Neviem, aké vitamíny sa v tele nezobrazujú. Yak vedieť, čo vitamíny nie sú vistach

Maystruєmo s dieťaťom a pre ňu
16.10.2020

Rovnováha potravín pre moderných ľudí je rýchlejšia, norma je nižšia. Vikoristovuchi ešte bohatšie rafinovaný tovar, často prechádzal tepelné spracovanie, moje telo je bez kľudne drahých vitamínov, ktoré sú tak žiadané.

Veľkou nevýhodou je, že ide o jednu z najrozšírenejších diagnóz, ktoré lekári v tento deň kladú svojim pacientom. Vipadki, ak telo potrebuje jeden vitamíny, dokončiť bohatstvo - častejšie ako ne, ľudia nie sú v speváckej skupine.

Napríklad, ak ľudia prestanú žiť s potravinami, nenápadne to zapácha, keď vidia nedostatok potravín a vitamínov A, D, E.

Diagnostický nedostatok vitamínov pre telo nasledujúcich orgánov:

1. Shkira je najväčší orgán ľudí, a aj keď sú v krajine nejaké hady, sú po nich hodení naraz. V prvom rade je to nedostatok vitamínov vyvolávajúcich suchosť a olupovanie a v blízkosti jesene sa objavujú hrubé kúsky epidermy, takže sa olupujú. Ste tiež vinní za ostražitosť neúspešných chúlostivých dievčat a lúpanie v oblasti pier, skrútenie sa v spleti spoločnosti, nadšenie na koži ohnivých, synchronizácia veľkých úsmevov, objekt obviňovania za škaredú, čudnú reakciu pre podivuhodných

2. Нігті. Akonáhle organizmus nezíska vitamíny vistacha, nenafúkne tmavé viglyády, nestane sa jemným. Zároveň systematické vyberanie pohľadu za nechty (špeciálne laky a oleje) neprináša pozitívne výsledky. Príznakom nedostatku škoricových prejavov môže byť aj použitie slepoty nygty taniera, nastavenia na nich, tmy a jamiek.

3. Vlasy. Lamatis a vipadati sú stále chlpatejšie - je to z veľkej časti skutočnosť, že organizmus vidí zlyhanie vo vitamínoch. Tiež budete s úctou obdivovať svoju rasu, akonáhle sa vyskytnú také problémy, ako je výskyt sivých vlasov, lup, zavesenie a krútenie na hlave hlavy a posledná sverblyachka.

4. Oči. Jedným z najdôležitejších signálov o hypovitaminóze je zhoršenie zraku, najmä počas dňa. Navyše, pred všetkým ostatným, nedostatok vitamínov môže vyvolať deformáciu a opuch symptómov, ochorieť s ohnivým charakterom, ktorý sa často opakuje, pri pohľade z očí a sverbіzh. Nezvyčajné situácie, ak cez manželstvo vitamínov v očiach začiatku dvojakého, existuje neznášanlivosť jasného svetla, nie bez choroby jačí katarakta.

5. Prázdna spoločnosť. O nedostatku vitamínov môžu byť náznaky vytočenia na pohyblivých a vnútorných stranách líc, jazyka, povlak tekutiny, opuchnutý alebo opuchnutý v prirodzenej farbe, krvácanie je spôsobené čistými zubami a zuby kričia citlivý plač.

6. Všetky tilo. Nedostatok v organizácii hnedých prejavov je dosť dobrý na to, aby sa objavil v očiach handier na tvárach rúk, pretože neboli vopred viazaní požitím alkoholu a láskou k uhorkám. Akonáhle sú vaše svahy nafúknuté raptusom, ak vidíte veľa mäsa a oniminnya, často máte veľa zábavy a koordinácie volánikov - dobre, ale dôvodom sú triviálne nedostatky. Existujú aj príznaky hypovitaminózy, v prítomnosti chladu, ale neprechádza, slabosť mäsa, meniaci sa zápach prachu a pálenie na svahoch a pod kožou.

7. Nervový systém. Stres a počas neho sú často sprevádzané takými príznakmi, ako je nespavosť, depresia, nutkanie, nepríjemná koncentrácia, nedostatok energie a apatia. Netuší, že takýto stav môže signalizovať nedostatok vitamínov. Tu vás pohltí chuť do jedla, vychutnajte si tú vôňu. No, pred vinuvatts_v znížením štatistického ťahu, potom často є nielen, ako je akceptované, ale nevyvážený výkon.

8. Shlunkovo-črevný trakt. Hypovitaminóza je dobrým darom pre ľudí, také neprijateľné problémy, ako je nosenie tej zápchy, hromadenie vagí, únavnosť, naštrbená sila živej reči v črevách, zmena chuťových závislostí a navodenie zvýšenia cholesterolu v krvi. Varto si pamätajte, že všetky výzvy zmien, ktoré prišli z vlasov, pokožky a nigty - tse, viac za všetko, sú signálom o nedostatku najdôležitejších vitamínov A, E, C a skupiny B.

Pozrite sa na tento závod - plátok bohatého mlieka, celozrnných výrobkov, mäsa a zelených olív. Pre niektorých ľudí existuje senzorické riešenie polyvitamínového komplexu. Pre brutálny rešpekt pre také jarné komori vitamíny, ako je postrek, šťavel, špenát a ďalšie vitamíny sezóny dzherela. A nechoďte do najbližšej lekárne pre vitamíny, pre klas je potrebné ísť na recepciu podľa vlastného vkusu. Gramotná droga znamená, aké slová bude vaše telo potrebovať a akou hodnosťou krajšie kompenzujete zlyhanie. Uveďte svoju vlastnú diagnózu nezávisle, nie je bezpečné povedať, že vzhľadom na masku nedostatku vitamínov môžu existovať podobné príznaky, pokiaľ ide o symptómy, a môžete ich vidieť ako možné len s dodatočnými informáciami.

Yak pri absencii zlyhania

Ako viete, s akými vitamínmi nemáte vyhraté? Slabosť, výdrž, hnijúca výdrž, chlpatosť, slabozrakost, problémy so zubami - všetko je spojené s nestabilnými vitamínmi. Je príliš neskoro vrátiť sa, pretože je to potrebné, pretože sú to znamenia.

