Taigi dirbk dėl gražios sveikatos. Kaip užauginti gražius ir sveikus žmones

Malonumas numeris 1.
Shoranku nastcheestse, duokite 1 valgomąjį šaukštą lyannaya nasinnya. Santykinai rozhovuchi ir gerti stiklinę šilto vandens. Galite valgyti per pіvgodini.
Ką padovanoti?
Tse zasib stebuklingai valo organizmą. Zavdyaki tsom shkir lygesnė ir šviežia stovykla. Būkite atsargūs, kad nebūtumėte per dideli, bet sveiki, kad numestumėte svorio. Tiesiog taip, dabar liūtas turi plaukus ir nagus.
Pagarba! Nasіnnya lyon galima sodinti, jei organizmuose yra akmenų.

Malonumas numeris 2.
Šiandien gyvenk salotose su virtais burokėliais. Užkandžiui ar vakarienei, tarsi būtų patogu.
Ką padovanoti?
Buryak yra unikalus kraujo valiklis. Ir sveikas kraujas, tse svarbus garnoi zvnіshnosti šou. Šis zasibas taip labai teigiamai įsilieja į škirų stovyklą ir vidaus organų darbą.

Malonumas numeris 3.
Dieną, metus prieš miegą, veido odą patepkite glicerinu ir vitaminu E. 30 gramų glicerino imame 10 kapsulių vitamino E. Viską galima rasti vaistinėje už mažą kainą. Prieš tepant katę, būtina nuvalyti veido odą ir švelniu šepetėliu pagilinti lengvą masažą, kad paviršius lengvai pajuoduotų. Šioje stotyje klerkai kiek įmanoma labiau įsisavina kalbos gyvybę. Vienas mažas gabalėlis – oda tampa lipni, kol glicerinas įsisavinamas. Kad išvengtumėte nepriimtino regėjimo, pabarstykite odą gaivinančiu toniku.
Ką padovanoti?
Šoranka, jūs stebėsite shkiri reakciją į tokį valgymą. Išsilygins raukšlės, o spalvos taps ryškesnės. Dar efektyvesnis „Žąsies letenėlių“ vaizdas akių kampučiuose. Pabandykite ir komentarai bus priimti.

Malonumas numeris 4.
Šiandien gyvena ežiukas ne mažiau kaip 50 gramų žirnių. Be-yakikh, yakі jums podobayutsya.
Ką padovanoti?
Plaukai ir nagai – didelis ačiū jau po 2 dienų.

Malonumas numeris 5.
Kartą per tris dienas naudojame kaukę plaukams su sausais garstyčių milteliais, atskiestus iki košės konsistencijos su papildomais priedais rozmarinų aliejus(Daugiau nei rep'yahovoy arba iš kviečių gemalų. Taikoma ant plaukų linijos, nukirpkite 20-30 sruogų, zmivaemo.
Ką padovanoti?
Šios kaukės rezultatas kalba pats už save. Ir po mėnesio reguliarios zastosuvannya, jūs tiesiog nežinote, kad smarkus vėjas, jūsų plaukai yra per daug.

Tarybos numeris 6.
Atsineškite savo kojines miegui. 3 natūralus pluoštas. Medvilnė arba vilna. Karts nuo karto pabarstykite. Prieš miegą pamiegama ant sielos, lengvai patepant kojas Verškovo aliejusįlašinus kelis lašus mėtų aliejaus. Užmaukite kojines ir gulim miegoti tokiu žvilgsniu.
Ką padovanoti?
Po mėnesio jūsų pėdos taps nerimo ir kaupimo objektu. Tsya procedūra, praėjus mėnesiui iki paplūdimio sezono, jums pasitarnaus. Galite išdidžiai demonstruoti savo basas kojas.

Malonumas numeris 7.
Dabar podbaєmo apie vіyah. Norėdami suvyti, jums reikės tuščio rašalo tūbelės. Garnenko mano jogui viduryje už vietinio amileno penzliko pagalbą. Išdžiovinkime. Viduje varva kviečių sėklų aliejus. Viskas! Atlikta namų zasib tobulėjimui ir jūsų augimui, vtomlenih vіd farby, vіy. Prieš miegą ištepkite visą alyvą. Penzlikom, robiti dozhe zruchno. Nebūtina per anksti išvalyti paraiškos. Dosit zovsіm nepakanka šukuoti plaukus.
Ką padovanoti?
Po mėnesio dainuosite, kad sustorėjote, paaugote ir aiškiai susipykote.

Malonumas numeris 8.
Apie shkir tila podbaёmo. Imame vieną stiklinę jūros druskos (jei norite, virtuvinės druskos, su jodu, tezh pіdіyde), įpilame stiklinę riebios grietinės. Po vonios, užsidėjus kumštinę pirštinę - skalbimo servetėlę, ryžtingai masažuojant visą kūną, įskaitant kaklą, nuimta koše, prakaituojant šiltu vandeniu. Chi nėra linuєmosya ir robimo tse po odos maudymosi. Sumish galima laikyti šaldytuve.
Ką padovanoti?
Stiprus suragėjusių dalelių pašalinimas nuo paviršiaus ir dezinfekavimas. Tokiame range, lyg būtų šiukšlių prischiki, tai smarvė praeityje nebus pamiršta. Grietinė padeda suminkštinti druską, neleisdama jai subraižyti apatinės odos, o taip pat gyvinti ląsteles. Chi turi paaiškinti, kad reguliariai zastosuvannya, duoti stebuklingą rezultatą.

Malonumas numeris 9.
Dar kartą apie shkirą. Bus nuostabu, jei atsinešite sau tokių daiktų, pavyzdžiui, burnočių aliejaus. Pagrindinė šio stebuklo sandėlio dalis yra produktas, ce skvalenas. O vynas savo esme yra vienas pagrindinių mūsų kailio komponentų. Aliejus praktiškai 100% naudojamas kovojant su dėmėmis, randais, opijais, strijomis ir kitais odos netikslumais, konkurencijos poza! Marinuoti su burnočių aliejumi galite net kasdien, dengiant kūną ir užmaskuojant.
Ką padovanoti?
Tai palengvina daugybę problemų. Vienas nedolіk aliejus, tse yogo kaina. Noriu išeiti, bezperechno, tsogo varto.

Malonumo numeris 10.
Paruoškite specialų vandenį plaukams skalauti po pirštinės. Tiesiog įlašinkite į jį lašelį mentolio aliejaus (1 litrui – 5 lašai) ir nuplaukite garbanas po odos pirštinės.
Ką padovanoti?
Reikia dirbti? Maistas nukris, kai tik pirmą kartą paragausite. Būtent gaivumas ant galvos kaklo ir lengvumas. Tse zasіb navit lengviau galvos bіl. Veiksmingai kovok su kvailumu.

Sužinokite, kaip reikia prižiūrėti plaukus, kad smarvė būtų sveika ir graži. Ar būtina stebėti plaukus?

Net jei nesate savo brangių spynų valdovas, dainavimo akimirką būtina paaštrinti ir paanalizuoti, ką darote dėl savo sveikatos, o ne tik dėl brangių spynų gražaus grožio.

Pagalvokite apie tai, kaip patiriate stresą:

• Terminis apdorojimas (džiovinimas plaukų džiovintuvu, sukimas žnyplėmis ir terminiais suktukais, tiesinimas plaukų džiovintuvu);
• Cheminės atakos: vieną kartą odą nusiplovę galvą, ant jos nunešite ftalatų, dietanolamino, benzenų, sulfatų, propilenglikolio, sintetinių kvapiųjų medžiagų ir daugybės kitų pūkuotų kalbų, kurių dažnai atsiduria parduotuvėse pažiūrėjus į plaukai: duokite juos salono procedūroms, kurių kai kurių pagrindu dažniausiai naudojami sunkesni cheminiai reagentai - ir pasiimsite tinkamą chemijos laboratoriją, kad padėtų, kuri yra tinkamesnė, o tiksliau - sutrumpinkite plaukuoti plaukai;
• Agresyvus iškvietimas (ultravioletinė, šaltis, jūros jėga, temperatūros kritimas);
• Testavimas per vidurį (negalavimai ir netinkama mityba lemia vitaminų badą ir plaukų slinkimą);
• Mechaninis nusidėvėjimas (metalinės šukos, įtempti plaukų segtukai ir gumos, sintetinės dėmės).

