একটি ত্বকের দিনের জন্য ভিক্লিক: এক মাসের প্রসারিত করে কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন। কিভাবে একটি ভাল সময় এবং চিরতরে জন্য আপনার জীবন পরিবর্তন করতে? একদিনে পরিবর্তন

এক ঘন্টার জন্য, একজন ব্যক্তি জীবনের উপায় ছাড়াই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কিছু ভুল হবে না এবং বাইরে যেতে হবে না, প্রাত্যহিক জীবন spovnena সমস্যা, কিন্তু সৌভাগ্যবশত এবং সফলভাবে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ইতিমধ্যে যোগ বুথ রাস্তা ভুলে গেছে. তসে মানে একটাই- সময় বদলের সময় এসেছে, যে তাড়াতাড়ি! আগামীকাল নয়, তবে একবারে অন্যভাবে জীবনযাপন শুরু করুন, কাজ করুন যাতে আপনি আজকের অসুবিধা থেকে মুক্তি না পান! কিভাবে 7 দিনে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন? আপনি নিয়ম পরিবর্তন করতে পারেন, dorimuyuchis যেমন দিন, আপনার নিজস্ব উপায়ে, এবং এছাড়াও, বর্তমান বিশ্বের পরিবর্তন. এই বগাত্মার কাছে সত্যটি আনা হয়েছে: যেন কাউকে পরিবর্তন করা প্রয়োজন, আপনাকে নিজেই এটি শুরু করতে হবে!

পরিবর্তনের নিয়ম

আপনার হাতের পিছনে মৌলিক নিয়মের একটি টুকরো ধরুন এবং সারা দিন একগুঁয়েভাবে এটি করুন।

1. তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া ভালো।
2. ডান vykonuvati povnistyu উপর চামড়া নতুন এক জন্য আপনার সম্মান কেন্দ্রীভূত.
3. এই দিনের জন্য সামাজিক নিরাপত্তা এবং টিভি, আপনার জীবন থেকে বন্ধ করুন, সেই দিনের ক্রিমিয়া, যদি আপনার পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয়।
4. আজ, আপনি শারীরিকভাবে উচ্চাভিলাষী হতে পারেন।
5. এই মুহূর্তে, ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে খাওয়া সঠিক।

Otzhe, cob পাড়া হয়. চল শুরু করি!

প্রথম দিন

এই দিন, আপনি যদি আপনার চিন্তা পরিবর্তন প্রয়োজন. আজে তাদের কাছ থেকে গোঁফ সব। দুর্গন্ধগুলি শব্দের মধ্যে টানা হয় এবং আমাদের জীবন গঠনের মতো কাজে পরিণত হয়। এটা ভাবার দরকার নেই যে আমাদের বুটিয়া একটি ওক্রেমা পদার্থের মতো, যাতে নিজেদের সামনে মিথ্যা না হয়। তাই না. আমরা নিজেরাই আমাদের জীবনের সামান্য, আমাদের মাথায় এমন ছবি তৈরি করি যা তাদের বাস্তবতার সাথে বহন করে।

যেন প্রতিদিন, আপনার সভিডোমোকে নেতিবাচকতার সাথে "প্রশিক্ষণ" দিন, তাহলে আপনি মাতাল হবেন না। গোঁফ “জীবন লোভী”, “অসহ্য ব্যক্তি”, “রোবটে সবকিছুই খারাপ”, “অনেক পয়সা নেই” ইত্যাদি, কেবল তাকেই দিন যে জানোয়ারকে বলে “আমি লিখে দেব! ব্যস, আশ্চর্য বাঘান্যা! সব কিছু, গরম zvichano. Aleone বাস্তবতা থেকে দূরে নয়. আমি বাছিমো কম যারা বাছিতি চাই!
যাতে আপনি খাবার রাখতে পারেন - কীভাবে আপনার জীবনকে মাত্র 7 দিনে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করা যায় - আজও এটির যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, যেমন আমরা বলি। চামড়া বাক্যাংশ চিহ্নিত করুন। І vidsіyati tі, yakі নেতিবাচকভাবে zabarvlennya হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ:

• "দুঃস্বপ্ন!"
• "যাহ!"
• "আমি পারবো না"
• "আমি জানি না" আরেকটি।

ইতিবাচক - tse যারা zavzhdi হতে পারে, সবকিছু এবং skrіz জন্য। Tse এক সংক্ষিপ্ততম উপায়কিভাবে 7 দিনের মধ্যে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে Obov'yazkovo কোনো পরিস্থিতিতে এটা ইতিবাচক যে রেকর্ড জানা প্রয়োজন. আমি, vzagali, এটা ভাল সবকিছু লিখতে প্রয়োজন. কারণ এই ধরনের মুহূর্তগুলি দ্রুত স্মৃতি থেকে মুছে ফেলা হয় এবং প্যাপিরাস তাদের সংরক্ষণ করে। Qi "রেডিও নোট" আরো প্রায়ই পুনরায় পড়া উচিত. আত্মা গ্রীট করার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য দুর্গন্ধ.

এবং আরেকটি চমৎকার দিন, আপনার প্রিয় ছোটদের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। দুর্গন্ধ চরিত্রকে ছাঁচে ফেলে, এবং চরিত্র, তার নিজের শয়তান দ্বারা, একজন ব্যক্তির জীবন। আপনাকে আপনার সমস্ত দুর্বলতা এবং শক্তিগুলি লিখতে হবে। অনুগ্রহ করে চিন্তা করুন এবং অনুতপ্ত করুন যারা তাদের নিজেদের উপড়ে ফেলেছে। এবং নড়চড় করার জন্য প্রয়োজনীয় যেগুলি যোগ করুন।

অন্য দিন

পডিয়াক। ওহ, আলো, একটু গরম! আপনি আপনার সাথে জীবনের শক্তিশালী শক্তি বহন করেন। কিছু সময়ের জন্য যোগব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি ইতিমধ্যেই আলাদা হয়ে যাবেন এবং জীবন বদলে যাবে। এটা আজ এবং সমস্ত আসন্ন দিন ঈশ্বরের সঙ্গে কথা বলা প্রয়োজন, যারা যে সব কিছুর জন্য মহান শক্তি আছে প্রদত্ত মুহূর্ত. Yak zavgodno এবং হতে-কাকে. Ale treba obov'yazkovo robititse! উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যায়, দিনের উদাহরণ, আমার মাথার মধ্যে যা কিছু ছিল তা বাছাই করা, চিন্তাগুলি বলে জীবন পাঠের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, সুখের মুহুর্তের জন্য, জীবনের জন্য!
এবং নতুন স্থানের বিশুদ্ধতায় পুরো দিনটি উত্সর্গ করুন। আপনার প্রয়োজন নেই সবকিছু ছুড়ে ফেলুন। আমি shkoduvati এবং vigaduvati হতে হবে না, আপনার প্রয়োজন হলে কি obov'yazkovo. তাই অক্ষ, vikidaemo:

1. কাপড়, একটি চেক হিসাবে, মাস্টার এর ডক পাতলা হয়। যারা গোলাপের জন্য দুর্গন্ধ করে তাদের কাছে দুর্গন্ধ দূর হতে পারে। Yakshcho hairdresser ঠিক পাতলা, আপনি কি আপনার নিজের নতুন জামাকাপড় কিনবেন না।
   আর আপনি বলবেন, তারা শুধু শফির কাছ থেকে পুলিশ ধার করে, কিন্তু তারা যদি পোশাক না পরে তবে সেখানে দুর্গন্ধ কেন?
2. ভাঙ্গা বস্তু. ওয়ার্তো জানে তাদের কেউ খুশি করতে পারবে না।
3. পুরানো সংবাদপত্র এবং ম্যাগাজিন।
4. বক্তৃতা, যেন দীর্ঘ সময়ের জন্য, কোনো কারণে, বিজয়ী হয় না। কিন্তু আপনি, scho অযৌক্তিকভাবে navіscho vzgalі іsnuit. আপনার স্থান থেকে বেরিয়ে যান!
5. Zayviy অনুপযুক্ত থালা - বাসন.
6. আপনার কম্পিউটারে ফাইলগুলি রাখুন যা দুই বছরের বেশি সময় ধরে জমে আছে এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিও পরিষ্কার করুন।
7. সব কিছু যে নাভিউ নিবিড়তা লড়াই করে।

একদিনের জন্য, আপনাকে চিহ্নটি আঘাত করতে হবে না, আপনাকে শেষ পর্যন্ত ডানদিকে চালিয়ে যেতে হবে। আমি একটি নতুন জীবনের জন্য যেমন শক্তি ব্যবহার করা প্রয়োজন!

দিন তিন

আজ আমরা আমাদের বাগগুলির একটি তালিকা কম্পাইল করছি, বরং। যদি তাদের মধ্যে একশটি থাকে তবে আপনাকে সেগুলি লিখতে হবে। ভাড়া বেশী খুঁজুন! শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব, অনুপ্রাণিত kimos না. সুতরাং, খুব কম লোকই জানে যে তারা আসলে কী চায়। কিভাবে পাহাড় থেকে ডান bazhannya পুনরুজ্জীবিত? যদি এটা সত্যি হয়, যারা বাইরে আছে তাদের সম্পর্কে চিন্তা তৃপ্তি নিয়ে আসে।
আপনি আপনার জীবনের সব ক্ষেত্রের সম্পর্কে লিখতে হবে. গোঁফ ড্রিবনিটসি কাগজে স্থির করা যেতে পারে। Tse dopomagaє vyznachitsya এবং zrozumіt svoї przhnі pragnennya ta mrії। এবং তাদের মধ্যে জীবন ইতিমধ্যে গঠিত হচ্ছে। বেশিরভাগ সফল ব্যক্তিরা জানেন যে তারা কী চান।

তৃতীয় দিনে, পরিষ্কার করা চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন। শুধু এখন আমরা আমাদের অধিকার এবং গলগন্ডের সম্মান দেই। আপনি যা লুট করতে চেয়েছিলেন তা অনুমান করা প্রয়োজন ছিল, তবে কিছু কারণে এটি পুরানো (ভাল, এমনকি পুরানো) স্ক্রিনশট দেওয়া হয়েছিল। এটা সম্ভব, ইংরেজি শেখা, জলের কোর্স করা এবং অন্যথায় এটি করা, যদি আপনার পরিকল্পনা থাকে, কিন্তু জিততে না পারেন। এবং এছাড়াও obіtsyanok এর তিনটি বাক্স গভীরতার স্মৃতি থেকে টানা হয়, যদি আপনি সেগুলি নিজের কাছে দেন। এখানে আমরা suvoristyu ব্যবহার সঙ্গে এটি ঠিক করা হয়. Abo vykreslyuєmo চিরকালের জন্য সবকিছু, কিন্তু একবারে vikonuєmo. নিজের উপর অসন্তুষ্টির এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বোঝা আপনার সমস্ত জীবন নিজের উপর টেনে নেওয়ার দরকার নেই।

চতুর্থ দিন

উইনি দ্য পুহ সেখানে কেমন আছেন?
- আজকের দিনটা কি?
- আজ.
- আমার ভালবাসা দিবস!

