কিভাবে একটি শিশুর বৃদ্ধি বাড়ানো যায়

ধনী পিতারা, বিশেষত যেহেতু তারা নিজেরাই ক্ষমতার বৃদ্ধিতে খুশি নন, তাই খাবারের প্রশংসা করেন: আমাদের সন্তানের কী ধরনের বৃদ্ধি হবে এবং কী সম্ভব? শিশুবৎ vplinuti na majbutne zrostannya sina chi donki? আজ, একজন পুরুষের গড় উচ্চতা হল: 175-177 সেমি, একজন মহিলার জন্য: 163-166 সেমি। এবং যেহেতু খাটো মহিলারা শান্তভাবে তাদের ব্যক্তিত্বের সাথে দাঁড়াতে পারে, তাই পুরুষরা প্রায়শই ছোট আকারের মাধ্যমে অনেক বেশি বেঁচে থাকে, এটি ঘটে। গুরুতর জটিলতা এবং মন্দ ভাগে পৌঁছানোর অধিকার।

বাচ্চাটা কত লম্বা

নেমোভল্যা, যিনি মাঝখানে জন্মগ্রহণ করেছিলেন, তার উচ্চতা 49-52 সেমি, এবং জীবনের প্রথম পর্যায়ে, বৃদ্ধি আরও তীব্র হয়। এক বছর বয়সী বাচ্চারা প্রায় 74 সেমি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে বৃদ্ধির হার কমে যায়, প্রতি নদীতে উঠোনের শিশুরা 8-10 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়, নদী প্রতি তিন বছর বয়সী শিশুরা তাদের বৃদ্ধি বাড়ায়, একটি নিয়ম হিসাবে, 10 সেন্টিমিটারের বেশি নয়। আরেকটি চুল কাটা হবে রাজ্যের পরিপক্কতার সময়কালে। আজ মানুষ প্রায় 20 বছর বয়সে বেড়ে ওঠে।

শিশুর জন্মের পর, শিশু বিশেষজ্ঞ-শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ফুলদানিতে বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধির লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন। জন্মের পরে, এই সূচকগুলি প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়, ডাক্তারকে ধন্যবাদ যিনি শিশুকে রক্ষা করেন, তার বিকাশের পরামিতিগুলি পর্যবেক্ষণ করেন। ত্বকের জন্য, বৃদ্ধির পিছনে একটি গড় পরিসংখ্যানগত "করিডোর" রয়েছে।

যদি কোনো লক্ষণ করিডোরের সীমানা ছাড়িয়ে যায় তবে এই প্রবণতাটি অবিরাম থাকে - তবে এটি উদ্বেগের জন্য একটি ড্রাইভ হয়ে উঠতে পারে এবং এই পরিস্থিতিতে ডাক্তার বাবাদের বাচ্চাকে মোড়ানোর জন্য উত্সাহিত করেন।

যে কারণে একটি শিশু প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারে।

যদি বয়স বাড়ার দিকে ঝোঁক থাকে, তাহলে তার বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে।

1. শিশুর মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের সনাক্তকরণ বা বিকাশ, যেমন হৃদরোগ, হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগ বা কঙ্কাল সিস্টেমের প্যাথলজিস।

2. প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, গ্রোথ হরমোনের অভাব হতে পারে - সোমাটোট্রপিন। এই প্যাথলজি অবিলম্বে নিজেকে প্রকাশ করে না, এই ধরনের শিশুরা চরম বৃদ্ধির সাথে জনপ্রিয়, এবং এমনকি দুই গুণ পর্যন্ত এটি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে যে তারা স্বাভাবিক সূচক থেকে 5-7 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। শিশুটি ক্রমবর্ধমান শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে এক বছরের আগে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের, এটা আগুন নেভিগেশন বীট সময়. বাধা এবং চিকিত্সা একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা বাহিত করা উচিত; শিশুর প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে পৃথক হরমোন থেরাপি নির্ধারিত হতে পারে।

3. করবেন না সঠিক খাদ্য- যদি একটি শিশু চিপস এবং মাল্ট খায়, তাহলে তার বৃদ্ধিতে সমস্যা হতে পারে।

4. মনস্তাত্ত্বিক আঘাত শিশুর বৃদ্ধির হার কমিয়ে দিতে পারে, এবং বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, শিশু যে কোনো সময় ধীর হয়ে যেতে পারে।

5. অলসতা - একটি জেনেটিক ফ্যাক্টর একটি শিশু যে গতিতে বৃদ্ধি পায় এবং কি বৃদ্ধি সম্ভব তার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতাদের বৃদ্ধি এখানে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে এবং অন্যান্য আত্মীয়দের পরিবার থেকে বাদ দেওয়া যাবে না। অনেকগুলি সূত্র রয়েছে যার সাহায্যে পিতারা তাদের সন্তানের ভবিষ্যত বৃদ্ধি গণনা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: (পরিপক্কতা + মায়ের উচ্চতা + 12.5)/2 ±8 সেমি - ছেলেদের জন্য, এবং (পরিপক্কতা + মায়ের উচ্চতা - 12.5)/2 ± 8 সেমি - মেয়েদের জন্য। রোজকিড মানেই দারুণ বেরিয়ে আসা। সত্যি বলতে, একটি শিশু কতটা লম্বা তা বলা কার্যত অসম্ভব, যেহেতু মা 160 সেমি লম্বা এবং বাবার বয়স 190।

কেন বিরক্ত, যেহেতু সন্তান সুস্থ, কিন্তু বাবারা ছোট লম্বা চুলের মাধ্যমে ছেলে মেয়ের বৃদ্ধির জন্য ভয় পায়, এবং বৃদ্ধিতে বিরাট পার্থক্য? আপনার এখানে আসা উচিত শিশুর দুর্দান্ত বৃদ্ধি গ্রহণ করার জন্য, আপনি বাঁচতে পারেন।

কিভাবে একটি শিশুর ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি সঙ্গে মানিয়ে নিতে

আপনি যদি অস্ত্রোপচার এবং হরমোন থেরাপির মতো র্যাডিকাল পন্থাগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন তবে একটি ক্রমবর্ধমান শিশু নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারে:

1. সম্পূর্ণ, সুষম খাবার যা শিশুর চাহিদা পূরণ করে।

অবশ্যই, নিজে থেকে সঠিক খাদ্য পর্যাপ্ত বৃদ্ধি প্রদান করবে না। এবং অক্ষটি ভুলভাবে সংগঠিত, ভারসাম্যহীন - এটি শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে শিশু এই বৃদ্ধির পরামিতিগুলি অর্জন করে না, যা সঠিকভাবে অর্জন করা হবে। অনেক সতর্কতা এই সত্য নিশ্চিত করে। এইভাবে, দক্ষিণ কোরিয়ার শিশুরা, যারা দীর্ঘস্থায়ীভাবে অপুষ্টিতে ভুগছে, তারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় কয়েক সেন্টিমিটার খাটো নিউ কোরিয়াযেখানে ঘাটতির কারণে কোনো সমস্যা নেই। সঠিক পুষ্টির সাথে, এটি বোঝা যায় যে শিশুর ডায়েটে শাকসবজি এবং ফল, ডিম, দুগ্ধজাত পণ্য, সিরিয়াল, মাছ এবং মাংস রয়েছে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে প্রোটিন আর্চিন বৃদ্ধির হরমোন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। উপাদানগুলি নির্দেশ করে যে ভিটামিন ডি এবং দস্তার মতো একটি মাইক্রোলিমেন্ট বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং ক্যালসিয়াম প্রতিস্থাপনকারী পণ্যগুলির বর্ধিত শোষণের সাথে বৃদ্ধির অক্ষ Fahivtsy দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়নি।

2. শারীরিক অধিকার, বিভিন্ন খেলাধুলায় জড়িত।

শারীরিক কার্যকলাপের অভাব (হাইপোডাইনামিয়া) অনেক দৈনিক ফিডকে প্রভাবিত করে, কম্পিউটার এবং টিভি এতে হস্তক্ষেপ করে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব বিভিন্ন সমস্যা, দৃঢ়তা এবং বৃদ্ধি বাধা হতে পারে। তাই শিশুটি অনেক ভেঙে পড়ে। সাহিত্যে একজন শারীরিক অধিকারের বিভিন্ন জটিলতা খুঁজে পেতে পারে যা কোনো না কোনোভাবে বৃদ্ধির সাথে মিলে যায়। এই কমপ্লেক্সগুলির ভিত্তি একটি অনুভূমিক দণ্ডে ঝুলছে, যার মধ্যে ভারী ওজন সহ ঝুলানো, সমস্ত ধরণের এক্সটেনশন এবং ডানদিকে সোজা করা। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের প্রশিক্ষণের উচ্চ কার্যকারিতার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। এর অর্থ এই নয় যে খেলাধুলা এবং শারীরিক অধিকারগুলিতে জড়িত হওয়া সম্ভব, যার স্বাস্থ্য-উন্নতির প্রভাব সুস্পষ্ট। তদুপরি, খেলাধুলা আপনাকে সঠিক ভঙ্গি বিকাশে সহায়তা করবে - এটি নান্দনিকভাবে সুন্দর এবং আপনি আপনার উচ্চতায় কয়েক সেন্টিমিটার যোগ করতে পারেন। আলে অলৌকিকভাবে না varto rozrahovuvati. তদুপরি, ভারী স্ট্রেচিংয়ের সাথে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, এটি অতিরিক্ত না করা এবং মেরুদণ্ডের ক্ষতি না করা গুরুত্বপূর্ণ। ভার্তো আরও মনে রেখেছেন যে মানুষ বড় হওয়ার সাথে সাথে শরীরের হাড়ের মধ্যে কার্টিলাজিনাস প্রোট্রুশনের আকারে সংস্থান রয়েছে (তথাকথিত "গ্রোথ জোন") এবং বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে 25 বছর পরে মানুষ যে বড় হয়েছে সে সম্পর্কে সমস্ত প্রমাণ রয়েছে। আরো কম মিথ.

