Salad yak zrobiti dengan kubis dan wortel. Salad kubis dengan wortel

02.05.2021

Untuk menyiapkan salad dengan kol, wortel, dan cibulae, lebih baik mengambil sayuran muda segar. Kubis stara dengan daun keras dan kepala pozhovklim sangat tidak cocok. Yakshcho ty jangan memilih untuk mengasinkan atau mengasinkan jam trivaly.

Lima bahan yang paling sering ditemukan dalam resep salad, kubis dengan wortel dan otstom:

Ale, kalau saladnya langsung dimakan, shukati tidak memakan banyak waktu, lebih cocok di toko, bisa dipercepat dengan sedikit trik.

Otzhe, cara menumbuhkan kubis dalam salad dengan m'yakshoy dan jus.

Pilihan yang sangat menyenangkan seseorang: potong halus dan hancurkan dengan tangan Anda - jangan mulai ryatuє. Lebih tepatnya, sebagian besar vipadkiv dalam salad anggur tidak berfungsi. Anda dapat mengalahkan tovkachim dengan daun, jangan membantu. Dan sumbu asli dan, mesum, sederhana, dan cara membalikkan. Kubis Bіlokachannu ... gosokkan pada parutan, yak dan wortel. Dan hasilnya akan menjadi lelucon, Anda tidak akan percaya sendiri, Anda naskilki.

Cara lain: siram kol dengan adas, pastikan daunnya tidak mendidih. Vaughn tolong aku.

Ada banyak jenis kol lainnya: kembang kol, brokoli - di Rusia hanya sedikit orang yang menambahkan kol seperti itu. Plus, perlu memasak lada, seperti teman selama satu jam. Dan varietas selada domba dan sangat rendah.

Lima resep terbaik untuk salad kubis dengan wortel dan otstom:

Persiapan paling sederhana: gosok bahan pada parutan, zmisyuyut, zbrizkuyut otstom, diamkan selama satu jam (ditunjukkan dalam resep) dan sajikan. Tambahkan juga: paprika, cibula, roslinna oliya.

Kubis dan wortel adalah salah satu sayuran berwarna coklat yang ditemukan. Mereka digunakan untuk menyiapkan sup, bumbu lainnya, lauk pauk, makanan pembuka dingin. Salad dengan kubis dan wortel - campuran vitamin utuh, berwarna cokelat di masa mendatang. Kubis memiliki banyak vitamin C, wortel memiliki keratin, pada saat yang sama bau busuk meningkatkan kekebalan, memperpanjang masa muda dan secara positif menyuntikkan ke dalam tubuh dan menanamkan kecantikan orang. Ringan, bir salad hijau z tsikh produktіv mozhe zіbrati navіt mister-pochatkіvets. Tidak cukup memasukkan makanan seperti itu ke dalam menu dalam anggaran keluarga.

Fitur memasak

Mempersiapkan hidangan pembuka, kulit master pragne akan tumbuh tidak hanya cokelat, tetapi juga gurih. Untuk itu, salad dengan kubis dan wortel dijus dan lebih rendah, di samping tahu sprat tipis.

Kubis untuk salad harus dikocok kasar, wortel harus diparut untuk salad Korea, atau dalam skala besar. Cara memotong sayuran untuk salad besar, bau akan zhorstky, pecahan akan membalas banyak sel, beri sedikit jus. Makanan pembuka seperti itu tidak layak untuk dimakan, tetapi untuk orang-orang dengan robot yang rusak sistem herbal itu bisa menjadi shkidlivaya.
Kubis untuk salad pidide atau awal, dengan daun yang lebih rendah, atau varietas jus. Lebih baik mengambil wortel daripada zhovta, karena ada lebih banyak vitamin di dalamnya.
Sebelum disantap dengan bahan lain, kol dianjurkan dihaluskan dengan tangan, sehingga memberikan sik.
Untuk saus salad dengan kol dan wortel segar, disarankan untuk menambahkan minyak zaitun, krim asam, dan bahan lain dengan kandungan lemak tinggi. Di sebelah kanan, fakta bahwa vitamin A, seperti wortel bagat, adalah pengurang lemak, jadi Anda tidak bisa mendapatkannya tanpa lemak.
Minyak untuk salad lebih baik dikonsumsi yang tidak dimurnikan: ia memiliki lebih banyak vitamin dan elemen cokelat lainnya, memberi salad aroma yang unik.

Salad kubis pedas dan wortel menambahkan cibula, licorice menikmati - hamelon dan bit, juiciness - ogirka dan apel, aroma - sayuran segar. Terlepas dari preferensi gastronomi Anda, Anda akan tahu pilihan salad wortel-kubis, yang akan membuat Anda menikmati. Anda bisa makan yogo okremo atau vicory sebagai hiasan hidangan daging.

Resep salad sederhana dengan kubis dan wortel

wortel - 150 gram;
kubis segar - 0,4 kg;
zukor - 20 gram;
kekuatan untuk menikmati;
table ocet (9-ratus) - 50 ml;
oliya - 100 ml.

Metode memasak:

Cuci kubis, buang daun bagian atas. Dribno narіzhte kachan, vіdrіzavshi vіd nіgo shmatki vіdpovіdnogo rozmіru.
Kupas wortel, ingat, potong sepertiga.
Garam kubis, ingat dengan tangan Anda, biarkan sik keluar, campur dengan wortel.
Siapkan saus dengan mencampur zaitun, ocet, zucor dan sil dalam kapasitas okremіy.
Tuang saus ke dalam mangkuk dengan sayuran, aduk rata.

Jangan meletakkan salad di piring, atau meletakkannya di mangkuk salad, sajikan di meja. Salad kubis-wortel yang sama paling sering dipromosikan di sebagian besar tempat dan restoran demokratis. Vin gurih, coklat dan murah.

Video resep semoga sukses:

Salad dengan kubis, wortel, dan ogirk segar

wortel - 0,2 kg;
ogirok segar - 0,2 kg;
peterseli segar - 50 g;
cibula hijau - 50 g;
krip segar - 50 g;
kekuatan, oliya - untuk dinikmati.

Metode memasak:

Kubis, setelah dicuci dan zvіlnivshi di hadapan daun atas, kocok perlahan, beri garam dan ingat dengan tangan Anda.
Kupas wortel, potong sepertiga besar, atau potong dengan sedotan halus, sampai ke kubis.
Cuci ogirok, potong kіnchiki. Razrіzhte plіd navpіl, arіzhte pіvkol persahabatan kecil, makan dengan sayuran lainnya.
Cuci, keringkan peterseli, krip dan cibula hijau. Dribno sikat dengan pisau, masukkan ke dalam mangkuk dengan bahan lainnya.
Salad garam untuk dinikmati, musim yoga Oliya dan sajikan ke meja dalam porsi atau di mangkuk salad yang enak.

Makanan pembuka, dibuat sesuai resep ini, memiliki rasa segar, menebak tentang musim panas.

Salad dengan kubis segar dan wortel dengan apel

kubis putih - 0,3 kg;
apel - 0,2 kg;
wortel - 150 gram;
lemon - 0,5 buah;
minyak zaitun - 80 ml.

Metode memasak:

Kupas apel dari kulitnya, potong intinya. Parut M'yakush kasar, masukkan ke dalam mangkuk.
Lihat setengah lemon pada apel, campur.
Cincang halus kubis, taruh mangkuk dengan apel.
Kupas, potong wortel sepertiganya, tepat ke bahan lainnya.
Isi ulang minyak zaitun. Yogo dapat diganti dengan krim asam, tetapi Anda akan membutuhkannya dua kali lipat.