Tse সারা জীবনের জন্য নিভে যেতে পারে. মিথ্যা ছুড়ে মারতে হবে, দৃঢ়ভাবে জানতে হবে এবং বিশ্বাস করতে হবে যে সেরা দিনটি এসেছে, আজকে সব দেখা যাবে! আর তা না হলে কাল কার জন্যও চমৎকার দিন। Golovne virit. এর জন্য, বিশ্বাস লক্ষ্য এবং স্বপ্ন আছে কিনা তা উপলব্ধি করতে সাহায্য করে।

এবং আজও - তীক্ষ্ণ করার পরিচ্ছন্নতা। এটি স্পষ্টভাবে সমস্ত বন্ধন ভেঙ্গে, পিছিয়ে টানতে, হতাশাগ্রস্ত হওয়া এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুপযুক্ত সুবিধার সাথে প্রয়োজন। যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য বিশ্বাস করার যোগ্য নয় তাদের সাথে তর্ক করা বন্ধ করুন, কিন্তু ক্রমাগত ত্বকের আন্দোলনের সমালোচনা করছেন। এবং yakshcho є থেকে শত শত বছরের মধ্যে পিতাদের থেকে সমস্যা, তারপর їх শব্দের ক্রমানুসারে virishiti করার চেষ্টা করা প্রয়োজন।

৫ম দিন

পঞ্চম দিনে, কাজটি নিম্নরূপ: আরাম অঞ্চলটি ছেড়ে যাওয়া প্রয়োজন। সব সময় আপনার ভয় সঙ্গে ধরা. Zrobiti যারা তিন হাঁটু প্রয়োজন, বা শুধু এটি একটি অনির্দিষ্ট কাজের মত মনে হয়. উদাহরণস্বরূপ, যদি বসের ভয় থাকে তবে আপনার নিজের প্রস্তাবগুলি নিয়ে পরের দিন পর্যন্ত কী পান করা দরকার। একটি প্যারাসুট দিয়ে আঘাত করুন, যেন ফাঁসির ভয়ে যন্ত্রণা দেয়। কোথাও হিচহাইকিং করে যান, ট্রেনে নয়, ইত্যাদি। আরামের অঞ্চলের বাইরে চলে যান, মস্তিষ্কের মাঝখানে পার্কিং লট ভেঙ্গে, ভিশিকোভালিসের মতো সেখানে পাথর, এবং vіdkrіє, যান এবং আঘাত করুন, একটি নতুন দুর্ভাগ্যের পথ, এবং , ওহ, এবং জীবন। আপনি এটি দেখার সাথে সাথে, আপনি কোনওভাবেই নিজেকে চিনতে পারবেন না এবং আপনার স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করতে পারবেন না।

শোস্তি দিবস

এটা আপনার মাথা মেটা মনোনীত আজ প্রয়োজন. Z'yasuvati এখানে এবং একই সময়ে আপনি ব্যস্ত পেতে চান. কাগজে আপনার প্রিয় মেটা লিখুন. dії shchodo її পৌঁছানোর জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। এবং আজও, প্রথম ফসল আগাম কাজ, আপনার নিজের মৃত্যু পর্যন্ত!

সোমি ডে

নিজেকে নিয়ে ভাবতে হবে। যারা এই কঠিন সময় নিয়ে এসেছেন তাদের সম্পর্কে Zrobiti visnovki. সর্বনিম্ন পরিবর্তন নির্দেশ করুন. obov'yazkovo এর দুর্গন্ধ মারধর করা যেতে পারে। টিম অনুশীলনে একটি চামড়ার ক্রোকের মতো, এবং কেবল পড়া নয়।
ওয়েল, আমি সবকিছু থেকে. নির্দেশ, কিভাবে 7 দিনে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে হবে, কেড়ে নেওয়া হয়েছে, এখন আর থামার সময় নেই। বসে থাকা এবং মাথা নাড়ানোর জন্য এটি যথেষ্ট নয়, একটু অপেক্ষা করুন, যাতে সবকিছুই আমাদের একটি উন্নত জীবন বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে। শ্বাস নেওয়া দরকার! গোলভনিয়া, নিজের মধ্যে পরিবর্তনের ভয়কে কাটিয়ে উঠুন, যে আপনি একজন ব্যক্তির ত্বকে বসে আছেন।

এক রাতের জন্য আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি আপনার চিন্তা পরিবর্তন করতে পারেন, যেমন আপনার জীবন চিরতরে পরিবর্তন!

আপনি কীভাবে আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে চান, এটিকে আরও সমৃদ্ধ, সিকারিস্ট এবং সুখী করতে চান। Kozhen іz আমাদের জীবনে b বার চাই tsim উপর zamyslyuvavsya। ফলাফলটি কি? সফল চি রোজচারুভান্ন্যা? কষ্টের আনন্দ? সাফল্য এবং সমৃদ্ধি ও শান্তির পথে কীভাবে আপনার শক্তিকে কেন্দ্রীভূত করবেন?

কিভাবে আপনি এই মুহূর্তে নিজের জন্য একটি নতুন জীবন পরিবর্তন করতে পারেন? আসুন এটি বাছাই করি, আসুন আমাদের চিন্তাগুলিকে একটি সফল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করি, আসুন মনের ক্ষমা জানি এবং দিনের আলোকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করি। তুমি কী তৈরী? এটা ঠিক করা যাক!

কিভাবে একবার এবং সব জন্য জীবনের উপায় পরিবর্তন?

অনেক মনোবিজ্ঞানী নিশ্চিত করেছেন যে আমাদের মাঝের কিছু চিন্তাই বাস্তবে পরিণত হয়! সবকিছু যা আজ আমাদের ছেড়ে চলে গেছে - plіd প্রকাশ করুন! আমাদের svіdomіst "আগামীকালের পরিকল্পনা", ভাল এবং খারাপ জিনিসগুলির জন্য প্রোগ্রামিং।

আপনি জানেন যে আপনি ইতিমধ্যে কিছুই পরিবর্তন করতে পারবেন না, আপনি বাজে লোকদের অপবাদ দিচ্ছেন, যেমন আপনাকে কর্তাদের দ্বারা পরিত্যক্ত করা হবে, না শোনা বাচ্চারা এবং অন্যথায়। Adzhe, এই ধরনের পদে, আপনি খারাপ ভাগ্যের জন্য নিজের থেকে অনেক এগিয়ে আছেন, ভয়কে জয় করার চেষ্টা করবেন না, আপনার চিন্তা থেকে তাদের উপেক্ষা করুন, অন্য চোখের আলোয় বিস্মিত হন, সেই সাহসে আরও অনুপ্রাণিত হন।

লাইনটি শক্তিহীনতার জন্ম দেয়, জীবনের অপরিহার্য পদ্ধতিতে আপনার চোখকে চূর্ণ করে, আপনার জ্ঞানকে নেতিবাচকভাবে গড়ে তোলে, আপনাকে নোংরা উত্তাপে পুড়িয়ে দেয়। বিয়ে করছেন কেন? সুস্থ মন চি জ্ঞানী আনন্দদায়ক?

সুতরাং, আপনি বলুন, আপনি, বলুন - একই জিনিস, তবে আপনি ব্যবহারিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করতে পারেন, যাতে আপনি আপনার জীবনকে সর্বোত্তমভাবে পরিবর্তন করতে পারেন এবং নির্ধারিত লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে পারেন। Otzhe, বিজ্ঞতার সাথে, বৈজ্ঞানিক dzherel থেকে দয়া করে!

সেরা 5টি লাইফ হ্যাক যা আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে!

