Hormonet dhe dobësia janë çmimi i një mirëkuptimi të paarsyeshëm, pavarësisht mungesës së hormoneve, nuk është e mençur të arrihet një rënie në vagi.
Për shembull, ne kemi shkelur sistemin për ditën ose jemi bërë nëpunës të teorisë së urisë.
Është e qartë, ochiku i Lyudin-it, mirë, edhe për një kohë të gjatë ose për një muaj, do të ketë një paraqitje të shkurtër të lumturisë dhe emrit të tij të ri, i cili ka ndryshuar. Por për të gjitha lajmet e mira, të gjithë duken navpaki - të shikosh blitz të uritur, dhe vetëvlerësimi është më i keq se nikudi. Pse mendon keshtu?
Vyavlyayetsya, kontrolli i hormoneve bëjnë mrekulli. Ashtu si Lyudin, unë rinovoj ekuilibrin hormonal në trup, menjëherë ka një shtypje mbi topin e yndyrës në bark, pjesa e poshtme pompohet dhe vargjet.
Përpara tim, si diznavatisya, si injektimi i hormoneve në hollim, është e nevojshme të njiheni me shumicën e tyre:
Varto do të thotë, po sikur të ishte nga ndryshimet hormonale te femrat dhe te kolovika.
Chim vishky rivn leptin, tim më pak oreks.
1) kur përqendrimi i leptinës rregullohet, leptina në trurin e drejtpërdrejtë një sinjal nga ulja e oreksit.
2) rrit metabolizmin, stimulon qelizat që të disponohen në mënyrë më efikase në kalori.
Stresi kronik, mbidozimi, nënpërdorimi, furnizimi i tepërt me zukru, dështimi për të shkatërruar sistemin robotik të leptinës.
Hormoni grelin i jep trurit një sinjal të urisë për t'u zhvilluar. Hormoni grelin fillon të qarkullojë aktivisht në këtë moment, nëse slurri rrit zbritjet.
Grelin є një rregullator i vajit: niveli i ngrohjes do të ulet me obezitetin, navpaki, do të rritet me anoreksi, ndërsa ndjehemi të uritur gjithnjë e më shumë, duhet ta kthejmë vagun në normalitet. Përqendrimi i ngrohtësisë në gjak rritet in vitro, dhe në të njëjtën kohë mund të konsumohet te njerëzit e botës së vjetër.
Hormoni i urisë mund të mos rregullohet aq mirë, e di që ka rregulla të thjeshta:
Najvazhlivishe është ekuilibri optimal i hormoneve, i cili është i rëndësishëm për t'u arritur, por ju ende mund të luani sport me ndihmën e harchuvannyas së duhur. Gjithashtu, mos harroni për fjalë të tilla, si jod, selen dhe mjaltë - vetë aroma ka erë si normalizimi i funksionit të gjëndrës tiroide.
Përveç kësaj, normalizoni nivelin e hormoneve tiroide për të ndihmuar të drejtën e jogës. Varto do të thotë që niveli i hormoneve tiroide mund të reduktohet në përvojën e situatave stresuese, në atë të situatave unike të konfliktit.
Hormoni i stresit - kortizoli - shkelet nga supra-mukoza, si adrenalina. Ai shihet si një organizëm si një reagim ndaj stresit. Tse vіdbuvaєtsya mimovolі. Kortizoli merret para kortikosteroideve.
Hormoni Tsei në mënyra të ndryshme injektohet në proceset vagu dhe shkëmbimi. Lëkundjet e shikimit të tyre janë të lidhura me funksionet e trupit, atëherë kur kortizoli shkelet, proceset e organizmit biologjik bëhen aktive dhe veprimet bëhen aktive. Për shembull, ka shumë njerëz në momentin e stresit, oreks për ndryshime dhe për të ditur gjatë gjithë kohës. Çmimi është i nevojshëm për refuzimin e energjisë shtesë nga organizmi, për ta pastruar atë për veten tuaj. Me një shkëmbim të madh fjalimesh, shpresojmë që rezervat e energjisë të jenë përmirësuar.
Injektoni kortizolin virobnitsa mi mogo. Ne kemi fuqinë të ruajmë mjedisin paqësor, të minimizojmë situatat e stresit, të ndryshojmë mënyrën e jetesës, të dridhemi nga mënyrat e ndryshme të relaksimit: meditimi, lutja, e drejta e trullosur, kërcimi, joga dhe të tjera.
Adrenalina - "në lidhje" me kortizolin - mazovsim është infuzioni për shkëmbimin e proceseve në trup. Fitoni në një moment emocioni të veçantë. Për shembull, një brez me parashutë për herë të parë shkeli kortizolin nga frika e të qenit i pasigurt, dhe te njerëzit, një stribal me parashutë dhe unë do të heq të gjithë informacionin me të cilin jam i kënaqur dhe nuk shqetësohem për të qenë zgjuar.
Adrenalina aktivizon shkëmbimin e të folurit në trup, për arsyen pse lirohet yndyra dhe energjia. Nisja e adrenalinës Wikidє e rendit kështu termogjenezën. Procesi i djegies së energjisë ruhet në trup, përmes të cilit rritet temperatura e trupit. Nga rruga, adrenalina në rritje ul oreksin. Sidoqoftë, kur shkruani, fuqia e yogo viroblenya ndryshon.
Me sa duket, është e mundur të grumbullohen shumë probleme në vend të estrogjenit. Gruaja ishte parë tashmë 10 vjet para se të ishte në jetën e menopauzës. Shpesh kjo e ulët rivn wiklikє dashuri për jamball. Organizmi fillon të shukati estrogjenin në depozitat yndyrore, pasi vetëm ai fillon të bjerë.
Me më shumë qeliza yndyrore, organizmi është i ngopur me estrogjen, me më shumë rezerva yndyrore.
Në të njëjtën kohë, niveli i testosteronit të gruas bie, gjë që është për shkak të masës së mishit dhe do të ndryshojë. Kjo do të thotë që yndyra e shtuar në djegës është më pak, dhe madhësia e yndyrës ndryshon, dhe yndyra rritet gjithnjë e më shumë. Ne do të shpjegojmë palosshmërinë e luftës nga pushtimi i grave në moshën 35 dhe 40 vjeç. Për përgatitjen e masës së mishit në formën dhe madhësinë e kërkuar, është e nevojshme të navanuzhuvati përgjithmonë me anë të forcës.
Për këtë qëllim, testosteroni dhe estrogjeni (hormonet cholovike dhe femërore) qarkulluan në trup në sasitë e nevojshme, energjia e nevojshme është një mineral, i cili është tregues i ekuilibrit. Toka është shumë e vogël për t'u hakmarrë ndaj pyllit me pisha, kështu që në vend të produkteve të grurit është tashmë i ulët.
Për fuqinë e tij, hormoni somatotrop është një anabolik, i cili ndihmon në rritjen e masës së myazivit, duke u djegur me shumë yndyrna yndyrore. Përveç kësaj, do të kujdesem për ushqimin dhe pijen, imunitetin dhe përtëritjen. Me rrallimin e vikorystanit, hormoni i rritjes nuk ul aq shumë peshën e bishtit, por zvogëlon sasinë e mishit dhe indit dhjamor në kikirikë. Në të njëjtën kohë, humbja më e madhe e yndyrës gjendet në zonat më problematike - në bark dhe talia. Mbarështuesit e kësaj lloj somatotropine janë shpesh fitimtarë si atletë ose për të humbur peshë për thatësi dhe ulje të yndyrës.
Kur vikorystanny për hollimin e somatotropinës shfaqet në fuqinë kryesore të djegies së yndyrës për rakhunok të ditëve të ardhshme:
Roli kryesor i somatotropinës në luftën kundër sfondit të tokës është se, pa qeliza të reja yndyrore, ato nuk mund të shohin vendin e tyre dhe të mos shkatërrojnë. Edhe me hormonin e rritjes, do të ketë një rënie në indin dhjamor dhe do të ketë një rënie në indin dhjamor.
Përveç kësaj, kur niveli i hormonit të rritjes rregullohet, numri i ndryshimeve pozitive është i ulët:
Gjatë gjithë kohës, të gjitha ciklet injektohen në trekëmbëshin e procesit të plakjes, për të riparuar përtëritjen e organizmit në nivel bodrumi.
Endorfinat janë hormone gëzimi, pasi ato jo vetëm që na ndihmojnë të shohim kënaqësinë në jetë, të përballojmë lehtësisht situatat e vështira dhe stresuese dhe gjithashtu të përmirësojmë imunitetin. Rregullimi i endorfinës për t'ju ndihmuar me stërvitjen ajrore. Në klientelën e huaj ka një histori depresioni dhe neurozash tek të mëdhenjtë në bazë të terapisë së re dhe të pjesshme. Aerobia për të mirat, rrit nivelin e aktivitetit dhe gjithashtu ndihmon në kalimin më të lehtë të ditës.
Pidshlunkova zalosa insulinë viroblya hormon, e cila është për shkak të rregullimit
glukoza (ryvnya zukru) në gjak, dhe teprica shndërrohet në yndyrë të shtuar. Shkatërrimi i hormonit viral çon në diagnozën e diabetit të një lloji tjetër.
Ka një numër të madh thërrimesh të vogla dhe tsukru që vijnë në organizëm, shumë thërrime të vogla dhe tsukru, pidshlunkov zloza pratsyuє në modalitetin e dërrmimit dhe po zbіy, karrierës wiklikє çmimin e të sëmurit. Për prodhimin normal robotik dhe mirëmbajtjen e vagi, në normë, është e nevojshme të jetojnë më pak produkte me një nivel të lartë ruajtjeje.
Duket se prania e vitaminës B3, vanadiumit dhe kromit, kërkohet për zhvillimin e hormoneve dhe ruajtjen e ekuilibrit gjatë lëvizjes robotike të tokës. Sidoqoftë, numri i elementeve në racën tonë shpesh nuk rezulton. Në të njëjtën kohë do të gjeni veten në magazinat e komplekseve Vitamina. Nuk mund të ketë asnjë dëmtim të robotëve në fazat e hershme.
- Dëshmitë kryesore janë mosnjohja e këtyre fjalimeve aktive biologjikisht.
Pse është i ngarkuar me prolaktinë viroblast?
Një kamp i tillë mund të jetë i tepërt për vizionin e qumështit nga thithkat, si dhe dhimbje koke, drasticizëm dhe humor të keq.
Pasi të keni kaluar testin hormonal për nivelin e prolaktinës, mund të identifikoni ata që janë vaginalisht dhe pse të filloni terapinë hormonale.
Nëse nëna ka lindur dhe fillimi i lindjes së foshnjës me gjoksin e saj, niveli i prolaktinës do të ulet në raport me tremujorin e fundit të vaginozitetit dhe kontrolli i vagut tuaj bëhet më i lehtë.
Prolaktina mund t'i atribuohet faktit se hormoni estradiol, i cili kontrollon aktivitetin e shkëmbimit të të folurit në trup, është përgjegjës për përdorimin e hormonit.
