ඔන්කොලොජි හි පළමු ක්ෂේත්රයේ ස්ථානයක් මෙන්. පිළිකා රෝගයෙන් වැඩිපුරම රෝගී වන්නේ කවුද? රුසියාවේ "පිළිකා" සංඛ්යාලේඛන

හේතුව අශික්ෂිතයි - තුන්වන ලෝකයේ රටවල අඩු ත්‍රිත්ව ජීවිතය. ඉතිරි පැයේදී, මිනිසුන් දිගු කලක් ජීවත් වීමට පටන් ගත් අතර, එමඟින් ඔන්කොලොජිකල් රෝග වල වක්‍රය ඉහළට නැග්ගේය. පිළිකාව ජාත්‍යන්තර වුවද, ලෝකයේ විවිධ ප්‍රදේශවල විවිධ ආකාරවලින් ව්‍යාප්ත වේ.

පිළිකාවේ භූගෝලීය ලක්ෂණ රාශියක් දුරස්ථව විස්තර කරන ලදී. අලේ ප්‍රමාණවත් අභිරහසක්. කුඩා ජර්සි දූපතේ පිළිකා මරණ විශාල ප්‍රමාණයක් නිර්මාණය කිරීම, ලෝකයේ “වන ජීවීන් සංරක්ෂණ භාරය” විනාශ කිරීම, ජෙරල්ඩ් ඩැරල්ගේ පදනම (චැනල් දූපත්, වොලොඩිනියාව එක්සත් රාජධානිය) මෙන්න, නපුරු පෆ් ස්වරූපයෙන්, වැසියන් 100,000 කට පුද්ගලයින් 314 ක් ගඟේ මිය යයි. මහා බ්රිතාන්යයේ විනිසුරු නඩුවේ, pokanik mayzha vdvіchi පහළ.

උගෝර්ෂ්චිනා- ඔන්කොලොජිකල් රෝග වලින් වැඩිම මරණ අනුපාතයක් ඇති රට. මෙහි වැසියන් 100,000 කට පුද්ගලයින් 313 ක් පිළිකාවෙන් (ගඟේ) මිය යයි. පිළිකා හේතුවෙන් අඩුම මරණ අනුපාතය ලියාපදිංචි වී ඇත්තේ ඒ ආසන්නයේ ය මැසිඩෝනියාව, ඩී ගඟේ බෑග්කරුවන් 100,000 කට රෝගාබාධ හේතුවෙන් මරණ 6 ක් වැටේ. චි එසේ නොවේ, වෙනස වෙනස්ද?

නිශ්චිත ආකාරයේ පිළිකා වල භූගෝලය පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් සහ අවබෝධයක්.

පිළිකා

විශාලතම දිගු නවසීලන්තය, ඩෙන්මාර්කය, කැනඩාවі ඇඑජ. කොහොමද vvazhayut vcheni, tse pov'azano z pіdvishchenim spozhivannâ tsikh kraїnah tvorinnyh bіlkіv i'yasa.

ඉතින්, නවසීලන්ත වංචාකාරයා අද මස් සහ මේදය ග්රෑම් 160 දක්වා ජීවත් වේ. ජපානය, ඉතාලිය සහ ඊශ්‍රායලයේ, ගොළුබෙල්ලෙකුගේ පිළිකාව දුර්ලභ ය, මස් නිෂ්පාදන සහ මේද අනුපාතය ග්‍රෑම් 80 ට වඩා වැඩි නොවේ.

ගැබ් ගෙල පිළිකා

Tse රෝගාතුරව භූගෝලීය වශයෙන් වැතිර සිටින නමුත් ජීවන තත්ත්වය සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. පසුගිය ශතවර්ෂයේ දී පවා, නීතියක් ලෙස, ගැබ්ගෙල පිළිකාවෙන් කාන්තාවන් මිය යන බව සිහිපත් විය, නීතියක් ලෙස, කාන්තාවන් මිය යා යුතු අතර, බ්ලූබෙරීස් වළක්වා ගත යුතුය.

කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔවුන් මෙම කාරණය පැහැදිලි කිරීම දැන සිටියහ. මෙම කාන්තාව මාර්ගයෙන් සම්ප්රේෂණය වන මානව පැපිලෝ වෛරසයේ ඇතැම් වික්රියා වලින් ආසාදනය වී ඇති බව පැහැදිලි විය.

පුරාවෘත්තවල පිළිකාව

එහි දිගු, මිනිසුන් බොහෝ දුම් පානය කරති. "ඓතිහාසික වශයෙන් Kurtsiv" හි ස්කොට්ලන්තය, අයර්ලන්තයі එක්සත් රාජධානිය Vipadkіv tsgogo zahvoryuvannya විශේෂයෙන් පොහොසත්.

ශ්ලේෂ්මල පිළිකාව

ඔබේ ජීවිකාව කරගෙන ජපානයі රුසියාව- kraїni, පොහොසත් පිෂ්ඨය (අර්තාපල්, සහල්, බෝරෝන් නිෂ්පාදන) සහ ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවන ප්‍රෝටීන, කිරි, නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු භාවිතා කරයි.

හේතු ගණනාවක් නිසා සොරොව්වේ Vzagali පිළිකාව වැටීම. නිදසුනක් වශයෙන්, ඌරු මස් හඳුන්වාදීම ආරක්ෂිත නොවේ, නමුත් බැටළු පැටවා ආරක්ෂිත නොවේ. 2.5 ගුණයකින් ශ්ලේෂ්මල පටලයේ පිළිකා සඳහා රෝගාතුර වීමේ අවදානම දැන් වර්ජින් ඔයිල් සමඟ බද්ධ කරනු ලැබේ. පසෙහි ස්වභාවය අනුව රෝග ඇති විය හැක. එහිදී, මොලිබ්ඩිනම්, මිඩි, කොබෝල්ට් සහ කුඩා සින්ක් සහ මැංගනීස් වලින් පොහොසත්, උදාහරණයක් ලෙස, කරේලියා අසල, ස්ලග්ගේ පිළිකාව බොහෝ විට රෝගාතුර වේ.

අක්මා පිළිකා

බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ Pivdenno-Skhidnoy ආසියාවі මධ්යම අප්රිකාව, එසේම Tyumen කලාපය.

අද මානව ඔන්කොලොජි වල පළමු මාස ​​වලින් එකකි. ඇමරිකානු ෆැක්සිමිල්ස් ලෝකයේ බහුලව පවතින පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා වසංගතය ගැන අනතුරු අඟවන අතර ඉදිරි වසර 30 තුළ අවම වශයෙන් තුන් ගුණයකින් වැඩි රෝගාබාධ වාර්තා කරයි.

චීන සහ ජපන් ජාතිකයින් ඔවුන්ගේ මව්බිමේදී පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකාවක් ඇති බව සොයා ගත්හ. Ale, Pvdenno-Skhidnoy ආසියාවේ පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙකු මෙන්, ඔවුන් වෙනත් රටකට ගමන් කරයි, අසනීප අවදානම තියුනු ලෙස වර්ධනය වේ. ඉතින්, චීන ජාතිකයන් අතර, ඔවුන් කැලිෆෝනියා අසල ජීවත් වන අතර, ඔවුන් 13-16 ගුණයකින් ජීවත් වේ. ඒ සඳහා, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ඇතිවීමට හේතුව ජීවිතය, zvichki මියයාම බව මම ඔබට මතක් කරමි. උදාහරණයක් ලෙස, රතු මස් සහ සත්ව මේද සඳහා සංසිඳුවීම. සත්වයාගේ මේදය රාජ්‍ය හෝමෝන මට්ටම සහ සයිම් ප්‍රකෝපකාරී රෝග වල රුධිරයේ චලනය වීම වැදගත්ය. ඔලිව් තෙල් සහ මාළු මේදය ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම රෝගාතුර වීමේ අවස්ථාව අඩු කරයි.

පියයුරු පිළිකා

රාජ්ය හෝර්මෝන (එස්ටජන්) අවුස්සන්න. පිළිකා මෙම වර්ගයේ කූටප්රාප්තිය පිළිබඳ වඩාත් අඩු ඓතිහාසික සාක්ෂි, අපට නිසැක vysnovka නිෂ්පාදනය කිරීමට ඉඩ: කාන්තාවගේ පළමු දරුවා සිදු වූ දේ, පසුව පියයුරු පිළිකා වැඩි අවදානමක්. Imovirnіst zahvorіti, උදාහරණයක් ලෙස, zrostaє vtrichі, yakscho පළමු වියන් 30 දී පාගා, සහ 18 rokіv දී නොවේ. එමනිසා, කාන්තාවන් ඉක්මනින් උපත ලබන රටවල (මැද ආසියාව සහ සමීප නික්මයාම, චීනය, ජපානය) පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩුය. පියයුරු පිළිකාවේ විශාලතම ව්යාප්තිය එක්සත් රාජධානියේ.

දිව මැද්දේ කථනය ඇති බව නොකියාම බැරිය, එය හරියට පියයුරු පිළිකාවට ලෙඩේ දිය දහර වත් කළාක් මෙනි. උදාහරණයක් ලෙස, tyutyunovym dim estrogen එස්ට්රොජන් වඩා නිවැරදි පිටපත් විය හැක. І දුගඳ vodpovidno - පිළිකා අවුස්සන්න.

