Yak shvidko දරුවා සමඟ කුඩා ගැහැණු ළමයින්ට ස්තුති කරනු ඇත.

ගෘහභාණ්ඞ

විශේෂඥ ස්ටෝසුන්කි- මනෝවිද්යාඥයින් විසින් සම්පූර්ණ කළ යුතු ප්රදේශය. මසු ද්‍රව්‍ය පොලිස් පොත් සාප්පුවල, අන්තර්ජාලයේ, ජන මාධ්‍යවල සොයාගත හැකිය. І tim not mensh, සම පුද්ගලයෙකු ඉදිරිපිට නැගී සිටින්න vіchnі පෝෂණය vzaєmovidnosin, їkh nuances සහ විශේෂාංග. මෙම ලිපියේ මිතුරන් අතර ඇති සම්බන්ධය ගැන සාකච්ඡාවක් ඇත, සහ, වඩාත් නිවැරදිව, cholovik සමග දුෂ්කර දේවල කෘතඥතාව ලබා දෙන්නේ කෙසේද.

ආදරය සමඟ මිතුරු වී සිටින මිතුරෙකුගේ සමාජ ජීවිතයේ ඉතා ප්රීතිමත්, ප්රීතිමත්, ගැහැණු ළමයින් තවමත් ආදර, zakokhanistyu, nizhnistyu මිය යති. පැයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ, ඔවුන් පරිවර්තනය කරනු ඇත, උණු වී, cholovikov කණ්ඩය ගොඩනගනු ලබන ආකාරය, සීතල. එය සම්පූර්ණ ස්වභාවික ක්‍රියාවලියකි. බොහෝ විට, zakohanosti ගින්න නිශ්ශබ්ද ආදරයේ නිහඬ භාගයේ මට්ටම මත නැවත පරිවර්තනය වේ - ඉතා බොහෝ, සහ ඒ සඳහා එය වටී. සංචිතයේ අවනීතියේ පුනර්ජීවනයේ මිල සහ විශාල සීතල හා විරසක වීම. පොදුවේ ගත් කල, ආගන්තුකයෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ බුද්ධිය පමණි, නමුත් ඇබ්බැහි වීම වැදගත් නොවේ, නමුත් පුද්ගලයෙකු තුළ, හොඳ සහ හොඳ ආකාරයකින්, මිත්‍රත්වය තුළ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම වඩා වටී.

Ænsha ric, නව කොන්දේසි සහ අභ්‍යන්තර අධිකාරීන් හේතුවෙන් මිතුරන් දෙදෙනාගේම චරිතය ප්‍රතිරූපයට අවනත වන්නේ නම්, අසාධාරණ ලෙස, අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් එම හිමිකම් පසෙකට දමයි. සාමාන්යයෙන් vipadku kohannya බරපතල viprobuvannyu වැටේ. Adzhe naspravdі kohannya - tse bazannya zrobiti නොවේ මම මා පිළිගන්නවා, නමුත් bazhanya zrobiti මම kohanіy ජනතාව පිළිගන්නවා. අක්ෂය මෙහි ඇත і z'yasovuatsya - ඔබට ආදරය කිරීමට hto s මිතුරන්, සහ hto -. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සාධාරණ ආකාරයකින් එක් පුද්ගලයෙකුට ආදරය කිරීමට කැමති නම්, ඔබ එය නිතරම කරන්නේ නම්, ඔබට බොහෝ විට ආහාර පිසීමට හැකි අතර, එය සිය ගණනක් බිඳ වැටීමට ද හේතු විය හැක. ඔබ තුහීන දේවලින් ආරක්ෂා වී චොලොවික් සමඟ හොඳ දවසක් ගත කරන්නේ කෙසේද?

විශේෂයෙන් බොහෝ විට, මිනිසුන්ට පෝෂණය කිරීමට කාන්තාවන් තමන්ගෙන්ම ඉල්ලා සිටියි - ඔවුන් ඔවුන්ගේ මුදල්වලින් සතුටු වන්නේ කෙසේද?

ඊටත් වඩා සරල කථා යනු බොහෝ දේ දන්නා නමුත් එය අමතක කරන්න, නැතහොත් ඒ ගැන අමතක නොකරන්න. එබඳු නාගදති තිබීමට අවසරයි.

  • ඔබේ අගෞරවය සඳහා ඔබ චොලොවික් පරීක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබව නිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සීතල සඳහා, ඔබ ඔබේම පැමිණිලි ඉදිරිපත් කරන්නේ නම් - දක්ෂ නැති, උපුටා දැක්වීමක් නොදෙන, වචනයක් නොකියන, කවුද? 'වචනය දන්නේ නැහැ, නැවත නැවත කියන්න දන්නේ නැහැ, ඔබට දිය යුතුයි, හොඳයි, ඔබ දැනටමත් එය වරක් පවසා ඇත්නම්, ඔබට එය නැවත කිරීමට අවශ්‍ය නැත, සංචිතය සහ එසේ දැන ගන්න, ආදරය කිරීම ආරක්ෂිතයි. ඊට අමතරව, අපි බොහෝ විට වාගේ බලයෙන් පාහේ තමන් ඉදිරියෙහි තබා ඇති අතර, දියුණු යෝනියේ ආරක්ෂාවෙන් පෙනී සිටීමේ බගට් වෙත. වැදගත්කමේ වැදගත්කම දැන ගැනීමට, එය වෙනස් කිරීමට, මිල වැඩි කිරීමට, එය ඔබ වෙත ගෙන ඒමට කිසිවක් නොදන්නා නිසා. ඔය චී කතා වලටයි, vchinks වලටයි අපි වඩා වැදගත් උනොත් ප්‍රබල අයට රිටර්න් එක සෘණයි. සොබාදහම නොසංසුන්තාවය ඉවසන්නේ නැත, එය නියත වශයෙන්ම ප්‍රති-ප්‍රකාශන ප්‍රකාශනයක් සමඟ ප්‍රකාශනයට වන්දි ලබා දෙනු ඇත.
  • මතක තබා ගන්න: kozhna lyudina ආරම්භ කිරීමට අයිතිය ඇත. මගේම ළමයි දිනලා මමම හදනවා. ඔබට ඔබම වීමට ඉඩ දෙන්න, සහ cholovikov ඔබම වීමට. ඔබට යමක් ලබා දීමට නොහැකි දැයි පරීක්ෂා කිරීම හොඳ අදහසක් නොවේ. කිසිම දෙයකට වඩා අලංකාරය පිරිසිදු නොකරන අතර පිරිසිදු කිරීමට සහාය නොදක්වයි, පිරිසිදුකමට රැවටෙන්නේ නැත.
  • Kohannya යනු බූමරංගයකි. Skіlki vіddasi, styli සහ otrimaєsh. ඔබ මිනිසෙකුට පිස්සුවෙන් ආදරය කරන තාක් කල්, මනසක් නොමැතිව, ඔබට එයම ගෙවීම අවිවාදිත ය. එබැවින්, ඊටත් වඩා සුමට ලෙස, ඔබ ආදරය කරන්නේ මිනිසුන්ට නොව, මිනිසුන්ට නොව, උත්සාහයෙන් සහ දැනුම අඩුවෙන් නම්, ඔබ මෙය පහසුවෙන් පිළිගෙන ඔබේ අවශ්‍යතාවය සහ ටර්බෝට් ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ පැත්තෙන් කුසගින්නෙන් පෙළෙන zusill නොමැතිව පළමු වරට ස්ටෝසුන්කි විසින්ම තෘප්තිමත් වනු ඇත.
  • Buvayut තත්ත්වය, එය පරාජය කිරීමට පහසු නම්, උත්සාහ කිරීමට නොවේ. එවැනි විපඩ්කා සඳහා, ඒවා ගැන සිතන්න: ඔබ හිබා දේවදූතයෙක්ද? ජීවිතයේ සමාව සොරකම් නොකර අපට කවුද! සමීප සහ ආදරණීය මිනිසුන් සමඟ බුද්ධිමත් හා සතුටු වීම අපට කාරණයක් නොවේ! ඔබේ මිනිසාගේ හදවතේ කොටසක් නැඟිටින්න, ඔබේ ආත්මය දෙස බලන්න, ඔබව බලන්න - ඔබ ලෙස. Adzhe kozen vchinok එහි ම චේතනාවන් සහ sponding ඇත. සිතන්න - තරු "කකුල් වර්ධනය", එය හැකි ය - වයින් පමණක් නොව, wi දිනුම්.
  • ඔබේ පිරිසිදුකම ගැන කතා කරන්න, චොලොවික් ඔබට අවශ්‍ය දේ අනුමාන කරයිදැයි පරීක්ෂා නොකරන්න. ඔබට ඔබේ තනතුරේ ට්‍රෝජන් අශ්වයෙකු අවශ්‍ය නමුත් දුෂ්ටයෙකු වන අතර ඔබ ඒ ගැන කරදර නොවනු ඇත. ඉතින් ඔබට tse ගැන කියන්න, සහ ඔබට її ගෙන එන්න! එය යටපත් කිරීමට නොව, ඔබේ bazhannya සහ ochіkuvannya ශබ්ද කිරීමට වඩා වැදගත් වේ. අජේ, ඔවුන් පැහැදිලිව පෙනෙන්නේ නැත, නමුත් අතිරික්ත මිනිසුන් ය.
  • emotsii ඔබ සමඟ නැඟී සිටි රූපය, නින්දාව, වෛරය, පීඩනය සහ හැඟීම මෙන්, ඔබ දන්නවා, අනුමාන කරන්න, ඔබට වැදගත්කමක් නොමැති නම්, ඔබ කතා වැනි දෙයක් ලබා දෙනු ඇත! ඔබේ පැත්තෙන් තත්වය දෙස බලන්න, සෘණාත්මකව ධනාත්මක බවට පත් කරන්න, අධෛර්යමත් වූ තොරතුරු වලින් නින්දා අපහාස ඉවත් කරන්න, එවිට ඔබ සැහැල්ලු වනු ඇත.

