Es posible que los niños tengan un sueño. Comida sabrosa, morena y rápida para niños

Balcones y logias

Para los niños-niños en edad preescolar, es necesario estar obligado, y también ser consciente de la presencia del niño y la prevención del exceso de vagi en niños y niños. Y el goteo del dátil es vryatu debido a la obesidad y la vejez. La visibilidad del apetito del niño es un indicador de falta de sueño.

Si su bebé estará en casa o en jardín infantil- Irrespetuoso. Golovne, wien poiv! Tan pronto como llegues a la jaula, si tu madre está lista, puede estar en casa. Si el jardín está cerca y el bebé no está vibrante en el jardín, no coma en el jardín. Y el eje es tan pequeño como un pequeño schilny hasta que se abruma, el óptimo será la singularidad de un año suburbano (casa + jardín).

Valor calorífico Dobova de los alimentos para niños. educación preescolar para convertirse en aproximadamente 1800-2000 kcal por día (de las cuales aproximadamente el 25% recaen en los alimentos). Al mismo tiempo, tendrás que seguir al equipo, la cantidad de alcohol en la carrera se fue reduciendo en los primeros años, pero la proporción de carbohidratos en la carrera fue disminuyendo. El mismo en carbohidratos y grasas se convierte en el dzherel energético principal para un niño de 3-6 rocas, y eso significa que un niño en edad preescolar es culpable de recortar más verduras, frutas y virus de la hierba. Yakshcho malyuk movió la jaula, esté tranquilo: la cosecha allí está equilibrada y asegurada contra los altos estándares de componentes alimentarios, microelementos y vitaminas.

El método de procesamiento culinario al preparar alimentos para bebés es más hermoso que vibrar con misericordia (agregar, escribir, tushkuvannya). No experimente con países exóticos y especialidades.

Los bocadillos secos (muesli, plástico, bolsas y semillas, con leche o yogur) se pueden proponer a los pequeños, pero no a menudo dos veces por semana: por regla general, son ricos en azúcar y también se pueden atrapar barnya. La bebida de rango óptimo es el cacao o el té (es posible con leche).

Otzhe, el eje es un plan detallado para su hijo en edad preescolar para el día:

Ponedilok: papilla de leche

Óptimo es el vyvsyanka, el eje de solo una gran cantidad de malyukiv y ni siquiera amoroso. No se preocupe, las gachas de arroz, griegas o pshonyana son maravillosas para tomar un refrigerio. Sube a la mesa con un poco de quisquilloso, espolvorea la papilla con bayas frescas o heladas (medianoche, frambuesa, mora, grosella) o con shmatochki delante de frutos secos al vapor de rosas. Para darle sabor, agregue una pizca de vainilla o canela y espolvoree el plato con motas de jarabe de regaliz (por ejemplo, medianoche o chocolate). No quiero llenarse de montañas alergénicas y miel.

PREPARAR LA ESCUELA:

Gachas de avena griega de leche con manzana

  • Granos griegos - 1/2 botella
  • Agua - 1 botella
  • Leche - 1 vaso
  • Seda - 1 alfiler
  • Zukor - 1 cucharada. l.
  • Yabluko - 1 pieza
  • Mantequilla Vershkovo - 20 g

Cómo preparar:

Promueva los granos, llénelos con agua, déjelos hervir. Hervir 10-15 quilins. Dar leche y transferir. Lleva a kipinnya. Vsipati sil, tsukor. Hervir 10 khvili más. Yabluko vimiti, limpia de shkirki y nasinnya. Frote otras gomas. Agrega la manzana a la papilla. Al servir el griego, sazone la papilla con manzanas. aceite superior.

Gachas de leche con cereales y zanahorias

  • Arroz - ½ botella
  • Alforfón - ½ botella
  • Cebada perlada - ½ botella
  • Izium - 2 cucharadas
  • Zanahorias - 4 piezas
  • Leche - 1 vaso
  • Mantequilla Vershkovo - 2 cucharadas l.
  • Agua - 2 botellas
  • Sil por gusto
  • Zukor - por gusto

Cómo preparar:

Clasificar los granos, remojar y remojar en agua fría durante 1-2 años. (Abo poner remojo en el fondo)
Izin da la vuelta a la promesa. Pela las zanahorias y revuélvelas con una pajita.
En agua hirviendo con sal, remojo los cereales (a la vez con agua), hiervo las zanahorias y luego cocino durante 5-6 minutos. Dodati zukor, lunares, leche y llevar nuevamente a ebullición y cocinar la papilla en agua aún débil durante 20-25 min. Sirva papilla de leche con 1⁄2 taza de mantequilla.

Vіvtorok: tortilla abo yєchnya

Con zanahorias y guisantes, con pimienta chinky y regaliz, con fruta confitada y señor, y vertiendo manzana de malta, como una tortilla a un enamorado, más que uno inconsciente, ¡no se ve a una chica! Prepare una tortilla con huevos de codorniz: tienen más microelementos de canela, menos de pollo, antes de que huelan menos alergénicos. Mayte en uvaz, el apetito y los huevos revueltos entran en el espíritu.

PREPARAR LA ESCUELA:

Tortilla de brócoli

  • Brócoli - 100 g
  • Zanahorias - 1 ud.
  • Huevo de gallina - 3 piezas
  • Leche - 3 cucharadas. l.
  • Sil por gusto

preparando:

Agitar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en dados. Pomiti de brócoli, distribuir hasta suculencia. El brócoli y las zanahorias se cocinan en una vaporera: 15 quilins (para acelerar el proceso, puede usar una vaporera para microchips). Bata el huevo. Dar leche y leche, mezclar. Hasta que la leche de huevo sume para dar las verduras y mezclar. Forme para vipikannya (o una vaporera) con aceite o coloque el papel de aluminio en la bandeja para una vaporera. Toma una tortilla de vitalidad con brócoli y ponla a baño maría o al horno. Gotuwati 30 hilin.

tortilla hervida

  • Huevo de gallina - 3 piezas
  • Leche - 2/3 botella
  • Sil por gusto

preparando:

Los huevos desde el tonto hasta el momento son tomados por la batidora. Se da leche y lo sé de nuevo. Tomamos 2 bolsas para rellenar, vertemos el huevo masu en ellas. Los paquetes son zav'yazuєmo, ale zalishayuchi trohi vіlnogo mіstsya... Sumergido en agua hirviendo, no se acurruque con kryshka, se cocinan 30 khvili para el agua del medio. Después de 30 chilin omelette distaєmo, vivertamo de un oso en una tarilka.

Tortilla con padre

  • Huevos - 2 piezas
  • Señor - 100 gr.
  • Leche infantil - ½ botella
  • Sil por gusto

preparando:

Batir el huevo y hacer un pitido. Vea al padre y entréguele el huevo, luego déjelo ver. Pislya, deberías hacerlo de nuevo. Vierta la mitad de un biberón de leche para bebés y mezcle hasta obtener una masa de un solo lado.
En la sartén rosіgrіtu, coloque una cucharadita de la parte superior de la mantequilla y haga una tortilla. Si comienza a hervir, revuelva con una espátula de madera. Pasados ​​3 minutos, cambia el fuego y grítalo con un grito. Rellénelo con 5 chilin.

Seredovische: pasta (macarrones) abo sopa de leche de fideos

Entonces, también macarrones. Adzhe mi pam'yataєmo, cuando tomar carbohidratos en snidanok es la principal fuente de energía para un niño en edad preescolar.
Es práctico amar los macarrones para todos los niños. Para que los vean, eran carmesí, y no Skoda, seleccione macarrones virobi De las variedades duras de trigo, no crezca, la pasta correcta es la culpable de volverse demasiado dura. Una excelente opción para reemplazar la boca clásica puede ser un lokshin griego o de arroz.
La pasta para snidanok es buena para ti, pero puedes conseguir la tensión de la piel de forma saludable. Vaughn cenará con un padre, un huevo y verduras. Cuando esté fuera por una hora, simplemente puede agregar pasta y rallarla desde la parte superior con sire. De vez en cuando, en el día de los "macarrones", puede tomar una sopa de leche para bebés con fideos.

PREPARAR LA ESCUELA:

fideos de leche

  • Vermisheli dribna (pavutinka) - 1 cucharada.
  • Leche - 200 ml.
  • Aceite superior - 5 gr.
  • Zukor - por gusto

preparando:

Revuelva los fideos en agua hirviendo y cocine hasta que estén listos, durante unos 3 minutos.
Tome macarrones en drushlyak (robe todas las cosas de manera ordenada e inteligente, el hedor no se enojó). Deje hervir la leche y agregue a los nuevos fideos. Al final de la comida, sirva el zukor a gusto y un pequeño trozo de mantequilla.

Pasta al horno en salsa de almíbar

(4 raciones)

  • Pasta - 300 m
  • Ser Cheddar - 150 a. C.
  • Leche - 600 ml.
  • Mantequilla Vershkov - 1 cucharada
  • Boroshno - 2 cucharadas
  • Nuez moscada - ½ cucharadita
  • Bizcochos de trigo paniruvalny
  • especiales secos

preparando:

Salsa gotuumo: Calentar la leche y derretir la mantequilla nueva en la cazuela. Caliéntalo enérgicamente, dale un poquito de vino, agrégale más, agrégale, no hierva la salsa. Continúe quemando menos y continúe quemando más 4-5 púas, hasta que la salsa no se vuelva unilateral. Entonces dale un poco de frotacion señor, sazona con pimienta, astuta, nuez moscada Continúe el zmіshuvati hasta una fiesta tranquila, deje que el señor se derrita y la salsa se volverá unilateral, aproximadamente 5 hilines.
Tim agrega la pasta durante una hora al All Dente, enfurece el agua. Ponga la pasta en tartaletas pequeñas, vierta generosamente con la salsa, sazone con especialidades secas y beba con pan rallado. Pon las bebidas espirituosas en el frente a calentar a 180 grados por 10 púas. Sirve la pasta caliente hasta la mesa.