සමහර රොස්ලින් වල අක්ෂය බිමෙන් සැඟවී ඇත (ෆ්ලේවනොයිඩ්), ඒවා පිළිකා වලින් අපව ආරක්ෂා කරයි. තේ, සහල්, සෝයා, ඇපල්, ගෝවා, සලාද, cibules වල Є දුර්ගන්ධය (і පොහොසත්). මෙම ජීවිතයේ සමහර නිෂ්පාදන සඳහා නිතිපතා ප්‍රතිකාර කිරීම ස්කොඩි (චීනය, ජපානය) හි පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අඩු සම්භාවිතාවක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

වෘෂණ කෝෂ පිළිකා

Porіvnjano rіdkіsna පෆ්. බොහෝ විට සුදු ජාතිකයින් එයින් පීඩා විඳිති (වඩාත්ම දරුණු රෝගය) නෝර්වේ, ඩෙන්මාර්කය, ස්විට්සර්ලන්තය අසල) නිදසුනක් වශයෙන්, ඩෙන්මාර්කයේ රෝගාබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව 4 ගුණයකින් වැඩි වන අතර, ෆින්ලන්තයේ මුහුදු තීරයේ අඩු සහ ලිතුවේනියාවේ 9 ගුණයකින් අඩු වන්නේ මන්දැයි මම පැහැදිලි කිරීමට කැමැත්තෙමි.

rozvinenye krajnah දී, ජීවිතයේ සිව්වන දිගේ සම පිළිකා සඳහා අවදානම් වන අතර, පස් දෙනාගේ සම - නව මිය යාමට. ඇතිවන පිළිකා රෝග ඇති ඉඩම්වල, අඩු වනු ඇත. හේතුව අශික්ෂිතයි - ජීවිතයේ අඩු සුළු බව. ඉතිරි පැය තුළ, සහ මෙහි මිනිසුන් දිගු කාලයක් ජීවත් වීමට පටන් ගත් අතර, එමඟින් ඔන්කොලොජිකල් රෝග වල වක්‍රය ඉහළට නැග්ගේය.

පිළිකා රෝගාතුර වූ අය කුමක් වුවත්, එය දිගු කලක් තිස්සේ වර්ධනය වී ඇති බව පෙනේ, එය තවමත් ඉතා අද්භූත ය. ඇයි, ඔබ තනිව ජීවත් වන්නේ නම්, සමහර අය පිළිකාවෙන් පෙළෙන අතර අනෙක් අය එසේ නොකරන්නේ ඇයි? පිළිකාව බෝ නොවන බැවින්, යෝගයේ වැදගත්ම සෞඛ්‍ය සේවකයෙකු වන්නේ ඇයි? වැඩිහිටියන් බොහෝ විට සමහර පිළිකා වර්ග වලින් පීඩා විඳින්නේ ඇයි? ඇයි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, "නපුරු" සෛල ස්වරූපයෙන් ශරීරය උදව් කිරීමට කැඳවා ඇත, සමහර විට atypical සෛල පසුකර, ඉදිමීම් වර්ධනය ලබා දීමට? සමහර ප්‍රදේශවල පිළිකා බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර අනෙක් ප්‍රදේශවල අඩු වන්නේ ඇයි? Epіdemіologіya පොකිරිස්සා zahvoryuvan - naytsіkavіshih i vazhlivih ගෝල vivchennya, oskіlki z'yasuvavshi, සමහර අය chomu kraїnah bіlsh skhilnі susіdnіh පිළිකා nіzh කිරීමට, chomu odnі bіlsh vrazlivі, nіzh INSHI, mozhlivo, vdastsya vіdkriti efektivnіshі zasobi profіlaktiki tsієї nebezpechnoї hvorobi එකක්.

ග්‍රහලෝකයේ විවිධ කුඩා කොන් වල පිළිකා සඳහා රෝගාතුර වීමේ අවදානමක් ඇත්තේ ඇයි?

විවිධ රටවල පිළිකා ආසාදනය, පිළිකා රෝග විශේෂඥයින් පුද්ගල නොවන සාධක ගලා ඒම හේතුවෙන් පෙන්නුම් කරයි: සංස්කෘතික, දේශගුණික, සාම්ප්රදායික ආහාර ගැනීම, පස සහ ජලය ගබඩාව. බොහෝ විට අපි රටා හෙළි කිරීමට උත්සාහ කරමු, සමහර අය මෙම ප්‍රදේශයේ පිළිකා අනෙක් අයට වඩා පුළුල් ලෙස දකින්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මලපහ පිළිකාව ජපානය, කොරියාව, අයිස්ලන්තය, මහා බ්‍රිතාන්‍යය සහ රුසියාව යන රටවල බහුලව පැතිර යන බව පෙනේ, වෙනත් රටවල අඩු, පිළිකා කාරක වැනි මෙම ඉඩම් අනුභව කිරීමේ සම්ප්‍රදායන්ට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. මහා බඩවැලේ පිළිකා බොහෝ විට ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ වැසියන්ට විරුද්ධ වන අතර එය නුසුදුසු ආහාර ගැනීම, මේද හා පිරිපහදු කළ හෙජ්ජෝග්ගේ ආහාර වේලෙහි අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. krains දී, de richly curtsiv, පුරාවෘත්ත පිළිකා සමග ඉහළ vіdsotok රෝගාතුර වූ, එහි බට් රුසියාව සහ මහා බ්රිතාන්යය වේ.

Prote chi zavzhdi එවැනි නීති හෙළි වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, පිළිකා සහ මරණ අනුපාතය Ugorshchina හි වැඩිම සංඛ්යාවක් දක්නට ලැබේ. 100,000 ක සමක් ඇති පුද්ගලයින් 313 ක් මෙහි පිළිකාවෙන් මිය යති, මැසිඩෝනියාවේ, රටෙහි, ඔබ Ugorshchina හි බොහෝ නින්දක් ඇත්නම්, එය වැඩි දුරක් නොවේ, පිළිකාවෙන් මරණ අනුපාතය අද්දර ය, එය අඩුම එකකි. ලෝකය - අගෝස්තු 10 ට වඩා අඩු රෝග 50 ගුණයකින් වැඩි හෝ අඩු ආහාර, සංස්කෘතිය සහ දේශීය සංස්කෘතීන්ගේ උපකාරයෙන් පැහැදිලි කිරීම වැදගත් වේ.

තවත් එක් උදාහරණයක්. චීන සහ ජපන් ජාතිකයින් මීට පෙර ඔවුන්ගේ සාම්ප්‍රදායික ජීවන රටාව සමඟ සම්බන්ධ වී සිටි මුචුරියම් වලට පෙර පිළිකා තත්ත්වයට අවම වශයෙන් ලැජ්ජාශීලී ය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් වෙනත් රටවල නැවත පදිංචි කරන විට, සංඛ්යා ලේඛන නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වන අතර, එම දුර්ගන්ධය වෛද්යවරුන් මෙන් එකම ලෝකයේ එකම වර්ගයේ පිළිකා වලින් පීඩා විඳිති. Imovirno අනුව, ආහාර තැබීම සඳහා මෙම යාන්ත්‍රණයේ කාර්යභාරය පැහැදිලිය, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා සම්බන්ධයෙන්, සත්ව මේදවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර සෘජු එන්නත් කිරීමක් ලබා දෙන බව පැහැදිලිය. විදේශ රටකට සංක්‍රමණය වන විට, ජපන් සහ චීන ජාතිකයින් ඔවුන්ගේ ආහාර තියුනු ලෙස වෙනස් කරන විට, වර්තමාන යථාර්ථයන් වැඩිදියුණු කිරීම සහ රට තුළ විවිධ ආහාර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමේ හැකියාව වඩා හොඳ බව පිළිගැනීම දුෂ්කර ය.

විවිධ රටවල රෝග විවිධ රටවල පිළිකා දක්නට ලැබේ

කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන පිළිකා වර්ගය පියයුරු පිළිකා වේ. Foggy Albion සහ USA හි කාන්තාවන්, අවම වශයෙන් - නිහඬ ඉඩම්වල කාන්තාවන්, දරුවන් විශාල සංඛ්යාවක් සිටින සාම්ප්රදායික පවුල් සහ ආසියාවේ සහ බටහිර අප්රිකාවේ ඔවුන්. මෙම වර්ගයේ පිළිකාවක් පපුවේ vigoduvannya සමතලා හා සමෘද්ධිමත් ප්රමාණය බාධාවකින් තොරව තැන්පත් කළ හැක.

ගර්භාශයේ ගැබ් ගෙලෙහි පිළිකා ඇතිවීම සාමාන්‍ය සිදුවීමක් වන අතර එය නිදහස් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් ලෝකයේ රටවල සෞඛ්‍යයට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාව වැඩිය. ගැබ්ගෙල පිළිකාවට හේතුව මානව පැපිලෝමා වයිරසය මාර්ගයෙන් සම්ප්‍රේෂණය වන්නේ එබැවිනි.

sich michur පිළිකාව බහුලව දක්නට ලැබේ අනෙක් රෝගීන් ඉතාලියානුවන්, මුඛයේ සහ මුඛයේ පිළිකා හිස් - රයින් ද්‍රෝණිය අසල ජීවත් වන ප්‍රංශ ජාතිකයන්, ඕස්ට්‍රේලියානුවන් උගුරේ පිළිකා සඳහා වන රෝගයේ ප්‍රමුඛයන් වේ, හොංකොංහි, බොහෝ විට, වෙනත් ස්ථානවල අඩු, නාසෝෆරින්ක්ස් පිළිකා වර්ධනය වේ. ප්‍රංශය ස්ට්‍රැවොකොඩ් පිළිකාවේ ප්‍රමුඛයා වන අතර ඊශ්‍රායලය ලැයිස්තුවේ වලිගයේ සිටී. මහා බඩවැලේ පිළිකා, දැනටමත් අනුමාන කර ඇති පරිදි, Pivnichniy ඇමරිකාවේ දරුණු වේ, නමුත් ඉන්දියාවේ මෙන්ම අනෙක් සියල්ලටම වඩා අඩුය - එහි එය 30 ගුණයකින් වැඩි ය, ප්‍රාන්තවල අඩුය. අක්මා පිළිකා තායිලන්තයේ බොහෝ විට අසනීප වන අතර පැරගුවේ කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ.

චි є zalezhnіst mіzh zahvoryuvanіstyu පිළිකා මත මම චරිතය lyudiny?

