Manna kaša - ce kaša je milovaná navždy. Sladké drievko a nižšie pre konzistenciu trávy, zároveň je obľúbené nielen medzi najmenšími. Ale, nevarto prihovovať, tú kašu s krupicou nemá každý v ústach. Veštec na ktorý produkt sa u niektorých ľudí sformoval v detinská neresť, ak v predškolských hypotékach nasilu zmushuvali їsti krupicu, tak nedajbože s prsiami. Pitie na zrazeniny v kaši nebude prijateľnejšie a dospelým ľuďom, preto chcem v dnešnom recepte prezradiť pár tajomstiev o príprave krupicovej kaše na mlieku bez pŕs. Užitočné triky, ako správne uvariť takú trávu, než si pokrokovo rozkryjú môj recept z fotografie.
Dobre sa pripravíme z toho, že do malého kastróla dáme 200 ml čistej studenej vody a rovnaké množstvo mlieka. Dali sme її na oheň.
Okamžite pridajte ¼ lyžičky soli.
Dáme 1 polievkovú lyžicu sukrového piska bez závažia.
Potom, akonáhle krajina začne vrieť, zmeňte oheň na minimum. S úctou sledujeme tim, aby mlieko netieklo.
Na takéto jedlo potrebujeme 8 lyžičiek krupice. Vіdsipаєmo nebhіdnu kіlkіst krupice v okremu єmnіst. Na prípravu kaše bez pŕs je dôležité túto fázu dokončiť.
A teraz prezradím najväčšie tajomstvo prípravy krupicovej kaše bez pŕs. Hneď ako sa krajina uvarí, použijeme kovové sito s ľubovoľným priemerom. Jogujte na panvici s vriacim mliekom a krúpy zaveste do sitka. Ako malé sitko, ak vám náhodou vyrastie šprot etáp a ak chcete veľa dokončiť, tak naraz.
Potriasaním sitka jednou rukou a intenzívnym miešaním kaše druhou rukou dosiahneme rovnomernú konzistenciu omáčky.
Potom, keď sa všetka krupica vysype v hrnci, uvarte kašu na 3 hvilini za stáleho miešania.
Potom hrniec zatvoríme pokrievkou na 10-15 briek, aby krúpy manny viac napučiavali.
Vershkov olej | olej | môžete pridať kašu do pripravenej priamo na panvici. Na denim potrebujete 30 gramov jogy.
Ale, moja domácnosť je vhodnejšia, ak sa oliva už topí v miske na servírovanie. Strava je pripravená môžete na bazhannyam namazať lyžicu vareného alebo medu.
Správne uvarená manová kaša na mlieku bez pŕs je naozaj chutná.
Väčšina ľudí sa spája s chuťou detinskosti. Os a v našej domovine vyrástli v láske robiť spoločnosť deťom, akoby s veľkým zadosťučinením jedli krupicovú kašu.
Medzi obľúbené jedlá ruskej kuchyne patrí manová kaša s mliekom. Je možné, aby hnedé prvky dokončila, aby ľudí nabila energiou, a tak ich často pripravujú na jedlo.
Ale, nezaujme cenou a ani zázračnou pikantnou chuťou, kto nemá rád kašu. Zdá sa, že to bolo spôsobené nesprávnou prípravou kmeňa. Je tiež dôležité liečiť spіvvіdnoshennia krupicové krúpy toho mlieka, črepy rovnakej konzistencie môžu byť uložené.
Kaša s krupicou je ako živá burina, keďže telo si ľahko podmaníte. Vaughn príjemne vplivaє na črevný traktčrepy nezrania jogovú stenu.
Krupica je hodná cenných mikroživín, ktoré sú dôležité pre normálne fungovanie organizmu, ako aj vitamínov B a E. Imunizácia tohto produktu pomáha zlepšiť imunitný systém, stimuluje činnosť MCT, zlepšuje fungovanie centrálnej nervový systém.
