Vitamini za otroke: kateri kompleks je najboljši. Vitamini za izboljšanje imunosti pri otrocih

Kožna faza življenja ljudi čuječnosti s pevskimi potrebami. Še posebej pomembno je, da prepoznamo potrebo telesa po mineralih in vitaminih, da zagotovimo preskrbo z njimi tudi, če vam ni treba v svet. Da bi nadzorovali situacijo, kako otroke pripeljejo k očetom, vendar je v lekarniški policiji veliko prehranskih dopolnil in jih je enostavno izbrati. Izbrali smo 15 priljubljenih vitaminskih kompleksov za otroke mladoletne starosti, ki so si prislužili pozitivne ocene očetov in zdravnikov.

10-18 let - zložljivo obdobje. Hkrati pa otrok odrašča - intenzivno se razvija, ne spreminja se le telo. Preobrazba je del psihološkega stanja. Telo potrebuje "brsteči material" za govorjenje, ki raste v procesu razvoja.

Vitamini (skoraj 20 imen) so skupina biološko aktivnih govorov, ki imajo lahko drugačno kemično naravo in sodelujejo pri izmenjavi govorov. Їнія sinteza v tílí ljudje so neprehodni.

Vidimo tri težave, povezane s človeškim telesom:

• Hipovitaminoza. Pazite, da nekateri vitamini vstopijo v telo v nezadostni količini.
• Avitaminoza. Zanj je značilna nova vsebnost vitaminov.
• Hipervitaminoza. Nastaê v času nadsvetovnih številk. Očetje si morajo zapomniti, da so simptomi hipervitaminoze pogosto resni, manjši v primeru hipovitaminoze.

Vitamini, potrebni za splošni razvoj dodatka:

• Z (askorbinska kislina). Sodelujejo pri razvoju kolagena, pri presnovi ogljikovih hidratov, krepijo imunski sistem, spodbujajo celjenje ran. Askorbinska kislina igra ključno vlogo pri sublimaciji vitaminov, uravnava in podpira glavne procese v telesu. In pri močnejših fizičnih pritiskih je treba povečati odmerek od drugega do dvakrat, odvisno od skrajne dodatne norme. Tse sled vrahuvati batkam, yih otroci se aktivno ukvarjajo s športom.
• B1 (tiamin). Vidpovida za zdravo delovanje živčnega in endokrinega sistema, pomoč pri krepitvi imunskega sistema. Posebej pomembna je prisotnost joge v telesu, ko živimo v lokalih, kjer je stopnja okrevanja višja za približno drugič.
• B2 (riboflavin). Otroški organizem varuje pri novem razvoju, celi najbolj ranjene rane. Blagodejno vpliva na um, ki je v današnjih glavah pomemben, če otroci veliko časa preživijo za računalnikom in telefonom.
• PP (nikotinska kislina). Uravnavanje intenzivnosti izmenjave energije, barvanje dlake, las, nohtov. Majhna količina nikotinske kisline lahko privede do povečane porabe, suhosti, motenj izločanja izločenega soka.
• A (retinol). Vídpovіdaê za povnotsіnny razvoj cistične mase, oblikovanje okostja, pídtrimannya organіv zor. Za neuspeh joge lahko krivite kadilsko slepoto, dermatitis.
• D (kalciferol). Sodelujte pri razvoju kostnega tkiva, uravnavajte presnovo kalcija in fosforja. Potreba po novem vinu med prebivalci pivovarskih okrožij, kot da jim primanjkuje sonične svetlobe - kalciferol presnavlja telo pod dotokom sončnih prostorov.
• E (tokoferol). Varuje krvne celice, rezultat je poln kislosti v telesu. Potreben za splošno delovanje kardiovaskularnega, živčnega, imunskega sistema.
• K (filokinon). Vídpovіdaê za stupín krovítannya kroví - pomanjkanje filokinona poveča tveganje za krvavitev pri poškodbah.

Vitamine delimo v 2 skupini: vodoodporne (C, PP skupina B) in maščobno odporne (A, D, E, K). Ostanite umazani v telesu, zato je treba upoštevati odmerjanje in trivalnost sprejema.

Vloga mineralov v telesu

Minerali se imenujejo anorganski govor, ki se naselijo na vrhovih zemlje. Podílyayutsya na mikro in makro. Prav tako je treba priti do telesa z ježkom, vendar je prosto vliti količino mineralov - količino mineralov v izdelkih, ki se odlagajo v zemljo. Za življenje so najpomembnejši baker, cink, sol, selen, jod, kalij.

Delajte v treh glavnih smereh:

• Prilepite oblikovanje in tesnjenje cističnega tkiva in zob.
• Sodelujte pri delu srčno-žilnega sistema, uravnavajte ravnovesje luže.
• Uredite menjalne procese na ravni stranke.

V idealnem primeru bi morali za to kriviti vse govore, v praksi pa ne bi smeli poskušati pomagati. Deyakí pіdlіtki v_dmovlyayutsya víd korisnih ovochіv in fruktіv. Drugi živijo v bližini zabrudneniy místsevosti, kar negativno vpliva na zdravstveno stanje. Tudi v zimskem obdobju mestni prebivalci težko poznajo sveže izdelke, bogate z mikrohranili.

Є kontraindikacije, obov'yazkovo se posvetujte z zdravnikom!

Ocena (2019)	Cene, ₽	Krajina
1.	od 300₽	Rusija
2.	od 300₽	ZDA
3.	od 300₽	Danska
4.	od 600₽	Španija, Nimechchina
5.	od 220 ₽	Rusija
6.	od 210 ₽	Rusija
7.	150 ₽	Rusija
8.	180 ₽	Rusija
1.	280 ₽	Rusija
2.	od 300₽	Danska
3.	od 700₽	Nímechchina
4.	800 ₽	Francija
5.	od 260 ₽	Danska
6.	od 230 ₽	Belorusija
7.	130 ₽	ZDA

Najboljši vitamini za zgodnjo prehodno starost

Zgodnja prehodna starost je približno obdobje od 10. do 14. leta - najpomembnejše pri oblikovanju tako fizičnega kot psihičnega prehoda. Hkrati se stanje zorenja začne z uporabo namigovanja - trma, dramatizacija, sramežljivost do nepremišljenih vchinkiv. Organizem se obnavlja, možna je upočasnitev govora, ki je v obliki »nove posebnosti«. Z izboljšanjem visoke nečimrnosti, rozumovyh in fizičnega, je praktično nemogoče zapolniti pomanjkanje vitaminov in mikroelementov za pomoč. Priporočljivo je, da obiščete sprejem prehranskih dopolnil.

8 Duovit

Na osmem mestu naše ocene je seznam kombinacij zdravila Duovit, priporočila za otroke od 10 let. Oblika sproščanja je dragee dveh barv - rdeča mešanica vitaminov, črna - mineralov. Vnos vam omogoča, da telesu zagotovite elemente prve potrebe - cink, magnezij, kalcij, folno kislino, fiziološko raztopino, fosfor, medico, vitamine skupine B, vitamin A, D3, E, C.

Za stražo očetov se otrokova anksioznost zmanjša, poveča se odpornost na stres, smrad se lažje prevrne, postanejo bolj spoštovani pri zaposlovanju, manj drastični, aktivni. V bogatih vipadih je komemoracija in ovnishnya diya - lasje postanejo sijoči, prenehajo izpadati, prenehajo se zibati, barva preobleke postane živahna. Prednost prehranskih dopolnil je vsestranskost - naenkrat lahko opravite profilaktični tečaj, drobci vina so primerni za odrasle. Še posebej Korisnou je takšna praksa v jesensko-zimskem obdobju.

Vitamini se pijejo 20 dni, 2 tableti različnih barv na dan. Po potrebi se tečaj lahko ponovi po 2-3 mesecih. Deyakí pokuptsi skazhatsya, scho drage unhandedly kovati, kot tudi prisotnost brivcev v skladišču. Na vinilne alergijske reakcije se zdravila redko ujamejo.

Prednosti:

• Razpoložljiva cena.
• Rídkіsní skargi аn alergija.
• Komponente Podíl.
• Učinkovitost.

Slabosti:

• Prisotnost barvnikov.
• Ljudi Deyakim je težko premagati.

Vitamini Duovit

7 Zdrav vitaminsko-mineralni kompleks od A do Zn

V tej regiji je ruski vitaminski kompleks Zdravsity, ki ga uvoženi analogi sprejemajo po ceni, vendar po mnenju večine kupcev mesto ne sprejema. Zastosovuєtsya kot preventivni ukrep, primeren za otroke od 7 do 14 let. Oblika sproščanja so žvečilne igle s kislim okusom, ki jih je treba jemati en mesec enkrat na dan, vsako uro.

Skladišče vsebuje 13 vitaminov in 10 mineralov, ki so potrebni za prehrano telesa. Vitamini pomagajo izboljšati splošni romantični in telesni razvoj, zmanjšajo utrujenost, povečajo odpornost na stres, krepijo imunski sistem. Prijazno so se izkazali za sprejem prve ure okrevanja po bolezni. Tudi kompleks naravnih arom češnje in barvnik.

