Zakaj energija prihaja iz vіkom? Zakaj ni moči te energije? Kako lahko ženska varčuje z energijo?
Še pogosteje lahko pri ženskah, starejših od 30 let, čutite, da nimajo moči in energije, smrad je zelo utrujen, in ko se napijete čez vikend, je bolje preživeti cel dan na kavču.

Energija je kot voda, kot vse buči in živo, odgovornost je ostati v hitri ruščini. Izmenjava energije je nenehno mogoča.
Ker govorimo o vodnem modrem, lahko nekatere vode imajo izmenjavo energije.

Ženska vidi svoje Nočno energijo porabim krivi svojo osebo.
Če je ravnovesje na energetskem načrtu porušeno, nam je še huje, če se vlijemo v žensko.
Kaj je oseba kriva, da vam daje, da se ne počutite prazni?

Za koga, se čudimo vlogi človeka v naravi in ​​kako lahko zmagamo.

1. Človek je v življenju kriv matere.
2. Novi ljudje imajo lahko smisel za življenje.
3. Lahko si neustrašen.
4. Ciljno ravnanje.
5. Velikodušen.
Očitno je oseba kriva, da daje ženskam materialno stabilnost, moč, skoraj zaščito.
Če ga ženska noče vzeti ven, se ne more v celoti uresničiti kot ženska v teh vodah.
In če ne vzameš nobene materialne stabilnosti, ne zaščite, potem veš zase in veliko težav.
Umazano razpoloženje, rahla depresija, prisotnost veselja - najmanj.
Naygіrshe - tse її postіyni bolezni.

Ženske se pogosto ne odločijo in se slabo obnašajo s svojo močno energijo.
Na vіdnosinakh z moškim, da y z usim її otochennyam, na energija enaka pokaže vso svojo energijo, a ne jemlje ničesar natomist.
In pojdi ven, živ si, v režimu pomanjkanja energije, ne moreš imeti veselja, pogosto si bolan, hitro se boš utrudil in tvoji dnevi bodo porabljeni, če le ležiš in ne ne delam za nič.

Razlogov za tako pomanjkanje energije je veliko, a eden od razlogov je vaš moški.
Z njim natančno analizirajte svoje stosunke.
Ne pozabite - ženska kot oseba lahko pridobi materialno stabilnost in zahist.
Zahist - torej, če si upravičen, kaj je Vin. Zavedajte se, da ni sama.
Če ženska ne posluša teh govorov osebe, potem se začne uničevati in se je treba resno lotiti tega, a zakaj stati tam? Kokhannya - ne moreš biti uničujoč, če ga vidiš, kot stosunki vismoktuyut preostanek svoje moči, potem za ceno nenaklonjenosti, za ceno nečesa drugega.

Ženska porabi svojo energijo, tako:
1. Kot da se smiliš osebi in se nenehno spuščaš v to. materinski nagon"z njim. Vaughn ljubiti grati v skupini" ryativnik - žrtev ", de zaman očitno igrata vlogo Chipa in Dalea, kot" vedno hiti na pomoč.

2. Takoj ko te sama pozna 1000 res. "Vіn vtomivsya, to je velik dan zate, ni dobro zate, to je otročje za novega itd."

3. Kot da bi sama šla skozi položaj hitrih žrtev - bila je utrujena, hotela je ležati, a je potrebovala ...

4. Kako skromna je – da jo je sram prositi za osebo in predvsem prositi za darila.
Vaughn in ljudje ne dovolijo, da bi bili umazani peni kot medicinska sestra, vendar potrebujete vse pomembno. Zaboronyaє cholovіkovі kupuvati kіti "Vsi enako venejo".
Ženska ne more biti skromna. Vedno lahko zahtevaš malo več, manj, kot lahko človek da. Tim sam človeku ne bo ustvaril cone človeške napetosti, ljubek in pragmatičen zaslužita več.
Skromnost se kaže v vsem, ne le v materialnih stvareh, sram se je tudi govoriti o lastnih potrebah.

5. Kot od nje zaupana oseba, ki mu je pustila, da se razvija, uči, vadi. Ne hvalim svojih punc.

6. Kot se oseba igra z njo v skupini "myslivets - vidobutok". Če se ženska ohladi na novo, bom obnovil svoj niz, če bom ponovno spravil novega, bom obnovil uro in čas zaposlitve.

7. Kako je oseba poučevala od nje? Pri novem voditelju je razumel razlago, kako smola je v življenju. Če si samo 30 ljudi ni služilo za normalno življenje, potem ne delajo.

