খবর
বাঁধাকপি একটি ফ্রাইং প্যানে কিবুলেই দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়। রন্ধনসম্পর্কীয় গোপনীয়তা শেয়ার করা! কীভাবে একটি প্যানে হিমায়িত ফুলকপি রান্না করবেন? কিভাবে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপি ব্রাশ করবেন
Zmist:
ফুলকপি যথাযথভাবে অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত পণ্যগুলির মধ্যে একটি স্থান দখল করে, কারণ এটি কেবল ভিটামিন, খনিজ এবং জৈব অ্যাসিডের উত্স। এটি কেবল বাস করা সম্ভব নয়, তবে আমাদের সেই শিশুদের সাথে বড় হওয়া দরকার, আমরা সুস্থ এবং অসুস্থ। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার প্রিয়জনদের সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে আপনাকে কেবল ফুলকপি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে এবং আপনার প্রধান ডায়েটে এটি প্রায়শই রান্না করতে হবে। রোবটের উন্নতি স্বীকার করে ভেষজ ব্যবস্থা, শরীরের বিনিময় প্রক্রিয়াগুলিও স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, যার পরে অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি পাবে এবং জীবন উজ্জ্বল বার্ভ দিয়ে পূর্ণ হবে। ফুলকপি তৈরির রেসিপি বিভিন্ন রকম।
হিমায়িত ফুলকপি কথার সমস্ত জীবন বাঁচায়, এটি পুরো নদীর টেবিলে উপস্থিতির দোষ।
দোকান থেকে বা বাজারে এই মায়াবী ভেড়া নির্বাচন, এটা আপনার ovnishnіy চেহারা সম্মান দিতে প্রয়োজন. বাঁধাকপির পাতা, যা কাচানকে আচ্ছাদিত করে, তাজা এবং উজ্জ্বল সবুজ হওয়ার কারণে। মায়ের সাদা রঙের কারণে রসালো, একের পর এক শুয়ে পড়ুন এবং ডোটিকের উপর বসন্তযুক্ত হোন।
ব্যাগটিওহরা এখনকার বিরক্তিকর ডাকে বাঁধাকপির দোলনায়, কালো বাগ। গ্রহণযোগ্যতার অভাবে সমস্যায় পড়া সহজ, নোনা জলে শিলাকে এক ঘণ্টার জন্য ভিজিয়ে রাখলে। পৃষ্ঠে স্প্লিভের আরও ক্লড। অন্যরা আরও প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়া থেকে দূরে সরে যায়।
টারট্রনিক অ্যাসিড, যা ফুলকপিতে পাওয়া যায়, চর্বি জমাকে অতিক্রম করে এবং যারা তাদের ভ্যাগ হারানোর চেষ্টা করছেন তাদের জন্য প্রয়োজনীয়।
আপনি যদি আপনার ত্বক এবং চুলের উন্নতি করতে চান তবে আপনাকে কেবল এই অলৌকিক ভেড়ার সাথে অভ্যস্ত হতে হবে, এর জন্য নতুনটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এইচ রয়েছে।
পনির বাটা দিয়ে লুব্রিকেটেড ফুলকপির রেসিপি
প্রয়োজনীয় আপত্তিকর উপাদান: 500 গ্রাম (মাঝারি মাথা) ফুলকপি, শক্ত সিরাপ 50-60 গ্রাম, ময়দা - 3 টেবিল চামচ। চামচ, 3টি মুরগির ডিম, মশলা (তুলসী, ইতালীয় ভেষজ), স্বাদের জন্য শক্তি।
বাঁধাকপি ফুলের উপর বাছাই করা হয় এবং লবণাক্ত জলে নামিয়ে, ফুটন্ত জলে 5 মিনিটের জন্য, তারপরে এটি ড্রুশলিয়াকে স্থানান্তরিত হয়।
তারপর এর ডিম বীট করা যাক এবং পনির সঙ্গে তাদের কাঁদুন, মধ্যম তৃতীয় grated. কিউ মাসুতে শক্তি এবং মশলা যোগ করুন (স্বাদের জন্য)।
বোরোশনিতে কোবের রসালোতা পাকানো উচিত, তারপরে - পনির বাটাতে। তারপরে গ্রিল প্যানের পিছনে তৈলাক্তকরণ করা প্রয়োজন যতক্ষণ না একটি সোনার রেখা প্রদর্শিত হয়।
সবুজ এবং তাজা সবজি (ফাটল, টমেটো) এর অলঙ্করণে টেবিলের আগে পরিবেশন করুন।
ওয়াইন ব্যাটার সঙ্গে বাঁধাকপি
পিঠার গুদাম পরিবর্তন করে, আপনি লুব্রিকেটেড ফুলকপির স্বাদ পরিবর্তন করতে পারেন। ওয়াইন ব্যাটারের জন্য, আপনার নিম্নলিখিত পণ্যগুলির প্রয়োজন: 3টি মুরগির ডিম, জলের ফ্লাস্ক, সাদা ওয়াইন ফ্লাস্ক, বোরোস্না - 150 গ্রাম, স্বাদের জন্য শক্তিশালী এবং গ্রেট করা জায়ফল মটর।
Vіdokremlyuєmo zhovtki vіd blіkіv i zamіshuєmo dіsto z vikoristannyam zhovtіv, জল, ওয়াইন, বোরোসনো, শক্তি, মশলা এবং তৃতীয় জায়ফল যোগ করা। একই ভরের অট্রিম্যানের পরে, কাঠবিড়ালিগুলিকে পিটিয়ে একটি স্তূপে পরিণত করা হয়। তৈলাক্তকরণ প্রক্রিয়ার আগে তুলনামূলকভাবে সবকিছু মিশ্রিত এবং প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এটি তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যান গরম করা প্রয়োজন, ব্যাটারে ত্বক ভিজিয়ে রাখুন, সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত কোট করুন।
ফুলকপি ঢেকে রাখার সবচেয়ে সহজ উপায়
তৈলাক্তকরণ প্রস্তুত করার উপায় ফুলকপিআপনি একটি শিশু বা একজন ব্যক্তিকে নেভিট করতে পারেন, কারণ আপনি একেবারে প্রস্তুত করতে পারবেন না।
কাচান একটি ফুলের জন্য নেওয়া হয় এবং ফুটন্ত জলে 5 মিনিটের বেশি সময় ধরে সেদ্ধ করা হয়। চলুন ড্রুশলিয়াকের দিকে তাকাই, অথবা আমরা একটি মহান গোলমালের সাহায্যের জন্য লড়াই করব।
তারপর একটি প্রশস্ত পাত্রে সেদ্ধ রসালো, লবণ, গোলমরিচ এবং দুই টেবিল চামচ চুমুক দিতে হবে। চামচ দিয়ে বোরোশেন। একটি চামচ বা কাঁটাচামচ দিয়ে বাটিটি না মেশানো ভাল, এটি নাড়াতে সহায়তার জন্য এটি নাড়াচাড়া করা ভাল, তারপরে সবচেয়ে বড় বাটিটি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
জলপাই তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যান গরম করা প্রয়োজন (তেল একটি বোতলের প্রায় তিন চতুর্থাংশ হতে পারে) এবং এতে আংশিকভাবে বাঁধাকপির ফুল যোগ করুন। একটি সুবর্ণ রেখা প্রদর্শিত না হওয়া পর্যন্ত ট্রেস স্মিয়ার।
ফুলকপি থেকে কাটলেটের রেসিপি
কাটলেটের প্রস্তুতি মূল পর্যায় থেকে শুরু করা হয়: বাঁধাকপির বর্শাগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে, সূঁচের উপর রাখুন এবং ফুটন্ত জলে 5-7 মিনিটের জন্য রাখুন।
উপাদানগুলি প্রস্তুত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়: মুরগির ডিম- 2 পিসি।, 6 টেবিল চামচ। এক চামচ বোরোস্না, হার্ড পনির - 50 গ্রাম, শক্তি এবং মশলা - স্বাদের জন্য।
ফুল তৈরির পরে, এগুলিকে একটি ড্রুশলিয়াকের উপর নিক্ষেপ করা উচিত, তারপরে, জলের মতো, এগুলিকে ছোট ছোট টুকরো করে কাটা প্রয়োজন; স্বাদে শক্তি, মরিচ এবং অন্যান্য মশলা যোগ করুন। Otriman masu মধ্যে, একটি শুকনো grate উপর স্যার ঝাঁঝরি, ডিম বীট, মিশ্রিত, ধাপে শুয়োর যোগ করুন।
smeared cutlets আগে, একটি থালা উপর করা, আপনি সবুজ যোগ করতে পারেন।
আপত্তিকর রেসিপি জন্য 2 পদ্ধতি আছে.
চুলায় ফুলকপি রান্না করা
প্রথম উপায়.