Viską išanalizavę, dabar pagalvokite: kas bus už jūsų užraktų po tokių gyvenimo išbandymų ir stresų su kruopščiu stebėjimu ir išaukštinimu? Ašis jums ir rezultatas: intensyvus vipadansas, priekinės dalies ryškumas, apgaubti kinchiki, sausumas, šlubavimas, padidinamasis stiklas ir kitų problemų nereikšmingumas, yakі vymagayut negay vyšnios ir zdatnі griūva rožėse be-kaip moteris.

Jei neturite beplaukės stovyklos, geriau prie jos priprasti įėjus į savo sveikatos centrą per vidurį ir nesidaryti paviršinio kosmetinio remonto.

Kaip prižiūrėti plaukus, kad smarvė greičiau augtų ir tankėtų. Kaip greita šukuosena ilgam: efektą pasiekiame per mėnesį

Mokslas patvirtina, kad plaukų augimo greitis yra nulemtas genetiškai. Per mėnesį smarvė paauga 1-2 cm. Tačiau visi žino situaciją, jei garbanų ilgis nesikeičia kelis mėnesius. Dar gražiau, jei trochų pasma ištirpsta, alijošiaus blauzdos stipriai sukryžiuojamos ir atnešamos į pidrizati. Ir taip pat taip, kad plaukai užauga iki dainuojančios plaukų linijos ir iškrenta arba lūžinėja.

Galima išsaugoti vipadance ir plaukų trapumą

Žvelgiant iš statistikos, žinote, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus, kad tokios situacijos nepasikartotų, o treneriai buvo sveiki iki pat kinčikų. Mes jums sakome:

• kaip tinkamai prižiūrėti plaukus;
• yakі vіtaminі іnіbіbnі іnі už bіlsh svydkogo rostannya curlіv;
• kaip galvos odos deginimas krauju, kad plaukų cibulinai apsunkintų valgymą;
• yakі narodnі prikmet būtina žinoti, schob vipadkovo nepadidina plaukų augimo.

Posіchenі kintsi - išdžiūvusių ir silpnų plaukų požymis. Galėsiu juos iškelti iki tokio lygio, lyg plaukai dažnai būtų permatomi, arba eiti į perm, šukuoti su plaukų džiovintuvu karštais smūgiais, naudoti tiesinimui, garbanoms.

Krіm tsogo atnešti į ryškų sіchetsі іntsіv іn į netinkamą rozchisuvannya plius neyakіsna grebіnets arba masažo šepetėlį, taip pat vykoristannya smeigės, gumok su metaliniais papuošimais.

Kaip stebėti plaukelius namų mintyse, kad nesipuikuotų pozicija?

Persh Cherga reikia kirpti trumpus plaukus ir reguliariai dirbti kartą per du mėnesius. Palikite poshkodzhenі kіnchiki ne varto, todėl su jais plaukai atrodo aplaistyti.

Jei reikia prižiūrėti iš matymo, tai miti plaukus reikėtų daryti su specialiu tausojančiu šampūnu su sveikais komponentais ir griežtai be SLS, kad šampūnų sandėliai stipriai išsausintų galvos odą ir plaukus. Taip pat varto atsineškite specialų kondicionierių.

Bendra tvarka, būtina vikoristovuvat nezmivnі zabi kinchikіv plaukams, galite tepti kokosų arba alyvuogių aliejumi. Toks vaizdas išlygina plaukų struktūrą ir iš karto gyva joga.

Kartą per dieną būtina laimėti kaukes, suteikiančias gyvybę ir gaivią. Yakіsnі kaukės, įskaitant naminius zdatnі zmіtsniti volossa, scho žingsnis po žingsnio naujoves їх і leidžia atsirasti schenih kіnchikiv.

Pirmas žingsnis yra paruošti kaukę namuose, būtina susipažinti su ataskaita apie poveikį, kaip duoti ingredientus, kurie patenka į sandėlį.

Formuojant karštomis žnyplėmis ir garbanojimo žnyplėmis taip gali nutikti, nes tai yra viena iš pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių. Esant ekstremalioms oro sąlygoms, prieš formuodami karštą stilių, galite papuošti termoprotektoriumi. Plaukų džiovintuvas varto koristuvatisya tik su šaltu vėju.

Kaip tinkamai maitintis, būti gražiai ir sveikai. Kiek kartų per dieną valgyti

Tinkamo maitinimosi pagrindas – gyventi zhzhi per vieną valandą. Tsim mi padeda organizmui tinkamai paskirstyti tam tikrą kalorijų kiekį kūnui jį tempiant. Golovnya, teisinga pasirinkti dainavimo priėmimo energinę vertę ir stravų skaičių. Bet kokiu atveju sveiki žmonės, mitybos specialistai rekomenduoja valgyti 4 r per dieną, o tai reiškia: valgyti, valgyti, pietus ir vakarieniauti. Є chimalo schlunkovo-žarnyno negalavimai, vartojant jį, rekomenduojama dažniau - 5-6 r / per dieną (maždaug per odą 2-3 metus). Būtina apsaugoti nuo zhovchі stagnacijos organizme ir akmenų susidarymo kramtyti michuri. Ir vis dėlto dauguma dietologų Dūmoje yra solidarūs, kad reikia valgyti 4 kartus per dieną.

Ankstyvoji chi pizno tse pitanya vinikaє ir bagatioh osib. Jei, stebėdamasis savimi veidrodyje vienoje gražioje žaizdoje, supranti, kad esi Volodarka ne pats geriausias škiras. O apie kojų svarbą, nepakeliamą silpnumą, periodinį skausmą... Taigi! Atėjo laikas keisti save. Teisingai! Viena mintis apie polipseniją sau kohanoi - jau krok į sėkmę! Pirmą kartą perskaitę šį straipsnį, esate beprotiškai pasiruošę dideliems pokyčiams!

Visi seniai matė, kad yra sveiki sena išvaizda atsigulti tarp to, kuo gyvename kiekvieną dieną. Taigi jūs nesinaudojate šiuo metodu dietai sekti arba užkandžiausite, jei taip nutiks, virtos padermės, Tada, geriau viskam, sutaupysite daug cukru ir riebalų. Tik pagalvok, po mūsų įkando gidoti didelė dalis aiškiai rodo zayvo! Priešingu atveju - zvіdki visi nekenčiami riebalai? Ašis ir atnešti rinktis: geriau valgyti, kitaip oda suglebusi plius celiulitas. Zvichayno, aš už grožį! Už gražius batus ir visa kita!
Gerai! Dar labiau sulankstoma bet kuriuo momentu žiūrėti į artimųjų garbinimą. Oi! Jūs, pavieniui, nežinojote, kad po 12 val. ryto geriau pamiršti, kad pas mus atkeliavo tokie blogi angliavandeniai? Paskubėsiu papasakoti plačiau, kas buvo parašyta – tai tiesa, ir atsiminkite šį faktą. Ne, nesigirkite! Ech žaizda! Iki pačios valandos pamaloninkite savo skonio receptorius mažiau rudais, bet skanaukite lakštus! Bet prisimink! Viskas proto ribose. Sočiai pavalgius po 2-2,5 metų, valandą pridėkite prie užkandžių. Padėkite sau pasiekti nusikaltimą. Kaprizas dėl zhzhi skaičiaus - oda kalta, kad tapo 200-250 gramų. Raju gauti nedidelę lėkštę ir daugiau nevalgyti, tilpti į ją. Ir dar paprasčiau – tavo apskretėlės ​​sutartis yra brangesnė nei ta, kuri yra tavo rankų dubenyje. Anksti, vіrnishe, valanda nuo 10 iki 12 metų, є toli valandai angliavandenių ir kalorijų. Su pirmuoju priėmimu ežiukai buvo veisiami.

Patenkino įžeidimą? Tobulai! Tik atminkite, kad aš pats pertrauksiu tuos, kuriuos pasirinksiu skvošui, 50% dalijame iš 50%. Trečią dienos dalį lėkštėje 50% angliavandenių (corysni) ir vidpadis bei daug balto plius užkandis per 2 - 2,5 metų. Viskas nėra taip sudėtinga. Dešinėje yra garsai. Reikia tik labai norėti ir paimti į rankas. Jei esate stiprus, po trumpo laiko geriau pajusite lengvumą ir orumą. Neišsigąsk! Pradėta – taigi eik iki galo! Pasiekite puikų rezultatą! Gaukite save! Raju toks supuvęs. Daugiau žlugimo! Negailėk! Aš žinau! Aš žinau! Atėjo laikas pakalbėti apie vakarienę.