සෑම අවස්ථාවකදීම, මතක තබා ගන්න: tse ඔබේ kokhany cholovik, kohan lyudin, ඔහු ද නවකයෙකු ලෙස පෙනී සිටියේය. පළමු මනෝභාවය ම්ලේච්ඡත්වයට පත් කිරීමයි. එය අමුණා ඇති බව පෙනෙන පරිදි කිෂ්ට්සි පිළිගත හැකි හොඳ වචනය. කරුණාව, ආදරය, nіzhnіst, turboboat සහ ගෞරවය, viyavlenі හරියට, සම්මතය මත කිසිදු මනසක් නොමැතිව "එසේ නම්, එවිට මම අක්ෂය," - අක්ෂය ඉක්මනින් cholovik සමඟ ලකුණු සියයක් පැනවීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

දෙයක් කියපු අයට බබාට බුරන්න එපා. තනිවම වැඩ කිරීමට හැකි අයට උපකාර කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට ඇති හැකියාව. ඔබටම කියන්න, ඔබ ඔබේ දරුවා දකිනවා. ඊටත් වඩා අභ්‍යන්තර ප්‍රඥාව ප්‍රමාණවත්, ඔබටම විරිශුවතී කළ හැකි නම්, එය ඔබට වඩා ලස්සනයි.

දරුවාගේ ජීවිතයේ හැසිරීම් පිළිබඳ ඔබේ සැලකිල්ල සහ සැලකිල්ල නොමැතිකම දරුවා විශ්වාස කිරීමට සහ දරුවාට වඩාත්ම විශ්වාස කිරීමට උපකාර කරයි.

වැඩිහිටියෙකුගේ zavdannya - බුද්ධිය, හොඳයි, හේතුව නිසා, ඔබේ දරුවා ඔබෙන් කපා දැමීමට ඔබ කැමතිද: වැඩි නිදහසක්, ස්වාධීනත්වයක්, වැඩි නිර්මාණශීලීත්වයක්, නව්පාකි, ඔබට කරදරයකින් තොරව නැගී සිටීමට අවශ්යද? , අපහසු, දුර්වලද? කුමන ආකාරයේ vipadku වයින් වුවද cohanim, ආදරණීය, අර්ථවත් වීමට අවශ්යයි.

කිඹුලා වෙනස්.ඔබේ ජීවිතය සමගියට ගෙන එන්න

ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ගත් තීරණය ගැන ඔබටම ප්‍රශංසා කරන්න. විමසීම අවසන් කරන්න, ඔබ dovgu හි තිරයක් පෙන්වා ඇත. කුටියේ දේවල් පිළිවෙලට තබන්න, අනවශ්‍ය කතාවලින් විනෝද වන්න. පැරණි කතා යනු අවසන් සඳෙහි අවසානය, පසුපසට ඇද ගැනීම වැනි නමුත් ඉදිරියට නොවේ.

දරුවෙකු සඳහා ඔබේ පැය බලන්න, ක්රීඩා කිරීමට, දකුණට ආදරය කරන්න. ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය වෙනස් කරන්න, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, දිගු කලක් තිස්සේ තමන් සඳහා වර්ධනය වීමට අවශ්ය වූ අය වර්ධනය කරන්න, හේතු ගණනාවක් නිසා.

ක්රොක් තුන්වන.ඔබේ දරුවාට බට් එකක් වෙන්න

"දරුවන් සොලවන්න එපා, එකම දුර්ගන්ධය ඔබට සමාන වනු ඇත", - සවන් දෙන විට ඉංග්‍රීසියෙන් පැවසීමට.

Bazhaєte, ඇයි ඔබේ දරුවන් ක්රීඩා සඳහා ගියේ?

රොබෝවරයා ධනාත්මක ප්රතිඵලවලට තුඩු දෙන බව දරුවාට පෙන්වන්න.

ඔබේ ප්‍රධාන vikhovna meta polyagaє හොඳින් රාත්‍රී සියගණනක් ශබ්ද කරන්නන්. මෙහිදී අවශ්‍ය වන්නේ ඒ සතුට සඳහා වන ඉල්ලීම නොව ඔබේ අධ්‍යාපනයේ එල්බ සිටීම සහ එය ග්‍රහණය කර ගැනීමයි.

ක්රොක් නිල නිවාස.Terpіnnya එම පැය

පරීක්ෂා නොකරන්න, මක්නිසාද යත් ඔබේ හැසිරීමේ ලකුණ දරුවෙකුගේ හැසිරීම මත ඉතා හොඳින් හඳුනාගෙන ඇත. Adzhe tse Vi virіshili සියලු නිවැරදි කිරීම්, tse ඔබේ vіrіle, එම vivazhene තීරණය ගැන සිතා. ඔබ ඔබම පුහුණු කිරීමට සහ පුහුණු වීමට සූදානම්. Ditina යනු අතීත vikhovannya හි "නිෂ්පාදනය" වේ. Vін වාත්තු කරන ලද dovgy පාෂාණ සහ ගායනා මනස තුළ ජීවිතයට ශබ්දය. virobiv අසරණ මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රහාර සහ ජයග්‍රාහී යාන්ත්‍ර විද්‍යාව දිනා ගන්න.

නව නීති සමඟ ඔබව පිළිගැනීමට, දරුවාට පැයක් ගතවනු ඇත. ලෝකයේ ජීවිතයේ නව මනස්වලට, ඔබට, නව නිදහස සහ නිදහසට සම්බන්ධ වීමට පැයක්. ජයග්‍රහණයට නැමෙන හැඟීමෙන් බේරීමට, ඔබව උත්සාහ කිරීමට, ඔබට ඔබේ වරද හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ මතයේ කොටසක් ගත හැකිය. සංවර්ධනය ලබා දී ඇත vidnosin.

මිල නම් කළ හැක "විඩ්නොසින් නැවත ලබා දීම". ඔබ ඔබව වෙනස් කර ඔබේ ආලෝකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඇය වෙත නැගී සිටින්න, නැතහොත් දරුවෙකු නොවේ. ඔහුට තමාගේම මිල අගය කිරීමට නිදහස දෙන්න.

Crock of p'yaty.

යක් පොඩි ළමයෙක් ගැන සෝදිසියෙන් ඉන්නවද?

Nedovіra - ruinuvannya සියයක් ඒකක දක්වා tse shlakh, і ජීවිතයේ සමහර ප්රදේශවල, වැදගත් නොවේ. වාසනාවකට මෙන්, දිවා ආලෝකය තෙක් ජීවිතය සූදානම් නැත, buuvati kar'єru සහ virishuvati yakis සමාජ zavdannya.

vidnosina z chitinoy nedovira є දී සංඛ්යාත්මක වෑල්ඩින් සහ ගැටුම් සඳහා ධාවකයක්.

සමීප, හොඳ ඒවා කම්පනය කිරීම සඳහා පිළිවෙලට සහ පහසු ආකාරයකින් එය කිරීම පහසුය, එය සමට සුවපහසු සහ සන්සුන් වේ. Dovira - හිස සිට තනි දරුවා දක්වා මිල. ධනාත්මක සහ නිෂේධාත්මක ගුණාංග දෙකම උමතු ලෙස පිළිගැනීම.

විශ්වාසය නොමැතිකම (නෙවිරා දරුවාගේ යහපත්කම සමඟ, ඇයට සියලු යහපත) දරුවාගේ දරුවන් සමඟ බැඳී ඇති තාත්තාට නිර්මාණාත්මකව නොසන්සුන් වීම තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

වැටේ වැටේ එක ප්‍රශ්නයක් වගේ, රස්තියාදු වෙන්න, ඇවිත් කරන්න, බොහොම ටිකයි, ඔයා කොටස් කාරයෙක් වෙනවා. වැදගත්ම දෙය නම්, එය ඔබේ පැත්තෙන් අත් පත්‍රිකාවක් හෝ "රෝබි ඔබ දන්නවා!" යන මූලධර්මය නිරූපණය කිරීමක් ලෙස නොපෙනේ. පැහැදිලිවම, ඔබ එසේ කළහොත්, සමාව දෙන බව ප්‍රකාශ කර, තවදුරටත් ඔබේ තීරණයට නොඑන්නේ නම්, ඔබට මෙය අහිමි වනු ඇත.

