Vitamiinit lapsille: mikä kompleksi on paras. Vitamiinit lasten vastustuskyvyn parantamiseen

Mindfulness-ihmisten elämänvaihe, jolla on laulutarpeita. Erityisen tärkeää on tunnistaa kehon kivennäisaineiden ja vitamiinien tarve, varmistaa niiden saanti, vaikka ei tarvitsisikaan lähteä maailmalle. Hallitsemaan tilannetta miten lapset tuodaan isille, mutta apteekkipoliisissa on runsaasti ravintolisiä ja on helppo valita. Valitsimme 15 suosittua vitamiinikompleksia nuorille lapsille, ja ne saivat positiivisia arvioita isiltä ja lääkäreiltä.

10-18 vuotta - taittoaika. Samalla lapsi kasvaa aikuiseksi - se kehittyy intensiivisesti, ei vain keho muutu. Muutos on osa psykologista tilaa. Keho tarvitsee "orjuvaa materiaalia" voidakseen pitää puheita, jotka kasvavat kehitysprosessissa.

Vitamiinit (lähes 20 nimeä) ovat ryhmä biologisesti aktiivisia puheita, joilla voi olla erilainen kemiallinen luonne ja jotka osallistuvat puheenvaihtoon. Їхній synteesi tіlі ihmiset ovat mahdotonta.

Näemme kolme ihmiskehoon liittyvää ongelmaa:

• Hypovitaminoosi. Varo, että osa vitamiineista päätyy elimistöön riittämättömällä määrällä.
• Avitaminoosi. Sille on ominaista uusi vitamiinipitoisuus.
• Hypervitaminoosi. Nastaє ylimaailman lukujen aikaan. Isät varoittavat, että hypervitaminoosin oireet ovat usein vakavia, vähäisempiä hypovitaminoosin tapauksessa.

Vitamiinit, joita tarvitaan lisäravinteen yleiseen kehittämiseen:

• Z (askorbiinihappo). Osallistu kollageenin kehitykseen, hiilihydraattien aineenvaihduntaan, vahvistaa immuunijärjestelmää, stimuloi haavojen paranemista. Askorbiinihapolla on keskeinen rooli sublimoituneessa vitsissä, säätelemällä ja tukemalla kehon pääprosesseja. Ja vahvemmilla fyysisillä paineilla on tarpeen nostaa annosta toisesta-kaksi kertaa äärimmäisestä lisänormista riippuen. Tse kelkka vrahuvati batkam, yih lapset ovat aktiivisesti mukana urheilussa.
• B1 (tiamiini). Auttaa hermoston ja endokriinisen järjestelmän tervettä toimintaa, vahvistaa immuunijärjestelmää. Erityisen tärkeää on joogan läsnäolo kehossa pubialueilla asuessa, jossa palautumisnopeus on korkeampi noin toisen kerran.
• B2 (riboflaviini). Suojaa lapsen elimistön uudella kehityksellä, parantaa haavoittuneimmat haavat. Hyödyllinen virtaa mieleen, mikä on tärkeää nykypäivän mielissä, jos lapset viettävät paljon aikaa tietokoneen ja puhelimen ääressä.
• PP (nikotiinihappo). Energianvaihdon intensiteetin säätely, turkin, hiusten, kynsien maalaus. Pieni määrä nikotiinihappoa voi johtaa dratiivisuuden lisääntymiseen, kuivumiseen ja etanan mehun erittymisen häiriintymiseen.
• A (retinoli). Vіdpovіdaє varten povnotsіnny kehittämiseen kystinen massa, muotoiluun luuranko, pіdtrimannya organіv zor. Joogan epäonnistumisesta voit syyttää tupakoinnin sokeutta, ihotulehdusta.
• D (kalsiferoli). Osallistu luukudoksen kehitykseen säätelemällä kalsiumin ja fosforin vaihtoa. Uuden viinin tarve panimoalueiden asukkaiden keskuudessa, ikään kuin he kokisivat uneliaan valon puutetta - kalsiferoli metaboloituu elimistössä uneliaisuuden alla.
• E (tokoferoli). Se suojaa verisoluja, tulos on täynnä happamuutta kehossa. Välttämätön sydän- ja verisuonijärjestelmän, hermoston ja immuunijärjestelmän yleiseen työhön.
• K (fylokinoni). Vіdpovіdaє varten stupіn krovіtannya krovі - fyllokinonin puute lisää vammojen verenvuodon riskiä.

Vitamiinit on jaettu kahteen ryhmään: vedenkestävä (C, PP ryhmä B) ja rasvankestävä (A, D, E, K). Pysy likaisena kehossa, joten on tarpeen noudattaa annostusta ja vastaanoton trivaliteettia.

Kivennäisaineiden rooli kehossa

Mineraaleja kutsutaan epäorgaanisiksi puheiksi, jotka asettuvat maan huipulle. Podіlyayutsya mikro-ja makro. Kehoon on päästävä myös siilin kanssa, mutta kivennäisaineiden määrää - maaperään laskeutuvien tuotteiden mineraalien määrää - saa kaataa ilmaiseksi. Elämän kannalta tärkeimpiä ovat kupari, sinkki, suola, seleeni, jodi, kalium.

Työskentele kolmella pääsuunnassa:

• Kiinnitä kystisen kudoksen ja hampaiden muovaus ja tiivistys.
• Osallistu sydän-verisuonijärjestelmän työhön, säädä lätäkkötasapainoa.
• Säädä vaihtoprosesseja asiakkaan tasolla.

Ihannetapauksessa siitä pitäisi syyttää kaikkia puheita, mutta käytännössä sinun ei pitäisi yrittää auttaa. Deyakі pіdlіtki v_dmovlyayutsya vіd korisnih ovochіv ja fruktіv. Toiset asuvat lähellä zabrudneniy mіstsevostia, mikä vaikuttaa kielteisesti terveydentilaan. Talvikaudella kaupunkilaisten on myös vaikea tietää tuoreista, runsaasti mikroravinteita sisältävistä tuotteista.

Є vasta-aiheet, obov'yazkovo ota yhteys lääkäriin!

Luokitus (2019)	Hinnat, ₽	Krajina
1.	vіd 300₽	Venäjä
2.	vіd 300₽	USA
3.	vіd 300₽	Tanska
4.	vіd 600₽	Espanja, Nimechchina
5.	alkaen 220₽	Venäjä
6.	alkaen 210₽	Venäjä
7.	150₽	Venäjä
8.	180₽	Venäjä
1.	280₽	Venäjä
2.	vіd 300₽	Tanska
3.	vіd 700₽	Nіmechchina
4.	800₽	Ranska
5.	alkaen 260₽	Tanska
6.	alkaen 230₽	Valko-Venäjä
7.	130₽	USA

Parhaat vitamiinit varhaiselle siirtymäkaudelle

Varhainen siirtymäikä on noin 10-14-vuotiaana - tärkein fyysisenä ja psykologisena siirtymävaiheessa. Samaan aikaan kypsymistila alkaa vihjailun käytöllä - itsepäisyys, dramatisointi, ujous ajattelemattomaan vchinkiviin. Elimistöä kunnostetaan, puhetta on mahdollista hidastaa, mikä on "uuden erikoisuuden" muodossa. Korkean turhamaisuuden, rozumovyh ja fyysisen parantamisen ansiosta on käytännössä mahdotonta täyttää vitamiinien ja mikroelementtien puutetta apua varten. On suositeltavaa mennä ravintolisien vastaanotolle.

8 Duovit

Arvostelumme kahdeksantena sijalla on luettelo Duovit-lääkkeen yhdistelmistä, suosituksia lapsille 10-vuotiaille. Vapautusmuoto on kahden värin rake - punainen vitamiinien seos, musta - kivennäisaine. Saannin avulla voit tarjota keholle ensitarpeen alkuaineita - sinkkiä, magnesiumia, kalsiumia, foolihappoa, suolaliuosta, fosforia, simaa, B-ryhmän vitamiineja, A-, D3-, E-, C-vitamiinia.

Isien vartijoiden takana lasten ahdistus vähenee, stressinkestävyys kohoaa, haju on helpompi kaatua, arvostetumpi työelämässä, vähemmän raju, aktiivinen. Rikkaissa vipadeissa on muistotilaisuus ja ovnishnya diya - hiuksista tulee säteileviä, ne lakkaavat putoamasta, ne lakkaavat heilumasta, naamion väristä tulee eloisa. Ravintolisien etuna on monipuolisuus - profylaktisen kurssin voi suorittaa kerralla, viininpalat sopivat aikuisille. Varsinkin Korisnou on tällainen käytäntö syys-talvikaudella.

Vitamiineja juodaan 20 päivää, 2 eriväristä tablettia per doba. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa 2-3 kuukauden kuluttua. Deyakі pokuptsi skazhatsya, scho drage omatoimisesti takoa, sekä läsnäolo parturit varastossa. Vinyyliallergisissa reaktioissa lääkkeet jäävät harvoin kiinni.

Plussat:

• Saatavilla oleva hinta.
• Rіdkіsnі skargi аn allergia.
• Podіl komponentit.
• Tehokkuus.

Haittoja:

• Barvnikkien läsnäolo.
• Deyakim-ihmisiä on vaikea lyödä.

Vitamiinit Duovit

7 Terveellinen vitamiini- ja kivennäisainekompleksi A:sta Zn:ään

Tällä alueella venäläinen vitamiinikompleksi Zdravsity, jonka tuontianalogit hyväksyvät hintaan, mutta kaupunki ei hyväksy sitä, jos ostajia on enemmän. Zastosovuєtsya ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, sopii 7-14-vuotiaille lapsille. Vapautusmuoto on happaman maun pureskella, joka on tarpeen ottaa kuukauden ajan kerran päivässä, tunnin välein.

Varastossa on 13 vitamiinia ja 10 kivennäisainetta, jotka ovat välttämättömiä kehon ravitsemiselle. Vitamiinit parantavat yleistä romantiikkaa ja fyysistä kehitystä, vähentävät väsymystä, lisäävät stressinsietokykyä, vahvistavat immuunijärjestelmää. He osoittivat itsensä ystävällisesti vastaanotolle taudin jälkeisen avausjakson ensimmäisen tunnin vastaanotolle. Myös monimutkainen luonnollinen kirsikka aromi ja barvnik.