Batkam "Zdravsіtі" ustreza za rahunok sruchnoї obliko sprejemanja, učinkovitosti, dostopnih cen. Deyakim otroci ne marajo uživanja v tabletah, čeprav bolj pravilno cenijo jogo.

Prednosti:

• Zbirka najpotrebnejših govorov.
• Razpoložljiva cena.
• Primerno za otroke od 7. leta dalje.
• Učinkovitost.
• Sprejel bom obrazec.

Slabosti:

• Okus morda ni vreden tega.

Zdrav vitaminsko-mineralni kompleks od A do Zn

6 Set Active za otroke in dodatki

V šestem mesecu obstaja eno rusko polivitaminsko zdravilo - Complivit Active za otroke in dodatke. Vín místit jod, da zalízo, yakí ne zavzhdi lahko poznamo v otroških kompleksih. Dodaten plus je širok starostni razpon (od 7 do 18 let), kar je idealna možnost, saj ima družina vejico otrok različnih starosti. Pakiranja po 30 tablet na odmerek (1 mesec).

"Complivit" vsebuje vitamine A, B, C, skupino B, folno kislino, nikotinamid, riboflavin, kalcij, fosfor, baker, cink, magnezij, selen. Priporočila pred prenehanjem v času avitaminoze, kot preventivni ukrep za prebivalce regij z neprijaznimi okoljskimi razmerami, za eno uro intenzivnega športa, rozumovyh vantagenia, za krepitev imunskega sistema in postajanje divjega telesa.

Očetje so odgovorni za učinkovitost - otroci postanejo manj drastični, se manj utrudijo v šoli, postanejo aktivni in veseli. V določenih razpoloženjih so znaki božanstva - uporabljajo se krhkost nohtov in las, ton shkiri postane bolj izrazit, vidne pike na obrazih so znane. Ale, zaradi velikega števila govorov v skladišču bi te morali zaščititi pri jemanju drog.

Prednosti:

• Za maščevanje niz potrebnih govorov.
• Razpoložljiva cena.
• Širok starostni razpon.
• Učinkovitost.
• Sprejel bom obrazec.

Slabosti:

• Jemanje drugih zdravil lahko povzroči neželene učinke.

Set Active za otroke in dodatki

5 Pikovit Forte 7+

Na 5. stopnji kompleks Pikovit Forte 7+, ki je sestavljen iz 11 potrebnih vitaminov, ki jih najdemo v količini, ki je bolj dopolnilna za otroke v 7 letih. Za jemanje primaka vídpovіdaê manít, maltitol (pomembno je, da se spomnite prisotnosti joge pri bolnikih s sladkorno boleznijo, tako da lahko povečate moč, naj bo in ne veliko, ríven tsukra v krvi) in aspartam.

Vitamini skupine B sodelujejo pri presnovnih procesih, zagotavljajo normalno delovanje živčnega sistema. Vitamin D je nujen za zdrav razvoj kostne mase, zob, uravnavanje presnove kalcija. Vitamin C izboljša njegovo delovanje in ščiti pred propadanjem celične membrane.

BAD vikoristovuєtsya kot dodatkovo dzherelo vítaminіv njihovo nezadostno nadhodzhení zízhey. Zimsko obdobje je še posebej potrebno. Očetje se spomnijo, da potem, ko sem prejel otroke že stoletje, poznam blaženost, blídіst, shvidka stomlyuvanіst. Barva shkirja in tabora las rastejo. Predpišem in vzamem obliko čim prej - 1 tableta 1-krat na dan, čim prej. Dobro je vzeti samo vitamine - to je priročno, kot da ima otrok alergijo na določene mikroelemente.

Skarg na zdravilo je praktično nemogoč, za malo neustavljivega okusa, kar pomeni veliko kupcev. Ogledal si bom tiste, ki morajo vzeti tabletke, ni nič posebnega.

Pomembno: "Pikovit" maščuje fenilalanin, to je kontraindikacija za ljudi s fenilketonurijo. Vzdrženo z antibiotiki, ki jih je mogoče prepoznati med kompleksno terapijo.

Prednosti:

• Učinkovitost.
• Recepciji je shema jasna.
• Samo vitamini v skladišču.
• Razpoložljiva cena.

Slabosti:

• Nesprejemljiv okus.

Pikovit Forte 7+

4 dražeje Supradin Kids Charivni

Na četrto oceno je bil ocenjen celoten kompleks dražejev Supradin Kids Charívni, v katerem je bil "standardni set" (A, B, C, D) obogaten z jodom, cinkom in vitaminom K, ki je učinkovit pri krvnem žrelu, pršilu ščetke za oblikovanje. Cink pomaga ohranjati kožo, lase in nohte v zdravem stanju, povečuje imuniteto, ki je potrebna za normalno delovanje telesa. Jod je bistvena sestavina za podporo živčnega sistema in ščitnice.

Dodeljeno otrokom od 7 let, saj se je dobro izkazalo kot preventivni ukrep. Zavdyaki žvečilni obrazec in sprejemanje užitka otrok in podlitki sprejmejo "Charivne Dragee" iz zadovoljstva. Krím pogledal več komponent, v skladišču lahko najdete biotin (normalizira izmenjavo govora) in niacin, - to je ime nikotinske kisline - ki je potrebna za reakcije oksid-voda v telesu.

"Supradin Kids" spodbuja koncentracijo spoštovanja, izboljša apetit in živahnost pri telesnih izzivih, zmanjša napetost za eno uro šolskega dela. Vzemite 3 tablete na dan, kar je bolje. Ale za rahunok prijetnega okusa, ta aroma je primerna za otroke, kot žvečenje joge iz zadovoljstva.

Prednosti:

• Prisotnost joda in vitamina K.
• Učinkovitost.
• Sprejmi okus.
• Minimalni možni neželeni učinki.

Slabosti:

• Sprejem 3 tukaj na dan.

Supradin Kids Charivni dražeje

3 Multi-tabs Junior

Vídkrivaê trik vítaminno-mineralny kompleks "Multi-tabs Junior", shcho vídríznyê širok spekter diї. Vín místit seznam vseh potrebnih za razvoj rechovine, vključno z jodom, selenom, folno kislino. Є ravne žvečljive tablete bež barve z barvnimi vložki.

Zmaga "Junior" v preventivne namene omogoča otrokom, da se popolnoma razvijejo tako fizično kot psihično. Prehransko dopolnilo pomaga pri pravilnem oblikovanju okostja in zob, krepi imunski sistem, uravnava presnovo ogljikovih hidratov in beljakovin, spodbuja odpornost proti virusnim okužbam, spodbuja koncentracijo spoštovanja, varčuje z energijo ob močnih pritiskih v šoli tisti za računalnikom. Zmagovalna je tudi za spomin po boleznih, stresnih situacijah, neprimerni prehrani. Prejeto istočasno zhezhey ali še enkrat po zhe.

Kupci vidijo nepozaben rezultat - tveganje za prehlad se zmanjša, in če se gripa ne izogne ​​​​prehladom, potem bolezen prehaja veliko lažje, nižje od sprejema Multi-tabs. Spoštuje se tudi, da postanejo učenci bolj uravnovešeni, mirnejši, lažje prenašajo stresne situacije, šolski pritisk.

Prednosti:

• Učinkovitost.
• Sprejem enkrat za dobo.
• Zamenjajte vse potrebne komponente.
• Prisotnost joda.

Multi-tabs Junior Zhev. zavihek. #30

2 Vitrum Junior

Na drugem mestu je bil Vitrum Junior roztashuvavsya - prehranska dopolnila, recepti za preprečevanje in zdravljenje hipovitaminoze. Predpisano je za obdobje aktivnega razvoja, za čas bivanja v regijah z neprijaznimi okoljskimi razmerami, za spodbujanje telesnega, mentalnega in psihološkega napredka. Navdihuje jih enostavnost sprejema (enkrat v proizvodnji) in dolga doba pripadnosti - do 5 let.

Zasíb maščevanje riboflavina, tiamina, askorbinske kisline in drugih vitalnih elementov, potreba po katerih je še posebej dobrodošla v času aktivne človeške rasti. Prehransko dopolnilo se je izkazalo kot profilaktično zdravilo v jesensko-zimskem obdobju. Vina ne samo povečajo odpornost telesa na virusne bolezni, temveč mu omogočajo lažje prenašanje srednješolskega stresa, mirno prenašanje stresnih situacij.

Ploščata žvečilna tableta ima rahel vonj in okus po sadju, je zlahka rožnata. Kozarec s priročnim pokrovom. Očetje so z rezultatom zadovoljni, kar kaže na pozitiven odziv telesa na potek sprejema - otroci so manj utrujeni v šoli, lažje prenašajo gripo in postanejo bolj aktivni.

Prednosti:

• Učinkovitost.
• Sadni okus in vonj.
• Trojni rok varčevanja.
• Recepciji je shema jasna.

1 Abeceda šolar

Prvo mesto v naši oceni je "Alphabet Schoolboy", v katerega so se očetje zaljubili zaradi drugačne sheme sprejema, otroci pa zaradi drugačnega užitka sprejema in oblike žvečenja. Idealna možnost za ljudi, ki trpijo zaradi alergij, je dodajanje komponente, ki znatno zmanjša tveganje za negativne reakcije telesa.