1. তার ব্যবহারিক এবং তাত্ত্বিক মানসিকতায়, লুইস হে, একজন মনোবিজ্ঞানী, বলেছিলেন: "শক্তি আমাদের মাঝখানে, এবং এর জন্য চিন্তা করা প্রয়োজন, এবং অভ্যন্তরীণ বাস্তবতার জন্য তীক্ষ্ণ করা প্রয়োজন!"। বিল্ডিংয়ের তিসি জ্ঞানী কথায় সব বদলে যায়, তোমার নাম বদলে যায় সব।
2. আরেকটি নিয়ম - একটি শক্তিশালী প্রেরণা প্রয়োজন, যাতে বাজান কার্যকর হয়। ইউনিভার্সাল কিচেন যেগুলি গ্রহণ করতে সক্ষম হয় সেগুলি সম্পর্কে তথ্য বহন করে সাহায্য সহ রোবট সম্পর্কে প্রচুর ভিডিও, এটি প্রার্থনা হোক না কেন, কেবল এটি সঠিকভাবে প্রণয়ন করা এবং এটি আরও শক্ত করা প্রয়োজন, যাতে আপনি সবকিছু পরিবর্তন করতে পারেন।
3. তৃতীয় নিয়ম একটি ইতিবাচক চিন্তা, এটা অন্যভাবে বিশ্বের দেখতে গুরুত্বপূর্ণ, খাদ্য জন্য নিজেকে তাকান - কি ভুল, কেন এটা খারাপের মূল জানতে সমস্যা হয়, এবং হিসাবে রিপোর্ট করার চেষ্টা করুন যতটা সম্ভব, নেতিবাচক চিন্তা কাটিয়ে উঠতে। আপনি মনে হচ্ছে: কোন পয়সা নেই, কোন গাড়ী নেই, কোন জীবন নেই, আপনি ইতিমধ্যেই নিজেকে দুর্ভাগ্যের জন্য প্রোগ্রাম করেছেন, সমস্ত আলো শুধুমাত্র "NI" শব্দটি শোনে।
4. চতুর্থ নিয়ম - আপনাকে কীভাবে আপনার জীবন পরিকল্পনা করতে হবে তা শিখতে হবে, স্ব-জ্বালানির জন্য সবকিছু বঞ্চিত করবেন না। শুধুমাত্র আপনি আপনার শিবিরের শাসক হওয়ার জন্য দোষী এবং জমিতে আপনার ক্ষমতা নষ্ট করবেন না।
5. নিজেকে সুখী দেখুন, চিত্রটি কল্পনা করুন, যদি আপনার সাথে সবকিছু অলৌকিক হয়, আপনি সেরাটি অর্জন করেছেন, আপনি অনেক ইতিবাচক প্রতিকূলতা দূর করেছেন, আপনার চিন্তাগুলি আপনার মাথায় বসতে দিন, যাতে আপনি কর্মের সঠিকতা খুঁজে পেতে পারেন।

সম্মান: প্রথম ধাপে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ, হাল ছেড়ে দেবেন না এবং হাল ছেড়ে দেবেন না, শেষ পর্যন্ত যান, শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস নেওয়া সম্ভব করুন এই চিন্তার সাথে যে সবকিছুই একটি নতুন, উন্নত, সুখী জীবনের দিকে নিয়ে যাবে!

আপনার ধারনা এবং ধারণাগুলি কার্ডিনালভাবে পরিবর্তিত হতে দিন, একটি সুখী ব্যক্তি, পরিবার, পেশাগত জীবন, চিকিৎসার দিন, মাস, ভবিষ্যতে নির্ভীকতা এবং নির্ভীকতার স্তরে নিয়ে আসুন!

কীভাবে আপনি আপনার নিজের শক্তিতে আপনার জীবনকে আরও ভাল করে পরিবর্তন করতে জানেন?

কেন আমরা বাকি সময় পর্যন্ত সমস্ত ঘন্টা সহনশীল, এবং আমি অনিশ্চয়তার মূল ক্রুসিবলকে তীব্রভাবে বাড়াতে সাহস করি না, কেন আমরা নেভদাহ নিয়ে নিজেদের সম্পর্কে অনেক যত্ন করি, আমাদের চিন্তা করার উপায় নেই, তবে সবকিছুই পারে একটি ভিন্ন উপায়ে করা হবে ... আপনার সাথে বা আপনি ছাড়া.

হতে পারে, ভার্তো নিজেকে আরও ভাল হওয়ার জন্য ভাবুন, জীবনের জন্য সেটিং পরিবর্তন করুন, নিজের শক্তির দিকে ফিরে যান এবং শক্তির ভয়কে কাটিয়ে উঠুন। আমরা কি জন্য ভীত? কয়েক দিন এবং রাতের জন্য, আপনি সবকিছু পরিবর্তন করতে পারেন, কঠিন সময় গাইতে পারেন এবং অতীতে বেঁচে থাকা বন্ধ করতে পারেন।

ঘটনাস্থলে আশ্চর্য হওয়া প্রয়োজন, বোঝাতে হবে যে এটি আমার পক্ষে আরও কঠিন, যে আমি আপনাকে আপনার ভয়ের উপরে পাহাড়টি নিতে দিচ্ছি না। আপনি যদি একাকী মানুষ হন, তবে সময় এসেছে তাদের পরিবর্তন করার যারা আপনাকে ভালোবাসে এবং প্রশংসা করে, সমস্ত উদ্যোগকে সমর্থন করে এবং আপনার বিয়োগকে দোষারোপ না করে।

গুরুত্বপূর্ণ ! সোব বুটি খুশি, পিছলে যে যার প্রশংসা করতে শুরু করে। সুতরাং, আপনার মোনাকোতে একটি প্রাসাদ নেই, তবে আপনার একটি বাড়ি বা একটি অ্যাপার্টমেন্ট আছে, কয়েক হাজার মানুষ এটি সম্পর্কে চিন্তা করে, তারা যে জীবনগুলি জানে তার মধ্য দিয়ে ঘুরে বেড়ায়।

আপনাকে ভালভাবে বাঁচতে হবে, ধ্যান করতে শিখতে হবে এবং শিখতে হবে যে একবারে আপনি আপনাকে সফল এবং সমৃদ্ধ করতে পারেন (মানুষ, সেট আপ, জানেন, বস্তুগত দিকগুলি, বুদ্ধিমানের সাথে একজন আধ্যাত্মিক পিতা সেট আপ করুন)।

কিভাবে প্রতিদিন একটু তৃপ্তি উদযাপন করবেন (এক কাপ কাভি, কি পান করবেন, হাত দোটিক প্রিয় মানুষ, muttering mowing), তারপর শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন জীবন কত সুন্দর হয়ে ওঠে, জীবন বদলে যায়, জ্ঞানের পরিবর্তন হয়, আপনি রাতগুলি জানেন, আপনি নিজেকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে দেখতে পাবেন, নিজের জন্য যেমন অন্যের জন্য!

এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে মনোবিজ্ঞানীরা একটি জিনিস সম্পর্কে কথা বলতে বাধ্য হন - ইতিবাচকভাবে লাজুক চিন্তার জন্য ধ্যান স্থাপন করুন, আমরা সৎ এবং নির্লজ্জ হব এবং শেষ পর্যন্ত, চিন্তাগুলি সাহসী এবং সাহসী হয়ে উঠবে!

ঘূর্ণনের 365 দিন আছে, সপ্তাহ, মাস, দশক, এপ্রিলের জন্য ঘন্টা নিন এবং পরিকল্পনা করুন, ছোট এবং বৈশ্বিক সংখ্যা সেট করুন, আপনার জীবনের জন্য সম্পূর্ণ কৃতিত্ব নিন এবং আপনার মাথা উঁচু করে এগিয়ে যান!

এক জীবনের ইতিহাস!

"ভোনা বেঁচে ছিল এবং জানত না আগামীকাল কেমন হবে, একজন মানুষ, її vchinki এবং অনুপ্রেরণামূলক চিন্তাভাবনার উপর নিয়ন্ত্রণ নিয়েছিল। একটি প্রিয়জনের চেহারা রক্ষা করে, zmusiv zvіlnititsya z রোবট, একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার সুযোগ না দেওয়া, এমনকি যদি সে ঝুলে আছে: "শিশুরা আমার পরিকল্পনার আগে প্রবেশ করে না।" কিন্তু তিনি সবকিছু সহ্য করেছিলেন, এবং তার দুর্ভাগ্যজনক জীবনের জন্য কাঁদতে আর কান্না ছিল না।

І অক্ষ, একদিন, আমি একটি স্বপ্ন দেখেছিলাম, їх অ-নরোদজেনিয়া ছোটদের, যেমন বলছে: "মা, আমি চাই তুমি সুখী হও, এবং আমি একটি ভাই এবং বোনের জন্ম দিয়েছি!"। মহিলাটি ক্ষতস্থানে নিজেকে ছিঁড়ে ফেলছিল, এবং তারপর সে দৃঢ়ভাবে লোকটির মধ্যে ছুটছিল।

Zvichayno, tsey vchinok প্রশংসা করেননি, রাগ করেননি, চিৎকার করেননি, তার মুষ্টি দোলাচ্ছেন, তবে চিন্তাটি ইতিমধ্যেই নতুন, মূল পরিকল্পনার বিকাশের জন্য পুনরায় প্রোগ্রাম করা হয়েছে এবং চালু করা হয়েছে।

নাদিয়া (আমাদের নায়িকা) চলে গেছে। মাথার পিছনে গুরুত্বপূর্ণ ছিল, লোকটি একটি পয়সা ছাড়াই তার টাকা হারিয়েছিল, সমস্ত বন্ধুরা ফিরে এসেছিল, এমনকি অনেক অনেক লোকতাকে তার কথা বলতে বাধা দেয়। মহিলার ওঠার, মারতে শক্তি জানত চাকরি, বাজারে ব্যবসা, pіd'їzdі মধ্যে pіdlog প্রিয়, de їy একটি ছোট ঘর দেখেছি, kintsі z kintsy নেতৃত্বে।

শক্তি, অহংকার, সেই বাজান্না তাকে সমস্ত মন্দকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল, যেন সে অসাড় হয়ে গিয়েছিল। এক বছর ধরে, নাদ্যা জানত কীভাবে একজন ফচের জন্য কাজ করতে হয়, জীবনের ভাল মন নিয়ে একটি শান্ত অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নিয়েছিল এবং এক ঘন্টা পরে সে সেইটিকে গুলি করেছিল, এমন একটি সুখী এবং দোসি দিয়ে, ভাল বাচ্চাদের জন্য শিস দিয়েছিল - সেই ডঙ্কার নীল।

জীবন আরও সুন্দর, এবং ভবিষ্যতে কোনও মন্দ হবে না, এই পৃথিবীতে থাকার সম্ভাবনার জন্য আপনাকে বৃহত্তর শক্তির জন্য কাজ করতে হবে, আপনার উপহারগুলি উপভোগ করুন এবং হাল ছেড়ে দেবেন না, যাতে এটি না ঘটে! মিথ্যাকে বিদায় করুন এবং নিজেকে সঠিক উপায়ে ভালবাসুন, জ্ঞানার্জনের জ্ঞানী আত্মার কথা শুনুন এবং আপনার নিজের এবং অন্যান্য লোকেদের ক্ষমা থেকে শিখুন! ক্ষমার রোল্যাচেস অনিবার্য সাফল্যের জন্য একটি স্প্রিংবোর্ড হয়ে উঠবে।

অল্প সময়ের মধ্যে কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন?