Če želite, da vam katera od situacij ustreza, potem spremenite terminologijo, potem boste pokazali moč in energijo.
Nehajte se obnašati v takem rangu, če se še naprej obnašate tako, zapravljate svojo moč in energijo. In samo sebe uničiš.
Stojte visoko zase. Pomislite na osebo, ki vam ne da ničesar, vi pa vam dajete svojo moč, usode so zdrave.
Ne bojte se raztrgati takšnih deklet, ne bojte se biti sami.
Ne pozabite - bodite kot stosunki, ulica z dvostranskim hitenjem. Samo 1 dan za svojega otroka morate pozabiti na to svoje življenje. In potem negujmo z našim otrokom po 1 usodi vas korak za korakom, nič več, obrnite se do svojega življenja.

Irina Gavrilova Demps

Ali ležite, da vas je na silo nerodno vstati iz postelje? Navitat ob koncu tedna, če vam ni treba vstati na budilko, ali ne želite vstati iz postelje in poskrbeti za stvari? Zvečer po robotu nimaš moči za kaj, razmišljajmo kot nespametno valjanje pred televizorjem, kaj hudiča je internet? Napolnjeni ste z apatijo in baiduzhistyu in tega ne želite kratko življenje"? Vaši veliki načrti so porušeni, ker "nočete ničesar"?

Ali menite, da je to normalno za to delovno osebo? Oprosti, usmili se. Energijsko zdrav se človek lahko tudi zbudi, potem pa je drugače videti znan. Yogo vtom ne prinese і iz vіdchutya apatije in padca moči. Vaughn je sprejem omamljanja v telesu in duši, veselje preteklega dne in veselje jutrišnjega dne.

Uganite si otrok: čez dan boste zaposleni z več denarja, manj naenkrat. Otroci perebuvayut na post-ynomu rus in post-yynyaty be-kaj diyalnistyu, smrad sedenja doma n_ hvilini. Kaj ste opazovali zvečer? Hiba apatija? Ne, mrtev si padel v ližku in papalini khvilina, medtem ko nisi strmel v sanje, napovedali so današnji dan in načrtovali za jutri.

Ugani isto vipadki, če ste slučajno delali na recepciji za vas - pripravite se na zabavo, okrasite hiše na sveto, pojdite iz dovogoochіkuvanu dražje - do konca dneva ste bili tako utrujeni. Ale, tvoj hіba je potem izgledal kot razdratuvannya, da rozby?

Reci, vik? Ne, dragi moji, in ne zaradi tega. Є ljudje krhke starosti, nove moči in sijočega življenja, in є 20., ki znemagayut vіd vtomi i baiduzhostі.

Zdorov'ya že ni isti? Da se počutijo tako grdo, morajo imeti matere resne zdravstvene težave. Pa vendar nimate resne bolezni na pravi način - razlog za vaše nezdravo ni na prvem mestu.

Pravzaprav je razlog za takšno samospoštovanje veličastno, kronično pomanjkanje energije. Očitno veselje do življenja notranja moč, bazhannya otrimuvaty nasičenost in vzdih na prsih je lahko le v razpoloženju, kot da je vaša energija na predvečer. Za dvig njenega na tak datum je treba zagotoviti dva govora:

• Popravite "dirks", krіz yakі vіtіkaє
• Poskrbite za lastno oskrbo z energijo

Kam bo šla vaša energija, kdo (ali kdo) vam jo krade?

Naše življenje ima veliko govorov, ki jih ne maramo: spori se s kolegi, križamo se s prijatelji, se pretvarjamo, da smo sorodniki, se izročimo, gremo k neljubemu robotu, mučijo nas neumni telefonski klici , trpimo.

Vse tse vymagaє poročilo diakonov zusil, toda energija je potrebna v zusilla. Posledično porabimo energijo, ves trdi vir, ne za, ne za pomembno stvar, ki vodi do njih, ampak za medveda.

Morda se ne zavedate (ali se zavedate), da se redno napolnite z energijo z gledanjem litrov kaviarja, prekaitev, alkohola ali ali obstajajo kakšna stimulativna zdravila, prehranska dopolnila. Vse je samo nadomestek energije, kratke ure in ne najdražji dzherel. Res, ne boste potrebovali zamenjave kosov! Imate odlične vire, dostop do katerih morate preprosto očistiti.

Takoj se usedite in zapišite vse, kar vam v mislih krade energijo, kar vam prinaša negativnost, ki se povečuje z najučinkovitejših in vse manjših razdalj. Lahko uporabiš:

• Oprema (prometni zastoji, javni prevoz, računi, čiščenje, potreba po varčevanju)
• Ljudje
• Дії (potrditi je treba pri telefonskih klicih, dvigniti vrata okoli stanovanja, prositi za penije iz borga)
• Govor in predmeti (nemontaža kabin, stara garderoba, neobdelano)
• Informacije (negativne novice, zaskrbljujoče misli o nezlomljivih stvareh, samo naredite to)

Poglej svoj seznam. Super? Ni presenetljivo, da se večinoma počutite zlomljene. Postavka kože na tem seznamu je dirka vaše energije. Ne verjemi? Tako lahko vidite, da v vašem življenju ni takšnih govorov – kaj vidite? Kaj lahko gori? Osi sebe. Res lahko prižgete ogenj, zato ščipnite, da vzamete svoje podpse, kot da sami od sebe razumete, kot da boste neizogibno del svojega življenja in skrbeli zanje.

