මම දේශපාලනය ගැන දන්නවා. වංශවත් අයට දේශපාලනය ගැන අවශ්‍ය සියල්ල

පළමුවෙන්ම, දේශපාලනය ගැන කතා කිරීම ආරම්භ කරන්න, එය වැදගත්ම වංශවත් අයට අවශ්යයි - බිම є ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් අලංකාර ලෙස ආගම, පාපන්දු, චිත්රපට සහ දේශපාලනය ගැන සිතන මිලියන ගණනක් මිනිසුන්. ගොලොව්නා, මිනිසුන්ට කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න, සිතීමේ සිතුවිල්ල දෙස බලන්න, ඔබ ඔබේ දේ ගැන සතුටු වන තාක් කල්, සහ, පෙනෙන විදිහට, ඔබ ලෝකයේ ලස්සනම ඔත්තු සහායකයා වේ.
ප්‍රතිපත්තියේ අර්ථය පවරා ගැනීමේ ජාත්‍යන්තර අයිතිය දුනු පිටුපස ඇති වහාම, විවිධ යෝජනා ක්‍රම සඳහා භාවිතා කළ හැකි එම අත්හිටුවීම සන්තකයේ මිල පැහැදිලිය. රුසියාව දිගු කලක් තිස්සේ එක් යෝජනා ක්රමයක් ඇත - හිස සහ පිඩ්ලෙග්ලි. එකෙණෙහිම අපි සම්පූර්ණයෙන්ම දරුණු ගොළු ලෙස සෝදා ගත්තෙමු. PA Khomyakov ගේ සියලු tsikavi පුරාවෘත්තයට Dodamo: "ඔබට රුචිය සඳහා බඩගිනි විය හැකි නම්, ඔබ මේසයේ කුසගින්නෙන් සිටීමට එතරම් කම්මැලි නම්, ඔබට රුසියාවේ ලොක්කා විය හැකිය."
Tse නිසැකවම අවවාදයට වඩා නිවැරදි ය. මිනිසුන් ලොක්කාව බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන, යම් ආකාරයකට හැසිරෙන අය සොයා ගැනීම. ඔබේ ලොක්කා වෙනුවෙන් සදාචාරාත්මකව ඔබව දැකීමේ අවශ්‍යතාවය සඳහා ඔබට සියලු දොස් පැවරිය හැකිය. එහි සදාචාරාත්මක අභියෝගය වන්නේ පශ්චාත් කාර්මික නිෂ්පාදනයේ අවශ්‍යතාවයයි, වයින් සෑදීම ලෙස හැඳින්වේ. රුසියානු ලියුඩින් දේශපාලනය ගැන කතා කිරීමට කොතරම් කැමතිද, එපමනක් නොව, මුළු රොස්මෝවාම රාජ්‍යයේ ලිපිනයට බුරන්නට සලස්වා ඇත. ඒවගේම ඇත්තම කතාව තමයි තිරපිටපත් එනකම් දවස නිශ්ශබ්දව ගිහින් බලයේ පක්ෂයට ඡන්දය දෙන්න.
සමස්තයක් වශයෙන් ගත් කල, දේශපාලනය දකුණේ නිවැරදි නොවන බව සහ එහි ආශ්චර්යමත් ගුණාංග ලැයිස්තුවට ඕනෑම දේශපාලනයකට සහභාගී වීමේ අඩුවක් එකතු කිරීමේ අයිතිය ඇත. බලයේ සැලකිය යුතු නියෝජිතයෙකු ඉදිරියේ ගිලී ගිය තදබදයේ රෝග ලක්ෂණය වඩාත් සාමාන්‍ය ලෝකයක මිනිසුන්ගේ සිච් තුළම විදහා දක්වයි. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වූ විට, ඔවුන් විනෝදාස්වාදය ගැන කතා කරයි, එසේ නොමැතිනම් ඔවුන් ආඩම්බරයෙන් Zhirinovsky වෙතින් ඔවුන්ගේ ඡායාරූප පෙන්වයි. Tsey කරුණාවේ සංසිද්ධිය. දකුණේ ටොබ්ටෝ දේශපාලනිකයි - එය අමාරුයි, කාර්යබහුල වීමට කැමති අලේ ටි - දෙවිවරු ජීවත් වෙති, පෘථිවියට බැස සිටිති. යම් දේශපාලනයක් තුළ මිනිසුන් වන්දනාමාන කරන්නේ තමන්ට නොව සතයක් සන්තකයේ තබා ගැනීමටය.
චීට ව්ලාඩා දෙනවා, නේටෝ විසින් දිව්‍යමය වශයෙන් පුළුස්සා දැමූ සත, zavdyaki vlasnim pratsyamඑය හොඳයි. ආහාරය වාචාලයි, පෙනෙන්නේ නැහැ.
Vimaga එක ආහාර වේලකින් අවධාරනය කර ඇත, එය නිරන්තරයෙන් දේශප්රේමී ZMI ලෙස සලකනු ලැබේ. චි є දේශපාලනය විකෘති වූ විශේෂයක් වන mi chi stink є інshiy වැනි එවැනි මිනිසුන් විසින්ම සිදු කරයි. එවැනි ආහාරවල සියලු විහිළු සඳහා, මුලදී, රටට හොඳ සහ හොඳ නිලධාරියෙකු ලෙස සම මිනිසුන්ට එවැනි දැඩි ආරක්ෂාවක් ලබා ගැනීමට මට අයිතියක් ඇත. එබැවින් මිනිසුන් ලෙස වෙස්වලාගත් ජීව ස්වරූපයක් නොමැති විය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම සරලයි. Kozhen නිල okremo Tse taka ජනතාව ආත්මයක් සහ සංස්කෘතික පෝෂණය සමග තමන්. අපට කරුණාවන්ත කිතුනුවකු විය හැකිය, චොලොවික් තාත්තා. නමුත් එය නිලධාරිවාදී ව්‍යුහය තුළ තිබේ නම්, එය එයම වීම නවත්වන අතර නොපැහැදිලි ඉලක්ක සහිත තේජාන්විත යාන්ත්‍රණයේ ගුන්ටික් බවට පරිවර්තනය වේ. නව ව්‍යවහාරයක යෙදෙන කෙනෙකුගේ සම යනු "ඉතින්" "නි" යන සරල වෙනසකට සමාන වන අතර, මම එකවරම ප්‍රාථමික මනසක් පිහිටුවා ගත්තෙමි, එය නිලධාරිවාදයේ මුදුනේ සිටින මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට යම් ආකාරයක අපරිමිත ය. ධුරාවලිය.

ඔබ තේ වලට ආදරය කරන බව තේරුම් ගන්න. ඔබේ මිතුරා තවමත් තේ වලට ආදරෙයි, ඔබ ආදරය කරන පරිදි, ඒලේ іnshy, එසේ නොවේ. Win p'є puer, සහ vic chorny සහ liche තොරව tsukru. එපමණයි, hto කළු තේ IZ tsukrom බොන්න, ඔබේ razdratuvannya දී ඇසිපිය හෙළන්න. ඔබේ ආශාව සඳහා පුවර් ඔබට මාර්ගෝපදේශකයෙකු විසින් ලබා දෙනු ලැබේ. හොඳයි, ඔබට එය පානය කළ හැකිද?! චි ඒ rіch කළු තේ: සුවඳ, vіdtіnki, mіtsnіst, badorі සටහන් රස ... Yak සුන්දරත්වය! Ale ni: ආගන්තුකයෙකුට ඔබ වෙත පැමිණෙන අක්ෂය ඔබේ මිතුරා වන අතර නැවත වරක් ඔබ ග්ලැසියර නොවන ව්‍යාජ තේ පෙරීමට ගෙන එනු ඇත.

ඔබ හොඳින් දන්නවා, තේ කළු සහ කළු බවත්, zukru නොමැතිව, කුෂ්ඨ යනු දුර්වල සහ ලිබරල් සඳහා අශෝභන සම්මුතියක් පමණක් බවත්; සාධාරණ රුසියානු පිරිමින් කළු තේ පානය කරන අතර, සෑම ලිබරල් බීම වර්ගයක්ම නොව, පානයක්, ලැටේ හෝ ෆ්‍රපුචිනෝ පවා පානයක් ඉල්ලා සිටිති! බ්‍රහස්පතින්දා! මට පුදුමයි, දැනට, කළු තේ රස නැති මිතුරෙක්ද?! එවැනි වයින් - අපේ මුතුන් මිත්තන් කළු තේ පානය කළා! දුර්ගන්ධය සටන් කර කළු තේ බිව්වා! දුගඳ, ඔබ කියන්න පුළුවන්, ජීවිතය වත් කර ඇත, sob kozhen mav කළු තේ පානය කිරීමේ බලය. පසුව, rozumієsh, ඔවුන් be-yaku gidota සඳහා විලාසිතා තහනම්, kshtalt puer, oolong, cappuccino-frappuchino සඳහා. සියලුම දත් එන්ට්‍රියට එන්නත් කර, යුරෝපීයයන් මෝඩ ලෙස ඔවුන්ගේ ව්‍යාජ ගුණාත්මක භාවය අප මත පටවා, අපේ යක්, මින්ට්, කළු තේ වල නියෝජිතයින්ගේ ලාභ ප්‍රචාරණය අඩු මිලට මිලදී ගනී. යක් අපේ නොවේද? චීනයේ වර්ධනයේ යක්?! සියලුම පියවර පැමිණේ! තේ ජෝර්ජියාවේ වැඩෙනවා, සහ තිත්! එහි තේරුම "ජෝර්ජියාව තවදුරටත් අපේ භූමියේ කොටසක් නොවේ" යන්නද? දැන් අපිත් තේ බොන්නේ නැද්ද?! ඒ වගේම මම දකින්න පටන් ගත්තා දුගඳක් අපිව අවුස්සලා මම බොන්න කැමති සාමාන්‍ය තේ වෙනුවට, පසුව බාලවයස්කාර යුක්තිය තහනම් කර අපේ දරුවන් ගැන අහන්න! සියල්ලට කළින් ...