Selada, ditanam untuk resep cym, memiliki lebih banyak vitamin, sehingga Anda dapat meningkatkan yoga pilihan klasik makanan ringan. Kenikmatan hidangan ini tak tertandingi, nada asam-licorice mendominasi yang baru. Seperti apel di resep ini, ganti dengan syrim bit, kita akan punya jajanan baru, tapi korisna itu tak kalah enaknya. Ambil pilihan lain untuk camilan dengan mengganti asinan kubis segar. Sesuai pilihan Anda, ambil perlu dua kali lebih sedikit, yang lebih rendah ditunjukkan dalam resep, jumlah saus juga dapat disesuaikan ke sisi yang lebih kecil.

Salad kubis dengan wortel dan paprika licorice.

kubis putih - 0,3 kg;
brokoli - 0,2 kg;
wortel - 0,2 kg;
Lada Bulgaria - 0,2 kg;
cibula hijau - 100 g;
lemon - 1 buah;
roslinna oliya - 100 ml;
sil, bubuk chasnikovy, hijau - secukupnya.

Metode memasak:

Rebus air, celupkan brokoli ke dalamnya, potong-potong, masak 10 helai. Pindahkan brokoli dengan suara ke dalam wadah, di atasnya air dingin. Saya mendapatkan sukulen untuk diletakkan di atas drushlyak, sehingga bau busuknya mengering.
Kupas kubis putih dari daun atas, kocok halus.
Cuci lada, lihat buahnya baru, tampi jiwanya. Potong lada menjadi strip.
Wortel, kupas, potong sepertiga untuk salad Korea, atau potong sedotan tipis.
Mempersiapkan sayuran untuk menyimpan mangkuk di meja.
Tambahkan sayuran cincang halus, termasuk cibula hijau.
Buat sik dengan lemon, campur yogo dengan zaitun, dandani salad dengan sumishsh, Anda wiyshla.

Salad yang disiapkan untuk resep ini dapat dibumbui dengan mayones. Kemudian hidangan pembuka untuk masa depan akan memiliki rasa yang berbeda, tetapi tidak kurang dari rasa selamat datang.

Salad gostry dengan kubis dan wortel (Korea)

kubis putih - 0,5 kg;
wortel - 100 gram;
cibula - 50 g;
jam pasir - 2 siung;
cabai - 1/4 buah;
lada kapur merah - triska yang enak;
lada hitam kapur - triska yang enak;
ketumbar kapur - triska besar;
zukor - 10 gram;
table ocet (9-ratus) - 20 ml;
kecap- 10ml;
kekuatan untuk menikmati;
air - 30 ml;
roslinna oliya halus - 20 ml.

Metode memasak:

Kocok kubis dengan halus, beri sedikit garam, ingat dengan tangan Anda dan masukkan ke dalam mangkuk.
Kupas wortel pada yang ketiga, yang dikenal untuk menyiapkan salad Korea, letakkan di depan kol.
Dengan pivkilt tipis, potong cibula, hingga sayuran.
Cincang halus lada, setelah sebelumnya membersihkan bagian depan dinding. Letakkan panci kecil di dekat sendok.
Masukkan cengkeh melalui pers, masukkan ke lada.
Siapkan teko dan lada tsukor, bumbu kering, tuangkan minyak zaitun, air, dan kecap ke dalamnya. Campur dengan baik.
Didihkan saus. Tuang yogo ke sayuran.
Campur sayuran, tutup dengan piring, isi toples dengan air. Biarkan diasinkan selama dua tahun. Setelah akhir jam yang ditentukan, ambil risiko, pindahkan salad ke dekat lemari es atau sajikan ke meja.

Hidangan pembuka yang disiapkan untuk resep ini, Anda dapat menyimpan satu hari di lemari es. Jika Anda suka hostri stravy, Anda bisa memasak dalam 2-3 kali lebih banyak, lebih rendah ditunjukkan dalam resep. Salad sesuai dengan chanuvals masakan Korea.

Cara menghias salad dengan kol dan wortel.

Salad kubis dan wortel adalah camilan untuk hari kulit. Sebagian besar waktu, tuan-tuan tidak memikirkan dekorasi, tetapi menyajikan mangkuk salad besar dalam vas kecil tanpa dekorasi apa pun. Namun, demi memperindah salad kubis dan wortel, Anda bisa menemukan opsi desain yang cocok untuk hidangan pembuka ini.

Sebarkan selada di piring besar, taruh camilan yang sudah jadi di atasnya, hiasi hewan itu dengan peterseli segar. Dekorasi sederhana seperti itu dengan sempurna memperkuat karakter non-kekerasan dari makanan pembuka dan kenikmatan segarnya.
Seringkali, lada licorice, penghuni pertama dan produk lainnya termasuk dalam salad. Anda dapat memotongnya dengan suami dan menyebarkannya di salad sesuai dengan pasak. Narizani kirzhaltsy, pivkiltsami dan beberapa sturgeon, lobak, apel, dan bahan lainnya dapat diletakkan di tepi rumput liar. Penting untuk tidak mengalahkan makanan, jadi jangan masuk ke gudang makanan ringan. Vinyatok dapat ditanam untuk tanaman hijau, lemon.
Kviti dengan wortel rebus atau ogirkiv segar diletakkan di atas salad dengan kol dan wortel yang tampak Natal. Sayuran dipotong menjadi tongkat tipis, salah satunya dipotong menjadi tabung, yang lain diletakkan di atasnya, seperti pelyustki. Akibatnya, trojandochka keluar, Anda bisa meletakkan yak di atas salad dan mengisinya. daun zam_st vikoristovuyut peterseli.

Untuk membumbui salad, baik itu dari nama metode, tidak perlu berjam-jam, tetapi untuk penguasaan kuliner yang hebat. Anda dapat mengatur makanan pembuka dalam peringkat seperti itu, Anda bisa memasaknya seperti Anda memasaknya pada hari kerja sebagai tambahan untuk pelanggaran keluarga yang hebat.

Salad dengan kubis dan wortel mudah dibuat dengan produk yang tersedia. Yogo dapat dimasak tsiliy rіk, memilih variabilitas resep yang berbeda. Makanan pembukanya adalah korisna, Anda bisa digoreng dengan rumput, atau vikoristovuvatisya seperti lauk. Ini baik untuk pergi dengan rempah-rempah yang gemuk, daging burung.

komponen utama akibatnya diasinkan, dengan ringan melambaikan tangan Anda, memeras anggur;
Anda dapat menyajikan camilan di prasasti Svyatkovskiy, setelah menghiasi penampilan kuno Anda dengan bantuan menambahkan produk sukulen - paprika merah, apel hijau, dan bayam;
bumbui salad dengan mayones yang lebih alami, krim asam atau minyak zaitun, jika tidak kerak akan menjadi sumnivnoy;
sayuran hijau untuk memberi camilan siap pakai untuk menambah sensasi, aroma segar;
untuk meningkatkan mata pencaharian, tambahkan sedikit gorishkiv ke bahan-bahannya, pertama-tama hancurkan menjadi potongan-potongan kecil.

Video: salad kubis dengan wortel

Salad dengan kol dan wortel segar unik dan populer di atas meja orang kulit, apalagi, anggur untuk hiasan kulit, serta anggur swedia saat memasak. Salad seperti itu dapat diambil dari massa vitamin cokelat Anda sendiri, dan bahan-bahannya dijual dengan harga murah untuk waktu yang singkat. Itu sebabnya anggur sangat populer di antara tempat-tempat yang jauh.

Dasar saladnya adalah kol, wortel muda dan segar, dan yaskrav. Untuk kesedihan tambahkan apel, deyakіst zamіst baru tambahkan cibula. Letakkan selada, dan bahkan anggur lebih rendah untuk yaskostami gurih dan secara ajaib pergi ke salad ini. Anda akan tersedak yakostvom gurih salad ini.