Cuatro: zapikanka

Puede que Vaughn no sea solo una sirna, sino una carne, ovocheva o sirna. El secreto de preparar cosas sencillas: basta con recoger los ingredientes, verter la salsa (ir a batir el huevo o la crema agria), beber con sir rallado y hornear en el licor. Si su hijo es un shanuvalnik de una versión tradicional sirny, agregue varillas, higos, frutos secos o mermelada a la bolsa.

PREPARAR LA ESCUELA:

Sirna zapіkanka con un puerto en una olla de cocción múltiple

  • Señor - 500 g.
  • Garbuz - 400 g.
  • Huevos - 3 piezas
  • Granos de maná - 1/2 botella
  • Zukor - 1/2 botella
  • Crema agria - 200 g.
  • Rozpushuvach - 1 cucharadita
  • Vanilny zukor - 1 cucharadita
  • Aceite de Vershkov

preparando:

Rallar el garmon en el rallador. Puede agregar shmatochki. En el huevo para dodati tsukor y batir en un alfiler. Solo unos latidos, no es necesario espesarlo. Hasta que los huevos batidos hagan el padre y cambien. Dar la sémola y mezclar. Dodati garbuz, rozpushuvach y vanilin y remix.
El cuenco de la multicocina está claramente cubierto con mantequilla de guijarros en obsipatie con sémola de maná. Vierta syrna masu en el recipiente untado. Configure el modo "vipichka" durante 1 año. Todos a la vez, los programas no están terminados. Se requiere superponer el zapikanka en el modo "pіdіgrіv" durante 50 min. І tilki pislya tsya niño sirna zapikanka con un puerto en una multicocina estará listo.

Arroz zapikanka con lunares

  • Arroz - ½ botella
  • Zukor - 1/4 frasco
  • Huevo de gallina - 1 ud.
  • Izium y orejones - 1 vaso
  • Crema agria - 1 cucharada para "masa" en 2 cucharadas. cucharas para salsa de regaliz
  • Miel - 1 cucharada. l. para la salsa
  • Aceite de Vershkov: para dar forma a la forma.

preparando:

En agua fría, enjuague el arroz y cocínelo hasta que esté listo. Para el conjunto, es necesario verter mucha agua en la cazuela, arroz prokip'yatiti 10-15 min. Enjuague los albaricoques secos y los lunares y vierta las chispas en una pizca de khilin. Los albaricoques secos podrían. Se requiere que los albaricoques secos crezcan aproximadamente del mismo tamaño que las varillas. Toma un huevo y un tsukor en la amnistía, en la que estarás zbivaty. Mixer o vіnochkoy batió el tsukor con un huevo a un masi pieisty unilateral. Ahora es necesario mezclar todos los ingredientes: arroz semi-hervido, frutos secos cocidos, huevos batidos y crema agria. Con aceite superior, deberá lubricar la forma en la que lo escribirá. Tomemos una maldad en el futuro. Vibramos formas silikonov con personajes infantiles.
Beber regaliz de arroz con frutos secos en rosado hasta 180 grados en espíritu de 30-40 chiles. Disfrute de su tiempo, la comida NO se ha sobrecalentado y el arroz le quemará los dientes. Puedes espolvorearlo sobre las patatas hervidas, y también puedes preparar una salsa de regaliz y cítricos. Por un montón de crema agria y una cucharada de miel. La salsa está lista, verterla en la salsa y servir hasta la mesa.

Zapikanka griego con sire

  • Granos griegos -4 cucharadas
  • Señor - 100 g.
  • Huevos de gallina - 2 piezas
  • Crema agria - 2 cucharadas
  • Zukor - 2 cucharaditas
  • Galletas Paniruvalny - para sorber
  • Aceite Vershkov - para forma lubricante

preparando:

Dar a los clientes minoristas, la papilla griega en el agua. Sin complementarlo, soli abo tsukru. Limpie el señor a través de un colador, haciendo que el almíbar se iguale.
En un plato pequeño, mezcle los huevos de gallina con crema agria y huevos confitados. Rozdіlіt її en dos partes. En una parte hay 2/3, en la otra 1/3 parte.
Agregue crema agria y regaliz ychnuy a la papilla griega (2/3 de la última olla) y mezcle. Cubra la forma con mantequilla de turba y sorbe encima con pan rallado pan-ruvial. Si hay muchos preparados, entonces es posible esparcir un trozo de pan seco de un trozo de pan seco y frotarlo sobre un terttsi mudo. Porque es posible obsipatie con maná grañones.
Vikladit greek-sirna sumish en forma. Espolvoree yєchnoi cremoso agrio encima (1/3 parte).
Hornee en el horno con un tramo de 20 quilins, a 180 grados. Dale las letras griegas de la trocha oholonuti, para que puedas usarlas en los porteadores.
Un zapikanka griego con sire se puede pagar con albóndigas, con crema agria, o simplemente así, en el barbecho es como un niño. Y puede lavarlo con una compota de malta de frutos secos o gelatina de mermelada.

P'yatnytsya: sándwich

Bueno, bueno, ¡el sándwich en sí! Prepárelo correctamente: no podrá averiguarlo en el corysti. Tome un pequeño trozo de grano rico en carbohidratos de canela o un bollo de grano integral, coloque plástico en un señor, un pequeño trozo de pan o una lubina hervida (en el ideal, hecha de carne) y agregue una hoja de ensalada, encaje

PREPARAR LA ESCUELA:

Sándwiches-pizza

  • Bastón - 1 ud.
  • Salchichas - 5 uds.
  • Tomates - 2 piezas
  • Semental duro - 100 g.
  • Cada hora - 1 diente
  • verduras
  • mayonesa

preparando:

Salchichas Narizati chi kovbasu con cubos cortados en cubitos. El tomate se puede cortar en cubitos.
Leer más verdes. Rallar el señor en un rallador grande, un chasnik (a través de un aplastamiento) y agregar mayonesa. Cambia todo. No se requiere Soliti. El pan se corta con skibochki y namazati la suma de dinero. Viklasti para deco. Deco no es necesario. Vipikati en el espíritu a temperaturas de 180 - 200 grados 15 min.

sándwiches sirny

  • pan
  • Padre (be-yaky) - 100 g.
  • Semental duro - 100 g.
  • Huevo de gallina - 1 ud.
  • Chasnik - 2 dientes
  • Kovbasa - 100 g
  • Verdes (rubana)

preparando:

Limpiar al padre a través de un colador (o tomar uno de grano fino ya hecho), agregar un huevo y mezclarlo con una guarnición. Tres sementales en un gran tertsi. Primero, depende de la masa de Sylny. Dodaєmo sіl con gusto, verduras, cánticos aplastantes y mezcla confiable. Tres a otro tertsi kovbas. Namazuєmo otrimanu masu sobre pan skibochki. Sándwiches Vikladaєmo para deco. Voy a la roseta hasta 200 grados en el horno, por 7 chilin.

Sábado: albóndigas, albóndigas linivi

La mayoría de los niños no se ven a medias por la herida. Las albóndigas caseras con relleno de fruta o almíbar se pueden guardar en el congelador desde lejos y almacenar en el congelador, y se pueden servir según sea necesario. Y las albóndigas vivientes son fáciles de brotar directamente de la herida.

PREPARAR LA ESCUELA:

Albóndigas Linivi

(3 raciones)

  • Señor - 200 g.
  • Huevo - 1 ud.
  • Masa de trigo - 4 cucharadas
  • Zukor marrón - 1 cucharada
  • Sil por gusto

preparando:

Toma una taza al aire libre y dáselo a un nuevo tsukor. dar uno Gallina, huevo y mezclar la suma. Coge la sirena sumy en la licuadora. El precio es necesario para este propósito, que es vengarse en el país más bellamente, habiéndolo adquirido y sobrepastoreo. Al calentar en el proceso de preparación de los contenedores en medio del proceso. Además, mejora significativamente la consistencia del masi, el padre envejece y es unilateral. Dale harina de trigo a la masa de otriman y mézclala para hacer bolas de masa helada. Tan pronto como esté hinchado, puede descargarlo simplemente en un cowbest y agregarlo a las mismas camisetas pequeñas. Presione el centro de la piel con un dedo. Podemos hacerlo por un amiguito.
Coloque una cazuela de agua sobre el gran fuego. Si hierve el agua, quedará viscosa. No es necesario exagerar, las albóndigas no se cocinan demasiado. Para que el agua de yak hierva, sumerja cuidadosamente las albóndigas en ella.
Si las bolas de masa aparecen en la superficie del agua, significa que el hedor está listo. No dejes que hierva muy cerca de 5 khvili, ni más. Puedes crecer. Con cuidado, las albóndigas no se desmoronaron, para hacer ruido adicional, límpielas en un tazón. Dales los trochs oholonuti. Añadir a las albóndigas trochas de mantequilla o crema agria. Schob decora el plato, puedes poner una baya en el centro de la bola de masa de piel.

