Yak zmіtsniti m'yazi ගර්භාෂය schob vinositi ditin. ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතය, ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි අඩු කිරීම සඳහා ජිම්නාස්ටික්

Zgornuti

ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතය යනු ව්‍යාධි විද්‍යාවකි, එය වැඩි වැඩියෙන් සිදු වේ. කාන්තාවන්ගේ ශ්‍රෝණිය ප්‍රදේශයේ දුර්වල වූ නූල් රෙදි වලින් බැඳ ඇත. ගර්භාෂය සවි කරන්නේ කෙසේද, නමුත් පැයකට සහ සයාේනිය සඳහා ගැටලුවක් බවට පත් නොවූයේ කෙසේද? ගෘහ මනස තුළ මිල ගණන් ගොඩනගා ගත හැකිය. Likars විශේෂ ඖෂධ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරන අතර සමහර ඒවා විශේෂ ඖෂධ පෙන්නුම් කරයි.

ගර්භාෂය වෙනස් කිරීම අවශ්ය වන්නේ කවුරුන් සඳහාද?

දරුවාගේ විවාහයේ හෝරාව සති අන්තයක් නොව, වියන් පහත් නොකරන විට ශරීරය වෙනස් වේ.

දුර්වල වූ ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල පටලයක් හරහා, ඉන්ද්රිය එය මත පීඩනය යෙදීමට නොහැකි වන අතර, එය නොමැතිව, කලලයට වගකිව යුතු නොවේ. වෙඩි තැබීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇත, ඔබට සුදුමැලි අනුමැතියක් ලබා ගත හැකිය.

බෑවුම් වඩාත් අඩු වන විට. ගර්භාෂය මත මහා ප්රකෝප කිරීම ප්රකෝප කිරීමකි. එය නොපැහැදිලි විය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, වැදගත් අයිතමයන් නිතිපතා ලබා ගැනීම (වැදගත් භෞතික පුහුණුව, ක්රීඩා).

ව්යාධිවේදය ජය ගැනීම සඳහා, ගර්භාෂය තුළ යෝනි මාර්ගය වෙනස් වීමට පෙර අවශ්ය වේ. සෑම කෙනෙකුටම ක්රම කිහිපයක් තිබේ. ප්‍රවේශ විය හැකි සම් භාණ්ඩවල දුර්ගන්ධය. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ගෙදර සිත් තුළ ස්වාධීනව ජයග්රහණය කළ හැකිය.

නිවසේ මනස තුළ ගර්භාෂය වෙනස් කිරීමට ක්රම

වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානවල විශේෂ රැකියා ඇත (ඉම්බුල්ඩින්, යෝග, සිමියුලේටර් පිළිබඳ පුහුණුව, ආදිය), නමුත් එය සෑම පැයක්ම නොවේ. ගායනා කිරීම නිවසේදීම විය හැකිය, එය කිසිසේත් පැයක් නොවේ, නමුත් ප්රතිඵලය ධනාත්මක වනු ඇත. වඩාත්ම වැදගත් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන මාර්ගය, නිවැරදි ජාතියසහ විටමින් ප්රමාණවත් සංඛ්යාවක් ජීවත් වීම.

wumbilding අයිතිය

දවස නිවැරදි නම්, දුර්වල ගර්භාෂය වෙනස් වී හොඳ තත්ත්වයේ පවතිනු ඇත.

අපි ගර්භාෂය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබගේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය සහ දිව්‍යමය අයිතිවාසිකම් නියෝජනය කරන්නෙමු (wumbilding).

කිසිදු ප්ලස් නොමැතිව කුඩා ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි සඳහා නිවැරදි කරන්න. දුගඳ:

• වැගිනොස්ටි මත වැතිර සිටින්න;
• සමතලා කිරීමේ පැයට පෙර අසනීප වෙනස් කිරීමට;
• සුවිශේෂත්වය razrivіv pіd පැය pologіv සඳහා අතිරේක උපකාර;
• විකල්ප ඔන්කොලොජි සහ සෙකොස්ටැටික් ගෝලවල රෝග වර්ධනය කිරීම (දැවිල්ල, නොගැලපෙන මුත්රා සහ ඇතුළත);
• ලිංගිකත්වයේ පැය සඳහා සංවේදීතාව වැඩි කිරීම;
• ඔසප් චක්රය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• මාසයේ සෑම පැයකටම වැඩි වෙනසක් ගන්න;
• ප්රජනක අවයවවල රුධිර සංසරණය තීන්ත ආලේප කරන්න;
• obsyag pіkhvi වෙනස් කරන්න;
• මල බද්ධය උකහා ගැනීම, බඩවැල් සාමාන්යකරණය කිරීම;
• ආපසු ගැනීමේ කාලය.

මීට අමතරව, නැවත රක්ෂණය කර ඇති කාන්තාව මානසික හා ශාරීරික ස්ථාවරයක් ඇත. දකුණේ අමුත්තන් සඳහා, ඕනෑම ලිංගික සාප්පුවක අලෙවි කළ හැකි අතිරේක උපාංග එකතු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

cob කිරීමට පෙර, සංගීතය, ස්පර් සහ සංගීතය ලිහිල් කිරීම සඳහා ගරු මෘගයා ගන්න. සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය මාදිලියට ආපසු යා හැක. ශාරීරික යෝග්යතා උපකරණ තෝරාගැනීම සඳහා අවශ්ය නොවේ. සරල සිට තවත් නැමීමට යන්න. සුමට සංක්රමණයක් තිබේ නම්, කාන්තාව තමා විසින්ම විශාලනය කරනු ඇත. බොහෝ trenuvannya වසර එකහමාරකට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා දොස් පැවරිය යුතුය, 45 khvili සඳහා.

1. ඔබේ කකුල් සිග්නිට් සහ කෙළින් තබාගෙන ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න. යෝනි මාර්ගයේ සන්ධි තද කර ශ්‍රෝණිය ඉහළට තබා ගන්න. තත්පර කිහිපයකට පසු, ඔබම පහත් කර විවේක ගන්න. රොබෝ 40 සිට 80 වතාවක්. එවැනි කඳවුරක දී, ඔබට සරලව ඇවිදීමට සහ pelvis අඩු කිරීමට, බාධාවකින් තොරව, චිලින් තුනක් දිගු කිරීම. Pislya tezh, ale kolina එකපාරටම බැන්නා.
2. නැගී සිටින්න, කකුල් ඔසවන්න සහ පහත් කරන්න. මිරිකන්න, එහි ශබ්දය ඇදගෙන සහභාගී වන්න. පෙනෙන විදිහට, නැඟිට විවේක ගන්න. 30 සිට 60 වතාවක් තෝරන්න.
3. Stiscati සහ roztiscati anusny m'yazi. මිල රොබෝකරණය කළ හැකිය, ඔබට කාර්යබහුලව සූදානම් වීම හෝ සෝෆා මත වැතිර සිටිය හැකිය. ඛවිලි පහකට නොඅඩු බිය වීමට ඇති අයිතිය.
4. ඔබේ ස්පින්ක්ටර් පුහුණු කරන්න. Pid cim තත්පර 2-4 සඳහා uvazi zatrimka sich මත රඳා පවතී. බොහෝ වෘත්තිකයන් නිර්දේශ කිරීමට මෙය නිවැරදි දෙයකි.
5. යෝනි මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මල පටල වරින් වර මිරිකා හැරීම සහ ඉවත් කිරීම ද කළ හැකිය. ඕනෑම මෙහෙයුමක සහ ඕනෑම පැයක වැඩ කිරීමට ද හැකිය. නිච්ටෝ සලකුණු කිරීමට කිසිවක් නැත.

ඊට අමතරව, ආහාර පිළිබඳ විස්තරය ප්‍රගුණ කිරීමට සහ පහසුවෙන් සහ යන්ත්‍රය මත සැරිසැරීමට අයිතිය ඇති බැවින්, ඔබට බෑග් සමඟ පුහුණු කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ගඳ ගහනවා නව ද්රව්ය: ප්ලාස්ටික්, ලෝහ, ලී, සිලිකන්. ප්ලාස්ටික් ගොඩක් තියෙනවා, පැයක් තුළ ඔබට වඩාත් වැදගත් වෙත යන්න පුළුවන්.

මල්ල සමඟ ගර්භාෂයේ ස්වරය නිවැරදි කරන්න, පුහුණුකරුගේ පාලනය යටතේ එය වඩාත් අලංකාර ලෙස සවි කරන්න. මම සමස්ත ක්‍රියාවලියම පාලනය කර කාන්තාව නිවැරදි දිශාවට යොමු කරමි.

මල්ල ප්‍රති-ජෙල් (ලිහිසි තෙල්) වලින් පුරවා කලින් යෝනි මාර්ගයට ඇතුළු කළ යුතුය. එහිදී, ඔබට එය භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, උපාංගය යෝනි මස් වලින් සෑහීමකට පත්විය හැකිය.

vikoristovuvati මල්ලක් සඳහා ඔබට ජේඩ් බිත්තර හෝ වාසි සිමියුලේටර් භාවිතා කළ හැකිය. ඉතිරිය ස්ලැක් සහිත කුළු ය. බෑගය ස්ලයිඩරයේ වලක් තුළට හඳුන්වා දුන් විට, වාසි පුළුල් වේ (එය 1-2 kg දක්වා ග්රෑම් කිහිපයක් ආකාරයෙන් විය හැක).

විටමින්

අතිරේක විටමින් E සහ ෆෝලික් අම්ලය සඳහා ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය සහ සෞඛ්යයේ ඉතා ඉන්ද්රිය හැකි ය. Dozuvannya රෝගියා වටා බැලීමෙන් fakhіvets හඳුනාගැනීමේ වරදකි. එය ප්රමාණවත් නොවේ, වෛද්යවරයා විසින් හෝර්මෝන ඖෂධ පාඨමාලාවක් නිර්දේශ කරනු ඇත.

ඖෂධීය වට්ටෝරු

වී ජන වෛද්ය විද්යාවකාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු ද සොයා ගන්න. Deyakі lykarskі ඔසු ගර්භාෂය වැඩි කිරීමට.

