কুলিনার্না একাডেমি অফ ইন্টেলিজেন্ট মাস্টার্স। গোলাপী স্যামন রেসিপি সহ দারি ডোন্টসভো অ্যাভোকাডো থেকে "চারিভনি" সালাদ

দলটি আমার প্রিয় রেসিপি

মানুষের দ্বারা চাষ না করলে অ্যাভোকাডো অন্যতম লালিত ফল। প্রথম খাওয়া ছিল প্রাচীন kinki এবং Aztecs এর viroshuvati avocados। সভ্যতা কেবল অ্যাভোকাডো দিয়ে আনন্দদায়ক ছিল না, বরং অসুস্থতা এবং জাগরণ সহ ক্ষমতার স্বাস্থ্যের জন্য বিজয়ী ছিল। স্প্যানিশ বিজয়ীরা প্রথমবারের মতো আমাজন নিম্ন অঞ্চলের জলাভূমিতে অ্যাভোকাডো গাছটি জানতেন এবং তারা এটিকে "অ্যালিগেটর নাশপাতি" বলেছিলেন।

18 শতকের শেষের দিকে, মরিশাসের দ্বীপে ফল চালু করা হয়েছিল। এবং এমনকি 19 শতকের মাঝামাঝি পর্যন্ত, এটি সমস্ত ক্রান্তীয় এশিয়া জুড়ে প্রসারিত হয়েছিল। অ্যাভোকাডো সংক্রমণ বড় উষ্ণ অঞ্চলে চাষ করা হয়।

একটি অ্যাভোকাডোর একটি মাত্র ফল আরও বেশি বাসযোগ্য - 730 কিলোক্যালরি। দামে গুরুত্বহীন, দন্তচিকিত্সক vvazhayut, কিভাবে ফলের টুকরো হ্রাস করা হয়, কিভাবে আজ ফসল কাটতে হয়, রাজকীয় দারুচিনি নিয়ে আসুন।

অ্যাভোকাডোর বাদামীতা কমে যায়, সবকিছুর জন্যই ঘাম হয়, ভিটামিনের সমগ্র বর্ণালীর উৎসাহ, বিশেষ করে এ এবং ই সমৃদ্ধ। বিপুল পরিমাণ গ্রাবি ফাইবার। চর্বি, ফলের ভাণ্ডারে প্রবেশ করার আগে, ওলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করে, যা মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয়। কোলেস্টেরলের পরিবর্তে ভোনা কম এবং স্বাস্থ্যকর চর্বির মাত্রা বাড়ায়। অ্যাভোকাডো তেল দারুচিনির খোসার অখণ্ডতা রক্ষা করতে সাহায্য করে, যেমন একটি পদে, অ্যাভোকাডো পরিবর্তিত হয় ইগনিশন প্রক্রিয়া, Pov'yazanі যেমন সমস্যা shkіri, yak vugri, psoriasis এবং rіznі ekzemi। অ্যাভোকাডো তাদের নিজস্ব গুদাম, শাকিরির জন্য দারুচিনি, অ্যাভোকাডোর মাধ্যমে প্রসাধনী কাজে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

যদি আমি একটি অ্যাভোকাডো চাই - একটি ফল, একটু বেশি মানুষ ইয়াক ইয়াক সবজি নেয়। আভাকাডো সংরক্ষণ করা ভেষজ আচারের আগে একটি সংযোজন বেশি, ডেজার্ট এবং ভিপিচগুলিতে কম। স্বাভাবিকভাবেই, ফলটি একটি সাইরেন ভিগলিয়াডে লাগানো যেতে পারে। সামগ্রিকভাবে, স্টেকের জন্য প্লেটগুলি তদারকি করা প্রয়োজন, এবং তারপরে অপরাধের অর্ধেকটি বিপরীত দিকে ঘুরিয়ে দিন। এই ধরনের একটি পদে, একটি ব্রাশ দেখা যায়, এটি থেকে বেরিয়ে আসা সহজ। গোলাপ বা খোসাযুক্ত অ্যাভোকাডো রঙ পরিবর্তন করে। সবচেয়ে সাধারণ ফল হল চিংড়ি, মাশরুম শাক, এবং স্যুপ এবং সালাদ সহ একটি ইয়াক ক্ষুধা। অপরিণত ফলের টুকরো বাড়ির মনের মধ্যে সমস্যা ছাড়াই পেকে যায়।