Resep salad ini mirip satu sama lain, tetapi dalam salad kulit ada kekhasan tersendiri. Saya akan memberikan kepada Anda kesenangan unik Anda. Kami ingin Anda mencoba kulit dari resep-resep ini dan memilih jenis kulit yang Anda inginkan.

Kami tahu resep ini, kesederhanaan membuat salad tidak bisa dijelaskan. Anggurnya lebih cokelat, dan juga gurihnya tak tertahankan. Salad ini secara ajaib dimakan dari bumbu apa pun, seperti hanya bisa di atas meja.

Bahan:

kubis segar - 500 g;
wortel - 1 buah;
oket - 4 sdm. l.;
tsukor - 1 sdm. l.;
sil - 5 sdt.

Memasak:

Hal ini diperlukan untuk mengocok kubis rebus. Setelah itu kita masukkan ke dalam panci, dodamo secukupnya, hitunglah. Kami menyalakan api terbesar dan mengaduknya tanpa gangguan 2-4 dingin (Anda perlu memanaskannya lebih sedikit). Lagi pula, mengapa Anda duduk.

Satu jam kemudian, saat kol mendingin, kami menggosok wortel. Anda dapat bekerja dengan cara yang berbeda, benar-benar menjadi sepertiga seperti yang Anda inginkan, tetapi untuk kenikmatan terbaik, yang ditransmisikan, akan lebih baik untuk mengoleskannya pada sepertiga terbesar. Dan sumbu siap untuk menambahkan wortel, cukup untuk kubis, yang telah saya capai.

I untuk akhirnya, kami menambahkan tsukor, kami berkeringat oliya. Relatif peremishuєmo, zlivаєmo zayvu tanah air. Biarkan salad diseduh di lemari es selama sekitar beberapa tahun.

Bahkan salad ringan, rekomendasi untuk atlet. Duzhe hidup dan pidide menjadi semacam hiasan di meja Anda. Untuk resep ini, tambahkan sprat gigi ke pembuat jam, dan juga jangan lupa tentang cibula. Vіyno pobachit tsyu raznitsyu mіzh salad dan cym standar, yang memiliki ale rodzinka kecilnya sendiri.

Bahan:

kubis putih - 400 g;
cibula ripchasta atau selada - 1 cibulin;
wortel - 1 buah;
oket - 1 sdt;
jam pasir - 3 siung;
oliya - 3-4 sdm. l.;
zukor - 2 sdt;
kekuatan untuk kesenangan.

Memasak:

Ibu, mari kita lakukan. Tsinkuєmo kubis, sebelum tsim cuci. Kami membersihkan wortel dan menggosoknya di yang ketiga, bagan di yang besar. Jam harus dibersihkan dan dilihat melalui pers, dengan cara yang berbeda, itu puing-puing ketika retak. Kami membersihkan cibula dan memotongnya menjadi kubus.

Bahan-bahan ini dimasukkan ke dalam satu panci dan mangkuk. Menghias salad kami dengan otstom

Kami mencuci kubis, setelah itu goyah. Kami menggosok wortel yang sudah dibersihkan pada sepertiga besar. Melalui pers pembersihan pembuat jam, jika tidak pembuat jam perlu dihancurkan. Setelah dibersihkan cibula potong dadu sebaik mungkin. Semua bahan dimasukkan ke dalam satu mangkuk.

Mari kita bumbui salad kita dengan minyak dan otstom, dan tsukr, dan ambang. Relatif semuanya tercampur dan siap.

Gurih!

Salad ringan yang terbuat dari produk yang tersedia, dan smut dengan vitamin. Salad Cole Slow yang asli dibalut dengan gurita dan mayones, dan dibalut dengan jus lemon. Yuk tulis resepnya!

Bahan:

kubis - 400 gram;
wortel - 1 buah;
apel (hijau) - 1 buah;
lemon sik abo ocet - untuk dinikmati;
tsukor ta sil - untuk dinikmati.

Memasak:

Resep Vіliti tsey mudah untuk diselesaikan. Kubis goyang nasampered dalam batang tipis. Mari kita menyesapnya di mangkuk dan memeras trochnya, agar kita bisa melihat kubisnya sik.

Kami membersihkan wortel, menggosoknya pada sepertiga besar dan menambahkannya ke mangkuk kami ke kubis.

Kami membersihkan kulit apel kami dan menggosoknya di sepertiga tengah, menambahkannya ke mangkuk.

Di sebelah kanan, saya kehilangannya untuk Malim. Campurkan beberapa kali, tambahkan zukor dan sil sesuai selera. Setelah itu, kami menambahkan jus lemon ke salad kami, atau kami memberikannya 25 dingin.

Saat menyiapkan salad gurih, kami tidak bertanya-tanya tentang saus apa yang harus dibeli sebelum baru. Anda dapat membuat salad sendiri dari produk murah yang dijual di toko kulit. Kami akan membuat salad sendiri, kami akan membayar lebih sedikit, kami akan menerima rasa yang baru puluhan kali, lebih rendah dari yang dibeli.

Bahan:

kubis - 0,5 kepala;
wortel - 1 buah;
Lada Bulgaria - 1 buah;
cibula hijau - 1 ikat;
brokoli - 1 buah;
pengeringan chasnik - 0,5 sdt;
roslinna oliya - 3 sendok makan;
krim asam - 1 sdm. l.;
mayones - 1 sdm. l.;
hijau - tsibula atau peterseli;
sik - 1 lemon;
kekuatan - 0,5 sdt

Memasak:

Ambil sausnya, siapkan saus untuk salad gurih kami. Di mangkuk kami menempatkan minyak zaitun, krim asam, chasnik, mayones, lemon sik dan sil. Akan lebih baik untuk menambahkan tanaman hijau yang dipangkas halus (tsibula atau peterseli). Relatif dicampur dan dimasukkan ke dalam lemari es pada saat persiapan bahan.

Cincang kasar kubis dan potong lada dengan cincin tipis yang sama. Cibulus hijau sangat cerah. Wortel perlu diparut pada sepertiga yang bagus. Diredupkan dengan sukulen brokoli.

Sayurannya tercampur rata, kita tambahkan sausnya dan sekali lagi kita aduk rata.

Gurih!

Salad Tsey secara ajaib terlihat di meja Natal. Vіn mungkin kecantikan mereka dan nepodіvan rodzinki mereka sendiri, yang memiliki cukup salad. Anda dapat mengambil buku resep Anda dan menuliskan resepnya. Anggur benar-benar gurih dan menyenangkan. Dan mempersiapkan yogo untuk keberuntungan di Swedia.

Bahan:

kubis - 0,5 kepala;
wortel - 4 buah;
ketumbar (daun) - panen;
salad cibula - 1 buah;
daun m'yati - panen;
oliya - 1 sdm. l.;
mengolesi kacang - oatmeal;
zukor coklat - 1 sdt;
jeruk nipis - 2 buah;
cabai (hostry) - untuk dinikmati.

Memasak:

Dribno memotong wortel, cibula dan kubis, menambahkannya ke mangkuk salad.

Siapkan saus salad di mangkuk. Vіdzhimaєmo sіk z jeruk nipis dan minyak zaitun zmіshuєmo yogo, zucr dan merica.

Dressing akan dituangkan ke dalam mangkuk salad sampai bahan kita dikocok. Hiasi salad dengan kacang polong dan sayuran hijau.

Gurih!

Resep kol dan wortel segar "Vitamin Maksimum" lebih mudah disiapkan, juga bisa cepat dan mudah mengiritasi master kulit. Salad ini, seperti sebelumnya, adalah salah satu salad swedia, yang begitu mudah ditaklukkan di tubuh, seperti disiapkan.