නවත්වන්න, පරීක්ෂා කරන්න! වයින් කිහිපයක් සඳහා කෝප්පයක් තබා ඔබ දැන් වී ඇති කාලය ගැන සිතන්න. ඒ වෙනුවට, ඒ සමඟම මිතුරෙකු සමඟ තේ කෝප්පයක් සමඟ, ඔබ එක් තේ වර්ගයකට කැමති නම් පමණක් වෙල්ඩින් දැක ඇති අය සමඟ ඔබට ඇති විශේෂ අවශ්‍යතා මොනවාදැයි සාකච්ඡා කරන්න, නමුත් ඔබ එයයි.

දේශපාලන පක්ෂ ප්රජා ක්රියාකාරකම්(ටිකක් vinyatka සඳහා, ස්ටාලින්ගේ, හිට්ලර්ගේ, KKK නායකයින් සහ නව-නාසිවරුන් මත) තේ වර්ගයට සමාන වේ. කෙනෙකුට ගැලපෙන කෙනෙක්, තවත් කෙනෙක්. ක්‍රියාකාරී දේශපාලන වේදිකාවක් ඇත, නමුත් හුදෙක් දේශපාලන තත්වයක් තිබේ.

නමුත් කිසිම හේතුවක් නැත (සහ ඔබ දන්නා මෙම මිතුරන්ගෙන් අඩකට වඩා ඔබට ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි) දේශපාලනයට හසු නොවීමට. Nav'yazuvati їm singing relish of tea වැරදියි, රළුයි. එබැවින් එයම nav'yazuvati їm සඳහා වැරදිය දේශපාලන පෙනුම, අනුකම්පාව සහ ප්‍රතිවිරෝධතා, ඔබේ වැඩසටහනේ දේශපාලන බලය ඔබටම ලැබෙන්නේ නම් ජයග්‍රහණය කිරීමට.

වරක්, ඔබට සැක සහිත-දේශපාලන බැල්මේ "නිවැරදිභාවය" සහ "සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදි" විසඳුම ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍ය නම් - එක් තේ එකක ඉතිහාසය අනුමාන කරන්න.

පේළිගත පැත්ත: 17 (පොතෙහි මුළු පැති 26 ක් ඇත)

අකුරු:

100% +

පාඩම 38 (5)
මාතෘකාව: "Shkіdlivі ඇමතුම්, їх මිනිසුන්ගේ ජීවියා මත වත් කිරීම".

පාඩම් වර්ගය.පාඩම-රොස්මෝවා.

පාඩම බලගන්වන්න. 1. Shkіdlivі ඇමතුම් - අවබෝධය සහ වර්ගීකරණය. 2. shkidlivyh ඇමතුම්වල සමාජ උරුමය.

මුළු පාඩම. Vivchiti shkidlivі සමාජ සංසිද්ධියක් ලෙස හැඳින්වේ.

Ustatkuvannya.

පාඩම් සැලැස්ම.

doshtsi මත:

අංකය, මාසය

මාතෘකාව: Shkіdlivі ඇමතුම්, їх නොනවත්වා මිනිසුන්ගේ ජීවියා ලබා ගන්න.

පාඩමට යන්න

සංවිධානාත්මක මොහොත

ගෘහ කාර්ය මණ්ඩලය ප්රතිසංස්කරණය කිරීම.

1. යෝජනා ක්රමය "Gartuvannya" කටපාඩම් කිරීමට.

2. "Etapi zagartovuvannya ජලය" මේසය සුරකින්න.

3. Pererahayte ක්රියා පටිපාටි තුළ bezpekami පැමිණ, අඳින්නේ කෙසේද:

- ක්‍රියා පටිපාටි නිවැරදි කරන්න, මත්පැන් වල සතුට නැති කර ගන්න;

- Suvoro dotrimuvatisya පසු සහ ක්රියා පටිපාටිවල සුළු බව (වඩා අලංකාර ලෙස ක්රියා පටිපාටි පිළිබඳ වෛද්ය ප්රස්ථාරයක් සමඟ);

- ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් නව අදියරකට යන්න, වත්මන් ක්‍රියා පටිපාටි ඔබේ අපහසුතාවයට පත් නොකරන්නේ නම්;

- ක්රියාපටිපාටිය අවසන් වූ විට, ඇඳුම ටිකක් උණුසුම් වන තුරු තද තුවායක් සමඟ වියළා, ඇදගෙන යාම සහ බඩගා යන අතර, එය රඳවා තබා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. මතක තබා ගන්න, වඩාත්ම risik chill තෙත් හිසක් ලබා දෙන බව සීතල අඩි;

- ආත්ම අභිමානය විරාමයක් ඇති විට, සහ ආත්ම අභිමානය නොමැති විට, ක්‍රියා පටිපාටි, සූදානම් වන්නේ කෙසේද, සාවද්‍ය ලෙස පිළිගැනීම සහ අලුත් කිරීම ඔබට හොඳ ආත්ම අභිමානයක් ඇති විට පමණි.

4. බල සැපයුම පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණය දෙන්න:

- ඔබට ආරම්භ කළ හැක්කේ කෙසේද?

- යකී, ඔබ දකින ප්‍රස්ථාර බලන්න?

- ජීවීන් සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කිරීමට ඇත්තේ කාටද?

- ක්රියා පටිපාටි සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවාද?

- ජලය සමඟ ප්‍රස්ථාර කිරීම ආරම්භ කිරීමට දින ඇත්තේ කාටද?

- ඔබ ජලයෙන් පින්තාරු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කැමතිද?

- ක්රියා පටිපාටි අතරතුර Povitra එන්නත් කරන polyagaє ඇත්තේ කවුද, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

- ප්රස්ථාර කිරීම ආරම්භ කිරීමට ප්රධාන ක්රම මොනවාද?

- ක්රියා පටිපාටිය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද?

- නිදාගැනීමේ නාන භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?

- මම ආරම්භක මාදිලිය ආරම්භ කරන්නේ කවුද සහ කෙසේද?

ජනතාවගේ ඓතිහාසික සංවර්ධනය ප්රගතිශීලී වේ, කෘතිම ක්රීම් ශිෂ්ටාචාරයේ මාරාන්තික තර්ජනයට සූදානම් වේ. Tse මිදි වැල සිට බැඳ නැත, zbroї masovoy වර්ජන කඳන් සහ ස්වභාවික මැද බිම ruinuvannya. එවැනි තර්ජන වලින් එකක් වන්නේ රෝග විනිශ්චය, සහ smut - ගෝලීය වශයෙන් shkidlivy ඇමතුම් පුළුල් වීම. ඔවුන්ගෙන් deyaki ඊටත් වඩා පැරණි - පුරෝගාමී, උදාහරණයක් ලෙස, deyaky සිසුන් චින්තනය මත, බොහෝ කලකට පෙර ඊජිප්තු ශිෂ්ටාචාරය සඳහා (සහ Skoda විශාල එකක්, නමුත් මෑත ඓතිහාසික පැය බවට පත් වූ සියලුම රණශූරයන්ගෙන් නොවේ ), ගෝලීය මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවක් ඉදිරියේ අපිව, යක්, එකම යක් සමාජ සංසිද්ධිය, XX සියවසේ අනෙක් භාගයේ දී සකස් කරන ලදී

හැමෝම දක්ෂයි, නමුත් ජරා පුංචි ඇමතුම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා පිස්සු ය. රුසියාවේ ආසාදනය ආරක්ෂිත රටකට තර්ජනයක් වේ. Shkіdlivі සමාජ සංසිද්ධියක් ලෙස හඳුන්වන අතර මෙම වසරේ පාඩමේ මාතෘකාව වනු ඇත.

ඉදිරිපස අවුල් සඳහා බල සැපයුම.

- අපට viznachennya shkіdlivim ඇමතුම් ලබා දෙන්න.

සම්පූර්ණ කාණ්ඩයට පෙර තැබිය යුතු ඉඟි මොනවාද?

- tyutyunopalinnya yak shkidlivu zvichku විස්තර කරන්න.

- මත්පැන් යක් shkidlivu zvichka පිළිබඳ ලක්ෂණයක් දෙන්න.

මත්පැන් පානයක් බවට පත්වන්නේ ඇයි?

- shkidlivu zvichka ලෙස මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමේ ලක්ෂණයක් දෙන්න.

- නම සමාජ හේතු shkіdlivyh නාද රටා සහ їkh උරුමය.

Chi vidchuvaєmy mi inheritance in හොල්මන් ජීවිතය?

