শিশুদের পক্ষে স্বপ্ন দেখা সম্ভব। শিশুদের জন্য মিষ্টি, বাদামী এবং ফাস্ট ফুড

শিশু-প্রিস্কুল শিশুদের জন্য, এটি বাধ্য করা আবশ্যক, এবং শিশু এবং শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ভগির উপস্থিতি এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে শিশুর সচেতন হওয়াও প্রয়োজন। এবং অল্প তারিখের ড্রিবল হল স্থূলতার কারণে এবং বৃদ্ধ বয়সে ভ্রাতু। শিশুর ক্ষুধা দৃশ্যমানতা দুর্বল ঘুমের নির্দেশক।

যদি আপনার ছোটটি বাড়িতে বা এ থাকবে শিশুর বাগান- অসম্মানজনক Golovne, shchob জয় poiv! যত তাড়াতাড়ি আপনি খাঁচা পেতে, আপনি খাঁচা পেতে পারেন, অথবা আপনার মা সুস্বাদু পেয়েছেন - আপনি বাড়িতে থাকতে পারেন। যদি বাগান বন্ধ থাকে, এবং বাচ্চাটি বাগানে প্রাণবন্ত না হয়, তাহলে বাগানে খাবেন না। এবং অক্ষটি ছোট্ট স্কিলনির মতো ছোট, যতক্ষণ না এটি অভিভূত হয়, অনুকূলটি একটি শহরতলির বছরের (ঘর + বাগান) স্বতন্ত্রতা হবে।

Dobova শিশুদের জন্য খাদ্য ক্যালোরি মূল্য প্রাক বিদ্যালয় শিক্ষাপ্রতিদিন প্রায় 1800-2000 কিলোক্যালরি হতে হবে (যার মধ্যে প্রায় 25% খাদ্যের উপর পড়ে)। একই সময়ে, আপনাকে দলকে অনুসরণ করতে হবে, দৌড়ে অ্যালকোহলের পরিমাণ প্রাথমিক বছরগুলিতে ছোট হয়ে উঠছিল, কিন্তু দৌড়ে কার্বোহাইড্রেটের অংশ ছোট হয়ে যাচ্ছিল। কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি নিজেই 3-6 পাথরের একটি শিশুর জন্য প্রধান শক্তি হয়ে ওঠে, এবং এর মানে হল যে একটি প্রাক বিদ্যালয়ের শিশু আরো সবজি, ফল এবং ঘাসের ভাইরাস ছাঁটাই করার জন্য দোষী। Yakshcho malyuk খাঁচা সরানো, শান্ত থাকুন: সেখানে ফসল সুষম এবং খাদ্য উপাদান, microelements এবং ভিটামিন জন্য উচ্চ মান বিরুদ্ধে সুরক্ষিত।

বাচ্চাদের জন্য খাবার প্রস্তুত করার সময় রন্ধনপ্রণালীর প্রক্রিয়াটি দয়াময়ভাবে কম্পন করার চেয়ে আরও সুন্দর (যোগ করা, লেখা, তুষকুভান্না)। বহিরাগত দেশ এবং বিশেষত্ব নিয়ে পরীক্ষা করবেন না।

শুকনো নাস্তা (মুয়েসলি, প্লাস্টিক, পাউচ এবং বীজ - দুধ বা দই সহ) বাচ্চাদের জন্যও প্রস্তাব করা যেতে পারে, তবে দিনে প্রায় দুইবার নয়: একটি নিয়ম হিসাবে, তারা চিনি সমৃদ্ধ, এবং বার্নিয়াও ধরা যেতে পারে। অনুকূল র্যাঙ্ক পানীয় হল কোকো বা চা (এটি দুধ দিয়ে সম্ভব)।

Otzhe, অক্ষ হল দিনের জন্য আপনার প্রিস্কুল শিশুর জন্য একটি বিস্তারিত পরিকল্পনা:

Ponedilok: দুধ porridge

অনুকূল হল vyvsyanka, শুধুমাত্র অনেক মাল্যুকিভের অক্ষ এবং এমনকি প্রেমময় নয়। চিন্তা করবেন না, ভাত, গ্রিক বা পশনিয়ানা দই একটি জলখাবার জন্য চমৎকার। একটু টলটলে টেবিলে উঠুন, তাজা বা তুষারপাতযুক্ত বেরি (মধ্যরাত, রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি, কারেন্ট) বা গোলাপ-বাষ্পযুক্ত শুকনো ফলের সামনে শ্যামোচকি দিয়ে ছিটিয়ে দিন। স্বাদের জন্য, ভ্যানিলা বা দারুচিনি একটি ড্যাশ যোগ করুন এবং মদ্যপান সিরাপ (উদাহরণস্বরূপ, মধ্যরাত বা চকলেট) এর স্পেক দিয়ে থালা ছিটিয়ে দিন। অ্যালার্জেনিক পর্বত এবং মধু দিয়ে পূরণ করতে চান না।

প্রস্তুত স্কো:

আপেল সহ দুধ গ্রিক দই

• গ্রিক গ্রোটস - 1/2 বোতল
• জল - 1 বোতল
• দুধ - ১ গ্লাস
• সিল্ক - 1 পিন
• জুকর - 1 টেবিল চামচ। ঠ।
• ইবলুকো - 1 পিসি।
• Vershkovo মাখন - 20 গ্রাম

কিভাবে তৈরী করতে হবে:

Groats প্রচার, জল দিয়ে ভরাট, একটি ফোঁড়া আনতে। 10-15 কুইলিন সিদ্ধ করুন। দুধ দিন এবং স্থানান্তর করুন। কিপিনিয়ায় নিয়ে আসুন। Vsipati sil, tsukor। আরও 10 টি খাবিলি সিদ্ধ করুন। Yabluko vimiti, shkirki এবং nasinnya থেকে পরিষ্কার। অন্যান্য রাবার উপর ঘষুন। পোরিজে আপেল যোগ করুন। গ্রিক পরিবেশন করার সময়, আপেলের সাথে দই seasonতু করুন শীর্ষ তেল.

সিরিয়াল এবং গাজর সহ দুধের দানা

• ভাত - ½ বোতল
• Buckwheat - ½ বোতল
• মুক্তা বার্লি - ½ বোতল
• ইজিয়াম - 2 টেবিল চামচ
• গাজর - 4 পিসি।
• দুধ - ১ গ্লাস
• Vershkovo মাখন - 2 চামচ ঠ।
• জল - 2 বোতল
• সান্নিধ্যের জন্য সিল
• জুকর - আভাস দেওয়ার জন্য

কিভাবে তৈরী করতে হবে:

গ্রোটগুলি সাজান, ভিজিয়ে রাখুন এবং 1-2 বছরের জন্য ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন। (আবো নীচে ভিজিয়ে রাখুন)
ইজিন টার্ন ওভার і প্রমিটি। গাজরের খোসা ছাড়িয়ে খড় দিয়ে নাড়ুন।
একটি লবণাক্ত ফুটন্ত জলে, আমি সিরিয়ালগুলি ভিজিয়ে রাখি (একবারে জল দিয়ে), গাজরকে একটি ফোঁড়ায় নিয়ে আসুন, তারপর 5-6 মিনিট রান্না করুন। ডোডাটি জুকর, মোলস, দুধ, এবং আবার একটি ফোঁড়ায় আনুন এবং 20-25 মিনিট এমনকি দুর্বল পানিতে দই রান্না করুন। ১/২ কাপ মাখনের সাথে দুধের দোল পরিবেশন করুন।

Vіvtorok: অমলেট abo yєchnya

গাজর এবং মটর দিয়ে, চিংকি এবং লিকোরিস মরিচ দিয়ে, মিছরিযুক্ত ফল এবং স্যারের সাথে, এবং মল্ট আপেল --েলে দেওয়া - একটি প্রণয়ীর উপর অমলেট এর মতো, এমন একটি অজান্তে, আপনি একটি মেয়েকে দেখতে পাবেন না! কোয়েলের ডিম থেকে একটি ওমলেট ​​প্রস্তুত করুন - তাদের মধ্যে দারুচিনি মাইক্রোলেমেন্ট বেশি, মুরগির মাংস কম, তার আগে তারা কম অ্যালার্জেনিক গন্ধ পায়। Uvaz উপর Mayte, খুব ক্ষুধা এবং scrambled ডিম আত্মা মধ্যে যান।

প্রস্তুত স্কো:

ব্রকলি অমলেট

• ব্রকলি - 100 গ্রাম
• গাজর - 1 পিসি।
• মুরগির ডিম - 3 পিসি।
• দুধ - 3 চামচ। ঠ।
• সান্নিধ্যের জন্য সিল

প্রস্তুতি:

গাজর, খোসা এবং পাশা ফাটা। ব্রকলি পোমিটি, সুকুলেেন্সে বিতরণ করুন। ব্রোকলি এবং গাজর একটি স্টিমারে রান্না করা হয় - 15 কুইলিন (প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, আপনি মাইক্রোচিপের জন্য একটি স্টিমার ব্যবহার করতে পারেন)। ডিম ফেটিয়ে নিন। দুধ ও দুধ দিন, মেশান। যতক্ষণ না ডিম-দুধ যোগ করে সবজি ও মিশিয়ে দিন। তেল দিয়ে ভিপিকন্যা (বা একটি স্টিমার) ফর্ম বা একটি স্টিমারের জন্য ট্রেতে ফয়েল রাখুন। ব্রোকলির সাথে এক ধরণের জীবনীশক্তি অমলেট আছে এবং এটি একটি ডবল বয়লার বা চুলায় রাখুন। Gotuwati 30 hilin।

সেদ্ধ অমলেট

• মুরগির ডিম - 3 পিসি।
• দুধ - 2/3 বোতল
• সান্নিধ্যের জন্য সিল

প্রস্তুতি:

মূর্খ থেকে ডিম মুহূর্ত পর্যন্ত মিক্সার দ্বারা নেওয়া হয়। ডোডামো দুধ আর আমি আবার জানি। আমরা ভরাট করার জন্য 2 টি ব্যাগ নিই, তাদের মধ্যে ডিমের মাসু েলে দিন। প্যাকেটগুলি হল zav'yazuєmo, ale zalishayuchi trohi vlnogo mіstsya... ফুটন্ত জলে নিমজ্জিত, ক্রিশকা দিয়ে বাঁকবেন না, মাঝারি জলের জন্য 30 খভিলি রান্না করা হয়। Ch০ টি চিলিন অমলেট ডিস্টামোর পর, তারিল্কায় ভালুক থেকে ভাইভার্টামো।

স্যারের সাথে অমলেট

• ডিম - 2 পিসি।
• স্যার - 100 গ্রাম
• শিশুর দুধ - ½ বোতল
• সান্নিধ্যের জন্য সিল

প্রস্তুতি:

ডিম বিট করুন এবং সিলটি বীপ করুন। স্যার দেখুন এবং তাকে ডিম দিন, তারপর তাকে দেখতে দিন। পিসল্যা, তোমার আবার এটা করা উচিত। শিশুর দুধের অর্ধেক বোতলে andেলে এক তরফা ভর মিশিয়ে নিন।
রোজগরতু ফ্রাইং প্যানে, মাখনের উপরের অংশে এক চা চামচ রাখুন এবং একটি অমলেট তৈরি করুন। যদি এটি ফুটতে শুরু করে, একটি কাঠ spatula দিয়ে নাড়ুন। 3 মিনিট পরে, আগুন পরিবর্তন করুন এবং এটি একটি চিৎকার দিয়ে চিৎকার করুন। এটি 5 টি চিলিন দিয়ে পূরণ করুন।

Seredovische: পাস্তা (ম্যাকারনি) abo দুধের স্যুপভার্মিসেলি থেকে

সুতরাং, і ম্যাকারনিও। Adzhe mi pam'yataєmo, snіdanok এর জন্য কার্বোহাইড্রেট কিভাবে ব্যবহার করবেন তা হল প্রিস্কুল শিশুর জন্য শক্তির প্রধান উৎস।
এটা সব শিশুদের জন্য ম্যাকারনি ভালবাসা ব্যবহারিক। যাতে তারা তাদের দেখতে পায়, তারা ছিল ক্রোমসন, স্কোডা নয়, নির্বাচন করুন ম্যাকারোনি ভাইরোবিশক্ত জাতের গম থেকে - বড় হয় না - সঠিক পাস্তা খুব শক্ত হওয়ার জন্য দায়ী। ক্লাসিক মুখ প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প একটি গ্রিক বা একটি চাল lokshin হতে পারে।
স্নিদানকের জন্য পাস্তা আপনার জন্য ভাল, তবে আপনি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ত্বকের টান পেতে পারেন। ভন একটি সায়ার, একটি ডিম এবং সবজি দিয়ে খাবেন। যখন এটি এক ঘন্টার জন্য বেরিয়ে যায়, আপনি কেবল পাস্তা যোগ করতে পারেন এবং স্যারের সাহায্যে এটি উপরে থেকে গ্রেট করতে পারেন। সময়ে সময়ে, "ম্যাকারনি" দিনে, আপনি ভার্মিসেলি দিয়ে শিশুর দুধের স্যুপ নিতে পারেন।

প্রস্তুত স্কো:

দুধ ভার্মিসেলি

• ভার্মিশেলি ড্রিবনা (পাভুটিঙ্কা) - 1 টেবিল চামচ।
• দুধ - 200 মিলি
• শীর্ষ তেল - 5 গ্রাম
• জুকর - আভাস দেওয়ার জন্য

প্রস্তুতি:

ভার্মিসেলি ফুটন্ত পানিতে নাড়ুন এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, প্রায় 3 মিনিট।
ড্রাকলিয়াকের উপর ম্যাকারনি নিন (সমস্ত জিনিস সুন্দরভাবে এবং স্মার্টভাবে লুট করুন, দুর্গন্ধ রাগ করেনি)। দুধ ফুটতে দিন এবং নতুন ভার্মিসেলি যোগ করুন। খাবারের শেষে, জাস্টোরের জন্য জুকর এবং উপরের মাখনের একটি ছোট টুকরো পরিবেশন করুন।

পাস্তা সিরাপ সসে ভাজা

(4 অংশ)

• পাস্তা - 300 মি
• সের চেডার - 150 খ্রিস্টপূর্বাব্দ
• দুধ - 600 মিলি
• Vershkov মাখন - 1 টেবিল চামচ
• Boroshno - 2 চামচ
• জায়ফল - ½ চা চামচ
• পানিরুভালনি গমের রাস্ক
• শুকনো বিশেষ

প্রস্তুতি:

গোটুমো সস: দুধ গরম করুন এবং ক্যাসেরোলে নতুন মাখন গলে নিন। এটি শক্তভাবে উষ্ণ করুন, এটি কিছুটা ওয়াইন দিন, এটি আরও যোগ করুন, এটি যোগ করুন, সস সিদ্ধ করবেন না। কম জ্বলতে থাকুন এবং আরও 4-5 কুইলসের জন্য জ্বলতে থাকুন, যতক্ষণ না সস একতরফা হয়ে যায়। তারপর কিছু ঘষা দিন স্যার, মরিচ দিয়ে সিজন, সিলি, জায়ফল quiet একটি শান্ত ভোজ পর্যন্ত zmіshuvati চালিয়ে যান, স্যার গলে যাক এবং সস একতরফা হয়ে যাবে, প্রায় 5 টি হিলাইন।
টিম অল ডেন্টে এক ঘণ্টার জন্য পাস্তা যোগ করুন, জলকে রাগান্বিত করুন। পাস্তাটি ছোট টার্টলেটে রাখুন, সসের সাথে উদারভাবে pourেলে দিন, শুকনো বিশেষত্বের সাথে seasonতু এবং ব্রেডক্রাম্বের সাথে চুমুক দিন। 10 quills জন্য 180 ডিগ্রী পর্যন্ত গরম করার জন্য প্রফুল্লতা সামনে রাখুন। পাস্তা গরম টেবিল পর্যন্ত পরিবেশন করুন।

চার: জাপিকঙ্কা

ভন কেবল একটি সিরনা হতে পারে না, তবে ইয়া মাংস, ওভোচেভা বা সিরনা। সহজ জিনিস প্রস্তুত করার রহস্য: কেবল উপাদানগুলি নিন, সস (ালুন (ডিম বা টক ক্রিম বীট করতে যান), গ্রেটেড স্যারের সাথে চুমুক দিন এবং আত্মায় বেক করুন। আচ্ছা, আপনার শিশুটি একটি traditionalতিহ্যবাহী সিরি সংস্করণের শানুভালনিক, ব্যাগে রড, ডুমুর, শুকনো ফল বা মোরব্বা যোগ করুন।

প্রস্তুত স্কো:

মাল্টি-কুকারে একটি বন্দর সহ সিরনা জাপিকঙ্কা

• স্যার - 500 গ্রাম
• গার্বুজ - 400 গ্রাম।
• ডিম - 3 পিসি।
• মান্না গ্রাউটস - ১/২ বোতল
• জুকোর - ১/২ বোতল
• টক ক্রিম - 200 গ্রাম।
• রোজপুশুভাচ - 1 চা চামচ
• Vanilny zukor - 1 চা চামচ
• ভার্সকভ তেল

প্রস্তুতি:

গারমোনকে পিষে নিন। আপনি shmatochki যোগ করতে পারেন। ডিম থেকে ডোডাটি সুকার এবং একটি পিনুতে বিট করুন। শুধু কয়েকটি বিট, এটি ঘন করার প্রয়োজন নেই। পেটানো ডিমগুলি সায়ার এবং পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত। সুজি দিন এবং মেশান। দোদতি গার্বুজ, রোজপুষুভাচ এবং ভ্যানিলিন এবং রিমিক্স।
মাল্টিকুকারের বাটি হালকা নুড়ি মাখন দিয়ে আচ্ছাদিত - মান্না গ্রিটস সহ অবিসিপটি। গন্ধযুক্ত বাটিতে সিরনা মাসু েলে দিন। 1 বছরের জন্য "vipichka" মোড সেট করুন। আলে, প্রোগ্রাম শেষ হওয়ার পরপরই, যাওয়ার কোন উপায় নেই। 50 মিনিটের জন্য "pіdіgrіv" মোডে লকটি ওভারল্যাপ করা প্রয়োজন। І তিলকি পিসল্যা তস্য শিশু সিরনা জাপিকঙ্কাএকটি মাল্টিকুকারে একটি বন্দরের সাথে প্রস্তুত হবে।

মোল দিয়ে ভাত জাপিকঙ্কা

• ভাত - ½ বোতল
• জুকোর - ১/4 ফাস্ক
• মুরগির ডিম - 1 পিসি।
• ইজিয়াম এবং শুকনো এপ্রিকট - 1 গ্লাস
• টক ক্রিম - 1 টেবিল চামচ "ময়দা" - 2 টেবিল চামচ। লিকারিস সসের জন্য চামচ
• মধু - 1 টেবিল চামচ। ঠ। সসের জন্য
• Vershkov তেল - ফর্ম আকৃতি জন্য

প্রস্তুতি:

ঠান্ডা জলে, চাল ধুয়ে ফেলুন এবং এটি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। মোটের জন্য, ক্যাসেরোলে প্রচুর পরিমাণে পানি toালতে হবে, 10-15 মিনিটের ভাত। শুকনো এপ্রিকট এবং মোলগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং খিলিনের ছিটিয়ে ছিটিয়ে দিন। শুকনো এপ্রিকট podrіbnіt। শুকনো এপ্রিকটগুলি মোটামুটি রডের সমান আকারের হত্তয়া প্রয়োজন। ক্ষমার মধ্যে একটি ডিম এবং একটি tsukor নিন, যেখানে আপনি zbivaty হবে। মিক্সার বা vіnochkoy টিসুকরকে ডিম দিয়ে একতরফা পাইস্টি মাসিকে পরাজিত করে। এখন সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা প্রয়োজন: আধা সেদ্ধ চাল, রান্না করা শুকনো ফল, বীট ডিম এবং টক ক্রিম। শীর্ষ তেলের সাথে, আপনাকে ফর্মটি লুব্রিকেট করতে হবে, যেখানে আপনি জাপকতি হবেন। আসুন ভবিষ্যতে একটি দুষ্টতা গ্রহণ করি। আমরা শিশুসুলভ চরিত্রের সাথে সিলিকনভির ছাঁচ স্পন্দিত করেছি।
30-40 চিলাইনের স্পিরিটের মধ্যে 180 ডিগ্রি পর্যন্ত গোলাপের শুকনো ফলের সাথে ভাতের লাইসারিস পান করুন। আপনার সময় উপভোগ করুন, খাবার অতিরিক্ত গরম হয়নি, এবং আপনার দাঁতে ভাত পুড়বে। আপনি এটি সিদ্ধ আলুতে ছিটিয়ে দিতে পারেন, অথবা আপনি লিকারিস এবং সাইট্রিক সস প্রস্তুত করতে পারেন। একগুচ্ছ টক ক্রিম এবং এক চামচ মধুর জন্য। সস প্রস্তুত, এটি সসে pourেলে দিন এবং টেবিল পর্যন্ত পরিবেশন করুন।

সায়ারের সাথে গ্রীক জাপিকঙ্কা

• গ্রিসিয়ান গ্রোটস -4 টেবিল চামচ
• স্যার - 100 গ্রাম
• মুরগির ডিম - 2 পিসি।
• টক ক্রিম - 2 টেবিল চামচ
• জুকর - 2 চা চামচ
• পানিরুভালনি বিস্কুট - ফর্ম চুমুক দেওয়ার জন্য
• Vershkov তেল - তৈলাক্তকরণ ফর্ম জন্য

প্রস্তুতি:

খুচরা গ্রাহকদের, পানির উপর গ্রীক দই দিন। এতে সম্পূরক ছাড়া, সোলি আবো সুক্রু। সিরাপ সমান করে একটি চালনির মাধ্যমে সায়ার মুছুন।
একটি ছোট থালায়, মুরগির ডিমের সাথে টক ক্রিম এবং মিষ্টি ডিম মেশান। Rozdіlіt দুই ভাগে। একটি অংশে 2/3, অন্য অংশে 1/3 অংশ রয়েছে।
গ্রিক পোরিজে টক ক্রিম এবং ychnuy licorice যোগ করুন (শেষ ক্রকের 2/3) এবং মিশ্রিত করুন। পিট বাটার দিয়ে ফর্মটি overেকে দিন এবং প্যান-রুভিয়াল ব্রেডক্রাম্বস দিয়ে উপরে চুমুক দিন। যদি অনেকগুলি রেডিমেড থাকে তবে শুকনো রুটির টুকরো থেকে শুকনো রুটি একটি টুকরো টুকরো করে ছড়িয়ে দেওয়া সম্ভব, এটি একটি ভয়ঙ্কর ছাঁচে ঘষা। কারণ মান্না গ্রোটের সাথে অবসিপেটি করা সম্ভব।
ভিক্লাদিত গ্রিক-সিরনা আকৃতিতে সুমিশ। টক ক্রিম- ychnoi podlivaya উপরে 1/ালা (1/3 অংশ)।
ওভেনে 180 ডিগ্রীতে 20 কুইলিন প্রসারিত করে বেক করুন। ট্রোকা ওহলোনুটি গ্রীক অক্ষর দিন, যাতে আপনি সেগুলি পোর্টারগুলিতে ব্যবহার করতে পারেন।
সায়ারের সাথে একটি গ্রীক জাপিকঙ্কা ডাম্পলিং, টক ক্রিমের সাথে বা ঠিক এর মতোই দেওয়া যেতে পারে, পতিত অবস্থায় এটি একটি শিশুর মতো। এবং আপনি এটি শুকনো ফল থেকে একটি মাল্টি কমপোট বা জ্যাম থেকে জেলি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

P'yatnytsya: স্যান্ডউইচ

আচ্ছা, ভাল, স্যান্ডউইচ নিজেই! এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করুন - আপনি করিস্টিতে খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন না। দারুচিনি কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ শস্যের একটি টুকরো বা একটি আস্ত শস্যের বান নিন, একটি স্যারের উপর কিছু প্লাস্টিক রাখুন, একটি ছোট টুকরা রুটি বা একটি সিদ্ধ গরুর মাংস (আদর্শে - মাংসের তৈরি) এবং সালাদ, লেসের একটি পাতা যোগ করুন

প্রস্তুত স্কো:

স্যান্ডউইচ-পিৎজা

• ব্যাটন - 1 পিসি।
• সসেজ - 5 পিসি।
• টমেটো - 2 পিসি।
• স্যার হার্ড - 100 গ্রাম।
• প্রতি ঘন্টায় - 1 লবঙ্গ
• সবুজ শাক
• মেয়োনিজ

প্রস্তুতি:

ডাইসিং কিউব সহ নরিজাতি সসেজ চি কোভবাসু। টমেটো কুচি করা যায়।
আরও সবুজ শাক পড়ুন। একটি বড় grater, একটি chasnik (একটি ক্রাশ মাধ্যমে) উপর স্যার গ্রেট এবং মেয়োনিজ যোগ করুন। সবকিছু পরিবর্তন করো. Soliti প্রয়োজন হয় না। রুটি কাটা হয় স্কিবোচকি এবং নামাজতি অর্থের যোগফল দিয়ে। ডেকোর জন্য বিকলাস্তি। আর্ট ডেকো প্রয়োজন হয় না। 180-200 ডিগ্রী 15 মিনিটের তাপমাত্রায় আত্মায় ভিপিকতি।

সিরি স্যান্ডউইচ

• ডেলা
• স্যার (be -yaky) - 100 গ্রাম।
• স্যার হার্ড - 100 গ্রাম।
• মুরগির ডিম - 1 পিসি।
• চাসনিক - 2 টি দাঁত
• কভবাসা - 100 গ্রাম
• সবুজ শাক (রুবানা)

প্রস্তুতি:

একটি চালনির মাধ্যমে সায়ারটি মুছুন (বা একটি প্রস্তুত-তৈরি সূক্ষ্ম শস্য নিন), একটি ডিম যোগ করুন এবং এটি একটি গার্নিশের সাথে মিশ্রিত করুন। একটি বড় তেরসিতে তিন জন সাহেব। আমি sylny ভর সঠিক। স্বাদ, সবুজ শাক, গুঁড়ো গুঁড়ো এবং নির্ভরযোগ্যভাবে মিশ্রণের জন্য ডোডাইমো সেল। তিনটি থেকে আরেকটি তেরসি কোববাস। স্কিবোচকি রুটিতে নামাজুওমো ওট্রিমানু মাসু। ডেকোর জন্য ভিক্লাদামো স্যান্ডউইচ। আমি ওভেনে 200 ডিগ্রি পর্যন্ত রোজেটে যাই, 7 টি চিলিনের জন্য।

শনিবার: ডাম্পলিংস, লিনিভি ডাম্পলিংস

বেশিরভাগ শিশু ক্ষত থেকে নিজেকে অর্ধ-হৃদয়ভাবে দেখতে পায় না। ফল বা শরবত ভর্তি করে ঘরে তৈরি ডাম্পলিংগুলি দূর থেকে ফ্রিজে রাখা যায় এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায় এবং প্রয়োজন অনুযায়ী পরিবেশন করা যায়। এবং লিনিভ ডাম্পলিংগুলি ক্ষত থেকে সরাসরি অঙ্কুরিত হয়।

প্রস্তুত স্কো:

লিনিভি ডাম্পলিংস

(3 অংশ)

• স্যার - 200 গ্রাম
• ডিম - 1 পিসি।
• গমের মালকড়ি - 4 টেবিল চামচ
• বাদামী জুকার - ১ টেবিল চামচ
• সান্নিধ্যের জন্য সিল

প্রস্তুতি:

খোলা একটি কাপ নিন এবং এটি একটি নতুন tsukor দিতে। একটি দিন মুরগীর ডিমএবং যোগফল মিশ্রিত করুন। ব্লেন্ডারে সুমি সাইরেন তুলুন। এই উদ্দেশ্যটির জন্য মূল্য প্রয়োজন, যা দেশে আরো সুন্দরভাবে প্রতিশোধ নেওয়া, এটি অর্জন করা এবং ওভারগ্রেজিং করা। ঘরের মাঝখানে ডাব রান্না করার প্রক্রিয়ায় গরম করার সময়। উপরন্তু, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে মাসির ধারাবাহিকতা উন্নত করে, স্যার বয়স্ক এবং একতরফা হয়। ওট্রিমান মাসিকে গমের আটা দিন এবং এটি বরফ ডাম্পলিংয়ের জন্য মিশ্রিত করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি চারপাশে ফুলে উঠছেন, আপনি এটি কেবল একটি কাউবেস্টে ডাউনলোড করতে পারেন এবং একই ছোট শার্টগুলিতে যুক্ত করতে পারেন। আঙুল দিয়ে ত্বকের মাঝখানে চাপ দিন। আমরা এটি একটি ছোট বন্ধুর জন্য করতে পারি।
মহা আগুনে পানির ক্যাসরোল রাখুন। আপনি যদি জলটি সিদ্ধ করেন তবে এটি সান্দ্র হবে। এটি অত্যধিক করার প্রয়োজন নেই, ডাম্পলিংগুলি অতিরিক্ত রান্না করা হয় না। ইয়াকের জল সেদ্ধ করার জন্য, এতে সাবধানে ডাম্পলিং ডুবিয়ে রাখুন।
যদি ডাম্পলিংগুলি পানির পৃষ্ঠে প্রদর্শিত হয় তবে এর অর্থ হ'ল দুর্গন্ধ প্রস্তুত। এটা 5 khvili খুব কাছাকাছি ফুটতে দেবেন না, আরো না। আপনি বড় হতে পারেন। সাবধানে, ডাম্পলিংগুলি ভেঙে পড়েনি, অতিরিক্ত শব্দের জন্য, সেগুলি একটি বাটিতে জল থেকে বের করে নিন। ওহলোনুটি তাদের কাছে দিন। মাখন বা টক ক্রিমের ডাম্পলিং ট্রোচায় যোগ করুন। Schob থালা সাজাইয়া, আপনি চামড়া ডাম্পলিং কেন্দ্রে একটি বেরি রাখতে পারেন।