1. ශාකසාර zbir. විශාල ධාරිතාවකින්, මව්-සහ-මචුහා ග්රෑම් 30 ක්, මෙලිස් ග්රෑම් 25 ක් සහ මවු පුවරුවේ ග්රෑම් 35 ක් වෙනස් කරන්න. ගබඩාව ස්ප්‍රින්ක්ල්ස් වලින් පුරවා කිසිවක් සඳහා එය පුරවන්න. සජීවීව පෙර දින සඳහා මිලි ලීටර් 10 ක් තුනක් අවශ්‍ය වේ.
2. Oman සිට Tincture. බෝතලයක් හෝ බ්‍රැන්ඩි මිලි ලීටර් 500 ක් ගෙන එයට වියළි ඕමානු ඔසු ග්‍රෑම් 25 ක් වත් කරන්න. අවධාරනය කරන්න, ගබඩාව tizhn_ දෙකකට වරදකරු වේ. මුල් පැයේදී පෝෂ්‍යදායී ආහාර මිලි ලීටර් 10 ක් පානය කරන්න.
3. කෆ් එකෙන් Vidvar. ඔසු ගර්භාෂය වෙනස් කිරීමට පමණක් නොව, චක්රය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට, ගර්භාෂ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට අමතරව, උච්චතම අවස්ථාව මාරු කිරීමට උපකාරී වේ. සකස් කිරීම සඳහා, syruin ග්රෑම් 35 ක් එකතු කර ඉසිය යුතු මිලි ලීටර් 300 කට වඩා වත් කරන්න. 3-4 වසර සඳහා පුරවන්න. දවස දක්වා දිනකට තුනක් මිලි ලීටර් 100 ක් ජීවත් වන්න.
4. කුඩ ශීත-පෙම්වතා සිට Vidvar. එය තාපය දුරින් තබා, ටෝනස් තුළ ගර්භාෂය කප්පාදු කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. 250 ml සමග ඖෂධ පැළෑටි 25 ග්රෑම් වත් කරන්න උණු වතුරසහ අවුරුදු තුනක් ඉන්න. දිනකට චොටිරි රාසි මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න.
5. නාරිවේද ත්රිත්ව tincture. එහි සඳහන් උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඊට අමතරව අනෙකුත් සියලුම නාරිවේද රෝග ඉවත් කිරීමටද හැකිය.
6. Astragalus membranous වල Tincture. රොස්ලින් මූල (40-60 ග්රෑම්) කොග්නාක් හෝ බෝතලය මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න. කොන්දේසි තුනක් මත අවධාරනය කරන්න. doba සඳහා Piti 5 ml තුන.

බිල්කෝවා ඩයට්

Harchuvannya කාන්තාවකගේ සෞඛ්යය සඳහා වැදගත් වේ. Bazhano s ratsionu viklyuchi බටර්, තෙල් සහිත මස් ස්ට්රාවි, සර්, මෙයොනීස්, kovbasu, චොකලට්, කේක්.

අපි පවුලේ දිනයක් සඳහා වඩාත් ජනප්රිය විකල්පය නියෝජනය කරමු.

සඳුදා:

ණයක් ඉදිරිපත් කිරීමට - sirna zapikanka, Yabluko මධ්යම ප්රමාණයේ, කැන්ඩිඩ් පළතුරු නොමැතිව තේ.

තවත් snіdanku පෙර - 50 ග්රෑම් arachіsu.

තහනම් කිරීමට - තම්බා කුකුල් මස් (පියයුරු), එළවළු සමග සුප් හොද්ද, ගෝවා සලාද, හරිත තේමී පැණි සමඟ.

දහවල් වීමට පෙර - කුඩා ටැංජරීන් 2 ක්.

සවස් වන තුරු - යෝගට්.

වින්ටර්ස්හිදී:

සුලු කෑමක් ලබා දෙන්න - එක් බිත්තරයකින් ඔම්ලට් එකක්, එදිනෙදා පාන් කෑල්ලක්, පොමිඩෝරි 2-3, සික්.

තවත් snіdanku තෙක් - චෙරි.

obid කිරීමට - එළවළු, ඇපල්, පළතුරු බීම වල ribne ගොනුව (මුහුදු ආහාර වලින්).

දහවල් තෙක් - හිසකෙස් කන්ද(3-5 කෑලි).

සවස් වන තුරු - තම්බා යාලොවිච්, ඕගිර් සහ තක්කාලි සමග සලාද, තේ.

අතරමැද දී:

snidanku පෙර - කෙෆීර් සහ ඇපල්.

තවත් snidanku තෙක් - කුඩා මිදි ගෙඩියක්.

obid කිරීමට - එළවළු සමග චිකන් මස් ස්ප්රීතු තුළ පුලුස්සනු ලැබේ, කිරි මේදය නොවේ.

දහවල් වන තුරු - gorіhi.

සවස් වන තුරු - බිත්තර, එළවළු සලාද, වියළි පලතුරු වලින් කොම්පෝට්.

බ්රහස්පතින්දා:

snidanku පෙර - යෝගට්, මධ්යම රාත්රිය.

තවත් snidanku තෙක් - ඇපල් ගෙඩියක්.

obid කිරීමට - බේක් කළ riba, තක්කාලි යුෂ.

දහවල් වන තුරු - හිසකෙස් කන්දක්.

සවස් වන තුරු - යාලොවිචිනු, එළවළු, tsukru තොරව තේ.

සිකුරාදා:

snidanku තෙක් - නව ප්ලාස්ටික්පළතුරු සමග, වියළි පලතුරු වලින් කොම්පෝට්.

තවත් snidanka තෙක් - තැඹිලි.

ඔබිදුට - මම බුරියාක් වන්නෙමි, මම වන්නෙමි චිකන් පියයුරු, හරිත තේ.

දහවල් එකට පෙර - අරචිස්.

සවස් වන තුරු - බිත්තරයක්, කෙෆීර්.

සෙනසුරාදා:

snidanku පෙර - යුෂ සමග රතිඤ්ඤා.

තවත් snіdanku තෙක් - චෙරි.

obid කිරීමට - Yalovichin සඳහා එළවළු සමග සුප්, ජලය.

දහවල් වන තුරු - හිසකෙස් කන්දක්.

සවස් වන තුරු - sirna zapikanka, kefir.

සතිය තුල:

snіdanku පෙර - ඇඹුල්, පළතුරු සමග සලාද.

තවත් snidanku තෙක් - ටැංජරීන්.

obіdu පෙර - සූදානම් මුහුදු ආහාර, කැරට් සහ ඇපල් සමග සලාද, තේ.

දහවල් එකට පෙර - බෙරි.

සවස් වන තුරු - යාලොවිචිනු, ගෝවා, සික්.

රෝහලක ගර්භාෂය වෙනස් කිරීමට ක්රම

lіkarnі දී Yak zmіtsniti m'yazy ගර්භාෂය? vikoristoyuyu dribble සහ සම්බාහන චිකිත්සාව මුළු ගොඩක් සඳහා.

නිශ්චල ස්ථානයේ ලිඩේස්, තද රතු පාට ඩ්‍රිබ්ලර්ස්. Tse dopomagaє tonizuvati අවයවය. සම්බාහන කාමරයේ සම්බාහන රොකිං වෘත්තිකයන්.

එය නිවැරදි කළ නොහැක:

• gostry ජ්වලන ක්රියාවලියශ්රෝණි අවයව තුළ;
• රාජ්ය අවයවවල іnfektsії;
• ප්රජනක අවයවවල ක්ෂය රෝගය;
• vagіtnіst, මව්කිරි දීම වසරක් සඳහා;
• gnіynі ක්රියාවලීන්;
• vrodzheniy zagin ගර්භාෂය abo її නොසලකා හැරීම;
• ඔසප් වීම;
• පැයක් සහ සම්බාහනය සඳහා වේදනාව.

ප්රති-ඇඟවීමක් නොමැති නම්, සම්බාහන චිකිත්සකයා රොබෝවරයා වෙත ගමන් කරනු ඇත. රෝගියා නාරිවේදය තුළ පුළුස්සා දැමිය යුතුය. කාන්තාව වඩාත් ලිහිල් වී ඇති බව අවශ්ය වේ. පැයක සැසියක් සඳහා නිවැරදි හැසිරීම් පැදවීමට විශේෂඥයා රෝගියාට උපදෙස් දෙයි.

හැසිරවීමට වසර දෙකකට පෙර, මුදල් නැත. මස් සහ බඩවැල් පැසවීම අවශ්ය වේ.

fakhivets zaluchaє අමනාප අත් සම්බාහනය කිරීමට පැයක් සඳහා. එක් වර්ධනයක් නම් ජීවමාන ඉන්ද්‍රියයි. චි ක්ලිටෝරිස් සහ සෙසොවිපල්නි ඇල ප්‍රදේශය සීරීමට ලක් නොකරයි. සැසියක් සාමාන්‍යයෙන් කුයිල් පහකට වඩා වැඩි නොවන අතර පැයක් තුළ එය කුයිල් 20 ක් දක්වා ගත වේ. ක්රියා පටිපාටිය සෑම දිනකම, හෝ එක් දිනක් තුළ, මාසය තුළ, එක් දිනක් ඊටත් වඩා හොඳ ආරම්භ කිරීමට නියමිතය.

ගර්භාෂය වෙනස් කිරීම, ව්යවස්ථාපිත පනතේ පැයට පෙර නොසැලකිලිමත් තෘප්තියෙන් මිදීමට කාන්තාවන්ට උපකාර වනු ඇත, අඩු රෝගී පුද්ගලයින් සමඟ වියන් විනාශ කිරීම සහ වියනෙහි වේගය අඩු කිරීම. Deyakі කාන්තා vikonuyut සියලු vishcheperelіchene, schob zavagіtnіti. Yak bi යනු bulo නොවේ, ni dієta, nі zavad නොකිරීමට අයිතිය.

අනර්ථය හරහා සැරිසැරීමට, කාන්තාවන් කලකිරීමට පත් වීමට, කතා කිරීමට සහ මුල් අවධියේදී උපකාර ලබා ගැනීමට හෝ නිතිපතා නාරිවේද තත්වයන් සඳහා අවශ්යතාවය අමතක කිරීමට decal කරයි. ඔබ අසනීප වුවහොත්, ඔබට ඔබේ උරුමයේ අවම මට්ටමට අද්විතීය වීමට හෝ මඟ පෙන්විය හැකිය. හොඳ අමතර උපකාර පවා, උදාහරණයක් ලෙස, ගර්භාෂයේ prolapse මුල් අදියරේ දී සඳහන් වන කායික සංස්කෘතිය, පහළ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හරි.

Ale for the cob රෝගයට ප්‍රධාන හේතුව සැලකිය යුතු ය. නිමි සහ:

වියන් (ඉදිරිපස උදර බිත්තියේ සහ ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ "ලැක්සිටි" බොහෝ විට දරු ප්‍රසූතියට ලක් වූ කාන්තාවන් තුළ ස්පෝස්ටර් වේ);

දරු උපත් තුවාල (වර්ධනය, ශ්රෝණි බන්ධනීයන්ට තුවාල, ශ්රෝණි cysts "ලිහිල්", ආදිය);

අඩු භෞතික සංවර්ධනය;

බොහෝ විට වැදගත් විෂයයන් තෝරා ගැනීම, අධ්‍යාපන කාලය තුළ වැදගත් භෞතික නිර්මාණය.

