Ostani novi koristuvach andrey ralko. Ostaju vijesti Koristuvach Andrey Ralko

Ja sam konsultant psiholog, geštalt terapeut, onlajn konsultant, trener.

Pomažem ljudima da prebrode životne poteškoće i počnu da žive bolje. Pomirim se da je čovek od kože stvoren da bi ponovo živeo, mnogo života, i koje varto dostići.

Radim u formatima individualnog savjetovanja, savjetovanja za parove, online savjetovanja i vodim grupe. Mnogo volim svoj rad i pišem uz njega. Poštujući detalje, poštujem specijalitet, cijenu stosunka.

Teme koje me zanimaju klijenti:

• Sklapanje sa stokama u paru i u sim'í̈.
• Niska motivacija.
• Strahovi, povećana anksioznost.
• Apatija, gubitak razuma.
• Osobine i profesionalne krize.
• Provedite iskustvo tuge.
• Nedostatak samopouzdanja, nisko samopoštovanje.
• Neriješeni sukobi.
• Problemi prihvataju rešenje.
• Ponašanje u ugaru.
• Medicinski neobjašnjivi (psihosomatski) simptomi.
• Seksualni problemi (erektilna disfunkcija, gubitak žudnje, problemi s orgazmom).
• Potreba za psihološkom podrškom klijenata kako bi se podvrgli pregledu kod psihijatra.
• To ínshi.

Gdje sam počeo?

Završio sam sljedeće početne programe:

• Magistrirao na moskovskom regionalnom Državni univerzitet, Psihološki fakultet, Odsjek za psihološko savjetovanje
• Završila sam (4,5 godine) program obuke za geštalt terapeute na Moskovskom institutu za geštalt i psihodramu (MIGIP).
• Kurs napredne kvalifikacije iz seksologije za Moskovski institut za psihoanalizu "Seksologija 21. veka za praktične psihologe 21. veka".
• Napredni kvalifikacioni kurs u kognitivno-bihejvioralnoj terapiji Hemmings Field Associates.

Aktivno učestvujem na seminarima i konferencijama Moskovskog instituta za geštalt i psihodramu, Ruske psihoanalitičke asocijacije i drugih organizacija. Redovno idem na specijalnu psihoterapiju i nadgledam informisanije kolege.

Pratsiyu u ravnim linijama:

• art terapija,
• geštalt terapija,
• Kognitivno bihevioralna terapija,
• bihevioralna psihoterapija,
• Egzistencijalna psihoterapija.

Kopirano sa stranice "Self-knowledge.ru"

Hajde da pogledamo samopregled. Često namirišem neku vrstu zupčanika koji vin "ne voli da se bavi samopregledom". Po pravilu se javlja u trenutku kada se ljudi pitaju o tome, kako to rade i šta vide u tome. Štaviše, tražimo ne formalno, već sa velikim interesovanjem.

Hajde da pogledamo samopregled. Često namirišem neku vrstu zupčanika koji vin "ne voli da se bavi samopregledom". Po pravilu se javlja u trenutku kada se ljudi pitaju o tome, kako to rade i šta vide u tome. Štaviše, zahtjev nije formalan, već sa širokim interesom.

Sama riječ "samokopanje" ili "kopanje u sebi" može imati snažan negativan utjecaj. Gdje kopaš? Od zemlje, kupite nešto neprihvatljivo. Međutim, kao način da se doda negativna konotacija, nije važno pokazati da se u samoispitivanje ne može razumjeti ništa drugo, kao što je proces samoispunjenja, refleksije, uvažavajući pogled na sebe, samospoznaja.

Samospoznaja - tse vzagali luk korisna rich. Ne pokazujem se, kao da, ne znajući sebe, radim na životu sveta biram. Kako da znate vlasnu stazu, svoje pravo, dobra osoba, da adekvatno odgovorite na promjene i da se ne trošite? Bez znanja o snazi ​​specijalnosti, osoba je osuđena da radi za veliki broj pomilovanja u najvažnijim oblastima svog života.

Zašto ljudi toliko ne vole proces samospoznaje, navodeći ga kao samootkrivanje? Rizici se mogu dozvoliti iz najmanje tri razloga. Dakle, kako kažete, "ne volite da se bavite samokopanjem", to znači da:

Probali ste u trenu, ali se proces samootkrivanja pokazao još neprihvatljivijim ili bolnijim. Tako da možete biti istiniti. Vi, ometajući poštovanje prema sebi, mogli biste brzo otkriti da ste ljuti na nekoga, užasno uvrnuti, ljubomorni, krivi, ne prihvatate sebe neoprostivo. U životu i mjestu kože, to doživljavate, štitite "kult pozitive", koji to u slučaju prosuđuje. Vín zmushuê nas trematissya mladića, badjork, u svakom slučaju nemojte zbuniti, nemojte psuvati druga raspoloženja koja je sveta. Problem je ovdje u činjenici da iluzija pozitivnog više nije praznina trenutnog negativnog stanja, već ne potiskuje promjenu. Kada saznate da se odmarate kod jame, možete početi da izlazite iz nje. Ne slažem se s njima, jer je još ugodnije, ponekad nepodnošljivo, družiti se s jakim negativnim. Za koga vam je potrebna muškost i potrebna vam je podrška.

Već duže vrijeme pokušavate razumjeti sebe, ali proces samoprepoznavanja ne dovodi do uspjeha. Vaše misli hodaju po koču, ali na desnoj strani ne padaju s mrtve tačke, zaglavljeni ste u unutrašnjem beznađu. Želim da verujem u tebe, jer misliš da si samouk. Jedno po jedno, manje je vjerovatno da će samospoznaja doći do granice pjevanja, a onda je potrebna druga osoba. Fokus je na činjenici da će se u prisustvu druge osobe vaša samoidentifikacija neizbježno transformirati u spavaću sobu, poput zgrade. U kontaktu sa drugima (sa prijateljem, rodbinom, psihoterapeutom) možete zaglaviti na jogi, reakcijama, Zvorotniy zv'azok, podtrymku, koji u svojim mislima uzeti novi izgled na sebe da svoju situaciju, pogledajte sebe, koja se prethodno nalazila u slijepoj zoni. Ako pokažete širok interes i ljudi vas osjećaju, više ne možete kopati po sebi.

Ti jednostavno ne vjeruješ tim ljudima, kako da pričam sa tobom. Vaše "Ne volim samokopavanje" ovdje zaista znači "Ne vjerujem ti podove, neka tako bude." Pa, poenta je ovdje jednostavna: trebate potvrditi svoje povjerenje, kao da ste vani, ili biste trebali reći nešto drugo.

U ovom rangu samokopanje nije daleko od samospoznaje. Samospoznaja samooznačavanja je obmezhene. Najuspješnije samoprepoznavanje moguće je u prisustvu druge osobe kojoj vjerujete. Ako imate takvu osobu, možete zaboraviti na samokopavanje.