চেরি সঙ্গে ডাম্পলিংস

• বোরন গম - 400-500 গ্রাম।
• মুরগির ডিম - 1 পিসি।
• কেফির - 1 গ্লাস
• সোডা - শচাপকা
• চেরি - 350-400 গ্রাম।
• zukor

প্রস্তুতি:

চেরি দিয়ে ডাম্পলিং প্রস্তুত করার জন্য, একটি বাটিতে একটি ডিম ভেঙে ফেলা প্রয়োজন, এটি ভেঙে ফেলুন। ডিমের জন্য, কেফির, সোডা এবং মিশ্রণ যোগ করুন। মৃত্যুতে নাসিপতি বোরোসো এবং প্রাণশক্তি একটি বাটি আছে। আমি এটি আমার হাত দিয়ে সাবধানে এবং আলতো করে দেখেছি। Tisto maє butti myakim এবং আপনার হাতে লেগে থাকবেন না। Stil posipati boroshny, rokchati শুধু একটি অতিরিক্ত রকিং চেয়ারের জন্য। টেস্ট থেকে এক কাপ ভিরিজাতি বৃত্ত নিয়ে। চেরি পোমিটি। ত্বকের মগগুলিতে 2-3 টি চেরি এবং আধা চা চামচ সুক্রু থাকে। (যদি চেরি হিমায়িত হয়, তবে সেগুলি হিমায়িত হয় না) ডাম্পলিং এর প্রান্তে ডাম্পলিং। ফুটন্ত জলে চেরি দিয়ে রান্না করা ডাম্পলিং যত তাড়াতাড়ি আপনি প্রচুর পরিমাণে ডাম্পলিং দেখবেন, আপনি সেগুলিকে আংশিক সময়ের জন্য কিছু অংশে জমা করতে পারেন। আপনি মধ্যরাতে ডাম্পলিং, স্যারের সাথে ডাম্পলিং, অথবা ওভেন দিয়ে ডাম্পলিং রান্না করতে পারেন।

সাপ্তাহিক: ফলের সালাদ

ফল একটি জলখাবার জন্য একটি আদর্শ বিকল্প। আপনার যদি তাজা বেরি এবং ফল থাকে, তবে ফ্রিজে রাখুন, কমলা, কিভি, আপেল, নাশপাতি, হাফ নাট। কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম বা অ্যাডিটিভ ছাড়া দই দিয়ে সালাদ Seতু করুন এবং বিশেষ স্বাদের জন্য শুকনো দারুচিনি ফল নিন।

প্রস্তুত স্কো:

স্যারের সাথে ফলের সালাদ

• ম্যান্ডারিন - 1 পিসি।
• কলা - ½ পিসি
• আপেল - ½ পিসি
• লেবুর রস - 1 চা চামচ
• রসিপচাস্টি স্যার - 50 গ্রাম।
• লাল currants এবং রাস্পবেরি এর বেরি

প্রস্তুতি:

কাবের জন্য, আমরা একটি কলা নিই, ভুষির পাশ থেকে খোসা ছাড়াই এবং ফলের অর্ধেক দিয়ে দেই। তারপর দুটি অংশ এবং দূরবর্তী অর্ধবৃত্তে স্থানটির বিকাশ, পাঁচ মিলিমিটারের বেশি নয়। আমরা একটি ট্যানজারিন গ্রহণ করি, এটি পিকগুলি থেকে পরিষ্কার করি এবং ছোট টুকরোতে ফেলে দেই।
ডালি গোটুমো আমাদের সালাদের তৃতীয় উপাদান - tse yabluko। রাজারজামো যোগো নাভপাল, শর্কিরি থেকে পরিষ্কার করা হয়েছে, ভিরাজামো নাসনিভু বীজের একটি বাক্স, এবং সবকিছু ছোট ছোট কিউব করে কাটা এবং তাজা লেবুর রস দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়েছে, কিন্তু আপেলটি অন্ধকার হয়নি।
ভিকলদা একটি ছোট বাটিতে রান্না করা ফল। বল দিয়ে রোবোটাইজিং করা যায়, অথবা আরও অনেক কিছু। Pislya tsyo সুন্দরভাবে একটি ফল সালাদ পৃষ্ঠে vikladaєmo স্যার। শেষে, ডেজার্টটি চেরভোনোজ কারেন্টস এবং রাস্পবেরি দিয়ে সজ্জিত করা হয়, যা টেবিলে পরিবেশন করা যায়। মদ্যপান মিষ্টান্ন প্রেমীদের জন্য, আপনি শ্রদ্ধার জন্য মদ্যপ শরবত প্রতিস্থাপন করতে পারেন। বাচ্চাদের জন্য ফলের সালাদ লাগানোর আগে, আপনি স্যার বা কিছু ছোট টুকরো দিয়ে ফলের মিশ্রণ এবং স্বাদ নিতে পারেন, এবং মিষ্টির স্বাদ নিতে পারেন।

দই সহ ফলের সালাদ

• ইবলুকো - 1 পিসি।
• মন্দারিনী - 2 পিসি।
• কলা - 1 পিসি।
• দই - ১ গ্লাস

প্রস্তুতি:

চামড়া ফল যথেষ্ট ছোট ছোট টুকরো করা যায়। আপনি বাষ্পযুক্ত মোলের একটি ট্রোচা যোগ করতে পারেন। Razmіr shmatochkіv ফল vіkhodyachі vіku vіku ditiny: smіt hrykhtakh obov'yazkovo প্রয়োজন yakomog dіbnіshe সব ফল যোগ করুন, শিশুদের বয়স্ক দারুচিনি মাঝারি rosmіrіv, thuvu rozvuyu এর সামান্য shmotchki দিন।
দই দিয়ে ফল ছিটিয়ে দিন। আপনি টক ক্রিমের স্বাদে দই প্রতিস্থাপন করতে পারেন - এটি দারুচিনি এবং সুস্বাদুও হতে পারে! ফলের সালাদ মেশান। Tsukor দেওয়া যাবে না - একটি শিশুর শরীরের জন্য এত মদ এবং দারুচিনি না। সালাদের মদ কলা এবং মোলের স্বাদ যোগ করবে।

ভিডিও: বাচ্চাদের মেনু। একটি শিশুর জন্য মিষ্টি এবং দারুচিনি snіdanok

আপনি কি জানেন না, আপনি কেন একটি স্বপ্নের জন্য একটি শিশু নিতে হবে? আপনার বাচ্চাদের জন্য কিছু সেরা ধারণা এবং কিভাবে তাদের প্রস্তুত করা যায় সে সম্পর্কে জানুন।

স্নাইডাঙ্কের সামনে

প্রকৃতি এতটাই প্রাধান্য পেয়েছে যে এটি জীবিত এবং একবারে জাগ্রত নয়। যখন আপনি জীবের স্বপ্ন দেখেন, তখন আপনাকে একটু জানতে হবে, এবং তারপর যারা বিডোবুটো তাদেরও পান। মানুষ, সভ্যতার আশীর্বাদগুলির প্রতিবাদ, ফ্রিজের ঠিক পাশেই কয়েক ক্রোক ফেলে দেওয়ার দিকে নিয়ে গেছে এবং তারা কৃমিও মেরে ফেলেছে।

ক্ষত প্রসারিত, স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি, চার্জিং এবং ক্ষুধা সম্পর্কে একটি সংকেত দেওয়ার জন্য শুধুমাত্র আপনার শরীরকে আপনার কাছে পাঠানোর সাথে অন্য কোন কিছুর চেয়ে ক্ষতটি আরও সুন্দর। একটি পরিবার কল্পনা করার জন্য এই ধরনের সংস্কৃতি গুরুত্বপূর্ণ নেতিবাচক .তিহ্যভুল গ্রাব.

মনে রাখবেন, শিশুরা আরও বেশি শক্তির দাবি করবে। দোষী ব্যক্তিদের প্রচুর চর্বি, চর্বি, প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, ব্যালাস্ট বক্তৃতা, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। বাচ্চাদের সক্রিয় বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য সবকিছুই প্রয়োজনীয়, শারীরিক এবং গোলাপী।

শিশুদের জন্য এমনকি দারুচিনি দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য। তরুণদের একটি সেকেন্ডারি সেল আছে, সেইসাথে বেশ কিছু ভিটামিন এবং মিনারেলস, ক্যালসিয়াম স্প্রিংকলস, যা সুস্থ সিস্ট, মিউকাস মেমব্রেন এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয়। যেমন একটি পদে, আমি আপনাকে snidanks সম্পর্কে বলুন তরুণআপনি আপনার বাচ্চাদের প্রস্তুত করতে পারেন।

1. পোরিজ সবচেয়ে সুন্দর খাবার

গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট іnodі zhatyuyut, এটা মনে হয় যারা সব লোকের মতই দই খায়, তখন দুর্গন্ধ রোবটরা খেয়েছিল। মনে হয় যে ত্বকের তাপের মধ্যে the তাপের অংশ, কিন্তু অন্য সবকিছুই বিশুদ্ধ সত্য। পোরিজ (বিশেষ করে পুরো শস্য) স্বাস্থ্যের জন্য এমনকি বাদামী। উপরন্তু, একটি porridge হিসাবে, আপনি এটি পেতে, এবং আপনি আপনার শরীরের গতিশীল ভিটামিন এবং microelements একটি জটিল ব্যবহার।

সরিষা এবং ফলের সাথে পোরিজ খেতে দারুণ। বিশেষ করে, যদি আপনার সন্তান vereduє হয়, তাহলে আপনি তরুণ বেরি এর থালা যোগ করতে পারেন। তাই জলখাবার হবে আরো প্রাণবন্ত এবং সুস্বাদু।

পুষ্টি চিটাচিভ

18 অক্টোবর 2013, 17:25 আপনার দিনটি শুভ হোক. আমি তোমার খাওয়াদাওয়া চাই। আমার বয়স 22, আমার স্প্রিস্ট 178। দুইবার আমি VAZ থেকে 78 কেজি পর্যন্ত লাভ করেছি। Tsyogo lita virishila, কিভাবে আমার বাটি লেখার মাধ্যমে শেষ করা যায়, এবং যে কোন দোকানের রসায়নের (যেমন গরিশকিভ, চিপস এবং ইনশোগো) একটি অনন্য অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে। শরতের মাঝামাঝি পর্যন্ত, আমার গাড়ি 68 কেজি বোঝাই ছিল। আমি মোটেও বোকা হতে চাই না, কারণ আমি পাতলা হতে চাই (শীর্ষে, আমি ফেলে দিয়েছি, এবং নীচে, এটি চলে গেছে), কিন্তু আমার জীবের অক্ষ স্পষ্টভাবে সত্যের জন্য উপযুক্ত নয় যে গাড়ির সংখ্যা দৃশ্যত স্থিতিশীল এবং আমি নিচে যেতে চাই না। কেমন রোবিটি? আমি এটিকে শারীরিকভাবে সেভাবে দেখি না, যেহেতু সবাই এটি করার চেষ্টা করেছিল, তারা কমিউনিটিতে আমার থেকে লজ্জা পায়নি, তবে কেবল আমাকে সঙ্গীত দিয়েছে। আমি 12 থেকে 21 পর্যন্ত ঝাঁপিয়ে পড়ি। 8 তারিখে, আমি 23-24 এ একটি বিছানা লাথি। নচেবতো, আমি ওভারবোর্ডে যাই না, আমি চকোলেট খাই না, কিন্তু আমি নষ্ট হই না।

খাবার পাঠান

ইয়াক বাট সোর এবং ফলের সঙ্গে pshona থেকে poronvati porridge ব্যবহার করা যেতে পারে। এটির জন্য আপনার 1 বোতল pshon প্রয়োজন, 200 গ্রাম স্যার, এবং স্বাদ জন্য দুধ যোগ করুন (এটি একটি সমৃদ্ধ ধারাবাহিকতা থেকে বাকি আছে)। Tsukor এবং vershkove এছাড়াও স্বাদ জন্য মাখন যোগ করুন। আপনি একটি অভিনব ফল দিয়ে একটি থালা তৈরি করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কলা এবং বেরি যোগ করতে পারেন।

এই জাতীয় জলখাবার তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে 1 গ্লাস দুধ, এক গ্লাস মুসেলি, 300 গ্রাম বেরি (আপনি এটি হিমায়িত করতে পারেন), 150 গ্রাম দই এবং এক চিমটি লবণ। দুধকে ফুটন্ত পয়েন্টে নিয়ে আসা এবং গুঁড়ো লবণ দিয়ে নতুন মুয়েসলিতে যোগ করা প্রয়োজন। যদি আপনি আগুন সম্পর্কে জানেন, তাহলে থালাটিকে প্রায় 5-7টি চিলিনের জন্য দাঁড়াতে দিন, যদি আপনি এটিকে ক্যাসেরোলের পরিবর্তে একটি বোতল ফ্লাস্কের মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারেন। ফল প্রয়োগ করা হয় এবং সবকিছু দই দিয়ে ভরা হয়। ফ্রিজে কাপগুলো রাখুন এবং সেখানে রাতের জন্য ভরে দিন। পরিবেশনের আগে কোন মাঝামাঝি আমি স্ট্রভা প্রস্তুতআপনি এটি শুকনো প্লাস্টিক দিয়ে পান করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ মুয়েসলি। প্রস্তুতির প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনি টুকরো জন্য tsukor বা মধু যোগ করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে একটি গরম জায়গায় মধু যোগ করা সম্ভব নয়। তাকে চেক আউট, দ্বিধা করবেন না।

স্বপ্নে ডিম দেওয়াও সম্ভব নয়। আপনি ডিম গুলি মারতে পারেন দুধএবং ভাজা ডিম প্রস্তুত করুন। ইয়াকোস্টি স্টাফিং এ সবজি পরিবেশন করা যায়। আমরা আপনাকে এই রেসিপির জন্য একটি ভেড়ার অমলেট প্রস্তাব করব: 2 টি ছোট কার্টোপ্লিনাস, অর্ধেক সিবুলিন এবং লিকারিস মরিচ, 4 টি ডিম, 50 মিলি দুধ বা টক ক্রিম, অলিয়া রসলিনা, গোলমরিচ এবং স্বাদের জন্য রূপা।

একটি ফ্রাইং প্যানে সবজি রান্না করে রান্না করা যায়। এর সামনে পাত্র beোকানো যাবে। ডিম একটি মিক্সার দিয়ে বিট করুন, দুধ বা টক ক্রিম যোগ করুন এবং zbivati ​​চালিয়ে যান। কার জন্য, সবজির উপর পেটানো ডিম andালুন এবং প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত মূল আগুনে প্যানটি ছাঁটুন।

অমলেটে, আপনি সবজিতে সবুজ পাতা যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, পালং শাক, অনেকগুলি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড হিসাবে।

সিরাপ প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে: 350 গ্রাম সিরু, সুক্রু বিয়ার, 2-3 ডিম, চেরি এবং 2 টেবিল চামচ মান্নো সিরিয়াল।