ත්‍රිත්ව පැයේ මුළු ආහාර වේලම ප්‍රබල nauko-වෛද්‍ය ධාරා වල නියෝජිතයින්ගේ උපදෙස් මත ඉතිරිව ඇති අතර, ඔවුන් ධනාත්මක සිතුවිලි වලට පිළිකාව ප්‍රචාරණය කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ කලකට පෙර, අතීතයේ ජීවත් වූ මනෝවිද්‍යාඥයින් පිරිසක් තම රෝගීන් ආරක්ෂා කිරීම ගැන වෛද්‍යවරුන් දැනටමත් අනුමාන කර ඇති බව සනාථ කළහ: මිලෙහි ස්වභාවය කොටසක් පමණක් නොවේ, සමස්ත රෝගයේම ස්වභාවය, නැතහොත් එය දිවා කාලය වේ. ගීතයේ ජීවන රටාව සහ ඔහුව රෝගාබාධවලින් කුපිත කිරීම අතර කිසිවෙක් sumniviv svyazok ලෙස හඳුන්වන්නේ නැත, නමුත් ජීවන මාර්ගය පුද්ගලයා විසින්ම ඇගේ කරදරවල ආලෝකය තුළ අවිනීත ලෙස තෝරා ගනු ලැබේ. Ale සහ perevagi pov'yazanі z psihіchny මිනිසුන්ගේ ගබඩාව, සහ විද්යාත්මක ලෝකයේ එම විශේෂ ආශ්චර්යයට, tsіy galuzі සිට vidkrittya ඉතිරි ඉල්ලා සිටියේය.

පසුකාලීනව, අතීතයේ ස්ථීරභාවය සඳහා, පිළිකාව බොහෝ විට විරුද්ධ වන්නේ තමා සතු, වසා දැමූ සහ සියයක් ශක්තිමත් ලෝකයක් ඇති, සහ නිහඬව සිටින, තමන්ගේම ප්රතිරූපයට කෙළ ගසන්නට ආදරය කරන මිනිසුන්ට ය. විශාල ලෝකයේ ආක්‍රමණශීලී, නපුරු කාන්තාවන් පියයුරු පිළිකාවට ලැජ්ජා වන අතර, "වැදගත්" හෝ "අපිරිසිදු" ලෙස සංලක්ෂිත පුද්ගලයින් මහා බඩවැලේ පිළිකා අවදානම් කණ්ඩායම විසින් ප්‍රතික්ෂේප කරනු ලැබේ.

අසනීප පිළිබඳ සාක්ෂිවල විශ්වසනීයත්වය

පැහැදිලිවම, ලියා ඇති සෑම දෙයක්ම සංඛ්යානමය වශයෙන් තහවුරු කළ හැකිය, මෙම දෘඪතාවයේ සම විද්යාඥයින් විසින් විකෘති කරන ලදී, ඔවුන් දත්ත විශාල සංඛ්යාවක් විරුද්ධ වීමට එය තෝරා ගත්හ. Prote qi අගයන්, නිරපේක්ෂ පදනම මත, ප්‍රවණතා පෙන්වයි. Tse යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ පිළිකාව අසාමාන්‍ය විය හැකි අතර සාමාන්‍ය නොවන බවත් එය නොදන්නා බවත්ය. එම කලාපයේම, කිසිදු ආකාරයක පිළිකාවක් අලුතින් දක්නට නොලැබේ, වෙනත් ප්‍රදේශ වල ඇත්තේ ප්‍රදර්ශනාත්මක, yakі є පහත්, අඩු පමණි. Trapplyaetsya, පිළිකා රෝගවලින් පෙළෙන සහ සතුටු සිතින් සිටින පුද්ගලයින් සහ කුණු වූ සහ ක්‍රියාශීලී පුද්ගලයින් - මේ ආකාරයෙන් ප්‍රතිරෝධය දක්වන්න, අසනීප වීමේ අවදානම, අසනීප නොවන්න, නමුත් තවමත් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

ලිපියේ මාතෘකාව පිළිබඳ YouTube වෙතින් වීඩියෝව:

හුන්සා ගඟේ නිම්නය (ඉන්දියාවේ සහ පකිස්ථානයේ වටරවුම) "තාරුණ්‍යයේ ක්ෂේම භූමිය" ලෙස හැඳින්වේ. මිටියාවතේ මෙෂ්කාන්ට්ස්ගේ ජීවිතයේ ත්‍රිත්වය - අවුරුදු 110-120. දුර්ගන්ධය අසනීප නොවිය හැකිය, ඔවුන් තරුණ පෙනුමක්.

මෙතැන් සිට, 40-50 වන සියවස දක්වා මිනිසුන්ට නිරෝගී, සතුටින්, වයසට නොයන්න, වෙනත් රටවල මෙන්, පරමාදර්ශයට ළඟා වන හොඳම ජීවන මාර්ගය මෙයයි. හුන්සා නිම්නයේ වැසියන් වන සිකාවෝ, සුඩාන ජනයාට හුරුපුරුදු ය, ඇමතුම් යුරෝපීයයන්ට ඊටත් වඩා සමාන ය (කලාෂ් වැනි, ඔවුන්ගේ නියෝග මත රැඳී සිටින අය මෙන්).

පුරාවෘත්තයක් සහිත Zgіdno, බලයේ වාමන නගරය මෙහි රෝපණය කරන ලදී, මහා ඇලෙක්සැන්ඩර්ගේ හමුදාවේ රණශූරයන් පිරිසක් යෝගෝ ඉන්දියානු ව්‍යාපාරයේ පැයේදී නිදා ගත්හ. මෙම දුර්ගන්ධය ඇත්ත වශයෙන්ම මෙහි දැඩි සටන් විනයක් ඇති කරයි - එවැනි කඩු සහ පලිහ සහිත වැසියන් නිදා ගැනීමට, කෑමට සහ නටන්නට සිදු විය.

මේ හුංසාකුටියත් එක්ක පොඩි සරදමක් එක්ක ලෝකේ අනිත් අයට කඳු නගින්නන් කියන තැනට සෙට් වෙනවා. ලෝකයේ ප්‍රධාන පද්ධති තුන අභිසාරී වන ස්ථානය වන සුප්‍රසිද්ධ “මිස්ටියා ඔෆ් ද මවුන්ටන් සූස්ට්‍රිචි” සඳහා නිවැරදි ටෙසේ ඉම්යා සමඟ යමෙකුට ජීවත්ව සිටින අයට වඩා අඩුවෙන් පැළඳිය හැක්කේ මන්දැයි පැහැදිලි නැත: හිමාලය, හින්දු කුෂ් සහ කරකෝරම්. පෘථිවියේ කඳු මුදුන් 14-අට දහසක් සිට, පහක් අසල පිහිටා ඇත, අනෙක් අය අතර, එවරස්ට් K2 (මීටර් 8611) පසු මිතුරා, ඇල්පයින් බෑවුමේ යක් මත නැඟීම, එය වඩාත් වටිනවා, Chomolungmi පහළ මුල්. වාර්තාගත අවරෝහණ සංඛ්‍යාවකින් ප්‍රශංසාවට ලක් වූ නොඅඩු ප්‍රසිද්ධ දේශීය “උච්ච-ඉහළ” නංග-පර්බාත් (මීටර් 8,126) ගැන කුමක් කිව හැකිද? දුසිම් ගනනක් හත් සහ හය දහසක් ගැන කුමක් කිව හැකිද, හුන්සි වටා වචනාර්ථයෙන් "නැගී සිටින්නේ" කෙසේද?

ඔබ ආලෝකයේ සමාන ක්‍රීඩකයෙකු නොවන්නාක් මෙන්, මෙම ස්කෙල්නි ස්කන්ධ හරහා ගමන් කිරීම බලයට යටත් නොවනු ඇත. පටු මාර්ග, දුර්ග, මැහුම් හරහා ඔබ "විනිවිදීමට" අඩු වනු ඇත. බොහෝ කලකට පෙර, ගංගා ධමනි කුමාරවරුන් විසින් පාලනය කරන ලද අතර, ඔවුන් සැලකිය යුතු සන්ධිස්ථානයක් සමඟ ගමන් කළ තවලම් වට කළහ. හුන්සා ඔවුන් අතර වඩාත් ජනප්‍රිය එකක් ලෙස ගෞරවයට පාත්‍ර විය.

ඈත රුසියාවේ, "ලෝක විනාශය" ගැන වැඩි යමක් නොමැති අතර, හේතු භූගෝලීය පමණක් නොව, දේශපාලනික ද වේ: හුන්සා, හිමාලයේ තවත් නිම්න ගණනාවක්, භූමිය මත හේත්තු වී, 60 සඳහා විෂය වේ. වඩා විශාල කාශ්මීරය විසින් අල්ලාගෙන ඇත).

SRSR - ගොනු කළ පාපයක් සඳහා - ගැටුමෙන් ඈත් වීමට උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න. උදාහරණයක් ලෙස, බොහෝ රේඩියන් ශබ්දකෝෂවල සහ විශ්වකෝෂවල සහ K2 (වෙනත් im'ya - Chogori) අනුමාන කර ඇත, නමුත් වචනයේ වැදගත්කමකින් තොරව, එය නොදනී. Tuteshni, tsіlkom traditsіynі nam boules radyansk සිතියම් වලින් සහ, පැහැදිලිවම, නවකතා වල රේඩියන් ශබ්දකෝෂයෙන් මකා ඇත.

අහෝ, එය පුදුම සහගතයි: Khunzi රුසියාව ගැන හැමෝම දන්නවා.

කැප්ටන් දෙදෙනෙක්

බොහෝ ප්‍රදේශවාසීන්ගේ “මාලිගාව” කරිමබාද් හරහා බිත්තිවල එල්ලී ඇති බෝල්ටික් බලකොටුව ලෙස හැඳින්වේ. Iomu දැනටමත් වසර 700 කට ආසන්න වන අතර, ඔහුගේ පැයේදී ඔහු ලෝකයේ මාලිගාවක් සහ බලකොටුවක් ලෙස ස්වාධීන පාලකයාට සොහොන් ගෙයක් ලෙස සේවය කළේය. ඇමතුමේ ආකර්ෂණීය බව අනුමත නොකරන්න, බෝල්ටිට් මැද අපි නළල රැළි කර සිරිම් කරන්නෙමු. Nap_v_v_shchenn_ prim_shchennya බව b_dna කොන්දේසි - zvichayn_ පතල් කම්කරුවන්, හැඳි, දැවැන්ත pіch.