Ju mund të keni një kamp të shkërmoqur pëlhurash me nyje (nyjet do të bëhen të dobëta), lëkura juaj mund të tërheqë elasticitetin e saj dhe të ulet dhe flokët tuaj mund të jenë më të gjallë. Përdorni shenjat e një niveli të lartë të prolaktinës.
Harmonia për rrallimin në menopauzë
Ekziston një sasi e vogël barnash që mund të përdorni për t'u dobësuar:
- Fluoxetine (Prozac);
- Izolipan;
- Desopimone;
- Theropak;
- Tiroksina.
Pilula hormonale për gratë holluese: mesazhe, rezultate dhe rekomandime të barnave
Si rezultat i hollimit të hormoneve, mund të arrihet jo vetëm një ulje e vagisë me 10 kg në muaj, por nëse ka disa sëmundje të reja, përveç dëmtimit hormonal, këtë mund ta bëjë një nga ata që janë. jo i sigurt. Chim jo të sigurta barna hormonale dhe pse keni frikë nga hormonet.
Sidoqoftë, mos e neglizhoni ngadalësimin, duhet ta pini preparatin vetëm nën kontrollin e mjekut, dhe para se të jetoni, njiheni me respekt me kundërindikacionet, si dhe me fisnikërinë, si hormonet për të pirë për hollim, atje. mund të jetë një mungesë e tij në mënyrë që të filloni të kaloni një kohë të mirë.
Gjithnjë e më shumë njerëz janë duke pritur nga Zayvoi Vagi. Problemi i parë është veçanërisht aktual për njerëzit. Sa për gratë, ato mësohen të marrin kilogramë për t'i ndihmuar të përmirësojnë zakonet e tyre të të ngrënit, por ekziston një metodë, si rregull, pa përpjekje. Problemi i një poliag është se, kur huazoni një makinë nga një cholovik, do të thirreni tek një person, por jo nga një përfaqësues i gjysmës së bukur të njerëzve. Nga e njëjta kohë, sipas dëshirës së obezitetit të një personi, është e nevojshme të rregullohet hapi i parë.
Fakhіvtsі vpvnenі, si të ndihmoni luftën nga balena okupuese e njerëzve, përveç privimit të nivelit të normalizuar të testosteronit - hormoni i kokës, i cili çon në zhvillimin e funksionit të gjendjes së sferës.
Në lëkurë normale, të rinjtë e shëndetshëm kanë shtat atletik, jetojnë të sheshtë dhe kanë shpatulla të gjera. Sidoqoftë, pasi kishte krijuar një status familjar, situata filloi të ndryshojë jo më e ndritura. Ata fillojnë të kenë një bark karakteristik dhe fëmijët janë të zhytur në një top dhjami, i cili jep një figurë të jetës së këndimit. Shpjegoni një fenomen të tillë të niveleve më të ulëta të testosteronit, të shkaktuar nga streset, të lidhura me njerëzit dhe fëmijët, si dhe nga nevoja për të neglizhuar materialisht familjen e tyre.
Nuk do të thotë se shfaqja e familjes sjell shëndetin e njerëzve. Thjesht, poroze në turbo, cholovіki rriten për të respektuar shëndetin e vlast. Megjithatë, ndryshimet janë karakteristike praktikisht për të gjithë përfaqësuesit e cholovich stati, të cilët kanë kaluar kufirin e 40-të.
Ndryshime të tilla quhen hipogonadizëm vikovi në viglyadizmin më të fundit - një kamp, në të cilin ndryshimi viral në numrin e hormoneve zvogëlohet ndjeshëm. Për të shkuar, nga winuvattsy shfaqen në bazë të kilogramëve - proceset që kalojnë në sistemin endokrin.
Testosteroni është një hormon qendror, megjithatë, në përqendrime të ulëta mund të gjendet në gjak dhe tek gratë. Në organizmin cholovic, fjalimi nxitet për formulimin e artikujve dytësorë. Lëkundjet për strukturën e tyre mund t'i atribuohen steroideve anabolike, me kapacitetin e tyre normal, burrat dhe gratë nuk formojnë vetëm mukozë, ose djegin indet dhjamore.
Testosteroni Rivn mund të reduktohet me sëmundje të ulët. Fluksi negativ i testosteronit viroblast është preparate medicinale të mira dhe të dobishme, të cilat mund të mbeten të ndenjura për trajtimin e sëmundjes cich. Me një ulje të madhe të përqendrimit të hormonit, është më e vështirë të kapërcehet sëmundja si tek cholovikët ashtu edhe tek femrat.
Slid do të thotë, për arsyet e uljes së nivelit të hormonit - yndyra e shtuar. Në trupin e grave, testosteroni shndërrohet në estrogjen, hormoni femëror, për indin dhjamor. Të njëjtat vіdbuvaєtsі në cholovіchom organіzmі, sho do të shpjegojë zhvillimin e hipogonadizmit.
Po shtimi i testosteronit dhe hollimi? Është e nevojshme të merrni një ndihmë, si shenja të mungesës së hormoneve.
Simptomat e testosteronit të ulët
Shenjat e mungesës së testosteronit tek njerëzit me qarkullim më të lartë, më pak tek gratë dhe disa për përfaqësuesit e gjysmës së fortë të popullsisë, hormoni kryesor.
Njohja e dështimit të tij ndihmohet më tej nga shfaqja e shenjave të këndimit.
- Probleme të sistemit kardiak-vaskular, rrotullimi i karrierës në mbrapa, rritje e frekuencës dhe pulsit dhe kapjes arteriale. Cholovikët janë të turbullt kur janë të nxehtë, dhe ata janë të ngarkuar nga të ardhurit.
- Shkatërrimi i sistemit endokrin robotik, i cili shfaqet në sytë e obezitetit, rritje e infeksioneve të kraharorit dhe ulje e intensitetit të rritjes së qimeve në fytyrë, depresione në ijë dhe në pubis.
- Dhimbje në mish dhe në dorë. Ulja e sasisë së vajit të mishit dhe pastërtia e luleve. Rrënja e mishit është dobësia.
- Probleme psikomocionale, të cilat rrotullohen në pjesë të ndryshimit të humorit, depresionit, stomakut dhe shfaqjes së aftësisë për të gjetur një rrugëdalje. Njerëz të tillë kanë pagjumësi, gjë që çon në një ulje të aktivitetit fizik dhe rozë.
- Tharja e shkirit dhe zmorshokut të hershëm.
- Rënia e sistemit sechostatic, i cili kthehet në poza të shpeshta deri në sechovipuskannya, atrofi e qelizave, një ulje e dëshirës seksuale dhe simpatia e hershme.
Në lidhje me mungesën e testosteronit tek gratë, simptomat e mëposhtme zvogëlohen:
- zvogëlimi i tërheqjes dhe dukshmërisë së orgazmës për një orë seksi;
- menstruacione të parregullta ose dukshmëri e përgjithshme;
- shtojcë;
- thatësi e lëkurës dhe më herët se shfaqja e një goditjeje të vogël;
- thatësi dhe çalim i flokëve dhe nіgtіv;
- pothuajse të mos kalojë, dhe trullosja e dërrmuar;
- ulje në preferencë;
- shkatërrimi i kujtesës dhe respektit;
- dobësia e organizmit.
Yak dіє testosterone
Tani është e nevojshme të përdoret testosteroni për rrallimin e njerëzve dhe grave. Tsya rechovina spriy për të përshpejtuar procesin e metabolizmit në organizëm, duke djegur në mënyrë aktive yndyrën. Veprimi anabolik i hormonit lejon zbilshuvati m'yazovu masu, nayayu їy elasticitet dhe rëndësi. Në një kompleks të shëndetit të mirë, ai i ndihmon njerëzit dhe gratë të njohin mirësinë e tyre, në mënyrë që të mësojnë pozitivisht për këtë jetë të veçantë dhe plot suspension.
Mënyrat për të rritur testosteronin
Shtimi i një hormoni në një rrugë natyrale do të shtojë përmirësimin fizik dhe ndryshimin e konsumit të ushqimit, në të cilin dominojnë mishi dhe produktet e bardha, duke përfshirë vezët, qumështin dhe produktet e acidit laktik.
Kapaciteti fizik për të rritur nivelet e testosteronit për 20 orë përdorim intensiv. Për më tepër, yogo rіven zalishaєtsya pa kushte shtrihet tre vjet. Megjithatë, njerëzit me nivele të ulëta të testosteronit duhet të heqin qafe më shumë se disa kilogramë stërvitje intensive ditore. Arsyeja e parë për këtë është mungesa e hormonit stator, i cili është aktiviteti i vështirë i djegies së yndyrës së Volodya.
Kjo mund të gjendet në terapinë e shtypjes së hormoneve, si një transferim i preparateve medicinale, për të hakmarrë testosteronin natyral ose një pjesë analoge. Megjithatë, është e nevojshme vetëm marrja e tyre për analiza laboratorike të gjakut, në mënyrë që sasia e testosteronit në gjak të jetë e mjaftueshme.
Përveç testosteronit të brendshëm dhe pediatrik, si dhe forma tabletash të testosteronit, kompanitë farmaceutike do t'u propozojnë pacientëve të tyre plastira hormonale. Kur ngjitet, testosteroni laget në lëkurë, duke depërtuar nëpër pori në çati. Në një rang të tillë, trupi konsumohet nga sasia e hormonit, e cila është e mjaftueshme për nivelin normal.
Visnovok
Yak u tregua deri vonë, testosteroni mund të jetë me të vërtetë mënyra më e bukur për t'ju ndihmuar të mësoheni me tepricat dhe gratë tuaja. Në të njëjtën kohë, terapia lejon polipsinë e këtyre treguesve, duke përfshirë uljen e kapjes arteriale dhe nivelin e kolesterolit. Veçanërisht, njerëzit janë të prirur ndaj, pasi testosteroni mund të sintetizohet nga vetë kolesteroli.
Ulja e nivelit të testosteronit është kronike për shkak të uljes së aktivitetit fizik. Njerëzit që marrin drogë për t'u hakmarrë ndaj hormonit shohin një rritje të forcës dhe energjisë. Hormoni rrit vitalitetin dhe fuqinë fizike. Otzhe, si choloviks, kështu që gratë rregullojnë kolapsin më shumë, në mënyrë që vaji yndyror të digjet para tij.
Kujdesuni për ushqimin për profilaksinë, diagnostikimin dhe sëmundjet e organeve të sistemit endokrin: gjëndra tiroide, podshlunkovaya zalozi, supra-nirkovy zalozi, hipofiza, statovi zalos, gjëndrat paratiroide, dhimbje dhëmbi.
Me sa duket, sfondi hormonal është injektuar në figurë. Veçanërisht i rëndësishëm është roli i hormoneve statine, siç është testosteroni. Për hollimin e grave dhe fëmijëve, është e nevojshme të korrigjohet hormoni në gjak në vend të hormonit, në varësi të statusit. Në të djathtë, ka intensitetin e vendosjes së kontrollit të indit yndyror mbi vetë testosteronin.