වෙනත් හේතූන් මත, ශ්‍රෝණි කලාපයේ වර්ධනය, සෙකොස්ටැටික් පද්ධතිය, ඩිස්ප්ලේෂියා සින්ඩ්‍රෝමය ඇති වන පටක සහ ඉන්ද්‍රිය සමඟ ඇති කළ හැකිය.

කුඩිත්තන් වලදී, කළු හිස් වල ඇති ශ්ලේෂ්මලයේ සිදුරු නිසා බඩවැලේ, උපග්‍රන්ථ සහිත ගර්භාෂයේ සෞඛ්‍යය පියවරෙන් පියවර ඇදී යා හැක. සාමාන්ය තත්වය... ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ ප්‍රදේශයට යටින් පවතින අවයවවල බැස යන අවයවවල ග්‍රහණය සවි කිරීම. ප්‍රතිමා අවයව ආදේශ කිරීම, බන්ධන අධික ලෙස දිගු කිරීම, රුධිරය කැඩීම සහ ලිම්ෆොයිඩ් සෑදීම සඳහා පැයක් තුළ. යටිබඩේ, හරහට සහ වක්‍ර පෙනුමට වේදනාව ඇද ගැනීමට, ඔබ එය ටික වේලාවක් දුටු විගසම, ප්‍රශ්නය අතිමහත් නම්, ඔබට නොමැති නම්, ව්‍යවස්ථාපිත ක්‍රියාවට පැයකට වඩා පෙර ඔබට පෙනෙනු ඇත. දෝෂයේ රෝග ලක්ෂණ කෙටි ලැයිස්තුවක්.

වෛද්‍ය ප්‍රායෝගිකව, රෝගයේ බරපතලකමේ අදියර 5 ක් ඇත - සංඛ්‍යාලේඛනගත කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සහ ගර්භාෂයේ දුගඳ සමඟ නැවත ආතතියට පත් වූ විට දුගඳෙහි කුඩා එල්ලා වැටීමක්. ප්රකාශනය හැරීම් ස්වරූපයෙන් බොරු කිරීමට Likuvannya, paatsi-UNTK ක zahalny කඳවුරක් සහ ගතානුගතික-nim (එම පතුලේ і හිරි වැටීමේ උපකරණ ක zmіtsnyu සම්බාහන, ව්යායාම ප්රතිකාර, ජල පටිපාටි), මෙන්ම ක්රියාත්මක විය හැක.

තත්වය 1 වන-2 වන බරපතලකමේ විෂය පථයෙන් ඔබ්බට නොයන්නේ නම්, එය නිවැරදි කිරීමට හොඳම ක්‍රමය, සමහර විට, භෞතික සංස්කෘතියකි. 3 වන අදියරේදී, ක්‍රියාකාරී අක්‍රමිකතා වෙනස් කිරීමට අවසර ඇති බැවින් වෛද්‍ය භෞතික සංස්කෘතියේ කාර්යභාරය මග හැරීම ද විශිෂ්ටයි. අසාමාන්ය ගර්භාෂ වර්ධනයක් ඇති අවස්ථාවලදී, ව්යායාම චිකිත්සාවෙන් coryliness අවම වන අතර, ශල්යකර්ම ප්රතිකාර නොමැතිව කෙනෙකුට කළ නොහැකිය.

ගර්භාෂ stynok අත්හැර දැමූ විට, වෙනස් කිරීම නිදහස් වීම සඳහා එය හරි ය. සංකීර්ණය දකුණු පසින් ඇත (පළමු 15-20 hv s හි පදිංචිකරුවන් 2-3 අපි මාස 4-5ක් සඳහා සෑම දිනකම 45-50 hv දක්වා ක්‍රියා කරන්නෙමු), සාරාංශයකින් තොරව, ඊට අමතරව, තත්වය තවමත් තීරණාත්මක නොවේ නම් .

1. Pochatkovo තත්ත්වය (IP) ස්ථාවරය, පටිය මත අත්. ඔබේ දෑත් මාලිගාවට ආපසු ගෙන යන්න, බොහෝ විට, කන්දට යන්න, ඔබ ඔබේ හිස සහ හිස මත සිටී නම්, ඔබේ පිටුපස ඡේදයට යාමට උත්සාහ කරන්න.

2. දණහිස අතර පන්දුවේ බෝල සමඟ 1.5-2 hv ඇවිදීම.

3. Ip බිත්තියේ පිටුපස සැතපී, පාද යකෝමෝගයේ බිත්තියට ඇලවීම. ඔබේ කකුල් 6-8 වාරයක් දිගු කර දිගු කරන්න. කරුණාකර එය නිවැරදි කරන්න. 3-5 වාරයක් පාද සහ scapula මත සර්පිලාකාර, pelvis ඔසවන්න.

4. ІП පිටුපස වැතිර, කකුල් පිටත. යන අතරමගදී, ඔබේ කකුල් කෙළින්ම කැපීමකට ගෙනයාම සහ මිනිත්තු 1 ක දිගකින් (බර නොවේ) සම tazostegnovy සන්ධියකින් රවුම් කොල්ලකන්න. කරුණාකර එය නිවැරදි කරන්න. "බයිසිකලය කරකවන්න". කරුණාකර එය නිවැරදි කරන්න. "පිහි-ts" වර්ධනය කිරීමට. කරුණාකර එය නිවැරදි කරන්න. ඔබ ඔබේ කකුල් ඔසවන විට, කොලින් වල නැමෙන්න, නැතහොත් ඔබේ පියයුරු වෙතට තද නොකරන්න.

5. සියලු හතරේ IP ස්ථාවරය. එක් කකුලක් මාර්ගයෙන් ඉවතට ගෙන, මඳක් ඉදිරියට හේත්තු වී ඔබේ කකුල කෙළින් කිරීමට සහ පසුපසට කරකැවීමට නැවත උත්සාහ කරන්න. 3-4 වතාවක් සමේ කකුල සමඟ දකුණට නැවත නැවත කරන්න.

6. බෝට්ටුවේ වැතිර සිටින VP. එක් රාත්‍රියක ඔබේ දකුණු අත සහ පාදය චලනය කරන්න, ඔබේ අතෙන් ඔබේ ඇඟිලිවලට ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්න. දකුණු සහ වම් බෝට්ටුවේ 4-5 වාරයක් සඳහා.

7. බඩ මත වැතිර සිටින Ip. මිනිත්තු 1-2 ක දිගකින් බඩ සහිත පැත්තක සෙල්ලම් කරන්න.

8. ІП බඩ මත වැතිර සිටීම, වැලමිට සහ ඉදිරිපස අවධාරණය කිරීම. Pidnimit Tulou-vishch, කබඩ් මත සර්පිලාකාර, doloni සහ එය ඉදිරියෙන්, පසුව cob තත්ත්වය ඔබ ගෙන. දකුණට, එය 4-5 වාරයක් නැවත නැවත කිරීමට අවශ්ය වේ.

9. ІП පිටුපස සැතපී, පාද පහළට මිරිකා, කකුල් කොලින් වල නැමී, සිරුරේ දෙපැත්තේ කෙළින් දෑත්. ශ්‍රෝණිය ඉහළට පිඩ්නිමිට් කරන්න, ගුදය අදින්න (ආශ්වාස කරන්න), ශ්‍රෝණිය පහත් කර කිහිල්ල ලිහිල් කරන්න (vi-doh). 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

10. අත්වල පිටුපස ආධාරකයක් සහිතව ІП වාඩි වන්න. Pidnimayuchi ශ්‍රෝණිය, කකුල් සහ tulub සරල රේඛාවක් බවට පත් වන පරිදි කෙළින් කරන්න, පහළට. 3-4 වතාවක්.

11. ІП පිටුපස වැතිර, අත් vdovzh tila. දණහිස් වල කකුල් නොසලකා හැරීමට, දැඩි ලෙස නැමුණු කකුල්, ඒවා පහත් කිරීමට, මහා Zusill (45 ° ට නොඅඩු) අයදුම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

12. ІП පිටුපස වැතිර, කකුල් නැමී, දණහිස් මත අත්. ජනපදය පැත්තට ඔසවන්න, රෆ්ට එරෙහිව අත් අල්ලාගෙන, හිස තරමක් ඉහළට ඔසවන්න. එකවරම යටත් විජිතය ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා, ඔබේ අත්වලින් මුළු අතටම එරෙහිව, අංකයේ අභ්යන්තර පැත්තෙන් පවා. හැකි සෑම විටම 3-4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

13. IP නැගී සිටින්න, පටිය මත අත්. මගේ කකුල ඉරී යන තුරු දණහිසට ඔසවන්න, මගේ කකුල ඔසවා ඉදිරියට ඔසවන්න, මගේ කකුල නැවත ඔසවා පහත් කරන්න. කෙට්ටු පාදයකින් 3-4 වතාවක් කොල්ලකන්න. ඊටත් වඩා වැදගත් දෙය නම්, කකුල පිටුපසට පුලුල් කර ඇති අතර, එය සමඟ ඔබට විලාසිතාවට අත තබා තරමක් සර්පිලාකාර කළ හැකිය.

හිතවත් පාඨකයින්! මෙම වසරේ අපේ rozmova ගර්භාෂයේ prolapse වැනි එවැනි සියුම් ගැටලුවක් ගැන. මෙය ඇත්තෙන්ම බගටියෝක් කාන්තාවන්ට ගැටලුවක් වෙමින් පවතින්නේ ඔවුන් තම පර්වත සමඟ ගල් ගැසීමට යන බැවිනි. එබැවින්, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් ලබා දෙන කාන්තාවන් සිය ගණනකගේ සමෙන් දහයෙන් පංගුවක ව්යාධි විද්යාවේ වැරදි හඳුනාගෙන ඇති බව සංඛ්යා ලේඛනවලින් පැහැදිලි වේ. දරුවෙකු සම්බන්ධයෙන් - පාෂාණ 40 ක් දක්වා - ඒවා 40% ක් තුළ රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන අතර, වැඩිහිටි වයසේදී කාන්තාවන්ගෙන් අඩක් ගැටලුවකට මුහුණ දීමට ඉඩ ඇත. ලිංගේන්ද්‍රියේ සියලුම මෙහෙයුම් වලින් 15% ක් සිදු කරනු ලබන්නේ ගර්භාෂයේ ප්‍රෝලාප්ස් හෝ vipadannya ධාවකයෙනි. මෙම සංඛ්‍යාලේඛනයේ දී, ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතයක් ඇති වන්නේ ඇයි, ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ නිවසේ මනසෙහි තත්වය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද යන්න මම ඔබට කියමි.