3. পূর্ণ ঘুম।

এবং শিশুরা যে ঘুমানোর সাথে সাথে বড় হয় তা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের সময় বৃদ্ধির হরমোন তৈরি হয় এবং দৃশ্যমান হয়। সুতরাং, একটি শিশুর শরীরের জন্য হ্যাং আউট খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমি অন্য কারো কাছ থেকে শুধু অর্থ স্থানান্তর করতে চাই না।

কিভাবে চাক্ষুষরূপে আপনার কাপড় পিছনে আরো ঘনিষ্ঠভাবে তাকান

আপনি একটি ছোট স্কার্ট আরও কম দেখতে পারেন, এবং আপনি কয়েক সেন্টিমিটার যোগ করতে পারেন। সবকিছু থেকে সর্বাধিক পেতে আপনার কোন নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত?

বাচ্চাদের পোশাক অনলাইন স্টোরের মাধ্যমে কেনা পরিষ্কার এবং ব্র্যান্ডেড হতে পারে, যাতে ওয়েবসাইটে নির্দেশিত আকারের চার্টগুলি তাদের কার্যকারিতা নির্দেশ করে। উদাহরণস্বরূপ, অনলাইন শিশুদের পণ্যের দোকান BabaNina, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপের হালকা নির্মাতাদের কাছ থেকে শিশুদের পণ্যের বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে।

Varto নমুনা মহান বিবরণ দেখতে পারেন. মহান ruffles এবং goosebumps, মহান ওভারলে, দৃশ্যত বৃদ্ধি চুরি.

পোষাক "একটি লা হুডি" তাদের হীনমন্যতা চাক্ষুষরূপে লুট করতে পারে. লাগানো বা আধা-ফিট করা সিলুয়েটগুলি বেছে নেওয়াও ভাল - তারা দৃশ্যত আপনার চিত্রকে চাটুকার করে।

ব্যক্তিটি দেখতে লম্বা মহিলার মতো, এবং তার পা লম্বা, যেন সে রঙের পিছনে দৌড়ে এবং একটি পোশাক পরে। মেয়েদের জন্য এটি ব্যাখ্যা করা ভাল যে এটি স্ট্রিং এবং সমৃদ্ধ হিসাবে জুড়ে আসে, যেহেতু জুতা এবং আঁটসাঁট পোশাকের রঙ মেলে। যুবকদের ক্ষেত্রেও একই কথা: দৃশ্যত এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হবে, যেহেতু উত্থান প্যান্টের স্বরের সাথে মিলে যায়।

উল্লম্ব প্রিন্ট (ছবি, প্রয়োগ করা হয়েছে বিভিন্ন উপায়েফ্যাব্রিকের উপর) দৃশ্যত চিত্রটি প্রসারিত করুন এবং অনুভূমিক ক্রিজের অক্ষটি একটি সংযোজনযুক্ত ব্যক্তির সাথে যুক্ত করা হয় এবং দৃশ্যত কিলোগ্রাম যোগ করে। মহান এবং উজ্জ্বল প্রিন্ট - না সংক্ষিপ্ত পছন্দযারা লম্বা নয় তাদের জন্য। মহান এবং বিপরীত ছোটদের শ্রেষ্ঠত্ব দেওয়া আবশ্যক নয়।

একটি সঠিক ডাওজিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ছোট জ্যাকেট এবং জ্যাকেট ছোট যুবকদের জন্য উপযুক্ত নয়। এটি চিত্রটিকে আরও শক্তিশালী এবং খাটো করতে দুর্গন্ধযুক্ত। পুরানো মডেলগুলিতে আপনার পছন্দ করা ভাল।

খাটো মেয়েরা কম কোমরযুক্ত পোশাকে ভাল দেখতে পারে এবং এই ধরনের কথায় দুর্গন্ধ যুক্ত এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণ দেখায়। এবং একটি আবদ্ধ কোমর রেখা সহ মডেলের অক্ষটি দৃশ্যত চিত্রটিকে প্রসারিত করে এবং পাগুলি দীর্ঘ দেখায়।

হিল এখনও নির্মিত এবং বড় হয়. খুব বেশি উঁচু হিল ভাল নয়: এটি যুবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়, এটি আপনার জন্য খারাপ, তবে মধ্যম উচ্চতা থেকে, একটি শক্তিশালী এবং টেকসই হিল আপনার প্রয়োজন। শব্দটি একটি ছোট প্ল্যাটফর্মে ক্রীড়া ইভেন্ট সম্পর্কে।

সম্ভবত খাদ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস zrostannya ditini- এটি বাবাদের জন্য ভাল: আপনার সম্মান নিয়ে বিরক্ত করবেন না এবং আপনার ছেলে এবং মেয়ের সাথে অপ্রয়োজনীয় জটিলতা তৈরি করবেন না। আপনার সন্তানের মঙ্গল এবং সুখের জন্য, প্রকৃতি আপনাকে যা দিয়েছে তার সর্বাধিক ব্যবহার করতে নিজেকে গ্রহণ করতে এবং ভালবাসতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। ঠিক আছে, সঠিক খাদ্য, খাদ্য সরবরাহ এবং সঠিক ড্রেসিং আসলে দৃশ্যত কয়েক সেন্টিমিটার বৃদ্ধি যোগ করবে।

কিছু শিশু লম্বা হয়, অন্যরা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের সন্তানদের থেকে বঞ্চিত হয়। কম বৃদ্ধি পিতাদের মধ্যে অশান্তি সৃষ্টি করে এবং শিশুদের মধ্যে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এটি কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি বিশেষ গুরুতর সমস্যা, যদি চেহারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হয়ে ওঠে। শিশুদের জন্য এটা কি? আপনি এই প্রদর্শন পরিবর্তন করতে পারেন বড় চঞ্চু? যদি তাই হয়, তাহলে শিশুর বৃদ্ধি কীভাবে বাড়ানো যায়? আপনি পরিসংখ্যান থেকে প্রমাণ খুঁজে পেতে পারেন.

বেড়ে ওঠা শিশুরা

সম্ভবত, 12 মাসে দুর্গন্ধ প্রায় 25 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। পরবর্তীতে চর্মরোগের কারণে বৃদ্ধির হার ধীরে ধীরে কমে যায়। এটি স্বাভাবিক, এবং সমস্ত মায়েরা এই সম্পর্কে জানেন। দুই সেন্টিমিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি প্রায় 10 সেন্টিমিটার হয়ে যায়, তিন পর্যন্ত - প্রায় 7, এবং চারটি পর্যন্ত - প্রায় 5।

বেশিরভাগ পিতা পর্যায়ক্রমে তাদের সন্তানদের একটি সেন্টিমিটার লাইন এবং বিশেষ শাসকদের সাথে নিরীক্ষণ করেন। সেই দিনেই কাজ করা ভাল (উদাহরণস্বরূপ, 20 রুবেল)। এই ভাবে তথ্য আরো দাম্ভিক হবে. কেন জানো না, বাচ্চাটা লম্বা, সে খাটো হবে কেন? এই কারণে, শিশু বিশেষজ্ঞ এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা কেন্দ্রীয় টেবিল ব্যবহার করেন। বৃদ্ধি, vaga, বয়স হিসাবে যেমন সূচক রেকর্ড করা হয়. মেয়ে এবং ছেলেদের জন্য টেবিল ভিন্ন বা ভিন্ন হতে পারে।

11 বছর পর্যন্ত বৃদ্ধির সূচক

যদি আপনি জানতে চান যে আপনার বাচ্চারা বয়স-পুরনো মান পূরণ করে কিনা, একটি বিশেষ সূত্র ব্যবহার করুন।

ডিটিনি বৃদ্ধি (সেমি) = 5 x + 75 (সেমি)।

এখানে অনেক নতুন শিলা আছে।

5 - ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য মাঝারি বৃদ্ধি।

75 - শরীরের গড় বয়স পৌঁছেছে, যা শিশুরা জীবনের ভাগ্যে পৌঁছেছে।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই সূত্রটি শুধুমাত্র প্রাথমিক বিদ্যালয় বয়সের শিশুদের জন্য সঠিক (11 বছর পর্যন্ত বয়স সহ)। বয়স্ক শিশুদের জন্য, বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা আর সঠিক হবে না। এছাড়াও, সূত্র ছাড়াও, আপনি ট্যাবলেট উল্লেখ করতে পারেন।

12 বছরের জন্য বৃদ্ধির নিয়ম

আপনি যদি 12 বছর (বৃদ্ধি, বয়স, বয়স) খাওয়ানোর পরামিতিগুলি সম্পর্কে জানতে চান তবে টেবিলটি দেখায় যে কোন গন্ধগুলি স্বাভাবিক অবস্থার জন্য দায়ী।

আলামত থেকে দেখতে পাচ্ছেন স্কুলের ছেলেমেয়েরা ছুটছে। 11-12 বছর বয়স থেকে মেয়েরা আরও দ্রুত বাড়তে শুরু করে। বৃদ্ধির অঞ্চলগুলি বন্ধ হওয়ার পরে এবং সিস্টগুলি খুব ছোট হয়ে যায়। তারপরে ছেলেরা পাহাড়ে প্রসারিত হতে শুরু করে। 13-14 শতকের দিকে বৃদ্ধির শীর্ষে উঠেছিল। নদীর গতিপথে, যুবকরা 10-15 সেন্টিমিটার লম্বা হতে পারে এবং যুবকরা - 20-25 সেন্টিমিটার পর্যন্ত লম্বা হতে পারে।

