Aneka sayuran sebagai buah-buahan. Bagaimana buah dan sayuran tumbuh?

Novini

Desain botani berry: m'yasisty plid yang berkembang dari satu tunas. Anggur adalah pantat yang baik. Berry adalah jenis buah berdaging terluas, di mana ovarium di dunia pematangan diubah menjadi buah alami. Berry dapat memiliki satu atau sepetak karpel dengan penutup tipis dan bagian dalam yang berdaging. Nasіnnya, biasanya, ditumbuk menjadi bubur selubung (ada beberapa tanaman merambat, jadi seperti merica). Roslin, yang menggetarkan buah beri untuk diberi nama yagidnosnym atau yagіdnim(Buah-buahan, seperti beri, meskipun mereka tidak benar-benar memakannya, mereka juga bisa disebut "beri").


Dalam kasus "berry", mereka menyebutnya semacam kotak-kotak berry dribny. Qi "berry", sebagai aturan, berair, bulat atau pedas, zabarvlenimi cerah, licorice atau asam dan tidak mencuci kuas, meskipun Anda bisa hadir hari ini.

Ada banyak yagid, seperti tomat, stіvnimi, pada jam itu, seperti yang lain dari keluarga roslin yang sama, seperti buah beladoni ( atropabeladonna) bahwa buah kentang ( solanumtuberosum), otruynimi pada orang. Beberapa yagid, seperti paprika merah ( Capsicum), untuk waktu yang lama sekarang, itu bukan bubur, tetapi ruang kosong.

Berry botani

Berbicara secara botani, berry saya adalah buah, di mana daging buah berkembang dari satu ovarium. Dasi bisa lebih rendah atau lebih tinggi.

Terapkan berry botani meliputi:

  • Alpukat ( perseaAmericana), beri tunggal
  • barberi ( Berberis; Berberidaceae)
  • Berry ( Arctostaphylos sp.)
  • Chornitsa (Churnitsa)
  • buah kawi
  • Crowberry ( Empetrum sp.)
  • kismis ( Tulang iga sp; Grossulariaceae), chervona, hitam dan putih
  • Elderberry ( SambucusNigeria; Caprifoliaceae)
  • Agrus ( Tulang igasp; Grossularaceae)
  • Agrus India (Phyllanthus Emblica)
  • Anggur, ( Vitis vinifera)
  • Honeysuckle: berry dari beberapa jenis alami, dedak lainnya ( Lonicera sp; Caprifoliaceae)
  • koboi ( VaksinVitis- idaea)
  • Kebanggaan Kanada atau viburnum Strіchkogo ( Viburnum sp; Caprifoliaceae)
  • Anggur Oregon ( Mahoniaakuifolium; Berberidaceae)
  • Pohon Sunichne ( Arbutusmembatalkan), jangan menyimpang dari tengah malam yang agung (sunitsyam)
  • Tomat dan spesies lain dari keluarga pastlon
  • Boxthorn

Ganti beri

Buah jeruk, seperti jeruk, kumquat, dan lemon, adalah buah beri dengan kulit tebal, bagian dalam yang berair, baunya mungkin memiliki nama khusus - “ jeruk».

Buah beri yang berkembang dari ovarium bagian bawah kadang-kadang disebut epigonim atau hibnimi berry, seperti berry kanan berkembang dari ovarium atas. Terutama epіgonnyh yagіd yang termasuk kain dalam kuncup berry, diambil dari bagian bunga dan dasi, yang ditemukan di belakang tubuh. Tabung bunga, bertatahkan bagian dasar sepal, pelustok dan larva, menjadi berdaging di dunia, dan menutup dengan tubuh ovarium, menghasilkan buah. Sebelum buah-buahan besar, yang kadang-kadang diklasifikasikan sebagai beri epigon, termasuk pisang, kava, anggota genus Vaksin(misalnya, bangau dan blackberry) dan anggota keluarga harbuzov (misalnya, ogirki, dyna, dan harbuzi).