এই রেসিপিটির জন্য, আপনার প্রয়োজন: ফুলকপি - 1 কেজি, প্রায় 150 গ্রাম শক্ত সিরাপ, ব্রেডক্রাম্বস - 3 টেবিল চামচ। চামচ, সাইবুলির 1টি বড় মাথা, বালিঘড়ি - 3 লবঙ্গ, বোরোসনো - 2 টেবিল চামচ। চামচ, এক গ্লাস দুধ, পার্সলে, স্বাদের জন্য - শক্তি, মরিচ, মশলা।
এর পরে, যেমন ফুলগুলি ধুয়ে রান্না করা হবে, বাঁধাকপিকে ফ্রাইং প্যানের উপর রাখা হয় এবং জলপাইয়ের উপর হালকা সোনালি রঙে মেখে দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে শক্তি, মরিচ এবং মশলা যোগ করতে হবে।
সূক্ষ্মভাবে ক্ষতবিক্ষত সিবুলা এবং বালিঘড়িটি লুব্রিকেট করা ভাল, তারপরে এটি সাবধানে জোরালোভাবে যোগ করা হয়, দৃঢ়ভাবে স্তন চুষে, তারপরে দুধ যোগ করুন, ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। মাসা 2-3 মিনিটের পরে, চোখে মারা যাওয়ার জন্য দোষী। আগুন থেকে বের করার জন্য ফুটন্ত প্রয়োজন। যদি মশলা ওখলোন হয়, এটি একটি চালুনি দিয়ে দিন।
বাঁধাকপি পশু একটি পুরু সস সঙ্গে smeared হয়. সোডিয়াম স্যার ব্রেডক্রাম্ব এবং কাটা সবুজ শাক সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, এবং তারপর একটি ছেঁড়া সুমিশ সঙ্গে সস সঙ্গে বাঁধাকপি slathered হয়।
ফ্রাইং প্যানটি 30 মিনিটের জন্য 170 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত ওভেনে রাখা হয়। তারপরে বাঁধাকপিকে অংশে কেটে টেবিলে পরিবেশন করা যাক।
পদ্ধতি ভিন্ন।
Zavdyaki এই রেসিপিটি পাকা, সুগন্ধি, সহজভাবে এবং দ্রুত প্রস্তুত হতে প্রস্তুত হবে।
উপাদানের তালিকা: বাঁধাকপির 2টি ছোট কাঁটা, 4-5টি মুরগির ডিম, 200 মিলি দুধ বা টপস, 50-70 গ্রাম যে কোনও শক্ত সিরা, ভেষজটি স্বাদের জন্য শক্তিশালী।
সবকিছু একই ক্রমানুসারে কাজ করে: ভিডিও ক্যামেরাটি ধুয়ে ফেলা হয়, সাজানো হয়, সেদ্ধ করা হয়, ড্রুশলিয়াকের দিকে তাকানো হয়। ফর্ম, যা বাঁধাকপি প্রস্তুত করা হয়, জলপাই সঙ্গে smeared হয়, যার পরে তারা ফুলের একটি বল মধ্যে মাপসই করা হয়। ডিমগুলিকে দুধ দিয়ে ফেটানো হয়, স্বাদে শক্তি এবং মশলা যোগ করা হয়, তারপরে মাসাটি বন্ধ করে একটি ছাঁচে বাঁধাকপি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। স্যারের শুকনো তৃতীয়াংশে আরও ঘষে, থালাটি syrnoy মাসি আকারে এক চতুর্থাংশের বেশি চুমুক দেয়। রোস্টিংয়ের পরবর্তী ফর্মটি 30 শতকের জন্য চুলায় রাখতে হবে। 170 °C তাপমাত্রার জন্য।
30 শতকের শেষের পরে ফর্মটি viymaєtsya এবং vmіst স্যারের সাথে চুমুক দেয়, যা বাকি থাকে। তারপর এটি চুলা এ ফিরে রাখা এবং রুজ zest জন্য চেক করা প্রয়োজন।
লুব্রিকেটেড ফুলকপির রেসিপি (রান্না ছাড়া)
অন্তর্ভুক্তির এই রেসিপিতে, অন্তর্ভুক্তির প্রক্রিয়াটি সফল, যার জন্য ঘাস একটি অবিশ্বাস্য স্বাদে পূর্ণ হয়। Tse obov'yazkovo লুব্রিকেটেড মাশরুম প্রেমীদের ভাউচসেফ করা যেতে পারে।
প্রয়োজনীয় উপকরণ: বড় ফুলকপির বীজ, একটি সিবুলিনা, 2-3 চা চামচ লবঙ্গ, মশলা, পলি রোজলিনা ওলিয়াতৈলাক্তকরণের জন্য।
5 মিনিটের জন্য চুলায় তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যান রেখে রসালো প্রস্তুত করুন। obsmazhuvat, অপেক্ষাকৃত সাহায্য। আসুন স্বাদের জন্য কিছু শক্তি এবং মশলা যোগ করা যাক, এবং তারপর 5 শতকের শেষের পরে ফ্রাইং প্যানে কিউবুলা এবং চা-পাতা রাখুন। এবং 2 মিনিট লুব্রিকেট করুন।
সিবুলাকে সোনালি রঙে ফুলতে না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এটি কেবল শান্ত হওয়ার জন্য দোষী। আপনি ঘাসটিকে এমনভাবে পরিবেশন করতে পারেন যেন এটি গরম, তাই এটি ঠান্ডা দেখায়।
এখানে সুকুলেন্টগুলি তাদের বসন্ত এবং কুঁচকি নষ্ট করে না, এগুলি প্রবালের সাথে মিলিত হতে পারে, দুর্গন্ধ অবশ্যই অন্যান্য ঋতুগুলির জন্য একটি ক্ষুধা বা অলঙ্করণের মতো হবে।
ফুলকপি এবং টমেটো দিয়ে স্ক্র্যাম্বল করা ডিমের রেসিপি (রান্না ছাড়া)
নিম্নলিখিত পণ্যগুলি প্রস্তুত করা প্রয়োজন: ফুলকপির একটি ছোট মাথা, একটি চা চামচের 3 টি লবঙ্গ, সিবুলিন, স্বাদের জন্য মশলা এবং শক্তি, 3টি ডিম, 1টি দুর্দান্ত টমেটো, সবুজ শাক এবং তৈলাক্তকরণের জন্য জলপাই তেল।
এর পরে, শুকনো ফুলের উপর ভায়োলোক তোলার সাথে সাথে এটি একটি ফ্রাইং প্যানে 5 মিনিটের জন্য লুব্রিকেট করা প্রয়োজন, তারপরে আমাদের সূক্ষ্মভাবে কাটা সিবুলা, চাসনিক (প্লেট), মশলা, ভেষজ এবং লবণ যোগ করতে হবে। . এর পরে, বাঁধাকপি গুঁড়ো করুন এবং প্যানে কিলটসি দিয়ে কাটা টমেটো রাখুন, যা উভয় পাশে মেখে এবং একটি ফেটানো ডিম দিয়ে ভরা।
তারপর ফ্রাইং প্যানটি একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ হয়ে যায় এবং একটি সম্পূর্ণ আগুন পুনরুদ্ধার করা হয়। যদি অমলেটের উপরের অংশটি সিরাপ দিয়ে ভরা হয় তবে আপনি সাবধানে এটি উল্টাতে পারেন। কালো বাকি, তাজা কাটা সবুজ যোগ করা হয়।
ফুলকপির সাথে এই রেসিপিটি প্রায়শই ব্যাচেলররা ব্যবহার করে, ঘাসের টুকরো, প্রস্তুতির সরলতার একটি ক্রিম, বিভিন্ন স্বাদের স্বাদ গ্রহণ করে: চায়ের পটল সুস্বাদুতা যোগ করে, একটি বাঁধাকপি নোট একটি রসযুক্ত টমেটো দিয়ে তৈরি করা হয়। এই অমলেটটি আক্ষরিক অর্থে 10 মিনিট লুব্রিকেট করুন।
আপনি যদি ডিমের সাথে টপ ক্রিম যুক্ত করেন তবে স্বাদটি আরও সুস্বাদু হয়ে উঠবে। আপনি টমেটোর আগে বুলগেরিয়ান মরিচ এবং টিনজাত মটর ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
ফুলকপির সাহায্যে, আপনি কেবল ওজন কমাতে পারবেন না, তবে আপনি শরীরের সমস্ত সিস্টেমের কাজকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবেন। এই কমনীয় ভেড়াটি ক্যান্সার কোষ গ্রহণের একটি বিল্ডিং গ্যালমুভেট।
ফুলকপি সবচেয়ে সুস্বাদু খাদ্য পণ্যগুলির মধ্যে একটি। কম ক্যালোরি সামগ্রীর সাথে, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদানগুলির ভরের প্রতিশোধ নেওয়া সম্ভব নয়, যার বেশিরভাগই নেওয়া হয় তাপ প্রক্রিয়াকরণ. আপনি tsey ovoch রান্না করতে পারেন ভিন্ন পথ. সহজ এক - অভিষেক. যাইহোক, কার জন্য এটি জানা প্রয়োজন, কিভাবে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপি গ্রীস করতে হয়, যাতে এটি সুস্বাদু দেখায় এবং বাদামী শক্তি সংরক্ষণ করে।
রান্নার বৈশিষ্ট্য
কিছু গোপনীয়তা জেনে আপনাকে ফুলকপির সাথে একটি ফ্রাইং প্যানে প্রচুর পরিমাণে জীবন্ত ভেষজ রান্না করার অনুমতি দেয়।
- একটি ফ্রাইং প্যানে গ্রীস করার জন্য, শুধুমাত্র তাজা ফুলকপিই উপযুক্ত নয়, হিমায়িতও। її ডিফ্রস্ট করার প্রয়োজন নেই - লবণাক্ত জলে 2-3 টি স্ট্র্যান্ড জল চুমুক দেওয়া যথেষ্ট, তারপর একটি শব্দে মুছে যাবে এবং জল নিষ্কাশন হতে দিন। আপনি যদি এটি রান্না করেন, তবে এটির মতোই প্রয়োজন, যেহেতু আমি তাজা, রেসিপিটির নির্দেশাবলী শেষ করছি।