যদি এটি সঠিক হয়, তাহলে পরিকল্পনা শুরু করা প্রয়োজন, এটি বিশেষ কভার নির্দেশ, একটি অতিরিক্ত সাহায্য হিসাবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ভুলবেন না. একটি নোটবুক এবং একটি কলম নিন এবং কাগজে আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা ঠিক করুন।

একটি পরিকল্পনা একসাথে করা সহজ করতে, এই টেবিলের সাথে গতি বাড়ান:

এই ধরনের একটি প্রোগ্রাম কাজ করে, এমনকি আরো যাতে আপনি নিচে টেনে আনা হয় এবং ব্যাগ উত্তোলন করার সুযোগ না দেয়। যদি আপনি জীবনে পরিবর্তন করতে যান, তাহলে একটি নোংরা মেজাজ জন্য কোন সময় নেই, যে বিষণ্নতা, smut, আপনি যা অর্জন করেছেন তাড়াহুড়ো করবেন না, বিজয়ী ধ্যান, আপনার জীবনের মান উন্নত!

বিল্ডিংয়ের ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ আপনার বিশ্বকে উল্টে ফেলবে এবং ধ্যানের রহস্যবাদকে আয়ত্ত করার জন্য, আপনাকে ধার্মিক পথে পা রাখতে হবে, সমস্ত আবর্জনা থেকে মুক্তি পেতে হবে, নিজের এবং আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে হবে। নির্ভুলতার জন্য, আপনি ওলেনা গর্বাচোভার ওয়েবিনারের একটি অংশ দেখতে পারেন, কীভাবে আপনার জীবনকে সব দিক থেকে উন্নত করা যায়!

গুরুত্বপূর্ণ: তথ্যচিত্রআপনার খাদ্যের নৈর্ব্যক্তিকতার উত্তর দেওয়ার জন্য "গোপন" ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই পরিবর্তনের পরে আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করার জন্য আপনি এটিকে দোষ দিতে পারেন। এই চলচ্চিত্র নির্মাতা প্রথম ঘন্টার জন্য আপনার জন্য একটি সমর্থন হয়ে যাক!

আমি কিভাবে আমার পরিচয় পরিবর্তন করতে পারি?

একটি ইতিবাচক নোটে আপনার মন সেট করতে এবং আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করার জন্য আপনি কীভাবে আপনার তথ্য ব্যবহার করতে পারেন? কেন শুরু? কোব জন্য এটা আপনার আলো-গেজার মধ্যে চিন্তার ছবি পরিবর্তন করা প্রয়োজন, খরচ পুরো সারিবাদামী ধ্যান, yakі একজন ব্যক্তির জ্ঞানীয় গোলকের মধ্যে নিমজ্জিত হতে পারে।

অদূর ভবিষ্যতে আপনার জীবনকে পুনঃপ্রোগ্রাম করার জন্য হয়তো আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যের প্রয়োজন, কিন্তু আপনি নিজের জীবন নিজেই উন্নত করতে পারেন, তারপরে এটির জন্য যান। ফাসাদ নির্মূলের শীর্ষ 5টি আইনি উপায়:

• yaskrava visualization - বাস্তবে একটি Bagan এর প্রকাশ;
• ধ্যান সঠিক - একবারে কথা বলুন, "nі" এর একটি অংশে অভ্যস্ত হবেন না (উদাহরণস্বরূপ, আমি সুস্থ হতে চাই, কিন্তু যদি না হয়, আমি অসুস্থ হতে চাই না!);
• শিখুন কিভাবে ট্রান্স ক্যাম্পে প্রবেশ করতে হয়, যারা যোগব্যায়াম পাঠ দ্বারা সাহায্য করবে;
• dyakuvati Vsesvita জন্য otrimani দিতে;
• হাল ছেড়ে দেবেন না, আপনি কিছু দেখেননি এমনভাবে শেষ করতে, আপনাকে নেতিবাচক চিন্তা ভাবনা করতে হবে এবং কার্যকলাপের একটি ইতিবাচক চিত্র তৈরি করতে হবে।

আপনার মনকে পুনঃপ্রোগ্রাম করার সময়, আপনাকে অন্যান্য সারির কারণগুলির উপর নির্ভর করতে হবে না, তবে বিভিন্ন পরিবেশ, নেতিবাচক চিন্তার মানুষ, ভুল ধ্যান এবং অন্যান্য জিনিসগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবনের মূলকে আঘাত করতে পারে।

12 বছর বয়সী পর্যন্ত একজন ব্যক্তির ত্বক বিশ্ব সম্পর্কে স্ট্যান্ডার্ড বিবৃতিগুলির একটি সেট গ্রহণ করবে, তাদের নিজস্ব জীবনযাত্রা তৈরি করবে, কী খারাপ এবং কী ভাল তা শিখবে। এক ঘন্টার জন্য, একটি পুনর্মিলন আছে, এবং আপনার আলো-গ্যাজারের পিছনে কিছুই গন্ধ নেই। তাহলে অন্যের আলোতে (আপনার চোখে) তাকানোর এবং বিস্মিত হওয়ার দরকার কেন!

আপনার svіdomostі পরিবর্তন করার মধ্যে কিছু সংকোচনযোগ্য নয়, শুধুমাত্র অলসতা এবং অসঙ্গতি আমাদেরকে আরও ভাল ভবিষ্যতে ভবিষ্যতের জন্য কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে। আজ ধ্যান করুন, নিজেকে বলুন: "আমার জীবন আরও সুন্দর এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ, বিশুদ্ধ এবং পরিষ্কার চিন্তা করুন। Vsesvit আমার যত্ন নিন এবং সব ভুল থেকে আমাকে রক্ষা করুন!

পেশাদার ক্ষেত্রের সমস্যা - আপনি কিভাবে আপনার জীবন উন্নত করতে তাদের পেতে পারেন?

খাবারের জন্য আপনার সামনে প্রমাণ দিন - আপনি নিজেই বড় চাকরি, বেতন, বসের নিয়োগ, সহকর্মী, সমর্থক, কাজের ধরণের এবং অন্যথায় ক্ষমতায় নেই। আমাকে বলুন, এখন আমি নিয়ম পরিবর্তন করছি এবং আমার জীবনকে উজ্জ্বল, আর্থিকভাবে স্থিতিশীল, সুখী এবং সুখী করছি।

1. বেতন সম্পর্কে আপনার বসের সাথে কথা বলুন, বোনাস বা পদোন্নতি জেতার সুযোগ কী? আপনার সুসিলাকে সর্বাধিক আয়ের দিকে পরিচালিত করুন, একজন অপরিহার্য কর্মী হয়ে উঠুন, তাহলে প্রধান অবশ্যই আপনার বেতন বাড়াতে জানেন না!
2. যদি আপনার সহকর্মীরা আপনার কাছে অগ্রহণযোগ্য হয়, তবে তাদের প্রতি আপনার আবেগ দেখানো বন্ধ করুন, তাদের উপেক্ষা করুন, একটি বুদ্ধিমান এবং পর্যাপ্ত দলের সন্ধান করুন, আপনার প্রচেষ্টার জন্য আপনাকে ঘৃণা করুন।
3. কর্মক্ষেত্র কি উপযুক্ত নয়? আপনি এখানে কি করছেন! ধনী ব্যক্তিরা তাদের শিবিরটি রোবটের উপর নয়, তাদের শখের ভিত্তিতে তৈরি করেছিল, যা তাদের সাফল্য, খ্যাতি এবং বস্তুগত সম্পদ এনেছিল।

ঠিক আছে, কোনও দৃশ্যমান সমস্যা নেই, তবে আপনি নিজেই আগে থেকেই দেখেছিলেন, এর মানে হল যে আপনি সবাই একই, মর্যাদার সাথে আপনার অবসর সময় কাটানোর চেষ্টা করুন, আরও পড়ুন, নিজেকে বিকাশ করুন, নিজের জন্য আধ্যাত্মিক আলো আবিষ্কার করুন, দাতব্য কাজে নিয়োজিত, জানুন- মনের মানুষ এবং আপনার মন উন্নত করুন, আপনার নিজের জীবন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিশ্বের!

শান্তদের জন্য সেরা 10টি লাইফ হ্যাক, যারা ইতিমধ্যেই সেরা সময়ের জন্য এবং চিরতরে তাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারে!

1. কমফোর্ট জোন থেকে বারবার বের হতে হবে- প্রতিদিন যেমন vchinki জিততে, যেমন lakayut, є অতি-সরল এবং অদৃশ্য। একটি দীর্ঘ বক্তৃতা কাজ করার চেষ্টা করুন - কথা বলতে ভালোবাসি - প্রচার, পিজনো পাস - আগামীকাল তাড়াতাড়ি উঠুন, কাজের রুট মনে রাখবেন, একটি উজ্জ্বল মেক-আপে কাজ করুন এবং আরও অনেক কিছু।
2. মস্তিষ্ককে একটি কাজ জিজ্ঞাসা করুন, এবং dribnitsy মাধ্যমে শক্তি ছড়িয়ে না, একটি গুরুত্বপূর্ণ অধিকার কাজ, এবং একটি sprat জন্য এটি দখল করবেন না.
3. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি 5 বছরে কী হবেনআমার এখন কিছু মনে নেই কেন? আপনি ক্ষমতায় আছেন?
4. সব কৌশল লিখে রাখুন, তবে অগ্রাধিকারমূলক কাজগুলিকে মেমরিতে রাখুন, প্রদত্ত কোর্স থেকে বিচ্যুত হবেন না। কল্পনা করুন, চূড়ান্ত ফলাফল দেখান, সঠিকভাবে ধ্যানগুলিকে বীট করুন, যেন আপনাকে আপনার জীবনকে আরও ভালে পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।
5. রিজিসিটেকিছু লড়াই করবেন না, আপনার ক্ষমা থেকে শিখুন, এগিয়ে যান, আপনি যা অর্জন করেছেন তাতে হোঁচট খাবেন না!
6. আপনার জন্য উপযুক্ত যেগুলি লুট করুন, অন্যদের না! সামান্য আনন্দ উপভোগ করুন, টারবোটা এবং সাহায্যের জন্য সর্বশক্তিমানের সাথে কথা বলুন!
7. অনুপযুক্ত বক্তৃতা, প্রকল্প, চিন্তার অনুমতি দিন, yakі talmuyut svіdomіst, জীবনের উপর narіkat বন্ধ করুন, rolyachi yogo আরও গরম।
8. অস্থিরকে উজ্জীবিত করুনযে ডেপুটি, ভাগ্য বলতে, যে কেউ মনে করে, শোচনীয় উত্তরাধিকার কবর দিতে. পানের জন্য পেনিস নেবেন না!
9. আপনার ঘন্টা পরিকল্পনাএবং অন্য কাউকে নেবেন না!
10. নিজেকে ভালোবাসুন যে আপনার জীবন, উষ্ণতা এবং প্রশান্তি তৈরি করুন, আপনার প্রিয় অধিকারে নিজেকে উপলব্ধি করার চেষ্টা করুন এবং তারপর সাফল্য নিশ্চিত করা হবে!