Vitamín Známky nedostatku Yak nezabudnite zlyhať
Vitamín A Lushpinnya shkіri, najmä na lіktyah, suchosť shkіri, objavujúce sa lupy, drvenie zubov Do pretekov je potrebné zaviesť mastné produkty - vershove roslinna oliaživá mrkva, jablká, marhule, hrozno, brokolica, petržlen, vajcia, mliečne výrobky, rebrový tuk, yalovič pechinka
Skupina vitamínov B Strata spánku, časti zápchy, lupa, tma, krívanie, vypadávanie vlasov, vugri Je potrebné mať mäso, kašu, pohánku, pečeň, chlieb z hrubej metly, prúty, špargľu, ryžu závesnú, rebrový tuk
Vitamín S Ospalosť, krvácanie je jasné, svidka stomatómia, problémy s prehľadom, občasné nepohodlie Získajte citrusové plody, špenát, bobule, všetky druhy kapusty, kivi, šalát, shipshin
vitamín E Suchá shkіra, trіshchini na hkіrnykh pokrivov, vrátane na p'yaty Zahrňte do závodu oliyu, gorikhi, nasinnya, migdal a riba
Vitamín K Milosť, problémy so spánkom Їsti sušené slivky, cvikla, sušené marhule, banány, cuketa, špenát
vitamín D Nechutenstvo, problémy so spánkom, smútok pri roti, strata energie, pokles vagíny. Môžete hovoriť aj o nedostatku vitamínov, keďže deti sú nepokojné, tupé, zle sa im spí Zahrňte rebrový tuk, mlieko, obilniny, vajcia, huby, losos, yalovičovu pečeň

Nedostatok mikroelementov


Okrem toho budú ľudia potrebovať mikroelementy. Zápach zúčastniť sa je praktický pri všetkých procesoch, ktoré prechádzajú telom a navyše ho pomáhajú zabaviť vo forme negatívneho prílevu. najnovšia stredná... Pre poznanie, že niektoré mikroelementy sa do tela neprenášajú, potom sa bude analyzovať.

Yak viznachity, ktoré mikroelementy nie sú vistachaє

Mikroelement Známky nedostatku Yak nezabudnite zlyhať
Vápnik Vipadannya, tma a krívanie vlasov, rast nigtiv, kazy, defekty zubov. Ak je nedostatok vápnika a buniek, deti by mali jesť cigarety Zaraďte do pretekov brokolicu, fazuľu, špenát, mliečne výrobky, ovsené vločky, vajcia, ribu, krevety, pohánku
Zinok Krehkosť vlasov spôsobená matnosťou, suchosťou pokožky, nigti ako tmavo hnedé Sti garbuzove nasinnya, ustrice, chasnik, yalovich pechinka, gorikhi, pšeničné závesy
Glukóza Môžete hovoriť o manželstve glukózy, ak chcete sladké drievko Čaj Vipiti s medom, ovocím, jogurtom, čokoládou, marshmallow
Chromium Povolenky namiesto cholesterolu v krvi, intolerancia na alkohol, bazhania na sladké drievko Zahrnúť do ponuky іndichka, reďkev, sochevitsa, reďkev, yalovychina, kartoplya, kvassol
jód Post_yne cítiť sa dobre vtomi, pribúdanie vagí, zvýšená štítna žľaza, krívanie nocí, suchosť vlasov, zápcha Vzhivat morská kapusta, krevety, triski pečeň, rebrový tuk, žeriav, tuniak, sušené slivky
Zalizo Stav apatie, vypadávanie vlasov, nedostatok energie a vitality, vnútorná stránka podsvetia sa prekrvuje, je viac hodín menštruácie Zahrňte mäso, krevety, strukoviny, kreslené filmy, vnútornosti, špenát, kvetovaná kapusta, mrkva, huby, ustrice
Magniy Slabá chuť do jedla, vďačnosť, nepokoj, citlivosť zubov, problémy so spánkom, vysoký zverák Sty kvassol, špargľa, špenát, pšeničné závesy, hrášok, zelené jablká, zelenina, sladké drievko
Kaliy Krvný tlak chvenie, suchá koža, pocit striekania, opuch štetcov alebo malých kvapiek, fúkanie krvi v krvi, ak je tlak vpravo Zaraďte do jedálneho lístka viac zeleniny a ovocia (paradajky, zemiaky, garmelóny, jablká, banány, dinya, marhule), ako aj mäso, fazuľu, hrášok, sušené ovocie

Môžete byť príznakom nedostatku vitamínov


Z nejakého dôvodu, ako sú vitamíny a mikroelementy nie sú životaschopné pre telo, by nemalo byť zbavené všetkých príznakov nedostatku otrepaných slov, a potom sa musíme obrátiť na lekára. Je to možné s istotou, pretože niektoré vitamíny nie sú zobrazené av prípade potreby indikujú príjem lekárenské prípravky.

Pre viznachennya, ktorý vіtamіnu nie vistachaє, potom rešpektujem nasledujúce príznaky:

  • silná bolesť žalúdka;
  • dočasnosť infekcie;
  • zničenie pamäti;
  • ditina je škaredá na spánok;
  • zníženie emocionálnej aktivity.

    • Ak dbaєsh o tábore svojho zdravia, prilepené na jedlo, ako poznanie, ktoré vitamíny nie sú zaslané do tela. Podľa množstva znakov je možné v deficite vidieť zvuk reči corysnaya. Aby sa zabezpečilo, že vitamíny sa do tela nedostanú, je potrebné ich analyzovať zovnishniy viglyad ten zalny tabor je zdravy. Správne stravovanie je nevyhnutné na to, aby telo odstránilo nadbytok hnedých slov. Na konzumáciu môžete navyše prijímať vitamínové prípravky. O tých je podrobnejšie video nižšie, keďže inteligencia niektorých vitamínov sa do tela neprenáša.

    Zdravé organizmy môžu byť brané do úvahy len vtedy, ak všetky vaše vnútorné systémy fungujú správne a bez porúch. A je to možné aj pre absolútnu rovnováhu vitamínov a mikroelementov. Je to škoda, dobré zdravie naraz sa nemá čím chváliť, nájsť na čo najviac športovcov vidieť neduhy. Máme pre vás správu o správe, ktorú si možno nebudete musieť pozrieť v tele, aby ste si našli cestu správne stravovanie Niektorými stopami zablokujem nedostatok a inteligenciu, ale aj nedostatok vitamínov.

    Nestacha Vitamín V

    Vitamín V – celá skupina vitamínov, ktoré sú zodpovedné za správnu robotu nervový systém, na výmenu energie, smrad robota bylinný trakt, podľa definície a normalizácie zukru v krvi.Infekcie môžu byť spôsobené vitamínmi skupiny B, ktoré sa predávajú okremos, ako dodatkove dzherelo. Varto hovorí, že robot skin elementu bude môcť vidieť, či je celá skupina doma a či nie je v poriadku. Sila imunitného systému, rast buniek a proces rastu - to všetko sa dá robiť pod kontrolou vitamínov skupiny.