Bahan:

kubis segar - 0,5 kg;
wortel - 1 buah. (Besar);
tsukor - 2 sdm. l.;
sil - 1 sdm. l.;
oket - 4 sdm. l.;
oliya - untuk berpakaian;

Memasak:

Potong kubis tipis-tipis, masukkan ke dalam mangkuk yang dalam. Dali diperlukan garam untuk dinikmati dan dipeluk dengan tangan, sampai sik keluar.

Parut wortel (chi Korea besar) dan masukkan ke dalam mangkuk. Sekali lagi, rangkul kubis dengan wortel sekaligus dengan tangan Anda.

Dodaemo otset ta tsukor. Kami dengan senang hati akan mengganti otstu sederhana 6%, mencoba apel atau nasi ocet, cicipi saladnya, kami akan sangat menerimanya. Anda juga dapat menggunakan jus lemon saja, tetapi jangan zastosovuvat di sini. Semuanya relatif tercampur.

Mari tambahkan oliya dan aduk lagi.

Salad sudah siap, yogo bisa disajikan di atas meja, dan Anda juga bisa memasukkannya ke dalam lemari es selama satu jam, sayuran cim bisa diasinkan.

Anda dapat menyiapkan camilan vitamin dalam jumlah besar: yang paling enak berasal dari buah segar muda, chi asli yang gurih - dari kalengan, acar, diasinkan. Tambahan yang bagus, yang menambah rasa berasap, menjadi sayuran atau buah lain: ogirok, bit, apel. Dressing untuk salad kubis dengan wortel juga memainkan perannya, dan pilihan - ocet, oliya, mayones. Pecinta makanan gurih akan memiliki makanan pembuka Korea, dan garnier gurih bisa memasak dan menyajikan kubis ungu ke meja.

Salad dengan kubis dan wortel dengan otstom

Anda dapat memberikan "rodzinka" kepada orang-orang terkenal, sehingga resep yang valid akan muncul di bawah tangan Anda. Pengisian bahan bakar memainkan peran penting, menurunkan komponen utama. Untuk menghargai rasa gurih lainnya dari camilan corian yang terkenal, siapkan salad - kubis dengan wortel dan okto. Tanah air Gostra dengan aroma tertentu sebagai hasil dari pengembaraan mungkin memiliki rasanya sendiri, sehingga krim ruang makan sangat kaya akan kemandirian, atau, sebagai tambahan untuk hiasan, Anda bisa mengisinya dengan apel atau anggur.

Bahan:

kachan (kecil) - 1 pc.;
wortel - 200 gram;
gigitan - 30 ml;
zukor - 50 gram;
sl - cubit.

Metode memasak:

Kocok kepala, parut akarnya, campur semuanya, tambahkan setengah dosis zucru. Tinggalkan selama seperempat tahun, sehingga Anda telah menetap dengan sk.
Selama satu jam penuh, siapkan sausnya, zmishyuchi reshtu tsukra, otset, sil.
Isi ulang rumput, berikan seperempat penuh, untuk membawanya ke kesiapan penuh.

Suplemen tradisional untuk ketakutan lain, dengan persiapan yang dapat ditanamkan oleh anak-anak. Dari keahlian kuliner khusus, sayuran perlu dikocok lebih sedikit, tetapi jika Anda ingin memenangkan sayuran, maka proses memasak harus dipercepat dan kami akan memaafkan. Salad cokelat dengan kol dan wortel segar dapat didandani dengan mayones, untuk pilihan diet, Anda dapat menambahkan roslinna oliya, dan untuk hidangan pembuka yang lezat, ambil satu okset. Pilihan varian pengisian bahan bakar yang sesuai akan terletak di negara lain atau pada rezim kehidupan yang dilayani.

Bahan:

kepala kubis (kecil) - 1 pc.;
wortel - 2 buah;
peterseli - 0,5 ikat;
tsibula (hijau) - 20 g;
oliya (roslinna) - 2 sdm. l.;
kekuatan untuk kesenangan.

Metode memasak:

Semua bahan sayuran diiris tipis, dipangkas dengan sayuran.
Vysipaty usі produk dalam mangkuk salad, garam, bumbui dengan zaitun, komponen yang relatif tercampur.
Sebelum disajikan ke meja, lebih baik membiarkan sedotan cokelat meresap.

Yakshcho bazhannya memberikan nshiy kenikmatan jajanan nabati tradisional, hemat vitamin dan tidak menambah kandungan kalori, untuk menambah komponen nespodіvaniy. Buah berair dari asam atau licorice dengan prismak dihancurkan sehingga salad kubis, wortel, dan apel kecil kemungkinannya untuk menang. "Gudang vitamin" akan menjadi tambahan yang bagus untuk menu makanan, atau Anda bisa menyajikannya sebagai lauk untuk nafsu daging.

Bahan:

kubis - 1 kepala (kecil);
wortel - 3 tanaman umbi-umbian;
apel - 2 buah;
peterseli - 0,5 ikat;
ocet (buah) - 50 ml;
oliya - 3 sdm. l.;
sil, tsukor - masing-masing 0,5 sendok teh.

Metode memasak:

Sayuran, potong apel menjadi potongan-potongan, potong peterseli.
Siapkan isian, gigitan zmіshuyuchi, olіyu, tsukor, sil.
Campur sayur, apel, ijo sekaligus dari dressing, diamkan 10 duri hingga matang.

Untuk menyiapkan beberapa salad, Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk kaca patri atau Anda memerlukan keahlian kuliner khusus. Ini bukan hari untuk kulit, Anda perlu mempersiapkan diri dengan cara yang orisinal dengan urochist, kemudian meningkatkan nada Anda, mengambil gambar dan berbicara tentang kesehatan - Anda harus bekerja setiap hari. Rumput yang tak tergantikan dalam situasi seperti itu adalah salad kubis dengan lada dan wortel, yang penting untuk vitamin, elemen mikro, jaringan seluler, lapisan yang diperlukan tubuh di pertengahan musim dan musim dingin.

Bahan:

kubis putih - 500 g;
wortel - 150 gram;
Lada Bulgaria (merah, hijau) - setengah buah;
cibula hijau - 30 g;
krip - 1 ikat;
sіl - beberapa cubitan;
oliya - 80 ml.

Metode memasak:

Cuci sayuran dengan sedotan.
Sobek sayuran, lada okrm, cekik dengan tangan Anda, hilangkan selama seperempat tahun.
Potong hijau, potong semua komponen sekaligus, bumbui minyak dan ambang.

Apakah Anda ingin memasak rumput ketumbar sebelum pelanggaran? Dengan resep sederhana ini, Anda tidak perlu berpikir panjang dan keras untuk menambahkan menu baru! Penggantian dua sayuran cokelat diikuti oleh tiga, untuk hiasan gurih pada daging. Pada persiapan salad kubis dengan wortel dan ogirkom, tidak lebih dari seperempat tahun, dan Anda dapat menyelesaikannya, sementara rumput utama sedang disiapkan, yang secara signifikan akan menghemat satu jam, menghabiskan di dapur.

Bahan:

kubis putih - 300 g;
wortel - 200 gram;
ogirki - 200 g;
peterseli, cibula hijau - masing-masing 1 ikat;
oliya - 50 ml;
kekuatan untuk kesenangan.

Metode memasak:

Sayuran narіzhte dribno, tunggul dipotong-potong.
Cibula halus, peterseli, wisip dalam mangkuk ke komponen lainnya, garam, bumbui dengan zaitun.
Campur semua komponen, biarkan diseduh selama 5-10 menit sampai benar-benar siap.

