržovių salotomis ant karpažolių.

Jaku plekšnę sutepkite visa

Praktiškai odos tėvynėje dėl sveikatos ir gerovės ji reguliariai patiekiama stiliaus juostelėms. Be to, sutepama visa plekšnė. Tai taip pat dažna dienos proga dėl žalumos, o daržovės ne tik gražiai prižiūrimos, bet ir nuostabios su gardžiu pasigardžiavimu.

ingredinti

• Plekšnė - 1 kg.
• Malti pipirai - pagal skonį.
• Smagiai.
• Roslinna olia - tepimui.
• Svіzha žalumynai ir ogіrki - papuošimui.

Rengia

1. Paruoškite plekšnę. Visai galvai nuvalykite žarnas ir gerai nuplaukite vandeniu. Yaksho є іkra, užpildykite jį iki galo, kad jis būtų pikantiškas.
2. Padėkite didelę keptuvę ant viryklės, išjunkite vidutinę ugnį, suberkite alyvuoges.
3. Riba išdžiovinkite su porcija, druska, pagardinkite pipirais ir suberkite į keptuvę. Įtrinkite 10 kvilinų ant odos pusės. Pabandykite sumažinti ugnį iki minimumo ir paruoškite ją.
4. Vikladit ant tarilkos, papuoškite šviežia žaluma ir virizkoy figūrėlėmis iš ogirkos, patiekite iki stalo.
5. Dėl paprastos pagalbos greitas receptas nesunkiai paruoškite kitą Paragausiu plekšnės namų mintyse, jakas taps stebuklingu ryžių ar bulvių koše. Kushtuvati taku stravos neatsinešiau, rekomenduoju paruošti.

Plekšnė yra sutepta shmatochki iš cibulea

Pabaigoje pasidalinsiu slaptu riebaluotų plekšnių receptu. Vyno pervežimas Cim Ingredientam augintojai mėgsta gaminti neregėtą vidtinku. Ponų, norinčių pasveikinti namiškius, receptas nežinomas.

ingredinti

• Plekšnė - 500 r.
• Oranžinė - 1 vnt.
• Cybula - 1 galva.
• Ribna prieskoniai - 0,25 arbatinio šaukštelio.
• Borosnas - 1 zhmenka.
• Roslina olia, sil.

Rengia

1. Uždėkite keptuvę ant viryklės, supilkite šlakelį aliejaus, sumažinkite ugnį. Visipte keptuvėje su tsibulya.
2. Palikite cibulką sutepti, ribas nuplaukite vandeniu, nusausinkite su servizu, susmulkinkite mažais gabalėliais ir susukite į mišką.
3. Pidrum'yaniliy cybulka padėkite ant keptuvės krašto, pasiimkite plekšnę. Viduryje paruoškite. Raudonos spalvos Tsyomu svidchit diržai.
4. Gurkšnokite prieskonius, suteptą sibulą perkelkite ant riba ir pakeiskite dujas. Razrіzhte navpіl oranžinė, žiūrėkite keptuvę sіk, redaguokite minkštimą su mažais gabalėliais.
5. Gesinti kryshka khilin 10. Per valandą apelsinų sultys pradės garuoti, praradusios skonį ir lengvą aromatą.

Plekšnė kepama keptuvėje prie cibulės šono ir apelsinas papuošia viršelio kalėdinę šventę ir bus laukiami svečiai. Kol turite savo slaptus papildus, pridėkite juos komentaruose.

Plekšnė sutepta – prancūziškų šaknų šalis. Galite jį pakeisti bet kuriame restorane arba paruošti kulinarinį šedevrą namuose. Svaigina, be galo daug dėmesio skiriama proceso subtilumui ir niuansams, taip pat neteisinga ruoštis poroje su nerašytais preparatais, kad būtų sukurta subtili verslo dalis.

Jakas teisingai išvalykite plekšnę

Prekybos centrai parduoda plekšnes Viglyadi faile. Kai tik rozporazhennya peršalo arba jei skerdena buvo sušalusi, skerdena nebuvo išdarinėta, nesijaudinkite. Jei ieškote gero vadovo, plekšnę išvalykite savarankiškai ir teisingai savo buitinėmis servetėlėmis.

