Yak je krajšie pripraviť platesa Naykrashchі recepty strav z platesy

Stravi z ribi є len živý a hnedý. Morské plody sú bohaté na jód a životne dôležité mikroelementy. To možno nielen energeticky uspokojí potreby tela, ale sluha je viac ako trochu hnedý a nenahraditeľné reči. Platesa nie je chyba pravidla. V mäse platesy sú ľahko stráviteľné bloky, škoricový tuk do tela, malé množstvo uhľohydrátov a vitamínov a dokonca aj slová priniesli maximálne škoricu a rebrá by mali byť správne uvarené.

Platesa olejovaná

Platesa môže byť vymastená na panvici. Produkt bude mastný, je potrebné vicoristovuvati zbaviť yakisnі a svіzhі produkty. Nasamper, cele pravidlo je citit rovnake rebro a olii ako sa mastit.
Ribu kúpite v mrazenej viglyade, môžete dokonca posúdiť kvalitu produktu, ktorý je v balení, čo je viac, ak je pripravený z nepriehľadného materiálu a samotná ribka je v kryžánskom kožuchu.
Ak chcete produkt správne pridať, postupujte podľa týchto pravidiel:

1. Platesa kupuvati s malou veľkosťou. Skvelé exempláre stužiek nie sú veľmi dobrými ukazovateľmi tvrdosti mäsa.
2. Yaksho riba sa kúpe v studenej viglyade, aby som rešpektoval vôňu produktu. Platesa Yakshcho nepríjemne zapácha alebo má veľa arómy, pretože je do produktu pridané jedlo, je krajšie.
3. Kupuyuchi chladenie je produkt, takže rešpektujem farbu zyaber tsієї ribi. Mať svіzhoї platesa finch nadržaný colora.
4. Ak položíte prst na ribu, potom sú viditeľné priehlbiny nevinné. Produkt Yak_sny je vinný z formy vikh_dnoy.
5. Platesa nemôže za to, že je slizák a matka naliata do slizu.
6. Platesa sa predáva v obale, je potrebné prehodnotiť neporušenosť. Posuňte úctivo priľnavosť k produktu. Platesa Yaksho v balení sa predáva v kryzhany glazúre a guľa nie je na vine, že je skvelá.

Nepravidelný rast kryzhany "škrupiny" na povrchu výrobku je naznačovať bagatoraz zmrazenie stuhy. Je nevinné byť na povrchu produktu. Farba mrazeného ribi je skutočná a prirodzená.

Ak sa pri výbere platesy nenájde veľa peňazí ako produkt, potom je takýto nákup krajší. Nejasný produkt neprináša len korysty, alebo vám môže dať vážne telo.
Vymastený platýz je pripravený na yakisn_y rafinované oliiya.
Platesu pripravte na panvici tak, aby bola pripravená nasledujúcim spôsobom:

• Rebrá je potrebné očistiť od vločiek a tŕňov z dvoch strán. Pre celú operáciu je možné urýchliť nožom špeciálny nástroj;
• z ribka vychádza hlavička a vychádzajú plnky. Plutvy kĺzali nožom a rebrá pomaly kĺzali cez prúdiacu vodu. Po platesy je potrebné vziať shkirka, pokiaľ sa nerozbije, potom po hodine bude telo rozmazané ešte nepríjemnejšou arómou;
• z panvice sa vyleje dostatočné množstvo olivy, rebrá sa opečú na porcelánovom kúsku a natrie sa takou viglyádou, pričom na silnú vodu natiahneme 10 briek;
• po skončení mastnoty je výrobok z panvice a prebytočný olej odkvapká. Pre celú rodinu, môžete vikoristovuvati drushlyak, v ktorom sa pomstiť naolejovaný platýz na 10 - 15 quilínov.

Platesa sa podáva až na stôl so zeleninovými šalátmi a môžete tiež vikoristovuvati yak garnir kartoplyane zemiakovú kašu a makaróny.

Platýs upečený

Dá sa ešte orezať pikantná krajina, yaksho vikoristovuvati na prípravu platýza ducha šafa. Na prípravu platesy v duchu vikory je potrebné odobrať kvalitný výrobok, ktorý je potrebné pre popis jedla rozvibrovať
kritériá. Ak chcete uvariť platesu s pikantnou chuťou, musíte začať ingredinti:

1. Platesa svizha - 800 g.
2. Kyslá smotana - 100 g.
3. Olya Vershkove - 50 g.
4. Borough pšenica - 10 g.
5. Silt a korenie - pre chuť.

Proces prípravy stretnutia je založený na nasledujúcom:

• platesa sa čistí a distribuuje na porcelánové kusy;
• rebrovaná shmata ukladayuyutsya v konkávnej panvici;
• guláš s kôrkou vložíme do rúry a platýzu pečieme v strede asi 1 rok:
• omáčka na pečenú platýzu sa uvarí na olії, na panvici sa privedie k varu jaka, potom je dobré pridať maslo, pretože ho treba variť, kým sa nerozvarí. V prípade múky sa do múky za stáleho miešania pridáva kyslá smotana. Je šialené predvádzať sa v ohňoch 1-2 hilini, pre ktorých je potrebné poznať a datovať pestovanie oholonuti.

Ak je riba hotová, je potrebné naliať omáčku a dať 10 quilínov v duchu.

Platesa so zeleninou

Yak upіymati viac ribby?

Aktívnemu rybolovu sa venujem už dlho a poznám veľa spôsobov, ako vyleštiť zobák. I os najúčinnejších:

1. Aktivátor zobáka. Ribu som si za pomoci feromónov zobral do studenej a teplej vody, aby sa dostala do skladu a povzbudila moju chuť do jedla. Škoda, scho Rosprirodnaglyad chce predať predaj jogu.
2. Skvelá citlivá výbava. Pozrite si pokyny pre niektoré typy zariadení, ktoré nájdete na okraji mojej webovej stránky.
3. Návnady z feromónov

Tajomstvá úspešnej ribolovnosti si môžete prečítať bez slova prečítaním našich štatistík na stránke.