ගර්භාෂ prolapse - හේතු සහ උරුමයන්

ගර්භාෂයේ prolapse, එය රෝගය ව්යාධිවේදය ලෙස හැඳින්වෙන පරිදි, ගර්භාෂයේ prolapse ව්යාධිජනක කඩුල්ලක් වන අතර, මෙම නඩුවේ කුඩා ලිංගේන්ද්රයන් තුළ ලිංගේන්ද්රයන් සහ ලිංගේන්ද්රයන් නොමැතිකම පවතී. Vahoyu සහ උපක්‍රමයකින් අභ්යන්තර අවයවගර්භාෂය මත, පහළ සිට පහළට ශ්රෝණි අවයව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම. ගර්භාෂය සෑම දෙයකටම ශක්තිමත් වන අතර පසුව ගර්භාෂය. මිශූර් සහ ගුදමාර්ගය තැළී ඇත. එය සෑම විටම ක්රියාවලිය නොවේ නම්, ගර්භාෂය රේඛාවේ ප්රාන්තයේ මායිම් පිටුපසින් ගමන් කළ හැකිය, එය vipade ලෙස හැඳින්වේ.

ගර්භාෂයේම සනාල ස්වරයක් ඇත. කුඩා භාජනයක් සහ සෘජු බඩවැලක් අතර එක් පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට කුඩා ලිංගේන්ද්රයන් මධ්යයේ කුඩා ලිංගේන්ද්රයන් මධ්යයේ උස් වූ ඇඳක ගමන් කිරීම සාමාන්ය දෙයක්.

Iaksho mu'azi සහ ligaments වැඩුණු කඳවුරේ ගර්භාෂය කැපීමට සර්පයා තුළ නොවේ, ඔබ පහළට ගමන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. එවැනි ආදේශනයක් සඳහා හේතු අප්රසන්න සාධක විය හැකිය:

• වැදගත් භෞතික රොබෝ, රොබෝවරයාගේ පිඩියම් සමඟ බැඳී ඇත;
• වැදගත් හෝ සංඛ්යාත්මක වියන්;
• ශ්‍රෝණි ශ්ලේෂ්මයේ අඛණ්ඩතාව බිඳවැටෙන විට, කුඩා ශ්‍රෝණියෙහි සහ ක්‍රෝච් හි හිරුජික් සම්බන්ධ වීම;
• ආර්තවහරණයේ කාලපරිච්ඡේදය වැනි රුධිරයේ ඇති හෝමෝන එස්ට්රොජන් හි ඌනතාවය;
• තරබාරුකම, අධික වාගා;
• අවපාතය සහ ජානමය ශක්තිය, ස්වභාවික විෂමතා, වෙඩි තැබීම් රෝග සහ කුඩා ද්රෝණියේ කුකුළන්;
• නිදන්ගත ගාංචු, ජාලක;
• කුඩා කටුක ජීවන රටාව,
• Pohiliy vik.

ගර්භාෂය vipadannya අදියර 4 නිදාගන්න. පළමු පියවරේදී, කුඩා මානසික අවපීඩනයක් ඇති බව උපකල්පනය කරන අතර, ගර්භාෂය ආතතියට පත් වූ විට, එය එම තත්වය හරහා නොයනු ඇත, පසුව සිව්වන පියවරේදී, රාජ්යයේ සීමාවන් පිටුපසින් ඇමතුමක් ද ඇත. රේඛාව. පියවර ගණනාවකින්, අනුපිළිවෙල අඳිනු ලැබේ, සංවිධානය සොයාගෙන ඇත: පිච්වි, ස්ලැෂ් සහ ඉදිරිපස ගුද මාර්ගයේ එල්ලා වැටීම දැකීමට.

ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ බන්ධන දුර්වල කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පියවරෙන් පියවර සිදු වේ, එබැවින් පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, දී ඇති ව්යාධිවේදය ඇති කිරීම අවශ්ය වේ, ඇබ්බැහිවීම් වලට වහාම ගරු කිරීම සහ රැකබලා ගැනීම අවශ්ය වේ.

සහ පළමු රෝග ලක්ෂණ සංඥා ආරම්භය විය හැකිය:

• ආත්මය පිළිබඳ හැඟීමක් සහ පහළ උදරයේ පැත්තක සිරුරේ පෙනුම;
• ප්රදේශය පුරා හෝ පුරා පෙනෙන රෝග;
• ලෞකිකත්වය සහ මලබද්ධය වේගවත් කිරීම;
• ymovіrnіst පෙනී pіkhvi සිට ලේ වැගිරීම් දර්ශන;
• විනාශය ඔසප් චක්රය, Hvoroblivі, සුළු аbо ryasnі mіyachnі;
• ව්‍යවස්ථාපිත සම්බන්ධතා සෑම පැයක්ම නොදැනුවත්වම දැකීම.

ප්‍රගතියේ ලෝකයේ, විවේචනාත්මක සංවර්ධන ක්‍රියාවලියට ඉඩ සලසන බව පෙන්නුම් කරන අතර, එය ඉදිරියට යන විට, වේදනාව දැඩි වනු ඇත, එය කුඩා කැස්සකින් ජයග්‍රහණය කරන්නාක් මෙන්, එය සුළු නොවන ලෙස වර්ධනය වේ. සාම්ප්රදායික නොවන ශෛලිය හා ගෑස් අනුග්රහය දක්වන්න. එය සිදු කරනු ලබන අතර එය මුත්රා පිටවීම, විච්ඡේදනය michura සහ polyonephritis වර්ධනය වන බව සොයා ගනී.

අන්තරාභවයේ වේදිකාව අවසානයේ ගර්භාෂය පිළිබඳ දර්ශනයක් ඇත. Vipala ගර්භාෂය දැවිල්ල, vinyk ගිනි, trophic vyrazki, ශ්ලේෂ්මල atrophy වේ. ඇවිදින විට, ගර්භාෂය වඩාත් තුවාල වී ඇත, ඉරිතැලීම්, ඇඳන්, දැඩි වේදනාවෙන් ලේ ගැලීම. Navkolishny රෙදි cyanotic සහ ඉදිමුණු බවට පත් වේ, කුඩා pelvis සහ පහළ රෝග ලක්ෂණ ලේ සහ varicose නහර තදබදය පවතී. සෑම කෙනෙකුම කාන්තාවක් කම්මැලියෙකුට දම්වැලෙන් බැඳ තැබුවේය, අවලංගු කෙනෙකු බවට පත් නොවනු ඇත.

වඩාත් භයානක වන තුරු, ඉන්ද්රියන්ගේ නෙරෝසිස් වලට හේතු විය හැකි ගර්භාෂය හෝ බඩවැල් necrosis වෙත ගෙන ඒමට හැකි වේ. මම පමණක් terminova මෙහෙයුම vryatuvati ජීවිතයට වඩා ප්රයෝජනවත් වේ.

නිසැකවම, මම නැවත නැවතත්, ගැටලුව ඉතා සියුම් වන අතර බොහෝ කාන්තාවන් තමන් ලෙවකෑමට බිය වෙති. ඔබට අවශ්ය නම්, මුල් අවධියේදී රෝගයක් වර්ධනය වීමෙන්, රෝගාබාධවල ප්රගතිය සහ ත්වරණය අද්විතීය විය හැකිය.

ගර්භාෂයේ Vipadania - ශල්යකර්මයකින් තොරව lykuvannya

නූතන නාරිවේදය තුළ, ගර්භාෂයේ prolapse භයානක රෝග විනිශ්චය ඇතුළත් නොවේ. පැහැදිලිවම, සෑම දෙයක්ම සඳහා lіkuvannya persh ප්රතිඵලය රෝගාතුර වීමේ පියවර මත වැතිරීමට. මෙම පැය තුළ, ගර්භාෂයේ ප්රතිකාර සඳහා නවීන තාක්ෂණයක් ඇත, එය සෑම අදියරකදීම ඵලදායී වේ.

මුල් අවධියේදී, වඩාත් ගතානුගතික ක්‍රම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, විශාල අවස්ථා වලදී - ශල්‍යකර්මයකින් තොරව නොකරන්න. ගර්භාෂයේ prolapse සෑම අදියරකදීම වැදගත් මොහොතක් lykuvannya විය හැක ජන zasob, තවද ජයග්රාහී විශේෂ ජිම්නාස්ටික්, සමස්ත ක්රියාවලිය ගැන වුවද.

ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතයේ වත්මන් නාරිවේදය භයානක රෝග විනිශ්චයක් අදහස් නොකරයි; ශල්‍යකර්මයකින් තොරව බරපතල රෝගාබාධ සහ ශල්‍යකර්ම රාශියක් කිරීමට මම කැමතියි. ව්යාධිවේදයේ ඕනෑම අදියරකදී නම්, ප්රතිකාර කිරීමට පෙර තනි තනිව ගමන් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තෝරා නොගත්තේ නම්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. සහ එම අවස්ථාවේ දී විශාල වාර්තාවක් ක්රියාත්මක තොරව lіkuvannya prolapsed ගර්භාෂය ගැන.

ගර්භාෂයේ prolapse - ගෙදර සිත් තුළ lіkuvannya

රෝගයේ කොබ් අවධියේදී එය නිවෙස් පිළියමක් ලෙස පිළිගැනේ. මම අන්තර්ජාලයේ ධනාත්මක පණිවිඩ කිහිපයක් දැන සිටියෙමි, නිවසේ සිටින කාන්තාවන්ගේ සිත් තුළ ඔවුන් ස්වාධීනව එවැනි ගැටලුවකට හසු වී ඇත්නම්, ඉක්මන් මැදිහත්වීමකින් තොරව ගෞරවය මත රඳා පවතී. සම්පූර්ණ දුර්ගන්ධයක් සඳහා, විශේෂ ජිම්නාස්ටික් තුළ lykarsky roslin වෙතින් සූදානම් කිරීම් සිදු කරන ලදී. එබැවින් අපට දේශනවල දසුන් දෙකක් තෝරා ගත හැකිය.

ගර්භාෂය පහත හෙලන විට, වැදගත් ශාරීරික වැඩවල යෙදීමට නිර්දේශ නොකරන අයට නොවැදගත්, සහ ඊටත් වඩා, ක්රීඩා, සහ ලබා දී ඇති ගැටළු ඇති වුවද, එය සරලව අවශ්ය වේ! එහි දකුණු පසින්, ගර්භාෂය පහත් කරන විට, විශේෂ මත වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ; Kegel අනුව දකුණට හෝ Yunusov අනුව ජිම්නාස්ටික්. ජිම්නාස්ටික් ගැන කුමක් කිව හැකිද?