Gjatë rrallimit, është gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh vlera kalorifike e energjisë, për të arritur konsumin e duhur dhe nivelin optimal të të ushqyerit fizik.
Hormonet, një numër i të cilave injektohen gjithashtu në shtresën yndyrore, - somatotropin, insulinë, glukagon, kortizol dhe tiroksinë. Vetë për përqendrimin їkhnyu në gjak për të drejtuar atletin. Veçanërisht i pasur me hormone në gjak në procesin e stërvitjes dhe në 2-3 vjet.
Pikëpamjet e përgjithshme rreth hormonit
Testosteroni qarkullohet nga gratë dhe gratë, si dhe nga lëvorja e hardhive supra-nirkovy nga të dy artikujt. Testosteroni nuk është më pak i rëndësishëm për gratë, jo më pak se burrat. Norma për hormonin është rritur nga 11 në 33 nmol / l për njerëzit dhe nga 0,31 në 3,78 nmol / l për gratë. Për njerëzit, është e rëndësishme që të ketë tre ndryshime në gjak nga testosteroni, në mënyrë që përveç kësaj ata të luftojnë kundër trupit dërrmues të testosteronit.
Tek gratë navpaki, në vend të testosteronit në gjakun e tyre, ato rrisin zhvillimin e obezitetit, veçanërisht në rastin e jetës së përbotshme, stresit të parëndësishëm emocional dhe aktivitetit të ulët fizik. Përveç ndryshimit të përqendrimit të testosteronit në trupin e gruas më të ulët se norma, ne kemi nevojë për një injeksion negativ. Gruaja do të fillojë të gëlltisë shpejt mishin dhe më pas viglyada e pashpirt do të humbasë. Gjithashtu, shpejtësia e proceseve të shkëmbimit do të ulet, dhe zëvendësimi i indit të mishit me yndyrë do të rritet. Një sistem i plotë injeksioni dhe një mulli emocional i grave.
Dua infuzionin kryesor në organizmin e vajzës, hormonet mund të jenë: progesteroni, estrogjeni. Për normalizimin e sfondit hormonal, përgatitjet e lidhura me hormonet janë të ndenjura. Analiza kryhet nga mjeku endokrinolog me qëllim të kryerjes së analizave të përgjithshme.
Injektimi i testosteronit në trupin e një cholovik
Nuk është e lirë ta quash atë një hormon njerëzor, dhe është gjithashtu përgjegjës për numrin e madh të proceseve në trupin e njeriut. Në këtë numër, menaxherët e të njëjtës janë të vetëdijshëm për njerëzit dhe gratë e të njëjtit lloj. Funksionet e testosteronit për të arritur të shkëlqyera dhe përfshijnë:
- kontrolli i libidos rivnya (gjendja e tërheqjes);
- ruajtja e mishit spіvvіdnoshennya dhe indit dhjamor në trup;
- kontrollin e funksionit të sistemit të statusit;
- stabilizimi i proceseve të komunikimit;
- injektimi në depozitat yndyrore (ndarja);
- kontrolli i funksionit të bravave dhjamore;
- përshpejtimi i procesit të sintezës së bіlka;
- stabilizimi i përqendrimit të glukozës në gjak;
- për të zhvilluar osteoporozën;
- promovimi i aktivitetit dhe shfaqja e rritjes pothuajse të keqe;
- Usunennya perevtomi;
- diya kundër depresionit;
- uljen e sasisë së kolesterolit dhe lipideve të gjakut;
- zapobіgannya të sëmuret nga sistemi i gjykatës së zemrës.
Me edukimin fizik aktiv, hormoni do të rrisë potencialin për strukturat e shkatërruara të proteinave për egërsi si një burim energjik. Me një gradë të tillë, një atlet kursen myazi, madje konsumon yndyrë yndyrore.
Për sa i përket funksionit të testosteronit, mund të mposhtet, i cili ndryshimi i përqendrimit në hormonin e gjakut çon në obezitet. Nuk kam nevojë për testosterone në trupin e trupit për shkak të shenjave të mëposhtme:
- Lëkura e thatë, si dhe një numër i madh kërmijsh te njerëzit e mesit të shekullit.
- Patologjia e sistemit të zemrës dhe zemrës: prapambetje, kapje arteriale dhe takikardi, si dhe përmirësim në pamje.
- Roli në sferat mendore dhe emocionale: një ndryshim i mprehtë në humor, një shqetësim depresiv, një rritje në obezitet dhe mungesë e ndryshimit të gjumit. Shpesh, problemet lindin nga gjumi, përmes kujtesës, respektit, rëndësisë për t'u bërë fizikisht i ri.
- Patologjitë e sistemit endokrin që nuk janë të lidhura me organet statutore: obeziteti (rritja e indit të qumështit), një rënie në numrin e qimeve në zonën e ekspozimit dhe në trup.
- Patologjia e sistemit të shikimit, shpesh bazhannya sporzhnaya sechovy mikhur.
- Roli i sistemit të statusit: atrofia e gjuhës, ulja e dëshirave seksuale (epshi), derdhje e hershme (sem'eviporskuvannya).
- Më shumë dëshmi të mishit, dobësi të mishit, reduktim në peshën e masës së mishit për sa i përket indit dhjamor, kërcitje të kisteve.
Do të doja të kisha një simptomë të mbingarkesës - rezulton të jetë një test ilaçesh dhe një analizë për hormonet, përfshirë testosteronin.
Korrigjimi i testosteronit
Pra, sa i përket hollësisë së çolovikëve, është edhe më e rëndësishme dhe vidhilennya, është e nevojshme të jesh i shpejtë. Sapo hormoni të mos kthehet në normalitet, do të jetë turp.
Përqendrimi i hormonit në moshën e vjetër është veçanërisht i dobishëm në grupmoshën 40-50 vjeç. Pacientët kërcejnë në problemet me një avari, në funksion të paqëndrueshmërisë së forcave dhe vitalitetit. Dhe gjithashtu mungesa e hormonit cholovic tregohet tek njerëzit nga vagina.
Është normale të përdoret testosteroni në vend të testosteronit dhe preparateve hormonale, ose të përfshihet një numër i madh i produkteve, të cilat stimulojnë lirimin e hormoneve natyrale. Gjithë koha është mbërthyer në një kompleks me të drejtat fizike dhe regjimin korrekt të ditës.
Nëse dëshironi të sillni hormonin e njeriut në nivele normale, ka një ndryshim të produkteve:
- Mundohuni të shihni perime.
- Frutat, veçanërisht ananasi, dinya, kajsi, hurma, dardha, portokall, rrush.
- Drithërat, veçanërisht bagati për qarkullimin e gjakut, do të përshpejtojnë qarkullimin e gjakut dhe do të stimulojnë sintezën e testosteronit.
- Ushqim deti, veçanërisht karkaleca dhe krabi. Era është për t'u hakmarrë ndaj zinkut, i cili është elementi kryesor kimik i molekulës së hormonit cholovic dhe acideve yndyrore.
- Horihi. Tse dzherelo yndyrore roslinnogo pokazhennya, karrierës për të marrë fatin e hormonit virobnistvі cholovichesky.
- Suplementet e acidit D-aspartik. Nuk është një produkt, një lloj aditiv i verdhë - nuk është absolutisht i frikshëm. Ju duhet të merrni një kurs.
Përveç implantimit të produkteve në listë, është e nevojshme të përfshihen nga menyja shvidki në karbohidrate ( jamball dhe boroshnyane) dhe їzhu yndyrore. Rrëshqitni një kthesë unike, përmirësoni gjumin dhe bëni aktivitetin tuaj fizik. Gjithashtu është e mundur të merret niveli i hormonit cholovik nga gjaku pa ruajtur barnat.
Për sa kohë që ai nuk arriti në kënaqësinë e hormonit në mënyrë natyrale, një lykar-endokrinolog ose një androlog tregoi përgatitjet që do të hakmerreshin ndaj testosteronit të gatshëm. Është e mundur që të hiqet nga brendësia e fëmijëve dhe e brendshme, nga goja në pilula dhe kapsula, ose me allçi, në mënyrë që ato të ngjiten në shkollën e këngëtarëve. Nëse mungesa e testosteronit bazohet në rezultatet e testit të drogës, konsumi i këtyre barnave nuk është absolutisht i shkurtër dhe do të sjellë vetëm kanellë nëse merren si duhet.
Sidoqoftë, terapia nuk është mjaft efektive. Është e nevojshme të dihet se arsyeja e mungesës së hormonit të trupit dyshohet, se është përmirësuar aktiviteti fizik dhe se është përmirësuar mënyra e duhur e gjumit dhe e rikuperimit. Këto janë rezultatet e terapisë për të kuptuar dhe për t'u kujdesur për të ardhmen.
Nëse ekuilibri hormonal është i prishur, nuk është e mundur të gjesh një fëmijë që të dijë shkrim e këndim. Dije, çfarë hormonesh duhen për hollim dhe si t'i kthesh në normalitet, sepse hollohet lehtë, pa pasur nevojë për atë trenuvan!
Hormonet në trupin e njerëzve punojnë praktikisht në të gjitha aspektet e funksionit të tyre. Si rezultat i numrit dhe cilësisë së jetës, është absolutisht e nevojshme të vendoset vetëvlerësimi, emri i vagëve të dashur. Në të njëjtën kohë, ekzistojnë të ashtuquajturat hormone për hollimin, pasi ato injektojnë pa sasinë mesatare të indit dhjamor, rrjedhshmërinë dhe ndarjen, si dhe proceset që përdoren për të derdhur në normalizimin e vajit dhe yndyrës.
Hormonet stresuese për hollim
Ilaçet hormonale të stazës për çlirimin e vaginës dukej se ishin për shkak të faktit që njerëzit do të donin të humbnin peshë gjatë terapisë hormonale. Në përgjithësi, hormonet janë biologjikisht aktive në të folur, në lidhje me rregullimin e funksioneve specifike të sistemeve dhe organeve. Pra, hormonet tiroide normalizojnë shpejtësinë e proceseve të komunikimit, statujat - shëndeti riprodhues i cholovikëve dhe grave, të cilat shihen nga mbikëqyrësit - një reagim ndaj stresit dhe gjithashtu një mësim. Në një trup të shëndetshëm, vetë stilet e hormoneve vibrohen, si dhe nevoja për jetë normale. Hormonet sintetike Dodatkovo duhet të merren nga njerëz të sëmurë ose të privuar prej tyre, të cilat injektohen në një funksion specifik.
Stagnimi i hormoneve, rrallimi, rritja e nivelit të tensionit, formimi i ekuilibrit hormonal korrigjohet drejtpërdrejt. Rrënimi i një ryvnovagi jashtëzakonisht të tendencës është i bllokuar me barërat e këqija të vështira dhe jo të mbyllura për një orë.