    Tvárou v tvár zlyhaniu týchto vitamínov sú napravené ženy, ktoré si ešte viac vážia svoje meno a dokonca strácajú svoj obdiv. Okrem toho, ak existuje nedostatok, je možné uviesť:

    • v emocionálnom pláne je nestabilita, ľudia môžu jednoducho neadekvátne reagovať na posmievačov - "vibuhati" na kožnú poruchu;
    • pri vaginálnej toxikóze v ranom štádiu.

    Neschopnosť vitamínov sa prejaviť vizuálne:

    • peeling shkiri;
    • z'yavlyayutsya pіgmentnі pláže na tvári;
    • , tma, každý deň je blaženosť a je tam ľahkosť.

    Akonáhle sa nedostatok vitamínov stane kritickým, potom sa zlyhanie prejaví v očiach chorých shlunkovo-črevný trakt(opuchy, časté pálenie, aj zápal žalúdka), sechostatický systém, infekčné ochorenia, krvácanie z maternice, alergia, aj hepatitída.

    Zároveň je možné vidieť špecifickú symptomatológiu, ktorá je hlboko zakorenená v tom, že vitamíny zo skupiny sa nepreniesli do organizmu.

    • Nedostatok B1: stomatóza; slabá pamäť; časté smilstvo; zadishka navіt pre miernu zusillu; problémy so spánkom, súčasť bolestí hlavy. Triviálne nestach vіtamіnu sa objavujú pri výskyte husej kože na nohách, väčšina z nich pri sľubovaní litických mastí slabosť u ustríc.
    • Manželstvo B2: peeling shkiri na tvári; ; častejšie vzhľad jačmeňa; slabé sp; zníženie hladiny hemoglobínu; často depresívny tábor abo bezdôvodné odchýlky nálad, vďačnosť.
    • Manželstvo B3: dermatitída; poškodené časti; viniknennya na hluk vuhah; strata chuti do jedla; časti ГРВІ a іnshі infekčné choroby; zlyhania v pamäti.
    • Nedostatok vitamínu B5 je spontánny, často sa objavuje vo výrobkoch bagatoh, ale v malom množstve. Hlavnými príznakmi tejto nestability možno nazvať časté oneskorenie nig. A pri triviálnej nestabilite sa môžu vyskytnúť problémy s mozgom, problémy s vagínou (až po obezitu), ako aj choré sliznice.
    • Manželstvo B6: ospalosť; opuchnuté ďasná; plešatosť; problémy s chuťou do jedla; vďačnosť; cítiť sa trochu únavne; nespavosť; dermatitída na koži. Triviálne manželstvo vás naplní astmou a ťažkými príznakmi PMS.
    • Manželstvo B7: vrásky; ospalosť a slabosť; strata chuti do jedla; depresie; nudota; konjunktivitída; zníženie hladiny hemoglobínu; lamk_st nіgtіv; zbi výmeny aminokyselín a sacharidov; nízky arteriálny zverák.
    • Nedostatok B8: pribúdajúci tuk a hromadenie sa v pečeni; problémy s shkіroy; poškodené, zviazané strapcami; ateroskleróza; problémy z psychiky.
    • Manželstvo B9: Tolerancia chuti do jedla; problémy s vlasmi a shkіroy; blok očí starne; vážne plytvanie silou; rozvoj anémie; silná zadishka pre bezvýznamný zusil; vďačnosť; poškodené časti; žlč v jazyku a bruchu; nudota.
    • Manželstvo B10: sb_y v syntéze erytrocytov; neurasténia; ; nedostatok mlieka (matky, ktoré sú dobré); mіgrenі; skorý sivin; ryasna vstrata vlasy; zápcha, hnačka, plynatosť a črevné problémy.
    • Manželstvo B11: slabosť jazyka; shvidka stomlyuvanost; problémy so srdcom; väčšina štiepenia tukových buniek je ako dedičstvo, problém s tým istým dňom nie je účinný; problémy s nirkami a pechinkoy.
    • Nestacha B12: lupa; slabé uhryznutie; lamki nigti; príznaky aterosklerózy; b_l na tvárach; nervozita; črevné problémy; slabých krvilačných sudcov.

    Aby sa spamätali z výpadku vitamínov skupiny B, dostatočne sa pozreli na ich rasy a zaradili ich do nových produktov, v ktorých sa vína nachádzajú.

    Avšak v prípade vážnej nestability, ak je potrebné žiť extra hovory, potom sa to zmení na fahivtsya, ktorá uviedla ďalšie informácie o odstránení potrebných vitamínov.

    Nedostatok vitamínov možno nájsť u tichých ľudí, ktorí sa chystajú vidieť správne jedlo. Prečo ísť takto? Všetko je oveľa jednoduchšie, na vine môže byť skutočná choroba.

    • Yak ukázal množstvo pre-tínedžerských, nevysporiadaných vitamínov, často pred ľuďmi, ktorí často zažívajú stres, takže telo začne aktívne preťažovať B1, B2, B5 a B6. Nie je to len patológia, ktorú možno dosiahnuť. Presne tak, pislya silný stres a ľudia sa v tomto a v obývačke cítia nervózne.
    • V prípade patológie orgánov dochádza k leptaniu pri syntéze vitamínov, takže môže viesť k hnilobným chorobám a nedostatku.
    • Problémy so štítnou žľazou môžu byť dôvodom zlyhania vitamínu B2.
    • Triviálne použitie antidepresív, antibiotík a iných farmakologických liekov na vytvorenie prevrátenej avitaminózy.
    • Obdobie vaginosti môže tiež viesť k nestabilite vitamínov, aj keď potrebujú rásť.
    • Vykonajte nepretržitý príjem protizápalových ľudí, ktorí budú potrebovať organizmus z vitamínu B2.
    • Nízka kyslosť kaše by mala byť produkovaná nestabilnými vitamínmi B3.
    • Nuž a, samozrejme, najčastejším a najčastejším dôvodom zlyhania vitamínov je nesprávne obťažovanie.

    Nestacha Vitamín D

    Vitamín D hrá dôležitú úlohu v cystických systémoch. Víno sa vlieva do hrdla krvi, rýchlych kostrových svalov a centrálneho nervového systému. Pre tento nedostatok utrpenia je celé telo zagalom.

    Ako výsledok štatistík, v dôsledku nedostatku vitamínov D je chudá štvrtina obyvateľa planéty, dôvodom je nedostatok ospalého svetla, škaredé jedlo, stres. Vitamín D má formu. Vo vlastnej syntetickej verzii sa dá prezerať medzi alternatívami, ak je v kontakte s dieťaťom - D2. A os D3 je už prirodzeným prvkom, ktorý sa nachádza v produktoch a je spotrebovaný v tele. Pokožke z nich v každom prípade pomôžu správne vstrebávanie fosforu a vápnika.