- ඔබම shkidlivy ඇමතුම් සමඟ පොරබදනවාද?

මත්පැන්, මත්පැන් සහ මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම වැනි එවැනි අප්රසන්න ඇමතුම් පිළිබඳ ගැටළුව සාකච්ඡා කිරීමට ගුරුවරයා ඔබට පවසනු ඇත.

Shkіdliva svichka- ප්‍රජා-විරෝධී හැසිරීම් ක්‍රමවල විශේෂත්වය ඒකාබද්ධ කිරීම, පාසල් වසර ක්‍රමානුකූලව බද්ධ කිරීමේදී ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද සහ පුද්ගලයාගේ ස්වයං-නියාමනයකට මඟ පෑදීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න තත්වයක් හඳුනා ගැනීම, යුක්ති සහගත කළ නොහැකි තත්වයක් ඇති කිරීම

විද්යාඥයන් viznachennya shkіdlivim zvich දෙන්න (ඔබ හසුරුවන්නා ද්රව්ය vikoristovuvati හැක. Div. පැත්ත.). සමාජ හේතු සහ shkidlivy ඇමතුම්වල උරුමය පිළිබඳ සාකච්ඡාවට යමු.

- මධ්‍යසාර පානවල එවැනි ව්‍යාප්තියකට හේතු මොනවාද?

ඒවායින් එකක් වන්නේ මත්පැන් වල බලයයි; දරුවන්ගේ ශුද්ධ වූ චාරිත්‍ර වාරිත්‍රවල නැතුවම බැරි ලක්ෂණයක් වන්නේ මත්පැන්.

ඉන්ෂා යනු ලිහිල් කිරීමට, යහපත්කමට මිත්‍යාව විවෘත කිරීමට ඇති බලයයි.

- එවැනි පුළුල් වූ tyutyunopalinnya සඳහා හේතු මොනවාද?

ඔබ, ආපසු ගෙදර podlіtki, ස්වාධීනත්වය, උස ලකුණ හැක. සමාගම තුළ මළුව නොමිලේ ඇඳුම් ඇඳීම, චාරිත්රානුකූලව, වේදිකාවට යාම පැරණි ය.

- විශේෂයෙන් සමාජ ආරක්ෂණ ගැටලුවක් ඇත්තේ කාටද, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූ ස්කෝඩා?

මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූවන්, ශාරීරිකව හා සදාචාරාත්මකව පිරිහීම, අත්හිටුවීම සඳහා අනාරක්ෂිත බවට පත් වේ: එම පුද්ගලයින්ගේ දුෂ්ටකම උරාබීම සඳහා, තරුණයින් ඉදිරිපිට, කණ්ඩායම SNID විසින් පුළුල් වන තෙක් කණ්ඩායමට ඇතුල් වීම.

Pidbittya pidsumk_පාඩමේ.

- "shkidliva zvichka" අවබෝධයේ නම දෙන්න, එය නම් කර සම පිළිබඳ කෙටි විස්තරයක් දෙන්න.

ගෙදර වැඩ.

ගෙදර කාර්ය මණ්ඩලය වෙත පැමිණීමේ පැයට පෙර, obov'yazkovo vikoristovyte හසුරුවන්නා (දිව්. ශාන්ත 175-182).

1. "Shkіdlivі svichki ජනතාව" වගුව සුරකින්න:

2. Zavdannya.සාරාංශය සහ පළමු වතාවට ආදරයෙන් කියවන්න: වෙඩික්කරුවන් දෙදෙනෙකු, zmagannya මත සෙල්ලම් කරමින්, පළමු දකුණට එකම ලකුණු සංඛ්‍යාව කම්පනය කළේය - 92 බැගින්, අනෙක් අයට පෙර, පළමු වෙඩික්කරු දකුණට සිගරට් 5 ක් ලබා ගත් අතර අනෙකා එකක් - එම ලකුණු ගණන. ප්‍රතිඵල වැඩිවීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඊතල අනෙකාගේ දකුණට යවනු ලැබේ, ඔබ අනෙකා ගැන සිතන්නේ කෙසේද, ඒවා කෙසේද?

39 (6) පාඩම
මාතෘකාව: "Shkidlivi ඇමතුම්, මිනිසුන්ගේ ජීවියා මත මුදල් සම්භාරයක් වියදම්. නිකටින්ගේ තැන්පතුව ".

පාඩම් වර්ගය.පාඩම-රොස්මෝවා.

පාඩම බලගන්වන්න. 1. Podlitka හි ජීවියා මත kurinnya කහට. 2. නිකොටින් තැන්පත් වීමේ යාන්ත්රණය. 3. Yak podolati shkіdlivu zvichku.

මුළු පාඩම. nikotin තැන්පත් වීම සහ podlitka ජීවියා මත tyutyunopalinnya මුදල් සම්භාරයක් වියදම් රෝග විනිශ්චය හේතුව විමර්ශනය; shkidlivoy zvichkoy සිට සටන් කිරීමේ ක්රම.

Ustatkuvannya. Pidruchnik, පෝස්ටර් චි ස්ලයිඩ්, චිත්රපටය (ගුරුවරයාගේ කම්පනය මත).

පාඩම් සැලැස්ම.

doshtsi මත:

අංකය, මාසය

මාතෘකාව: Shkіdlivі ඇමතුම්, їх නොනවත්වා මිනිසුන්ගේ ජීවියා ලබා ගන්න. නිකොටින් නිධිය.

පාඩමට යන්න

සංවිධානාත්මක මොහොත

ගෘහ කාර්ය මණ්ඩලය ප්රතිසංස්කරණය කිරීම.

1. "Shkіdlivі svichki ජනතාව" වගුව කටපාඩම් කිරීමට:

2. Zavdannya.වෙඩික්කරුවන් දෙදෙනෙකු, zmagannykh මත ක්‍රීඩා කරමින්, පළමු එක දකුණට, එකම ලකුණු සංඛ්‍යාව කම්පනය කළේය - 92 බැගින්, අනෙක් තැනැත්තාට පෙර, පළමු වෙඩික්කරු දුම්වැටි 5 ක් දකුණට විකුරිව්, සහ අනෙකා - එකක්. ප්‍රතිඵල වැඩිවීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඊතල අනෙකාගේ දකුණට යවනු ලැබේ, ඔබ අනෙකා ගැන සිතන්නේ කෙසේද, ඒවා කෙසේද?

දැක්ම: රයිෆල් බට් එක එල්ල කළ විගස, ස්නයිපර්ගේ නිරවද්‍යතාවය 58% කින් අඩු වූ අතර, එම වෙඩි තැබීමේ නිරවද්‍යතාවය තවත් වෙඩික්කරුවෙකුට ආසන්න වශයෙන් එම ප්‍රමාණයම අහිමි වීම සුදුසුය. ප්රතිඵලය ලකුණු 37 ක් බවට පත්වේ.

3. බල සැපයුම පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණ දෙන්න:

- මට viznachennya පූජක "shkidliva zvichka" දෙන්න.

- shkіdlivі නම් නම් කර සම පිළිබඳ කෙටි විස්තරයක් ලබා දෙන්න.

- shkidlivy දුරකථන අංකයක් සමඟ සමාජ ගැටලුවක් ඇත්තේ කාටද?

- මත්පැන් උරුමය සඳහා සමාජ හේතු ඇත්තේ කාටද?

- tyutyunopalinnya උරුමය සඳහා සමාජ හේතු මොනවාද?

- මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමේ උරුමය සඳහා සමාජ හේතු මොනවාද?

- ජීවිතයේ සහ ජනතාවගේ බලයේ සෑම පැත්තකින්ම, ඔවුන් පුදුමාකාර කුඩා ඇමතුම් එකතු කරනවාද?

- රාජ්යයේ ප්රතිපත්තිය සහ shkidlivy ඇමතුම් වැළැක්වීම ගැන ඔබ දන්නේ කෙසේද?

- විශේෂයෙන්ම දරුවාගේ ජීවිතයට ආරක්ෂිත නොවන, කන්න, බොන්න සහ ඖෂධ බද්ධ කිරීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

Vivchennya නව ද්රව්ය. පාඨකයාගේ වචනය හඳුන්වා දෙන්න.

tyutyunopalinnya හි shkidlivy නාද රටා මැද - naiposhirenish. ඊටත් වඩා බොහෝ විට ඉවසීමෙන් හා සතුටින් නොතැබිය යුතුය, ඔවුන් සිටින තුරු නොවේ. විද්වතුන්ගේ චින්තනය මත, හේතුව මුළු පාසලේම සමාජ විරෝධී උරුමය වඩාත් පැහැදිලිය. එම පැයේදීම නගරය විශිෂ්ටයි. කාන්තාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විස්මිත කුඩා ඇමතුම් සහ තවත් විලාසිතා සඳහා රෝගාතුර වූ පුද්ගලයින්ගේ දොස් පැවරීම නිසා මිනිසුන් විශාල ද්‍රව්‍යමය හා මූල්‍ය සම්පත් පරිභෝජනය කිරීමට පෙළඹී සිටිති. වැදගත්ම දෙය නම් ටියුටියුන්ගේ නිවස මිනිසුන්ගේ ජීවිතය උදුරා ගැනීම සහ පාඩු මිලියන ගණනින් ගණනය කිරීමයි. Tyutyunopalіnnya මම අපගේ පාඩමේ තේමාව වනු ඇත.