Vakare pirmenybę teikite daržovėms ir vaisiams, taip pat rauginto pieno produktams. Gerai išsimiegosite, taip reikia, daugiau po 16:00 pabunda organizme vykstantys procesai, kuriems įtariamas per didelis apsinuodijimas. Pasigailėk savo organų. Smarvė nieko bjauraus nenužudė! Vakarienė obov'yazkovo 3-4 metai prieš miegą. Iš naujo pasigyrimas, ko tu gali norėti motoroshno? Nesijaudinkite, karšti metai su medumi jums padės, na, ryazhenka, rūgpienis, kefyras ... Atsigulkite miego šviesoje. Ranok suteiks jums lengvą regėjimą ir gerą nuotaiką. Sėkmė! Pirmyn į sveiką ir gražų „aš“!

Valgykite pikantiškai ir traškiai vienu metu, ieškokite kasdienių produktų, kurie jums tinka, o ne primesti skambučius. Rinkitės šviežią, yakіsnu їzhu, o dar trumpiau – paskleiskite save mieste! Sveikatos jums ir grožiui!

Navitt kaip meistras, pridėjęs apie zahist plaukus dar valandai farbuvannya, užduotis tausoti jūsų sveikatą, plaukų blizgesys ir obsyag guli jau ant mūsų pečių!

Nuo šių dienų viskas nėra taip sudėtinga. Golovne - pasiimk tas kates, tarsi savo plaukams pamaitinti ir į sandėlį kokių nors ingredientų, kad išsaugotum ryškiai raudoną vyną.

Axis scho dainuokite, kad patiktumėte savo klientų stiliams po farbuvannya.

• Vykoristovyte vodpovidny šampūnas, kuris padės atsikratyti pernelyg slenkančių plaukų. Pavyzdžiui, Kérastase Reflection Chromatique gerai išvalo odelę, bet nepašalina pigmento iš plauko struktūros.
• Nepamirškite apie plaukų kondicionierių: kad ir koks geras būtų farba, jis toks chi іnakshe trohi pіdshuє volossa, todėl jiems būtina reguliariai valgyti tą degtinę.
• Dekilka kartą per dieną, užtepkite kaukę ant plaukų. Norėdami padidinti stiprumą ir intensyvumą, taip pat padidinti naujos išvaizdos intensyvumą, pridėkite „Kérastase Touche Chromatique“ plaukų kaukę prie savo plaukų. Vynas kelių spalvų variantų: šaltai blondinė, šaltai ruda, varinė arba raudona.

Kaip prižiūrėti žmonių plaukus. liaudies receptai

Pagalbinės kosmetinės priemonės priežiūrai žmogaus plaukai beasmenis išrastas. Parduotuvių policija pripildyta gražių lempučių. Ale, papasakok apie sveikatą, aš galiu ne tik jiems padėti. Iš mūsų protėvių yra išsaugoti įvairūs kaukių receptai ir namų priežiūrai skirtos priemonės, leidžiančios laikytis natūralių produktų pagalbos tvarkos. Be to, panašios sumos už ekologiškumą ir bet kokių cheminių priedų prieinamumą, pastato poveikį ir alergines reakcijas.

1 receptas Dar geriau imtis oblisinijos tobulinimo ir prevencijos.

Sumišai reikia smulkiai pjaustytų purslų lapelių (5 šaukštai), sumaišytų su 0,5 l vandens ir 2 šaukštais. obuolių otstu. Būtina užvirinti rožes, apipjaustyti ant ugnies tempiant ugnį. Atšaldyti.

Sustokite du ar tris kartus per dieną porą mėnesių. Būtina tepti galvą prieš einant miegoti, arba šprotui metus prieš pirštinę.

Receptas 2. Paprastas qibulu. Kitas veiksmingas vipadance imtynininkas gali būti vadinamas rіpchast tsibula.

Vidutinio rozmarino cibuliną sutarkuokite ant smulkiai sutarkuoto trintuvo, sutrinkite su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus ir užtepkite ant galvos odos. Po 2 metų sumish nuplaunamas šiltu vandeniu. Toks zasіb vikoristovuyu ne dažniau kaip du kartus per dieną.

3 receptas

Ant galvos reikia tepti penkerius metus prieš pirštinę, šprotų kartus per dieną. Užtepus galvą galite apvynioti plaukiku. Taigi aliejaus prisotinimo efektas pasireikš greičiau.

Porada. Kad būtų patogiau, prieš tepdami ant katės galvos, pašildykite iki kambario temperatūros.

Tiek daug iš mūsų zamylyuєєєєєєє per tam tikrą laiką, kaip visada būti sveiki ir gražūs.

Mūsų valandomis medicina nuėjo per toli, daryti beasmenes plastines operacijas.

Ale on tse viskas, ko jums reikia centų.

Man nerūpi plastinės operacijos patiems blogiausiems, net jei jie neturi žvaigždžių, kurių odinė kūno dalis kalta, kad yra ideali.

Mes su jumis baigiame daugiau nei valandą, kad pridėtume savo zvnіshnosti.

Deja, ne visi supranta.

Ant rahunoko labai karšta tai, kad oda mergina susirangys, o gal net dieną.

Viskas už tai, kad oda mergina ryžtingai nusiteikusi už savo zovnistyu.

Deyakі žmonės mano, kad vardas žmonėms suteikiamas žmonių pavidalu, o ne miglotai puikių centų, Її nekeičia.

Aš dainuoju tave, turtingą tuo, ką mūsų zvnіshnіst guli prieš save.

Tuoj atskleisiu tau dekilkę grožio ir sveikatos paslapčių, nes jos kabinasi kaip moteris, taip ir žmonės:

1. Mažiau stenkitės įsivelti į konfliktus, žaloti nervinius klitinus, taip galite tapti psichoze.

Niekam nereikia merginos, kuri išprotėtų, o vaikino su sulaužytomis nervų ląstelėmis.

2. Vištienos problemą žino visi, visi žino, kas kenkia sveikatai, ir vis dėlto viščiukų skaičius nesikeičia.

Tokį žmogų galima atpažinti iš geltonų dantų ir akių vokų.

Kam reikalingas toks vaikinas ar mergina?

Mėgstantįjį sėdėti prie kompiuterio galima nesunkiai atpažinti ir pagal akies sintezatorių (ypač berniukus).

Būtina dažniau išeiti į gatvę, lavinti savo kūną.

Norėdami atskleisti tokią situaciją, tarsi vaikinas ateina pas jūsų merginą, bet jūs nieko negalite padaryti už jį.

Jakui negera išeiti.

4. Sklandžiai pereiti prie įžeidžiančio sake.

Vynas taip pat daugiausia skirtas žmonėms.

Reikia daugiau sportuoti.

Praktikuokite savo kūną. Tse Korisno už zdorov'ya.

Tse stovykla jūsų naudai ateityje.

Bicepso niekada neskauda.

Jūsų mergelė kalta, kad įvertino.
5. Problema – tse riebalai.

Daugelis merginų mėgsta valgyti šokoladą, o naujajame yra 35% riebalų ir 60% cukru.

Alemeni zdaєtsya, infekcija nėra problema.

Odos mergina mano, kad yra tovst, kad ji verta 40 kilogramų su 170 centimetrų ūgiu.

Kaukės plaukams namuose, skirtos plaukams pagerinti ir augti. Žolelių kaukės plaukų mažinimui

Vaistažolės plaukams šalinti - ramunėlės, skarelės, dilgėlės, plokščiojo paplotėlio šakniastiebiai, beržo lapai, liepų žiedai, motinos ir mačukos lapai, ąžuolo žievė. Augimui skatinti – arnika, varnalėšos šaknis, belokopitnikas. sąrašą

Zovnіshnіy vyglyad zavzhdі vіdobrazhaє samooschutі і moodі žmonės. Sveiki ir žvilgantys plaukai – graži moters puošmena. Dėl tos pačios priežasties merginos visada stengiasi, kad jų garbanos atrodytų sveikos ir sveikos. Svarbu atsiminti tris ekskursijos taisykles: apsivalymą, atgaivinimą ir išlaisvinimą, zahistą. Įvairios kaukės, paruoštos namuose, padės pasiekti norimą rezultatą. Svarbu pasirūpinti, kad vaikštynės taptų plaukų linijos tipu.

Kuo kaltas stebėtojas dėl plaukelių buityje, kokie receptai tinka tyrimams? Pažiūrėkime atidžiau.

Žmonės turi plaukus skirtingi tipai: Normalus, sausas, riebus. Būtina parengti sveikatos gerinimo programą, kad daugiau neskaudėtų. Pabandykite savarankiškai įvertinti jų būklę. Jei prisiminsite, kad esate neramus dėl pasaulio, sausumas ir trapumas, tada aš jums pasakysiu ligos priežastį.