Dobré popoludnie, pečená platesa so zeleninou. Na prípravu jedla potrebujete nasledujúce zložky:

1. Pilník na platesu - 1 kg.
2. Tsukini - 2 ks. malá veľkosť.
3. Bulharské korenie - 2 ks.
4. Tsibulya r_pchasta - 3 ks. priemerná veľkosť.
5. Mrkva - 3 ks.
6. paradajky - 300 gr.
7. Citrón - 1 ks.
8. Chasnik - 5 klinčekov.
9. Olya roslinna rafinovana - 100 g.
10. Silt a krieda z čierneho korenia - pre chuť.

Platesa so zeleninou sa pripravuje takto:

• všetka zelenina sa doplní a zaleje citrónovou šťavou, pridajú sa olivy, čierne a čierne korenie. "Šalát", scho viyshov, je spoľahlivo zmiešaný;
• z jatočného tela ribi pomocou tenkého noža odrežte malý kúsok malej veľkosti;
• Zo zrejmého počtu produktov sa vytvorí 6 porcií. Pre kožný port by sa mal odobrať malý kúsok fólie dostatočnej veľkosti, kúsok fólie sa môže vložiť do obálky;
• na fóliu položte tri zeleniny, navrch položte rebrá a potom znova položte zeleninu;
• fólia musí byť čo najviac zastrčená do obálky, aby bolo sic hodinu pripraviť omáčku bez názvu;
• Všetkých 6 porcií sa vloží do rozigrіtu pece a vypіkayut natiahnutím 30 gilin.

Rezne z platesy

Na prípravu kotletiek sú potrebné tieto produkty:

1. Platesa filet - 0,5 kg.
2. Tsibulya rіpchasta - 100 g.
3. Mrkva - 100 g.
4. Paniruvalny sušienky - 100 g.
5. Kuracie vajce - 1 ks.

Kotlety sa varia s nasledujúcimi koncami:

• z jatočných tiel rebier, vykĺznutých z dužiny z koláčov a koží. Fіle, scho viyshlo, je potrebné čítať viac;
• tsibulya a mrkva rásť a dostať rebrované;
• potom je potrebné pridať kuracie vajce a sucháre použiteľné na panvici;
• je šialené miešať a formovať kotlety malej veľkosti.

Pripravte kotlety na jedenie na panvici na olivách. Kotlety sa musia hodinu otočiť, aby sa uvarili.

Platesový koláč

Pásový koláč z platesy sa dá variť, variť vicoristovy a chladené a mrazené riba.
Na prípravu koláča potrebujete nasledujúce zložky:

1. Platesa filet - 350 g.
2. Borough pšenica - 1,5 kg.
3. Kuracie vajce - 2 ks.
4. Sil - 10 g.
5. Zukor - 100 r.
6. Vershkov olej - 50 g.
7. Sonyashnikova rafinovaná olia - 50 g.
8. Drizhdzhi - 15 r.
9. Ryža - 100 g.
10. Tsibulya r_pchasta - 1 ks.
11. Voda - 1 liter.

Pri vriacej vode sa pridáva cukor, kal, vershove a roslinne maslo. Neskutočne sa to posúva. Ak je to šialené, je dobré si to zaobstarať. kuracie vajcia... Suma je potrebná aj pre druh miešania. Na vrchol je to len trochu pomalšie a pomalšie. Ak sa chcete vrátiť k dieťaťu, musíte pridať trochie
boroshny. Stalo sa to náhodou v teplom mesiaci na 3-4 roky.
Na prípravu náplne je potrebné uvariť ribu a ryžu v malých kastróloch. Potom sme išli ospalým pridať veľký tlak. Ak je cibula mierne začervenaná, je potrebné ju vychladnúť a pridať k uvarenej ryži a rebrovanému pilníku.
Koláč má takýto tvar:

• z pripravenej pasty je potrebné urobiť tretinu a tenko narezať;
• nie je ľahké zmestiť sa do formy pre vipichku;
• náplň položte na rovnú rovnú guľu;
• Množstvo cesta, ktoré bolo zatienené, sa použije na formovanie vrchnej časti koláča a "ozdobné" spracovanie.

Nápoj vip s liehovinou stúpol na teplotu +180 stupňov s napätím 50 čili.

Vzdialený platýz nie je určený na prípravu polievok, yushka cez nebývalú chuť. Ale tsyu ribku možno kombinovať s cartopley, pane, hubami, ryžou, ochuteným chutným kulinarni jedlom pre rôzne recepty. Charakteristické tóny sladu sú akceptované našimi vinárstvami a paradajkové omáčky... Uprostred receptov bezmocných cicavi môžete vibrovať všade.

Platesa s paprikou: klasika na sity večer

Platesa s pažítkou

Pikantné, jednoduché, vo svete kalorіyna stravy je ľahké pripraviť sa na posypanie kroksmi. Riba s hubami je dobré ísť s karikatúrami zemiakovou kašou, cestovinami a ďalšími možnosťami na ozdobu.

Schob pestuje tsiu stravu, musíte jesť vershok a olivový olej, špeciality, zeleninu na dochutenie. Pán. kurací vývar, 20 g každej huby a reďkovky, 100 g filé z platesy a 40 g kuracieho mäsa. Shcheb do života skĺzol dobrý recept:

• rostopiti na panviciach shmatochk prvotriedneho masla | masticha |;
• Promiti, ošúpte, pridajte reďkovky a namažte na posypanie hilin;
• tyčinka s sily, korenie promity platýs shmat;
• spoľahlivo vimiti huby pod tečúcou vodou, delenie tenkými platňami;
• papriky namažte bielymi hubami, kým sa nerozvaria nad prebytočnou vodou z panvice;
• vicoristovuvati іnshy riad na jednu hodinu obmazhuvannya shmatki platesa z oboch strán;
• pridajte bujón do húb a reďkoviek, gotuvati nie menej ako 10 briek na vodu;
• viklast na miske garnir, rozmistiti varíme huby, ribu a reďkovky, zalejeme malým množstvom pikantnej omáčky z vrchu na bazhannyam.

Dodatkovo hotové riba, na dochutenie si môžete prilepiť čerstvé chi so sušenou zeleňou. Zažite stravu vedľa teplej viglyády. Na konzumáciu môžete zapnúť žlčové huby a papriky, pričom ste zbavili jednu z možností.