- tyutyunopalinnya සඳහා දවස ඇත්තේ කාටද?

- මිනිසුන්ගේ ජීවියා මත kurinnya tyutyunu මුදල් සම්භාරයක් වියදම් දී ප්රකාශ කර ඇත්තේ කවුද?

- පොඩ්ලිට්කාගේ ශරීරයට කුකුළු මස් ගලා යාමේ විශේෂත්වය ඇත්තේ කාටද?

- නිකොටින් තැන්පත් වීමේ යාන්ත්‍රණය කුමක්ද?

- ඔබ එය කිරීමට ඉක්මන් විය යුත්තේ ඇයි?

- එය නිකොටින් නිධිය podolat කළ හැකිද?

දේශනය-රොස්මෝවා. රුසියාවේ එතරම් සුළු සුළු ජීවිතයක් ඇති අය ගැන ඔබ සිතුවේ ඇයි, සහ රුසියාවේ පිටත පර්වතයේ මිනිසුන් වීමට වඩා බොහෝ සෙයින් මිය යන්නේ ඇයි?

ජීවිතයේ පහත් ජීවිතයක්, අපිරිසිදු පරිසර විද්යාව, ආහාර නොමැතිකම, උග්ර ආතතිය ඉහළ මට්ටමක, එය පැහැදිලිය, ඔවුන් අපගේ කුසගින්න ගන්නේ නැත. නමුත් සියල්ලටම වඩා, ප්රධාන Skoda තමන් විසින්ම සහ ස්වේච්ඡාවෙන් සාදා ඇත.

ආසන්න වශයෙන් මරණ පහක් tyutyunopalinnyam වෙත වත් කරන ලදී. ශීත උපහාර සඳහා, Tyutyunovy Dim අපගේ spivgromadyans 100 300 දහසක් බොහෝ විට ගනී.

විශාල කුකුළන් මැද, එය ජීවියා පිළිබඳ විශිෂ්ට පාසලක් නොලැබේ.

Tyutyunovy shkidlivy කතා තුන්දහසක් පළිගැනීමට අඳුරු විය. උත්සාහය සහ මතක තබා ගැනීම අපහසුයි. ට්‍රෙබා වංශවත් අයගේ ප්‍රධාන විෂ කාණ්ඩ තුනක් ඇත:

1. තාර.ශක්තිමත් පිළිකා කාරක සහ කථනය පළිගැනීම, බ්රොන්පයිල් ටියුබ් සහ කකුලේ පටක උදුරා ගන්න. සියලුම අවස්ථා වලින් 85% ක්ම පිළිකාව පුරාවෘත්තයකි. පිළිකාව හිස් සමාගමක් වන අතර ස්වරාලය ද කර්ට්ස් හි ප්‍රධාන උත්පාතයේ පවතී. දුම්මල є කුකුළන් කැස්ස සහ නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් හේතුව.

2. නිකොටින්. Nikotin යනු මත්ද්‍රව්‍ය උත්තේජක කථාවකි. මත්ද්රව්ය wikikє zvikannya වැනි මත්ද්රව්ය වැනි, ඇබ්බැහි බව පරණ බව. මම හද ගැස්ම වැඩි කරනවා ධමනි වයිස්... මොළය උත්තේජනය කිරීමෙන් පසුව, මානසික අවපීඩනයට පෙර සැලකිය යුතු පහත වැටීමක් ඇති වූ අතර, එය නිකොටින් මාත්රාව අඩු කිරීමට හේතු විය. මත්ද්‍රව්‍ය උත්තේජක වෙත අපව ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ සමාන ද්වි-අදියර යාන්ත්‍රණයක්: එය නැඟිටීමට, පසුව රැඳී සිටීමට. රෝගියෙකුගේ රෝගාබාධ මත පදනම්ව, බොහෝ විට වසර 2-3 දක්වා සුළු සුළු සින්ඩ්රෝමයක් වර්ධනය විය හැකිය. Nikotin හි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ අක්රිය වීම, නින්ද බාධා, වෙව්ලීම, නොසන්සුන්තාවය, ස්වරය අඩු වීමයි.

3. විෂ වායු (කාබන් ඔක්සයිඩ්, සයනයිඩ් ජලය, නයිට්‍රජන් ඔක්සයිඩ්, ආදිය)) කාබන් හෝ උල්ෙල්ඛ වායුවේ ඇති ඔක්සයිඩ්, Tyutyunovy dim gas හි ප්‍රධාන පිටාර සංරචකයයි. හිමොග්ලොබින් kisin ඉවසා නොඉවසීම ගනී සඳහා ushkozhuh හිමොග්ලොබින් දිනා ගන්න. එම කරකැවිල්ල නිදන්ගත ඇඹුල් කුසගින්නෙන් පීඩා විඳිති, එබැවින් එය පැහැදිලිවම කායික නව්‍යතාවයෙන් ප්‍රකාශ වේ. එක් අංකයක් මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න: Tyutyunovy අඳුරු පළිගැනීම් 384,000 GDK විෂ සහිත වචන, එය මෝටර් රථයකට වඩා හතර ගුණයකින් වැඩි ය.

ධමනි සිහින් වීම සුදින් අනුග්රහයෙනි. ධමනි සිහින් වීම උරුමය є හෘදයාබාධ, අපහාස, මුල් වයස. ප්රතිශක්තිකරණය සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ආරක්ෂා කිරීම.

ඔබ මළුවක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට වෛද්ය ආධාර නොමැතිව කළ හැකිය. nikotinovy ​​skasuvannya zhodnoy zhodnoy zhodnoy zhid'yu සින්ඩ්‍රෝමය රැගෙන නොයයි. Naygirshe, එය 2-3 බරපතල අපහසුතාවයක් විය හැක. තවද දුරස්ථභාවය නොවැළැක්විය හැකිය. සංක්‍රාන්ති කාලපරිච්ඡේදයේ ඇති වන රෝගාබාධ බොහෝ විට නිවසට යටත්ව සිටි නිශ්ශබ්දතාවයේ බහුලව දක්නට ලැබේ. තවද, තමා සඳහා ඉතිරිව ඇති කම්පනය බිඳ දැමීමෙන්, නරක නමක් ලෙස සිතීම පහසුය, ඔබටම පාෂාණ දුසිම් ගණනක් සොයා ගැනීම.

රික් හරහා ඔබේ දත් පිත්තාශයක් බවට පත් නොවන අතර නිරාවරණයේ වර්ණය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර ඔබේ අභ්‍යන්තර සංවිධානය අතුගා දමනු ඇත. පෙනහළු, හදවත, විනිශ්චය, මොළය නැවත පණගැන්වීමට. ඔබ ප්‍රශංසා කරන්නා වෙත හැරීමට පෙර, යකු ගැන ඔබට බොහෝ කලක සිට අමතක වී ඇත.

Tyutyunopalinnya toxicomania සඳහා විධිමත් ලෙස පිළිගනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, නීතියට යටත් නොවන තනි ආකාරයේ toxicomania ඇත. කුමන හේතුවක් නිසා හෝ ටියුටියුන්ට ඇබ්බැහි වීමට හේතු දෙකක් මම දකිමි: මනෝ සහ ශාරීරික ක්ෂය වීම.

භෞතික තැන්පතු- Tse stan, ඕනෑම deyakі කායික කාර්යයකදී, අපි කථනයේ ජීවියා තුළ අවශ්ය, tyutyunі, මත්ද්රව්ය ආදියෙන් පළිගන්නේ කෙසේද යන්න සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිමු. එබැවින්, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූ විට, මොළයට මත්ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිග්‍රාහකය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති මායාවන් ඇතුළුව තෘප්තිමත් කඳවුරකට ළඟා විය හැකිය. Alle ඖෂධය receptor මත dyn yak වේ, ඒකීය (රසායනික) ආකාරයෙන්, පද්ධතියට සහ ශරීරයට එන්නත් කරයි. මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයේ ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ජීවියා වෙනත් ආකාරයකින් හැසිරීමට පටන් ගනී, මන්ද එය විශේෂිත තත්වයක් නිසා ඇතිවේ. වේදනාකාරී සංවේදීතාව මත්ද්රව්ය මගින් දැඩි, අඳුරු වේ, මෙය ඉවත් කිරීමේ නමයි. ඒ හා සමානව, ටිකක් nikotinov වැළකී සිටීම (tobto stun nikotin) පෙන්වන්න. Bik depresia හි මනෝභාවයේ තියුනු වෙනසක් ඇත, කාර්ය සාධනයේ වේගය අඩු වේ, දවස අවසානය දක්වා ඇසුණු හෘද-සුඩින් පද්ධතියේ "කුණු" යනාදිය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ වෙඩි තැබීමේ කණ්ඩායමක් විසි කරන විට රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් සමත් විය යුතුය. අපි, වරක් ගින්නක් විසි කළ පසු, දැනුම අලුත්වැඩියා කළ යුත්තේ ඇයි? ඊට අමතරව, මානසික සුන්බුන් නිසා එය බොහෝ විට වර්ධනය වනු ඇත.