Për t'u siguruar që ka një ndarje specifike në sfondin hormonal, është e nevojshme të bëni një analizë dhe të rishikoni një konsultë me Fakhivtsia. Mund të nevojiten vetëm disa hormone dhe disa hormone nevojiten për një dozë të shëndetshme dhe disa për një zëvendësim të hormoneve, të cilat janë normale për normalizimin. Në mënyrë të pavarur, është e mundur të privoni koriguvatin nga їхній їхній për një jetë shtesë, ose kosto fizike. Me gjithë fisnikërinë, si hormonet ashtu edhe hormonet po rrallohen dhe kur janë, mund të hedhin vagu.
Hormoni i rritjes
Hormoni i rritjes (somatotropina) qarkullon në hipofizë. Sekretimi i jogos shihet periodikisht që nga fillimi i lëkurës 3-5 vjet, veçanërisht pas një ore gjumë, pas 1-2 vitesh gjumë. Niveli bazë i somatotropinës (1-5 ng / ml) është më i larti në fëmijërinë e hershme, dhe kulmi i tij mund të arrihet në fëmijën e mesëm dhe mund të jetë 10-45 ng / ml. Për njerëzit dhe gratë e moshës së mesme, norma është 0-4 mcg / l dhe 0-18 mcg / l.
Hyrja Wagu
Për fuqinë e tij, hormoni somatotrop është një anabolik, i cili ndihmon në rritjen e masës së myazivit, duke u djegur me shumë yndyrna yndyrore. Përveç kësaj, do të kujdesem për ushqimin dhe pijen, imunitetin dhe përtëritjen. Me rrallimin e vikorystanit, hormoni i rritjes nuk ul aq shumë peshën e bishtit, por zvogëlon sasinë e mishit dhe indit dhjamor në kikirikë. Në të njëjtën kohë, humbja më e madhe e yndyrës gjendet në zonat më problematike - në bark dhe talia. Mbarështuesit e kësaj lloj somatotropine janë shpesh fitimtarë si atletë ose për të humbur peshë për thatësi dhe ulje të yndyrës.
Kur vikorystanny për hollimin e somatotropinës shfaqet në fuqinë kryesore të djegies së yndyrës për rakhunok të ditëve të ardhshme:
- përshpejtimi i metabolizmit;
- shtytja e aktiviteteve anabolike dhe anti-katabolike;
- për të përmirësuar sintezën e tëmthit dhe për të përfituar më të mirën prej saj;
- besimi në proceset e humbjes së yndyrës;
- normalizimi i metabolizmit të karbohidrateve;
- rregullimi i acideve yndyrore
Për rrallimin dhe reduktimin e yndyrës, fajtori është fajtor për të ngrënë më shumë yndyrë, jo glukozë. Vetë hormoni i rritjes, si insulina, e cila prodhon një nivel të glukozës dhe rritjen e rezervave, navpaki, gjarpëron vetë glukozën në gjak, aktivizon vendosjen e acideve yndyrore dhe yndyrave. Është e nevojshme që qelizat të "rriten" nga glukoza dhe të hanë acide yndyrore, hormoni i rritjes absorbohet në membranën e qelizave yndyrore, acidet yndyrore shihen në transportin në shtëpi dhe acidi hiqet. Si rezultat, fillon procesi i lipolizës, duke çuar në një ulje të numrit të qelizave yndyrore.
Roli kryesor i somatotropinës në luftën kundër sfondit të tokës është se, pa qeliza të reja yndyrore, ato nuk mund të shohin vendin e tyre dhe të mos shkatërrojnë. Edhe me hormonin e rritjes, do të ketë një rënie në indin dhjamor dhe do të ketë një rënie në indin dhjamor.
Përveç kësaj, kur niveli i hormonit të rritjes rregullohet, numri i ndryshimeve pozitive është i ulët:
- mulliri i pëlhurave do të lyhet;
- për të aktivizuar rritjen e myazovoi masi, zapobіgaє її ruinuvannyu;
- optimizimi i menaxhimit të energjisë;
- ndryshimi i sistemit imunitar;
- përshpejtimi i plagëve dhe rinovimi i sëmundjeve;
- për të zbuluar atrofinë e organeve të brendshme, për të stimuluar ri-rritje;
- lëvizin epshin.
Gjatë gjithë kohës, të gjitha ciklet injektohen në trekëmbëshin e procesit të plakjes, për të riparuar përtëritjen e organizmit në nivel bodrumi.
Yak pidvishiti
Ekzistojnë dy mundësi për rregullimin e përqendrimit të somatotropinës në gjak - me produkte medicinale dhe rrugë natyrale.
Rritja e barnave hormonale
Me metodat më të bukura dhe më të përhapura, si të hakmerreni ndaj somatotropinës, mund të përdorni:
- "Jintropin" është një ndryshim në depozitat yndyrore kur yndyra e tepërt futet në procesin e blerjes së yndyrës së tepërt, si dhe një rritje e shpejtë e indit yndyror, i cili mbështetet në procesin e plakjes, aktivizon rritjen e kolagjenezës;
- "Ansomon" është një analog i "Jintropin";
- "Haygetropin" - një nga preparatet më të njohura për "tharjen" e pllakave, kështu që rezultatet i shohim në të njëjtën periudhë kohore;
- "Neotropin" - për të kërkuar një popullaritet të madh në mesin e atletëve-karin, duke i lejuar ata të vendosin shpejt rela-phn_m'yazi;
- "Kigtropin" është alternativa më buxhetore, por jo më pak efektive për reduktimin e sasisë së yndyrës.
Të gjitha përgatitjet mund të merren për rrallim. Ale nuk rrëshqiti zabuvati, por rritja e somatotropinës mund të jetë podvischit pa kimi viktoriane, si dhe raportimi në të gjithë deyakie zusil.
Për të rritur përqendrimin e hormoneve, duhet të ndiqni këto rekomandime:
- produkte të gjalla me karbohidrate të palosshme "korrekte" dhe një indeks të ulët të glukozës (vyvsyanka, virobi nga gruri i fermentuar me kokërr të plotë, oriz i paqëruar, fasule, produkte qumështi), veçanërisht para trenuvannya;
- bëni një ëndërr të parëndësishme për 7 vjet;
- parë nga mbrëmja e dytë, disa somatotropinë fluturojnë gjatë vitit të parë të vitit, dhe akoma më e rëndësishmja, për të gjithë orën nuk ka kohë për tsukru, por për hir të wikidit në insulinu - antagonisti;
- dotrimuvatisya fëmijë të çekuilibruar, kapëse - 6-7 herë në ditë, pa ri-pranim;
- për të udhëhequr një mënyrë jetese aktive të shëndetshme - merruni me sport, ecni nëpër lazne dhe siguroni 1 vit gjumë në ditë.
Për më tepër, është e mundur të pranohen gjithashtu aminoacidet Arginin dhe Ornitin. Oh, të lahesh në dyqanet e ushqimeve sportive ose të jetosh harbuzov ditën, në të njëjtin vend për t'u hakmarrë në numër të madh.
Hormoni i rritjes është i natyrshëm për njerëzit, kështu që manifestimi i efekteve anësore është minimal. Për shkak të steroideve, somatotropina nuk ndryshon lirimin e hormoneve, nuk kërkon terapi stërvitore.
Manifestimet negative mund të zhvillohen në prani të barnave malinje. Më shpesh era e keqe rrotullohet:
- do të kompensojmë rritjen e organeve të brendshme, indeve kërcore, kisteve, me shfaqjen e gungave në shpatet;
- zhvillimi i sindromës së tunelit me onimіnnya kіntsіvok;
- shkatërrimi i kaviteteve robotike dhe tiroide;
- avancimi i kapjes arteriale.
Të gjitha efektet anësore mund të shkaktohen nga privimi i barnave të injektuara, por jo nga trashëgimia e hormonit në mënyrë natyrale. Implantimi me dozë kompetent i somatotropinës për shkak të rrallimit të efekteve të tilla nuk është një wikklic.
Hormoni i tiroides
hormonet shihen si një gjëndër tiroide (tiroksinë, tirokalcitonin, triiodothyronin) - pjesëmarrës aktivë në praktikisht të gjitha proceset biologjike dhe në radhë të parë - rregullatorët më të fuqishëm të shkëmbimit të të folurit. Për їх mungesë të vetëvlerësimit, ulje të aktivitetit të njerëzve, ka një vagë.
Hyrja Wagu
Korroziviteti i hormoneve tiroide për normalizimin e masës muskulore manifestohet nga veprimet e mëposhtme:
- stimulimi i shkëmbimit të fjalëve;
- mbytje e oreksit;
- për të përshpejtuar procesin e ndarjes së indeve yndyrore;
- prodhimi i përmirësuar i nxehtësisë.
Një rënie në funksionin e gjëndrës tiroide, e cila çon në një ulje të hormonit viroblast (hipotiroidizëm), më së shpeshti gjendet tek një pacient i moshuar. Një nga simptomat e një shqetësimi të tillë është një grup vagi, që shpesh zmadhohet nga e ashtuquajtura "naprya e rrëshqitshme" - miksedemoy.
Me shumë shkіra do të tregohemi duke ekspozuar fryrjen e vjetër dhe dhjamin e shtuar. Por arsyeja kryesore e lëkundjes është ënjtja. Domethënë, normalizimi i masës së trupit bëri që eliminimi i hipotiroidizmit të shkaktohet nga zhvillimi i organizmit të fëmijës dhe jo nga dhjami.
Në rast të rritjes së hormoneve në fshikëzën e tiroides, zhvillohet hipertiroidizmi, me çdo ënjtje të fjalëve, rritet, pra, navpaki, për të reduktuar deri në hollim dhe për të konsumuar qelizat dhjamore. E parëndësishme për karakteristikën e sëmundjes tsyo të oreksit, është e përfshirë të gjithë, për të parë dobësimin metabolik. Ky proces nuk mund të quhet i shëndetshëm.
Yak normalizuvati
Normalizimi i hormoneve në gjëndrën tiroide mund të arrihet për përgatitje shtesë, pasi balena është e lidhur me lëndime, si dhe për përgatitjen e duhur dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
Preparatet e tiroksinës
Hormonet shëndetësore në gjëndrën tiroide shtypin fort hyrjen në shkëmbimin e të folurit dhe normalizimin e masës dhe në bazë të barnave të tilla, si "Tyroxin", "Levothyroxin" dhe të tjerë. Në të njëjtën kohë, kur hormonet e tiroides pranohen nga njerëzit me një ekuilibër normal hormonal, kjo mund të çojë në një ulje të vagisë derisa të shfaqen simptomat e hipertiroidizmit. Por nëse më mungon, nuk mund të gaboni, nuk mund të shpenzoni shumë paund në rast të hipotiroidizmit;
Në një rang të tillë, tiroksina sintetike është e përshtatshme për hollimin e privimit në avuj, nëse parandalohet mungesa e hormoneve në gjëndrën tiroide. Me një rënie të plotë në vagi, do të privoheni nga efekti vicioz i ilaçit për trajtimin e hipotiroidizmit.