জিনি

একে অপরকে জানার জন্য, শুধু টাটা এবং মাকে দেখে অবাক হয়ে যান। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে মন্দা নিজেই নির্ধারণ করে যে বাচ্চারা কতটা লম্বা হবে। যেহেতু বাবারা খুব ছোট, তাই এটা বোঝা সহজ নয় যে শিশুটি বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের মতো প্রসারিত হবে। আমি চাই নিয়মের ত্রুটি থাকুক।

এছাড়াও সূত্র আছে যেগুলো জেনেটিক্যালি শিশুদের বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেয়ে এবং ছেলেদের জন্য, তাদের ছোটো বড়ো হচ্ছে। এর আগে, যত তাড়াতাড়ি আপনি জানেন যে শিশুটি কীভাবে বড় হবে, আপনাকে অবশ্যই শুয়ে থাকতে হবে, যাতে অপহরণটি দুর্দান্ত হবে। এটি 5 থেকে 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে।

ছেলেদের = (পিতার বয়স (সেমি) + মায়ের বয়স (সেমি))/2 + 6.5 (সেমি)।

মেয়ে = (পিতার উচ্চতা (সেমি) + মায়ের উচ্চতা (সেমি)) / 2 - 6.5 (সেমি)।

যাইহোক, আকার শিশুর প্রকৃত আকার থেকে ভিন্ন হতে পারে। এটি কম কারণগুলির একটি সম্পূর্ণ সিরিজ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে। তারা নিজেরাই জেনেটিক প্রোগ্রাম পরিবর্তন করছে এবং বাবারা চিৎকার করছে, "কিভাবে সন্তানের বৃদ্ধি বাড়ানো যায়" এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে চিকিত্সকদের কাছে ছুটছে?

সুস্থ হয়ে উঠুন

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অত্যন্ত দৃশ্যমান। জাহাজের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, হৃদয়, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম এবং সিলিকোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট. এর মধ্যে গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন অপসারণের জন্য ওষুধের পদ্ধতিগত ব্যবহারও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বাট হিসাবে, আপনি হাঁপানি আক্রমণ উপশম করার জন্য একটি ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।

এই ছোটদের বড় হওয়া প্রায়শই খারাপ হয়, কারণ মানুষের দিনগুলিতে তারা ছোট এবং দেহ এবং ভগির বয়সের নগণ্য প্রদর্শন করে। সত্যি কথা বলতে, এই ধরনের বাচ্চাদের ক্লাসের শীর্ষে থাকার সম্ভাবনা কম। এছাড়াও, ডাক্তাররা সাংবিধানিক বৃদ্ধি সমস্যা নির্ণয় করতে পারেন। এটি একটি প্যাথলজি নয়, বরং বিকাশের একটি বিশেষত্ব। এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের একটি শিশুর মধ্যে, সবকিছু পরে বিকাশ হয়: উভয় বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতা। সুতরাং এখানে এই ধরনের দয়ার কোন প্রয়োজন নেই এবং এখানকার নিয়মগুলি আর যুক্তিসঙ্গত নয়।

এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যান

সোমাটোট্রপিক হরমোন (বা গ্রোথ হরমোন) বৃদ্ধির জন্য দায়ী। এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ শব্দ যেমন ইনসুলিন, থাইরয়েড হরমোন এবং অ্যান্ড্রোজেন, প্রোজেস্টোজেন, ইস্ট্রোজেন। ঘাটতি বা অতিরিক্ত একটি হরমোনের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে চায়। সুস্পষ্ট আনন্দ ছাড়া, একটি উচ্চ সন্তান হবে না.

অন্তঃস্রাবী ব্যাঘাতের সাথে, ছেলেরা 140 সেন্টিমিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, এবং মেয়েরা - 130 পর্যন্ত। কিন্তু, ভাগ্যক্রমে, এই ধরনের উচ্চতা খুব কমই অর্জন করা হয়। আপনার সমস্ত সন্দেহ দূর করতে, এটি নিরাপদে খেলা এবং একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। একবার নির্ণয় নিশ্চিত হয়ে গেলে, একটি GH ইনজেকশন বরাদ্দ করা হবে। তারা শিশুর মায়ের মধ্যম বা উচ্চ বৃদ্ধির সম্ভাবনাকে অগ্রসর করবে।

ওয়ার্তো বিশ্বাস করেন যে অন্তঃস্রাবী অসুস্থতার ক্ষেত্রে একটি প্যাটার্ন রয়েছে। ইয়াক্ষো পারশা দিতিনা সামান্য বৃদ্ধি, তাহলে অন্যটি হরমোনজনিত সমস্যা ছাড়াই জন্মগ্রহণ করবে।

আরও ভালো খাবার

যেহেতু আপনার সন্তান কম, তাই যারা আছে তাদের প্রতি সম্মান দেখান। কয়েক প্রজন্মের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী অপুষ্টির সাথে, বেড়ে উঠছে এমন শিশুদের সংখ্যা ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে। হেজহগদের স্বাদের যত্ন নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যা এটিতে অভ্যস্ত। তার সুস্থ বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত শব্দ রয়েছে:

• দুগ্ধজাত পণ্য. গন্ধে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে এবং ব্রাশের ভিত্তি তৈরি করে।
• বিলোক। যদি এটি যথেষ্ট না হয় তবে শিশুটি কেবল বড় হবে না, তবে ডিস্ট্রোফিক হয়ে উঠবে। প্রোটিন পণ্য ডিম, মাংস, মাছ, পনির এবং পনির অন্তর্ভুক্ত।
• শাক - সবজী ও ফল. এগুলি বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহকারী। অতএব, খাদ্যের মধ্যে, দুর্গন্ধ ভিন্ন এবং বড় মাত্রার হতে পারে।
• ভিটামিন। A, E, C এবং D-এর সর্বোচ্চ মাত্রা বাড়াতে। এগুলি ফার্মেসিতে বিরল আকারে যোগ করা যেতে পারে, তবে আপনাকে ডোজ জানতে হবে। অনেক খাবারেও এই ভিটামিন সমৃদ্ধ। এটি টক ক্রিম, vershkov তেল, যকৃত, ঝিনুক, পার্সলে, মাছের চর্বি এবং আরও অনেক কিছু। পিতারা কখনই জানেন না যে একটি শিশুর বৃদ্ধির জন্য এক বা অন্যটিতে কী ভিটামিন রয়েছে। শিশুদের ফলজাতীয় খাবার খেতে উৎসাহিত করা হলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। প্রস্থান হতে প্রস্তুত হন ভিটামিন কমপ্লেক্সমনে হচ্ছে এই সব অপ্রয়োজনীয় কথার প্রতিশোধ নেবে বড়ি।
• জুকোর। এবং শিরাগুলির অক্ষটি বৃদ্ধির জন্য ক্ষয়কারী নয় এবং এটি আসলে গালমা যোগো। অতএব, সমস্ত মল্টের ব্যবহার সীমিত করা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্যকর ঘুম

যদি বাচ্চাদের বৃদ্ধির মান এবং আপনার সন্তানের আকারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয় তবে আপনার সন্তানের বাচ্চাদের প্রতি সম্মান দেখান। 12-14 বছর বয়স পর্যন্ত, শরীরের অন্তত 10 বছর ঘুমের প্রয়োজন হয়। শিশুদের অন্তত 8 বছর পর্যাপ্ত ঘুম আছে। এই ক্ষেত্রে, শরীর রাতে ঘুমিয়ে থাকার জন্য দায়ী, আলোর সময় নয়। দিনের মেরামত আরও অপ্রয়োজনীয় হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি লম্বা হতে চান তবে আপনার বাচ্চাদের কাছে এটি বোঝানোর চেষ্টা করতে হবে।

রাত 10 থেকে 12 টার মধ্যে গভীর ঘুমের সময় বেশিরভাগ গ্রোথ হরমোন নিঃসৃত হয়। অতএব, প্রায় 9 বছর ধরে শুয়ে থাকা ভাল, যাতে আপনি এক বছরে ভাল ঘুমাতে পারেন। হায়, এটা দুঃখের বিষয় যে অনেক স্কুলছাত্র এমন একটি সাধারণ সত্যের প্রতি যত্নশীল হয় না এবং যখন তারা ছোট হয় তখন তারা এটি থেকে বঞ্চিত হয়। আপনি যদি আপনার 9-11 সন্তানের বৃদ্ধি কীভাবে বাড়ানো যায় তা নিয়ে ভাবছেন, তাদের ঘুমকে স্বাভাবিক করে শুরু করুন।

খেলা

বিভিন্ন ধরণের খেলাধুলা রয়েছে যা আপনাকে বেড়ে উঠতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে ব্যাডমিন্টন, বাস্কেটবল, ভলিবল, সাঁতার এবং চুল কাটা। এবং গুরুত্বের অক্ষ হল অ্যাথলেটিক্স এবং কুস্তি, নবপাকি, গালমুয়ুত বৃদ্ধি। একটি খেলা বাছাই করার সময়, সন্তানের অর্জনগুলি নিজেই বিবেচনায় নেওয়া হয়। আপনি যদি পরিশ্রমের মত অনুভব না করেন এবং আপনি নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে চান, তাহলে আপনি হামের গন্ধ সহ্য করতে পারবেন না।