Empanadillas con cereza

  • Trigo boro - 400-500 g.
  • Huevo de gallina - 1 ud.
  • Kéfir - 1 vaso
  • Soda - shchіpka
  • Cereza - 350-400 g.
  • zukor

preparando:

Para preparar bolas de masa con cerezas, es necesario romper un huevo en un bol, romperlo. Al huevo, agregue kéfir, refresco y mezcle. Toma un cuenco de nasipati boroso y vitalidad en la muerte. Lo vi cuidadosa y suavemente con mis manos. Tisto maє butti myakim y no te pegues a tus manos. Stil posipati boroshny, rokchati solo para una mecedora adicional. Con una taza de círculo virizati de la prueba. Pomiti de cereza. Las tazas de piel tienen 2-3 cerezas y media cucharadita de zukru. (Si las cerezas están congeladas, entonces no están congeladas). Bolas de masa hervida al borde de las bolas de masa hervida. Bolas de masa hervida cocidas con cerezas en agua hirviendo Tan pronto como vea muchas albóndigas, puede congelarlas en porciones durante un tiempo ofensivo. Puede cocinar albóndigas con medianoche, albóndigas con señor o albóndigas con horno.

Semanal: ensalada de frutas

La fruta es una opción ideal para picar. Recoge si tienes bayas y frutas frescas, como sabes en la nevera: naranjas, kivi, manzanas, peras, medias nueces. Sazone la ensalada con crema agria baja en grasa o yogur sin aditivos, y para un condimento especial, elija frutos secos de canela.

PREPARAR LA ESCUELA:

Ensalada de frutas con sire

  • mandarina - 1 pieza
  • plátano - ½ ud.
  • manzana - ½ pc.
  • jugo de limón - 1 cucharadita
  • padre rossipchasty - 50 g.
  • bayas de grosellas rojas y frambuesas

preparando:

Para la mazorca, tomamos un plátano, lo pelamos del costado de la cáscara y le damos la mitad de la fruta. Luego, el desarrollo del espacio en dos partes y semicírculos distantes, no más de cinco milímetros. Tomamos una mandarina, la limpiamos de los picos y la dejamos caer en trozos pequeños.
Dalі gotuєmo el tercer ingrediente de nuestra ensalada: tse yabluko. Razrіzaєmo yogo navpіl, limpiado del shkіrki, virіzaєmo nasіnnєvu una caja de semillas, y todo se corta en cubos pequeños y se espolvorea con jugo de limón fresco, pero la manzana no se ha oscurecido.
Viklada coció la fruta en un tazón pequeño. La robotización se puede hacer con bolas o más. Pislya tsyo cuidadosamente vikladaєmo señor en la superficie de una ensalada de frutas. Al final, el postre se adorna con grosellas chervonoj y frambuesas, que se pueden servir en la mesa. Para los amantes de los postres de regaliz, se puede sustituir el almíbar por el tributo del jarabe de regaliz. Antes de implantar la macedonia para niños, puedes mezclar y degustar la fruta con sir o algunos pequeños fragmentos, y saborear el dulzor.

Ensalada de frutas con yogur

  • Yabluko - 1 pieza
  • Mandarini - 2 piezas
  • Plátano - 1 ud.
  • Yogur - 1 vaso

preparando:

La piel de la fruta es lo suficientemente pequeña como para cortarla en trozos pequeños. Puedes agregar una trocha de moles al vapor. Razmіr shmatochkіv frutas vіkhodyachі vіku vіku ditiny: smіt hrykhtakh obov'yazkovo necesita yakomog dіbnіshe agrega todas las frutas, a los niños mayores de canela les da pequeños shmotchki de rosmіrіv medio, thuvu rozvuyu.
Espolvorea la fruta con yogur. Puede sustituir el yogur con un sabor a crema agria, ¡incluso puede ser canela y delicioso! Mezclar la ensalada de frutas. Es posible que no se le dé Tsukor, no tanto vino y canela para el cuerpo de un niño. El licor de la ensalada agregará el sabor de plátano y moles.

Video: Menú infantil. Snіdanok dulce y canela para un niño.

¿No sabes por qué tomarías a un niño por un sueño? Descubra algunas de las mejores ideas para sus hijos y cómo prepararlas.

frente al snidank

La naturaleza está tan dominada que está viva y no despierta de inmediato. Cuando sueñas con criaturas, necesitas saber un poco, y luego también conseguir aquellos que son vidobuto. La gente, la protesta de las bendiciones de la civilización, ha llevado al punto de dejar caer unos cocodrilos justo al lado del frigorífico, y también han matado al gusano.

La herida es más hermosa que cualquier otra cosa para arreglar con estiramientos, procedimientos higiénicos, carga y solo enviándote tu cuerpo para darte una señal de hambre. Tal cultura es importante para injertar una familia. herencia negativa tan mal comida.

Recuerde, los niños demandarán más energía. Las personas culpables tienen mucha grasa, grasa, abundancia de carbohidratos, palabras de lastre, vitaminas y minerales. Todo es necesario para que los niños crezcan y se desarrollen activamente, tanto físicos como rosados.

Para los niños, incluso leche de canela y productos lácteos. Los jóvenes tienen una célula secundaria, así como una serie de vitaminas y minerales, la aspersión de calcio, que es necesaria para la salud de los quistes, las membranas mucosas y el sistema nervioso. En tal rango, déjame contarte sobre los snidanks en joven Puedes preparar a tus hijos.

1. Las gachas de avena son la comida más hermosa

Los gastroenterólogos a veces se queman, aparentemente por aquellos que dicen que todas las personas estaban comiendo papilla, entonces los robots consumirían el hedor. Parece que en el calor de la piel є parte del calor, pero todo lo demás es pura verdad. Las gachas de avena (especialmente los cereales integrales) son incluso marrones para la salud. Además, cuando cocina papilla, puede usar un complejo de vitaminas y microelementos para el desarrollo en su cuerpo.

Las gachas de avena son excelentes para comer con sir y fruta. Especialmente, si su hijo está vered, puede agregar al plato las bayas jóvenes. Así la merienda será más viva y sabrosa.

nutrición chitachiv

18 de octubre de 2013, 17:25 Que tenga un lindo día. Me gustaría alimentar tu bien. Tengo 22 años, mi sprist es 178. Dos veces gané hasta 78 kg de VAZ. Tsyogo lita virishila, cómo terminar conmigo escribiendo butty, y se convirtió en una experiencia única de química de cualquier tienda (como gorishkiv, chips e inshogo). Hasta mediados de otoño, mi carruaje había dejado 68 kg. No quiero ser estúpido en absoluto, porque quiero adelgazar (en la parte superior, me tiré y en la parte inferior, se fue), pero el eje de mi organismo claramente no es adecuado para el hecho. que el número de los coches es aparentemente estable y no quiero bajar. ¿Cómo robiti? No lo veo físicamente así, ya que todos intentaron hacerlo, no me rehuyeron en la comunidad, solo me dieron la música. Paso de 12 a 21. El 8, pateo una cama a los 23-24. Nachebto, no me excedo, no como chocolate, pero no me enfurruño.

Enviar comida

La culata de yak se puede utilizar para proponuvati papilla de pshona con sir y frutas. Para el conjunto, necesita 1 botella de pshon, 200 g de sir, y agregue leche para condimentar (ha caído como una consistencia rica). Tsukor y vershkove también agregan mantequilla para condimentar. Puede hacer un plato con una fruta elegante, por ejemplo, puede agregar plátanos y bayas.

Para preparar un bocadillo de este tipo, necesitará 1 vaso de leche, un vaso de muesli, 300 g de bayas (puede recogerlo congelado), 150 g de yogur y una pizca de sal. Es necesario llevar la leche al punto de ebullición y agregarla al nuevo muesli con sal en polvo. Como señal del fuego, deja reposar el plato unos 5-7 chilines, para que en lugar de las ruedas, puedas distribuirlo en una pizca de frascos. Se aplican frutas y todo se rellena con yogur. Coloque las tazas en el refrigerador y llénelas allí para pasar la noche. Sin medio antes de servir Estoy listo para strava se puede beber con plásticos secos, por ejemplo muesli. En el proceso de preparación, puede agregar tsukor o miel para darle gusto. Sin embargo, recuerde que no es posible agregar miel a un lugar caliente. Echale un vistazo, no lo dudes.

En un sueño ni siquiera es posible poner huevos. Puedes batir los huevos Leche y prepara los huevos revueltos. Las verduras se pueden servir en el relleno de yakosti. Propondremos una tortilla de oveja con esta receta: 2 cartoplinas pequeñas, media cibulina y pimiento regaliz cada una, 4 huevos, 50 ml de leche o crema agria, olia roslinna, pimienta y pimiento para saborear.

Las verduras se pueden cocinar y cocinar en una sartén. La olla se puede insertar en el frente. Los huevos se baten con una batidora, agregue leche o crema agria y continúe zbivati. Para quién, vierta los huevos batidos sobre las verduras y recorte la sartén al fuego principal hasta que esté listo.

En la tortilla, puede agregar hojas verdes a las verduras, por ejemplo, espinacas, como una serie de aminoácidos esenciales.

Para preparar un jarabe de papykanka, necesitará: 350 g de siru, zukru pivsklyanka, 2-3 huevos, pasteles de cereza y 2 cucharadas de cereales mannoi.