আমরা আপনাকে দেখতে পারতাম, কি কাজ করতে হবে, যদি সবকিছু খারাপ এবং আশাহীন হয়। অথবা হতে পারে, এই জাতীয় শিবির আপনি অনেক ভাগ্য দেখেন এবং আপনি নিজেই জানেন না আপনি কী চান? পারিবারিক, পেশাদার, বিশেষ জীবনের জন্য আপনার ধারণাগুলি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করা সম্ভব নয়, তাহলে বিভ্রান্ত হওয়া সহজ নয়, আত্মবিশ্বাসের প্রক্রিয়া ইতিমধ্যেই চালু হয়েছে এবং ফিরে আসার কোন উপায় নেই।

সঠিক ধ্যান মন পরিবর্তন করতে পারে, চিন্তার স্বচ্ছতা উন্নত করতে পারে, অভ্যন্তরীণ সংকোচ এবং ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারে, উত্তেজনা এবং নিষ্ক্রিয়তাকে পরিপাটি করে দিতে পারে, একটি সুন্দর ভবিষ্যতের স্বাধীনতা, নির্মলতা এবং বিশ্বাস দিতে পারে!

ভিসনোভোক !

এখন আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে আপনি সবকিছু করতে পারেন, আপনি আসলে যা চান! আপনার মাঝখানে থাকা শক্তি আপনার চিন্তাভাবনাকে রূপান্তর করতে, রাত এবং নেতিবাচক মেজাজ থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম। দয়ালু, সহানুভূতিশীল, উদ্দেশ্যপূর্ণ হন, যাতে কেউ আপনাকে সঠিক পথ থেকে পরাজিত করতে না পারে।

তোমায় আনন্দ, সেই বিকোন্ন্যা সব লুকিয়ে বাজান!

পড়ার ঘন্টা 8 hvilin

Bazhannya আপনার নিজের জীবন পরিবর্তন এবং আমাদের কাছ থেকে আপনার ত্বক জানতে. কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন: সমস্যাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যে এটি একবারই দেখা দেয়, যদি আমাদের সাথে বিভিন্ন জীবনের উত্থান-পতন ঘটে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনি যদি আপনার জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনি দৃঢ়ভাবে তা গ্রহণ করেন, তাই আমরা অনেকেই সঠিক সময়ে অনেক সময় ব্যয় করতে চাই না। আমি কম কাজ এবং বেশি দক্ষতা চাই। এটি একটি দুঃখের বিষয়, শক্তির ব্যয় থেকে বেরিয়ে আসা অসম্ভব, একটি পরিবর্তনের শর্টগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজের শুরু মাত্র। আলে পরিবর্তনের সময় রূপান্তর সামগ্রিকভাবে বাস্তব। মেটা tsієї স্ট্যাটি - কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে হয় এবং একটি লাভের জন্য নিজেকে পরিবর্তন করতে হয় তা শিখতে আপনাকে সহায়তা করে। তাই প্রস্তুত হন - এটি পিশোভের সময়!

আমরা একদিনের মানুষ। আমরা একদিনে মারা যাই। আমি একদিনে পরিবর্তন করতে পারি। আমি একদিনে দম বন্ধ করতে পারি। একদিনে Usogo একটি ভাল জিনিস হতে পারে. © গেইল ফোরম্যান

নিজেকে পরিবর্তন করুন - সচেতনতার প্রক্রিয়া

তার আগে, আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন শুরু করতে পারেন, আপনাকে সবকিছুকে "জন্য" এবং "বিরুদ্ধ" বলতে হবে। Nі-ni, আপনাকে বলার মতো কিছুই নেই যে সমানে ছেড়ে দেওয়া হবে, যার উপর আপনি একযোগে আছেন, navpaki, আপনাকে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে, আপনি আত্ম-উপলব্ধি করতে পারেন, এবং আপনি কেবল বন্যার জন্য কল করতে পারেন এবং এর বেশি কিছু না। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি কেন আপনার জীবন পরিবর্তন শুরু করবেন তা নিয়ে ভাবা শুরু করার আগে, আপনাকে খাবারের জন্য নিজের সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করতে হবে: “আমি কাকে জানতে চাই?

আমি কি বুঝব, এখন একটা টার্নিং পয়েন্ট আসছে, একটা পয়েন্ট অফ নো টার্নিংয়ের মতো? যদি সবকিছু আপনার জন্য ইতিবাচক হয়, তাহলে আমরা সত্যিকারের নেপোলিয়নিক পরিকল্পনা বাস্তবায়নে এগিয়ে যেতে পারি।

পরিবর্তনের পথে প্রথম পদক্ষেপটি আপনার বিশেষত্বের সমস্ত দিককে উপলব্ধি করার একটি পদ্ধতি সহ আপনার ভেজা জীবনের একটি বাস্তব পর্যবেক্ষণ হবে, যেন এটি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। এই পর্যায়ে Golovna umova - তাড়াহুড়ো করে দিনের বেলায়। তাই, পুরো যৌক্তিক খাবারকে দোষারোপ করুন - এবং সমস্ত আহ্বান কীসের জন্য? সত্যিই, সবকিছু সহজ. লুডিনা আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে চায়, এক একটি ধারালো ভিড় সঙ্গে Ale tsey ruh আরও সঠিক হতে পারে, যাতে সমস্ত অগ্রহণযোগ্য ঐতিহ্য অদৃশ্য হয়ে যায়।

আরেকটি পর্যায় হল সমস্ত অবাস্তব এবং খারাপ কাজের দিকে নজর দেওয়া। অবাস্তবদের অধীনে, আপনি এটি থেকে দূরে চলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কারণ তারা আপনার জীবনকে ধ্বংস করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি চাকরি পরিবর্তন করতে হবে। অলৌকিক bazhannya, কিন্তু smut জয় সঠিক উপায় চয়ন.

আপনার শক্তির মূল্যায়ন করুন: আপনার যদি পুরো ঘন্টার জন্য সমস্যা ছাড়াই বেঁচে থাকার ক্ষমতা থাকে, যখন আপনি একটি নতুন শূন্যস্থান অনুসন্ধান করেন, তবে কেন নয়, তবে সবকিছু যদি এতটা তেজস্বী না হয়, তবে আপনি নতুন কিছু না পাওয়া পর্যন্ত অন্তত মূর্খতার সাথে বার্ধক্য পোড়ান। . কেউ আপনাকে আপনার জীবনের জীবন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেয় বলে মনে হয় না - কী ধরণের বোকামি?! নিজের জন্য ন্যূনতম স্কোডা সহ এটি তৈরি করুন।

তথাকথিত প্রস্তুতিমূলক পর্যায়ের সমাপ্তির পরে, এটি পরবর্তী পরিবর্তনে এগিয়ে যাওয়ার সময়।

এক উপায় - একদিন

দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র হলিউড ছবিতে প্রধান নায়কআপনি 180 ডিগ্রি দ্বারা আপনার জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে পারেন। বাস্তব জীবনে, একটি নতুন জীবন শুরু করতে এবং নিজেকে পরিবর্তন করতে, এটি এক ঘন্টার বেশি সময় নেয়, কম অতিরিক্ত। আলে এর মানে এই নয় যে আপনি দিনের সাহস পরিবর্তন শুরু করতে পারবেন না। সবকিছু ডোজ করা যেতে পারে।

এটি থেকে, নীচে, আমরা একটি অনুলিপি সুপারিশ করি যে আমাদের কাছ থেকে চামড়া একদিনে আমাদের জীবনকে সাহায্য করতে পারে এবং সেগুলি, বাধ্যতামূলক, একজন ব্যক্তির দূরবর্তী, বিশেষ বৃদ্ধির জন্য একটি ভাল ভিত্তি হিসাবে কাজ করে:

1. প্রথম ক্রোক পিষে
   আপনি যা খুঁজছেন তা নির্বিশেষে। Zavzhdy treba এর কিছু শুরু করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সর্বদা হিসাবে, আপনি একটি নতুন ভাষা শেখার স্বপ্ন দেখেছিলেন - কোর্সের ভাষা বা গৃহশিক্ষকের অধ্যয়ন করার জন্য। আপনি যদি ল্যাটিন নাচ নিতে চান - খুব অ্যালগরিদম হল DIY। এইভাবে, আপনার জীবনের পথের একটি নতুন প্রোগ্রাম তৈরি করা হচ্ছে, কারণ এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং আপনার আগ্রহকে কমিয়ে দেয়।
2. গলগণ্ডের বন্ধনে নিজেকে বেঁধে রাখো
   একটি নিয়ম হিসাবে, কিভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে - যেমন আপনি є pragnennya chogos, obov'yazkovo প্রবেশদ্বার আপনার পথ vіdrіzhte আছে। বাটের মতো: যদি ফিটনেসের জন্য সাইন আপ করার প্রয়োজন হয়, তাহলে দ্রুত আপনার মন পরিবর্তন না করার জন্য, এই পরিষেবাটির জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন যোগ করুন। ন্যূনতম হিসাবে, আপনি বিনামূল্যে পেনিস ছিনতাই করা হবে, সর্বাধিক হিসাবে - যারা যত্ন নিতে শুরু করেছেন তাদের দ্বারা আপনি সম্মানিত হবেন।
3. নতুন পরিচিতি - একটি নতুন উদ্দীপনা
   এককভাবে, সিদ্ধান্তের শক্তি বিশ্লেষণ করে, যেন তারা এটি গ্রহণ করেছে, যেমন একটি নতুন জীবন শুরু করা এবং নিজেকে পরিবর্তন করার মতো, চিন্তাটি আপনার মনে এসেছিল: "কিন্তু আমার মধ্যে কোনও বন্ধু বান্ধব নেই, কীভাবে যত্ন নেওয়া সম্ভব হবে? তারা এবং তারা।" এই ধরনের বক্তৃতা আতঙ্কের কারণ নয়। সুতরাং, এটা এতই উদ্বেগজনক যে আমাদের প্রিয়জনরা আমাদের হোর্ডিংকে বশীভূত করে না, কিন্তু কে চায় আমরা নতুন পরিচিতি তৈরি করি? নিজের জন্য নতুন বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করতে ভয় পাবেন না, বিশেষত যদি আপনার বেশি ঘুম হয় - আপনার ব্যায়ামগুলিকে সরাসরি আপনার নির্বাচিতটিতে ভেঙে পড়তে বাধ্য করা ভাল।
4. হাসি
   আমরা খুব কমই প্রকাশ করতে পারি, যেন আমরা পরিবর্তন করতে পারি এটা সহজ, বড় হাসি। বিশ্বাস করিনা? নিজের উপর এটি চেষ্টা করুন. আপনি যদি কাভা পান করেন (কিন্তু আপনার মুখে কাউই নেই, ঠিক আছে?) বা রোবটে একটি নতুন স্পিভ্রোবিটনিক পান করলে এমন লোকদের নিয়ে হাসুন যারা আপনার (গুরুত্বপূর্ণ নয়, মানুষ) নয়? হাসছে (obov'yazkovo শিরা) - একটি চিহ্ন যে ব্যক্তিটি বিন্দুতে স্মার্ট। সাক্ষীর প্রতিক্রিয়া সাধারণভাবে ইতিবাচক হবে। আপনি হয় জানতে চান, অথবা আপনি শুধু হাসুন. আমি যে, এবং যে বিকল্প - অলৌকিক. কে জানে, রেপটম, অক্ষটি তাই, যেন এমন নির্দোষ সহানুভূতি প্রদর্শনের জন্য ডাকা হয়েছে, আপনি একটি নতুন খুঁজে পাবেন, তবে এটি আপনার হৃদয়ের কাছাকাছি হবে।
5. নেতিবাচকতার বিরুদ্ধে লড়াই করুন
   "আপনার মন পরিবর্তন করুন, এবং আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করুন" - এই ধরনের একটি স্বতঃসিদ্ধ আপনাকে বলবে যদি আপনি একজন ভাল মনোবিজ্ঞানী এবং মায়ের অনুপাত একশ শতাংশ। নেতিবাচক চিন্তা করা বন্ধ করুন, যাতে আপনার জীবনে কোন সমস্যা না হয়! সবার সুস্থ আশাবাদ নিয়ে রসিকতা করুন: “একবারে সোজা যাবেন না? আমাকে মারবেন না! অন্য উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, যাতে আমি একটি ভাল ফলাফল অর্জন করার জন্য সবকিছু ভেঙে দেব। তুমি অন্যকে দেখতে পাচ্ছ না? ভাল কি? আমার কাছে অন্তত সেই সংখ্যক নমুনা আছে, যতক্ষণ না আমি ভাল হতে পারি! বলুন, খারাপ কৌশল? її ধাক্কা ধরার চেষ্টা করুন যে সবকিছু সংশোধন করা যেতে পারে।

এই সুপারিশগুলি আপনার জীবন পরিবর্তন করার জন্য একটি অলৌকিক স্টার্টার ময়দানচিক। Golovnya, vykonavshi їх - বড় হবেন না, Bazhanni পরিবর্তনে জ্বলে উঠবেন না। এই ধরনের মার্চ-কিডকার পরে, আমাদের নিজেদের আরও কৌশল নিতে হবে, যাতে আমরা একটি ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারি। একটি আনন্দ হিসাবে গ্রহণ - একটি সংক্ষিপ্ত একটি, একটি নিম্ন বই, মানুষ এখনও দোষারোপ করা হয়নি.

ইয়াক বলো তুমি বই পড়, আর আমি বলব তুমি কে

খাবারের উপর রোজমিরকোভচি: "কোনটি আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন?" আলে, একটি নদী আছে, তাই আমি আপনাকে প্যানটেলিকায় শক্ত আঘাত করতে পারি - স্ব-উন্নয়নের মুষ্টিমেয় বই। ইয়াকু তাদের কাছ থেকে স্পন্দিত? Skrіz লিখিত - perevіreny বেস্টসেলার, যা ফলাফলের নিশ্চয়তা দেয়।

আতঙ্ক ভার্তো নয় - এটি একটি সামান্য আনন্দ, যদি তারা আপনাকে সাহিত্য সংগ্রহ করতে সহায়তা করে, যদি আপনি এই নিয়মগুলি দিতে পারেন, কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন:

1. লেখকের উপর ফোকাস করা - বইয়ের লেখক, কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন, আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর আলোকিত ব্যক্তি হতে পারেন। যেমন একটি মহান সাহায্য obov'yazkovoy, অন্যদের জন্য শিলা প্রদান, যখন বুনিয়াদি সম্পর্কে অন্তত বুঝতে সক্ষম হচ্ছে না - হতাশার পাহাড়ে।
2. এটা অসম্ভাব্য যে আমাদের মধ্যে কেউ একজন ব্যক্তির একটি বই বিশ্বাস করবে, বইটি একটি বইয়ের প্রথম কাজ হবে। ন্যূনতম হিসাবে, একজন নতুনের অন্যান্য চাকরি থাকতে পারে: ডক্টরাল, প্রার্থী, পরিসংখ্যান। এই ধরনের তথ্য কি আপনি দূর থেকে জানতে পারেন - সবকিছু ভাল.
3. লেখকের মানসিকতা - যেন ব্যক্তিটি জ্ঞানী ফখীভটি ছিল না, তবে মানসিকতা এখনও রোমান লেখার অন্যতম প্রধান ভূমিকা পালন করে। সমস্যাটা এই যে, আমাদের সেসব নিয়ে চিন্তা করা উচিত, কীভাবে নতুন জীবন বদলানো যায় এবং আমেরিকান লেখকের কাজগুলো ভিন্ন হবে।

এবং ডানদিকে, এমন একজনের মধ্যে নয় যে স্মার্ট, কিন্তু যে বোকা। ওহে! সমস্ত ডানদিকে একটি অস্পষ্ট মধ্যে বাচেন্নি ছবির জন্য কম হবে. সব লেখক একটি উপহার দিতে পারেন থেকে দূরে, yakі আমাদের ত্বকের জীবনে সাহায্য করতে পারে.

উদাহরণস্বরূপ, আমাদের জন্য, জাপানিদের মতো, একটি অসমাপ্ত কাজ থেকে বঞ্চিত করা স্পষ্টতই বিজাতীয় হবে, এতে স্যুইচ করা নতুন বসতি, আলে, উদাহরণস্বরূপ, ফরাসিদের পক্ষে জীবনের এইরকম আনন্দে লিপ্ত হওয়া সহজ।

এই সুপারিশগুলির উপর ভিত্তি করে, বিশেষ বৃদ্ধি থেকে বইয়ের একটি নির্বাচনের উপর, কেউ বিখ্যাত লেখক লরিসিয়া পারফেন্টিয়েভা "আপনার জীবন পরিবর্তন করার 100 উপায়" বইটি উদ্ধৃত করতে পারেন। বইটি লেখার সময় লেখক নিজে নিতে লিখেছেন সেরা ধারণাবিশ্বের বিশেষ বৃদ্ধি থেকে অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং প্রশিক্ষকদের সাথে স্ব-উন্নয়ন থেকে। মাথার আইডিয়াїї বইগুলি এইরকম - যদি আপনি কিছু কাজ না করেন, আপনার জীবনকে সর্বোত্তমভাবে পরিবর্তন করার জন্য, তবে এটি কেবল স্থিতিশীল হওয়াই যথেষ্ট নয়, এটিকে শেষ করে দেওয়া - আপনার গুণমানকে খারাপ করা।

এই সাহিত্যকর্মের ইতিবাচক দিকের আগে, ওয়ার্টো একটি গুদামও নিয়ে আসে, যেমন এটি লেখা আছে: আরও বেশি ধূর্ত বাক্যাংশ, এবং পরিভাষা, যখন পড়া হয়, তখন হাতটি উইকিপিডিয়ার দিকে টানা হয়। না, এরকম কিছুই নেই - সবকিছু একটি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং বোধগম্য উপায়ে বর্ণনা করা হয়েছে। ভার্তো এই সত্যটিকেও ইঙ্গিত করেছেন যে পারফেন্টিয়েভের "100 ওয়েজ টু চেঞ্জ ইওর লাইফ" বইটি লেখার সময়, এটি ইতিমধ্যেই প্রচুর পরিমাণে নেওয়া হয়েছিল। অনুরূপ অনুশীলন, সেইসাথে রোবোটিক বারবারি শের। আপনি সাহসের সাথে নিশ্চিত করতে পারেন যে এই বইটি একটি ব্লগ ফর্ম্যাট হতে পারে - সবকিছুই সংক্ষিপ্ত এবং শীটগুলি প্রেরণাদায়কভাবে লেখা হয়েছে, যাতে আপনি জানতে পারেন যে আপনি আপনার ওয়াইন কতটা পরিবর্তন করেছেন, তারপর আপনি যদি বইটি দৃষ্টির বাইরে পড়েন তবে নিশ্চিত হন।

একটি সমাধান - একটি তিরস্কার

আপনি যদি জীবনের চরম পরিবর্তনের প্রতি আকৃষ্ট হন, যদি আপনি একটি কার্যত প্রশমিত ফলাফল দেন (ভাল, এটি আপনার হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে নয়, তবে সাথে সাথে আপনি পরিবর্তন হবে), আপনি একটি নতুন জীবন শুরু করার জন্য আপনার নিজের দুটি চরম অভ্যাস চেষ্টা করতে পারেন এবং নিজেকে পরিবর্তন করো.