Dar dažniau smarvė kenčia nuo nuolatinio streso, netinkamo maitinimosi ir gyvenimo būdo, o taip pat ir nuo viso organizmo ligų. Priežastys gali būti įvairios, pavyzdžiui, netinkama plaukų priežiūra, vitaminų trūkumas ar oficialių pareigūnų trūkumas (dėmė, sausas vėjas).

Zovnіshnіy vyglyad zavzhdі vіdobrazhaє samooschutі і moodі žmonės. Sveiki ir žvilgantys plaukai – nuostabi puošmena damoms

Prašau! Būkite atsargūs, kad per daug neišsausintumėte plaukų. Apsirenkite pledą ar peleriną su nereikšmingu saulės ženklu.

Krim zmіtsnyuvalnyh i zdorovchih procedūros, nebhіdno stezhit і valgymui, jakų mає buti rіznomanіtnym. Gyvenkite maiste, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, mėsoje, pieno produktuose, vaisiuose, daržovėse, žalumynuose, grūduose, kiaušiniuose.

Tuo tarpu seksas turėtų būti praktikuojamas ne dažniau kaip du kartus per mėnesį, o fizinio alkio ašis, ant vіdmіnu vіd seksualinio, shkidlivy bet kurią likimo valandą. Vtіm, aš є treba apgalvotai i už dainavimo taisykles. Pakalbėkime apie ilgo ir laimingo gyvenimo principus Tibeto medicinos požiūriu.

Tibeto medicina yra viena seniausių pasaulyje. Praėjusią valandą tuščiagarbiai pradėjo žiūrėti į induizmą, ajurvedą ir kinų kalbą tradicinė medicina. Ir norėdami, kad mūsų medicina svyruotų prieš atsirandant budizmui, Tibeto gydytojai dažnai laikosi budizmo filosofijos principų. Pavyzdžiui, jei džiaugiamės pūdymuose, tai visą laiką ligoniai kalba apie gyvenimo svarbą ir trumpumą, apie tuos, kurie reinkarnacijos procese atima žmogaus dvasią, apie tuos, kurie, pakeitę savo gyvenimus, mes keičiame kitų žmonių gyvenimus.

Pasaulyje išgarsėjusi Phuntsog Wangmo deklamavo savo darnaus gyvenimo postulatus Marie Claire.

1. Įpraskite teisingai dėti prieš їzhi

Vzagali gyvenimo jausmas їzhi ─ tiesiogine prasme. Per daug išgraviruota vadinamoji „gryna“ medžiaga tampa „nešvari“ – prozory sik vіddіlyаєєєt drumzlina apgultis, kuri plonojoje žarnoje patenkina ekskrementus. Prozory iš šliuzo ir žarnyno nuryjama į kepenis, taip pat suskirstoma į grynas ir nešvarias dalis: gryna paverčiama priedanga, o apgultį nusėda šliuzo gleivės. Jie atidavė gryną kraujo dalį, kad pagamintų m'yazi, o nešvarią dalį - gyventi. Iš skaidrių m'yaziv sulčių susidaro riebalai, apsaugantys kūną nuo šalčio, o nešvarioji m'yazіv dalis patenkina devynių regėjimą, atvėrusi kūną. Iš skaidrių sulčių riebalus nusėda kaulai ir kremzlės, o iš nešvarios dalies – limfmazgiai ir riebalinis regėjimas. Švari šepetėlių dalis užpildo cistines, galvos ir nugaros smegenis, o nuosėdos auga ties matomais dantimis, nagais ir plaukais. Švari cistinių smegenų dalis yra sudaryta iš nuodėmės, o nešvari dalis paverčiama kitokiu kūno aliejumi. Nareshti, nešvari mūsų dalis dalyvauja susiformavusioje spermoje, o grynoji dalis tampa neapčiuopiama medžiaga, gyvybės spalva yra pagrindas gyvenimo jėga, Grožis ir ilgaamžiškumas.

2. Tinkamai valgykite maistą

Tibetiečiai jau pagarbiai dedami iki gaminio pabaigos. Nesumisny produktai - kiaušiniai ir žuvis, kiaušiniai su pieno produktais, žuvis su pienu arba rudosios cukinijos ir platana. Nastchestere nuoširdžiai išgerkite kolbą šilto virinto vandens (smulkmena – pradėkite gerti šviežią, chi ne virintą vandenį!). Vranci dažniau valgo karštį (košės, rupios pomelo duonos), obid - m'yaso, vakarienei - kažkaip lengviau, pvz. troškintos daržovės. Griukite po vakaro, ryte daugiau niekada negulkite miegoti (o jei jau atsigulėte į valties dugną, miegokite ant dešiniojo šono - padėsite sau susigaudyti).

3. Paimkite zhu su ne mažesniais nei poros metų intervalais

Kitu posūkiu apgaudinėji kūną: pradedi persistengti naujam ežiukui, per daug numetęs. Taigi vinikaє "mashupa", o tai reiškia "neišgraviruotas", ir šlakai nusėda. Jei norite ką nors užkąsti, geriau išgerkite arbatos ar atsigerkite, bet nevalgykite sunkiai. Mūsų šliužas maє chotiri "žarnyno". Du gedimai turi būti užpildyti tuo pačiu, vienas skirtas tėvynei, o paliktas - dėl ežio maišymo ir per didelio skynimo. Svarbu apkarpyti šias proporcijas ir nepersistengti – dalį šliužų reikia palikti tuščią, kad energija viską gerai suvirškintų. Man reikia suvalgyti ant nugaros, lyg geriau pasiimti, o tada valgysime svarbiau. Tie vaisiai idealiai tinka pirmiems metams iki pavasario, kitaip pradės pūti puvimo procesai, kaupsis dujos ir toksinai.

4. Atsiminkite, kad badauti yra blogai

Mums rūpi, kad taip eikvotumėte jėgas. Bet kartais gali – tik kol esi jaunas ir ne dažniau kaip vieną ar dvi dienas. Žingsnis po žingsnio būtina įeiti į alkį, taigi tas pats, kaip išeini, suteikdamas švelnaus, šilto, riebaus ežio įspūdį. Sėdėti ant sulčių ir vaisių yra blogai, ypač Slime and Wind žmonėms. Sumažina žolelių ugnį ir kūno šilumą – ypač šaltuoju roko metų laiku (turtingi vaisiai gražesni už antplūdį ir ant rudens burbuolės). Ir, kaip jau sakiau, mes nemėgstame žaliavalgystės, bet ir maisto papildų. Vitaminų, amino rūgščių ir mikroelementų dažniau gaunama iš natūralių produktų, įskaitant mėsą. Pavyzdžiui, kadangi paaiškės, kad kalcio negaunate, tikrai rekomenduosiu tirštą šepetėlių užpilą. Kas yra verta moralinės pusės gyventi mėsoje, tibetiečiai vvazhayut, koks turėtų būti pasirinkimas tarp žmonių ir būtybių gyvenimo, pirmasis yra svarbesnis. Karvė milijonus kartų atgimsta kaip karvė, tikimybė atimti žmogaus instiliaciją yra be galo maža.

5. Laikykite savo smegenų ir gyvenimo pusiausvyrą

Jei žmogus per daug kalba - tai blogai, moterys yra kaip moterys. O Tibete svarbu, kad žmogaus savigarba būtų netiesiogiai susieta su geru niroko darbu (šias funkcijas galite sustiprinti ženšenio šaknies pagalba). Vіdnosno sekso mi tezh rekomenduojama dotrimuvatisya sezoniškumas. Žiema, jei sperma stipri, - geriausia valanda norint pastoti, reikia dažnai mylėtis. Pavasarį ir rudenį – du ar tris kartus per dieną, o vasarą (ne ideali valanda pastojimui) – du kartus per mėnesį.

6. Mąstykite protingai

Ašis penkių obov'yazkovyh sveiko gyvenimo taisyklių: pagarba visiems žmonėms, kuklumas, sąžiningumas, pagarba obitsyanok, taip pat drovumas, o ne turtingumas. Per gausiai slіv psyut karma. Net Tibeto medicinoje svarbu, kad kai kurios negalavimų priežastys yra „trys nušluostyti protą“: nežinojimas, pyktis ir pretenzingumas. Pyktis ir agresyvus elgesys kitų žmonių, gamtos atžvilgiu – tai provokacija, kaip ir į savo rankas galima atsinešti negalavimų. Dažnai, išgyvendami sunkumus, žmonės klausia: „Už ką? Ale navіt yakscho b stink otrimali vіdpovіd, ką tai pakeistų? Nėra prasmės tapti auka – priimkite situaciją tokią, kokia ji yra, o tada paaiškinkite, ką galite padaryti.

„Aš nesielgiu taip, kaip jūsų gydytojai, ir nesakau, kad „tai tu kaltas, bet tu nedirbi“, – net daktaras Phuntsogas Wangmo. ─ Ale yra pakankamai turtingas, kad gulėtų priešais tave. Pavyzdžiui, jei būsite sąmoningesnis (geresnis skrandyje ir ramesnis), sveikata ir aukštas energijos lygis garantuotas. Mesti aplinkui, nusiteikite pozityviai, net jei saulė visada švies, taip neatsibuskite.

7. Dirbk su savimi

Buda sako: „Jei norite sužinoti, ką matėte praeitame gyvenime, stebėkitės savo dabartiniu gyvenimu. Jei norite sužinoti, kas būsite ateinančiame gyvenime, stebėkitės savo dabartiniu gyvenimu. Pavyzdžiui, jūs turite zovnšnizmo garną, tai reiškia, kad praeitame gyvenime dirbote gerai. Karma – nepaduota. Tai daugiau nei tik priežasties ir pasekmės principas. Išvertus iš sanskrito kalbos, žodis reiškia „diya“. Be-yaka diya, yak mi zdіysnyuєmo, sukurkite schilnіє į dainavimo rezultatą. Svarbu, kad vaikystėje mes perėjome karmą (taigi dėl to, kad susilaukei vaiko, gali jį paleisti, tarsi vedei save praeitame gyvenime), o senatvėje – ateitį. Gyvenime viskas nėra greita, nereikia prisirišti prie esamos situacijos. Odai akimirka yra mirobimo vibіr i, vidpovіdno, pokraschuєmo arba pogirshuєmo tavo karma. Tam, kuris neturi galios jums, pradėkite dirbti su savimi.

Nuotrauka: Getty Images, spaudos tarnybų archyvai

Visi visada nori atrodyti gražiai ir sveiki. Tik nedaugelis yra pasirengę tikrai gerti prieš save, laimėti „shkidlivy zvikki“ ir laikytis sveiko ir tinkamo gyvenimo taisyklių.

Puiku, jei mamos palaima – tvirtesnis ir gražesnis kūnas, geri sveikatos ir pasitikėjimo savimi ženklai. Puikiai valgydami ir griežtai laikydamiesi taisyklių, galite pasiekti teigiamą požiūrį, pavyzdžiui, siekti sėkmės visose teisėse ir iniciatyvose.

Pirmoji gražios valstybės atstovės problema – pasidomėti zavoi vaga ir pradėkite valgyti teisingai. Norėdami numesti svorio su bagatu, puikiai supranta alkį. Ateik į pagalbą su maistu, kuris sumažins alkį. Bobi, gira, avinžirniai, žirniai puikiai jums padės. Be to, smarvės vis labiau apsinuodija, vadinasi, atidėti inkubacinį laikotarpį. Tiesiog pridėkite qi produktų įprastu būdu.

Vanduo vaidina svarbų vaidmenį tinkamai maitinantis. Dažnai nuklystame lyg būtume alkani pagalbos. Todėl dažniau klausykite savo kūno. Jie suteikė mums poreikį pabusti nuo potraukio iki saldymedžio. Čia viskas daug paprasčiau, lengviau. Iš esmės mes tiesiog priklausomi nuo saldymedžio jau viklikano z vaikiškumas, judėjimas, zukerka - tai skanu. Būtina tiesiog teisingai teikti pirmenybę stygos trumpumui, figūrai ir grožiui.

Valgymas yra raktas į mūsų sveikatą. Tačiau ne mažiau pagarbos reikia skirti ir savo psichologiniam pavydui. Depresijos mus užpuola stipriais smūgiais. Dabar papasakosiu, kaip galite savarankiškai kovoti su stresu. Svarbu tai suprasti Danijos šalis ne amžinai ir ankstyva chi pizno pabaiga.

Tiesiog pabandykite suvirpinti sieną tarp jūsų ir jūsų neigiamų minčių, kiekvieną dieną stenkitės pamatyti, ar nejaučiu streso. Atskleiskite, kad nesate jam brangi. Kitas būdas pagerinti nuotaiką ir šiek tiek pakeisti savo nuotaiką sau – susikurti tinkamą ir puošnų makiažą tik sau.

Pavyzdžiui, jei esate volodarka su žaviomis rudomis akimis, tada čia ji yra pagrindinė dešinėje. Rinkitės povіk atspalvius, pirmenybę teikdami šokolado, žaliai, violetinei, mėlynai ir bronzinei kvіt - kvapas greičiausiai sustiprins jūsų akių grožį ir gyvybingumą.

Denniy Make-Up prisotinkite save natūralesniais, šviesesniais atspalviais, nei jūsų natūrali akių spalva. vakarinis makiažas tau: prašmatnumas, blizgesys, grožis. Ypač kerintis ir tikroviškai atrodantis natūralus makiažas, antakiams suteikiama daugiau pagarbos. Daugiau dėmesio skirti plačių antakių apdailai – likusios valandos tendencija.

Pagrindinis grožio aspektas yra jūsų rašiklių odos priežiūra. Aje ta pati rankų oda yra skhilna iki didžiausio riziku į ryšį su nuolatine zіyknennyam su ūsais. Taigi rankos nuolat pasiduoda skirtingos temperatūros, kietumo ir švarumo vandens tekėjimui, švarumui, indams ir kabinos tvarkymui. Tam būtina ypač atidžiai prižiūrėti rankų odą. Kaip apsaugoti mane iš karto išsamiai rozpovіmo.

Mitya rankas zavzhd gražiau svarus vanduo kambario temperatūros su raminančiu saldumu. Išbandykite kelis kartus per dieną masažą iš krakmolo ir glicerino sumos 1:1. Dienos pabaigoje išsimaudykite, rankas pakaitomis suvilgydami šaltame, o paskui karštame vandenyje.

Ruošdami vikarą, naudokite nerūdijančio plieno peilius, kad jūsų rankos nepasidengtų tamsiomis dėmėmis. Net jei jūsų rankos yra labai zabrudnenі, papildomai nuvalykite jas nuo tarpų su soniashnikovo olії ir tsukra. Užbaikime, tiesiog nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir patepkite odą gyvybę suteikiančiu riebiu kremu. Dirbti oksamito rankų odą - geras pіdіyde ogirkovy sіk. Taip pat prieš miegą nepamirškite rimtai prisotinti odą savo mėgstamu kremu.

Atminkite, kad jums nereikia mokėti mokesčio, kad pamirštumėte apie kruopštesnę plaukų priežiūrą – reguliarios procedūros, skirtos apsaugoti ir pagerinti visą pastatą ir apskritai jus padaryti gražesnius. Aje šaltuoju metų laiku, veikiant avitaminozei, perdžiūvus orui ir nešiojant kepures, plaukai dažnai slenka arba slenka. Doglyad žiemos laikotarpiu, kad būtų saugu, kaip ir vidury, taip vadinamas. Kremas kaukių plaukams, būtina naudoti daugiau produktų su kalcio, cinko, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų priedu.

Žiemą daugiau plaukų dažnai tirpsta sausoje vietoje. Tam varto pokoristuvatisya tausojau šampūnai, be silіkonіv i barvnikіv. Trumpiau – augančiu pagrindu. Norint, kad blizgesys būtų gražus, būtina naudoti kitokį gyvenimą ir jauninančią kaukę, kuri būtų taikoma plaukams, kad jos efektyvumas būtų bent 15 plaukų. Galima vicoristovuvat ir іnshі zasobi pagal žvilgsnį, pavyzdžiui, skirtingus sirovatki.

Yakshcho dotrimuvatisya tsikh paprastos taisyklės, Galite atrodyti puikiai, jaunai ir draugiškai bet kurią likimo valandą.

Pagrindinė moterų sveikatos problemų priežastis šiandien auga, neskambėjo keistai, in modernus apšvietimas moteris. Kaip perkeltine prasme išreikšti moters psichika susideda iš meilės: moteris gimsta mylėti, mylėti, žiūrėti, bartis su žmonėmis, susikurti sau šilumos ir laimės vidurį, žodžiu, šeimyniniam gyvenimui.

Ale, atsiprašau, apšviesk, kaip moterys otrimuyut mūsų valandą, neturi nieko mieguisti su jais. Tai suteikia gebėjimą būti stipriam ir aktyviam socialinėje aplinkoje ir yra nukreiptas į darbą, būti paaukštintam visuomenėje, administracines pareigas ar tiesiog galimybę imtis specialybės. Ale tse įvaikinimas „už žmogaus tipo“, tai niekaip nesusijęs su moters psichinės prigimties raida. Dėl to moters psichika tampa sausa ir įtempta, sutrinka hormoninės funkcijos per tuos, kurie tiesiog neteisingai praneša apie gyvenimo pažangą.

Tai yra priežastys, dėl kurių sumažėja ir її moters laimė, netgi laimė – daugiausia šeimyninio gyvenimo srityje. Gyvenimu apskritai nelabai patenkintos, moterys dažnai serga lėtine depresija.

Dar vienas svarbus momentas: Šeimai išsaugoti reikia 70% moters energijos. Pati moteris kalta dėl vibudovuvati vіdnosini su vyru ir vaikais. Ir net jei jie nepraneša apie nereikalingus susilumus, jie yra suplėšyti, nes žmogus iš prigimties negali sureguliuoti savo šeimos bliuzų. Mažiau nei sekdami instaliacijas, kaip komanda nustato.

Zrozumіlo, є zhіnki, zahoplennoyut kar'єru і vvazhayut, sho meyne zhіttya nekaltas, bet profesinio tobulėjimo poslinkis. Ale tse gyvenimas vlashtovuє їх z odnієї priežastys: smarvė skambėjo taip. Teisingai – moters prigimtis jau nusistovėjusi. Zhіntsi svarbu pakeisti, ir jūs gyvenate taip, kaip jūs išmokote. Tas pats, prieš kalbą, gyvenimą ir moters laimę gulėti pirmajame miško juodumoje. Ji sugeba girdėti, mylėti, priimti šviesą, tada mes ją aiškiai priimsime.

Taigi ašis, moteris visada gali šiek tiek kalbėti apie tuos, kurie gyvena, susikoncentravę į karjerą, tada ką reikia, ale mano dosvid šou: žodžiai tokiu būdu visada skirsis nuo tikrosios kalbų stovyklos. Kaip didžiąją moters valandos dalį praleisti prie roboto, її gyvenimas kaip tuščia zukerka - saldymedžio garsas, bet viduryje nėra prisipildymo. Tokiame gyvenime nėra gilios laimės.

Saldymedžio gyvenimas

Kita problema slypi tame, kad supratimas apie sveiką gyvenimo būdą kasdienė įtampa remiantis sveiku žmogumi. Vietoj to reikia pasakyti, kad visos šiame straipsnyje nagrinėjamos problemos yra visuomenės, o ne moterų problemos.

Otzhe, vіzmemo, pavyzdžiui, nustatant saldymedžio їzhi. Tai yra moters hormoninės sistemos pagrindas, o saldymedžio pašalinimas iš dietos sukelia hormonų sutrikimus, bjaurią nuotaiką ir depresiją. Štai kodėl moterys nori saldymedžio.

Tiesa, čia yra vienas niuansas: saldymedžio ežiukas į moters organizmą atnešė piktadarybių, valgyti reikia pirmoje dienos pusėje.

Atvirai kalbant, stereotipas yra apie „sveiką“ mitybą ir vaikus. Normaliam vaiko augimui ir vystymuisi reikalingas riebus ežiukas ir saldymedis, boroshnyan ir sausas ežiukas - kad visi, kurie taip myli vaikus ir kodėl jie, kaip taisyklė, juos supa.

Be to, moterys turi valgyti daugiau pieno produktų. Pieninis ežiukas glaudžiai susijęs su mėnesio energija, nes gerina moters hormoninio fono sveikatą.

Dzhe korisnі ovochі: smarvė moyut moters energija. Šiuolaikinėje buityje moterys valgo daug mėsos ir grūdų: duonos, sumuštinių su karviu ir kt. Tuo pačiu metu mėsa liepsnojo priešingai moters prigimčiai, kuri gamina smurto ir agresijos energiją, kuri yra būtina norint pasiekti tai, ko nori visuomenėje, bet akivaizdžiai ne šioje.

Atlikau tokį tyrimą: stebėjau pieno ir mėsos kombinatus bei poringumą. Ir ten, ir ten moterys dirba, bet skiriasi jų elgesys ir kolosališkai tampa sveikos. Tarp pieninėje dirbančių moterų iš viso mioma ir kitomis onkologinėmis ligomis serga 1-2 proc. O mėsos derinio ašis 60–70% moterų yra išsipūtusi, gera ar bloga.

Iš karto apie tuos, kurie m'yasna їzha є yra pagrindinis kancerogenas, atrodo, kad gydytojai. Moteris, vedanti savo prigimties priskirtą gyvenimo būdą, skatinama ugdyti savyje meilę ir otus, norėsis daržovių, pieno produktų, salyklo. Tačiau mėsa, grūdai ir aštrūs prieskoniai nėra tie, kurie padeda moterims būti sveikoms.

Kitas pavyzdys: dabartinėje būsenoje įprasta anksti gultis miegoti, tačiau pirmoje nakties pusėje - maždaug iki 00.30 val., jei užteka mėnulis, - gaminasi moteriški hormonai (kitoje pusėje gaminasi žmonės). nakties). Norėdami tai padaryti, greičiau atsigulkite miegoti 22:00, o pradėkite nuo Ajurvedos apie 21:00. Nors miegas perkeliamas anksti ryte iki 10 žaizdos, moters hormoninė sistema iš anksto perspėja.

pagal drabužius

Nenuostabu, kad sveikoms moterims apsirengimo maniera vis labiau populiarėja. Dar svarbiau yra jaunų moterų, kurios šiais laikais dėvi džinsus, skaičius. Jei kalbate apie žmogaus energiją, ten, kur esate suspaustas drabužiuose, kaupiasi energija, o ten deviantiškai išeinate.

Žmoguje energija nukreipiama į kalną ir išeina per viršutinę kūno dalį. Su tokiu energijos srautu žmogus tampa aktyvesnis, aktyvesnis, laisvesnis ir pan. Tam kelnės ir aptemptas viršus yra natūrali žmonių drabužių forma.

Moteriai dabar svarbu tai, kad nukritus energijai, apatinėje kūno dalyje gaminasi irstančios reprodukcinių funkcijų energijos tėkmės šukės bei moters hormonai. Šiame range moteris privalo viršutinę kūno dalį apvilkti suknele, o apatinėje – buti. Nevipadkovo moterys nuo senų laikų riesdavo kojas, bet jų netiko.

Būtina atsiminti, kad moters grožis slypi upėje moteriški hormonai: Vyno mažėjant, eik ir grožis, ir sveikata. Aš kaip sveikas žmogus kaip visuma esu susijęs su darbu nervų sistema, tada sveikų moterų hormoninė funkcija. Pačios žmonos pareiga viskuo rūpintis savo hormonine sistema.

Natūralioje aplinkoje

Hormoninės funkcijos yra susijusios su emocijomis, o nervų sistemos darbas pagrįstas žmogaus veikla, jo gebėjimu pasiekti rezultatą. Štai kodėl žmogus yra sveikas, jei yra aktyvus ir rūpinasi pagimdytu metiu, o moteris kalta, kad yra emociškai patenkinta. Vaughn sveika, jei gyveni komfortiškai, ta ramybė ir vidinė ramybė.

Virš pasaulio perebuvannya visuomenėje suteptos moterų jėgos, її emocijos tampa „medinėmis“. Dėl to ji eikvoja savo gyvybines jėgas, neatsiranda galios duoti tėvynei turtingą valandą. Ir jei žmogus, visnazhuyuchi, fiziškai nusilpsta, tada moterį ima depresija. Kitaip tariant, tai rodo emocijų silpnumą. Deja, dėl dabartinės padėties kenčia daugiau moterų. Dar labiau savimi pasirūpinti ir keisti atmosferą, kuri suteikia jėgų, ten dažniausiai sutinkamos moterys, apgaudinėjančios silpnumą.

Norėdami atskleisti delfiną: galite valandą išsiversti be vandens, pavyzdžiui, naudoti jį kepimo procese, bet net ir natūrali terpė yra vanduo, ten jūs žinote galią. Lygiai taip pat natūrali aplinka moteriai yra šeima, o vyrui – visuomenė. Kaip ir žmogus, reikia daug laiko praleisti sim'ї, mes susergame ir tampame nelaimingi. Lygiai taip pat negalavimai ir nelaiminga senolė mėgsta per daug laiko pridėti socialinei veiklai.

Negaliu pakęsti ištekėti

Jei moteris nori tai daryti, bet ypatingas gyvenimas nesumuoja, vadinasi, ji negauna moters jėgų. Pamatysiu gražų, įžuvintą trojos arklį, kuris auga viduryje kelio. Її obov'yazkovo htos zіrve, navіt yakshcho aptverta.

Šiandieninė moteris mano, kad privatumas slypi makiažo ir apsirengimo būdo paslaptyse. Tačiau pagražinti galite tik tuos, kurie yra. Norint gyventi pasaulyje, būtina ugdyti jėgą savo gyvenime: būti turbina ir chuynoy, gera ir žema. Visi zhіnochі yakosti. Problema ta, kad smarvės neatsiranda ant robotų, kuriems jų ten nereikia. Ant robotų vertinamas darbštumas ir elgesio tvirtumas, griežtumas ir punktualumas – žodžiu, žmogiškos savybės. Taigi robotas moteriai kaltas buti hobi, o pagrindinis gyvenimo smuikas – statyti namus.

Plėtokite tuos, kuriuose žmonės įneša energijos. І nusėdimo tik mūsų zuilyje rezultatas. Jam reikia išmokti gyventi kaip moteris, mąstyti, puoštis ir būti tokiam kaip moteris. Net jei moters jėgos augs, o ypatingas gyvenimas taps patogesnis - net jei tinkamam žmogui reikia tik moters stiprybės. Jogas nerūksta, moters pastatymas neuždirba, nei її oblastovanistvo.

Kaip ugdyti šias savybes? Savotiškai paprasta. Suteik meilę ir turbotą vienišiems žmonėms. Ar tai sena savanaudiška susidka? Ilgėkitės її, eikite pas ją į svečius, klajokite su ja. Ji tarsi sugrius, kad padėtų jai atsiminti, išaukštintų savo baltumą.

Zhіnocha energija reikalinga visiems. Jei esi alkanas – lauk, jei tau reikia meilės – meilės. Be to, būtina plėtoti ir zhіnoche pochutya gerumą. Moteris privalo gerbti save už tuos, kurie yra moteris. Dažnai jėgų valdyti ypatingą gyvenimą ir jį kurti pačiam stokos priežastis slypi atsakomybės už gėrio jausmą stoka. Ką tai reiškia? Moterys valandai užmezga intymumą su vyru, varto їm atrodo mažiausiai sunku. Kartais tai atsitinka tiesiogine prasme per paskutinius metus po pažinties. Ir jei žmogus greitai pasiekia bazhany, vynai ir interesai išleidžiami taip pat.

Tegul visos moterys stengiasi pažinti žmogų, kuris nori būti tos pačios motina. O tokių žmonių nėra, tai ne jų prigimtis. Reikia atvesti žmogų prie kito, žvelgiant į šoną naujame, gruntuojant ant stovo. Vіn kaltas dėl kuždėjimo, tempimo ant kelių ir stūmęs duris prie durų. Jei norite susidraugauti su її meile, tuomet jausitės šiek tiek kerštingi, jei norėsite susidraugauti ir visą gyvenimą tokia moteris vertins.

Tačiau tuo pačiu moteris nežino, kaip užsienietis išeina. Mes neturime jokio mokslo, todėl visa šiuolaikinė kultūra remiasi žmogaus prigimtimi, gaila. Sim'ї kūrimas, ištikimybė, santaupos mainais – visa ta pati psichologija yra šiek tiek gyvybinga, o moterys lieka be priežiūros iki diї.

Chi šiandien nevertinamas, o moterys dirba. Aplink restoranai. Kodėl? Nereikia gaminti žmonėms. Aš, moterys, žmonės praktikuojasi ir valgau namuose. Tačiau restorane meilės energijos nėra – tai pirmas dalykas visam verslui, todėl ten neskanu. Prote žmonės čirškia, jiems tai tinka. Tikrai smagiau, jei būrys pasiruošęs. Pavyzdžiui, pamelžti mane tik kartą per dieną, nes meilės energijos, kurią mano būrys į žolę deda, aš užaugsiu. Reikia aiškiai suprasti, kad kaip tėvynė ne šykštu, ji gyvens iš tų centų, kaip Dievas davęs.

Jei būrys kalba apie žmogų, naujasis turi jėgų tolti augimą, o jo karjera vystosi.

Priėmimo klopitas

Moteris, pasiaukojanti kaip būsimas automobilis ir cilodobovo, dingsta ant roboto, kuris praktiškai neturi valandos namams ir šeimai, - tai vienas kraštutinumas. Kitame spektro gale vaizdas iš pirmo žvilgsnio idealus: vyras, pastato valdytojas, kuris rūpinasi šeima, ir komanda, nes galite sau leisti visiškai jokių rūpesčių: su namų tvarkytoja ir aukle. Tačiau kadangi moteris vitražas didžiąją dalį valandos ir jėgų skiria sau, kohanui, ir nieko neveikia namuose, ji žmonėms atneša tik kančią.

Moters prigimties suvokimas nėra mėgavimasis savimi: moteris kalta dėl meilės ir turbotos suteikimo. Kitokios nuotaikos ji bus chimeriška, įnoringa, nelaiminga ir anksčiau ar vėliau įskaudins žmogų, kaip nuobodu.

Kaip besiruošianti, besijudanti ir besitvarkanti moteris namuose kuria meilės ir otų energiją, o tėvynėje sklinda harmonija. Supratau, kad esu šaunuolė, galima pasiimti pagalbininką. Bet, geriau sakant, tuo pačiu metu praktiškai nėra puikių šeimų, o kitaip, šiandieninis buto ir virtuvės prietaisų universalumas leidžia kuo lengviau dirbti namuose, tai būtų palaima investuoti meilę į artimuosius. baltumas viduje pasiimti mašiną zavantazhiti – galvok su meile, vakarieniauk dvigubame katile – ir vėl galvok su meile.

Išeiti gerai: viskam reikia ruoštis pačiam, bet leiskite save užpildyti moteriška energija ir meile. Viskas skanu ir neša laimę.

Arčiau žemės

Nuo šiol teisingas gyvenimo būdas prasideda tik pasibaigus režimui ir sveikai maitintis. Moters nepasitenkinimas suvokti savo prigimtį, deja, sukelia negalavimus taip pat, kaip ir daugiau ar mažiau sveikos mitybos trūkumas.

Taigi, skydliaukės srityje, psichikos centro gerklės, tvarsčiai su emocijomis. Moteris dėl savo prigimties šešis kartus emocinga asmenybė. Pavyzdžiui, jei nerodote emocijų, pavyzdžiui, didžiąją valandos dalį praleidžiate viduryje, emocijų jums nereikia – pavyzdžiui, ant roboto susirgsite skydliaukės liga.

Straipsniai, susiję su šilumos, meilės ir otų energija. Kaip moteris "gyvena ant roboto" ir її zhittі nėra žmonių, jakui reikia turboti - nėra vaikų, nėra močiutės su vaikais, - niekam neduoda energijos. Tada kaupiasi būsenos energija, prasideda destruktyvūs procesai. Be to, moteris tampa atšiauri, grubi, vaizduotės, pikta, prie to nėra harmonijos su gamta, nėra laimės.

Moterys yra geros, jei jos lieka savo stende. Tau reikia basomis vaikščioti po žemę, kasti mieste, stebėtis saule, klausytis paukščių – žodžiu, gyventi harmonijoje su gamta. Tada ji tampa laiminga, sveika, rami ir maloni. Pamačiusi žemę, moterį pykina hormoninė jėga.

ale in į dabartinį pasaulį viskas, kas susiję su moters energija, sumažinama iki minimumo. Žmonės gyvena „stiklinėse dėžėse“, kur aplink yra elektra.

Per tuos, kurie neauginami buityje, neauginama šeima, nereikia vaikų. Ilgai pristatant pačią motinystės idėją ar jos dėka, moterys graužia kontraceptikus, o dar blogiau: nori keisti nėštumą. Dėl to moters prigimtis atrodo nepriekaištinga. Ir ce Vede į hormonines ligas, miomiją, puhliną, mastopatiją, endometriozę. Net ir užsiimdama seksu moteris kaupia energiją gimdymui. O jei nežinai išeities, tai tampa naujų kūrinių priežastimi.

Patikrinkite mažmeninę prekybą

Tse toli gražu ne viskas, apie ką galima būtų papasakoti moterims.

Ale golovne - suprasti moters prigimties esmę. O dabartinėje dvasios būsenoje tokio dalyko nėra, o moteris, aišku, žingsnis po žingsnio virsta vyru. Šiandiena vadinama emancipacija. Amerikietiškoje visuomenėje deemancipacija yra ryškesnė, dar svarbiau moterį vadinti vyru. Smarvė maždaug tokia pati. Ir tai baisu, nes vaikams reikia moters glamonių ir meilės. Priešingu atveju smarvė išauga sausa, šiurkšti ir karti.

Esame kalti augindami vibir ir virishiti, kuriuose norime tiesiogiai vystytis. Kaip moterys bus atsakingos šeimos gyvenimas, Pristatant kitokio plano vaidmenį, o žmonės, kita vertus, praktikuos ir pasieks užsibrėžtus tikslus, sėkmė taps vis darnesnė, taigi ir sveikesnė naujame.

Sėkmės, reikia...

Spivvіdnoshennia tarp ryžių charakterio ir sveikatos būklės

gimda

Minkštumas, nuolankumas, judesių kuklumas ir polinkis atlikti įprastas gimdos funkcijas.

Žorstkistas, šiurkštumas movі ir elgesys reikalauja sutrikusios motinos kalbos ir kraujotakos.

Saldymedis judesyje ir lervų saldumas mažina gimdos veiklą.

Nuolankumas normalizuoja gimdos tonusą.

Nepaklusnumas iššaukia gimdos tonusą.

Nėštumas sumažina gimdos tonusą.

Kuklumas, drovumas suteikia mattsі zdatnіst bet vitrivaloy. Zarozumіl_list viklikає viršįtampis matiniais.

Baimė, drovumas kalboje ir elgesyje mažina gyvybingumą.

kiaušidės

Šiluma, švelnumas, atsilikimas bajanuose, moters valia, emocijos ir mintys, kad kiaušidės būtų sveikos.

Moterų būsenos hormonų vibracijos padidėjimo pobūdis šiluma.

Šaltis mažina būsenos hormonų nepastovumą.

Polinkis antgamtiškai padidina moteriškos būsenos hormonų vibraciją, dėl ko atsiranda bezplydya ir psichikos sutrikimai.

Mažesnis moteriškų hormonų gamybos lygis.

Šiurkštumas mažina moterų būsenos hormonų vibraciją ir padidina žmonių vibraciją.

Razpešenistas nežemiškai pakelia moterų būsenos hormonų vibracijas ir ragina didėjantį jautrumą.

Valstybinių hormonų pusiausvyros laikymasis kiaušidėse.

Antagonistinis, nekalbėjimas, agresyvumas rodo hormoninių funkcijų disbalansą.

Transcendentinis įgudumas skatina priedų dirglumą.

Atleidimo sveikata skatina priedų imunines funkcijas ir padeda kovoti su uždegiminiais procesais.

Nesantaika reikalauja padidinti uždegimo procesai prieduose.

Pyktis sukelia imuninių funkcijų sunaikinimą, o tai sukelia silpnumą infekcijai.

Tsnotlivistas suteikia tvirtumo priedams.

Skilimas susilpnina priedų diyalnist.

kiaušintakiai

Raminimas padeda palaikyti normalų kiaušintakių tonusą.

Neramumai, drumstumas, neramumas skatina kiaušintakių tonuso padidėjimą, o tai gali sukelti spazmus.

Dėl depresijos sumažėja kiaušintakių tonusas, dėl to pagerėja kiaušinėlių pratekėjimas per juos.

Vitrivalumas suteikia stabilumo kiaušintakių veiklai.

Suteikti nekaltumo padidintam vamzdžių jautrumui įvairiems padaliniams.

Viršutinio pasaulio tolerancija stipriai sumažėti kiaušintakių jautrumas, o tai rodo kiaušinių praėjimo per juos pažeidimą.

Pieno gamykla

Gerumas, chuynistiškumas, tolerancija, nuolankumas, charakterio džiaugsmas, padedantis normaliam pieno latakų funkcionavimui.

Gerumas, chuynistinio charakterio stabilizuoja hormonines funkcijas, reikalingas normaliam darbui ir pieno ligoms.

Pyktis veda prie hormoninių funkcijų sunaikinimo.

Silpnumas sukelia hormoninių funkcijų sumažėjimą.

Moters tolerancija suteikia jai gerą imunitetą pieno ligoms.

Dėl netoleravimo sumažėja imunitetas ir susilpnėja procesai.

Viršutinė kantrybė nežinomybėje reikalauja imuniteto ir lėtinės pieno ligų infekcijos.

Nori būti sveikas ir gražus? Šis straipsnis yra apie tuos, kurie žingsnis po žingsnio keičia savo gyvenimo būdą ir jūs galite pasiekti gerų rezultatų.

Dėl šio straipsnio jums gali pasisekti: sumažėja kai kurių vėžio ir kitų ligų rizika, o tai padidina galimybę gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą. Axis perelіk porad kaip tapti sveiku ir gražiu :

1. Geras pasibuvimas. Norint palaikyti sveiką kūną, reikia 8 metų miego per dieną. Tse leidžia klajoti savarankiškai ir negerti kava bei kitų girtų gėrimų.

2. Juokitės ir juokkitės! Šypsokitės, kad apiplėštumėte savo išvaizdą ir jausitės puikiai. Jei daug juokiesi, vadinasi, moksliškai įrodyta, kad būsi sveikesnis.

3. Raskite valandą nedėkingumui. Raskite tamsią, ramią vietą, apie nieką negalvokite, sėdėkite apie dešimt minučių, stebėkite energijos antplūdį. Jei tik atsipalaiduosite, dieną nedvejodami jausitės gerai. Tiesiog robіt qiu turi teisę kіlka kartą per dieną.

4. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. Vaisiai ir daržovės yra svarbi sveikos mitybos dalis. Stenkitės suvartoti 5-9 porcijas per dieną.

5. Gerk vandenį! Senas geras H2O yra pagrindinis kūno elementas dienos metu. Stenkitės kasdien išgerti didelius butelius vandens. Tai padeda atkurti jėgas ir žlugti toli. Šaltas vanduo gėlame vandenyje gali sukelti spuogus, galvos skausmą ir perštėjimą. Laikykitės šios rekomendacijos ir jūsų kūnas amžinai bus geros būklės.

6. Išmesk plėtinius! Tse duzhe yra priimtina! „Tsya“ yra paprasta „m'yazovoї“ treniruočių forma, skirta pažadinti jūsų kūną, pabusti ir padaryti jį glotnesnį. Jei kiekvieną dieną stengsitės ištempti odą, netrukus jūsų kūnas taps švelnus ir jaukus.

7. Pradėk bigati! Neprivaloma kaltinti, o 5 kilometrų bėgimas, bet tai didelis žingsnis arba didelis 10 sruogų ruožas lengvu tempu, beprotiška, pagražinsi formą. Išbandykite didelį 10 plakimų tempimą 7 kartus per dieną. V_n pakirps jūsų m'yazi odos toną dieną. Nemėgink. Laikykitės didelio tempo, po pertraukų giliai įkvėpkite. Tai geriausia viso kūno treniruotė, patikėkite!

8. Išbandykite patys. Jei galite vikonati 10 vіdzhiman, išbandykite įžeidžiantį kartą robiti 12! Smulkių problemų sprendimas apipjausto kūną tonusu ir grožiu.

9. Būkite užsiėmę, kaip jums patiks. Gras su namų mylėtoju, maudynės ar plaukų kirpimas ant batuto! Užimtumo mėgėjai jus įkvėps ir pradžiugins. Lyg matėte blogą dieną, važiuokite dviračiu ir ugdykite pyktį. Tai ne tik smagu, bet ir leidžia būti savimi. Pabandyk tai!

10. Mylėk save! Nelyginkite savęs su kitais žmonėmis, pabrėžkite pagarbą savo nuopelnams! Žinokite savo išskirtinumą ir išryškinkite savo talentus!

11. Zrobіt schos ypač. Tse zmusit tu vіdchuvati save kaip pagalbininką! Vikonannya pisnі arba vikoristannya іnshih talantіv leiskite sau pasijusti stebuklingai!

12. Darbo troch dešinės odos diena. Jūs ne tik geriau atrodysite, bet ir atrodysite geriau.

13. Būkite ramūs – nevertinkite dalykų rimtai. Būkite ramūs ir atviri, ugdykite naujas kalbas, pavyzdžiui, naujas kultūras!

avansu

Pagarbos erkė, pakeisk gyvenimo būdą su didele kantrybe. Galbūt norite pasiduoti, bet ko nors neapvokite. Toliau laimėkite teisę ir netrukus jūsų svajonė bus sveika!