හැච් එක අසල එක් ස්ථානයක ඔහුගේ විශේෂ සහෝදරයන් සමඟ හුන්සිගේ ආලෝකය (කුමාරයා) සිටී. ඇත්තේ සැහැල්ලු හා විශිෂ්ට ස්ථාන කිහිපයක් පමණි, සමහර විට සතුරා පිළිගැනීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ “බැල්කනියේ ශාලාවක්” පමණි - නිම්නයේ විශිෂ්ට දාර දර්ශනයක් දක්නට ලැබේ. මෙම ශාලාවේ එක් බිත්තියක පැරණි සංගීත භාණ්ඩ එකතුවක් ඇත, අනෙක් පැත්තෙන් එකතුවක් ඇත: සැකිලි, කඩු. මම පරීක්ෂක, රුසියානුවන් විසින් පරිත්යාග කරන ලදී.

එක් කාමරයක ඡායාරූප දෙකක් ඇත: බ්‍රිතාන්‍ය කපිතාන් යංගුස්බෑන්ඩ් සහ රුසියානු කපිතාන් ග්‍රොම්බ්චෙව්ස්කි, ඔවුන් කුමාරයාගේ කොටස ගන්නවාක් මෙන්. 1888 දී, කරකෝරම් සහ හිමාලයේ මායිම්වල රුසියානු ගම්මානයක් දර්ශනය නොවීය: එතෙක් හුන්සි සෆ්දාර් අලිගේ ආලෝකය මෙහෙයුමෙන් පැමිණියේ නම්, රුසියානු නිලධාරි බ්‍රොනිස්ලාව් ග්‍රොම්බ්චෙව්ස්කි. 19 වන සියවසේ සුපිරි බලවතුන් දෙදෙනා වන රුසියාව සහ මහා බ්‍රිතාන්‍යයට ක්‍රියාකාරීව විරුද්ධ වෙමින්, හින්දුස්ථාන් සහ මධ්‍යම ආසියාවේ වළල්ලට මහා ග්‍රා පැමිණියේය. හමුදාවක් පමණක් නොව, ඉගැන්වීමක් පමණක් නොව, අධිරාජ්ය භූගෝලීය සංගමයේ ගෞරවනීය සාමාජිකයෙකු ගොඩනැගීමට වසරක්, මෙම පුද්ගලයා පෘථිවියේ ඔහුගේ රජු යටත් කර ගැනීමට අදහස් කළේ නැත. ඇය කොසැක් හයක් සමඟ ඔහු සමඟ සිටියාය. නමුත් ඒ සියල්ලටම වඩා, වෙළඳ සාධකය සහ දේශපාලන සංගමයේ වඩාත්ම පැහැදිලි උපාංගය ගැන කියනු ලැබේ. එම පැයේදී කුඩා වූ රුසියාව, මුළු පමීර් තුළට වත් කර, දැන් සිය බැල්ම ඉන්දියානු සහෝදරවරුන් වෙත යොමු කළේය. එබැවින් කපිතාන්වරයා ඉග්රිට පෙර ඇතුල් විය.

සෆ්දාර් යෝග පවා උණුසුම් ලෙස පිළිගත් අතර කැමැත්තෙන්ම යෝජිත අනුග්‍රහය සොරකම් කළේය - ඔහු pivdnya වෙතින් තල්ලු කරන ඉංග්‍රීසින්ට බිය විය.

මම, එය පෙනෙන පරිදි, ඇදහිය නොහැකි තරම් නොවේ. මිසියා ග්‍රොම්බ්චෙව්ස්කි කල්කටා ගැන කරදර නොවූ නමුත් ඒ වන විට ඔහු බ්‍රිතාන්‍ය ඉන්දියාවේ වයිස්රෝයිගේ දොර විය. I Wick Spetsіalnі Usanovnivі Ta Schigani විසින් ව්ලැඩ් විසින් පසෙකට කරන ලදී: Makіvtsі інії හි කිසිසේත්ම Chi Waysto Rosiyskiy Vіysk "- Hunza හි z pіvnocha මාර්ගය මැද වඩාත් වැදගත් ලෙස සිදු කිරීම සඳහා, එය Bіschgom හි කොටස ඔබට සමීප වේ. .

කපිතාන්වරුන්ට අමනාප වූයේ සගයන් - "නිල ඇඳුමින් සැරසුණු භූගෝල විද්‍යාඥයින්", පමීර් ගවේෂණ වලදී දුගඳ නැවත නැවතත් ඇසිණි. දැන් මාලි දුගඳ යනු අනාගත නිවාස නොමැති "කුන්සාකු කොල්ලකරුවන්ගේ" නමයි, ඔවුන් කල්කටාවේ හැඳින්වූ පරිදි.

මේ අතර, රුසියානු සහෝදරවරු හුන්සේ හි කපටි ලෙස පෙනී සිටි අතර, බෝල්ටිට් මාලිගය ඔලෙක්සැන්ඩර් III ගේ චාරිත්‍රානුකූල පින්තූරයක් දමනු ලැබීය. දුරස්ථ mіs'kyy ඛණ්ඩය රාජ්‍ය තාන්ත්‍රිකව ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් වෙතින් ඉවත් වී කොසැක් බලකොටුව පුළුල් කිරීම ප්‍රචාරණය කළේය. 1891 දී හුන්සිගේ නියෝජිතයින්ට නිවේදනයක් නිකුත් කරන ලදී: ශුද්ධ වූ සෆ්දාර් අලි රුසියානු ජනතාවගේ ජනතාව විසින් යෝගා භාවිතා කරන ලෙස නිල වශයෙන් ඉල්ලා සිටියේය. මෙම ඇමතුම කල්කටාවට ලඟා වූ අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස 1891 දෙසැම්බර් 1 වන දින Yangkhazband හි තරුණයින් සෆ්දාර් අලි vtik සිට Xinjiang දක්වා කුමරු අල්ලා ගත්හ. “රජුට ඉන්දියාවට දොර වැසී ඇත,” බ්‍රිතාන්‍ය ආක්‍රමණිකයා වයිස්රෝයිට ලිවීය.

පසුව, හුන්සා රුසියානු භූමිය දින කිහිපයකට වඩා ආදරයෙන් රැකබලා ගත්තේය. හුන්සාකුටිව් අධිරාජ්‍යයා රුසියානු බචිටියේ යෙදී සිටි නමුත් එය නිල රේඛාවෙන් ඉවත් කිරීමට තවමත් සමත් නොවීය. 1947 දක්වා බ්‍රිතාන්‍යයන් මෙහි පදිංචි වී වෙව්ලමින් සිටි අතර, නිදහස උදුරා ගත් බ්‍රිතාන්‍ය ඉන්දියාවේ බිඳවැටීමේ කාලය පැමිණි විට, කුමරු මුස්ලිම්වරුන් විසින් පාලනය කරන ලද භූමියේ වේගයෙන් පදිංචි විය.

අද හුන්සාව කාශ්මීරයේ සහ පිව්නිච්නිහ් ප්‍රදේශයේ දකුණු පසින් පාකිස්තාන අමාත්‍යාංශය විසින් අගය කරනු ලැබේ, නමුත් නොපෙනෙන මහා ග්‍රින් හි ප්‍රති result ලය පිළිබඳ මතකය නැති වී ඇත.

ඊටත් වඩා, ප්‍රදේශවාසීන් රුසියානු සංචාරකයින්ගෙන් විමසන්නේ රුසියාවෙන් සංචාරකයින් ස්වල්පයක් සිටින්නේ මන්දැයි යන්නයි. බ්‍රිතාන්‍යයන් සමඟ, ඔවුන් වසර 60 ක් ගත වුවද, දෝසි їхні хіпі භූමියට සමානයි.

ඇප්රිකොට් හිපිස්

1970 ගණන්වල ඔවුන් සත්‍යය සහ විදේශීයත්වය සොයා ආසියාවේ පර්වතවල සැරිසැරූ බැවින්, එම හිපි විසින්ම හුන්සාව සකෝඩ් වෙනුවෙන් නැවත නැඟිටුවනු ලැබීම වැදගත්ය. එපමණක් නොව, ඔවුන් අද ඇමරිකානුවන් සුප්‍රසිද්ධ ඇප්රිකොට් ඇටයේ හුන්සා ඇප්රිකොට් ලෙස හඳුන්වන බිම් මහලේ ස්ථානය ජනප්‍රිය කළහ. Vtіm, "kvіtіv හි දරුවන්" අතර ඔවුන් කාණ්ඩ දෙකක් පමණක් නොව ඉන්දියානු කංසා ද එකතු කළහ.

හුන්සිගේ ප්‍රධාන ස්මාරකවලින් එකක් වන්නේ අයිස් තට්ටුවක් වන අතර එය පුළුල් සීතල ගංගාවක් සමඟ මිටියාවතට බැස යයි. Vtіm, බොහෝ ටෙරස් කෙත්වල අර්තාපල්, එළවළු සහ කංසා වගා කරයි, මෙහි හාල්මැස්සන් දුම් පානය කරන්නේ කෙසේද, මස් සහ සුප් වලට මස් වැනි කුළුබඩුවක් එකතු කරන්නේ කෙසේද.

ටී-ෂර්ට්වල හිපි මාවතේ සෙල්ලිපිය සහිත තරුණ, දිගු කෙස් ඇති පිරිමි ළමයින් ගැන කුමක් කිව හැකිද - නිවැරදි හිපි මොනවාද, රෙට්‍රෝගේ පෙම්වතුන් මොනවාද - එවිට ඔවුන් කරිමබාද් හි දුගඳ ගන්නා අතර බොහෝ විට මදය අනුභව කරති. මෙය සැකයකින් තොරව, Khunzakut උද්යානවල ප්රධාන වටිනාකමයි. ගස්වල සුවඳ යුෂ කාන්දු වන්නාක් මෙන් මෙහි වැඩෙන්නේ “ඛාන්ගේ පලතුරු” පමණක් බව මුළු පාකිස්තානයම දනී.