দারুচিনির দৃষ্টিকোণ থেকে, সবচেয়ে সুন্দর অ্যাভোকাডো একটি মূল্যবান, যা পাতা ঝরানো থেকে বার্চ গাছ পর্যন্ত। নতুন মানুষের আগের তুলনায় আরো অনুপাতে এক তৃতীয়াংশ বেশি স্বাস্থ্যকর চর্বি আছে। ক্যারোটিনয়েড সমৃদ্ধ গাজর এবং টমেটোর সাথে একটি অ্যাভোকাডো রাখা, শরীরে আরও ক্যারোটিনয়েড পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। উদাহরণস্বরূপ, সালাদে অ্যাভোকাডো অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি শরীরে কিছু লুটিন আলফা এবং বিটা-ক্যারোটিন যুক্ত করতে পারেন। অ্যাক্সিস ডেয়াকি অ্যাভোকাডো সালাদের রেসিপি।
zmist:

• অ্যাভোকাডো এবং গোলাপী সালমন সালাদ - "উরালাশ"
• অ্যাভোকাডো এবং নাশপাতি সালাদ - "মেখিকো"
• চিংড়ি এবং আঙ্গুর ফল এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে সালাদ - "কারিবি"
• অ্যাভোকাডো সালাদ, সেলারি এবং ওগিরকিভ - "কারিনা"
• সালাদ এস মুরগির বুকমধ্যরাত এবং অ্যাভোকাডো সহ - "ইউডিফ"
• ট্যাঙ্গারিন এবং টমেটো সহ অ্যাভোকাডো সালাদ - "জা -ভাতনামস্কিখ"
• টুনা সহ অ্যাভোকাডো সালাদ - "সেরসি"
• অ্যাভোকাডো এবং কিভি সালাদ - "নিউজিল্যান্ড"
• অ্যাভোকাডো, ঝিনুক মাশরুম এবং অক্টোপাসের সাথে সালাদ - "জা -সিটসিলিস্কি"
• অ্যাভোকাডো এবং সালমনের সাথে সালাদ - "রাকোভি শিকি"
• কেভাসল, আম এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে সালাদ - "মেলানিয়া"
• সিডার পটের সাথে অ্যাভোকাডো সালাদ - "তাইগা"

অ্যাভোকাডো এবং গোলাপী সালমন সালাদ - "উরালাশ"

উপাদান:

• অ্যাভোকাডো - 1 পিসি।
• ক্যানড গোলাপী সালমন - 100 গ্রাম
• ম্যাকারনি - 250 গ্রাম
• জলপাই - 100 গ্রাম
• পোমিডোরি - 5 পিসি।
• জলপাই ওলিয়া - 5 চামচ। চামচ
• লেবুর রস - 3 চামচ। চামচ
• সবুজ সালাদ
• কালো চক মরিচ

ম্যাকারনি জলপাই তেলের তলায় আনা যায়। অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়ুন, এটি একটি ব্রাশ থেকে তুলুন এবং অন্যান্য ছোট টুকরো দিয়ে যুক্ত করুন। টিমযুক্ত গোলাপী স্যামন শ্যামোচকিতে ভিডিওকো দ্বারা গোলাপ।

টমেটোর টুকরোগুলি, পুরো জলপাই খোসা ছাড়াই ієngredієnti zmіshati প্রস্তুত। জলপাই তেল দিয়ে asonতু এবং লেবুর রস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। গোলমরিচ এবং লবণ দিয়ে। পাতায় সুমিয় বিকলস্ত গ্রীণ সালাদপাউচ ছাড়া টমেটো এবং জলপাইয়ের টুকরো দিয়ে সাজানো।

অ্যাভোকাডো এবং নাশপাতি সালাদ - "মেখিকো"

উপাদান:

• অ্যাভোকাডো - 3 পিসি।
• লাল মরিচ - 1 পিসি।
• নাশপাতি - 3 পিসি।
• জেলেনা সিবুলা
• পার্সলে
• লেবুর রস - 2 চামচ। চামচ
• জলপাই ওলিয়া - 7 টেবিল চামচ। চামচ
• girchytsya - 1 চা চামচ
• প্রতি ঘন্টায় - 1 লবঙ্গ
• zukor