ක්‍රොක් සපත්තුයි.හිසකෙස් ගැන කතා කිරීම ඒ අත්දැකීම වගේ

වැදගත් මායාකාරී සර්පයෙකු සමඟ, පියා є අඛණ්ඩ පාලනයේ සිට දරුවාට බැඳී ඇති බව අත්විඳින බලවත් හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම දක්වා සංක්රමණය වේ. Viprobovuvati ඔවුන් සමාන නොවන බව දැනෙනවා සහ දැනෙනවා. ඔබේ හැඟීම් නවත්වන්න, එසේම ඔබේ දරුවාට "මම කෝපයෙන්, කෑගැසීමෙන්, වධ හිංසාවලින් කොතරම් ශක්තිමත්ද" කියා පෙන්වන්න.

ඔබ විසින්ම, ඔබේ කෝපය සහ කෝපය, සහ vibuhayuchi, b'єte දීසි හෝ ඔබේ දරුවාට ශාරීරිකව දඬුවම් කරන්නේ නම් - ඔබ මෙම පාඩම ලබා දෙයි, ඔබ එය නිවැරදි කිරීමට බිය වන්නාක් මෙන්, ඔබට බිය වීමට අවශ්යය.

මට මගේ ආක්‍රමණශීලී බව හැරවීමට නිර්මාණාත්මක ක්‍රමයක් අවශ්‍යයි: "මට තරහයි, ඒක මට පේන්නේ නැහැ, ඔයා ගොඩක් මංකොල්ලකාරයෙක් නම්. අපි ගෙදර යමු ..."

ඔබ නින්දට ගිය විගසම, දරුවාගේ වංශවත් බව, එය අකාරුණික ලෙස කරන්නේ කෙසේද, නැතහොත් පිළිකුල් සහගත ලෙස සංචාරය කිරීමට ඔබට හැකිය. මක්නිසාද යත් එවැනි තරාතිරමක, "ඔවුන්ගේ දුෂ්කර අත්දැකීම් වලින් කිසිවෙකුට වධ දීමට අකමැති" අය ගැන ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කරන්න.

Vislovulyuchi ඔබේ vlasnі, එය ඇගේ සියලු මැද ඇස් සහ ජනතාවගේ ඇස් සමග සිදු වන පරිදි, බව දරුවා බලන්න.

Croc sjomy.

Dovirch rozmov සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද?

දරුවා සමඟ Dovircha rozmova ඉතා වැදගත් වේ. එවැනි වර්ධනයක මෙටා යනු ඇගේ වෙනස් වීමට පෙර තැබූ දරුවා පෙන්වීමයි.

පියාගේ නින්ද, දරුවාට ඇති එම ආදරයේ තුච්ඡ බව, එම අත්දැකීමේ ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳව පැහැදිලි වීමට උත්සාහ කරන්න.

එවැනි රෝස පැහැයක් ඔබේ මැදිහත්කරුවන්ට යොමු කිරීමක් ලෙස දිස්විය හැකිය.

තනිවම, එවැනි රෝස මලක කළ නොහැකි වැඩ, එවිට අපි විසි කිරීමේ කඳවුරට යමු, විමෝග් කරනු ඇතැයි කියා සිටී.

අපි එකම වාක්‍ය ඛණ්ඩයම දන්නා බව ඔබ කවදා හෝ ඔබේ මිතුරන්ට පවසා තිබේද? Mozhlvo, її බොහෝ විට іnsh මිනිසුන්ගෙන් chuli. විශේෂයෙන් මට බොහෝ විට හැඟෙන්නේ මම මතකය සහ බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමෙහි සුළු වශයෙන් යෙදී සිටින බවයි. රාජ්ය සේවය වෙනස් කිරීම සඳහා පළමු වතාවට: කුටිය වසා දැමීමට අමතක වීම, කැෆේ අසල මේසය මත හැමන් අත්හැරීම, මට මතක නැත, මම දුරකථන ඇමතුමෙන් ඒ ගැන ඔහුට පවසා ඇත.

මට මගේ මතකය ඔප දැමිය හැක්කේ ඇයි සහ ඖෂධ නොමැතිව සියල්ල අමතක කර බුද්ධිය පුහුණු කරන්නේ කෙසේද, මම එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? ඉතින්, බලය සම්බන්ධ කර අන්තර් සම්බන්ධතාවය මඟ හරින්නේ කෙසේද, අපට මොළයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද?

මිනිසුන් සඳහා මතකයේ වැදගත්කම ඉතා විශාල ය, නමුත් තත්පරයකට තේරුම් ගැනීමට, ඔබට එය නැති වී ඇත. අපගේ මතකය ප්ලීහාවේ හදවත මෙන් සීමා කරන අවයවයක් නොවේ;

මතකය є බිඳ වැටිය හැකි ස්නායු සම්බන්ධතා පද්ධතියක් සහිත, එය මිනිසෙකුගේ සමට විනිවිද යනු ඇත. Ponad ඒවා, එහි є ගබඩාව සහ මොළයේ සම්මත නොවන කොටස. මතකය නොමැතිව බුද්ධිමතෙකු පෙන්වීම වැදගත්ය.

තාර්කික navichki මතකයෙන් නව විකල්ප දන්නවා.

ශ්‍රවණාගාරය

සාමාන්‍ය කතා ඔබේ මතකයෙන් ඇසුණු තරමටම, එකවර නියැලී සිටින සහ වර්ධනය වීමට අවශ්‍ය අයව ප්‍රවර්ධනය කරන්න. බීට් හි මනසෙහි සිටින ටිම් ඔබේම මෙහෙයුම් මතකය මත සහ එය සුරැකීමට ඇති හැකියාව මත වැඩ කිරීම සහතික කරනු ඇත. ඔබ ප්‍රජාව තුළ හුදකලා නොවන්නේ නම්, සහ ඔබේ කටහඬින් ඔබේ ක්‍රියාවන් හස්තීයව අනුකරණය නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඒවා පැහැදිලි වාක්‍ය ඛණ්ඩයකින් ඇසෙන විට ඔබ ගැනම කියන්න.

අයිතම අනුපිළිවෙලින්

Vlasny කුටියට සමගිය ගෙන ඒම යනු ඔබේ හිසට සමගිය ගෙන ඒමයි. කාමරයේ බොහෝ කථා තිබේ නම්, සෑම දෙයක්ම අවුල් සහගතයි, එවිට, හැඟීම් ගොඩක් සමඟ, මිනිසුන්ට පැයක් සහ ශක්තිය සඳහා විශාල ජීව ශක්තියක් ලැබෙනු ඇත, එවිට ඔවුන් මුළු bezladdі හි නිශ්චිත දරුවෙකු දැනගත හැකිය.

අවශ්ය කථාවේ මහල් නිවාසයේ සිට ඇතුල් වීමට පෙර බොරු අමතක නොකිරීමට, ඔවුන්ගෙන් පොලිස් නියෝගය මත තබන්න පිවිසුම් දොරවල් zzdalegіd.

ආතතිය පාලනය

ඇය මොළයේ ප්‍රදේශය වන doslіdzhennya පෙන්වයි, යකා ලෝකය දෙස බලයි, එම planuvannya dіy ආකර්ෂණය කරයි, ශක්තිමත් shvidkoplinnyh ආතතීන්ට පවා සංවේදී වේ. ගැටලුවක් තිබේ නම්, යම් ආකාරයක මෝඩකමක් ඇති අතර, හැසිරීම් පාලනය කිරීමේ කාර්යය ලේන්සුවක් සමඟ මොළයේ පැරණි ව්යුහයන්ට වෙනස් වේ.

ටොම්, විචුවයුචි දැඩි ආතතියප්‍රසිද්ධියේ පෙනී සිටීමේදී, නින්ද නැමීමේදී හෝ වැදගත් සහ වෛරස් කිඹුලෙකුගේ සෞඛ්‍යයට පෙර, ඔවුන් තම කඳවුර පාලනය නොකරන අතර ආතතිය ඇති නොවන තාක් සියලු කාර්යයන් නැවත රක්ෂණය කරනු ලැබේ.

මතකය Papir වෙත මාරු කරන්න

අවශ්ය තොරතුරු අමතක නොකිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ ස්ටිකර් පද්ධතියයි. විවිධ වර්ණ බලන්න (වෙල්ක්‍රෝ මත කඩදාසි කුඩා ලේඛනාගාරය) සහ පැරණි වර්ණ වල වැටීම තුළ මතකයෙන් වාෂ්ප වීමට කැමති සියල්ලන් ලියන්න. උදාහරණයක් ලෙස, රතු papyrtsy මත - උදව් ඉල්ලන්න, නිල් මත - වාරික ගෙදර වැඩ, සහ zhovti මත - maybut සඳහා සැලසුම්.

