يا له من روبوت ، لأنك لا تحصل على قوى الحياة الخاصة بك. خمسة أسباب لسيارة ثابتة

24.05.2021

لماذا تأتي الطاقة من vіkom؟ لماذا لا توجد قوة تلك الطاقة؟ كيف يمكن للمرأة أن تحافظ على طاقتها؟
حتى في كثير من الأحيان عند النساء فوق سن الثلاثين ، يمكن أن تشعر أنهن لا يتمتعن بالقوة والطاقة ، والرائحة الكريهة متعبة للغاية ، وعندما تشرب في عطلة نهاية الأسبوع ، من الأفضل قضاء اليوم بأكمله على الأريكة.

الطاقة مثل الماء ، مثل كل شيء زئير وحي ، إنها مسؤولية البقاء في روسيا السريعة. تبادل الطاقة ممكن باستمرار.
نظرًا لأننا نتحدث عن كآبة الماء ، فقد يكون لبعض المياه تبادل للطاقة.

امرأة ترى نفسها أقضي طاقة الليلإلقاء اللوم على شخصك.
إذا تم كسر التوازن في خطة الطاقة ، فمن الأسوأ بالنسبة لنا أن نصب على المرأة.
ما هو ذنب الشخص حتى لا تشعر بالفراغ؟

لمن ، دعونا نتعجب من دور الإنسان في الطبيعة وكيف يمكننا الفوز.

1. يعتبر الشخص مذنبا تجاه أمه في الحياة.
2. يمكن أن يكون لدى الأشخاص الجدد إحساس بالحياة.
3. يمكنك أن تكون شجاعا.
4. استقامة الهدف.
5. الكرم.
من الواضح أن الشخص مذنب لمنح المرأة الاستقرار المادي والقوة والحماية تقريبًا.
إذا كانت المرأة لا تريد أن تأخذها واحدة تلو الأخرى ، فلا يمكن أن تتحقق بالكامل مثل المرأة في هذه المياه.
وإذا كنت لا تسلب أي استقرار مادي ، وليس حماية ، فأنت تعرف بنفسك والكثير من المشاكل.
المزاج القذر ، والاكتئاب الخفيف ، ووجود الفرح - أقل.
Naygіrshe - أمراض tse її postіyni.

في كثير من الأحيان ، لا تتخذ النساء قراراتهن ويسوءن التصرف بطاقتهن القوية.
في vіdnosinakh مع رجل ، أن y مع usim oto otochennyam ، على الطاقة متساويةإنها تظهر كل طاقتها ، لكنها لا تأخذ أي شيء من عقيدة العقيدة.
واخرج ، أنت على قيد الحياة ، في ظل نظام من نقص الطاقة ، لا يمكنك الاستمتاع ، غالبًا ما تكون مريضًا ، ستتعب بسرعة وستقضي أيامك ، إذا استلقيت ولم تفعل ر العمل من أجل أي شيء.

هناك الكثير من الأسباب لنقص الطاقة هذا ، ولكن أحد الأسباب هو رجلك.
تحليل بعناية stosunki الخاص بك معه.
تذكر - يمكن للمرأة كشخص أن تكسب الاستقرار المادي والظاهري.
زاهست - لذلك إذا تم تبرئتك ، فما هو فين. اعلم أنها ليست وحدها.
إذا كانت المرأة لا تستمع إلى هذه الخطب من شخص ، فإنها تبدأ في تخريب نفسها ويجب أن تكون جادًا في ذلك ، ولكن لماذا تقف هناك؟ Kokhannya - لا يمكنك أن تكون مدمرًا ، إذا رأيت ذلك ، مثل stosunki vismoktuyut بقية قوتك ، ثم على حساب الكراهية ، على حساب أي شيء آخر.

المرأة تنفق طاقتها ، لذلك:
1. يبدو الأمر كما لو كنت تشعر بالأسف تجاه هذا الشخص وتتعامل معه باستمرار " غريزة الأمومة"معه. فون ليحب المشاعر في مجموعة" ryativnik - الضحية "، من الواضح أن de vain يلعب دور Chip and Dale ، مثل" استعجل دائمًا للحصول على المساعدة.

2. بمجرد أن تعرفك هي نفسها 1000 صحيح. "Vіn vtomivsya ، إنه يوم عظيم بالنسبة لك ، إنه ليس جيدًا بالنسبة لك ، إنه طفولة بالنسبة لعيد جديد ، إلخ."

3. كما لو كانت هي نفسها تمر بموقف الضحايا السريعين - لقد كانت متعبة ، وأرادت الاستلقاء ، لكنها كانت بحاجة ...

4. كم هي متواضعة - أن تخجل أن تطلب من شخص ما وخاصة أن تطلب الهدايا.
لا يسمح فون والناس للبنسات الملطخة بأن تكون مثل الممرضة ، لكنك بحاجة إلى كل شيء مهم. Zaboronyaє cholovіkovі kupuvati kіti "كل نفس يذبل".
لا يمكن للمرأة أن تكون متواضعة. يمكنك دائمًا أن تطلب أكثر قليلاً ، أقل مما يمكن أن يقدمه الشخص. تيم نفسه لن يخلق منطقة توتر بشري لشخص ، دي كرمة وواقعية كسب المزيد.
يتجلى التواضع في كل شيء ، ليس فقط في الأشياء المادية ، ولكن من الممكن أيضًا أن تخجل من التحدث عن احتياجاتك الخاصة.