একটি কোব জন্য, একটি সালাদ জন্য একটি সস প্রস্তুত: জলপাই ওল, লেবুর রস, প্রস্তুত girchitsyu একটি বাটি মধ্যে পিষে, একটি রসুন প্রেস একটি লবঙ্গ গুঁড়ো এবং লবণ বা zukru স্বাদ

পুনরায় মেশান। অ্যাভোকাডো এবং নাশপাতি খোসা ছাড়িয়ে অন্য টুকরো করে কেটে নিন। বেল মরিচ দিন থেকে বাজানো হয় এবং পাতলা খড় কাটা হয়। রান্নার সসে সব উপকরণ ালুন। তাজা পার্সলে দিয়ে সাজান।

===========================================================

চিংড়ি এবং আঙ্গুর ফল এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে সালাদ - "কারিবি"

উপাদান:

• চিংড়ি - 600 গ্রাম
• জাম্বুরা - 1 পিসি।
• জলপাই মেয়োনেজ - 100 গ্রাম
• অ্যাভোকাডো - 1 পিসি।

লবণ পানিতে চিংড়ি রান্না করুন। তারপর খোসাটি পরিষ্কার করে পতিত জমির কয়েক টুকরো করে কেটে নিন।

পোমিটি অ্যাভোকাডো, ডাইস ইট, ডাইস ইট। গ্রেট স্টাইগ্লিয়াম জাম্বুরা চামড়া থেকে পরিষ্কার করা হয়, ছোট ছোট টুকরো করে সব ছায়াছবি দেখা সম্ভব, এবং গিরচিংকা থেকে লেটুস দেখা যায়। তারপর আমরা এটি আপনার স্বাদ কুঁড়ি যোগ করতে পারেন।

একটি সালাদ বাটিতে ভিক্লাস্টের সমস্ত উপাদান এবং মেয়োনেজ দিয়ে সিজন করুন। গারেনেনকো আলোড়ন। একটি ঠান্ডা viglyadі মধ্যে পরিবেশন করুন।

===========================================================

অ্যাভোকাডো সালাদ, সেলারি এবং ওগিরকিভ - "কারিনা"

উপাদান:

• অ্যাভোকাডো - 4 পিসি।
• সেলেরা - 250 গ্রাম
• ওগিরন - 250 গ্রাম
• কাঁকড়া লাঠি - 200 গ্রাম
• সয়া মেয়োনিজ
• krіp

মূলটি আচার এবং পরিষ্কার করুন, খড় দিয়ে কেটে নিন। নতুন রেফারেন্সগুলি মহকুমার অনুরূপ।

পোমাইট অ্যাভোকাডো, নেভপিল, কেন্দ্রীয় ব্রাশ ঘুরান। একটি চামচ দিয়ে সজ্জা নিন, শকিরকার অখণ্ডতা নষ্ট করবেন না। খড় দিয়ে পাল্প নাড়ুন।

নির্বাচন এবং বিট সহ সমস্ত উপাদান নিন। Vikoristovuvati মেয়নেজ ড্রেসিং অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অ্যাভোকাডোতে রাজক্লাস্ট সুমিশ স্কিরকার অর্ধেক দিয়ে উপচে পড়ে। কয়েক কাপ দিয়ে সালাদ সাজান কাঁকড়া লাঠিі ফসল।

মধ্যরাত এবং অ্যাভোকাডোর সাথে মুরগির স্তনের সালাদ - "ইউডিফ"

উপাদান:

• অ্যাভোকাডো - 1 পিসি।
• মুরগির স্তনের ফিললেট - 2 পিসি।
• মধ্যরাত - 50 গ্রাম
• vershoks - 2 চামচ। চামচ
• টক ক্রিম - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• sonyashnikova olia - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• মিগডালকে শক্তিশালী করা - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• লেবুর রস - 1 চা চামচ। চামচ
• কেচাপ - 1 চা চামচ চামচ
• মিছরি পিসোক - 0.5 চা চামচ চামচ
• সবুজ সালাদ
• chervonia চক মরিচ

মুরগির স্তন ourেলে, খড় দিয়ে কেটে গোলাপী জলপাইয়ে গ্রীস করুন। হাতুড়িতে চর্বিযুক্ত চর্বি দেখুন, বিকলভশি serve পরিবেষ্টিত।