Spesialisasi lain dari istilah vikoristovuєtsya plodіv z genus Garbuzovі, yakі mayut tegas zvnіshnіshnі kіrku. x panggilan " semangka» ( pepos). Pada jam itu, yak Harbuzi adalah roslin yang paling tersebar luas dari keluarga harbuzov, buah bunga gairahі pepaya kadang disebut juga dengan istilah “garbuz”.

Berry non-botani

Banyak buah-buahan, seperti yang mereka sebut beri, pada kenyataannya, beri tidak diakui oleh klasifikasi ilmiah, tetapi mereka memakan salah satu dari kategori berikut:

Sebelumostochkov

Kostochkovі - tse m'yasistі buah dengan bola keras, yang otochuє nasіnnya, scho didirikan dari (sangat) satu nasіnєvy zav'yazі.

  • Cheremkha ( Celtis sp; cannabaceae)
  • Voskovytsia pensilvanska

Buah podіbnі kistochkovі lainnya dengan jerawat tunggal, yakі bukan mayut endocarp berbatu, termasuk:

  • buckthorn laut ( kuda nilRhamnoides; Eleagnaceae). Sekarang diasah dengan hipnosis, yang membuat bola m'yasist.

Hari ini

Buah-buahan terakhir, ditanam oleh mawar dari keluarga mawar, seperti apel dan pir, mencuci struktur (inti), seperti kremasi yang jelas dari kain ovarium. Tim tidak kurang, buah deyakі dari rosemary kecil kadang-kadang disebut beri, misalnya, genus yaskravo-chervony glіd z Crataegus, tetapi buah irgi, apa yang akan ditebak oleh wanita kulit hitam.

Pilih buah-buahan (Suplіdya)

Pilih buah balas dendam untuk hari itu dari ikatan yang berbeda dari satu bunga. Pantat zhina raspberry itu.

buah lipat

Lipat buah yang dilipat dari beberapa warna, yang marah satu per satu, atau lebih tepatnya disimpan rapat. Shovkovytsya adalah pantat seperti buah beri dari buah lipat. Ini berkembang dari akumulasi bunga okremikh kritis, seolah-olah mereka diperas oleh dunia penciptaan janin.

Buah maaf

Pada buah-buahan liar, bagian yang sebenarnya tidak diambil dari ovarium. Puntung seperti buah beri:

  • Setengah malam - "buah" kebenaran adalah sari buah semyanok mirip simian, diambil dari sari buah indung telur, dan bagian yang berdaging berkembang dari resep (susunan palsu)
  • anggur laut ( Coccolobauvifera; Polygonaceae) - kotak-kotak dapat ditemukan dalam kapsul kering kerawang berdaging yang diasah
  • Musim dingin hijau ( Gaultheriaprocumbens) - harus ditemukan dalam kapsul kering yang diasah dengan kerawang yang gemuk

Warna dan potensi untuk kesehatan

Jadi, seperti buah beri sangat kontras dengan latar belakang biasa, bau lebih membuat ketagihan bagi makhluk, seperti dimakan, dan mereka sendiri membantu roslin yang melebar.

Buah beri menghasilkan warna melalui adanya pigmen alami dalam roselin, kekayaan polifenol, seperti flavonoid, anthocyanin, tanin bicara. Pigmen utama terlokalisasi di shkirtsі dan nasіnnі yagid. Pigmen kuning terdengar seperti antioksidan, bau busuk mungkin berada di tengah-tengah pertumbuhan produk dan kapasitas adsorpsi radikal asam (ORAC). Untuk menghormati tempat yang baik untuk pidato yang hidup dan ORAC, para diakon telah melihat yagid terlihat dalam kategori baru produk fungsional makan, yang disebut "buah super".

Tidak kurang, sampai sekarang, tidak ada bukti fisiologis terbaru bahwa polifenol, yang ditemukan dalam buah beri, mungkin memiliki aktivitas antioksidan di tengah tubuh manusia, itulah sebabnya polifenol mungkin memiliki arti antioksidan bagi kesehatan, yang sering dapat dicantumkan pada label makanan. di Amerika Serikat.Eropa, . tidak realistis.