Otze, প্রথম অনুশীলন - প্রশংসা জন্য, এটি একটি সিদ্ধান্ত, আপনি শুধুমাত্র একটি প্রশংসা আছে. সুতরাং, এমনকি চরম, কিন্তু її golovna ইতিবাচক চাল- আপনার সিদ্ধান্তগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য একটি ঘন্টা আছে, তবে আপনার সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করার এক ঘন্টা নয়। একদিক থেকে দোসিত চরম অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য নতুন জীবন, কিন্তু আর কি চেয়েছিলেন? Krіm bazanih পরিবর্তন, অনুশীলনটি আপনাকে উভয় পদ্ধতির দ্রুত বিশ্লেষণ, সেইসাথে তাদের বিকাশের জন্য বিকল্পগুলির একটি prorakhunka শেখানোর অনুরূপ। আরও একটি সুপারিশ রয়েছে যা "1 ত্রৈমাসিক" পদ্ধতিতে প্রয়োগ করা উচিত - সিদ্ধান্তের বিভাগ, 60 সেকেন্ডের মধ্যে এটিকে আরও কম করে নিন। Tse সম্পর্কে মনে রাখবেন.

এভাবে কথা বলা বন্ধ করো"- মহান জিম ক্যারির ভাগ্যের জন্য আমাদের মধ্যে অনেকেই একই নামের ফিল্মটি দেখে অবাক হয়েছি। প্রকৃতপক্ষে, এই পদ্ধতির ধারণাটি হালকা হিসাবে সহজ - যেন আপনি যে প্রস্তাবটি আপনার কাছে এসেছেন, এটি কেবল সৌভাগ্যের সমর্থন প্রয়োজন। মনে হচ্ছিল এটা আরও সহজ হতে পারে। কিন্তু আপনি আরও এগিয়ে যেতে চান, একটি অনুরূপ অভ্যাস যাইহোক, এটিকে উন্নত করতে পারে, তাই আপনার জীবনকে আরও খারাপ করে তুলুন। সুতরাং, প্রথম পর্যায়ে আরও বেশি সিকাভো হওয়া সম্ভব, তবে এখনও নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

এটা জরুরী - zastosuvannya tsієї পদ্ধতির আগে, নিজের জন্য শান্ত বিষয় এবং প্রোহানের পরিবর্তন তৈরি করুন, যেন আপনি যাই হোক না কেন জিততে পারবেন না। পারশু চেরগায় সবকিছু আপনার সাথে আবদ্ধ, এবং এর অর্থ সামগ্রিকভাবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে যারা সহজেই অন্য লোকেদের ভাইকোনেট করতে পারে তারা আপনাকে শক্তি দেয় না। গুরুত্ব সহকারে বাহিনীর শক্তি মূল্যায়ন.

নিজেকে এবং আপনার শক্তির প্রতি গুণ: কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন

এটি একটি ভাল শব্দ দিয়ে নিবন্ধটি সম্পূর্ণ করা প্রয়োজন, কারণ এটি vlasnyh bazhan এর অভিযোজন জানা ভাল। এর আগে তাদের সম্পর্কে আগেই বলা হয়েছিল, কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন এবং কার জন্য কী প্রয়োজন।

যাইহোক, সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি কণ্ঠ দেওয়া হয়নি, যদিও এটি সারিগুলির মধ্যে পড়া সহজ ছিল। "স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন - তারপরে আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন" - সেই অবিনশ্বর মতবাদের অক্ষ, ব্যকোনান্ন্যা ছাড়াই, এটি একটি কৌশল হোক, নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, বা আপনার জীবন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল আনবে না। আপাতদৃষ্টিতে সহজ, একটি বাস্তব পরিবর্তন করতে, আপনাকে সোফা থেকে আপনার শরীর তুলতে হবে, ল্যাপটপের মনিটরের দিকে তাকাতে হবে এবং নিজের উপর কাজ শুরু করতে হবে। কেবলমাত্র এই জাতীয় পথে একজন ব্যক্তি পৌঁছাতে পারেন: কেবল সোজা সামনে হাঁটুন, পিছনে ফিরে যাবেন না, তা যত গুরুত্বপূর্ণই হোক না কেন।

আজ তুমি কাজ কর, কাজ কর, বেতন নিয়ে যাও, একটা নতুন ক্রিম কিনবে, আর র‌্যাকে-নতুন জুতা নিয়ে আবার কাজ করো... কাজ... শয়তানের বেতনে, ড্রয়ারের ছোট্ট একটা সাদা বুক কিনতে, আমি তাকালাম। এটি নিউ রকের আগে। zustrіch іz znayomyom সহ্য করুন, এইরকম একটি zvichkoy podomlyaєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєє єєєєєє єєєєє єєєєє ক্রিম ডপোমাগাє… জুতা ঘষবেন না… সব ভাল…”

থামো! এটি ভালো না! আপনি জানেন, খাদ্যে রোজড্রাটুভানিয়া বৃদ্ধির মতো, আপনি জানেন না কীভাবে? আরও স্পষ্টভাবে, স্বপ্নের মতো দুর্গন্ধটি সময়ের আগে প্রস্তুত করা হয়, তবে আপনি সেগুলি সম্পর্কে জানেন না। কেন আপনি ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জে নেই? আচ্ছা, আপনি যদি এটি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখে থাকেন! কেন আপনি সন্ধ্যায় কাপড়ের একটি সংগ্রহ তৈরি করেননি? আরও পাঁচ বছরের কথা ভেবেছ! কেন আপনি আপনার রোবট ব্যবহার করতে চান? আপনি এটা ঘৃণা!

যেন সবকিছু আপনার সম্পর্কে, আপনার জীবনে সংশোধন করার সময় এসেছে। ইয়াক? আমরা শিখি!

কিভাবে আপনার আদর্শ ভবিষ্যতে শুরু করার জন্য প্রস্তুত হতে হবে

যত তাড়াতাড়ি একটি ধারণা একটি চিন্তা মধ্যে পড়ে, তারপর আমাদের ক্রমাগত আমাদের উন্নয়নের জন্য সম্পদ দেওয়া হয়.

আপনার মাথায় "থান্ডার" বার'রি। আপনি কি কাপড়ের সংগ্রহ তৈরি করতে চান? তাড়াতাড়ি সোফা থেকে উঠুন!

কিভাবে মাত্র একদিনে ফলাফল অর্জন করবেন

গুরুত্বপূর্ণ ! এক ঘন্টার জন্য, বিছানার অন্য পাশে যান। বসুন-উঠুন, একটু ধসে পড়ুন, গম্ভীর রোবট-শাল হাস্যরসাত্মক নোট, মুচকি কথা বলুন, "বিক্রয়" জিতে নিন - কোখন্ন্যা সম্পর্কে একটি বই।

বার্ষিকী 00.00 ... ভাল কাজ! আপনি একটি চমৎকার কাজ করেছেন. কত স্বাগত, আপনি ইতিমধ্যে এই চমত্কার স্কেচ সঙ্গে চেক করা হচ্ছে! কিছুক্ষণের জন্য রোবটের কাছে যেতে এবং একটি বিবৃতি লিখতে ভুলবেন না ... এবং এটি সব হতে দিন, যেমন আপনি চান!

অনুরূপ বিল্ডিং ম্যারাথন কয়েক বছরের জন্য আপনার জীবনকে উল্টে দিতে পারে। প্রথমত, আপনার উপর জয়লাভ করুন, যে সবকিছুই সম্ভব। অন্যভাবে, আপনি নিজেকে অবাস্তবভাবে শক্তিশালী এবং উদ্যমী হিসাবে দেখেন এবং আপনার আত্মসম্মান স্বর্গে উড্ডয়ন করে। তৃতীয়ত, অতীতকে বিদায় জানাতে এবং এগিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে দক্ষ এবং খুঁজে পাওয়া উপায়। Zhorstke obezhennya ঘন্টা এ ডান পাস ত্বরান্বিত, আপনার চিন্তা শক্তি দিতে না, একটি মনস্তাত্ত্বিক সংকট তৈরি এবং নতুন অভ্যন্তরীণ সম্পদ আনা.

প্রশিক্ষণ কেন্দ্র PAVEL-KOLESOV দ্বারা প্রদত্ত উপাদান

• Vіdkriy svіy schodennik আমি নতুন সেগুলি নিয়ে আসছি যা আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য চান, কিন্তু আপনি lakaє স্কেল, অ্যাক্সেসযোগ্যতা, "আপনার জন্য নয়" বা অন্যথায় ইনস্টল করেছেন।
• "স্মাইট" এবং মার্চের দিনগুলির উপস্থিতির জন্য আপনার রেফারেন্সের তালিকার মূল্যায়ন করুন, এটি পরিষ্কার করুন এবং অগ্রাধিকারগুলি সেট করুন। একই সময়ে, আপনি জানেন তা নিশ্চিত করার সুপারিশ করা হয়। চিন্তা সঠিক. তুমি এটার মধ্যে দৌড়াও! তুমি পারবে! সব আপনার জন্য! আপনার জন্য টাইলস! জীবন আপনার জন্য ভাল! তুমি তালানোভিটা! আলো তোমার মধ্যে আগামীকাল!