খেলাধুলার একটি বিকল্প শারীরিক ব্যায়াম হতে পারে যা বৃদ্ধি জোনকে উদ্দীপিত করে। এগুলিতে সমস্ত ধরণের প্রসারিত এবং কাট প্রয়োগ করা যেতে পারে। ভালো ফলাফল পেতে আপনাকে শুধু নিয়মিত এগুলি পরিবর্তন করতে হবে। কমপ্লেক্সগুলি কার্টিলাজিনাস প্রোস্থেসিসের অসিফিকেশন কমাতে পারে এবং প্রয়োজনীয় সেন্টিমিটার বৃদ্ধির জন্য অতিরিক্ত সংস্থান সরবরাহ করতে পারে।

আপনি কি এখনও ভাবছেন কিভাবে আপনি অতিরিক্ত খেলাধুলার মাধ্যমে আপনার সন্তানের বৃদ্ধি বাড়াতে পারেন? নিজে এতে প্রবেশ করুন, এবং আপনি ফলাফল নিয়ে অভিভূত হবেন না।

পারিবারিক পরিবেশ

ফাহিভ্সি প্রায়শই "সাইকোমোশনাল ছোট আকারের" নির্ণয় করে। এর কারণ হরমোনের ঘাটতি নয়, খারাপ পরিবেশ। এটা খুবই দুঃখের বিষয় যে অনেক বাবা এই সত্যটিকে হৃদয়ে নেয় না। এর দুর্গন্ধ হল কীভাবে সেই ভ্যাগের বৃদ্ধি দেখা দিতে পারে, শিশুটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের বিষয়ে উদ্বিগ্ন। যখন আপনি ক্রমাগত কাউকে চিৎকার করেন এবং বুঝতে পারেন না কেন তিনি এখনও ছোট। পাশ থেকে আপনার জন্মভূমিতে বস্তুনিষ্ঠভাবে আশ্চর্য হওয়া প্রয়োজন। এটা spilkuvannya পদ্ধতি কটাক্ষপাত করা সম্ভব.

প্রায়শই, সাইকোইমোশনাল স্টান্টিং অকার্যকর পরিবারগুলিতে ঘটে যেখানে শিশুদের যত্ন নেওয়া হয় না। প্রতিটি শিশুর নিয়মিত খাবারের প্রয়োজন হবে, তার দিগন্ত প্রসারিত করতে হবে এবং তার মা ও বাবার থেকে ইতিবাচক আবেগ দূর করতে হবে। দিনের বেলায় পরিস্থিতির উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে ক্ষতিকারক কারণগুলি দমন করা হবে, বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হবে।

কীভাবে আপনার সন্তানের বৃদ্ধি দৃশ্যমানভাবে বাড়াবেন

বাচ্চারা যখন তাদের বৃদ্ধির সাথে লড়াই করে, তখন কেবলমাত্র অনেকগুলি ধূর্ত কাজ করা যায়। আপনি সত্যিই চাক্ষুষ লাভ কমাতে পারেন:

• নির্বাচন করুন। মেয়েরা স্টিলেটো হিল বা প্ল্যাটফর্ম জুতা পরতে পারেন। যার পরিকল্পনায় নারীরা বেশি রেহাই পেয়েছে। ছেলেরা তাদের ছোট হিল শক্ত করে তাদের উচ্চতায় 2-4 সেন্টিমিটার যোগ করতে পারে। কথা বলার আগে, আমরা অর্থোপেডিককে সম্মান করি এবং অপরাধ ছাড়াই প্রত্যেকের কাছে এটি সুপারিশ করি।
• Ustylki. সবাই জিনিসপত্র পছন্দ করে না, এবং এই ধরনের একটি ব্যাধি একটি বাস্তব অর্থোপেডিক ব্যর্থতা। কুশনটি একটি বিশেষ নকশার এবং গোড়ালিকে কয়েক সেন্টিমিটার বাড়িয়ে দেয়। এটি একটি ছোট হিলের জন্য একটি চমৎকার প্রতিস্থাপন। কিন্তু শুধুমাত্র একটি জল আছে - আপনি সম্ভবত বড় আকারের একটি দম্পতি কিনতে হবে.

• সঠিক পোশাক। মহিলারা অনেক আগে থেকেই বৃদ্ধি বাড়ানোর কৌশল জানেন। দিতিন তাদের সাথে পরিচিত হতে পারে যাতে সে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। দৃশ্যত, পোশাকগুলি বড়, তাদের শক্ত করে এবং একটি উল্লম্ব কোমর রয়েছে। এবং অনুভূমিক রেখা এবং দুর্দান্ত জ্যামিতিক অলঙ্কারগুলির মাধ্যমে অক্ষটি অবশ্য আরও ছোট দেখায়।

বৃদ্ধির নিদর্শন

সম্ভবত শুধুমাত্র চাক্ষুষ পদ্ধতি আপনার দৈনন্দিন জীবনের কোর্সের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিত্বকে শক্তিশালী করার জন্য উপযুক্ত। অন্যান্য পরিস্থিতিতে, আপনাকে বুঝতে হবে যে বৃদ্ধি অনির্দিষ্টকালের জন্য বাড়ানো যাবে না। অন্যথায়, সমস্ত গ্রহ দৈত্য হবে। গড়ে, পুরুষদের বয়স 18-22 বছর হয়। এবং মহিলাদের বয়স মাত্র 15-19 বছর পর্যন্ত। মানুষের মধ্যে, 25 বছর পরে সামান্য বৃদ্ধি (2 সেন্টিমিটার পর্যন্ত) হয়। এটি প্রায়শই তাদের ক্ষেত্রে ঘটে যেখানে স্থবিরতার কারণে পাকা অবস্থা ঘটেছিল।

এখন আপনি ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য নিয়ম এবং কিভাবে তাদের কাছাকাছি যেতে জানেন. আলে ভার্তো জটিলতার মাধ্যমে নয় বাইরে থেকে ভিতরে তাকাচ্ছে. আপনি যখন শিশু হওয়া বন্ধ করেন, আপনি বুঝতে পারেন যে আচরণ এবং অভ্যন্তরীণ উপাদানগুলি আরও মূল্যবান।

বৃদ্ধি একটি শিশুর শারীরিক বিকাশের অন্যতম সূচক, যা মা এবং বাবারা সাবধানে অনুসরণ করেন। বর্ধিত শারীরিক শক্তির লক্ষণগুলি পিতাদের বন্দী করে। যদি বাচ্চা ভাইরাল না হয়, তবে মা এবং বাবা চিন্তা করতে শুরু করবেন। কিভাবে আপনি আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি করতে পারেন এবং আপনার শিশুর চেহারা দেখাতে পারেন? এই নিবন্ধটি এই সম্পর্কে কথা বলে.

সমস্ত বাবা মারা যান যাতে তাদের সন্তানরা সুস্থ ও সুস্থভাবে বেড়ে ওঠে এবং তাদের বছরের বাচ্চাদের থেকে আলাদা না হয়। শারীরিক বিকাশ. এই শব্দগুচ্ছের শব্দটি হল "বড়"। শিশুরা যখন বড় হয়, তারা ধীরে ধীরে প্রাপ্তবয়স্কে রূপান্তরিত হয়। ছেলেরা লম্বা হতে চায়, কিন্তু মেয়েরা গড় হতে চায়। খাটো ছেলে-মেয়েরা কাছাকাছি আসছে।

তাদের সন্তানরা তাদের জন্য দুর্দান্ত হবে বলে বিশ্বাস করার জন্য প্রচুর বাবাও রয়েছে। অবশ্যই, বিষণ্নতার বিরুদ্ধে লড়াই করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি এখনও সম্ভব। কিভাবে বাচ্তে হ্য় প্রয়োজনীয় পণ্যতীব্র বৃদ্ধির সময়, শরীরের চর্বি হ্রাস বৃদ্ধি পাবে। এই সহজ উপায়ে, একটি ছোট শিশু গড় বা গড় বৃদ্ধির শিশু হতে পারে।

শিশুদের বিভিন্ন শতাব্দী জুড়ে বৃদ্ধির সূচকে পরিবর্তন

বৃদ্ধি একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা শরীরের দুর্বলতা এবং এর অনুপাতের পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

সমস্ত শিশু প্রাথমিক সময়কাল থেকে শুরু করে শারীরিক বিকাশের পর্যায়ে যায় - গর্ভধারণ। এই সময়ে, মহিলারা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে মহান মেয়াদে। এর ফলে ভ্রূণের আকার বৃদ্ধি পায়। একটি ছোট ভ্রূণ (2.5 মিমি) থেকে 46-56 সেন্টিমিটারের একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের শিশু গঠিত হয়।

পরবর্তীতে, শিশুটিও সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে থাকে। এটি জীবনের প্রথম অংশে আরও স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত হয়। বৃদ্ধি অর্ধেক বৃদ্ধি পায়। যদি একটি নবজাতকের জন্মের সময় একটি নবজাতকের দেহ 50 সেন্টিমিটার ছিল, তবে দিনের শেষে এটি 75 সেন্টিমিটারের কাছাকাছি আসছে। 4 র্থ জন্মদিনের মধ্যে, শিশুরা তাদের উচ্চতায় পৌঁছে যায় (মধ্য বয়সে এটি 100 সেমি হয়ে যায়), এবং 12 তম জন্মদিনের মধ্যে তারা তিনগুণ (প্রায় 150 সেমি) হবে।