Para una mazorca, es necesario batir un huevo con un maíz, para lo cual agregar a la suma del padre y continuar el zbivati ​​dal. Los granos de maná están listos para usar y la suma está lista para ser vertida en los moldes para la bebida. Desde el frente hasta el fondo de la formación, es necesario decorar el viklast con cerezas. Strava se puede gotuwati en un vaporizador. Entonces, zapіkanka será más corto, en ellos se guardarán más componentes de canela.

Para vipіkannya mlintsіv, solo deberá recoger: 1 botella de leche, una botella de boros, 2-3 huevos, 1-2 cucharadas. l. sonyashnikovaya oliya, sil y tsukor por gusto. Los mlinets de Kozhen se pueden rellenar con sir con espinilla y verduras según su propia investigación, o puede rellenar el relleno con sirnaya masi con especias o albaricoques secos. Los rollos deben estar preparados para decorar y envueltos en hornos a temperaturas de 180 grados.

Leche Vibiraєmo Correcta

Para la preparación de la piel a partir de los alimentos propuestos, necesitará leche o productos lácteos (yogur, señor). Vinikaє pitannya: yake Leche vibrati? Si vive en un lugar, la opción más óptima sería la leche ultrapasteurizada en envases asépticos de Tetra Pak. En la leche ultrapasteurizada, hay más picos de canela, menos en la leche, que se pasa al proceso de pasteurización y esterilización. Además, la leche ultrapasteurizada no se venga de los microorganismos lujuriosos y disputas sobre el establecimiento de tecnología de procesamiento especial (ultrapasteurización) y el llenado del producto en mentes asépticas (en un espacio cerrado, sin acceso a tanques).

Del mismo modo, cuando llena leche ultrapasterizada, puede obtener el producto spokiynyy yakosti yakosti, así como syruv ultrapasterizado yakuyu yakuyu de alto rendimiento.

Es una sabiduría complacer a los niños de la familia, a la mitad de ellos les doy uno, y por la noche no los llamo є. Uno de los secretos del snidanka infantil correcto es la correcta ... cena por adelantado. Culpable es culpable de ser liviano, pero por la noche el cuerpo ha sobrevivido, y no se ha cocinado demasiado, pero el pequeño ha experimentado hambre. ¿Yakim es culpable de ser un snidanok infantil?

Snidanok: el que ha encontrado lo mejor, el culpable pero es sabroso, marrón y canela.

El principio básico del sueño correcto para un niño.

La recepción de clasificación da una carga de energía para que la actividad activa obid. Snidanok es culpable de ser sexy, sitny, y no es fácil acostumbrarse. Los productos se agregan, se queman, se extinguen. Los menús clasificados ideales incluyen productos con una comida del tamaño de un bocado (huevo, carne), carbohidratos (cereales), grasa (roslinne y mantequilla de vershkovo), celulosa y vitaminas (verduras, frutas).

¿Somos admisibles en una comida infantil para plástico popular, un anillo, una estrellita? En algunos casos, puede darles a los niños mayores de 3 años bebidas con leche, yogur, jugo, sin embargo, el hedor se convierte en hedor y el hedor es para vengarse de una gran cantidad de zukru y aditivos en piezas.

Las recetas hermosas pokrokovyy para el snidanku infantil

Vrantsi, por regla general, no es al final del día. Shcheb shvidka їzha bula con ajedrea y canela, adquiere "pomichniki". Una multicocina con la función de una caldera doble y un horno eléctrico es más fácil de cocinar: obtendrá gachas, zapikanki, tortillas, cuide bien esos rankovye y no tenga miedo de que se queme de todos modos. Tenga cuidado de no utilizar mikrokhvilovka para preparar y jugar para los niños: los cocineros están haciendo el mismo tipo de "muertos".

proponumo kilka recetas sencillas para niños de rock y mayores. Tomando їх como base, cree un menú para el niño, después de haber perdido la imaginación.

gachas de avena

Krascha rankova їzha es papilla, no es fácil dársela a ditini buvaє. Por 3 veces agregue bayas, frutas secas frescas o al vapor, guisantes, chocolate terciario, verduras. Puede espolvorear la papilla de leche con almíbar.

Remoja el cereal por la noche, la hora va a pasar. Gachas de Yakshcho para hervir en agua, poner los productos en la multicocina por la noche y encender el temporizador. Hasta ahora, la papilla estará lista.

Gachas de Zbirna con zanahorias

Prepare papilla de canela con leche de cereales y zanahorias.

Ingredinti:

  • 1/4 cucharada arroz;
  • 1/4 cucharada Grañones griegos;
  • 1/4 cucharada cebada perlada;
  • 2 zanahorias
  • 1 cucharada. conducir
  • 1 cucharada lunares
  • 1/2 cucharada Leche;
  • zukor, limo y mantequilla vershkovo para el gusto.

Tome cereales, enjuague, vierta agua fría durante la noche. Por la noche, pele las zanahorias, colóquelas con pajitas, quémelas en la kharchivka y colóquelas en el refrigerador. En exceso, lavar y colgar una cucharada de lunares.

Transfiera el cereal remojado al agua hirviendo de una vez con agua, frente a él, vertiendo el exceso (el agua es la culpable de rizar el cereal) y agregando las zanahorias. Después de hervir, hierva 5-6 quilins durante un período de agua media. Luego ponga una cucharadita de zukru, lunares, botellas de leche y hierva. Cambie el fuego al mínimo y cocine la papilla 20-25 ghilines. Antes de servir, ponga un trozo de aceite en el recipiente.


Gachas de avena: dzherelo de carbohidratos altos, habla mineral y vitaminas, necesarios para el cuerpo, para el crecimiento.

Tortillas y papas fritas con huevos.

La necesidad de botellas del rango es simplemente satisfactoria, después de haber preparado el yєchnyu o tortilla. La costra estará aún más, ya que los huevos de codorniz saldrán victoriosos. Por el valor calórico de 1 huevo de gallina, traeremos 10 codornices, y por valor de la comida¡2 codornices por 1 pollo!

Garna ideya - yachnya en khlibi (div. Takozh :). Z skibochki khlіba virіzhte con un molde para hornear myakush. En una sartén rosada con mantequilla derretida, engrase el pan de un lado. En el medio, bata 1 huevo de gallina (o 5 codornices), si no le agrado al niño, zbyite delante del frente. Sal, agregue verduras, engrase. Cubra la sartén con un crutón y frótelo en el fuego principal cerca de 5 chilins o voltee el pan con un huevo de una vez y cepille por un lado.

Una tortilla para pareja es ideal para un niño desde el mismo día (informe en el artículo :). No hay vapores, sino una cazuela ancha, formas drushlyak y silikonov para un vip. Batir 2 huevos y una cucharadita de vershoks, verter en una forma cubierta con mantequilla vershok y poner en una vaporera, o dushlyak, colocar sobre las cazuelas sobre agua hirviendo. Listo huevos revueltos viclade en forma en un plato y sorbo con sire rallado y vegetación.


Tortilla "sabrosa" para servir

Stravi z sira

El padre de la herida es bueno no solo con la alta mordida del vino, las vitaminas y los microelementos. Buen producto de la tienda o de un buen vendedor, que puede prescindir procesamiento térmico, Zmіshavshi con pequeños trozos de fruta o vegetación.

Plato plegable grande - sirna zapikanka. Agregue 15 khvili con un tramo de 100 g de orejones, una cucharada de moles y una ralladura de cuatro naranjas. Albaricoques secos, agregue puré de papas hasta que se conviertan en puré. Tomar 230 g de sir, sobre las cucharadas de sémola y tsukru, 2 huevos, vainilla y un cuarto de cucharadita de rozpushuvach, batir con una batidora. Dame unos lunares, agita, mecha en la forma. En rosіgrіyy hasta 200 ° C espiritualmente vipіkait hasta que el scorinka dorado esté cerca de 25 khvili. Ve a la forma, genial. ¡Listo!


bocadillos

Un bocadillo en un bocadillo: shvidshe, vinyatok, si se mueve sobre los niños y chim mensha ditin, un bocadillo es el culpable de la mesa. Intenta rozmіstiti en khlіbny shmatochka korisnі Ingredіonti.

Envuelva una barra de pan con una carne crujiente o pan para tostadas. Como a un niño le encanta que le pongan áspero, agregue un poco de pan a la tostadora. En la base ya preparada, extienda los derretidos, para sirny sir, ponga una hoja sobre la lechuga, o repollo picoteando, un gurtok de tomate, un skibochka para agregar yalovichini, o pechuga de pollo... El plato de sitna está listo.

La primera versión de un sándwich rancio es el regaliz. Unte el panecillo con cremoso señor. Ponga un plátano encima de un plátano cortado en cubitos y un sorbo con chocolate rallado.


Sándwich de pan integral

macarrones

Los macarrones son uno de los productos no alimenticios que más adoran los niños. Los olores se construyen más antes de los ríos para cada tarde o noche, un poco más de diversión y vrants, por ejemplo, en el viglyadi zapikanka.

Agregue 200 g de pasta seca, escurra el agua, enfríe. Dar 100 g de puré de señor, un cuarto de frasco de zukru y un huevo, batir con leche. Mezclar todo con cuidado. A 180 ° C hasta que se dore, la forma se cubre con aceite de turba.


Regaliz macarrones zapikanka

Panqueques e insha vipichka

¡El olor de una vipychka fresca en presencia de un pequeño dormilón es más hermoso que un tintineo sordo! Los panqueques y copos se cocinan durante un máximo de un año, por un vaso de té no más de 3 personas.