একটি ছোবড়ার জন্য, একটি ডিমকে একটি ভুট্টা দিয়ে বীট করা প্রয়োজন, যার জন্য স্যারের যোগফল যোগ করা এবং zbivati ​​ডাল চালিয়ে যাওয়া। মান্না গ্রোটস আসছে, এবং পানীয়ের জন্য ছাঁচে beেলে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত। গঠনের সামনে থেকে নীচে, ভিক্লাস্টের জন্য চেরি দিয়ে সজ্জিত করা প্রয়োজন। স্ট্রামে স্টিমারে গোতওয়াতি হতে পারে। সুতরাং zapіkanka খাটো হবে, তাদের মধ্যে আরো দারুচিনি উপাদান সংরক্ষণ করা হবে।

Vipіkannya mlintsіv এর জন্য আপনাকে শুধু নিতে হবে: 1 বোতল দুধ, এক বোতল বোরো, 2-3 ডিম, 1-2 টেবিল চামচ। ঠ। sonyashnikovaya oliya, sil এবং tsukor for gusto। Kozhen mlinets আপনার নিজস্ব তদন্তে শিন এবং সবজি দিয়ে স্যারের সাথে পূরণ করা যেতে পারে, অথবা আপনি মশলা বা শুকনো এপ্রিকট দিয়ে সিরনায়া মাসি দিয়ে ফিলিং পূরণ করতে পারেন। রোলগুলি সাজানোর জন্য প্রস্তুত করা উচিত এবং 180 ডিগ্রিতে ওভেনে মোড়ানো উচিত।

Vibiraєmo সঠিক দুধ

প্রস্তাবিত খাবার থেকে ত্বক তৈরির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে দুধ বা দুগ্ধজাত দ্রব্য (দই, স্যার)। Vinikaє pitannya: yake দুধকম্পন? আপনি যদি কোনো জায়গায় থাকেন, তাহলে সবচেয়ে ভালো বিকল্প হবে অ্যাসেপটিক টেট্রা পাক প্যাকেজিংয়ে অতি-পাস্তুরিত দুধ। অতি-পাস্তুরাইজড দুধে, দারুচিনির দাগ বেশি, দুধ কম, যা পাস্তুরাইজেশন এবং জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়ায় দেওয়া হয়েছিল। উপরন্তু, অতি-পেস্টুরাইজড দুধ উচ্চ প্রযুক্তির অণুজীবের প্রতিশোধ নেয় না এবং বিশেষ প্রক্রিয়াকরণ প্রযুক্তি (আল্ট্রা-পেস্টুরাইজেশন) স্থাপনের বিষয়ে বিতর্ক করে এবং অ্যাসেপটিক মনের মধ্যে পণ্যটি বোতলজাত করে (একটি বন্ধ জায়গায়, ট্যাঙ্কে প্রবেশ না করে)।

একইভাবে, যখন আপনি অতি-পাস্তুরাইজড দুধ পূরণ করেন, তখন আপনি স্পোকিনিয়ি ইয়াকোস্তি ইয়াকোস্তি পণ্য পেতে পারেন, তাই অতি-পাস্তুরাইজেশন হিসাবে ইয়াকুউয়ু ইয়াকুয়ু উচ্চমানের স্যার।

পরিবারের সন্তানদের খুশি করা একটি বুদ্ধি, তাদের অর্ধেক আমি একটিকে দেব এবং সন্ধ্যায় আমি তাদের ডাকব না। সঠিক শিশুসুলভ স্নিডাঙ্কার রহস্যের মধ্যে একটি হল সঠিক ... রাতের খাবার আগেই। দোষী হালকা হওয়ার জন্য দোষী, কিন্তু রাতে শরীর বেঁচে গেছে, এবং অতিরিক্ত রান্না করা হয়নি, কিন্তু ছোট্টটি ক্ষুধা অনুভব করেছে। ইয়াকিম কি শিশুসুলভ স্নিদনোকের জন্য দোষী?

স্নিডনক - যিনি সবচেয়ে ভাল বন্ধু, যিনি দোষী কিন্তু তিনি সুস্বাদু, বাদামী এবং টক

একটি শিশুর জন্য সঠিক সম্পর্কের মূল নীতি

র reception্যাঙ্কিং রিসেপশন সক্রিয় ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তির চার্জ দেয়। স্নিডনক গরম, সিটনি হওয়ার জন্য দোষী, এবং এটিতে অভ্যস্ত হওয়া সহজ নয়। পণ্য যোগ করে, পুড়িয়ে দেয়, নিভিয়ে দেয়। আদর্শ র ranked্যাঙ্ক করা মেনুগুলির মধ্যে রয়েছে কামড় আকারের খাবার (ডিম, মাংস), কার্বোহাইড্রেট (সিরিয়াল), চর্বি (রোসলিন এবং ভারশকোভো মাখন), সেলুলোজ এবং ভিটামিন (শাকসবজি, ফল)।

আমরা কি একটি শিশুসুলভ গুরমেট জনপ্রিয় প্লাস্টিক, একটি রিং, একটি ছোট তারকা স্বীকার করছি? কিছু ক্ষেত্রে, আপনি 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের দুধ, দই, রস দিয়ে পান করতে পারেন, তবে দুর্গন্ধটি দুর্গন্ধে চলে যায়, এবং দুর্গন্ধটি অনেক জুকরু এবং টুকরা সংযোজনগুলির প্রতিশোধ নেওয়া।

একটি শিশুসুলভ স্নিদঙ্কুর জন্য সুন্দর পোকরকোভি রেসিপি

ভ্রান্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি দিনের শেষে নয়। Shcheb shvidka їzha bula সুস্বাদু এবং দারুচিনি, "pomichniki" অর্জন করার জন্য। একটি ডাবল বয়লার এবং একটি বৈদ্যুতিক চুলার ফাংশন সহ একটি মাল্টিকুকার রান্না করা সহজ - আপনি পোরিজ, জাপিকঙ্কি, ওমলেট ​​পাবেন, তাদের সঠিক র ranked্যাঙ্কিংয়ের যত্ন নিন এবং ভয় পাবেন না যে আপনি যাই হোক না কেন পুড়ে যাবেন। শিশুদের জন্য প্রস্তুতি এবং খেলার জন্য মিক্রোখভিলভকা ব্যবহার না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন: বাবুর্চিরা একই ধরনের "মৃত" তৈরি করছে।

proponumo কিলকা সহজ রেসিপিরক এবং বয়স্ক শিশুদের জন্য। Їх কে একটি ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করে, তার কল্পনাশক্তি হারিয়ে সন্তানের জন্য একটি মেনু তৈরি করুন।

দই

ক্রাশা র্যাঙ্কোভা їজা হল দই, এটি দিতিনি বুভাকে দেওয়া সহজ নয়। 3 বার বেরি, তাজা বা বাষ্পযুক্ত শুকনো ফল, মটর, তৃতীয় চকলেট, সবজি যোগ করুন। আপনি শরবত দিয়ে দুধের দানা ছিটিয়ে দিতে পারেন।

রাতের জন্য সিরিয়াল ভিজিয়ে রাখুন - ঘন্টা পার হতে হবে। Yakshcho porridge জলে ফুটিয়ে, মাল্টিকুকারে সন্ধ্যায় পণ্যগুলি রাখুন, টাইমার চালু করুন। এখন পর্যন্ত, দই প্রস্তুত হবে।

গাজর সহ Zbirna porridge

সিরিয়াল এবং গাজর থেকে দুধের সাথে দারুচিনি পোরিজ প্রস্তুত করুন।

Ingredinti:

• 1/4 টেবিল চামচ। চাল;
• 1/4 টেবিল চামচ। গ্রীক groats;
• 1/4 টেবিল চামচ। মুক্তা বার্লি;
• ২ টি গাজর
• 1 টেবিল চামচ. ড্রাইভ
• 1 টেবিল চামচ মোলস;
• 1/2 টেবিল চামচ। দুধ;
• zukor, পলি এবং vershkovo মাখন জন্য।

সিরিয়াল নিন, ধুয়ে ফেলুন, েলে দিন ঠান্ডা পানিі রাতারাতি। সন্ধ্যায়, গাজরের খোসা ছাড়ুন, খড় দিয়ে রাখুন, খারচিভকাতে পুড়িয়ে ফেলুন এবং ফ্রিজে রাখুন। অতিরিক্তভাবে, এক টেবিল চামচ মোলস ধুয়ে ঝুলিয়ে রাখুন।

ভেজানো সিরিয়ালটি ফুটন্ত জলে জল দিয়ে স্থানান্তর করুন, অতিরিক্ত (েলে দিন (পানি সিরিয়াল কুঁচকে দোষী) এবং গাজর যোগ করুন। ফুটানোর পর, মাঝারি পানির জন্য 5-6 কুইলিন সিদ্ধ করুন। তারপর এক চা চামচ জুকরু, মোলস, দুধের বোতল দিন এবং একটি ফোঁড়া নিয়ে আসুন। আগুনকে সর্বনিম্ন পরিবর্তন করুন এবং 20-25 গিলাইন পোরিজ রান্না করুন। পরিবেশন করার আগে, পাত্রে তেলের উপরে একটি টুকরা রাখুন।

Porridge - উচ্চ কার্বোহাইড্রেট, খনিজ বক্তৃতা এবং ভিটামিন, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়, বৃদ্ধির জন্য dzherelo

ডিমের সাথে আমলেট এবং іnshі stravies

র rank্যাঙ্ক থেকে বোতলগুলির প্রয়োজনীয়তা সবচেয়ে সহজভাবে সন্তোষজনক, যা yєchnyu বা অমলেট প্রস্তুত করে। কোঁকড়া ডিমগুলি বিজয়ী হবে বলে ক্রাস্টি আরও বেশি হবে। 1 টি মুরগির ডিমের ক্যালরিফিক মূল্যের জন্য, আমরা 10 টি কোয়েল আনব, এবং এর জন্য খাদ্য মূল্য 1 মুরগির জন্য 2 কোয়েল!

গর্না আইডিয়া - খলিবিতে যজ্ঞ (ডিভ। তাকোঝ :)। Z skibochki khlіba virіzhte myakush বেকিংয়ের জন্য একটি ছাঁচ দিয়ে। রোজগ্রেটি ফ্রাইং প্যানে, আমরা গলানো মাখন দিয়ে একপাশ থেকে ব্রেডক্রামস গ্রীস করি। মাঝখানে, 1 টি মুরগির ডিম (বা 5 কোয়েল) মধ্যে বীট, যদি শিশুটি আমাকে পছন্দ না করে, সামনের সামনে zbyite। লবণ, সবুজ শাক, গ্রীস যোগ করুন। একটি ক্রাউটন দিয়ে ফ্রাইং প্যানটি overেকে রাখুন এবং এটি 5 টি চিলিনের কাছাকাছি মূল আগুনে ঘষুন বা একবারে একটি ডিম দিয়ে রুটি উল্টে দিন এবং পাশ দিয়ে ব্রাশ করুন।

একটি দম্পতির জন্য একটি অমলেট একই দিন থেকে একটি শিশুর জন্য আদর্শ (নিবন্ধে প্রতিবেদন :)। কোন স্টিমার নেই, কিন্তু একটি ভিআইপি জন্য একটি প্রশস্ত casserole, drushlyak এবং silikonov ফর্ম। 2 টি ডিম এবং এক চা চামচ ভারশোক বিট করুন, ভারশোক মাখন দিয়ে আচ্ছাদিত একটি ফর্মের মধ্যে pourেলে দিন, এবং একটি স্টিমারে বা দুশলিয়াক, ফুটন্ত পানির উপর ক্যাসেরোলে দাঁড়ান। প্রস্তুত scrambled ডিম Viclad একটি প্লেট আকারে এবং grated sire এবং সবুজ সঙ্গে চুমুক।

"সুস্বাদু" পরিবেশন করা অমলেট

স্ট্রাভি জেড সিরা

ক্ষত থেকে স্যার ভাল না শুধুমাত্র খাদ্য ওয়াইন, ভিটামিন এবং microelements উচ্চ কামড় দিয়ে ভাল। আপনি যদি দোকান থেকে ভাল পণ্য হন, বা ভাল বিক্রেতার কাছ থেকে থাকেন তবে আপনি ছাড়া বাঁচতে পারেন তাপ প্রক্রিয়াকরণ, Zmіshavshi ফল বা সবুজের ছোট টুকরা সঙ্গে।

বড় ভাঁজ থালা - সিরনা জাপিকঙ্কা। 100 গ্রাম শুকনো এপ্রিকট, এক টেবিল চামচ মোল এবং চারটি কমলার ঝাঁকুনি সহ 15 খভিলি যোগ করুন। শুকনো এপ্রিকট, মশলা আলু যোগ করুন যতক্ষণ না তারা পিউরি হয়ে যায়। 230 গ্রাম স্যার নিন, টেবিল চামচ সুজি এবং সুক্রু, 2 টি ডিম, ভ্যানিলা এবং এক চা চামচ রোজপুষুভাচ, একটি মিক্সার দিয়ে বিট করুন। আমাকে কিছু মোল, ঝাঁকুনি, আকৃতিতে উইকেল দিন। রোজগ্রেটিয়ে 200 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত আধ্যাত্মিকভাবে ভিপাইকাইট পর্যন্ত সোনালি স্কোরিনকা 25 কেভিলির কাছাকাছি না হওয়া পর্যন্ত। ফর্ম, ঠান্ডা যান। প্রস্তুত!