Hidangan siap saji berdasarkan resep pokrokovy dengan mudah dibawa, yang lebih indah dan menggugah selera. Salad sayuran asli - bit, wortel, kol, yak praktis memasaknya dengan tangan Anda, jangan lupa kebijaksanaan khusus dalam memasak dan yang disebut cokelat. Menyajikan camilan sayuran seperti itu ke meja, Anda dapat dengan mudah mengisi persediaan vitamin dalam tubuh, yang diperlukan untuk menjaga awet muda.

Bahan:

kepala kubis Cina muda (kecil) - 1 pc.;
wortel - 2-3 buah;
bit - 30 gram;
cibula - 1 kepala;
oliya - 3 sdm. sendok;
lemon (sk) - 1 sendok teh;
tsukor - 1 sendok teh;
kekuatan untuk rasa

Metode memasak:

Buryak dipotong di depan, parut kasar, yak dan wortel.
Daun kol dikocok halus, dipotong halus cibula, dan komponen dicampur. Garam jumlah sayuran, visipati tsukor, tuangkan jus lemon, lalu campur, biarkan selama seperempat tahun.
Kemudian tambahkan sayuran parut, bumbui zaitun dengan minyak.

Untuk rasa snack sayur yang sudah jadi, pilihan dressing sudah dituangkan. Roslinna oliya digunakan sebagai pilihan tradisional, untuk merampok rumput dari diet dan diet rendah kalori, tetapi dalam beberapa kasus cobalah untuk mencoba sesuatu yang lain. Jika makan direncanakan hanya setelah satu tahun, atau jika itu adalah perjalanan ke alam, maka lebih baik membuat salad kubis, wortel, dan mayones. Sebaiknya sayurnya meresap, agar makanan pembukanya hanya gurih, dan estetis yang menggugah selera, diberi kubis merah dengan warna yang kaya.

Bahan:

kubis (kubis putih, kubis merah) - 0,5 kubis;
wortel - 3 buah;
Lada Bulgaria (merah, hijau) - 2 buah;
jus lemon - 1 sdm. sendok;
mayones - 1 sdm. sendok;
kmu terakhir - 40 g;
kekuatan untuk kesenangan.

Metode memasak:

Potong sayuran dengan kasar, tumbuk dengan tangan Anda, potong trochs, tambahkan lada licorice, potong-potong.
Garam, bumbui dengan jus lemon, mayones, lalu aduk rata.
Melayani sampai ke meja, saya siap untuk menyesap rumput untuk hari berikutnya.

Salad Korea dengan kubis dan wortel

Jika Anda tahu gulma domba dengan baik, Anda ingin memberikan keramahan, lalu resep pokrokovy menjadi pilihan ideal. Salad yang rapuh, menggugah selera, bahkan gurih dengan kubis dan wortel dalam bahasa Korea. Makanan pembuka seperti itu dapat disajikan sebagai lauk sebelum hidangan daging, keluar sebelum Malam Natal atau di meja, ada baiknya minum alkohol. Anda dapat mengganti bumbu dan bumbu untuk bazhannya, tetapi penyimpanan sayuran dan isian tidak disarankan.

Bahan:

kubis - 1,5 kg;
wortel - 3 buah;
cibula - 1 kepala;
chasnik - 6-7 siung;
cabai - 0,5 polong;
merah, lada hitam kapur - 0,5 sdt;
lada musim dingin - 6-8 kacang polong;
zukor - 30 gram;
ketumbar - 0,5 sdt;
daun salam - 3 buah;
oket - 60 ml;
kecap asin - 1 sdm. sendok;
air - 100 ml;
oliya - 2 sdm. sendok;
kekuatan untuk kesenangan.

Metode memasak:

Sayuran dipotong menjadi sedotan tipis, cibula - pivkiltsami. Campur semua bahan.
Buat rendaman: air, oliya, tsukor, sil, kapur, lada musim dingin, ocet, lavrushka. Rebus sejumput duri, lalu layukan daun salam, agar tidak ada rasa pahit.
Tambahkan ke sayuran | tambahkan | cabai, ketumbar, tuangkan rosemary panas.
Taruh makanan pembuka untuk seteguk setahun, lalu masukkan ke lemari es untuk panen.

Salad dengan kubis dan wortel untuk musim dingin

Hari dingin batu - garni privіd untuk memasak gurih atau skustuvat zagotіvel, sampai hari-hari musim semi datang. Jika Anda mengambil sayuran, tanaman umbi-umbian sesuai musim, maka lanjutkan dan lakukan putaran rumah yang murah, seperti mengambil pidato yang penuh warna. Jika Anda menyimpan salad kubis dan wortel untuk musim dingin, Anda dapat bereksperimen dengan menambahkan sayuran lain. Resep pokrokovy ini untuk perlindungan asuransi untuk botol tiga liter buatan sendiri yang sama, tetapi untuk kebaikan, lebih baik untuk membuat wadah kaca dengan volume yang lebih kecil.

Bahan:

kubis putih - 2 kg;
wortel - 3-4 buah;
cibula - 1 kepala;
oket - 80 ml;
zukor - 80 gram;
sil - 3 sdm. sendok.

Metode memasak:

Sayuran dipotong untuk dinikmati - chi besar, cibula dipotong dengan pivkiltsy. Campur semuanya, lalu distribusikan ke stoples yang disterilkan.
Kemudian mereka menuangkan adas, sehingga air mencapai tepi, menutupinya dengan penutup, membanjiri selama seperempat tahun.
Mari kita buat airnya marah, rebus lagi, tuangkan kembali ke stoples, selama seperempat tahun.
Sebelum menuangkan tahap ketiga, taruh secara merata di semua tepi sil, tsukor, dan jika air mendidih, tuangkan ke dalamnya.
Isi toples kulit dengan isian panas, tutup dengan penutup. Bank dibungkus rapat, dochekatisya, sambil mendingin.

Cara menyiapkan salad dengan kol dan wortel segar - 15 varietas

Bahan:

kubis segar - 500 g;
wortel - 1 buah;
oket - 4 sdm. l.;
tsukor - 1 sdm. l.;
sil - 5 sdt.

Memasak:

I untuk akhirnya, kami menambahkan tsukor, kami berkeringat oliya. Relatif peremishuєmo, zlivаєmo zayvu tanah air. Biarkan salad diseduh di lemari es selama sekitar beberapa tahun.

Bahan:

kubis putih - 400 g;
cibula ripchasta atau selada - 1 cibulin;
wortel - 1 buah;
oket - 1 sdt;
jam pasir - 3 siung;
oliya - 3-4 sdm. l.;
zukor - 2 sdt;
kekuatan untuk kesenangan.

Memasak:

Bahan-bahan ini dimasukkan ke dalam satu panci dan mangkuk. Menghias salad kami dengan otstom

Mari kita bumbui salad kita dengan minyak dan otstom, dan tsukr, dan ambang. Relatif semuanya tercampur dan siap.

Gurih!

Salad ringan yang terbuat dari produk yang tersedia, dan smut dengan vitamin. Salad Cole Slow yang asli dibalut dengan gurita dan mayones, dan dibalut dengan jus lemon. Yuk tulis resepnya!

Bahan:

kubis - 400 gram;
wortel - 1 buah;
apel (hijau) - 1 buah;
lemon sik abo ocet - untuk dinikmati;
tsukor ta sil - untuk dinikmati.

Memasak:

Resep Vіliti tsey mudah untuk diselesaikan. Kubis goyang nasampered dalam batang tipis. Mari kita menyesapnya di mangkuk dan memeras trochnya, agar kita bisa melihat kubisnya sik.

Kami membersihkan wortel, menggosoknya pada sepertiga besar dan menambahkannya ke mangkuk kami ke kubis.

Kami membersihkan kulit apel kami dan menggosoknya di sepertiga tengah, menambahkannya ke mangkuk.