Skladišče vključuje 11 vitaminov in 7 mineralov. Pakiranje vsebuje 60 tablet za odmerjanje, dnevno se zaužijejo 3 kosi. Predpisani so otrokom, starim od 7 do 14 let, za preprečevanje hipotaminoze, z močno omrtvičenostjo, utrujenostjo, stuporjem, izpadanjem las, nigtivom.

Ena tableta z dnevno normo ima lahko češnjev okus, maščevanje za vitamine C in B1, folno kislino in med. Še en pomarančni okus in prisotnost vitaminov C, A, E, PP, B6, B2, magnezija, cinka, selena in joda. Tretjič, z okusom banane vzemite folno kislino, kalcij, vitamine B5, B12, D3.

Komponente Podil ne samo zmanjšajo tveganje za alergijske reakcije, ampak tudi pomagajo v celoti obvladati rjavi govor. Smrad je združen v tabletah za seštevek, ki omogoča, da se telo čim bolj temeljito prepoji in ne povzroča stranskih učinkov. Priporočljivo je vzeti tri na dan, z razmakom 5-6 let, po potrebi pa lahko vzamete enkrat za proizvodnjo (3 kosi na dan).

Prednosti:

• Sprejem.
• Učinkovitost.
• Prejemanje raznolikega okusa.
• Naenkrat lahko razdelite ali sprejmete.
• Hipoalergeno.

Abeceda šolar

Najboljši vitamini za jezno starost

Življenjska doba od 14 do 18 let. To je ura posilyuvanyh navantazheny v šoli, priprava pred vstopom v VNZ, čustvena izkušnja med poskusi vstopa v odraslo življenje. Vzeli smo 7 vitaminov, s katerimi bodo otroci lažje prestali to težko življenjsko obdobje. Z njihovo pomočjo se izboljša imuniteta, poveča se odpornost na stres in vitalnost, telo se normalno razvija in deluje.

7 džungla

Žvečljive tablete "Jungle" so na 8. mestu ocene. Smrad oblikuje oblike figuric živali, pomarančnih cvetov in arome pomaranče. Smrad odplaknejo minerali in vitamini, voda in sproščajo maščobe. Pomaga ustaviti pomanjkanje teh govorov v podlitkiv, da ne odstrani rjavih elementov iz izdelkov prehranjevanja, da ovira rast in razvoj, trpi zaradi okvare metabolizma.

Prehranska dopolnila Zavdyaki za mlad organizem imajo večjo verjetnost za ozdravitev prehlada in gripe, večja je verjetnost, da si bo opomogel po plemenskem razposajenju in se tudi uprl negativnemu dotoku opojnega medija. Upoštevajte, da je odmerek in veljavnost sprejema odgovornost zdravnika. Poziv za otroke v starosti 6-12 let, da predpišejo 1 tableto za približno eno uro skozi dobo. Pri bolnikih, starejših od 13 let, je priporočljivo jemati 1 tableto na dan.

Implantacija kompleksnega zdravila se lahko izvaja do pojava alergijske reakcije. Vín kontraindikacije v primeru hipervitaminoze A in D ali v primeru prekomernega kopičenja zraka. Tovarna s proizvodnjo biološko aktivnih dodatkov se nahaja v ZDA.

Prednosti:

• Širok starostni razpon.
• Učinkovitost.
• Recepciji je shema jasna.
• Vzemite vitamine in minerale (med njimi je jod).

Slabosti:

• Lahko povzročite alergijo.

6 Vetoron Imuno

V 6. mesecu zdravilo Vetoron Imuno (v obliki žvečljivih tablet), ki je varno za telo, za rast, vitamina E in C, betakaroten, hidroksicimetne kisline in cink. Omogočimo delovanje imunskega sistema otrok, ki pogosto zbolevajo, spremenimo videz hudih obolenj dihal, pospešimo proces oblačenja in ne povzročamo neželenih reakcij.

Tablete v količini 36 kosov so v škatli za svinčnike, izdelane so iz plastike, prodajajo se brez recepta. 2 kamna lahko shranite v suhem temnem prostoru, tako da temperatura v novem postane od 8 ° C do 25 ° C. Zasіb priymaєtsya píd uro їzhі. Otroci od 3 do 6 let morajo živeti 1 tableto na dan, od 7 do 14 let - 1-2 tableti, od 15 let - 2. Tečaj je tri 60 dni. BAA je idealno primeren za katero koli starost, očetje ga cenijo, na primer otroci lahko nosijo otroke - lahko kupite iste vitamine za kožo. In os tečaja poskusov bo prišel do narcisa, za tiste, ki imajo 30 dni za več denarja.

S ponovno prilagoditvijo odmerka je možno, da se razvije kožna krivulja, po kateri je treba zdravilo injicirati. Če se normalna barva shkir spremeni, lahko nadaljujete s sprejemom brez spreminjanja odmerka. Starejši vidijo pozitiven rezultat - otroci lažje zbolijo, lažje prenašajo prehlad, postanejo bolj aktivni, manj se utrudijo v šoli.

Prednosti:

• Učinkovitost.
• Primerno za otroke od 3 let.
• Primerno za otroke.
• Vzemite ga z roko.

Slabosti:

• Sprejel bom poskusni tečaj.

Vetoron tablete

5 Sana-sol za najstnike

Sana-sol je bioadditiv za starejše starostne skupine, saj je telo polno rjavih govorov: vitaminov in mineralov. Izdaja se v obliki žvečljivih tablet, ki imajo lahko polnočni okus in maso 1 tisoč mg. 1 paket vsebuje 40 kos.

Vitaminski kompleks ni enak. Treba je pridobiti otroke, stare od 12 do 17 let, z metodo preprečevanja v primeru naraščajočih rozumov in telesnih nagonov ali za nesposobno prehranjevanje. Dodatni odmerek je 1 tableta. Treba je vzeti vse naenkrat. Danska je zadolžena za proizvodnjo.

Prehranska dopolnila blagodejno vplivajo na živčni sistem, izboljšajo odpornost na askorbinsko kislino v skladišču, ki se je dobro izkazala na območjih zaradi porasta radiacijskega razpada zaradi prisotnosti joda. Med sestavinami so tudi mangan, baker, cink, krom, kalcij in standardni nabor vitaminov.

"Sana-sol" pomaga oblikovati in zmehčati kostno tkivo, obarva linijo las, shkiri, nohte, zmanjša dovzetnost za stres. Coristuvachi je ocenil pozitiven učinek na telo, vendar prisotnost okusov v skladišču ni primerna.

Prednosti:

• Učinkovitost.
• Širok razpon dia.
• Recepciji je shema jasna.
• Prejmite okus in vonj.

Slabosti:

• arome.

4 Berroca Plus

Kompleks "Burrock Plus" na 4. megli. Vín zapovnyuê pomanjkanje mineralnih govorov in vitaminov, če oseba počiva na postaji stresa, indchuvaє pídvishchení fizično navantazhennya ali trivaly živčno napetost. Prav tako je corysnia z nesposobnim prehranjevanjem. Razrobleno za pídlіtkіv, yakim vypovnilos 15 rokіv. Bioadditiva ni mogoče zaužiti, ker ima bolnik preobčutljivost na sestavine, bolezen obnohtne kožice, intoleranco za fruktozo, oslabljeno delovanje niroka.

Zasíb je na voljo v obliki tablet oranžne barve in je pakiran v pretisnih omotih po 10, 20 in 30 kosov. Poleg tega je mogoče zmagati nad velikimi žabami ali šumečimi žabami. Druga vrsta pripravka se zlahka razprši v vodi, pri čemer se vidijo čebulice, ki naredijo razliko, ki lahko diši po pomaranči.

Biološko aktivni dodatek je treba jemati peroralno, z vodo, kot če bi jemali običajne tablete, ali zmešati z vodo. Tečaj je lahko trikrat daljši od 30 dni. Vidni so shvidky in spominski rezultati, lasje in lasje se izboljšujejo, prav tako je ime kroničnega vtoma. Za tiste je manj neprijetno, da je cena zdravila tako jasno navedena v taboru gamantz - za vrečke Burrok Plus se lahko zdi predraga možnost.

Prednosti:

• Shvydky rezultat.
• Dve obliki vstopa v vibir.
• Sprejel bom obrazec.
• Videz dobre rasti od prvih dni bom prejel.

Slabosti:

• Visoka raznolikost.

Berroca Plus

3 Doppelhertz Beauty proti aknam

V 3. mesecu zdravilo "Doppelherz Beauty Anti-Acne", ki je razvito za zdravljenje 14 let, s poudarkom na čiščenju in ohranjanju zdravega videza kože. Zavdyaki formule, v skladišče, ki vstopa v pesmi vitaminov, izboljšajmo povrhnjico in uporabimo varovalko za razvoj. V novem je veliko osamljenosti, kar je pomembno za bolnike, ki trpijo za sladkorno boleznijo.