স্যান্ডউইচ

স্ন্যাকের উপর একটি স্যান্ডউইচ - shvidshe, vinyatok, যদি শিশুদের সম্পর্কে mova Idea, এবং chim mensha ditin, একটি স্যান্ডউইচ টেবিলে দোষারোপ করা হয়। Khlіbny shmatochka korisnі Ingredіonti এ rozmіstiti করার চেষ্টা করুন।

একটি crunchy মাংস বা toasts জন্য রুটি সঙ্গে একটি রুটি একটি রুটি মোড়ানো। Iakshho শিশু roughened হতে পছন্দ করে, টোস্টারে কিছু রুটি যোগ করুন। প্রস্তুত ভিত্তিতে, গলে ছড়িয়ে দিন, সিরনি স্যারের জন্য, লেটুস, বা পেকিন বাঁধাকপি, টমেটোর গুরটোক, যোগ করা ইয়ালোভিচিনির জন্য স্কিবোচকা, অথবা মুরগির বুক... সিতনা থালা প্রস্তুত।

একটি র rank্যাঙ্ক স্যান্ডউইচের প্রথম সংস্করণ হল লিকোরিস। ক্রিমি স্যারের সাথে ব্রেড রোল স্মিয়ার করুন। একটি কাটা কলা উপরে একটি কলা এবং grated চকলেট সঙ্গে একটি চুমুক রাখুন।

পুরো শস্যের রুটি স্যান্ডউইচ

ম্যাকারনি

ম্যাকারোনি এমন একটি অ-খাদ্য পণ্য যা বেশি শিশু পছন্দ করে। প্রতি সন্ধ্যার জন্য গন্ধগুলি আরও প্রাক -নদী তৈরি করা হয়, একটু বেশি মজা এবং ভ্রান্ত - উদাহরণস্বরূপ, ভিগলিয়াদি জাপিকঙ্কাতে।

200 গ্রাম শুকনো পাস্তা যোগ করুন, জল নিষ্কাশন করুন, ঠান্ডা করুন। 100 গ্রাম ম্যাসড স্যার, এক চতুর্থাংশ জুকরু এবং একটি ডিম, দুধ দিয়ে বিট করুন। সবকিছু সাবধানে মেশান। 180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সুবর্ণ ঝলসানো পর্যন্ত, 180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে, ফর্মটি পিট তেল দিয়ে আচ্ছাদিত।

Licorice macaroni zapikanka

প্যানকেকস এবং ইনশা ভিপিচকা

একটু স্লিপহেডের উপস্থিতিতে একটি তাজা ভিপিচকা গন্ধ একটি নিস্তেজ জিঙ্গেলের চেয়েও সুন্দর! প্যানকেকস এবং ফ্লেক্স সর্বোচ্চ এক বছরের জন্য, এক গ্লাস চায়ের জন্য 3 জনের বেশি নয়।

নৃত্যে প্যানকেক রান্না করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য মিটি ডিশগুলিতে এক ঘন্টা সময় দিন। ভিজমিট প্লাস্টিকের নাচএকটি প্রশস্ত শিকোয় দিয়ে, এতে কেফির বা টক দুধ pourালুন, একটি ডিম পেটান। কান্নার টুইস্ট এবং এটি একসাথে যোগ করুন। আমাকে কয়েক টেবিল চামচ সুক্রু, আধা চা চামচ লবণ এবং রসপুশুভাচ দিন এবং আবার দিন। ইনজেকশন - শিশিগুলি বোরো এবং আবার নাড়ুন। 5-8 khwilins দাঁড়ানো যাক।

এক ঘন্টার শেষে, রোজগ্রেট ফ্রাইং প্যান, কিছু রোজেলিন তেল pourেলে দিন। নৃত্যে এটি স্বীকৃতি দিন, ক্রাঞ্চটি জানুন এবং ঝরঝরে বৃত্ত দিয়ে প্যানে pourেলে দিন। প্যানকেকগুলি উল্টানো হয়েছিল, তবে অন্যদিকে এটি উল্টে যেতে পারে। টক ক্রিম, সিরাপ ইত্যাদি দিয়ে পরিবেশন করুন।

যদি আপনি তৈরি করতে চান, কিন্তু কিছু প্যানকেক বা মিলিন্ট যথেষ্ট নয়, বিভিন্ন ধরনের প্লাস্টিক এবং স্টাফিং দিয়ে দারুচিনি পুদিনা প্রস্তুত করুন।

4 টেবিল চামচ প্লাস্টিক, একটি বাটিতে তুলে নিন, একটি ডিম, 60 মিলি দুধ, সামান্য লবণ যোগ করুন। আপনি যদি লিক্রিসিস দিয়ে একটি ম্লিনেট পূরণ করতে চান - এক চা চামচ জুকরু দিন। মিশিয়ে নিন। Rosigrіtu ফ্রাইং প্যানে, ফ্রেমযুক্ত গোলাপ তেল, Viliite tisto, spechit mlynets। আগুন সম্পর্কে জানতে পেরে, এটি একটি পাত্রে রাখুন। অর্ধ মিলিলিন্টে ভরাট করুন - একটি সেদ্ধ কাটলেট, একটি সবুজ সিবুলিয়া সহ একটি ডিম, একটি কাটলেট এবং একটি লেটুস পাতা, একটি স্যার একটি কলা বা একটি আপেল ভাজা ইত্যাদি। বাকি অর্ধেক দিয়ে overেকে পরিবেশন করুন।

যক্ষো, শিশুর মধুর জন্য কোন অ্যালার্জি নেই, স্বপ্নের জন্য এক কাপ প্যানকেক খাওয়া আদর্শ

গ্রুপে শিশুদের বোনের বৈশিষ্ট্য

একটি শিশুকে বোতল, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টিকর খাবারে পরিবর্তন করুন। একটি জিনিসের মধ্যে হারিয়ে যাওয়ার জন্য অদম্য: ভ্রান্তি জঘন্য জিনিস প্রত্যাখ্যানের জন্য দোষী ভাল মানক্যালোরি একইভাবে, এটি স্থায়ীভাবে সঠিক খাবারের প্রধান zalishayutsya মাথা: porridge, ডিম সঙ্গে গ্রেভি, তাজা সবজি, ফল বা তাদের থেকে সালাদ।

ইয়াকিম কি যুবক ভাইস -এ স্নাইডানোক্সের জন্য দোষী?

একটি জন্মগত শিশুর জন্য ভাল, একটি 5 বছর বয়সী প্রিস্কুল শিশুর জন্য উপযুক্ত নয়, 7 এবং 10 বছর বয়সী একটি স্কুলছাত্রের জন্য সেই মেনু মেনু বড় হবে। প্রতিদিন একটি শিশুর উৎপাদনশীল হওয়া দরকার, কিন্তু এর মানে এই নয় যে, মাংস, "রিবা", "দুধ," সিরিয়াল এবং সবজি ফল ত্বকে প্রবেশ করা প্রয়োজন। নীচের টেবিলে, ক্যালোরিযুক্ত খাবারের শিশুদের অতিরিক্ত প্রয়োজনীয়তাগুলি নির্দেশিত হয়, সেইসাথে প্রথম গ্রহণের বিশেষত্ব।

ফাক, ক্লিব এবং নেপিয়াকে প্রধান আক্রমণের পাশাপাশি স্নিদঙ্কুর জালনি ওবসিয়াগে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

vik	Dobova ক্যালোরি সংখ্যা	অবসিয়াগ স্নিদঙ্কু, মিলি	প্রস্তাবিত পণ্য	স্নিদঙ্কুর বিশেষত্ব
1 পিক	1 000-1 200	250	গ্রোটস, স্যার, নরম স্যার, ডিমের ডাল, পাস্তা থেকে কঠিন জাতের গম, ভারশোক মাখন, ফল, সবজি।	Їঝা, ছোট শ্মোটোক্কি দিয়ে ঘষা।
23 পাথুরে	1 300-1 400	350-400	দিনে একবার, ক্যানড বা শুকনো পণ্য, স্যান্ডউইচ অনুমোদিত। কার্বোহাইড্রেট, পানীয় এবং চর্বিতে পুনরায় গাঁজন - অল্প পরিমাণে।	আমরা 2 snidanks সুপারিশ: প্রথম - হালকা, অন্য - উচ্চ ক্যালোরি (এটি সুপারিশ পড়ুন :)। স্ট্রাবি সুন্দর হওয়ার জন্য দোষী। আরো দৃї় Shzhі দেখানো হয়েছে।
4 - 6 রক_ভি	1 500-1 600	400-450	কার্বোহাইড্রেটের অংশ বৃদ্ধি পায়, মটরশুটি চালু হয়।	ইতিমধ্যে ধারাবাহিকতায়, বড়দের জন্য ইয়াক।
7 - 12 শিলা	1 800-2 200	450-500	দিনে একবার আমাদের স্ন্যাকস প্রস্তুত করার অনুমতি দেওয়া হলে, দোকান থেকে দুধের বোতল বা গাঁজানো দুধের পণ্য (কেফির, রিয়াজঙ্কা) নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।	স্কুলে শিশুদের একটি জলখাবার প্রয়োজন: ফল, গাঁজন দুধের পণ্য, খাবার - মিষ্টি এবং সিক (এটি সুপারিশকৃত পড়ুন :)।
13 - 17 রক_ভি	2 300-3 000	500-550	স্নাইডাঙ্কগুলিতে, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি সমৃদ্ধ দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।	প্রধান গ্রেভিতে যোগ করার জন্য, একটি সবজি বা ফলের সালাদ দিন

ইয়াকি স্ট্রভি না ভার্টো গোতুবতী সন্তান?

আরও গুরুত্বপূর্ণ, প্রাকৃতিক পণ্য দিয়ে এটি প্রস্তুত করা সহজ, এবং এটি এক ঘন্টার মধ্যে হালকা এবং শুকনো।

শিশুদের গ্রীস, ধূমপান, লবণাক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ভ্রান্তি টাকু উজু আসুন বড় না হয়ে বড় হই। Cowbass এবং সসেজ spokushayut shvidkіstyu প্রস্তুত, তাদের থেকে আরো vіdmovitya আরো vіdmovitsya, যদি আমি іх vzhivannya সঙ্গে প্রতারণা করতে চান - দুর্গন্ধ অনেক টুকরা additives, যা একটি শিশু এলার্জি একটি বিট। এছাড়াও, শিশুদের উপহার দেওয়া উচিত নয়:

• চর্বিযুক্ত জাতের রিবু এবং মাংস;
• বিদেশী ফল;
• আচারযুক্ত সবজি;
• মাশরুম;
• yєchny bіlkіv থেকে ক্রিম সঙ্গে tasta;
• বায়বীয় মদ্যপান;
• চিপসি, শিল্প রুটি croutons।

নিবন্ধটি আপনাকে খাবার এবং মেনু এবং 2 পাথরের বাচ্চাদের রেসিপি, পাশাপাশি কীভাবে খেতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দেবে।

আপনি সন্তুষ্টির 100% বলতে পারেন যে শিশুটি ইতিমধ্যে উঠোনের দুষ্টতার প্রতি তার আসক্তি দেখিয়েছে। নিচের লাইনটি আরও সহজ: ছোটটি সন্তুষ্টির কারণে, তবে এটি সে দেখতে চায়। এটা পদদলিত করা সহজ নয়, এবং তাই, কীভাবে জীবন থেকে সন্তানকে ডাকা হয়, কীভাবে এটি পিতাদের অভিজ্ঞতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নিজেকে চাপ, ত্বকের যত্ন এবং পুষ্টি থেকে মুক্ত হতে দিন: " কিভাবে শিশু 2 পাথুরে হবে? »І« এই পুরো ব্যবসার মধ্যে শিশুটি কী হবে? ».

Harchuvannya শিশুর শক্তি হিসাবে তার ভোক্তাকে সন্তুষ্ট করার জন্য দোষী হবে না, তাই এটি গৌণ বিকাশে গ্রাস করা হবে। শিশু বিশেষজ্ঞ vvazhayut, scho একটি শিশু 2 শিলা "vimagak" প্রায় 1500 kcal, 4 priyomi їzhі মধ্যে বিভক্ত: snіdanok, obіd, দুপুর এবং রাতের খাবার। প্রতি ওবিড (এখানে 50% - 700-800 কিলোক্যালরি) সর্বোচ্চ ক্যালোরি গ্রহণ করা যেতে পারে।

কিভাবে আপনি 2 পাথুরে একটি সন্তান হতে পারে?

সন্তানের harchuvannya হয় obov'yazkovo ভারসাম্যপূর্ণ হতে পারে, যাতে নতুন দোষ, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট অনুপাত গ্রহণ সঠিক। পড়ার পারফরম্যান্স-দাম 1: 1: 4, কিছু বোতলের জন্য এটি 50-60 গ্রাম, চর্বি-10-12 গ্রাম এবং 200 গ্রাম এর কাছাকাছি কার্বোহাইড্রেটে দোষী। টিভারিন "।

বাচ্চাদের জন্য মেনু ভালভাবে মজুদ আছে, দুগ্ধ এবং গাঁজন দুধের পণ্যগুলিকে সম্মান দেওয়া প্রয়োজন, যা শিশুদের দৌড়ে বেশ ধনী হওয়ার জন্য দোষী। তারা মদ্যপান সিরক মিষ্টি এবং মুসভে পান করতে যায় না, তবে তাদের প্রাকৃতিক স্যার, স্যার, টক ক্রিম এবং দই, পানিশূন্য ক্যালসিয়াম এবং বেলকা এর গাঁজন থেকে বঞ্চিত করে।

একই সময়ে, আপনার মনের ছোট্ট একটিকে ঘুরতে সক্ষম হতে হবে, এবং আপনাকে আরও প্রাণবন্ত বক্তৃতা প্রণয়ন করতে হবে, সেইসাথে শরীরের সমস্ত সিস্টেমের খুব বিকাশ। এমনকি আরো গুরুত্বপূর্ণ, এটি সঠিকভাবে রান্না করা হয়েছিল, এবং 2 rychnoi viku এর শিশুদের ভেষজ পদ্ধতি সঠিক চিত্রের মধ্যে গঠিত হয়নি এবং এটি তার "ভোগ" їজুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল: গ্রীসড, নোনতা, টক, গাঁজন।

গুরুত্বপূর্ণ: আমার বাষ্পের উপর দিয়ে যাওয়া উচিত, রান্না করা উচিত, মাখন ছাড়া রাখা উচিত, অথবা এটি একটি মাল্টিভেরিয়েটেও পাওয়া উচিত।

শিশুদের জন্য 1 শিলা থেকে 2 শিলা ত্বকের দিনে মেনু: রেসিপি, স্ট্রভি

1 থেকে 2 পাথুরে একটি সুস্থ শিশু এখনও যাকে খেতে চায় তাকে শক্ত করে বেঁধে রাখা হয়। একটি ছোট শিশুর মেনু সঠিকভাবে এবং প্রথম দিকে, ভিকোরিস্ট এবং শুধুমাত্র পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার, হালকা এবং অনুমোদিত পণ্যগুলি অনুসরণ করে।

স্নিডাঙ্ক মেনু:

• রান্না করা সিরিয়াল, সিরিয়াল, স্নিডাঙ্কি: পার্ল, বকুইট, চাল, বাজি, গমের দই আবো মান্না, মুক্তা বার্লি।
• ভারশোক মাখন এবং স্যারের সাথে একটি স্যান্ডউইচ
• ডিম সিদ্ধ বা অমলেট সেদ্ধ (সবজি, দুধ বা স্যারের সাথে)।
• সিরনা জাপিকঙ্কা শুকনো ফল বা রড দিয়ে (সুজি যোগের সাথে)।
• দুধের স্যুপ (ভাত, গ্রীক, সুজি, ফসন সহ)।

গুরুত্বপূর্ণ: উষ্ণ পানীয় (চা, তাজা ফল বা শুকনো ফল থেকে টক, টক, সিক) সহ স্বপ্নটি একেবারে দোষী।

Obidiv মেনু:

• ভেড়ার ঝোল, ভেড়ার স্যুপ
• মুরগির ঝোল, মুরগির স্যুপ
• Borsch, rosolnik, borsch, green borsch, schі
• স্যুপ-পিউরি
• কাশী (হতে-ইয়াকি)
• ম্যাকারনি
• সিদ্ধ সবজি
• সবজি পিউরি
• বাষ্পযুক্ত মাংসের বল
• মাখন এবং পাজারকি ছাড়া পিডলভিতে মাংসের বল
• Bouillon উপর Meatballs
• ইন্ডিচকা, চিকেন, ইয়ালোভিচিনি থেকে বাষ্প কাটলেট
• ফিতার কাটলেট

অর্ধ দিনের মেনু:

• Sirnі এবং চাল zapіkanki
• দই
• বেকড এবং তাজা সবজি
• শাকসবজি বা ফল দিয়ে সালাদ
• প্রচণ্ডভাবে
• দুধ
• রিয়াজঙ্কা
• vipichka

সন্ধ্যায় মেনু:

• ovocheva zapіkanka
• পাস্তা দিয়ে জাপিকঙ্কা
• ডিম ভুনা
• সিদ্ধ ডিম
• ম্যাকারনি
• ওভাইন সালাদ
• স্যার