- তৈলাক্তকরণের জন্য তাজা ফুলকপি বেছে নেওয়ার সময়, খুব বেশি দিন আগে পছন্দের সুবিধা নেওয়া ভাল। তার পাতা তাজা এবং সবুজ হয়. পাতার বিবর্ণ হওয়া একটি চিহ্ন যে বাঁধাকপি দীর্ঘদিন ধরে পড়ে আছে এবং এটি যথেষ্ট তাজা নয়। তাই ঝাঁকুনি নেবেন না, যার ফুলগুলি অন্ধকার শিখায় আচ্ছাদিত - সেগুলি পচে গেছে, যেন তারা প্রশস্ত হচ্ছে, বাঁধাকপি ছিনতাই করছে, হেজহগে বসবাসের জন্য অনুপযুক্ত। এবং বাঁধাকপির yak_st সম্পর্কে রসিকতার মিল্কি দৃষ্টির অক্ষটি মনে হয় না: শুয়ে থাকুন বিভিন্ন শাকসবজি এবং যোগো চাষের মন (রোদে বা ছায়ায়)।
- বাঁধাকপি প্রস্তুত করার আগে, এটি মনে রাখা এবং ফুলের জন্য এটি বাছাই করা প্রয়োজন, তারপর এটি লবণাক্ত জলে নামিয়ে দিন। প্রতি লিটার পানিতে এক চা চামচ গরম পানি নিতে লবণ প্রয়োজন। পৃষ্ঠ থেকে 10 স্ট্র্যান্ড জলের পরে, কোমা এবং শুঁয়োপোকাগুলিকে তুলতে হবে, যেন জুতাগুলি থুতু দেওয়া হয় এবং ফুলগুলিকে আবার ধুয়ে ফেলতে হবে এবং স্পর্শ করতে হবে, যদি সেগুলি থেকে জল বের হয়ে যায়।
- একটি ফ্রাইং প্যানে ভাজা ফুলকপি রান্নার জন্য আরও রেসিপি এগিয়ে দেওয়া হয় এবং রান্না করা হয়, tsommu মধ্যে prote nebhіdnostі না, তাই আপনি ঝগড়া দিতে, shchob বাঁধাকপি crunchy ছিল। আপনি vіdvaruvati না її করতে পারেন, কিন্তু একবার লুব্রিকেট করুন। আলে, যখন আপনার কাছে আসে, ভাজুন, যে বাঁধাকপি রান্নার সামনে, এটি একটি ফ্রাইং প্যানে রান্না করতে এক ঘন্টা লাগবে, কেন আপনি কম তেলে নিন এবং বেশি ক্যালোরি পান না। Nontrivale vіdvaryuvannya (5 quills পর্যন্ত) ভুল করবেন না।
- আমি বাটা বা ব্রেডিংয়ে বাঁধাকপি প্রস্তুত করার জন্য রেসিপিটি বেছে নিয়েছি, যখন বাঁধাকপি ঠান্ডা হয়, তখন স্তনের বোঁটা ভালো হয় না - তাদের জন্য, সাবধানে ছাঁটা, ময়দায় ভিজিয়ে রাখুন। যাইহোক, আপনি কাঁটাচামচ সাহায্যের জন্য succumbing, এমনকি পা ছাড়া বরাবর পেতে পারেন.
- মাঝখানে বাঁধাকপির মাথাটি লুব্রিকেট করুন বা একটি শক্তিশালী শিখা আনুন, যাতে এটি একটি স্কার্ট দিয়ে আচ্ছাদিত হয়, যেন এটি বাদামী বক্তৃতা ব্যবহার থেকে রক্ষা করে। তারপরে আমরা ন্যূনতম আগুন পরিষ্কার করি, একটি ঢাকনা দিয়ে প্যানটি ঢেকে রাখি এবং রান্না হওয়া পর্যন্ত বাঁধাকপি গ্রীস করি। একটি পেটানো ব্যাটারের মতো, আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণ তেলে মাঝারি আগুনে পুরো ঘন্টা লুব্রিকেট করতে হবে।
পরবর্তী প্রস্তুতিতে, আপনি যেটি বেছে নিয়েছেন সেই রেসিপি অনুসারে শুয়ে পড়ুন।
কিভাবে ফুলকপি shvidko মাখন
- ফুলকপি - 0.5 কেজি;
- স্বাদের জন্য শক্তি;
- oliya - obsmazhuvannya জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা;
- chasnik (obov'yazkovo না) - 2 লবঙ্গ।
সৌভাগ্যের জন্য রেসিপি::
রন্ধন প্রণালী:
- প্রস্তুত ফুলকপি (উন্নীত, শুকনো রসালো উপর মশলা) লবণাক্ত জলে রান্না করা হয় যতক্ষণ না সেদ্ধ হয়, ফুটানোর পরে 4-5 বার প্রসারিত হয়।
- প্লেট এবং স্মিয়ার সঙ্গে ঘড়ি আবরণ মহান সংখ্যা Olії, প্লেট অন্ধকার না হওয়া পর্যন্ত। Vilovit їkh z olії এবং vikinte - দুর্গন্ধ ইতিমধ্যে তাদের অধিকার zrobili, তেল একটি গন্ধ প্রদান।
- Wiymіt বাঁধাকপি shumіvkoy বা vіdkinte її її drushlyak। পানি বেশি এসিডিক হলে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুটন্ত অলিভ অয়েল দিয়ে দিন।
- একটি ঢাকনা ছাড়াই মাঝারি আঁচে ছড়িয়ে দিন, যতক্ষণ না বাঁধাকপি একটি ক্ষুধার্ত স্বাদ পায় এবং হালকা স্ট্রিক দিয়ে আর না ঝুলে যায়।
আপনি এই ধরনের বাঁধাকপি একটি সাইড ডিশ হিসাবে বা একটি প্রধান ভেষজ হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন। শরতের বাকি অংশে, এতে চসনিক সস যোগ করা হয়।
কিভাবে ব্রেডক্রাম্বে ফুলকপি গ্রীস করবেন
- ফুলকপি - 0.5-0.6 কেজি;
- রুটি crumbs - 100 গ্রাম;
- ডিম - 2 পিসি।;
- সবুজ শাক (obov'yazkovo না) - 50 গ্রাম;
- স্বাদের জন্য শক্তি;
- ওলিয়া - তৈলাক্তকরণের জন্য দক্ষতা প্রয়োজন।
রন্ধন প্রণালী:
- বাঁধাকপি ধুয়ে ফেলুন, রসের জন্য এটি বাছাই করুন, উপরে। জলের আচারের জন্য আচারে 3-5 কুইল চুমুক দিন। দ্রুশলীক দেখো, যাতে গ্লাসে পানি থাকে।
- সবুজ শাকগুলিকে সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন এবং ব্রেডক্রাম্বের সাথে মিশ্রিত করুন।
- কাঁটাচামচ দিয়ে ডিম ফেটে নিন।
- একটি ডিমে ত্বক ভিজিয়ে রাখুন, ব্রেডক্রাম্বে রোল করুন এবং সেদ্ধ জলপাই দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যানে রাখুন।
- না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে ছড়িয়ে দিন, পর্যায়ক্রমে উল্টাতে ভুলবেন না, যাতে ক্ষুধাদায়ক জেস্টটি পাশ থেকে লুকিয়ে থাকে।
বাঁধাকপি, ব্রেডক্রাম্বে smeared, একটি স্বাধীন ভেষজ। ইয়োগো টক ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে।
ব্যাটার মধ্যে বাঁধাকপি
- ফুলকপি - 0.5-0.6 কেজি;
- ডিম - 2 পিসি।;
- দুধ - 100-120 মিলি;
- স্বাদের জন্য শক্তি;
- কালো চকিং মরিচ - স্বাদ নিতে;
- borosno - 80-100 গ্রাম;
- আরও তেল - স্কিল্কি লুব্রিকেট করা দরকার।
রন্ধন প্রণালী:
- ফুলকপি ধুয়ে নিন। রাজবিরায়ুচি її sutsvіtya, podbayte, যাতে বাউলগুলির দুর্গন্ধ একটি গড় আকারের ছিল: এটি প্রসারিত করা প্রয়োজন ছিল।
- নোনতা জলে বাঁধাকপি ডুবিয়ে কয়েক ঠাণ্ডা রান্না করুন। আপনি যদি বাঁধাকপিটি কুঁচকে যেতে চান তবে আপনি এটি রান্না না করে একটি ফ্রাইং প্যানে গ্রীস করতে পারেন।
- ডিম ফেটিয়ে নিন।
- প্রচুর পরিমাণে জিজ্ঞাসা করুন, এটি আপনার স্বাদে যোগ করে কালো মরিচের সাথে মিশ্রিত করুন।
- ডিমের সাথে জিবলেট বোরোসনো যোগ করুন, একবার ত্বক ভাল হলে, সবকিছু মিশ্রিত হয়, যাতে কোনও স্তন থাকে না।
- দুধ দিয়ে ময়দা পাতলা করুন যতক্ষণ না এটি একটি সমৃদ্ধ টক ক্রিমের সামঞ্জস্য থাকে।
- একটি ফ্রাইং প্যানে অলিভ অয়েল গরম করুন।
- ব্যাটার দিয়ে ত্বককে আর্দ্র করুন, এটি প্যানের উপর রাখুন এবং রডি স্ট্রিকটি প্রতিষ্ঠিত না হওয়া পর্যন্ত এটির পাশে ব্রাশ করুন।
ব্যাটারে বাঁধাকপি - সুস্বাদু এবং রসালো ঘাস, যেন দ্রুত রান্না করা যায়। ইয়োগো সিরনি সসের সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে।
পনির বাটা দিয়ে বাঁধাকপি
- ফুলকপি - 0.6-0.7 কেজি;
- বিয়ার - 100-125 মিলি;
- ডিম - 2 পিসি।;
- borosno - 80-100 গ্রাম;
- হার্ড পনির - 100 গ্রাম;
- স্বাদের জন্য শক্তি;
- ঋতু - স্বাদের জন্য;
- roslinna oliya - অনুরোধে.