Morska riba s cartopley: pikantná, sitová a corino

Morska riba s cartopley

Platesové mäso, bohaté na vitamíny s aminokyselinami, ideálne sa hodí na skladovanie v duchu. Ak chcete pripraviť tsikavskú stravu na večeru, musíte si vziať 450 g zemiakov, 300 g paradajok, pár rebier, 200 g kyslej smotany, 150 g konzervovaného hrášku, 3 polievkové lyžice. l. ružový olejі citrónová šťava, korenie a sіl na dochutenie. Výsledkom varenia bude 8 chutných porcií. Na opravu správneho výsledku je potrebné:

• vyčistiť a vyčistiť platesu od shkirky, očistiť ju citrónovou šťavou;
• urobte list s olejom, rozložte na nový hrášok;
• pomit a pridať kruhy na pomidor, viklasty na list a posypať posýpkou;
• osolte platesu, korenie, pridajte komponenty zhora nahor;
• očistite zemiaky od shkirki, nakreslite ich kruhmi, položte ich na ribi;
• v okremіy mnostі zmіshati sіl, kyslá smotana a roslinna maslo, nalejte zemiakovú omáčku, scho viyshov;
• rozіgrіty pec do 180оС a ozdobte deco za 30 chilin.

Prostredníctvom pіvgodini, rum'yana, trokhi hrumka skorinka, yaku sa môže stať zeleným na chuť kulіnar. Qia sitna strava nevyžaduje ďalšie ozdoby. Pre bazhannyam pred zakannyam môžete navrch pridať terciárneho otca.

Pre cuketu: jak chutne zabíja platýs?

Platýs dusený s cuketou

Tsia dієtichna a korisna country pіdіyde pre ľahký večer. Vikoristovyatsya cuketa, zelená tsibulya a špeciály. Pre bazhannyam je možné dodatočne pridať kartušu na sitovú oblohu alebo vicoristovuvati dusenú platýzu yak povnotsinu stravu. Ak chcete pridať svoj sen, vezmite si 2 cukety, filé z platesy, korenie, kal, zelenú tsibulyu a olivový olej na dochutenie. Môžete vikoristovuvati olivový. Počet іngredієntіv rozrahovane je tri malé porcie. Na odmietnutie chutnej omáčky je potrebné niekoľko dní:

• plejtvajte sľub a láskavo ho vyčistite, keď ste sa naučili z jej chrapúnstva;
• rosіgrіti olej | masticha | na panviciach a na nich viklastov posypaných cuketou v kruhoch so stuhami rebrovaného filé;
• pridajte korenie a kal pre chuť;
• uhasiť s uzavretým výkrikom na hlavnom ohni, neprevrátiť riba;
• vimknuti tanier cez 25 chilinov.

Na hodinu na prípravu budete musieť do panvice pridať vodu, takže výsledkom bude veľmi šťavnatý vývar, ktorý môžete použiť na varenie ostatných byliniek.

Daikon v kórejčine

Nie je to špeciálne ázijské občerstvenie, pretože to nie je ako stred ruských kulinárov. Vona nemá žiadne analógie vo vіtchiznyanіy kuchyni originálny recept... Poznáte dve sušené platýzy, 3 kg daikonu, papričky do úst a 70 g soli.

Yak garnir môžeme podávať s ryžou. Samotné občerstvenie je zasunuté do studenej viglyády. Na prípravu originálneho ázijského kmeňa potrebujete:

• Narizati celý daikon - polovica v slamkách chi v kockách, polovica v tyčinkách;
• resypať koreň duše a znovu premiešať, dať do poriadku na chladnom mieste na prahu;
• po skončení naznačeného termínu hnev sik, ako vidno, a láskavo promiti daikon;
• vyčistite a pridajte platesu na malé bloky;
• zmіshati riba s reďkovkovou a paprikovou pastou (môžete zostať v obchodoch v hotovej viglyadі);
• suma, choďte von, vložte ich do plechoviek a vložte ich do chladničky;
• o dva dni neskôr žiť v občerstvení yak.

Ovocie a riba: originálny recept

Na prípravu niektorých porcií si vezmite pár nektáriniek, pohár zeleného tsibuli, nakrájaný Estragon, 4 filé z platesy, 1 lyžičku. paprikový olej | masticha |, čierne kriedové korenie a sil na dochutenie. Keď pozbierate všetky ingrediencie, opravte krok za krokom. Vieš:

• tvorba z fólie 4 balíčky pravouhlého tvaru a rast kože z nich rebrový pilník;
• na ribu dáme na rebrá nektárinky, pridáme skibochki, prilepíme cibuľu, sily estragon, zalejeme rozpusteným maslom;
• okraje fóliových balíčkov láskavo zafarbite;
• rosіgrіti gril na strednú teplotu a viklasta vyrábať na grati;
• Namažte takmer 10 chilinov, kým nebude platesa pripravená, keď sa chrumkanie uzavrie.

Podávajte príprava pokrmu vyžaduje sa v horúcom viglyade a priamo v balíkoch. Fólia sa jemne opraží a výrobky sa pokvapkajú citrónovou šťavou pre chuťovú silu.

V spoločnosti s krevetami

Na prípravu jedla sa v súčasnosti mrazila platesa. Je tiež potrebné vziať 3 polievkové lyžice. l. kyslá smotana a majonéza, každá po 1 lyžičke. іmbiru, plodina a tsibula, 500 g platýs, 300 g lúpaných kreviet, 1 polievková lyžica. l. vrchný olej. Cena nie je detinská, ale potom je krajina ešte pikantnejšia a bohatšia. Pridelený počet komponentov by sa mal upraviť na 4 stredné časti. Môžete použiť útočný pokrokový recept:

• nemrznúce rebrá (ak je to potrebné), spoľahnite sa a vysušte ich za pomoci papierovej utierky;
• vezmite malú misku a rozmiešajte ju v majonéze, pridajte іmbir, tsibula, kyslú smotanu, pridajte krevety;
• urobte formu rovného strihu pre vipikannya olієyu;
• viklasta ribne filé na plech a dajte ho do liehu pri teplote 220 ° C, kým nie je pripravený s úsekom jedného;
• Som pripravený posypať platesu varenou omáčkou, ktorá obsahuje čerstvé zelené na bazhannyam.