Për njerëzit e shëndetshëm, hormonet sintetike janë kundërindikuar në gjëndrën tiroide. Për të arritur rezultatet e nevojshme të rrallimit, është e mundur vetëm marrja e tiroksinës në shishkë duke marrë ilaçin. Tse për të reduktuar shkëmbimin e fjalëve, ose për të mos ndryshuar normat e lejuara të hormonit. Është edhe më i bukur se shëndeti fitimtar duke stimuluar robotët e tiroides.
Pidvischennya rivnya në mënyrë natyrale
Është e mundur të zvogëlohet rritja e gjëndrës tiroide dhe më shumë hormone në mënyrat e mëposhtme:
- jetojnë sot shonaimenshe 2 litra ujë të pastër;
- futni në garë limon, selera, pomidori, ogirka, marule, lëngje të sapopërgatitura, pastroni zorrët me toksina, shpejtoni përthithjen e tiroksinës;
- uljen e kostos së furrës, duke marrë parasysh përbërësit e rëndësishëm, aditivët e shijshëm, barvnikët me copa;
- kujdesem për aktivitetin tim fizik, mos lejo lundrime të larta;
- unike e stresit, për shkak të derdhjes së më shumë yndyrës.
Metodat Vikoristannya të rëndësishme përveç mënyrës natyrale për të promovuar tiroksinën.
Nëse vërtetoni se nuk është e mundur që një hormon sintetik, por që është më i hollë të duket i rëndësishëm për shëndetin, atëherë do të jetë e nevojshme të mbroni dhe jo ta rregulloni atë.
Mosfunksionimi i gjëndrës tiroide zhvillohet me marrjen e parëndësishme të barit në doza të ndryshueshme. Me tiroksinë vicoriane në sasi të lejueshme, gjëndra tiroide rinovohet një muaj pas përfundimit të kursit.
Hormonet
Është e shëndetshme që trupi të zhvillohet në karbohidrate si dy hormone në dietë - glukagon dhe insulinë. Në të njëjtën kohë, përgjigja e parë është për vivilnennya dhe rivin e tsukru-së në gjak, dhe tjetra po e drejton atë në klitinë, pa i dhënë shkas asaj zberigannya.
Roli i glukagonit poliagu në rolin mbytës të urisë në kohën e uljes së nivelit të tsukru-së ka një rol të vogël - nëse glukoza nuk mjafton, është një pije tsukru në strehë dhe derisa të grumbullohet në furrë, trupi. është i guximshëm për energji. Insulina ka një orë "perehoplyuє estafetu", duke pastruar strehën nga tsukru dhe duke i furnizuar ato klientelës së pëlhurave tona për heqjen e energjisë. Në një rang të tillë, si rezultat i fatit të mirë të dy hormoneve, është e nevojshme të grumbullohen fjalë dhe energji më efikase për organizmin, në mënyrë që glukoza të shndërrohet në yndyrë.
Plumbat e insulinës dhe glukagonit janë të pranishme në sasitë e kërkuara, është e nevojshme të balanconi saktë korrjen. Në rënien e fundit të insulinës-glukagon ryvnovazi nastan zbiy, e cila mund të çojë në trashëgimi të papranueshme:
- në rast të rimarrjes së konsiderueshme të produkteve të karbohidrateve në sasinë e sheqerit, ai do të kthehet në yndyrë;
- Nëse do të jetë dërrmuese, atëherë dështimi i glukozës është kuptimplotë për të shkatërruar vetëvlerësimin, dhe veçanërisht kampin psikomocional.
Për një përmirësim të qëndrueshëm në ekuilibrin e hormoneve në gjëndrën tiroide në garë, duhet të gjendet gjithë fjalimi i gjallë në shpirtrat efikas. Përveç kësaj, lëkura për shkak të hormoneve të rëndësishme luan një rol të rëndësishëm të pavarur në normalizimin e masës muskulore.
Insulinë
Pidshlunkova zalosa vibron hormonin gradualisht, për të kënaqur nevojën e trupit për energji - glukozë. Sekretimi i insulinës duhet të riparohet për lëkurën, nëse bëhet një rregullim i tsukru-së. Ky tregues mund të ndryshojë shumë në sasinë e depozitimit nga depoja e produkteve të implantuara. Insulina Wikid do të ndihmojë në zbutjen e shiritave të vegjël të sheqerit në gjak, zhurma e glukozës dhe transporti janë të rëndësishme për mëlçinë, është e rëndësishme të ruhet glukoza në viglyad, si dhe në mish dhe indet yndyrore.
Hyrja Wagu
Me një insulinë normale virale, sasia e sheqerit do të rregullohet në nivelin e nevojshëm. Nëse keni nevojë për më shumë glukozë, për shembull, kur rritni disponueshmërinë tuaj fizike, mund të ruani shumë vitrah me glikogjen dhe më pas të riparoni indin dhjamor. Edhe rezervat e glikogjenit janë edhe më të bollshme, por sasia e glukogjenit është edhe e vogël dhe yndyra nuk arrin nivelin e djegies.
Visoka përqendrimi i insulinës galmuє zbërthimi i yndyrës dhe aktivizimi i depozitave yndyrore. Tek njerëzit që nuk vuajnë nga diabeti, niveli i hormonit kontrollohet nga një rang natyral. Për shkak të manifestimit të sindromës metabolike, nëse zhvillimi i diabetit të sheqerit (rezistenca ndaj insulinës) nuk është i sigurt, është e pamundur të humbni peshë për humbjen e yndyrës, copëzat humbasin edhe nga humbja e karbohidrateve.
Këshilla në vend të insulinës në gjak manifestohet në rendin e mëposhtëm:
- merreni shpesh dhe qartë;
- jetoni sipas oreksit;
- dua jamball;
- jo maє bazhannya shkoni në sport;
- vesi po lëviz.
Në të njëjtën kohë, ajo formohet në një stagnim të karbohidrateve dhe shfaqet pas një pije në jamball.
Yak normalizuvati
Merrni barna që zvogëlojnë ose rrisin nivelin e insulinës, për luftën kundër cilogrameve të huazuara nuk është e sigurt. Në rast të ruajtjes jo të duhur, shfaqen efekte anësore serioze, të cilat do të çojnë në shëndet të përshpejtuar.
Një pjesë e një numri të madh të insulinës në një popull të shëndetshëm po rritet shumë tsukru dhe organizmi përfshin një zahist. Në të njëjtën kohë, hormoni i rritjes - somatotropina, i cili është i rëndësishëm për anabolizmin, është në gjendje të rritet. E njëjta përgatitje e insulinës përdoret shpesh për të formuar një atlet për rritjen e masës së mishit.
Për normalizimin e dridhjeve të insulinës nga rruga natyrale, është e nevojshme të ndiqni rregullat e mëposhtme:
- pіdtrimki rіvnya glukozë gjatë gjithë ditës duke ngrënë karbohidrate të palosshme;
- për të futur në garë më shumë produkte që janë të pasura me celulozë (perime, drithëra, drithëra);
- shkoni në ngacmime të tjera, mos lejoni ri-ndarjen, obov'yazkovo sidati;
- për ëmbëlsirat dhe ushqimet me malt;
- sigurohuni që opsionet fizike janë të disponueshme, anaerobe më e mirë;
- të jetojë thjeshtë ("shkіdlivі") në karbohidrate, minimalisht, për 1 vit para trenuvannyam, era e keqe është rritur dhe përqendrimi i nevojshëm i glukozës nuk sigurohet;
- merrni tre karbohidrate të thjeshta (epo, pak jamball) që sportistët t'i marrin për nxitjen e insulinës, në mënyrë që të prishni indet, të ruani qelizat me energji dhe aminoacide;
- mos e merrni bezposeredno para se të shkoni në shtrat, duke ngrënë një vakt të privuar nga produkte alkoolike.
Në natyrë, ekziston një kompleks rechovinash, një mënyrë e shkëlqyer për të reduktuar insulinën dhe për të sulmuar urinë, për t'u hakmarrë me frutat e avokados. Për të arritur efektin e nevojshëm, mund të zgjidhni fruta të freskëta ose ekstrakt avokadoje në një dietë të ekuilibruar me pak karbohidrate.
Për të hequr qafe mrekullitë yndyrore dhe nadati relєf m'yazam, rekomandohet cherguvati pidvischennya dhe reduktimi i nivelit të glukozës. Në shumicën e rasteve, ju mund të shihni tsukor menjëherë kur stërviteni për dy ose tre ditë, produkte të gjalla me një indeks të lartë glicemik. Në іnshі priyomi іzhі shkon me karbohidrate të palosshme dhe shishe.
Glukagoni
Ekziston një hormon tjetër në dietë, i cili, nga pikëpamja e insulinës, është mjaft i lëngshëm për t'u rralluar, rrit glukozën në gjak, zvogëlon oreksin dhe zvogëlon ndarjen e yndyrës.
Hyrja Wagu
Duke pirë në strehë, glukagon vikonuє so zavdannya:
- për t'u lidhur me qelizat e mëlçisë dhe për të stimuluar glukozën wikid, për të siguruar një rivin të qëndrueshëm;
- humbje aktive e yndyrës;
- uljen e nivelit të kolesterolit;
- do të bëj nirokun e gjakderdhjes;
- rinovimi spriy i qelizave pechinki;
- stimulimi i shpërndarjes së insulinës nga klitina;
- Unë do të përshpejtoj vivedennya natria, duke ulur vlerën në zemër.
Gjithashtu, glukagoni rrit me shpejtësi nivelin e glukozës në rastin e adrenalinës së adrenalinës, energjinë e organizmit, përgatitjen e mukusit skeletor dhe nevojën për tharje para tyre.
Norma e glukagonit në gjakun e të moshuarve është 20-100 pg / ml. Rishikimi i vlerave normative mund të jetë dëshmi e shfaqjes së sëmundjeve në llum, sobë, nirok, si dhe një situatë e fortë stresi për trupin, e shkaktuar nga trauma fizike ose psikologjike.
Yak normalizuvati
Glukagoni vibrues bazohet në tre faktorë:
- uljen e përqendrimit të glukozës në gjak;
- rregullimi i një numri të aminoacideve, spërkatje për alanin dhe arginin;
- Trajnim intensiv (i cili është më efektiv, atëherë hormoni është më i gdhendur).
Kështu, është e nevojshme të përshtatet glukagoni në mënyrë që të rritet sasia e glukagonit, duhet të mendohet si një armë gjahu, në rast të së cilës është galvanizuar dhe pushon së marrë pjesë në djegien e yndyrës. Në rast të ndërprerjeve më të parëndësishme midis ushqimit dhe pijeve pa uria të rënda, hormoni do të shkatërrojë një numër të madh të rezervave të yndyrës. Është gjithashtu e mundur të rregulloni glukagonin me sporte të rregullta - hormoni do të fillojë të qarkullojë pas 30 minutash ushqim fizik aktiv.