  মনে রাখবেন! কোন সঠিক এবং ভুল সিদ্ধান্ত নেই, সিদ্ধান্ত একবারে নেওয়া হয়। আমি একটা সিদ্ধান্ত নিয়েছি আর যাবো, ফিরে তাকাবো না! আপনার শক্তি, শক্তি, ঘন্টাটি কোন কিছুর জন্য নষ্ট হয় না এবং আপনি মহান যোগ্যতার সাথে আপনার সম্পদ জিততে পারেন। বিশেষ জীবন সম্পর্কে একই কথা বলা যেতে পারে। যখন আপনি rozmirkovuєsh এবং zvazhuєsh usі “এর জন্য” এবং “বিরুদ্ধে”, আশেপাশের পরিস্থিতি বদলে যাচ্ছে, লোকেরা চ্যাট করছে, বন্ধুত্ব করছে, এবং ti rizikuєsh তাদের নিজের উপর ছেড়ে দেওয়া হবে, তাদের সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করবে।

  1. আপনার জীবনে সর্বাধিক প্রভাব দেওয়ার জন্য সঠিক নির্বাচন করুন (না ... বারে যাবেন না, তবে আরও বেশি ভাঁজ করুন, আপনার ক্ষমতার সীমানায়)। উদাহরণস্বরূপ: আজ একটি টিকিট কিনুন (এতে আয় করুন) এবং পরবর্তী দশ দিন ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জে কাটান বা প্রথম দশটি কাপড়ের স্কেচ তৈরি করুন। এখন আপনাকে ফলাফলে পৌঁছানোর জন্য অর্থ ব্যয় করতে হবে। যদি এটি সরাসরি আপনার কাজের সাথে যুক্ত না হয়, তাহলে আপনার বসকে কল করুন এবং আপনার আদর্শ ভবিষ্যত তৈরির জন্য দিনের চাওয়া হয়ে উঠুন।
  2. একটি ছোট টুকরা উপর "একটি কামড় নিন"। Otzhe, ডানদিকে є মহান, є bazhannya এবং সমস্ত ভাল, যারা মৃত কেন্দ্র থেকে যোগব্যায়াম ধ্বংস করতে চান, বা সেখানে একটি মূঢ় আসতে পারে। আপনি যদি আপনার নিজের বিশ্বের চারপাশে যান এবং জানেন না কিভাবে “z'isti”, তাহলে সুইস স্যারের ভাইকোরিস্ট পদ্ধতি। একটি ছোট টুকরা উপর "স্বাদ" শুরু করুন. ধাপে ধাপে আপনার মস্তিষ্কের উপলব্ধি, যে আপনি অন্য কোনো উপায়ে বের হতে পারবেন না, কীভাবে একটি সক্রিয় কাজে যুক্ত হবেন এবং আপনাকে সাহায্য করবেন।
  3. দ্রুত সমাধান নিন। একটি সিদ্ধান্ত - একটি তিরস্কার. সবচেয়ে vipadkіv নিজেই সেরা ধারণা এবং সঠিক এক হবে. আপনি, এককভাবে, মনে রেখেছেন যে সমাধানটি ইতিমধ্যেই প্রথম সেকেন্ডে রয়েছে, এবং তারপরে আমরা আত্ম-খনন, ক্রমবর্ধমান ভয়, নির্দোষতা এবং মার্নে চিন্তার দ্বারপ্রান্তে এক ঘন্টার জন্য যাব।
  4. আপনি যখন "মহান আইন" নিয়ে ব্যস্ত থাকেন, বাইরের আইনে জড়াবেন না। কমপক্ষে 4 বছরের জন্য, ফোন এবং সমস্ত যোগাযোগের চ্যানেলগুলি বন্ধ করুন, যা আপনি জানেন। আপনি যদি এই বছরের ম্যারাথনে আরও বেশি দূরত্বের সাথে জিতে থাকেন, তাহলে আপনি 24 বছরের জন্য "যোগদান" করতে পারেন। একটি দীর্ঘমেয়াদী কল জন্য একটি চেক মত, আত্মীয়দের থেকে dovir yogo comus. আপনি আপনার ভবিষ্যত তৈরি করুন, গুরুত্বপূর্ণ কি হতে পারে?!
  5. ডেলিভারির জন্য মেইলটি 2 বারের বেশি চেক করবেন না। আদর্শভাবে, এই দিনগুলিতে, আপনার ব্যস্ততা সম্পর্কে উত্তেজিত হওয়া ভাল। আপনি nalashtuvati poshtoviy avtovіdpovidach বা robit rozsilku, scho এগিয়ে zazdalegіd করতে পারেন।
  6. প্রতিটি 10-15টি কুইল নিন। নিজেকে অভিভূত না করা এবং আপনি যেখানে বুঝতে পেরেছেন সেখানে শিথিল হওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি শ্বাসরোধকারী একজন ব্যক্তি হন, তাহলে তাড়াতাড়ি অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করুন, বা অন্য উপায়ে চিন্তা করুন, কীভাবে শয়তানের শিথিল 10-হভিলিংকা সম্পর্কে সংকেত নেওয়া যায়।

আপনি একটি ক্লান্তিকর জীবন এবং ধ্রুবক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে চান? সহজ কিছু নেই! মনস্তাত্ত্বিক ভিটালি গিবার্ট নিশ্চিত যে আপনি মাত্র একদিনে আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তুলতে পারেন। যার জন্য আরও প্রশস্ততা এবং পরিবর্তনের প্রস্তুতি থাকা প্রয়োজন।

কিভাবে আপনার নিজের জীবন পরিবর্তন

"মনোবিজ্ঞানের যুদ্ধ" এর অংশগ্রহণকারী ভিটালি গিবার্ট নিজের সম্পর্কে বলতে। জীবন পরিবর্তন হয় না, কারণ আপনি অনেক কিছু সঙ্গে বাকি থাকবে. Іsnuє kіlka নিয়ম, একজন মনস্তাত্ত্বিকের মতো যারা তাদের জীবনকে সেরাতে পরিবর্তন করতে চান তাদের অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।

• নিজের থেকে নেতিবাচক আবেগ ছাঁটাই করবেন না। Zazdrіst, আমাকে একটু ক্ষমা করুন, ইমেজ, প্রতিশোধ - সবকিছুই আপনাকে ফিরিয়ে আনে এবং zmushu ক্রমাগত একটি নোংরা মেজাজে পরিবর্তন করে। নিজেকে Vibachte যে otochyuchih মানুষ, zazdrit বন্ধ করুন এবং মন্দ মানুষ bazhat. কেন আপনি আপনার জীবন উন্নত না. আপনার জীবনের যত্ন নিন এবং অন্যদের দেখে অবাক হবেন না।
• আপনার ঘন্টা প্রশংসা করুন.আপনি আজ মত কি শব্দ? আপনি ব্যস্ত যে marnі বক্তৃতা কত ঘন্টা ব্যয়? জীবন ছোট, তাই আপনি টিভি বা কম্পিউটার দেখে আপনার অমূল্য ঘন্টা ব্যয় করতে পারবেন না। এই ঘন্টাটি আত্ম-বিকাশের জন্য উত্সর্গ করা ভাল: বই পড়া, খেলাধুলা, শখ। এটি আপনার জন্য আরও সমৃদ্ধ, চেরডভের মাইল অপেরার নিম্ন পর্যালোচনা।
• আপনার জন্য উপযুক্ত কি যত্ন নিন.মনস্তাত্ত্বিক ভিটালি গিবার্টের কথার পিছনে, ডানের প্রেমে - সাফল্যের সহজতম পথ এবং সেরাতে পরিবর্তন। আপনি জীবনে যা করতে চান সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। এবং তারপরে আমরা আপনাকে খাবার পেতে সাহায্য করি, কেন আপনি যা চান তা করেন না? যারা আপনাকে নৈতিক তৃপ্তি আনে না তাদের উপর আপনার সকালের সময় ব্যয় করা দরকার? লুডিনা জাগানিয়া নিজেকে ফ্রেমে, নিয়মে, যেন নিঃসঙ্গ লোকেদের দ্বারা এটিকে বেঁধে রেখেছে। আপনার হৃদয়ের আহ্বান অনুসরণ করুন, এবং লোকেরা আপনাকে যেখানে বলে সেখানে যাবেন না।
• সত্যের জন্য নিজের সাথে রসিকতা করবেন না এবং সঠিক মুহুর্তের জন্য পরীক্ষা করবেন না।যারা খুশি নয় তাদের কাছে এক হাজার সত্য নিয়ে আসতে প্রস্তুত লুডিনা। সমস্ত সত্য কেবল অভ্যন্তরীণ ভয় এবং নির্দোষতা। পরিবর্তনটি ভালভাবে পরীক্ষা করবেন না, দুর্গন্ধ কখনই আসবে না, কারণ আপনি আপনার জীবনের জন্য কাজ করেন না। ভয় তাড়া, যে অস্থিরতা যোগ করুন. সব তোর থেকে কম শুয়ে!

"সাইকিকসের যুদ্ধ" এর 11 তম মরসুমে অংশগ্রহণকারী ভিটালি গিবার্ট, যারা তাদের জীবনকে সর্বোত্তমভাবে পরিবর্তন করতে চান তাদের সবাইকে সুপারিশ করেন, তাদের অনুসরণ করুন নিয়ম ক্ষমা করুন. নিজের বদলাতে হবে জেনে, একদিনেই বদলে দিতে পারেন সবকিছু! শুভকামনা এবং বোতাম টিপুন ভুলবেন না

05.05.2014 11:22

লোকেরা শক্তিশালীভাবে শক্তি ব্যয় করে এবং নিজেদের পুনর্নবীকরণ করে। আলে শো রবিতি, যক্ষ জীবন শক্তিপোস্ট...

এমনকি আরও প্রায়ই, যদি জীবনে একটি কালো ধোঁয়া থাকে, মানুষ আরও বেশি করে নেতিবাচক চিন্তা করে। যদি...