Omelet kukus untuk anak (anak kukus) dan dewasa. Resep klasik, kukus, air dan putih

Tolong para petani
20.09.2020

Di multicooker, telur dadar untuk anak pada hari pertama tahun ini akan keluar dengan persiapan yang sempurna! Tekniknya menyedot debu proses memasak, omelet naik dan tidak jatuh.

Memasak telur dadar dari 2-3 telur dalam multi-cooker, jika Anda ingin melepas telur yang rata, jumlah telurnya minimal, yang disarankan untuk membuat vicorist - tse 5 atau 6.

Disarankan untuk menambahkan manna menir selama 20-30 menit sebelum merebus telur dadar, agar mengembang dan rumput menjadi lebih seragam. Ingatlah bahwa rahasia utama telur orak-arik adalah telur ayam berada pada suhu kamar, jadi sebelum memasak telur seperti itu, keluarkan telur dari lemari es selama 15-20 menit sebelum dikocok.

Juga, siapkan bahan-bahan yang diperlukan untuk menyiapkan telur dadar untuk anak di usia 1 multicooker dan banyak memasak!

Pecahkan telur ayam dan kocok dengan susu dan rempah-rempah.

Cicipi manna menir ke dalam massa telur dan campur semuanya dengan hati-hati. Isi 20-30 duri untuk pembengkakan.

Setelah itu, olesi mangkuk multicooker dengan mentega.

Tuang massa telur ke dalamnya. Aktifkan papan teknologi dalam mode "Vipichka" selama 20 menit dan tutup penutupnya.

Siapkan telur dadar untuk anak-anak 1 rec di multicooker sebelum bunyi bip. Makanan dan omelet rum'yaniy sudah siap!

Telur adalah item penting dalam menu anak. Krihitsі mulai memberi telur sedemikian rupa: dingin dimasak selama 7-9 bulan, bera dalam jenis vigodovuvannya, dan dengan protein, si kecil cenderung tidak tahu setelah nasib. Jika memungkinkan bagi si kecil untuk menyiapkan telur dadar, resep seperti apa yang harus dipilih untuk santapan anak, dan juga bagaimana cara memasak telur yang lebih indah untuk telur dadar, yang dikenali sebagai seorang anak?

melankolis

  • Di gudang telur dadar, ada beberapa kata berharga untuk kehidupan, misalnya, vitamin A untuk kulit yang sehat dan fajar yang lebih pendek, vitamin kelompok B untuk meningkatkan proses metabolisme dan kerja. sistem saraf, serta vitamin D untuk mendukung kesehatan tulang Selain itu, telur orak-arik kaya akan kalium, garam, meddy, dan fosfor.
  • Telur dadar memiliki pidato lutein, karena kekuatan antioksidan dan kemampuannya untuk mengurangi kadar kolesterol darah.
  • Omelet adalah ramuan vvazhayut yang ringan dan hemat, sehingga dapat dimasukkan dalam makanan anak-anak dari penyakit pada saluran herbal.
  • Protein dari telur orak-arik diperoleh dengan baik dan memberikan seluruh spektrum asam amino ke tubuh anak.

Skoda adalah kontraindikasi

  • Telur dianggap sebagai produk alergi, yang sering menyebabkan reaksi pada anak.
  • Di atas dunia, pengurangan produk protein, hingga telur diletakkan, dapat berdampak negatif pada kerja nirok.
  • Menggoreng telur dadar dalam wajan akan membuat produk lebih gelap karena menghilangkan waktu paruh karsinogenik di bawah satu jam memanaskan oli.
  • Jika pemrosesan termal telur dadar tidak mencukupi, ada risiko penularan salmonellosis melalui rumput.

Berapa bulan bisa dimasukkan ke dalam diet?

Omelet dapat dimasukkan dalam menu anak, yakіy vipovnilos one rіk, skіlki dan susu sapi, dan putih telur untuk jenis dokter anak yang akan diperkenalkan ke dalam makanan anak setelah 12 bulan.

Sebagai dan sebagai hidangan baru, yoga harus diberikan krihti dalam jumlah sedikit. Untuk telur orak-arik, telur segar dan susu diperlukan, yang digunakan untuk makan anak-anak. Yakshcho Anda mengambil susu kental untuk disaring, lalu didihkan sedikit lagi. Omelet untuk anak kecil dipanggang atau dimasak untuk pasangan - dengan bantuan varian kecil, Anda bisa tahu setelah 3 tahun.

Seberapa sering Anda bisa makan telur dadar untuk anak 1 r_k?

Frekuensi kelangsungan hidup telur dari telur, sampai seperti telur dadar, bertelur untuk anak satu nasib. Karena dianjurkan untuk anak-anak usia ini untuk menghabiskan setengah telur per hari, maka untuk ketersediaan menu telur rebus dan jenis telur lainnya, Anda bisa memasak telur dadar untuk 1 butir telur tiga kali sehari.

Apakah telur ayam puyuh lebih baik untuk tahun baru?

Telur ayam dianggap produk alergen, jadi untuk anak-anak yang rentan alergi, untuk telur dadar, lebih baik mengambil telur puyuh. Bau itu memanggil reaksi yang lebih kaya untuk ayam.

Telur puyuh mengandung lebih banyak unsur mikro dan vitamin. Pada saat yang sama, nilai kedua jenis telur ini serupa, tetapi telur puyuh akan ditaklukkan dengan lebih indah. Penting untuk diingat bahwa untuk resep telur dadar, Anda perlu mengganti telur ayam dengan jumlah telur puyuh yang paling sedikit.

Cara memasak?

Secara tradisional, untuk telur dadar, ambil dua bahan api - telur dan susu. Jika Anda mengganti susu dengan krim asam, maka Anda akan mengambil piring yang lebih kecil, tetapi rasa yang baru akan lebih rendah. Masak rumput sekaligus dengan banyak telur, dan berikan kepada anak-anak bagian tengah, oskіlki tidak akan keluar paling povіtryanoyu.

Z zhovtkiv

Telur dadar, yang tidak mengambil telur utuh, tetapi kurang dari zhovtka, cocok untuk makan anak kecil di batu muda. Dimungkinkan untuk menyiapkan rumput seperti itu selama 10-11 bulan. Selain itu, opsi telur dadar seperti itu cocok untuk anak-anak yang alergi terhadap putih telur. Untuk persiapan yoga, kocok satu zhovtok, tambahkan sekitar 60 ml ASI (atau baby crazy) dan tambahkan satu sendok makan semolina ke jeroan. Zbita sumish mengibas-ngibaskan formulir dan memanggang arwah.

Resep untuk pasangan

Kocok satu telur dengan garpu atau blender selama sekitar 20 detik, lalu tambahkan sekitar 50 ml susu ke yang baru, beri garam dan lanjutkan mengocok. Setelah dituang ke wadah kaca (yang penting ingatkan paling banyak setengahnya), masukkan ke dalam panci berisi air (air dalam panci juga harus mencapai setengah bentuk dengan telur dadar). Potong telur dadar di atas api kecil di bawah tutup tertutup sampai matang sepenuhnya.

Di multicooker

Aksesori ini memungkinkan Anda memasak telur dadar sekali untuk seluruh tanah air Anda. Kamu membutuhkan sekitar 250 ml susu untuk 7 butir telur. Kocok telur dengan susu di mixer dengan pusaran kecil atau anggur. Tuang sumish ke dalam mangkuk multicooker yang diminyaki. Atur mode pembuatan bir dan masak rumput selama 15 duri.

Di tungku mikro

Telur dadar seperti itu akan keluar di pagi hari dan akan diulang, jadi Anda tidak akan menambahkan susu ke telur, jika tidak terlalu banyak. Ambil 2 butir telur dan 75 ml susu, kocok bahan-bahan ini dengan blender dan tuangkan ke dalam wajan yang sudah diolesi minyak. Sebelum telur, Anda bisa menambahkan sayuran, apel, sirup, dan bahan tambahan lainnya.

Trivalitas persiapan ditunjukkan oleh ketatnya kekasaran, dan di tengah kita menjadi 3 hingga 5 duri. Saat Anda memasak telur dadar di depan, jahit untuk kesiapan yoga. Seperti yang telah Anda lakukan, orak-arik telur dadar di oven tungku mikro tanpa susu, kocok kepala zhovka, lalu tupai, lalu makan.

Di kapal uap

Ambil dua butir telur dan dua sendok makan susu. Kocok qі ngredientsi menambahkan trochs garam. Olesi cetakan dengan mentega, tuang telur dan susu masa ke dalamnya dan masukkan ke dalam double boiler. Setelah 10-15 whilin, Anda bisa memanjakan si kecil dengan omelet kukus yang gurih.

Dalam oven

Telur dadar seperti itu akan lebih akrab, jika Anda tidak membuka oven selama satu jam mendidih, setidaknya dua puluh menit pertama (maka rumput tidak mengendap). Cetakan untuk telur orak-arik harus diisi dengan jumlah telur dan susu kurang dari setengah, sehingga saat menyiapkan akhir pekan, Anda akan menjadi lebih besar.

Resep dengan aditif

Bajayuchi menyiapkan omelet anak dengan isian, bahan untuk itu harus disiapkan okremo dan tambahkan ke omelet di tampilan jadi. Misalnya, mereka dapat dibekukan atau sayuran segar, seolah-olah dipadamkan di atas api kecil di kuali atau dalam slow cooker, dan kemudian tuangkan telur yang dikocok dengan susu.

Untuk telur dadar licorice dengan buah, ambil satu butir telur, 50 ml susu, dan 100 g buah. Seperti buah untuk telur dadar, apel secara ajaib cocok. Ambil satu apel besar, bersihkan dan potong kecil-kecil, setelah itu Anda bakar dengan sedikit mentega. Tuang di atas apel dengan telur kocok dan susu, dan saat telur dadar sudah siap, Anda bisa menyesap troch dengan zucr anggur.

Pilihan lain untuk telur orak-arik untuk anak-anak yang lebih tua dari batu bisa disebut rumput dengan daging. Untuk yang baru, kita membutuhkan vіdvarena irisan ayam, seolah-olah mereka membuat bentuk berbentuk panas, mereka mengisi binatang itu dengan dua telur kocok dengan sedikit susu, setelah itu mereka memasak untuk pasangan atau di dalam oven. Juga, anak-anak yang lebih tua dari batu disajikan dengan telur dadar yang dibuat dengan pasta, keju, keju rendah lemak.

  • Telur ayam segar tidak bersalah karena ringan, dan ketika dihancurkan di tengah telur, itu tidak bersalah karena berdeguk.
  • Warna skaralupi tidak menambah kualitas telur, tetapi produk segar skaralup matime memiliki sedikit kilau.
  • Jangan membeli telur untuk telur dadar anak dari tempat gelap. Lebih baik membelinya dari penjual atau toko tepercaya, setelah berubah, bahwa produk tersebut memiliki tanda yang valid.
  • Jangan memandikan telur, karena dapat menyebabkan retak, pecah, dan juga lebih banyak telur atau telur. Ingatlah bahwa telur disimpan lebih sedikit, pecahan sarung tangan mengambil ludah dari cangkangnya dan mulai bertelur.
  • Jangan khawatir bahwa telur terbesar adalah pilihan terbaik. Telur yang lebih besar memiliki lebih banyak air untuk bergegas, dan mereka memiliki lebih sedikit pidato yang hidup, sehingga telur sudah terburu-buru dengan pemicu yang lebih tua. Yang terbaik adalah mengambil telur dari kategori yang berbeda untuk bayi (mereka membawa ayam muda, dan telur seperti itu memiliki rasa yang lebih reseptif) atau kategori pertama (mereka memiliki gudang yang paling seimbang).

Dalam pikiran rumah tangga, Anda dapat dengan mudah salah paham bahwa telur lebih segar, jika Anda memasukkannya ke dalam air dingin. Adalah baik untuk menenggelamkan telur, tetapi jika produknya tidak segar, maka telur tersebut mengambang.

Video untuk orang yang tidak bisa mendapatkan telur dan jika, kagumi dari kejauhan.

Cari tahu apa norma untuk anak Anda dengan mempercepat dengan kalkulator ofensif.

kalkulator pertumbuhan dan vaghi

Cholovik

Wanita

"Kulbaba"

(Vіk: vіd 1 roku)

Senang memiliki Anda di situs - siap untuk anak-anak dari fantasi. Saya mulai memenangkan obitsyanki. Salah satu pembaca kami, Lyudmila, meminta saya untuk menerbitkan resep - telur dadar untuk anak tunggal. Saya senang dengan doa-doa Anda. Distribusi resep di pengecer.

Saya sudah menulis sebelumnya cara menyiapkan telur dadar untuk anak dari 2 tahun di oven. Uap paling sederhana hari ini omelet untuk anak-anak , yang dapat disebarkan dalam batuan. Sampai usia anak, putih telur dan susu sapi sebaiknya tidak diperkenalkan di tempat makan, karena itu telur dadar anak tidak cocok untuk nasib. Axis mi razіbralis, chi bisa telur dadar anak kalau yoga bisa diberikan ke anak. Jelas, adalah mungkin untuk memasak untuk pasangan, dan bahkan setelah dua tahun Anda bisa memasak dalam oven, mendekati tiga tahun Anda dapat melumasi. Ingin memasak untuk resep ini, telur dadar dengan pengukus untuk anak tidak hanya pedas, tetapi juga kaya gurih, kurang dilumasi. Kami akan pergi lebih rendah, lezat, persiapan yoga membutuhkan setidaknya satu jam.

Ini resep dasarnya, saya sendiri belajar tentang keakraban donok saya. Mulai obov'yazkovo dengan sejumlah kecil tahun dan jahit untuk reaksi anak. Jika Anda tidak memiliki reaksi alergi nanti, Anda dapat membuat telur dadar dan memasak yogo dengan wortel, zucchini, bayam, dll. Rumput ajaib akan keluar untuk malam itu. Bibi saya tinggal di depan kota dan memberi kami telur ayam buatan sendiri, jelas, dia tidak berbau seperti bau toko. Telur dadar untuk anak-anak Lebih baik menyiapkan telur puyuh menjadi lebih baik, bau lebih cenderung menyebabkan alergi. Ganti 1 ekor ayam, ambil 4 butir telur puyuh. Tentang melankolis telur ayam Saya menulis dalam resep "Putri dan Kacang", lebih banyak tentang melankolis. Otzhe, cara menyiapkan telur dadar untuk anak.

Omelet untuk anak-anak - resep.

Anda perlu membuat telur dadar untuk anak:

(untuk 2 porsi anak)

1. 100 g susu;

3. 1 sdt minyak atas;

Resep omelet untuk anak-anak

1. Telur dicuci bersih di bawah air mengalir. Kocok mereka dalam mangkuk dan kocok selama 20 detik dengan mixer pada kerenyahan sedang. Memang benar, itu bukan obov'yazkovo Anda hanya bisa menggunakan garpu.

2. Trochs diasinkan dan trochs dipukul lagi.

3. Tambahkan susu, kocok lagi selama 20 detik.

4. Saya memasak telur dadar untuk seorang anak di kapal uap. Untuk itu, kami mengambil 2 mangkuk botol, kami dapat menggunakan botol, diolesi dengan tanah lapisan atas, tuangkan sumish untuk telur dadar dan masukkan ke dalam double boiler untuk 15-20 duri. Karena Anda tidak memiliki ketel ganda, itu hanya ruang uap. Kami memilih diameter kecil, tetapi panci yang dalam, sehingga itu akan berdiri di atasnya, apakah berenamel, atau mangkuk kaca dengan penutup, dalam semacam telur dadar yang sudah disiapkan. Kami menuangkan 1/3 air ke dalam panci, didihkan dan masukkan mangkuk, dengan jumlah telur, juga diolesi dengan minyak di depan. Lipat tutupnya dan robimo api kecil, agar air dari wajan tidak memercik.

Bahkan jika Anda memiliki sedikit waktu untuk resep ini, Anda dapat membuat telur dadar untuk anak-anak dalam oven tungku mikro. Siapa yang butuh mangkuk dengan penutup, yang cocok untuk tungku mikro. Saya mangkuk vicorist, yaku Vibachite di foto, saya akan mengisinya dengan piring. Kami memasukkan pich mikro-hvilovu untuk 2-3 hvilin, itu saja, telur orak-arik untuk anak dalam oven mikro-hvilov sudah siap. Jarang lebih baik memasak yoga, jika benar-benar tidak ada waktu, sama saja, micro-knuckle di karung tidak selesai sampai akhir, itu untuk pasangan, itu sangat keriting.

5. Kami omelet untuk anak-anak siap-siap. Bagian belakang anggur sudah diangkat, bov tergantung di tepi formulir, tetapi jika Anda menjauh dari ketel ganda, duduk dan berdiri seperti di foto.

Sejak usia 8 bulan, diet tidak akan diisi ulang dengan zhovtok ayam atau telur puyuh yang cokelat dan gurih. Bahan utama ditambahkan ke bumbu sayuran, bubur dan ditambahkan ke korektor makanan. Setiap kali si kecil puas, mereka tahu tentang rempah-rempah, telur adalah komponen utama - telur dadar. Tse povіtryane chastuvannya memperkenalkan pada menu bayi setelah pengetahuan sebelumnya tentang gudang usima yogo. Selain itu, pertama kali menyiapkan telur dadar untuk anak tunggal, seorang ibu muda harus mengikuti sejumlah rekomendasi tentang cara memasak dan memilih produk, dan melindungi faktor alergenisitas ої.

Telur dadar anak-anak adalah camilan gurih dan camilan versi cepat. Dalam versi klasik "dewasa", rumput disiapkan dalam wajan dengan susu, telur, dan garam dengan tambahan sedikit mentega. Tugas ibu muda adalah mengadaptasi rumput dewasa sesuai dengan karakteristik fisiologis si kecil, menumbuhkannya secokelat mungkin dan tidak kalah enaknya.

  • telur. Putih telur pengetahuan adalah yang paling universal dan mudah ditaklukkan di antara protein makhluk. Anggur diperlukan untuk bayi, seiring pertumbuhannya, sebagai "bahan kehidupan". Zhovtkah memiliki sekitar 30% lemak, serta lesitin. Vin dengan senang hati menyuntikkan pertukaran lemak dalam tubuh, mengambil bagian dalam memakan sel-sel sistem saraf, merangsang daya tahan tubuh terhadap penyakit menular. Baris tsiliy vitamin, terkonsentrasi di zhovtku, penting untuk pertumbuhan keseluruhan organisme kecil. Diantaranya adalah vitamin D, B, PP, E, K. Protein dibawa ke komponen alergen tinggi. Vikoristovuyut yogo dalam makan anak-anak setelah takdir.
  • Susu. Vihodyachi gudang kimia, dengan susu yang tidak dipilih, tidak ada landak lain yang lahir. Lebih dari 100 komponen berharga untuk menggantikan seluruh produk. Bagian utama dari kompleks unik adalah protein, komponen lemak, zucor susu, garam, vitamin dan enzim. Protein susu kaya akan asam amino esensial. Lemak susu terdiri dari asam lemak, yang sebagian besar tidak ditemukan pada makhluk hidup dan lemak jenis lain.
  • Kekuatan dan rempah-rempah. Natrium, yang ditemukan dalam garam, diperlukan untuk organisme anak-anak. Namun, yang tidak kalah penting adalah mengatur jumlah garam dalam menu. Bayi hanya membutuhkan 0,2 g garam sebelum mereka lahir. Ketika saatnya tiba, jumlahnya meningkat menjadi 0,5 g per doba dan selanjutnya 0,5 g produk per 10 kilogram makanan bayi dijual. Apa yang harus dimakan rempah-rempah, memakannya dalam makanan anak-anak tidak membawa nilai makanan khusus. Saya memiliki manifestasi alergi tingkat tinggi dari komponennya. Ahli diet merekomendasikan bumbu vicorist tidak lebih awal dari 9 bulan, dengan mempertimbangkan prioritas rempah-rempah tradisi kuliner sm'ї, misevity.
  • Berbagai aditif. Saat menambahkan sayuran, sereal, dan produk daging ke anak, penting untuk mengikuti aturan untuk pengembangan kemampuan mengubah produk yang sudah diketahui tubuh anak kecil. Pіdkhіd semacam itu memungkinkan sesak untuk meminimalkan kemungkinan reaksi alergi. Sebagai contoh, kubis, zucchini atau brokoli untuk menghancurkan rumput rіznomanіtnіshoy. Sampai saat itu, opsi telur dadar seperti itu layak untuk "pilihan" kecil, yang unik dalam makanan. tanaman sayuran. Seringkali pengganti vicorist susu dan produk susu fermentasi: ryazhenka, kefir, pak. Komponen seperti itu lebih dikenal luas.

Dan tidak disarankan untuk menambahkan sumbu jamur sapi, jamur, makanan laut. Bahan-bahan ini membuat produk sangat penting bagi tubuh bayi dan mengurangi keparahan gejala negatif. Sampai saat itu, lebih awal dari pengenalan mereka sering menjadi penyebab gangguan TIK.

Masuk nanti

Bayi zі skhilnіstyu reaksi alergi dianjurkan untuk mempersiapkan stravi kurang pada zhovtka, reaksi yang relatif sederhana untuk inovasi. Sudah berubah, bahwa perang melawan telur puyuh kurang alergi, maaf. Gagasan besar seperti itu terkait dengan fakta bahwa telur puyuh lebih kecil dan, tampaknya, saya akan menunjukkan alergi terhadap yang lebih rendah.

Telur burung unggas air (angsa, kachinih) tidak peduli dengan mereka yang lebih bau dan membalas lebih banyak pidato nitrogen dan lemak, tidak disarankan untuk mandek dengan makan anak. Produk sebagian besar perokok terinfeksi bakteri genus Salmonella, yang menjadi penyebab infeksi usus akut.

Resep dengan tepung, semolina, sereal lainnya untuk meningkatkan kandungan kalori produk. Gluten, yang dapat ditemukan di beberapa sereal, dibawa ke komponen yang sangat alergi, yang seharusnya melindungi pertama kali dan menyiapkan telur dadar untuk semua jenis. Susu tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak dengan defisiensi laktase, atau jika mereka alergi terhadap laktosa.

Jika Anda bisa memberikan telur dadar. Vіk . optimal

Telur zhovtok untuk mengambil dari anak menu selama 8 bulan. Odnorichne kecil sudah bersiap-siap untuk saling mengenal dari putih. Karena itu, disarankan untuk memberikan stravi dengan produk telur utuh tidak lebih awal dari 12 bulan. Sampai saat ini, diperbolehkan untuk memasukkan dalam makanan dan susu sapi atau kiz yang tidak dipilih. Anda dapat menyiapkan telur dadar untuk anak kecil dengan defisiensi laktase, alergi terhadap gluten, dengan intoleransi terhadap protein susu sapi, dokter anak sakit.

Tak kalah pentingnya, dengan melirik pokazniki yang berusia berabad-abad, menyembuhkan cara pengolahan kulinernya. Anak-anak hingga usia 3 tahun tidak boleh diberi makanan yang disiapkan dalam wajan. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mengukus anak dengan beberapa multicooker atau ketel ganda. Karena ketersediaan teknik seperti itu, adalah mungkin untuk berhasil menyiapkan rumput ketumbar di penangas air. Microhvilov pich mungkin juga diperlukan. Pada saat yang sama, sebagian kecil sekaligus dibawa ke dapur keramik. Trochy kemudian diizinkan untuk mengetahui tentang telur orak-arik yang dipanggang dari oven, dimasak di lengan (di pakti untuk diseruput) atau di dek.

Cara menyiapkan telur dadar untuk semua ibu tanah tahu kulit ibu. Ale makan bayi untuk pendekatan khusus, dotrimannya zahodіh zahodіv. Untuk menyiapkan camilan susu dan telur untuk bayi dengan benar dan aman, untuk mencapai rekomendasi berikut:

  • Untuk sedotan kekanak-kanakan, vicorist hanya memiliki produk segar. Untuk menentukan kesegaran telur, dalam konteks toples liter ambil satu sendok makan garam. Seperti telur tenggelam ke dasar, rasanya lebih segar, seperti tetap di sini di tengah - tengah kesegaran, dan menyatu menanjak - itu berarti basi dan tidak layak untuk dimakan.
  • Untuk makanan, telur dingin dikocok dengan garpu. Opsi Fahivtsі vvazhayut tsey optimal.
  • Sebelum dimasak, telurnya miyut z imut-imut.
  • Skіlki untuk memberikan telur dadar tidak bisa basi di abad yogo. Ketika tsimu varto dotremuvatsya memerintah memikat tentang keakraban dengan rumput baru, mulai dari dosis kecil. Telur Robiti malech stravi z dianjurkan tidak sering 3 kali sehari.
  • Langkah demi langkah, omelet anak bisa dikerjakan secara berbeda, tambahkan sayuran hijau, tomat, ayam, pak toshchoo.
  • Vykoristovuyuchi olії di kharchuvanni small odnorichny vіku, diperbolehkan menambahkan tidak lebih dari 6 g produk lemak.
  • Vihodyachi dari rezim yang diterima, pergi, orak-arik telur seperti camilan. Sampai saat itu, mengetahui virus baru di tahun-tahun awal akan membantu ibu muda untuk membuat kesalahan negatif, perselisihan gaya, tidur panjang hari.

resep

Untuk menyiapkan telur dadar untuk anak di tahun pertama, penting bagi ibu muda untuk memilih resep terbaik untuk peningkatan usia anak, ndivіdualnyh osobennosti, keuntungan gustatory dengan peningkatan pemrosesan termal yang diizinkan.

Telur dadar uap

Dengan demikian, frekuensi susu dan susu yang lebih rendah dan lebih ringan dianggap paling dapat diterima dan disiapkan. cara yang berbeda. Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

  • 2 telur;
  • 30 ml susu;
  • sіl - atas kebijaksanaan mami;
  • oliya vershkove - 6 tahun
  1. Telur yang baru saja dihancurkan dipecah menjadi mangkuk dan panci yang dalam.
  2. Kami menambahkan susu yang lebih dingin, kocok dengan kuat dan tegas dengan garpu atau gelas anggur.
  3. Penting untuk menggunakan wadah untuk memasak dengan mentega lunak dan layu massa telur dan susu.
  4. Saat dimasak dalam pengukus: masukkan 15 duri. Di bawah jam penyadapan multicooker: mode "Memasak uap" 20 menit. Dalam penangas air: isi panci dengan air sebanyak 1/3 dan letakkan wadah di atas uap, yang mengendap, tutup rapat dengan penutup dan siapkan 20 pena.
  5. Telur dadar siap bersalah atas trohi zmіtsnіti - hampir 3 khvilin.
  6. Virib ostudzhuyemo bahwa podєmo malyukovі.

Omelet di kompor mikro-oven untuk satu anak dengan jumlah anak

Sebagai varian standar stravi, telur asin tanpa susu dimasak berlipat-lipat. Wakil yang baru adalah zastosovuemo sepotong sumish, karena zvichna untuk si kecil. Selain itu, resepnya memiliki kurang dari zhovki. Metode ini tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan intoleransi gluten.

  • 50 ml - makan anak yang bercerai;
  • 1 Zhovtok;
  • borosno - sendok teh;
  • Minyak Vershkov - tidak lebih dari 6 g.
  1. Roztoplyuёmo Minyak Vershkov.
  2. Zbivaemo zhovtok z olієyu, dodaemo borosno. Semuanya relatif tercampur.
  3. Sumish dingin yang baru disiapkan dituangkan ke dalam masa telur-zaitun-boroshnya. Mari kita ubah lagi.
  4. Vilivaemo di mnіst, scho cocok untuk tungku frekuensi rendah. Siap 3 hvilin.
  5. Mari kita beri sprat whilin zmіtsnіti.
  6. Dinginkan dan manjakan si kecil.

Dengan sayuran di oven

  • telur;
  • 60 ml susu;
  • 5 gram borosna;
  • 30 g wortel (bayam, kembang kol, brokoli, atau sayuran hipoalergenik lainnya);
  • mentega vershkov - 6 g;
  • sіl - atas kebijaksanaan mami.
  1. Dibersihkan dan dicuci sayuran di depan. Bera di mata anak, sayuran dipangkas dan dipotong kecil-kecil.
  2. Kocok telur, tambahkan kekuatan, susu, borosno.
  3. Tambahkan sayuran, aduk rata.
  4. Olesi cetakan dengan minyak atas | minyak |, kibaskan masa.
  5. Oven dipanaskan hingga 180 ° C, selembar ditempatkan. Sekitar 10 duri diambil.

Dari kubus hijau dan ayam jantan

Resep ini adalah pilihan biru untuk anak-anak setelah 2 tahun.

  • telur;
  • susu - 60 ml;
  • borosno 5 gram;
  • fillet ayam matang - 30 g;
  • cibula hijau - 10 g;
  • mentega vershkov - 6 g;
  • sil.
  1. Cibulus hijau Narizan direbus dengan sepotong mentega.
  2. Di bagian depan, fillet dimasak dalam kubus kecil.
  3. Kocok telur, tambahkan susu, borosno, kuat. Fillet ayam Zmіshuєmo dari tsibulei.
  4. Kami meletakkan cetakan di bagian bawah untuk pembuatan bir.
  5. Isinya susu dan telur.
  6. Kami menempatkan dalam oven hingga 180 ° C selama 15 menit.
  7. Biarkan selama 5 whilin dan sajikan.

Omelet adalah jenis yang luar biasa. Shorazu, mengganti bahan, keluar bagian baru yang gurih, seperti cocok untuk dinikmati si kecil dan orang dewasa. Bayi suka bereksperimen dan senang membantu ibu mereka dalam usaha kuliner. Biarkan anak menghias rumput dengan tanaman hijau, atau dengan potongan kecil yaskravikh ovochіv. Anak-anak obov'yazkovo dikenang begitu sibuk. Yang tak kalah menawan adalah contoh telur dadar yang disiapkan oleh ibu saya dengan kehangatan dan cinta.

Terlepas dari cara Anda memasak telur dadar: di multicooker, oven, atau di penggorengan, Anda selalu keluar untuk makan. Ketegangan seperti itu bagi seorang anak untuk mimpi. Mari kita lihat rahasia menyiapkan telur dadar orak-arik dalam multi-cooker dan lihat resep untuk anak-anak.

Omelet di multivartsi untuk resep apa pun, buat jus

bahan

Susu (buatan sendiri) 2 sdm. telur ayam 3 buah)

  • Jumlah porsi: 2
  • Waktu persiapan: 10 saat
  • Jam memasak: 20 saat

Resep omelet klasik di multivartsi

Rumput seperti itu dapat dimakan oleh anak-anak berusia 1,5 tahun. Alih-alih telur ayam, Anda bisa mengalahkan puyuh.

Memasak:

  1. Kocok telur dengan susu dalam mangkuk yang dalam.
  2. Tambahkan kekuatan dan rempah-rempah untuk menikmati.
  3. Olesi mangkuk multicooker dengan mentega dan tuangkan jumlah telur.
  4. Siapkan 20 menit. dalam mode "Vipichka".

Jam persiapan adalah berbaring di sesaknya multicooker. Bagian bawah dan atas telur dadar bisa menjadi cokelat keemasan. Segera setelah Anda siap, jangan buka tutup multicooker, jika tidak Anda akan tenang. Untuk vikoristovuyut stravy hanya bahan-bahan segar. Schob telur dadar viyshov menulis, mengalahkan tupai dan zhovtki okremo. Campur kepala zhovtka dengan susu, lalu tuangkan protein yang sudah dikocok.

Dalam foto tersebut, resep omelet yang tidak konvensional di multivarce. Untuk variasi, tambahkan tomat, jamur dengan cibulae, syrah, zucchini, paprika licorice, cowbass, dan bahan lainnya ke dalam saring. Jangan masukkan sayuran keju ke dalam masa telur-dan-susu; Tiga tomat dan paprika dikupas.

Untuk anak-anak, telur dadar dikukus. Vipkayut yogo dalam multivartsi dalam mode "Untuk pasangan" 10 menit. Masak di bawah tutup tertutup. Grava untuk keluar lebih lezat, keluar dari tim, yang dorimuetsya aturan makan sehat.

Resep omelet dalam slow cooker untuk anak-anak

Jika seorang anak berusia lebih dari 2 tahun, maka rumput dapat disiapkan untuk resep seperti itu.

Bahan-bahan:

  • 3 telur;
  • 150 g cowbass rebus;
  • 150 g syrah keras;
  • 30 gram mentega;
  • sil.

Anda dapat menambahkan sayuran untuk bajan di telur dadar.

Memasak:

  1. Tingkatkan mode Garinnya selama 5 menit. Taruh secangkir mentega di dekat mangkuk, periksa sampai meleleh. Tambahkan shmatochki kovbasi dan pіdsmazhte .
  2. Kocok halus telur dengan susu ta sill.
  3. Tuang masa ke dalam mangkuk.
  4. Meningkatkan rezim pembuatan bir untuk abad ke-15.
  5. Saat Anda siap, biarkan binatang itu menyesap dan menggosok tanaman hijau dengan sirup. Tuang telur dadar ke dalam mangkuk dengan tutup tertutup selama 3 menit.

Periksa menyiapkan hidangan pada potongan-potongan yang dibagi.

Untuk anak-anak, omelet bisa disajikan dalam bentuk chi tartlet. Bera di udara anak, tambahkan sayuran, Pak, Pak dan tambahkan pasta ke saringnya. Licorice dan omelet buah disiapkan untuk bajan.