මතකය පැපිරයට මාරු කරන්න, මැද ඔබේම සංවර්ධනය බලන්න. එබැවින් එය කාර්යක්ෂම සඳහා යයි බුද්ධිමය සංවර්ධනයළමයෝ, බොහෝ අධ්‍යාපනඥයන් කරුණාකර ඔවුන්ගේ කුඩා දරුවාගේ කාමරයේ ස්ථානයේ නම සඳහා පෝස්ටර්, අංක ගණිත වගු ද තබා බලන්න.

ඔබේ නිවසට අවශ්‍ය දේ මත පදනම් වූ mozok මගින් විසර්ජනය වැනි සියලුම තොරතුරු ලබාගෙන නව ඉදිකිරීම් විසඳුම් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී.

දකුණු පසින් එකක් දෙකක් ආදේශ කරයි

සේවකයින්ගේ පැවරුම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මෙන්ම ඔවුන්ගේ අවශ්යතා අනුව එය කිරීමටත්, ඔවුන්ගේ සම පිළිබඳ වාර්තාවක් භාවිතා කිරීමටත් මිනිසුන්ට හැකි බව සත්යයකි. දවස සඳහා සැලසුම් විශාල ප්‍රමාණයක් සැකසීමෙන් ජයග්‍රහණ නොමැති වීමට හේතු විය හැක, නමුත් බොහෝ විට වික්‍රමයන් තමන් ගැනම සෑහීමකට පත් නොවේ, ආතතිය සහ ආතතිය.

දවස සඳහා ඔබ ඉදිරියෙහි එක් මෙටා හිටගෙන vikonayte її stovіdsotkovo, අප විසින්ම, කුඩා ඉඩක් සහ realizovuvati සැලැස්ම ක්ලිප් කරන්න.

භෞතික විකල්ප

මතකය නරක් වී ඇත, සාක්ෂිකරු එකිනෙක බැඳී ඇත, බුද්ධිය අඩු වී ඇත, සෑම දෙයක්ම එදිනෙදා ශාරීරික පෝෂණය සහ කුඩා ජීවන රටාව විය හැකිය. ඔබ මුළු දවසම නෞකාවේ ගත කරන්නේ නම්, වරින් වර විරාමයක් ගෙන ඔබේ කඳු මුදුන වර්ධනය කරන්න.

සුෂුම්නාව මොළයේ අඛණ්ඩ පැවැත්මක් වන අතර එය මගේ මනසෙහි පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, එන සියලුම සංඥා සුෂුම්නාව හරහා යාමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට සූදානම්ව ඇති අතර, පණිවිඩය දර්ශනය වූ විට පමණක් මොළයට තොරතුරු පැමිණීමට සූදානම් වී නිෂ්කාශනය වේ.

රොබෝවරයා සඳහා මොළය හොඳ බව තහවුරු කර ගන්න, එය අවශ්ය වේ විශාල සංඛ්යාවක්ලේ, ඇඹුල් නොවේ, නමුත් දවසේ සුළු දෙයක් සඳහා, මම තවත් ඇඹුල් බඩගින්න දැකීමට පටන් ගත් අතර ස්නායු සෛල නැතිවීම අපහසුතාවයට පත් විය.

බල පුහුණුවේ කාලානුරූපී හෘද රෝග, සෛලයේ ස්නායු සහ එහි සම්බන්ධක එකින් එක ගොදුර සහ අලුත් කිරීම වන මොළය, මොළයේ නියුරෝට්‍රොෆික් සාධකයේ ජීවියාගේ දර්ශනය වටහා ගනී.

උඩින් යන්න එපා

සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා, අපගේ මොළයට ප්‍රෝටීන, මේද, විටමින්, සෛල සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට ද්විතියික සංකීර්ණයක් අවශ්‍ය වේ.

නමුත් ඊටත් වඩා, එය ජීවියා සඳහා අවශ්ය වේ, මෙම සියලු වචන නැවත සැකසීම, පිරිසිදු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා, එම පැය වැය කිරීමට විශාල ශක්තියක් ඇත, ඊළඟ පැය සඳහා අපට එය කිරීමට හැකි වේ.

සිනහවෙන් පිටත

තොරතුරු ආලෝකයේ දී, zvychana lyudin ඥානවන්ත නොවන බැවින්, බොහෝ කථා ඇත. බුද්ධිය නොමැතිකම මහා තොරතුරු විවාදයක් නම්, මොළය තොරතුරු විධානය ලබා දෙන්නේ පැයකට නොවේ. අපගේ මොළය බලශක්ති සම්පත් වල විත්‍රා වලට මසුරු වන අතර සෑම විටම ව්‍යවසායයේ මාර්ගය සහ දිනය අනුව වෙනස් කිරීමට තෝරා ගනු ලැබේ. පළමුව, එය පළමු වතාවට දර්ශනය වටා ගොඩනඟන ලද ක්ෂේත්රයක් වුවද, එය නිසා ශක්තිය නැතිවීම සිදු වේ. ටිම් අපේම අතින්, ලොකු දෙයක් බුද්ධිමත් බවක් නොපෙනේ, නමුත් යන්න කමක් නැත.

ඒ සඳහා, මහා තොරතුරු හුවමාරුව කුඩා කොටස් වලට කැඩී එකකින් අනෙකට පැන නොයන්න, නැව් තටාකවල සම් හොඳින් නොගැලපේ.

මනෝවිද්යාඥයාට බලය සැපයීම

    ඔබේ දරුවාගේ බලතල තුළ ඔබේ මනස, පෙනී, අවදි වන, hyperopicity (ඔබට දුර්වලකම අවශ්ය වුවද!), ඔබේ ශක්තියෙන් ඔබේ ශක්තිය දිනා ගනී, උදාසීන සහ නොබිඳිය හැකි සහ ආක්රමණශීලී සහ ආක්රමණශීලී ජලයෙන් කොල්ලකෑමට.
    එය වසන් කර නැත, අපේ සංස්කෘතියේ බොහෝ පියවරුන් දරුවන්ට ඩොවිර වැනි කතා ගැන තැකීමක් නොකරන අතර බොහෝ විට තම දරුවාට ඩොවිරු පිළිබඳ සිතුවිලි සාධාරණ රුධිරයක් ලෙස පෙනේ. එපමණක්ද නොව, බලවත් දරුවෙකු දක්වා ඇති දැඩි කරන ලද දරුවෙකුට බොහෝ විට ගායනා කිරීමේ සංශයවාදයේ කොටසක් ඇත - "ඇය යටපත් වී ඇත," "මම ස්වයං දැනුවත්ව නොසිටිමි." මම cich zaboon_v පොකුරක් ලබා ගැනීමට කැමතියි, තවත් කිඹුලෙකු දෙස බලන්න.

    මනෝවිද්යාඥයාගේ උපකාරය - bezkoshtovna උණුසුම් Linia

    කිඹුලා වෙනස්. ඔබේ ජීවිතය පිළිවෙලට තබන්න.

    අන් අයගේ ජීවිතවල නියැලීම සහ ඔබේ ජීවිතයට ම්ලේච්ඡ ලෙස ගරු කිරීම නවත්වන්න. ඔබ dovgu හි තිරයක් පෙන්වා ඇති පරිදි එය නිවැරදිව අවසන් කරන්න. සමහර අවස්ථාවල දී, අනෙක් අය මත vipleskumo නොදැනුවත්වම ලෙස වරදකාරිත්වය විරල දක්වා වර්ධනය වී ඇති බව බරපතලකම. කුටියට යන්න නව ඇණවුමසහ අනවශ්‍ය කතා සියල්ල නිදහස් කරන්න. පැරණි කථා යනු අවසන් සඳෙහි අවසානයයි, එනම් ඉදිරියට නොව පසුපසට ඇද දැමීමයි. වෙනසක් සඳහා ඔබේ පැය බලන්න. සැමට සහ සියල්ලන්ටම එකම ගැටළු විරිෂුවටි අවශ්‍ය වේ, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබ ගැන අමතක කළ යුතු බව නොවේ. ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය වෙනස් කරන්න, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, දිගු කලක් අවශ්ය වූ අයව වර්ධනය කරන්න, කුමන හේතුවක් නිසා වෙනස්කම් සිදුවී ඇත, ඒවා රොබෝ නොවන.

    ක්රොක් තුන්වන. ඔබේ දරුවාට උරුමය සඳහා පාදයක් වන්න. මිනිසෙක් වන්න, ඔබ යක් ගන්න එපා, නමුත් ඔව්, සම්පත්!