রন্ধন প্রণালী:
- মাঝারি রোজমেরি রঙের উপর Razberit বাঁধাকপি, তাদের ধোয়া এবং একটি দম্পতি জন্য 2-3 strands রান্না।
- শুকনো সিরাপ ঘষুন।
- ডিম বীট, boroshnoy, সিল এবং মরিচ দিয়ে তাদের বীট, পনির সঙ্গে ঝাঁঝরি।
- ময়দা চলে না যাওয়া পর্যন্ত বিয়ার দিয়ে পাতলা করুন, যা সামঞ্জস্যের জন্য একটু টক ক্রিম অনুমান করবে।
- বাঁধাকপি ফুলে ভিজিয়ে, গরম জলপাই তেল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যানে চারপাশে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ব্রাশ করুন।
- ড্রুশলিক এ ছিটিয়ে দিন, যাতে তেল নষ্ট হয়ে যায়।
এই জাতীয় বাঁধাকপি বিয়ার এবং ওয়াইনের আগে একটি দুর্দান্ত ক্ষুধা, তবে এটি বুদ্ধিমানের কাজ, আপনি এগুলি ছাড়াই এটি করতে পারেন। এমন স্ট্রভা স্যারের প্রেমিকদের জন্য প্রাণে পড়ল।
মাখনযুক্ত ফুলকপির আসল রেসিপি
- ফুলকপি - 0.6-0.7 কেজি;
- দুধ - 125 মিলি;
- মুরগির ডিম - 2 পিসি।;
- মান্না গ্রোটস - 50 গ্রাম;
- শক্তি, মশলা - স্বাদ জন্য;
রন্ধন প্রণালী:
- ফুলকপিকে ছোট ছোট রসালো, মাঝারি এবং বড় অংশে কাটুন। দয়া করে ধুয়ে ফেলুন এবং গ্লিবোকে একটি ফ্রাইং প্যান রাখুন। বাঁধাকপি জমে গেলে প্যানে ভিসিপাটি দিন।
- ফ্রাইং প্যানে জল ঢালুন, স্বাদমতো লবণ, মশলা যোগ করুন এবং একটি মাঝারি আগুনে রাখুন, একটি ঢাকনা দিয়ে ফ্রাইং প্যানটি ঢেকে দিন।
- পানি ফুটে উঠলে বাঁধাকপিতে তেল ঢালুন, নাড়ুন এবং তৈলাক্তকরণ শুরু করুন।
- একবারে দুধ বিট করুন, সুজি এবং ডিম, হালকা লবণ tsyu sumish.
- বাঁধাকপির উপরে ঢেলে দিন, একটু নাড়াচাড়া করুন এবং মাঝারি আঁচে আরও 10টি কুইল গ্রীস করুন, ঘন্টা থেকে ঘন্টা নাড়তে থাকুন। এটি ক্রমাগত মিশ্রিত করার প্রয়োজন নেই, অন্যথায় বাঁধাকপি ক্ষুধার্ত হবে না।
Strava আরো সুস্বাদু হয়. আপনি যদি সির্নি সসের সাথে যোগো ঢেলে দেন তবে আমরা এটি আরও উপভোগ করব।
বাঁধাকপি cowbass সঙ্গে lubricated
- ফুলকপি - 0.4-0.5 কেজি;
- মাইস্লিভস্কি কভবাস্কি - 0.3 কেজি;
- বেগুন - 0.2 কেজি;
- কিবুল্যা - 100 গ্রাম;
- গাজর - 100 গ্রাম;
- krip - স্বাদের জন্য;
- স্বাদের জন্য শক্তি;
- roslinna oliya - skilki প্রয়োজন হয়.
রন্ধন প্রণালী:
- বাঁধাকপি প্রস্তুত করুন, এটি শুকনো রসালোতে তুলে নিন, এটি ধুয়ে নিন এবং লবণাক্ত জলে ভিজিয়ে রাখুন, যাতে আপনি গলদ দেখতে পারেন।
- বেগুন কিউব করে কেটে লবণাক্ত পানিতে ডুবিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- সিবুলা পরিষ্কার করুন, এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন।
- গাজর মোটা করে কষিয়ে নিন।
- বৃত্তে কাউবয় আঁকুন।
- একটি গভীর ফ্রাইং প্যানে কিউবুলা এবং গাজর কোট করুন।
- 5টি কুইল পরে, বেগুন যোগ করুন, আরও 5টি কুইল গ্রীস করুন।
- কভবাস্কি যোগ করুন, একবারে বেগুন দিয়ে 5টি কুইল ব্রাশ করুন।
- ফ্রাইং প্যানের নীচে ফুলকপি রাখুন, আরও 5 টি কুইল দিয়ে সবজি গ্রীস করুন।
- লবণ, মরিচ, যোগ করুন | যোগ করুন | krip এবং অল্প পরিমাণ জল ঢালা (ফ্লাস্কের অর্ধেক স্ট্রিং আউট)।
- এটি একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং এটি নিভিয়ে দিন, ডকের উপর জল ফুটে না।
এটি ফুলকপির একটি অস্বাভাবিক থালা যা প্রথম চামচ দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপিকে বিশ্রীভাবে লুব্রিকেট করুন। রান্নার প্রক্রিয়া সুস্বাদু খড়খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না। ক্ষুধাদায়ক, সুস্বাদু, রসালো হতে স্ট্র্যাভির এক ঘন্টা সময় নিন।
পণ্য ম্যাট্রিক্স: 🥄
একটি ফ্রাইং প্যানে বাঁধাকপি একটি সুস্বাদু ভেষজ, আপনি এটি রাতের খাবারের আগে বা সন্ধ্যায় রান্না করতে পারেন। রেসিপিটি শেষ করা সহজ, এবং এটি একটি দ্রুত প্রস্তুতিও রান্না করে, যা ভদ্রলোকদের খুশি করবে। পিটাতে ফুলকপি রান্না করা সহজ, এবং যদি আপনার আগে ঘাস না থাকে তবে এই রেসিপিটি পড়ুন, এটি ঘাসের আগাছার মতো পাতলা, জাভদ্যাকি সুন্দর, সুস্বাদু এবং আরও সুগন্ধযুক্ত। আমি সবচেয়ে সহজলভ্য এক প্রচার, যা সমস্ত পরিবারের জন্য যোগ্য. আমাদের মাস্টার ক্লাসে, আমরা সামনে সবজি সিদ্ধ করব, যাতে আমরা নরমের কাছে পৌঁছাতে পারি নিম্ন লাইন. আসুন আমাদের ফুলের ঘাম ঝরিয়ে ডিমের সাথে পিঠা মেখে নিই। আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এই জাতীয় ক্ষুধাদাতা আপনার মুকুট ঘাস হয়ে উঠবে।
উপাদান
- ফুল বাঁধাকপি - 500 গ্রাম;
- মুরগির ডিম - 2 পিসি।;
- স্বাদ জন্য শক্তি;
- কালো মরিচ চকিং - স্বাদ নিতে;
- ওলিয়া - 2 টেবিল চামচ;
- সবুজ শাক - স্বাদে।
রান্না
রান্নার জন্য, তাজা ফুলকপি নিন ভাল মানের. Vaughn কালো tsatok এবং poshkodzhen ছাড়া, dotik উপর buti schіlnoy দোষী। বাঁধাকপিকে ছোট ছোট গুচ্ছে ভাগ করুন। ড্রুশলিক এ রাখুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
এই স্ট্রেন জন্য, আপনি vicorate করতে পারেন, її এটি একটি তাজা ফুলকপি মত ডিফ্রস্ট এবং রান্না করা প্রয়োজন।
একটি ছোট পাত্রে পর্যাপ্ত পানি ফুটিয়ে নিন। ট্রচ লবণ। আমি পানি ফুটিয়ে ফুলকপি সিদ্ধ করি। ফুটান. 10-15 টি কুইল সিদ্ধ করুন। আমরা একটি কাঁটাচামচ দিয়ে প্রস্তুতি পরীক্ষা করুন। যদি এটি নরম বাঁধাকপি হয়, তবে আমি অবিলম্বে এটিকে আগুন থেকে সরিয়ে নেব। এর পরে, ড্রায়ারটি দেখুন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। Strusіt vіd zayvoї vologii।
একটি পাত্রে মুরগির ডিম ফেটিয়ে নিন। চকিং কালো মরিচ এবং শক্তি যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত কাঁটাচামচ দিয়ে ফেটিয়ে নিন।
সবুজ থেকে, আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে পার্সলে, ক্রিপ বা অন্যান্য মশলাদার ভেষজ নিন। একটি তোয়ালে দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। Arrіzhte drіbno এবং যোগ করুন| যোগ করুন| ডিম ভর করতে ভালভাবে মেশান.
