Pp kotleti sa mlevenim pilećim mesom u multivarku. Pareni pileći kotleti u multivarku

pokrokovy recept h fotografija

Za ručak možete kuhati pileće kotlete u multivarku za par. Za koga možete imati posebnu posudu, kao da je u setu sa multivarkom. Potrebno je samo samljeti mljeveno meso i formirati praznine, dodati u multivarku i pupoljci. Kod koga je poznat red, nije potrebno: potrebno je da se angažujete bez vas. Kao i mljeveno meso, pripravke možete napraviti rezervno i čuvati u zamrzivaču. U umovima vremenske nevolje, ovaj put će multivarka sama ispasti qi pića, a nakon 40 minuta odnijet ćete te večeri, sanjali su o tome.

sastojci

• 400 g pilećeg mesa
• 1 kokošje jaje
• 3 art. l. griz
• 1 tsp sol (bez girkija)
• 1/5 tsp začini

Kuvanje

1. Uz pomoć ručne ili električne mašine za mljevenje mesa, uvrnuti komade pilećeg mesa - možete uzeti masnije ili nemasnije (fil). Sa okidačem, možete uvrnuti i očistiti cibulin.

2. U činiji sa mlevenim mesom umutiti jaje, dodati jačinu i začine po ukusu. Trohovi suvog bilja, na primjer, timijan i ruzmarin, neće se uzimati.

3. Gutljajte griz u činiju.

4. Sve dobro promešati i otvoriti posudu sa mlevenim mesom u frižideru za zimu.

5. Za ljepljive kotlete, bolje je ruke ispred namočiti vodom. Napravite male kotlete od mljevenog mesa i stavite u posudu za kuhanje na pari.

Pileći kotleti kuhani na pari u multivarku, možete imati poseban ukus i predivnu donju strukturu. Ovo je originalna verzija delicija, koja je postala relevantna za dijetalni jelovnik. Zbog niskog sadržaja kalorija, kotleti se pripremaju za djecu i odrasle u bilo koje vrijeme.

O Stravi

Za recept za dijetalni sok, pileći kotleti se kuvaju na pari na drugačiji način. Za ovog vikorista, spori šporet, dupli kotao. Svugdje informacije o podmazivanje strahova bogate kancerogenima, koji su urodili plodom. Zavisnika je sve više pravilnu ishranu, poput kupovine kuhinjskih aparata za parnu obradu Tse štedi energiju, ne pretvarajte ih u neuredan govor, uz koji trava izgleda ugodno i ukusno.

Večerajte donje meso sa prvim začinskim biljem, salatama od povrća, prilozima. Ukrasite svježim rodom, mirisnim peršunom, pikantnim cilantrom.

Ísnuyut kulinarske tajne za nadannya lijep oblik koji prima puno bijelog mesa. Gospodari dejaka su tukli yaskrav, šargarepu, začine, zelje. Takve komponente pretvaraju mljeveno meso, čak i gurmani unose parne kotlete od pilića u spori štednjak koji su nekako bezlični. Posebnost dijetalnog mljevenog mesa je da je vino rijetko. Da biste jogu pretvorili u čvrstu teksturu, nemojte vikorirati cibulu. Ako uključite jogu, onda je manje vidljivo u očima, do činjenice da cibulny sik ima masu nemara. Također, u ovom receptu nema mjesta za hljebnu kašu, samo mljeveno meso i neke tajne za pripremu slanog umaka.

Kotleti na pari pileća prsa izgledaju debeli, niži fileti. Nije potrebno konzumirati smeđe masti, jer ih u nekim slučajevima treba uključiti u ishranu uz pravilnu ishranu. Za djecu je bolje kuhati kotlete od pilećeg filea na pari - tako dobar izbor je prikladan za njih.

sastojci

Porcije: - +

• pileći file 500 gr
• kokošje jaje 1 PC
• časovničar 1 karanfilić
• vode u multivarku
• lovorov list 1 PC

Kalorije: 131,1 kcal

proteini: 17,4 g

Zhiri: 5 g

ugljikohidrati: 4,1 g

40 min. Video recept Druk

Pileće kotlete na pari možete skuhati u sporom šporetu sa mesom prsa ili pecivom. Povremeno se file opere, pa dobro osuši. Ako je loše sušiti, onda je mljeveno meso wiyde rídkíshim. Zatim pripremaju recept od sastojaka.