• Padėkite šonkaulius ant lentos šviesia degiklio puse. Eik į priekį ir pamatyk savo galvą. Tada eik į vidų, iš karto plauki su uodega.
• Einam su peiliu į šveitimą iš abiejų pusių, sėkmės! Perbraukite taip, kad visi kaiščiai ir smulkmenos būtų matomos nuo paviršiaus.
• Už gerai žinomo kulіnarіv žodžių tepant shkіra slypi specifinis kvapas. Jokių problemų nuo sušalusios problemos skerdenos. Yakshho the riba svyazha, išilgai apatinės skerdenos dalies, kad vėliau augtų, trauktų peilį peiliu ir trauktų zusillas ties prototipais.

Baigę procedūrą, nepamirškite nuplauti skerdeną vandeniu. Ribkos kopija paruošta prieš registruojantis prizams.

Jakų tepalas bekvapė plekšnė

Žmonės, kurie neturi gyvenimo be šonkaulių, vienu balsu skelbia, kad plekšnei trūksta šimto. Yra specifinis kvapas. Virishiti problema, leidžianti matyti shkiri. Nežinau, kaip sumaišyti valandą iki galo, padėti prasidėjus rekomendacijoms.

1. Schob plekšnė išėjo žema, neumovirno pikantiška ir bekvapė; Nini laimėjo egzotišką produktą ir pardavė visur.
2. Papildai susilpnėjusiame kvape to ypatingo. Prieskonių nedėkite ant šonkaulio paviršiaus, o suberkite į keptuvę. Plekšnė vіdmіnno eiti į іmbir і muskato riešutas... Iš karto užuoskite ciberžolę, kad suteiktumėte malonų aromatą ir papuošimo spalvą.
3. Ranka aštroka, ribą marinuojame ir pikantiškai skanaujame dviejų metų senumo šaldytuve. Norėdami paruošti marinatą kilogramui šonkaulio, paimkite arbatinį šaukštelį grotelių ir 4 šaukštus citrinos sulčių. Valandą riba yra paruošta prieš tepant.

Cim augintojai atleis už navіtkіvtsyu kuіnar malonumą, tačiau receptų arsenale, priblokštame valandos, nėra galios ištirpdyti stebuklingą įtampą.

Reguliariai implantuojant plekšnę maistui, kad kūnas būtų sodrios spalvos. Tse vіdomo shanuvalnikov ribi, ant vіdminu vіdmіnu, kuriam patiekti riebaluotas plekšnes. Tradicinių garnyrų su karpiniais, ryžiais ir daržovėmis sąrašas.

Praktika – parodyti, kad plekšnė patepta aliejumi, o iš sūdytų, šviežių, raugintų, troškintų ir keptų daržovių matomai supjaustoma kubeliais. Be to, pomidorai, ogirki, cukinijos, Žalieji žirneliai, kopūstai, selera ir brokoliai. Scho jaustis makaronai virobiv ir javai – pats gražiausias sprendimas. Tilki ryžiai dera su šonkauliukais su be-yaky daržovėmis ir padažais.

Dabar jūs žinote visas subtilias plekšnes, virtas keptuvėje. Vikoristovytės receptai praktikoje, prašome namų ūkių, turinčių naujų politinių priešų, ir nepamirškite eksperimentuoti. Taip pasirodo tik nauji šaunūs šedevrai. Sėkmė!

Jakai keptuvėje skaniai iškepa plekšnę

Shanovnі kulіnari, mes kalbėsime apie tuos, kurie skaniai gamina plekšnę shvidko. Bagato hto iš mūsų vvazhaє už gražesnę gyvumo įvairovę ribi, ale, plekšnių mėsa gali būti skanesnė, jei ji tinkamai iškepta. Tas pats tsya riba primena didingą keblių kalbų ratą, kadangi tai labai reikalinga mūsų Vaughn organizmui, prie jo nesunku priprasti ir pritaikyti nekaloringiems produktams, nes pirmomis dienomis jie gyvena valandą.