5. كإنسان مؤتمن عليها ، يتركه يتطور ويتعلم ويمارس. أنا لا أمدح صديقاتي.

6. مثل شخص يلعب معها في مجموعة "myslivets - vidobutok". إذا هدأت المرأة إلى المرأة الجديدة ، فسأجدد خطي ، وإذا كنت سأعيد تخزين الخط الجديد ، فسأجدد ساعة ووقت العمل.

7. كيف أمرها الإنسان؟ عند القائد الجديد ، فهم تفسير مدى سوء الحظ في الحياة. إذا كان 30 شخصًا فقط لا يكسبون رزقهم بحياة طبيعية ، فإنهم لا يعملون.

إذا كنت تريد إحدى المواقف التي تناسبك ، فقم بتغيير المصطلحات ، فسوف تظهر القوة والطاقة.
توقف عن التصرف بهذه الرتبة ، واستمر في التصرف بهذه الطريقة ، فأنت تهدر قوتك وطاقتك. وأنت فقط تدمر نفسك.
قف شامخًا لنفسك. فكر في الشخص الذي لا يعطيك شيئًا ، لكنك تمنحك قوتك ، فالأقدار صحية.
لا تخف من تمزيق هؤلاء الفتيات الصغيرات ، لا تخف من أن تكون بمفردك.
تذكر - كن مثل stosunki ، شارع ذو جانبين. يوم واحد فقط لطفلك عليك أن تنسى نفسك تلك حياتك. ثم دعنا نرعى طفلنا بعد المصير الأول لك خطوة بخطوة ، لا أكثر ، استدر حتى حياتك.

إيرينا جافريلوفا ديمبس

هل تكذب بالقوة وتحرج نفسك من النهوض من سريرك؟ Navitat في عطلة نهاية الأسبوع ، إذا لم تكن بحاجة إلى الاستيقاظ على المنبه ، ألا تريد النهوض من السرير والاعتناء بالأشياء؟ في المساء بعد الروبوت ، ليس لديك قوة لما ، دعنا نفكر وكأنه يتخبط طائشًا أمام التلفزيون ، ما هو الإنترنت بحق الجحيم؟ أنت مليء باللامبالاة و baiduzhistyu وأنت لا تريد ذلك حياة قصيرة"؟ تحطمت خططك العظيمة ، لأنك "لا تريد أي شيء"؟

هل تعتقد أنه أمر طبيعي لهذا العامل؟ آسف ارحم. يتمتع الشخص بصحة جيدة من حيث الطاقة ، ويمكنه أيضًا الاستيقاظ ، ولكن بعد ذلك يبدو مألوفًا. Yogo vtom لا يجلب і من vіdchutya apathії وهبوط القوة. فون هو استقبال الكسل في الجسد والروح ، وفرحة اليوم الماضي وفرحة الغد.

خمن لنفسك طفلاً: خلال النهار ، ستكون مشغولاً بمال أكثر ، أقل دفعة واحدة. الأطفال perebuvayut في post-ynomu rus و post-yynyaty be-what diyalnistyu ، رائحة الجلوس في المنزل n_ hvilini. ماذا كنت تلاحظ في المساء؟ هبة اللامبالاة؟ مرحبًا ، لقد سقطت ميتًا في lizhko و sprat من khvilin ، بينما لم تحدق في الحلم ، فقد توقعوا يوم اليوم وخططوا ليوم غد.

تخمين نفس vipadki ، إذا كنت قد عملت في مكتب الاستقبال من أجلك - استعد للمرح ، وزين المنازل المقدسة ، واخرج من dovogoochіkuvanu باهظ الثمن - حتى نهاية اليوم كنت متعبًا للغاية. Ale ، ثم يبدو hіba الخاص بك مثل razdratuvannya أن rozbity؟

قل ، فيك؟ لا يا أعزائي وليس بسبب ذلك. Є الناس في عصر ضعيف ، وقوة جديدة وحياة مشعة ، و العشرين ، التي znemagayut vіd vtomi i baiduzhostі.

Zdorov'ya بالفعل ليست هي نفسها؟ للشعور بالسوء الشديد ، من الضروري أن تعاني الأمهات من مشاكل خطيرة على صحتهن. ومع ذلك ، ليس لديك أي مرض خطير بطريقة صحيحة - السبب وراء عدم صحتك ليس في المقام الأول.

في الواقع ، سبب احترام الذات هذا هو النقص المهيب المزمن في الطاقة. فرحة الحياة على ما يبدو القوة الداخلية، الشبع bazhannya otrimuvaty والتنهد على الصدر لا يمكن إلا أن يكون في الحالة المزاجية ، كما لو كانت طاقتك في عشية عالية. لإثارة في مثل هذا التاريخ ، من الضروري إلقاء خطابين:

تصحيح "ديركس" ، krіz yakі vіtіkaє
اعتني بإمدادات الطاقة الخاصة بك

أين ستذهب طاقتك ، من (أو من) يسرقها منك؟

تحتوي حياتنا على الكثير من الخطب ، كما لا نحب: نتعارض مع الزملاء ، نعبر مع الأصدقاء ، نتظاهر بأننا أقرباء ، يتم تسليمنا ، نذهب إلى روبوت غير محبوب ، تعذبنا المكالمات الهاتفية الغبية ، نحن نعاني.