Švidka dobyl krupicovú kašu až do bodu, keď napísal, že sa obviňuje z hladovania. Ale ak je produkt ešte viac kalorický, potom často nie je potrebné, aby si naň ľudia zvykali. Prejav laktózovej intolerancie je kontraindikáciou zaradenia kmeňa do stravy. Pre ľudí s takouto špecialitou je lepšie pripraviť sa.
Tráva nie je vhodná na kŕmenie dieťaťa, malé kosti malého organizmu nie sú pripevnené, aby asimilovali množstvo uhľohydrátov, ktoré sa nachádzajú vo výrobkoch.
Pri častom používaní prípravku môžu deti spôsobovať problémy v dôsledku vstrebávania vápnika, ku ktorému dochádza na tvarovaných kefách. Tse znamená, že krupicu treba zaradiť do kŕmnej dávky pred diétou.
Mliečna manová kaša je jednou z najjednoduchších bylín na varenie. Do práce je asi 15 minút. Aby sa získal produkt požadovanej konzistencie, je potrebné správne uvariť manovú kašu s mliekom a pre ktorého kulinárskeho špecialistu je potrebné poznať podrobnosti o jemnom pracovnom procese.
Hlavnými zložkami kmeňa sú mlieko a krupica. Už samotný pohľad na ne tkvie ako ten pôžitok.
Pri kúpe krupice je potrebné dbať na neporušenosť obalu. Trhanie alebo poshkodzheniya balík nezabezpečuje potrebné mozgy na uloženie produktu, prostredníctvom ktorého môžu byť obilniny zipsuvatsya.
Krupica môže byť ľahko peresipatisya v balení. Farba je biela alebo trochu žltá. Produkt vytvorený z tvrdých odrôd pšenice vyžaruje vysokú kvalitu, a preto víťazí samotná joga.
Pri kúpe mliečnej zložky je potrebné prehodnotiť čerstvosť, kyslý výrobok, ktorý je kyslý, nie je vhodný na prípravu krupice. Tučnosť joga môže byť taká, ak chcete trávu, varenú na mastnom mlieku, vyjdite pikantnú.
Keďže sa plánuje pridávanie olivového oleja, vareného alebo sušeného ovocia do trávy, je tiež potrebné prehodnotiť podmienky ich pripevnenia a tiež vyhodnotiť starý vzhľad tá vôňa.
Aby slaná manna kaša vyšla, je potrebné poznať nielen pomery mlieka a krupice, ale aj postupnosť. Pozrime sa preto na proces prípravy podrobne.
Medzi zložky kmeňa patria:
Pripravené suroviny je možné použiť na 2 stredné porcie.
Recept na krupicovú kašu na mlieku.
Koľko krupicových krúp na 1 liter mlieka sa dá presne vypočítať iba so zlepšením výkonu. Indikácia 3 polievkových lyžíc krupice na pіvlіtra vám umožňuje získať strednú až strednú konzistenciu. Bazhayuchi odobrať hustú kašu, je potrebné zvýšiť veľa obilnín.
Energetická hodnota kmeňa je 98 kalórií (z rozrahunky na 100 g výrobku). Toto množstvo kaše obsahuje 3 g bielkovín, 15,5 g sacharidov a 4 g tuku.
Z krupice môžete variť kašu rôzne cesty. Aj keď tradičná možnosť nie je pikantná, varto sa dozviete o iných odrodách.
Pitie naliateho mlieka vám umožní dať nižšiu chuť. Ingrediencie pre túto bylinku sú:
V nerezovej nádobe nalejú mlieko a vodu do kastróla, ochutia ich zukrom a zápražkou a kontrolujú, kým sumish neuvarí. Krúpy sa pridávajú po malých častiach za stáleho miešania. Varíme asi 7 minút, po dokončení prípravy kmeňa dochutíme olejom.