    යක් ළමයෙකුට ස්වයං-විලාසිත, සැරිසර, ස්වාධීන විය හැකිය, මන්ද මා දන්නේ නැති බට් එකක් ඇත්තේ කාටද? මම කොහොමද මගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙලා මගේ නම හොයන්නේ, මම කොහොමද මගේ පවුලේ අය සමඟ නොසිටින්නේ? අපි හැමෝම පොඩි එවුන්ව නාගත්තා, උන්ට ඕන වුණේ කොගෝස්, කිමෝස් හිරවෙලා වගේ ඉන්න. ඔබේ දියණියන්ට ඔබේ පියවරුන් සිටීද? චි, සමහරවිට, පොතේ වීරයා tse buv, මොන වගේ නළුවෙක්ද? එම ගුණාංග, එම ludin තරම් කුඩා, ඔබ ඔවුන් හරහා ඔබ සුදුසු විය යුතුය, ඔබ ඇය සමාන වීමට අවශ්ය, tse සහ є සම්පත්. ගුණාත්මකභාවය vchinkas හි දිස්වේ. ඉතින් ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ දුව ඇගේ මිතුරන් ගැන නපුරු විය යුත්තේ ඇයි සහ ඔබ තවදුරටත් දුර්ගන්ධයට නොගැලපේ, ඔබ සැමවිටම ඔබේ දියණියට පෙනේ: "ඔබටම කියන්න, එවැනි මෝඩයන්ට නොරැවටෙන්න!". සිතන්න, ඔබට ඔබේ මිතුරන් සමඟ එකතු වී ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබටම ආදරය කරනවාද? යක්ෂෝ නී, ශක්තිය සහ කැමැත්ත හස්තයට ගෙන ඔබටම ආදරය කිරීමට දැන ගන්න. ඔබේ දරුවාට යක් ඉල්ලුම පෙන්වන්න, නමුත් එය අවුල් නොකරන්න. Win chi obov'yazkovo ලකුණ දිනා ඇගයීමට ලක් කළේය. සමාව දුන්නාද? හොඳ! දැන් ඔබම පෝෂණය කරන්න: ඔබ සිතන්නේ ඔබේ දරුවා ඔබ බචිටි බචිටි වලට කැමතිද?
    Tse ඔබේ දරුවාට පුදුම තෑග්ගක් වනු ඇත. ස්වාධීනත්වයේ pribanna දරුවා ඔබේ ප්රධාන vikhovna meta polyagaє. මම එම ප්‍රීතිය vkaz_vkah තුළ නොපෙනේ, නමුත් vkaz_vkah තුළ එම ප්‍රීතිය, නමුත් මුළු වැදගත් මාර්ගයම ග්‍රහණය කරගත් අල්ලා ගත් පිඩ්ට්‍රිම්හිදී.

    මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ හමුවීමක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න - bezkoshtovno

    ක්රොක් නිල නිවාස. Terpіnnya රන්.

    පරීක්ෂා නොකරන්න, මක්නිසාද යත් ඔබේ හැසිරීමේ ලකුණ දරුවෙකුගේ හැසිරීම මත ඉතා හොඳින් හඳුනාගෙන ඇත. පැයකට පසුව පවා, දරුවා ඔබේ opiky වෙතින් ජයග්‍රහණ ස්කන්ධය ගැන ඉගෙන ගෙන ඇත - අනෙක් සියල්ල මඟ හරින්න, අපට ඔබට සහ ඔබේ ජීවිතයට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නැති නිසා. යම් වෙනස්කම් තිබේ නම් සහ එකවරම පෙනෙනු ඇත නම්, සෑම දෙයකටම වඩා හොඳ දුර්ගන්ධය, එම දරුවා ඔබට මතක තබා නොගනී. ටොම්, යක්, මම වැරැද්දක් කළා, zanadto විශාල වටිනාකමක්ඔබට සමීප පුද්ගලයින් අතර, ඔවුන් ඔබට chuyly vlyuvat සහ පුද්ගලයා තුළ දක්නට ලැබෙන අය වෙත ළඟා වීමට ඉඩ නොදෙන ඒකාකෘති වාදනය කරයි. Ale tsei tihden දරුවාගේ අසාමාන්‍ය වාසනාව ඔබට විශිෂ්ටයි.

    Crock of p'yaty. කොර bar'єri අවිශ්වාසය!

    මම එය මුළු කිඹුලන් සඳහා නම් කරමි, මම එය හැඳින්වූයේ b aktsієu doviri යනුවෙනි. Tsei krok dorechno vikoristovuvati todі, ඔබේ vіdnosins නරක කාලයක් (bar'єr) තිබේ නම්, scho є සංඛ්යාත්මක වෑල්ඩින් සහ ගැටුම් සඳහා ධාවකයක්. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දුව ඔබට හැදී වැඩෙන පිරිමි ළමයා සමඟ සුහදව සිටීමට ඔබ ඉඩ නොදේ. ශාස්ත්‍රාලිකයින් ගැනීමට කැමති අය සඳහා, ඔබට සැමවිටම ඔවුන් සඳහා ගෙවිය හැකිය. visunennya vimogi chi වැටේ සොච්චම් හෝරාවේ "පොදු" වංශවත්කමේ ( යටත් වීම ) ඔබේ පැත්තේ polyagatime සිට Todi aktsia doviri, උදාහරණයක් ලෙස: "මම හිතුවා සහ විරිෂිලා, මම කොහොමද දකුණට චි විසි කරන්නේ, මිනිසුන් මතට විසි නොකරන්න. දකුණ - තමාටම විරිෂිති විශේෂයක් ඇත. මම ඒ ගැන තවත් වචන නොකියමි ”, මන්ද“ මම ඉතා විශේෂ ජීවිතයක්, ඔබ එය වඩාත් අලංකාර ලෙස දනී, ඔබට අවශ්‍ය නම් එය සමඟ බුද්ධිමත් වන්න ”.
    වැටේ එක ප්‍රශ්නයක් වැටුන ගමන්ම ගිහින් බලපන්, ඇවිත් බලපන් බොහොම දුර්වලව, එතකොට ඔයාලගේ වංශවත්කම එහෙම පංගුවක් වෙන්න පුළුවන්. වැදගත්ම දෙය නම්, එය ඔබේ පැත්තෙන් අත් පත්‍රිකාවක් හෝ "රෝබි ඔබ දන්නවා!" යන මූලධර්මය නිරූපණය කිරීමක් ලෙස නොපෙනේ. පැහැදිලිවම, ඔබ එසේ කළහොත්, සමාව දෙන බව ප්‍රකාශ කර, තවදුරටත් ඔබේ තීරණයට නොඑන්නේ නම්, ඔබට මෙය අහිමි වනු ඇත.

    මත්ද්රව්ය හා මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ දුරකථනයෙන්-කොෂ්තොව්නා නොවන උපදේශනය

    ක්‍රොක් සපත්තුයි. හිසකෙස් හැගීම ගැන කතා කිරීම හැඟීමයි.