Batkam "Zdravsіtі" sopii rahunok sruchnoї hyväksynnän muotoon, tehokkuuteen, edulliseen hintaan. Deyakim-lapset eivät pidä pillereiden nautinnosta, vaikka joogaa arvostetaankin paremmin.

Plussat:

• Kokoelma tarpeellisimmista puheista.
• Saatavilla oleva hinta.
• Sopii lapsille 7-vuotiaasta alkaen.
• Tehokkuus.
• Hyväksyn lomakkeen.

Haittoja:

• Maku ei ehkä ole sen arvoinen.

Terveellinen vitamiini- ja kivennäisainekompleksi A:sta Zn:ään

6 Aseta Active lapsille ja ravintolisille

Kuudennessa kuukaudessa on yksi venäläinen polyvitamiinilääke - Complivit Active lapsille ja ravintolisät. Vіn mіstit jodi että zalіzo, yakі ei zavzhdi voidaan tuntea lasten komplekseja. Lisäetu on laaja ikähaarukka (7-18-vuotiaille), mikä on ihanteellinen vaihtoehto, sillä perheessä on oksa eri ikäisiä lapsia. Pakkaukset 30 tabletille per annos (1 kuukausi).

"Complivit" sisältää vitamiineja A, B, C, ryhmä B, foolihappoa, nikotiiniamidia, riboflaviinia, kalsiumia, fosforia, kuparia, sinkkiä, magnesiumia, seleeniä. Suositukset ennen pysähtymistä avitaminoosin aikoina, ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä epäystävällisten alueiden asukkaille, tunnin intensiiviseen urheiluun, rozumovyh vantagennia, immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja kehon tartunnan saamiseen.

Isät ovat vastuussa tehokkuudesta - lapsista tulee vähemmän rajuja, väsynee vähemmän koulussa, tulee aktiivisia ja iloisia. Tietyissä tunnelmissa on merkkejä jumalallisuudesta - kynsien ja hiusten haurautta käytetään, shkirin sävy tulee selvemmäksi, kasvojen visiot tunnetaan. Ale, varastolla pidettyjen lukuisten puheiden ansiosta meidän pitäisi suojella sinua huumeita ottaessasi.

Plussat:

• Kostaaksesi joukon tarpeellisia puheita.
• Saatavilla oleva hinta.
• Laaja ikähaarukka.
• Tehokkuus.
• Hyväksyn lomakkeen.

Haittoja:

• Muiden lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Set Active lapsille ja ravintolisille

5 Pikovit Forte 7+

5. vaiheessa Pikovit Forte 7+ kompleksi, joka koostuu 11 välttämättömästä vitamiinista, joita löytyy 7-vuotiaille lapsille enemmän täydentävässä määrässä. Prismakin vastaanottoon se on manit, maltit (tärkeää muistaa joogan esiintyminen diabeteksessa, jotta voit lisätä voimaa, älä anna sen olla vahva, veressä oleva tsukra) ja aspartaami.

B-ryhmän vitamiinit osallistuvat aineenvaihduntaprosesseihin, varmistavat hermoston normaalin toiminnan. D-vitamiini on välttämätön luumassan, hampaiden terveelle kehitykselle, kalsiumaineenvaihdunnan säätelylle. C-vitamiini parantaa sen toimintaa ja suojelee solukalvon hajoamista.

BAD vikoristovuєtsya kuin dodatkovo dzherelo vіtaminіv їх riittämätön nadhodzhenі zїzhey. Talvikausi on erityisen tarpeellinen. Isät muistavat, että sen jälkeen, kun olen saanut lapsia vuosisadan, tiedän synkkyyden, synkkyyden, shvidka stomlyuvanityn. Shkirin väri ja hiusten leiri kasvavat. Määrään ja otan lomakkeen mahdollisimman pian - 1 tabletti 1 kerran päivässä, niin pian kuin mahdollista. On hyvä ottaa pois vain vitamiinit - se on kätevää, ikään kuin lapsella olisi allergia tietyille hivenaineille.

Skarg lääkkeestä on käytännössä mahdotonta, sillä on vähän vastustamatonta nautintoa, mikä tarkoittaa paljon ostajia. Katson niitä, joiden on otettava pilleri, se ei ole iso asia.

Tärkeää: "Pikovit" kostaa fenyylialaniinia, tämä on vasta-aihe ihmisille, joilla on fenyyliketonuria. Jatketaan antibiooteilla, jotka voidaan tunnistaa monimutkaisen hoidon aikana.

Plussat:

• Tehokkuus.
• Kaava on vastaanotolle selvä.
• Vain vitamiinit varastossa.
• Saatavilla oleva hinta.

Haittoja:

• Käsittämätön maku.

Pikovit Forte 7+

4 Supradin Kids Charivni -dražee

Neljännellä luokittelulla arvioitiin koko Supradin Kids Charіvni -rakekompleksi, "standardisarjassa" (A, B, C, D) se väkevöitiin jodilla, sinkillä ja K-vitamiinilla, mikä on hyvä veren nieluun, suihke muovausharjat. Sinkki auttaa säilyttämään ihon, hiukset ja kynnet terveenä, lisää vastustuskykyä, mikä on välttämätöntä kehon normaalille toiminnalle. Jodi on olennainen osa hermoston ja kilpirauhasen tukemista.

Määrätty lapsille 7-vuotiaasta alkaen, ja se on osoittautunut hyvin ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Zavdyaki pureskelumuotoa ja hyväksyä nautintoa lasten ja podlitki hyväksyä "Charivne Dragee" tyytyväisyydestä. Krіm katsoi lisää komponentteja, varastosta löytyy biotiinia (normalisoi puheenvaihtoa) ja niasiinia, - tämä on nikotiinihapon nimi -, joka on välttämätön kehon oksidi-vesi-reaktioissa.

"Supradin Kids" edistää kunnioituksen keskittymistä, parantaa ruokahalua ja elinvoimaa fyysisten haasteiden varalta, vähentää jännitystä tunnin koulutyöhön. Ota 3 pilleriä päivässä, mikä on parempi. Miellyttävän nautinnon rauhanolut, tuo tuoksu sopii lapsille, kuin tyytyväisyydestä pureskella joogaa.

Plussat:

• Jodin ja K-vitamiinin läsnäolo.
• Tehokkuus.
• Hyväksy maku.
• Minimi mahdolliset sivuvaikutukset.

Haittoja:

• Vastaanotto 3 täällä päivässä.

Supradin Kids Charivni -dražee

3 Multi-tabs Junior

Vіdkrivaє triku vіtaminno-mineralnoj kompleksi "Multi-tabs Junior", shcho vіdrіznyає laaja valikoima diї. Vіn mіstit luettelo kaikista tarvittavista kehittämiseen rechovine, mukaan lukien jodi, seleeni, foolihappo. Є litteät purutabletit beigenväriset väriroiskeet.

"Juniorin" voittaminen ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin antaa lapsille mahdollisuuden kehittyä täysin sekä fyysisesti että psyykkisesti. Ravintolisät auttavat luuston ja hampaiden oikeaan muotoutumiseen, tukevat immuunijärjestelmää, säätelevät hiilihydraatti- ja proteiiniaineenvaihduntaa, lisäävät vastustuskykyä virustaudeille, lisäävät kunnioituksen keskittymiskykyä, säästävät energiaa kovan stressin sattuessa koulussa ja tietokoneella. Se on myös voitollinen muistolle sairauden, stressaavien tilanteiden ja sopimattoman syömisen jälkeen. Vastaanotettu samaan aikaan zhezhey tai jälleen zhe jälkeen.

Ostajat näkevät ikimuistoisen tuloksen - vilustumisen riski vähenee, ja jos flunssa ei selviä vilustumisesta, tauti menee paljon helpommin ohi, alempana Multi-tabsin vastaanottoon. Arvostetaan myös sitä, että oppilaista tulee tasapainoisempia, rauhallisempia, helpompi kestää stressitilanteita, koulupainetta.

Plussat:

• Tehokkuus.
• Hyväksyminen kerran doballe.
• Vaihda kaikki tarvittavat osat.
• Jodin läsnäolo.

Multi-tabs Junior Zhev. -välilehti. #30

2 Vitrum Junior

Toisessa paikassa Vitrum Junior oli roztashuvavsya - ravintolisät, reseptit hypovitaminoosin ehkäisyyn ja hoitoon. Se on määrätty aktiivisen kehityksen ajaksi, elämiseen alueilla, joilla on epäystävällinen ympäristötilanne, fyysisen, henkisen ja psykologisen kehityksen edistämiseen. Ne ovat saaneet inspiraationsa hyväksymisen yksinkertaisuudesta (kerran tuotannossa) ja pitkästä omistusajasta - jopa 5 vuotta.

Zasіb kosto riboflaviinia, tiamiinia, askorbiinihappoa ja muita tärkeitä elementtejä, joiden tarve on erityisen tervetullut ihmisen aktiivisen kasvun aikaan. Ravintolisä on osoittautunut estäväksi lääkkeeksi syys-talvikaudella. Viinit eivät vain lisää kehon vastustuskykyä virussairauksia vastaan, vaan mahdollistavat sen, että on helpompi kestää lukion stressiä, sietää rauhallisesti stressaavia tilanteita.

Litteässä purutabletissa on lievä hedelmäinen tuoksu ja maku, se on helposti ruusuinen. Purkki kätevällä kannella. Isät ovat tyytyväisiä tulokseen, mikä kertoo kehon positiivisesta reaktiosta sisäänpääsyn kulkuun - lapset ovat vähemmän väsyneitä koulussa, on helpompi kestää flunssaa ja tulla aktiivisemmiksi.

Plussat:

• Tehokkuus.
• Hedelmäinen maku ja tuoksu.
• Trivali säästämisaika.
• Kaava on vastaanotolle selvä.

1 Aakkosen koulupoika

Arvostelussamme ykkössijalla on "Alphabet Schoolboy", johon isät rakastuivat erilaisen sisäänpääsyjärjestelmän vuoksi ja lapset erilaisesta vastaanottomakusta ja pureskelumuodosta. Ihanteellinen vaihtoehto allergikoille on lisätä komponentti, joka vähentää merkittävästi kehon negatiivisten reaktioiden riskiä.