Dedique una hora a los platos mitty para ayudarlo a cocinar panqueques en el baile. Vіzmit danza plástica Con un shykoy ancho, vierta kéfir o leche agria, bata un huevo. Gira el llanto y súmalo. Dame unas cucharadas de tsukru, media cucharadita de sal y hojaldre, y otra vez. Inyectar ¾ los viales son boros y revolver nuevamente. Deje reposar 5-8 khwilins.

Al final de una hora, rociar la sartén, verter un poco de aceite de roselina. Reconózcalo en el baile, conozca el crujido y viértalo en la sartén con círculos prolijos. Los panqueques se voltearon, pero del otro lado podría volcarse. Sirve con crema agria, almíbar, etc.

Si quieres que te construyan, pero algunos panqueques o mlints no son suficientes, prepara una menta marrón con una variedad de plásticos y relleno.

4 cucharadas de plástico, recoger en un bol, añadir un huevo, 60 ml de leche, una gota de sal. Si desea llenar un mlinets con regaliz, ponga una cucharadita de zukru. Mezclar. En una sartén rozigrіtu, enmarcada aceite de rosa, Viliite tisto, spechit mlynets. Habiendo sabido del incendio, póngalo en un recipiente. Poner el relleno en media mlints: una chuleta, un huevo duro con cibulea verde, una chuleta y una hoja de ensalada, un sir con un plátano o una manzana rallada, etc. Cubrir con la otra mitad y servir.


Yaksho, el niño no tiene alergia a la miel, es ideal tener una taza de panqueques para un sueño

Peculiaridades de las hermanas de los niños por grupo

Consuma un niño en biberones, grasas, carbohidratos, vitaminas y otros alimentos nutritivos para cambiar. Ser indiferente a una cosa: vrantsi es culpable buenos estandares Calorías Asimismo, es cuestión de tiempo deshacerse de la cabeza de la comida adecuada: papilla, comida de huevos, verduras frescas, fruta o ensalada.

¿Yakim es culpable de ser snidanoks en un vicio joven?

Bueno para un niño de un año, no apto para un niño en edad preescolar de 5 años, ese menú clasificado para un escolar de 7 o 10 años será viejo. Todos los días, un niño necesita ser productivo, pero no significa que sea necesario "meter" carne, riba, leche, cereales y frutas vegetales en la piel. En la siguiente tabla se indican los requerimientos adicionales de los niños del alimento en calorías, así como la particularidad de la primera ingesta.

Fuck, chlib y napiy están incluidos en el zalny obsyag del snidanku, además del ataque principal.

vikDobova número de caloríasObsyag snidanku, mlProductos Recomendadosespecialidades de snidanku
1 pik1 000-1 200 250 Granos, señor, suave señor, frijol de huevo, macarrones de variedades duras de trigo, mantequilla vershok, frutas, verduras.Їzha, frotado con pequeños shmotochki.
23 rocoso1 300-1 400 350-400 Una vez al día, se permiten productos enlatados o secos, sándwiches. Re-fermentar en carbohidratos, bebidas y grasas - en pequeñas cantidades.Recomendamos 2 snidanks: primero - ligero, el otro - alto en calorías (se recomienda leerlo :). Los Stravi son culpables de ser hermosos. Se muestra їzhі más firme.
4-6 rock_v1 500-1 600 400-450 Se aumenta la proporción de carbohidratos, se introducen frijoles.Ya en consistencia, yak para los adultos.
7 - 12 rocas1 800-2 200 450-500 Una vez al día se nos permite preparar bocadillos, se recomienda llevar una botella de leche o productos lácteos fermentados (kéfir, ryazhanka) de la tienda.Los niños en la escuela necesitan un refrigerio: frutas, productos lácteos fermentados, alimentos dulces y sic (se recomienda leerlo :).
13 - 17 rock_v2 300-3 000 500-550 En el caso de los snids, es necesario incluir leche y productos lácteos, ricos en carbohidratos y grasas.Para agregar a la salsa principal, dele una ensalada de frutas o verduras

¿Yaki stravi no varto gotuvati niños?


Aún más importante, es fácil de preparar con productos naturales, y es ligero y seco en una hora.

No se recomienda engrasar a los niños, ahumados, salados. Vrantsi taku uzhu no crezcamos para crecer. Cowbass y salchichas spokushayut shvidkіstyu prepara, cerveza de ellos más vіdmovitya más vіdmovitsya, si quiero engañar a іх vzhivannya - el hedor para vengar una gran cantidad de aditivos, que son un poco una alergia infantil. Además, a los niños no se les debe dar un regalo:

  • ribu y carnes de variedades grasas;
  • frutas exoticas;
  • vegetales en escabeche;
  • champiñón;
  • tasta con crema de yєchny bіlkіv;
  • regaliz gaseoso;
  • patatas fritas, crutones de pan industrial.

El artículo te propondrá recetas de comida y menús para niños de 2 rocas, así como recomendaciones sobre cómo comer.

Se puede decir 100% de satisfacción de que el niño ya haya mostrado sus adicciones a la maldad del patio. La conclusión es aún más simple: el pequeño es por la satisfacción, pero es lo que quiere ver. No es fácil pisotear, y entonces, cómo el niño está llamado a ver desde la vida, y cómo se convierte en el motivo de las preocupaciones de los padres. Libérate del estrés, el cuidado de la piel y la nutrición: “ ¿Cómo estará el niño en 2 rocoso? »І« ¿Qué será el niño en todo este asunto? ».

El bebé de Harchuvannya tiene la culpa de la satisfacción de su consumidor, como enérgico, por lo que se consume en el desarrollo secundario. Pediatras vvazhayut, scho un niño en 2 rocas "vimagak" es de aproximadamente 1500 kcal, dividido en 4 priyoms: snidanok, obid, mediodía y cena. La cantidad máxima de calorías se puede consumir por obid (aquí 50% - 700-800 kcal).

¿Cómo puedes tener un hijo en 2 Rocky?

El harchuvannya del niño es obov'yazkovo se puede equilibrar, de modo que en la nueva falla, es correcto tomar las proporciones de proteínas, grasas y carbohidratos. Rendimiento de lectura: el precio es 1: 1: 4, para algunas botellas es culpable de 50-60 g, grasa - 10-12 g, y en carbohidratos cerca de 200 g. Culpable buti roslinnі bіlki і tilki 30-25% " tvarin ".

El menú para niños está bien surtido, hay que darle respeto a los lácteos y productos lácteos fermentados, que son culpables de ser bastante ricos en razas de niños. No van a beber a los postres y la música de sirk de regaliz, sino que los privan de la fermentación del señor natural, señor, crema agria y yogur, calcio deshidratado y bilka.

Al mismo tiempo, debe ser capaz de robar las mentes del pequeño, y también necesita discursos aún más animados para formular, así como el desarrollo mismo de todos los sistemas del cuerpo. Aún más importante, se cocinó correctamente, y el sistema herbal de los niños de 2 rychnoi viku no se formó en imágenes adecuadas, y fue importante por su їzhu "de moda": engrasado, salado, amargo, fermentado.

IMPORTANTE: Debería repasar el vapor, cocinarlo, ponerlo sin mantequilla, o incluso meterlo en un multivariado.

Menú para niños de 1 roca a 2 rocas en un día de piel: recetas, stravi

Un bebé sano de 1 a 2 rocoso todavía está muy atado al que quiere comer. El menú para el niño pequeño sigue el plan correctamente y temprano, vicioso y solo productos ecológicamente limpios, ligeros y permisibles.

Menú de Snidank:

  • Cereales cocidos, cereales, snidanki: perl, trigo sarraceno, arroz, mijo, gachas de trigo sobre maná, cebada perlada.
  • Un sándwich con mantequilla vershok y sir
  • Huevo hervido o tortilla al horno (con verduras, leche o sir).
  • Syrna zapіkanka con frutos secos o varillas (con adiciones de sémola).
  • Sopa de leche (arroz, griego, con sémola, pshon).

IMPORTANTE: El sueño es absolutamente culpable de incluir bebidas calientes (té, compota de frutas frescas o frutos secos, agrios, sic).

Menú Obidiv:

  • Caldo de oveja, sopa de oveja
  • Caldo de pollo, sopa de pollo
  • Borsch, rosolnik, borsch, borsch verde, schі
  • Puré de sopa
  • Kashi (be-yaki)
  • macarrones
  • Vegetales hervidos
  • puré de verduras
  • Albóndigas al vapor
  • Albóndigas en pіdlіvі sin mantequilla y pіjarki
  • Albóndigas en caldo
  • Chuletas al vapor de indichka, pollo, yalovichini
  • Chuletas de cinta

Menú medio día:

  • Sirnі y arroz zapіkanki
  • yogur
  • Verduras horneadas y frescas
  • Ensalada de verduras o frutas
  • ferozmente
  • Leche
  • ryazhanka
  • vipichka

Menú de noche:

  • ovocheva zapіkanka
  • Zapikanka con pasta
  • huevos revueltos
  • huevos hervidos
  • macarrones
  • Ensalada de ovino
  • Padre




Prepare Children 2 Rocky para sdanok: recetas para niños de 1 Rock a 2 Rocky

Sándwich de mantequilla y señor:

  • Para la preparación de un sándwich, puede vikoristovuvati ser como pan: biliy, gris, vida. Puedes tomar un pequeño trozo de buenos bollos o un pan colgante.
  • El pan se puede cocinar en una tostadora o en un licor (la mantequilla en una sartén no es posible).
  • Encima de un pan tibio, ligeramente no caliente, unte un pequeño trozo de suero de leche (de leche natural, de alta calidad).
  • Por otro lado, un pequeño señorito 30% (en la tienda se puede conocer a un padre niño especial, elija no gordo).