উন্নতির অর্ধচন্দ্র এবং নবপিলের বিকাশ। অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়িয়ে ব্রাশ থেকে শব্দ করুন, ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। একটি সস তৈরি করুন - কম চর্বিযুক্ত টপকে বীট করুন, সালাদ কেচাপ এবং টক ক্রিম যোগ করুন, স্বাদ সহ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।

Z'udnati সব উপাদান, সবুজ সালাদ একটি পাতার একটি সালাদ বাটি মধ্যে viclasts। সস দিয়ে ঝরঝরে করুন এবং সামান্য মিগডাল দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

===========================================================

ট্যাঙ্গারিন এবং টমেটো সহ অ্যাভোকাডো সালাদ - "জা -ভাতনামস্কিখ"

উপাদান:

• অ্যাভোকাডো - 4 পিসি।
• পোমিডোরি - 3 পিসি।
• পার্সলে - 1 গুচ্ছ
• ট্যানগারিন - 6 পিসি।
• sonyashnikova olia - 8 টেবিল চামচ। চামচ
• গরম পাউডার - 3 চা চামচ। চামচ
• ভিনি ওসেট - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• সবুজ সালাদ
• কালো চক মরিচ
• পার্সলে

অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়িয়ে ব্রাশটি দেখে নেভপিলটি সরিয়ে ফেলুন। ফলের সজ্জা স্কিবোচকিতে কাটা হয়। ট্যানজারিন ছোট টুকরো করে কাটা হয়, বাজানো সব সাদা তন্তু, জপমালা এবং ব্রাশ দেখতে পায়। কাপ দিয়ে টমেটি।

সবুজ লেটুস পাতা সঙ্গে Whistilati সালাদ বাটি। তাদের উপর ভিক্লাস্ট সব উপাদান থাকুক, পার্সলে পান করুন। একটি yakosti সস মধ্যে vicoristovuvati একটি sonyashnikovaya oliya, গরম গুঁড়া, ওয়াইন otstu, লবণ এবং মরিচ থেকে sumish।

সিমের সাথে সিম সালাদ andালুন এবং তাজা পার্সলে দিয়ে সাজান। একটি ঠান্ডা viglyadі মধ্যে টেবিলে পরিবেশন করা।

===========================================================

টুনা সহ অ্যাভোকাডো সালাদ - "সেরসি"

উপাদানটিনজাত টুনা সালাদের জন্য:

• অ্যাভোকাডো - 2 পিসি।
• টিনজাত টুনা - 1 টি
• লবণাক্ত ওটস - 4 পিসি।
• chervony rіpchasta tsibulya - 1 পিসি।
• prunes - 50 গ্রাম
• girchitsa - 1.5 চা। চামচ
• জলপাই মেয়নেজ - 1 টেবিল চামচ চামচ
• লেবুর রস - 2 চামচ। চামচ
• sonyashnikova olia

Kiltsya tsibuli সুবর্ণ বাদামী পর্যন্ত তেল। Dunabnі shmatochki উপর Tuna rosіm'yati vidkoyu।

একটি বড় grater উপর avocados এবং লবণাক্ত কমলা গ্রেট। ছিটিয়ে প্রুন ছিটিয়ে দিন এবং পানির পাশে শুয়ে দিন, সেগুলি ছিটিয়ে দিন। তারপর আমরা এটি আপনার স্বাদ কুঁড়ি যোগ করতে পারেন।

Zrobiti জলপাই মেয়নেজ এবং girchitsi সঙ্গে ড্রেসিং। সমস্ত উপাদান নিন এবং সালাদ seasonতু করুন। লেবুর রস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। পুনরায় মেশান।

অ্যাভোকাডো এবং কিভি সালাদ - "নিউজিল্যান্ড"

উপাদান:

• অ্যাভোকাডো - 2 পিসি।
• কিভি - 4 পিসি।
• ওগিরোক - 1 পিসি।
• মিছরি পিসোক - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• জলপাই ওলিয়া
• জেলেনা সিবুলা
• পার্সলে
• চ্যালেনিয়াম চেরভোনিয়া মরিচ

অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়িয়ে কিউব থেকে কেটে নিন। পরিষ্কার করুন এবং যে কোনও উপায়ে একটি তাজা পরিমাণ খাদ্য এবং পানীয় যোগ করুন।

সমস্ত উপকরণ নিন, জলপাই তেল এবং মিষ্টিযুক্ত খাবার যোগ করুন। টুকরো টুকরো করার জন্য লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। গারেনেনকো আলোড়ন। সবুজ পেঁয়াজ এবং পার্সলে দিয়ে সালাদ সাজান।