كل tse vymagaє تقرير zusil الشمامسة ، لكن الطاقة مطلوبة في zusilla. نتيجة لذلك ، فإننا ننفق الطاقة ، كل الموارد الصعبة ، ليس على الشيء المهم الذي يقودهم ، ولكن على الدب.

من المحتمل أنك لست على دراية (أو على علم) بتنشيط نفسك بانتظام من خلال النظر إلى لترات من الكافيار ، أو التوقف عن التدخين ، أو الكحول ، أو ما إذا كانت هناك أي أدوية محفزة ، أو مكملات غذائية. كل شيء هو مجرد بديل للطاقة ، وساعات قصيرة وليس أغلى dzherel. حقًا ، لن تحتاج إلى استبدال قطعة! لديك موارد رائعة ، تحتاج إلى الوصول إليها ببساطة.

الآن ، اجلس واكتب كل شيء ، في ذهنك ، يسرق الطاقة منك ، والذي يجلب لك السلبية ، ويزيد من المسافات الأكثر كفاءة وتناقصًا. يمكنك استخدام:

تأثيث (الاختناقات المرورية ، المواصلات العامة ، الفواتير ، التنظيف ، الحاجة لتوفير المال)
اشخاص
Дії (تحتاج إلى تأكيد على المكالمات الهاتفية ، التقط الباب حول الشقة ، اطلب بنسات من البرج)
الكلام والأشياء (عدم تركيب الأكشاك ، خزانة الملابس القديمة ، غير مناولة)
معلومات (أخبار سلبية ، أفكار مقلقة بشأن أشياء غير قابلة للكسر ، فقط افعلها)

انظر إلى قائمتك. باهر؟ ليس من المستغرب أن تشعر في معظم الأحيان أنك محطم. عنصر الجلد في هذه القائمة هو ديركا لطاقتك. لا تصدق؟ لذا يمكنك أن ترى أنه لا توجد مثل هذه الخطب في حياتك - ماذا ترى؟ ما الذي يمكن أن يحترق؟ محور نفسك. يمكنك حقًا إشعال النار ، لذا اقرص لأخذ المستضعفين كما لو كنت تفهم وحدك ، كما لو كنت ستفهم حتمًا جزءًا من حياتك وتعتني بهم.

لذلك ، من الممكن ، سأحاول الابتعاد عن الطريق على الفور - على سبيل المثال ، مع موجة من العصا الساحرة ، لن تتخلص من الحاجة للسفر إلى مترو الأنفاق للعمل. ومع ذلك ، فمن الضروري أن تصل إلى نقطة الإسراع وخطوة خطوة للتخلص من هؤلاء المستضعفين. إذا كان مترو الأنفاق هو الأهم ، وأهم تقليد بالنسبة لك ، فهو ليس خطيئة وميتا سوب: قم بتغيير الروبوت أو شراء سيارة (كما لو كان من الجنون أن الاختناقات المرورية ستقلل إزعاجك).

في غضون ذلك ، راجع قائمتك واكتب نقطة الجلد المعاكسة ، بطريقة ما يمكنك التخلص من podraznik (أو إذا كنت تريد تغيير اليوغا بنفسك). على سبيل المثال ، صديقتك تضايقك ، بحيث يمكنك الاتصال في تلك الساعة ، إذا كنت مشغولاً وتوقظك بأوشحة وأوشحة فارغة مدى الحياة. إذا كنت لا تستطيع أن تخبرني مباشرة أنهم مشغولون ومعاودة الاتصال بها في المستقبل ، فقط قم بإجراء مكالمة ولا ترد على الهاتف. (كان لدي مثل هذا الصديق ، إلى حد الحديث. هل تعرف كيف انتهت مقاطعتى؟ توقف فون عن التحدث معي 🙂 Visnovok واضح - لم أكن بحاجة إلى بولا ، ولكن استراحة للسلبية الغاضبة). لتعذبك بأكشاك غير منظمة ، حدد مهمة للتفكير في مكان للادخار ، أو الاعتناء بحياتك وجعل حياتك مريحة.

ربما ، يجب عليك تسمية التقليد الخاص بك بشكل غير صحيح. على سبيل المثال ، أنت تعلم أنك تكره المقالب. فيريشيت ، لا يمكنك الحصول على وظيفة إلا عن طريق الطريق ، ولكن مقابل أجر ضئيل ، ليس لديك أي شيء. فكر في الأمر - ما الذي تكرهه حقًا؟ هل أنت فقط؟ من الممكن ، أن تنظم نظامًا مفيدًا لالتقاط ملابس رعاية الحضانة ، أو أن يكون لديك غرفة ملابس ، أو أن تضع جانبًا من قطة - هل ستتوقف عن مضايقتك؟

إذا فكرت في الأمر ، يمكنك معرفة طريقة لتغيير الحقن السلبي لنوع من التقليد. سيصبح الفلين والأسود أقل قبولًا ، بحيث تشغل نفسك في نفس الوقت بالموسيقى والكتاب. يمكن للأسر القذرة أن تصبح نظيفة ، بحيث تضع القطط تحت أنوفها من أجل البياض ، بحيث تلقي الرائحة الكريهة كلامها هناك دون إجهاد. يمكنك التخلص من عبء ثقيل من الأفكار حول عدم القابلية للتدمير ، بعد أن بدأت في العمل وتحويل الطاقة السلبية المدمرة إلى الإيجابية التي تخلقها.