Prop ove godine za pripremu dijetetske opcije za veče. pareni pileći kotleti u multivarku.

At trenutnom svetu sve više ljudi razmišlja o zdravom načinu života, a to znači i o pravilnoj ishrani. Pravilna ishrana - tse zovsím ne dijeta i gladovanje, kao bogato neko brine. Podržava pravilnu ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata, ravnotežu ishrane i dovoljnu količinu vitamina. Jedna od glavnih komponenti pravilne ishrane je sam protein. Aje bjelančevine su glavni materijal za pupanje našeg tijela. Dakle, prije naše prehrane, obov'yazkovo može uključivati ​​meso danas.

Onima kojima je važno da poštuju pileće meso, tu istu jogu preporučuju svi koji brinu o svojoj figuri. Ale, moram se još čuditi načinu pripreme soja.

Ako se pijetao odjednom namaže kožom, a zatim se začini i majonezom, tada će kuhana yalovichina biti niskokaloričnija opcija. Najukusniji i najniskokaloričniji jež izlazi kada se kuha na pari. Multicooker ima istu funkciju, tako da možete kuhati različite dijetetski lijekovi. Axis mi danas i kuhan u multivarku parni pileći kotleti.

Šta nam je potrebno za pripremu pilećih parnih kotleta u multivarku:

• pileća prsa - 2 komada
• 1 glava kibula
• jak sa začinima

Pileća prsa promiêmo i prošla odjednom iz cibulei kroz mlin za meso. soli dodamo crni biber. Možete dodati i druge začine. U mleveno meso nisam ništa dodavala, ni hleb, ni jaje. Dosljednost bula tíêyu, scho potrebna. Samo mljeveno meso istucite na čelik, kako bi se kotleti bolje oblikovali.

Sipati u šerpu multivarka do oznake dna. Na vrh stavljamo mačku za kuhanje na pari i tamo stavljamo pileće kotlete.

Kotlete od pilećih fileta kuhamo za oko 30 pera u Panasonic multivarku u načinu kuhanja na pari.

Prateći signal pileći kotleti u multivarku spreman! Vikladaemo to podaêmo za sto!

Kotleti su ispali niži, sokovi i sigurno vam neće pokvariti figuru. Možete ih poslužiti, kao da istovremeno sa kotletima možete kuhati u sporom štednjaku u blizini same posude.

Pileća prsa su nam poznatiji proizvod, zbog praktične upotrebe masti i maksimalne količine bjelančevina, iz sred dijetalnih strahova.

U stvari, bilo koji recept za kuhanje mesa, možete ga hrabro zamijeniti - i u pogledu tog užitka smeđih vlasti daj mu.

Danas ćemo vam pokazati recept za mljevene pileće kotlete u multivarcima. Pileći kotleti su spremni za kuhanje na pari, a takva trava se može bez straha poslužiti i maloj djeci, ali i osobama sa bolestima duct-intestinal tract- parni kotleti bukvalno roztanut na usta.

Možete ih poslužiti uz neku vrstu ukrasa - možete i pirinač i pire krompir. A možete, prilikom kuhanja, u posudu za kuhanje na pari, staviti ni manje ni više nego oblikovanu votku, to i šmatku od povrća.

Za pripremu dijetalnih kotleta potrebni su vam sljedeći proizvodi:

• Pileći file - 400-500 grama (ili 1 pileća prsa).
• Cibulja - 1 kom.
• Mlijeko - piv-boce.
• Bijeli hljeb - 4-5 komada.
• Pileće jaje - 1 komad.
• Jačina, začini za bajane.