ප්රසාරණය වූ ගර්භාෂය සමඟ Kegel ජිම්නාස්ටික්

Kegel ගේ ජිම්නාස්ටික් යනු මධ්යයේ ක්ෂේත්රයකි. මාංශ පේශි පීඩනය, ශ්රෝණික ඉන්ද්රියන්ගේ මාංශ පේශිවල කොලනික් ස්වරය හරවන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ගර්භාෂය තමන්ගේම ස්ථානයට හැරෙනු ඇත. ජිම්නාස්ටික් පන්තියක් පැවැත්වීම සඳහා මූලාකෘතිය නොවේ.

ක්ෂේත්රයේ ධනාත්මක මොහොත වන්නේ එය නිවැරදිව නිවැරදිව ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර, එය හොඳ නම්, ඔබේ ධනය තුළ සියල්ල ගබඩා කර තැබිය හැකිය. තේජාන්විත ප්ලස් tsikh හරි: vikonuyuchi tsi දකුණට, nihto, hto ඔබ සමඟ පවරනු ලැබේ, bash එපා, shou you robite. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට නිවසේ සිටම වැඩ කළ හැකිය, ඔබ නිවසේ සිටිය හැකිය, නැතහොත් පරිගණකයේ වාඩි වී සිටිය හැකිය, නැතහොත් ඔබ වැතිර සිටියහොත්. ඔබට ප්‍රවාහනයේදී, රොබෝවරුන් මත, ඇවිදීමේදී දකුණට යා හැකිය, එය සත්‍යයකි!

කණගාටු නොවන්න, පළමු දින කිහිපය තුළ ඔබට යාමට සිදු නොවේ නම්, දකුණු පසින්, දුර්වලතාවයක් සහ දුර්ගන්ධයක් ඇති බව, ඔබ වහාම ඔබේ කැමැත්ත විවේචනය කිරීමට අවශ්ය නොවේ. නිතිපතා සංචාරයන් ගණනාවක් හරහා ධනාත්මක ප්රතිඵලය එකම ආකාරයකින් දැකිය හැකිය. ජිම්නාස්ටික් කිරීම සමේ දිනයක් සඳහා අවශ්ය වේ, ඔබට වරක් හොඳ වැඩක් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට දිනකට පියවර කිහිපයක් කළ හැකිය.

මම ඊළඟට වැදගත් මොහොත... ප්රතිඵලය දැකීමෙන්, ඔබ එය නිවැරදිව විසි කිරීමට අවශ්ය නොවේ. මතක තබා ගන්න, ඔබේ කුඩා ශ්‍රෝණිය දුර්වල කරන්නේ කෙසේද? එබැවින් එය කොල්ලකෑම නිවැරදි ය. Perineum සහ කුඩා ලිංගේන්ද්රයන් තුළ ඇති සන්ධිවල වසන්තය හැරවීමට අමතරව, කුහරයේ දුර්වලතාවය සහ නොසැලකිලිමත් නොවන ආවාටය තට්ටු කිරීමට හැකි වේ.

ප්රසාරණය වූ ගර්භාෂය සහිත Likuvalnaya ජිම්නාස්ටික් - වීඩියෝ

ප්රසාරණය වූ ගර්භාෂය සහිත ජිම්නාස්ටික්

Yunusov අනුව ජිම්නාස්ටික් ද ඵලදායී වේ. її polyaga හි සාරය sechovipuskanny හි කොටසක් ගන්නා වේගවත් සංගීතයේ ඇත. vikonannya සඳහා එය sechovipuskannya ගැලපෙන іtuyuchi, මෙම coroch ක m'yazy napruzhuvat අවශ්ය වේ. එවැනි අයිතියක් ලැබුණු වහාම දැකිය හැකිය. ඔබට පැවසීමට අවශ්ය නම්, Kegel මත නිවැරදිව වඩා ඵලදායී වන අතර, කූරු සහ කුඩා ලිංගේන්ද්රයන් තුළ වැඩි සන්ධි ඇත.

මට ගැටලුවක් තිබේ නම්, යෝග පුහුණු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. යෝග අභ්‍යාස කිරීමට කැමති අය ගැන, මම දැනටමත් ලියා ඇත, කියවා ඇත, එය කිරීමෙන් පසුව. යෝග යනු සමස්ත ව්යාධිවේදය සඳහා ප්රතිවිරෝධතාවක් නොවේ. ඔබට අමතරව වීඩියෝ අක්ෂයක් ද ඇත.

කළු මුද්‍රණාලයේ සංගීතය වෙනස් කිරීමට දකුණට හැරෙන්න: "පිහි", "බයිසිකලය", "බර්ච්" Vikonanny tsikh සමඟ, වෙනස් කිරීමේ අයිතිය කළු මුද්රණාලය පමණක් නොව, කුඩා ද්රෝණියේ මාපටැඟිලි වේ.

ගර්භාෂයේ prolapse - lіkuvannya ජන zasoba

prolapsed ගර්භාෂයේ Lіkuvannya ඖෂධ පැළෑටි දිගු කාලයක් තිස්සේ එකතැන පල්වී ඇත, අපගේ ආච්චි සහ ආච්චි තුළ ගොනා ගර්භාෂයේ prolapse ගැටලුව. හේතුව, මම නැවත ගොඩනැගීමට ගෙනා වැදගත් රොබෝවරු කිහිපයක්: රොබෝවරයාගේ මිල පිටත පැයකම්හල්වල, කෙත්වල, ඒ වගේම ගෙදරත් පුරුදු නිවැරදි පුද්ගලයන්ට ගෙනාවා. තවද මෙම රෝගය වර්ධනය වීමට වියන් ගණන දායක වන්නට ඇත. ඔවුන් ජිම්නාස්ටික් ගැන එතරම් දැන සිටියේ නැත, නමුත් අක්ෂය ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ප්රතිකාර කරන ලදී.

ජිම්නාස්ටික් සමඟ අනුපිළිවෙලින් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ආසාදනය පුළුල් ලෙස ජයග්රාහී වන අතර දෘශ්ය ප්රතිඵල ගෙන එයි. වංශවත් ඉල්ලීම Alle, නමුත් ඖෂධ පැළෑටි trivale සමග පානය, ඉල්ලුම නිතිපතා පානය, කහට සහ edvars පිළිගැනීමේ අතපසු කරන්න එපා.

අපි ජන වෛද්ය විද්යාව යෝජනා කළ යුතුද?

කෙසෙල් සිරප්.වියළි කෙසෙල් කොළ ග්‍රෑම් 50 ක් ඉසින ලීටරයක් ​​සමඟ වත් කර කුඩා ජල ප්‍රමාණයක් මත වත් කරන්න, ඉන්පසු දෙවන වරටත් ඉසින ලද බීජ පැල හැන්දක් මේස හැන්දක් දෙන්න. මාසය ලබා දීමට පෙර කුප්පි ¼ ගන්න. අවශ්ය නම්, පාඨමාලාව නැවත නැවතත් කළ හැක.

බෝගයක් සහිත ඇනස්ටේෂියා.භෝග ටිකක් ගන්න, වල් සහිත තණකොළ, සුළි සුළඟ සහ lycaria chamomile. 1 තේ හැන්දක තාපකයක් බවට පත් කර බෝතලයක් සමග ඉසිය වත් කර විනාඩියකට එය වත් කරන්න. Vrantzi පෙරහන. Otrimaniy v_dvar vipiyte දවස පුරා කුඩා කොටස් වලින්. බලවත් nastіy වර්ධනය දන්නවා. nastіy දින 3 ක් ගන්න, පසුව දින 2 ක විවේකයක්, ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාස 3 කි.

මෙලිසා සමඟ නස්තා.ඉසින බෝතල් 2 ක් සමග melis කොළ (නැවුම් හෝ වියලන ලද) කොළ 2 හැදි දී thermos දී Brew, වසර කිහිපයක් පුරා එය වත්, එය කහට. ඔබ යාමට පෙර වසරකට බෝතල් හතරක් ගන්න.

මෙලිසා වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ පෙරන ලද හැක: මෙලිසා -75 ග්රෑම්, මවු පුවරුව - 75 ග්රෑම්, මව්-සහ-මචුහා ග්රෑම් 100. එක් මෙලිසා සමඟ සමාන ලෙස මිශ්ර කර බීර. ඔබ යාමට පෙර වසරකට බෝතල් හතරක් ගන්න.

බිත්තර පරිමාණයෙන් Tincture.දින 5 ක් සඳහා පරිමාණයට පිවිසෙන්න, එල්ලා උදෑසන ඉගෙන ගන්න. ලෙමන් ගෙඩි 9 ක් එකතු කර එකවර පරිමාණයකින් වෙනස් කරන්න, එකතු කරන්න 4 එකතු කරන්න, දාහකයේ ලීටර් 0.5 ක් නිවසට යවා නැවත දින 3 ක් අවධාරනය කරන්න. කහට සැකසීමට කවුරුන් සඳහා. vrants ¼ ෆ්ලැස්ක් ගන්න සහ සවස නිහඬ මංගල්ය තෙක්, සියලු කහට බොන්න එපා. තුන්වන පාඨමාලාව සඳහා මාසයක් තුළ පාඨමාලාව නැවත කරන්න.

කිහිරි භාජන පොකුරක් සමඟ නාන.ඉසින ලීටර් 2 ක් සමග කිහිරි භාජන 1 වීදුරුවක් වත් කර, දිගු කාලයක් තිස්සේ මුද්රා තැබූ ක්රූටෝන සමග තෙල් සහිත භාජනයක් තුළ තබා, එය පුළුස්සා, පසුව වයින් ටිකක් අවධාරනය කරන්න. ස්නානය කර විනාඩි 15 ක් 38 ° C දී ජලය අසල වැතිර සිටින්න.

ගර්භාෂයේ prolapse ප්රතිකාර සඳහා ජන ක්රම - vidguki

එවැනි සඟරාවක් වන ZSZ සඟරාවේ තොරතුරු මම දැන සිටියෙමි. මා ලියන්නේ ජන ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගැන බව දැනගත් මහලු කාන්තාව සඟරාවේ පිටපතක් මට ගෙන ආවා. මම ගර්භාෂයේ පළමු අක්ෂය දැන සිටියෙමි - ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතයේ ප්‍රති result ලය මම දැන සිටියෙමි.