Torej, možno je, da se bom takoj poskušal umakniti s poti - na primer z zamahom očarljive palice se ne boste znebili potrebe po potovanju v podzemno železnico v službo. Vendar pa je treba pragnirati do točke, da pospešimo in korak za korakom, da se znebimo takšnih podrejenih. Če ti je podzemna železnica najpomembnejša, najpomembnejša imitacija, potem ni greh in meta soba: zamenjaj robota ali kupi avto (kot da je noro, da te bodo zastoji manj dražili).

Medtem pojdite po svojem seznamu in napišite nasprotno točko kože, na nek način se lahko znebite tega podraznika (ali če želite spremeniti joga diy). Na primer, tvoja punca te draži, da lahko pokličeš ob tisti uri, če si zaposlen in te zbudi s praznimi balakani in šali za vse življenje. Če mi ne morete neposredno povedati, da so zasedeni, in jo pokličite nazaj v prihodnosti, samo pokličite in ne dvignite telefona. (Imel sem takega prijatelja, do govora. Veš, kako se je moj bojkot končal? Vaughn se je nehal pogovarjati z mano 🙂 Vinovok je očiten - nisem rabil bule, ampak oddih za jezno negativnost). Da bi vas mučili z neurejenimi kabinami, si zastavite nalogo, da razmislite o kraju za varčevanje ali poskrbite za svoje življenje in poskrbite za udobno življenje.

Morda bi morali svojo imitacijo napačno poimenovati. Na primer, veste, da sovražite potegavščine. Verishit, le mimogrede se lahko zaposliš, a za penij jih nimaš. Pomislite - kaj res sovražite? Ali si samo ti? Možno je, da organizirate priročen sistem za pobiranje zamršenega oblačila, da imate garderobo, postavite mačji bok - vas boste nehali dražiti?

Če dobro premislite, lahko poznate način, kako spremeniti negativno injekcijo neke vrste imitacije. Zamaški in črnini bodo postali manj nesprejemljivi, tako da se boste hkrati ukvarjali z glasbo in knjigo. Umazana gospodinjstva lahko postanejo urejena, tako da jim dajo mačke za belino kar pod nos, da jim smrad brez naprezanja vrže govor tja. Lahko odvržete težko breme misli o neuničljivosti, ko začnete delovati in spremenite uničujočo negativno energijo v pozitivno, ki jo ustvarite.

Takoj naredimo še en seznam. Vsi govori so vzeti iz novega, kot da ti dajejo moč. Uganite svoje življenje, v katerem ste videli manifestacijo duhovnih in fizičnih sil. Zakaj se počutite močni in srečni? Morda ste pripravljeni zgoreti po vilicah v naravo (pred govorom je narava še težja, vsesplošno energizirana). V nasprotnem primeru ste zaračunani kot posledica komunikacije z yakimom pojoči ljudje? Ali pa spremeniti doma, te zmotiti, da bi delal še bolj, lepše? Morda imate strast do glasbe ali telesne dejavnosti? Zapišite vse, kar ugibate. Po tem, kot ste bili dodeljeni vašemu dzherelu, jih uredite v svoji postavitvi. Lahko skilki, več. Kot da ste energično napolnjeni kot oseba, ga takoj pokličite in dodelite zvok. Ker vam glasba daje moč - povečajte jo naenkrat in pod njo osvojite svoje besede. Takoj, ko se ne morete povezati z vašim dzherelom, načrtujte "povezava" za naslednjo uro, če je mogoče. Lahko obiščete papalino dzherel: na primer načrtujte piknik ob do majhne hišice in prosite za nove ljudi, da vam zaračunajo. Odvzamete velik naboj energije!

Zakaj ni moči?

• "Zakaj to vidim?"
• "Zakaj nimaš moči?"
• "Zakaj je malo energije?"
• "Sliši se pomanjkanje moči?"

S takšnimi prošnjami se pred mano občasno pojavljajo ljudje različnih starosti. Smrad se zaveda, da se tega ves čas zavedajo, da pogreznejo v padcu moči in želijo izvedeti, kaj potrebuješ, kako spremeniti svoj tabor?

Bodimo pametni.