Prehransko dopolnilo - tablete, pakirane v pretisnih omotih po 30 kosov. Zmagovalna shema je preprosta: na dan morate vzeti 1 tableto naenkrat iz iste tablete z vodo. Trajnost bo sprejeta 30 dni. Potem lahko naredite odmor za 1 mesec in ponovite tečaj. Rich coristuvachív víznázná, da so tablete zložene gladko skozi velik rožmarin. Virobnik - Nimechchina.

Pivní drіzhdzhі vstopi v skladišče, prisotnost takega dopomagaê izboljša imuniteto in normalizira izmenjavo govorov, rezultat česar je čiščenje dlake in sprememba las. Cink razprši najsvetlejšo obnovo klitinske povrhnjice, vžge proces vžiga, silicij pa daje koži elastičnost in gladkost. Zbirka komponent doda biotin, ki izboljša presnovo, krepi rast las in nohtov.

Prednosti:

• Zmist govori, prispevki v boju proti ovnishnimi manifestacijami hormonskega neravnovesja.
• Učinkovitost.
• Sprejel bom obrazec.
• Brez laktoze in glutena.
• Pakiranje za tečaj.

Slabosti:

• Sklopka non-stop.
• Visoka cena.

Doppelhertz lepotni kompleks proti aknam za čisto in zdravo

2 Multi-tabs Teenager

"Multi-tabs Teenager" zaseda drugo mesto v oceni v obliki okroglih žvečilnih tablet svetlo sive barve z velikim številom barvnih madežev. Ena kartonska škatla vsebuje 3, 6, 9 pretisnih omotov po 10 kosov ali 2, 4, 6 pretisnih omotov po 15 kosov. Rekonstrukcija za mlade od 11 do 17 let, da bi rastočemu telesu zagotovili potrebne vitamine in minerale, normalizirali metabolizem, aktivirali imunski sistem po obdobju bolezni.

Zasíb je priporočljivo živeti 1-krat za dobo eno uro ali tako. Dodaten odmerek vitaminov in mineralov dobimo v 1 tableti. Kombinacije zdravila je treba jemati pri temperaturi 25 ° C 2 leti od datuma priprave. Država-virobnik je Danska.

Vzemite vse potrebne vitamine in minerale, vključno z jodom. Pomaga v obdobju intenzivne rasti in močnega psihičnega stresa. Komponente sodelujejo pri tvorbi kostnega tkiva, sintezi kolagena, pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, podpirajo zdravo delovanje skeletne krivulje, imunski sistem.

Oblika sproščanja je píguly, yakí se lahko žveči. BAD je lahko bela, oranžna in erizipela, pa tudi sprejemni okus. Sestavine vključujejo 10 mineralov in 13 vitaminov. Pri varjenju se ne dodajajo konzervansi, barvnice in sintetične arome. Kompleks se prodaja v paketih po 60 kosov.

Čez dan je potrebno vzeti 3 tablete različnih barv, interval med odmerki je 4 do 6 let. Hudobnost ni pomembna. Preden prenehate, se morate posvetovati z zdravnikom. Različna oblika omogoča prejemniku, da se znebi alergij, komponente pa popolnoma osvojijo telo, tako da je "Alfavit" čim bolj učinkovit in varen.

Prednosti:

• Komponente Podíl.
• Učinkovitost.
• Minimalno tveganje za odpravo alergij.
• Prisotnost potrebnih mikroelementov.

Abeceda najstnik

Yakí vítamini za pіdlіtkіv vibrati

Pred tem, kako kopati vitamine, se morate posvetovati z zdravnikom. Če želite pohvaliti pobudo, lahko nadaljujete z izbiro srednjih izdelkov, ki se promovirajo v lekarni.

Kalček varto se odlikuje po obliki sproščanja in okusnih lastnostih. Ne zveni logično, a za otroka je užitek ključna vloga. Ne morete prinesti najboljše droge v korist, zato bi morali vzeti jogo. Večina koristi se sprosti iz oblike žvečilnih žemljic, da je varto z'yasuvati, chi primeren za smrad otroka. Veliko pozitivnih povratnih informacij o tem načrtu so zaslužili "Alfavit", "Jungle", "Multi-tabs". Tim, ki mu ta možnost ni všeč, lahko kupite Burrock Plus šumeče na drobno.

Pomembna sestavina je jod, zlasti za prehranjevanje organizma. Kot družina živim v luni z naraščajočim radiacijskim ozadjem, potrebo po rasti. Yogo maščevanje "Complivit Active", "Multi-tabs Junior", "Alphabet schoolboy", "Jungle", Sana-sol "Za najstnike".

Hormonska sprememba telesa morda ne bo imela stranskih učinkov - postal bom deformiran, pojavile se bodo akne in drugi vidi. To je dodaten stres za otroka, da varto pridobi spoštovanje Doppelgerz premagal proti aknam.

Smut, kupujem biološko aktiven dodatek, sledim spominu, da lahko ublaži alergijo. Kot da je otrok občutljiv, lahko poskusite "Alfavit". Ločen vnos komponent, da postane joga hipoalergena. Dobro zdravje!

V starosti 12-16 let se oblikujejo razlike med spoloma, v telesu se pojavijo hormonske spremembe. Uravnavanje procesa zvijanja je skupina biološko aktivnih snovi, ki so jih poimenovali "vitamini". Pomembno je upoštevati vse potrebne govorne komponente za najnovejši fiziološki vidik. Krhkemu organizmu lahko pomagate prenesti tegobe zakonskega zorenja, saj ga lomljena hrana krepi. Torknemos manj kot en skladiščni proces - dopolnitev zaloge aktivnih govorov za dodatne farmacevtske pripravke.

Potreba po vitaminih in starosti

Nakup vitaminov za 16 let v lekarni, je treba paziti na pijačo. V tem obdobju je glede na število aktivnih govorov (A, E, B5, B12) poraba enaka kot pri zrelem organizmu ali pa je obrnjena. Druge vitamine (K, C, folna kislina) je treba jemati pri 16 letih, pri 14-15 letih. Otroci, stari 15-16 let, bodo še posebej potrebovali aktiven govor, saj se priporoča za:

• diyalnіst zaloz vnutrishnyo ї zvnіshny ї sekretsії;
• imunske reakcije;
• hematopoeza;
• oblikovanje okostja;
• popravilo sten arterij, ven, kapilar;
• čiščenje kože;
• zahist las in nígtіv.

Vzroki hipo- in avitaminoze

V obdobju rasti, razvoja tega stanja zrelosti s precejšnjim porastom in fizičnim stresom v telesu se potreba po vitaminih poveča. Težko je zagotoviti hrano v prehrani brez jemanja farmacevtskih pripravkov. Vyrobniki vítaminіv namagayutsya víkovuvat víkoví víkovі osoblіїї, mzhlivi škoda zdorov'ya, ki jih povzroča pomanjkanje okremyh komponent v živilskih izdelkih. Število rjavih govorov v njih se v času priprave sirovine bistveno zmanjša, kar prihrani uro termične obdelave.

Srednji vitamini so skupina, ki se sintetizira v telesu. Deyakí utvoryuyutsya v nezadostni količini. Nekatere aktivne snovi zlahka izločimo iz telesa s presnovnimi produkti (raztapljanje vode), sicer se slabo absorbirajo zaradi težav z jedkanjem.

Zdravje Abeta: A, B, C, D, E

Vse vrste vitaminov (približno 15 imen) so združene v dva razreda: za zmanjševanje maščob, na primer A, D, E, K, in za lajšanje vode. Pred drugimi so predstavniki skupine B, pa tudi C in številnih drugih razredov (div. tabela spodaj). Srednji vitamini in hormoni chi yogo fronte, aktivni centri (encimi, encimi). Lahko naštejemo najpomembnejše vitamine za pidlіtkіv (v bližini rok - simbol):

1. Retinol (A). Podpira zdrave telesne obline, oči, zagotavlja antioksidativno zaščito, proti okužbam in raku. V primeru neuspeha se dnevna koža razgradi, koža se odlušči in poveča se dovzetnost za nalezljive bolezni.
2. Askorbinska kislina (C). Izboljšajte imuniteto, pomagajte v boju proti okužbam. Pomanjkanje v telesu povzroči ranljivost je jasno, pogosti prehladi, somlyuvannosti.
3. cianokobalamin (B12). Sodeluje pri oblikovanju eritrocitov, lahko deluje imunomodulatorno. Shkir v primeru pomanjkanja vitamina, m'yazi mlyavi.
4. kalciferol (D). Škropi govor ščetk, uravnava absorpcijo kalcija, krepi imuniteto. V primeru pomanjkanja, šibka, šibka, do zlomov ciste, kariesa.
5. Menadion (K). Uravnava proces zadrževanja krvi.
6. Tokoferol (E). Ščiti delovanje krvožilnega sistema, preprečuje proste radikale. Vitamin Nestacha povzroča težave zaradi jedkanja.
7. Folna kislina (B9). Sprejmite usodo oblikovanja rdečih krvnih celic, uravnajte pomanjkanje, ki povzroča anemijo, zlobo, drastivity, umazan apetit.