හස්ත සම්බාහනය

Vrantsi, විසි කර, ඔබේ පිටේ වැතිර, ඔබේ කකුල් කරකවන්න, ඔබේ හස්තය ඔබේ වම් අතේ තබා, ඔබේ හස්තය දකුණු කුහරයෙන් වසා මිරිකා ගන්න. වහල් හස්තයේ බලය අපි දකිමු. පැරැණි අංකුරවලට එරෙහිව එකින් එක තල්ලු කිරීමේ බලයෙන් උදරයේ මෘදු පටක මත ඔබේ හස්තයෙන් cim එක ධාවනය කරන්න. 2-3 මුදු රෝල් වලින් අලුත්වැඩියා කිරීම, රෝල් සංඛ්යාව වැඩි විය. දින 20 කට පසු, ඔබ සම පැත්තට රෝල් 20 ක් ගත යුතුය. කාන්තාව බලු පැටියාගේ දකුණට 20 වතාවක් සම පැත්තට මෙය සොරකම් කරයි. ඇය මීයන් මත ගර්භාෂය ලබා, stiletto වර්ධනය, hemorrhoids ආවරණය. ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතයට එරෙහිව, එය දකුණට බඩ ඉරිඟු වේ: කකුල් පහත් කිරීමට, කකුල් පහත් කිරීමට, පිහි වලට සහ දවස අවසන් වන තෙක් වාර ගණනට, ඔබේ පාදයේ ආධාරයෙන් (2001 ආර්. අංක 10, පි. 20)

lіkuvannya බැංකුව

Vilykuvati vipadannya සහ ගර්භාෂයේ prolapse පුරස්ථි ග්රන්ථි මගින් උපකාර කළ හැක. නහය බෙල්ලේ මැද රැඳී ඇති පරිදි වීදුරු බඳුනක් ගෙන ඒ මත වැතිර සිටීම අවශ්‍ය වේ. එය වේදනාකාරී වනු ඇත, ඔබ ඉවසිලිවන්තව හා නිදා ගැනීමට අවශ්ය නම්, එසේ 3-5 චිලීන්, ටිකක් බොන්න. ඊට පස්සේ, යන්න එපා, දකුණු පැත්තට හැරී විනාඩි 10-15 ක් නිදාගන්න. ඉන්පසු ඔබේ පිටේ වැතිර උදරයේ පහළ කොටස සිහින් හෝ ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියකින් තද කර ඔබේ පාදවල තරමක් තද කරන්න. ආසනය මත වැතිර සිටින ස්ථානයේ වේදනාවක් ඇත්නම් එම ස්ථානයේම ගර්භාෂය ඉහළ ගොස් ඇති බව මට දන්වන්න. tsey ජන වට්ටෝරුවපරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට එක් නිජබිමකට මාරු කිරීමට. (2004 පි අංක 9, පි. 24).

බඩ සම්බාහනය

නින්දට යාමට පෙර, ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, විවේක ගන්න, ඔබේ කකුල් දණහිසට නැමෙන්න. ඔබේ අත්වල ඇඟිලි සමඟ, ඔබ පහළ උදරය දිගේ 3-5 වතාවක් සැහැල්ලුවෙන් ගමන් කළ යුතුය. පළමු දින කිහිපය වඩාත් වේදනාකාරී වනු ඇත, නමුත් පසුව. (ZSZH 2011, අංක 21, පි. 31-32).

මම දකුණු පසින් තවත් කුරුඳු එකක්. බොරුවක් දමා, පියනෙන් නැගිටින්න එපා, ජීවත් වීමට පෙරළා යටත් විජිත තත්වයක නැගී සිටින්න, ඔබ පහත් කරන තුරු ජීවත් වන්න, සහ ඔබේ මාර්ගයෙන් මිදීමට ආශාවක් ඇති කර, එවැනි මිරිස් 15 ක් නැති කර ගන්න. තනතුරක්. කුමක් සඳහා, ජීවත් වීමට සහ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට යන්න, sled සිට නැගී නොසිටින්න. රොබෝවරු අවම වශයෙන් දින 20 ක් සඳහා සුදුසු ය, නැතහොත් කෙටි එකක් සඳහා ඔබට වඩා හොඳින් කළ හැකිය. දකුණට, ගර්භාෂය එහි සාමාන්ය තත්වයට හැරෙන්නේ නැත, නමුත් ඇඹරීමට, එය සාමාන්යකරණය කර ඇත, එබැවින් එය නිවැරදිව පිළිසිඳ ගැනීම නිවැරදියි.

1. පෑන්ටි අසල විශේෂ වෙළුම් පටියක් අඳින්න, ඔබට ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. කුඩා ශ්‍රෝණියෙහි ගර්භාෂය සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල ප්‍රපාතය සඳහා වෙළුම් පටියක්. යෝගෝ වැතිර සිටින විට පමණක් හිස මත තැබූ නමුත් උදරයේ මාංශ පේශි ලිහිල් විය. ඔබ ද ඇඳ ඇති ස්ථානයේ සිටින බව දැන ගන්න. දිනකට අවුරුදු 10-11 කට වඩා වැඩි කාලයක් එය පැළඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එය එය ගත යුතු නිසා.
2. රෝග නිවාරණය සඳහා මෙන් එය දුඹුරු පැහැයක් ගනී, එබැවින් ගර්භාෂය පැහැදිලිවම පහත් කර ඇත්නම්, විනාඩි 30-60 අතර කාලයක් දිනකට 2-3 වතාවක් බයිසිකලයක් පැදීම.
3. බරපතලකම කිලෝ ග්රෑම් 3 කට වඩා ගන්න එපා.
4. ශරීරයේ ඇඳුම් පැළඳුම් වලදී, "ඉහළ කාන්තාවක්" යන ඉරියව්ව අගුළු දමන්න, එවැනි ස්ථානයක මන්දගාමී වේගය සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස කුඩා ශ්‍රෝණිය හොඳ තත්ත්වයේ පවතිනු ඇත.

දයාබර පාඨකයිනි, ගර්භාශය මගහැරීමේ තේමාව, යක් වී, තනුවත් ලෙස, කාන්තාවන් තුළ එය නිතර දැකීමට පවා ජ්වලිතය. මම ව්‍යාධි විද්‍යාවේ සියලු සියුම් අනුවාද වලින් බොහෝ දුරට කැප වීමි. Dal වනු ඇත.

WikiHow විකි මූලධර්මය අනුගමනය කරයි, සහ එයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ සංඛ්‍යාලේඛන decilcom කතුවරුන් විසින් ලියා ඇති බවයි. කතුවරුන් සහ ඡන්ද විමසීම් පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන පිහිටුවීමට සහභාගී වීමට කර්තෘ-ස්වේච්ඡා සේවකයන් දිරිමත් කරන ලදී.

tsy statty හි ජයග්‍රාහී dzherel සංඛ්‍යාව :. පිටුවේ පතුලේ ඇති ලැයිස්තුව ඔබ දැන ගනු ඇත.

ඔබ ගැටලුව විසඳා නොගන්නේ නම්, සති අන්තයේ පවා මුල් වියන් අවදානමට තුඩු දිය හැකි ගර්භාෂයේ ධාරිතාව නොමැතිකම හේතුවෙන් භාරකරුගේ යෝනි මාර්ගයේ කුඩා ප්රමාණයේ කාන්තාවන්. ගර්භාෂ ගැබ්ගෙලෙහි නොහැකියාව හෝ ගැබ්ගෙල ඌනතාවය බොහෝ විට වෙනත් ත්‍රෛමාසිකයක කොබ් මත රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ, නැතහොත් එය තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ කෝබ් මත ද දිස්විය හැකිය. වෛද්යවරයෙකු සමඟ අභ්යන්තර පරීක්ෂණයකින් පැයකට හෝ අතිරේක අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් සඳහා රෝග විනිශ්චය සකස් කළ හැකිය.

කිඹුලන්

ගර්භාෂ ගැබ්ගෙල ආබාධිත රෝග විනිශ්චය

බලන්න ඔයාව රිසික් කට්ටියක් ගාවට ගෙනියන්න යනවද කියලා.දැනටමත් වෙනත් ත්‍රෛමාසිකයක විකිඩින් ඇති කාන්තාවන් තුළ, සෑම දෙයකටම වඩා හොඳය, є ගර්භාෂ ගැබ්ගෙලෙහි ඇති හැකියාව නොමැතිකම. කොබ් අදියරේදී වේගවත් යෝනි මාර්ගය ගැන හෝ දුෂ්ටකම ගැන වෛද්යවරයාට පැවසීම අවශ්ය වේ. ඔබ දැනටමත් වෙනත් ත්‍රෛමාසිකයක සති අන්තයක් ගත කරන්නේ නම් එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. කුඩා කාන්තාවන් ආහාර වේලක් හෝ දෙකක් නොමැති තාක් කල්, ඔවුන් ආහාර වේලක් ගන්නා තුරු ගර්භාෂ ගැබ්ගෙලෙහි ඇති නොහැකියාව හඳුනා නොගැනීම කණගාටුවට කරුණකි. විවිධ නියමයන්... ගෘහ භාණ්ඩ ගැන වෛද්‍යවරයා දිගු කලක් දැන ගනු ඇති බැවින්, ඔබේ මෝල වඩාත් අලංකාර කර ගැනීම වඩාත් අලංකාර විය හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දුර්වල වූ ගැබ්ගෙලෙහි මුල් පෙනුම ඇති විය හැකි අතර, ගැබ්ගැනීම් ප්රවර්ධනය කිරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකිය. ගර්භාෂයේ සැත්කමක් වේවා, ගර්භාෂයේ අසාමාන්‍ය මඩ ගැසීමක් සඳහා ඔපරේෂන් ඇතුළු කාන්තාවගේ රිසික් ද මම පාගා දමමි.

එය රෝග ලක්ෂණයක් දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ.සමහර අවස්ථාවල ගැබ්ගෙලෙහි අකර්මන්‍යතාවය රෝග ලක්ෂණ රහිත ය, නමුත් සමහර අවස්ථාවල දුක්ඛිත සලකුණු තිබේ. අවුරුදු 14 ත් 22 ත් අතර කාලය තුළ යෝනි මාර්ගයෙන් වංශවත් අයට සුවඳ ලබා දෙන අතර, ද්රෝණියේ ඇති වැදගත්කම සැලකිල්ලට ගනිමින්, වේදනාවේදී, පිටුපස වේදනාවෙන්, පෙනීමේදී මෙන්ම ඇසේ උෂ්ණාධික වේදනාවෙන් ප්රකාශයට පත් වේ. ශබ්දය වැඩිය

කෙලින්ම ඔබේ ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරයා වෙත යන්න.ඔබට රෝග ලක්ෂණ අවශ්ය නම්, ඔබ ගර්භාෂයේ ඌනතාවයට පත් නොවිය හැක, ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, සෑම දෙයක්ම වැරදියි නම්, වෛද්යවරයාට නැවත රෝග විනිශ්චය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ක්රියා පටිපාටියට අල්ට්රා සවුන්ඩ් හඳුනාගැනීම ඇතුළත් විය හැකිය. තවත් ත්‍රෛමාසිකයක විකි වල අවසාන වෛද්‍ය ඉතිහාසය සඳහා බිම හඳුනා ගැනීමට ඔබට වැඩි කාලයක් ඇති බව අමතක නොකරන්න. ඔබ ගැබ්ගෙල පිළිකාවක් නොමැති බව හඳුනාගෙන ඇත්නම්, ඔබට ප්‍රතිකාර සඳහා ඇත්තේ විකල්ප කිහිපයක් පමණි.