Glukagoni sintetik ngec kur kryhet paraprakisht trakti intestinal i dobësuar, ose për korrigjimin e formave të rëndësishme të hipoglikemisë, nëse jeni të pakënaqur, vendosni glukozën në një pikëz. Me ndihmën e rrallimit, peptidi i ngjashëm me glukagonin, i ngjashëm me atë të glukagonit, përdoret më shpesh për të formuar një peptid të ngjashëm me glukagonin, i cili sintetizohet në zorrë. Droga dopomagaє koriguvati rіven glukozë dhe znizhuvati apetit. Ale nikoli mos shkoni në harresë, por përballë tij, si pije, nëse përdorni një hormon, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.
Hormoni për urinë dhe për sitosti
Në trupin e njerëzve, hormonet, si uria dhe uria, janë të lodhur - grelina dhe leptina. Çekuilibri i madh wiklikє obeziteti.
Për përthithjen e lëkurës në gjakun e njerëzve, ekziston një nivel i glukozës, në vend të zalosës podshlunkov, ajo prodhohet nga insulina wikid për përpunim. Kur niveli i insulinës u rregullua, leptina dërgoi një sinjal në hipotalamus për mbjelljen dhe uli oreksin në zemër, duke ndryshuar hormonin e ngrohjes, i cili dyshohet për urinë, dhe duke ngrënë një vakt.
Tek njerëzit që mund të hyjnë në vagu, homeostaza e tyre do të prishet përmes formimit të rezistencës ndaj hormonit leptin. Hipotalamusi nuk dërgoi sinjale për ne, nuk e detyroi komandën për të dërguar insulinën wikid. Si rezultat i përqendrimit të këtij hormoni rritet rritja dhe shfaqet rezistenca ndaj hipotalamusit – madje edhe ndaj insulinës. Yogo vyroblenya prodovzhutsya і і vіde, me sa duket, deri në shtimin e leptinës, dhe hormoni amіlin është shkatërruar tashmë, kështu që rregullimi i duhur i glukozës і zapobіgє strikami zucru.
Përveç të gjitha ndryshimeve në ekuilibrin hormonal të trupit, metabolizmin e metabolizmit dhe reduktimin e yndyrës, si rregull, në stomak. Prandaj, për normalizimin e vagit, është edhe më e rëndësishme të merret parasysh ekuilibri midis leptinës dhe grelinës.
Leptin
Hormoni Sitosti, leptina, rregullon shkëmbimin e energjisë dhe dërgoi një sinjal në tru për nevojën për ta hequr qafe atë. Në vend të gjuhës në gjak, është e qartë se treguesi bëhet 15-26,8 n / ml dhe 27,6-38 n / ml për fëmijët dhe gratë deri në 20 vjeç, me sa duket, për shkak të përqendrimit të mesazhit, ai shkon poshtë.
Hyrja Wagu
Leptina është e dukshme në qelizat yndyrore (adipocitet). Tom është më shumë, i ndrojtur dhe më i bukur për t'u rralluar. Vetë për rakhunok-un e një jete të tillë të një personi me një masë të madhe tokësore, tila nabagato ishte më e lehtë të vizatohej në cilograme, asnjëra prej të cilave nuk është aq e pasur. Për shkak të arsyes dhe përkeqësimit në ditët me pak kalori në të njëjtën kohë, për shkak të problemeve fizike, hapi i parë do të privohet nga faza e parë, për shkak të së cilës humbja e kohës do të humbasë.
Të gjitha shenjat tregojnë shfaqjen e mungesës së aksesit ndaj leptinës, nëse nuk është e mundur të dërgohet një sinjal në hipotalamus për rritjen. Me një sasi të madhe të leptinës, ajo bëhet e lartë, truri nuk rritet dhe sasia e qelizave yndyrore nuk rritet. Kjo nuk do të jetë më e hollë, doket nuk do të rinovohen me hollësinë e hipotalamusit në leptin.
Shfaqja e pengimit të hipotalamusit ndaj leptinës mund të shkaktohet nga viclican për arsye të ndryshme:
- proceset kronike të ndezjes;
- rritja e sasisë së acideve yndyrore në gjak;
- dëmtimi i leptinës nga indi dhjamor;
- nadmirnim vzhivannyam zukru chi fruktozë.
Vetë nga rezistenca e hipotalamusit ndaj leptinës, forca është e lidhur me fundin e ditës, gjë që çon pa ndryshim në obezitet.
Yak normalizuvati
Schob është bërë i dobët, nuk është e nevojshme të harxhosh leptinën, por të argëtohesh nga pandjeshmëria ndaj të resë. Në tërësi është e nevojshme ndryshimi i mënyrës së jetesës dhe thirrjeve të vogla të ashpra, të cilat kanë shtuar aktivitetin fizik dhe shikimin nga oborri i shkollës.
Mendoj se pandjeshmëria e hipotalamusit ndaj leptinës do të ndikohet nga shumëllojshmëria e madhe e fruktozës kristalore sintetike si podsolodzhuvacha, e cila mund të përdoret për të arritur tek produktet ushqimore të shëndetit industrial, si jamballi, benzina.
Zmushiti leptin për të dërguar një sinjal në tru për nasichennya, dhe hipotalamusi - lëshimi i oreksit "vimikati" mund të arrihet me metoda të thjeshta. Për një person është e nevojshme:
- parë nga fëmijët me marrëdhënie të forta, në të cilat është ngjitur sinteza e leptinës nga qelizat dhjamore;
- Sigurohuni që të keni një vlerë minimale kalorifike për veten tuaj duke e shumëzuar peshën tuaj nga paund (1 paund = 454 g) me 10 dhe duke mos lejuar një ulje;
- një rënie në numrin e mishit dhe produkteve të qumështit me yndyrë të lartë;
- merrni yndyrë në brinjë, e cila normalizohet në leptinë;
- Ndryshimi i konsumit të zukru, adoptimi i ushqimit të një lloji për fruktozën;
- kujdesuni për të me ndërprerje të shkurtra dhe ai nuk ndihej më i uritur.
Po kështu, ka shumë leptinë, kështu që mjafton të heqësh qafe leptinën në avuj, nëse trupi është vazhdimisht zgjuar natën para gjumit. Për më tepër, është e rëndësishme të normalizohen në rajon të gjitha rrënimet e nyjës dhe spati shonaymenshe 8 vjet më parë.
Futja e leptin zzovnі (në tableta, in'єkція) nuk praktikohet. Më parë, u tregua se një pjesë e rregullimit të hormoneve me një ulje të vaginës është plotësisht e privuar nga një mutacion i një gjeni dhe një përkeqësim i viralitetit të tij. Për sa kohë që ndjeshmëria e hipotalamusit ndaj leptinës është e lartë, kjo vlerë nuk është e rëndësishme. Në rastin e njerëzve të rrezikshëm, ne do të rritemi në gjak, do të marrim pak trup, do të shpëtojmë nga obeziteti, do ta bëjmë me hormonin, do ta bëjmë, por trurin mos e shqetësoni.
Grelin
Grelin, i sintetizuar nga qelizat e traktit shlunkovo-intestinal, në vidmin e leptinës së klikimeve, nuk lëviz vaginë, si një rënie, duke i sinjalizuar trurit për një ndjenjë më të fortë urie. Gjetja e një hormoni është spontan tek njerëzit e qetë që shohin një garë me kalori të ulët ose vuajnë nga anoreksia. E njëjta sasi e hormonit të sintetizuar mund të gjendet në zonën e slunk-it - është më i madh, është më i ngrohtë.
Hyrja Wagu
Hormoni Tsei përdoret për të kënduar ushqim. Është e shëndetshme që njerëzit të lëkunden me një këmishë të zbrazët dhe të ndalojnë së lëkunduri kur të jenë larguar. Në rastin e një përkeqësimi të sekretimit të ngrohjes, është e nevojshme të mos zvarriteni, ose është më e vështirë ta përballoni atë. Kjo është arsyeja pse njerëzit për shkak të masoyut mbibotëror nuk e shohin situatën sepse u mungon edhe ora, kështu që ata vazhdimisht kafshojnë.
Për një kohë të gjatë, ngrohjes i atribuohej një funksion sinjalizues, i cili u dërgua në tru sa më shpejt të ishte e mundur. Është vërtetuar, procesi i të folurit është më i ndërlikuar dhe promovimi i të folurit është më i vështirë për veten e tij që të ketë një trashëgimi të ulët:
- dëshirë e fortë për të formuar deri në kalori të lartë dhe yndyrore;
- Rritja e ndjeshme e sasisë së parave në port;
- më duket se është e kënaqshme ta shohësh, po rritet;
- ngecja alkoolike po zhvillohet;
- rritet numri i indit dhjamor.
Si rezultat i mutacioneve në gjenet që janë tregues të ngrohjes, në disa verëra gjendet në numër të madh. Përveç kësaj, të gjithë njerëzit kanë një numër të ndryshëm të receptorëve "të ngrohtë", të cilët do të shpjegojnë arsyen pse ndiheni të uritur kur ndiheni të uritur.
Jak i ulët
Për të mos lejuar që ngrohja të ngrohet, është e nevojshme të ndryshoni sjelljen e ushqimit:
- pije alkoolike obmezhiti vzhivannya;
- situata unike stresuese dhe mbingarkesë nervore;
- mos lejoni që slunk të shtrihet, ndërroni portin, mos e lani me pije;
- schodnya angazhohen në të drejtat aktive fizike shonaymenshe 1 vit.
Në shumicën e rasteve, në vend që të ngrohet në gjak, ai do të ndryshojë menjëherë pas shfaqjes së një rritjeje dhe ata ndjejnë uri. Vinyatok për t'u privuar nga produkti, për të hakmarrë fruktozën sintetike - për të mos ulur nivelin e hormonit.
Grelin mund të mashtrohet lehtësisht për qasjen më të veçantë ndaj qytetit. Në tërësi, është e nevojshme të përshtateni gradualisht me mjedisin, duke marrë porcione të tjera 6-7 herë në ditë.
Një mënyrë tjetër për të shtypur sintezën e ghrelinës është një ndryshim kirurgjik i shlunk (gastroektomia), në të cilin duhet të lejoheni të dilni me një shkallë të fortë obeziteti. Nuk ka preparate sintetike për ndryshimin unitar të nivelit të hormoneve. Vaksinat po tregtohen me epitope për grelinën, për futjen e një organizmi për të virobuar antitrupat e tij.
Stresi hormonal
Qëndrimi psiko-social futet më tej në procesin e rrallimit, një pjesë të stresit - të gjithë gamën e reaksioneve kimike në trup, ndryshimet virale të hormoneve të veçanta, koka e të cilave është kortizoli dhe adrenalina. Në fillim, jepni një sinjal trurit për nevojën për grumbullim, të tjera, navpaki, duke ndjerë nxitjen dhe fillimin e procesit të humbjes së yndyrës.