Paimkime reportažą, kaip galima su plekšnėmis virti tą mokestį su garnyru ir salotomis. Galima laikyti multivariklyje su cibulu. Visas receptas gali būti vikoristovuvati ir plekšnių gamybai dvasia.

Garuose virtos plekšnės multivarke

Virtuvės technologija ir įdaras: multicooker, nіzh, obrobna lenta.

ingredinti

Pokrokovo receptas

Videoreceptas

Shanovnі chitachі, siūlau jūsų pagarbai trumpą, nors ir dar labiau pažįstamą vaizdo įrašą apie tuos, kurie porai kepa plekšnes multivarciuose.

• Plekšnė turi specifinį kvapą Prieš šilumos įvyniojimą rekomenduojama jį išvalyti nuo geidulių ir shkirku.
• Taip pat apskritai būtina šonkaulius apšlakstyti citrinos sultimis, ir pamatysite nemalonų kvapą.
• Yaksho vi vikoristovute ledai riba, tada užšaldykite її šaldytuve tad pasirūpink visais savo kukli galia... Jei apibarstysite pabarstukais, užšaldysite mažutėje orkaitėje arba šiltoje vietoje, tada išnyksite.

Ir ašis vis dar yra dar vienas tsіkaviy receptas ruošiant plekšnę iš multivartsі. Visą laiką, aliejuota paniruvalny duonos trupiniais. Pagal šį receptą galite virti ant viryklės.

Riba džiūvėsėliuose man skanus, trapi skorinka ir mažiau mėsos. Visas procesas її ruošiasi užbaigti paprastą, і vi vporyayte su juo, navit yaksho є pochatkіvets kolinar... Lengvą vakaro vakarą papildys nuostabūs papildymai, kurie padarys jūsų kalėdinį stilių patrauklesnį. Galite gaminti su kai kuriais porcelianiniais gabalėliais arba galite gauti dildę ir getuvati lishe yogo.

Plekšnė paniruvalny duonos trupiniuose

Gaminimo valanda: 45 hilinai.
Prievadų skaičius: 6 vnt.
Virtuvės technologija ir įdaras: multicooker, glyboka dubuo, nіzh, lenta paruošta.
Kaloringumas: 94,6 kcal 100 g produkto.

ingredinti

Pokrokovo receptas

Videoreceptas

O dabar pažiūrėkime trumpą vaizdo įrašą, kuriame pamatysite, kaip teisingai ir skaniai iškepti plekšnę. Galite sumušti, pasidaryti ribas, pamatysite tešlą ir vėl būsite pasiruošę.

Galimybės

• Šonkauliukus galima patiekti iš karšto, taigi šalto viglyadі.
• Vaughn pridėti šiek tiek garnir, kad tapsite lengva vakariene būti jaukų daržovių salotomis.
• Šonkauliukus sudėkite į porcelianinius tartarus, salotų lapus papuoškite apipjaustytais pabarstukais.
• Prieš patiekiant apšlakstyti citrinos sultimis... Galite įdėti citrinos gabalėlį ant tarilka dodatkovo prie plekšnės.

Parinktys prigotuvannya

• E ašis yra su jumis ir mes apie tai sužinojome. paprasti receptai ruošia tročą ne aukščiausios kokybės jūros gėrybių. Žinojome, kad ribą ruošiu plekšnei ir duoklei. Prieš kalbą, plekšnė plačiai naudojama kosmetologijoje Be to, prieš її parduotuvę patekti į kolageną, kuris dar efektyviau pilamas į shkііr žmones. Spėkite apie tai, jei prieš jus tapsite pasirinkimu pirkti juosteles parduotuvėje.
• Noriu pateikti daugiau jūros gėrybių ruošimo receptų. Kad ir kaip būtų, riba primena omega-3 ir kai kurias riebalų rūgštis, kurios yra labai naudingos mūsų organizmui. Jei Ribniano diena yra ketveri, ir padėti tiems žmonėms, kaip jiems sakoma, atgaivinti. Infekciniai odontologai rekomenduoja paversti šią tradiciją, daugiau cinamonas, yaku mi otrymumo visame gaminyje, neįkainojamas... Todėl dažnai jūros gėrybes ruoškite sau ir būkite sveiki.