IMPORTANTE: Para una merienda, es tan fácil optar por bocadillos y tostadas con mermelada de frutas, miel, montañas, frutas frescas.

Sirna zapikanka:

  • 0,5 kg de toro fresco natural (no más teñido que graso, hasta un 8-9%), seguido de un aplastamiento por cartopels.
  • Dale una pizca de cucharada. tsukru y continuar modificando al padre.
  • Batir 1 huevo y 3 cucharadas. sémola, prodovzhuyte vimishuvannya.
  • Robit zapіkanka puede estar en una multicocina o espíritu
  • Repare la tierra con una mínima cantidad de aceite y vicladity sirna masu.
  • Es muy posible que el padre agregue los enjuagues por sí mismo, para ser como si estuviera recogiendo frutas secas (enjuáguelas con chispas de antemano, beba y empolle).
  • Debe tomarse no más de 30 púas a temperaturas medias (hasta 190 grados).
  • No te vayas a dormir de inmediato y estoy listo para zapіkanka, dale 30 minutos y luego como en trozos pequeños.

Gachas de maná:

  • Toma 1 vaso de leche
  • En la trocha Cuando la leche se calienta, puedes hacer un par de cucharaditas. zukru, sal en el cuchillo de un cuchillo para tu semejanza que dribku vanilin.
  • Ponga la leche en tibia (aproximadamente 30 grados) 2-4 cucharaditas. sémola seca (varios cereales se encuentran en una rica densidad de papilla preparada), se ablandan gradualmente y se llevan a ebullición.
  • Cubre la cazuela con un machacado y deja que la sémola se cocine al vapor durante 5-10 chilins.

Gachas de Pshonyana con garmon:

  • Enjuague 0.5 tazas de pshon y remoje el yogo por 10 quilins
  • Hervir 1 taza de agua o leche.
  • Agregue pshono al agua hirviendo (leche)
  • Vsipte zukor (es posible una pizca de vainilla y sal)
  • 50 g de la rejilla de harmelon en un rallador de draga
  • Lleva el harmelon a la papilla hirviendo.
  • Cocine 5-7 khvili en la comida principal.
  • Deje reposar la papilla con un aplastamiento y déjela reposar hasta 10 hvili.
  • Sirve con un poco de mantequilla.

Vivsyanka sobre molots:

  • Hervir 1 taza de leche, servir en un zukor nuevo y vainilla.
  • En leche hervida, beba 0.5-2 / 3 cucharadas. todos los plásticos"Hércules".
  • Cocine en un poco de agua 2-3 chilini
  • Ponlo al vapor con krishka sin quemar 5 chilin
  • Sirve con un poco de mantequilla.

Tortilla al horno:

  • Bіlki 2-yєts vіdokremiti vіd zhovtkіv
  • Dame un trago de sal en la biblioteca y golpéalos por escrito.
  • Introduzca los escarabajos paso a paso uno a la vez, no deje de romper los huevos (bazhano robiti con la batidora).
  • Vierta 2 cucharadas en la masa. leche i vsypte 1 cda. boroshna
  • Puedes hacer una tortilla al horno o en un multivarci (cuenco y forma de trocha).
  • La hora de sueño es cercana a los 10-15 khvili (la falla es mostrar skorinka apretado).
  • Cortar en porciones y servir

Gachas de arroz con manzana "Charlotte":

  • Zakip'yatit 1 cucharada. leche abo vodi
  • Dale zukor y vanil por gusto
  • Vsipte 0.5 cucharadas. arroz redondo, hierva de 7 a 10 chiles en la parte superior de la olla cocida con un kryshka cerrado (si es necesario, agregue un poco de ridini si es necesario).
  • Cortar media manzana con cubitos cortados
  • Pega la manzana en la papilla, pégala al fuego
  • Gachas de avena con krishkoy (hasta 10 khvili)
  • Sirva con un poco de mantequilla y canela (para bazhannyam)


Prepare a los niños 2 rocky para obіd: recetas para las primeras cepas para niños de 1 rock a 2 rocky

Las primeras cepas son el lugar más importante en el proceso de comer a los niños, ya que el hedor arrastrará los intestinos y normalizará el estilo.

Sopa de albóndigas:

  • Hervir agua en ruedas
  • Aquí y allá rallar las zanahorias (la mitad).
  • s Pollo picada(150-200 g). Forme las bolsas con las manos y tírelas al agua hirviendo.
  • Cocine la sopa hasta que esté lista para comer.
  • Migajas de pidsoliti yogo. Dale al Ruban algunas verduras y déjalo reposar durante 10-15 khvili.

Borscht chervoniy puro:

  • Hervir agua en ruedas
  • Dribno, agregue la mitad de una pequeña tsibulina, agregue agua a ebullición.
  • Tudi y vіdravte drіbno zanahorias ralladas (la mitad)
  • Así que frote la mitad de la remolacha en el otro rallador y envíelo a la cazuela.
  • Mezcle 0.5 cucharadas. boca de tomate (u otra pasta de tomate).
  • Vierta la papa con cubos cortados en cubitos (2 piezas. Tamaño mediano), cocine nuevamente.
  • Repollo (50-80 rublos), gotear, gotear en una cazuela.
  • Tome un laurel pequeño en borscht y sal de trocha, cocine hasta que esté listo para comer.

Sopa de oveja:

  • Hervir agua en ruedas
  • Agregue la mitad de una pequeña cybulina, zanahorias trocha y agregue al agua hirviendo.
  • Vierta la papa con cubos cortados en cubitos (2 piezas. Tamaño mediano), cocine nuevamente.
  • Visite también el calabacín (aprox. 100 m, puede sustituirlo por calabacín).
  • Toma 1 cucharada. ser como arroz, limo (pequeña cantidad). Cocine la sopa hasta que esté cocida y el arroz. Sirva con verduras.

Borsch:

  • Hiervo agua (o un pollo, caldo de corral), luego agrego la mitad de la cibulina drogada y un poco de zanahoria rallada.
  • Limpie un escarabajo pequeño, frótelo de todos modos, agregue toda la cantidad al agua hirviendo.
  • Vierta la papa con cubos cortados en cubitos (2 piezas. Tamaño mediano), cocine nuevamente.
  • Cocina los dibujos animados hasta que estén listos, véalos para el capellán (o solo 0.5 dientes), dales un crujido.

Sopa griega:

  • Hiervo agua o el caldo irá a agregar una trocha de zanahorias ralladas a otras cebollas ralladas y picadas.
  • Dar una hoja de laurel en 2 cucharadas. promitoi grañones griegos.
  • Limpiar las papas, agregar cubitos en cubitos, agregar a la sopa.
  • Dribno, sirva el perejil y crujiente, agregue a la cazuela. Cocine hasta que esté listo para usar.

Sopa con pasta:

  • Hervir agua o caldo de pollo.
  • Agregue zanahorias ralladas al agua hirviendo.
  • Toma la mitad de los cibulini
  • Vierta la papa con cubos cortados en cubitos (2 piezas. Tamaño mediano), cocine nuevamente.
  • Vibrar otros macarrones (zirochki, litteri, cotizaciones, tacones), 1-2 cucharadas. será suficiente.
  • Dar tres sal y verde, cocinar hasta que esté listo para comer.


Prepara a los niños 2 rocas para ob_d: recetas de otras variedades para niños de 1 roca a 2 rocas

Colchones en salsa de tomate:

  • Vierta 1 cucharada en el tazón de una olla multicocina o una cacerola. jugo de tomate en 1 cucharada. conducir.
  • Rallar las zanahorias y colocar la tsibula, agregar las verduras a la suma de tomate, ponerlas al fuego. Aquí se ve un diente para un relojero y se le pone una hoja de laurel.
  • Tenga mistsі zmіshayte 300-400 g. Cebada picada sin grasa (manteca de cerdo) por 100 arroz redondo hervido (NO enjuagado).
  • Dar trochas de sal, dar forma a las bolsas.
  • La paleta de piel debe sumergirse cuidadosamente en salsa hirviendo, será posible cambiar el fuego solo si todas las paletas estarán los fines de semana.
  • Cocinar colchones está cerca de 40 khvili, durante una hora completa, la mitad de la parte de rіdini es culpable de Wikipedia.

Albóndigas al vapor:

  • Vierta agua en el recipiente de la multicocina o la vaporera y hierva.
  • Forme pequeñas bolsas de pollo picado (zadaleg_d trochas de salazón).
  • Las albóndigas van en el acto y cierran el horno.
  • En un par de albóndigas, cocine 20-25 hilin.

Chuletas de pollo:

  • 0,5 kg de pollo picado con filete pidsoliti
  • Dale a la carne picada 1 huevo, mezcla todo de manera confiable.
  • Remoje 2 panes pequeños en chispas, agregue la carne a la carne picada, mezcle por 1 cucharada. harina.
  • Pon la carne picada en el refrigerador para un poco de godin
  • A través de una pizca de años, rozіgryte sartén de teflón
  • Marcar її con un penzlik (llamar con mucha mantequilla)
  • De la cama y la carne picada espesa, dale forma a las chuletas y ponlas en el fondo de la sartén (el fuego es culpable, pero es pequeño).
  • Lubrique їх deslizado debajo del kryshka cerrado, inodі agregando agua, pero el hedor no se quemó.