Recept na Vishukanoi v ten jednoduchý večer

Na záver dňa s čerstvou zeleninou môže platýz pridať pikantné dochutenie. Môžete experimentovať a piecť ribka so špenátom, oreganom a ďalšími prísadami. Mali by ste poznať tieto produkty: 550 g špenátu, 6 polievkových lyžíc. l. olii, 1 kg filé z platesy, pohár bieleho vína, 4 polievkové lyžice. l. múka | boroshna |, fľaša mlieka, 1 ČL. suché girchitsi, korenie, sil, oregano na dochutenie, 2 polievkové lyžice. l. cybuli. Pokrokovo je potrebné navštíviť:

• rostopiti werskove olej v blízkosti panvice;
• namažte tsibulyu, kým nie je jasné;
• dodati špenát, sil | soľ |, oregano, korenie;
• prodovzhuvati obsmazhuvati na hlavnom vchode;
• na koži shmatok z rebrovaného viklasta sumish špenát, ktorý vyšiel, s іnshim іngredієnts;
• vytvarujeme valček, viklasti ribu vo forme na vip_cannya a zalejeme vínom;
• kryshkoyu a vipіkati pіvgodini pri 170оС;
• maslo, ktoré je preťažené, rostopiti na vognі v castrils, pridajte do nových boros, girchitsyu, korenie a sіl, pridajte mlieko;
• varíme sumish, kým nezhustne hustá masa;
• posypte upečenú platesu čerstvou omáčkou, posypte parmezánom na bazhannya a vzdávajte hold stolu.

Chutný rebrový guláš

Ribne guláš

Pomocou mikročiel môžete rýchlo pripraviť voňavú trávu s platesou a zeleninou. Získajte recept od života, ktorý vám pomôže s nasledujúcimi komponentmi: 2 polievkové lyžice. l. olivové olivy, 500 g filé z platesy, 50 g obyčajného narisano cybuli, pár klinčekov v dubovom hrnci, 300 g ošúpaných karikatúr, po 100 g sladového korenia a zeleného kvásku, panvica zeleninového vývaru na paradajku, údené citrónové korenie Skibku z bieleho suchého chleba. Pre proces výberu je potrebné:

• posypte pilníkom, osušte uterákom, posypte citrónovou šťavou, soľou a korením;
• obmazhit chasnik z cibule na olivovom strome s 10 chilinami;
• zemiaky, nakrájajte ich na kocky, pridajte 15 chilinov na hrubé a gotuvati, ak je to potrebné, pridajte vodu;
• pridať dіbno | mіlko | narizane ribne file, zalejeme vino a gotuvati 12 chilin | minuti |;
• z veľkej časti pridajte paradajky, vložte do duseného mäsa a pripravte na 3 chilini;
• Som pripravený ozdobiť trávu zelenou petržlenovou vňaťou, podávať ju s chlebom a natrieť ju pred ňu alebo rozlámať na kúsky.

Platesa na sirny soufflі

Platesa na sirny soufflі

Táto originálna krajina je jednoduchá a nevyžaduje žiadnu zvláštnu múdrosť. Ak si chcete kúpiť švajčiarskeho sira, budete si musieť kúpiť 150 g. Tiež si musíte kúpiť 400 g platesy, 5 vajec, 3 polievkové lyžice. l. paprikový olej | masticha |, čierne kriedové korenie a sil na dochutenie. Je to všetko o pravidlách, je potrebné starostlivo vyladiť filé so slamkami a namazať ich olії, korenie, dodati sіl. Potom tam sú malé formy olієyu, kože viklasta pozdĺž hrudného koša. Potom je potrebné upraviť sira, potrieť ho zhovtkami a krok za krokom zaviesť trochu bilkovskej hmoty, položiť na platýzu. Rúra musí byť zahriata na 220 ° C a sufle trocha má viac ako 15 čili. Ak je všetko v poriadku, suflé je fuč, skúsime s voňavou chrumkavou skorinkou. Celý recept obsahuje množstvo komponentov na dva druhy byliniek. Vishukaniy vychutnajte nízke suflé ako doplnok k jedlu Svyatkova.

Platesa bude hodená do bezkonkurenčného námorného vreca. Niet divu, že aj príroda ohromila prirodzenú symetriu. Platesa je sploštená, ale oči sú na jednej strane sploštené. Nebudeme môcť vidieť detaily, ale je ľahké vidieť, ako namazať platesu na panvici.

Krim jedinečné budovy, riba nepriateľské a božské potešenie. Osoliť, naliať, piecť s pálenkou a dusiť so zeleninou, pivom, najchutnejším, vymasteným platýsom. Budeme hovoriť o varení na panvici v domácich mysliach.

Kalorická hodnota nový viglyad sklad - 90 kcal, varené - 105 kcal na 100 gramov. Kalorický obsah vymastenej platesy - 220 kcal na 100 g.

Platesa má veľa bielkovín, malé množstvo tuku a prakticky žiadne množstvo sacharidov. Vôňa kuracích a jalovych bielkovín sa stanú páchnucimi, preto lekári odporúčajú žiť platesu deťom, školákom, vaginálnym ženám, športovcom a ľuďom, ktorí sa venujú dôležitej praktickej telesnej výchove.

Platesa na panvici v blízkosti kyslej smotany

Platesa je namazaná kyslou smotanou - nádherná krajina. Presadzovaná technológia mastenia na panviciach kvalitnými surovinami, ktorá je jej súčasťou. Som hlúpy s gorіkhiv, nebojte sa, nájdete to lahodne bez nich.

ingredinti

• Filet z platesy - 500 gramov.
• Kyslá smotana - 250 gramov.
• Borosno - 2 polievkové lyžice.
• Roslinna olia - 1 polievková lyžica.
• Vershkov olej - 1 polievková lyžica.
• Vlasy hôr - 50 gramov.
• Cybula - 1 hlava.
• Za hodinu - 1 klinček.
• Sil, korenie - podľa chuti.