    Dôvody nedostatku vitamínov možno vymenovať:

    • Pre viac ako 50 rokov, ak je telo choré v procese vlhnutia. Je to sila, ktorá sa hromadí v tele a kvôli potrebe vitality vo svete. V skutočnosti nemôžete "prísť" na požadovanú sumu, ako provokáciu nedostatku.
    • Vegetariánstvo. Vitamín D sa v dostatočnom množstve nachádza v mliečnych a potravinárskych výrobkoch, ktoré sa považujú za vegetariánske. V prípade triviálnej konzumácie produktov, ktoré sú bohaté na vitamín D, sa infúzia avitaminózou. Bezperechno, є vitamíny і v niektorých bylinkách, aj keď v tak malom množstve, ale jednoducho nestačí na správne fungovanie tela.
    • Nestabilné svetlo. Ak sa ľuďom preukázalo, že nakupujú jedlo a pitie, je potrebné jednoznačne doplniť zásoby prostredníctvom potravinárskych výrobkov. Tim, pre ktoreho neexistuje dokaz, je bezpodmienecne nutne to napravit. Os je len robustná, cena je požadovaná do 10. rangu, prípadne po ďalšom večeri, ak nie je agresívne slnko. Je v poriadku blikať a nabíjať, len nie cez svah, takže vitamín D nie je správny, ale bez prednej časti.
    • Dark skіra є križovatka pre otrimannya vitamіnu D cez promenádu ​​slnka.
    • Provokatérmi nevitamínov D sú neduhy šmejd, nirok a sporákov.
    • Perinatálne obdobie a laktácia sú tiež často sprevádzané nedostatkom vitamínov.

    Neexistuje žiadna veľká zmena dôvodov, ktoré môžu byť odoslané do bodu zlyhania v D. Pererakhovuvati všetko je možné aj viac alebo menej. Ale hlavne je všetko vychované na nesprávny spôsob života, nesprávne grcanie a málo rozkladu. Je možné rozpoznať poruchu v dôsledku týchto faktorov:

    • Premrhajte chuť do jedla a problémy z prenasledovania, ktoré môže viesť k vážnej strate vagi.
    • Bolesť na svahoch. Ak sa kefka zlomí, je obzvlášť bežné to vidieť často - môže to byť príznak nedostatku vitamínov. Ak tam nie je vitamín D, je ešte horšie prijímať vápnik - sú problémy s cystami a svahmi. Chim dal príde problém, tim girshe bude - napríklad len padať, pislya Lyudina je zdravá vstávanie a pishov sa chorý premení na zlomeninu cysty.
    • M'yaka emal, pretrvávajúce problémy so zubami, problémy so zubami, príznaky zostávajúceho sú tiež symptomatológiou nedostatku vitamínu D. U malých detí môže dôjsť k svadbe pri pohľade na zuby.
    • Sudca na m'yaz.
    • Slabosť a sklon.
    • Vidstavannya vo vývoji, ktorý sa najčastejšie šíri medzi deťmi.

    Ak nemáte veľký rešpekt pred zdravotnými problémami a nesnažíte sa situáciu napraviť, potom v „meste“ môžete povedať:

    • Cukrovka je iný typ.
    • Osteoporóza.
    • Hypertenzia a problémy so súdnym systémom.
    • Khvorob Parkinson.
    • Mіgren.
    • Depresia.
    • Rakovina prsníka a rakovina prsníka.

    Nastacha Vitamín S

    Tsey je prírodný antioxidant, ktorý sa univerzálne dostáva do tela a sám:

    • Vyrovnajte sa s cholesterolom.
    • Pomáha telu bojovať proti stresu, chráni ho pred negatívnym prílevom toxínov, navyše pomáha telu vysporiadať sa so stresovými hormónmi, ktoré fungujú v bežných situáciách.
    • Zvýšená stuhnutosť na infekčné ochorenia, na onkologické ochorenia.
    • Normalizácia krvného obehu, starostlivosť o krvotvornú časť, є prírodný antialergický prvok.
    • Aktívne pratsyuє, keď viroblenna kolagénu a elastínu.
    • Sriya je hlavný oxidačný proces.
    • Nenechajte ma skaziť, že to zníži vstrebávanie vitamínov A, E, B1, B2, kyseliny pantoténovej a kyseliny listovej.
    • Znižuje riziko onkológie pre stravohods, odrezky, tovar pre črevá a endometria.

    Viac vitamínu C sa môže použiť s vitamínom E, takže užívajte tabletovanú kyselinu askorbovú bez doplnkového vitamínu E dzherel, pretože je neúčinný a prakticky marnim.

    Do organizácie vitamínov môžete vstúpiť iba cez їzhu, bohužiaľ, nemôžete sa stať vírusom sami. Slabosť vitamínov v tom, že je vivod s telom, vіn duzhe shvidko. Príčiny nezrovnalostí vo vitamínoch C môžu slúžiť ako problémy so SCT, ak sa rozpadá na vitamíny, vaginizmus, problémy so štítnou žľazou a nesprávne stravovanie, ak telo potrebuje menej ako dobré normy.

    Ak hovoríte o príznakoch, zlyhanie vitamínov sa prejaví v:

    • problémy so spánkom;
    • jasné krvácanie;
    • pochutty kusy v myaz;
    • zvýšené sprepitné;
    • biela farba shkiri a slizká;
    • časté bolesti hlavy;
    • schilnosti až po GDVI a tie z najväčších vírusových infekcií;
    • Spolu s tou vysokou bolesťou žalúdka.

    Bez pomoci fakhivtsya je problematické diagnostikovať zlyhanie v počiatočnom štádiu, ak sa príznaky zotavia, ľudia môžu vyvinúť buket chorôb. K tomu je ešte dôležitejšie byť rešpektovaný a rešpektovaný a často sa obrátiť na likar, aby navigoval na jednoduchú diagnostiku. Tim je väčší, naraz є schopnosť vytvoriť analýzu krvi na zistenie krvných testov.

    Nestacha vitamín E

    Yaka zhinka nie je chula o škorici Vitamín E? Jógové spektrum banálne úrady zdebilshogo expandovať do krásnej polovice, pre rakhunok koho na vvazhaєnom vіtamіnom krásu. Ale kvôli tomu má veľa významov, nielen „krásu“.