Merluza en tomate:

  • La canal ribby debe cortarse y cultivarse en trozos pequeños.
  • Vierta 1 cucharada. jugo de tomate.
  • Luego, nuevamente, ralle una zanahoria pequeña y medio cibulini.
  • Agrega el jugo a ebullición y coloca las tiras en el masu hervido.
  • Hora de extinción - 40 khvili

Macarrones de flotski ":

  • Agregue camarones yalovichini (pulpa) - 200-300 gr.
  • Variedad de macarrones, enjuague trokhi
  • Pase la carne hervida por una picadora de carne, sirva en los macarrones hervidos.
  • Para bazhannya puede hacer la mitad de la cibulina en una pequeña cantidad de aceite y agua, agregar a la pasta.

Guiso de ovoche:

  • En la multicocina, coloque las patatas cortadas en dados (1-2 piezas).
  • Vierta el calabacín así, como una papa (1 plato pequeño).
  • Con cubos, por lo que va a agregar 1 morkvin
  • Chuleta dribno de cebolla y tomate
  • Cortar la col (150-200 g) en dados con las manos
  • Vierta todo con 0.5 cucharadas. conducir, poner 1 hoja de laurel en el bol, una gota de sal.
  • Guiso de tomit 30-40 quilins


Prepara Kids 2 Rock para el mediodía: recetas para niños de 1 Rock a 2 Rock

Sirniki sirny:

  • 300-400 g. Siru zsipte en un bol
  • Aquí puedes enviar 1 huevo, una pizca de vainilla
  • Vipte trochi tsukru i borosno
  • Arreglarlo, coser por un año
  • Para la ayuda de Penzlik, tome mantequilla en una sartén (troch).
  • Coloque bolsas de masa de color lila en una sartén caliente.
  • Lubrique їх pіd con un kryshka cerrado en una pequeña estela hasta un colorah rojizo desde el lado de la piel.

"Panqueques" de Mlintsi:

  • 1 cucharada. dar kéfir o yogur en un bol
  • Vierta una pizca de cucharada. aceite de rosa
  • Batir 1 huevo, agregar una gota de sal y vainilla
  • Nasipte una pizca de cucharada. tsukru y agregar abundantemente a un festín tranquilo, pero no se vuelve similar a la "crema agria".
  • Una sartén debe ser buena para hacer una marca y una pizca de aceite con la ayuda de un penzlik.
  • Usa una cuchara para moverlo
  • Lubricar sin aceite (no alborotar la primera vez)
  • Lubrique ambos lados con 0.5 qvili cada uno

Panqueques de Banana:

  • Un plátano, machacado con una licuadora
  • Dale al plátano masu el azúcar y el huevo
  • Puedes usar trochas de rozpushuvach y vanilin.
  • A continuación, sumarlo a la aprobación de la prueba infantil.
  • Ponga una cucharada en una sartén, engrase los panqueques por dos lados, 0.5 chilini cada uno.


Prepara niños 2 rock para la cena: recetas para niños de 1 rock a 2 rock

Sopa de leche con trigo sarraceno:

  • Hervir una botella de leche
  • Allí puedes agregar una trocha de zukru para darle gusto y un trago de vainilla.
  • Tome 3-5 cucharadas. promito alforfón
  • Hervir los 10 chilins en un poco de agua.
  • Partida para 5 quilins antes de servir

Pudín de mannia:

  • El pudín está listo para llevar.
  • Zakip'yatit 1 cucharada. leche con azúcar y vainilla
  • Dar 0.5 cucharadas. sémola y cocine 3-4 chilines
  • Luego cúbrelo con un llanto y recórtalo hasta que se enfríe
  • Cortar en dados el pudín de ostigliy
  • Sirva con mermelada o mermelada

Ovocheva zapіkanka:

  • Pelar y lavar las verduras, cortar en dados las patatas, las zanahorias, el calabacín, la tsibula y el brócoli. repollo kolorova, Berenjena).
  • Vierta la salsa sobre las verduras, agregue al horno
  • Recorte a temperaturas medias (150-160 grados) por cerca de 30-40 quilins (la salsa es culpable de atrapar).

Macarrones zapikanka:

  • Dio forma a los macarrones antes de cocinarlos.
  • Prepara la salsa para el relleno: saca 2 huevos con un bol y una cucharada de decalcoma. harina.
  • La salsa se puede agregar al siru trocha rallado.
  • Vierta la salsa sobre la salsa y agregue 30 chiles al horno (160-170 grados).


¿Te gustaría preparar al niño en 2 rocoso, cómo es que da asco?

Puede vincular un niño a un niño solo con un decilcom de las siguientes maneras:

  • En forma elegante(Si eres namagatesya yogo zmusiti uyaviti, qué cuchara con un lіtachok completo, una locomotora o un automóvil, si quieres ir al garaje, tu boca).
  • proponer incentivo(Mova yde sobre aquellos que estimularán al niño de la bondad y chimos tsikavim para lo nuevo: un paseo por el parque, bastones para dormir, juegos).
  • Mostrar el trasero(Los niños a menudo evitan ser similares a sus padres, por lo que se le debe mostrar lo feliz y feliz que es, que es muy bueno y lo delicioso que es).
  • Alaba al niño por su piel con una cuchara.(Tse estimulará al niño a "ser bueno" para ti y todas las fechas).
  • Cuéntele a los miembros de la familia sobre el "éxito" del niño.(Por ejemplo, diga tatovi baby y usted mismo lo escribirá).
  • Propagar de una vez para preparar un їzhu(Quiere probar con su propio bebé, no es fácil, por ejemplo: poner las verduras en la ensaladera o hacer la papilla).

Lo que no se puede robar:

  • comprobar la malta(El hedor de alimentar a un niño sobre aquellos que necesitan estar "insatisfechos" antes que "sabrosos").
  • robar con fractura(Tse bude viklikati al niño de asociaciones negativas con la recepción del їzhі).
  • Inserte a la fuerza una cuchara en su boca, abra la boca a la fuerza(No deje que el bebé se lleve el pastel con los pasteles, deje que el bebé se ayude a sí mismo "kolupatisya" en el bebé, incluso si se hará).

IMPORTANTE: No amo a un niño, creceré hermosa. Kozhen malyuk evalúa la papilla, un sándwich o más caliente en forma de conejito, un gatito chi vedmedika. Definitivamente querrás probar tu nariz, cola, vushko y hasta ahora.

Comida "hermosa" para niños, opciones de servicio:



¿Cuál es el apetito de un niño de dos rocas?

Por favor:

  • Victoria "vypadkovі" muerde el viglyadі zukerki, horneando o horneando. Déle regaliz al niño después de 15-20 minutos de bebida para la bebida de tamiz.
  • No opte por un niño de mal humor para escribir un poco de histeria, tratar de hacerlo, o para entretenerse, y solo entonces comience a comenzar.
  • Sugiera sobre aquellos que tienen sus propias especialidades en el bulevar del niño, bazhano yaskravі con imágenes de barvy. Puedes tener juegos especiales en la mesa, ya que así será.
  • Déle al niño bayas y manzanas durante 30-40 minutos antes de que las tome, para que estimulen el chupón y aumenten su apetito.
  • Acepte el régimen nutricional, el niño no es culpable de ver sprag, una cantidad suficiente de nutrición durante todo el día para mejorar el metabolismo y el apetito.
  • Visite con regularidad para disfrutar de una comida fresca antes de venir, las caminatas activas mejorarán su apetito y mejorarán su estado de ánimo.
  • En la "vipadkah importante", regocíjese con su elusivo licor. Podemos recetarle preparaciones y tés especiales para mejorar su apetito.

Video: "Menú: Top-10 obidiv para un niño en 2 rocoso"

¿Prepararías a un niño para 1 roca por un sueño? Yak zrobiti yogo kinnim, ¿ese mismo dogoditi para un pequeño veredun? Además, la calcomanía de recetas incómodas para cepas, ya que no es posible quitarles una hora a las mamás, y será digno de malukovy.

Características de la raza grub del mismo niño.

Otro rik de la vida es un punto de inflexión muy libre durante la transición del bebé al tipo de alimento "adulto". A eso, me gustaría ver un plegado más grande y extendido, al menos 12 meses. ¿A qué?