Sdanok জন্য 2 পাথুরে শিশুদের প্রস্তুত করুন: 1 রক থেকে 2 পাথুরে শিশুদের জন্য রেসিপি

মাখন এবং স্যারের সাথে স্যান্ডউইচ:

• একটি স্যান্ডউইচ প্রস্তুত করার জন্য, আপনি ভিকোরিস্টোভুভটি হতে পারেন রুটির মতো: বিলি, ধূসর, জীবন। আপনি ভালো বানের একটি ছোট টুকরা বা ঝুলন্ত রুটি নিতে পারেন।
• রুটি টোস্টারে রান্না করা যেতে পারে বা আত্মায় রান্না করা যায় (ফ্রাইং প্যানে মাখন দেওয়া সম্ভব নয়)।
• একটি উষ্ণ, সামান্য গরম রুটি উপরে, একটি ছোট মাখনের টুকরা (প্রাকৃতিক দুধ থেকে, উচ্চ মানের) ধুয়ে নিন।
• অন্যদিকে, একটি ছোট্ট স্যার 30% (দোকানে আপনি একটি বিশেষ শিশু স্যার জানতে পারেন, মোটা নয় চয়ন করুন)।

গুরুত্বপূর্ণ: একটি জলখাবার জন্য, ফলের জ্যাম, মধু, পাহাড়, তাজা ফল সহ স্যান্ডউইচ এবং টোস্টের জন্য যাওয়া এত সহজ।

সিরনা জাপিকঙ্কা:

• 0.5 কেজি তাজা প্রাকৃতিক সায়ার (8-9%পর্যন্ত চর্বির চেয়ে বেশি রঙিন নয়), তারপরে কার্টোপেলের জন্য ক্রাশ।
• এক টেবিল চামচ ছিটিয়ে দিন। tsukru এবং স্যার আপ চিবানো অবিরত।
• 1 টি ডিম এবং 3 টেবিল চামচ বিট করুন। semolina, prodovzhuyte vimishuvannya।
• রবিট লকটি মাল্টি-কুকার বা স্পিরিটে করা যায়
• ন্যূনতম পরিমাণে তেল এবং ভিক্ল্যাডিটি সিরনা মাসু দিয়ে জমি তৈরি করুন।
• স্যারের পক্ষে নিজেরাই ধুয়ে ফেলা সম্ভব, শুকনো ফল তোলার মতো (আগাম ছিটিয়ে ধুয়ে ফেলুন, পান করুন এবং ব্রুড করুন)।
• মাঝারি তাপমাত্রায় (190 ডিগ্রি পর্যন্ত) 30 টির বেশি কুইল নেওয়া উচিত নয়।
• এক্ষুনি ঘুমাতে যাবেন না এবং আমি জাপকঙ্কার জন্য প্রস্তুত, 30 মিনিট সময় দিন এবং তারপরে ছোট টুকরো করে খান।

মান্না পোরিজ:

• 1 গ্লাস দুধ নিন
• ট্রোচায় যখন দুধ গরম হয়, আপনি কয়েক চা চামচ তৈরি করতে পারেন। zukru, একটি ছুরির ছুরি উপর লবণ আপনার মত যে dribku vanilin।
• দুধ গরম (প্রায় 30 ডিগ্রী) 2-4 চা চামচ রাখুন। শুকনো সুজি (রেডিমেড পোরিজের সমৃদ্ধ ঘনত্বের মধ্যে বেশ কয়েকটি সিরিয়াল থাকে), ধীরে ধীরে নরম হয়, একটি ফোঁড়া নিয়ে আসে।
• একটি গুঁড়ো দিয়ে ক্যাসেরোল Cেকে দিন এবং সুজি 5-10 চিলিনের জন্য বাষ্প হতে দিন।

গারমোন সহ ফশিয়ানা দই:

• 0.5 কাপ পশোন ধুয়ে ফেলুন এবং 10 কুইলিনের জন্য যোগো ভিজিয়ে রাখুন
• ১ কাপ পানি বা দুধ সিদ্ধ করুন
• ফুটন্ত পানিতে দুধ (দুধ) যোগ করুন
• Vsipte zukor (ভ্যানিলা এবং লবণ এক চিমটি সম্ভব)
• 50 গ্রাম হারমেলন একটি ড্রেজ গ্রেটারে গ্রেট করুন
• গারমনকে ফুটন্ত পোরিজে পরিবেশন করুন
• প্রধান খাবারের উপর 5-7 কেভিলি রান্না করুন
• একটি ক্রাশ দিয়ে শস্য তৈরি করার জন্য পোরিজ দিন এবং এটি 10 ​​কেভিলি পর্যন্ত তৈরি করতে দিন।
• পরিমান মত মাখন দিয়ে পরিবেশন করুন

Molots উপর Vivsyanka:

• 1 কাপ দুধ সিদ্ধ করুন, একটি নতুন জুকর এবং ভ্যানিলা পরিবেশন করুন।
• সিদ্ধ দুধে, 0.5-2 / 3 টেবিল চামচ পান করুন সব প্লাস্টিক"হারকিউলিস"।
• একটি ছোট পানিতে 2-3 চিলিনি রান্না করুন
• 5 khvili জ্বালানো ছাড়া কৃষ্ক সঙ্গে বাষ্প
• পরিমান মত মাখন দিয়ে পরিবেশন করুন

আমলেট বেকড:

• Bkilki 2 yєts vіdokremiti vіd zhovtkіv
• আমাকে লাইব্রেরিতে লবণ পান করুন এবং তাদের লিখিতভাবে মারুন।
• ধাপে ধাপে বিটলে গাড়ি চালান, ডিম ভাঙা বন্ধ করবেন না (মিক্সারের সাথে বাজানো রোবিট)।
• মসুর মধ্যে 2 টেবিল চামচ েলে দিন। দুধ আমি vsypte 1 টেবিল চামচ। boroshna
• আপনি ওভেনে অথবা মাল্টিভার্সিতে (বাটি এবং ট্রোকার ফর্ম) একটি অমলেট তৈরি করতে পারেন।
• ঘুমের সময় 10-15 কেভিলির কাছাকাছি (দোষ হল টাইট স্কোরিংকা দেখানো)।
• অংশে ডাইস করে পরিবেশন করুন

আপেল "শার্লট" সহ চালের দই:

• জাকিপিয়াতিত ১ টেবিল চামচ। দুধ abo vodi
• টুকরোর জন্য জুকর এবং ভ্যানিল দিন
• Vsipte 0.5 টেবিল চামচ। বৃত্তাকার চাল, রান্না করা পাত্রের উপরে 7-10 টি চিলিন একটি বন্ধ ক্রিশকা দিয়ে সিদ্ধ করুন (প্রয়োজনে কিছু রিডিনি যোগ করুন)।
• ডাইস কিউব দিয়ে অর্ধেক আপেল কেটে নিন
• আপেলকে দইয়ের মধ্যে আটকে দিন, আগুনে আটকে দিন
• ক্রিশকয় সহ পার্ট পারিজ (10 কেভিলি পর্যন্ত)
• সামান্য মাখন এবং দারুচিনি দিয়ে পরিবেশন করুন (বাজনিয়ামের জন্য)

বাচ্চাদের জন্য 2 টি পাথুরে তৈরী করুন

বাচ্চাদের খাওয়ার প্রক্রিয়ায় প্রথম স্ট্রেন একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান, কারণ দুর্গন্ধ অন্ত্রকে ক্রল করবে এবং স্টাইলকে স্বাভাবিক করবে।

মিটবল স্যুপ:

• ক্যাস্টারে জল সিদ্ধ করুন
• এখানে এবং সেখানে, গাজর (অর্ধেক) পিষে নিন।
• গুলি কিমা করা মুরগি(150-200 গ্রাম)। আপনার হাত দিয়ে ব্যাগ তৈরি করুন এবং ফুটন্ত জলে ফেলে দিন।
• খাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত স্যুপ রান্না করুন
• পিডসোলিটি যোগোর টুকরো। রুবানকে কিছু সবুজ শাক দিন এবং এটি 10-15 কেভিলির জন্য তৈরি করতে দিন।

বিশুদ্ধ chervoniy borscht:

• ক্যাস্টারে জল সিদ্ধ করুন
• Dribno, একটি ছোট tsibulin অর্ধেক যোগ করুন, ফোঁড়া জল যোগ করুন।
• Tudi এবং vіdravte drіbno grated গাজর (অর্ধেক)
• তাই বিট এর অর্ধেকটি অন্য গ্র্যাটারে ঘষুন এবং ক্যাসেরোলে পাঠান।
• 0.5 টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন। টমেটোর মুখ (বা অন্য 1 টমেটো পেস্ট)।
• ডুবো কিউব (2 পিসি। মাঝারি সাইজ) দিয়ে আলু ,ালুন, আবার রান্না করুন।
• বাঁধাকপি (50-80 রুবেল), ড্রিপ, একটি casserole মধ্যে ফোঁটা।
• বোরশ্ট এবং ট্রোচা লবণের মধ্যে একটি ছোট লরেল নিন, খেতে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

ভেড়ার স্যুপ:

• ক্যাস্টারে জল সিদ্ধ করুন
• একটি ছোট সাইবুলিনের অর্ধেক, গাজরের একটি ট্রোচা এবং ফুটন্ত পানিতে যোগ করুন।
• ডুবো কিউব (2 পিসি। মাঝারি সাইজ) দিয়ে আলু ,ালুন, আবার রান্না করুন।
• এছাড়াও একটি zucchini পরিদর্শন (প্রায় 100 মি, আপনি zucchini প্রতিস্থাপন করতে পারেন)।
• 1 টেবিল চামচ নিন। চালের মতো, সিল (অল্প পরিমাণে)। রান্না না হওয়া পর্যন্ত ভাত রান্না করুন। সবুজ শাক দিয়ে পরিবেশন করুন।

Borsch:

• আমি জল (বা একটি মুরগি, বার্নিয়ার্ড ঝোল) সিদ্ধ করি, তারপর ড্রাগযুক্ত সিবুলিনের অর্ধেক এবং কিছুটা গাজর গাজর যোগ করি।
• একটি ছোট পোকা পরিষ্কার করুন, এটি যেভাবেই ঘষুন, ফুটন্ত জলে পুরো পরিমাণ যোগ করুন।
• ডুবো কিউব (2 পিসি। মাঝারি সাইজ) দিয়ে আলু ,ালুন, আবার রান্না করুন।
• কার্টুন প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, ট্র্যাচাসকে চ্যাপেলেনের (বা মাত্র 0.5 টি দাঁত) দেখুন, একটি ক্রাঞ্চ দিন।

গ্রিক স্যুপ:

• আমি পানি সিদ্ধ করি বা ঝোল অন্য ভাজা এবং কাটা পেঁয়াজের সাথে ভাজা গাজরের একটি ট্রোচা যোগ করতে যাই।
• একটি তেজপাতা і 2 টেবিল চামচ দিন। promitoi গ্রিক groats।
• আলু পরিষ্কার করুন, ডাইস কিউব যোগ করুন, স্যুপে যোগ করুন।
• ড্রিবনো, পার্সলে এবং খাস্তা পরিবেশন করুন, ক্যাসেরোলে যোগ করুন। প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

পাস্তার সাথে স্যুপ:

• জল বা মুরগির ঝোল সিদ্ধ করুন
• ফুটন্ত পানিতে ভাজা গাজর যোগ করুন
• সিবুলিনির অর্ধেক নিন
• ডুবো কিউব (2 পিসি। মাঝারি সাইজ) দিয়ে আলু ,ালুন, আবার রান্না করুন।
• অন্যান্য ম্যাকারনি (জিরোচকি, লিটারি, কোটেশন, হিল), 1-2 টেবিল চামচ নির্বাচন করুন। যথেষ্ট হবে।
• তিনটি লবণ এবং সবুজ দিন, খেতে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

বাচ্চাদের ob_d এর জন্য 2 টি শিলা প্রস্তুত করুন: 1 টি শিলা থেকে 2 টি শিলা শিশুদের জন্য অন্যান্য স্ট্রেনের জন্য রেসিপি

টমেটো সসে গদি:

• মাল্টিকুকার বা সসপ্যানের বাটিতে 1 টেবিল চামচ ালুন। টমেটোর রস - 1 টেবিল চামচ। ড্রাইভ
• গাজর গুঁড়ো করে টিসিবুলা দিন, টমেটো যোগে সবজি যোগ করুন, চুলায় রাখুন। এখানে আপনি এক ঘণ্টার জন্য একটি দাঁত দেখুন এবং একটি তেজপাতা রাখুন।
• Mistsі zmіshayte -4০০-00০০ গ্রাম। চর্বি ছাড়া কিমা বার্লি
• লবণের ট্রোচ দিন, ব্যাগগুলিকে আকৃতি দিন।
• ত্বকের প্যালেটটি সাবধানে ফুটন্ত সসে ডুবিয়ে রাখা উচিত, সমস্ত প্যালেট উইকএন্ডে থাকলেই আগুন পরিবর্তন করা সম্ভব হবে।
• গদি রান্না করা k০ কেভিলির কাছাকাছি, পুরো এক ঘণ্টার জন্য রেডিনির অর্ধেক অংশ উইকিপিডিয়ার জন্য দোষী।

বাষ্পযুক্ত মাংসের বল:

• মাল্টিকুকার বা স্টিমারের বাটিতে জল andালুন এবং ফুটিয়ে নিন।
• কিমা করা মুরগির সাথে ছোট পাউচ তৈরি করুন (লবণযুক্ত zadaleg_d trochas)।
• Meatballs ঘটনাস্থলে যান এবং চুলা বন্ধ করুন।
• কয়েকটা মিটবলে, 20-25 চিলিন রান্না করুন।

মুরগির কাটলেট:

• 0.5 কেজি কিমা করা মুরগি ফিললে পিডসোলিটি সহ
• কিমা করা মাংস 1 টি ডিম দিন, সবকিছু নির্ভরযোগ্যভাবে মেশান
• দেরিতে 2 টি ছোট রুটি ছিটিয়ে ভিজিয়ে রাখুন, মাংস কিমা করা মাংসে যোগ করুন, 1 টেবিল চামচ মেশান। ময়দা
• কিমা করা মাংস ফ্রিজে রাখুন একটু গডিনের জন্য
• কয়েক বছর পর, রোজগ্রিট টেফলন ফ্রাইং প্যান
• Pen একটি পেনজ্লিক দিয়ে চিহ্নিত করুন (প্রচুর মাখন দিয়ে কল করুন)
• বিছানা এবং ঘন কিমা মাংস থেকে, কাটলেটগুলি আকার দিন এবং প্যানের নীচে রাখুন (আগুন দোষী, তবে এটি ছোট)।
• লুব্রিকেট করুন বন্ধ ক্রিষ্কের নীচে, জল যোগ করে ইনোড করুন, কিন্তু দুর্গন্ধ জ্বলল না।

টমেটো মধ্যে Hake:

• রিব্বি লাশ কেটে ছোট টুকরো করে বড় করতে হবে।
• 1 টেবিল চামচ ালা। টমেটো রস.
• এখানে এবং আবার, একটি ছোট গাজর এবং অর্ধেক সিবুলিন পিষে নিন।
• ফোঁড়ায় রস যোগ করুন এবং সেদ্ধ মসুর মধ্যে ফিতা দিন।
• নিভানোর ঘন্টা - 40 কেভিলি