Kako vitamini pomagajo ovirati šolo

Vitamini zadnjih 15 let vključujejo govor, ki pomaga pri večjih telesnih in psihičnih težavah, motenem prehranjevanju. Začnite na izbrani šoli in dokončajte osnovni tečaj srednje šole, ki vključuje približno dva ducata osnovnih disciplin. Veliko pidlіtkіv shche vídvіduyut skupin in odsekov, se ukvarjajo s športom in sprejmejo usodo čarovnikov. Krhek organizem se fizično ne more spopasti s takšno obremenitvijo. Dodamo k uničenju prehranjevanja, slabemu ekološkemu umu, rozmatistu pri їzhí GSO, konzervansih, barvnikov.

V primeru prekomerne izpostavljenosti lahko otroci, stari 15 let, jemljejo multivitaminske komplekse s profilaktičnimi ali terapevtskimi metodami, 1-2 tableti ali 1-2 tableti 3-krat na dan. Tečaj je tri 3-4 dni.

Vitamini za hrano: izboljšanje spomina, spoštovanje, boj proti stresu

Aktivni govor v skladišču polivitaminov je potreben za dvig rozumovyh vantageny, živčnega vzburjenja. Izboljšali bodo procese izmenjave (vključno s tistimi v tkivih možganov), olajšali koncentracijo spoštovanja in spomina. Hkrati je primeren za mladičke. Ce zdravila "Aviton - GinkgoVita", "Biovital" (vlečena), "Bio-Max", "Vitrum Plus" (tablete).

Prepoznavanje glavobola podobnih kompleksov - preprečevanje in zdravljenje hipo- in avitaminoze. Smrdi se uporabljajo v skladišču kombiniranega likuvannya, bogatega z boleznijo, za povečanje odpornosti na okužbe, stres, neprijazno življenjsko okolje. Vitamini za odrasle ne nadomeščajo običajne prehrane. Smrad je več kot dopolnjen z aktivnimi govori, katerih pomanjkanje je lahko škodljivo za telo.

Trdnost in zdravstvene težave

Virishyuchi, kot so vitamini, da malo pijejo, pomembno je, da se ne usmilite pri izbiri zdravil. Tse zavdannya іz kіlkom nevіdomimi. Іsnuyu vyprobuvannya, za pomoč tistim, ki bodo potrebni v okremih polukah.

Še pogosteje znaki signalizirajo notranje težave. Na primer, spremenite barvo in teksturo nohtov (zmanjšan volumen, bele lise, šaruvatist). Težave s kožo in lasmi lahko pomenijo pomanjkanje istih vitaminov v telesu. V lekarnah brez zdravniškega recepta so na voljo sirupi, dražeji, tablete za boj proti aktivnemu govoru, saj telo potrebuje zdravilo za zdravljenje takšnih simptomov.

za pídlіtkіv - multikompleks

Aktivne sestavine, potrebne za telo, se medsebojno dopolnjujejo in si pomagajo. To je pomembno tudi za pravilno pridobitev vseh elementov. Poleg tega se dodatek spreminja glede na potrebo po pitju papaline prašičev, tako da jemljete kompleksen vitaminski pripravek z naslednjega seznama:

• "Vitrum najstnik";
• "Vitrum junior";
• "Complivit-aktiv";
• "Unicap M";
• "Duovit";
• "Multi-tabs Teenager";
• "Multivit plus";
• "Biovital";
• "Multibionti";
• Cirkus Vitrum:
• "Witergin".

Najboljši način za ohranjanje zdravja

Dober vnos vitaminov za otroke ni le preprost in enostaven način dopolnjevanja zalog aktivnega govora v telesu. To je najboljša različica dodatkovogo otrimannya spoluk, yakí izboljšati samozavest, zapobigayut bolezni, spopadanje z boleznimi.

Učbeniška zadnjica - askorbinska kislina (vitamin C). Slavni ameriški kemik, dobitnik dveh nagrad Alfreda Nobela, je poosebljal moč govora. Ob sami vgradnji vina in na lastni aplikaciji je dodal, da vitamin C v velikih odmerkih pomaga pri nalezljivih (prehladnih) obolenjih. Pomanjkljivost te metode je prenosni učinek naraščajočih odmerkov askorbinske kisline.

Visnovok

V optimalnih količinah vitamini omogočajo normalizacijo vseh funkcij telesa, kar je še posebej pomembno v obdobju zorenja stanja. Organizem otroka bo še posebej potreboval zaščito pred nesrečami, povezanimi z neuspehom aktivnega govora.

Otroci víkom víd 12 do 17 roіv vvazhayutsya pіdlіtkami. Najmlajši pídlіtkovy vík - tse obdobje od 12 do 15 let, starejši - od 15 do 17 let. To je pomembna ura v življenju. Otrok aktivno raste in se razvija. Za novo loko je pomembno zagotoviti pravilno prehranjevanje in bivanje v vseh potrebnih mineralih, kislinah in vitaminih.

Za popoln razvoj potrebujete vitamine

Prav tako je treba vrahuvat, da je v starejši šolski dobi še posebej velika rozumov in fizična ambicija. Največ otrok se ukvarja s športnimi in glasbenimi sekcijami. Za lekcije vykonannya doma, mu ostane pozen večer. Pri starejšem pídlítkovu vítsi rozpochinayutsya _spit v šoli. Píznіshe - priprava pred vstopom v inštitut. V tem obdobju morajo otroci piti vitaminske komplekse, ki bodo izboljšali telo.

V starosti 15 let je razvoj zakonske sfere človeka (div. tudi:). To obdobje postavlja temelje za reproduktivne funkcije bodočih ljudi in žensk. Sčasoma bi imeli zdrave otroke, ki bi zahtevali uravnotežen obrok, mirno telesno vzgojo ter uživanje vitaminov in mineralov. Naš članek pojasnjuje, kako je treba vitamine dajati otrokom, ki odraščajo, kako izbrati najboljše zdravilo iz neosebne proponacije, zato ga moram uvesti v prehrano.

Težave pri uvajanju vitaminov v dnevno prehrano

Pred dieto srednješolca je treba uvesti prehrano raznolike prehrane - polnovrednega ježa (zelenjava, zelenjava, sadje) in divjega ježa (meso, ribe, jajca, mleko). Včasih je težko končati.

Deklica je zrasla in dodala veliko spoštovanja stanju bivanja. Yakshcho zhdaetsya, da je božala, sedi na strogi dieti, ni mesa, jajca, brez sladkega korena. Vaughan vvazha, scho fantje pristajajo manj suhim dekletom. Sin tezh dbaє o vašem zvіy zvnіshnіy vglyad. Vin poskuša napolniti m'yazi, preiti na športno prehrano. Vsi priskočite na pomoč otrokom potrebnega zdravja govorov.

Še ena zloženka je okus otroka. Otroci ne marajo bogatih stvari, previdni so do novih kulinaričnih jedi. Vmoviti mayzhe odrasel človek z'isti schos zelo pomembno.

V tem obdobju je nemogoče dobiti pravo hrano, in to rjav izdelek v zimski uri.

Seznam potrebnih vitaminov in dodatkov

Os govora, brez takih organizmov se otrok preprosto ne more normalno razvijati:

1. Retinol ali vitamin A. Vin skrbi za izboljšanje stanja zorenja in telesnega razvoja otroka, sodeluje pri rasti kosti in krepitvi imunskega sistema. Pri 16 letih zorenje narekuje potrebo po tečajih retinola.
2. Skupina vitaminov Za izboljšanje presnovnih procesov v telesu, krepitev živčnega sistema, boj proti stresu. Po 15 letih v šoli začnejo spati, starejši študent se ponovno usposablja in ta skupina vitaminov mu bo pomagala.
3. Vitamin D izboljša cistični sistem, greben, zobe. Jogo je treba uvesti pred dieto 13 let.
4. Vitamin E se daje tudi ob koncu 13. leta življenja. Vín zabezpechuê povnotsіnny razvoj starejšega učenca in pomaga telesu preprečiti okužbo.
5. Askorbinska kislina (vitamin C) vpliva na telo. To zdravilo izboljša razvoj žilnih in srečnih tkiv, pomaga zmanjšati absorpcijo hodnika, poveča imuniteto, zdravi in ​​rane.
6. Vitamin H bo hkrati z vitaminom A izboljšal stanje otrokove kože, težava otrok v otroški starosti pa je pogosto (poročilo v članku:).
7. Vitamina PP in K pomagata vzpostaviti pravilen pretok krvi.

Norma za jemanje vitaminov

Tabela količine prihrankov vitaminov za dobo:

Uporaba vitaminov v različnih izdelkih

• Vitamin A najdemo v izdelkih, kot so jetra, mleko, sirup in drugi mlečni izdelki, rumeno in oranžno sadje in zelenjava.
• Skupino B najdemo v mesu in zelenjavi, v krušnem kvasu, v žitih iz celih zrn in nefermentiranih žitih.
• D3 zmítsnyuê kístki: vín mіstіtsya v mlečnih izdelkih, zhovtka jajca in v zgornjem olju.
• Prisoten je v gojenju oljk (kukurudzyan, sonyashnikov, olive) in v grahu.
• Fosfor je v mesu reber in sviyskoy ptic, v mleku, siri, siri - v kamniti krtači.
• Kalcij je enak v mleku, siru, siru. Jogo bogat z brokolijem. Kalcij tudi mehča ščetke in m'yazi.