    Priamo z vitamínu - antioxidant. Vin oberigaє stini clitin, as a sami clitini, spravidla, ktoré produkujú radikály. Akonáhle je v organizme nedostatok vitamínu E, zrúti sa celý systém, ako okradnúť bunky nafukovacími a vyprodukovať ich až do ohýbania a schvaľovania uletených rečí. Celá kopija provokuje orgány a tkanivá, aby vyvolala porážku dôležitých systémov života.

    Známky, ktoré možno vidieť, ale v tele manželstva, vitamín E:

    • Pripisuje sa zákonná funkcia: u mužov klesá hladina hormónu, ktorý je porušený, a u žien sa zachytáva dysfunkcia maternice. Vážne, bol to nedostatok vitamínov, ktoré sa museli produkovať do bodu zlyhania, ktoré rané wikidi, ktoré sú viazané na šírenie placenty, na plod so zvýšenou krvou.
    • Včasná smrť erytrocytov.
    • Myazovy dystrofia (slabosť vo svaloch), pocit, že je to pokryuvannya v rukách a nohách, dáva husiu kožu po celom mieste, znížené reflexy (prenos nervových impulzov zlyhá), parallich. Varto tiež znamená, že nie je pravidelne fyzicky upravovaný, čo môže byť dôvodom nestability E.
    • Problémy s pechinkoyu, orazlki urazhayut klitini orgánu.
    • Slabý sp.
    • V'yala shkira.
    • Razm'yakshennya deyakih dilyanok do mozgu, vážne riadiť na kukuricu.
    • Vzhľad starých pláží v náručí.
    • Zvyšuje sa vďačnosť za bezvýznamné prejavy.

    Nestacha Vitamín A

    Vitamín A vlievajúci sa do krásy vlasov a shkiri, ako výsledok chuti kvetov a najmodernejšieho stavu techniky, stoja na strane imunitného systému. V jeho kompetencii sú procesy súvisiace s oxidáciou v tele, regulácia syntézy bielkovín, normalizácia metabolizmu. Rovnakým spôsobom zoberte osud procesu formovania zubov a naštartovania starého tela. Reprodukčný systém, normálny metabolizmus hormónov, boj proti útočiacim vírusom a infekciám, hojenie rán, choroby noci - pre všetky dôvody pre vitamíny A.

    Hlavné príznaky, ktoré môžu spôsobiť nedostatok vitamínu A:

    • suchosť v ústach a nose;
    • suchosť a lúpanie shkiri;
    • Ryasne vipadannya vlasy;
    • trash zir at temryavi (kuracia šupka);
    • strach zo svetla (bolestivé oči s jasným svetlom);
    • problémy so zdravím očí.

    Je možné jednoducho premeniť normálne miesto vitamínu A do organizmu chi. V tme príďte do tmy. Ak sa toho nemusíte držať a len to potrebujete, je to v poriadku. Pre tých, ktorí chcú všetko novým spôsobom, to trvalo 7-8 sekúnd - to znamená, že je tu mierny nedostatok. A od jej obnovenia trvalo temryave 10-20 sekúnd a ešte viac - je potrebné trochu viac času.

    Nedostatok vitamínov A môžete byť súčasne vnútorné orgány, ako aj cez nesprávne harachuvannya. Hlavnými dzherelmi celých vitamínov sú mlieko, vajcia, olivy, pečeň a zelenina. Keď sa ľudia narodia, každý nemá pocit, že v organizme zlyhal vitamín A, únik hadičky sa rýchlo dopĺňa cez materské mlieko. Pre tých matusov je dôležité, aby venovali mimoriadnu úctu svojmu jedlu, aby dali tým najmenším len to najkrajšie.

    Nestacha Vitamín K

    Vitamín Pred prijatím protrombínu v peci tiež zvyšuje hrtan krvi, znižuje úroveň prenikania kapilár, stará sa o osud regenerácie tkaniva. Víno vstupuje do skladu s množstvom nízkych enzýmov, ktoré sa vstrekujú do biosyntézy bielkovín. Zdebіlšogo vitamіn Prísť do tela cez їzhu, chcem ísť do mikroflóry čreva. Je obzvlášť dôležité є normálna zmena vitamínov v tele detí, niektoré z nich bez vzájomného prerastania kvôli rastu a vývoju - okradnúť ruky s malými a pred krvácaním.

    Žiadna zmena vitamínov K možnosti detekcie užívania antibiotík a na pozadí prijímania sulfanilamidov. Deyakіyuvannya vnútorné orgány presahujú normálne s vitamínmi, obzvlášť silne na proces infúzie zdravej pečene, niektoré z nich začnú wіtamіn seba cez to. Tsikavo, to ešte nebolo popísané vipadk_v, ak zlyhanie v_tamіn bolo videné z nedostatku jeho prejavu v pretekoch.

    Vizuálne je nedostatok vitamínov K možné krvácanie z nosa, ktoré sa často zachytáva, vnútorné krvácanie, krvácanie je jasné. Dôležité je krvácanie. Krvácajúce rany sa nemôžu zahojiť. Dokonca aj pri nedostatku týchto vitamínov je symptomatológia vizuálnej povahy, napríklad suchá srsť, príliš riedka chlpatá srsť, potom je dôležitejšie nedostatok vitamínov K, ktorý sa prejavuje v očiach, a to všetko nie je bezpečný. Aje lyudin sa stále dá nájsť smolu. Je pre neho také dôležité, aby kráčal za táborom svojho zdravia, a keď má pravdu, je také dôležité ísť za pomocou iných k fakhivom.

    Uhniezdenie zaliza v tele

    Hlavnou funkciou, ako sa dostať do tela, je vytvoriť hemoglobín v krvi a tiež zabaviť naše telo pred baktériami shkidlivnyh, a to aj bez neho, je to jednoducho nešťastné pre imunitný systém matky. Tak isto sa aktívne podieľam na robotickej štítnej žľaze, presnejšie na syntéze hormónov, ktoré s ňou vibrujú. Okrem toho vitamíny skupiny B boli aplikované do zvyšku sveta - je to jednoducho potrebné pre celý svet. A os pre rozvoj zaliza potrebuje vitamín C, mangán, meď a kobalt.

    Hlavné príznaky nestabilných vlasov:

    • Nádherné závislosti Yizhi. Napríklad existuje bazhannya pre kreidu, hlinu, pisok, sire tisto, mleté ​​mäso a krúpy. Je tiež možné odkázať na špecialitu pokoja, ktorého hladina vápnika je nižšia ako norma - hodí sa nevínnym vôňam: benzín, acetón, gumy, syroe, uhasené tenké.
    • Hady na shkiri, її prívesky, ktoré volossi. Napríklad suchosť šupky je silná, môže byť prasknutá. Na nigtyah je priečny smog a samotná platňa je ohnutá. Vlasy o sto stmavli, možno o niečo skôr ako o hodinu.
    • Zuby strážia, starostlivosť sa má prejavovať vo vedomostiach a vedomostiach, neovplyvnene vo voľnom čase. Trіschini na šálky pier.
    • Oči sú biele.
    • Slabosť komunikačných síl až po netriviálnosť bitky. Kýchanie a kašeľ môže viesť k mimike.
    • U detí sa nedostatok objavuje v raste ružovej farby.
    • Slabá imunita.