    මම ඔබට මනෝවිද්යාඥයෙකු වීමට නිර්දේශ කරමි, මම වැරදිකරු නොවේ. Tse zavdannya descho foldn_she කැමති, ඒ නිසා, persh nіzh, ඔබට වඩා හොඳ දැනෙනු ඇත, ඔබ ඔවුන් තුළ ඔබම උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ ලියාපදිංචි වුවහොත් එය වඩාත් අලංකාර වනු ඇත. වෙබ් අඩවියේ, මනෝවිද්යාඥයෙකු විශේෂ රොබෝවක් පවත්වනු ඇත, එය ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම දෙස බලන ආකාරය සොයා ගැනීමට එය යොමු කරයි. ඔබ සමඟ සිටින රොබෝවරයා, මනෝවිද්‍යාඥයා ඔබේ ඉන්ද්‍රියයන්ගේ "මනෝ විශ්ලේෂණයට" ඇතුල් නොවනු ඇත. මනෝවිද්‍යාත්මක උපදේශන සැසියේදී, ඔබ, ඔබේ පාරිභෝගිකයන්, දරුවාගේ හැසිරීම, ඔබේ පීතෘත්වය සහ ඔබට තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය වූ හේතුව සහ ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ පරමාදර්ශී ගැහැණු ළමයින් මෙහෙයවන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු තිබේ. ඔබේ බාසාන් ක්‍රියාත්මක කිරීම සහ ඔබේ හැසිරීම් උපක්‍රම වෙනස් කිරීම මත රොබෝවරයාට වර්ධනය වීමට ඉඩ දෙන්න. අපිරිසිදු සියයක්-ශබ්ද කරන්නන් සහ දරුවෙකුගේ ඔබේ ධාවනය මනෝවිද්‍යාත්මක රොබෝ තාක්ෂණයේ පැයක් තුළ සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වනු ඇත.
    එවැනි තරාතිරමකින්, ඔබේ හැසිරීම් සර්පයා є ස්ථිර පාලනයේ සිට බලගතු හැඟීම් සහ අත්දැකීම් ප්‍රකාශනය දක්වා නැවත දිශානතියට පත් කිරීම, දරුවෙකු සමඟ බැඳී ඇති, හැඟීමක් ඇති අයගේ ප්‍රමාණවත් නොවන viraz, є hyperopia. එවැනි මෙටා එකක්, මුලින්ම බැලූ බැල්මට, උදාසීනත්වය සඳහා ගොඩනගා ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ රොබෝවරයා මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සමඟ ලියන විට, ඔබේ ඉලක්කය වෙනස් වී "ආයතනයෙන් ඉවත් වීමට කැමති අය ගැන සිතන්න සහ සිතන්න එපා!" ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය: "ඔබ එය කියවන්නේ නම්, සියල්ල නරක යැයි මම බිය වෙමි. මේ වන විට, සෑම කෙනෙකුම නිබන්ධනය අවසන් කිරීමට සූදානම්ව සිටි අතර, මම ගියෙමි, එය පැයක් සඳහා ප්රමාණවත් නොවීය, නමුත් ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මට කිසිවක් අහිමි නොවීය, ඔබත් දකිනු ඇතැයි මම දැඩි ලෙස බිය වෙමි. ” Zdavalosya b, වර්ධනය විශිෂ්ට නොවේ, විශ්මයජනකයි, "මට පෙනේ, හොඳයි ..." යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය සම්පූර්ණ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. "ඔබ එය හොඳ යැයි සිතන්නේ නම්, නමුත් ඔබ ඒ ගැන සිතන්නට ඉක්මන් වනු ඇත, නැතහොත් විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉක්මන් වනු ඇත, මන්ද ඔබ එය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත." ඔබ ගැන ඕනෑවට වඩා පරිස්සම් විය යුතු අයගේ අත්දැකීම් දැනෙන්න, ඔබ ඕනෑවට වඩා නොසිතිය යුතුය එයට හේතුවක් නැත. Ale shhoyno vie zumієte razkriti іnshіy - එකවරම ඔබේ වැඩිහිටි දරුවා - ඔබේ ගෞරවය, ඔබට, සමහරවිට, දරුවා දැකීමට සහ අත්දැකීමට හැකිය; සහ, ඔවුන්ගෙන් තෝරා ගැනීමෙන්, ඔබ, සමහර විට, ඕනෑම ධාවකයකින් පාලනය සහ කැළඹීම සඳහා අවශ්යතාවය දැකීම නවත්වනු ඇත (සෑම දෙයක්ම, සමහර විට, එතරම් බියජනක බවක් නොපෙනේ: දරුවා ඕනෑවට වඩා උදාසීන නොවේ, මිතුරන් එතරම් පොරොන්දු නොවේ) .
    මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සමඟ කතා කරන අතරතුර, ඔබ තේරුම් ගත් අයගේ ගැටලුව ගැන පමණක් නොව, අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය අය ගැනද සාකච්ඡා කරනු ඇත. මනෝවිද්යාඥයා දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි බැලීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

    මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ සමාජ සහාය - bezkoshtovno

    Croc sjomy. ගැටලුව ගැන දරුවා සමඟ කතා කිරීමට යක් සමත් වේ. Dovirch rozmov සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද?

    Zmіna vіdnosin යනු මතුපිටින් නැමීමේ ක්‍රියාවලියකි, එබැවින් ගැටලුව මවට අවශ්‍ය වේ. අභ්යන්තර බලවේගචි සම්පත්. මම හිතන්නේ ඔබ එසේ නොවේ, ඔබ කරදරයක සිටින බව ඔබ සිතනවා, ඒ ගැන සැකයක් නැත.
    ඔබට vipadku තිබේ නම්, දරුවා සමඟ dovircha rozmova වැදගත් වේ, අපි මනෝවිද්යාඥ chi ni වෙත අත්සන් කළා. එවැනි වර්ධනයක මෙටා නම්, නව (ඇයට) වෙනස් කිරීමකට ලක් වූ සයිනෝවියල් දියණියක් පෙන්වීම, ඔබ ගැන වර්ධනය වී ඇති අතර, එම අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයේ සම්බන්ධතාවයට පෙර නොව සෑම දෙයකම මට්ටමට යාමට උත්සාහ කිරීමයි. එවැනි අත්දැකීමක් පිළිබඳ ඔබේ හැඟීම, එම දරුවාට ඇති ආදරයේ පදනම මත. එවැනි rozmova, සෑම වරදකදීම සහ දරුවා තුළ, ඇයගේ "පව්" ගැන පසුතැවිලි විය හැකිය, ආත්මය දැකීමට, රූපය සහ එකතු වී ඇති ප්රකාශයන් වැලඳ ගැනීම, එය ඔබගේ ගැටළු වල උපකාරය බවට පත් විය හැකිය.

අඩුවෙන් ඉගෙන ගත්තත් යුගයේ ගර්නෝයි අණ ඇති මිනිසුන් දැන ගැනීම වඩ වඩාත් වැදගත් වේ. ත්යාග බොහොමයක් බොහෝ විට ස්වභාව ධර්මයෙන් ලබා දෙනු ලැබේ, vimov සහ slid vikonuvati දකුණට ඔප දැමීම සඳහා. Vimov ගේ කෙට්ටු අය කියවීම අවශ්යද?

විමොව්ගේ වචනවල ගෞරවය සඳහා මිනිසෙකුගේ නියමය ලබා දෙන ලදී නිවැරදි රෝස සැකසීම organ_v mov. පිළිකුල් සහගත ආඥාවට හේතුව උපකරණයේ ඇති කැත දෝෂයයි. Alle හේතුව සොයා ගත හැකි අතර වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් උරුම විය හැකිය බොළඳයි... ඔබ එයින් සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, ඔබට නියම කිරීමට විශේෂ අයිතියක් ලබා ගත හැකි නම් මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය.

අතිරේක උපකාරක නියෝගය ලබා දෙන ලදී:

  • කාරණය වෙත ළඟා වන්න. Iakshcho Lyudin movi සංවර්ධනය, තොරතුරු, එය අල්ලා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වූයේ නැත, මිනිසුන් භාවිතා කිරීමට පහසු නම්, ඔවුන් Vimovi ගේ විශේෂතා ලෙස නොසැලකේ.
  • සතුරා නිවැරදි කරන්න. Polіpshennya diktsії dopomagає, ඔබට හොඳම පැත්තෙන් පෙන්වීමට අවශ්ය නම්. බට් - රොබෝ මාස්ටර් සමඟ rozmova, මට පැහැදිලි Vimova සමග මිනිසුන් සිටුවීමට ඉඩ දෙන්න කැමති.
  • මට ඔබේ ගෞරවය දෙන්න. ලියුඩින් නිරන්තරයෙන් ඇගේ කටහඬ සහ කටහඬ වර්ධනය කරන තාක් දුරට, ඉතිහාසය වඩාත් උනන්දු වන්නේද, අඩුපාඩු තිබේ නම් නොවේ.

වැඩිහිටියන් අතර Vimov ගේ උත්පාතය

වැඩිහිටි මිනිසුන්ගේ ශබ්දකෝෂය වර්ධනය වන්නේ පිටුපස පැත්තෙන් ශබ්දය වාදනය වන විටය. ලියුඩින් ගායන තරාතිරමකින් වචන ශබ්ද කළේ නම්, එය හදවතට ගෙන යා යුතු බව විමොව්ගෙන් අහිමි නොවේ, නමුත් එය විමොව්ගෙන් අහිමි නොවේ, නමුත් එය කළ යුතු අවසාන දෙයයි. ටිම්ට පෙර, ඩික්ටේෂන් තීන්ත ආලේප කරන ආකාරය, දකුණට ප්රධාන දර්ශනය දෙස බැලීමට.

  • vimova skoromovok;
  • තමන්ගේම හඬට සවන් දීම;
  • trenuvannya dikhannya.

Schob දැල්ලන්ගේ උපකාරය සඳහා garnoy චලනය දැකීමට සූදානම්ව සිටින අතර, ඔබට වඩාත් වැදගත් වන බැවින්, ගායනා ශබ්ද සහ z'yasuvati සංවර්ධනය සඳහා අදහස් කරන එවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් කම්පනය කළ හැකිය. එය ඔවුන් මත і varto zoseredit ඔවුන්ගේ ගෞරවය. මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩ නිතිපතා සේදීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ඒවා නිවැරදි වන තෙක් ඒවා නිවැරදි වේ. රොබෝවරයා දවසේ දකුණට තමාව මාරු කරයි.

Zasobom, ශබ්ද අනුකරණය කිරීමට dopomagaє නිවැරදිව පෙනී, є dictaphone වාර්තා. ඔබ ඔබේ ප්‍රවර්ධන පටිගත කිරීම ඇසුණු විගස, ඔබට එය දැක ගත හැක, නමුත් එය ඔත්තුකරුවෙකු විසින් ගෙන යාමට පැයක් පමණ වේ නම් එය එසේ ඇසෙන්නේ නැත. අඩුපාඩු ඇත්නම් ඒවා නිවැරැදි කර ගැනීම සඳහා සෑම විටම ප්‍රවර්ධන සටහන් ලියා තැබීම අවශ්‍ය වේ, දුගඳ නොදන්න.

