Garbuz je najvrjednije i cimetom okoštalo povrće. Osim toga, ne moraš se nositi u vlastitoj moći i ja ću živjeti od vrijednosti. Koje su kalorije iz garmona? Moguće je koristiti ovakvu vrstu napajanja, nakon što je pokupite, ali to je još uvijek luka i koja se na temelju toga može kuhati. Kalorična vrijednost harmelona je niska, alete je pokazatelj da treba ležati, naravno, prema načinu pripreme.

Ístoríya viniknennya garbuza

Južna Afrika - sama se tamo prvi put pojavila povrće (prije oko 5 tisuća godina), a os se naziva područjem klipa proširenog rasta linije rasta, što je šteta, nažalost. U rukama índíantsív garbuz, koji služi kao neprepoznatljiva komponenta za besplatne recepte. Nije često bilo da se uopće kružio vrh, zalijevali su mlijekom i dodavali začine. U takvom rangu, luka, koja služi ne samo kao element umaka, treba pripremiti, već i pripremiti za vas. Dodatni recepti su često dostupni odjednom. Mozhlivo, smrad je uzeo svoje uho smrada u mirnim satima.

Luka je postajala sve šira na kontinentu svjetlosti. Novi ljudi su svoje recepte osmislili na bazi slanog povrća, tako da se recept bazirao na kiselim krastavcima.

Otrcana snaga i kalorije u garbuzu

O cimetu iz luke je bogat hto chuê, a samo povrće cimet, znam da je daleko od toga da je mršavo. U Pershu Chergu, cijena karotena, toliko potrebna ljudima, jer su gladni bolesti srca i Sudina, bila je u neprocjenjivom stanju. Osim toga, luka je osvetiti veliki broj vitamina, vodeće pozicije usred beta-karotenskih kredita. E, vitamini B, PP, vitamin C, fluor, med, cink, kalcij, zalizo, kalij, kobalt, cink, magnezij - sve je luka vrijedno otkriti.

Klitkovina je još jedan važan element visokog hodanja drvećem. A os kalorija u garbuzu je samo 28 na 100 grama proizvoda. Tse duzhe nizak pokazatelj, pa dopustite da nazovem garbu djetinjaste ovce... Varto kaže da nije samo meso harmelona smeđe boje, već je to neprepoznatljiva komponenta cijelog povrća. Smrad je osvetiti se vlastitim mineralnim solima, mastima, vinom i vitaminima. Bagati na vitamin E, kao i cinkove soli, za borbu protiv rane antike ne samo shkiri, već i cijelo tijelo u cjelini. Cink je također neophodan za razvoj ljudskog tijela.

Super za pare u harbuzu, jamac ljudi srca zdrav. Preporučam harbuz ljudima koji su gladni bolesti jetre. A ako jedete organske kiseline, možete živjeti luku ako procesi paljenja! Nema znakova protivljenja bilo kome drugom. Infestacija harmelonom u dječjim utrkama dobra je prevencija glista, još davno.

Borite se protiv luke i kolesterola, osvetite se svom pektinu. I svježi siq iz njega u dodani med - tshe garne zaspokilive, koji će vam pomoći da brzo zaspite.

Skílki kuhati garmon

Prije čišćenja i ovisnosti o garmon shmatochki, skuhajte 20-30 quilina u slanoj vodi. Prije implantacije pripremite cijelo povrće.

Slama i kalorijska vrijednost pečenog harmelona

Užitak od sladića glavni je specijalitet harmelona. Bazhayuchi izvedivost yogo, ljudi su gurnuli vigadati nove recepte, vrahoyuchi tsei faktor. Kalorična vrijednost pečenog harmelona s dosta rasta i eventualno do 45 kcal.

Perebuvannya harbuz u rosígrítíy alkoholnih pića svih 50 chilin zroiti porízaní čestica danih proizvodu su više sladića i apetit. A ako stavite kombajn u tsukrom prije nego što yogo stavite u duh shafua, ne možete odbaciti samo orašasti slani, već i smeđi "tsukerki", jer sigurno ne možete ne pomoći djeci, jer oni ne ne želim ih ni voljeti. A recept za više crvenila pomoći će vam da zamijenite med medom! Tanuchiy užitak od harmelona u danom zdravlju vypadnuyu. Istina je, brzinom rasta, ale cimet postaje još više.