    Hlavným dôvodom vzniku nedostatku je nesprávna manipulácia. Obzvlášť často problém prevalcujú tichí, ktorí nie sú ochotní jesť jedlo, napríklad medzi vegetariánmi. Silná strata krvi môže tiež viesť k zníženiu straty krvi.

    Nestacha vápnik

    V ľudskom tele je veľké množstvo vápnika a od jedného po pôvodný cylogram sa rozdelí medzi zuby a cysty. Chráňte pomilkovo vvazhati, ktoré sa rozšíria vyklyuchno na stred gule. V záujme spravodlivosti je spektrum vápnikových diét široké: procesy podvýživy nervového systému, hrtanu krvi, protiúnavová a antialergická sila, aktivácia uvoľňovania určitých hormónov, regulácia úrovne penetrácie všetkých buniek riadiacich membrán.

    Nespustenie prvku je možné zistiť pre nasledujúce znaky:

    • časté bezdôvodné odchýlky nálad;
    • zervovanista;
    • trochu o obrázkoch;
    • vyrastie viac detí;
    • sudomi;
    • viac vidchuttya na svahoch;
    • zníženie úrovne prahu bolesti;
    • ryasnі mіyachnі;
    • lamk_st, že sharuvannya nіgtіv;
    • časté smilstvo.

    Príčinou nekonzistentnosti vápnika v tele je veľký počet nevyvážených rás, najmä nie bezpečných detí. Vápnik sa z tela ľahko dostáva kávou, takže milovníci kávy a čaju nepotrebujú získavať cenný prvok svojho tela. K najväčším provokatérom faktorov sa zavádzajú ochorenia štítnej žľazy, nirok, dysbakterióza. Pokles vápnika v perinatálnom období je indikovaný v čase laktácie.

    Pidbivayuchi pids tašky, rád by som povedal niečo dôležitejšie: Nepreháňam to v snahe o dobré zdravie. Tu sú hlavné príznaky pererakhovani, pretože môžu existovať svedectvá, ako aj organizmus požiadať o ďalšiu pomoc. Ale, ako je možné vziať do úvahy, príznaky sú podobné, práve pre nedostatok konkrétneho vitamínu môže byť zbavený rozborom krvi. Nicholas nie dopriať v sebazhovievavosť, navit vіtamіni vziať depriváciu za to, ako na konci dňa. Chcem to, paradoxne, celkovo krajšie ako matkin nedostatok, nie prebytok. Ak pridáte prebytočné vitamíny, rýchlejšie sa poskladáte, ale na zlyhanie si nespomeniete.

    Zjednotiť avitaminoz, byť privedený s úctou k túžbe po jedle a rýchlo sa zdravšie s produktmi, ako sú vitamíny pomsty, ako odmietnuť.

    O tých, ktorí nie sú v tele vitamínov, je to pre vás, ale pre tých, ktorí sa môžu opýtať na príznaky.

    Symptómy: zníženie pohostinnosti na noc, najmä v noci; suchosť shkiri a slizníc, peck; suchosť a krívanie vlasov.

    Hto Vinen: Vitamín A (retinol).

    Jogo viazanie:
    - vziať osud formulovaného zdravého pigmentu, ako aj shkiri a slizkých;
    - použitie rastúcich chĺpkov, nigtív a vlasov;
    - Zvýšiť rýchlosť reakcie ľudí na tých, ktorí ich používajú;
    - vlastníctvo klitín z degenerácie.

    Scho є: mrkva, citrusové plody, werskove olej, pečeň, vajcia, tuk z rebier. Nezabudnite, že retinol je mastný, takže bez oleja je to senzácia. Okrem toho sa ešte viac bojím prevalcovania a som poctený horúčavou.


    pixabay.com

    Symptómy: nekonečné zimnica; kŕčové žily, krívanie kapilár; časti krvácania z nosa sú jasné.

    Hto Vinen: vitamín C (kyselina askorbová).

    Jogo viazanie:
    - Presadzovanie definície infekčných chorôb;
    - Zmіtsnyu sudini;
    - bude odstránený z pozemku;
    - pereshkojaє starý klitin.

    Scho є: citrusové plody, zelenina, bobule, shipshina, oblipikha, kyslá kapusta... Pamätajte si, a zapíšte si krajšie, že kyselina askorbová sa zrúti pri príležitosti kontaktu so zalizom a pri teplote obrobtsi je pravdepodobnejšie, že bude zbavený kyslého stredu.


    pixabay.com

    Symptómy: poruchennya obminu; apatia, rúhanie, myazova slabosť; bezpečnosť; účet za hlavu po roku.

    Hto Vinen: vitamín E.

    Jogo viazanie:
    - pereshkojaє starý klitín;
    - zmіtsnyu srdce m'yaz;
    - Zmenshu shkidlivy vstrekované rádioaktívne látky;
    - invázia do reprodukčného systému.

    Scho є: pečeň, vajcia, olia, gorіhi, stromček, jablká a hrušky, fazuľa. Vitaminchik je mastný, nechodte bez olia.


    pixabay.com

    Symptómy: nedostatok kľúčov; zuby vipadannya a ruinuvannya; artritída.

    Hto Vinen: vitamín D

    Povinnosti:
    - Zmіtsnyuє kistki;
    - Normalizácia krvného obehu.

    Scho є: mlieko, vajcia, tučná riba, triskie pečeň. Ospalý vitamín môže byť tiež mastný a milovať Oliviu. Dovtedy je st_yky, kým sa neohreje, ale to svetlo sa nedá tolerovať.


    pixabay.com

    Symptómy: hnilý spánok; úpravy postojov; oslabenie pamäti; vipadannya chlpatý a lamk_st nіgtіv.

    Hto Vinen: vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12).

    Povinnosti:
    - natrieť nervový systém robota;
    - Stimulovať aktivitu rosum;
    - regulovať komunikačné procesy;
    - urobiť zdravšie, chlpatejšie a elegantnejšie.

    Scho є: pečeň, vaječný jogurt, fazuľa, cereálie, iné, brokolica, špenát. Prevalencia vitamínov v skupinách Na zníženie zukor, kava, alkohol, cigarety.


    pixabay.com

    Symptómy: zvuk kapilár; sints na tili; shvidka stomlyuvanost; b_l pri nohách.