Varastossa on 11 vitamiinia ja 7 kivennäisainetta. Pakkaus sisältää 60 tablettia annosteluun, 3 kpl otetaan päivittäin. Niitä on määrätty 7–14-vuotiaille lapsille hypotaminoosin ehkäisyyn, joilla on voimakas väsymys, drativity, stupor, hiustenlähtö, nigtiv.

Yksi tabletti päivittäisellä normilla voi olla kirsikkamakua, kostoa C- ja B1-vitamiinille, foolihapolle ja hunajalle. Toinen appelsiinin maku ja C-, A-, E-, PP-, B6-, B2-, magnesium-, sinkki-, seleeni- ja jodi-vitamiinien läsnäolo. Kolmanneksi, banaanimakulla, ota foolihappo, kalsium, B5-, B12-, D3-vitamiinit.

Podil-komponentit eivät vain vähennä allergisten reaktioiden riskiä, ​​vaan auttavat myös hallitsemaan täysin ruskean puheen. Haju yhdistetään tableteiksi summaamiseksi, joka mahdollistaa kehon mahdollisimman perusteellisen liotuksen eikä aiheuta sivuvaikutuksia. On suositeltavaa ottaa kolme päivässä, 5-6 vuoden välein, ja tarvittaessa voidaan ottaa kerran tuotantoon (3 kpl päivässä).

Plussat:

• Vastaanotto.
• Tehokkuus.
• Saa monipuolisen maun.
• Voit jakaa tai hyväksyä kerralla.
• Hypoallergeeninen.

Aakkoset koulupoika

Parhaat vitamiinit kiukkuiselle ikään

Elinikä 14-18 vuotta. Tämä on posilyuvanyh navantazhenyn tunti koulussa, valmistautuminen ennen VNZ: hen tuloa, tunnekokemus yrittäessään päästä aikuiseen elämään. Otimme 7 vitamiinia, jotka helpottavat lasten tämän vaikean elämänvaiheen kestämistä. Niiden avulla immuniteetti paranee, stressinsietokyky ja elinvoimaisuus paranevat, keho kehittyy ja toimii normaalisti.

7 Viidakko

Purutabletit "Jungle" ovat luokituksessa 8. sijalla. Haju muovaa eläinhahmojen muotoa, appelsiininkukkia ja appelsiinin aromia. Kivennäisaineet ja vitamiinit, vesi ja rasvaa vapauttavat hajut huuhtoutuvat pois. Se auttaa pysäyttämään näiden puheiden puuttumisen podlitkivissa, jotta ruskeat elementit eivät poistu syömistuotteista, estetään kasvua ja kehitystä, kärsivät aineenvaihdunnan katkeamisesta.

Nuorelle organismille tarkoitetut Zavdyaki-ravintolisät korjaavat todennäköisemmin vilustumista ja flunssaa, ne toipuvat todennäköisemmin heimojen ylenpalttisuudesta ja vastustavat myös päihdyttävän väliaineen negatiivista virtaa. Muista, että annos ja vastaanoton kelpoisuus on lääkärin vastuulla. Soita 6-12-vuotiaille lapsille määrätäksesi 1 tabletin tunnin ajaksi Doban kautta. Yli 13-vuotiaille potilaille suositellaan 1 tablettia päivässä.

Monimutkaisen lääkkeen istutus voidaan suorittaa allergisen reaktion ilmaantumiseen asti. Vіn vasta-aiheet A- ja D-hypervitaminoosin tai liian suuren ilman kertymisen yhteydessä. Tehdas, jossa valmistetaan biologisesti aktiivisia lisäaineita, sijaitsee Yhdysvalloissa.

Plussat:

• Laaja ikähaarukka.
• Tehokkuus.
• Kaava on vastaanotolle selvä.
• Ota vitamiineja ja kivennäisaineita (jodi on yksi niistä).

Haittoja:

• Voit aiheuttaa allergian.

6 Vetoron Imuno

6. kuukaudella lääke Vetoron Imuno (purutablettien muodossa), joka on turvallinen keholle, kasvulle, E- ja C-vitamiinien, beetakaroteenin, hydroksikanelihappojen ja sinkin kanssa. Sallimme lasten immuunijärjestelmän työn, jotka usein sairastuvat, muuttavat vakavien hengitystiesairauksien ilmettä, nopeuttavat pukeutumisprosessia eivätkä aiheuta epämiellyttäviä reaktioita.

Tabletit, joiden määrä on 36 kappaletta, asetetaan kynäkoteloon, ne on valmistettu muovista, niitä myydään ilman reseptiä. Voit säästää 2 kiveä kuivassa pimeässä paikassa, jotta lämpötila uudessa muuttuu 8 ° C - 25 ° C. Zasіb priymaєtsya pіd tunti їzhі. 3-6-vuotiaiden lasten tulisi elää 1 tabletti päivässä, 7-14-vuotiaat - 1-2 tablettia, 15-vuotiaat - 2. Kurssi on kolme 60 päivää. BAA sopii ihanteellisesti kaiken ikäisille, isät arvostavat sitä, esimerkiksi lapset voivat saada lapsia - voit ostaa samoja vitamiineja iholle. Ja kokeilukurssin akseli tulee narsistille, niille, joilla on 30 päivää enemmän rahaa.

Annosta uudelleen säätämällä voi olla mahdollista kehittää ihokäyrä, jonka jälkeen lääke on tarpeen pistää. Jos shkirin normaali väri muuttuu, voit jatkaa vastaanottoa muuttamatta annosta. Vanhat miehet näkevät positiivisen tuloksen - lapset sairastuvat helpommin, vilustumista on helpompi sietää, heistä tulee aktiivisempia, he väsyvät vähemmän koulussa.

Plussat:

• Tehokkuus.
• Sopii lapsille 3-vuotiaille.
• Sopii lapsille.
• Ota se käsin.

Haittoja:

• Hyväksyn koekurssin.

Vetoron tabletit

5 Sana-sol nuorille

Sana-sol on biolisäaine vanhemmille ikäryhmille, sillä keho on täynnä ruskeita puheita: vitamiineja ja kivennäisaineita. Sitä myydään purutabletteina, joilla voi olla keskiyön maku ja massa 1 tuhat mg. 1 pakkaus sisältää 40 kpl.

Vitamiinikompleksi ei ole sama. On tarpeen voittaa lapsia, joiden ikä on 12–17-vuotiaat, ehkäisymenetelmällä, jos rozumovyh kasvaa ja fyysisiä haluja tai epäpätevää syömistä. Lisäannos on 1 tabletti. On tarpeen ottaa kaikki kerralla. Tanska vastaa valmistuksesta.

Ravintolisillä on myönteinen vaikutus hermostoon, ne parantavat vastustuskykyä askorbiinihapolle varastossa, ja ne ovat osoittautuneet hyvin alueilla, jotka johtuvat säteilyn heikkenemisestä jodin esiintymisen vuoksi. Komponenttien joukossa ovat myös mangaani, kupari, sinkki, kromi, kalsium ja standardisarja vitamiineja.

"Sana-sol" auttaa muovaamaan ja pehmentämään luukudosta, värjäämällä hiusrajaa, shkiriä, kynsiä, vähentäen stressialttiutta. Coristuvachi arvioi positiivisen vaikutuksen kehoon, mutta makujen läsnäolo varastossa ei ole sopivaa.

Plussat:

• Tehokkuus.
• Laaja valikoima läpimitta.
• Kaava on vastaanotolle selvä.
• Ota vastaan ​​maku ja tuoksu.

Haittoja:

• Mausteet.

4 Berroca Plus

Kompleksi "Burrock Plus" 4. sumussa. Vіn zapovnyuє puute mineraali puheita ja vitamiineja, jos henkilö lepää asemalla stressiä, indchuvaє pіdvishchenі fyysistä navantazhennya tai trivaly hermo jännitystä. Se on myös korysniaa, johon liittyy epäpätevä syöminen. Razrobleno for pіdlіtkіv, yakim vypovnilos 15 rokіv. Bioadditiivia ei voida ottaa, koska potilas kärsii herkkyydestä ainesosille, potilas kärsii kynsinauhoista, fruktoosi-intoleranssista, nirokin toimintahäiriöstä.

Zasіb vapautuu oranssinvärisinä tabletteina ja on pakattu 10, 20 ja 30 kappaleen läpipainopakkauksiin. Lisäksi on mahdollista voittaa suuret sammakot tai kuohuvat sammakot. Toisen tyyppinen valmiste hajoaa helposti veteen, kun näkee eron tekeviä sipuleita, jotka voivat tuoksua appelsiinilta.

Biologisesti aktiivinen lisäaine on otettava sisäisesti, veden kera, kuten tavanomaiset tabletit otettaisiin, tai sekoitettuna veteen. Kurssi voi olla kolme kertaa yli 30 päivää. Shvidky- ja muistotuloksia nähdään, hiusrajaa ja hiuksia parannetaan, samoin kroonisen vtomin nimi. Niille on vähemmän kiusallista, että lääkkeen hinta on niin selkeästi merkitty gamantzin leiriin - Burrok Plus -laukuille se voi tuntua liian kalliilta vaihtoehdolta.

Plussat:

• Shvydky tulos.
• Kaksi sisäänpääsymuotoa vibiriin.
• Hyväksyn lomakkeen.
• Hyvän kasvun ulkonäkö ensimmäisistä päivistä lähtien.

Haittoja:

• Korkea vaihtelu.

Berroca Plus

3 Doppelhertz beauty anti-akne

Kolmannella kuukaudella lääke "Doppelherz Beauty Anti-Acne", joka on kehitetty 14-vuotiaiden hoitoon painottaen ihon puhdistamista ja terveen näköisen näköisenä. Zavdyaki kaavat, varastoon, joka tulee vitamiinilauluihin, parannetaan orvaskettä ja käytetään sulaketta kehittämiseen. Uudessa on paljon yksinäisyyttä, mikä on tärkeää diabeetikoille.