Kortizoli
I gjithë hormoni qarkullon nga hardhitë supra-nirkovy në përgjigje të një situate stresuese, në mënyrë që të ndihmojë trupin të mobilizohet ose të kujtohet për energjinë. Është e vërtetë që është e vërtetë që kërkohet stresi i mitvii-ve, dhe kërkohet të vritet, për shembull, gjatë gjithë rrugës nga sulmuesi. Me stres të zgjatur jonormal fizik, kortizoli për rimbushjen e furnizimeve me energji rrit gradualisht nivelin e glukozës në gjak; Kortizoli është një nga hormonet katabolike të kokës, i cili përfshin në radhë të parë proceset e prishjes, gjatë të cilave rritet sinteza e proteinës dhe fibrat e masës ndahen në aminoacide.
Hyrja Wagu
Nëse ka një orë të parëndësishme në trup, niveli i kortizolit është shumë i lartë dhe numri i proceseve negative është i ulët:
- rritja e përqendrimit të glukozës;
- kapje;
- përmirësimi i instalimit në sistemin zemër-vaskular;
- mbështesin shkëmbimin e fjalës;
- ulje e marrjes së testosteronit, e cila është në kundërshtim me kortizolin dhe një i afërm në sasinë e reduktuar të cilogrameve të papërdorura;
- Zhvillohet vtoma kronike, apatia, depresioni.
Para se të futni të gjithë këta faktorë, ju merrni idenë për të bërë një udhëtim. Për më tepër, ata vendosin që sasia më e madhe e yndyrës së brendshme të shtohet në zonën e stomakut.
Unë nuk e ul nivelin e kortizolit, rrallimi bëhet praktikisht i patundur. Organizmi i nibit mbahet në guaskë dhe jo në vagi. Me një garë të fortë të ndërlidhur, nuk ka yndyrë, por pak vaj mishi, për të mos e bërë të bukur një figurinë dhe për ta privuar atë nga shëndeti i mirë.
Jak i ulët
Për të reduktuar sasinë e kortizolit të shkelur, është e nevojshme që:
- mos vuani nga uria, mos pësoni një rënie të mprehtë të sasisë së glukozës në gjak;
- mos e teproni me trenuvannya - edukimi fizik më aktiv dhe i parëndësishëm, më shumë kortizoli vyroblyaetsya;
- më shumë gjumë, një ditë gjumë - banaliteti i gjumit mund të bëhet 8-9 vjeç;
- merruni me meditim dhe joga, në mënyrë që jo vetëm të drejtat fizike, por edhe "gjimnastikë për shpirtin", e cila do t'ju ndihmojë të krijoni psiko-motivim;
- Do të më pëlqejë të dëgjoj muzikë, e cila injekton pozitivisht fuqinë e trurit dhe relaksimin e sistemit nervor;
- jini në mënyra të ndryshme - mrekullohuni me komedinë, spilkuvatisya në shoqërinë e gëzuar;
- të lutesh për mesazhin e një miku, ke mundësinë të tregosh për përvojën tënde, është thënë me zë, ose është shkruar në letër, problemi ka thithur gjysmën e rëndësisë së tij;
- të dijë zënë për shpirtin - ajo do të jetë e dashur nga e djathta nëse do të jetë "viddushinoyu" për të sjellë gëzim.
Sapo të përballoni veten për shkak të stresit të zgjatur, duhet të shkoni te një psikolog.
Për mbrojtjen e organizmit nga energjia, për veçantinë e rritjes së mprehtë të nivelit të kortizolit gjatë sporteve aktive, rekomandohet të jetoni në sport. Bezposeredno para se kur stërviteni me një pije, duhet të merrni 5 g BCAA dhe 20 g karbohidrate të thjeshta (sheqer, mjaltë, lëng frutash).
Në të njëjtën kohë, është e pamundur të çosh në minimum nivelin e kortizolit. Normat Bazhano dotrimuvatis, jak bëhen:
- vranci - 138–773 nmol / l;
- gjatë ditës - 55–386 nmol / l;
- lëndime - jo më shumë se 50% e treguesve të renditjes.
Me mjekim, kortizoli mund të reduktohet në një masë më të vogël me sëmundje veçanërisht të rënda përpara ndërhyrjeve kirurgjikale. Për rrallimin, përgatitjet e tilla nuk janë të mbrapshta.
Normalizimi i pranisë së kortizolit është i mundur për një përzgjedhje shtesë të produkteve ushqimore, duke përfshirë çajin, produktet e acidit laktik, grejpfrut, brokoli, pomidori, tsibulya, chasnik, zarzavate. Është gjithashtu e rëndësishme për të parë mbi sistemin e vlerave - përshtatjen me pozitive dhe nga rruga nervuvati përmes të tjerëve.
Adrenalina
Në bazë të kortizolit, niveli i asaj që po rritet me shpejtësi nën stres dhe të mirë, adrenalina shkelet kur ndihesh si një nxitje dhe kënaqësi e madhe. Një rritje e tillë, e cila nuk është e parëndësishme, është e nevojshme për zhvillimin e procesit të rrallimit.
Hyrja Wagu
Adrenalina do t'ju ndihmojë të përmirësoheni në përfitimet më të rëndësishme shëndetësore:
- përshpejtimi i proceseve të komunikimit;
- për të parandaluar ndarjen e yndyrës;
- ka një oreks të ulët;
- rritja e temperaturës së thilës (termogjeneza).
Prania e adrenalinës në gjak ndihmon shtesë për të harruar snacking me shumë yndyrë, të menduarit për pije alkoolike dhe uljen kuptimplotë të vlerës kalorifike të garës.
Yak pidvishiti
Me ndihmën e uljes së nivelit të adrenalinës, mund të përshtatet me një mjekim dhe në mënyrë natyrale.
Përgatitjet për adrenalinën
Për i dobët vikoristovuyut rozchin adrenalin, e cila është futur pіdshkіrno. Dozimi fillon individualisht, riparohet nga 0,1 ml dhe më pas arrihet në dozën maksimale, nëse rrahjet e zemrës nuk ndryshojnë 90 rrahje / min. Ndërsa frekuenca e sertsebit bëhet më e lartë, ajo bëhet më e ulët.
Merita kryesore e adrenalinës është "lëkundjet" e sistemit simpatik-adrenal dhe aktivizimi i transmetimit viral të neuromediatorëve të fuqishëm. Për të refuzuar rezultate të tilla në rastin e in'єkція, është e nevojshme të shohim mendje të tilla:
- sasi e vogël e përgatitjes;
- prezantojeni 1 herë në ditë.
Implantimi i një bari duhet të prodhohet deri në formimin e formimit të depozitave.
Me marrjen e duhur të adrenalinës sintetike, nuk do të privohet nga ulja e vaginës, por do të rritet ngurtësia e trupit deri në të ftohtit (HRZ) dhe të ftohtit për zhvillimin e imunitetit dhe rikuperimin nga nxehtësia e furrës. Adrenalina Vikoristannya kur fillon kursi. Megjithatë, unë nuk jam i ndjeshëm ndaj një diyu të tillë të lezetshme dhe jam praktikisht i sigurt për adrenalinën, për të mos harruar, por nëse një hormon sintetik është fajtor për simptomat dhe kontrollin e ilaçit. Është po aq e frikshme sa kjo, është më e bukur se përqendrimi i mikpritjes tjetër, performanca e veçantë dhe mënyrat jo të zgjuara.
Pidvischennya rivnya në mënyrë natyrale
Për adrenalinën fiziologjike, adrenalina ka nevojë për emocione të forta, të cilat mund të shkaktohen nga veprime të tilla:
- një brez me një parashutë (vetëm pas kursit të trajnimit);
- Sportet ekstreme;
- zapamorochlivі atraktsіoni, lloji i makinave amerikane;
- ecja e makinave në shina të veçanta;
- rishikim në filmin e zhakhiv;
- kompjuterë іgri (mjaftojnë 20 kupa në ditë).
Në të njëjtën kohë, është e pamundur të rregulloni adrenalinën në rast të ushqimit ekstravagant pa ulur vlerën kalorifike. Vera është ndërtuar që të zgjasë dhe derdhet me një reduktim në kohë ose në reduktime të karbohidrateve, me një ulje të sasisë së indit dhjamor. Duhet shpjeguar me faktin se me marrjen e mjaftueshme adekuate të karbohidrateve të adrenalinës, renditja e zbërthimit të yndyrës yndyrore dhe e gjerë në gjakun e acideve yndyrore.
Në rast të aktivitetit pa karbohidrate, ndodhin procese analoge, por serotonina zëvendësohet nga somatotropina, e cila së bashku me adrenalinën spërkat zbërthimin e acideve yndyrore dhe acideve yndyrore për largimin e energjisë.
Hormonet "Lumturia" - endorphini
Endorfinat vibrohen nga qelizat e hipofizës dhe nga përcjellësit e impulseve nervore në qendër të kënaqësisë së trurit. Kur qendra zgjohet, njerëzit shohin gëzimin, të keqen, sëmundjen. Njohja e endorfinës për t'ju grabitur ato do të kënaqë plotësisht jetën tonë, duke avancuar vetëvlerësimin, duke njohur stresin dhe rritjen, duke reduktuar qëndrimin psiko-social dhe gjumin. Të gjithë botën me vlerë spriy skudnennya.
Hyrja Wagu
Kur implantohet, mund të krijohen endorfina, të cilat, në fakt, janë të kënaqura, përmes shumë hto zvikak në një ilaç. Është e lidhur me atë, e cila në strukturën e saj endorfinat janë analoge me morfinat. Dmth, me skllavërinë para se të jepet sërish, pleqëria nuk është aq energjike, sa për përmirësimin e moshës psiko-motive.
Përveç kësaj, lidhja e endorfinës gjatë procesit të hollimit manifestohet në faktin se ajo lëviz kur arrihet shenja, dhe zvogëlohet ndjeshëm kur ndjehet se gjërat e gabuara janë të gabuara dhe rezultati mohohet. Tsim ju shpjegoj nga dieta.
Pranojeni në periudhën e uljes së vagisë, njerëzit do të nuhasin verën, nuk do t'i heq një pjesë "hormoneve të lumturisë" dhe do të filloj akoma më shumë. Është e nevojshme të heqësh qafe shumë produkte me kalori të lartë. Todi nuk do të jetë në gjendje të përfundojë në lëkurë për lëkurën, kështu që ju do të lejoheni të shkëputni kënaqësinë nga porti i parë, që nuk gjendet para derës. Ne do të shpjegojmë se sa të kënaqur jemi me asimilimin e produkteve të shëndetshme dhe të pasuksesshme. Kanella Razumіuchi, si të sillni një erë të keqe, vetë njerëzit stimulojnë wikid endorphіnіv.
Yak pidvishiti
Përpiquni të gjeni pjesët analoge, me ndihmën e të cilave mund të merrni më shumë endorfinë, për sa kohë që nuk ia dolën, disa organizma praktikisht u thirrën menjëherë. Në të njëjtën kohë, nuk është e mundur të refuzohet, por është gjithashtu e mundur të jetojnë produkte të tilla, të cilat janë të mirëseardhura për t'i promovuar ato:
- çokollatë e zezë, mjaltë;
- banane, portokall, mesnatë, rrush, avokado;
- karota, karikatura;
- ushqim deti riba; mish shpendësh;
- vezë;
- barishte me erëza (borzilok, celera), іmbir, djegës.