    Hto Vinen: Vitamín R

    Povinnosti:
    - Zmіtsnyu capіlyari;
    - používať nahromadené vitamíny S;
    - Postupujúca stuhnutosť organizmu k infekciám.

    Scho є: citrusové plody, marhule, černice gorobina, ozhina, čierne ríbezle, čaj, kava, víno a pivo. Vitamín R je douzhe kryhkiy, tečúci 'dolu na svetlo, vietor, vysokú teplotu a priniesť vodu.


    pixabay.com

    Symptómy: hojdanie vagóna; vugri, tuková koža; nudota.

    Hto Vinen: Vitamín N (kyselina lipoová).

    Povinnosti:
    - príjem bežných robotických pecí;
    - Vivodit z organ_zmu toxické prvky;
    - zníženie hladiny cholesterolu v krvi;
    - Regulačná výmena.

    Scho є: yalovich a pečeň, že mäso, mlieko, kapusta. Kyselina lipoová bez olia - nikudi, úlomky mastných kyselín. Vivoditsya z tela s veľkým počtom sacharidov.


    pixabay.com

    Symptómy: krvácanie, vrátane vnútorného.

    Hto Vinen: Vitamín K

    Povinnosti:
    - normalizácia krvného obehu;
    - Urýchlim rany.

    Scho є: yachny zhovtok, pechinka, garbuz, pomidori, zelený hrášok... Špeciálne si všimnite vitamín K - mastný, že bez neho si naň nezvyknete.


    pixabay.com

    Dobová norma vitamíny hromadiť vo forme ľudí, її statі, fyzickej a rosum aktivity. S množstvom varto vrahuvati je dobrý nápad chodiť do tela módnym spôsobom. Napríklad, A že D sa môže hromadiť v rezerve. Tse, pred prejavom, nie je to zlé vrahuvati, úlomky prebytočných vitamínov nie sú menej vysoké, žiadne avitaminózy. Avšak, stojí za to používať prvky, takže to musíte robiť pravidelne a často.

    Množstvo vitamínov (K, B3, B6) sa syntetizuje v črevách v malom množstve, čo sa často nestáva.

    Ja, nareshty, deyakі dôležité procesy v organizme sú videné iba raz pre interakciu vitamínov kіlkoh. Napríklad sp_vdruzhn_st A, C a E sa stávajú najdôležitejším antioxidantom a chránia pred starými a zlými chorobami.

    Pomer môže byť vyvážený a harmonický, takže namiesto vitamínov vo výrobkoch bude postačovať pre zdravú a harmonickú náladu.

    Yak d_znatisya, ktoré vіtamіnіv nemajú vistachaє v organіzmі Aktualizované: 13 serpnya, 2019 autorom: Olena Kucherová

    som zdravý

    Mikroelementy radu vitamínov sa aktívne podieľajú na procese života ľudského organizmu. K tomuto nedostatku їkh, ako aj і nadmerná ponuka, nepriaznivo ovplyvňuje funkciu všetkých systémov a orgánov.

    Škoda, že zlovestnosť veľkého množstva kvalitných produktov, neúspech v opakovaných opravách, nízka fyzická aktivita, ekológia a chýbajúca zdravotná nerovnováha spôsobujú nerovnováhu vitamínov a mikroelementov.

    Okrem toho je ešte dôležitejšie rýchlo rozvinúť deficit celosvetovej zmeny prvkov. A môžete tiež pomôcť v celej analýze mikroelementov, o normách a dekódovaní všetkých vzdialeností.

    Ale pre ucho šelmy, moja úcta k najčastejším príznakom, ktoré signalizujú o tých, že telo je nevhodné pre nedostatok reči.


    Príznaky nedostatku vitamínov a mikroelementov



    • Vugrovy visip.
    • Suchosť, pálenie a odlupovanie kožného krytu.
    • Objavujú sa na perách ťahy a ohyby, ktoré sa nevymykajú z rúk (najmä v kohútikoch roty).
    • Zriadenie ohybov na pohyblivých a vnútorných stranách bočníc. Okrem toho môže mova napučať a pridať prirodzenú farbu.
    • Citlivosť sa upraví a krvácanie je jasné.
    • Krehkosť a belosť taniera nigta, na ktorom sa tvári, že sú pláže, močiare a hynúce.
    • Krehkosť a intenzívne vypadávanie vlasov, vzhľad lup, ktorý dohliada na trvalú sverbinnya chlpatej časti hlavy.
    • Zničenie takzvaného „denno-denného“ zoru, stmavnutie, opuch a zahltenie symptómov, súčasť konjunktivizmu a veľmi intenzívne nepohodlie ohnivého charakteru.
    • Nie je dôvod na opuch rúk, nie na to, aby sa obnažil, takže sa objaví z rany.
    • M'yazov a svahy bolesti, oniminnya obrázkov.
    • Chilliness je v teple času osudu.
    • Ničenie spánku: nespavosť je ťažká kvôli spánku.
    • Znížená koncentrácia rešpektu, slabosti a vytrvalosti.
    • Dracita, apatia a depresia.
    • Nudota je strata chuti do jedla.
    • Had rozkoše je prirovnaný.
    • Stratené viporozhnen: hnačka chi, zápcha.
    • Vagi set.
    • Časti choroby z prechladnutia.

    Otzhe, pretože Vyavili sa ocitli mimo ohromených patologických stavov, odporúča sa vytvoriť analýzu vitamínov a mikroelementov. Väčšina materiálu na skríning, úkryt pred žilami.

    • Čítajte aj: Chceli by ste sa vydať?

    Analýza krvi na vitamíny a mikroelementy

    Výsledky analýzy v pracovný deň budú pripravené na dobu, alebo v mikroelemente - za 6 - 10 dní.

    Analýza krvi bude čo najinformatívnejšia a najpresnejšia, čo je dôležité, správna, kým nebude pripravená. Yak tse zrobiti, mi naraz rozpovimo.