Ravintolisä - tabletit, pakattu 30 kappaleen läpipainopakkauksiin. Voittojärjestelmä on yksinkertainen: päivässä on otettava 1 tabletti kerrallaan samasta tabletista veden kanssa. Trivality hyväksytään 30 päivän ajan. Sitten voit pitää 1 kuukauden tauon ja toistaa kurssin. Rich coristuvachіv vіznázná että pillerit taitetaan sujuvasti läpi suuren rosmariinin. Virobnik - Nimechchina.

Pivnі drіzhdzhі saapuu varastoon, tällaisen dopomagan läsnäolo parantaa koskemattomuutta ja normalisoi puheenvaihdon, jonka seurauksena turkin puhdistus ja karvojen vaihto. Sinkki ruiskuttaa kirkkaimman klitiinin orvaskeden uudistumisen, sytyttää syttymisprosessin ja silikoni antaa iholle joustavuutta ja sileyttä. Komponenttikokoelma lisää biotiinia, joka parantaa aineenvaihduntaa, vahvistaa hiusten ja kynsien kasvua.

Plussat:

• Zmist puheet, panokset taistelussa ovnishnimi ilmenemismuotoja hormonaalisen epätasapainon.
• Tehokkuus.
• Hyväksyn lomakkeen.
• Laktoositon ja gluteeniton.
• Pakkaaminen kurssille.

Haittoja:

• Kytkin taukoamatta.
• Korkea hinta.

Doppelhertz beauty anti-akne kompleksi puhtaaksi ja terveeksi

2 Multi-tabs Teini

Toinen paikka luokituksessa on "Multi-tabs Teenager" pyöreiden vaaleanharmaiden purutablettien muodossa, joissa on suuri määrä väritäpliä. Yksi pahvilaatikko sisältää 3, 6, 9 10 kappaleen läpipainoliuskaa tai 2, 4, 6 15 kappaleen läpipainopakkausta. Rekonstruktio 11–17-vuotiaille nuorille, jotta kasvava keho saa tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, normalisoi aineenvaihduntaa, aktivoi immuunijärjestelmää sairauden jälkeen.

Zasіb on suositeltavaa elää 1 kerta Doballe tunnin verran. Lisäannos vitamiineja ja kivennäisaineita annetaan 1 tabletissa. Lääkkeen yhdistelmät tulee ottaa 25 ° C: n lämpötilassa 2 vuoden ajan valmistuspäivästä. Virobnik-maa on Tanska.

Ota kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, mukaan lukien jodi. Se auttaa aikana intensiivisen kasvun, että vahva psyykkinen stressi. Komponentit osallistuvat luukudoksen muodostukseen, kollageenisynteesiin, hiilihydraatti-, rasva- ja proteiiniaineenvaihduntaan, tukevat luuston käyrän tervettä toimintaa, immuunijärjestelmää.

Vapautuksen muoto on pіguly, yakі voidaan pureskella. BAD voi olla valkoinen, oranssi ja erysipelas, sekä vastaanottava herkkua. Komponentit sisältävät 10 kivennäisainetta ja 13 vitamiinia. Panimossa ei lisätä säilöntäaineita, barvnikia ja synteettisiä aromeja. Kompleksi myydään 60 kappaleen pakkauksissa.

Päivän aikana on otettava 3 eriväristä tablettia, annosten välinen aika on 4-6 vuotta. Pirullisuudella ei ole väliä. Ennen kuin lopetat, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Erilainen muoto antaa vastaanottajalle mahdollisuuden päästä eroon allergioista, ja komponentit valloitetaan kokonaan kehon toimesta, jotta "Alfavit" on mahdollisimman tehokas ja turvallinen.

Plussat:

• Podіl komponentit.
• Tehokkuus.
• Minimaalinen allergiariski.
• Tarvittavien mikroelementtien läsnäolo.

Aakkoset teini

Yakі vitamini pіdlіtkіv vibratille

Ennen sitä, kuinka kylpeä vitamiineja, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa. Jos haluat kehua aloitetta, voit siirtyä apteekissa mainostettavien keskituotteiden valintaan.

Varton verso erottuu vapautumismuodosta ja suolaisista ominaisuuksista. Se ei kuulosta loogiselta, mutta lapselle nauttiminen on avainrooli. Koristiin ei voi tuoda parasta lääkettä, joten jooga kannattaa ottaa. Suurin osa hyödyistä vapautuu pureskeltavien sämpylöiden muodosta, siihen varto z'yasuvati, chi sopii lapsen hajuun. Paljon positiivista palautetta tästä suunnitelmasta ansaitsi "Alfavit", "Jungle", "Multi-tabs". Tim, joka ei pidä tästä vaihtoehdosta, voit ostaa Burrock Plus -poretun.

Tärkeä komponentti on jodi, erityisesti ravitsemusorganismin kannalta. Perheenä asun kuussa nousevalla säteilytaustalla, minun on kasvattava. Joogokosto "Complivit Active", "Multi-tabs Junior", "Alphabet schoolboy", "Jungle", Sana-sol "Teini-ikäisille".

Hormonaalinen perebudova keholle ei välttämättä saa sivuvaikutuksia - muutun epämuodostuksi, kehitän aknea ja muita visioita. Tämä on lisästressi lapselle, että varto saada kunnioitusta Doppelgerz beat anti-akne.

Smukitan, ostaessani biologisesti aktiivista lisäainetta, seuraan muistia, että se voi lievittää allergiaa. Ikään kuin lapsi olisi herkkä, voit kokeilla "Alfavit". Erillinen komponenttien saanti, jotta jooga on hypoallergeeninen. Hyvä terveys!

12-16-vuotiaana muodostuu sukupuolieroja, kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Taittoprosessin säätely on ryhmä biologisesti aktiivisia aineita, joita on kutsuttu "vitamiineiksi". On tärkeää ottaa huomioon kaikki tarvittavat puhekomponentit viimeisimmän fysiologisen näkökulman kannalta. Voit auttaa herkkää organismia kestämään lakisääteisen kypsymisen vaikeudet, sillä sitä vahvistaa rikkoutunut ruoka. Torknemos vähemmän kuin yksi varastoprosessi - aktiivisten puheiden varaston täydentäminen muita lääkevalmisteita varten.

Vitamiinien tarve ja ikä

Ostaessasi vitamiineja 16 vuodeksi apteekista, sinun on kiinnitettävä huomiota juomaan. Tänä aikana useiden aktiivisten puheiden (A, E, B5, B12) mukaan kulutus on identtistä kypsän organismin indikaattoreiden kanssa tai se voidaan kääntää. Muita vitamiineja (K, C, foolihappo) tulee ottaa 16-vuotiaana ja 14-15-vuotiaana. 15-16-vuotiaat lapset tarvitsevat erityisesti aktiivista puhetta, sillä heitä suositellaan:

• diyalnіst zaloz vnutrishnyo ї zvnіshny ї sekretsії;
• immuunireaktiot;
• hematopoieesi;
• luuranko muovaus;
• valtimoiden, suonien, kapillaarien seinämien korjaus;
• ihon puhdistus;
• zahist hiukset ja nіgtіv.

Hypo- ja avitaminoosin syyt

Kasvuvaiheessa, sen tilan kehittyessä, jossa kehossa on merkittävää ruusua ja fyysistä rasitusta, vitamiinien tarve kasvaa. On vaikeaa saada ruokaa ruokavalioon ilman lääkevalmisteita. Vyrobniki vіtaminіv namagayutsya vіkovuvat vіkovі vіkovі osoblіїї, mzhlivi vahinko zdorov'ya, joka johtuu okremyh komponenttien puutteesta elintarvikkeissa. Ruskeiden puheiden määrä niissä vähenee merkittävästi syrovinan valmistusaikana, mikä säästää lämpökäsittelyn tunnin.

Keskimmäiset vitamiinit ovat ryhmä, joka syntetisoituu kehossa. Deyakі utvoryuyutsya riittämättömässä määrässä. Osa aktiivisista puheista on helposti löydettävissä kehosta aineenvaihduntatuotteiden (veteen liukenevan) avulla, muuten ne saadaan huonosti etsausongelmien kautta.

Health Abeta: A, B, C, D, E

Kaikentyyppiset vitamiinit (noin 15 nimeä) yhdistetään kahteen luokkaan: rasvaa vähentäviin, esimerkiksi A, D, E, K ja vettä vähentäviin. Muiden edellä on B-, C- ja useiden muiden luokkien edustajat (jakotaulukko alla). Keskimmäiset vitamiinit ja hormonit chi yogo -rintamat, aktiiviset keskukset (entsyymit, entsyymit). Voimme luetella tärkeimmät vitamiinit pidlіtkіville (käsivarsien lähellä - symboli):

1. Retinoli (A). Tukee terveitä vartalon muotoja, silmiä, tarjoaa antioksidanttisuojaa, infektioita ja syöpää vastaan. Epäonnistumisen sattuessa päivän iho hajoaa, iho kuoriutuu, alttius tartuntataudeille kasvaa.
2. Askorbiinihappo (C). Parantaa vastustuskykyä, auttaa torjumaan infektioita. Puutos kehossa aiheuttaa haavoittuvuutta on selvä, usein vilustuminen, somlyuvannosti.
3. Syanokobalamiini (B12). Osallistu perustettu erytrosyytit, voi olla immunomodulatorinen. Shkir vitamiinin puutteen puuttuessa, m'yazi mlyavi.
4. Kalsiferoli (D). Ripottelee harjojen puhetta, säätelee kalsiumin imeytymistä, lisää vastustuskykyä. Jos puute, heikko, heikko murtumiin kysta, karies.
5. Menadioni (K). Säätelee verenpidätysprosessia.
6. Tokoferoli (E). Suojaa verenkiertoelimistön toimintaa, ehkäisee vapaita radikaaleja. Nestacha-vitamiini aiheuttaa etsausongelmia.
7. Foolihappo (B9). Ota punasolujen muodostumisen kohtalo, säädä puutetta aiheuttaen anemiaa, pahoinvointia, drativitya, saastaista ruokahalua.