Tento rad kmeňov sa pripravuje z útočných zložiek:
Pri pridávaní mliečnej zložky do vody (po 2 fľašiach) ju priveďte do varu. K sumishi prichádza krupica a chrapľavá sila. Produkty trimaty na malom ohni sú asi 15 brkov, ktoré sa aktívne miešajú. Uprostred procesu pridajte tsukor. Vajcia sa zalejú časťou mlieka, ktoré sa vynechá, a po pridaní masla sa premieša. Qiu sumish prísť na hotovú krupicu.
Pôvodná odroda tradičnej krupicovej kaše, ktorá sa rozširuje pri hraniciach Baltského mora. Teší sa na ďalší život, na prácu pre deti.
Pripravte trávu z nasledujúcich komponentov:
Vajcia sa používajú na maškrtenie a veveričky. Biela je zbitá na pahýľ. Na zhovtkіv pridajte tsukor a kôru a tiež porazte, aby vyšla krémová hmota. Mlieko sa naleje do hrnca a nechá sa zovrieť. Po solení produktu pridajte krupicu až do nového.
Її je potrebné popíjať tenkým povrazom a neustále miešať. Položte asi 2 pramene na oheň s minimálnou silou, potom urobte poriadok zo sporáka, zvlňte veko a skontrolujte ďalších 10 prameňov. Na celú hodinu sa krúpy odnesú domov a nadúvajú.
Potom to premiešame a zmiešame s vyšľahanými zhovtki a bielkami. Pred podávaním je miska ozdobená yagіdniy šťavou.
Variant Bubert, videorecept:
Tento variant varenia je vhodný pre tých, ktorí vidia hustú kašu. Ak chcete ubrať, vedľa dať viac krupice.
Ingrediencie na prípravu:
Z väčšieho množstva obilnín vychádza zo žiliek hustá kaša (na 100 ml vzácnej zložky je to 10 g). Je tiež možné zvýšiť viskozitu trením trávy o oheň nižšie, zvuk nižšie.
Je potrebné variť mliečny výrobok a za stáleho miešania usrkávame riedkym panákom manové krúpy. Prísady dobre premiešajte a skontrolujte, či opäť vrú.
Ak áno, je potrebné zmeniť oheň a orezať trávu na sporáku na ďalších 10 brkov. Som pripravený naplniť krupicu olivami. Takže k tomu môžete pridať var.
Takáto kaša vychádza ako sladké drievko a vysokokalorická. K tomu її sa odporúča aplikovať menej na snіdanok.
Pripravte si jedlo z nasledujúcich produktov:
Voda sa naleje do nádoby a privedie sa do varu. Pred ním je kondenzované mlieko a sila. Ingrediencie musia byť zmiešané a v súčte, ako sa ukázalo, je správne zaviesť mannové krúpy.
Komponenty je potrebné neustále miešať. Oheň sa zapína po zhustnutí masi. Po vylúhovaní podávajte na stole.
Suché mlieko na prípravu krupice victory sa používa zriedka, črepy z yogo zastosuvannya uľahčujú varenie.
Pre roboty potrebujete:
Voda sa zahreje na 40 stupňov a pridá sa k prášku v dostatočnom množstve. Ingrediencie by mali byť zmiešané na zriedkavé množstvo. Її zapáliť a priviesť do varu. Dali siplut sila, zukor a manna krupice. Varenie pokračuje ďalších 7 chladov za stáleho miešania misky. Rozložíme na taniere a pridáme do záparu.
Krupicu na mlieku môžete variť ručne na multivarke. Do klasu roboty pripravujú také komponenty, ako napríklad:
Nalejte mlieko do multivarky, potom popíjajte zukor a vložte cereálie. Sklad je potrebné premiešať, aby sa krupica nelepila. Zariadenie sa zatvorí a zapne režim "Mliečna kaša". Trivalita prípravy 12 brkov. Pred podávaním pridajte Oliyu.
Video recept:
V prídavnej mikropeci si môžete uvariť kašu s krupicou.