Ê recepti bez vicoristannya zukru. Možete obmazhiti narízaní shmatochki od povrća, sipavaya yogo sílyu s paprom. Sat vremena pripreme za 2-3 hvilina. A osovina masline za podmazivanje je ljepša nego vicoristovuvati maslinu. Dajte cijelom lovcu, pomidor ta tri specijala, schob na rezultat pravednog cimeta strava. Dobri dodaci nema šanse da ga dobijete kao preljev za špagete ili meso.

Dodajte garmon kad dobijete dobar obrok: lepinja, kruh i puno toga.

Idi iz Harmelona

Garbuz je osnova za bagete za ostale proizvode. Garbuzov je borošno, sík, maslac i pire krumpir - sve je kuhano za ovo povrće i aktivno služi za život. Visoko je kalorijski, što je najbolje za pravo posuđivanja harbuzovog ulja (blizu 896 kcal / 100g). Drugi gravitira znatno nižu kalorijsku vrijednost. Indikator naynizhchy trebao bi se naći u jednostavnoj luci.

Bez obzira na problem, bez obzira na proizvod, nisu morali biti preopterećeni, neće biti impresionirani snagom i vitalnošću njihovog rada. Moguće je urinirati svoju rasu bez straha od korištenja svojih mikroelemenata u procesu pripreme kombajna.

Video jak zapíkati harbuz

Garbuz - tse izvrsno vlažan i ujedno za kraj cimet za bilo koje tijelo povrća. Puno drevnih zemalja, poput Kine, Egipta, Indije i bogatih zemalja, stvarno su šanuvali povrće, a uvoze ga s jednim od najljepših proizvoda za prorjeđivanje.

Nevažno onima koji su otac crvene rude u Srednjoj Americi, možete još dugo šutjeti sa svojim ljupkim viglyadom i rossianom, kao i nekim kamenitim da se uključite u jedan od glavnih modernih proizvoda.

Statistika će vam reći o tome koliko je kalorijska vrijednost proizvoda u smislu količine skladištenja u načinu njegove pripreme i o tihoj otrcana snaga, kako se organizam oduzima, što se stoka povrća trajno usađuje.

Skladište vitamina i ispravna snaga

Yak je već rečeno prije, luka je vrlo cimet proizvod. Bezperechno, pobijediti tako vyazhaetsya kroz veličanstven broj vitamina, karotena i drugih mineralnih soli, tako da se mogu naći u njima. Za to se preporuča u svaki dan uključiti žetvu već od najranije dobi, čak i ako je organizmu toliko potreban za normalan rast i razvoj s vitaminom D.

Krym, pulpa povrća često se propisuje osobama s bolestima. Nevažno čak ni po niskoj kalorijskoj vrijednosti, sve je zlato, fosfor i moje, što je u njemu, odlično se apsorbira u tijelu, što je čak i jako nadopunjeno anemijom. Čim imate nirok, implantacija harmelona također će postati još više cimeta, pa čak i pektina, a zatim im se osvetite, napunite dodatnu dozu potrebnog govora.

Isto povrće je od velike važnosti:

• kroz víst vítamínu I moguće je staviti pozitivan priljev, poput luke, na zír;
• čudesno zmítsnyu yak dentnu Emal, i to je vrlo jasno;
• čudesno sredstvo za borbu protiv nesanice, kao i za uništavanje živčanog sustava;
• Idealna prevencija prostatitisa i ateroskleroze.

Jak se može preliti, cijelo povrće lako se može nazvati jednim od najljepših proizvoda za zaštitu zdravlja ljudi. Prije govora, obuhvaćajući organizam vitaminima, nećete pomoći poboljšanju organizma školaraca, a uključite se i u čudesan profilaktički način tuberkuloze i raka grla. Možete to učiniti samo malo više jednostavnim vapinjem tiho otrcanih autoriteta, poput puno novca, ale one od bazhany za stare žene, kriminala u borbi iz užurbanog vagona.

Kalorična vrijednost harmelona kuhanog na različite načine

Garbuz je ukusan proizvod, a kalorijska vrijednost kuhanog viglyada je vrlo mala. Preporučite povrće prije implantacije osobama koje pate od bolesti biljni trakt za obrat.

Moguće ga je brinuti, bez utjecaja na način pripreme, kalorijska vrijednost će postati praktički ista i na vrlo niskoj razini. Sama činjenica plemenitosti je prosječan pokazatelj kalorijske vrijednosti, a ne savjesno virakhovovati kaloričnu vrijednost traume kože.