Navedeni broj sastojaka u formi je 14 kotleta.

U jednoj porciji mlevenih pilećih kotleta biće 150 kalorija. To je loše, vrakhovuychi, ali praktički čisti proteini - oni koji su potrebni tijelu, za rast ili iscrpljeni radom osobe! Tim više, da kotleti izlaze dijetalni, bez kapi maslinovog ulja i masti.

Pred vama je foto recept za pripremu kotleta od mljevene piletine.

Poput zamjenske dojke, ispred nje je kremasto meso u obliku četkica, vidno pljuvano i salo, kao što je prikazano na fotografiji.

Pileći file za moj pid hladnom vodom, osušimo na jednokratnom peškiru. Što se više stavljate pred ovaj proces, manje će biti rijetki vaši izbori.

Pomozimo mašini za mlevenje mesa ili blenderu da meso pretvori u brdo mlevenog mesa. Dakle, pareni pileći kotleti u multivarku bili su niži za užitak, piletina se može samljeti dva puta.

Od bijelog hljeba vidimo sva zrna, pa ga napunimo mlijekom i prstima drobimo masu u koju sam postao, dok ne postanem jedno. Vaughn može napraviti kašu.

Zalishaemo tako za 5 whilin.

Sada je lako vidjeti jogu, tako da je staklo zemlje zayva. Pogodite da su se pileći kotleti u multivarku pokazali kao zdrava prehrana? Todi bijeli hljeb možete zamijeniti bijelim ili heljdinim veprom, a možete i bez njih, dodajući mljevenom mesu zadalegíd heljdu ili pirinač - ugar, jer imate više krupice za uživanje.

Ripchatu cibula najbolje je utrljati na tercu, tako da okremi shmatochki cibuli ne zarobi ježa - malo ljudi je dostojno takve nesreće na mekom donjem kotletu!

Za bajane možete pržiti smeće i lagano ga premazati u tiganju sa kapljicom rosnog ulja. Da biste lakše širili jogu, požurite sa posebnim silikonskim penzlikom ili jednokratnim peškirom.

Sada je na redu mljeveno meso, rendani cibulin i namočeni kruh.

Umutimo jedno jaje, dodamo jačinu i začinimo po ukusu. Za piliće idealni su kurkuma, kari, časnik, ruzmarin, origano. Inače, možete ubrzati sa gotovim začinima za pticu.

Vymíshuêmo masu sa svojim rukama, inače možete ubrzati sluge za mljevenje mesa, tako da možete odnijeti istu masu, bez prošaranu kovrčama.

Napomena: za dijetalne pileće kotlete u multivarku nabuli yaskravyh farb, mljeveno meso preporučuje se dodavanjem malo svježeg, sjeckanog zelenila. Takođe, ako želite sok, možete promeniti recept, pa u mleveno meso dodati rendani sir (trohi, 100-150 grama).

Vlažnim rukama oblikujemo dijetalne kotlete, stavljamo ih u posudu za kuhanje na pari.

Recept je, očigledno, još jednostavniji za Vikonan, tako da imate pravo da ulepšate jogu. Na primjer, u već formirani kotlet sa mljevenim mesom možete staviti mali komad sir chi koljenica. Istina je, po mom mišljenju, smrad više neće biti dijetetski.

Otvorite posudu multivarka, ulijte oko 1 flašu. Na vrh postavljamo zdjelu s kotletima i odabiremo način "Kuvanje na pari" na ploči multivarka. Naši pileći kotleti na pari biće pripremljeni u multivarku za 25-30 pera.

Napomena: možete skuhati prilog za kotlete - samo ubacite 1 čašu opranog pirinča u zdjelu multivarka i prelijte vruća voda dakle, schob pokrivala otprilike jednu falangu prsta. U ovom rangu po prvi put oduzimate dva štravi - parni pileći kotlet iz multivarke i aromatične ruže od pirinča prije njih.