Hari kulit? Tahukah Anda bahwa tomat dan kvassola dan yoti bukanlah sayuran?
Untuk menyebut Anda makanan formal, Anda perlu tahu bahwa buah-buahan adalah buah alami dari pohon chagar (ditunjuk oleh T.F. Efremova). Fungsi buah membantu melestarikan benih, seolah-olah menumbuhkan lebih banyak embun berbulu, tobto. nasіnnya, scho harus dibalas dengan buah-buahan, dengan cara memperbanyak roslin. Tse berarti terong, sturgeon, jagung, dan kacang polong benar-benar buah. Secara formal, kacang polong juga bisa dilihat sebagai buah.

Bagaimana buah dan sayuran tumbuh?

Sayuran adalah bagian nyata dari pertumbuhan. Bau busuk dapat terbentuk dari daun (selada), batang (selera), akar (wortel), cibulin (cibula) dan navit kvitiv (brokoli). Jika Anda tidak cocok, dan Anda peduli bahwa buahnya sama sebagai bagian alami dari pertumbuhan, maka Anda membuat perbedaan. Eceran hanya lebih baik dalam kenyataan bahwa dari waktu ke waktu buah disiram di bawah pertumbuhan, sehingga saat ini bisa bertunas.

Mohon maaf, ada anggapan bahwa buah-buahan adalah karena licorice, dan juga, semua buah non-licorice lainnya adalah karena sayuran. Ale, podіl seperti itu tidak boleh dianggap sebagai aturan, bahkan jika itu adalah tomat yang enak, yang kaya akan seseorang yang menyukai sayuran, benar-benar buah! Navit harmelon dan zucchini dari sudut pandang formal milik keluarga buah-buahan, dan semua bau itu bisa dilihat dari keluarga harbuzovyh.

Adalah penting bahwa buah-buahan dapat ditemukan di pohon, atau di bagian pohon itu, karena berada di atas tanah. Melalui mereka bahwa tomat adalah karangan bunga berumput atau lembut, dan bukan pohon, adalah penipu. Selain itu, kami terdengar sampai-sampai buahnya adalah licorice dan jus, tetapi kami tidak punya tomat, seolah-olah ada.

Ini menunjukkan fakta bahwa pada tahun 1893 Mahkamah Agung Amerika Serikat dengan suara bulat menemukan bahwa, dengan pengurangan tungau, tomat diambil dengan sayuran (ketika berdasarkan panduan, dia memuji kamus resmi Merriam- Webster and Worcester's Dictionary) serta mentimun, semangka, kacang polong, dan kvassol buah: “Secara botani, tomat adalah buah anggur, sama seperti mentimun, labu, buncis, dan kacang polong”, tetapi dalam kehidupan sehari-hari bau busuk digunakan seperti sayuran rempah-rempah lainnya, bukan untuk pencuci mulut, seperti buah-buahan): umumnya, sebagai pencuci mulut".

Jika ahli gizi berbicara tentang perlunya meningkatkan keseimbangan antara buah dan sayuran, perlu untuk mempertimbangkan kembali apa itu. Untuk melakukan inspeksi, Anda dapat mempercepat dengan aturan sederhana: perlu diketahui bahwa buah itu lahir. Jika benar, maka mungkin ada buah di depan Anda, tetapi jika tidak, maka sayuran.
Saya buah-buahan, dan sayuran termasuk dalam makanan kita. Buah-buahan memberi kita norma harian antioksidan, vitamin C, dan jaringan seluler yang diperlukan. Saya akan menjalani harga balas dendam dan sayuran. Bau busuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh, untuk membalas vitamin dan protein diaken. Orang yang tidak memasukkan buah-buahan ke dalam makanan mereka menderita kekurangan vitamin dan protein. Berturut-turut dengan buah-buahan, dalam sayuran, ada lebih sedikit zucru dan lebih banyak cengkeh.
Lain kali, jika Anda membeli wortel dan memutuskan, apa yang benar, jangan ragu. Naygolovnіshe, makan dan sayuran, dan buah-buahan, bagi mereka yang bau memberikan biaya vitamin dan kekuatan!