Príprava

1. Pilník na platesu očistite a ošúpte. Za pomoci noža vyživujte veľkými shmotochki.
2. Cybula na kruhu a dopredu na panvici v prednej časti, naplnenej olivou. Namažte 5 quilínov.
3. Na konci hodiny vložte filé z boroshnі narіzan a opláchnite ho na tsibuli na panvici. Ak sa na rebrách objaví zlatá skorinka, vymeňte oheň.
4. Uprav sučky na horkosladké. Dajte im kyslú smotanu, kal, korenie. Všetko je správne na panvici až do platesy. Vložíme bobkový list a pred varením podusíme 5 quilínov. Vsypte trokhi boroshna, schob viyshov omáčka nie je ešte vzácnejšia.
5. Pripravenú vikladit stravu na tarilku a podávať až na stôl. Platesa je natretá v kyslej smotane ako zázračný základný kmeň, alebo zázračné doplnky k skladaciemu kulinárskemu majstrovskému dielu. Pilaf abo zeleninový šalát pidide.

Chutná platesa v cestíčku

Roľte ribu v lese, aby ste odstránili zlatú skorinku. Yakshcho pripraviť cesto na ribi, sokovite, že n_zhne partuvannya. Taku strava sa odporúča getuwati na silný oheň.

ingredinti

• Platesa filet - 4 kusy.
• Chasnik - 2 zuby.
• Majonéza - 100 gramov.
• Citrónová šťava - 1 polievková lyžica.
• Svetlé pivo chi žlčové víno - 1/2 fľaša.
• Vajcia - 2 kusy.
• Borosno - 1 fľaša.
• Sil.
• Roslinna olia na mastnotu.
• Citrónové krevety.
• Zelená cibuľa na ozdobu.

Príprava

1. Na cesto použite múku | s | iz | zhovtkami, dať | pridať | vína alebo piva, premiešajte. Pridajte 30 pier a potom pridajte | pridajte | zbitý až do konca účtu.
2. Po uvarení filé osolíme a vložíme do cesta, na panvici vymastíme zlaté cesto.
3. Na omáčku v majonéze pridajte hodinu, citrónovú šťavu a premiešajte.
4. Pripravím riba vikladit na tarilku a prelejem omáčkou.
5. Jedlo ozdobte plátkami citrónovej chi zelene. Podávame so zeleninovým šalátom cez kartopley.

Yak namazať platýzu s celkom

Prakticky v domovine pokožky sa v dôsledku zdravia a wellness pravidelne podáva na štýlové stuhy. Okrem toho sa mastí celý jeden platýz. Aj kvôli zeleni je to častá príležitosť dňa a zelenina je nielen krásne sledovaná, ale aj úžasná s lahodnou chuťou.

ingredinti

• Platesa - 1 kg.
• Mletá paprika - podľa chuti.
• Sil pre chuť.
• Roslinna olia - na mazanie.
• Svіzha greeny a ogіrki - na ozdobu.

Príprava

1. Pripravte si platesu. Na celú hlavu utrite črevo a dobre ho umyte vodou. Yaksho є іkra, naplňte ju až do konca, nech vám bude chutiť.
2. Na sporák položte veľkú panvicu, vypnite stredný oheň, nalejte olivy.
3. Ribu s podávaním osušíme, osolíme, okoreníme a pridáme na panvicu. 10 quilínov potrieme zo strany pokožky. Pokúste sa zmeniť oheň na minimum a priveďte ho do pripravenosti.
4. Vikladit na tarilku, ozdobiť čerstvou zeleňou a figúrkou virizkoy z ogirky, podávať až na stôl.
5. Za pomoc jednoduchého rýchly receptľahko pripraviť ďalšie Ochutnám platesu v domácich mysliach sa yak stane zázrakom dopovnenny na ryžu alebo zemiakovú kašu. Kushtuvati taku stravu som si nepriniesol, odporúčam si ju pripraviť.

Platesa sa natiera šmatochki z cibule

Na záver sa podelím o tajný recept na vymastenú platýzu. Prevod vína Chovatelia cim Ingredientam si pochutnajú na výrobe nevídanej vidtinku. Recept pre pánov, ktorí chcú privítať domácnosť, je neznámy.

ingredinti

• Platesa - 500 r.
• Oranžová - 1 ks.
• Cybula - 1 hlava.
• Korenie Ribna - 0,25 lyžičky.
• Borosno - 1 zhmenka.
• Roslinna olia, sil.

Príprava

1. Položte panvicu na sporák, nalejte troche oleja, znížte stredný oheň. Visipte na panvici s tsibulya.
2. Cibulku necháme vymastiť, ribu opláchneme vodou, osušíme podávanou porciou, roztlačíme na malé kúsky a vyvaľkáme v lese.
3. Pidrum'yaniliy cybulka dať na okraj panvice, vyzdvihnúť platesu. V strede priveďte do pripravenosti. Tsyomu svidchit pásy červenej farby.
4. Popíjajte nejaké korenie, preneste vymastenú tsibulu na riba a zmeňte plyn. Razrіzhte navpіl pomaranč, pozri panvicu sіk, upravte dužinu malými kúskami.
5. Na uhasenie pomocou kryshka khilin 10. V priebehu hodiny sa pomarančová šťava začne vyparovať, stratí chuť a jemnú vôňu.

Platesa sa varí na panvici vedľa cibule a pomaranča, aby ozdobila vianočnú pokrievku a hostí privítala. Pokiaľ máte svoje vlastné tajné doplnky, pridajte ich do komentárov.

Platesa je vymastená – krajina s francúzskymi koreňmi. Môžete nahradiť v ktorejkoľvek reštaurácii alebo pripraviť kulinárske majstrovské dielo doma. Je opojné, v drvivej väčšine vivchovať jemné a nuansy procesu, a tiež je nesprávne pripravovať sa v pároch s nepísanými prípravkami na výrobu chúlostivej časti podnikania.

Yak čistite platýzu správne

Supermarkety predávajú platesu na viglyadi file. Akonáhle bol rozporazhennya prechladnutý, alebo ak bolo telo zmrazené, telo nebolo vypitvané, nebojte sa. Ak hľadáte dobrého sprievodcu, vyčistite platesu samostatne a správne v utierkach pre domácnosť.