Nove sorte i vrste povrća

Garbuz je prekrasan uzgajivač trave, koji je dio obitelji Garbuz. Možete puno pričati o kulturi baštane, najbližeg rođaka biljne srži, ale plemstva trebat će lišiti najpopularnijih sorti povrća u Rusiji. Možete jednostavno promijeniti svestranost vrste, čak i prije nego što oči prođu kroz plod apsolutno zdrave veličine, oblika (miris može biti ravan, okrugao, uvijen) i boje (narančasta, zhovty, siri i zelena u sredini).

I nisu vrijedne sve neviđene opcije za razvoj kulture u svijetu.

No, govorit ćemo o najpopularnijem vidi, koje se može vidjeti u gradovima naše zemlje. Oni se pametno mogu podijeliti u tri vrste:

1. Tvrdorogi to mora učiniti, glupo je, teško ga je očistiti. Međutim, takva vrsta harbuza je jedan neusporedivi plus - čak i rano vizrivannya, zzvychay već, na primjer, lita, postoje stigly plodovi. Obično ova vrsta harmelona raste u grmlju iza šiljastih i dlakavih stabljika. Listovi su petokutni, a plod se trlja. Pasmina tvrdog korijena još je slatkija od nasinnya, kao i corisne.
2. Sjajno voće, jak se vidi iz imena, najviše voća iz obitelji. Jedna negativna moć - cijena za postizanje velikog tsukristy, kao što sam promijeniti kavijar za sat vremena. Jednako je opljačkati ovakav harmelon s najmlađima od najboljih. Takva luka tiho pokazuje niske temperature i može potrajati i više sati da se pomakne iznad sobne temperature.
3. Muškat najboljih i vitamini od najboljih sorti. Međutim, í̈kh viroshuvannya još je glatkije u glavama prosječnog smoga Rusije kroz toplinu i strpljenje. Bez obzira na cijenu, harmelon može umiriti ljude svojim smeđim plodovima.

Najčešće sorte garmela u Rusiji mogu se nazvati: Marmurova, Gribovska, Zorka, Akorn, Rosiyanka. Očito, ovo je daleko od toga da se radi o preokretu svih vrsta harmelona, ​​već manje popularan u srednjim smoothiejima u zemlji.

Vikoristannya prilikom stanjivanja

Kroz postizanje male kalorijske vrijednosti i velikog broja cimetnih rijeka, luka se i više nego davno koristi kao jedan od proizvoda koji su najskloniji stanjivanju. Vitamin T, da se osveti u njima, omogućujući robotu da jednostavno pokrene metabolizam i očisti tijelo od kuća. Luka je također jedinstven način da se riješite nakupljene masnoće i omogućite tijelu da ljepše stječe važnost masti. Sav posao se obavlja odjednom do te mjere da se organizam može brzo završiti, što vam omogućuje da uđete u vagu.

Prije govora, oskilki garbuz mê duzhe prihvatiti, slatki ukus i yaskraviy zovnishniy viglyad Tada ćemo prihvatiti zauzetost za pomoć stada.

Stagnacija u kulinariji

Ne trebam pripremati garbuan, bio Vishukuvan, ako je kao zemlja, ne trebam uzimati vitrat sat vremena. Uz puno íí̈, možete lako platiti različiti tipovi termička obrada... na Dani trenutak Okruženje za kuhanje, kuhanje, kuhanje i kuhanje, a ostale popularne metode kuhanja od harmelona su džem od robiti, pire krumpir i kaša. To je također luka za doći do salate i naviknuti se na sirom viglyad. Bila to strava, kuhana s harmelonom, ako ima okus po cimetu.

Jak se može izliti iz statistike, harbuz je puno rjeđi, jer se može razrijediti. U isto vrijeme, domaća luka je izrazito jeftin proizvod, koji je kao i mnogim ljudima. Čim dobijete dar, za zadovoljstvo da dokrajčite one nevidljive, onda je potrebno uvesti harbuzova u svoju rasu, jer u vašoj obitelji postoji i veliki broj tihih autoriteta, poput Volodje harbuzova.

Možete se upoznati s uvredljivim videom o cimetu od harmelona za tijelo:

Bilo da se radi o implantaciji proizvoda, brzo pokreće tijelo zdravlja i smanjuje raspoloženje, čak i kuha pogrešna čuda, a yaskraviy bešćutni viglyad samo je sretno oko.