Kuinka vitamiinit auttavat pääsemään koulun tielle

Viimeisen 15 vuoden vitamiineja ovat olleet puhe, joka auttaa merkittävissä fyysisissa ja henkisissä ongelmissa, syömishäiriöissä. Aloita valitsemastasi koulusta suorittaaksesi toisen asteen peruskurssin, joka sisältää noin kaksi tusinaa perusopetusta. Paljon pidlіtkіv shche vіdvіduyut ryhmiä ja osioita, harrastaa urheilua ja ottaa taikurien kohtalon. Hauras organismi ei voi fyysisesti selviytyä tällaisesta rasituksesta. Dodamo tuhoamiseen syöminen, huono ekologinen mieli, rozmatist klo їzhі GMO:t, säilöntäaineet, barvnikov.

Kuntoutusjaksoissa 15 vuoden ajan voit ottaa monivitamiinikomplekseja profylaktisella tai terapeuttisella menetelmällä, 1-2 tablettia tai 1-2 tablettia 3 kertaa per doba. Kurssi on kolme 3-4 päivää.

Vitamiinit ruokaan: parantaa muistia, kunnioitusta, taistelee stressiä vastaan

Aktiivinen puhe polyvitamiinien varastossa on tarpeen rozumovyh vantagenyn, hermostuneen kiihottumisen nostamiseksi. Ne parantavat vaihtoprosesseja (mukaan lukien aivojen kudoksissa), helpottavat kunnioituksen ja muistin keskittymistä. Samanaikaisesti se soveltuu pidletteille. Ce-lääkkeet "Aviton - GinkgoVita", "Biovital" (raahattu), "Bio-Max", "Vitrum Plus" (tabletit).

Samanlaisten kompleksien päänsärkyjen tunnistaminen - hypo- ja avitaminoosin ehkäisy ja hoito. Haju vikoristovuyutsya varastossa yhdistetty likuvannya runsaasti sairaita, lisätä vastustuskykyä infektioita, stressiä, epäystävällinen elinympäristö. Aikuisten vitamiinit eivät korvaa tavallista ruokavaliota. Haju ei riitä täydentämään sitä aktiivisilla puheilla, joiden puute voi olla haitallista keholle.

Terveys ja terveysongelmia

Virishyuchi, kuten vitamiineja juoda vähän, on tärkeää olla armoamatta lääkkeiden valintaa. Tse zavdannya іz kіlkom nevіdomimi. Іsnuyu vyprobuvannya, niiden avuksi, joita tarvitaan okremih polukahissa.

Vielä useammin merkit kertovat sisäisistä ongelmista. Muuta esimerkiksi kynsien väriä ja rakennetta (alennettu volyymi, valkoiset läiskät, sharuvatist). Ihon ja hiusten ongelmat voivat tarkoittaa samojen vitamiinien puutetta elimistössä. Apteekeista ilman reseptiä on saatavilla siirappeja, rakeita, tabletteja aktiivisen puheen torjuntaan, sillä elimistö tarvitsee lääkettä tällaisten oireiden hoitoon.

pіdlіtkіv - monikompleksit

Keholle välttämättömät aktiiviset komponentit täydentävät toisiaan auttamaan toisiaan. Tämä on tärkeää myös kaikkien elementtien oikean hankinnan kannalta. Lisäksi lisäosa muuttuu riippuen tarpeesta juoda sikojen kilohaili, joten otat monimutkaisen vitamiinivalmisteen seuraavasta luettelosta:

• "Vitrum teini";
• "Vitrum junior";
• "Complivit-aktiivinen";
• "Unicap M";
• "Duovit";
• "Multi-tabs Teini-ikäinen";
• "Multivit plus";
• "Biovital";
• "Multibionti";
• Vitrum Sirkus:
• "Witergin".

Paras tapa säästää terveyttäsi

Lasten hyvä vitamiinien saanti ei ole vain yksinkertainen ja helppo tapa täydentää kehon aktiivisen puheen varantoja. Tämä on paras vaihtoehto täydentävälle otrimannalle, jotta voit parantaa itsetuntoasi, suojautua vaivoilta ja selviytyä vaivoista.

Oppikirjan takapuoli - askorbiinihappo (C-vitamiini). Kuuluisa amerikkalainen kemisti, kahden Alfred Nobel -palkinnon saaja, ilmensi puheen voimaa. Asennettuaan viinin itse ja omalla sovelluksellaan se lisäsi, että suurilla annoksilla C-vitamiini auttaa tartuntatauteihin (vilustumiseen). Tämän menetelmän miinus on askorbiinihapon kasvavien annosten kantava vaikutus.

Visnovok

Optimaalisissa määrissä vitamiinit mahdollistavat kaikkien kehon toimintojen normalisoinnin, mikä on erityisen tärkeää valtion kypsymisen aikana. Lapsen keho tarvitsee erityisesti suojaa valitettavalta, joka liittyy aktiivisten puheiden epäonnistumiseen.

Lapset vіkom vіd 12-17 roіv vvazhayutsya pіdlіtkami. Nuorin pіdlіtkovy vіk - tse-aika 12-15 vuotta, vanhempi - 15-17 vuotta. Tämä on tärkeä hetki elämässä. Lapsi kasvaa ja kehittyy aktiivisesti. Uuden kaaren kannalta on tärkeää varmistaa oikea syöminen ja asuminen kaikissa tarpeellisissa kivennäisaineissa, hapoissa ja vitamiineissa.

Täysimittaiseen kehitykseen tarvitset vitamiineja

On myös tarpeen vrahuvat, että vanhemmalla kouluiällä on erityisen suuri rozumov ja fyysinen kunnianhimo. Suurin osa lapsista pelaa urheilu- ja musiikkiosastoilla. Kotona järjestetyille oppitunteille hänelle jää myöhäinen ilta. Vanhemmalla pіdlіtkovu vіtsi rozpochinayutsya _sylkeä koulussa. Pіznіshe - valmistelu ennen instituuttiin liittymistä. Tänä aikana lasten on juotava vitamiinikomplekseja, jotka parantavat kehoa.

15-vuotiaana ihmisen lakisääteinen sfääri (jako myös:) kehittyy. Tämä ajanjakso luo perustan tulevien ihmisten ja naisten lisääntymistoiminnalle. Aikanaan he saisivat terveitä lapsia, jotka vaativat tasapainoista ateriaa, rauhallista fyysistä koulutusta sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia. Artikkelissamme kerrotaan, kuinka vitamiineja tulisi antaa kasvaville lapsille, kuinka valita paras lääke persoonattomasta proponaatiosta, joten minun on esitettävä se ruokavaliossa.

Vaikeudet vitamiinien sisällyttämisessä päivittäiseen ruokavalioon

Ennen lukiolaisen ruokavaliota on tarpeen esitellä erilaisia ​​ruokia - terveellinen siili (vihannekset, vihannekset, hedelmät) ja villi siili (liha, kala, munat, maito). Joskus on vaikea lopettaa.

Tyttö on kasvanut, ja se on lisännyt paljon kunnioitusta olemisen tilaan. Yakshcho zhdaetsya, että hän silitti, hän istuu tiukkaa ruokavaliota, ei ole lihaa, muna, ei lakritsia. Vaughan vvazha, koulupojat sopivat vähemmän laihoille tytöille. Sin tezh dbaє zvіy zvnіshnіy vglyadistasi. Vin yrittää pumpata m'yazia ja siirtyä urheilusyömiseen. Te kaikki tulette auttamaan lapsia tarvittavan terveyteen puheista.

Toinen taittuneisuus on lapsen maku. Lapset eivät pidä monista peloista, he ovat varovaisia ​​uusien kulinaaristen ruokien suhteen. Vmoviti mayzhe aikuinen mies z'isti schos erittäin tärkeää.

Tänä aikana on mahdotonta saada oikeaa ruokaa, ja se on ruskea tuote talvitunnilla.

Luettelo tarvittavista vitamiineista ja ravintolisistä

Puheen akseli, ilman tällaisia ​​organismeja, lapsi ei yksinkertaisesti voi kehittyä normaalisti:

1. Retinoli tai A-vitamiini. Vin varmistaa lapsen kypsymistilan ja fyysisen kehityksen paranemisen, osallistuen luiden kasvuun ja immuunijärjestelmän vahvistumiseen. 16-vuotiaana kypsyminen sanelee tarpeen ottaa retinolikurssit.
2. Vitamiinien ryhmä Auttaa parantamaan kehon vaihtoprosesseja, vahvistamaan hermostoa, taistelemaan stressiä vastaan. 15 vuoden koulun jälkeen he alkavat nukkua, vanhempi opiskelija koulutetaan uudelleen, ja tämä vitamiiniryhmä auttaa häntä.
3. D-vitamiini parantaa kystistä järjestelmää, harjannetta, hampaita. Joogo on otettava käyttöön ennen ruokavaliota 13 vuoden ajan.
4. E-vitamiinia annetaan myös 13 vuoden iän lopussa. Vіn zabezpechuє povnotsіnny kehitystä vanhempi koululainen ja auttaa kehoa estämään infektioita.
5. Askorbiinihappo (C-vitamiini) vaikuttaa kehoon. Tämä valmiste parantaa verisuonten ja terveiden kudosten kehitystä, vähentää taudin imeytymistä, lisää vastustuskykyä ja parantaa haavoja ja vammoja.
6. H-vitamiini samanaikaisesti A-vitamiinin kanssa parantaa lapsen ihon tilaa, ja lapsen ikäisten lasten ongelma on usein (raportti artikkelissa:).
7. PP- ja K-vitamiinit edistävät oikeanlaista verenkiertoa.