Ma hajde, svidjeli ste se našem receptu za kuhanje coryne obidu sa mljevenom piletinom.

Krok 1: Kuvanje mljevenog mesa.

pripremite nas unapred pileći file Za ovu jogu potrebno je isprati hladnom vodom i osušiti jednokratnim papirnim ubrusima. Sada ste pripremili takav način da isječete file propuštanjem kroz mlin za meso.
Pa očistite cibulinu na isti način u grmu, operite je, uklonite sve zajve, tako da višak bude oko centimetar i mali korijen, pa idite pravo na pileće meso u mašini za mljevenje mesa.
Pileće meso pomiješajte i cibulu utrljajte odjednom, u zbroj kokošjih jaja dodajte kokošje jaje i biber za ukus. Sve izmešati, pretvarajući u jednoličnu masu. Najbolji način je da mljeveno meso sameljete čistim, trohičnim rukama.

Krok 2: Oblikovati kotlete.

Sada, od pripremljenih masi kotleta za penušanje, počnite da oblikujete svoje mesne proizvode. Za to samo počupajte mljevene ćufte i uvaljajte vrećice u dlanove, a zatim ih spljoštite dajući klasični oblik kotleta. A ako vam se mljevena piletina ne lijepi za ruke, potopite ih u malo vode i podrežite vodom.
Na ravnoj travi istresite prezle i uvaljajte pileće kotlete. Ale da radi nekoliko u tom trenutku, kako ih odlučite podmazati, prije kuhanja kotleta za par panuvati í̈x nije potrebno.
Bitan: pa dečji kotleti, bolje nicati manje, da ne pravite veliku porciju malih. Čak i mala djeca su pogodnija za male i uredne kotlete.

Krok 3: Kuvanje kotleta u multivarku.

Kotlete možete kuhati u multivarku na dva različita načina: četkom i na pari.
Da bi pileće kotlete premazali u multivarku, dno premažite malom količinom orošenih maslina, dovoljno isparite kašičicama i stavite meso u prezle. Odaberite način rada "Vipička" zatvorite poklopac i kuvajte 10-15 whilin, zatim otvorite poklopac i okrenite kotlete koji su se već ispržili s jedne strane. Nastavite da kuvate 10-15 whilin sa druge strane, čim se krishtsi zatvori, nakon čega će sve biti spremno i možete nastaviti prije serviranja.
Da biste skuhali pileće kotlete u multivarku za par, ulijte potrebnu količinu vode u nosač, ugradite posebnu zdjelu, namijenjenu za klađenje, i napravite je. Oliya. Dodajte kotlete i odaberite način rada "Varinnya za par" postavljanjem tajmera na 25-35 khvilin. Ako je bolje prevrnuti spremnost kotleta tako što ćete ih probušiti. Ako ste vidjeli prozirni sok, onda je sve spremno i možete nastaviti prije serviranja, ako niste, nastavite program za papalinu whilina.

Krok 4: Poslužite pileće kotlete, kuvane u laganom šporetu.

Gotove pileće kotlete poslužite vruće, dodajući isti smeđi prilog uz povrće ili, na primjer, heljdinu krupicu. I također dodajte umake u cijenu raznih umaka, ili skuhajte neku slanu pidlivu.
Slano!

U nekim receptima, kada se priprema mljevena piletina, u vodu dodajte bijeli kruh.

Možete dodati i mljeveni sir ili svježe zelje.

Za bazhannya možete se pametovati uz pomoć multivarke odjednom, skuvati jedan dio kotleta, a ostatak skuhati za par. Za koga jednostavno stavite papalinu kotleta na dno posude, nauljenu i postavite posudu za zvijer za kuhanje na pari. Moguće je da će sat priprema donijeti nešto više.

Takođe formirane, ali ne kuvane kotlete sa mlevenim pilećim mesom mogu se zamrznuti, a zatim kuvati u sporom šporetu bez odmrzavanja.