Týmto spôsobom sú potrebné nasledujúce zložky:
Zmіshuyut krupicu z tsukr a sіllu, pripravte pripravenú nádobu a nalejte tam mlieko. Pripravte 4 brká, vikoristovuyuchi povnu tesnosť. Akonáhle je potrebné vziať riad a miešať sklad pre hvilinu, aby jedlo bolo rovnaké.
Táto možnosť vám umožňuje variť nemenej pikantné jedlo, zvuk je nižší.
Video recept:
Polmesiaca môžete nahradiť inými bobuľami - kašu s krupicou je dobré jesť s bobuľovými zložkami.
Pripravte trávu s vikoristannyam z týchto produktov:
Krúpy manny namočím do vriaceho mlieka a suším na správnom ohni na 5 briek. Krajina bude vyžadovať neprerušovaný remix. Sporák je zapnutý a pokrytý vekom na infúziu.
Kavienka napoly s zukr a mletie alebo bitie na pomoc s mixérom. Krupica sa rozotrie na taniere a zaleje sa bobuľovou masou.
Takýto variant stratégie je založený na výbere takýchto produktov:
Krupica pride k varenemu mlieku a po zalozeni tam pini cika a ten zukor. Vajcia rozšľaháme aj pred miskou. Komponenty by mali byť zmiešané vo svete pridávania.
Strava je vinný z holonut, že її vіdpravlyat chladničku na niekoľko rokov. Jablko ošúpeme zo šupky a zbavíme jadrovníka, nakrájame na kocky a spolu s čerešňou pridáme do manového základu.
Dôkladne premiešajte s vanilínom a upravte, kým sa nezíska roztok. Komponenty nasledujú zmishati, rozložené po formách a kresliť v rúre s úsekom 15 pier.
Aby jedlo nemalo prsia, je potrebné ho hodinu prípravy premiešať. Ale, krupicu môžete naplniť studenou vodou, nabrať šproty šľahačky a pridať do nej mlieko.
Pіslya tsogo sumіsh dať na sporák. Remixovanie nasledujúcich nie je potrebné. Je možné zmeniť obsah kalórií v strave zástupným tukom mliečneho výrobku alebo bez pridania zukoru.
Najchutnejšia je nedávna príprava produktu, ktorý ešte nevychladol. Odporúča sa, aby ste jogu podávali na stole hneď, ako budete pripravení.
Ako sa zdá, v mantzi nie sú žiadne hnedé slová, ale nebolo tam ani jaka bi. Napriek tomu sa majestátne množstvo ľudí nemôže v pokoji pohybovať a užívať si deň z krupice. Ako uvariť manovú kašu bez pŕs? Axis sho chváli bohatstvá nás, ktorí sme už aspoň raz skúsili uvariť tieto krúpy a výsledok nie je veľmi potešujúci.
Myslím si, že po prečítaní týchto článkov sa naučíte uvariť nielen jednoduchú manovú kašu s pivom a rôznymi chuťami, ale aj recepty na prípravu krupice, len si olíznete prsty. A tak sa dá pripraviť od jednoduchých až po skladacie. A ak chcete pripraviť lahodný recept pre vás.
V skutočnosti príprava manny na homogénnu kašu nie je taká jednoduchá. len treba trochu pocvičiť. Bolo potrebné, aby som zjedol malé prsia z kaše. Ale, smradi tak málo klusali, že som raz poprosil mamu, aby mi uvarila kašu s prsiami.
Ingrediencie.
Proces varenia.
1. Mlieko sa naleje do malého hrnca a položí sa na sporák.
2. Krupicu dáme do suchej fľaše.
3. Dodaemo mlieko tsukor, ktoré sila pre recept.
4. Mlieko opražíme, kým sa nerozpáli a bez miešania miešame tenkým pohárom, začneme do mlieka pridávať mannové krúpy.
S najtenším panákom a bez toho, aby ste k tomu niečo pridali, je to najdôležitejšie tajomstvo prípravy krupicovej kaše bez pŕs.