===========================================================

অ্যাভোকাডো, ঝিনুক মাশরুম এবং অক্টোপাসের সাথে সালাদ - "জা -সিটসিলিস্কি"

উপাদানসিসিলিয়ান সালাদের জন্য:

• অ্যাভোকাডো - 1 পিসি।
• ডিম - 2 পিসি।
• মাশরুম গ্লিভি - 350 গ্রাম
• ক্যানড অক্টোপাস - 1 জার
• জলপাই ওলিয়া
• মেয়োনিজ
• পার্সলে
• krіp

মাশরুমে গ্লাইভ রয়েছে যা সমস্ত খাবার এবং ওয়াদি জন্মে। আসুন কিছু খড় পান করি। একটি ফ্রাইং প্যানে, তেল গরম করুন, একটি নতুন গ্লাইভিতে লাশ, লবণের ট্রোচ।

Gasynnya চিম্টি, শুধুমাত্র পুরো বাড়িতে vaped করা হবে এবং একটি সোনার skorinka প্রদর্শিত হবে। ডিম, রান্না করা ঠান্ডা, এবং অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়িয়ে পাতলা খড়ের মধ্যে কেটে নিন।

জার থেকে আট পায়ের এবং কিউব মধ্যে কাটা। সমস্ত ієngredієnti zmіshati এবং জলপাই মেয়নেজ সঙ্গে seasonতু। তাজা ফসল এবং পার্সলে দিয়ে সালাদ সাজান।

===========================================================

অ্যাভোকাডো এবং সালমনের সাথে সালাদ - "রাকোভি শিকি"

উপাদানক্রেফিশ চপ সহ সালাদের জন্য:

• ধূমপান করা সালমন - 250 গ্রাম
• ক্রেফিশ ক্রেফিশ - 150 গ্রাম
• ডিম - 4 পিসি।
• লবণাক্ত বাদাম - 150 গ্রাম
• অ্যাভোকাডো - 1 পিসি।
• মেয়োনিজ - 100 গ্রাম
• সবুজ সিবুলা - 50 গ্রাম
• সবুজ আপেল - 200 গ্রাম
• বিট - 50 গ্রাম
• টক ক্রিম - 250 গ্রাম
• লেবু - 50 গ্রাম
• পার্সলে
• বিলি চক মরিচ

ডিম ফেটিয়ে নিন। তিনটি চামড়া ভেঙে যাওয়া ডিম এক মিলিমিটার ছড়িয়ে দেয়। পাতলা smuzhkami সঙ্গে ধূমপান সালমন। অ্যাভোকাডো খোসা, একটি ব্রাশ ড্রিবল করুন।

নুনযুক্ত ওট এবং সবুজ শাককুবতি পেঁয়াজ। কিউব মধ্যে ক্রেফিশ যোগ করুন। Yachny mlynets মেয়োনিজ দিয়ে তৈরি করা হয় এবং নিম্নলিখিত প্রান্তে উপাদানগুলির নতুন বলের উপর রাখা হয়:

সালমন - অ্যাভোকাডো - ক্রেফিশ - লবণাক্ত বাদাম - সবুজ সিবুলা। এই ধরনের একটি ছোট পরিমাণে কোণ এবং ছিদ্র একটি ছোট সংখ্যক অংশে। তারপর সস প্রস্তুত করতে যান: বীট দিয়ে আপেল খোসা ছাড়ান এবং এটি একটি খাদ্য প্রসেসরের মাধ্যমে পাস করুন। Otrimaniy sіk z'єdnati কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিমের সাথে লেবুর রস, লবণ এবং সাদা মরিচ যোগ করুন। স্ট্যাম্পচিক্সের সাথে প্লেটে ভিক্লাস্টা রোল করার জন্য শ্যামটোচকি সেট করুন এবং সস দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

===========================================================

কেভাসল, আম এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে সালাদ - "মেলানিয়া"

উপাদান:

• টিনজাত কেভাস - 500 গ্রাম
• আম - 1 পিসি।
• অ্যাভোকাডো - 1 পিসি।
• rіpchasta tsibulya - 0.5 পিসি।
• জলপাই ওলিয়া - 3 চামচ। চামচ
• লেটুস - 150 গ্রাম
• লেবুর রস - 3 চামচ। চামচ
• টাবাসকো সস - 2 টেবিল চামচ চামচ