বাঁধাকপির রং যোগ করুন। মিশ্রিত করুন। স্বাদের জন্য এটি চেষ্টা করুন, কারণ এটি শাসক আদালতের উপর একটি রায় করা প্রয়োজন।
আগুনে প্যানটি রাখুন। তেল ঢালুন, দয়া করে ঢেলে দিন। স্ক্র্যাম্বলড মশা দিয়ে একবারে ফুলকপি যোগ করুন। মাঝারি আঁচে ছড়িয়ে দিন, দ্রুত, একটি কাঠের স্প্যাটুলা দিয়ে নাড়তে থাকুন, সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত।
প্যানে লুব্রিকেটেড ফুলকপি প্রস্তুত। থালাটি ঠান্ডা না হওয়ার সাথে সাথে টক ক্রিম বা অন্যান্য সস, তাজা সবজি সহ সালাদ দিয়ে টেবিলে পরিবেশন করুন। চাসনিকভ বা মাশরুম সসের সাথে ফুলকপি খাওয়া আরও ভাল। সুস্বাদু!
জ্ঞানী উপহার জন্য ছোট রেসিপি
- ব্যাটারে বাঁধাকপি আদর্শভাবে পনিরের সাথে পরিবেশন করা হয়। থালা প্রস্তুত হলে, আপনি grated সিরাপ সঙ্গে পশু চুমুক, এবং আদর্শভাবে রচনা সম্পূর্ণ করতে পারেন। এছাড়াও, একটি ডিমের বাটাতে হার্ড পনির যোগ করা যেতে পারে, যার জন্য এটি একটি শুকনো তৃতীয়াংশে ঘষতে হবে, অল্প পরিমাণে যোগ করুন এবং একটি ডিমের সাথে দৃঢ়ভাবে মিশ্রিত করুন।
- Vіdvaryuvati tsvittya মিনারেল ওয়াটার বা কাছাকাছি জলে অল্প পরিমাণে জুক্রু যোগ করলে ভালো হয়। এতে করে ফল দুর্লভ হয় না এবং রং নষ্ট হয় না।
- আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে আপনি একটি ব্রাউনি স্ন্যাকের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করতে পারেন। যার জন্য ফুলকপিকে লুব্রিকেট করা নয়, চুলায় বা মাল্টিকুকারে বেক করা প্রয়োজন। শুধু কয়েকটি নিয়মের দিকে তাকানো - ব্যাটারে একটি প্রোটিন বীট করা প্রয়োজন।
- বাঁধাকপি রান্না করার সময় যে নির্দিষ্ট গন্ধে ভোগেন না তার জন্য, একটু শুকনো রোজমেরি যোগ করুন। ওয়াইনের গন্ধ দূর করুন এবং এটি নরম এবং কম করুন।
- আপনি তাজা ফুলকপি না শুধুমাত্র লুব্রিকেট করতে পারেন, কিন্তু হিমায়িত। বাঁধাকপি হিমায়িত করার আগে এটির সামনে হিমায়িত করা হয়, এটি বাদ দেওয়া হয়, তারপর ফুলকপিটি হিমায়িত হয় এবং একটি ফ্রাইং প্যানে ঢেকে দেওয়া হয়।
- ফুলকপিটি ব্রেডক্রাম্বসেও মেশানো যেতে পারে, একই প্রান্তে রুজটি বসতি স্থাপন করছে এবং থালাটি আরও বেশি ক্ষুধার্ত। এ জন্য রসালো ভাজার আগে ফেটানো ডিমের চারপাশে গড়িয়ে নিন। এবং তারপর ব্রেডক্রামে ফুলকপি রোল করুন এবং সাথে সাথে প্যানে রাখুন।
- এছাড়াও, বৈচিত্র্যের জন্য, আপনি সবজি, টোবটো দিয়ে ফুলকপি ব্রাশ করতে পারেন। tsibuleya, গাজর, বুলগেরিয়ান মরিচ এবং টমেটো সঙ্গে। এখানে আপনি আনন্দের সাথে উপভোগ করতে পারেন এবং চটকদার ফার্ব যোগ করতে পারেন। একটি ফ্রাইং প্যানে ট্রোচি ঢেলে দিন সয়া সস, কোরিয়ান ভেষজ জন্য কেচাপ এবং উদ্ভিজ্জ মশলা. সরান এবং একটি শক্তিশালী আগুনে তৈলাক্তকরণ. এইভাবে থালা লবণ করবেন না।
ফুলকপি ইতিমধ্যে রন্ধন বিশেষজ্ঞদের কাছে জনপ্রিয়। Tse ব্যাপকভাবে vikoristovuvany ovoch, যা চুলায় বেক করা হয়, তৈলাক্তকরণ, marinate এবং quench. তাদের সম্পর্কে, কিভাবে একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে ফুলকপি স্বাদ, শান্তিপূর্ণভাবে স্ট্যাট এ. আপনি একটি কলম এবং নোটপ্যাড নিতে পারেন এবং আপনার নিজের রেসিপি লিখতে পারেন।
পণ্যের মান
বাঁধাকপি একটি কম ক্যালোরি এবং পুষ্টিকর পণ্য। যে її প্রায়ই বিভিন্ন খাদ্যের জন্য সুপারিশ করা হয়. শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং microelements প্রতিশোধ Vaughn. vіdmіnu vіd bіlokachannoї বাঁধাকপি її গুদামটি প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ। সঠিক প্রক্রিয়াকরণের সাথে, তারা শক্তির সমস্ত কর্সেজগুলি সংরক্ষণ করে। আপনার সবজি থেকে সর্বোচ্চ ফলন নিতে হলে আপনার প্রস্তুতির গোপনীয়তা সম্পর্কে জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সিদ্ধ চেহারা একেবারে অস্বস্তিকর। আলে, অন্যান্য তাপ প্রক্রিয়াকরণের সাথে এবং বিভিন্ন উপাদান যোগ করার সাথে সাথে স্বাদটি রূপান্তরিত হয়। প্রথমে, একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপির স্বাদ নেওয়ার রেসিপিগুলি সম্পর্কে জানুন, রান্নার প্রাথমিক নিয়মগুলি সম্পর্কে জানুন।
বিশ্বব্যাপী নিয়ম
তৈলাক্তকরণের জন্য, এটি ফুলকপি হিমায়িত হওয়ার মতো তাজা হয়ে যায়। varіnnyam її আগে defrost করবেন না, কিন্তু okrip এ বালতি কমিয়ে দিন এবং দুটি hvilini vіdvariuyut, এবং তাজা দেখতে- 5 whilin.
স্বাস্থ্যের জন্য Shchob ovoch vyyavivsya korisnym, যোগ akіst জন্য স্লেজ zvrat সম্মান। বাজারে বিক্রি হওয়া বাঁধাকপিতে প্রচুর অপ্রয়োজনীয় পাতা রয়েছে। দুর্গন্ধ সবুজ এবং তাজা হতে পারে। সুইং উপর অন্ধকার প্যাচ - cobs হয় পচা পর্যায়, এটা বিস্মৃত মধ্যে বাঁধাকপি আনা দ্রুত ছিল.