Visnovki:
1) Zgіdno dengan tanda kata, buah-buahan adalah buah asli dari pohon atau chagarnik apa pun, yang berfungsi untuk menyebarkan pertumbuhan yang sedang tumbuh, dan sayuran adalah bagian nyata dari pertumbuhan.
2) Sebagai kurban pengampunan bagi mereka yang menanam tomat dan sayuran, sebagai penyuntikan tomat pada roslin berumput dan semi-semak, dan bukan pada pohon.
3) Untuk menentukan penampilan buah, perlu mengikuti aturan sederhana: jika buahnya adalah nasinnya, maka Anda memiliki buah di depan Anda, dan jika tidak, maka sayuran.

Praktis semuanya menyukai buah-buahan dan beri. Aje baunya gurih dan coklat! Kami menyukai berbagai buah yang ada di atas meja: persik, apel, pir, prem, aprikot - dan kami tidak tahu harus memilih yang mana. Kami menghirup aroma yagid: blueberry, raspberry, sunnits, kismis, arusu - dan kami memiliki aliran slinky. Dan sumbu dan kavun ... Bukankah itu berry? Dan apa alasan perbedaan antara buah dan beri? Mari kita coba mengenal satu sama lain.


Apa yang membuat buah terlihat seperti beri?


Apa itu buah dan berry?


Buah - getah pohon chagar

Yang mana yang bisa ditinggali di zhu.


Berry - kotak-kotak juicy m'yasisty

dengan kіlkіstyu nasіnnya yang luar biasa, beragam buah-buahan.

Por_vnyannya buah dan beri

Mengapa ada perbedaan antara buah dan beri? Tampaknya ahli botani menggunakan istilah "kotak-kotak", dan sumbu kata "buah" tidak menang. Plid adalah organ roslin, yang terbentuk dari awal bunga dan membalas saat ini (atau satu rumbai besar di tengah), apalagi, anggur bisa alami dan tidak alami. Untuk buah ini - tse ogirki, tomat, dinі, buah persik, ceri, kacang polong navit. Berry dalam tumbuhan adalah berbagai buah bagatonic. Dalam arti botani, buah beri terletak agrus, kismis, kentang, asparagus, pisang, kiwi, kavun, terong, dan tomat. Pada saat ini, tengah malam, malam yang cerah, dan shiphina dalam tumbuhan dibawa oleh buah beri liar, sehingga dalam perkembangan janin, saya mengambil nasib tidak hanya ovarium, tetapi juga bunga. Lebih detail: http://thedifference.ru/chem-otlichaetsya-frukt-ot-yagody/




Garbuz - tse plіd chi ovoch? Bagaimana menurut Anda? Anda dapat mengambilnya dengan sayuran, tetapi sebenarnya ini adalah kotak-kotak. Ada banyak lagi buah-buahan, seperti pengampunan untuk sayuran. Sumbu adalah daftar yang paling populer di antara mereka.

Mengapa ada perbedaan antara buah dan sayuran?

Peran penting nutrisi vidpovіdі tse dimainkan oleh penunjukan. Misalnya, pada artikel tentang tempat pertama, ogirok membungkuk, seperti sayuran. Ale z botanіki tse buah.

Plid berkembang dari bunga pertumbuhan dan balas dendam pada masa kini. Dan ovochi - tse be-yakі nshі stіvnі bagian dari roslin, seperti daun, batang adalah akar.

Otzhe, di bawah, Anda akan menyanyikan daftar sepuluh buah, seolah-olah memaafkan sayuran.

10 buah, yak pomilkovo ambil untuk sayuran:

Struchkova kvassola

Struchkova atau kvass hijau telah tumbuh lebih dari 7000 tahun. Terlepas dari sejarah kvass yang begitu panjang, banyak orang berpikir bahwa ini adalah sayuran. Ale dari titik botani fajar, kvassola - rantai.