  1. Bueno, hubiera sido genial, y tomaría una hora navegar por el puerto de tat (en la configuración). Junto con este procedimiento pediátrico, recomendamos conservar el sistema de grabado e intercambiable con 250 ml. Incluso sobre-estirado, el shlunnut no puede acelerar activamente y el pecho vishtovhuvati kharchova en el intestino de 12 paladar. Que, al volver a crecer, es posible provocar fácilmente a ryasna, de lo contrario causará mucha inapropiación en los malditos blues de papá.
  2. El niño ya tiene de 4 a 10 dientes, que muerden muy bien el hogar. Permita hasta 2 rocosos, con una gran cantidad de dientes de raíz, designados para recablear, solo podrá obtenerlo cuando el autor sea rocoso. Pruébelo usted mismo, ¿cómo puede masticar eficientemente el shmat de la boca, como la carne de pollo con solo los dientes frontales? E incluso tse uno de los principios fundamentales de la prevención del diagnóstico de inflamación gástrica y crónica de la membrana mucosa del shlunk: la gastritis. Esa mamá necesita prepararse para el poder de su mordisqueador: Ella es culpable de estar desgastada.
  3. En el otro lado de la vida, es necesario injertar el krikhitka a la nueva consistencia de la vida. Y si no quieres, enrolla la bolita, en los primeros poros del mimbre, expandiendo reflexivamente la parte posterior de la faringe y puedes provocar el blues. Se necesitará paciencia, ligereza y vinos, para que el pequeño haga feliz cumpleaños.
  4. ¡Me gustaría poner al niño detrás del estilo de zagalny! ¡Ale no duerma! Incluso si no está al tanto de los guiños shkіdlivі "adultos": re-salazón, carnes ahumadas, aceitadas o adoradas con especialidades hospitalarias. Para los inmaduros tracto de hierbas tse bude no heno y sabroso, viprobuds aún más importante. Es posible que él se haga cargo de toda la familia a la vez: la pequeña es culpable de la suya.
  5. En el primer bazhano pіvrіchchі life save 5 veces harchuvannya, Compruebe ese momento, si el pequeño se ve a sí mismo desde un año del año. Al mismo tiempo, es importante cuidar el régimen de recepción. Esto le ayudará a apoyar completamente las funciones de las enfermedades de las hierbas del intestino delgado y de los intestinos y reducir el apetito. ¿Y mamá por la felicidad? Así es, si un niño está feliz de pagar por las mejillas ofendidas.
  6. Por otro lado, la vida del niño todavía se está reparando, disfrutando de las adicciones. Es una lástima que en todas nuestras vidas no sea buena idea explicar el poder del producto, porque la conciencia del pequeño tirano aún no se ha lanzado a la volatilidad. Y el violador fue recibido por las cepas no amadas, solo yo les cerré los ojos, hasta el blues solo por una vista o el olor. Y aquí todo está a su debido tiempo: la reencarnación de la recepcionista en la diversión, el trasero positivo de los padres o los hermanos y hermanas mayores, el adorno original y la receta de la receta preparada con tal rango, el "shovati" es un componente poco querido. Y un consejo más: todo el plato está genial, mientras que el pequeño tiene hambre y no es tan dominante. Pero la memoria es necesaria: la razón del rechazo del grupo de productos cantantes no suele deberse a la falta de enzima, que se debe a la digestión o absorción. A eso, con un vidmovu relajado de deyakykh travs, es más hermoso disfrutar del pediatra.

¿Yakim tiene la culpa del pequeño?

¿Cómo se prepara a un niño para 1 roca en un sueño? En aproximadamente 250 ml, es necesario tomar al menos el 25% de la cantidad total de energía consumida para que los pequeños inquietudes se gasten no solo en la montaña, sino en el crecimiento activo. Con una gran cantidad de bazhano, el niño, después de haber quitado un número suficiente de personas, podrá ingerir carbohidratos para el desarrollo del cerebro y las proteínas alimentarias. Es decir, los productos alimenticios óptimos para bocadillos, cereales, sir (hasta 60 gramos para doba), macarrones y boros de variedades duras de trigo, crema agria, mantequilla, leche, frutas y verduras (basura, zanahorias). Además, se recomienda darle productos a ti, sistema nervioso Puede convertirse en la razón del sueño perturbado: huevos, padre, miel.

Prepare un niño 1 roku canela snidanok, en la cocina necesita un colador, una cacerola, una estufa con horno, una sartén (ale corystuvatysya yakomoga rіdshe, solo para obmazhuvannya). Tal logro del progreso técnico significa demorarse en la madre pratsyu y acelerar el proceso. Esto no estará ocupado por una caldera doble, comida de microhvil, multicocina, batidora, picadora de carne, licuadora.

Recetas de hierbas de canela para snіdanku.

Gachas de avena.

Griegos, pshonyan, arroz, multigranos se utilizan a menudo para los brownies. No se recomienda utilizar cebada perlada por la dificultad de adquirirla. No coma papilla siniestra y maná, síntomas saludables de alergia, anemia, pérdida del habla en viglyad paratrofia. Cocine papilla de cereales integrales o de plástico para ahorrar una hora. Para el relleno de pasteles salados, es posible agregar la parte superior de la mantequilla al agua para preparar la cerveza y, si está listo, verter la leche y hervir.

La papilla de Shchob trajo más canela, en la que se agregó para vibrar:

  • la pulpa de almíbar rallado o manzanas cocidas al horno o picadas manzanas cocidas;
  • be-yak child puré de frutas en lata;
  • puesta a punto en licuadoras para frutas o bayas congeladas;
  • mermelada o mermelada de frutas;
  • siq zanahorias, cerezas, chornytsi, mitades para hacer papilla colorovia, y aún más adictivo;
  • puré de papas con harbuz, zanahorias o zanahorias-garbuzov. Para muchas verduras, agregue la leche, cocine hasta que esté listo con el agua. Batimos la comida y comamos la papilla hasta que se apruebe.

Tortilla.

Se bate un huevo para fumar padre (en caso de alergia o hipovitaminosis - 3 codornices) con una enredadera, en un suministro paso a paso de leche fresca en una proporción de 1: 2. Puede agregar un cultivo dopado de manera diferente, Es posible agregar perejil verde, un cuarto de cucharadita de aceite de almendras. Gotuvati en mіkrokhvilovtsі 2-2.5 hvili.

La tortilla es perfecta para agregar la limpieza de la shkirka y la preparación a la papilla de la tortilla. A continuación, puede arreglarlo frotando y luego agregar algunos otros cauchos. Puede comerlo con puré de verduras, además, cubierto con una ensalada de sirikh o verduras hervidas.

Macarrones.

Bueno, no me apresuro a desarrollar versatilidad en formas y cambios. Si le gusta la pasta, puede preparar rápidamente una variedad de platos cocinados por usted mismo:

  • intenta molerlo con un padre;
  • agregue la mantequilla superior y el zukru;
  • vierta los hongos fermentados en los jóvenes desde los jóvenes o con bayas gruesas;
  • agregue puré de frutas enlatadas en el aderezo yakosti.

Padre.

Solía ​​beber la pasta, o en un viglyad natural para los hijos de otros niños, para cambiar los dientes y cepillos, para mejorar la inmunidad y también para normalizar la masa en caso de deficiencia. Y al final, la crema agria se convertirá en una fuente de energía ideal. Por lo tanto, no se recomienda hacerlo de manera inquietante, hasta 50-60 gramos de señor necesitarán agregar 100 gramos:

  • gachas de avena zvarenoi (por favor mézclelas o bátelas);
  • frutas o bayas frescas, batidas en una licuadora o ralladas;
  • puré de frutas en lata infantil;

Pudines.

Esta es la opción ideal para abrumar a los más pequeños. Por ejemplo, se debe consumir papilla de leche (cereal be-yak), preparamos puré de frutas o verduras (pulpa de frutas blandas, horneadas con una manzana, hervidas con un puerto o zanahorias), un huevo, mantequilla, leche tibia Mézclalo, agrega la licuadora y bátelo en una licuadora o batidora hasta que se apruebe la masa unilateral escrita. Budín, cocido en microchips o al vapor, como un soufflé suave, como un bebé desdentado. Y si lo hornea en el espíritu, encontrará un pastel más grande para un niño de otra vida. El yogo se puede decorar con frutas o con tapas batidas.

Sirniki.

Tenga un juego estándar para їх preparado para ingresar sire, borosno, egg. Alternativamente, puede crecer para ser más versátil y moreno:

  • sustituya una parte o toda la harina con granos de maná, pshon o plásticos griegos. Solo es necesario darle a reposar hasta 20 ghilin para tostar cereales;
  • agregue las varillas, los orejones, las ciruelas pasas en una licuadora;
  • los sirniks se privan de untar ligeramente en la sartén, y hasta que estén listos para llevarlos a una vaporera u hornos pequeños;
  • antes de servirlos en los aceros, namaluvati en ellos con crema agria, golpearé el pico, o para hacer las protuberancias del sol en tariltsi con miel, mermelada de bayas;
  • vierta gelatina con jugo de bayas o frutas.

"Albóndigas Linivi.

El semilíquido está listo para comer del padre, o de la boca, el fértil y el huevo. Es posible agregar los mismos ingredientes korisny, así como para sirniks. Tsukor, si es necesario, agregue inmediatamente o como alimento cuando se sirva en la mesa. En agua hirviendo con una cucharadita, colóquela. Voluntad - a través de chilina, apretando los senos. No devuelva demasiado el chi, los inaxes hervirán o se endurecerán Viloviti shumіvkoyu e inmediatamente viklasta en la tarіlka. Ditya está feliz con crema agria o puré de frutas.

Panqueques.

Tovsti en kéfiri o adelgazar en jóvenes frescos, hedor en la hora de ser amado por los niños. Se recomienda intentar agregar una pasta sirn a un sirn, hervida en agua y rebozada en una licuadora garmon y zanahoria, manzanas frescas ralladas, cocidas al vapor y espolvoreadas en un picador, rhodzinki, ciruelas pasas y orejones. Puedes servirlos con crema agria, miel, mermelada, gelatina.

Los robots normales de enredaderas necesitan agua. Para aquellos niños de otro destino de la vida en un sueño, es necesario dar compota, té débil, bebida de frutas, agria, cacao (si hay alguna alergia). Vinyatok: te priva de ti priyomi їzhі, solo se adapta la leche fresca, el kéfir o la suma láctea.

¡Disfrute del apetito y la salud saludable de los niños pequeños!