ගැටළුව පුළුල් වේ - නව වාක්‍ය ඛණ්ඩ දෘශ්‍යමාන කිරීමට පැයට පෙර සංවාදයේ අසාර්ථකත්වය. සෑම පැයකටම මිල ආරම්භ වනු ඇත මහජන විසිල්... එවැනි ගැටළු සමනය කිරීම සඳහා, ප්රාචීරය පුහුණු කිරීමේ ක්රමය භාවිතා වේ. vidikha yaknaidovshe වෙත හඬ හඬක් ඇද ගැනීම සඳහා එක් z කණුවක් නියම කිරීම නිවැරදිය. ක්රීඩාව හරහා යාමට තත්පර කිහිපයක් පමණක් වන අතර, පසුව පැයකට පසුව එය 25 දක්වා ඉහළ යයි. ශක්තියේ දුම්රිය හඬ වෙනස් කිරීම වෙත සම්ප්රේෂණය වේ. තවත් එක් ආකාරයකින්, පුම්බන ලද බෑග් පුහුණු කරන්න.

නිතිපතා vikonanny සමග, ප්රතිඵලය දින කිහිපයක් සඳහා ප්රකාශයට පත් කිරීමට නිවැරදි වේ. Ale schob බලපෑම සුරකින්න, සෑම දෙයක්ම ස්ථිරව වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. movi සංවර්ධනය සඳහා භාවිතා කරන varto vikoristovuvati පොත් ගොඩක් සමඟ.

ශබ්දකෝෂය වර්ධනය සඳහා පෙළ

නිවැරදි මාර්ගය සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබට සිනිඳු වැනි මූලධර්මය අනුව නැමුණු පෙළ භාවිතා කළ හැකිය. ළපටි නාදවල අතුවල ස්කීමර්ස් වල පැළ රස විඳීමට දුර්ගන්ධය සුවඳයි. Tse යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ වාක්‍ය නිවැරදි කිරීම සඳහා පෙළ අවශ්‍ය නොවන බවයි. trenuvannya සඳහා, සියලු ශබ්ද සහ සන්නිවේදනය එක් සමස්තයක් තුළ වේදිකාගත කිරීම සඳහා සුමට යන්ත්ර දැන ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ.

හැඩය නිවැරදි නම්, එය වැඩෙන විට, මුඛයේ වර්ධනය ටිකක් දැමීම හෝ ඔලිව් දත් අතර තදබදයක් තැබීම වඩා හොඳය. එවැනි වස්තූන්ගේ දෘශ්යකරණය දැකිය හැකි නමුත්, නැමෙන වචනවල දෘශ්යකරණය සරල වී ඇත.

අතිරේක උපකාරක නියෝගය ප්‍රවර්ධනය කරන්න වෙනස් ලෙස කියවීම කලාත්මක සාහිත්යය... ඔබේ Vimova dictaphone එකක පටිගත කිරීමෙන්, ශබ්දය නිවැරදිව නොඇසෙන බව දැකීමට පහසුය.

Naydovsha skimmer

“4 වෙනිදා, අවුරුද්දේ 4 වෙනිදා, Ligurian නියාමකය Liguria වලදී සකස් කළා, ale 33 නැව් හසුරුවා, උපාමාරු කළා, ඒ නිසා ඔවුන් කටයුතු කළේ නැහැ, පසුව ප්‍රොටෝකෝලය පිළිබඳ ප්‍රොටෝකෝලය ලොග් විය. නියාමකයාගේ මැදිහත්කරු වාර්තාවක් සාදා, කාලගුණය ගැන බොහෝ දේ වාර්තා කර ඇති අතර, එය බොහෝ කාලගුණයක් විය, නමුත් මෙම සිද්ධිය අධිකරණ පූර්වාදර්ශයක් සඳහා තරඟකරුවෙකු බවට පත් නොවීම සඳහා, ලිගුරියන් නියාමකයා ව්‍යවස්ථා විරෝධී ලෙස භාර ගත්තේය , ගුප්ත කොන්ස්ටන්ටිනෝපල්, සහ , scho gurkotili, hooted Turk, පයිප්ප kipu pik, වඩා ලස්සනට pik stos මිලදී, පසුව Brandeburg සිට bombardier පැමිණෙනු ඇත - නව නීතිඥ rilom viriv, viriv i pidriv දී chornorily ඇති අය සඳහා බෝම්බ හෙලීමට; නමුත් හොඳ හේතුවක් නිසා තුර්කිය දොරට ඇතුළු නොවීය, එම පැයේදී ක්ලාරා-ක්‍රාලියා තිරය දක්වා සොරකම් කරමින් සිටියේය, කාල් ක්ලාරිගේ ක්‍රැවල් එකේ සිටියදී, ක්ලාරා කාල්ගෙන් ක්ලැරිනට් එකක් සොරකම් කළාය, පසුව වැන්දඹුවගේ මළුවේදී. ම්ලේච්ඡ Vardov 2 දුෂ්ටයන් දර සොරකම් කළහ; ale grіkh - smіkh නොවේ - කඳු සඳහා දායකත්වයක් නොවේ: temrya හි ක්ලාරා සහ කාල් ගැන, සියලු පොකිරිස්සන් සටනේදී ඝෝෂාකාරී විය, - і සිට බොම්බාර්ඩියර් දුෂ්ටයන් බුලෝ දක්වා, ඇලේ y කැමති අයගේ වැන්දඹුවට නොවේ, і කැමැත්තෙන් සිටින දරුවන්ට නොවේ; එවිට වැන්දඹුව කෝපයට පත් වී අාර් ඒන් තුළ ඇති දර පිරිසිදු කළාය: වරක් දර, දර 2, දර 3 - සියලු දර සවි කර නොතිබුණි, දර කපන්නන් 2 ක්, දර කපන්නන් 2 ක්, දර කපන්නන් 2 ක්, පිටතට ඇවිද ගිය දර පළල් වී ඇති බව දුටුවේය ලෑලි මිදුලේ නැවත මිදුලට, de chapla , tsa මිය ගියේය; lantsyug සඳහා curly සහ chaplі chіpko chіplyalosya; බැටළුවන්ට විරුද්ධවත්, තරුණියකට එරෙහිවත් හොඳින් කළා, සෙන්යා සිනෝව ස්ලයිඩයකින් ගෙන යන්නේ කෙසේද, පසුව සෙන්කා සෝනියාව ස්ලෙඩ් එකක ගෙන යන්නේ කෙසේද: ස්ලෙඩ් - ස්කොක්, සෙන්කා - බයික් එකකින්, සෝනියා - චෝලෝ එකක, සියල්ල - තුළ a kuchuguru, සහ යන්තම් ටිකක් තොප්පි පහර, පසුව අධිවේගී මාර්ගයේ Sashko pishov, sasha අධිවේගී මාර්ගයේ Sashko znayshov; සෝනියා එෆ් - සාෂාගේ මිතුරිය ෂෝස් දිගේ ඇවිද ගොස් වියලීමට පහර දුන්නාය, ඊට පෙර සෝනියා ටේබල් ඇගේ මුඛයේ චීස්කේක් 3 ක් - යක්‍රාස් මී පැණි කේක් එකේ, ඇලේ, මී පැණි කේක් දක්වා නොවේ - සෝනියා, ඇගේ මුඛයේ චීස්කේක් සමඟ , palamar යටපත් වනු ඇත, - එය යටපත් වනු ඇත: , dzizhchit, එම භ්රමණය: Frol දී උණ්ඩය - Lavra nabrehal මත Frolu, Frol Lavra nabreshe මත Lavra වෙත යන්න, දැන් - Vakhmistr සමග Vakhmistrheyu, rotmistr z, rotmistheyu, vuzha - මිරිකා, Lavra දී - තවත් voshak, සහ කිහිපයක් මම ඇඹුල් කිරි s-pid සිට සර් සමග පයි 1666, wormhole නැති සහෝදරවරු හතරක් කෑල්ලක් සමග විවෘත කිරීම් 5 සඳහා කොල්ලන් 5 සඳහා කේවල් කරන්නේ නැහැ , - නාද වන සීනුව නාද වන කෝලා පිළිබඳ සෑම දෙයක් ගැනම, ඔවුන් සහතික කර ගනිමින් නාද කරති: ඔවුන් සියල්ලන්ම නාද නොකරන්නාක් මෙන්, නාද නොකරන්නාක් මෙන්, කතා නොකරන්නේ නම්, කතා නොකරන්නේ නම්, නැවත කතා නොකරන්නාක් මෙනි; Ale sproba - කටුවන්යා නොවේ. "

කෙටි කාලීනව Yak paint diction

පැයක් යනතුරු විවාහ නොවී සිටීමට ඉනෝදි විකොනුවතීට අයිතියක් ඇත. එවැනි තත්වයන් තුළ, ප්රකාශනය අභියෝගයට ලක් වේ. Vaughn සරල ඒවා කිහිපයක සිට දකුණට ගබඩා කළ හැක:

  • ස්ලිට් ඉදිරියට සහ පසුපසට ගෙන යාම. එවැනි d_y මුඛයක් සඳහා, එය නිර්ණායකයෙන් යටපත් වේ.
  • Vigoloshennya හඬවල් ගැන, i එස්. රොබිටි අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ හොඳින් මනරම් වූ ඉරියව්වකින්, ඔහුගේ දෑත් ඔහුගේ පියයුරු මත නැවී ය. ඒ සමගම, කටහඬ පහත් කර, ශබ්දය සෙමින් ඇදගෙන යයි. නාද වන ශබ්දය සඳහා, එය තත්ත්වය තුළ නැගී සිටීමට අවශ්ය වන අතර, පසුව නැවත නැවත නැවත කිරීමට viconuvati nahit.
  • රුකී භාෂාව. ගාර්නෝයි දකුණටමෝවා කම්මුල්වලට බල කරන නියමයන් є rukh හි ඉක්මන් වර්ධනය සඳහා. Tse yak IZ සමීප සටන්, ඒ නිසා і විවෘත මුඛයෙන්.
  • දත් වලට ඩොටික්. පුළුල් විවෘත මුඛයකින් දකුණේ සිට පණිවිඩය බලන්න. මගේ අවශ්‍යතාවය වන්නේ ඉහළ සහ පහළ පේළි දිගේ සම දත් ස්පර්ශ කිරීමයි.