• Umiestnite rebrá na dosku svetlou stranou horáka. Choď do toho a pozri si hlavu. Potom choďte dovnútra, plávať s chvostom naraz.
• Poďme s nožom na drhnutie z oboch strán, veľa šťastia! Prekrížte tak, aby boli z povrchu viditeľné všetky špendlíky a malé kúsky.
• Za slovami známeho kulіnarіv, pri rozmazávaní shkіra, je špecifický zápach. Žiadny problém zo zamrznutej zdochliny problému. Yakshho the riba svyazha, pozdĺž spodnej časti jatočného tela, aby neskôr vyrástol, vytiahol nôž nožom a vytiahol zusillas na prototypy.

Po dokončení procedúry nezabudnite opláchnuť telo vodou. Kópia ribka je pripravená pred registráciou o ceny.

Jačí tuk platýz bez zápachu

Ľudia, ktorí nemajú život bez rebier, jedným hlasom vyhlasujú, že platýsovi chýba stovka. Existuje špecifický zápach. Virishiti problém umožniť viditeľnosť shkiri. Neviem, ako sa pomotať do konca hodiny, aby som pomohol nástupu odporúčaní.

1. Platesa Schob vyšla nízka, neumovirno pikantná a bez zápachu; Nini vyhrala exotický produkt a predávala sa všade.
2. Doplnky v oslabenej vôni toho špeciálu. Korenie nedávajte na povrch rebier, ale pridajte ho na panvicu. Platesa vіdmіnno ísť do іmbir і muškátový oriešok... Okamžitá vôňa kurkumy prinesie príjemnú vôňu a ozdobnú farbu.
3. Je to pikantné rukou, marinujte ribu a ochutnajte ju v pikantnej sume v chladničke vo veku dvoch rokov. Na prípravu marinády na kilogram rebier si vezmite čajovú lyžičku chrupavky a 4 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Na hodinu je riba hotová pred namazaním.

Chovatelia cim odpustia potešenie z navіtkіvtsyu kulіnar, ale nie je tam žiadny spôsob, ako v arzenáli receptov, zahltený hodinou, pre silu rozpustiť zázračný kmeň.

Pravidelné implantovanie platesy na jedlo, aby sa do tela dostala bohatá korista. Tse vіdomo shanuvalnikov ribi, na vіdminu vіdmіnu, pre ktoré slúžiť namazané platesy. Zoznam tradičných oblohových predstavení s cartopley, ryžou a zeleninou.

V praxi sa ukazuje, že platesa je naolejovaná a je viditeľne nakrájaná na kocky zo solenej, čerstvej, nakladanej, dusenej a pečenej zeleniny. Okrem toho pomidori, ogirki, cuketa, zelený hrášok, kapusta, selera a brokolica. Scho pocit makaróny virobiv a obilniny, najkrajšie riešenie. Ryža Tilki je harmonická s hotovými rebrami s be-yaky zeleninou a omáčkami.

Teraz poznáte všetky jemné platesy varené na panvici. Vikoristovyte recepty na prax, prosím, domácnosti s novými politickými nepriateľmi, a nezabudnite na experimentovanie. Objavujú sa len nové skvelé majstrovské diela. Úspech!

Yak varte platýzu lahodne na panvici

Shanovnі kulіnari, budeme hovoriť o tých, ktorí varia platesa shvidko, že lahodne. Bagato hto od nás vvazhaє pre krajšiu živú odrodu ribi, ale, platýs môže byť ochutené pikantnejšie, ak je správne uvarené. Rovnaký tsya riba pripomína majestátny kruh otrepaných rečí, keďže je to tak nevyhnutné pre náš organizmus Vaughn, je ľahké si na ne zvyknúť a aplikovať na nízkokalorické produkty, keďže v prvých dňoch žijú hodinu.

Zoberme si správu, ako môžete variť s platesou, že daň s oblohou a šalátom. Je možné ju skladovať v multivarke s cibuľou. Celý recept môže byť vikoristovuvati a na výrobu platesy v duchu.

Platesa dusená v multivarke

Kuchynská technológia a náplň: multivarka, nіzh, obrobna doska.

ingredinti

Pokrokový recept

Videorecept

Shanovnі chitachі, navrhujem k vašej úcte krátke, aj keď ešte známejšie video o tých, ktorí varia platesu v multivarci pre pár.

• Platesa má špecifický zápach Pred tepelným zábalom sa odporúča očistiť ho od túžob a shkirku.
• Vo všeobecnosti je tiež potrebné preliať rebrá citrónovou šťavou a uvidíte nepríjemný zápach.
• Yaksho vi vikoristovute zmrzlinu riba, potom zmrazte v chladničke tak sa staraj o všetky svoje banálna sila... Ak to posypete posýpkou, zamrazíte v malej rúre alebo na teplom mieste, potom zmiznete.

A os je ešte jeden tsіkaviy recept na prípravu platesy z multivartsі. Celý čas, naolejovaný v strúhanke na chlieb. Pre tento recept ho môžete variť na sporáku.

Riba v strúhanke mi chutí, drobivá skorinka a menej mäsa. Celý proces її pripravuje na dokončenie jednoduchého, і vi vporyayte s ním, navit yaksho є pochatkіvets kolinar... K ľahkému večeru pribudnú nádherné doplnky, ktoré zatraktívnia váš vianočný štýl. Môžete variť s niektorými porcelánovými kúskami, alebo môžete získať súbor a getuvati lishe jogo.

Platesa v paniruvalny strúhanke

Hodina varenia: 45 hilin.
Počet portov: 6 ks.
Kuchynská technológia a náplň: multivarka, misa glyboka, nіzh, doska je pripravená.
Kalorická hodnota: 94,6 kcal na 100 g produktu.

ingredinti

Pokrokový recept

Videorecept

A teraz sa pozrime na krátke video, v ktorom uvidíte, ako platýzu správne a chutne uvariť. Môžete to vyšľahať, môžete urobiť riba a môžete vidieť cesto a budete znova pripravení.

možnosti

• Rebrá môžu byť podávané jak z horúcej, tak і studenej viglyadі.
• Vaughn pridať nejaké garnir, že stanete sa ľahkou večerou byť jačí zeleninový šalát.
• Rebierka uložíme do porcelánových tatarákov, hlávkové listy ozdobíme orezanými posýpkami.
• Pred podávaním pokvapkáme citrónovou šťavou... Môžete dať kúsok citróna na tarilku dodatkovo k platýsovi.