Bahan:

kubis - 0,5 kepala;
wortel - 1 buah;
Lada Bulgaria - 1 buah;
cibula hijau - 1 ikat;
brokoli - 1 buah;
pengeringan chasnik - 0,5 sdt;
roslinna oliya - 3 sendok makan;
krim asam - 1 sdm. l.;
mayones - 1 sdm. l.;
hijau - tsibula atau peterseli;
sik - 1 lemon;
kekuatan - 0,5 sdt

Memasak:

Cincang kasar kubis dan potong lada dengan cincin tipis yang sama. Cibulus hijau sangat cerah. Wortel perlu diparut pada sepertiga yang bagus. Diredupkan dengan sukulen brokoli.

Sayurannya tercampur rata, kita tambahkan sausnya dan sekali lagi kita aduk rata.

Gurih!

Bahan:

kubis - 0,5 kepala;
wortel - 4 buah;
ketumbar (daun) - panen;
salad cibula - 1 buah;
daun m'yati - panen;
oliya - 1 sdm. l.;
mengolesi kacang - oatmeal;
zukor coklat - 1 sdt;
jeruk nipis - 2 buah;
cabai (hostry) - untuk dinikmati.

Memasak:

Dribno memotong wortel, cibula dan kubis, menambahkannya ke mangkuk salad.

Siapkan saus salad di mangkuk. Vіdzhimaєmo sіk z jeruk nipis dan minyak zaitun zmіshuєmo yogo, zucr dan merica.

Dressing akan dituangkan ke dalam mangkuk salad sampai bahan kita dikocok. Hiasi salad dengan kacang polong dan sayuran hijau.

Gurih!

Bahan:

kubis segar - 0,5 kg;
wortel - 1 buah. (Besar);
tsukor - 2 sdm. l.;
sil - 1 sdm. l.;
oket - 4 sdm. l.;
oliya - untuk berpakaian;

Memasak:

Potong kubis tipis-tipis, masukkan ke dalam mangkuk yang dalam. Dali diperlukan garam untuk dinikmati dan dipeluk dengan tangan, sampai sik keluar.

Parut wortel (chi Korea besar) dan masukkan ke dalam mangkuk. Sekali lagi, rangkul kubis dengan wortel sekaligus dengan tangan Anda.

Mari tambahkan oliya dan aduk lagi.

Salad sudah siap, yogo bisa disajikan di atas meja, dan Anda juga bisa memasukkannya ke dalam lemari es selama satu jam, sayuran cim bisa diasinkan.

Mungkin salah satunya resep terbaik salad apa. Anggur lebih tepat untuk kami, Anda akan dapat memahami lebih sedikit setelah Anda mencobanya.

Bahan:

kubis "Kolrabi" - 200 rubel;
wortel - 1 buah. (Besar);
jahe - 2 tandan;
wijen - 2 tandan;
tsukor - 1 sdm. l.
tarragon, tarragon - 0,5 sdt
sil ta pepper - untuk dinikmati;
Penilaian balsamic - 2 sdm. l.;
Roslinna Oliya - 2 sdm. l.;

Memasak:

Untuk menyiapkan salad ini, kita membutuhkan parutan, karena kita akan mengocok sayuran di atas kotak wortel Korea. Kami membersihkannya dan menggosok kohlrabi pada yang ketiga, memasukkannya ke dalam mangkuk.

Wijen pembersih dan jahe dicincang halus di sepertiga halus dan dodamo dari mangkuk ke kubis kami.

Di piring, tambahkan tarragon atau satu sendok teh tarragon cincang), balsamic otset, merica, zucor, dan minyak beras.

Untuk mengembalikan rasa hormat Anda terhadap minyak beras, cobalah yoga sekali, dan Anda akan bertanya mengapa Anda tidak tahu tentang yang baru sebelumnya ... Saya sudah berbaik hati kawan dengan berbagai rumput, di dapur kami hanya diperlukan, dan juga cokelat dan mungkin tidak mengulangi kenikmatan.

Gurih.

Di musim panas, salad ini dapat disajikan setiap hari di atas meja, seperti hidangan pembuka dingin. Vіn zmusit Anda merasa baik, untuk itu scho di tempat baru banyak harta vitamin, untuk tubuh kita.

Bahan:

kubis - 100 gram;
wortel - 0,5 kg;
babi tanpa lemak - 200 gr.;
cibula biru - 2 cibulini;
lada (kapur) - hitam dan hitam, masing-masing 5 gr;
oliya - 2 sdm. l.;
tsukor - 1 sdm. l.;
wijen - 15 gram;
jam pasir - 4 gigi;
kecap - 25 ml.;

Memasak:

Batas berikutnya produk yang harus dimiliki. Kami membersihkan cibula, wortel, dan pembuat jam. Dari kubis kita tahu daun hijau bagian atas.

Ayo masak kubis. Untuk siapa kita perlu memotong kubus dengan sisi 2 sentimeter. Dali membutuhkan garam dan ambil.

Rusak wortel dengan sedotan panjang dan giling dengan lada merah dan hitam, dan juga menambah kekuatan. Kami memasukkan wortel ke dalam mangkuk yang dalam, menyiramnya dengan kecap dan biarkan diseduh selama sekitar 15 duri.

Mari kita sebut cibula pivkiltsy untuk saat ini. Pіdsmazhimo yogo di olії sampai garis emas telah diselesaikan.

Kami mengambil daging babi dan memotongnya menjadi batang tipis. Kami menaruh wajan di atas api dan memasukkan daging babi ke dalamnya. Sedikit pіdsmazhuєmo .

Potovchemo chasnik melalui pers. Sirup Zrobimo dari 2 sdm. l. air matang dan tsukra. Zmishaєmo chasnik dengan sirup.

Kubis dengan wortel ditambang di mistik yang dalam pada saat yang sama dari daging babi dan cibulei.

Siram dengan sirup sukrosa dari sendok teh, jangan lupa tambahkan biji wijen, dan semuanya tercampur rata.

Hiasi salad sesuai keinginan Anda.

Selesai, selera makan yang baik!

Selada dapat membuat rasa asamnya sendiri dalam semalam dalam madu malt baru dan segar, coba obov'yazkovo seperti selada malt memberikan kenikmatan yang luar biasa. Anda akan berada di cengkeraman saat Anda mencoba salad ini dengan bahan-bahan ringan dan cokelat. Landak ajaib untuk kesenangan apa pun, semua bahannya mudah diketahui kapan saja sepanjang tahun dengan harga murah.

Waktunya telah tiba untuk mendapatkan buku resep Anda dan menulis di salad di yang baru, itu hanya tanpa nama.

Bahan:

kubis - 1 kg;
wortel - 1 buah;
tomat - 1 buah;
madu - 1 sdm. l.;
meja ocet-1 sdm. l.;
revin - 2 sdm. l.;
oliya - 6 sdm. l.
kekuatan untuk rasa

Memasak:

Untuk tongkolnya kami mengambil kubis dan mengocoknya. Tiga wortel di sepertiga besar. Sepertinya itu berasal dari satu tomat.

Kami mengubah semua bahan dalam satu panci dan menaruhnya di atas api kecil. Terus-menerus peremishuemo, dok kubis tidak mencapai kelembutan. Golovnya, bahwa kubisnya lembut, tidak ada bekas peretrimati menjadi empuk. Karena kubis menjadi lunak, kami mengetahuinya dari api dan membiarkannya dingin.

pada bagian akhir persiapan salad kami, kami menambahkan ocet, minyak zaitun, madu dan rhubarb.

Neperedbacheno sederhana, mudah itu salad gurih. Orisinalitas resep akan membawa Anda ke tangkapan. Tse dapat dianggap sebagai mahakarya seni juru masak. Selalu coba salad ini, ingatlah bahwa tamu Anda akan menyukai salad ini.