U kontaktu s

5. ožujka 2014. 314

Yaskravo-Orange Guest iz Pivnichnaya America dugo je bila omiljena ovca obitelji Bagatykh.

Garbuz je božansko povrće, koje se može nazvati smeđim ne samo u kulínariji, već u í na grebenu.

U razdoblju rasta, Roslin zavdyaky svoj veliki list, dodatnu pomoć u borbi s Bur'ians, a sokovi od voća užitak slanih sojeva i svestran skup vitamina i otrcanih govora.

Kad plod harmelona smrdi, smrdi, upao u sortu, raste u veličini, obliku, boji i uživa.

Na primjer, dekorativni viglyad nije prikladan za implantaciju, voće zimske sorte budite ljubazni uz rastezanje zimnice, što se ne može reći za ljetne sorte.

U pravilu, puno povrća, pokupi bocu, spremi se odmah kad uzmem berbu ili zamrznem.

Korintska moć

Garbuz na bilo koji viglyad - pirjano, kuhano, pečeno, sušeno - možete donijeti tijelo ljudi i cimet i pomoći vam u borbi s bolesnima.

Kompletan set vitamina i mikroelemenata: askorbinska kiselina, vitamini B, A, E, T, K, zalizo, magnezij, kalcij, kalcij, cink.

Popis se može prodovgozhuvati.

Kako se harbuz može posaditi na organizme ljudi?

Takav svestran skup vitamina, mikroelemenata i drugih cimetnih rijeka, luka mora biti uključena u jelovnik za srčane bolesti, bolesti jetre, pljeve i nirok, neispavan.

Myakush stagnira u slučaju líkuvanní ekzemi, opík onih ínhh mehaničkih i toplinskih ušiju shkíri.

Voljeti nas

Za pomoć našeg dana, sretni smo s malom djecom.

Zaštitite pred tim, kako napisati tijek liječenja, potrebno je uživati ​​u liječniku, a ne zločesti djetetovo tijelo.

U kulinarskoj fazi dana povrće se servira vikoristički u salatama, kuhano s mesom i začinskim biljem.

Na skladištu imamo dosta cinka, bikarbonata, kalija, fosfora, folne kiseline i drugih cimetovih tekućina, koje će osigurati normalan život organizma.

Kalorijski sadržaj sjemenki harmelona u skladištu je 540 kalorija na 100 grama.

Ukusan i jednostavan otrov

1. Ispecite garmon

Povrće možete pohraniti sami ili samo odabrati svoje proizvode.

Jedan s recepti za hranu- Garbuz od pečenih jabuka.

Za pripremu za kuhanje: garmon - 1 kg, jabuka zelenih sorti - 400 g, med, cimet i muškatni oraščić meleniy - za gušt.

Povrće očistite, pretvorite u druge sitne komade, pomiješajte s medom i specijalitetima.

Deco ukrasite maslinovim uljem, viklastim sumama i spalite 40-45 pera na temperaturi ne nižoj od 180 stupnjeva.

Kalorijski sadržaj takve biljke ne premašuje 48 kalorija na 100 grama.

2. Pshonyana kaša s garmonom

Za pripremu hrane morate znati: garmel - 100 gr, pshono - 40 gr, mlijeko - 100 gr, silt, tsukor i specijalitete - za gušt.

Zbirka povrća mora se očistiti i preliti s drugim shmatochki.

Pojedite tepsiju viliti mlijeko (za konzumiranje mlijeka možete dodati vodu), dodajte tsukor, sil, harbuz i tushkuvati do vrenja.

Popijte žitarice i potisnite ih dok umak ne bude spreman. Prije posluživanja u pripremanje jela možete dodati maslinovo ulje.

Kalorijski sadržaj hrane u skladištu je 158 kalorija na 100 grama.

3. Pivo u luci

Perevaga stravi polyagaê u njenoj male kalorije - 23 kalorije na 100 grama.

Povrh toga, dodatni harbuz lako može biti alternativa cartopliji.

Način pripreme hrane za još jednostavnije: povrće očistite i nahranite sitnim komadićima mesa, približite vodi, posolite i posebno po ukusu.

4. Ugašena garmelon

Slani desert možete pripremiti od povrća, a možete i ukras svesti na mesnati pire.