Dunia memiliki lebih dari 130 jenis kacang hijau. viroshchayut di rumpun yang berbeda dari kuli bumi. Warna polong bisa berubah dari hijau menjadi merah.

Dia memiliki banyak nama - okra, okra, jari wanita. Rasanya tidak begitu manis, seperti lebih banyak buah, ale tse plaid. Vіn populer di seluruh dunia dan banyak menang dalam masakan India dan Karibia. Okru bisa dimakan sebagai sirup, juga untuk melumasi chi.

Zaitun

Dalam memasak, buah zaitun menjadi seperti sayuran. Ale dari sudut ilmiah fajar, buah, untuk membalas saat ini - buah tse. Di vіdmіnu vіd vіd lshostі ploіv, zaitun bisa terasa asin. Berasal dari Mediterania, pohon zaitun sekarang tumbuh di negara-negara kaya lainnya dengan iklim yang hangat. Zaitun Suriah lebih panas daripada panas, jadi mereka menghabiskan beberapa bulan di garam mawar sebelum disembuhkan.

Terong

Terong tumbuh di tanah dengan iklim yang tenang. Ada hampir 770 jenis terong, yang bervariasi sesuai dengan ukuran dan warnanya. Terlepas dari perluasan pemikiran, terong juga buah-buahan, yang di jalan kelembutan putihnya hingga saat ini. Terong bisa berwarna ungu, warna hijau chi lavender. Terong Siri lebih panas untuk dinikmati.

Apa yang mereka miliki seperti buah? Penting untuk mengetahui suara yoga, tetapi jika saya melihat biologi, saya akan tetap tahu. Untuk rasa baunya, sedikit licorice, tidak buruk. Vіdtinki semangat berubah dalam bera dalam bentuk warna, yang bisa merah, kuning, oranye atau hijau. Lada chervony - sayuran segar - troch zhіrchit.

Kacang polong

Kacang polong mulai tumbuh seribu tahun yang lalu, dan sejak saat itu mereka menjadi layak bagi manusia. Pertumbuhan tanaman merambat dalam polong panjang, yakі secara teknis berbuah. Kacang polong tumbuh dengan baik di iklim yang damai dan dingin. Kacang polong licorice segar, tetapi menghirup malt selama setahun setelah memetik, saya melahirkan.

Ogіrki, yang beredar di mana-mana, dapat dilihat hingga keluarga harbuzov. Krimea vzhivannya di zhu, bau mayut otoritas kosmetik coklat kaya. Ogіrkovy sіk juga cokelat untuk shkіri, warna penyamaran virіvnyuє, melindungi dari limpa sony, menenangkan shkіru setelah zasmagi, dan juga cokelat untuk rambut lembut dan poshkodzhennogo.

Tim tidak lebih kecil, lebih besar dan tidak menebak bahwa ogirok itu bukan domba, batu-batu itu untuk membalaskan dendam kita. Arang bisa dimakan sendiri, apalagi baunya 96% terdiri dari air.

Garbuz

Garbuzi, yang bisa membuat mawar yang bagus, menempati tempat khusus dalam seni kuliner. Penting untuk melupakan rasa pie harmelon untuk anak-anak dan monster harmelon di Halloween. Harmelon Kulyasty dengan dinding tebal untuk membalas dendam di tengah bumi dan kelembutan, dan karena itu, dari sudut pandang sains - sebuah rantai. Garbuzi tidak kalah gurih, tetapi bahkan lebih cokelat.

Alpukat dinikmati dan dirayakan secara luas di negara-negara di beberapa negara, sehingga dapat disalahartikan sebagai sayuran. Ale true - tse plіd, oskіlki balas dendam satu lagi nasіnnya, diasah m'yakottu. Alpukat berasal dari 8000 SM Ini adalah salah satu roslin langka, di mana ada dada untuk jantung lemak tak jenuh tunggal.