Bahan:

kubis - 1 kg;
wortel - 1 buah;
ceri - 20 buah;
plum - 5 buah;
apel - 3 buah;
oliya - 3 sdm. l.;
tsukor - untuk dinikmati.

Memasak:

Mari kita mulai dari yang kosong. Kubis Narizhkuєmo, plum miєmo, apel, dan ceri, singkirkan kuas darinya. Tiriskan dribnenko ceri itu, dan gosok apel melalui parutan besar.

Kami mengambil wadah dan mencampur semuanya. Kami menambahkan beberapa apel dan ceri untuk menghias bagian atas salad.

Kami mengambil jus dari setengah lemon. Kami menuangkan yoga sekaligus dengan zaitun berembun ke piring kami dengan sejumlah buah dan sayuran.

Di atas, kami menghias salad kami dengan beberapa potong buah, yang telah kami hilangkan.

Salad ini tidak memiliki bahan daging, tetapi anggurnya masih lebih gurih, dan menyukainya seperti pria dan wanita. Salad Tsey secara ajaib menambahkan daging atau rumput ribnu.

Bahan:

kubis - 400 gram;
wortel - 1 buah;
telur - 2 buah;
cibulin - 1 buah;
mayones - 300 UAH;
sebungkus kerupuk - dengan rasa sirup.

Memasak:

Vimivaemo wortel, kubis, tsibula.

Kubis parut. Wortel digosok di parutan untuk wortel Korea. Kami akan memasak telur, lalu kami akan memotongnya menjadi kubus. Dribno memotong cibula dan menaburkannya dengan dill.

Ambil piring yang dalam dan campur semua bahan menjadi yang baru. Tambahkan mayones ke dalamnya dan aduk rata.

Letakkan crouton di atas piring sesaat sebelum disajikan, agar bau tidak menyengat, melunakkannya, dan menghabiskan makanan Anda. Demi ini, yang terbaik adalah mengambil rumput tepat waktu, sementara crouton masih keras, dan memberi salad kita aroma dan rasanya sendiri.

Selada Zrobimo dengan kubis segar dan wortel lebih kaya dan cokelat, menambahkan garmelon segar. Selada Tsey memiliki kenikmatan yang menyenangkan, aroma segar dan bahkan yang ringan dan gurih. Vіn tezh zahopit tamu Anda.

Jangan ikuti parutan kering vikoristovuvaty untuk semangka, bahkan jika itu tidak akan berubah menjadi bubur. Apa yang tidak kita butuhkan untuk resep kita.

Bahan:

garbuz - 200 gram;
kubis - 300 gram;
wortel - 2-3 buah;
kacang almond - 100 gr.;
cibula hijau - 1 buah;
peterseli - 1 ikat;
oliya - 6 sdm. l.;
kekuatan untuk kesenangan.

Memasak:

Garmelon harus diingat, dibersihkan dari kulit dan dari dalam, lalu dioleskan pada tertz besar.

Morkvina bisa dioleskan di tengah, begitu juga pada sepertiga ketiga. Kami memberi kubis yang goyah.

Kami mulai memotong panas dengan blender dan pisau. Dengan salad ini, kacang polong bisa dikocok utuh.

Drіbno narіzaєmo hijau dan zmіshuєmo semua bahan. Dibumbui dengan minyak zaitun dan garam untuk menikmati salad kami. Dapat disajikan di atas meja.

Gurih!

Tsey salad sudah swishy saat dimasak. Untuk bahannya, yogo bisa disantap hingga lalapan dan coryce. Juga disajikan sebagai hidangan pembuka yang sangat baik sampai meja.

Bahan:

Kubis Cina - 6-7 daun;
wortel - 2-3 buah;
irisan ayam- 1 PC.;
oranye - 1 buah;
cibula hijau - 1 buah;
gіrchitsya - 1 sdt;
ogirok (segar) - 1 pc.;
minyak zaitun - 2 sdm. l.;
pembuat jam - 1 gigi;
anggur ocet - 1 sdm. l.;
lada kuat - untuk dinikmati.

Memasak:

Untuk tongkol itu perlu v_dvariti dada ayam, dekat air dodamo trohi garam. Dinginkan dada dan potong menjadi kubus kecil. Rosemary yang sama digunakan untuk menggambarkan jeruk, cibula hijau, sturgeon, wortel, dan kubis. Kami mencampur semuanya dalam satu mangkuk, merica, garam dan dengan tegas mencampur, sampai saat bahan-bahannya terbagi rata.

Siapkan saus salad. Di kapal saus tuangkan minyak zaitun, anggur ocet, mustard, kecap. Peremіshuєmo dan tambahkan cengkeh ke pembuat jam, yang merupakan semacam pelepas tekanan melalui pers. Sekali lagi, semuanya bercampur aduk. Saya menikmati karya agung ini.

Resep siapa yang lebih baik untuk Anda untuk semuanya, bahkan seperti yang dikatakan dalam salad sederhana, yang Anda tahu, yang biasa Anda masak, Anda dapat menambahkannya. Zvichayno mungkin, sumbu dan pantat, di mana mereka menambahkan udang, obov'yazkovo mencoba salad ini. Vіn duzhe zhivniy nadіlіnі kaya dengan vitamin.

Saus dapat menambahkan stіlki, skіlki Anda ingin mencicipi kepedasan nikmat.

Bahan:

Kubis Cina - 200 gr.;
wortel - 2-3 buah;
telur - 3 buah;
udang dalam toples dengan jus basah - 250 gr.;
tomat - 3 buah;
Pak Parmesan - 200g;
mayones - 300 gram;
Saus "Kelezatan Heinz" - 1 gr.

Memasak:

Kubis Peking harus diparut dan diletakkan di bagian paling bawah mangkuk salad yang dalam. Tomat Vimiti dan potong menjadi irisan. Dengan bola No 1, kami rozpodіli tomat ke binatang kubis. Saus polivayemo (kіlkіst untuk dinikmati). Cobalah untuk menambahkan saus yang tepat ke salad ini, bahkan dengan saus lainnya, salad memiliki rasa sendiri, yang tidak dilewatkan.

Varimo telur ayam u keren, mari kita dinginkan dan narizaemo di bagian, taruh di atas makanan laut. Bola perlu diolesi dengan mayones. Kami menggosok Parmesan Sir sebagai bola terakhir dari salad kami. Di balik bajan Anda bisa menghiasi sebuah mahakarya.

Nafsu makan yang baik untuk semua orang!

Bernyanyi, Anda lihat, ale jadi judul salad pencuci mulut dengan kol dan wortel segar. Setelah menambahkan apel itu ke rodinka baru, anggur akan menjadi makanan penutup yang nyata. Kubis memiliki rasa yang netral, dan sumbu wortel lebih licorice, sehingga Anda dapat dengan berani menambahkan bahan-bahan kami ke makanan penutup. Keasaman salad ini hanya bisa disembuhkan dengan bangau.

Bahan:

kubis segar - 400 gr.;
wortel - 2-3 buah;
rodzinki - 150 buah;
licorice apel - 2-3 pcs.;
derek - 100g;
Gorіkh hairy abo migdalny - 150 gr.;
nasіnnya dormouse dan garmelon - 100 gr.;
madu - 2 sdm. l.;
wijen putih - untuk dinikmati

Memasak:

Di sepertiga tengah, parut sebuah apel dan wortel, sebelum mengupas dan mengingatnya.

Kubis perlu diparut lebih banyak lagi.