Možnosti prigotuvannya

• Os E je s vami a my sme sa o tom dozvedeli. jednoduché recepty pripravuje trocha neprémiových morských plodov. Vedeli sme, že pripravím ribu na platýzu a na hold. Pred prejavom, Platesa je široko používaná v kozmeteológii Okrem toho, pred її obchod vstúpiť do kolagénu, ktorý sa ešte efektívnejšie naleje do shkііr ľudí. Hádajte o tom, ak sa pred vami stanete výberom nákupu stuh v obchode.
• Chcem vám dať viac receptov na prípravu morských plodov. Či už ako riba pripomínajúca omega-3 a iné mastné kyseliny, ktoré sú také prospešné pre naše telo. Ak je Ribniansky deň štyri, a pomôcť tým ľuďom, ako sa im hovorí, priviesť ich k životu. Infekční zubári odporúčajú obrátiť túto tradíciu, viac škorica, yaku mi otrymumo po celom výrobku, na nezaplatenie... Preto si často pripravujte morské plody a buďte zdraví.

• Odporúčané gotuwati morské plody v duchu a piddavati minimalny tepelné spracovanie... Takže ten smrad je krajší na to, aby zachytil tvoje hnedé reči. Obov'yazkovo zrýchlite s receptom a na večeru si odnesiete aj tú škoricu. Pred prejavom je možné ho upiecť v celku a ak ste pripravený ukázať hosťom nejakú domácu dekoráciu, alebo ak nemusíte minúť nejaké malé kúsky na porcelán. Ak to dáte na štýl toho istého formulára, keď ste sa pripravili, môžete zapnúť proces ukazovania jedu v prednej časti.
• Ak ste hosťom na poréznom, alebo ak ho potrebujete pripraviť, bude chutné a chutné, získajte recept. Pripravte si kartoplyane pyré alebo ryžu, ľahký zeleninový šalát a všetci prítomní budú ohromení a spokojní.
• Vo svetle sú studené rebrá a chudé rebrá svojím vlastným spôsobom vlhké a škoricové. Prinášam kostru veľmi dôležité pre zipsuvat, a ak ju dostanete so špeciálnymi špecialitami, potom nezaškodí dodať morským plodom chuť, ale pridať chuť tej višukanosti. Vyjadrím vašu úctu. Zápach chodníka je jednoduchý, takže sa s neznalosťou Kulinara popasujete. Vezmite všetky odporúčania z vášho kulinarny skarbnika a potešte seba, že milovaní s chutným a koriandrom.
• Vyplním to za vás. Vona je ešte mastnejšia a pikantnejšia, môžete variť, mastiť, zapіkati chi marinuvati. Smeták sa stane úžasným občerstvením na vašom zavesenom vianočnom stole.

Shanovnі chitachі, povzbudzujem sa, súčasné recepty vám zhnedli a uvarili aj slanú platesu. Hneď ako sa hodinu pripravíte, budete mať možnosť urobiť aktualizáciu, vyplňte prosím komentáre, budem s tým oboznámený. Užívaj si so mnou aj tvoje odpustenie slané recepty Strav z morských plodov, budem počúvať vaše odporúčania. A teraz chcem, aby ste mali úspech a dobrú chuť!

Фахівці з správne stravovanie Odporúča sa zapnúť ribu na základný čas každých 5 dní. Neviem všetko, ale ak varíte, napríklad platesa je vynikajúca. Pre pravdu, všetko je jednoduchšie ako jednoduché, najmä s duchom! Dokážeme porozumieť nielen jednému dobrému receptu, ale všetkým naraz, aby ste sami zavibrovali. Celkom dobré!

Platesa Gotuumo je lahodná v liehovinách: pokrokové recepty

Mal by som byť schopný dokončiť veľa možností, ako napríklad posypať platesu slanými a starými dobrými. Usi recepty su pripravene na rozrahovani za zapožičanie od duchov. Proponymous vivchit a spôsoby ukladania platesy na vrchole, s karikatúrami, so sire, so zeleninou, na vankúšoch.

Platesa s tsilkom u duchov - klasika

• jatočné telá platýs (hlava) - 1,4-1,6 kg.
• citrón - 1 ks.
• Olya Vershkovo - 70 gr.
• krіp, petržlen (svіzhі) - 15 gr.

1. Ak je platesa zastrelená pred mrazničkou, musí sa vybrať a uchovávať pri izbovej teplote. Potom korpus opláchnite kohútikom, osušte podávaným.

2. Položte stuhu na stranu na spracovanie, strana je viditeľná v horách. Zložte nožom z rukoväte, posuňte korpus cez bodec, otvorte ho na 2-4 cm jedným smerom von.

3. Zmeňte kriedovanie čierneho korenia zo striebra, môžete pridať svoje obľúbené korenie na ribi. Môžete piť citrónovú šťavu z ½ citrusov. Rub cenu bláznivej platesy, kontrolujte na štvrť roka (nie viac).

5. Vershkov ružový olej pri izbovej teplote. Celú hodinu v kruhoch porozhadzujte kúsok citrusu na ďalšiu časť citrusov, ale nie ešte horšie.

6. Pripravíme deko, vybielime alobalom, ozdobíme olivou. Nasaďte hrudný kôš a pošlite ho do 160 stupňov v duchu šaftu na štvrť roka.

7. Ak je platesa hotová, otvorte ju skôr v drobení a vložte naberané kopčeky citróna. Je potrebné uložiť až 20 brkov.

8. Na úvod termínu nasekajte zelený čaj bez stopky, odoberte z rozmarínu. Choďte za platesou, vyraďte z prázdnej citrónovej trávy.