Tomat

Ada banyak superchek di tempat Anda membawa tomat. Plid tse chi semua ovoch yang sama? Dalam seni kuliner, anggur menang dalam salad dan rempah-rempah kaya dan lainnya. Selain itu, anggur tidak malt. Ale dengan melihat biologi, tomat utuh, pecahan untuk membalaskan dendam kita. Dunia memiliki lebih dari 10.000 spesies tomat. Dibalik warnanya, bau busuk bisa berwarna merah, jingga, kuning dan ungu.

Seringkali, jika ada alasan untuk makan sehat, mereka memprediksi kerenyahan buah dan sayuran. Mereka memiliki cita rasa yang luar biasa dan potensi kuliner yang luar biasa.

Gudang pidato cokelat

Suara tentang manfaat buah-buahan dan sayuran, mereka memberitahu Anda tentang pernikahan. pong serius dzherelo vitamin dan mikronutrien, yakі senang tuangkan pada orang sehat yang sadar diri. Mereka, terutama dalam sayuran, yang memancarkan rasa pedas, memiliki sedikit kata untuk membunuh bakteri. Buah-buahan dan sayuran telah menjadi sumber vitamin A, B, C, E, P dan lain-lain yang sangat diperlukan, asam folat, magnesium, kalium dan mineral coklat lainnya bagi tubuh. Zavdyaki vzhivannyu di organіzmі podtrimuєtsya optimal asam-lubric dan keseimbangan air.

Dampak positif dari budidaya sayuran dan buah-buahan adalah kaya akan apa yang disebabkan oleh musim saat ini. Jadi, mari kita lihat tengah malam, aprikot dan persik, tomat, ogirka, zucchini, dan garmelon.

Mendekati musim gugur, sertakan kubis dan kembang kol, kentang, wortel, buah mousse, dan beri dalam makanan.

Vzimku asinan kubis yang baik, lobak dan ripa, artichoke Yerusalem, buah jeruk. Ketika musim semi tiba, tubuh diisi ulang dengan vitamin, yang dapat ditemukan di cybuli, kentang, kacang hijau, seledri dan asparagus. Lebih penting untuk menanam buah dan sayuran lebih banyak, karena mereka tumbuh di zona iklim mereka sendiri. Secara sistematis saya bisa menjadi obat pencegah ajaib penyakit jantung dan pembuluh darah, sistem herbal, liver dan nirok. Dengan ini, itu secara positif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Penting juga untuk kemuliaan dan kemenangan potensi likuvalno-profilaksis sayuran dan buah-buahan dengan urahuvannyam kh warna. Jadi, sayuran dan buah-buahan, yang membuat warna merah, kuning atau oranye, membalas beta-karoten. Dalam sayuran, daun hijau, asam folat dan kalsium berakar di zhu. Terak dikeluarkan dari tubuh.

Jangan mengambil sayuran dan buah-buahan sebagai obat mujarab untuk penyakit. Penting untuk memperhitungkan perbuatan faktor negatif. Jadi, keracunan tomat tidak baik untuk orang dengan masalah sistem sechostate. Dan di tengah apel, atau sebotol jus segar dari yang baru akan muncul karies dan kerusakan email gigi. Untuk semua kelebihan kol putih, ia memenangkan asimilasi yodium dalam tubuh. Ogirki segar dapat menetralkan vitamin C. Skoda dapat memproduksi dan menghasilkan perlindungan kimiawi terhadap roslin. Oleh karena itu, sayuran dan buah-buahan harus dicuci sebelum disajikan di atas meja, dan untuk beberapa orang perlu memotong tengkuknya.

Apa itu buah?

Memahami apa yang disebut buah, jangan biarkan begitu saja. Vіn pov'yazany z situasi ekonomi tertentu. Adalah fakta, jika Mahkamah Agung AS menganggap masalah pembatasan pembayaran kecil, penamaan tomat sebagai sayuran. Ahli botani menyukai buah-buahan mereka. Di Uni Eropa 2001 diketahui bahwa itu adalah tomat sekaligus dari dinea, ogurka dan kavun dan buah-buahan.