හුන්සා සුදුසු වන්නේ රැඩිකල් තාරුණ්‍යයට පමණක් නොව - මහා මාර්ගවලට ආදරය කරන්නන්, ඉතිහාස කතා කරන්නන් සහ මාතෘ භූමියෙන් බැහැරට යාමට ආදරය කරන්නන් මෙහි පැමිණේ. පින්තූරය අනුපූරකය, පැහැදිලිවම, සංඛ්යාත්මක ඇටසැකිලි.

Oskilki නිම්නය "ඉහළ ලෝකය" දක්වා මාර්ගය පාලනය කරන හින්දුස්ථාන් තැනිතලා, hunzakuti vpevnenі කනට Khundzherabsky පාස් මුදුනේ පිහිටා ඇත. ඒ වගේ කන්ද උඩ. මහා ඇලෙක්සැන්ඩර් රජුගේ සොල්දාදුවන් නින්දට වැටුණු විට කුමාරත්වය කෙතරම් සත්‍යද යන්න පැවසීම වැදගත්ය, බැක්ට්‍රියන් - ආර්ය අවජාතකයන් යනු තනි ශ්‍රේෂ්ඨ රුසියානු මිනිසුන් වූ නමුත් කුඩා හා ස්වයං-සාදන ලද පෙනුමේ අභිරහසක් ලෙස ය. තමන්ගේම මිනිසුන් අතර, උමතු ලෙස, є.

මගේම burushashhi (Burushaski, dosі එහි අත්තනෝමතිකත්වය මගේ ආදරණීය ලෝකයේ ස්ථාපනය කර නැත, මෙහි සෑම දෙයක්ම උර්දු භාෂාවෙන් සහ පොහොසත් ලෙස ඉංග්‍රීසියෙන් දැන ගැනීමට අවශ්‍ය) එය පැහැදිලිය, එය පකිස්තාන් ජාතිකයින්, smakogo, ale, විශේෂයෙන්ම, ජනගහනයෙන් 95% ක් දක්වා වර්ධනය වන ආගමේ වඩාත්ම වැදගත් හා වැදගත්ම එකකි. එමනිසා, මිනාරට් වල ගතිකතාවයෙන් ගෙන යන යාච්ඤාව සඳහා ඝෝෂාකාරී ඇමතුම් Khunzi හි ඔබට දැනෙන්නේ නැත. සෑම දෙයක්ම නිශ්ශබ්දයි, යාච්ඤාව දකුණු පසින් විශේෂයි, සමේ එම පැය.

සෞඛ්යය

හුන්සියෝ බිංදුවට අංශක 15 ට වඩා පහළින් අඬන වතුරෙන් ස්නානය කරති, ඔවුන් අවුරුදු සියයක් දක්වා ක්‍රීඩාවේ නටබුන්වල ක්‍රීඩා කරති, වයස අවුරුදු 40 දී ඔවුන්ගේ කාන්තාවන් ගැහැණු ළමයින් මෙන් පෙනේ, අවුරුදු 60 දී ඔවුන් රූපයේ නූල් සහ සියුම් බව අහුලා ගනී. , සහ අවුරුදු 65 දී ඔවුන්ට දරුවන් සිටී. Vlitka දුර්ගන්ධය අනාථ පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කරයි, vzimka - අව්වේ වියලන ලද ඇප්රිකොට් ඇටයේ සහ පැළ කළ ධාන්ය වර්ග, බැටළු සුළඟ.

හුන්සා නදිය හුන්සා සහ නගර් යන මධ්‍යම රාජධානි දෙක සඳහා ස්වභාවික බාධකයක් විය. 17 වන ශතවර්ෂයේ සිට, කුමාරවරුන් නිරන්තරයෙන් ශාප කරමින්, කාන්තාවන් සහ ළමයින් එකින් එක සොරකම් කර, ඔවුන් වහල්භාවයට විකුණා ඇත. I tі, th іnshі ජීවත් වූයේ බලකොටු ගම්මාන අසල ය. තවත් එක් දෙයක් තිබේ: Meshkants හට කාලපරිච්ඡේදයක් ඇත, ඔවුන් තවමත් පලතුරු අල්ලා නොමැති නම්, ඔවුන් "කුසගින්න වසන්තයේ" නාද කර මාස දෙක හතරක් උත්සාහ කරනු ඇත. මෙම මාසයේ දී, දුර්ගන්ධය කිසිවක් අනුභව නොකළ හැකි අතර වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ දිනකට වඩා බොන්න. ලබ්ධිය හා suvoro dorimuetsya තරු එවැනි උපවාස.

හැපි නිම්නය ගැන මුලින්ම විස්තර කළ ස්කොට්ලන්ත වෛද්‍ය මැක්කැරිසන්, එහි සුදු ජාතිකයින්ගේ ජීවිතය සාමාන්‍ය ලෙස හැඳින්විය හැකි සම්මතයේ පහළ මට්ටමේ පවතින බව අමු අමුවේ ප්‍රකාශ කළේය. Hunzi හි අතිරේක කැලරි ප්‍රමාණය සාමාන්‍යයෙන් 1933 kcal මත ගබඩා කර ඇති අතර ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 50 ක්, මේද ග්‍රෑම් 36 ක් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් 365 ක් ඇතුළත් වේ.

ස්කොට් ජාතිකයා වසර 14ක් පුරා හුන්සා නිම්නයට අඛණ්ඩව සමීපව ජීවත් වේ. Vіn dіyshov vysnovka, scho ම ආහාර වේලට මෙම ජනතාවගේ සමෘද්ධිය ප්රධාන සාධකය වේ. පුද්ගලයෙකු වැරදි ලෙස කනවා මෙන්, රෝගය සුව නොවන අතර උණුසුම් දේශගුණය නිසා. එකම දේශගුණික මනස්වල ජීවත් වන ඛුන්සා විනිසුරුවන් අසනීපයෙන් පෙළීම පුදුමයක් නොවේ. ජීවිතයේ ත්‍රිත්වය කෙටි ය.

මැක් කැරිසන්, එංගලන්තය දෙසට හැරී, ජීවීන් විශාල සංඛ්යාවක් මත අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කළේය. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් විශිෂ්ට ලන්ඩන් වැඩ කරන සිම් (සුදු පාන්, වාඩි වී සිටින, පිරිපහදු කළ zukor, ටින් කළ සහ තම්බා එළවළු) අනුභව කළහ. මෙම කණ්ඩායමේ ප්රතිඵල වඩාත් ඇබ්බැහි වූ "ජනතාවගේ රෝග" පෙන්නුම් කිරීමට පටන් ගත්තේය. අනෙකුත් ජීවීන් හුන්සා ආහාර වේලක් ලබා ගත් අතර, හොඳ සාක්ෂි සහිතව, සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න විය.

"Hunzi - රෝගය නොදන්නා අය" පොතේ R. Bircher මේ රටේ ආහාර ගැනීමේ ආකෘතියේ දියුණුව අවධාරණය කළේය:

Nasampered vono vegetarian;
- මෙම නිෂ්පාදන විශාල ප්රමාණයක්;
- දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි, එළවළු සහ පලතුරු ගනු ලැබේ;
- ස්වභාවික නිෂ්පාදන, රසායනික ද්රව්ය නොමැතිව සහ ජීව විද්යාත්මකව වටිනා කථා සංරක්ෂණයෙන් සකස් කර ඇත;
- මත්පැන් සහ ලසෝෂ්චි දුර්ලභ ය;
- ඊටත් වඩා සාමකාමී ලුණු; ඔබේම තණකොළ පසෙහි පමණක් වගා කරන නිෂ්පාදන;
- නිරාහාරව සිටීමේ නිතිපතා කාලය.

Є y іnshі chinniki, yakі spriyat සෞඛ්ය සම්පන්න dovgolittyu. ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමය මෙහි විය හැකිය, සැකයකින් තොරව, ඊටත් වඩා වැදගත්, වඩා වැදගත්.

1963 දී ප්‍රංශ වෛද්‍ය ගවේෂණයක් හුන්සි වෙත පැමිණියේය. ඇය විසින් කරන ලද සංගණනයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, Khunzakut ගේ සාමාන්‍ය ජීවිතය අවුරුදු 120 ක් වූ බවත්, Khunzakut ගේ සාමාන්‍ය ජීවිතය අවුරුදු 120 ක් වූ බවත්, සාමාන්‍ය යුරෝපීයයන්ගේ සාමාන්‍යය මාරු වූ බවත් ප්‍රකාශ විය. 1977 අවසානයේ පැරීසියේ පැවති ජාත්‍යන්තර පිළිකා සම්මේලනයේදී ප්‍රකාශයක් කරන ලදී: “භූ පිළිකා විද්‍යාව (ලෝකයේ විවිධ ප්‍රදේශවල පිළිකා රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ විද්‍යාව) තවමත් පිළිකා රෝග බහුලව පවතින බව සත්‍ය බව පෙනේ. ජාතියේ මැද.”

kvіtni 1984 තියෙනවා එක් හොංකොං පුවත්පතක් එවැනි අපූරු විපදොක් ගැන පැවසුවා. ලන්ඩනයේ හීත්‍රෝ ගුවන්තොටුපළට පැමිණි සයිඩ් අබ්දුල් මොබට් නම් හුන්සාකුටිව්ගෙන් එක් අයෙක් තම විදේශ ගමන් බලපත්‍රය පෙන්වුවහොත් ආගමන සේවයේ සේවකයින්ට ආචාර කළේය. ලේඛනයට අනුව, khunzakut උපත ලැබුවේ 1823 දී වන අතර එය වසර 160 ක් පැරණි ය. Mobuda mullah, suprovodzhuvav Mobuda වර්ගය, yogo podop_chny හුන්සා රටේ සාන්තුවරයින් විසින් ගරු කරන බව ප්රකාශ, ඔහු ඔහුගේ දීර්ඝ ආයුෂ සඳහා ප්රසිද්ධ බව. Mobud සෞඛ්‍යයේ ආශ්චර්යයක් සහ නිරෝගී මනසක් ඇත. Vіn ආශ්චර්යමත් ලෙස 1850 ගණන්වල සිට podії සිහිපත් කරයි.