• Rekomenduojamos gotuwati jūros gėrybės dvasia ir piddavati minimalny terminis apdorojimas... Taigi smarvė gražesnė pasiimti tavo rudas kalbas. Obov'yazkovo paspartinkite receptą, o vakarienei atimsite net tą cinamono kvapą. Prieš kalbą galite iškepti visą, jei esate pasiruošę svečiams parodyti kokį namų dekorą arba nenorite išleisti smulkmenų. Jei jį uždėsite ant tos pačios formos stiliaus, tada, kai susiruošėte, galite įjungti nuodų rodymo procesą priešais.
• Jei esate svečias ant poringo, ar jums reikia jį paruošti, jis bus skanus ir skanus, gaukite receptą. Paruoškite kartoplyane tyrę arba ryžius, lengvas daržovių salotas, ir visi esantys bus priblokšti ir patenkinti.
• Šviesūs, šalti šonkauliai ir liesi šonkauliukai savaip yra drėgni ir cinamono. Skerdeną atnešu labai svarbu zipsuvati, o jei gauni su ypatingais patiekalais, tai neskanu ne jūros gėrybėms pagardinti, o pagardinti tos vishukanosti. Išreikšiu tavo pagarbą. Grindinio dvokas paprastas, todėl galite prisitaikyti prie Kulinaro žinių stokos. Pasiimkite visas savo kulinarny skarbnika rekomendacijas ir palepinkite save tuos artimuosius skaniu ir kalendra.
• Aš jį užpildysiu už jus. Vona dar riebesnė ir pikantesnė, galima virti, tepti, zapіkati chi marinuvati. Stintos taps nuostabiu užkandžiu ant jūsų pakabinamo Kūčių stalo.

Shanovnі chitachі, esu padrąsintas, dabartiniai receptai jums tapo rudi ir taip pat iškepė pikantišką plekšnę. Kai tik susiruošėte valandai, turėsite galimybę atnaujinti, prašome užpildyti komentarus, aš su tuo susipažinsiu. Taip pat mėgaukitės su manimi savo atleidimu pikantiški receptai Strav iš jūros gėrybių, išklausysiu jūsų rekomendacijas. O dabar linkiu sėkmės ir gero apetito!

Фахівці з teisingas valgymas Rekomenduojama ribas įjungti į bazinį laiką kas 5 dienas. Ne viską žinau, bet jei gamini, pavyzdžiui, plekšnė skani. Dėl teisybės viskas paprasčiau nei paprasta, ypač su dvasia! Galime suprasti ne tik vieną gerą receptą, o visus iš karto, kad galėtum vibruoti sau. Neblogai!

Gotuumo plekšnė yra skani su spiritu: pokrokovų receptai

Turėčiau galėti užbaigti daugybę variantų, pavyzdžiui, apibarstyti plekšnę pikantiškais ir senais gerais. Usi receptai ruošiami rozrahovani už paskolą iš dvasių. Proponiminis vivchit ir plekšnių laikymo būdai ant viršaus, su animaciniais filmukais, su tėvu, su daržovėmis, ant pagalvių.

Plekšnė su tsilkom prie spirito - klasika

• plekšnių skerdenos (galva) - 1,4-1,6 kg.
• citrina - 1 vnt.
• Olya Vershkovo - 70 gr.
• krіp, petražolės (svіzhі) - 15 gr.

1. Jei plekšnė yra kulka prieš šaldiklį, ją reikia išimti ir palaikyti kambario temperatūroje. Tada nuplaukite skerdeną čiaupu, išdžiovinkite su servizu.