সমৃদ্ধ রেসিপি তৈরির জন্য, ফুলকপি রান্না করা হয়। আপনি її লুব্রিকেট করতে পারেন এবং রান্না না করেই, তবে এক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চেইনে।
বিজয়ী ব্যাটার পার হতে না হতেই পা ফুলে ওঠে না। এই ধরনের চেহারাতে, এটিতে অভ্যস্ত হওয়া আরও সুবিধাজনক এবং জীবনের এই ধরনের রূপটি আরও নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায়।
তৈলাক্তকরণ প্রক্রিয়ায়, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। প্রথম স্প্রেটে, আগুন শক্তিশালী হতে পারে, যাতে ছোট জিনিসগুলি রুমিয়ান স্কোরিঙ্কায় একটি গার্ন যোগ করে, তারপরে আমরা এটিকে নামিয়ে ফেলি এবং ঘাসটিকে প্রস্তুতিতে নিয়ে যাই। যেমন একটি প্রস্তুতির জন্য, 15 quills প্রয়োজন হয়।
পণ্যের অসামান্য বৈশিষ্ট্য
রান্নায়, স্বাদের মাধ্যমে ফুলকপি পছন্দ করা যথেষ্ট নয় বাদামী কর্তৃপক্ষ. এটি থেকে স্ট্রাভি গার্নি এবং আসল হিসাবে বেরিয়ে আসে তবে, আপনার নিজের হাতে পরিবেশন করুন অসামান্য সাহায্যএকটি সজ্জিত পটভূমিতে।
বৃদ্ধির অংশ, যা একটি হেজহগে বিজয়ী হয়, একটি ফুল-নাকযুক্ত এবং এক গুচ্ছ শাখায় ভাঁজ করা হয়, একটি মাথায় নেওয়া হয়। তাদের চামড়া একটি ফ্লপি টুপি প্রতিনিধিত্ব করে যার একটি গুচ্ছ পুরু কান্ড যা এক পায়ে যায়। পিছনে পুরানো দিনের চেহারা okremі svetvittya অনুমান ছত্রাক ছত্রাক।
যাইহোক, যেমন একটি অনন্য বুডোভা রোজলিনি বিভিন্ন ক্লোডকে ফুলের মধ্যে শান্ত জায়গায় শুয়ে থাকার সুযোগ দেয়। এর জন্য, সুস্বাদু ভেষজ প্রস্তুত করার আগে, সামনের অংশে বাঁধাকপির মাথা দেওয়া হয়। নীচে আপনি এই ধরনের DIY s ব্যাটারগুলির একটি বিশদ বিবরণ পেতে পারেন।
রান্নার সহজ পদ্ধতি
একটি প্যানে বাঁধাকপি রান্না কিভাবে? পোক্রোকোভি রেসিপিনীচের দৃশ্য:
- তুলনামূলকভাবে চলমান জল অধীনে জল ধোয়া.
- একটি বাটি লবণ জলে 15-20 কুইলসের জন্য বাঁধাকপির মাথা রাখুন। জল নিজের মধ্যে শুষে নেয় যে বর্জ্য জমা হয়েছে, যেমন বাঁধাকপি শহরে এক ঘন্টা বিশ্রাম নিতে পারে। মাঝপথে যারা হোঁচট খেয়েছেন, তাদেরও কোমা ছেড়ে যেতে দিতে হবে।
- রসালো বাঁধাকপি ফুটন্ত জলে ডুবিয়ে প্রায় 4 খিভিলিন রান্না করুন। যখন অতিরিক্ত পিক করা হয়, তখন পণ্যটি তার রন্ধন শক্তি হারায় এবং নরম এবং অস্বাস্থ্যকর হয়ে যায়। সুতরাং, যেভাবে শাকসবজি গুলিয়ে ফেলা হচ্ছে, এটি খুব ভালো একটি ফুল যা নেভিপিলকে আরও ভালোভাবে কাটতে পারে।
- গোলমালের জন্য, সিদ্ধ বাঁধাকপির টুকরোগুলি টেনে আনা হয় এবং তাদের নরম হতে না দিয়ে, অবিলম্বে কুইলে ঠান্ডা জলে নামিয়ে দিন। এটি একটি চালুনিতে রেখে পোকাকতে থাকুন যতক্ষণ না দুর্গন্ধ শুকিয়ে যায়।
- বোরোসনো এবং জিমিশাটিকে সিপকি উপাদানগুলির একটি গ্রিট সহ জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বিচারে অন্যান্য মশলা যোগ করা যেতে পারে।
- ডিম একটি ওয়াইন সঙ্গে ভাল পেটানো হয় এবং ধাপে ধাপে ফোঁড়া borosno. যখন আপনি সমষ্টি বীট অবিরত, যাতে স্তন নিচে যেতে.
- ভাল মিশ্রণে দুধ ঢালা, যাতে এর সামঞ্জস্য টক ক্রিমের মতো হয়।
- ফ্রাইং প্যানে তেল ঢালুন |তেল | এবং ভাল rozіrіti.
- পাশ থেকে চামড়ার শ্মাটোচক পিটাতে ভিজিয়ে রাখুন। প্যানকেক বা কাটলেটের মতো একই নীতি অনুসরণ করে বাঁধাকপিকে লুব্রিকেট করুন। আপনি যদি ভিসিপাটি її গরম করেন, তাহলে একটি সঠিক ফলাফল হবে না এবং আপনি একটি ট্রেস মত smeared করা হবে না. কখনও কখনও আপনি তিন দিক থেকে টুকরা স্মিয়ার প্রয়োজন, সবকিছু তাদের নিজস্ব আকারে জমা করা উচিত।
প্রথমে, সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, কীভাবে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপির স্বাদ নেওয়া যায়, তারপরে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি রান্না করুন: 1 কেজি বাঁধাকপি, 4 ডিম, 200 মিলি দুধ, 200 গ্রাম বোরোশ, অলি এবং প্রয়োজনীয় মশলা। আলে, দুধের প্রতিস্থাপন হিসাবে, টক ক্রিম যোগ করুন, তারপর গাওয়া piquancy ভবিষ্যতের জন্য পিটা আরো জনপ্রিয় এবং কম হয়ে যাবে।
ডিমের সাথে বাঁধাকপি
একটি ফ্রাইং প্যানে ডিম দিয়ে বাঁধাকপি কীভাবে রান্না করবেন? আপনি যদি অনেক সময়ের জন্য স্ন্যাকস প্রস্তুত করতে চান তবে আপনি পান করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- ডিম - 2 পিসি।;
- মার্জারিন - 25 গ্রাম;
- বাঁধাকপি - 200 গ্রাম;
- মশলাদার আজ, শক্তি, সবুজ এবং মরিচ - স্বাদের জন্য।
রান্নার প্রক্রিয়া:
- স্কিন ওক্রেমে সুবিত্ত 4 ভাগে কাটা। মাখন গলে যাওয়ার সাথে সাথে এগুলি প্যানে রাখা হয়।
- ফেটানো ডিম অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং বাঁধাকপির লবঙ্গের উপর সমানভাবে ঢেলে দেওয়া হয়।
- একটি ঢাকনা দিয়ে ফ্রাইং প্যানটি ঢেকে রাখুন এবং শেষ না হওয়া পর্যন্ত উষ্ণ তাপমাত্রায় গ্রীস করুন।
- একটি অমলেট একটি গরম এক চেয়ে ভাল বাস. ইয়োগো টক ক্রিম সস দিয়ে পাকা করা যেতে পারে। Strava আরো ক্ষুধার্ত দেখায়, যেমন yogo সুন্দরভাবে টমেটো এবং পার্সলে ছোট টুকরা দিয়ে সাজাইয়া.