ফ্লোটস্কি দ্বারা ম্যাকারোনি ":

• ইয়ালোভিচিনি চিংড়ি (সজ্জা) যোগ করুন - 200-300 গ্রাম।
• Macaroni vіdvarity, trokhi rinse
• একটি মাংসের গ্রাইন্ডারের মাধ্যমে সিদ্ধ মাংসটি পাস করুন, সেদ্ধ ম্যাকারোনিতে পরিবেশন করুন।
• বাজান্নিয়ার জন্য আপনি অল্প পরিমাণে তেল এবং পানিতে সিবুলিনের অর্ধেক তৈরি করতে পারেন, পাস্তায় যোগ করুন।

Ovoche স্ট্যু:

• মাল্টিকুকারে, ডাইস দিয়ে কাটা আলু রাখুন (1-2 টুকরা)।
• আলু (১ টা ছোট প্লেট) এর মত উঁচুচিনি ourেলে দিন।
• কিউব দিয়ে, তাই এটি 1 মরকভিন যোগ করতে যায়
• পেঁয়াজ এবং টমেটো ড্রিবনো চপ
• আপনার হাত দিয়ে বাঁধাকপি (150-200 গ্রাম) ডাইস করুন
• 0.5 টেবিল চামচ দিয়ে সবকিছু েলে দিন। চালান, বাটিতে 1 টি তেজপাতা রাখুন, লবণের এক ফোঁটা।
• টমিট স্ট্যু 30-40 কুইলিন

বাচ্চাদের দুপুরের জন্য 2 রক প্রস্তুত করুন: 1 রক থেকে 2 রক পর্যন্ত শিশুদের জন্য রেসিপি

সিরনিকি সিরনি:

• 300-400 গ্রাম। একটি বাটিতে সিরু জিসিপ্ট
• এখানে আপনি ১ টি ডিম, এক চিমটি ভ্যানিলা পাঠাতে পারেন
• Vipte trochi tsukru i borosno
• এটি ঠিক করুন, এক বছরের জন্য সেলাই করুন
• পেনজলিকের সাহায্যের জন্য, একটি ফ্রাইং প্যানে (ট্রোচ) মাখন নিন।
• একটি গরম ফ্রাইং প্যানে লিলাক ময়দার থলি রাখুন।
• ত্বকের দিক থেকে একটি লাল রঙের কোলাহর পর্যন্ত একটি ছোট জেগে একটি বন্ধ ক্রিশকা দিয়ে їх pіd লুব্রিকেট করুন।

Mlintsi "প্যানকেকস":

• 1 টেবিল চামচ. একটি বাটিতে কেফির বা দই
• এক টেবিল চামচ ছিটিয়ে দিন। গোলাপ তেল
• 1 টি ডিম বিট করুন, এক ফোঁটা লবণ এবং ভ্যানিলা যোগ করুন
• এক টেবিল চামচ ছিটিয়ে নিন। tsukru এবং শান্ত ভোজের জন্য প্রচুর পরিমাণে যোগ করুন, তবুও এটি "টক ক্রিমের" অনুরূপ হয় না।
• একটি প্যানজ্লিকের সাহায্যের জন্য একটি ফ্রাইং প্যান একটি চিহ্ন এবং একটি ট্রাচ তেল তৈরি করা ভাল হওয়া উচিত।
• এটি নাড়াচাড়া করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন
• তেল ছাড়াই লুব্রিকেট করুন (প্রথমবার নড়বেন না)
• 0.5 কুইলি প্রতিটি সঙ্গে উভয় পক্ষের লুব্রিকেট

কলা প্যানকেকস:

• একটি কলা, একটি ব্লেন্ডার দিয়ে ম্যাশ করুন
• কলা মাসুকে চিনি ও ডিম দিন
• আপনি রোজপুষুভাচ এবং ভ্যানিলিনের ট্রোচ ব্যবহার করতে পারেন
• ক্রমান্বয়ে, এটি শিশুসুলভ পরীক্ষার অনুমোদনের সাথে যুক্ত করুন
• একটি ফ্রাইং প্যানে এক চামচ রাখুন, দুই পাশে প্যানকেকস গ্রীস করুন, প্রতিটি 0.5 চিলিনি।

রাতের খাবারের জন্য বাচ্চাদের 2 শিলা প্রস্তুত করুন: 1 রক থেকে 2 রক পর্যন্ত শিশুদের জন্য রেসিপি

বেকউইট সহ দুধের স্যুপ:

• এক বোতল দুধ ফুটিয়ে নিন
• সেখানে আপনি টুকরো টুকরো জুকারু এবং ভ্যানিলা পান করতে পারেন।
• 3-5 চামচ পান করুন। promito buckwheat
• একটি ছোট পানিতে 10 টি চিলিন ফুটিয়ে নিন
• পরিবেশনের আগে 5 কুইলিনের জন্য বিভক্ত

মান্নিয়া পুডিং:

• পুডিং যাওয়ার জন্য প্রস্তুত
• জাকিপিয়াতিত ১ টেবিল চামচ। চিনি এবং ভ্যানিলা দিয়ে দুধ
• 0.5 টেবিল চামচ দিন। সুজি এবং 3-4 চিলিন রান্না করুন
• তারপর এটি একটি কান্নার সঙ্গে coverেকে এবং ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ছাঁটা
• অস্টিগ্লি পুডিং ডাইস করুন
• জ্যাম বা জ্যাম দিয়ে পরিবেশন করুন

Ovocheva zapіkanka:

• শাকসবজি খোসা ছাড়ুন এবং ধুয়ে নিন, আলু, গাজর, উচচিনি, সিবুলা এবং ব্রকলি কেটে নিন কলোরোভা বাঁধাকপি, বেগুন).
• সবজির উপর সস ourেলে দিন, চুলায় যোগ করুন
• 30-40 কুইলিনের জন্য মাঝারি তাপমাত্রায় (150-160 ডিগ্রী) ছাঁটা (সস ধরাতে দোষী)।

ম্যাকারোনি জাপিকঙ্কা:

• রান্নার আগে ফলের মধ্যে ম্যাকারনি এনেছিলেন
• ভরাট করার জন্য সস প্রস্তুত করুন: একটি বাটি এবং একটি ডেকালকোমা টেবিল চামচ দিয়ে 2 টি ডিম স্কুপ করুন। ময়দা
• ভাজা সিরু ট্রোচায় সস যোগ করা যেতে পারে
• সসের উপর সস ourালুন এবং ওভেনে 30 টি চিলিন যোগ করুন (160-170 ডিগ্রি)।

আপনি কি 2 পাথুরে একটি শিশু প্রস্তুত করতে চান, এটা কিভাবে এটা ঘৃণ্য?

আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে শুধুমাত্র একটি ডেসিলকমের সাথে একটি শিশুকে একটি শিশুর সাথে সংযুক্ত করতে পারেন:

• Іgrovіy আকারে(যদি আপনি নামগাতেস্যা যোগো জুমসিটি উয়াবিতি হন, তাহলে পুরো চামড়ার সাথে কি চামচ, লোকোমোটিভ বা গাড়ি, যদি আপনি গ্যারেজে যেতে চান - আপনার মুখ)।
• প্রোপোনেট প্রণোদনা(নতুনদের জন্য যারা ভালো এবং চিমোস সিকাবিমের শিশুকে উদ্দীপিত করবে তাদের সম্পর্কে মোভা: পার্কে হাঁটা, ঘুমের রড, গেমস)।
• পাছা দেখান(শিশুরা প্রায়ই তাদের বাবার মতো হতে লজ্জা পায়, তাই আপনাকে দেখানো উচিত যে আপনি কতটা খুশি এবং খুশি, আপনি খুব ভাল এবং আপনি সুস্বাদু)।
• চামচ দিয়ে শিশুর ত্বকের প্রশংসা করুন(Tse আপনার এবং সকল তারিখের জন্য শিশুকে "ভালো" হতে উৎসাহিত করবে)।
• শিশুর "সাফল্য" সম্পর্কে পরিবারের সদস্যদের বলুন(উদাহরণস্বরূপ, তাতোভি বাবু বলুন, এবং আপনি নিজেই লিখবেন)।
• একবার প্রচার করুন একটি ওজু প্রস্তুত করুন(সে তার নিজের বাচ্চাকে চেষ্টা করতে চায়, এটি সহজ নয়, উদাহরণস্বরূপ: সালাদ বাটিতে সবজি রাখুন বা পোরিজ তৈরি করুন)।

কি ছিনতাই করা যাবে না:

• মাল্ট চেক করুন("সুস্বাদু" এর আগে যাদের "অসন্তুষ্ট" হওয়া দরকার তাদের উপর সন্তানের পুষ্টি দেওয়ার দুর্গন্ধ)।
• চুরি করা(Sezh of এর অভ্যর্থনা সহ নেতিবাচক সমিতির সন্তানের Tse bude viklikati)।
• আপনার মুখে জোর করে একটি চামচ insুকান, জোর করে আপনার মুখ খুলুন(বাচ্চাকে কেকের সাথে কেক নিতে দেবেন না, শিশুর স্ব-সাহায্য "কলুপতিস্যা" শিশুর মধ্যে হতে দিন, যদিও তা করা হবে)।

গুরুত্বপূর্ণ: আমি একটি শিশুকে ভালোবাসি না, আমি সুন্দর হয়ে উঠব। Kozhen malyuk মূল্যায়ন porridge, স্যান্ডউইচ বা গরম হিসাবে একটি খরগোশ, একটি বিড়ালছানা চি vedmedika। আপনি অবশ্যই আপনার নাক, লেজ, ভুশকো এবং এতদূর চেষ্টা করতে চাইবেন।

শিশুদের জন্য "সুন্দর" খাবার, পরিবেশন বিকল্প:

দুটি পাথরের সন্তানের ক্ষুধা কি?

অনুগ্রহ:

• বিজয় "vypadkovі" viglyadі zukerki, বেকিং বা বেকিং এ কামড়ায়। চালনী পানীয়ের জন্য 15-20 মিনিট পান করার পরে শিশুকে লাইসারিস দিন।
• শিশুর জন্য একটু হিস্টিরিয়া লেখার জন্য নোংরা মেজাজে যাবেন না, এটি করার চেষ্টা করুন, বা বিনোদনের জন্য, এবং তারপরই শুরু করা শুরু করুন।
• সন্তানের বাউলে যাদের নিজস্ব বিশেষত্ব আছে তাদের সম্পর্কে পরামর্শ দিন, থালা -বাসন রাখুন, বারভী ছবি সহ বাজনো যস্ক্রভি। আপনি টেবিলে বিশেষ গেম থাকতে পারেন, যেমনটি হবে।
• শিশুকে বেরি এবং আপেল খাওয়ার আগে 30-40 মিনিট দিন, যাতে তারা স্লাজের রস উদ্দীপিত করে এবং তাদের ক্ষুধা বাড়ায়।
• পুষ্টির নিয়ম গ্রহণ করুন, শিশু স্প্রেগ দেখার জন্য দোষী নয়, বিপাক এবং ক্ষুধা উন্নত করতে সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি।
• আপনি আসার আগে নিয়মিত একটি নতুন খাবারের জন্য যান, সক্রিয় হাঁটা আপনার ক্ষুধা উন্নত করবে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করবে।
• "গুরুত্বপূর্ণ বিপদকাহ" এ, আপনার অধরা মদটিতে আনন্দ করুন। আপনার ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য আমরা আপনাকে বিশেষ প্রস্তুতি এবং চা দিতে পারি।

ভিডিও: "মেনু: 2 পাথুরে একটি শিশুর জন্য সেরা -10 obidіv"

আপনি একটি স্বপ্নের জন্য 1 শিলা জন্য একটি শিশু প্রস্তুত করবেন? ইয়াক ক্রোবিটি যোগো কিন্নিম, সেই একই ডোগোডিটি একটু ভেরিডুন? এছাড়াও, স্ট্রেনগুলির জন্য বিশ্রী রেসিপিগুলির ডিকাল, যেহেতু মায়ের কাছ থেকে অনেক ঘন্টা দূরে নেওয়া সম্ভব নয় এবং এটি মালুকোভির যোগ্য হবে।

একই শিশুর গ্রাব রেসের বৈশিষ্ট্য

জীবনের আরেকটি রিক হল শিশুর "বড় হওয়া" ধরনের খাবারের পরিবর্তনের সময় একটি খুব মুক্ত বাঁক। এর জন্য, আমি একটি বড় ভাঁজ এবং বর্ধিত দেখতে চাই, কমপক্ষে 12 মাস। কি?