Prvi vypadku je neophodan: luka - 1 kg, mlijeko - 200 ml, tsukor i poseban za užitak.

Povrće oguliti, samljeti.

Jedite Glyboky castruli trochas u maslinovom ulju, s dodatkom tsukrua i specijaliteta.

Popijmo mlijeko, ugasimo travu dok ne budemo spremni.

Kalorična vrijednost umaka u skladištu je 52 kalorije.

Za drugo je potreban vipad: garmel - 1 kg, pileća juha- 200 ml, mulj i specijalno za gušt.

Povrće oguliti, samljeti.

U glyboky castruli trochas, oni su prekriveni olíí̈ (maslina ili sonyashnikovíy), s dodatkom soli i posebne.

Popijmo juhu, ugasimo stravu dok ne budemo spremni.

Kalorični sadržaj jela je 91 kalorija na 100 grama.

5. Juha-pire s garmonom

Za pripremu umaka potrebno je znati: harbuz - 1 kg, pileća juha - 1 l, poriluk cibula - 1 stabljika, 20% vrhova - 200 ml, kreda, mulj i specijal - za gušt.

Od jednog napravite juhu pileći file, harbuza, tsibuli i tsibuli kapelanu uz dodatnu sol i specijal.

Meso i povrće istucite, umutite mikserom, dodajte juhu, dodajte vrhove i zagrijte na štednjaku s pet khvilija.

Kalorijski sadržaj jela je 75 kalorija.

Isprobajte garbuz i otiđite svojoj kući na tjedan dana u moći cimeta i uz vidminny gušt.

Stvorite svoja kulinarska remek-djela i pozovite svoje najmilije i voljene osobe.

skladište

Bez napora uz niskokalorične tikvice. Aje tse nayblizhchiy harbuzovyj rođak. Prikladan je za točnost kalorija kharchov vrijednost oba povrća. Tablica koja prikazuje skladište kemikalija:

visokokalorični proizvod; Skladište harbuza i tikvica omogućuje proizvodnju:

• u 100 grama harmelona ima više alkohola, ale masti i manje ugljikohidrata, manje u tikvicama;
• u njima se osvetiti bogatim prljavim vlaknima (pektin, cotkovini), mljeti povrće s cimetom i cimetom za kiseljenje;
• saharidi ponekad nisu veliki, preporuča se navit u slučaju šećerne bolesti;
• u oba povrća ima čak i malo organskih kiselina, pa je dopušteno da smrad uđe tijekom procesa paljenja organa za jetkanje;
• jak kod tikvica (i u sredini), vozi na garbuzi za 90%.

Dajte mu čitavu gomilu vitamina, makro i mikroelemenata. Lider srednjih vitamina je vitamin C (100 g - 15 mg). Bagatii biljni beta-karoten, tiamin, riboflavin, folio i nikotinska kiselina, biotin i in. Da se još bogatije osvete, što se preporučuje onima koji obole od srčano-žilnog sustava i tih nasipa. Garbuz za punjenje organizma kalcijem, magnezijem, natrijem, soli, fosforom i kobaltom.

Garbuzov 100 g pokriva 6,7% dnevne konzumacije u grubim vlaknima, 5% u organskim kiselinama; 8% - u vitaminima B3, 8,9% - u C, 8,2% - u kalorijama i 10% - u kobaltu.

Pojačati jedinstvena moć povrće, vlashtovyuchi s njim, vantazhivalny dana. 1,5 kg harmelona treba staviti u zagrijano piće od 10 khvili, shchob je postao myakshoy. Tako da je ljepše naviknuti se na to. Povećajte dnevnu stopu za nekoliko dana.

Kaloričnost harmelon trava

Preispitujući informacije o povrću kao ukusnom i "ispravnom" proizvodu, možete jesti samo lila harmelon. Kako možete promijeniti kaloričnu vrijednost skladišta, ovisno o načinu kuhanja?

Za povijest popularnosti harmelona bilo je puno recepata za začinsko bilje. Kalorična vrijednost na 100 grama prikazana je u tablicama:

Yak bachimo, kalorije u sojevima harmelona nisu velike. A u međuvremenu, neviđeno uživanje u tome da tradicionalni jelovnik učini privlačnijim i da se zdravi ljudi osjećaju bolje.

sirijski garbuz

Garbuzova pulpa je cimet-syroa. Lako se štedi novac, a kalorijska vrijednost je niska. Za cjelinu odaberite sortu muškat sladića. Ogulite voće od orašastog shkirka i voća, pretvorite u kockice - mirisni, sočni plodovi su spremni. Možeš se pripremiti za djecu, pivo sitní salati- S jabukama, loncima, povrćem, gospodine itd.