Vzrok vtomi

Razlogi za to so lahko neosebni. Nekateri najbolj priljubljeni fiziološki razlogi so: veliko število fizična nečimrnost, delo, zaradi povečane koncentracije spoštovanja, pomembnost v prostorih, ki so slabo prezračeni, bolezen itd. Tobto tse, svidshe, zovnіshni, ob'ektivnі vzroki. Praviloma se je človek zaradi tega spotaknil s takšnim razlogom, dobrim razlogom, da bi sama pripeljala do tega.

Obstajajo tudi notranji psihološki razlogi, smrad pa pogosto ne leži na površini. V takem času lahko človek dela na primer na nerodnem robotu in v udobnem stanovanju, a vseeno je za to močan.

Ko vidimo ta besednjak in se čudimo novemu pomenu besede v volumnu, potem lahko sredi njega uporabimo konstrukcijo tipa "v tem primeru - če v mojem telesu zmanjka energije" (npr. že zgodaj leta 1907 v slovarju Brockhausa in Efrone piše: " Wtoma…
Dejavnost katerega koli organa našega telesa se po določeni uri začne energijsko spreminjati …»).

Za to je kriva prehrana: če se človek ne ukvarja z nalezljivimi telesnimi željami, če zaspi in če preživi eno uro z gostitelji, ki jih predvajajo, kam gre potem energija? kaj gleda?

Kam gre energija?

Na storžu 20. stoletja Vіdoma psiholog Bloom
Vulfivna Zeigarnik je začela zaključujeti temo nedokončanih situacij. Vse se je začelo s tem, da je izgubila spoštovanje do posebnosti robotov natakarjev: dobro smrdijo, da se spomnijo zmіst zamovlennya pred koncem noči, da shvidko pozabi zmіst zamovlennya po yogo vykonanny. Vaughn je začel zaključiti temo in naredil osnutek o tistih, da so nedokončane situacije (za to, zaposlene) zmanjšane v naši miselnosti bolje, nižje, da smo dokončali.

Ta učinek ročno pokažite s skupino: udeleženci dobijo nalogo - za uvod v uro lahko nalogo rešite več (na primer pri fiziki, kemiji, matematiki, ugankah itd.). V dani uri ne računajte na tiste, ki so opravili vse naloge, potem bodo udeleženci po zaključeni uri imeli situacijo, če bi uspeli del naloge izpolniti, drugega dela pa ne bodo dojeli. Dali so voditelju, da prosi, naj govori na papirju, opere dan, saj so udeleženci pozabili. Pri rezultatu se bo izkazalo, da bi morali udeleženci misliti, da je treba prejšnji dan tiho razmišljati, kot je začel peti smrad, pa niso zapeli. Šefi, z yakim smrad, so naleteli na njih, bodo zgaduvatisya že z več denarja. Tse je pokazal učinek Zeigarnik chi, z drugimi besedami, nedokončan gestaltiv.

To temo se je lotil tudi drugi zvezek naukov, Kurt Levin (filozof, psiholog, avtor Teorije polja). Na misli joge, na storže kože, psiha krivi deak napetost. V svetu se zdi, da je napetost vikonannya tsієї dії tsya obarvana in naenkrat od koncev dії. Če je storjeno, če ni dokončano, napetost ne bo popolnoma razbremenjena. Del napetosti je izgubljen. O yakі dії naenkrat gredo? Skoraj vse, od nedokončane skodelice kawija do tega, da postaneš dober igralec, ni delovalo, na primer prek tistih, ki so jih očetje spoštovali, da bi moral biti takoj odvetnik ...

Torej, do česa smo prišli: ne dokončamo svojega dela (ampak ga začnemo po svoji potrebi), vzamemo ga iz glave kot ogenj prebujanja, kot napetost. Več kot bomo imeli takšnih nedokončanih situacij, več energije bomo porabili za podpiranje teh napetosti (Navishcho? Da bi zadovoljili svoje potrebe, ste stali za temi nedokončanimi dogodki).

In zakaj ne bi končali svojega dela? Tukaj imamo več razlogov, uporabljena je os papaline:

• Ne kuhana kava. Ljudje sedijo na robotu in želijo imeti cavi. Vino, vendar je potrebno samostojno kuhati jogo na kavomašini. Jaz, na primer, zaradi strahu, da sem osm_yanim, spivrobitnik ne bo kuhal kave ("A se ne vidiš s tem avtom? Vsi se mi bodo smejali ...").
  Rezultat je, da sediš na robotu z nezadovoljeno potrebo po pitju kavita in nekakšno napetostjo, saj je to posledica te situacije
• Ni postala igralka. Vaughn je želel postati igralka, a če je bil čas, da izberejo VNZ za vstop, so očetje rekli, da če hočeš postati igralka, potem s takim poklicem ne moreš zaslužiti penijev, potem pa ni veliko za živeti naprej, in stari očetje ven pomoč ni mogoča ... Posledično je šla delat kot odvetnica, vendar je izgubila potrebo po igralki. In hkrati, od nje in deaka, napetost iz tega pogona.
• Zajeban v trgovini. Ob plačilu nakupa v trgovini se je spomnila, da je bila drobiž podana napačno. Želite doseči pravico, vendar se bojite ("Si mi dal vse v redu s svojim rapom, ampak zakaj nisem storil prav?" ali "Ampak ti bom povedal z rapom, vendar bom layatimetsya ?”). Posledično sem odšel domov, ne da bi vzel nazaj svoje naloge v trgovini in s tako obremenitvijo v vožnji.
• Schos ni ujel mrtveca, da bi rekel. Tudi če hočeš mami povedati, kako zelo ljubiš, a brez besed, tudi če bi vedela drugačne stvari, boš spet kritizirala svojo izbiro, potem boš kritizirala svojo izbiro oblačil itd. Nenadoma se je situacija razvila tako, da ni bilo mogoče govoriti o kohannyju.
  In potem je umrla.
  Vіn zalishivsya і od nezadovoljne potrebe їy schos reči і tako trdi z th disk.

V vseh teh nedokončanih situacijah imamo po našem mnenju razlog, da ne dokončamo na desni. Večino časa na desni imamo nekaj konfliktov, ki jih čutimo.

Zakaj delati iz te nedokončane situacije? Prva odločitev, kot da bi padli v bogato misel - nato poskusite pozabiti na to situacijo, tudi če je nesprejemljivo, da se je držite. OK, poglejmo, kako praktično izgleda. Imamo luknjo v glavi (ne pozabite na nedokončano pravico in jo še dokončajte), a če ne potrebujemo napetosti, bomo pomislili na tiste, ki so prosti, in ustvarili dodatno silo za to stres, sem še močnejši (s pomočjo zdrobimo napetost tuljave v neznanem).

I os mi »pozabi« na qi z desne, na celoten incident. Vse je dobro. Ale є en ALE: zdaj skozi qiu nedokončano na desni mi vitraž več več energije In celo del energije, tako kot prej, gre za dvig napetosti (naj gre v neznano) in vsaj tistim, ki želijo pretakati napetost. Tobto zdaj mi vtrachaemo na tse vdvіchi-vtrichі več energije. Stroški "pozabi" so dragi.

Vse bi bilo v redu, yakby v nas je bil samo ena nedokončana pravica, samo ena nezadovoljena potreba. Tako so bogati! I koža je našo energijo obarvala na podpori napetosti, povezane z njo. In če želimo pozabiti na vse, potem lahko količino energije, ki se obarva, pogumno pomnožimo za 2-3. І tsya napetost d_yatime 24 let za proizvodnjo, 7 dni za dan, 365 dni za reko. Lahko rečemo, da je ta energija obarvana na moden način, drobci so obarvani na notranjih izkušnjah vsake situacije in niso zmagoviti za nobeno zunanjo dejavnost.

To je eden izmed najbolj priljubljenih mehanizmov po padcu sil, neke vrste jok psihološkimi razlogi. Zdaj je jasno, zakaj si človek, kako končati s spanjem, lahko udobno umije, na to lahko prisegate.
ampak pomanjkanje moči. Moč te energije je v novi, samo smrad vitrachayutsya na napetosti qi, povezanih z nedokončanimi pravicami in nezadovoljenimi potrebami.

Kaj je delo?

Če ste obtičali v podobni situaciji, s pomanjkanjem moči, se boste na najučinkovitejši način obrnili na psihologa ali psihoterapevta. Za današnji dan
bogato z neposrednim psihološkim delom in orodji za delo z nedokončanimi situacijami.

Dobro v dosegu gestalt pristopa, kjer je glavni poudarek na boju na podlagi ljudi v danem trenutku uro, da v danem mestu. Kaj se zgodi z njim naenkrat? Kakšno vino želite? Katere nedokončane situacije v preteklosti si zaslužite, da v celoti delujejo v sedanjosti? S kakšnimi potrebami se vina držijo? Chi je protirichchya? in itd.

Meni se spodobi za pidhid, ki se imenuje simbolna drama. Treba je predstavljati (razkriti) različne slike na zustrіch iz takšnih fahіvtsy. Pojdite v kshtalt sanje v resnici. Kot rezultat takega dela ima človek možnost, da spremeni svoj notranji svet, poleg tega pa deluje v resnici, učinek pa je viden v resnici.

Zakaj ni moči?

• "Zakaj to vidim?"
• "Zakaj nimaš moči?"
• "Zakaj je malo energije?"
• "Sliši se pomanjkanje moči?"