مرة واحدة نصنع قائمة واحدة أخرى. كل الخطب مأخوذة من الخطاب الجديدة وكأنها تمنحك القوة. خمن حياتك التي رأيت فيها مظاهر القوى الروحية والجسدية. لماذا تشعر بالقوة والسعادة؟ ربما تكون مستعدًا للحرق بعد الشوك إلى الطبيعة (قبل الكلام ، تكون الطبيعة أصعب وتنشط عالميًا). خلاف ذلك ، يتم محاسبتك نتيجة للتواصل مع yakim يغني الناس؟ أو التغيير في المنزل ، مما يربكك للعمل بشكل أكثر جمالا؟ ربما ، هل لديك شغف بالموسيقى أو النشاط البدني؟ اكتب كل ما تخمنه. بعد ذلك ، نظرًا لأنك تم تعيينك لـ dzherel الخاص بك ، فاحكمهم في التخطيط الخاص بك. يمكنك Skilki ، وأكثر من ذلك. كما لو كنت مشحونًا بقوة كشخص ، اتصل به على الفور وحدد صوتًا. كما تمنحك الموسيقى القوة - زدها دفعة واحدة وتحتها ، اربح كلماتك. حالما يستحيل الاتصال بـ dzherel الخاص بك ، قم بجدولة "اتصال" للساعة التالية ، إن أمكن. يمكنك زيارة اسبرطة من dzherel: على سبيل المثال ، التخطيط لنزهة في الى البيت الصغيرواطلب من أشخاص جدد أن يحاسبوك. أنت تأخذ شحنة كبيرة من الطاقة!

لماذا لا توجد قوة؟

"لماذا أرى ذلك؟"
"لماذا لا تملك القوة؟"
"لماذا يوجد القليل من الطاقة؟"
"أصوات نقص في القوة؟"

مع مثل هذه الطلبات ، يحضر أمامي بشكل دوري أشخاص من عمر مختلف. تدرك الرائحة النتنة أنهم يدركون ذلك باستمرار ، لتتدلى في سقوط القوة وتريد أن تعرف ، ما الذي تحتاجه ، كيف تغير معسكرك؟

لنكن أذكياء.

تتسبب في vtomi

قد تكون أسباب ذلك غير شخصية. بعض الأسباب الفسيولوجية الأكثر شيوعًا هي: عدد كبيرالغرور الجسدي ، والعمل ، بسبب التركيز المتزايد للاحترام ، والأهمية في المبنى ، وسوء التهوية ، والمرض ، وما إلى ذلك. Tobto tse و svidshe و zovnіshni و ob'ektivnі الأسباب. كقاعدة عامة ، نتيجة لذلك ، تعثر الشخص بسبب مثل هذا السبب ، سبب وجيه ، هو أنها ستؤدي هي نفسها إلى ذلك.

هناك أيضًا أسباب نفسية داخلية ، وغالبًا لا تكمن الرائحة الكريهة على السطح. في مثل هذا الوقت ، يمكن لأي شخص أن يعمل ، على سبيل المثال ، على روبوت أخرق وفي مكان إقامة مريح ، ولكن على الرغم من ذلك ، فهو قوي لذلك.

عندما نرى هذه المفردات ونتعجب من المعنى الجديد للكلمة في الحجم ، فيمكننا في منتصفها استخدام بناء من النوع "في هذه الحالة - إذا نفدت الطاقة في جسدي" (على سبيل المثال ، في وقت مبكر في عام 1907 ، يقول قاموس Brockhaus و Efrona: " وتوما…
يبدأ نشاط أي عضو في الجسم بعد ساعة معينة في التغير في الطاقة …»).

هذا هو خطأ التغذية: إذا لم يكن الشخص منشغلاً برغبات جسدية معدية ، وإذا نام ، وأمضت ساعة مع المضيفين ، الذين يتم بثهم ، فأين تتجه الطاقة؟ ما هو أنها تبحث في؟

إلى أين تتجه الطاقة؟

على قطعة خبز القرن العشرين عالم نفس فيدوماإزهار
بدأ Vulfivna Zeigarnik في إنهاء موضوع المواقف غير المكتملة. بدأ كل شيء من حقيقة أنها فقدت احترام خصوصيات روبوتات النوادل: لقد كانت رائحتها كريهة جيدًا لتذكر zmіst zamovlennya قبل نهاية الليل ، أن shvidko ينسى zmіst zamovlennya بعد yogo vykonanny. بدأ فون في إنهاء الموضوع ووضع مسودة حول تلك المواقف التي لم تنته (للقيام بذلك ، مشغول) يتم تقليلها في عقليتنا بشكل أفضل ، أقل ، مما أكملناه.