මානසික ක්ෂය වීමඑය සුපුරුදු ආකාරයෙන් ගබඩා කර ඇත: නිදසුනක් ලෙස, කර්මයෙන් දුම් පානය කිරීම, ඕබෙඩ් විසින්, කවී කෝප්පයක්, කොග්නැක් වීදුරුවක්, ආදිය. සිගරට් අවස්ථාවන්හිදී සිගරට් පමණක් පානය කිරීම සහ අවසාන පැයේදී සුරුට්ටු නොමැතිව කිරීම හොඳ අදහසකි. න්යායාත්මකව, දුගඳ දුම් නොකළ හැකිය. යමෙක් ඊටත් වඩා එවැනි දරුණු තත්වයන් රැස්කර ගන්නේ නම්, සිගරට් එකක් අවශ්‍ය නම්, මිනිසුන් පැය පුරා ප්‍රායෝගිකව දුම් පානය කරන විට, පිටතට යන්න. වැඩ කරන පැයකදී රොබෝවෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට නීත්‍යානුකූල ආකාරයෙන් දුම් විවේකයක් ගන්න. එවැනි තරාතිරමක දී, මානසික පල්වීම ටියුටියුන්ස් හි මෙන්, හැසිරීමේ අභ්‍යන්තර ඒකාකෘතියේ මූලයන් ලෙස එතරම් කම්මුල් වචන නොවේ.

Oskilki nikotinova තැන්පත් වීම මත්ද්රව්යවලට සමානයි, ජීවියාගේ වර්ගය වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබ වැරදිකරු නම්, ඔබ නුසුදුසු සැකයන් ගැබ් ගැනීමට සූදානම් - තෙහෙට්ටුව, කැස්ස, උගුර, හිසරදය, පොහොරමය වශයෙන් ඉදිමීම. ඔබට මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති විය හැකිය, ඔබට ආක්‍රමණශීලී විය හැකි නම්, ඔබට මානසික අවපීඩනය සහ සුළු සුළු බව දැකිය හැකිය. Oskilki කාන්තාවන් ආතතියට වඩා දක්ෂයි, මිනිසුන් අඩුයි, එවිට වෙඩි තැබීම වඩා වැදගත් වේ. එබැවින් ඔබට වාගුවක් ලබා ගත හැකිය.

ඉවත් වීමේ පළමු රෝග ලක්ෂණ අවසන් දුම්වැටියෙන් පසු වසර ගණනාවක් දක්නට ලැබේ. පළමු දිනයේදී, දුර්ගන්ධය ගොඩනඟා, පසුව පියවරෙන් පියවර ගමන් කරයි. එය pershі දෙකක් tizhnі ප්රදර්ශනය කිරීම හා නොකැඩීම වැදගත් වේ. පළමු වතාවට, මම එය නොදනිමි යැයි මම නොසිතමි, මට ඔබට පැයක්, සෑම පැයකම, දුම් පානය කිරීමට යැවීමට අවශ්‍යයි. එතකොට අවුරුදු දෙකකින් දුම්පානය නැවැත්තුවත් නිකොටින් ශරීරයෙන් පිට වෙනවා, ඊළඟ දවසේ ඔබේ හෘදය සහ හෘද පද්ධතිය හොඳ අතට හැරෙනවා, අවුරුදු දෙකකින් ඔබේ රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ක්‍රියාත්මක වෙනවා, ඇවිදින්න පුළුවන් වෙනවා. පහසු සහ වඩාත් පහසුවෙන්. පර්වතය දෙසට දිගු වූ විට, ඔබේ ශරීරය ස්වයං-පිරිසිදු වනු ඇත, ඉක්මනින් එහි ස්වයං හැඟීම හැරෙනු ඇත. zovnishniy viglyad, ජීවිතය ගමන් කිරීම වැදගත් වන බැවින්

Zvikannya සිට kurinnya දක්වා tyutyun දී පළිගැනීමට, Nikotin හරහා යන්න. Tsya කථාව සන්සුන්ව සහ ලිහිල් කරයි, මිනිසුන් නිවසට ඇදී යන බව, ඔවුන් කාර්යබහුල රොබෝවරයෙකුගේ පණිවිඩය පිළිගත යුත්තේ ඇයි, ඔවුන්ගේ ස්නායු සන්සුන් කිරීම, දුර්ගන්ධය කරදර සහ ආතතිය දකිනවා නම්, වැඩි සතුටක් ලබා ගන්න, සතුටු වන්න. පැය දොළහකට පසු, මිනිසුන්ගේ මොළය, තෘප්තිමත් බව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට සහ වේදනාව සමඟ පොරබදන්නට ක්‍රමලේඛනය කරමින්, සුවය පිළිගැනීමට සහ ස්ථිරවම විමගති නිකටින් පිළිගැනීමට අසෝතියුවාති ආරම්භ කරයි. සාර්ථකව ගින්න විසි කරන්නාට අවශ්‍ය වන්නේ තමාගේ ශරීරය නිසැකව දැකීම අහිමි කර ගැනීම නොව, තම හැසිරීම සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමයි. Dіyuchi පළමු කෙළින්ම අහිමි, එය ළඟා වීමට ප්රායෝගිකව අපහසු වේ.

හොඳයි, එය වැඩ කිරීමට අවශ්යයි, ඔබ ඔබේ අවජාතකයා වෙත ළඟා විය හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ රූපය වර්ණ ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න. නිවස තුළ සහ ඉන් පිටත කාලය තුළ හැසිරීම් උපක්‍රමවල හැසිරීම සඳහා දොස් පැවරීම. Shchepravda, deyakі මනෝවිද්යාඥයින් කරුණාකර අපගේ සිතුවිලි ගැන කතා නොකරන්න.

දවස පැමිණියහොත්, ඔබ මොහොත සඳහා නම් කරන ලද මොහොත සඳහා වැදගත් වීමට වරදකරු නොවනු ඇත. දැන් ඔබේ zavdannya - දුම් පානය කිරීමට gostre bazhannya යටපත් කරන්න, ඔබ winicatime නොමැති නම් (එය අමතන්න, විනාඩි 5-10 කට වඩා වැඩි නොවේ). ඔබ bazhannya nastane නම්, ඔබ ගින්නක් විසි කිරීමට සහ ඔබටම ගෞරවය ලබා දීමට උත්සාහ කිරීමට ඔබ ගත් තීරණය ඔබ විසින්ම තහවුරු කිරීමට වරදකරු වේ.

Pidbittya pidsumk_පාඩමේ.

දැනුම පෝෂණය.

- මොන වගේ kurinnya?

- tyutyunokurіnnі හි මානසික ක්ෂය වීම විස්තර කරන්න.

- tyutyunokurіnnі හි භෞතික වැටීම විස්තර කරන්න.

ගෙදර වැඩ.

1. "Vidi nikotinovaya depletion" යෝජනා ක්රමය මතක තබා ගැනීමට »:

2. "Tyutyunopalinnya" වගුව සුරකින්න (div. Pidruchnik 177-179):

පාඩම 40 (7)
මාතෘකාව: "Shkidlivi ඇමතුම්, මිනිසුන්ගේ ජීවියා මත මුදල් සම්භාරයක් වියදම්. Piyatstvo සහ මත්පැන් පානය ".

පාඩම් වර්ගය.පාඩම-රොස්මෝවා.

පාඩම බලගන්වන්න. 1. podlitka ශරීරය මත මත්පැන් එන්නත්. 2. මත්පැන් පානයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම - මත්පැන් ක්ෂය වීම ස්ථාපිත කිරීමේ යාන්ත්රණය. 3. මත්පැන් යනු සමාජ සියදිවි නසා ගැනීමකි.

මුළු පාඩම.මත්පැන් වල කායික හා සමාජීය උරුමය ගැන ඉගෙන ගන්න.

Ustatkuvannya. Pidruchnik, පෝස්ටර් චි ස්ලයිඩය, "මිතුර" චිත්රපටයේ කොටස්.

පාඩම් සැලැස්ම.

doshtsi මත:

අංකය, මාසය

මාතෘකාව: Shkіdlivі ඇමතුම්, їх නොනවත්වා මිනිසුන්ගේ ජීවියා ලබා ගන්න. Piyatstvo සහ මත්පැන් පානය.

පාඩමට යන්න

සංවිධානාත්මක මොහොත

ගෘහ කාර්ය මණ්ඩලය ප්රතිසංස්කරණය කිරීම.

1. යෝජනා ක්රමය "Vidi nikotinovaya olezhnosti":

2. "Tyutyunopalinnya" වගුව සුරකින්න:

3. බල සැපයුම පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණ දෙන්න:

- මොන වගේ kurinnya?

- කරුණාකර ඔබේ ශරීරයට Tyutyunov සමඟ ඔබේ ශරීරයට සංග්‍රහ කරනවාද?

- Viklik Kurennya ගේ ජීවීන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ඇති රෝග මොනවාද?

- අසනීප වූවන් සඳහා නිවසක උරුමයන් මොනවාද?

- නගරයේ ජීවිතයේ මැද වේගය තුළ skіlki මත?

- නිකටින් තැන්පතුව ගැන කුමක් කිව හැකිද?

- tyutyunopalinnya හි මානසික අවපාතය විස්තර කරන්න.

- tyutyunopalinnya හි භෞතික වැටීම විස්තර කරන්න.