Indikacije in kontraindikacije pred jemanjem vitaminskih kompleksov

Pogosto se vitaminski pripravki jemljejo profilaktično v hladni sezoni, če je v prodaji malo vrst sadja in zelenjave ali v obdobju močnega fizičnega in duševnega pritiska. Їx dodeliti v primeru hudih poškodb, razvoja in težav:

• spovilnee rast;
• nesposobno prehranjevanje iz nizkih razlogov;
• po hudi bolezni, ki bo zahtevala osvežitev;
• po rednem jemanju močnih zdravil (antibiotik Zocrema);
• kot premikanje prej, ob zimski in spomladanski uri s poroko naravnih vitaminov;
• trda rozumov ali fizična ambicija (ukvarjanje s športom);
• izguba apetita zaradi objektivnih vzrokov.

Če so se očetje odločili samostojno kupiti vitaminski kompleks in voditi tečaj joge za svojega otroka, je treba razmišljati o individualni nestrpnosti komponent v kompleksu s strani starejšega študenta. Pretiravanje z vitaminskim pripravkom ne pomeni nič dobrega. Pogosto se taka čezmerna izpostavljenost pojavi z dodatnim izčrpanjem retinola in vitamina D.

Supradin otroci koristni z velikimi šolskimi ambicijami

Ne varto se ukvarjajte s samoobčudovanjem. Vrnite se k zdravniku in izberite zdravilo, ki ga potrebujete. Različna zdravila ležijo drugače do občasnega vnosa vitaminskih kompleksov. Makarova S.G.

Katere vitaminske pripravke naj jemljem?

Vitaminski kompleksi so razširjeni, tako da je prebivalstvo vzelo potrebno količino govora (vitaminov in mineralov) za telo iz zadostne količine. Priprava kože na sestanke za izvajanje tečaja profilaktičnega zdravljenja za določenega bolnika in stanje.

Na kratko, kot zdravilo za prepoznavanje zdravila. Za tiste, ki želijo samostojno izbrati kompleks, določimo normo za sprejem otrok in skladišče najbolj priljubljenih kompleksov.

Obdobje uporabe zdravila	Poimenovanje kompleksa	Število vitaminov	Količina mineralov	Odmerek za 1 dan
Od 5 do 13 nočitev	Supradin Kids Junior	12	9	1 zavihek. do 11 let, 2 zavihki. po 11 letih
Od 7 do 14 let	Vitrum Junior	13	10	1 zavihek.
– “ –	Pikovit Forte 7+	11	–	1 zavihek.
– “ –	Abeceda Shkolyar	13	10	1 zavihek.
Od 11 do 17 let	Več zavihkov Teenager	11	7	1 zavihek.
– “ –	Sana-Sol za najstnike	11	10	1 zavihek.
Od 14 do 18 let	Viroom Teenager	13	11	1 zavihek.
– “ –	Abeceda najstnik	13	10	3 zavihek.

Diagnostika različnih vitaminskih kompleksov na telesu

Supradin Kids Junior vsebuje holin. Govor Tsya se prijetno vlije v robotove možgane. Kompleks Zavdyaki tsyomu je predpisan v obdobju velikega razburjenja in stresa.

Vitrum Junior vsebuje kalcij, magnezij in fosfor. Ta kompleks pomaga tudi navdušiti organizem. Yogo je bolje sprejeti z velikimi rozumovimi ambicijami. Vín pred tem, zmіtsnyuê іmunіtet.

Kompleks vitaminov Abeceda razširitev posebej za šolarje. Serija vključuje tudi vitamine za starejše

Zavdyaki visoko v mestu v Pikovit Forti 7+ skupina vitaminov B, vin pomaga izboljšati živčni sistem in lajšanje stresa. Ta kompleks je predpisan za živčno izčrpanost.

Kompleks Alfavit Shkolyar pomaga tudi pri izboljšanju živčnega sistema v primeru rozumovyh navantazhennyah pri otrocih, za izboljšanje imunosti in spodbujanje praktičnosti. V tem kompleksu se medsebojno dopolnjuje vsota vključitev do novih vitaminov in mineralov.

Zdravilo Multi-tabs Teenager maščuje veliko količino joda. Vín dopomogê pіdlіtku vídnovitiєsí po boleznih in spryê zagalny zmítsnennyu organіzmu. Pod uro bolezni bo kompleks sprožil prebujanje mrtvih sil telesa.

Pripravek Sana-Sol je bogat z vitaminom D.

Kompleks Vitrum Teenager je bogat s kalcijem, magnezijem in fosforjem. Barva govora pomaga pri razvoju cističnih in m'yazovyh tkiv. Zdravilo se uporablja za zdravljenje presnovnih procesov v telesu, pomaga pri prenosu spremembe uma in telesnega.

Kompleks Alphabet Teenager se je v procesu prenove dobro izkazal. Yogo napitek v obdobju pitja in športnega zmagan. Zdravilo je razdeljeno na 3 barvne igle. Bíla maščevanje kalcija in vitamina D. Antioksidanti vstopijo v skladišče pomaranče. Cherry vklopi hladno. Zdravilo ni dodalo barvnikov, arom in konzervansov, ki jih očetje potrebujejo, kako otrokom dati naravne sestavine. Komponente zdravila so izbrane naključno iz njihove celote ena za drugo.

Nianse jemanja vitaminov z dodatki

Bolje, preden vzamete vitamine, se posvetujte z zdravnikom

Očetje se morajo spomniti, da se posebni vitaminski kompleksi proizvajajo od starosti. Prehranska dopolnila, kot da bi bili odrasli, otroci ne ustrezajo višji starosti.

Vitaminsko-mineralne komplekse lahko kupite le v lekarnah. Pojdite skozi kioske, lahko prodajajo nestandardne izdelke. Čudite se nad embalažo zdravila in rokom uporabnosti.

Posebno spoštovanje bi rad dal kompleksu skladišč. Do 17 let je treba uporabljati isti govor, kot kalcij, magnezij, fosfor, cink, baker, sol. Sami govori bodo pripomogli k razvoju srednješolca in zaščitili pred okužbami.

Statistično je najstniško (najstniško) obdobje približno od 10 do 19 let. V tej uri so procesi fizičnega in rosumnega razvoja še posebej aktivni, zato ne morete brez stalne zaloge potrebnih govorov. Poroka vitaminov pod uro kardinalnih fizioloških sprememb grozi z resnimi zdravstvenimi težavami.

Glavobol pogosto muči, razvije se nespečnost, stupor se poveča, krvni tlak postane nestabilen, apetit izgine, koncentracija pozornosti se zmanjša. Batkam spoštljivo rozumíti taborne otroke in pídtrimuvati ji zdorov'ya. Dzhe dorechny sprejem vitaminskih kompleksov. Naši strokovnjaki so ocenili najboljše med njimi, ki so primerne za zgodnje opoldansko poletje.

Za primernega kožnega očeta je očitno, da se vitamini za otroke v treh letih štejejo za učinkovite v njihovem skladišču in učinkovite v teh dodatkih, saj so priznani za ne-otroke in šolarje. Zato je nemogoče imenovati najboljše vitamine za otroke - vse je še bolj individualno. Prav tako bi lahko poskušali vedeti, kako se izogniti minimalni količini arom in žlindre, redko povzročiti alergije in druge stranske učinke (odvisno od vremena) in če je tako, ni predrago.

Očitno se ne morete bolj zanesti na dobro poznancev in svoje dobre intuicije. Potrebno je, da otroci zdravniku pokažejo jezik in zgradbo analize, da bi natančno ugotovili, kakšne vrste govorov ne govorite in ne govorite, nad katerimi morate popraviti. Če jemljete polivitaminske komplekse, potem vam ni treba skrbeti - otrokovo telo je preprosto "močno" z dodatki, ki so mu potrebni, vendar se bom odločil. Pa vendar so monopreparati priznani - vitamini A, E, D in K - potem je naslednji korak pri doziranju. Maščobni govor lahko kopiči moč v tkivih, kar lahko povzroči hipervitaminozo in razvoj neželenih stranskih učinkov.

Zato pri izbiri najpomembnejše ni vrednotenje blagovne znamke vitaminov, stopnje oglaševanja in priljubljenosti, temveč skladišče in razpršitev komponent. Prav tako je pomembno natančno določiti odmerjanje in shemo jemanja dodatkov, sicer ne bo enostavno.

Prvi odtenek je težava. Če je z malim vse v redu, če pa se spomnijo poškodbe zore, potem je treba za novega kopati posebne komplekse za zbadanje oči. Tudi malčke pogosto zebe, bodo potrebni dodatki, ki delujejo na aktivacijo imunskega sistema. Mali šolar, ki ima močno otrimov visoko rozumov nečimrnosti, potrebuje drugačno skladišče vitaminskega kompleksa. Bolje je kot vitamini za otroke v 7 letih dati majhnim otrokom skalo, s takšnimi dodatki za izboljšanje uma - nižje.