1. আচ্ছা, এটা দারুণ হত, এবং ট্যাটের পোর্ট (সেটিংসে) নেভিগেট করতে এক ঘন্টা সময় লাগত। এই পেডিয়াট্রিক পদ্ধতির পাশাপাশি, আমরা এচিং সিস্টেম এবং 250 মিলি দিয়ে বিনিময়যোগ্য বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিই। এমনকি শ্লুন্নু অতিরিক্ত টানাও সক্রিয়ভাবে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে না ish 12-তালু অন্ত্রের বিশোভুভতি খারচোভা স্তন। এটি, পুনর্নির্মাণের সময়, রিয়াসনাকে উস্কে দেওয়া সহজ, অন্যথায় এটি বাবার রক্তাক্ত ব্লুজগুলির জন্য অনেক অনুপযুক্ততা সৃষ্টি করবে।
2. শিশুটির ইতিমধ্যে 4 থেকে 10 টি দাঁত রয়েছে, যা ঘরটিকে খুব ভালভাবে কামড়ায়। 2 টি পাথুরে অনুমতি দিন, প্রচুর মূলের দাঁত দিয়ে, যা রিওয়াইন্ডিংয়ের জন্য মনোনীত, আপনি এটি কেবল তখনই পেতে পারেন যখন লেখক পাথুরে। আপনি নিজে চেষ্টা করে দেখুন, কিভাবে আপনি দক্ষতার সাথে মুখ থেকে শ্যামাটি চিবিয়ে নিতে পারেন, যেমন শুধু সামনের দাঁত দিয়ে মুরগির মাংস? এবং স্ল্যাঙ্কের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির গ্যাস্ট্রিক এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ নির্ণয়ের প্রতিরোধের অন্যতম প্রধান নীতি হ'ল গ্যাস্ট্রাইটিস। সেই মাকে তার নিবলার শক্তির জন্য প্রস্তুত হতে হবে: তিনি বিচলিত হওয়ার জন্য দোষী।
3. জীবনের অন্য দিকে, আপনাকে জীবনের নতুন ধারাবাহিকতার জন্য ক্রিখিতাকে কলম করতে হবে। এবং যদি আপনি হতে না চান, খুব ছোট বলটি বাতাস করুন, উইকারের প্রথম ছিদ্রগুলিতে, প্রতিফলিতভাবে ফ্যারিনক্সের পিছনে প্রসারিত করুন এবং আপনি ব্লুজগুলিকে উত্তেজিত করতে পারেন। ধৈর্য, ​​লঘুতা এবং মদ প্রয়োজন হবে, তাই ছোট্ট একটি সুস্থ জীবন হয়ে ওঠার সন্তুষ্টির আশায়।
4. আমি শিশুটিকে জাগালনি সেমিনি স্টাইলের পিছনে রাখতে চাই! আলে ঘুমাই না!এমনকি যদি আপনি "প্রাপ্তবয়স্ক" shkіdlivі winks সম্পর্কে অবগত না হন: পুনরায় লবণাক্তকরণ, ধূমপান করা মাংস, তেলযুক্ত বা অতিথিপরায়ণ বিশেষত্বের সাথে প্রিয়। অপরিপক্কদের জন্য ভেষজ ট্র্যাক্ট tse bude না খড় এবং সুস্বাদু, এমনকি আরো গুরুত্বপূর্ণ viprobuds। তার পক্ষে একবারে পুরো পরিবারকে দখল করা সম্ভব - ছোট্টটি তার নিজের জন্য দোষী।
5. প্রথম pіvrіchchі জীবন bazhano 5 বার harchuvannya সংরক্ষণ করুন, সেই মুহূর্তটি চেক করুন, যদি ছোটটি বছরের এক বছর থেকে নিজেকে দেখে। একই সময়ে, অভ্যর্থনা ব্যবস্থার যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে স্লঙ্ক এবং অন্ত্রের ভেষজ রোগের কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে সমর্থন করতে এবং ক্ষুধা কমাতে সহায়তা করবে। আর সুখের জন্য মা কি করবেন? এটা ঠিক - যদি কোন শিশু ক্ষুব্ধ গালের জন্য অর্থ প্রদান করে।
6. অন্যদিকে, শিশুর জীবন এখনও মেরামত করা হচ্ছে, আসক্তি উপভোগ করছে। এটা দু aখের বিষয় যে আমাদের সকলের জীবনে পণ্যটির শক্তি ব্যাখ্যা করা ভাল ধারণা নয়, অথবা ছোট অত্যাচারীর বিবেক এখনও অস্থিতিশীলতার মধ্যে ফেলে দেওয়া হয়নি। এবং ধর্ষককে ভালোবাসা না পাওয়া স্ট্রেনগুলি দ্বারা স্বাগত জানানো হয়েছিল শুধুমাত্র আমি তাদের কাছে আমার চোখ বন্ধ করেছিলাম, শুধু একটি দৃষ্টি বা গন্ধ থেকে ব্লুজ পর্যন্ত। এবং এখানে সবকিছুই ভাল সময়ে: মজাদার সংবর্ধনকারীর পুন -নির্মাণ, পিতা বা বড় ভাই-বোনদের ইতিবাচক বাট, এই ধরনের একটি পদমর্যাদায় প্রস্তুত আসল অলঙ্করণ এবং রেসিপি রেসিপি, "শোভাতি" একটি অপ্রিয় উপাদান. এবং আরও একটি টিপ: পুরো থালাটি দুর্দান্ত, যখন ছোট্টটি ক্ষুধার্ত এবং এতটা অপ্রতিরোধ্য নয়। কিন্তু স্মৃতিশক্তি আবশ্যক: পণ্যের গানের দল প্রত্যাখ্যানের কারণ প্রায়ই এনজাইমের অভাবের কারণে হয় না, যা হজম বা শোষণের কারণে হয়। এর জন্য, দিয়াখিক ট্রাভগুলির একটি সহজ-চলমান ভিদমোভু দিয়ে, শিশু বিশেষজ্ঞকে উপভোগ করা আরও সুন্দর।

ইয়াকিম কি ছোটটার জন্য দায়ী?

আপনি কি স্বপ্নে 1 টি রকের জন্য একটি শিশু প্রস্তুত করতে চান? প্রায় 250 মিলি -তে, মোট শক্তির কমপক্ষে 25% খরচ করা প্রয়োজন যাতে সামান্য ফিজেটগুলি কেবল পাহাড়ের জন্য নয়, সক্রিয় বৃদ্ধির জন্য ব্যয় করা যায়। প্রচুর বাজনোর সাথে, ছোট ছেলেটি পর্যাপ্ত সংখ্যক লোককে সরিয়ে নিয়ে মস্তিষ্ক এবং খাদ্য প্রোটিনের বিকাশের জন্য কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করতে সক্ষম হবে। অর্থাৎ, স্ন্যাক ফুডের জন্য অনুকূল খাদ্য পণ্য, সিরিয়াল, স্যার (ডোবার জন্য 60 গ্রাম পর্যন্ত), ম্যাকারনি এবং বোরোস কঠিন জাতের গম, টক ক্রিম, মাখন, দুধ, ফল এবং সবজি (আবর্জনা, গাজর) থেকে। এছাড়াও, টিআই পণ্য দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, স্নায়ুতন্ত্র sleep ঘুমের ব্যাঘাতের কারণ হতে পারে: ডিম, স্যার, মধু।

একটি শিশুকে 1 রোকু দারুচিনি স্নিদানক প্রস্তুত করুন, রান্নাঘরে আপনার একটি চালুনি, একটি সসপ্যান, একটি চুলা সহ একটি চুলা, একটি ফ্রাইং প্যান (এলে কোরিস্তুভাত্যস্য ইয়াকোমোগা রডশে, কেবল ওমজুভান্নিয়ার জন্য) প্রয়োজন। প্রযুক্তিগত অগ্রগতির সুচাস্নি অর্জনের অর্থ হল মা প্রত্যয়কে অবলম্বন করা এবং প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা। এটি একটি ডবল বয়লার, মাইক্রোহভিলের খাবার, মাল্টিকুকার, মিক্সার, মাংসের গ্রাইন্ডার, ব্লেন্ডার দ্বারা দখল করা হবে না।

স্নানডাঙ্কুর জন্য দারুচিনি গুল্মের রেসিপি

পোরিজ।

গ্রুসিয়ান, সোশিয়ান, ভাত, মাল্টিগ্রেনগুলি প্রায়ই ব্রাউনির জন্য ব্যবহৃত হয়। মুক্তা বার্লি অর্জনের অসুবিধার কারণে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। অশুভ এবং মান্না পোরিজ খাবেন না, অ্যালার্জির স্বাস্থ্যকর উপসর্গ, রক্তশূন্যতা, ভিগলিয়াদ প্যারাট্রফিতে বাকশক্তি হ্রাস। এক ঘণ্টার অর্থনীতির জন্য পুরো শস্য থেকে বা প্লাস্টিক থেকে দই রান্না করুন। সুস্বাদু পেস্ট্রিগুলি ভরাট করার জন্য, পান করার জন্য পানিতে মাখনের শীর্ষ যোগ করা সম্ভব, এবং প্রস্তুত হলে দুধের ট্রেচ এবং ফোঁড়ায় েলে দিন।

Shchob porridge আরো দারুচিনি এনেছে, যা এটি vibir যোগ করা হয়েছিল:

• চুলায় ভাজা ভাজা সিরাপ বা আপেলের ডাল বা বেকড আপেল কিমা করুন;
• be-yak শিশু ক্যানড ফলের পিউরি;
• হিমায়িত ফল বা বেরির জন্য ব্লেন্ডারে ফাইন-টিউনিং;
• ফলের জ্যাম বা জ্যাম;
• siq গাজর, চেরি, chornytsi, colorvia porridge করতে halfnits, এবং এমনকি আরো addicting;
• গারমন, গাজর বা গাজর-গারবুজভ দিয়ে আলু ছিটিয়ে দিন। প্রচুর পরিমাণে সবজির জন্য, এটি দুধ যোগ করার প্রথাগত, জল দ্বারা প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, শেষ পর্যন্ত আপনি দুধের একটি ট্রাচ যোগ করতে পারেন। আসুন খাবারটি বীট করি এবং এটি অনুমোদিত না হওয়া পর্যন্ত দই খাই।

অমলেট।

একটি সায়ার-ধূমপান ডিম (অ্যালার্জি বা হাইপোভিটামিনোসিসের ক্ষেত্রে-3 কোয়েল) একটি দ্রাক্ষালতা দিয়ে পেটানো হয়, ধাপে ধাপে তাজা দুধ 1: 2 অনুপাতে সরবরাহ করতে পারেন। সবুজ পার্সলে, এক চা চামচ বাদাম তেল যোগ করা সম্ভব। Motkrokhvilovtsі 2-2.5 hvili এ Gotuvati।

ওমলেটটি শকিরকা থেকে পরিষ্কার করা এবং ওমলেটের ঝাঁকুনিতে সূক্ষ্মভাবে যুক্ত করার জন্য নিখুঁত। ক্রমবর্ধমান, আপনি এটি ঘষা দিয়ে ঠিক করতে পারেন, এবং তারপর কিছু অন্যান্য রাবার যোগ করুন। আপনি এটি উদ্ভিজ্জ পিউরি দিয়ে খেতে পারেন, অতিরিক্তভাবে সিরিখ বা সেদ্ধ শাকসব্জির সালাদ দিয়ে শীর্ষে।

ম্যাকারোনি।

আচ্ছা, ইয়াক, তাদের ফর্ম এবং আকারগুলি বিকাশে দ্রুত হবেন না! আপনি যদি পাস্তা পছন্দ করেন, আপনি দ্রুত স্ব-রান্না করা খাবারগুলি তৈরি করতে পারেন:

• একটি স্যার দিয়ে এটি পিষে চেষ্টা করুন;
• উপরের মাখন এবং জুকরু যোগ করুন;
• দুধে গাঁজানো গুল্মের মশলা, বা মোটা বেরি জেলি pourেলে দিন;
• ইয়াকোস্টি ড্রেসিংয়ে ক্যানড ফলের পিউরি যোগ করুন।

স্যার।

আমি পাস্তা পান করতাম, অথবা অন্য শিশুদের বাচ্চাদের জন্য প্রাকৃতিক ভিগলিয়াদে, দাঁত ও ব্রাশ বদলাতে, অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য এবং ঘাটতি হলে ভরকে স্বাভাবিক করার জন্য। এবং শেষ পর্যন্ত, টক ক্রিম শক্তির একটি আদর্শ জেরেল হয়ে উঠবে। সুতরাং, এটি অশুভভাবে করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, 50-60 গ্রাম পর্যন্ত স্যারের 100 গ্রাম যোগ করতে হবে:

• zvarenoi porridge (দয়া করে মিশ্রিত বা বীট);
• তাজা ফল বা বেরি, একটি ব্লেন্ডারে বা গ্রেটেড পেটানো;
• শিশুসুলভ ক্যানড ফলের পিউরি;

পুডিংস।

এটি অপ্রতিরোধ্য ছোটদের জন্য আদর্শ বিকল্প। উদাহরণস্বরূপ, দুধের খোসা (সিরিয়াল বি-ইয়াক) খাওয়া প্রয়োজন, আমরা ফল বা উদ্ভিজ্জ পিউরি (নরম ফলের সজ্জা, আপেল দিয়ে বেক, হারবার বা গাজর দিয়ে সিদ্ধ), একটি শক্ত ডিম, মাখন, উষ্ণ দুধ প্রস্তুত করি এটি মিশ্রিত করুন, ব্লেন্ডার যোগ করুন এবং ব্লেন্ডার বা মিক্সারে বিট করুন যতক্ষণ না লিখিত একতরফা ভর অনুমোদিত হয়। পুডিং, মাইক্রোচিলসে বা স্টিমারে রান্না করা, যেমন নরম সুফ্লের মতো, দাঁতহীন শিশুর জন্য উপযুক্ত। এবং যদি আপনি এটি আত্মায় বেক করেন, তাহলে আপনি অন্য জীবনের একটি শিশুর জন্য একটি বড় কেক পাবেন। যোগো ফল বা বীট টপস দিয়ে সজ্জিত করা যেতে পারে।

সিরনিকি।

সায়ার, বোরোসনো, ডিম প্রবেশের জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি আদর্শ সেট আছে। বিকল্পভাবে, আপনি আরও বহুমুখী এবং বাদামী হতে বড় হতে পারেন:

• মান্না গ্রোটস, পিশন বা গ্রিক প্লাস্টিকের সাথে একটি অংশ বা সমস্ত ময়দা প্রতিস্থাপন করুন। সিরিয়াল তৈরির জন্য এটি কেবল 20 ঘিলিন পর্যন্ত দাঁড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয়;
• একটি ব্লেন্ডারে রড, শুকনো এপ্রিকট, শুকনো প্রুন যোগ করুন;
• সিরনিকরা ফ্রাইং প্যানের হালকা গন্ধ থেকে বঞ্চিত হয়, এবং যতক্ষণ না সেগুলি বাষ্পের চুলা বা ছোট চুলায় আনার জন্য প্রস্তুত হয়;
• স্টিলে পরিবেশন করার আগে, তাদের উপর টক ক্রিম দিয়ে নামলুভাতি, আমি শিখরকে আঘাত করব, অথবা সূর্যের আলোকে টারল্টসি মধু, বেরি জ্যামে;
• বেরি বা ফলের রস দিয়ে জেলি ালুন।

"লিনিভি ডাম্পলিংস।

আধা তরল সায়ার বা মুখ থেকে, উর্বর এবং ডিম থেকে রান্না করা সহজ। এটা একই korisny ingredientsinti যোগ করা সম্ভব, পাশাপাশি sirniks জন্য। Tsukor, প্রয়োজন হলে, অবিলম্বে বা টেবিলে পরিবেশিত হলে খাবারের জন্য যোগ করুন। এক চা চামচ দিয়ে ফুটন্ত পানিতে, শুইয়ে দিন। ইচ্ছা - চিলিনার মাধ্যমে, স্তন চেপে। চিটাকে ওভারভার্ট করবেন না, ইনএক্সগুলি ফুটে উঠবে বা শক্ত হয়ে যাবে Viloviti shumіvkoyu এবং অবিলম্বে tarіlka উপর viclast। টক ক্রিম বা ফলের পিউরিতে খুশি দিত্যা।

প্যানকেকস।

কেফিরিতে তোভস্টি বা তাজা তরুণদের উপর পাতলা, বাচ্চাদের প্রিয় হওয়ার সময় দুর্গন্ধ। এটি একটি সিরন পাস্তা যোগ করার চেষ্টা করার সুপারিশ করা হয়, পানিতে সেদ্ধ এবং একটি ব্লেন্ডার গার্বুজ এবং গাজর, ভাজা তাজা আপেল, ভাজা এবং একটি হেলিকপ্টার, রোডজিংকি, প্রুন এবং শুকনো এপ্রিকটগুলিতে ছিটিয়ে দেওয়া হয়। আপনি তাদের টক ক্রিম, মধু, জ্যাম, জেলি দিয়ে পরিবেশন করতে পারেন।

ঘাসের লতাগুলির সাধারণ রোবটের জন্য পানির প্রয়োজন। স্বপ্নে জীবনের অন্য ভাগ্যের সেই শিশুদের জন্য, কমপোট, দুর্বল চা, ফলের পানীয়, টক, কোকো (যদি কোনও অ্যালার্জি থাকে) দেওয়া প্রয়োজন। Vinyatok - আপনি ti priyomi їzhі থেকে বঞ্চিত, এটি শুধুমাত্র তাজা দুধ, kefir, বা দুগ্ধ যোগফল অভিযোজিত হয়।

বাচ্চাদের ক্ষুধা এবং স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য উপভোগ করুন!