- නිවසේ සිට බොහෝ ගැටලු සහ වීඩියෝ ගොඩක් තිබේද?

- මිනිසුන් සමඟ වැඩ කිරීමේ ප්රධාන ක්රම විස්තර කරන්න.

- මිනිසුන්ට වඩා දක්ෂ කවුද, ඔවුන් උපක්‍රමශීලී කුඩා අන්වර්ථ නාමයකින් vidmovitsya මෙන්?

Vivchennya නව ද්රව්ය. පාඨකයාගේ වචනය හඳුන්වා දෙන්න.

shkidliv නාද රටාවක් සොයා ගැනීම - piyatstvo. අවාසනාවකට මෙන්, මත්පැන් බද්ධ කිරීම දිගු කලක් මානව සංස්කෘතියේ අංගයක් බවට පත් වී ඇති අතර, දිගු කලක් තිස්සේ ජනතාවගේ ප්රමුඛ නියෝජිතයන් ගීතයේ දත් ගැන කතා කළහ. ඇරිස්ටෝටල්ගේ වැන්ච්ඩ් walnut හි වචන අවසන් කරන්න: "Piyatstvo є ස්වේච්ඡාවෙන් දෙවියන් වහන්සේ." ඒ නෑදෑයන්ගේ විරෝධය අපේ ශිෂ්ටාචාරයේ දරුණුතම වසංගතයක් වන මත්පැන් පානයයි. එය මත්පැන් පානයක් වන අතර එය මිනිසුන්ට පරාජය කළ නොහැකි සහ අත්හිටුවීම - සහ ගැටළු අපගේ වර්තමාන පාඩමේ මාතෘකාව බවට පත්වනු ඇත.

ක්රියාකාරී දැනුම සඳහා බල සැපයුම.

- මත්පැන් යනු කුමක්ද සහ පානයක් ලෙස ජීවත් වීමට හේතුව කුමක්ද?

- Podlitka ගේ ශරීරය මත මෙම අහිතකර කහට ඇත්තේ කවුද?

- ජීවියා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට කුමන ආකාරයේ රෝග තිබේද?

- මධ්යසාර තැන්පතු වල යාන්ත්රණය සෑදෙන්නේ කෙසේද?

- මත්පැන් තැන්පතු කීයක් තිබේද?

- චි පියත්ස්වයෙන් ව්‍යාකූල වීම පහසුද?

- ඇයි මත්පැන්?

දේශනය . පියට්ස්වෝ- මධ්යසාර පානවල මිල බහුල නොවේ, නමුත් සෘණාත්මකව pratsyu තුලට වත් කර, පහර, මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යය සහ සම්පූර්ණ අත්හිටුවීම යහපත් වනු ඇත. ඔත්තුකාරයෙකුගේ පෙනුම එකින් එක එපිසෝඩික් තේජස ලෙස පෙන්වයි. ක්‍රමානුකූල පික්වන්සි නිතර (මාසයකට 2-4 වතාවක් සහ බොහෝ විට) ස්ප්‍රීතු වල භ්‍රමණ අවධීන් මෙන්ම අඛණ්ඩව (සතියකට 2-3 වතාවක් සහ බොහෝ විට) අඩු මාත්‍රාවලින් මධ්‍යසාර භාවිතය වැනි ආකාර දෙකෙන්ම ප්‍රකාශ විය හැකිය, නමුත් තුළ නොවේ ...

මත්පැන් පානය- මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම, මධ්‍යසාර පානයට ඇබ්බැහි වීම, එතනෝල් පළිගැනීම රෝගාතුර වේ.

මත්පැන් පෙර විෂ වේ ස්නායු පද්ධතිය... රුධිරයේ ඇති ඇල්කොහොල් 1 (එකක්) සඳහා ගතහොත් අක්මාවේ එය 1.45 ක් වන අතර මොළයේ - 1.75 කි. Navit කුඩා මාත්රා මධ්යසාර එන්නත් කිරීම ස්නායු පටක තුල හුවමාරු කිරීම, ස්නායු ආවේගයන් සම්ප්රේෂණය කිරීම. හදිසියේම, රොබෝවරයා මොළය විනාශ කරනු ඇත: එය එහි ප්‍රසාරණය දකිනු ඇත, එහි විනිවිද යාම වැඩි කරයි, සහ මොළයේ පටක ලේ ගැලීම සිදු කරයි. මොළයේ පටක මධ්යයේ, පොස්පරස් සඳහා, ජලය පොහොසත්, ව්යුහාත්මක හා ක්රියාකාරී අවධියක පවතී, ඒ සඳහා මත්පැන් ඇය සඳහා විශේෂයෙන් ආරක්ෂිත නොවේ. වඩාත්ම වැදගත් උරුමයේ මවගෙන් මත්පැන් බැහැර කිරීමෙන් වළකින්න.

නැවත නැවතත් හෝ බොහෝ විට, මත්පැන් බද්ධ කිරීම වචනාර්ථයෙන් දරුවාගේ මනෝභාවය මත කාලය නාස්ති කිරීමකි. ඒ අතරම, එය ඉලක්කය වර්ධනය කිරීම පමණක් නොව, සදාචාරාත්මක හා සදාචාරාත්මක කාණ්ඩ වර්ධනය කිරීම තේරුම් ගැනීම ස්වාභාවිකය, නමුත් දැනටමත් වර්ධනය වී ඇති සෞඛ්යය. Pidlitok, පෙනෙන පරිදි, "මෝඩ" සහ බුද්ධිමය, සහ චිත්තවේගීය හා සදාචාරාත්මකව.

ශරීරය මත ඇල්කොහොල් යාන්ත්‍රණය.මිරිස් පැල සිටුවද්දී වහලයේ ඇති ඇල්කොහොල් මිරිස් දෙකක් හරහා පානය කර ඇත. ශරීරයේ සියලුම සෛල වලට ඔහුගේ නවාතැන බෙදා හැරීමට. අපි මහා මස්තිෂ්ක කහට ජනතාව ඉදිරියේ. මිනිසුන්ගේ මනස-ප්‍රත්‍යාවර්තී බව අවුල් කිරීමට, ආකෘතිය මත රඳා සිටින්න නැමීමේ අත්, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ උත්තේජනය සහ ගැල්වනයිස් කිරීමේ ක්රියාවලිය වෙනස් කරන්න. මත්පැන් වත් කිරීමට පෙර, නටබුන් ගොඩක් කඩා වැටෙනු ඇත, මිනිසුන් විසින් චෙරුවටියේ සෞඛ්යය පරිභෝජනය කරනු ඇත.

රොබෝ ස්නායු පද්ධතිය විනාශ කිරීම අභ්යන්තර අවයවඕනෑම implantable මධ්යසාර සමග sposterіgaєtsya: ඉවත දැමිය හැකි, episodic සහ ක්රමානුකූල.

මත්පැන් පානය කිරීමේ සමාජ පැතිකඩ.

රුසියාවේ මත්පැන් පරිභෝජනය පිළිබඳ නිල දර්ශකය, එක්සත් ජනපදයේ, වර්ධනය වීමට නැඹුරු වන පාෂාණවල සෙසු කොටස් වලට සමාන වන මධ්යසාර පානවල සාමාන්ය ආත්මයට ගරු කිරීම සඳහා ගනු ලැබේ. බියර් ඇතුළු සියලු වර්ගවල මධ්‍යසාර පාන වර්ගවල ජීවත්වීම, රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ ජනගහනයේ ආත්මය වන ගතිකත්වයේ ක්‍රියාවන් තුළ රොකට් 10 ක් බවට පත් විය: 1491 p. - 5.6; 1993 පි. - 6.0; 1995 පි. - 9.45; 1996 පි. - 7.28; 1997 පි. - 7.65; 1998 පි -7.6; 1999 පි. - 7, 87; 2000 - 8.07.

එබැවින් ජනගහනයේ මධ්යයේ මත්පැන් විෂමතාව පුළුල් කිරීම සංලක්ෂිත වඩාත් වැදගත් දර්ශකය, є මත්පැන් සහ මත්පැන් මනෝවිද්යාව පිළිබඳ දර්ශක. ඉතින්, 2000 r දී. මත්ද්‍රව්‍ය බෙහෙත් ශාලාවල මත්පැන් සඳහා රෝග 2,190,854 ක් ලියාපදිංචි කර ඇත (මිනිසුන් 100,000 කට 1,513.1), එය රටේ ජනගහනයෙන් 1.5% කි. ඉදිරියට, 188740 රෝගාබාධ මත්පැන් පානයෙන් ධාවනය වූ මත්පැන් පානයෙන් ආරම්භ විය. 1991 සිට 2000 දක්වා 7 සිට 8.6% දක්වා "මත්පැන්" පිළිබඳ කලින් ස්ථාපිත රෝග විනිශ්චයන් සංඛ්යාව වැඩි විය. සෙරෙඩ් නිශ්ශබ්දයි, 2000 r පරාජය කිරීමට. මත්ද්‍රව්‍ය බෙහෙත් ශාලා වලට පෙර, මධ්‍යසාර මනෝවිද්‍යාව රෝග 103477 කට ගොදුරු වූ අතර එය 71.5 / 100 දහසක් විය. අපට (විරුද්ධව 18.8 - 1991 පි.).