2 থেকে 15 বছর পর্যন্ত শরীরের চর্বি একটি আট গুণ শিশুর (130 সেমি) বৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে সূত্র থেকে গণনা করা যেতে পারে। ত্রুটিপূর্ণ ত্বকে, 130 সেমি পর্যন্ত 7 সেমি যোগ করা হয়, এবং পায়ের ত্বকে 5 সেমি যোগ করা হয় - 130 সেমি পর্যন্ত।

এছাড়াও গড় বয়সউভয় পিতার বৃদ্ধি জানলে সন্তানের জন্ম হতে পারে। সেন্টিমিটারে মা এবং বাবার এই বৃদ্ধির জন্য, এটি সম্পূর্ণভাবে ভাঁজ এবং বিভক্ত করা প্রয়োজন। শিশুটি ছেলে হলে চূড়ান্ত ফলাফলে 6.5 সেমি যোগ করুন, অথবা পরিবারের একটি মেয়ে থাকলে 6.5 সেমি যোগ করুন।

শরীরের পরমানন্দ প্রক্রিয়ায়, অনুপাত পরিবর্তিত হয়। একটি সদ্য জন্ম নেওয়া শিশুর মাথা এবং শরীরের আকার হয় 1:4, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে - 1:7-1:8। ফলস্বরূপ, একটি শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার সময়, নার্সদের প্রায়ই শরীরের অনুপাত সামঞ্জস্য করতে হয়। ফেয়ার উইসলো: "একটি শিশু ক্ষুদ্রাকৃতিতে পরিপক্ক নয়।" শিশুদের মধ্যে আদর্শ বৃদ্ধি এবং বিকাশের গড় সূচক সম্পর্কে আরও।

ক্রমবর্ধমান শিশুর মধ্যে সিস্টিক সিস্টেমের প্রবাহ

একটি শিশুর বৃদ্ধি সরাসরি কঙ্কালের বিকাশের পিছনে থাকে। শিশুদের ক্ষেত্রে, সিস্টের নলাকার অংশগুলি হল এপিফাইসিস, সিস্টের স্পঞ্জি অংশ, হাত ও পা কার্টিলাজিনাস টিস্যু দিয়ে গঠিত। ধাপে ধাপে, কঙ্কাল গঠনের প্রক্রিয়া চলাকালীন, ওসিফিকেশন জোনগুলি উপস্থিত হয়। তাদের পিছনে, আপনি সন্তানের সিস্টিক বয়স নির্ধারণ করতে পারেন এবং আরও বৃদ্ধির জন্য একটি পূর্বাভাস তৈরি করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে উভয় পুরুষাঙ্গের এক্স-রে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ত্বকের বয়স একটি গানের সিস্টের চেহারা দ্বারা নির্দেশিত হয় (মেয়েদের মধ্যে অবশিষ্ট সিস্ট 11 বছর বয়সী, ছেলেদের মধ্যে - 13.5 বছর বয়সী)। অসিফিকেশন পয়েন্টগুলি বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে সমস্ত বৃদ্ধির অঞ্চল বন্ধ হয়ে যায়, নাকলের হাড়গুলি নীচে চাপা হয়।

প্রোমেনাল কারপাল জয়েন্টের অবশিষ্ট হাড়ের অসিফিকেশনের পরে, শিশুর বৃদ্ধি চোখের পাতার বিপরীতে সমতল থাকে।

তাদের শিশুর ছোট আকারের প্রশংসা করার জন্য, বাবাদের শারীরিক বিকাশ দেখানোর জন্য সম্মান দেখাতে হবে। ছোট আকারের পতনের জন্য এটিকে দায়ী করুন। বৃদ্ধির অঞ্চলগুলি বন্ধ হওয়ার আগে, অতিরিক্ত সঠিক থেরাপির সাথে, আপনি শরীরের চর্বিতে ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ

শিশুর দেহের সারা জীবন ধারাবাহিকভাবে বিকাশের জন্য, শিশুর ডায়েটে অবশ্যই পর্যাপ্ত সংখ্যক ভিটামিন, মাইক্রো-, ম্যাক্রো উপাদান এবং অন্যান্য পদার্থ থাকতে হবে।

শিশুদের মধ্যে বিনিময় গতি বাড়ানবক্তৃতা এটি প্রসিকিউটরের অফিসের বিভিন্ন অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমের বিকাশের কারণে হয় এবং এটি সক্রিয় বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। শিশুটি প্রচুর পরিমাণে শক্তি ব্যয় করে, যা ধীরে ধীরে পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। কার জন্য আপনি একটি পরিষ্কার খাবার প্রয়োজন? শিশুর খাদ্যের পণ্যগুলি কেবল বৈচিত্র্যময় নয়, বাদামীও হতে পারে। ভাইরাল মহামারী, চাপের পরিস্থিতি এবং নিবিড় বৃদ্ধির সময় বিশেষ করে একটি শিশুর শরীরে ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাদ্যের প্রয়োজন হবে। একটি উচ্চ-জীবনের মেনুও ইমিউন সুরক্ষাকে সহায়তা করবে।

সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলির মধ্যে আপনি প্রধানগুলি দেখতে পারেন। অন্তঃসত্ত্বা সোমাটোট্রপিন - গ্রোথ হরমোনের বিকাশের জন্য দুর্গন্ধ নিজেই শিশুর বৃদ্ধিতে সহায়তা করে:

1. - এটি মূল্যবান হাড়-পেশী সিস্টেমকে শোষণ করে, সংশ্লেষণে অংশ নেয় - হাড় এবং তরুণাস্থি গঠনের জন্য একটি দরকারী উপাদান, সেইসাথে দাঁত, সমস্ত টিস্যুগুলির বৃদ্ধিতে প্রবাহিত হয়, অনাক্রম্যতা উন্নত করে।

জনপ্রিয়: তুচ্ছ ঘন্টার জীবের মধ্যে ভিটামিন এবং জারবত (জমা) হতে পারে, এটি ট্রুম্যান ট্রুমেনের কাছে একই ভিটামিনের এস রেটিনল থাকা আরও বেদনাদায়ক, বর্তমানকে নষ্ট করে।

ভিটামিন এ (প্রাণী) এবং ক্যারোটিন সমৃদ্ধ পণ্য - রেটিনল (রাস্পবেরি) এর অগ্রদূত:

• মাংস এবং অফাল (লিভার);
• দুধ, ডিম (zhovtok), পনির (হার্ড জাত);
• কমলা এবং লাল রঙের শাকসবজি এবং ফল (এপ্রিকট, আম);
• , সবুজ শাক (পালংশাক, পার্সলে, ক্রেপ)।

1. - গঠিত কোলাজেনে সহজেই উপস্থিত থাকে - হাড়-পেশীর ফ্রেম, বিভিন্ন টিস্যু এবং রক্তনালীগুলির বৃদ্ধি এবং পুনর্নবীকরণ (পুনরুত্থান) এর জন্য প্রয়োজনীয় একটি প্রোটিন, এর নিজস্ব সমৃদ্ধ ভিটামিন শোষণ করে, ত্বক অপসারণ করে, এটি শরীরে ভূমিকা পালন করে , একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হচ্ছে.

বৈশিষ্ট্য: আলোর উপস্থিতিতে ভিটামিন সি সহজেই নষ্ট হয়ে যায়, ফলে উত্তপ্ত হলে টক হয়ে যায় (অক্সিডেশন)। শাকসবজি এবং ফল, যা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের প্রধান উত্স, একটি ছুরি দিয়ে কাটার পরপরই খেতে হবে। প্রায় 25% অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ফুটানো বা ভাপানোর প্রক্রিয়াতে খাওয়া হয়। 50% ভিটামিন সি খাওয়া না হওয়া পর্যন্ত 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে পণ্যটির তাপ প্রক্রিয়াকরণ।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পণ্য (গোলাপবিশেষ):

• প্রায় সব তাজা শাকসবজি (বেল মরিচ, মটরশুঁটিতে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব এবং বিভিন্ন ধরনেরবাঁধাকপি: ব্রাসেলস স্প্রাউট, ব্রোকলি, ফুলকপি, লাল বাঁধাকপি) এবং ফল (সাইট্রাস বেশি থাকে);
• berries (, কালো currant, sonicia, সমুদ্র buckthorn, কিউই);
• সবুজ শাক (পার্সলে, সোরেল, পালং শাক)।

1. - বক্তৃতা বিনিময়ে অংশ নিন, শরীরের প্রধান জীবন্ত পদার্থের শোষণকে উন্নীত করুন - প্রোটিন, চর্বি, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু যন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে, ক্ষুধা সক্রিয় করে এবং বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, হাড় এবং মাংস এবং কাপড়কে বিভিন্ন ধরণের থেকে রক্ষা করে। দাগ