2. Padėkite juostelę ant šono apdirbimui, šonas matosi kalnuose. Nuimkite nuo rankenos peiliu, perbraukite skerdeną per smaigalį, atidarykite jį 2–4 cm į vieną pusę.

3. Pakeiskite juodųjų pipirų kreidą iš sidabro, galite pridėti mėgstamų prieskonių ribi. Galite gerti citrinos sultis iš ½ citrusinių vaisių. Patrinkite pašėlusios plekšnės kainą, patikrinkite ketvirtį metų (ne daugiau).

5. Vershkov rožių aliejus kambario temperatūroje. Visą valandą išbarstykite citruso gabalėlį kitai citruso daliai apskritimais, bet ne dar blogiau.

6. Paruoškite deko, nubalinkite folija, papuoškite alyvuogėmis. Įdėkite šonkaulį ir ketvirtį metų nusiųskite iki 160 laipsnių pagal šachtos dvasią.

7. Jei plekšnė yra paruošta, eikite ir atidarykite ją anksčiau trupinančioje vietoje ir įkiškite išgriebtus citrinos kaušelius. Būtina sutaupyti iki 20 plunksnų.

8. Termino įvedimui žaliąją arbatą susmulkinkite be stiebo, paimkite iš rozmarino. Eik į plekšnę, išmušk iš tuščios citrinžolės.

9. Įtrinkite šonkaulį su verhkova beprotybe iš žalios, pasukite shafu spiritu ir leiskite užvirti 10 khvilių ruožu.

Plekšnė, kepta spirite su karpiniais

• tsibulya - 200 gr.
• bulvės - 900 gr.
• grietinė - 280-300 gr.
• plekšnė (filiyna chastina) - 1-1,2 kg.

1. Juostelė skibki turi būti imituojama, tada vėl nusausinkite su servetėle. Fіleinu dalis іdokremіt iš shkіrki, vicoristovuchi nіzh. Supjaustykite su tais pačiais skibochkiais.

2. Nuplaukite bulves, sudeginkite uniformoje iki paruošimo 80%. Tada nuvalykite, supjaustykite griežinėliais arba kubeliais. Cibulinius nuplaukite pabarstukais, nusausinkite. Paimkite grietinę.

3. Prieš skaniai iškepdami plekšnę, turite paruošti patiekalus plekšnių gėrimui spiritu. Dієmo dalі, pokrokovy receptas.

4. Formą ištepkite folija. Perbraukite juostelę specialiais gaminiais arba pipirų žirneliais. Padėkite ant lakšto ir supilkite į sandėlį, kurio pagrindą sudaro cibulinas ir grietinė.

5. Įkaitinkite orkaitę iki 170-180 laipsnių. Imk trečdalį metų. Per visą kadenciją eikite prie patiekalo, patikėdami jam kartofoną. Žinau, jei atsiųsiu tau bilietą 15-20 min. Įjunkite orkaitę, leiskite šonkauliukams pastovėti ir ragauti.

Plekšnė, kepta, jei pone folzі

• plekšnė (filіynі dalys) - 6 vnt.
• krekeriai paniruvannya - 80-90 gr.
• citrinos sultys - 30 ml.
• kietas ponas - 140 gr.
• Olya Vershkovo - 70 gr.
• kapariai - 10 gr.

Tai labai geras pasirinkimas plekšnei virti. Patikrinkite gėrimo receptą iš dvasių ir liaudies su ponu.

1. Filė dalių paruošimas nėra aiškiai pagamintas iš šviežiai maltų juodųjų pipirų ir druskos. Zagortaєmo folijos lakštuose (1 rutuliukas), kepamas iki 200 laipsnių šafu dvasia. Zasikaymo 6 chilin.

2. Jei užduotys yra nuo termino iki dienos pabaigos, išsirinkite juostelę ir vyteles ant lapo (pasenęs). Patrinkite sirą, paimkite iš džiūvėsėlių už panuvannya, priklijuokite "flash drive" paviršių.