    1. Deň pred vykonaním rozboru treba brať do úvahy pitie a alkohol.
    2. Od okamihu posledného príjmu musí analýza trvať najmenej 8 rokov (pamätajte, že prakticky všetky plánované analýzy krvi sa vytvárajú vo veľmi skorých hodinách).
    3. Pred zložením analýzy môžete vypiť malé množstvo bezplynnej čistenej vody.
    4. Pred odberom krvi príďte na šesť mesiacov do laboratória. Pomáha tiež upokojiť sa morálne aj fyzicky (úchop a pulz sa vrátia do normálu). Pamätajte, že emocionálne zážitky, ako intenzívna fyzická obnova, sú rozpoznané v sklade krvi.
    5. Pred vyhotovením analýzy je kategoricky zakázané fajčenie, úlomky nikotínu sa negatívne vlievajú do krvného skladu, čo vyvoláva kyslý hlad a krvný obeh, čo vedie k analýze.
    6. Vopred sa na analýzu neodporúča robiť röntgenové lúče, vykonávať fyzioterapeutické procedúry (najmä teplo) a masáže.
    7. Pred laborantkou alebo vlastným lekárom predbehnite tých, ktorí vám budú brať lieky (ideálne 2 dni pred rozborom užiť lieky).
    • Čítajte tiež: Známky nedostatku vitamínov, ktoré sú hneď viditeľné na vašej tvári

    Ukazovatele noriem vitamínov v krvi

    • Vitamín A(Retinol): 0,3 - 0,8 μg / ml.
    • Vitamín B1(tiamín): 45 - 103 ng / ml.
    • Vitamín B2(riboflavín): 70 - 370 ng / ml.
    • Vitamín B3(kyselina nikotínová): 3 - 36 ng / ml.
    • Vitamín B5(Kyselina pantoténová): 0,2 - 1,8 μg / ml.
    • Vitamín B6(Pyridoxín): 7 - 52 ng / ml.
    • Vitamín B9(kyselina listová): 2,5 - 15 ng / ml.
    • Vitamín B12(kyanokobalamín): 189 - 833 pg / ml.
    • Vitamín S(Kyselina askorbová): 4 - 20 μg / ml.
    • vitamín E(tokoferol): 5 - 18 μg / ml.
    • Vitamín D: 25 - 80 ng / ml.
    • Vitamín K(filochinón): 0,1 - 2,2 ng/ml.

    Ukazovatele noriem mikroelementov v krvi


    • Kobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Nedostatok kobaltu by mal byť spôsobený rozvojom kardiomyopatie a anémie, takže prebytok má toxický účinok na celé telo.
    • Мідь (Cu): 0,75 - 1,5 μg / ml u žien a 0,85 - 1,8 μg / ml u žien. Nedostatok mikroelementu je negatívne spojený s robotickým aparátom oporného ramena, ktorý sa stáva chlpatým. Nadbytok medi sa prejavuje opojným, čo je zbytočné byť nudným, modrastým a umierajúcim.
    • Molybdén (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Stohujte molybdén až do vývoja dny.
    • Selén (Se): 0,07 - 0,12 μg / l. Pri nedostatku selénu je imunita často slabá, objavujú sa chĺpky, platnička sa zmenšuje a rastie. Okrem toho existuje možnosť deštruktívnosti psychiky. Selén je vo veľkých množstvách pre telo toxický.
    • Zinok (Zn): 0,75 - 1,5 μg / l. Nedostatok zinku môže spôsobiť poškodenie hormonálne pozadie, oslabenie imunity, vitalita vlasov sa mi objaví v škaredom viskóznom
    • Mangán (Mn): 0,007-0,015 μg/l. Nedostatok tohto prvku môže vyvolať rozvoj vývojovej sklerózy, vitiliga a diabetickej cukrovky, takže nadbytok sa prejaví ako neurotický charakter.
    • Zalizo (Fe): 10,7 - 32,2 µmol / l u žien a 9 - 21,5 µmol / l u žien. Príznaky nestabilného vypadávania vlasov є: bolesť hlavy, slabosť a suchosť kože, slabosť a suchosť, slabosť pri minimálnom fyzickom tlaku, hluk v ušiach, vypadávanie vlasov spôsobené ľahkosťou. Na vytvorenie nadrozmerného vm_st v tele, kým sa neobnoví shkirny kryt, kachle sa vylepšia a wagy sa zníži.
    • Kaliy (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Zníženie hladiny tohto prvku povedie k dysfunkcii nirok, poškodeniu CT robota a srdcovo-cievneho systému. Perevischennya normy kaliyu sa ukáže zamračený svedok a klesajúca arteriálna priľnavosť.
    • Sodík (Na): 136 - 145 mmol / l. Nedostatok sodíka na to, aby sa prejavil ospalosťou, bolesťami hlavy, únavnosťou a blues. O prebytku mikroelementu, hovorte o sundomy, pribudla spraga.
    • Vápnik (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Nedostatok vápnika môže viesť až k vitrifikácii a kŕčom v cystách, osteoporóze a zubným problémom. Úpravy vápnika môžu naznačovať vývoj pacientov s rakovinou.
    • Horčík (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Namiesto rastu horčíka pri nedostatku nircovianu sa mení pri ochorení pečene.
    • Fosfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Nadbytok fosforu je negatívne spojený s imunitou, takže príliš málo fosforu môže vyvolať nervy a depresie.
    • Chlór (Cl): 98-107 mmol / l. Keď sú normy chlóru transplantované do krvi, spraga je silná, spraga je silná a vyvrtnutia sú ušetrené organizmom kvôli zničeniu robotov a supernatantov. Nedostatok chlóru je upchatý hormonálnymi poruchami.

    Alle nielen kvôli krvi, môže byť nedostatok prebytku mikroelementov v tele. Informatívna a spoľahlivá a spektrálna analýza vlasov.

    Analýza vlasov na mikroelement


    Na vykonanie jednoduchej a absolútne bezbolestnej analýzy je potrebné ostrihať vlasy z vlasov (čo najbližšie k vlasom).

    Vidieť zámky na 2-3 mesiace na ulici, s množstvom kučier, chyba nie je menšia ako 3 cm a hrúbka lúča nie je menšia ako 5 mm.

    Pokiaľ sú vlasy skrútené, potom je potrebné skrátiť dĺžku vlasov na 5 cm, zároveň je dôležité, aby sa na analýzu vlasy presmerovali a vlasy sa odstránili. Ak máte krátke vlasy, dajte laboratórnemu asistentovi lyžičku materiálu na kontrolu.

    Hrozno sa vloží do čistej papierovej obálky a doručí sa do laboratória. A náprava je fólia alebo polyetylénové vrece pre celok, aby nešiel.

    Dôležité! 2 mesiace pred spektrálnou analýzou vlasov je potrebné zafixovať šampóny, ktoré sú naplnené mikroelementmi a prísadami, aby stagnovali pre rast a zlepšenie vlasov. Mityina hlava natiahnutá na hodinu sa odporúča pre detské šampóny bez vôní, barvníkov a barvníkov.

    V prvom rade: pred naberaním materiálu treba vlasy vyčistiť a vysušiť, keď je nastavená klimatizácia, masky sa nosia na vlasy!