আম এবং অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়ান, একটি ব্রাশ তৈরি করুন এবং কিউব করে কেটে নিন। রুপচস্তু সিবুলু এবং লেটুস স্বাদে সমৃদ্ধ। একটি সম্পূর্ণভাবে সালাদে ক্যানড কেভাস রাখুন।

সমস্ত উপকরণ zmіshati ড্রেসিং ছাড়াও, ভিকোরিস্টোভুভাতি জলপাই জলপাই এবং লেবুর রস। টক জন্য লবণ সঙ্গে asonতু। বিশেষ টাবাস্কো সসে অতিরিক্ত স্বাদ যোগ করতে, আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই এটি দোকানে কিনতে পারেন। Rethno rozmіshati সালাদ এবং তারিখ pіvgodini একটি প্রসারিত সঙ্গে জোর।

===========================================================

সিডার পটের সাথে অ্যাভোকাডো সালাদ - "তাইগা"

উপাদান:

• সিডার পাত্র - 50 গ্রাম
• অ্যাভোকাডো - 2 পিসি।
• স্যার - 100 গ্রাম
• ডিম - 1 পিসি।
• sonyashnikova olia - 2 টেবিল চামচ। চামচ
• verskovo মাখন - 2 টেবিল চামচ। চামচ
• paniruvalny বিস্কুট - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• লেবুর রস - 1 টেবিল চামচ। চামচ
• সবুজ সালাদ
• কালো চক মরিচ

আমি স্মার্ট জেন্টলম্যানদের কুলিনারি একাডেমির সকল সদস্যদের সাথে দেখা করি! Zdavalosya b, dib'yazkovy রেসিপি - zucchini প্যানকেকস! সুতরাং, এটি চটকদার, সুস্বাদু এবং দরকারী। আলে নাডটো, বিপ! যাইহোক, zvychayny মধ্যে zucchini প্যানকেকস লিখতে সময় নেই,, є তাদের নিজস্ব গোপন, তাদের নিজস্ব izyuminkak আছে। বোরোশনি মি ডোডামো প্যানকেকস এ পরিবর্তন করুন নতুন প্লাস্টিক, অক্ষ তাই! এই ধরনের যোগ করা জুচিনি প্যানকেকগুলির স্থাপনাগুলি আরও বাদামী করা উচিত, প্লাস তাদের কোনও ধরণের স্বাদ বা ঝাঁকুনি থাকবে না। Zagalom, চেষ্টা করুন এবং তুলনা করুন!

আমি কুলিনারি একাডেমি অফ ইন্টেলিজেন্ট মাস্টার্সের পাশে সবাইকে পরিদর্শন করি! আমি আপনাকে cucgini সঙ্গে chergovy সুস্বাদু দারুচিনি রেসিপি প্রস্তাব - সিকেল মেনু এর পাগল প্রিয়। কুরিয়াছে ফাইলউঁচু বিড়ালগুলিতে - সিটনা, জুস, নিঝ্নের একটি থালা, তবে প্রস্তুত হওয়ার জন্য, ভাঁজ করার সময় বিস্মিত হবেন না, এটি এক বা দুটি জন্য ব্যবহারিক। সুপারিশ!

আমাদের প্রয়োজন হবে:

স্প্যাগেটি - 150 গ্রাম, মিষ্টি ফল - 1 পিসি।, ছোট, 250-300 গ্রাম, একটি ঘন্টা পাত্র - 2 লবঙ্গ, মাখন 3 টেবিল চামচ, ক্রাঞ্চ বা পার্সলে - 25-30 গ্রাম, লেবুর রস - 2 চা চামচ।

প্রস্তুতি:

আপনি যাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত ফুটন্ত পানিতে স্প্যাগেটিতে বিড করুন।
একটি ফ্রাইং প্যানে রোজমেরি 2 টেবিল চামচ। তেল এবং অবমাজহুমো লবঙ্গকে সোনালি রঙে মোটা করে কেটে নিন। তারপর ঘন্টা-নির্মাতা স্কো থেকে পরিপাটি করা হয় ভিলেনওডি, আমি আমার অধিকার করেছি (আমি ছায়াচ্ছন্ন)
কোরিয়ান টের্সিতে একটি ছোট সুকিনি পরিষ্কার এবং ঘষা।
ভিক্লাদামো চ্যাপেল তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যানে জুচিনি ঘষেন і অবমাজহুমো,