වැසියන්ගේ දීර්ඝායුෂ පිළිබඳ ඔබේ රහස ගැන කතා කිරීම පහසුය: නිර්මාංශිකයෙකු වන්න, වෙහෙස මහන්සි වී හා ශාරීරිකව වැඩ කරන්න, ස්ථාවර ලෙස කඩා වැටීම සහ ජීවිතයේ රිද්මය වෙනස් නොකරන්න, එවිට ඔබ අවුරුදු 120-150 දක්වා ජීවත් වනු ඇත. "පරිපූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න" විය හැකි ජනතාවක් ලෙස කුන්ස් සිහිපත් කිරීම:

1) වචනයේ අර්ථයෙන් ඉහළ ප්රායෝගිකත්වය. Khunzivs අතර, මෙම ප්රායෝගිකත්වය වැඩ කරන පළමු පැය මෙන් ම විදහා දක්වයි, ඒ නිසා igor නටන පළමු පැය. ඔවුන්ට කිලෝමීටර 100-200 ක් ඇවිදීමට - බයිඩුෂ්, එය අපට නිවසට කෙටි ගමනක් ගත හැකිය. ඇමතුමක් වැනි ඇමතුමක් යැවීමට සහ නැවුම්ව හා ප්‍රීතියෙන් ආපසු ගෙදර යාමට කඳු බෑවුම් මත ඉතා පහසුවෙන් දුර්ගන්ධය නැඟේ.

2) ජීවන රටාව.හුන්සි නිරන්තරයෙන් සිනාසෙයි, හොඳ මනෝභාවයකින් දුගඳයි, ඔවුන් කුසගින්න සහ සීතලෙන් පීඩා විඳිති.

3) Vinyatkov ගේ ශක්තිය."Hunziv හට කඹයක් වැනි ස්නායු ඇත, සහ සිහින් සහ පහත්, නූලක් මෙන්," McCarison ලිවීය. - දුගඳ කෝපාවිෂ්ට නොවන අතර දිවුරන්නේ නැත, නොසන්සුන් නොවී නොඉවසිලිමත් නොවන්න, තමන් අතර වෑල්ඩින් නොකළ යුතු අතර ශාරීරික වේදනාව, පිළිගත නොහැකි වීම, ඝෝෂාව සම්පූර්ණ මනසේ සාමය සමඟ සිහින් වේ.

මගේ කියවීම! අද අපි කතා කරන්නේ පිළිකා රෝගයට ගොදුරු නොවන පරිදි වැඩ කරන අය ගැන ය. මෙම රෝග විනිශ්චය ඕනෑම කෙනෙකුට බියක් කැඳවයි. රෝගය භයානක ය.

මගේ මව වයස අවුරුදු 46 දී පියයුරු පිළිකාවෙන් මිය ගියාය: බුද්ධිමත්, ගොළු, බොහෝ සැලසුම් තිබේ නම්. පිළිකාව සෑම දෙයක්ම තමන් සමඟ තරණය කරයි, රෝගීන්ගේ සහ ඔබට සමීප අයගේ ජීවිතය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, පිළිකාවට දොස් පැවරිය යුත්තේ කුමක් දැයි පූර්වයෙන් නොදනී.

Tse podstupne zahvoryuvannya මිනිසුන්ගේ නිවසේ වසර දහසක් පවතිනු ඇත, මෑතකදී ඉගෙන පිළිකා නම් කිරීමට සහ වර්ගීකරණය කිරීමට නිවැරදිව prote. පිළිකාව කිසිවෙකුට හානියක් නොකරයි, සාමාන්‍ය මිනිසුන් සහ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් එයින් පීඩා විඳිති. Jeannie Friske ගේ මරණයේදී තවත් අලුත් මුදල් වියදම් කරන්න. XIII ලුවීගේ කණ්ඩායම වූ ඔස්ට්‍රියාවේ ප්‍රංශ රැජින ඇනා පියයුරු පිළිකාවෙන් රෝගාතුර විය. වඩාත් ප්‍රකට සංගීතඥයා, කලාකරුවා සහ නිර්මාපකයෙකු වන ඩේවිඩ් බෝවී සහ හොලිවුඩයේ තරුව ඇලන් රික්මන් වැනි පුද්ගලයින්ගේ අසනීප පිළිබඳ සත්‍යය මරණයේ ශේෂයන් අපට හෙළි කර ඇත. ස්වදේශික ඩිමිත්‍රෝ හ්වොරොස්ටොව්ස්කි කෙරෙහි මගේ ආදරය මොළයේ පිළිකාවක් වැළඳී තිබුණි. අසනීපයේ මිල කොපමණද සහ නපුරු පෆ්බෝල් වලට ගොදුරු වීමේ අවස්ථාව කුමක්ද?

පිළිකාව දෝෂාරෝපණය කරන්නේ කුමක් ද?

ශතවර්ෂයක් පුරා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පිළිකාවට දොස් කියන නිර්දෝෂී උපකල්පන තිබේ. පැරැන්නන් මෙන්, මෙම රෝගය දෙවියන් වහන්සේ විසින් පාපයට දඬුවම් කරන ලද බව පැහැදිලි කරන ලදී, නූතන පුද්ගලයෙකුගේ සැබෑ හා ප්රායෝගික මනස විශ්වාස කළ නොහැකිය. මට විද්‍යාවේ පැත්තෙන් තර්කානුකූල පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍යයි.

මේ මොහොතේ නිශ්චිත පැහැදිලි කිරීමක් නොමැති වුවද මම පුද්ගල නොවන න්‍යායන් භාවිතා කරමි. පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට - සමහර fahіvtsі vvazhayut පිළිකා සම්බන්ධතා මාර්ගයෙන් සම්ප්රේෂණය වන වෛරස් ස්වභාවය ඇති විය හැක. Prote tsia න්‍යාය මෙම "වෛරසය" එතරම් vibirkovo, මහා ජනගහනයට සතුරු නොවන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි නොකරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළිකා සෛල ඇත්ත වශයෙන්ම වෛරසයක් ලෙස හැසිරේ, නමුත් ඒවා එසේ නොවේ.

SRSR හි පැයක් සඳහා, එය පැයක් විය, ඔන්කොලොජිකල් රෝගාබාධවලදී, වෙස්මුහුණක් පැළඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබුවේ නම්, කැබලි සැලකිල්ලට ගෙන, පිළිකාව "ආසාදනය" කිරීමට පහසුය.

පිළිකා වල ජානමය සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ස්වභාවයේ සැබෑ අනුගාමිකයින් බව පෙනේ. මගේ මතය අනුව, ඔන්කොලොජිකල් සොයාගැනීම් සමේ ජීවියා තුළ කුඩා ප්රමාණවලින් දක්නට ලැබේ, සමහර පුද්ගලයින් තුළ පමණක් fluff වර්ධනය වේ, සහ අනෙක් අය - නොවේ. එය වැදගත් වන්නේ ඇයි, එය තවමත් අපැහැදිලි ය, රොබෝ ජීවියා තුළ වැඩි ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිශක්තිකරණ ගැටළු සහ අක්‍රමිකතා තිබේ. මෙම න්‍යායේ අනුගාමිකයින් දන්නවා පිළිකා සෛල වර්ධනය ශක්තිමත් නිදන්ගත ආතතියක්, ආසාදන, හානිකර රෝග, පැසුණු ඩොව්කිල් වල උච්චාවචන ගලා ඒම, විකිරණ, රසායනික කථන සහ කෘතිම දේවල් බෑගයක් එකතු කිරීමකින් තොරව "දියත් කරන" බව. පුද්ගලයෙකුගේ චරිතය තුළ ප්‍රතිශක්තිය භූමිකාවක් ඉටු කිරීම ද වැදගත් ය - 4 වන අදියරේදී පිළිකා ඇති සමහර රෝග මාසයක් මිය යන්නේ මන්දැයි ඔබට පැහැදිලි කළ හැකිය, අනෙක් ඒවා නොනැසී පවතී, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ පුරෝකථනය බලාපොරොත්තු රහිත ය.

Spadkovіst නොපෙනෙන ලෙස ඔන්කොලොජිකල් රෝග වල rіven බවට වත් කරයි. Є statistichnі danі, yakі විචල්‍ය ලෙස ගෙන ඒම, scho in sim'yah, de boules පිළිකා මත රෝගාතුර විය, zbіgіv අතර සඳහා їhnya kіlkіst vygodat.

මිනිසුන් හඳුනා ගැනීමට පටන් නොගත්තාක් මෙන්, පිළිකාවට දොස් පවරා ඇති පරිදි, මෙහි සහ දැන් රෝගය උද්දීපනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. zhorstokі ක්රම දැන සහ zavdyat අසනීප ශක්තිමත් වධ, ශාරීරික හා චිත්තවේගීය. මීට අමතරව, සමේ ඉරණම සමග, ඔන්කොලොජිකල් රෝගාබාධ සහිත රෝග සංඛ්යාව ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ.

පිළිකා උච්චාවචනයන් සියලු භූමික වනාන්තරවල ආරක්ෂා කර ඇත, සුවඳ අසමාන ලෙස පැතිර ඇත. ගම්බද පළාත්වල, බොහෝ විශාල රෝගාබාධ ඇති අතර, ඒ සමඟම, නපුරු පෆ් ස්වරූපයෙන් අවම වශයෙන් ගොදුරු වූවන් සංඛ්යාවක් සමඟ බලතල ස්ථාපිත කරන්නේ කෙසේද.

මධ්යම ග්රහලෝකයේ දී එය වැදගත් වන්නේ පිළිකාවක් හමුවේ සමේ රෝග පහකි.