قم بتوضيح هذا التأثير يدويًا مع المجموعة: يتم إعطاء المشاركين مهمة - لإدخال ساعة ، يمكنك حل المهمة أكثر (على سبيل المثال ، في الفيزياء والكيمياء والرياضيات والألغاز ، وما إلى ذلك). في الساعة المحددة ، لا تعتمد على أولئك الذين أنجزوا جميع المهام ، ثم بعد الانتهاء من الساعة ، سيكون للمشاركين موقف ، إذا تمكنوا من تنفيذ جزء من المهمة ، ولكن دون فهم الجزء الآخر. أعطوا المقدم ليطلب التحدث على الورق ، وغسل اليوم ، كما نسي المشاركون. في النتيجة ، سيظهر أنه يجب على المشاركين أن يعتقدوا أنه من المهم التفكير بهدوء في اليوم السابق ، كما لو أن الرائحة الكريهة بدأت في الغناء ، لكنهم لم يغنوا. أرباب العمل ، مع رائحة الياكيم الكريهة ، واجهتهم ، وسوف يكونون zgaduvatisya بالفعل مع المزيد من المال. أظهر تسي تأثير زيجارنيك تشي ، وبعبارة أخرى ، جشطالتيف غير المكتمل.

المجلد الثاني من التعاليم ، كورت ليفين (فيلسوف ، عالم نفس ، مؤلف نظرية المجال) ، تناول هذا الموضوع أيضًا. في فكر اليوجا ، على قطعة خبز من الجلد ، تلوم النفس التوتر الخافت. في العالم ، يبدو التوتر vikonannya tsієї dії tsya ملطخًا وكل ذلك مرة واحدة من نهايات dії. إذا تم ذلك ، إذا لم يكتمل ، فلن يتم تفريغ التوتر بالكامل. ضاع جزء من الجهد. حول yakі dії مرة واحدة تذهب؟ حول كل شيء ، بدءًا من فنجان غير مكتمل من كاوي وانتهى الأمر بأن تصبح ممثلًا جيدًا ، لم ينجح الأمر ، على سبيل المثال ، من خلال أولئك الذين يحترمهم الآباء ، يجب أن تكون محامياً في الحال ...

إذن ، ما الذي توصلنا إليه: عدم إكمال عملنا (ولكن ابدأ العمل حسب حاجتنا) ، نأخذها من رؤوسنا مثل نار اليقظة ، مثل التوتر. كلما زادت مثل هذه المواقف التي لم تنته بعد ، زاد إنفاق طاقتنا على دعم هذه التوترات (Navishcho؟ من أجل تلبية احتياجاتك ، لقد وقفت وراء هذه الأحداث غير المكتملة).

ولماذا لا ننهي عملنا؟ هنا لدينا أسباب مختلفة ، يتم تطبيق محور الإسبرط:

لا تخمر الكافا. يجلس الناس على روبوت ويريدون الحصول على كافى. النبيذ ، ولكن من الضروري تحضير اليوجا بشكل مستقل في kavomachine. أنا ، على سبيل المثال ، من خلال الخوف من أن أكون osm_yanim ، لن يذهب spіvrobіtnik لتحضير الكافا ("لكن ألا يمكنك رؤية نفسك بهذه السيارة؟ كلهم سوف يضحكون علي ...").
والنتيجة هي أن تجلس على إنسان لديه حاجة غير مرضية لشرب بعض الكافيت ونوع من التوتر ، لأنه بسبب هذا الموقف.
لم تصبح ممثلة. أرادت Vaughn أن تصبح ممثلة ، ولكن إذا حان الوقت لاختيار VNZ للدخول ، قال الآباء إنه إذا كنت تريد أن تصبح ممثلة ، فلا يمكنك كسب قروش بمثل هذه المهنة ، وبعد ذلك وليس هناك الكثير لتعيشه على ، ولا يمكن للآباء القدامى المساعدة ... ونتيجة لذلك ، ذهبت للعمل كمحامية ، لكنها فقدت حاجتها كممثلة. وفي الوقت نفسه ، منها ومن الداكن ، التوتر من ذلك الدافع.
مارس الجنس في المتجر. عند دفع ثمن الشراء في المتجر ، تذكرت أن التغيير قد تم تقديمه بشكل غير صحيح. تريد استعادة العدالة ، لكنك تخشى ذلك ("هل أعطيتني كل شيء بشكل صحيح مع اغتصابك ، لكن لماذا لم أقل ذلك بشكل صحيح؟" أو "لكنني سأخبرك بالاغتصاب ، لكنني" ليرة لبنانية layatimetsya؟ "). نتيجة لذلك ، عدت إلى المنزل ، ولم أستعيد مهمتي في المتجر ومع مثل هذا الضغط على رحلتي.
Schos لم يمسك الرجل الميت ليقول. حتى لو كنت تريد إخبار والدتك ، كم تحب ، ولكن دون أن تنطق بكلمة واحدة ، حتى لو كنت تعرف أشياء مختلفة ، فسوف تنتقد اختيارك مرة أخرى ، ثم تنتقد اختيارك للملابس ، إلخ. فجأة تطور الوضع بحيث لم يكن من الحتمي الحديث عن الكوهاني.
ثم ماتت.
Vіn zalishivsya і من حاجة غير راضية їy schos ليقول і مثل هذا القرص الثابت z th.