Pomishyuchi 3-5 মিনিট।, Shchob ভিন myakim হয়ে ওঠে, কিন্তু একই সময়ে এটি porridge পরিণত না
ডোডামো নিরাময় স্প্যাগেটি এবং কাটা টুকরা বা পার্সলে

আচ্ছা, আমার প্রিয় জ্ঞানী প্রভু এবং

ভদ্রলোক, বৃষ্টি !!! আপনি এটি 3 দিনের জন্য করতে পারেন !!! আমি আপেলের কথা বলছি! , গ্রিজলি, ক্রাঞ্চি, গুঁড়ো і খুব দুষ্টু এবং তাদের সাথে সব ধরনের সুস্বাদু খাবার। তাদের মধ্যে একটি, আমি বছরের জন্য আপনার সম্মান প্রতিনিধিত্ব, তাই দুই moviti, আমি seasonতু প্রতিনিধিত্ব - আপেল পাইটক দুধের উপর। প্রস্তুতির ক্ষেত্রে সহজ, একটি প্রাথমিক পণ্যের সেট, পাইসের দাম, প্রোটিয়া, এমনকি সুস্বাদু খাবারের জন্যও ভালো। আচ্ছা, সুবাস সম্পর্কে কথা বলুন, ঘ্রাণ সম্পর্কে কথা বলুন, অবশ্যই থাকুন এবং আপেল পাই বেক করুন! সকলের আপেল ত্রাণকর্তার সাথে, বন্ধুরা!

বিখ্যাত গোয়েন্দা দারিয়া ডোন্টসোভা গোটুবতীকে ভালবাসতে পরিচিত। ইয়াক সকল মহিলা, ভিতোভানি radianskih chasіv, চিমালুকে লেখা চিঠি তার জীবনের একটা অংশ প্লেট দিয়ে কাটিয়েছে। বুলি ঘন্টা, যদি আপনি দিনের আলো দ্বারা বাজারের দিকে পরিচালিত হন, তাহলে একটি নতুন স্বপ্নের জন্য আপনার পরিবারকে স্নেহ করুন।

কিছুটা ভাগ্য, গোয়েন্দাদের লেখা তাদের শানুভালনিকে পরিণত করেছে, একটি ঠান্ডা বই প্রকাশ করেছে! দারিয়া তার প্রিয় নায়ক ইভলাম্পিয়া রোমানভকে তার প্রিয় নায়িকা বইয়ের বইয়ে ডেকেছেন: “প্রথম গিঁটে, আমি কিছুই প্রস্তুত করতে পারি না, এবং রেসিপি এবং আনন্দ দিতে পারি। এভাবেই এটি করা হয়েছিল এবং একটি কুলিনার্নি বইয়ের ধারণার জন্ম হয়েছিল। "

Otzhe, Dar'i Dontsovoi থেকে একটি সালাদ বুথ "Charivny" প্রস্তুত:

• 1 অ্যাভোকাডো
• Vlasny রসে গোলাপী স্যামন 1 ক্যান,
• 2 টি ছোট টমেটো,
• 10 টুকরা জলপাই ছিটিয়ে ছাড়াই,
• 2 টেবিল চামচ। জলপাই তেল চামচ,
• 1 টেবিল চামচ. এক চামচ লেবুর রস।

ইয়াক রান্না সালাদ:

• অংশ চিংড়ি দিয়ে অ্যাভোকাডো পরিষ্কার করে।
• আমি vlasny রস মধ্যে গোলাপী সালমন এবং skibochki উপর razdіliti ক্যানড।
• Porizati সুন্দর pomidori।
• হাঁড়ি ছাড়া সবুজ জলপাই এছাড়াও সুন্দরভাবে পোর্ট করা হয়।
• সব পরিবর্তন।
• জলপাই তেল এবং লেবুর রস দিয়ে সালাদ তু করুন।

আপনি চাবুকের রস থেকে টিনজাত পাঁজর গ্রহণ করে গোলাপী স্যামন প্রতিস্থাপন করতে পারেন (শুধুমাত্র ভিতরে নয় টমেটো সস)। মূর্খের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন - পাঁজরে এবং জলপাইতে আরও বেশি।