අපේ භූමියේ, 90 දශකයේ මැද භාගයේදී, පරිණත ජනගහනයේ නිරපේක්ෂ පෝෂණ නොවන මධ්යය 4-5% බවට පත් වූ අතර, පෝෂණය - 80-85%.

පියාගේ මත්පැන් පානයෙන් පෙළෙන දරුවන් є ඉහළ අවදානම් සහිත කණ්ඩායමක් සමාන රෝගයක් වර්ධනය වන බව අදහස් කිරීම අවශ්ය වේ. NDI මත්ද්‍රව්‍ය විද්‍යාවට අනුව 65-80% synovies සහ 15-20% දියණියන් මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වූ පියවරුන් සමඟ ටික කලක් රෝගාතුර වේ. zrіlogo vіkuමත්පැන් වලට අකමැත්ත.

ළමුන් තුළ කාන්තාවන්ගේ මත්පැන් හඳුනා ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

මත්පැන්- ඔවුන් සමඟ වැඩ කිරීමට ඔබට උපකාර වන ප්රධාන සාධක වලින් එකකි. පවුලේ එක් සාමාජිකයෙකුගේ මත්පැන් පානය අනිවාර්යයෙන්ම අභ්යන්තර සබඳතා විනාශ කරනු ඇත, මන්ද රෝගයේ සියලුම සාමාජිකයින් දුක් විඳිනවා නම්, මෙම පැය තුළ මත්පැන් පානය කිරීම පවුලේ රෝගයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, මුළු පවුලම අවශ්ය නම්. මත්පැන් පානයෙන් රෝගාතුරව සිටින පවුලේ සාමාජිකයන් නරක් වීමෙන් පීඩාවට පත් වන අතර එය "ස්පිරෝවාලෙෂ්නිස්ට්" ලෙස හැඳින්වේ. sp_valyzhnosti є සංඥා: අඩු ආත්ම අභිමානය, bazhannya kontrol'yuvati සහ ryatuvati මිනිසුන්ගේ ජීවිත, රෝගීන් සඳහා ගෞරවය සාන්ද්රණය, vlast ගැටළු බැහැර කිරීම, රෝගාබාධවල හැසිරීම පාලනය කිරීම අහිමි වීම, දැඩි හැඟීම් මත සහ ජීවිත. Sp_valezhnost є මනෝවිද්යාත්මක රෝග විනිශ්චය සඳහා පදනම. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ කණ්ඩායම් (මව්වරුන්, දියණියන්) අමතන්න, අධි රුධිර පීඩනය, virazkovyu රෝග, හිසරදය බව ін.

Piyatstvo සහ මත්පැන් පානය ගැටුමේ කොටසක්, වෙල්ඩින්, පහර දීම අවුස්සයි. බෝට්ටුවක් විවෘත කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව එකකට එක, එකකට එකයි. සංඛ්‍යාලේඛන දත්ත වලට අනුව බෝට්ටුවේ සංවර්ධනය සියලුම නැව්වල සාධාරණ කොටසෙන් 25-40% බවට පත්වේ.

මත්පැන් පානය කිරීමේ නිෂේධනීය සමාජ භූමිකාව ගැන කතා කිරීම, එයින් අදහස් කරන්නේ ආර්ථික බැල්ලියන්, පෝෂ්‍යදායී ජනතාවගේ සෞඛ්‍යය හා ඔවුන්ගේ හැසිරීම් සමඟ බැඳී ඇති බවයි.

වැරදි වැටහීමක් තිබේ නම්, මත්පැන් ගැටළුව ඇති කරයි. 5-10% කින් බෙදා හැරීමේ වේගය අඩු කිරීම සඳහා ඇල්කොහොල් අවම මාත්රාව සොයාගත හැකි බව තහවුරු වී ඇත. පෙනෙන විදිහට, එය නිශ්ශබ්දව, නිවසේ ජීවත් වන මත්පැන් කවුරුන්ද, සහ විශේෂයෙන්ම නත්තල් දිනයේදී, ප්රතිලාභ අනුපාතය 15-30% කි. විශේෂයෙන්ම රෝසම් කර්මාන්තයේ සේවකයින් අතර සියුම් හා නිරවද්‍ය මෙහෙයුම් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා හිමිකාර තත්ත්වය අඩු කිරීම විශේෂයෙන් ප්‍රකාශ වේ.

මත්පැන් පානය කිරීමේ සමාජ උරුමයට පෙර, මාර්ග ප්රවාහනයේ සංඛ්යාතය ප්රයෝජනවත් වේ. රාජ්යය සඳහා වැඩෙන කැපවීම පිළිබඳ ගැටළුව ජනගහනයේ තියුනු වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වේ ප්රවාහන මාධ්යසහ ඔවුන්ව ආදරයෙන් රැකබලා ගන්නා වෘත්තීය නොවන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩි වීම.

All-Union NDI bezpeki ගේ උපහාරය සඳහා මාර්ග කරදරසියලුම මාර්ග ප්‍රවාහනයෙන් 75.2%ක් ප්‍රවාහනය කළ නොහැකි නැවතුම්පළකට ගෙන ගිය ජලයේ වරදෙන් රටට ගැලවීමට සුදුසුය. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, වින්දිතයින් සංඛ්‍යාවෙන් 40% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් ස්පර්ශයෙන් බැහැර ය.

මත්පැන් පානය කිරීමේ වැදගත් සමාජ උරුමයක් වන්නේ විෂමතාවයෙන් ඇති දැඩි සම්බන්ධතාවයයි. හේතු සහ උරුමය පිළිබඳ සාක්ෂි, හිටපු සහ විදේශීය පූර්වගාමීන් විසින් සිදු කරන ලද දකුණත් සොරෙකු විශාලනය කරන ආකාරය, නොපෙනෙන අයගේ ප්රතිවිරෝධී ක්රියාවන් පෙනෙන බව පෙන්වීමට. මත්පැන් sp'yaninnya රටේ දකුණත් පුද්ගලයන්ගෙන් 96% ක් විය.

කඳවුරේ දකුණත සඳහා වගකිව යුතු පුද්ගලයින් සංඛ්යාව වැඩිවෙමින් පවතී.

Pidbittya pidsumk_පාඩමේ.

දැනුම පෝෂණය.

- මට පියත්ස්වාගේ නම දෙන්න.

- මත්පැන් පානය ගැන එය කුමක්ද?

- පොඩ්ලිට්කාගේ ශරීරයට මත්පැන් වත් කරන්නේ කෙසේද?

- Yakim є මිනිසුන්ගේ ජීවියා තුළට මත්පැන් වත් කිරීමේ යාන්ත්රණය?

- මත්පැන් සහ මත්පැන් පානය කිරීමේ සමාජ පැත්ත ඇත්තේ කාටද?

- මත්පැන් පානයට හේතු වන ප්‍රධාන සමාජ ගැටලු සහ විශේෂතා නම් කරන්න.

- ඔබට රෝගාබාධ සහ ජීවියා සමඟ ගැටලු තිබේද є මත්පැන් සඳහා රසයක්?

- කාන්තාවකගේ ශරීරය සහ විශේෂත්වය මත පියට්ස්ට්වා එන්නත් කරන ලද විශේෂත්වයක් ඇත්තේ කාටද?

- ඔබේ අදහස අනුව, piyatstvom සමඟ සටන් කිරීමට දක්ෂ ක්‍රමයක් ඇත්තේ කාටද?

- චි є රෝග සමඟ මත්පැන්? Yaksho є, එසේ නම්, කුමන අර්ථයෙන්, උදාහරණයක් ලෙස, බෝවෙන රෝග වලින්ද?

- zaprovadzhennya "වියළි නීතිය" දැඩිකමේ අද්දරට ගෙන එන්නේ කෙසේද?

ගෙදර වැඩ.

1. මේසය තබා ගැනීමට "මත්පැනට ඇබ්බැහි වීමේ සමාජ උරුමය" (div. Pidruchnik 179-181):

2. වෙනසක් ඇත, එය මත්පැන් පානය කරන්නන් සහ p'yut පැටවුන් මත මත්පැන් වත් කිරීම තුළ විද්යමාන වේ.

WikiHow විකි මූලධර්මය අනුගමනය කරයි, සහ tse යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අපගේ ලිපි බොහොමයක් සමහර කතුවරුන් විසින් ලියා ඇති බවයි. අඩු වූ ජනගහනය අඩු කිරීම පිළිබඳ statty පිහිටුවීමත් සමඟ, එයින්, නිර්නාමිකව, පුද්ගලයන් 22 ක්.

දේශපාලනය - මිල විශාල වන අතර මානව නිර්මාණශීලීත්වයේ නැමිය හැකි ක්ෂේත්‍රයට ළඟා වීමට. එයට රාජ්‍ය තාන්ත්‍රික කටයුතු, වියන, රාජ්‍ය මූල්‍ය ආදී ආහාර ඇතුළත් වේ.දේශපාලනය ද සම මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත් අංගයක් වන අතර සමහර ආධාරක ඉතා දේශපාලන උපාංගය අපගේ ජීවිතයේ නීතිමය රාමුවේ පදනම වේ. මේ සඳහා දේශපාලනයේ මූලික කරුණු අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ.