5. Ak sú krúpy chrapľavejšie, pokračujte v mixovaní kaše s menšou intenzitou.
6. Kašu uvaríme na miernom ohni 3-4 hviliny.
7. Ak cereálie nie sú rozvarené, môžete ich zohriať, kašu rozotrieť na taniere a pridať malý kúsok na tanier so šupkou cm masla.
8. Rovnakým spôsobom môžete oliya hodiť do panvice s kašou a miešať kašu, kým nebude olіya plná, a potom ju rozdeľovať po častiach.
Kaša je pripravená podľa chuti.
Ingrediencie.
Proces varenia.
1. Do hrnca nalejeme mlieko a pridáme zukor ta sil.
2. Mlieko privedieme do varu a po častiach doň opatrne pridávame krupicu.
3. Krúživými pohybmi vmiešame mlieko a pridáme krupicu. Kašu varíme, kým nezhustne a nezohreje sa pod kastrólikom.
4. Pre takéto proporcie sa kaša stane hustejšou. Za tie snіdanok skončíš smrťou.
5. Nezabudnuteľne pridajte vrchný olej. Adzhe yak svіdchit prislіv'ya. Kasha olієyu nie zіpsuєsh.
Ingrediencie.
Proces varenia.
1. Takáto kaša sa varí podľa tradičného receptu.
2. Mlieko sa zahreje. Pridajte silu a zukor.
3. Zasipayemo krupicu a premiešajte ju. Pridáme vrchný olej.
4. Kašu rozdeľte po častiach. K šupke pridajte hrnčeky strúhanej čokolády a banánu.
Ingrediencie.
Proces varenia.
1. Garmelon očistíme od hrubej šupky, nakrájame na kocky po 3-4 div.
2. Dáme do hrnca, zalejeme vodou, dáme na sporák a varíme 30-40 briek, kým nálev nezmäkne.
3. Melón zalejeme mliekom, pridáme zukor a skontrolujeme, či mlieko začne vrieť.
4. Krupicu povaríme po častiach, kým nezhustne. 3-4 hvilini.
5. Keď ste pripravení, kašu rozotrite na taniere a pridajte olej.
Pikantné.
Recepty na manické kaše
10 kým
80 kcal
4/5 (6)
Každý v detstve alebo neznášam manovú kašu s prsiami a existuje veľa ľudí, ktorí nemilujú її dosi. Ale ty, kto vie, ako túto kašu správne uvariť a čo pridať, rozmýšľa inak. Manka - tse možnosť garniy na desiatu pre deti, ktoré sú odrastené, aby ste sa pripravili na pár khvilin, aby ste si vyšli slané a také kalorické, že vám to dodá energiu na celý deň. Ale nie varto їsti її dní, k tomu smotana kalórií, lepok je tiež v ňom. Krupicu chce menej corisna, nizsie napr kukuričnú kašu, ona má ešte osýpky. Zrná obsahujú vitamíny skupiny B, horčík, draslík, vápnik a fosfor, ako aj malé množstvo bunkového tkaniva, čo je dobré pre ľudí s chorobami škrupiny. Krupica pomáha zlepšiť silu po operáciách a chorobách a dodáva telu energiu.
Kuchynské spotrebiče: tanier, kastról, lyžica.
Pre tieto videoprezentácie sa najlepšie hodí recept na krupicu na mlieku, pivo, víno, aby ste rozpoznali, ako variť manovú kašu na vode Pre neho je všetko jasné a zrozumiteľné a všetko, čo potrebujete, je zapamätať si recept a nahradiť mlieko vodou.
Najširšia možnosť podávania krupice je tse krupica s olejom. Pre deti pracujem tak, že spievam sladké drievko, pridávam pár lyžíc medu, kúsky ovocia a hrášok. Náhradu medu si môžete pridať doma alebo polevu v obchode. Namiesto čerstvého ovocia si môžete vziať sušené ovocie, ktoré je tiež dobré pre krupicu. Do kaše môžete pridať aj trochu kakaa, aby ste dostali veľa čokoládovej chuti, no pre zamilovaných je to jedno.