বৈশিষ্ট্য: ভিটামিন বি 1 (থায়ামিন) যখন ভেঙে যায় তাপ প্রক্রিয়াকরণএবং রেফ্রিজারেটরে হেজহগগুলি সংরক্ষণ করুন; ভিটামিন বি 2 (রাইবোফ্লাভিন) তাপমাত্রার প্রভাবে নেওয়া হয়, অম্লতা পুনরুদ্ধার করা হয় এবং হালকা হয়; ভিটামিন বি 3 (নিকোটিনিক অ্যাসিড) পণ্যগুলির যান্ত্রিক পরিষ্কারের প্রক্রিয়ার সময় উত্পাদিত হয়; ভিটামিন বি 5 (প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড) সেদ্ধ বা হিমায়িত খাওয়া হয়; ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন) ক্যালসিয়াম এবং তামার উপস্থিতিতে আরও দ্রুত শোষিত হয় এবং পণ্য সংরক্ষণের সময় শোষিত হয় (যখন টিনজাত, 60-80% ব্যবহৃত হয়, যখন হিমায়িত হয় - 15%); ভিটামিন বি 7 (বায়োটিন) উচ্চ তাপমাত্রায় নেওয়া হয়, পোড়ার সাথে যুক্ত হতে পারে মুরগীর ডিম(সিরোগো) এবং শরীর দ্বারা শোষিত হবে না; ভিটামিন বি 9 (ফলিক অ্যাসিড) রান্না করা পণ্যগুলিতে, শাকসবজিতে তাপ চিকিত্সা না হওয়া পর্যন্ত স্থিতিশীল থাকে - যখন সেদ্ধ করা হয়, তখন আলো ভেঙে যায়; ভিটামিন বি 12 (কোবালামিন) আলো, জল এবং উচ্চ তাপমাত্রায় নেওয়া হয়।

অপরাধে ভিকোরিস্ট করা ভাল:

• তাজা সবজি এবং সবুজ শাক সহ সালাদ (পালংশাক, পার্সলে, লেটুস, সেলারি);
• স্যুপ এবং ঝোল (গন্ধ বক্তৃতা বিনিময়কে উদ্দীপিত করে);
• মাংস (ইয়ালোভিচিনা, পিসনা শুয়োরের মাংস, মুরগির স্তন) - প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার;
• অফাল (লিভার, নিরকি) - প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার;
• রিবা - প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার;
• মোটা দাড়ি রুটি;
• প্রাকৃতিক রস প্রতিদিন বা প্রতি দিন প্রায় 300-500 মিলি (বাদামী গাজর এবং কমলার রস), চা।

দুপুর

দুপুরের খাবারের পর, শরীর পশু এবং বাকল হেজহগ দিয়ে নিজেকে সমৃদ্ধ করে। স্বাভাবিক কাজের জন্য আলে ভেষজ ব্যবস্থাপ্রয়োজনীয়, বিশেষ করে একটি ঘুমের পরে (এর জন্য প্রাসঙ্গিক)।

দুপুরে, এটি ভিকোরিস্তুবতির চেয়ে ভাল:

• দুগ্ধজাত পণ্য (, পনির, দুধ, টক ক্রিম, পনির);
• তাজা ফল (বাদামী কলা, কমলা)।

আপনি প্রতিদিন 2 কেজি পর্যন্ত তাজা শাকসবজি এবং ফল খেতে পারেন।

নৈশভোজ

বাকি গ্রহণ সহজ হতে পারে. ভারীতা, বিশেষত ঘুমের কাছাকাছি, বক্তৃতার স্বাভাবিক বিপাক ব্যাহত করে এবং রাতে গ্রোথ হরমোনের উত্পাদন হ্রাস করে।

রাতের খাবারের জন্য এটি ভিকোরিস্তুভতির চেয়ে ভাল:

• সিদ্ধ ডিম;
• সামুদ্রিক খাবার (স্কুইড, চিংড়ি, কাঁকড়া, ঝিনুক, সামুদ্রিক শৈবাল);
• তাজা সবজি, সম্ভবত থেকে মুরগির বুকসালাদ একবার দেখুন;
• মটর (প্রায় 50 গ্রাম);
• চা এবং কেফির।

শিশুদের সুরেলা বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স

ভিটামিনের অভাবের সাথে, শিশুরা দুর্বল (হাইপোডাইনামিয়া), ঘন ঘন সংক্রামক অসুস্থতায় ভোগে এবং বছরের বাচ্চাদের মতো একই রকম শারীরিক বিকাশ প্রদর্শন করে। বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন গ্রহণের ফলে, অতিরিক্ত শক্তি এবং কার্যকলাপ প্রদর্শিত হয়। ব্রাশগুলি নরম হয়ে যায়, সান্দ্রতা যন্ত্রটি এলোমেলো হয়ে যায়, এবং মাংসগুলি পরিপূর্ণতার জন্য ভিট্রিকৃত হয়। অন্যদিকে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাচ্ছে।

সক্রিয় বৃদ্ধির সময়কালে (1-3 বছর, 3-7 বছর এবং 7-11 বছর) শিশুর শরীরের প্রয়োজন হবে না শুধুমাত্র ভাল খাবারতাছাড়া, ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সের অতিরিক্ত গ্রহণ, হরমোনের বিপ্লবের সাথে যুক্ত, সঠিক জীবনযাত্রার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রধান অগ্রাধিকার হল শারীরিক কার্যকলাপ এবং অপ্রয়োজনীয় উপসর্গের অনুপস্থিতি, যেমন অ্যালকোহল পান করা। এরজিক পানীয়, চিকেন, ড্রাগ অনুরতি. মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ অনাক্রম্য সুরক্ষা, জীবনীশক্তি এবং চাপের প্রতিরোধ প্রদান করবে।

ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য মৌলিক ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স:

ভিসনোভোক

মানুষ জেনেটিক্যালি প্রোগ্রাম করে বেড়ে ওঠে। চিকিৎসা তথ্য অনুযায়ী, 2% এরও কম শরীরের মন্দা বয়সে পৌঁছায়। অন্য 98% 5-10 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায় না। এটি নোংরা খাবার, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, মানসিক চাপ এবং শৈশবে জীবনযাপনের ভুল পদ্ধতির কারণে হয়। শিশুরা বিয়ার পান করে, সিগারেট খায় এবং শিশুরা কম্পিউটারে আরও বেশি ঘন্টা ব্যয় করে। এই সমস্ত কারণগুলি প্রতিবন্ধী বক্তৃতা বিপাক, হরমোনের কর্মহীনতা এবং মাংসের দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে। হাইপোডাইনামিয়া প্রায়শই সুপ্রা-জাগতিক যোনির চেহারার সাথে মিলে যায়।

একটি শিশুকে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একই ফলাফল অর্জনের জন্য, এই ধরনের মন তৈরি করা প্রয়োজন: শিশুদের অবশ্যই সঠিকভাবে এবং পরিষ্কারভাবে ব্যায়াম করতে হবে (দৌড়, সাঁতার, জিমন্যাস্টিকস, অনুভূমিক বারে যেতে হবে - মেরুদণ্ডের প্রসারিত), ব্যায়াম করা উচিত এবং মা নয়। লাজুক শিশু।

"ডক্টর কোমারভস্কির স্কুল" প্রোগ্রামটি আমাদের তাদের সম্পর্কে বলে যারা শিশুদের বৃদ্ধির মাধ্যমে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে, যা বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধির বয়স-পুরোনো নিয়ম:

বা সোমাটোট্রপিন মস্তিষ্কের অংশে পিটুইটারি গ্রন্থিতে গঠিত হয়। প্রাক-কৈশোর সময়কালে এর বিকাশের সক্রিয়তা প্রত্যাশিত। 21 শতকের হিসাবে, বিশ্বের জনসংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাচ্ছে, এবং মানুষ কম বাড়ছে। এই হরমোন ফ্যাব্রিক ছাঁচনির্মাণ সহ শিশুদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ.

যদি এই প্রক্রিয়াটি পদ্ধতিগতভাবে বাহিত হয়, তবে শিশুর জন্য সবকিছু ঠিক আছে, এবং যদি পুনরুদ্ধার হয়, তবে এই প্রক্রিয়াটিকে স্বাভাবিক করার জন্য অতিরিক্ত থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

সোমাটোট্রপিনের কাজ

সোমাটোট্রপিন অবিলম্বে প্রবাহিত হয়:

• ব্রাশ টিস্যু ছাঁচনির্মাণ. যদি শিশুটি এখনও ছোট থাকে, তবে সিস্টে গ্রোথ হরমোন বাড়তে শুরু করে এবং বড়দের গন্ধ হতে শুরু করে। ভিটামিন ডি 3 এর একটি সফল সংশ্লেষণও রয়েছে, যা কঙ্কাল সিস্টেমের অখণ্ডতা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়।
• যদি একটি শিশুর বৃদ্ধি হরমোনের ঘাটতি থাকে তবে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিস, হৃদরোগ, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোক সহ বাদ দেওয়া হয় না। সোমাটোট্রপিনের পরিবর্তে সাধারণ কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক স্তরের সুরক্ষা নিশ্চিত করবে, যা অতিরিক্ত চিকিত্সা করা প্যাথলজিগুলির বিকাশকে বাধা দেয়।
• হরমোনের কাজ চর্বি ভাঙার মধ্যেও নিহিত, যাতে শরীরে কোনো ঘাটতি হলে শরীরের ওজন বেড়ে যায়, শিশুর বৃদ্ধি ঘটে।
• মাংসের টিস্যুতে সোমাটোট্রপিনের পরিবর্তে স্বাভাবিক হারে স্প্রিং টিস্যু থাকতে শুরু করে।
• এপিডার্মিস স্বরে রাখা হয়, যার মানে কোলাজেন বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।

সোমাটোট্রপিনের সাহায্যে, এটি শরীরের গঠিত কোষ এবং টিস্যুতে ভূমিকা পালন করে এবং এর অপর্যাপ্ত প্রতিস্থাপনের জন্য মানুষের মধ্যে গুরুতর অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।

প্যাথলজিকাল অসুস্থতার কারণ

শিশুদের মধ্যে হরমোনের বৃদ্ধির অভাব জেনেটিক কারণে হতে পারে। এটা সম্ভব যে শিশুটি ইতিমধ্যে জন্মগত অসঙ্গতি বা জন্মগত অসুস্থতার কারণে জন্মগ্রহণ করেছে। এটি অবিলম্বে স্পষ্ট নয়, তবে ছাঁচনির্মাণের পর্যায়ে প্রদর্শিত হতে পারে।

যখন একটি শিশু মায়ের গর্ভে পাওয়া যায়, তখন নিম্নলিখিতগুলি ঘটতে পারে:

• প্রমাণ যে মহিলা নিজেই অসুস্থ;
• ভ্রূণের বিকাশ শক্ত হয়ে যায়;
• প্ল্যাসেন্টাল অপর্যাপ্ততা;
• ভাইরাল রোগ;
• একটি আঘাত বা অন্য অসুস্থতা ঘটেছে.