අල්ට්රා සවුන්ඩ් රෝග විනිශ්චය මාලාවක් සිදු කිරීමට ඔබට හැකි නම් වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.අතිරේක අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පිටුපසින්, සම යෝනි මාර්ගයේ තවත් ත්‍රෛමාසිකයක් සඳහා තුන් වරක් දිගු කර ඇත, ගර්භාෂයේ අක්‍රියතාවයට මෝටර් රථය වගකිව යුතුය. මම කාංසාව සංඥා පරාජය කරන බව මට විශ්වාසයි, ඒ නිසා මම ඔබට cerclage හෝ progesterone චිකිත්සක පාඨමාලාවක් ලබා දිය හැකිය.

cerclage සම්පූර්ණ කිරීමට, අවම මෙහෙයුමක් හරහා යන්න.ඔබ ගර්භාෂ ගැබ්ගෙල ආබාධිත බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා, සෑම දෙයකටම වඩා හොඳ, cerclage නිර්මාණය කිරීමට ඔබට යෝජනා කරනු ඇත - අවම ශල්ය ක්රියා පටිපාටිය, ගැබ් ගෙලෙහි මැහුම් යොදනු ලැබේ නම්. cerclage වර්ග 5 ක් ඇත, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ තත්වය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය, පවතින බව අනුව, ඕනෑම අවස්ථාවක, යෝනි මාර්ගය අනුව. Cerklage ඔබට යෝනි මාර්ගයේ අවසානය දක්වා නැඟීමට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබට සාර්ථක වියන් සුරක්ෂිත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. සමහර විට, යෝනි මාර්ගයේ මනස නොමැති විට, සමතලා කරන මොහොතේ එම ස්ථානය මත cerclage තබා ඇති අතර, ප්රතිඵලය වන්නේ සීසර් රෝසින් ය.

පෙසරිය සඳහා ස්ථාපන ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන අය ගැන වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. Pessary යනු ප්‍රාථමික වන අතර එය ප්‍රථම ස්ථානයේ පවතිනු ඇත, සහ ගර්භාෂයේ වර්ධනයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස. පෙසරියක් සර්ක්ලේජ් එකකින් ආදේශ කිරීමට හෝ තත්පරයකින් ජයග්‍රහණය කළ හැකිය.

ඔබ ගැන සටහනක් ගන්න

කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ.ඔබේ වෛද්‍යවරුන්ට, සමහර විට, ඔබට දශකයක් සඳහා හෝ සමහර විට ඔබේ යෝනි මාර්ගය අවසන් වන තෙක් නින්දට යාමේ ක්‍රමයක් නිර්දේශ කිරීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත. ඔබ ඒ ගැන සිතන වහාම, එය සැහැල්ලුවෙන් වැඩි නොකරන්න. පසු පිසදැමීම - ස්කී අසල වැතිර සිටින, කිසිවක් ගැන ලැජ්ජා නොවී, කඳු මුදුනට පයින් ගසමින් වැතිර සිටීම. ඇඳ මත වැතිරීමෙන් ඔබට ගර්භාෂයේ ගැබ්ගෙලෙහි ග්රහණයට උපකාර කළ හැකි වන පරිදි දරුවාගේ පිහිටීම සෑදීමට උපකාර වනු ඇත.

දැඩි භෞත චිකිත්සාව ගැන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.දැඩි අයිතිය සහ ලිංගිකත්වය ගැනීමෙන් අපට ඔබව සතුටු කළ හැකිය. ඔබේ ගර්භාෂයේ බෙල්ල දුර්වල අය හරහා, ඔබේ කඳවුර දකුණට විනාශ කළ හැකිය.

vmist

ඩෙන්මාර්කයේ කැළඹිලි සහිත පැයේදී ගර්භාෂය වෙනස් වීම වැනි ඒවා ගැන ආහාර, වැඩි වැඩියෙන් තරුණ කාන්තාවන්. ශ්රෝණි ශ්ලේෂ්මල වැඩි දියුණු කිරීමේ පදනම මත Pid cym virazom.

යක් zmіtsniti

අවුරුදු හතළිහකට වැඩි කාන්තාවන් තුළ ගර්භාෂයේ එල්ලා වැටීම බොහෝ විට නිරීක්ෂණය වේ. රීතියක් ලෙස, ව්යාධිවේදය යෞවනයෙකු තුළ වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. රෝගාබාධවල cob වේදිකාවේදී, ඔබ දරුණු සායනික රෝග ලක්ෂණ වලට ගොදුරු නොවිය යුතුය, නමුත් දේශීය කාන්තාවක් තුළ ඔබට අපහසුතාවයක්, අවුල් සහගත බවක්, පැද්දීමක්, වැදගත්කමක් දැනිය හැකිය. බොහෝ විට, ශිෂ්යයා chastkovo අනුග්රහය දැක්වීමට සම්බන්ධ වනු ඇත හෝ නැඟී යනු ඇත.

රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලිව පෙනෙන විට සැරිසැරීමට, කාන්තාව නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ ඇගේ ගැටළු බෙදා ගැනීමට අවශ්ය නැත හෝ ඇය සංචාරය කිරීමට අවශ්ය නැත. ඔබ ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මයේ වෙනස්කම් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, පැයක රෝග සඳහා ටිම් හට වර්ධනය වීමට හෝ අවම වශයෙන් එය පෙන්වීමට ඉඩ නොදිය හැකිය.

නිවසේ මනසෙහි ගර්භාෂය හඳුනා ගැනීමට හැකි වන්නේ කුමක්ද? Tse zrobiti හැකි ය, එපමනක් නොව, ඔවුන් දුර නොවන විට, නිවස ම බොහෝ විට lіkuvannya і සමත් වේ. ගර්භාෂය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා හඳුන්වාදීමේ ජිම්නාස්ටික් අභ්යන්තර අවයවවල රාමුව ස්ථාවර කිරීමේ ලෝකය තුළ හොඳයි. සියලුම නිර්දේශයන් ගර්භාෂය මත සහ අනෙක් අතට සිදු කරන විට, එය යටපත් කිරීමට පටන් ගැනීම වටී. visonuvati විශේෂ සම්පූර්ණ ස්ලිඩ් සඳහා, හරි.

හරි

ගර්භාෂය වෙනස් කිරීම සඳහා දකුණට කම්මැලි විකල්ප නොමැත. කුයිල් පහළොවේ සිට විස්සක් දක්වා රැකියාවක් සවි කිරීමට, පියවරෙන් පියවර එය පනහක් දක්වා ගත කිරීමට පැයක් ගත වේ. ගර්භාෂය වෙනස් කිරීම සඳහා කාර්යබහුල කාලය ගත කිරීමට සෑම දිනකම දුගඳයි.

• Pochatkov ගේ තත්ත්වය - නැගී සිටීම, ඉණ මත අත්. හෑන්ඩ්ස්, මාලිගාවට ඕපාදූප, ආපසු නායකත්වය සහ බොහෝ විට. Tulub සහ හිස වරකට. එවිට ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ ශ්ලේෂ්මල පටලය නැමීමට හා තද කිරීමට අවශ්‍ය වේ - ගුදයේ ශ්ලේෂ්මල ඔබ වෙත අදින්න.
• Utrimuvati පන්දුව mіzh kolіn. මේ වගේ ඇවිදින්න - khvilini දෙකක්.
• ඔවුන් අංශක අනූවක් දක්වා වර්ධනය වන විට, ඔවුන්ගේ කකුල් සමග ඔවුන්ගේ පිටේ වැතිර සිටින අතර, ඔවුන් එම chilin සමීප සම tazostegnovy ලෝම සමග පොල්ලක් මත ruff කොල්ලකෑම. කරුණාකර පිළිගන්න. Viconati "බයිසිකලය" 30 වතාවක් භාවිතා කරන්න. කරුණාකර පිළිගන්න. අපි පිහි දකුණට ගෙන යමු - ද 30 වතාවක්.

• Pochatkovo ස්ථානය - kolinno-littova ඉරියව්ව. එක් කකුලක් ශරීරයෙන් පිටතට ගෙන, ඉදිරියට පැද්දෙමින්, කෙළින් කර පසුපසට තල්ලු කරන්න. ඔබේ පාදවලින් චෝටිරි රාසි නැවත නැවත කරන්න.
• බයික් එකේ වැතිරෙන්න. එකවරම ඔබේ කකුල සහ අත ඔසවන්න, ඔබේ හස්තයෙන් ඔබට නාසය මත ඇඟිලි වෙත ළඟා විය හැකිය. Viconuvati දෙපැත්තෙන්ම රජීව් පහක හරි.
• ජීවිතයට බැස යන්න. හිලින් දෙදෙනෙකුට බඩ මත Povzaty.
• ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටින්න, ඒ සමඟම අවධාරණය වන්නේ පැටව් සහ කෑමට පෙරය. ටියුලුබ් ගන්න, කබඩ් මත රිංගා සහ පිසීමට පෙර. වැරදි ආස්ථානයක් ගැනීමට දැනුම ලිවීම. පස් වතාවක් දක්වා නැවත නැවත කරන්න.
• ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, ඔබේ පාද බිමට මිරිකා ගන්න, ඔබේ කකුල් දණහිසට නැමෙන්න, ඔබේ දෑත් දිගු කළ ස්ථානයේ ඇත. ලිංගේන්ද්රයන් ගන්න, ගුදය ප්රදේශයේ ඇඳීම, ලිංගේන්ද්රයන් තුළ ඇඳීම, ලිංගේන්ද්රයන් පහත් කිරීම, පෙනෙන පරිදි ලිහිල් කරන්න. chotiroh වාර දක්වා නැවත නැවත කරන්න.
• රිංගා, පිටුපසින් ඔබේ අත්වලට සර්පිලාකාරව. මුළු පැය තුළ pelvis, vypryamitsya, tulub සහ කකුල් ගන්න එකම සරල රේඛාවක් මත වරදකරු වේ. විකොනුවති තුන - චොටිරි රාසි.
• ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, අත් roztashuvati vdovzh tila. ඔබේ කකුල් දණහිසට නැමෙන්න. ඒක අරන් බාන්න අංශක හතලිස් පහක් විතර ගමු. Viconati දස ගුණයක් දක්වා.
• කොබ් පිහිටීම - පිටුපස වැතිර සිටීම. මධ්යස්ථානය සඳහා, කකුල් පහළට ලිස්සා, දණ මත අත් roztashuvati, දකුණට, ගර්භාෂයේ වෙනස් කිරීම අනුව. කොලින් දෙපැත්තට පැතිරීම, nadayuchi navmisne අත් මගින් ආධාරක, හිස trocha ගැනීමට. Kolina beckon, අභ්යන්තර පැත්තෙන් ඔබේ දෑතින් ආධාරක අලුත්වැඩියා කරන්න. chotiroh සංවර්ධනය දක්වා සාමාන්ය වේගය Viconati.
• cob මත, ස්ථානය සිටගෙන, අත් පටිය මත ඇත. මගේ කකුල දණහිසට නැමුණා. අපි කෙළින්ම ඉදිරියට යමු. නැමී දැනුම අතහරින්න. සම පාද විකොනුවති ටීසී දෙයි චොටිරි රාසි. මගේ කකුල ඔසවන්න වැදගත්. ඔබ බිත්තියේ හෝ බිත්තියේ සර්පිලාකාර කළ හැකිය.