সেরা রেসিপি
কি ভাল হতে পারে, মাংস থেকে কম সবজি?! সাইম থেকে ফুলকপি তৈরি করা একটি ওয়াইন পণ্য নয়। তাছাড়া পাখির মাংস খেতেও যেতে পারেন। এই ধরনের ভয় প্রধান এবং এমনকি আরো জীবিত হিসাবে কাজ করে। এই জাতীয় দুটি রেসিপি নীচে বর্ণিত হয়েছে।
কিভাবে একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে সুস্বাদু বাঁধাকপি স্বাদ? সেরা রেসিপি:
- মুরগির সাথে বাঁধাকপি।ভিডভারেনু মুরগীর বুকের মাংসএবং বাঁধাকপি এর রসালো প্রস্তুত করুন সমান অনুপাতে নিতে এবং কিউব করে কাটা। অনুগ্রহ করে একটি গভীর ফ্রাইং প্যানে এই জাতীয় ঘাস প্রস্তুত করুন। উপাদানগুলি জলপাই তেলের সাথে রোজমেরিতে যোগ করা হয় এবং একটি শক্তিশালী আগুনে লুব্রিকেট করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, সিরাপ দিয়ে চুমুক দিন। তৈরী খাবারবিভিন্ন সসের সাথে খান বা মশলা যোগ করুন, উদাহরণস্বরূপ, তরকারি, পেপারিকা এবং মরিচ পিষুন।
- বাঁধাকপি কিমা।বাঁধাকপি shmatochki ত্রিপল স্মিয়ার, তারপর কিমা করা মাংস এবং মৃত আগুনে ঘাস রান্না করা। ভোর হওয়ার 3 ঘন্টা আগে চুলা থেকে কেচাপে ঢেলে দিন। পরিবেশন করার আগে, কাটা সবুজ শাকগুলি চুমুক দিন।
মাশরুম সঙ্গে বিকল্প
বুথের মাশরুমের মতো, আপনি সেগুলি সম্পর্কে ভাবতে পারেন, যেমন একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপির স্বাদ নেওয়া। এই ধরনের ঝগড়ার রেসিপি সহজ, কিন্তু স্বাদ অলৌকিক হতে পারে। মাংসের মতো, মাশরুমের সাথে বাঁধাকপি যোগ ছাড়াই পরিবেশন করা যেতে পারে।
রান্নার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি নিতে হবে: জলপাই তেল, 400 গ্রাম ফুলকপি, 800 গ্রাম বাঁধাকপির ফুল, 2 টি ছোট সিবুলিনি, 1 বড় গাজর, 50 মিলি মেয়োনিজ (টক ক্রিম) এবং চকিং কালো মরিচ।
প্রস্তুতির ধাপ:
- একটি ফ্রাইং প্যানে চুলা রাখুন এবং একটি শক্তিশালী আগুনে রান্না করুন যতক্ষণ না পুরো দেশটি দেখা যায়।
- তেল যোগ করুন | তেল | এবং আবার যোগ করুন | যোগ করুন | সিবুলেই এবং সিদ্ধ বাঁধাকপি দিয়ে গাজর।
- যখন প্রস্তুতি আসে, তখন টক ক্রিম ঢেলে আরও 3 টি কুইল বাষ্প করুন, তারপর লবণ এবং সিজনিং দিয়ে চুমুক দিন।
সঙ্গে টক ক্রিম সস
টক ক্রিম দিয়ে ভেষজ প্রস্তুত করতে, বাঁধাকপি সিদ্ধ করা যায় না, তবে কেবল ডিল দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া যায়। প্রস্তুত হোন tse shvidko. কাটা বাঁধাকপি টুকরা উচ্চ তাপমাত্রা জন্য জলপাই একটি বড় সংখ্যা সঙ্গে smeared হয়. স্বাদের জন্য দুর্গন্ধ দোষী এবং গভীর চর্বিযুক্ত ফ্রাইয়ারে আলুর দিকে তাকানো।
আমি টক ক্রিম সস দিয়ে ঘাস সিজন করার জন্য প্রস্তুত, যার একটি বিবরণ আরও পাওয়া যাবে।
অন্যান্য রেসিপি
আপনি আপনার হাত দিয়ে যা উত্পাদন করেন তা দেখে আপনি সেগুলি সম্পর্কে ভাবতে পারেন, কীভাবে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপি লুব্রিকেট করা যায়। রান্নার রেসিপি আসতে পারে:
- মাংস কাটার উপর 0.5 কেজি বাঁধাকপি রসালো, 1 মাঝারি গাজর এবং 1 সিবুলিন পেঁচিয়ে নিন।
- Vykorivuyuchi ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসর, সিরাহ এর trochs যোগ করুন এবং প্রস্তুত মাসা মধ্যে চুমুক।
- 2টি ডিম ফেটিয়ে 60 গ্রাম ময়দা মেশান | boroshna |, add | add | মৌসম.
- ওট্রিমানুকে গুরুতরভাবে মিশ্রিত করা হয়, প্যানকেকের মধ্যে ঢালাই করা হয় এবং জলপাই তেলে লুব্রিকেট করা হয়।
সেগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য, কীভাবে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপির স্বাদ নেওয়া যায়, আলু যোগ করার রেসিপিটি একটি ক্লাসিক এবং সহজ বিকল্প। এই ক্ষেত্রে, মূল ফসল প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত তৈলাক্ত করা উচিত, এবং তারপর সবজি যোগ করুন।
আপনি শীতকালে একটি মহান সাহায্য হতে পারে. একটি প্যানে বাঁধাকপি রান্না কিভাবে? Yakscho її zapanuvat ব্রেডক্রাম্বস এবং স্মিয়ারের সাথে - এটি একটি ক্রিস্পি squirt সহ দুর্দান্ত ঘাস হবে। ভদ্রলোকেরা, মাংসের কিমা তৈরি করার সময়, নতুন হিমায়িত রসে যোগ করুন এবং কাটলেটগুলি গ্রীস করুন। আপনার যদি অন্যান্য হিমায়িত শাকসবজি থাকে তবে আপনি সেগুলিকে একবারে মাখন দিতে পারেন এবং একটি অতিরিক্ত থালা হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন। বিভিন্ন ড্রেসিং এবং কেচাপ তাদের নিজস্ব স্বাদ দেবে।
সস
স্বাদ সঙ্গে একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে ফুলকপি smear কিভাবে, আমরা এটি একসঙ্গে পেয়েছিলাম। এখন গ্রেভির জন্য সস তৈরির সঠিক প্রস্তুতি সম্পর্কে কথা বলা যাক। এই জাতীয় রন্ধনসম্পর্কীয় সৃষ্টিগুলির তীব্র এবং নির্দিষ্ট সুবাস গ্রীসযুক্ত বাঁধাকপির শব্দে যুক্ত করা যেতে পারে।
Zmetannaya রিফুয়েলিং. 200 মিলি টক ক্রিমের জন্য, একটি চাপাতার 2 লবঙ্গ, রুবান সবুজ শাক, সুমিশ মরিচ এবং সিল নিন। সবকিছু দৃঢ়ভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং প্রস্তুত ভেষজ ভরাট জন্য vikoristovuetsya।
সাইরেন সস। 100 মিলি টক ক্রিম, 60 মিলি মেয়োনিজ এবং 20 মিলি মিশ্রিত করুন আপেল otstu. সুমিশ বিট করুন এবং 200 গ্রাম প্রক্রিয়াজাত সিরাপ যোগ করুন।
সরিষা দিয়ে সস। 200 মিলি জলপাই তেলের জন্য, 100 মিলি সরিষা এবং 50 মিলি ওয়াইন ওট নিন। লবণ, মরিচ ট্রচ এবং প্রস্তুত সস। একটি অতিরিক্ত বিকল্প হিসাবে টেবিলে পরিবেশন করুন।
শেষে
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ইতিমধ্যে বিকৃত এবং অতিপ্রাকৃত রেসিপিগুলিতে একটি দুর্দান্ত পরিবর্তনশীলতা রয়েছে। সমৃদ্ধ রন্ধনসম্পর্কীয় জার্সি তাদের যথেষ্ট আছে. তদুপরি, ত্বকের ভদ্রলোক তার কল্পনা ব্যবহার করতে পারেন এবং কীভাবে একটি ফ্রাইং প্যানে ফুলকপি লুব্রিকেট করবেন তা নিয়ে আসতে পারেন। নিবন্ধে উপস্থাপিত ফটোগুলি আপনাকে সুন্দরভাবে এই ধরনের জীবন এবং সুস্বাদু ঋতু সাজাতে সাহায্য করবে।
লুব্রিকেটেড ফুলকপি - শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, এমনকি আরও বাদামী ঘাস।আপনি সবচেয়ে লোভনীয় উপায়ে її রান্না করতে পারেন, ob'yazkovo তাদের মধ্যে একটি চেষ্টা করুন!
সবচেয়ে সহজ বিকল্প: আমাদের একটু সময় এবং প্রস্তুতির একটি সাইড ডিশ প্রয়োজন।
লুব্রিকেটেড ফুলকপি - শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, এমনকি আরও বাদামী ঘাস।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- ফুলকপির মাথা;
- জলপাই তেল 50 মিলিলিটার;
- বাজানের জন্য মশলা
রান্নার প্রক্রিয়া:
- বাঁধাকপি ভালভাবে ধুয়ে টুকরো টুকরো করে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, তারপরে এটি ছোট ছোট টুকরো করে কাটা হয়, যাতে দুর্গন্ধ প্রায় একই আকারের ছিল।
- ফ্রাইং প্যানে, আমরা জলপাই তেল ঢালা এবং সেখানে রাখি, আমরা এটি মিশ্রিত করি, যাতে সমস্ত দুর্গন্ধ জলপাই তেলের পরিমাণ সরিয়ে নেয়।
- একটি ঘন্টার জন্য আগুনে Trimaёmo, skilki একটি রোমানিয়ান, postyno pomishyuchi ovoch জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি যদি দেখান গার্নিশ রঙ, আপনি নির্বাচিত মশলা যোগ করতে পারেন এবং একটি স্প্রেটের জন্য একটি ভোলিন নিতে পারেন।
কিভাবে breadcrumbs মধ্যে সুস্বাদু স্মিয়ার?
ব্রেডক্রাম্বসে বাঁধাকপি একটি রসালো, কুঁচকে যাওয়া সাইড ডিশ, যা প্রস্তুত করা সহজ।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- দুইটা ডিম;
- 700 গ্রাম বাঁধাকপির কাছাকাছি;
- রুটির জন্য ক্র্যাকার প্যাকেজিং;
- vlasnyy স্বাদ জন্য মশলা.