Kuhani garmon

Lagan je proizvod, jednostavan za pripremu. Za kuhanje očišćenih shmatochki potrebna su još tri. Ako je smrad nastao iz vedra neba, možete ga uprašiti cimetom u prahu. Sve je kalorijska vrijednost takvog soja pri brzini rasta - od 37 do 127 kalorija na 100 grama.

Pokupite li kuhano povrće u blenderu, onda ćete pronaći slani pire. Garbuzov pire jedno je od prvih djece koja su odrasla. Užitak yogo više nasicheniye i ne tako neozbiljan, manje u pireu od tikve.

Pečeni garmon

Z | iz | pečeno povrće može se pripremiti uz slani niskokalorični desert. Popularan recept je s medom, jabukama i narančom. Kilogram harmelona i 2 jabuke ogulite, narežite na kockice, na njih zavrtite sok od naranče i dodajte 2 žlice. med.

Skladištenje je još jedan način pripreme voća od povrća. Harmon peciva - čest gost na stolu je tih, što je još gore zbog niske kalorijske vrijednosti i dobrog okusa. Dobici su postali kaša, a od narodnjaka je potrebno napisati 20 gilina.

Pirjani garmon

Tse može biti čudesan garnir chi ribi mesu. Slano povrće Kalorična vrijednost nečega u pirjanom viglyadu ne premašuje 60 kalorija, alternativa je cartoplasu. Imajte na umu da će dodatni sastojci (maslac, mlijeko) brzo povećati kaloričnu vrijednost trave.

Kalorična vrijednost harbuzovog sjemena

Ako je uživanje u samom harmelonu netko tko se ne može naći, onda ćemo biti u iskušenju voljeti brkove. Štoviše, preporuča se preporučati prirodne likere za bolesti srca i krvnih žila, biljnih sustava. Klítkovina harbuz nasínnya čisti organizam i dobro nasichuê. I tu antihelmintičku moć svi vide. Zašto znam tko voli milovanje harmelona, ​​kolika je kalorijska vrijednost njegovog luka? Kroz mastila u 100 grama satena - 556 kalorija! Tom harbuzov nasinnya, cimet i í skoda, koji nisu zdravi, varto s batina za život, koji sjede na djecu. Oh, jak í goríhi, može biti još obilniji.

Povrće s yaskraviy zvníshnístyu okusiti yaskravy gušt. Dodajte boju jelovniku svojih najmilijih.

Zabavite se uz papil NAZAVZHDI

Jednostavna i jednostavna transformacija načina eliminacije papiloma i bradavica bez nesigurnog nasljeđivanja. Naučite jak >>

Kalorična vrijednost harmelona i strava iz harmelona

Garbuz je proizvod od cimeta koji je niskokaloričan i vmestom veliki broj vitaminív. Posebno je pokvariti harmelon čudesnim djetinjastim proizvodom.

Kalorična vrijednost harmela je pohranjena u raznolikosti na način na koji se priprema. Jedinstveno skladište vitamina u blizini garbuza: novi visokokalorični, karoten i pektin, koji konzumira visok kolesterol, kao i prisutnost vitamina B, C, E, PP i dijeta zubnog kamenca iz njih.

Kalorije iz sirom garbuzi

90% harbuza se pohranjuje iz vode, pa se koristi kao prehrambeni proizvod. Mala količina grubih vlakana i organskih kiselina u pulpi uništavaju cimet u slučaju izgaranja kaše i crijeva, a moguća je i kod deficitarne anemije i drugih tegoba. Kalorična vrijednost svježeg harmelona u sirom viglyadi postaje manja od 28 kcal na 100 g.

Izrađujemo izvješća o najpopularnijim sortama harmelona: butternat i muškatni oraščić.

Garbuz batternat

Raznolikost harmelona, ​​nazvana Bathernat, jedinstveno je oživjela 1960. godine u Americi za dodatnu raznolikost divljih afričkih sorti i sorti muškatnog oraščića. Ključna specijalnost Butternat ê sazrijevanje harmelona provodi se 3 mjeseca od trenutka sadnje.