S takšnimi prošnjami se pred mano občasno pojavljajo ljudje različnih starosti. Smrad se zaveda, da se tega ves čas zavedajo, da pogreznejo v padcu moči in želijo izvedeti, kaj potrebuješ, kako spremeniti svoj tabor?

Bodimo pametni.

Vzrok vtomi

Razlogi za to so lahko neosebni. Nekateri najbolj priljubljeni fiziološki razlogi so: veliko število telesnih želja, delo, zaradi povečane koncentracije spoštovanja, domačnost v slabo prezračevanem prostoru, bolezen itd. Tobto tse, svidshe, zovnіshni, ob'ektivnі vzroki. Praviloma se je človek zaradi tega spotaknil s takšnim razlogom, dobrim razlogom, da bi sama pripeljala do tega.

Obstajajo tudi notranji psihološki razlogi, smrad pa pogosto ne leži na površini. V takem času lahko človek dela na primer na nerodnem robotu in v udobnem stanovanju, a vseeno je za to močan.

Ko vidimo ta besednjak in se čudimo novemu pomenu besede v volumnu, potem lahko sredi njega uporabimo konstrukcijo tipa "v tem primeru - če v mojem telesu zmanjka energije" (npr. že zgodaj leta 1907 v slovarju Brockhausa in Efrone piše: " Wtoma…
Dejavnost katerega koli organa našega telesa se po določeni uri začne energijsko spreminjati …»).

Za to je kriva prehrana: če se človek ne ukvarja z nalezljivimi telesnimi željami, če zaspi in če preživi eno uro z gostitelji, ki jih predvajajo, kam gre potem energija? kaj gleda?

Kam gre energija?

V začetku 20. stoletja je psiholog Bluma
Vulfivna Zeigarnik je začela zaključujeti temo nedokončanih situacij. Vse se je začelo s tem, da je izgubila spoštovanje do posebnosti robotov natakarjev: dobro smrdijo, da se spomnijo zmіst zamovlennya pred koncem noči, da shvidko pozabi zmіst zamovlennya po yogo vykonanny. Vaughn je začel zaključiti temo in naredil osnutek o tistih, da so nedokončane situacije (za to, zaposlene) zmanjšane v naši miselnosti bolje, nižje, da smo dokončali.

Ta učinek ročno pokažite s skupino: udeleženci dobijo nalogo - za uvod v uro lahko nalogo rešite več (na primer pri fiziki, kemiji, matematiki, ugankah itd.). V dani uri ne računajte na tiste, ki so opravili vse naloge, potem bodo udeleženci po zaključeni uri imeli situacijo, če bi uspeli del naloge izpolniti, drugega dela pa ne bodo dojeli. Dali so voditelju, da prosi, naj govori na papirju, opere dan, saj so udeleženci pozabili. Pri rezultatu se bo izkazalo, da bi morali udeleženci misliti, da je treba prejšnji dan tiho razmišljati, kot je začel peti smrad, pa niso zapeli. Šefi, z yakim smrad, so naleteli na njih, bodo zgaduvatisya že z več denarja. Tse je pokazal učinek Zeigarnik chi, z drugimi besedami, nedokončan gestaltiv.

To temo se je lotil tudi drugi zvezek naukov, Kurt Levin (filozof, psiholog, avtor Teorije polja). Na misli joge, na storže kože, psiha krivi deak napetost. V svetu se zdi, da je napetost vikonannya tsієї dії tsya obarvana in naenkrat od koncev dії. Če je storjeno, če ni dokončano, napetost ne bo popolnoma razbremenjena. Del napetosti je izgubljen. O yakі dії naenkrat gredo? Skoraj vse, od nedokončane skodelice kawija do tega, da postaneš dober igralec, ni delovalo, na primer prek tistih, ki so jih očetje spoštovali, da bi moral biti takoj odvetnik ...

Torej, do česa smo prišli: ne dokončamo svojega dela (ampak ga začnemo po svoji potrebi), vzamemo ga iz glave kot ogenj prebujanja, kot napetost. Več kot bomo imeli takšnih nedokončanih situacij, več energije bomo porabili za podpiranje teh napetosti (Navishcho? Da bi zadovoljili svoje potrebe, ste stali za temi nedokončanimi dogodki).