9. Hrudný kôš potrieme verhkovým šialenstvom zo zeleného, ​​šafu otočíme liehom a necháme lúhovať 10 khvili.

Platesa, pečená v duchu s cartopley

• tsibulya - 200 gr.
• zemiaky - 900 gr.
• kyslá smotana - 280 - 300 g.
• platesa (filiyna chastina) - 1-1,2 kg.

1. Stužkové skibki je potrebné napodobniť a potom ich opäť vysušiť podávaním. Fіleinu časť іdokremіt z shkіrki, vicoristovuchi nіzh. Nakrájajte s rovnakým skibochki.

2. Umyte zemiaky, spálte v uniforme, kým nie sú pripravené o 80%. Potom ho očistíme, nakrájame na plátky alebo kocku. Cibulini opláchneme posýpkou, nasekáme nasucho. Vezmite kyslú smotanu.

3. Predtým, ako platýzu lahodne uvaríte, musíte v duchu pripraviť jedlá na pitie platýs. Dієmo dalі, pokrokový recept.

4. Formu vyložíme fóliou. Pretiahnite stuhu nejakými špecialitami alebo korením. Umiestnite na plech a nalejte do skladu na báze cybulínu a kyslej smotany.

5. Rúru pečieme na 170-180 stupňov. Vezmite tretinu roka. Počas celého obdobia prejdite jedlo a zverte mu kartofón. Viem, ak ti pošlem lístok na 15-20 minút. Zapnite rúru, nechajte rebierka odstáť a ochutnajte.

Platesa, pečená іf sir at folzі

• platesa (filіynі diely) - 6 ks.
• sušienky pre paniruvannya - 80-90 gr.
• citrónová šťava - 30 ml.
• tvrdý pán - 140 gr.
• Olya Vershkovo - 70 gr.
• kapary - 10 gr.

Je to veľmi dobrá možnosť na varenie platesy. Pozrite si recept na elixír od duchov a ľudu s pánom.

1. Príprava častí filé nie je jednoznačne vykonaná so súčtom čerstvo mletého čierneho korenia a soli. Zagortaєmo v listoch fólie (1 guľa), pečené až do 200 stupňov v duchu shafu. Zasikaymo 6 chilin.

2. Ak sú úlohy od semestra do konca dňa, vyberte stužku a knot na hárku (je neaktuálny). Trieť sire, dostať to z strúhanky pre panuvannya, prilepiť povrch flash disku.

3. Zmeňte tlak v rúre na 180 stupňov. Platesa varte pri teplote asi 8-10 chilinov na rum'yanaya kirka. Takže yak na prípravu platesy nestačí, vyžaduje sa hold.

4. Poki strava na varenie v liehovinách, robimo omáčka na pokrokový recept. Roztoplenie Vershkovo maslo sa vyrába z citrónovej šťavy a kapár. Dochutíme korením a podávame s ribkou. Pripravený!

Pečená platýza so zeleninou a roztopená s sir

• mrkva - 200 gr.
• platesa - 1,3 kg.
• citrón - 1 ks.
• tsibulya - 210 gr.
• tomachi - 300
• korenie sladkého drievka - 220 g.
• svizha petržlen - 60 gr.
• otec tavenia - 150 gr.

Pred Timom uvarte yak platýzu, rozvibrujte kostru. Schob strava bola vyrobená s pikantným korením, vivchit krycí recept.

1. Zabaľte si korpus bez zmrzliny. Rebierka potrieme potrebným korením a pokvapkáme citrónovou šťavou. Uhorky marinované v miske po dobu jedného roka.

2. Mrkvu ošúpeme a nastrúhame na veľkom strúhadle. Umiestnite tsibulya na malé kocky. Papriku nasypeme na štvorčeky. Vyberme hodnosť s paradajkami steglim.

3. Yak môže kvapkať zeleň. Zmiešajte petržlen s ostatnou zeleninou a pane. Vložte dva listy pergamenu na zadnú stranu na dekoráciu. Її slіd zdalіgіd nalial olієya.

4. Vikladit na platýs, a na vrchole rebier - ovochevu sumish. Rúru predhrejte neskoro na 200 stupňov. Príprava platesy z duchovnej pôžičky sa blíži k 40-45 khvili.

5. Misu prikryte fóliou na 20 khvili, aby bola príliš bohatá na šťavu. Myšlienkou je pokračovať v zámku na nedotknutej viglyade.

Platesa na vankúšoch tsibuli

• citrón - 1 ks.
• platýz (pilník) - 0,6 kg.
• tsibulya - 300 gr.
• olia olivi - 45 ml.
• svizha petržlen - 45 gr.

Virishyuchi, yak varí platýzu lahodne, tsibuli môžete urobiť na vankúšoch v liehovinách. Pokrokový recept pomôcť so všetkým.

1. Pripravte súbor s vynikajúcou hodnosťou. Citrón nakrájajte na dve časti, pozri jednu sic. Rebierka potrieme špecialitami a pokvapkáme citrónovou šťavou. Nakladajte riba v miske asi 35 hiline.

2. Pridajte posýpku na tsibulu a oparte posýpkou. Pozri zeleninu. List prikryjeme kaučukovou fóliou, prikryjeme olivovým olejom a cibulu pomúčime. Navrch dáme dúšok petržlenovej vňate.

3. Pred tim yak gotuwati platýz v duchu, posypte vankúš citrónovou šťavou a malým množstvom olív. Komponenty sa odporúča zmiešať včas.

4. Rebierka položíme na vankúš a prikryjeme fóliou. Platýs vložíme do rúry vyhriatej na 220 stupňov. Hodina vypnutia je 35 hilov. Po tretine roku zmeňte tlak v rúre na 180 stupňov.

5. 10 minút pred koncom fóliového postupu sa odporúča potriasť rukou. Taká choďte, aby ribi poznala chutnú skorinku. Platesa, pečená v liehovinách, podávaná s oblohou a zeleninou. Jednoduchý recept ľahko prepojíte s realitou.

Akonáhle ste pri tom nezostali, ako varíte platesu chutne v liehovinách, článok vám so všetkým pomôže. Krycí recept je k dispozícii і zerosumіliy. Spodivayemosya, nemáte žiadne ťažkosti.