ක්රොකි

cob සඳහා, පරීක්ෂා කරන්න විවිධ වර්ගබලතල සහ පිරිසිදු කිරීමේ සුවඳ වැනි ඒවා ගැන.කලාපය තුළ, වංශවත් අයට වැදගත් වන්නේ කළමනාකරණ පද්ධතිය ඔබේ ඉඩම පමණක් නොව, මායිම් භාරව සිටින අය, කළමනාකරණ පද්ධතිය ගැන එකකට එකක් ලෙස බුද්ධිමත් වීමයි. නව පද්ධතිවල වාසි සහ අවාසි ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

Vivchit, ඔබේ ඉඩම කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, බලයේ ඉහළ ස්ථරයේ සිට අලුත්වැඩියා කිරීම සහ ප්රාදේශීය සහ පළාත් පාලන ආයතන සමඟ අවසන් වේ. කම්පන පද්ධතිය සහ ව්යවස්ථාදායක ආයතනවල ව්යුහය ඉගෙන ගන්න.

ඕනෑම සීමාවක් තුළ ඔබට අයිතිවාසිකම් සහතික කර ඇති බව තේරුම් ගන්න.නිදසුනක් වශයෙන්, ඇමරිකාවේ මිනිසුන්ට කතා කිරීමේ නිදහස සහතික කර ඇත. එතැනින් අවසන් වීමට, ජනතාවගේ අයිතිවාසිකම්වලට කීකරු වීමට කතා කිරීමේ නිදහස ආරක්ෂා කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, සිරගත කිරීමේ තර්ජනය, භාෂණයේ නිදහස දීර්ඝ නොකරයි. ඔබට හැකි අය සැබෑ බව ඔබේ අයිතිවාසිකම් දැන ගන්න.

දේශපාලන ප්‍රවෘත්ති අනුගමනය කරන්න, එවිට ඔබ අවසාන දවස්වල සිටිනු ඇත.ප්‍රායෝගිකව පුවත්පත් වේවා ඉලෙක්ට්‍රොනික ZMI වේවා ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබ දන්නවා masu දේශපාලන පුවත්, vibori පිළිබඳ තොරතුරු, සමාජ හා ආර්ථික ආහාරවල දෘශ්‍යතාව, ජාත්‍යන්තර තලයේ සහ ආහාරවලින් පොහොසත් අදහස් පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළුව.

දේශපාලන තත්ත්වය පැහැදිලි කරන්නම්.පුදුමයට කරුණක් නම්, මිනිසුන්ගේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ ක්ෂේත්‍රවලට ගලා යන chi іnsha podіya යන අංශු මාත්‍ර මෙන්, මම යටපත් වනු ඇත, විවිධ පුද්ගලයින් තල්ලු කරනු ඇතැයි මම සිතමි. නිශ්චිත ප්‍රවේශයක් තරයේ විශ්ලේෂණය කර එය ඔබේ සගයන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබට තේරුම් ගැනීමට සහ විකල්ප දෘෂ්ටි කෝණයන් සහ අර්ථය වඩාත් පැහැදිලිව හඳුනාගත හැකිය.

ඔබට සංවේදී නොවන සියලුම පදවල තේරුම සොයා ගන්න.පුළුල් කිරීම වචන මාලාවඊටත් වඩා වැදගත් වන්නේ දේශපාලනය ගැන වැඩි යමක් පැවසීම එහි සම්පූර්ණ සාධාරණත්වය සඳහා වැදගත් වීමයි.

ඔබට කමක් නැත්නම්, සහෝදරයන්ගේ cich feeds වලින් වැඩිපුර ඉගෙනගෙන නිදාගන්න.ඔබ ආහාර දෙස බලන්නේ නම්, අන්තර්ජාලයේ සැරිසැරීමට ඔබට නොහැකි නම්, විශේෂඥයින් වෙත යන්න, ඔබට විශේෂ අධ්‍යාපනයක් ලබා දිය හැකි අතර ආහාරවල සාරය පිළිබඳ ඉක්මන් පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දෙන්න.

Vivchіt ekonomіchnі මාර්ගය іznih ඉඩම්, їх ප්ලස් සහ minusi.ආර්ථික විද්‍යාව є අපගේ ජීවිතයට පූර්වාදර්ශයකින් තොරව බුද්ධිමත් දේශපාලන ආහාර පාන සඳහා ප්‍රධාන ශේෂයකි. රටේ සම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ආර්ථික ගැටලු විසඳීමට පෙර දේශපාලනයට ප්‍රබල අදහස් සහ බලය තිබිය හැකි බැවින් ජාත්‍යන්තර ආර්ථිකය පිළිබඳ දැනුම ඊටත් වඩා තද රතු විය හැකිය.

දේශපාලකයන්ගේ චරිතාපදානය කියවන්න.ඡන්දය දුන් අයගේ තොරතුරු සොයා ගත හැකි බොහෝ වෙබ් අඩවි තිබේ. ඔබ සඳහා වන ප්‍රතිපත්තිය පිළිබඳ ob'yktivny වියළි දත්ත දෙස බලන්න, සහ සෑම දෙයක් සඳහාම, ඔබ ඔබේ මෙහෙවරෙහි පොහොසත් වනු ඇත. ඔවුන් ගායනා නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ හඬ දකින්නේ කාටද යන්න ඔවුන් ඉදිරිපිට ඇති කම්පන විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

1. ඔබේ ඇස්වලට වඩා දීප්තිමත් වීමට උත්සාහ කරන්න, yak pratsyuє vlada (දේශපාලනික පමණක් නොව, ආර්ථිකමය).බුද්ධිමත් වීම අවශ්‍ය වේ, නමුත් ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදය පරිපූර්ණ නොවේ, ඔබට සැබවින්ම දේශපාලන ආහාර වෙත යාමට අවශ්‍ය නම් සහ මුළු ලෝකයම අවදියෙන් මෙම දාරවලින් මිදීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඊටත් වඩා අංග අවශ්‍ය වේ. ප්‍රති මාක්ස්, රූසෝ සහ අනෙකුත් කතුවරුන් කරුණාකර කියවන්න.

   • සියලු ravnya මත තෙතමනය Vivchіt ව්යුහය.
   • ඔබේ වචන මාලාව නිතිපතා යාවත්කාලීන කර පුළුල් කරන්න.
   • නිජබිම සමඟ බද්ධ නොවූ අනෙකුත් බලවතුන්ගේ දේශපාලන ජීවන රටාව අප වටා ඇත. Tse ඔබට දේශපාලන දැනුම පුළුල් කිරීමට සහ ප්‍රතිපත්තියේ බුද්ධිය රැවටීමට උපකාරී වනු ඇත.
   • ප්‍රාදේශීය ව්‍යුහයන්ගේ කාර්යාල සහ දෙපාර්තමේන්තු වල නම ලබා දී ඔබ දකින දේ සහ නව අවශ්‍යතා ඇති විට දුගඳෙහි දුර්ගන්ධය පිළිබඳව දැනුවත් වීමට උත්සාහ කරන්න.
   • ඔබ නවකතාවක් කියවන්නේ නම්, දේශපාලන ක්‍රීඩාවක් යන පසුබිම තුළ, අන්තර්ජාලයෙන් නව පුද්ගලයා ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහුගේ දේශපාලන පෙනුම සහ, හැකි නම්, ඔහුගේ චරිතාපදානය බලන්න. ව්යාපෘතියේ පරිමාණය තක්සේරු කිරීමට ද හැකිය.
   • මතක තබා ගන්න, "දේශපාලනය" පෝෂණයේ ප්‍රධාන අවධානය, සමාජ ගැටලු (ගබ්සාවන්, එක්-මාර්ග ගැහැණු ළමයින්), ආර්ථික විද්‍යාව, රාජ්‍ය තාන්ත්‍රිකභාවය, vibori, නීති, අයිතිවාසිකම් ඇතුළුව ඔබේ ජීවිතයේ බලය ඔබට තිබිය යුතුය, සත්‍යය සිතන්න.
   • ඔබ මේ රටේ මිල වැඩි වීමක් අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, හෝ උදාහරණයක් ලෙස, මේ රටේ පසුබට වන ඔබේ ආදරණීයයන්ට බෑගයක් යැවීමට අවශ්‍ය නම්, විදේශ මුදල්වල විනිමය අනුපාත වෙනස් කරන්න.

   පිළියමක්

   • විශාල තොරතුරු නිසා ආරක්ෂිත වන්න, සහ ZMI විසින් යෝජනා කර ඇති පරිදි කරුණු මත රඳා නොසිටින්න. මගුල, සියලුම දුගඳ ගායන ව්‍යුහයට යෙදිය හැකි අතර ඕනෑම දේශපාලන කණ්ඩායමක විරුද්ධවාදීන්ගේ අවශ්‍යතා නියෝජනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් බැවින් ඔබ dzherela පිළිබඳ විස්තර අසා නොමැති නම් ක්‍රියාකාරී තොරතුරු ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය. ඕනෑම ආහාරයක් සඳහා, ගැටුමකට හා සිදුවීමකට සියලු පාර්ශ්වයන්ගේ අනුවාදයේ වංශවත් බව සඳහා වැදගත් වේ.
   • ඔබේ දේශපාලන පෙනුම ගැන මට කියන්න.