في كل هذه المواقف غير المنتهية ، لدينا ، في رأينا ، سببًا لعدم الإكمال على اليمين. نشعر في معظم الأوقات على اليمين ببعض الصراعات.

لماذا الخروج من هذا الوضع غير المكتمل؟ القرار الأول ، كأنك تنغمس في فكر غني - ثم حاول أن تنسى هذا الموقف ، حتى لو كان من غير المقبول التمسك به. حسنًا ، دعنا نرى كيف يبدو عمليًا. لدينا فجوة في رؤوسنا (لا تنسى الحق غير المكتمل وما زلنا نكمله) ، ولكن إذا لم نكن بحاجة إلى جهد ، فسوف نفكر في أولئك الأحرار ، ونخلق قوة إضافية لذلك الإجهاد ، أنا أقوى (بمساعدة المساعدة ، نقوم بسحق توتر الملف عند المجهول).

І المحور مي "انسى" حول تشي من اليمين ، حول الحادث برمته. كل شيء بخير. Ale є one ALE: الآن من خلال qiu غير المكتمل على الزجاج الملون mi الأيمن أكثر المزيد من الطاقةوحتى جزء من الطاقة ، كما في السابق ، يذهب لزيادة الجهد (دعه يذهب في المجهول) ، وكحد أدنى ، انتقل إلى أولئك الذين يريدون دفق الجهد. Tobto الآن ميل vtrachaemo على tse vdvіchi-vtrichі المزيد من الطاقة. تكلفة "ننسى" باهظة الثمن.

كل شيء سيكون على ما يرام ، كان اليكبي فينا حقًا واحدًا غير مكتمل ، فقط حاجة واحدة غير مُرضية. غني! І الجلد يلطخ طاقتنا بدعم من التوتر المرتبط به. وإذا أردنا أن ننسى كل شيء ، فيمكن مضاعفة كمية الطاقة الملطخة بجرأة بمقدار 2-3. І tsya الجهد d_yatime 24 سنة للإنتاج ، 7 أيام في اليوم ، 365 يومًا للنهر. يمكن القول أن هذه الطاقة ملطخة بطريقة رائعة ، والشظايا ملطخة بالتجربة الداخلية لأي موقف ، ولا تنتصر في أي نوع من النشاط الخارجي.

وهذه من أكثر الآليات شعبية في أعقاب سقوط القوات ، وهي نوع من البكاء أسباب نفسية. أصبح من المفهوم الآن لماذا يمكن للشخص ، وكيفية إنهاء النوم ، أن يغسل عقلك بشكل مريح ، يمكنك أن تقسم على ذلك.
لكن قلة القوة. تكمن قوة تلك الطاقة في الطاقة الجديدة ، فقط رائحة فيتراتشايتسيا على توتر تشي ، المرتبطة بحقوق غير مكتملة واحتياجات غير مُشبعة.

ما هو العمل؟

إذا كنت عالقًا في موقف مشابه ، مع نقص في القوة ، فأنت بالطريقة الأكثر فاعلية ستلجأ إلى طبيب نفساني أو معالج نفسي. ليوم اليوم
غني بالعمل النفسي المباشر وأدوات العمل مع المواقف غير المكتملة.

جيد في متناول نهج الجشطالت ، حيث ينصب التركيز الرئيسي على القتال على أساس الناس في لحظة معينةساعة في مدينة معينة. ماذا يحدث له في الحال؟ ما النبيذ الذي تريده؟ ما المواقف التي لم تنتهِ في الماضي والتي تستحقها أن تعمل بكامل طاقتها في الوقت الحاضر؟ ما هي الاحتياجات التي يلتصق بها النبيذ؟ تشي є protirichchya؟ وإلخ.

ميني يليق بالبيدخيد ، وهو ما يسمى بالدراما الرمزية. من الضروري تمثيل (كشف) صور مختلفة على zustrіch من هذا fahіvtsy. اخرج إلى كشطت أحلامك في الواقع. نتيجة لهذا العمل ، يكون لدى الشخص القدرة على تغيير عالمه الداخلي ، علاوة على ذلك ، للعمل في الواقع ، ويظهر التأثير في الواقع.

لماذا لا توجد قوة؟

"لماذا أرى ذلك؟"
"لماذا لا تملك القوة؟"
"لماذا يوجد القليل من الطاقة؟"
"أصوات نقص في القوة؟"

لنكن أذكياء.

تتسبب في vtomi

قد تكون أسباب ذلك غير شخصية. بعض الأسباب الفسيولوجية الأكثر شيوعًا هي: عدد كبير من الرغبات الجسدية ، والعمل ، بسبب زيادة تركيز الاحترام ، والألفة في مكان ضعيف التهوية ، والمرض ، وما إلى ذلك. Tobto tse و svidshe و zovnіshni و ob'ektivnі الأسباب. كقاعدة عامة ، نتيجة لذلك ، تعثر الشخص بسبب مثل هذا السبب ، سبب وجيه ، هو أنها ستؤدي هي نفسها إلى ذلك.