3. Orkaitės slėgį pakeiskite iki 180 laipsnių. Išvirkite plekšnę maždaug 8-10 čilinų temperatūroje iki rum'yanaya kirka. Taigi jakui paruošti plekšnę neužtenka, reikia duoklės.

4. Poki strava virti spirite, robimo padažas pokrokovy receptui. Roztoplenie Vershkovo sviestas gaminamas iš citrinos sulčių ir kaparėlių. Pagardinama prieskoniais ir patiekiama su ribka. Pasiruošę!

Kepta plekšnė su daržovėmis ir lydoma su ser

• morkos - 200 gr.
• plekšnė - 1,3 kg.
• citrina - 1 vnt.
• tsibulya - 210 gr.
• pomidorai - 300
• saldymedžio pipirai - 220 gr.
• svizha petražolės - 60 gr.
• lydymas - 150 gr.

Prieš Timą jakai iškepa plekšnę, vibruoja skerdeną. Schob strava buvo gaminamas su pikantišku prieskoniais, vivchit viršelio receptu.

1. Apvyniokite savo skerdeną be ledų. Šonkauliukus įtrinkite reikiamais prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis. Prie dubenėlio metus marinuotas marinatas.

2. Morkas nulupkite ir sutrinkite ant puikios trintuvės. Tsibulya sudėkite į mažus kubelius. Supilkite pipirus į kvadratus. Išsirinkime rangą su steglim pomidorais.

3. Jakas gali lašinti žalumynus. Sumaišykite petražoles su kitomis daržovėmis ir gerb. Uždėkite du pergamento lapus ant nugaros, kad būtų dekoruotas. Її slіd zdalіgіd pilamas olієya.

4. Vikladit ant plekšnės, o ant šonkaulių - ovochevu sumish. Orkaitę vėlai įkaitinkite iki 200 laipsnių. Plekšnės paruošimas iš dvasinės paskolos yra arti 40–45 khvilių.

5. Uždenkite indą folija 20 khvili, kad pasidarytų per daug sulčių. Idėja yra tęsti užraktą prie nesugadintos viglyados.

Plekšnė ant tsibuli pagalvių

• citrina - 1 vnt.
• plekšnė (failas) - 0,6 kg.
• tsibulya - 300 gr.
• alyvuogių alyvuogių aliejus - 45 ml.
• svizha petražolės - 45 gr.

Virishyuchi, jakai skaniai iškepkite plekšnę, tsibulius galite pasigaminti ant pagalvių spiritu. Pokrokovo receptas padėti viskuo.

1. Paruoškite failą su puikiu rangu. Citriną perpjaukite į dvi dalis, žiūrėkite vieną sic. Šonkauliukus įtrinkite specialiais prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis. Marinuokite ribas prie dubens maždaug 35 hilines.

2. Į tsibulą suberkite pabarstukus ir nuplikykite pabarstukais. Žiūrėkite daržoves. Uždenkite lapą košės folija, aptepkite alyvuogių aliejumi ir paskrudinkite cibulą. Ant viršaus uždėkite petražolių gurkšnį.

3. Prieš tim yak gotuwati plekšnę spirite, apšlakstykite pagalvę citrinos sultimis ir nedideliu kiekiu alyvuogių. Komponentus rekomenduojama iš anksto sumaišyti.

4. Šonkaulius dėkite ant pagalvės ir uždenkite folija. Šaukite plekšnę į 220 laipsnių orkaitę. Išjungimo valanda tampa 35 hilinais. Po trečdalio metų orkaitės slėgį pakeiskite iki 180 laipsnių.

5. Likus 10 minučių iki folijos procedūros pabaigos, rekomenduojama paspausti rankas. Toks eiti leisti ribi pažinti apetitą keliančią skorinką. Plekšnė, kepta spirite, patiekiama su garnyru ir daržovėmis. Paprastą receptą lengva susieti su realybe.

Kai tik prieš tai neprisilaikėte, kai gardžiai iškepsite plekšnę spirite, straipsnis jums padės viskuo. Uždengimo receptą galima gauti і zerosumіliy. Spodivayemosya, jūs neturite jokių sunkumų.