In zakaj ne bi končali svojega dela? Tukaj imamo več razlogov, uporabljena je os papaline:

• Ne kuhana kava. Ljudje sedijo na robotu in želijo imeti cavi. Vino, vendar je potrebno samostojno kuhati jogo na kavomašini. Jaz, na primer, zaradi strahu, da sem osm_yanim, spivrobitnik ne bo kuhal kave ("A se ne vidiš s tem avtom? Vsi se mi bodo smejali ...").
  Rezultat je, da sediš na robotu z nezadovoljeno potrebo po pitju kavita in nekakšno napetostjo, saj je to posledica te situacije
• Ni postala igralka. Vaughn je želel postati igralka, a če je bil čas, da izberejo VNZ za vstop, so očetje rekli, da če hočeš postati igralka, potem s takim poklicem ne moreš zaslužiti penijev, potem pa ni veliko za živeti naprej, in stari očetje ven pomoč ni mogoča ... Posledično je šla delat kot odvetnica, vendar je izgubila potrebo po igralki. In hkrati, od nje in deaka, napetost iz tega pogona.
• Zajeban v trgovini. Ob plačilu nakupa v trgovini se je spomnila, da je bila drobiž podana napačno. Želite doseči pravico, vendar se bojite ("Si mi dal vse v redu s svojim rapom, ampak zakaj nisem storil prav?" ali "Ampak ti bom povedal z rapom, vendar bom layatimetsya ?”). Posledično sem odšel domov, ne da bi vzel nazaj svoje naloge v trgovini in s tako obremenitvijo v vožnji.
• Schos ni ujel mrtveca, da bi rekel. Tudi če hočeš mami povedati, kako zelo ljubiš, a brez besed, tudi če bi vedela drugačne stvari, boš spet kritizirala svojo izbiro, potem boš kritizirala svojo izbiro oblačil itd. Nenadoma se je situacija razvila tako, da ni bilo mogoče govoriti o kohannyju.
  In potem je umrla.
  Vіn zalishivsya і od nezadovoljne potrebe їy schos reči і tako trdi z th disk.

V vseh teh nedokončanih situacijah imamo po našem mnenju razlog, da ne dokončamo na desni. Večino časa na desni imamo nekaj konfliktov, ki jih čutimo.

Zakaj delati iz te nedokončane situacije? Prva odločitev, kot da bi padli v bogato misel - nato poskusite pozabiti na to situacijo, tudi če je nesprejemljivo, da se je držite. OK, poglejmo, kako praktično izgleda. Imamo luknjo v glavi (ne pozabite na nedokončano pravico in jo še dokončajte), a če ne potrebujemo napetosti, bomo pomislili na tiste, ki so prosti, in ustvarili dodatno silo za to stres, sem še močnejši (s pomočjo zdrobimo napetost tuljave v neznanem).

I os mi »pozabi« na qi z desne, na celoten incident. Vse je dobro. Ale ê en ALE: zdaj skozi qiu nedokončano na desni vidimo še več energije, tudi del energije, kot prej, gre za lajšanje stresa (gremo na nevidno), minimalno pa slog in energija gresta v tisti schob Tobto zdaj mi vtrachaemo na tse vdvіchi-vtrichі več energije. Stroški "pozabi" so dragi.

Vse bi bilo v redu, yakby v nas je bil samo ena nedokončana pravica, samo ena nezadovoljena potreba. Tako so bogati! I koža je našo energijo obarvala na podpori napetosti, povezane z njo. In če želimo pozabiti na vse, potem lahko količino energije, ki se obarva, pogumno pomnožimo za 2-3. І tsya napetost d_yatime 24 let za proizvodnjo, 7 dni za dan, 365 dni za reko. Lahko rečemo, da je ta energija obarvana na moden način, drobci so obarvani na notranjih izkušnjah vsake situacije in niso zmagoviti za nobeno zunanjo dejavnost.

To je eden izmed najbolj priljubljenih mehanizmov za padec sil, ki ga povzročajo psihološki razlogi. Zdaj je jasno, zakaj si človek, kako končati s spanjem, lahko udobno umije, na to lahko prisegate.
ampak pomanjkanje moči. Moč te energije je v novi, samo smrad vitrachayutsya na napetosti qi, povezanih z nedokončanimi pravicami in nezadovoljenimi potrebami.

Kaj je delo?

Če ste obtičali v podobni situaciji, s pomanjkanjem moči, se boste na najučinkovitejši način obrnili na psihologa ali psihoterapevta. Za današnji dan
bogato z neposrednim psihološkim delom in orodji za delo z nedokončanimi situacijami.

Dobro v dosegu gestalt pristopa, kjer je glavni poudarek boj na podlagi ljudi v danem trenutku in na določenem mestu. Kaj se zgodi z njim naenkrat? Kakšno vino želite? Katere nedokončane situacije v preteklosti si zaslužite, da v celoti delujejo v sedanjosti? S kakšnimi potrebami se vina držijo? Chi je protirichchya? in itd.

Meni se spodobi za pidhid, ki se imenuje simbolna drama. Treba je predstavljati (razkriti) različne slike na zustrіch iz takšnih fahіvtsy. Pojdite v kshtalt sanje v resnici. Kot rezultat takega dela ima človek možnost, da spremeni svoj notranji svet, poleg tega pa deluje v resnici, učinek pa je viden v resnici.