إلى أين تتجه الطاقة؟

في بداية القرن العشرين عالم النفس بلوما
بدأ Vulfivna Zeigarnik في إنهاء موضوع المواقف غير المكتملة. بدأ كل شيء من حقيقة أنها فقدت احترام خصوصيات روبوتات النوادل: لقد كانت رائحتها كريهة جيدًا لتذكر zmіst zamovlennya قبل نهاية الليل ، أن shvidko ينسى zmіst zamovlennya بعد yogo vykonanny. بدأ فون في إنهاء الموضوع ووضع مسودة حول تلك المواقف التي لم تنته (للقيام بذلك ، مشغول) يتم تقليلها في عقليتنا بشكل أفضل ، أقل ، مما أكملناه.

ولماذا لا ننهي عملنا؟ هنا لدينا أسباب مختلفة ، يتم تطبيق محور الإسبرط:

لا تخمر الكافا. يجلس الناس على روبوت ويريدون الحصول على كافى. النبيذ ، ولكن من الضروري تحضير اليوجا بشكل مستقل في kavomachine. أنا ، على سبيل المثال ، من خلال الخوف من أن أكون osm_yanim ، لن يذهب spіvrobіtnik لتحضير الكافا ("لكن ألا يمكنك رؤية نفسك بهذه السيارة؟ كلهم سوف يضحكون علي ...").
والنتيجة هي أن تجلس على إنسان لديه حاجة غير مرضية لشرب بعض الكافيت ونوع من التوتر ، لأنه بسبب هذا الموقف.
لم تصبح ممثلة. أرادت Vaughn أن تصبح ممثلة ، ولكن إذا حان الوقت لاختيار VNZ للدخول ، قال الآباء إنه إذا كنت تريد أن تصبح ممثلة ، فلا يمكنك كسب قروش بمثل هذه المهنة ، وبعد ذلك وليس هناك الكثير لتعيشه على ، ولا يمكن للآباء القدامى المساعدة ... ونتيجة لذلك ، ذهبت للعمل كمحامية ، لكنها فقدت حاجتها كممثلة. وفي الوقت نفسه ، منها ومن الداكن ، التوتر من ذلك الدافع.
مارس الجنس في المتجر. عند دفع ثمن الشراء في المتجر ، تذكرت أن التغيير قد تم تقديمه بشكل غير صحيح. تريد استعادة العدالة ، لكنك تخشى ذلك ("هل أعطيتني كل شيء بشكل صحيح مع اغتصابك ، لكن لماذا لم أقل ذلك بشكل صحيح؟" أو "لكنني سأخبرك بالاغتصاب ، لكنني" ليرة لبنانية layatimetsya؟ "). نتيجة لذلك ، عدت إلى المنزل ، ولم أستعيد مهمتي في المتجر ومع مثل هذا الضغط على رحلتي.
Schos لم يمسك الرجل الميت ليقول. حتى لو كنت تريد إخبار والدتك ، كم تحب ، ولكن دون أن تنطق بكلمة واحدة ، حتى لو كنت تعرف أشياء مختلفة ، فسوف تنتقد اختيارك مرة أخرى ، ثم تنتقد اختيارك للملابس ، إلخ. فجأة تطور الوضع بحيث لم يكن من الحتمي الحديث عن الكوهاني.
ثم ماتت.
Vіn zalishivsya і من حاجة غير راضية їy schos ليقول і مثل هذا القرص الثابت z th.

І المحور مي "انسى" حول تشي من اليمين ، حول الحادث برمته. كل شيء بخير. Ale є one ALE: الآن ، من خلال qiu غير المكتمل على اليمين ، يمكننا رؤية المزيد من الطاقة ، حتى جزء من الطاقة ، مثل سابقًا ، نذهب إلى زيادة الضغط (دعنا نذهب إلى غير المألوف) ، وعلى الأقل نذهب إلى طاقة. Tobto الآن ميل vtrachaemo على tse vdvіchi-vtrichі المزيد من الطاقة. تكلفة "ننسى" باهظة الثمن.

هذه من أكثر الآليات شيوعاً لسقوط القوى والتي تسببها أسباب نفسية. أصبح من المفهوم الآن لماذا يمكن للشخص ، وكيفية إنهاء النوم ، أن يغسل عقلك بشكل مريح ، يمكنك أن تقسم على ذلك.
لكن قلة القوة. تكمن قوة تلك الطاقة في الطاقة الجديدة ، فقط رائحة فيتراتشايتسيا على توتر تشي ، المرتبطة بحقوق غير مكتملة واحتياجات غير مُشبعة.

ما هو العمل؟

جيد في متناول نهج الجشطالت ، حيث ينصب التركيز الرئيسي على القتال على أساس الناس في لحظة معينة وفي مكان معين. ماذا يحدث له في الحال؟ ما النبيذ الذي تريده؟ ما المواقف التي لم تنتهِ في الماضي والتي تستحقها أن تعمل بكامل طاقتها في الوقت الحاضر؟ ما هي الاحتياجات التي يلتصق بها النبيذ؟ تشي є protirichchya؟ وإلخ.

أسباب ذلك ، انتهاء فترة اللامبالاة يمكن أن تكون غنية. يتغير الطقس ، والنظام الغذائي منخفض في الفيتامينات والمعادن ، ونقص في ضوء النعاس والتوتر. تسي زموشو تشعر بالضعف والضعف. يعد المحور من أكثر الأسباب انتشارًا لوجود الطاقة.