Na mlieku si bohato ochutíme a na kari okoreníme manovú kašu, aby ste nemali nič proti mlieku, potom je lepšie na ňom uvariť kašu. A nestojte nad sporákom, ak nemáte čas, popremýšľajte o tom, že by ste si od vás požičali doslova pár brkov. Ak potrebujete iné možnosti na kaše na občerstvenie, vždy si môžete uvariť sladké drievko alebo slanú kašu s mliekom alebo bez neho, kukuričnú kašu alebo mliečnu ryžu.
Máte wiyshla krupicu bez pŕs? Videli ste chuť detinskosti? Povedz mi, čo si k tomu pridal? V komentároch kontrolujem, či rešpektujete tieto návrhy.
Bagatyokh gospodarok tsіkavit výživné, ako varenie manna kaša na mlieku bez prsníkov, takže vyhral bol hodný malých a veľkých gurmánov. Je ľahké povedať pravdu, poznať trochu tajomstiev prípravy kmeňa. Smotana na varenie v ohni, obilniny sa dajú ľahko pripraviť v multivarke, SV-rúre. Bez ohľadu na tých, ktorých zároveň veľa podvodníkov nechváli skvelé číslo, Tsya aristokratickej krajine skôr a zároveň pozdraví s obľubou - správne pripravená pomôže znížiť hlad a poskytnúť telu požadovaný prísun energie.
Manna krúpy kupuje veľa druhov a celá vyhrala sa pridáva na prípravu rôznych byliniek polievok, zápražky, mäsových klíčkov. Krupica sa môže variť surová, vo vode, mlieku, hustá, s prídavkom iných produktov. Prvá možnosť je pidida k výročiu detí a ľudí s chorými kožnými chorobami, druhá je pre celú vlasť ako desiata alebo obed.
Vyšla kaša sob manna bez pŕs, її je potrebné ju správne uvariť.
Dorimuyuchis tsey jednoduchý proces, môžete otrimati v dôsledku pikantnej jednotnej trávy bez nenávisti prsia. Kaša sa varí na klase s parapetom a zukrom (troch), do hotového guláša sa pridávajú ostatné zložky.
Jedným z hlavných úspechov návnady sú tie, ktoré sú už pripravené na prípravu.
Fakhіvtsі rád nevarí kašu dlho, takže by sa mala znížiť її Charčovova hodnota. Dostatočne pokatime napučiavanie bielych krúp pod hodinou varenia, zahustenie trávy. Potom je lepšie vylúhovať kašu, pričom nádobu zatvoríte krishkom a podľa potreby ju zabalíte do uteráka.
Úhor v baganovej konzistencii trávy, sú vybrané správne pomery koreňa a obilnín. Ak je kaša pripravená na nehybnosť, potom na 250 ml vody (mlieka) je potrebné dať 2 lyžičky. krúpy. Na odstránenie kmeňa vzácnej konzistencie sú pomery mlieka a krupice rovnaké - vezmite 4 polievkové lyžice. návnady. Uvarte hustú kašu s 1 litrom kravského produktu a 5-7 polievkovými lyžicami. krupice.
Kuchári radi zlepšujú štruktúru a chuť slaného mlieka čistá voda 3:1. Je obzvlášť dôležité byť opatrný, pretože kravský produkt je ošetrený zvýšeným tukom.
Lahodná mliečna krupica, varená pomocou multivarky, vás poteší svojou pikantnou štruktúrou a pikantnými príchuťami. V tomto úžasnom stroji je slamka uvarená do chrumkava, bez pŕs, ktorá sa pripáli.
Tri porcie kaše. Kalorický obsah je zastaralý kvôli obsahu tuku v mlieku.