Normi ​​vitamiinien ottamiseen

Taulukko doban vitamiinisäästöjen määrästä:

Vitamiinien käyttö erilaisissa tuotteissa

• A-vitamiinia löytyy sellaisista tuotteista kuin maksa, maito, siirappi ja muut maitotuotteet, keltaiset ja oranssit hedelmät ja vihannekset.
• Ryhmää B löytyy lihasta ja vihanneksista, leipähiivasta, täysjyväviljasta ja käymättömästä viljasta.
• D3 zmіtsnyuє kіstki: vіn mіstіtsya maitotuotteissa, zhovtka-munissa ja öljyssä.
• Sitä esiintyy kasvavissa oliiveissa (kukurudzyan, sonyashnikov, oliivi) ja herneissä.
• Fosforia on kylkiluiden ja sviyskoylintujen lihassa, maidossa, siri, siri - kiviharjassa.
• Kalsiumia on sama maidossa, juustossa, juustossa. Joogo, jossa on runsaasti parsakaalia. Kalsium myös pehmentää siveltimiä ja m'yazia.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet ennen vitamiinikompleksien ottamista

Usein vitamiinivalmisteita otetaan ennaltaehkäisevästi kylmänä vuodenaikana, jos hedelmä- ja vihanneslajikkeita on vähän myynnissä, tai voimakkaan fyysisen ja henkisen paineen aikana. Їx määrätä vakavien vaurioiden, kehityksen ja ongelmien varalta:

• spovilnee kasvu;
• epäpätevä syöminen vähäisistä syistä;
• vakavan sairauden jälkeen, joka vaatii virkistystä;
• vahvojen lääkkeiden säännöllisen käytön jälkeen (antibioottinen zocrema);
• kuten muuttaminen aikaisemmin, talvi- ja kevättunnilla luonnollisten vitamiinien avioliiton kautta;
• kova rozumov tai fyysinen kunnianhimo (urheiluun menossa);
• ruokahaluttomuus objektiivisista syistä.

Jos isät päättivät ostaa itsenäisesti vitamiinikompleksin ja suorittaa joogakurssin lapselleen, on tarpeen ajatella vanhemman opiskelijan yksilöllistä intoleranssia kompleksin komponenteille. Yliannostus vitamiinivalmisteella ei tarkoita mitään hyvää. Usein tällainen ylialtistus tapahtuu päällekkäisen retinolin ja D-vitamiinin ehtyessä.

Supradin kids korisny suurilla koulutavoitteilla

Älä harrasta itsesi ihailua. Palaa lääkäriin ja valitse tarvitsemasi lääke. Eri lääkkeet valehtelevat eri tavalla vitamiinikompleksien säännölliseen nauttimiseen asti. Makarova S.G.

Mitä vitamiinivalmisteita minun pitäisi ottaa?

Vitamiinikomplekseja laajennetaan siten, että väestö on ottanut riittävästä määrästä keholle tarvittavan määrän puhetta (vitamiinit ja kivennäisaineet). Ihon valmistelu tapaamisista ennaltaehkäisevän hoitokurssin suorittamiseksi tietylle potilaalle ja tietylle tilalle.

Lyhyesti sanottuna lääkkeenä lääkkeen tunnistamiseen. Niille, jotka haluavat itsenäisesti valita kompleksin, asetamme normin lapsille ja suosituimpien kompleksien varastolle.

Lääkkeen antamisen aika	Kompleksin nimeäminen	Vitamiinien määrä	Mineraalien määrä	Annos 1 dobulle
5-13 yötä	Supradin Kids Junior	12	9	1 välilehti. enintään 11 ​​vuotta, 2 välilehteä. 11 vuoden jälkeen
7-14 vuotta	Vitrum Junior	13	10	1 välilehti.
– “ –	Pikovit Forte 7+	11	–	1 välilehti.
– “ –	Aakkoset Shkolyar	13	10	1 välilehti.
11-17 vuotta	Multi-tabs Teini	11	7	1 välilehti.
– “ –	Sana-Sol nuorille	11	10	1 välilehti.
14-18 vuotta	Viroom teini	13	11	1 välilehti.
– “ –	Aakkoset teini	13	10	3 välilehteä.

Dia eri vitamiinikomplekseja kehossa

Supradin Kids Junior sisältää koliinia. Tsya-puhe virtaa miellyttävästi robotin aivoihin. Zavdyaki tsyomu -kompleksi määrätään suuren jännityksen ja stressin aikana.

Vitrum Junior sisältää kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Tämä kompleksi auttaa myös vaikuttamaan kehoon. Yogo on parempi hyväksyä suurilla rozumin tavoitteilla. Vіn ennen sitä, zmіtsnyuє іmunіtet.

Vitamiinien kompleksi Laajennusten aakkoset erityisesti koululaisille. Sarjaan kuuluu myös ikäihmisille tarkoitettuja vitamiineja

Zavdyaki korkealla paikalla Pikovit Forti 7+ B-vitamiinien ryhmässä, vin auttaa parantamaan hermostoa ja lievittämään stressiä. Tämä kompleksi on määrätty hermostuneeseen uupumukseen.

Complex Alfavit Shkolyar auttaa myös parantamaan hermostoa lasten rozumovyh navantazhennyah -tapauksissa, parantamaan koskemattomuutta ja edistämään käytännöllisyyttä. Tässä kompleksissa jopa uusien vitamiinien ja kivennäisaineiden sisältämien lisäysten summa täydentyy toisiaan.

Lääke Multi-tabs Teini-ikäinen kostaa suuren määrän jodia. Vіn dopomogає pіdlіtku vіdnovitiєsі jälkeen vaivoja ja spryає zagalny zmіtsnennyu organіzmu. Sairauden hetken alla kompleksi herättää kehon kuolleet voimat.

Valmiste Sana-Sol sisältää runsaasti D-vitamiinia.

Vitrum Teenager -kompleksi sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Puheen väri auttaa kystisten ja myazovy-kudosten kehittymisessä. Lääkettä käytetään kehon aineenvaihduntaprosessien hoitoon, mikä auttaa siirtämään mielen ja fyysisen muutoksen.

Alphabet Teenager -kompleksi on osoittautunut hyvin kunnostusprosessissa. Joogojuoma juomisen ja urheilun aikana. Lääke on jaettu 3 värilliseen neulaan. Bіla kosto kalsiumin ja D-vitamiinin. Antioksidantit tulevat varastoon appelsiini. Cherry sytyttää kylmän. Lääke ei lisännyt barvnikia, aromeja ja säilöntäaineita, joita isät tarvitsevat, kuinka antaa lapsille luonnollisia ainesosia. Lääkkeen komponentit valitaan satunnaisesti yksitellen їхної kokonaisuudesta.

Vitamiinien ottamisen vivahteet lisäravinteiden kanssa

Parempi, ennen kuin otat vitamiineja, ota yhteys lääkäriin

Isien tulee muistaa, että erityisiä vitamiinikomplekseja valmistetaan jo vanhuudesta lähtien. Ravintolisät, ikään kuin ne olisivat aikuisia, lapset eivät sovi vanhempaan ikään.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden komplekseja voi ostaa vain apteekeista. Käy kioskien läpi, he voivat myydä epätyypillisiä tuotteita. Ihmettele lääkkeen pakkausta ja käyttöaikaa.

Haluan osoittaa erityistä kunnioitusta varastokompleksille. Jopa 17 vuoden ajan on käytettävä samaa puhetta, kuten kalsiumia, magnesiumia, fosforia, sinkkiä, kuparia, suolaa. Itse puheet auttavat lukiolaisen kehittymistä ja suojaavat infektioilta.

Tilastollisesti teini-ikä (teini-ikä) on noin 10-19 vuotta vanha. Tällä hetkellä fyysisen ja rosumin kehityksen prosessit ovat erityisen aktiivisia, joten et tule toimeen ilman tasaista tarvittavien puheiden tarjontaa. Vitamiinien avioliitto kardinaalisten fysiologisten muutosten alla uhkaa vakavilla terveysongelmilla.

Päänsärky usein piinaa, unettomuus kehittyy, tokkuraisuus nousee, valtimopaine muuttuu epävakaaksi, ruokahalu katoaa, kunnioituksen keskittyminen heikkenee. Batkam kunnioittavasti rozumіti leirin lapset ja pіdtrimuvati її zdorov'ya. Dzhe dorechny vitamiinikompleksien vastaanotto. Asiantuntijamme ovat arvioineet niistä parhaat, jotka sopivat alkukesään.

Riittävän ihon isälle on selvää, että kolmen vuoden ikäisille lapsille tarkoitetut vitamiinit pidetään tehokkaina varastossaan ja tehokkaina näissä lisäaineissa, sillä ne ovat tunnustettuja ei-lapsille ja koululaisille. Siksi on mahdotonta nimetä parhaita vitamiineja lapsille - kaikki on vielä yksilöllisempää. Voit vain yrittää osata välttää mahdollisimman vähän aromeja ja barnikia, harvoin kutsua allergioita ja muita sivuvaikutuksia (riippuen säästä) ja sillä hinnalla se ei ole liian kallista.

On selvää, että et voi luottaa enemmän tuntemiesi ihmisten ja hyvän intuitiosi vuoksi. Lasten on näytettävä kieltä lääkärille ja analyysin rakennukselle, jotta he määrittävät tarkasti, mitä puheita et puhu ja et puhu, jotka sinun on korjattava. Jos käytät polyvitamiinikomplekseja, sinun ei tarvitse huolehtia - lapsen keho on yksinkertaisesti "vahva" hänelle tarpeellisilla lisäaineilla, mutta minä päätän. Ja silti, monovalmisteet tunnustetaan - A-, E-, D- ja K-vitamiinit - sitten on seuraava annosteluvaihe. Rasvainen puhe voi kerääntyä voimaa kudoksiin, mikä voi johtaa hypervitaminoosiin ja ei-toivottujen sivuvaikutusten kehittymiseen.

Siksi valinnassa tärkeintä ei ole arvioida vitamiinien merkkiä, mainonnan tasoa ja suosiota, vaan varastoa ja komponenttien haukkumista. On myös tärkeää suorittaa tarkasti annostus ja lisäravinteiden ottosuunnitelma, muuten se ei ole helppoa.

Ensimmäinen vivahde on ongelma. Jos kaikki on pikkuisen kanssa hyvin, mutta jos aamunkoittoon kohdistunutta vahinkoa muistetaan, uuden kylpeminen on välttämätöntä erityisille silmien pisteleville komplekseille. Pienetkin vilustuvat usein, tarvitaan immuunijärjestelmää aktivoivia lisäravinteita. Pieni koulupoika, jolla on jyrkästi otrimov korkea turhamaisuus, tarvitsee erilaisen vitamiinikompleksin varaston. Se on parempi kuin vitamiineja lapsille 7 vuotta, antaa pienille lapsille rock, sellaisilla lisäaineilla parantaa mieltä - alempi.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet ennen vitamiinikompleksien ottamista

Nuorilla korkeiden tunteiden kautta ruusut ja fyysiset halut kärsivät usein kehon puolustuskyvystä, mikä on erityisen syövyttävää lasten vastustuskyvylle: askorbiinihappo, E, A, D. Lisäksi tasapainoiset kompleksit orgaanisten puheiden kanssa

• irrationaalinen syöminen;
• vіdstavannya kasvavat lapset (parina yksivuotiaiden kanssa);
• kehon palauttamiseen vähäpätöisen sairauden jälkeen;
• ruskeiden kielten kausiluonteinen puute;
• aktiivinen urheilutoiminta;
• likainen ruokahalu tai ruskean kielen valloituksen väheneminen;
• stressi, voimakkaat kokemukset, masennus;
• asuminen epäystävällisillä ekologisilla alueilla;
• dovgostrokove hoito antibiooteilla tai hormonaalisilla lääkkeillä.