කෙසේ වෙතත්, දත්ත මධ්‍යස්ථ කර ඇත, මන්ද ඒවා ජීවිතයේ ත්‍රිත්වභාවය ආරක්ෂා නොකරන අතර විවිධ රටවල එයම වේ. එතෙක්, අපේ කාලයේ මරණ එතරම් පැහැදිලි නැත, ඔන්කොලොජිකල් රෝග වඩාත් පහසුවෙන්, අඩු වන බව දකින අයට. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගයේ මුල් අවධියේදී ශල්‍යකර්ම කිරීම සහ ප්‍රරෝහණය වීම ආබාධිත හා ස්ථාවර සමනයකට මෙන්ම අවුරුදු 10, 20 සහ 30 දක්වාද හේතු විය හැක. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ පිළිකා, නිවැරදි ප්‍රීතියේ ප්‍රකාශනයන්, බොහෝ විට මරණයට හේතුව බවට පත්වේ, කකුලේ, අක්මාවේ සහ මොළයේ එකම තුවාලය අඩු කරයි.

මේ රටේ අඩුම පිළිකා රෝගීන්

ජපානය පිළිකා රෝගයෙන් අඩුම රෝගියෙකු බව සම්ප්‍රදායිකව ගරු කරනු ලැබේ. අපේ රට න්‍යෂ්ටික බෝම්බ හෙලීම හඳුනාගෙන ඇති අය කුමක් වුවත්, වෙනත් රටවල ඔන්කොලොජිකල් රෝගවලින් මිය ගිය පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව කුඩා ය. අපි මේ රටේ හොඳම මට්ටමේ වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින අතර, ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය සහ වෛද්‍ය පරීක්ෂණවලට යොමු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කරන්නෙමු. Tse රෝගාබාධයේ මුල් අවධියේදී kilkost මත සංකේතවත් කරයි, එබැවින් රෝගාබාධ මධ්යයේ එවැනි ශ්රේෂ්ඨයා ජීවත්ව සිටින නිහඬව සිටියි.

ආහාර ගැනීමට පෙර ජපන් සහ යෝගෝ පිඩිඩ්ගේ මානසිකත්වය තුළ පිළිකා වැළැක්වීමේ කාර්යභාරය සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මධ්යම නිහඬයි, සාම්ප්රදායික ආහාර අනුභව කරන, ඖෂධ පැළෑටි පද්ධතියේ ඔන්කොලොජිකල් රෝගය පිළිබඳ නොසැලකිය යුතු සංඛ්යාවක්. කෙසේ වෙතත්, රෝගාබාධ සමූහයක් තුළ, ඔවුන් "zahidnoy" zheyu (ක්ෂණික ආහාර) අනුභව කළහ, එවැනි සංදර්ශකයක් කැපී පෙනේ.

ගොඩක් අයට ඕන කරන වැඩ මොනවද කියලා දැනගන්න මිසක් පිළිකාවක් හැදෙන්න නෙවෙයි. ටිම් අඩු නැත, එක් දැනුමක් තවත් කෙනෙකුට ප්රමාණවත් නොවේ. මුළු ලෝකයේම, ඔන්කොලොජිකල් රෝග වර්ධනය රටේ කාර්මික, කාර්මික ප්රදේශ වල දක්නට ලැබේ. මිනිස් සිරුරේ රෝග සඳහා මූලික හේතුව බවට පත්වන dovkilly විසින් ව්යාකූල වූ අය ගැන කතා කිරීම වටී නැත.

නිදසුනක් වශයෙන්, මහා බ්‍රිතාන්‍යයේ කෝර්න්වෝල් හි දැනටමත් විවිධ වර්ගයේ රුධිර පිළිකාවලින් ආසාදිත පුද්ගලයින් විශාල සංඛ්‍යාවක් සිටිති. Vcheni z'yasuvali, මේ සඳහා හේතුව දුඹුරු copalins සමග rozrobyka අත්කම් බව, ලෝකයේ මිනිසුන් මෙන්, එය සිය ගණනක්, සහ වසර දහස් ගණනක් සිදු කරනු ලැබේ.

ඇමරිකාවේ ප්‍රීතිමත් ප්‍රාන්තවල අසනීපයේ අවසාන සංදර්ශනය. මානසික ආතතිය සහ නුසුදුසු ආහාර ගැනීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔන්කොලොජිකල් රෝග පිළිබඳ ඉහළ ප්‍රමාණයක් මෙන්න. පිළිකා සඳහා ඊටත් වඩා රෝගාතුර වූ, හම්බෙල්ලෙකුට විශිෂ්ට හා ඉහළට ඉහළින් ඇති zayva vag, වේගයෙන් මේදය ආහාරයට ගැනීම සඳහා viklikan, වැදගත් කෑල්ලක් ගැන පවා සිතිය හැකිය. මාර්ගයෙන් සම්ප්රේෂණය වන මානව පැපිලෝමා වයිරසය මගින් ප්රකෝප කරනු ලැබිය හැකි පියයුරු හා ගර්භාෂයේ පිළිකා වර්ධනය ද පෙන්නුම් කරයි.

චීනයේ, පුද්ගලානුබද්ධ පුද්ගලයින්ට අක්මා පිළිකා වැළඳීමේ සම්භාවිතාව අඩුය, එබැවින් මෙහි හෙපටයිටිස් බී විශාල වශයෙන් වැඩි වීමට හේතු වේ.වින් අක්මාව බෙහෙවින් දුර්වල කරන අතර මෙම වැදගත් ඉන්ද්‍රිය පිළිකා සෛල සඳහා ඉලක්කයක් බවට පත්වේ.

ඕස්ට්රේලියාවේ ප්රධාන වසංගතය වන්නේ මෙලනෝමා - සමේ පිළිකා. මෙම මහාද්වීපයට ඉහළින් ඕසෝන් ඩිරා ඇති අතර, සෝනි විකිරණ මට්ටම ඉතා විශිෂ්ටයි. විවෘත අහස යටතේ විශේෂයෙන් නොසන්සුන් පුද්ගලයින් රෝගයේ දියුණුවෙන් පහර දෙනු ලැබේ. රට තුළ, ජනගහනය අතර ඔන්කොලොජිකල් පෆ්ස්, zocrema සහ වැළැක්වීමේ පියවරයන්ට එරෙහිව බරපතල සටනක් පවතී.

ලෝකයේ කී දෙනෙක් පිළිකාවෙන් පෙළෙනවාද

පෝෂණය පිළිබඳ පදනම මත විවිධ සංඛ්යාන දත්ත ස්ථාපිත කරන්න, නමුත් එය රාජ්යයේ සිටින පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්යාව අනුව එය ගෞරවයට පත් කිරීම අවශ්ය වේ.

පිළිකා ඇති රෝගීන් සංඛ්‍යාව සඳහා ඩෙන්මාර්කය ප්‍රමුඛයා ලෙස සැලකේ - වැසියන් 100,000 කට රෝගීන් 326 ක්, එය රැකබලා ගැනීම අවශ්‍ය වේ, රට කුඩා බැවින් එයට දොස් පවරනු ලැබේ, සහ මෙහි රෝග බොහෝ විට හඳුනා ගැනේ. අඩු ඖෂධයක් සහිත රට තුළ සහ ජනගහනය සඳහා වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන්, සංඛ්යා ලේඛනවල දර්ශක අඩු විය හැකි අතර, අසනීප මට්ටම ඇත්තෙන්ම සුපිරි විය හැකිය.
ජනගහනය 100,000කට රෝගී පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව සඳහා වෙනත් ස්ථාන වන්නේ අයර්ලන්තය, රෝගීන් 317, සහ ඕස්ට්‍රේලියාව 314 රෝගීන්, නවසීලන්තය 309, බෙල්ජියම 306.

රුසියාවේ පිළිකා ඇති වඩාත්ම රෝගී පුද්ගලයින් කොහෙද?

රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ, පිළිකා රෝගීන් බොහෝ විට විශාල ස්ථානවල සහ රටේ යුරෝපීය කොටසෙහි ලියාපදිංචි වී ඇත. එය පැහැදිලි කිරීම පහසුය - ජනගහනය විශාල නම්, ඔන්කොලොජිකල් රෝගාබාධවල සලකුනු වඩාත්ම වනු ඇත. එතෙක්, මෙම ස්ථාන ස්වභාවධර්මයේ වඩාත්ම ව්යාකූල වන ව්යාපාරික ප්රධාන කර්මාන්තවලට ආදරය කර ඇත. විවිධ ආබාධවල ස්කන්ධ පෙනුම සඳහා Tse සියලු මනස් නිර්මාණය කරයි. ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සඳහා ස්ථානවල විවිධ පීඩන විශාල සංඛ්යාවක් පවතී. පුද්ගලයෙකු දුර්වල නම්, ඔන්කොලොජි ඇතුළු බොහෝ රෝග වලට පහර දෙයි.

රුධිර කණ්ඩායමක් සමඟ පිළිකාවක් වැළඳීමට අවශ්‍ය නම්, අපි නිවැරදිව නොදනිමු, අපි එකම සංඛ්‍යා සොයා ගනිමු, රුධිර කණ්ඩායම් 2 ක් ඇති පුද්ගලයින්ට සමහර ඔන්කොලොජිකල් රෝග ඇති බව සත්‍යයක් නම්, වෙනත් කණ්ඩායම්වල වෛද්‍යවරුන් පහත් . නිදසුනක් වශයෙන්, 2 වන කාණ්ඩයේ, පියයුරු පිළිකා බහුලව දක්නට ලැබේ, 3 සහ 4 කණ්ඩායම් වල ඩිම්බ කෝෂ වල රෝග වැඩි වේ, 3 කාණ්ඩයේ - පිළිස්සුම් තුවාලයක්.

එවැනි දත්තවලට මඩ ගැසීමට අවශ්‍ය නැත, පුද්ගල නොවන කාර්මික දත්ත හමුවේ බොරු කීම සංඛ්‍යාලේඛන පමණි. නරක පෆ් සහ රුධිර කාණ්ඩවල සෘජු වැටීම පිළිබඳ නිවැරදි, ලේඛනගත වාර්තා නොමැත. 2 වන රුධිර කාණ්ඩයේ පුද්ගලයින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, නමුත් ඔවුන් සියල්ලන්ටම වඩා බොහෝ දුරට පිළිකාවෙන් පීඩා විඳිති.