Awan Isnuє impersonal memahami "buah" dan diskusi tidak didorong olehnya. Zagalom adalah apa yang disebut getah kotak-kotak stіvny, yang matang di pohon sekam. Ini bukan botani, tetapi lebih penting, yang membantu memecahkan masalah. Buahnya berbentuk seperti berry dengan rosemary-nya, tidak biasa dimasukkan ke mulut secara keseluruhan. Fungsi utamanya adalah untuk menyelamatkan hari, untuk bantuan beberapa jenis buah, pertumbuhannya berlipat ganda.

Seringkali dengan tujuan, de fruit, dan de ovoch, untuk bersukacita atas kehadiran buah di masa sekarang. Jagung, kvassola, merica, terong, kacang polong, garbuz, sturgeon, dan lainnya dibawa untuk tanda buah ini. Mereka adalah pusat jiwa, untuk bantuan bau busuk seperti itu mereka berkembang biak. Buah-buahan adalah nasinnyachkovy, seperti pir dan apel, buah batu (plum dan aprikot), yang tumbuh di pohon jeruk (jeruk dan jeruk keprok, lemon). Bau busuk bisa matang di daerah subtropis dan tropis.

Mereka terlibat dalam budidaya bisnis yang bermanfaat, seperti menanam buah-buahan di kebun, di menara dan di rumah kaca. Pilih buah-buahan dari tanaman liar. Penting untuk melebih-lebihkan pentingnya manusia. Tubuh seseorang yang secara teratur mengkonsumsi buah-buahan, sementara menghilangkan norma ekstra antioksidan, jaringan seluler, vitamin C. Orang yang tidak makan buah-buahan, kekurangan protein, merasa lebih gemuk.

Buah-buahan banyak dikonsumsi selama diet makan. Suarakan mereka dengan nyaman dengan tampilan alami. Untuk kehadiran kepemilikan pendingin harian, tempat yang tertutup rapat dari media gas dapat menyelamatkan seluruh sungai. Pengeringan yang diperluas, pembekuan, pengalengan dalam berbagai pilihan, pemrosesan jus, penyulingan di tempat pembuatan gula-gula.

Tentang sayuran dalam makan

Domba diterima untuk menandakan stіvnu bagian dari nyanyian roslyn, dan juga ahli botani melihat buah dan beri sebagai buah asli. Anda juga bisa daun selada, batang dan akar seledri, akar wortel, pir'ya dan cibulini cibuli, brokoli sukulen dan kembang kol. Tanpa sayuran hari ini, penting untuk mengungkapkan pola makan seseorang. Bau busuk adalah untuk membalas pidato impersonal biologis aktif, mineral, asam organik dan lainnya. Mereka memiliki karbohidrat. Sayuran memiliki putih yang jauh lebih sedikit, daging memiliki lemak yang lebih rendah, dan tidak ada lemak di dalamnya.

Bau busuk membantu etsa dan munculnya nafsu makan. Beberapa dari mereka hidup sirimi. Sebagian besar bau busuk disebabkan oleh pengolahan kuliner dan pengalengan.

Kelompok sayuran snu sprat, sedang:

  • Tanaman umbi-umbian dan bulboplodi.
  • Kubis dan salad.
  • Pedas dan cibulin.
  • Bashtanni dan paslonov.
  • Makanan penutup dan biji-bijian.

Orang perlu mengambil 300-400 gram sayuran di musim kulit, krim asam di tampilan bangkai. Namun, sebelum akhir langkah berikutnya, tambahkan salad. Porsi biji-bijian domba bisa dicampur, akumulasi bau lemak bisa diambil. Pada vіdmіnu vіd fruktіv, vegіt mіst less tsukru i pomnіt more kіtkovini.

Apa bedanya

Untuk menghilangkan penipuan di pengecer yang ditunjuk antara buah-buahan dan sayuran, ikuti aturan dasar tentang cara tidur. Seperti bau buah , buah tse. Reshta bisa dibawa dengan domba.