জেনেটিক প্যাথলজির ক্ষেত্রে, কারণগুলি হতে পারে:

• মন্দাভাব
• ক্রোমোজোমের রোগ, যদি বৃদ্ধি প্রভাবিত হয়;
• ডাউন সিনড্রোম চি নুনান;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ত্রুটি

একটি শিশুর বিকাশের সময়, নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলিও বিকাশ করতে পারে:

• আঘাত
• ভাইরাল রোগ;
• অঙ্গের ঘাটতি;
• তুলতুলে
• প্যাথলজিস ইগনিশন প্রক্রিয়াঅন্ত্রে

বৃদ্ধির হরমোনের ঘাটতির ক্ষেত্রে বিকাশ প্রক্রিয়া চলাকালীন এই পরিবর্তনগুলি শিশুর অন্যান্য অংশের সাথে সম্পূরক হতে পারে এবং এটি স্পষ্ট যে শুধুমাত্র ফ্যাহিভেটগুলি ঘটতে পারে।

অসুস্থতার লক্ষণ

যেহেতু শিশুটি সবেমাত্র জন্মগ্রহণ করেছে, তাই তার পক্ষে পর্যাপ্ত বৃদ্ধির হরমোন থাকা অসম্ভব, কারণ এটি অন্যান্য শিশুর বিকাশের মতোই, বৃদ্ধি এবং আর্দ্রতা সহ যা সেই বয়সের পরামিতিগুলির সাথে মিলে যায়। তিনি 2 পয়েন্টে পৌঁছানোর সাথে সাথে তার বৃদ্ধি বাড়তে শুরু করে। বাবাদের এই কর্মকর্তাকে বিশ্রীভাবে জবাব দিতে হবে। একটি শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি নির্দেশিত হয় যখন এটি প্রতি নদীতে 5-7 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

এবং তাদের একটি টেবিল রয়েছে যেখানে আপনি দেখতে পাবেন যে নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একটি শিশু কত সেন্টিমিটার বেড়েছে। প্রয়োজনে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। শুধুমাত্র স্বল্প-প্রযুক্তি এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষা করার পরে, ডাক্তারের একটি উপযুক্ত চিকিত্সা প্রয়োজন, যা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক।

প্যাথলজি রোগ নির্ণয়

শৈশবকালে শিশুদের মধ্যে সোমাটোট্রপিনের ঘাটতি বা হাইপোপিটুইটারিজম এড়ানো যায়। এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় যদি শিশুটি খারাপভাবে বাড়ছে। ভিন তার এক বছর বয়সী শিশুদের সামাজিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে উন্নয়নের জন্য দাঁড়ায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই একটি ছোট ঘাড় সঙ্গে একটি বৃত্তাকার মাথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, মুখের উপর ছোট রিজ, ছোট হাত এবং পা। যখন হাড়ের টিস্যুর হাড়ের ক্ষতি হয় এবং এতে খনিজকরণের অভাব হয়, তখন ফ্র্যাকচার এবং অন্যান্য আঘাতের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এপিডার্মিসে ঘাম কমে যায় এবং ত্বক পাতলা হয়ে যায়।

মানুষের মধ্যে, বৃদ্ধি হরমোনের ঘাটতি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে:

• শরীরের অনুপাত;
• একটু বৃদ্ধি প্রয়োজন;
• মাংসের অপর্যাপ্ত বিকাশ;
• ত্বকের উজ্জ্বলতা;
• কন্ঠস্বর উচ্চ;
• নিবন্ধের চিহ্নের পিছনে বিকাশে সুস্পষ্ট অসঙ্গতি রয়েছে;
• চর্বি জমা;
• বুকের ভিড় বৃদ্ধি।

মহিলা জনসংখ্যার প্রতিনিধিদের মধ্যে, তারা হরমোনের বৃদ্ধিতে ঘাটতি দেখায়, সম্ভবত একই, তবে এই ক্ষেত্রে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বৃদ্ধি পায় না এবং 15 তম জন্মদিন পর্যন্ত প্রথম মাসিক হয় না। এই ধরনের শিশুদের কোন আগ্রহ নেই শয্যাশায়ী অবস্থা, এবং পিউবিক এলাকায় এবং কুঁচকি এলাকায় দৈনিক চুল বৃদ্ধি.

রোগের সমস্যাগুলি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। কেন রক্তে এর ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য একটি সোমাটোট্রপিন পরীক্ষা নেওয়া উচিত। নিচের থেকে অর্ডার করুন হরমোনের মাত্রাপ্রোটিন, গ্লুকোজ, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্লোরিন এবং ক্যালসিয়ামের বিশ্লেষণ সম্পন্ন হয়। স্বাভাবিক বিকাশের সাথে, শিশুটি অবশ্যই চোখের পাতা থেকে সিস্টিক চোখের পলকে এড়াবে, যেমন জন্ম শংসাপত্র দ্বারা নির্দেশিত। এবং একই সময়ে, হাইপোপিটুইটারিজমের পক্ষে ওকালতি করার প্রয়োজন রয়েছে।

হরমোনের বৃদ্ধি কিভাবে স্বাভাবিক করা যায়?

যদি মস্তিষ্কে একটি নতুন বৃদ্ধি সনাক্ত করা হয়, এটি অপসারণের আগে অবিলম্বে পরিচালিত হয় এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি জটিল হরমোন থেরাপি চালানোর সুপারিশ করা হয়।

Fakhіvtsi বলতে শুরু করে:

• শিশুদের জন্য একটি বৃদ্ধির হরমোন যা এপিডার্মিসে প্রবাহিত হয়। এর সাহায্যে আপনি আরও হাড়ের টিস্যুতে পৌঁছাতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি somatotropin বা glucocorticoids সঙ্গে করা হয়।
• ছেলেদের জন্য, টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করা হয়, এবং মেয়েদের জন্য, প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন ব্যবহার করা হয়। Zastosuvannya প্রায় 11-13 বছর বয়স থেকে হয়েছে, তাই বৃদ্ধি বাড়ছে।
• থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য হরমোন অপসারণের ওষুধ।

হরমোনের মাত্রা উন্নত করার জন্য, ট্যাবলেটগুলিকে সোমাটোট্রপিন দিয়ে অন্তরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই হরমোনের লাইভ ফর্ম পাউডার প্রস্তুতিতে সংরক্ষণ করা হয়, তারপর দ্রবীভূত করা হয় এবং ইনজেকশন দেওয়া হয়। সক্রিয় পদার্থটি প্রশাসনের পরে কাজ করতে শুরু করে, তাই এটি অবিলম্বে রক্ত ​​​​প্রবাহে শোষিত হয়। আনন্দ এবং অসুস্থতার ঘন্টার আগের দিনটি মিস না করা গুরুত্বপূর্ণ। হরমোনটি সাধারণত শোবার আগে প্রায় 20 মিনিটের আগে পরিচালিত হয়, যাতে শরীর এটি আরও ভালভাবে শোষণ করতে পারে।

এবং ট্যাবলেট ফর্ম কম কার্যকর, টুকরা অবিলম্বে নৌকা মধ্যে গ্রাস করা হয় এবং চামড়া মধ্যে etched করা যেতে পারে।

14 রক এ এবং এটা কি সম্ভব? এই খাবারগুলো অনেক বাবা-মায়েরা দিয়ে থাকেন। ঔষধি চিকিৎসা, শিশুর পুষ্টি এবং খাদ্যের স্থবিরতার ক্রম, ফলস্বরূপ, এখনও অনেক কিছু করার আছে।

কার জন্য:

• ক্যালসিয়াম, বি ভিটামিন, বিটা-ক্যারোটিন, ই এবং ডি, সেইসাথে প্রোটিন এবং ফসফরাস সমৃদ্ধ খাবারগুলি আপনার খাদ্যের আগে অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।
• সন্দেহ হলে ট্রেস করবেন না রোগগত অবস্থাশিশুটিকে জমা করা হবে এবং সামনের ডেস্কে নিয়ে যাওয়া হবে। যত তাড়াতাড়ি উদযাপন করা হয়, উন্নয়ন তত ভাল। প্যাথলজির চিকিৎসা করে বন্ধ্যাত্ব দূর করা যায়, হৃৎপিণ্ড কাজ করতে পারে এবং জীবনের চাপ কমানো যায়।

প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগে, এই ধরনের লোকেরা একটি হীনমন্যতা তৈরি করে এবং তারা বিবাহে তাদের জায়গা খুঁজে পেতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার সন্তানের চিকিত্সা শুরু করবেন, সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করা হবে। যেসব বাচ্চাদের সোমাটোট্রপিন দেওয়া হয়েছিল, ওষুধের প্রথম ডোজ নেওয়ার পরে, 8-12 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে, অন্যটি 6-8 সেন্টিমিটারের পরে। এবং ফলাফলগুলি খারাপ ছিল।

রোবটের রক্তে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক হলে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি স্থির হয়ে যায়।