Kami hanya mengambil burung bangau segar dan dengan ramah mencucinya. Bersihkan nasіnnya harmelon dan tikus dari shkaralupi. Zallemo yuzum dengan saus, dan sebelum itu kami mencucinya dengan air suci.

Kacang polong harus dihancurkan dengan pisau atau blender.

Sebelum disajikan, Anda bisa menghias salad dengan biji wijen dan cabai.

Sekarang Anda bisa mencampur semua bahan dan terakhir membumbui salad dengan madu.

Dan sekarang Anda dapat menikmati kreasi lezat Anda!

Bahan:

Kubis segar - 0,5 kg.
Wortel - 1 buah. (Besar).
Ocet - 4 sdm. l.
Zukor - 2 sdm. l.
Roslinna oliya - untuk pengisian bahan bakar.
Kekuatan untuk rasa.

Vitamin dalam makanan

Di musim dingin batu, tubuh kita sangat tidak konsisten: kekebalan menurun, kulit kehilangan elastisitas, rambut gelap, itu semakin buruk.

Anda dapat menghilangkan semua ini, sehingga Anda dapat memasukkan salad vitamin ke dalam diet Anda. Yogo dapat disiapkan dengan berbagai bahan: sayuran segar, buah-buahan, makanan laut, dll.

Salad vitamin dengan wortel, garmelon dan peterseli hijau untuk dicat dengan zir dan stan shkiri, sikat email gigi, rambut dan kuku. Tse pov'yazano dengan jumlah vitamin A yang tinggi. Ikan berminyak, buah-buahan warna oranye dan hati juga kaya di dalamnya.

Normalisasi pekerjaan sistem saraf suplemen vitamin kelompok B, jumlah besar yakikh m_stya kacang-kacangan, m'yaso, ikan dan makanan laut. Untuk meningkatkan kekebalan, diperlukan vitamin C, yang tidak hanya dapat ditemukan pada buah jeruk, tetapi juga pada kubis, kismis hitam, paprika, kiwi, bit, dan cibula.

Kentang dan kacang polong mengandung vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan normal kalsium dan fosfor. Rawat awet muda dengan vitamin E. m kaya minyak zaitun, kacang polong dan nasinnya, lobak, alpukat dan telur.

Menggabungkan berbagai produk dalam salad vitamin, dengan menggabungkan resep dengan foto, Anda dapat memenuhi tubuh dengan elemen mikro yang diperlukan untuk kesehatan.

Resep salad kaya vitamin, tentu saja, termasuk corisna dan saus gurih. Tse bisa menjadi semua oles yang tumbuh perkasa: zaitun, llyan, tikus, kacang berbulu bahwa n Semua bau secara menguntungkan ditugaskan ke kamp shkіri, sudin, hati robot dan usus.

Sampai saat itu, olії membantu untuk memenangkan pidato klise dari produk lain dengan lebih baik. Di pompa bensin, Anda dapat menambahkan perkiraan, seperti meja yang indah, dan segala macam anggur dan buah-buahan, serta sayuran hijau, chasnik, untuk lyon, derek sik itu di.

Salad vitamin paling populer terbuat dari kubis dan wortel. Itu diikat tidak hanya dengan kulit sayuran ini, tetapi di musim pertama dengan ketersediaannya, baik itu saat takdir. Sistem makan bersama telah membuat kami tersesat, seolah-olah tuannya rela memasak dengan kaya. Kulit aje tau vitamin rujak dari kol yak dari jauh.

Kenikmatan yogo tidak bingung dengan apa pun, tetapi lebih mudah untuk memasak yogo di rumah. Dan smut, untuk mendapatkan salad vitamin dengan kol, tidak perlu mengikuti resep dari foto dengan tepat. Gudang dapat diubah dengan menambahkan bahan Anda sendiri, misalnya, lada Bulgaria, dan bereksperimen dengan saus, termasuk perkiraan atau menggantinya dengan yang lain.

Memasak

Resep salad vitamin dengan kol dan wortel bahkan lebih sederhana, Anda bisa memasak rumput tsyu bisa menjadi pria kulit shvidko dan tanpa zusil khusus.

Kocok kubis dengan halus, masukkan ke dalam mangkuk salad yang dalam, beri garam dan peluk erat dengan tangan Anda, sehingga memberikan sik.
Parut wortel di atas tertz besar, Anda bisa menggunakan Korea, dan tambahkan ke kubis. Untuk bazhannya, peluk sedikit lagi.
Potim dodaemo tsukor ta otset. Penggantian otstu yang indah lebih indah daripada apel chi beras vicoristing. Vzagali, Anda bisa mengganti ocet dengan jus lemon secara bersamaan. Semuanya dicampur.
Di sisa hitam kami menambahkan oliya dan sekali lagi dengan tegas mencampurnya.

Salad kubis vitamin seperti itu dapat disajikan dalam segelas air atau dimasukkan ke dalam lemari es selama 30 menit, sehingga sayuran sedikit diasinkan.

Untuk menyiapkan salad vitamin dengan cara yang sama, seolah-olah Anda sedang mengendur di kejauhan, kol tidak perlu dihancurkan. selanjutnya, pindahkan ke panci berenamel, zmіshavshi dari sіllu ta otstom, dan sekitar 2-3 duri trim di atas api yang kuat. Tambahkan semua bahan lain ke kubis, yang sudah dingin. Salad vitamin seperti itu dengan kol disiapkan hanya dengan okto, dan makanan pembuka itu sendiri harus dimasukkan ke dalam lemari es selama beberapa tahun sebelum disajikan.

Sedikit mengubah resep salad vitamin ini dengan kubis, Anda bisa menghilangkan rumput lainnya. Anda hanya perlu menambahkan cybul yang diriwayatkan dan detail jam. Anda tidak bisa menghancurkan kubis.

Yang tak kalah populer adalah salad vitamin yang terbuat dari kubis, wortel, dan merica. Bersiaplah untuk anggur begitu saja. Dengan kubis dan merica, Anda bisa membuat salad vitamin yang lebih sederhana, kaya dengan dua bahan ini. Untuk bazhannya, Anda bisa menambahkan ogirok ketiga dan apel asam.

Pilihan

Hanya resep salad vitamin dengan kol dan merica tidak ada salahnya untuk siapa pun. Ale, yakscho sampai stravi tambahkan ke ayam yang diolesi abo hati yalovich, maka yoga dapat disajikan di stіl Svyatkovy. Dressing untuk salad vitamin seperti itu harus dicampur dengan jus jeruk nipis dengan balsamic ott, minyak zaitun dan ambang.

Salad vitamin sederhana, asli, dan bahkan cokelat disiapkan dengan apel. Kubis, wortel, paprika dan cibula hijau juga masuk gudang. Bahan-bahan rinci untuk diasinkan dan dibalut dengan minyak zaitun. Anda dapat menambahkan kutipan.

Tidak kalah dengan salad vitamin cokelat dengan bit. Lebih baik menambahkan akar ini ke tampilan anak yatim, menggosok sepertiga tengah. resep klasik Dengan foto salad vitamin dengan kol, Anda bisa menambahkan bit. Dalam vipadka ini, lebih baik tidak mengisi makanan pembuka dengan otstom, tetapi mengasinkannya dalam cibula baru.

Salad vitamin dari bit dapat disajikan untuk hidangan penutup atau makanan ringan, seperti menambahkan apel baru dengan wortel licorice, dan saus krim asam dan yogurt (Anda dapat menambahkan zucru).

Aturan kotor salad vitamin, seperti yang terlihat di foto, adalah warna busuk. Jangan ragu untuk memberi paprika dengan warna berbeda: merah, hijau, oranye. Tanaman hijau segar tidak hanya akan menjadi warna, tetapi juga menambah kerak. Dan jus buah asam dan beri akan ditambahkan ke salad orisinalitas.