එවැනි vikonannya ලිවීමට වාක්‍ය ඛණ්ඩවල කියවීමේ හැකියාව, සිත් ඇදගන්නා ආකාරය, වර්ධනය වීමට, මහජනතාව ඉදිරියේ පෙනී සිටින විට මිනිසුන් බොහෝ විට vikoristvuyut බවට නියම කිරීමට අයිතියක් ඇත.

චි වර්තො විද්විදුවති කුර්සි සංවර්ධන මෝවි

චිත්‍රපටවල සංවර්ධන වේගය, කථිකයන් සඳහා සංඥා. දුර්ගන්ධය නිවැරදි vimov සඳහා පමණක් නොව, ඊටත් වඩා ප්‍රසන්න, ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත, එය මහජන ප්‍රකාශයේ හෝරාව පැමිණේ. එවැනි පාඨමාලා වල වැඩසටහන් පාඩම් කිහිපයකින් සමන්විත වේ:

  • ප්රකාශ කිරීමේ නීති;
  • නිවැරදි dikhannya පදනම පිළිබඳ vivchennya;
  • කටහඬේ පරාසය වර්ධනය කිරීම;
  • іntonatsії ඇති කිරීමට නීති රීති;
  • vivchennya orfoepiya;
  • අභිනයන් පිළිබඳ මූලික කරුණු ප්‍රගුණ කිරීම.

පාඨමාලා ඔබට නිවැරදි තාක්ෂණය අවබෝධ කර ගැනීමට සහ විගණකවරයා ඉදිරියේ ඇති බිය සුව කිරීමට උපකාරී වේ. සුළු කාර්යබහුලත්වය මත රොබෝවරයා තමාටම ඉහළින් සිටින නිසා ඒකාධිපතිත්වය කාර්යබහුලයි.

දෝෂයක් හඳුනාගනු ලබන්නේ වැරදි උපාංගයක් හරහා හෝ දරුවාගේ ජීවිතයේ වැරදි ආකාරයේ ශබ්ද නිසාය. නිවැරදි කළ යුතු පළමු වර්ගයේ දෝෂ, වැරදි දත් සමඟ ගැටලුවක් තිබේ නම්, කථන චිකිත්සකයින්ගේ හෝ දන්ත වෛද්යවරුන්ගේ උපකාරය අහිමි වේ.

මුල් බැසීමේ පැයට පෙර උච්චාරණ අවයවවල සාමාන්‍ය රෝස සැකසීමේ ආධාරයෙන් ඔබේම චලනය සකස් කළ හැකිය. දිවා කාලයේ ශරීරයේ වර්ධනයේ දෝෂ දක්නට ලැබේ:

  • සොනරස් ශබ්ද;
  • හිස්සිං;
  • විසිල් ගහනවා.

එවැනි දෝෂ හඳුනා ගැනීම ස්වභාවික වර්ධනයේ වර්ධනයෙන් ජීවීන්ගේ කුඩා සිදුවීමක් ඇතිවීම හේතුවෙන් සිදු වේ. නිවැරදි vimovi සඳහා, එය වංශවත්, yak නිවැරදිව roztashuvati gubi, yazik, m'yake අහස සහ පහළ ස්ලිට් සඳහා අවශ්ය වේ. එය වෙත ළඟා විය හැක්කේ ට්‍රෙනුවන් මාර්ගයකින් පමණක් වන අතර, නිවැරදි කිරීම් මත රොබෝවරයා පවා හැකි ඉක්මනින් සම්ප්‍රේෂණය ගෙන යයි.

යක් වයිප්‍රවිටි වෛරස් නොවන ව්‍යාපාරය

සාමාන්‍ය ප්‍රකාශන උපකරණයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ ප්‍රකාශ වන movi හි දෝෂය අපි පුළුල් කරන්නෙමු, є වෛරස් නොවන. සංවර්ධන පැයට පෙර බොහෝ ගබඩාවල ගබඩාවෙහි Vona පෙන්වයි. එවැනි දෝෂයක් දරුවා තුළ ඇතිවන්නේ කොන්දේසි විරහිත අත්දැකීමේ උරුමය හරහාය. වාක්‍ය ඔප දැමීම සඳහා ඔබ දකුණු පැත්තට යා යුතුය:

  • ස්කන්ධුවති විර්ෂි, රිද්මයට මැහුම්. එය කියවීමට වඩා වැදගත් නිසා Vibirati ස්ලිඩ් නිර්මාණය කරන්න. යක් ද බට් Vershi Mayakovsky මඟ පෙන්විය හැක. ඉහත එවැනි රොබෝවක් wadi movi මගින් පහසුවෙන් නිවැරදි කළ හැක.
  • බොහෝ විට vimovlyat වචන, හඬ නැගී සිටීමට උපදෙස් දෙන අය සඳහා. උදාහරණයක් ලෙස, ප්රතිවිප්ලවය. එවැනි සිදුවීම් නිර්මාණය කිරීම දිනක සංවර්ධනය දක්වා බැස ඇත.

දින කිහිපයක් සඳහා Vimov නිවැරදි කිරීමට Tse හට උපකාර කළ හැකිය.

යක් කටහඬ දැම්මා

Isnu 3 දකුණට, එය හඬ වර්ධනයට එක් කරයි.
බලපෑම දිස්වන්නේ නම්, එය decilkoh මාස දිගු සමග දකුණට visonuvati කිරීමට අවශ්ය වේ. ඊට පෙර, හඳුන්වා දීමේ අයිතිය:

  • Vigoloshennya හඬ ලිපි. මම වාක්‍ය සම්පාදනය කිරීම නිවැරදියි, මාර්ගය වන විට, එම පැය දක්වා හඬ නැඟීම, සංගීතයෙන් ඉවත් වීම අවශ්‍ය වේ. Vimovlyayuchi "i", "e", "a", "o" i "y", ඔබට වඩා sonorous හඬක් ශබ්ද කළ හැකිය. වේදිකාව මත රොබෝවරයාගේ කටහඬ ක්‍රමයෙන් ඇසෙනු ඇත, පැයකට, පැයකට බිඳී යයි.
  • උදරය සහ පියයුරු සක්රිය කිරීම. උදරයේ සහ පියයුරු වල ප්රදේශය සක්රිය කිරීම සඳහා, "m" සමඟ මුඛය වසා දැමීම අවශ්ය වේ. පළමුව, ශබ්දය වඩාත් නිශ්ශබ්ද වන අතර, අනෙකා හාස්යජනක වන අතර, තෙවනුව හඬවල් හැකි තරම් ශබ්ද කිරීමටයි. Vimova පුරා රොබෝ ලෙස, එම හඬ vіdbuvaєatsya දකුණට vikonannya තොරව, බලපෑම අඩු වේ.
  • "r" අක්ෂරය සහිත Vimov ගේ වචන. එසේම, වේදිකාගත කිරීම සඳහා, හඬ "r" ශබ්දය සමඟ අනුකරණය කරනු ඇත, එය Vimov ද සක්රිය කරනු ඇත. මුළු varto ගොඩක් සඳහා, ශබ්දය "rrrr" කියන්න, පසුව ලිපියෙන් පළිගැනීමට වචන දුසිමකට වඩා තිබේ. Pid පැය vimovi ලිපිය maє vid_lyatisya. එවැනි අයිතියක් හඬක් නැගීමට සහ ආඥාවක් හැරවීමට උපකාරී වේ. උච්චාරණය පුළුල් කිරීමට, ශබ්ද නඟා කියවීමට පොත් එකතු කරන්න.

ආඥාවක් වර්ධනය කර පැහැදිලි vimovi වෙත ළඟා වීමට නම්, එය නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. දෘශ්‍යමාන වෙනස්කම් ලබා ගැනීමට සහ පුහුණු කිරීමට සහ ළඟා වීමට නිත්‍ය අයගේ උපකාරය සඳහා පමණි.