Indikacije in kontraindikacije pred jemanjem vitaminskih kompleksov

Pri mladih zaradi visokih čustev, vrtnic in fizičnih nagonov pogosto trpi telesna moč, vitamini za imuniteto otrok pa bodo še posebej jedki: askorbinska kislina, E, A, D. Poleg tega so uravnoteženi kompleksi z organskimi govori pogosto predpisano najstnikom z:

• neracionalna prehrana;
• vídstavannya rastočih otrok (seznanjenih z enoletnimi);
• za obnovo telesa po trivalni bolezni;
• sezonsko pomanjkanje rjavih jezikov;
• aktivne športne dejavnosti;
• umazan apetit ali zmanjšanje osvajanja rjavih jezikov;
• stres, močne izkušnje, depresija;
• živijo v okolju neprijaznih območjih;
• dolgostrokovo zdravljenje z antibiotiki ali hormonskimi zdravili.

Edine resne kontraindikacije za jemanje takšnih organskih dodatkov v življenju so povečana občutljivost na sestavine v skladišču zdravila in prenasičenost telesa z retinolom ali kalciferolom. Da ne bi poškodovali svojega otroka, se pred nakupom varto posvetujte s pediatrom. Glede na rezultate analiz je možno namestiti zdravnika, kateri vitamini se ne jemljejo in priporočam zmanjšanje dodatka.

Yaki vitamine je bolje dati: pregled priljubljenih

Najbolj priljubljeni multivitaminski kompleksi do 14 let:

Poimenujte to obliko sproščanja	Vik vzhivannya	zaloga	Lastnosti in prednosti	Dobova odmerek za pіdlіtkіv / Število obrokov v paketu
Kinder Biovital	Od prve usode življenja	10 vitaminov 3 minerali	Oblika gela je enostavna za nanašanje. Dodatek ima vonj in okus po sadju. Lahko zmagate pri veselem stomatitisu.	10 g / 17,5 obrokov v pakiranju
Vitrum Junior (žvečljive tablete)	Od 7 do 14 let	13 vitaminov 10 mineralov	Dodatek ima visoko vsebnost magnezija, kalcija in fosforja. Kompleks spodbuja razvoj rozumov in izboljša imuniteto.	1 tableta/60 odmerkov v pakiranju
Več zavihkov Teenager (žvečljive tablete)	Od 11 let do 17 let	11 vitaminov 7 mineralov	Kompleks ima visoko vsebnost joda. Dodatek aktivira obrambo telesa in pomaga pri okrevanju bolezni.	1 tableta/ 30 ali 60 obrokov v pakiranju
Sana-Sol za najstnike (žvečljive tablete)	Od 11 do 17 let	11 vitaminov in 10 mineralov	Sprejmi polnočni užitek. Vzemite povečan odmerek vitamina D.	1 tableta/40 odmerkov v pakiranju
Pikovit Forte 7+ (tablete v ovojnici)	Od 7 let do 14 let	11 vitaminov	Sprejmite okus mandarine. Ne maščujte se tsukri.
Supradin Kids Junior (žvečljive tablete)	Od 5 let do 13 let	12 vitaminov 9 mineralov	Znaki prisotnosti v skladišču holina, aditiva pozitivno kažejo na robotske možgane. Sprejemanje okusa citrusov.	Do 11 let - 1 tableta, starejši od 11 let - 2 tableti / 30 ali 50 porcij v pakiranju
Abeceda Shkolyar (žvečljive tablete)	Od 7 do 14 let	13 vitaminov 10 mineralov	Razčlenjeno iz izboljšanja celotnega vitaminov in mineralov med seboj. Prijaznost je prelita v prakso, imuniteta in stabilnost otroka do nečimrnosti.	3 tablete/20 odmerkov v pakiranju
(žvečljive tablete)		10 vitaminov	Sprejemanje uživanja citrusov je oblika bitij. Normalizirajte presnovne procese, povečajte porabo energije.	Do 12 let - 2 tableti, starejši od 12 let - 2-3 tablete / 15 ali 50 obrokov v pakiranju
Center otrok (žvečljive tablete)	Od 4 do 12 let	13 vitaminov 5 mineralov	Dodatek za pomoč pri nepravilnem prehranjevanju in zmanjšani imunosti. Kompleks podpira razvoj okostja in nastanek okostja. Tablete nimajo barvnikov, da tsukra.	1 tableta/30 odmerkov v pakiranju

Za otroke, starejše od 14 let, se najpogosteje kupujejo naslednji vitaminski kompleksi:

Poimenujte to obliko sproščanja	Kateri bo sprejel	zaloga	Lastnosti in prednosti	Odmerjanje za pidlіtkiv in število obrokov v paketu
Viroom Teenager (žvečljive tablete)	Od 14 let do 18 let	13 vitaminov 11 mineralov	Ptičke imajo okus po čokoladi. Dodatek vsebuje veliko kalcija, magnezija in fosforja za podporo sistemu kamnov in mišic dodatka. Prisotnost vitaminov E, A in skupine B ter selena in cinka preprečuje nastanek aken. Dodatek normalizira presnovne procese in pomaga pri psiho-čustvenih napetostih med skladiščenjem. Zdravilo kompenzira pomanjkanje življenjskih govorov v primeru enojne in neuravnotežene prehrane.	1 tableta na dan / 60 odmerkov v pakiranju
Abeceda najstnik (žvečljive tablete)	Od 14 let do 18 let	13 vitaminov 10 mineralov	Pri razvoju tega kompleksa so obstajala znanstvena priporočila, kako združiti rjave govore med seboj. Zdravilo je predpisano za obdobje priprave na spanje in med športnimi odseki. Glavni sestavini tablete bele vanilije sta kalcij in vitamin D. Z oranžno pígulya pídlіtok otrimuvatime tsіní antioksidanti. Glavna sestavina češnjevega peciva je zalizo. Tablete so brez konzervansov, sintetičnih arom in arom.	3 tablete za dobu y ne glede na zaporedje / 20 odmerkov v pakiranju

Tudi otrokom, starim 15 let in več, lahko dajemo Kinder Biovital, Jungle, Pikovit Forte, VitaMishki in Multi-tabs Teenager.

3 Zdravsítі Vitaminsko-mineralni kompleks od A do Zn

Država: Rusija Povprečna cena: 169 rubljev. Ocena (2019): 4,8

Naslednji udeleženec v naši oceni je izdelek domače proizvodnje v podjetju "Zdravsity". Pravilno izbrano skladišče 13 vitaminov in 10 mineralov pokriva vse potrebe odraslega organizma v biološko aktivnih votlinah. Tableta za kožo v kompleksu za nadomestitev dnevne norme riboflavina, folne kisline, kalcija, magnezija, soli, kot tudi tokoferola, beta-karotena in drugih vitalnih elementov za samozavestnega otroka od 7 do 14 let.

Trivalnost je priporočljiva za receptorja, da postane 1 mesec. Za preprečevanje avitaminoze, v obdobju okrevanja, po bolezni ali preprosto za krepitev imunosti v času epidemije prehlada je dovolj, da živite v 1 pastili, saj jo je treba žvečiti brez ene ure. . Dodatek lahko sprejme češnjev prizmak in se po besedah ​​očetov prilega bolj malim bolnikom.

Najboljši vitamini za zgodnjo prehodno starost

Mladinke in dekleta od 10. do 14. leta se uvrščajo v kategorijo zgodnji mladinci. To je obdobje aktivne rasti. Večina tega procesa, cevaste ciste so raztrgane, prsni koš, nastanejo končnice. Notranji organi tudi rozbudovuyut svoje delo. Celoten kompleks vitaminov in mineralov zaužijejo mladi, kot je nicoli.

Vitrum Junior

Ameriški polivitaminski kompleks Vitrum Junior zaseda prvo mesto v oceni. Vín maščevanje 13 vitaminov in 10 mineralnih sestavin. Ta pripravek je več kot rečni za uvedbo pídlítkami pod uro aktivne rasti, kot tudi za spodbujanje fizičnega in / ali rozumovyh navantage.

Oblika sproščanja Vitrum Junior je žvečenje žemljic. Smrad je svetlo rjav ali bližje oranžni barvi z lisami. Njihov vonj je lahek, saden; Okus je kisel. Otrokom, starim od 7 do 14 let, dajte zdravilo 1 tableto na dan na začetku glavnega vnosa.

Očetje na vídgukakh pomenijo, da se od Vitrum Junior njihovi otroci v mladosti počutijo čudovito, navdihujejo za promocijo rozumovyh navantazhen v šoli ali fizično na športnih oddelkih. Naši strokovnjaki so Vitrum Junior dosegli oceno, stanje skladiščnega stanja in dobro toleranco na zdravila. Zavdyaki v ta kompleks mladih organizmov se organsko razvijajo in tudi manj bolni.

Perevagi

• bilanca skladišča;
• sprejem okusa, arome;
• bodiryat, izboljšanje imunosti.

Nedoliki

• zrno ostane v ustih, ko rozzhovuvanni.