Garmela je malo gorkasta kod sorte širenja, trnovi imaju gorku gorčinu i masnu strukturu. Proizvod se mora držati na sobnoj temperaturi, ali ga možete dobiti. na različite načine: kuhati, dinstati, namazati, štapić itd. Kalorična vrijednost harmelon batternata iznosi 45 kcal na 100 rubalja.

Muškatni oraščić garmon

Muškat garbuz je sorta tse okremiy, koja se može koristiti kao najbolja. Vivenii vín buv iz Meksika, ta kultura je došla toplo i zrelija, na vidminu svih vrsta. U našoj zemlji muškatni orah raste protiv europskih krajeva.

Povrće raste uvijenog, dovigastog oblika i žutosmeđe boje. Shkirka završiti tonka i to je lako znati s nožem. Myakush ima svijetlo narančastu boju i slatku aromu muškata. Kalorična vrijednost harmelona od muškatnog oraščića trebala bi biti oko 45 kcal na 100 g.

U hladnjaku, raznolikost harmelon vikoristovuyut jak na sirom viglyad, kao i za toplinsku obradu. Dođite pripremiti salate, pirjane i podmazani strav, jak fil za pite i palačinke itd.

Kalorična vrijednost pečenog harmelona

Jedan od najpopularnijih načina kuhanja harmelon je kuhanje. Za recept je potrebno oko kilogram harmelona, ​​limuna i oko 100 g zukru. Očistite komadiće kruha i poslažite garmelon na kockice. Limun se također može očistiti, a ako je moguće, vide se žučne pregrade koje mogu biti vruće. Uzmi shmatochki, povlačeći čekinje.

Promijenite sve sastojke za bilo koji drugi prostor u obliku za zaustavljanje i stavljanje u pećnicu do 180 stupnjeva. Otprilike 20 quilina treba zatvoriti folijom, a zatim kušati za gušt (možete dodati zukor). Ako želite oduzeti foliju i prodati 10-15 pera. Sik je kriv što zna, a garbuz je o burstinovom nap_vprosorogo viglyadu.

Kalorična vrijednost harmelona pečenog bez zukru trebala bi biti oko 27 kcal, zbog čega liječnici često preporučuju puno strava, schob.

Navodno, promjenom recepta, broj kalorija iz pečenog garmona može se povećati. Dakle, kalorijska vrijednost harmelona pečenog sa zukromom rasta uz količinu dodatne hrane i eventualno do 60 kcal ili više. Najpopularniji recepti su lako prepoznatljivi, kako staviti luku sa šećerom ili medom, tako da možete sačuvati maksimalan broj smeđih riječi.

Garbuz pečen s tsukromom

Od bilo kojeg harmelona možete pripremiti slani desert, vikoristovuči gadni sastojci: 500 g harmelona, ​​tikvice zukru, 500 ml vode. Očistite luku od kože i stavite ih na kožice. Izvadite šećer iz vode i zakuhajte, a zatim u sirup ulijte škampe harmelon i skuhajte oko 5-7 quilina.

Ulijte vodu, luku fitilj na lim, prekrijte pergamentom i stavite peći u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva dok se ne pojavi skorinka zlatne boje. Prije posluživanja jelo pijuckajte kandiranim prahom. Kalorična vrijednost pečenog harmelona od zukroma doseže 130 kcal na 100 g.

Garbuz s medom

Da biste pripremili harmelon s medom od duha, trebat će vam mali set Ingrediana:

• 1 kg harmelona;
• 2 žlice meda;
• jabuka, naranča chi limun za kiselost.

Garbuz i jabuku prije kuhanja očistite od shkirki i nasinnya. Moguće je ne znati shkirku od jabuke, jer je meso tanko. Dodajte Ingredianti kocke.

Yakshite dodajte agrume, prelijte sokom žetelaca i jabuka. Daj mi prirodni med i zaradi. Također ga možete ne miješati, već jednostavno napasati kockice s medom na vrhu i poprskati sokom od naranče chi limuna.

Ako ste pojeli mekanu harmoniju, možete je jesti u sirupastom viglyadu, ili ga možete dodati u pećnicu za 10-15 čilija, što će biti dovoljno. Kalorična vrijednost pečenog harmelona s medom je 50-55 kcal na 100 g.