හරි Kegel

මෙම zhіnochy lykar A. Kegel є ස්වාමියා අද්විතීය වැඩසටහන්සාමාන්යයෙන් ගර්භාෂය සහ ශ්රෝණි තට්ටුව වෙනස් කිරීම සඳහා. මේ ආකාරයේ ජිම්නාස්ටික් බොහෝමයක් ආරම්භ වූයේ නොකැඩූ ඝාතනයකදීය.

බුද්ධිය, ගර්භාෂයේ ශබ්දය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද, ගර්භාෂයේ නිවැරදි පිහිටීම සඳහා පවසන ආකාරය, ඊළඟ ශ්රේණිගත කිරීම මගින් සිදු කළ හැකිය:

• unitaz වෙත යන්න;
• පැතිරුණු කකුල්;
• මම ස්ට්රම් එක zupinit කිරීමට උත්සාහ කරමි, මගේ කකුල් එකම ස්ථානයට වැටෙනු ඇත.

ව්‍යුහය පාගා දැමීම සඳහා vikoristoyutsya වන M'yazi, කුඩා ශ්‍රෝණියෙහි අවයවවල රාමුව - ගර්භාෂය සහ cuticle - ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ දුර්වලතාවයේ ගැටළු වලදී වඩාත් අදාළ අවයව.දවස අවසන් වීමට පෙර දුර්ගන්ධය සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යයට පත්වේ නම්, ගර්භාෂය හෝ ගර්භාෂයේ අවයව එල්ලා වැටීමේ හැකියාවක් නොමැත. ගැහැනියට බුද්ධිමත් විය නොහැකි නිසා, කෙරුවාවට එය නොපෙනෙන නිසා, ඇය එය බැලීමට ගියාය.

ගර්භාෂ දුර්ගන්ධය අදියර තුනකට වෙනස් කිරීම සඳහා Kegel නිවැරදි කරන්න.

• සාමාන්ය වේගයෙන් Stisnennya. tsyogo m'yazi napruzhuyut සඳහා ද, zupinka sechovipuskannya සඳහා යක්. සමහරවිට තුනක් දක්වා vvazhayut, පසුව ලිහිල්. Dal, වේගය අඩු කිරීමට දකුණට: තත්පර විස්සක් සඳහා ආතති මෝලක zapryuyut muzyazi. ඉන්පසු සෙමින් විවේක ගන්න. දකුණු "එසවීම" වෙත Vykonuyut. බොහෝ m'yazi සඳහා, ගොඩනැගීමේ බලයක් සමඟ වේගවත් කරන්න. ඩල්, පියවරෙන් පියවර, විවේක ගන්න.
• ඉක්මනින්. වේගවත් වේගයකින් දිගු කර විවේක ගන්න.
• Vishtovhuyut හරි. එය නිවා දැමූ විට හෝ පැයට පෙර පැතලි වීමට පෙර, ටිකක් පහළට තල්ලු කිරීම අවශ්ය වේ. අභ්යන්තර මුග්ධවල ආතතිය දක්වා නිෂ්පාදනය කිරීමට එවැනි අයිතියක් ඇත. ඒ නිසා එය ගුදය myazovy තරු napruzhutsya වනු ඇත.

කාන්තාවන් දස දෙනෙකුගෙන් ගර්භාෂයේ දුගඳ වැඩි දියුණු කිරීම අනුව පුහුණුව සවි කිරීමට. Schotizhnya dodayut 5 අයිතිවාසිකම් සහ තිස් දක්වා ගෙන. Vikonuvati cі dії slіd පහ - දිනකට සංචාර ගණන. දිනකට එකසිය පනහක් දක්වා අවශ්‍යතාවය ගෙන ඒමට. ඔබට එය දැරිය හැකි ආකාරයෙන් tsikh භාර ගත හැකිය.

හේතුව

ගර්භාෂ වෙනස් වීමට හේතු වන්නේ බැගටෝග්‍රැනී ය. ව්යාධිවේදය මට්ටමට ගෙන යා හැකි ප්රධාන සාධක අතර, පහත සඳහන් පරිදි නම් කර ඇත:

• බොහෝ විට චියර්ලීඩර් කරන කාන්තාවන්ගේ ඉදිරිපස චර්නායා දුගඳෙහි ක්ලාන්ත ගතිය;
• කම්පන, otrimanі pіd පැය වියන්;
• දුර්වල භෞතික සංවර්ධනය;
• වැදගත් වාසි, මුල් රූපමය කාලපරිච්ඡේදයේ දී ලබා ගන්න, කිලෝ ග්රෑම් 5 ක බරක් සමඟ;
• සංවර්ධනයේ දුෂ්ටකම්;
• සම්පූර්ණ පටකයක් සහිත ඩිස්ප්ලාසියාව.

දුර්ගන්ධය සාමාන්‍ය තත්වයට නොගැලපෙන පරිදි බඩවැල්, ගර්භාෂය සහ උපග්‍රන්ථ විකෘති කළ නොහැකි මට්ටමට කැඩී යා නොහැක. යටින් පවතින විදිලි මත ග්‍රහණයක් සංවිධානය කිරීමට මඟ හැර ඇත. රෝගාබාධවල වර්ධනයේ ලෝකයේ, ජීවීන් හැකිලී යයි, සබැඳි ඉක්මවා යයි, රුධිරය හා වසා ගැටිති කඩා වැටේ. යටි බඩ, තීර්යක් සහ වක්‍ර ප්‍රදේශවල නුසුදුසු රෝග ඇති අතර මලපහ කිරීමේ ගැටළු සහ දරුණු ගැටළු තිබේ.

ගර්භාෂයේ ප්‍රපාතයේ බරපතලකමේ අදියර පහක් ඇත. කොබ් බෙල්ලේ තත්වයේ අවපාතයකින් සංලක්ෂිත වේ, රෝග ලක්ෂණ නොවැදගත් ය, එය සුළු බැසීමක් නිසා ඇතිවේ. වඩාත් බරපතල අවධීන් සඳහා, ගර්භාෂය සම්පූර්ණයෙන්ම මානසික අවපීඩනයට ලක්වීම ලක්ෂණයකි.

ගර්භාෂය පරීක්ෂා කිරීමට පෙර, කාන්තාව නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ බාහිර උපදේශනයක් සහ උපදේශනයක් ලබා ගත යුතුය.

බොහෝ විට, ගර්භාෂයේ දුගඳ වෙනස් කිරීමේ ක්රමය සමඟ, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, විටමින් චිකිත්සාව ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. Bilkov ගේ දිනය පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, අඩු මේද මස් (veal, හාවා, іndichka) සහ ribi (මැකරල්, halibut, trout) මේද වර්ග ඇතුළත් වේ. නැවුම් එළවළු සහ හරිතයන්, වියළි පලතුරු, ඇට සහ බීජ ජීවත් වීමට ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අද්විතීය vzhyvannya නිෂ්පාදන ලිස්සා, scho viklikayut flatulence (බෝංචි, කළු පාන්, ගෝවා, මිදි, නොකැඩූ කිරි). කෆ් සහ ගර්භාෂය සඳහා ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු. ඊට අමතරව, අපි භෞත චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි, භෞත චිකිත්සාව, සනීපාරක්ෂක-සහ-ස්පා ප්‍රතිකාර හඳුනා ගනිමු.

තත්වය විවේචනාත්මක නොවේ නම්, අපි එය භෞතික සංස්කෘතියට අඩු කරමු.

වැදගත් අවස්ථා වලදී කාන්තාවන් රෝහල් ගත කරනු ලැබේ. පිස්ලියා ඖෂධ චිකිත්සාව, සම්බාහන හා භෞතචිකිත්සාව likar පාඨමාලාව මෙහෙයුමක අවශ්යතාවය ගැන විසඳුමක් ලැබුණි.

ගර්භාෂයේ prolapse හි සායනික ප්රකාශනය

මුල් අවධියේදී, වර්තමාන ගැටලුව ගැන කාන්තාව නොදැන සිටිය හැකිය. ක්රියාවලිය ඉදිරියට යන විට, පහත රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

• චන්න, කැස්ස, හිරිහැර, සිනහව සහ විශාල වන විට ඝාතනය දැකීම පහසු කිරීම සඳහා;
• උදරයේ පහළ කොටසෙහි රෝගාබාධ සහ බරපතලකම, රෝගියා දැනටමත් එය වටිනවා නම් (ඇයට සමාන සංඥා සමග අසනීපයක් නොමැති වුවද);
• gigiєnіchny ගෑස්කට් එකකින් සිදු කළ යුතු අතර, එය කැපීම සඳහා අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.

ob'ktivnogo obsozhennі іstezhennі іsterіgaєt සමග ගර්භාෂයේ කඳන් සහ ගර්භාෂයේ කඳන් මග හැරීම.

visnovok

ලෞකික පද්ධතියේ ඉන්ද්‍රියයන් ප්‍රසාරණය වීම වැළැක්වීමේ අංශයක් මෙන්ම ව්‍යාධි ක්‍රියාවලියක දී කාන්තාවන් සඳහා ගර්භාෂය සහ තත්වය අඩු කිරීම අවශ්‍ය වේ.ක්‍රිම්, කෙගල්ට zavdyaki කෙනෙකුගේ ලිංගික ජීවිතයේ වෙනසක් ඇති කිරීමට උදව් කිරීමට අයිතියක් ඇත, ඊට අමතරව එවැනි පුද්ගලයින් මුෆ් මත ණයට ගනී.