Ainoat vakavat vasta-aiheet tällaisten orgaanisten lisäravinteiden nauttimiselle ovat lisääntynyt herkkyys lääkevaraston ainesosille ja kehon ylikyllästyminen retinolilla tai kalsiferolilla. Jotta et vahingoittaisi lastasi, ota yhteyttä lastenlääkäriin ennen varton ostamista. Analyysitulosten mukaan on mahdollista asentaa lääkäri, mitä vitamiineja ei oteta, ja suosittelen lisän vähentämistä.

Yaki-vitamiinit on parempi antaa: yleiskatsaus suosituista

Suosituimmat monivitamiinikompleksit jopa 14 vuodelle:

Nimeä tämä vapautusmuoto	Vik vzhivannya	varasto	Ominaisuudet ja Edut	Dobova annos pіdlіtkіv / Annosten lukumäärä pakkauksessa
Kinder Biovital	Elämän ensimmäisestä kohtalosta	10 vitamiinia 3 mineraalia	Geelimäinen muoto on helppo levittää. Lisäaineessa on hedelmäinen tuoksu ja maku. Voit voittaa iloisen suutulehduksen.	10 g / 17,5 annosta per pakkaus
Vitrum Junior (purutabletit)	7-14 vuotta	13 vitamiinia 10 mineraalia	Lisäaine sisältää runsaasti magnesiumia, kalsiumia ja fosforia. Kompleksi stimuloi rozumovy-kehitystä ja parantaa immuniteettia.	1 tabletti/60 annosta per pakkaus
Multi-tabs Teini (purutabletit)	11-vuotiaasta 17-vuotiaaksi	11 vitamiinia 7 mineraalia	Kompleksissa on korkea jodipitoisuus. Lisäaine aktivoi kehon puolustuskykyä ja auttaa toipumaan taudista.	1 tabletti/ 30 tai 60 annosta per pakkaus
Sana-Sol nuorille (purutabletit)	11-17 vuotta	11 vitamiinia ja 10 kivennäisainetta	Hyväksy keskiyön herkku. Ota suurempi annos D-vitamiinia.	1 tabletti/40 annosta per pakkaus
Pikovit Forte 7+ (tabletit kuoressa)	7 vuodesta 14 vuoteen	11 vitamiinia	Hyväksy mandariinimaku. Älä kosta tsukralle.
Supradin Kids Junior (purutabletit)	5 vuodesta 13 vuoteen	12 vitamiinia 9 mineraalia	Merkkejä läsnäolosta koliinin varastossa, lisäaine näkyy positiivisesti robottiaivoissa. Sitruunan maun hyväksyminen.	Alle 11 vuotta - 1 tabletti, yli 11 vuotta - 2 tablettia / 30 tai 50 annosta per pakkaus
Aakkoset Shkolyar (purutabletit)	7-14 vuotta	13 vitamiinia 10 mineraalia	Erillään vitamiinien ja kivennäisaineiden kokonaisuuden parantamisesta keskenään. Ystävällisyys kaadetaan käytäntöön, lapsen koskemattomuus ja vakaus turhuutta kohtaan.	3 tablettia/20 annosta per pakkaus
(purutabletit)		10 vitamiinia	Sitrushedelmien maun hyväksyminen on olentojen muoto. Normalisoi vaihtoprosessit, lisää virrankulutusta.	Alle 12 vuotta - 2 tablettia, yli 12 vuotta - 2-3 tablettia / 15 tai 50 annosta per pakkaus
Centrumin lapsi (purutabletit)	4-12 vuotta	13 vitamiinia 5 mineraalia	Lisäravinne auttaa epäpätevässä syömisessä ja heikentyneessä vastustuskyvyssä. Kompleksi tukee luuston kehitystä ja luuston muodostumista. Tableteissa ei ole barvnikiv että tsukra.	1 tabletti/30 annosta per pakkaus

Yli 14-vuotiaille lapsille ostetaan useimmiten seuraavat vitamiinikompleksit:

Nimeä tämä vapautusmuoto	Kumpi hyväksyy	varasto	Ominaisuudet ja Edut	Pidlіtkivin annostus ja annosten lukumäärä pakkauksessa
Viroom teini (purutabletit)	14-vuotiaasta 18-vuotiaaksi	13 vitamiinia 11 mineraalia	Pienet linnut maistuvat suklaalta. Lisäravinne sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia ja fosforia, jotka tukevat ravintolisän kivi-lihasjärjestelmää. E-, A- ja B-vitamiinien sekä seleenin ja sinkin läsnäolo estävät aknen ilmaantumista. Lisäaine normalisoi vaihtoprosesseja ja auttaa psykoemotionaalisessa stressissä juomisen aikana. Lääke kompensoi elämää antavien puheiden puutetta yhden vaipan ja epätasapainoisen syömisen yhteydessä.	1 tabletti päivässä / 60 annosta per pakkaus
Aakkoset teini (purutabletit)	14-vuotiaasta 18-vuotiaaksi	13 vitamiinia 10 mineraalia	Tämän kompleksin kehittämisessä oli tieteellisiä suosituksia ruskeiden puheiden keskinäisestä kunnioittamisesta keskenään. Lääke on määrätty nukkumaan valmistautumisen ja urheiluosien aikana. Valkoisen vaniljatabletin pääkomponentit ovat kalsium ja D-vitamiini. Z oranssi pіgulya pіdlіtok otrimuvatime tsіnі antioksidantteja. Kirsikkasämpylän pääainesosa on zalizo. Tableteissa ei ole säilöntäaineita, synteettisiä makuja ja makuaineita.	3 tablettia dobu ylle järjestyksestä riippumatta / 20 annosta per pakkaus

Myös 15-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille voidaan antaa Kinder Biovital, Jungle, Pikovit Forte, VitaMishki ja Multi-tabs Teenager.

3 Zdravsіtі Vitamiini- ja kivennäisainekompleksi A:sta Zn:ään

Maa: Venäjä Keskihinta: 169 ruplaa. Arvio (2019): 4.8

Seuraava luokittelumme osallistuja on kotimaisen tuotannon tuote "Zdravsity" -yrityksessä. Oikein kerätty 13 vitamiinin ja 10 kivennäisaineen varasto kattaa kaikki aikuisen organismin tarpeet biologisesti aktiivisissa onteloissa. Ihotabletti kompleksiin kompensoimaan päivittäistä riboflaviinin, foolihapon, kalsiumin, magnesiumin, suolan, sekä tokoferolin, beetakaroteenin ja muiden elintärkeiden alkuaineiden normia itsetietoiselle 7-14-vuotiaalle lapselle.

Trivaliteettia suositellaan vastaanottovirkailijalle 1 kuukauden ikäiseksi. Avitaminoosin ehkäisyyn, sairauden jälkeisen uudistumisen aikana tai yksinkertaisesti immuniteetin tukemiseksi kylmäepidemioiden tunnin aikana riittää asuminen 1 pastillissa, koska se on tarpeen pureskella ilman tuntia tai niin. Täydennys voi hyväksyä kirsikkaprismakin ja isien mielipiteiden mukaan sopii useammille pienille potilaille.

Parhaat vitamiinit varhaiselle siirtymäkaudelle

Nuoret tytöt ja tytöt 10-14-vuotiaat ovat mukana varhaisjuniori-iässä. Tse aktiivisen kasvun aika. Suurin osa tästä prosessista putkimaiset kystat repeytyvät, rintakehän klitiina ja päätteet muodostuvat. Sisäelimet myös rozbudovuyut työnsä. Täydellisen vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksin täydentävät nuoret, kuten nicoli.

Vitrum Junior

Amerikkalainen polyvitamiinikompleksi Vitrum Junior ottaa luokituksen ensimmäisen sijan. Vіn Revenge 13 vitamiinia ja 10 kivennäisainekomponenttia. Tämä valmiste on enemmän kuin jokimainen lääkkeiden käyttöönotolle aktiivisen kasvun aikana sekä fyysisen ja/tai romanttisen edistymisen edistämiseen.

Vitrum Juniorin julkaisumuoto on pullojen pureskelu. Haju on vaaleanruskeaa tai lähemmäs oranssia laikkuineen. Niiden tuoksu on kevyt, hedelmäinen; Herkku on hapan. Anna lääkettä 7–14-vuotiaille lapsille 1 tabletti päivässä pääsaannin alussa.

Vіdgukakhin isät tarkoittavat, että Vitrum Juniorin avulla nuoret lapset tuntevat olonsa ihanaksi, inspiroivat rozumovyh navantazhenin edistämiseen koulussa tai fyysisiin urheiluosastoihin. Asiantuntijamme ovat tehneet Vitrum Juniorista arvosanan, varastotasapainon ja hyvän lääkesietokyvyn tasapainot. Zavdyaks tähän nuorten organismien kompleksiin kehittyvät orgaanisesti ja myös vähemmän sairaita.

Perevagi

• varaston tasapainotus;
• vastaanottaa makua, tuoksua;
• parantaa, parantaa vastustuskykyä.

Nedoliki

• jyvä jää suuhun, kun rozzhovuvanni.

Pikovit Forte

Polyvitamiinikompleksi Pikovit Forte sai toisen maailmanluokituksen. Lääkeyhtiö Krka ostaa lääkkeen Sloveniasta. Pikovit Forte Revenge 11 vitamiinia. Haju sopii pidlіtkіv, yakі zaznayut podvishchenih fyysiseen turhamaisuuteen. Erityisesti hajua tarvitsevat ne, jotka ovat pakkomielle urheilusta. Ja myös, jos kiinnitetään epäkunnioittavaa huomiota voimakkaisiin kirviin, aloitusprosessin tunti.