Kalorična vrijednost kuhanog harmelona

Kuhana luka viglyadi ima minimalan sadržaj kalorija. Imaju otprilike 1 g boce, 5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti. Strava je još lakša za pripremu: pročišćavanje harbuza se reže na male komadiće i kuha u vodi s 30 khvili. Voda se ulije i proizvod se može živjeti u takvom pogledu ili vikoristovuvati za velike preklopne sojeve. Kalorična vrijednost harmelona kuhanog u vodi ne mijenja se za 25 kcal na 100 g.

Čim se nad tim zamornim nadograđuju mogućnosti proponiranja, pokušajte uzgajati taku strava, poput desertnog harbuza.

Da biste pripremili kuhani harmelon za desert, potrebno vam je:

• pivkilogram harmelona;
• 6 velikih žlica zukru;
• par tikvica za vodu;
• štapić cimeta.

Očistite luku s šakom i stavite je na male komadiće.

Simulirajte tepsiju s vodom i prokuhajte, a zatim prodinstajte povrće. Dajte zucor i cimet, i nastavite kuhati oko 20 quilina, povremeno mijenjajući kuhanje. Zaboravite iz vode i stavite kockice harmelona i stavite na jelo, a odozgo pijuckajte šećer u prahu. Pogledajte ohlađenu garmelon i stavite je u hladnjak – za desetak sati desert će biti gotov. Kalorična vrijednost harmelona kuhanog sa šećerima nalazi se u količini opakog zucrua, a u specifičnoj recepturi vrijedi 127 kcal na 100 g.

Kalorije iz pirjanog garmona

Kalorična vrijednost harmelona dinstana na vodi je približno jednaka kalorijskoj vrijednosti harmelona kuhanog na pari, te se približava 30 kcal na 100 g.

Za jedan od recepata koji znate:

• 400 g harmelona;
• 4 zuba na sat vremena;
• 150 ml masnog kiselog vrhnja;
• 50 g peršina;
• trocha roslinnoi oliya;
• síl í papar.

Ogulite garmel, ispecite ga na krupnije komade i namažite ga u tavi dok ne porumeni.

Pokupite peršin i provucite sat kroz prešu. Uzmi kiselo vrhnje sa sat vremena i peršinom, daj mi malo papra i onda dobro. Dodajte umak u tavu, promiješajte i dinstajte 10 čilija dok se kocke ne zgnječe.

Vitlumachte orasi i pijuckajte garmel na njih prije posluživanja. Gašenje luke moguće je na različite načine, a kalorijska vrijednost pojedinog soja može biti 189 kcal na 100 g.

Os je još uvijek nekoliko različitih načina, kao što je gašenje luke mlijekom i šećernim sirupom.

Pirjani garmon sa kandiranim voćem

Za recept je potrebno 1,5 kg garmelona, ​​500 g kandirane vode. Vibrirajte od pulpe i narežite na kocke od 3 cm, a zatim fitilj u tepsiju ulijte 2 cm vode.

Pijuckajte pola tsukrua i dinstajte na malom vagonu prije malog, a onda popizdi sic i dodajte tsukor koji se prelijeva. Nastavite s gašenjem još godinu dana, a zatim pokupite zdrobljenost, ugasite vatru i isparite sic. Kalorična vrijednost pirjanog harmelona s tikvicama po receptu je 160 kcal na 100 g.

Garbuz kod mladih

Da biste pripremili otrov, morate znati sljedeće:

• 800 g harmelona;
• 2 žlice bora;
• 1,5 boca mlijeka;
• žlica zukru;
• roslinna olia.

Očistite luku i zamotajte pulpu, a zatim je stavite u lagano slanu vodu i objesite. Premažite brašno | i skuhati vruće mlijeko, a zatim dati | dodati | u novom zukoru. Garmon napunite cimom u skladištu i prokuhajte. Strava je gotova i može se poslužiti za stol.

Kalorična vrijednost harmelona kuhanog u mlijeku trebala bi biti oko 200 kcal na 100 g. Treba ga položiti u količini šećera i masti u mlijeku, tako da postane opasan.

Stol kalorijski sadržaj bilja iz harmelona

Sada sigurno znate kaloričnu vrijednost sojeva iz harmelona na 100 g i možete spremiti ispravna rasa Harchuvannya z urahuvannyam zavdan, scho stoji ispred vas.

Najučinkovitiji način da se nosite s općinama