Pikovit Forte

Polivitaminski kompleks Pikovit Forte je dobil še eno svetovno oceno. Zdravilo iz Slovenije nabavlja farmacevtska družba Krka. Pikovit Forte revenge 11 vitaminov. Smrad je primeren za pidlіtkіv, yakí zaznayut podvishchenih fizične nečimrnosti. Še posebej smrad bodo rabili tisti, ki so obsedeni s športom. In tudi, v primeru nespoštljive pozornosti na listne uši močne nečimrnosti, ura začetnega postopka.

Pikovit Forte se proizvaja v sprehajalcih, prekritih s svetlo rumeno ali temno rumeno vročo barvo. Njihov okus je sladko-kisel, vendar v svetu rozmoktuvannya korak za korakom postane grenak. Za otroke, starejše od 7 let, je predpisana 1 tableta 1-krat naslednji dan. Njena rozmoktuyut, toda čeprav skozi vročo vodo ni mogoče doseči popolne ekspanzije, potem ponarejajo presežek, pitno vodo.

Očetje hvalijo Pikovit Forte na svojih vídgukah za tiste, da je s tem kompleksom v njihovih pídlítkіv uspeh v šoli opazno izboljšan, smrad lažje prehaja skozi vranzі in se boste počutili badioro za dolg dan. Pikovit forte, ki je zaslužil svoje mesto v oceni, oskílki morda ne bodo preobremenjeni s skladiščem, vendar s pomočjo vitaminov skupine B je potrebno, če se živčni sistem preklopi na način povečane nečimrnosti.

Perevagi

• ne-perevantazheny skladišče iz dobrega vmístom vítaminív skupine B;
• pomoč pri obvladovanju rozumov in fizične avtonomije;
• ne povzročajo alergijskih reakcij.

Nedoliki

• ko rozmoktuvanni utvoryuetsya toplo vodo užitek.

Supradin Kids charivne dražeje

Tretje mesto v oceni je dobil švicarski biološko aktivni dodatek Supradin Kids - charívne dragee. Uravnotežen kompleks vitaminov, dodatkov z jodom, cinkom. Virobnik svoj izdelek pozicionira kot izdelek, ki daje naboj zdravja in moči.

Supradin Kids charіvne dražeje je žvečilni gumi različnih barv. Njihov okus je lahko pomaranča, limona chi polnočnica. Kharchov barvniki, arome, ki so v skladišču, veljajo za naravne. Zdravilo redko izzove alergijo. Otroci, starejši od 7 let, morajo vzeti tablete 1 kos 3-krat na dan ob uri glavnih obrokov.

Ocene zdravila Supradin Kids Charming Dragee so večinoma pozitivne. Podlitkam se spodobi, da so ti vitamini slani, kot zukerki. In očetje pomenijo, da v prvi uri svojega življenja otroci postanejo aktivni, organizirani, njihovo razpoloženje in uspeh v šoli se izboljšata. Naši strokovnjaki so prehranska dopolnila Supradin Kids dvignili na oceno, oskolki ne bodo opazili imunosti otroka. S tsim vitamini, ali bo prehlad takoj izginil ali ne.

Perevagi

• maščevalni jod;
• slani dražeji za žvečenje;
• ne kličite alergijskih reakcij;
• popraviti tezko fizicno samozavestno pidletka .

Nedoliki

• je treba vzeti trichi za dan.

Doppelhertz Kinder

Nemški biološko aktivni dodatek Doppelhertz Kinder zaseda četrto mesto v oceni. Kompleks maščevanja 10 vitaminov, cinka, joda. Dobra dodatna korist za krepitev telesnih in čustvenih moči mladih, še posebej tistih, ki so pogosto prehlajeni.

Multivitamine Qi lahko dobite pri veterinarskih strokovnjakih. Smrad je napolnjen z okusom pomaranče in maline. Kompleks se ne maščuje kosovnim barnikom in konzervansom. Otrokom, starejšim od 11 let, je priporočljivo piti 1 marmelado dvіchí dan pred uro glavnih obrokov.

V svojih dneh očetje pripovedujejo, da se jim z dodatkom Doppelherz Kinder apetit občutno izboljša, smrad pa skoraj ne zboli. Ta polivitaminski kompleks varto buti je v oceni, oskilki lahko uravnotežijo skladišče, nimajo shkidlivih komponent, dobro jih prenašajo organizmi mladih. Poleg tega imajo navado bogateti.

Perevagi

• optimalne komponente v skladišče;
• slana marmelada;
• izboljšati apetit, izboljšati;
• krepitev moči organizma.

Nedoliki

• možen je pojav alergijskih reakcij.

Univit Kids

Drugi nemški vitaminski kompleks "Univit Kids" je bil uvrščen na peto mesto v svetovni oceni. Biološko aktiven dodatek je 8 vitaminov. Univit Kids lahko močno vpliva na otroški organizem. Oskіlki prehranska dopolnila za maščevanje naravnih barvnikov in arom, potem je odlična ymovіrnіst, da smrad ne izzove alergijske reakcije.

Oblika za sprostitev Univit Kids - žvečilne pastile, ki izdelujejo figurice dinozavrov. Izdelek je verjetno sladka malina ali pomarančna marmelada. Otroci od 7. leta starosti naj zaužijejo 1 pastilo 2-krat na dan vsako uro. Vrahovyuchi, scho na zalogi je glukozni sirup in tsukor, potem so prehranska dopolnila kontraindicirana za otroke s sladkorno boleznijo ali tiste, ki so sramežljivi do debelosti.

Prehodno obdobje je začetek stoletja, v katerem pride do ostrega zareza v razvoju otrokovega organizma. Ob tej uri je pomembno, da v joga prehrano vključite vitamine, minerale in kisline. O tistih, ki so pomembni vitamini za prehrano in po nekaterih merilih izberite vitaminske pripravke, veste iz statistike.

Zbalansirovanie prehranjevanje, pomirní nízichní nízіchní nívantazhennya i vítamiіnі vіtamіnіv - zaprtje povnotsіnnogo svydkogo razvitko kozhnoe pіdlіtka. V tem obdobju je stanje zrelosti, zato je za postavitev temeljev za zdrav reproduktivni sistem potrebno prehrano otrok obogatiti z rjavimi vitamini in minerali.

Vitamini in vitaminski kompleksi za otroke - kako izbrati

Prehodno obdobje je trikratno od 12 do 17 let. Pri tem otroku je treba odvzeti celoten kompleks vitaminov, ki bodo zagotovili pravilen telesni in rozumski razvoj. Otrok je dolžan živeti v prehrambenih izdelkih ali pripraviti, maščevati:

• vitamin D,
• vitamini skupine B,
• vitamin C,
• vitamin A,
• vitamin E,
• vitamin PP,
• askorbinska kislina.

Vitamini za otroke od 12-13 let

Če iščete nasvet o prehrani, če so vitamini boljši za otroke, stare 12 let, potem dajte prednost multivitaminskim kompleksom. V tem obdobju bo otrok potreboval vitamin D, ki krepi kosti in pomaga pravilno oblikovati okostje. Potrebujem tudi vitamin C, ki krepi imuniteto in jemlje usodo pridobljenih drugih vitaminov. Oče je kriv, če želite razumeti, ali so vitamini najbolj primerni za 13 let.

Vitamini za otroke od 14 let

Ob 14. obletnici se bogati začnejo aktivno ukvarjati s športom, zaradi večje moči in energije. Zato pripravki za 14 let krivde niso nič manj kot vitamini D in C, temveč tudi A, E in skupina B.

Vitamini za športnike-podlitkiv ne le pomagajo spomniti pomanjkanja govora, ampak tudi zdraviti kopičenje mišic in nenadne poškodbe poškodb.

Vitamini za otroke 15-16 let

Vítsі 15 let, krím nízichnyh navantazhen, šolarji začnejo skrbeti za pogon zlaganja іspitiv, bom vstopil na univerzo. Iz istega razloga je za 15. obletnico pomembno pravilno jesti in jemati vitamine. Vitaminsko-mineralni kompleksi za 15-16 let življenja so krivi za vse rehabilitirane vitamine, vključno s PP, ki prispeva k pravilni rasti tkiv in sodeluje pri pretvorbi sladkorjev in maščob v energijo.

Vitamini za otroke od 17 do 18 let

Pri 17 letih se stopnja rasti in razvoja odraslega organizma zmanjša. Ale, pri katerem pogosto očitajo znake utrujenosti, suhost in slabokrvnost. Vídpovіd tiste, yakí vítaminі najbolj primerni za pídlіtkіv 17 rokív, da se položi v id tsikh znak. Bolj verjetno je, da imajo prednost polivitaminski kompleksi, ki imajo dodatno dozo vseh življenjsko pomembnih govorov.

Kako izbrati vitamine za dieto?

Najprej vzemite dobre vitamine za otroke, potrebno je, da se posvetujete z zdravnikom in naredite krvni test. Tse dopomozhe vibrati dozuvannya zdravilo, ki preprečuje hipervitaminozo vyniknennya.

Vitamine za prehrano, za rast in razvoj njihovega organizma delimo v naslednje skupine:

• enokomponentni,
• bogata komponenta,
• vitaminsko-mineralni kompleksi.

Ledina v očesu otroka, smrad se sprosti ob pogledu na sirupe, kapljice, pastile in žvečenje zukerok. Po prvem, ki prejme, sledite taboru barabe.