রান্নার প্রক্রিয়া:
- এই বিকল্পটি অগ্রিম প্রস্তুতি প্রয়োজন হবে। সবজিগুলিকে ধুয়ে ফেলতে হবে, শ্মাটকিতে পরিণত করতে হবে এবং ফুটন্ত জলের পরে 7 কুইলের কাছাকাছি স্নিগ্ধতায় সিদ্ধ করতে হবে। এই শিবিরে আশ্চর্য হওয়ার জন্য, যাতে উৎখাত না হয়, অন্যথায় আমরা নরম এবং অগ্রহণযোগ্য কিছুর উপরে বাঁধাকপি দেখতে পাই।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডিমগুলি কুয়াশায় হালকাভাবে পেটানো হয়, তবে নির্বাচিত মশলা সহ। আপনি আপনার স্বাদে এটি লাগাতে পারেন, আলে বাজানো, আপনি যদি একটু লবণ এবং কালো গ্রাউন্ড মরিচ চান।
- রান্না করা, rozm'yakshenu বাঁধাকপি ডিম একটি চূর্ণ ব্যাগ মধ্যে ডুবানো হয়, এবং তারপর breadcrumbs সঙ্গে অন্য একটি পাত্রে, যাতে দুর্গন্ধ ভাল গোঁফ দিক থেকে shmatochki চারপাশে মোড়ানো হয়।
- আসুন এটিতে অলিভ অয়েল দিয়ে একটি ফ্রাইং প্যান রাখি এবং নাড়াতে ভুলবেন না করে এটিকে প্রস্তুতিতে নিয়ে আসুন। মে z'yavitisya চরিত্রগত rum'yany kolіr। ক্লোজ সাত হুইলিনের প্রয়োজনে কল করুন।
ব্যাটার আছে
পিটাতে লুব্রিকেটেড ফুলকপি স্বাস্থ্যকর হতে পারে খাদ্য রেসিপি yakscho vikoristovuvati সর্বনিম্ন তেল. ততক্ষণ পর্যন্ত, এই রেসিপিটি ডিম ছাড়া।
ই ভাবলাম, scho savory yakostі tsієї stravi উল্টানো m'yaso। প্রয়োজনীয় পণ্য:
- 150 গ্রাম বোরন;
- vlasny স্বাদ জন্য ঋতু;
- শিশি ভোদি;
- প্রায় 600 গ্রাম বাঁধাকপি।
রান্নার প্রক্রিয়া:
- কোবের জন্য, আমরা একটি ব্যাটার তৈরি করি: আমরা এটিকে জলের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত করি, যাতে আমরা টক ক্রিমের মতো ঘন মাসা তৈরি করতে পারি। এটি আগে, আমরা মরিচ সঙ্গে নির্বাচিত seasonings এবং obov'yazkovo যোগ করুন।
- বাঁধাকপি shmatochki মধ্যে কাটা হয়, আরো প্রস্তুতির চারপাশে মোড়ানো, এবং একটি গরম ফ্রাইং প্যান মধ্যে রাখা। তৈলাক্তকরণ, যতক্ষণ না আপনি লাল হয়ে যান।
একটি ফ্রাইং প্যানে ডিম দিয়ে
একটি ডিমের সাথে বাঁধাকপি একটি ক্ষুধার্ত ভেষজ, যেন এটি একটি পূর্ণ নৈশভোজ বা অপমান হবে।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- দুইটা ডিম;
- চামচটি বোরোস্না;
- বাজান্নিয়ামের ঋতু;
- পিভ কেজি ফুলকপি।
রান্নার প্রক্রিয়া:
- বাঁধাকপি টুকরো টুকরো করে কেটে গরম, লবণাক্ত পানিতে রান্না করতে হবে। 10 hvilin যথেষ্ট হবে, যাতে জয় নরম হয়ে যাবে।
- প্রক্রিয়া এখনও চলমান থাকাকালীন, আপনি অন্যান্য উপাদান প্রস্তুত করতে পারেন। ডিম একটি বাটি মধ্যে পেটানো হয়, zmіshuєmo іz নিযুক্ত kіlіkіst borosna এবং আপনার bazhann জন্য মশলা কিছু ধরনের হতে.
- বাঁধাকপি প্যান থেকে নেওয়া হয়, এটিকে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন, একটি ডিমের সমষ্টিতে রোল করুন এবং জলপাই তেল দিয়ে একটি প্যানে রাখুন। 10 hvilin এর কাছাকাছি লুব্রিকেট করুন, যতক্ষণ না ovoch একটি সজ্জিত লাল রঙে পরিণত হয়।
জেড কাউবাস
আপনি কি ঘাসকে আরও সমৃদ্ধ এবং সমৃদ্ধ করতে চান? Todi varto এই রেসিপি জন্য yogo প্রস্তুত, cowbasi যোগ সঙ্গে.
cowbass সঙ্গে লুব্রিকেটেড ফুলকপি - tse shvidky এবং প্রাণবন্ত স্ন্যাকস। প্রয়োজনীয় পণ্য:
- 200 গ্রাম কাউবাসি অ্যাবো সসেজ।
- দুইটা ডিম;
- বাঁধাকপি 500 গ্রাম;
- চামচটি বোরোস্না;
- baguettes জন্য ঋতু.
রান্নার প্রক্রিয়া:
- শাকসবজি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফুলের উপর পরিবেশন করা হয় এবং একটি সসপ্যানে রাখা হয় গরম পানি. ফুটন্ত পরে 10 hvilin কাছাকাছি আগুন নেভিগেশন Trimaёmo।
- একই সময়ে, ডিম মশলা এবং boroshnoy সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, এবং মাংস পণ্যের vibranium ছোট টুকরা সঙ্গে বর্ণনা করা হয়।
- বাঁধাকপি প্রস্তুত হলে, এটি ডিম দিয়ে ব্যাগে রাখুন, যাতে এটি সমস্ত shmatochki কভার করে। এর পরে, প্রায় 7 টি স্ট্র্যান্ডের জন্য একটি ফ্রাইং প্যানে গ্রীস করুন।
- আমরা বাঁধাকপি নিচে cowbass রাখা এবং চুলা উপর khvilin আরো sprats ছাঁটা.
সঙ্গে টক ক্রিম সস
একটি সহজ রেসিপি আপনাকে কোমলতা এবং রস দিয়ে ফুলকপি বাড়াতে দেয়।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- vlasny স্বাদ জন্য মশলা;
- সিবুলিন;
- প্রায় 400 গ্রাম টক ক্রিম;
- বাঁধাকপির ছোট মাথা।
রান্নার প্রক্রিয়া:
- মাথার উপাদানটি অঙ্কুরের জন্য প্রস্তুত করা হয়, যা রান্নার প্রক্রিয়া দ্বারা ট্রচের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। পোস্ট করা হয়েছে গরম পানিএবং চুলায় তিনবার প্রায় পাঁচটি হুইলিন, একটি দূরত্ব এবং একটু ঠান্ডা।
- আমরা ফ্রাইং প্যানের সামনে সিবুলা রাখি, ত্রিপলগুলি গ্রীস করি, তারপর বাঁধাকপির ফুল যোগ করি, আমাদের স্বাদে নির্বাচিত মশলা দিয়ে সিজন করি। খাবারের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান:
- এটা আপনার স্বাদ পাকা হতে, ale শক্তিশালী কালো মরিচ obov'yazkovo;
- 400 গ্রামের কাছাকাছি একটি vaga সঙ্গে বাঁধাকপি মাথা;
- একটি cibulina;
- প্রায় 300 গ্রাম যেকোনো মাশরুম।
রান্নার প্রক্রিয়া:
- ভাল জন্য, আমরা সবজি ধোয়া. Tsibulya ছোট স্কোয়ার মধ্যে ছাঁটা এবং জলপাই তেল সঙ্গে একটি গরম ফ্রাইং প্যান উপর স্থাপন করা হয়, quills এর sprats ছাঁটা, যতক্ষণ না একটি র্যাডি রং আছে।
- এই মুহুর্তে, বাঁধাকপিটি টুকরো টুকরো করে বিভক্ত করা হয় এবং ইতিমধ্যে উত্তপ্ত জল সহ একটি সসপ্যানে রাখা হয়, এটি আবার ফুটে না যাওয়া পর্যন্ত পরীক্ষা করুন এবং পাঁচটি কুইলের কাছাকাছি রান্না করুন। Naygolovnіshe - পণ্য হজম না!
- যদি সিবুলা ব্লাশ হয়, আমরা এতে মাশরুম যোগ করি এবং পাঁচটি কুইল প্রসারিত করে এটিকে প্রস্তুত করে আনি।
- সবজি smeared না হওয়া পর্যন্ত আমরা বাঁধাকপি দিয়েছি, আমরা মিশ্রিত, আমরা মশলা চুমুক, কিছু obov'yazkovo এবং চকিং মরিচ মাঝখানে, যাতে থালা স্বপ্ন না হবে।
- চুলায় এখনও 3-4 টি কুইল আছে এবং এক ঘন্টা পরে আপনি পরিবেশন করতে পারেন।