محطتنا الداخلية عبارة عن مفاعل للطاقة ، والذي يعطي قوة وقوة لمهام vikonannya اليومية.

Znevodnennya.

إذا رأيت نقصًا في الطاقة ، اشرب كوبًا من الماء! اطلب المساعدة إذا كنت لا تريد أن تشرب. Podbayte حول كائن zvolozhenya الصحيح. من الضروري وضع مساحة صغيرة من الأرض الأصلية ، و zocrema ، والمياه ، والنشاط البدني ، وجلب الطقس. تشير التقديرات إلى أنك بحاجة إلى شرب ما يقرب من. 1.5-2 لتر ماء يوميا. تسي ماي بوتي ماء نقيوشاي الأعشاب غير المملح.

نقص فيتامين ب 12

يمكن أن يكون نقص الطاقة أول علامة على نقص فيتامين ب 12. يشارك هذا الفيتامين في العمليات التي تحدث في خلايا جلد الجسم. Vіn vіdpovіdaє لتشكيل خلايا الدم الحمراء ، وضمان حسن سير العمل الجهاز العصبي، vіdpovіdalny للحالات المزاجية ، والطاقة ، والغيرة الصادقة والانخراط في نمو m'yazіv. إذا كنت تتحقق من الطاقة اليومية ، خاصة في حالة نفس الاسم والدراما والقلق ، فقد يكون لديك نقص في هذا الفيتامين. مصدر جيد لفيتامين ب 12 هو نتاج رحلة مخلوق: الكبد ، نيركي ، القلب ، اللحوم ، الأسماك ، الرخويات ، الجبن والبيض.

تهديد أمراض القلب

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يعني هذا الضعف زيادة في خطر الإصابة بنوبة قلبية أو غيرها من الأضرار التي تلحق بالدورة الدموية. إشارة أمامية - في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون الظهر قادرًا على الاستيقاظ لمدة ساعة من الحقوق الجسدية بكثافة منخفضة ، أو لمدة ساعة من المشي ، أو للمشي. ومع ذلك ، هناك نقص في الطاقة يمكن أن يكون غنيا بالنعاس بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. مع ضعف القلب ، تتغير قوة تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، يكون clitiny m'yazovі أقل أمانًا مع الأداء السليم الضروري للحمض.

الكثير من الكربوهيدرات البسيطة

Shkіdlivі لـ zdorov'ya بسيط في الكربوهيدرات - منتجات البورشنيان من البورشن الأبيض والكعك والأفران والرقائق. ومطوية في الكربوهيدرات ، مثل الخبز مع بوميلو الخشن والأرز البني باستا فيروبيمن أصناف القمح الصلبة. اغفر الكربوهيدرات سوف يغزوها الجسم بسرعة (شظايا النتن من خطوة عاليةإعادة صياغة). لذلك من السريع تناول الطعام في الدم ، مما يستدعي زيادة حادة في الجلوكوز. يتفاعل الكائن الحي مع إفراز الأنسولين الذي يأخذ الجلوكوز من الدم ويحفظه. مع هذا rіven ، ينخفض الجلوكوز بسرعة ويرسل المخ إشارة: "أنت بحاجة إلى المزيد أقل." يبدو في ذلك الوقت أن النعاس هو طاقة برية.

النوم أثناء النهار

يمكن أن يكون قلة النوم هو السبب في ذلك: فقط بحاجة إلى مزيد من النوم. تيم ليس أقل ، الوضع مطوي قليلاً ، كما لو لم تنم. للتخلص من її لا بد من معرفة її السبب. قد يكون لديك مستويات منخفضة من الميلاتونين ، هرمون النوم. يمكن أن يسبب الاكتئاب والكثير من الإجهاد وقلة النوم ومشاكل الغدة الدرقية مشاكل في النوم لا ينبغي الاستهانة بها. في كثير من الأحيان لديهم رائحة كريهة من المرض. لمعرفة سبب الأرق ، من الأفضل الذهاب إلى الطبيب وتحليل المبنى.

Vіdsutnіst snіdanku

سيشعر الأشخاص الذين لا يرون الأحلام بمزيد من الإرهاق والاسترخاء حتى أشعر بالتوتر. إن Visnovok بسيط: وجبة خفيفة مطوية من الكربوهيدرات والبروتينات القابلة للطي لا تحتاج إلى أكثر من يوم واحد.

Tsіnі الدهون

لدعم التوازن الداخلي يجب عليك إلقاء اللوم ، امنح الجسم الكثير من العناصر الدقيقة. تعمل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 ، أو الأحماض الدهنية غير الأساسية ، على تعزيز جهاز المناعة ، وهي مسؤولة عن الأداء السليم للجهاز العصبي والعينين ، وتقوية الدماغ والقلب. لذا قم بشراء رقصة ريبياك الدهنية الخاصة بك ، والتي تحتوي على ما يصل إلى 81٪ أوميغا 6. من ناحية أخرى ، دهون الأسماك غنية بالأوميغا 3 وفيتامينات د ، أ و هـ. فهي تحسن النمو الطبيعي للفرشاة والأسنان ، وتحسن المناعة.