Pikovit Forte lasketaan ulos kävelijöissä, jotka on peitetty vaaleankeltainen-kuuma tai tummankeltainen-kuuma värillä. Heidän makunsa on lakritsi-hapan, mutta rozmoktuvannya-maailmassa se muuttuu askel askeleelta katkeraksi. 7-vuotiaille lapsille määrätään 1 tabletti kerran seuraavana päivänä. Її rozmoktuyut, mutta vaikka kuuman veden kautta ei ole mahdollista saavuttaa täydellistä laajenemista, he takovat ylimääräisen juomaveden.

Isät ylistävät Pikovit Fortea vіdgukahissaan niille, että tällä kompleksilla koulumenestys paranee huomattavasti, haju kulkee helpommin vranzіn läpi ja tunnet olosi huonoksi pitkäksi päiväksi. Pikovit forte, ansainnut paikkansa luokituksessa, varasto ei ehkä hukuta oskilkia, mutta B-ryhmän vitamiinien avulla se on välttämätöntä, jos hermosto siirtyy lisääntyneen turhamaisuuden järjestelmään.

Perevagi

• ei-perevantazheny varasto hyvästä vmіstom vіtaminіv ryhmästä B;
• auttaa selviytymään rozumovan ja fyysisen autonomian kanssa;
• älä aiheuta allergisia reaktioita.

Nedoliki

• kun rozmoktuvanni utvoryuetsya kuumaa vettä herkkua.

Supradin Kids charivne dragee

Luokituksen kolmannen sijan otti sveitsiläinen biologisesti aktiivinen lisäaine Supradin Kids - charіvne dragee. Tasapainoinen vitamiiniyhdistelmä, jodia ja sinkkiä sisältävät lisäravinteet. Virobnik sijoittaa tuotteensa terveyttä ja voimaa antavaksi tuotteeksi.

Supradin Kids charіvne dragee on erivärinen purukumi. Heidän herkkunsa voi olla appelsiini, sitruuna chi midnight. Kharchov barvniki, aromeja, jotka ovat varastossa, pidetään luonnollisina. Lääke aiheuttaa harvoin allergiaa. Yli 7-vuotiaiden lasten tulee ottaa pillereitä 1 kpl 3 kertaa päivässä pääaterioiden yhteydessä.

Arvostelut Supradin Kids Charming Drageesta ovat enimmäkseen myönteisiä. Podlitkam sopii, että nämä vitamiinit ovat suolaisia, kuten zukerki. Ja isät merkitsevät, että lapset alkavat elämänsä ensimmäisen tunnin aikana aktivoitua, organisoitua, heidän mielialansa ja koulumenestyksensä paranevat. Asiantuntijamme ovat nostaneet Supradin Kids -ravintolisät arvosanaan, oskolki ei huomaa lapsen immuniteettia. Tsim-vitamiineilla, katoaapa flunssa kerralla tai ei.

Perevagi

• kosto jodi;
• suolaiset pureskeltavat rakeet;
• älä kutsu allergisia reaktioita;
• korjata kovaa fyysistä itsenäistä pidletkaa.

Nedoliki

• on tarpeen ottaa trichiä päiväksi.

Doppelhertz Kinder

Saksalainen biologisesti aktiivinen lisäaine Doppelhertz Kinder on luokituksessa neljännellä sijalla. Monimutkainen kosto 10 vitamiinia, sinkkiä, jodia. Hyvä lisähyöty nuorten fyysisten ja emotionaalisten voimien vahvistamiseen, erityisesti vilustumiseen usein sairastuvien.

Qi-monivitamiineja on saatavilla eläinlääketieteen asiantuntijoilta. Haju on täynnä appelsiinin ja vadelman makua. Kompleksi ei kosta kappalebarnikille ja säilöntäaineille. Yli 11-vuotiaille lapsille on suositeltavaa juoda 1 marmeladi dvіchі pääaterioita edeltävänä päivänä.

Omassa vіdgukahssaan isät sanovat, että Doppelgerz Kinderin lisäämisen myötä heidän ruokahalunsa paranee merkittävästi, eikä haju käytännössä sairastu. Tämä polyvitamiinikompleksi varto buti on luokituksessa, oskilkit voivat tasapainottaa varastoa, niissä ei ole shkidlivih-komponentteja, nuorten organismit sietävät hyvin. Ja heillä on myös tapana rikastua.

Perevagi

• optimaaliset komponentit varastoon;
• suolainen marmeladi;
• parantaa ruokahalua, parantaa;
• lisää kehon voimaa.

Nedoliki

• allergisten reaktioiden ilmaantuminen on mahdollista.

Univit Kids

Toinen saksalainen vitamiinikompleksi "Univit Kids" sijoittui viidenneksi maailmanluokituksessa. Biologisesti aktiivinen lisäaine sisältää 8 vitamiinia. Univit Kidsillä voi olla syvällinen vaikutus lasten elimistöön. Oskіlki ravintolisät kostaa luonnollinen barvniki ja aromit, niin se on hienoa ymovіrnіst, että haju ei aiheuta allergista reaktiota.

Univit Kids irrotusmuoto - purutabletit, joista tehdään dinosaurushahmoja. Tuote on todennäköisesti lakritsivadelma- tai appelsiinimarmeladi. Yli 7-vuotiaille lapsille tulee ottaa 1 pastilli 2 kertaa päivässä tunnin välein. Vrahovyuchi, scho varastossa є glukoosisiirappi ja tsukor, sitten tsya ravintolisät ovat vasta-aiheisia lapsille, joilla on diabetes mellitus tai niille, jotka ovat hoikka tai lihava.

Siirtymäkausi on vuosisadan alku, jolloin lapsen organismin kehityksessä on terävä leikkaus. Tällä hetkellä on tärkeää sisällyttää joogaruokavalioon vitamiinit, kivennäisaineet ja hapot. Tietoja niistä, jotka ovat tärkeitä vitamiineja ruokavaliolle, ja joidenkin kriteerien mukaan valitse vitamiinivalmisteet, tiedät tilastoista.

Tasapainoinen syöminen, pomirnі nіzіchnі nіznіnі nіvantazhennya i vіtamіnіv - ummetus povnotsіnnogo svydkogo razvitko kozhnoe pіdlіtka. Tänä aikana on kypsyystila, joten terveen lisääntymisjärjestelmän perustan luomiseksi on tarpeen rikastaa lasten ruokavaliota ruskeilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Vitamiinit ja vitamiinikompleksit lapsille - kuinka valita

Siirtymäaika on kolme kertaa 12–17 vuotta. Tässä lapsessa on tarpeen ottaa pois koko vitamiinikompleksi, joka antaa oikean fyysisen ja henkisen kehityksen. Lapsi on velvollinen elämään elintarvikkeissa tai valmistamaan, kostamaan:

• D-vitamiini,
• B-ryhmän vitamiinit,
• C-vitamiini,
• A-vitamiini,
• E-vitamiini,
• PP-vitamiini,
• askorbiinihappo.

Vitamiinit 12-13-vuotiaille lapsille

Jos etsit neuvoja ravitsemuksesta, jos vitamiinit ovat parempia 12-vuotiaille lapsille, aseta etusijalle monivitamiinikompleksit. Tänä aikana lapsi tarvitsee D-vitamiinia, joka vahvistaa luita ja auttaa muotoilemaan luurankoa kunnolla. Tarvitsen myös C-vitamiinia, joka vahvistaa vastustuskykyä ja kestää muiden vitamiinien kohtalon. Se on isän vika, jos haluat ymmärtää, sopivatko vitamiinit parhaiten 13 vuodeksi.

Vitamiinit 14-vuotiaille lapsille

Rikkaiden 14-vuotispäivänä alkavat aktiivisesti urheilla, lisää voimaa ja energiaa. Siksi 14 vuoden syyllisyyteen valmistautuminen ei ole vähempää kuin D- ja C-vitamiini, mutta myös A-, E- ja B-vitamiini.

Podlitkiv-urheilijoille tarkoitetut vitamiinit eivät vain auta muistamaan puheen puutetta, vaan myös parantamaan lihasten kertymistä ja vakavia vammoja.

Vitamiinit 15-16-vuotiaille lapsille

Vіtsі 15 vuotta, krіm nіzichnyh navantazhen, koululaiset alkavat olla huolissaan іspitіvin taittamisen voimasta, astun yliopistoon. Samasta syystä 15-vuotispäivänä on tärkeää syödä kunnolla ja ottaa vitamiineja. Vitamiini-mineraalikompleksit 15-16 elinvuodelle ovat syyllisiä kaikkiin kunnostettuihin vitamiineihin, mukaan lukien PP, joka edistää kudosten oikeaa kasvua ja osallistuu sokereiden ja rasvojen muuntamiseen energiaksi.

Vitamiinit 17-18-vuotiaille lapsille

17-vuotiaana aikuisen organismin kasvu- ja kehitysvauhti hidastuu. Ale, jonka kanssa syytetään usein dratiivisuuden merkkejä, kuivuutta ja anemiaa. Vіdpovіd ne, yakі vіtaminі sopivin pіdlіtkіv 17 rokіv, asettaa іd tsikh merkki. Vielä tärkeämpää on, että etusijalla ovat polyvitamiinikompleksit, joissa on lisäannos kaikkia elämän tärkeitä puheita.

Kuinka valita vitamiinit ruokavalioon?

Ensinnäkin, ota hyviä vitamiineja lapsille, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin ja tehdä verikoe. Tse dopomozhe vibrati dozuvannya lääke, joka estää hypervitaminoosi vyniknennya.

Ravitsemusvitamiinit, niiden organismin kasvua ja kehitystä varten jaetaan seuraaviin ryhmiin:

• yksikomponenttinen,
• rikas komponentti,
• vitamiini-mineraalikompleksit.

Lapsen silmässä haju vapautuu siirappien, tippojen, imeskelytablettien ja pureskelun zukerokista. Ensimmäisen vastaanottajan jälkeen seuraa paskiaisen leiriä.