Späť do misy multivarky, preosejte všetky zložky sipuchi, potom pridajte koreň a trocha horného oleja. Na mastenie riadu je potrebné, aby ďalšia oliva. V režime „hasenie“ je potrebné pripraviť trávu asi na 35 briek. Koža 10 khvilin kuchár je potrebné miešať. Ak je kaša hustá a homogénna, môžete ju naliať do misiek a podávať na stôl, ozdobiť bobuľami alebo džemom.
Miešanie mlieka s vodou na prípravu krupicovej kaše dobrý nápad Vyhnite sa vzhľadu pŕs vo vrecovom produkte. Je potrebné pridať čistú vodu, varenú chi vichaynu. Proporcie sa vyberajú v rôznych pomeroch - aj keď je mlieko viac tučné, urobte ho viac zriedeným vodou v rovnakých pomeroch. Domáci kravský prípravok sa odporúča riediť vodou v pomere 1:2 alebo 1:3. Bábätká v štádiu klasu zavádzania doplnkových potravín boli zriedené vodou v pomere 1:4.
Na zátylku v kastróle šmýkať materinský jazyk, načo pridať do nej krúpy s tenkým panákom, zmishana so zukrom a prahom. Rôznorodosť, pomôžte natiahnutím 5-7 prameňov, potom otočte a nechajte vylúhovať.
Som pripravený podávať trávu na stôl v čistom vzhľade alebo s medom. Malí gurmáni môžu ježka ozdobiť čokoládovou polevou, obľúbeným bobuľovým ovocím a džemom z nižšieho ovocia.
Na mlieku uvaríme manovú kašu mikropec málokto to skúsil a za nič. Takýto spôsob varenia je pohodlnejší, šetrí čas a umožňuje rovnomerné a rýchle varenie slanej trávy.
Єmnіst na prípravu sa odoberá špeciálne sklo alebo keramika. Kovové náčinie je oplotené, plastové nebazhan, takže pri ohrievaní vína je vidieť lajdácky prejav. Obov'yazkovo єmnіst môže byť hlboký, takže vlasť nevrie.
Je potrebné naliať mlieko do misky do misky, pridať kyslý piss a pridať ho do mikroflauty na šprotoch, čím sa technika zvýši na plnú tesnosť. Ak domovina vrie, treba ju vyvariť z rúry, do mlieka pridať krupicu, premiešať a urobiť z nej mikrohvilyovu pichľavu. Pri napätí 600-700 varte trávu po 7-9 brkách. Ak kaša zhustne, môžete si ju vziať na stôl.
Bila bola zamilovaná do bagátových krúp s mastnými kyselinami, bielkovinami, tukmi, sacharidmi, škrobom a celulitídou. A tiež vitamíny a minerály potrebné pre normálne fungovanie vnútorné orgány. Zložky krupice, ktoré vstupujú do skladu, zasýtia telo, podporujú prácu imunitného systému, upokojujú nervový systém, znižujú riziko vzniku onkologických ochorení.
Kaša s krupicou je nepostrádateľná pre ľudí, ako sú choroby bylinných a pokojných orgánov, ktorí ju rýchlo prenášajú. Vaughn môže byť v strave pacientov s chorobami, nervový systém. Takáto dobrá vec je dobrá pre ľudí a ženy, ktoré sa venujú športu, pre všetkých, ktorí počas dňa prežívajú veľké množstvo fyzických a psycho-emocionálnych dobrodružstiev.
Bez ohľadu na plot, prežitie blúdiaceho z krupice speváckej skupiny osib, fakhivtsy objasniť, že smrad môže byť nezbedný len s častým a transcendentálnym prežitím. Jeden môže jesť kašu a je to potrebné pre každého. Pre ľudí, ktorí sú na diéte, je jednoducho potrebné uvariť obilniny vo vode, bez zucru a olív. Strava v krajine môže byť zriedená medom, bobuľami a sušeným ovocím.