Razlogi za to, iztek te apatije je lahko bogat. Vreme se spreminja, v prehrani je malo vitaminov in mineralov, pomanjkanje zaspane svetlobe in stres. Tse zmushu se počutiš mlahavo in šibko. Os najbolj razširjenih razlogov za prisotnost energije.

Naša notranja postaja je reaktor energije, ki daje naboj energije in moči za vsakodnevna opravila vikonannya.

Znevodnennya.

Če opazite pomanjkanje energije, popijte kozarec vode! Prosite za pomoč, če ne želite piti. Podbayte o pravilnem zvolozhenya organizma. Treba je položiti malo domače zemlje, zokrema, vode, telesne aktivnosti in prinesti vreme. Ocenjujejo, da morate popiti pribl. 1,5-2 litra vode na dan. Tse maє buti čista voda in nesoljeni zeliščni čaj.

Pomanjkanje vitamina B12

Pomanjkanje energije je lahko prvi znak pomanjkanja vitamina B12. Ta vitamin sodeluje pri procesih, ki se pojavljajo v kožnih celicah telesa. Vіn vіdpovіdaє za oblikovanje rdečih krvnih celic, ki zagotavlja pravilno delovanje živčni sistem, vіdpovіdalny za vznemirljiva razpoloženja, energijo, iskreno vnemo in vlivanje v rast m'yazіv. Če spremljate dnevno energijo, še posebej v primeru istoimenske, drame in tesnobe, vam morda primanjkuje tega vitamina. Dober vir vitamina B12 je produkt potovanja bitja: jetra, nirki, srce, meso, ribe, mehkužci, sir in jajca.

Grožnja bolezni srca

Pogosto lahko ta šibkost pomeni povečanje tveganja za srčni infarkt ali druge poškodbe cirkulacijskega sistema. Signal naprej - tako ali tako se lahko hrbet zbudi za eno uro fizičnih pravic z nizko intenzivnostjo, za uro hoje ali za sprehod. Vendar pa obstaja pomanjkanje energije, ki je lahko bogato zaspana zaradi bolezni srčno-žilnega sistema. Z oslabljenim srcem se spremeni moč krvnega pretoka in posledično je m'yazovі clitiny manj opremljen s potrebnim pravilnim delovanjem kisline.

Preveč enostavnih ogljikovih hidratov

Shkіdlivі za zdorov'ya preprosta v ogljikovih hidratih - boroshnyanі izdelki iz belega boroshn, torte, pečice in vaflji. In zložen z ogljikovimi hidrati, tako kot kruh z grobim pomelom, rjavim rižem testenine virobi iz trdih sort pšenice. Oprostite, ogljikove hidrate bo telo osvojilo še hitro (krhci smradu visok korak predelave). Tako hitro zaužije kri, kar kaže na močno povečanje glukoze. Organizem reagira z izločanjem inzulina, ki vzame glukozo iz krvi in ​​jo shrani. S tem rіvenom glukoza hitro pade in možgani pošljejo signal: "Manj potrebuješ več." Takrat se zdi, da je zaspanost divja energija.

Dnevno spanje

Razlog za to je lahko pomanjkanje spanja: potrebujete le več spanja. Tim ni manj, situacija je malo zložena, kot da ne spiš. Da bi se znebili njenega, je treba vedeti njen razlog. Morda imate nizko raven melatonina, hormona spanja. Depresija, prevelik stres, pomanjkanje spanja, težave s ščitnico lahko povzročijo težave s spanjem, ki jih ne gre podcenjevati. Pogosto smrdijo zaradi bolezni. Če želite ugotoviti vzrok nespečnosti, je bolje, da greste k zdravniku in analizirate zgradbo.

Vіdsutnіst snіdanku

Ljudje, ki ne vidijo sanj, se bodo počutili bolj izčrpane in bolj sproščene, dokler ne postanem pod stresom. Visnovok je preprost: prigrizek, ki je sestavljen iz zloženih ogljikovih hidratov in beljakovin, ni potreben več kot en dan.

Tsіni maščobe

Za podporo notranjega ravnovesja ste sami krivi, dajte telesu veliko mikroelementov. Omega-3 in omega-6 kisline oziroma neesencialne maščobne kisline krepijo imunski sistem in so odgovorne za pravilno delovanje očesnega živčnega sistema, krepijo možgane in srce. Kupite torej svoj rib'yach fat dance, ki bo vseboval do 81 % omega-6. Po drugi strani pa je ribja maščoba bogata z omega-3 in vitamini D, A in E. Izboljšuje normalno rast ščetk in zob, izboljšuje imuniteto.