පුද්ගලයෙකු පිළිකා රෝගයට ගොදුරු නොවී, වැඩ කළ යුතු යැයි සිතන්නේ නම්, නිසි ආහාර ගැනීමේ අවශ්යතාව පිළිබඳව වයින් කර්මාන්තශාලාවට පැමිණීම තාර්කික ක්රමයකි. අපි එය අපගේ ශරීරය තුළ පරිභෝජනය කළද, එය අපගේ ස්වයං-ප්‍රත්‍යක්ෂ එම සුන්දර පෙනුම පමණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ද සැතපීමට ඇති දේවලින් පොහොසත් ය.

Іsnuє නිෂ්පාදන ගණනාවක්, yakі mаyut vypukhlinny efekt.

මෙහි ප්‍රධාන බැටළුවා බ්‍රොකොලි ය.

Tsya roslina යනු වට්ටක්කා වල සමීප ඥාතියෙකි, එය විශේෂයෙන් කථනයෙන් පළිගැනීම, ඵලදායී ලෙස සමනය කිරීම සහ පිළිකා සෛල වර්ධනය මර්දනය කරනු ඇත. මෙම එළවළු නිතිපතා බද්ධ කිරීම රෝගාබාධවලින් මිදීමට සහ වැළැක්වීමේ ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සේවය කිරීමට උපකාරී වේ.

Korisna protirakov ගේ කතාව පළිගැනීම සහ තක්කාලි.

එය ලයිකොපීන් ලෙස හඳුන්වන අතර එය මිනිස් සිරුරට ප්රසන්න ලෙස ගායනා කරයි. ඔහු සමඟ, ඔබ ඔබව පුනර්ජීවනය කර සියලු වර්ගවල ආක්‍රමණ අලුත්වැඩියා කරනු ඇත - ඇමතුමක් මෙන්, ඒ නිසා මැද.
අඩු මේද සහිත ආහාර මේදය සමඟ සමතුලිත කැලරි ආහාරයට ගැනීම ශරීරයට වඩාත් සුදුසු වන අතර, කෘතිම හා උත්කෘෂ්ට, සකසන ලද සහ ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද නිෂ්පාදනවල ඉහළ කැලරි ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීම ඔබේ සෞඛ්‍යය සුරැකීමට උපකාරී වේ.

මතක තබා ගන්න: ඔන්කොලොජිකල් රෝග වල පෙනුම තුළ මනෝවිද්‍යාවේ කාර්යභාරය අපි දැනටමත් හඳුනාගෙන ඇත.

අපගේ ජීවිතය කෙතරම් පොහොසත්ද යන්න මත, ඔබගේ ඊර්ෂ්‍යාව සුරැකීමට සහ විවිධ ආතති තත්වයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම වඩා වැදගත් වේ. විහිළු කරන තැනැත්තාට, ලැජ්ජාශීලී වීමට, පිළිකා රෝගයට ගොදුරු නොවන පරිදි, පිළිගත නොහැකි පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට, අපකීර්තිය ඉවත් කිරීමට, එන තොරතුරු "වර්ග කිරීමට සහ පෙරීමට". ඔබේ මනෝභාවයට හානි කරන ඔබේ ජීවිතයේ රූපවාහිනී වැඩසටහන් සහ චිත්‍රපට ඉවත් කරන්න, ජීව අරය පොත් කියවන්න, සම්භාව්‍ය ප්‍රසංගවලට සහ මුද්‍රා නාට්‍යවලට යන්න, සංගීතයට සවන් දෙන්න. Nabuti ryvnovagi යෝග, හෝ ක්රීඩා සමග කාර්යබහුල විය හැක, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න, ගෘහස්ථ ජීවීන් ආදරය, ඥාතීන් හා ආදරණීයයන් ගැන turbota, විනෝදාංශ සහ විනෝදාංශ.
ඉතින්, අද අපි පිළිකාව පරාජය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනිමු. Ale dostemenno vіdomo එක:

ශාරීරිකව හා මානසිකව, පුද්ගලයෙකුගේ mіtsna සහ stіyka, ක්රියාකාරී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ලෙස, ඔන්කොලොජිකල් අය ඇතුළුව අසනීප වීමට අඩු හැකියාවක් ඇත.

І nasamkinets මාතෘකාව පිළිබඳ ඊටත් වඩා වැදගත් වීඩියෝවක්. Obov'yazkovo පුදුම සහ මතක තබා ගන්න:

ඔබට සෞඛ්යය සහ නිතිපතා වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අමතක නොකරන්න! Tse ජීවිතය vryatuvat හැක.

Vcheni වසර 30 ක් තිස්සේ ඔන්කොලොජිකල් රෝග පිළිබඳ වසංගතවේදය ක්‍රියාකාරීව දිගටම කරගෙන යන අතර, පිළිකාව විශාල සංසිද්ධියක් විය හැකිද, නැතහොත් ඊට අඩුද යන්න නීතිය දැන ගැනීමට උත්සාහ කරයි. පෘථිවියේ විවිධ ප්රදේශ වල, නපුරු ඉදිමීම් ඇති විය හැකි සිය ගණනක් මිනිසුන් සිටින අතර, ඔවුන් වර්ධනය වනු ඇත. ඒ නිසා raznyatsya හා පිළිකා බලන්න.

රුසියාව, ජපානය, අයිස්ලන්තය, බ්‍රිතාන්‍යය සහ කොරියාව වැනි එවැනි රටවල ජනගහනය නපුරු පිහාටු වලට වඩා සිහින්, වෙනත් බලවතුන්ට වඩා අඩුය. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ, එය බොහෝ විට පුලුල් කර ඝන වී ඇත, අනෙකුත් ප්රදේශ වල අඩු, ගුද මාර්ගයේ මහා බඩවැලේ පිළිකා.

මිනිසුන් 100,000 කට පිළිකා මරණයේ ප්‍රමුඛයා රුසියාවයි. මේ සියලුම ප්‍රදර්ශන භාණ්ඩ මිනිසුන්ගේ ජීවන රටාවට බොරු කරන්නේ මන්ද යන්නෙන් පොහොසත් ය. එක්සත් ජනපදයේ, ඔවුන් මහත හෙජ්ජෝග් අනුභව කරයි, පොහොසත් පිනි සහිත ඔලිව් ජීවත් වන අතර තෙල් දැමූ සෑම දෙයක්ම අනුභව කිරීමට කැමතියි - මහා බඩවැලේ පිළිකාවේ තරු, රුසියාව කුකුළන් සංඛ්‍යාවේ ප්‍රමුඛයා වන අතර ජපන්, බ්‍රිතාන්‍ය, කොරියානු සහ අයිස්ලන්ත ජාතිකයින් සහාය දක්වයි. පිළිකා කාරකය.

ඇත්ත, සෑම දෙයක්ම එතරම් පැහැදිලි නැත. Cristia, Klimat, Kreudnenіst Mіstesevostі, R_VENA Zhittya Ta Traditzіin Kharchuvannya Eggings - Otko-Zhvorob හි සියලුම මිල, Alla Yak Todі explaniya, Shaho in Ugorshchinі 100,000 හි පදිංචිකරුවන් 100,00000,000,000,000,0000000000000000000000000000000000000000000000000,000000000000000000000000000000000000000000000000000ක් හි ෂාහෝහි සියලුම මිල. දිනකට කිලෝමීටර් සියගණනක් සහ ගිනි 100,000 කට මාරාන්තික උච්චාවචනයන් 6 ක් තුළ සමාන පස්, සම්ප්‍රදායන් සහ දේශගුණයක් තිබිය හැකිද? එවැනි උදාහරණ ඕනෑ තරම් තිබේ.

පිළිකා රෝගයෙන් වැඩිපුරම පෙළෙන රටවල් මොනවාද?

විවිධ රටවල මිනිසුන් පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ ඇයි? තවත් එක් cіkave පෝෂණය, සංඛ්යා ලේඛන සඳහා පවා, එම රට කුඩා රෝග සඳහා නායකයා වේ. ඒ වයෝවෘද්ධ නිලධාරියා නිසා බව වෛද්‍යවරු පවසන බව පෙනේ. Zdebіlshoy පිළිකා skhilna 70 සහ ඊට වැඩි rokіv ජනගහනය දක්වා. ඒ නිසා varto v_drіznyati සාධකය likuvannya. නිදසුනක් වශයෙන්, රුසියාවේ, මාරාන්තික අවපාත සංඛ්යාව පොහොසත් වන අතර, ඩෙන්මාර්කයේ, ඔවුන් තවත් 100,000 කින් රෝගාතුර විය.

පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන රට ශ්‍රේණිගත කිරීම ප්‍රහාරාත්මක තරාතිරමක් සේ පෙනේ (වාසීන් 100,000 කට):

• ඩෙන්මාර්කය - 326;
• අයර්ලන්තය - 317;
• ඕස්ට්රේලියාව - 314;
• Ugorshchina - 313;
• එන්.සීලන්ඩ් - 309;
• බෙල්ජියම - 307;
• ප්රංශය - 300;
• ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය - 300;
• නෝර්වේ - 300;
• කැනඩාව - 297

සංඛ්යා ලේඛනවලින් ඔබට පෙනෙන පරිදි, සියලු ඉඩම්වල ජීවිතයේ ඉහළ මට්ටමක් හා සුළු දෙයක් ලබා ගත හැකිය. රුසියාවේ මිනිසුන් අවුරුදු 63 දක්වා ජීවත් වන අතර, ඩෙන්මාර්කයේ අවුරුදු 78-80 දක්වා, ඔවුන් වැඩිපුර අසනීප වේ.

පිළිකා රෝගයෙන් අඩුම රට කුමක්ද?

මැසිඩෝනියාව මාරාන්තික උච්චාවචනයන් අවම වශයෙන් ප්රදර්ශනය කළ හැකි බව පෙනේ, කෙසේ වෙතත්, එය කුමක්ද යන්නෙන් එය වටහාගෙන නොමැත. ඊශ්‍රායලයේ පිළිකාවෙන් මිය යන සුළු පිරිසකගේ සංඛ්‍යාලේඛන ද ප්‍රසන්න ය. 80% ක් රෝගාබාධවලට ළඟා වූ දිවා නිර්මාණය කිරීමට රට තුළ ඖෂධ.