অসুস্থতা প্রতিরোধ

সামান্য ব্যক্তির বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করার জন্য, নিয়মিত স্নানের পাশাপাশি প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিগুলি চালানো প্রয়োজন। যাদের জন্য সম্মান প্রদর্শন করা প্রয়োজন:

• বিরক্তিকর ঘুম। কমপক্ষে 7-8 বছর বয়সী, একটি শিশুকে শান্তিতে ঘুমাতে হবে। এই সময়ে, শরীর সোমাটোট্রপিন কম্পন শুরু করে।
• রেশন। বিছানায় যাওয়ার আগে, শরীর দ্বারা সহজে হজম হতে পারে এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। শরীরের টুকরা রূপান্তরিত হয়, তাহলে শরীরে হরমোনের বৃদ্ধি কেবল শক্তিশালী থাকে না।
• সুষম খাবার। অন্যান্য প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের প্রতিস্থাপনও সঠিকভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে।
• রক্তের কাছে শসা শসা। রক্তে গ্লুকোজের পরিবর্তে রুবার্ব যত বেশি, একজন ব্যক্তি তত বেশি বৃদ্ধি পায়, এই সূচকটিকে নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।
• শারীরিক কার্যকলাপ. শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলা অনুশীলনে নিযুক্ত থাকার কারণে, আমি আমার সন্তানের বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য উপকারীভাবে ঢেলে দেওয়ার জন্য প্রতিটি আজ 45 মিনিট ব্যয় করতে চাই।
• মানসিক আবেশ। যেমন মানসিক চাপ, ক্ষুধা এবং অতিরিক্ত উত্তেজনা স্নায়ুতন্ত্রএছাড়াও আপনি বৃদ্ধি হরমোন দমন করতে পারেন।

আপনার কি আপনার ছোট্টটিকে কয়েক সেন্টিমিটার যোগ করা উচিত ছিল না? একটি ক্রমবর্ধমান শিশু কোথায় মিথ্যা বলতে পারে এবং এর উপর কী করা যেতে পারে?

শিথিলতা এবং গ্রাব

যেহেতু তার মা লম্বা নয়, তাই এটি বুঝতে হবে যে তার মেয়ে ফ্যাশন মডেল হবে। খাবার ফুলটাইম হতে পারে। শিশুদের প্রচুর দুগ্ধজাত খাবার প্রয়োজন কারণ এতে ক্যালসিয়াম থাকে। ভবিষ্যতের উপাদানক্রমবর্ধমান জীবের জন্য। এখন আপনার ছোটদের শাকসবজি এবং ফল দিন - তাদের ভিটামিন দরকার। গাজর বিশেষভাবে মূল্যবান কারণ এতে বিটা-ক্যারোটিন থাকে। তাদের আরও ভাল হজম করতে সাহায্য করার জন্য, গাজর গ্রেট করুন এবং টক ক্রিম বা জলপাই তেল দিয়ে সিজন করুন। প্রয়োজনীয় প্রোটিন পণ্যের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য - মাংস, মাছ। যেহেতু শিশুটি পাতলা এবং বাজে খায়, তাই তাকে ক্যাভিয়ার দেওয়ার চেষ্টা করুন, স্পষ্টতই, যেহেতু তার কোনো অ্যালার্জি নেই।

রুখ

শিশুরা যখন তাজা বাতাসে অনেক সময় ব্যয় করে, নৈমিত্তিক গেমস খেলে এবং খেলাধুলা করে তখন সবচেয়ে ভালোভাবে বেড়ে ওঠে। আপনি কি স্বপ্ন দেখছেন যে শিশুটি একটি ধন হবে? তাকে বাস্কেটবল, ভলিবল এবং টেনিস বিভাগে নথিভুক্ত করুন। শিশুরা তাদের স্বপ্নে বড় হয়। 70% গ্রোথ হরমোন রাতে নিঃসৃত হয়। আপনি যদি আপনার শিশুকে ঘুমাতে দেন তবে সে অস্থিরভাবে ঘুমায়, প্রায়শই ঘুমায় এবং বৃদ্ধির হরমোনের উৎপাদন ব্যাহত হয়। কিভাবে আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে শিশুটি তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে এবং সুন্দরভাবে ঘুমায়? শিশুর স্বার্থে গোটা মাতৃভূমির জীবনযাত্রাকে সাজাতে এক সময় আসুন। আগে থেকেই টিভি নিঃশব্দ করুন এবং আপনার অতিথিদের উত্সাহিত করুন। সন্ধ্যায় আপনার শিশুর সাথে শান্ত গেম খেলুন, ঘুমানোর আগে একটি গল্প বলুন, পড়ুন, শান্ত সঙ্গীত শুনুন।

এটি একটি প্রলোভনসঙ্কুল পরিবেশ আছে

"সাইকোইমোশনাল ছোট বড়" ধারণাটি কার্যকর হয়। ভন অকার্যকর পরিবারকে দায়ী করেন। আপনি সদয় হতে পারেন এবং আপনার সন্তানকে সাজাতে পারেন, তার বিশেষ খেলনা কিনতে পারেন এবং এখনও তাকে সঠিকভাবে ভালোবাসতে পারেন না, তবে তার অনুভূত অন্যায়ের জন্য তার দামী উপহার কিনতে পারেন। শিশু তাজা খাবার, উষ্ণতা না পেলে তার বৃদ্ধি বাড়ে। সম্প্রতি, মনোবিজ্ঞানীরা উত্সাহিত করছেন: পরিবারের বন্ধুত্বপূর্ণ মনো-সংবেদনশীল পরিবেশের জন্য, প্রিয়জনকে কমপক্ষে 8 বার আলিঙ্গন করা এবং চুম্বন করা প্রয়োজন।

যখন আপনি এটি কঠিন আঘাত

প্রথম নদীতে সবচেয়ে দ্রুত শিশুটি বড় হয়: প্রায় 25 সেমি। তারপরে হার কমে যায়: পরবর্তী নদীতে শিশুটি 8-12 সেমি, তারপর গালে 4-6 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। যেহেতু জীবনের তৃতীয় সময়কালে শিশুটি 4 সেন্টিমিটারের কম বেড়েছে, তাই এটিকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দেখানো প্রয়োজন। কখনও কখনও বাবারা তাদের প্রতি সম্মান দেখায় না যে তাদের ছোট বাচ্চারা বার্ষিক হিসাবে বেড়ে উঠছে, এবং তারা কেবল ছোট বাচ্চাদের প্রশংসা করে, যেহেতু তাদের সোজা করা ইতিমধ্যেই কঠিন। দুর্গন্ধ অবিলম্বে বিশেষজ্ঞদের কাছে ফিরে আসবে এবং শিশুটিকে বড় হতে সাহায্য করা হবে। ইয়াক? এই ধরনের শিশুদের somatotropin সঙ্গে বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন। Vіn কার্যত কোন ব্যাপার না ক্ষতিকর দিক. বৃদ্ধির অঞ্চলগুলি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত চিকিত্সার মধ্যে বেশ কয়েকটি শিলা জড়িত থাকে (এটি হাতের এক্স-রে এর সাহায্যে নির্দেশিত হয়); GH একটি বিশেষ সিরিঞ্জ কলম ব্যবহার করে ইনজেকশন করা উচিত। যেহেতু এই সমস্যাটি প্রায়শই থাইরয়েড গ্রন্থি, সুপারথাইরয়েড গ্রন্থি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা থেকে উদ্ভূত হয়, তাই এন্ডোক্রিনোলজিস্টের অবিরাম তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা হয়। মাসিক কোর্সের খরচ এক হাজার ডলার। কিন্তু রাশিয়ান শিশুদের তাদের জীবনে কোনো ক্ষতি নেই। চিকিত্সার প্রথম সময়কালে 8-12 সেমি বৃদ্ধি পায়, দ্বিতীয়টির জন্য - 6-8 সেমি দ্বারা, তৃতীয়টির জন্য - 4-6 সেমি দ্বারা বৃদ্ধি পায়। প্রথম দুই বছরে, শরীর পরিপূর্ণ হয়ে যায়। হরমোন, তারপর বৃদ্ধির হার সুস্থ মানুষ শিশুদের হিসাবে একই হয়ে ওঠে. যত আগে উদযাপন করা হয়, তত বেশি কার্যকর। ছোট আকারের ক্ষেত্রে, চিকিত্সার প্রভাব কম, উচ্চতা 6-8 সেন্টিমিটারের মতো হতে পারে।
বাবারা প্রায়ই জিজ্ঞাসা করেন: কেন প্রথম সন্তানের বৃদ্ধির হরমোনের ঘাটতি ছিল এবং এটি অন্যকে হুমকি দেবে না? না, অল্পবয়সী একেবারে সুস্থ হয়ে জন্মাতে পারে। আপনি যদি প্রথমে ভ্যাজিনোসিস করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনাকে চিকিৎসা-জেনেটিক পরামর্শ নিতে হবে। সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ ছোট বাচ্চাদের বাবারা এইরকম কিছু বড় হয়েছিলেন: তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য শারীরিক শিক্ষার পাঠে গিয়েছিলেন, লাজুক, এবং তারপরে দ্রুত বড় হয়েছিলেন এবং প্রথম পাঁচ বছরে লম্বা হয়েছিলেন। এই ছেলে-মেয়েদের কোনো ধরনের ভালোবাসার প্রয়োজন নেই, তারা এতে ক্লান্ত হয়ে পড়বে, অন্যথায় তারা তাদের সমবয়সী ছেলে-মেয়েদের 16-18 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত বিয়ে করে ফেলবে।

ও.জি. রিকভ, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট