Kryhitka-kartoplya proizvodi, kalorije i vrijednost hrane. Qi obid u Kroshtsi-Kartopli? Kryhitka krumpir roll gljiva kalorija

99 kcal - po porciji od 300 g. pečeni crtići s gljivama? Odbacivši hranu u "Kroshtsi Kartoplya", potrebno je usredotočiti se ne samo na kalorijsku vrijednost proizvoda, već i na isplativost. Nemoguće je zamjeriti postupno u "Kroshtsi-Kartopli". Kryhitka kartoplya "- lanac kafića u kojem možete pojesti još ukusniji zalogaj. Krikhitka-kartoplya "- cijela fešta zalogajnica.

Kafić Merezha "Kryhitka-kartoplya" prolio je svog robota iz daleke rotsi iz 1998. u Moskvi. Tako je krenulo, pa među ratsioni zozhniki kartoplya očiti izgoy. Poželjet ćete rižu, heljdu, grah i tjesteninu. Na logotipima "Kryhitki-Kartopli" nalaze se riječi "ukusno" i "corisne". A moj prijatelj nije uzalud. Nykorisnisha kartoplya - kuhana ili pečena u "uniformi". Sam u "uniformama", na shkírtsi puno vítamínu S. Schob wítamín S nije izdržao zruynuvatisya, za život cartopline je odmah korišten za pripremu.

Pa kako u samom kafiću nema podataka o kalorijskoj vrijednosti štrava, s poštovanjem čitamo službenu stranicu "Mali Cartoplains" (kalemljenje u stilu "kalemljenih iz 90-ih"). Nije ništa, zapravo, ali od čitatelja je samo tužiti ugradnju industrijske majoneze u tako malim količinama. Opcija je iz sedimentnog vyshov na 333,6 kcal, a sadrže 15,85 g alkohola, 19,7 masti i 23,7 ugljikohidrata. Nismo se uvrijedili, nismo bili posebno ukusni. Ale yak snack za ne previše gladne ljude "Kryhitka-kartoplya" cijelim putem.

Što se može učiniti kako bi se smanjila kalorijska vrijednost?

Dakle, bolje je da sve bude oko 100 grama, a ne o svim krumpirima. Kalorična vrijednost proizvoda, pa se naviknete, naprosto je nužna mirnim ljudima, ako ljudi žele smršaviti. Za sve, potrebno je tragati za hranom i za stvaranjem novca. Tako, na primjer, za žene, optimalna kalorijska vrijednost rasa gruba je da postane 2500-3000 kcal za doba. Za ljude, pokazatelj je 3000-3500 kcal. Ale ci vrijednosti su prosječne.

Vvazhayut, dobro, dobro, kako se poslužiti u kafiću brze hrane, shkidliv za zdravlje i figurice. Ale fakhivtsi pjevanje, dobro, u nekim hipotekama možete znati puno problema, jer može biti mala kalorijska vrijednost. Na cich zakladah možete dodati sendviče, pečene uz crtiće, salate, koktele i bezalkoholna pića. Stravies, koji se poslužuju uz brojne ježeve, doživljavaju se s velikim užitkom i postižu razumnu cijenu. Redovito hipoteku mogu donijeti ljudi iz srednjeg stat.

Bez obzira na principe raspodjele hrane, ne preporuča se živjeti odmah i u ugljikohidratima. Usred crtića možete otopiti sir, slaninu, mljeveno meso i druge proizvode. Kalorična vrijednost pečenih kartoplasa trebala bi biti blizu 98 Kcal na 100 g proizvoda. Kalorična vrijednost kartona pečenog s maslinom i slaninom trebala bi biti blizu 165 Kcal na 100 grama. Čim više na mjestu mesnog punjenja, tim shkidliviša strava za figurice.

Tvrtka "Kryhitka Kartoplya" već je stara 10 godina. Čitav sat službenici su mogli vidjeti 300 točaka diljem Rusije. U blizini velikih mjesta kafića "Kryhitka Kartoplya" trgovački centri... Ako želite postati gudački i lijepi, moram poštivati ​​kvalitetu igre, kako se naviknuti na nju i kaloriju.

Krikhitka grijeh tati priishovu

Istodobno je potrebno kontrolirati opskrbu proizvoda i njihovu energetsku vrijednost. Goji. Na internetu ima puno reklama za njih. pravi vidgooks taj dosvid vikorystannya. Dovgo je šapnuo da kupi referentne tibetanske bobice Goji, kao rezultat, progutao OVDJE, bobice sa stranice su točno.

Domaći čips u mikročili pećnici: video

Sav pjevački svijet volio je ili volio McDonald's. Dakle - sramežljivo (osobito u velikom svijetu, očajnički žele zagristi za 15 khvili), gutljaj i čak ukusno. Tu sam da ga dovršim ríkko (2-5 puta po ríku), ali nakon što sam vidio cijenu, razmišljao sam o kalorijskoj vrijednosti sojeva. Znao sam da je u Maku kaloríyni, ali nisam znao da je takav svijet! Super! Nisam uzeo takve kalorije na deyakí, nisam uzeo takve kalorije ... Ovdje je super za sve za zdrav način života, a namagaêmosya grickajte sa smeđim proizvodima, ale samo jedan buvah, želite, pa, vi stvarno želite nešto super.

Predlažem vicladati na temu kalorijske vrijednosti strav fast fooda, kafića i restorana. Kaloričnost karte nije tako velika, jer vam je važno, to će biti na dan. Posjet mladih crtića iznosi 66 kcal. za 100 str. Yaksho pripremite to kako treba, možete napraviti veliki prijekor. Krumpir u našim geografskim širinama izvrstan je gost na stolu kože. Live yogo je moguć u bilo koje doba rocka. Gotuyut iz crtanog stila strava, tako da je praktički nepametno pogoditi sve izglede.

Kaloričnost crtića može poslužiti i za izradu umaka, a nije ih lako poslužiti sa začinskim biljem. Jedan od samih rakova u "krykhty kartopli" je meso rakova s ​​majonezom. Na uniformi je puno crtića. Kryhitka kartoplya s krunom od ježeva zalogajnica ê, pečena s malim nadjevima, kartoplya.

Shukayte cafe, kako je moguće brzo i ukusno jesti? Želite li biti zdravi, jesti brzu hranu shkidlivy? Želite li "normalan ljudski uzhi"? Molim vas da vidite "Mali Kartopli"!

Tempo života grada nastavlja rasti, a sve se više sati provodi na robotu i na cesti. Harchuvannya kod kuće sada rozkish. Ale domaći í̈zhí, kao i ranije, svi žele. Najpopularniji je onaj koji je zaljubljen u ježa brza hrana « ».

Glavna ideja savezne kafeterije je da se priprema ne bez shvidkoy, već coriannaya í̈zhí. Bagato Irkutyan, koji je izveo "Kryhitka-Kartoplyu" u Moskvi sjajna mjesta, Mriyali, fancy je pronađena i u Irkutsku je Bazhannya bila taman: sada možete kupiti crtani film s punjenjem iz rodnog mjesta.

Yak mi gotuêmo naše tvrtke strava

Za pripremu tvrtke "Kryhitka-Kartoplya" samo ću dodati i kalibrirati krumpir. Jedna porcija sadrži 1 cartopline od 300 grama ili 2 cartopline od 200 do 300 grama kože (vidite kolika je i veličina porta!).

Izbor krumpira sprema se u posebnu pećnicu na 250 stupnjeva. Zatim sjednite na pladanj za jednokratnu upotrebu. Vruća žarulja izrasta u oblik. U sredini, na vibiru naših gostiju, bit će malo napovnyuchiva: vershok maslac, svježi hrskavi s maslinama, ribani sir, dimljeno meso ili gljive - i sve ću napraviti ručno. Toliko je prirodno da se krumpir transformira na najslabije ukusan pire krumpir i na maksimum otrcane snage.

Dajte gostima kušati vibriranje salate, jer je stavljaju na dio crtića. Tse mozhut buty chervona ohlađena ribka, ukiseljene gljive s kiselim orasima, kobasice ljuti umak, salata od mesa da ínshí. Sve u svemu 12-14 salata za vibir, jer je divno uživati ​​u pečenom cartopleyu.

U trenutku zamjene priključka za cartopline, pripremite se samo 3 hvilini... Šetnja je još ukusnija, sitna í, naygolovníshe, korisna strava!

Činjenice o krumpiru:

Persh nízh jesti do nas na nepristojan, cartopla proći čak i Suvoriy vídbír, spreman za lijevanje na glavu uloge u filmovima. Ako to ukratko opišete, onda oko deset od stotinu cartoplina, wykopanikh u blizini polja, možete provesti neko vrijeme na "casting", ili manje od jednog od deset biti počašćen da se uhvatite za naše bezobrazluke, a zatim da ti za stil.

Pečena kartoplya nagato korisnish ​​za podmazana ili kuhana bez shkirka.

100 g pire krumpira ima ukupno 75 kcal ili 1/27 dobovy konzumiraju ljudi. Za to se lako može nazvati laganom gorčinom. Radi: 100 g krumpira fri ima 276 kcal ili 1/7 dodatne potrošnje. Tse, navpaki, jedan od najkaloričnijih sojeva.

200 grama cartoplí ima polovicu dobri standardi vitamin S (stili f, skilki i u citrusima). Zdebílsh wítamíni perebíyut sa shkírtsí, tako da se kartoplasa treba pravilno gotuvati, tako da možete spasiti otrcane riječi.

Osim vitamina C, krumpir je pravilno pripremljen za zamjenu 9 vitamina: A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 i 15 minerala (magnezij, kalcij, zalizo i ínshí).

Chi ê u "Kroshtsi-Kartopli" pustoši bez kartoplí?

Na našem meniju su i juhe, grickalice, salate, topli sendviči, deserti, topli i hladni napitci. Sezonski se noviteti dodaju na jelovnik 3 mjeseca, kao što su rubovi magnetizirani na tišinu svojih pogleda. Dakle, imali smo hladnu juhu na ajranu, preljev od gljiva za krumpir i osvježavajuću limunadu “Tarhun”.

Štoviše, čudo od prijedloga, jak je pao na dušu našim gostima - obid za 195 rubalja... Imamo dio uključiti í juhu na viber, í dio pečenih crtića í iz salate, í cool morsik. Svakodnevna ponuda je relevantna za svaki dan (uključujući vikende i svete dane), a da nije mala satima.

Kako nas možete poznavati?

Naše adrese u Irkutsku:

3. Lipnya, 25, trgovačko-zabavni kompleks "Modny Kvartal", 4. na vrhu, food Court;
- Verkhnya Naberezhna, 10, trgovački i zabavni centar ComsoMOL, 3. na vrhu, restoran za hranu;

Mi pratsyuêmo bez vikenda od 10:00 do 22:00.

O brendu Krikhitka-kartoplya Rusi su prvi put spašeni 1998. godine. Todi na tržištu bio je otmjen kafić, de-pouted krv s crtićima s ukusnim apetitnim napovnuvacha. Proizvodi tvrtke će piti, a na zadovoljstvo petorice Moskovljana i gostiju glavnog grada. Kolika je kalorijska vrijednost jelovnika brenda, o kome možete pričati o novostima, kako o rubu svjetlucave hrane s ale-korisom?

Današnji dan, Kryhitka-Kartoplya je lanac, koji ima 300 filijala diljem Rusije. Menadžeri tvrtke nastoje držati proizvode u skladu s konceptom brze hrane i brze hrane. Ovdje možete vidjeti samo od sebe, kakav će biti smrad: sir chi meso, pečeni krumpir chi slana svježa salata.

Kartografska industrija je u usponu, nabava je važna u Rusiji, a “rasprodaju” je dobavljači iz Egipta i Nizozemske, Izraela i Poljske (za sezonu su dva uroda). Bulbi viroscheni u ekološki čistim područjima, bez vicorian GMO, pesticida koji će biti uklonjeni. Oh, hajde calibruvans, pa budite u potrazi za najboljim i najboljim.

Povnotsinne Kharchuvannya: Osnovna načela

Za brzi međuobrok pojedite slano, svježe pripremljeno i pečeno začinsko bilje. Smrad će potaknuti glad i dati tijelu potrebnu zalihu energije. Cijeli princip slijedi i Krykhta-cartopla. Glava je meta snack - maksimum cimeta. Obid, drugo dijete, ili podnevno dijete, krivo je za majčinu optimalnu kalorijsku vrijednost i zdravlje. Greška je za sve potrebne nestašluke (u ugljikohidratima, mastima, pićima i vitaminima), te u neuravnoteženim dozama.

Opća viskozna komponenta je cijena sklopivog ugljikohidrata. Smrad se razvija na svakom koraku, dajući klijentima više energije za robotiku i regeneraciju.

Kakva je potreba za plemstvom, vidjevši švidki piti?

Ako ga ne želite vidjeti, idite u restoran Kryhitka-kartoplya i stavite ga u brzu hranu, slijedite ova jednostavna pravila:

• Uzmite u obzir sve vrste sojeva, de u receptima ê vershoks koji otac. Imaju puno masnoće i kalorija, koje je gadno pretjerati i zbrajati do najsitnijih kilograma i centimetara.
• Optimalna opcija je í̈zha, bogata prirodnim proteinima. Još salata s piletinom, rolat, de ê rakovica abo riba.
• Korisny Khlib- Važna komponenta zdrave prehrane. Odaberite opcije s ovjesima, za viglyadi chlibts i žitarice bez olija.
• Varto dodati porcije piletine bez masti i shkiri ili jesti ribu, odrezak bez umaka i masnoće sir.
• Na vrhove zamijenite pire krumpir, preporuča se vibrirati salatom povrće kuhano na pari, dodaju se kartoplasi koji zamjenjuju sočno podmazano. Ne zaboravite ga odložiti na način da se pripremite!
• Veličina luke je značajna. Super je, nije potrebno to raditi na silu. Većina uredno nacrtajte svoje stilove, ako možete, zamolite službenika da ih zapakira u hermetički zatvorenu posudu.
• Yakshi povrće i voće neće vmamuyut gladi, varto zamijeniti dio riže chi heljde, a prije nego što je roll í od rebra chi kokoši.
• Vibrirajte sojeve gledajući tablice kalorijskih vrijednosti jelovnika Kryhitki-Kartopli, ili što god da je shvidkopittya.
• Z piti najbolja opcija postati smoothieji, zeleni čaj, mineralnu vodu bez plina ili bocu mlijeka.
• Wee shanuvalnik mirisni kawi? Ako želite popiti šalicu za piće, pa badiorit, zamijenite ne mochacino ili cappuccino, već espresso. Imam vrećice čaja!

Uvesti restorane brze hrane, birati hranu s minimalno masnoćom, kharchova vrijednost ne više od 500 kcal.

Tablica kalorijskih vrijednosti jelovnika

Jak donja škoda vid brze hrane

Kako vidjeti Kryhitki-kartoplazmu bilo koje vrste kafića brze hrane nije Shkodiju dala zdravlje, osigurajte sljedeće nijanse:

• Persh nizh vivchati kaloričnost proponiranih sojeva, da im se čudim najnoviji vid, kao i na brigu servisnog osoblja.
• Ne idite u kafić na gladno piće. Iscijedite jogurt ispred sebe ili popijte bocu vode.
• Nemojte zamijeniti velike porcije. Desno, da bi se tijelo potrošilo u novom životu, treba ga popraviti za oko 15-20 minuta. Jednako je dobro podsjetiti i ne pratiti, zbog stila, iako je potrebno, ni više, ni manje.
• Kategorično se ne preporuča hodati sat vremena dok stojite. Budi sanjar, bit će smeđe i ukusno, jer je lako upoznati mjesto, sustav i život u mirnoj situaciji i ne pratiti korak.
• Čim pređete preko brze hrane i osjetite tvrdoću šljunka, jedan od najbližih dana bit će bačen. Razmazite se kašama i svježim salatama, vipyte kefirom, a početak dana doći će uz domaće grickalice.
• Žene s posebnom zaštitom treba odvesti u kafić s oštroumnom hranom. Yakshcho redovito gadno gunđa ili živi nezdravo s velikim brojem kalorija, nedaleko od zdravstvenih problema. Signal o onima da je potrebno promijeniti rasu može biti hormonalni gubitak, aktivniji gubitak kose, hromost nigtiva, Loyva Vaga taj pokvareni stan škiri.

Yak prigotuvati Krikhtu-kartoplu s dva punjenja kod kuće: videorecept

Hipoteke, slične Krikhta-kartoplya, tvrde da su popularne u cijelom svijetu. Malo je vjerojatno da će postati toliko bodljikav da će se smrad popeti do robota. Postupno se harčuvati na pametan način, jako za zdravlje, ali neprihvatljivo je dotjerati se do te mjere da budete nepretenciozni s glađu. Postoji samo jedan način: čovjek može sebi dopustiti odlazak u shvidkopittyu. Ale to ob_dat ovdje treba s ružom!

Merezha kafić "Kryhitka-kartoplya" ispekao je svog robota davne 1998. godine u Moskvi. U tom času, cartopel je bio pun bogatstva, a još više povnyuvachív prije njega.

Scrivjenov nezasluženi Cartoplike

Tako je krenulo, pa među ratsioni zozhniki kartoplya očiti izgoy. Poželjet ćete rižu, heljdu, grah i tjesteninu.

I za svu krivnju, mabut, njih trojicu su promovirali njihovi suparnici, kalorijska vrijednost i mala količina vina. Prirodnost cartopla nije neizostavna, pogotovo ako je ispravno gotuvati. Na logotipima "Kryhíki-kartoplí" su riječi "slano" i "korisno". A moj prijatelj nije uzalud.

Nykorisnísha kartoplya - kuhana ili pečena u "uniformi". Sam u "uniformama", na shkírtsi puno vítamínu S. Schob wítamín S nije izdržao zruynuvatisya, za život cartopline je odmah korišten za pripremu. Povrće bogato vitaminima B2, B3, B6, D, P, PP, E, U. Vitamin B, prije govora, dopunska pomoć kod gastritisa, normalizacija kiselosti.

Krikhitka grijeh tati priishovu

Pa kako u samom kafiću nema podataka o kalorijskoj vrijednosti štraca, s poštovanjem čitamo službenu stranicu "Mali crtani" (kalemljenje u stilu "cijepljeno s kraja 90-ih"). Znali su kako bi lovci bolje mogli uzeti pečeni krumpir sa gljivama, kao triso gram lukovica, punjen shiitake gljivama, cibuleama, mrkvom, vrhnjem s paprikom, peršinom, juhom sa svim gljivama, 3,9 g masti i 14,2 g u ugljikohidratima.

Umirovivši skladište napovnuvati, proponirati bulbi, naučili smo s svotom, ali nećemo moći progutati bijele sastojke: ako je u salati, ili ako je vruće, da li je vrsta rebrastog mesa, to je kao neka vrsta rebrastog mesa.

Nije ništa, zapravo, ali od čitatelja je samo tužiti ugradnju industrijske majoneze u tako malim količinama. Svi su to shvatili kao zagal, ali su uzeli sljedeće:

I naša í̈zha mala je takva viglyad:

Uzeli smo i kvask, koji je dekhto nadto vidio na Chornohori i propustio Rusa čovjeka i pittyja.

Poštivali su kaloričnost onih koji su im bili slični, a na stranicama o njima nema podataka. Krumpir s gljivama i napovnuvachami "zalogaj" i "patlidžan na gruzijskom" za naše približne pidrakhunks pijuckali su 287 kcal, 6,2 g vina, 20 g masti i 21,2 u ugljikohidratima. Opcija je iz sedimentnog vyshov na 333,6 kcal, a sadrže 15,85 g alkohola, 19,7 masti i 23,7 ugljikohidrata. Dermalni kvas, po 125 ml, plus 37,5 kcal (8,4 p u ugljikohidratima).