Është gjithashtu e mundur që të vetë-rregullohen endorfinat duke përdorur metoda të tjera. Më e efektshmja - përfshirja në sport - një periudhë e mjaftueshme stërvitore dhe përqendrimi i hormoneve në 7-8 herë. Gjithashtu, kujdesuni për të drejtën tuaj të dashur, arrini shumë suksese të mëdha, dëgjoni muzikantin dhe thjesht ulërini.
Zvogëloni sasinë e endorfizmit që nuk është i përshtatshëm për faktorin shëndetësor:
- shqetësime virale dhe endokrine;
- fat i keq, dështime, probleme;
- humor të keq, emocione negative.
Në fund të ditës hoqën dorë, për ndihmën e endorfinës në qelizat e organizmit do të transferohet kampi social i njerëzve. Për këtë, mendimet pozitive marrin parasysh normalizimin e shëndetit dhe përmirësojnë shëndetin.
Artikujt e hormoneve
Hormonet, të cilat vibrojnë nga organet e trupit të njerëzve - androgjenet dhe estrogjenet - do të pengojnë zhvillimin e atij funksioni të trupit, në varësi të llojit të njeriut. Për të arritur dobësinë dhe rritjen e vagi ideal, niveli aktual është fajtor për të qenë në normë. Zanadto ulët ose zanadto lartë në vend të fjalimeve të tilla, megjithatë, është e neveritshme të njihet në bazë të një trupi të shëndetshëm.
Estrogjeni
Estrogjeni është një grup hormonesh steroide femërore, të cilat kryesisht cenohen nga qelizat. Në normë, niveli i estrogjenit në femrat e sëmundjes adoleshente është 13-191 pg / ml, në menopauzë - 11-95 pg / ml, në cholovik - 0-36 pg / ml.
Hyrja Wagu
Niveli normal i estrogjenit jep shumë infuzione pozitive në trup gjatë periudhës së rënies:
- për të parandaluar dyyu sensibilizuese ndaj insulinës, për të reduktuar obezitetin dhe sindromën metabolike;
- do të pikturoj shkëmbimin e fjalëve;
- aktivizoni rritjen e pëlhurës së kopjimit;
- duke tundur një figurinë me një grua.
Estrogjeni dihet se ka një lidhje të ngushtë me indin dhjamor, i cili është një pjesë e rëndësishme e sistemit hormonal. Enzima aromataza, e cila merr hak në të, shndërrohet në estrogjen nga testosteroni. Otzhe, sa më shumë yndyrë në trup, aq më shumë sasia e estrogjenit.
Megjithatë, si rezultat, përqendrimi i estrogjeneve mund të çojë në shkatërrimin e gjëndrës tiroide dhe ndryshimin e çlirimit të hormoneve. Dhe për të siguruar metabolizmin dhe për të prodhuar deri në një rritje në peshë. Në një gradë të tillë, njeriu pretendon të jetë i mbyllur: rritja e vagës përmes problemeve me tiroiden dhe problemet me tiroiden shfaqen përmes vaginës.
Përveç kësaj, shtimi i estrogjeneve në zbërthimin e yndyrës, i cili ndihmon në rritjen e indeve yndyrore. Dëshmi për faktet e mëposhtme:
- përshpejtimi i shtimit të vaginës së një gruaje në kushtet e hershme të vaginozitetit, nëse përqendrimi i estrogjeneve është në rritje, për të lëvizur për të njëjtën kohë;
- numri i depozitave yndyrore te femrat rritet, por jo tek çolovikët, të cilët duan që era e keqe të hajë më pak;
- Gratë kur i shohin femrat vizatojnë në vagu dhe pas orës së terapisë hormonale e fitojnë atë.
Një veçanti e tillë e estrogjeneve do të shpjegohet me faktin se ne kemi një rezervë yndyre dhe energjie për atë lloj, si një grua që është në krye. Nëse organizmi i jetës nuk çon në uri, estrogjeni duhet të vazhdojë të furnizojë rezervat.
Nga ana tjetër, nuk mjafton që estrogjeni të prodhojë para humbjes së jetës, humbjes së mijëvjeçarit, migrenës, humbjes së libidos, humbjes së kujtesës, osteoporozës dhe trashëgimive të tjera negative. Për më tepër, ndryshimi në çlirimin e hormonit femëror nënkuptohet negativisht nga viglyada e pashpirt, shenjat vicioze të pleqërisë së hershme, veçanërisht shkiri - rënkon, vyshket, mbështillesh me nuhatje. Kjo kërkon një nivel normal të hormoneve, si rrallimi, rritja e bukurisë, shëndeti dhe rinia.
Yak normalizuvati
Simptomat dhe rezultatet e analizave të niveleve të estrogjenit shpesh janë të nevojshme për të rritur numrin e simptomave.
Preparate të estrogjenit
Për të reduktuar hormonin estrogjen me një copë shtlyah, droga antiestrogjenike - "Tamoxifen" ose "Progesterone". Megjithatë, mënyra më e mirë nuk është të futemi në konsumimin e hormoneve sintetike, por të normalizojmë ekuilibrin hormonal për një garë shtesë të organizuar me kompetencë.
Normalizimi i estrogjenit në rrugën natyrale
Për të ulur nivelin e estrogjenit, është e nevojshme t'i jepni ushqimin dhe pijen e duhur ushqimit të duhur:
- Pidvishiti një copë klitkovini në ratsioni - mjaftojnë 15 g fibra në rritje të grurit në ditë;
- numri i të gjallëve në karbohidrate, por që nuk shihet prej tyre, nuk merret parasysh;
- jetojnë mjaft produkte të bardha;
- nëse zgjidhni yndyrë, mund të hani yndyrna të pangopura, shkoni te avokado, ullinj, bizele, ullinj, të rrethuar nga yndyrna të pangopura (sojë, llyana, misër), olia, riba, fruta deti, qofshin ato.
Ulja e nivelit të estrogjeneve në radhë të parë kur ka mungesë të vitaminës E, për këtë është e nevojshme të prodhohen produkte për të zëvendësuar vitaminat në një numër të madh. Yogo dzherel kryesore natyrore janë nasinnya roslin, si dhe roslinna olii natyrale - misri, soja, bavovnyan, sonyashnikov.
Përveç kësaj, për promovimin e estrogjenit, merrni produktet e mëposhtme:
- sojë, bizele, maja, fasule іnshі;
- mish, produkte të qumështit;
- karota, domate, lakra me lule, liman;
- rrush i kuq;
- kava, birrë.
Vetëm një nivel normal i estrogjenit me një metabolizëm të mirë, reduktim të yndyrës dhe rritje të indeve të mishit. Me shumë yndyrë, hormonet jo vetëm që futen në procesin e rrallimit, por marrin pjesë aktive në rritjen e figurisë, rritja e yndyrës i shtohet rritjes së yndyrës.
Përveç kësaj, erëson për të ulur oreksin, për të ulur humorin dhe për të rritur ndjeshëm motivimin, pa të cilin nuk do të jetë efektive. Vetë fakti është se shumë mjekë rekomandojnë që ata të fillojnë të dobësohen në kulmin e përqendrimit të estrogjeneve, që është një përshtatje në veshin e ciklit të kafshës.
Estradiol
Një nga më të rëndësishmet për hollimin e hormoneve është estradioli, i cili është përgjegjës për qelizat dhjamore dhe yndyrën e grumbulluar. Vvazhaєtsya, hormoni do të çojë në bukurinë e gruas, oskil për të grabitur më pak talia, dhe gjinjtë janë aq të ngurtë më shumë.
Hyrja Wagu
Me një rritje të sasisë së ushqimit në trupin e femrës, ka ndryshime të ulëta negative:
- shfaqet mbibota e vagës;
- për të lëvizur dhimbjen e stomakut;
- shkira dhjamoset, pori zgjerohet, vugrovy visip rritet;
- sposter për t'u trashur;
- zbіlshut zhudlivіst, gjumë i këputur.
Një rënie në përqendrimin e ushqimit gjithashtu mund të mbingarkohet me gjurmë negative:
- periodiciteti i mijëvjeçarëve në çdo ditë tjetër do të prishet;
- ndryshoni madhësinë e gjinjve dhe lundroni në mitër;
- shkira është e thatë;
- ka një trup me qime prapa tipit cholovich;
- zhvillohet depresioni.
Në një renditje të tillë, për përgatitjen e masitilës dhe vetëvlerësimit të mirë, niveli i eestradiolu maє buti në normë: në gratë e moshës së hershme - 55–475 pg / ml në ditë për ciklin, për menopauzën -19,5 –82 pg/ml, në 15 persona - 70 pg/ml.
Yak normalizuvati
Reagimi ndaj virusit bazohet në norma për arsyet e mëposhtme:
- kurinnya, alkool ogurzi;
- lundrim i avancuar fizik;
- fëmijë të uritur;
- Ushqim vegjetarian;
- rritja e prolaktinës;
- deyakykh zhvoryuvan (i përflakur, infektiv, hipokondria urazhennya, patologjia e vezoreve, fshikëza e tëmthit tiroide, zaloza supra-nirkov).
Në rast të një hormoni të paqëndrueshëm tek gratë, është e nevojshme të merret një analog sintetik me 17-beta-estradiol. Vera është identike me hormonin natyral dhe shpërndahet në tableta, pomada, vaj, sprej. Ilaçi përdoret si ilaç për kulmin e hershëm, amenorrenë, sëmundjet e grave që janë të indikuara, megjithëse, si dhe të gjitha hormonet sintetike, nuk rekomandohet për rrallim. Gjendja e zh_nocha është më pak një organizim hormonal, është e lehtë ta shkatërrosh atë. Për këtë, të përfshirë be-yak, ju mund të telefononi para shfaqjes së një bezelidya ose një kulm të hershëm.
Rritja e nivelit të karbohidrateve është e mundur për proteinën suplementare, duke ulur ndjeshëm sasinë e implantimit të karbohidrateve. Përpara garës rekomandohet përfshirja e mishit me pak yndyrë, riba, vezë, mëlçi, produkte qumështi.
Progesteroni
Me hormone më të mira femërore, progesteroni mund të quhet "maternal" - faji për ngjizjen, zgjimi i instinktit të nënës, pa një ndërprerje normale të vaginozitetit. Përveç kësaj, është e mundur të shtrihet një prift me sallo të yndyrshme dhe barku i një buke vagi. Norma që progesteroni të mbetet në fazën e ciklit menstrual - për vesh të fituar, bëhet 0,32-2,25 ng / ml, pastaj rritet në 56,6 ng / ml dhe zvogëlohet në 0,64 ng / ml.
Hyrja Wagu
Me një rritje të progesteronit, trupi do të kalojë hap pas hapi në një regjim të tillë, si para orës së vaginozitetit:
- mbështesin shkëmbimin e fjalës;
- rritja e rezervave të indeve yndyrore;
- ulje e efikasitetit para zhvillimit të luleve.
Po kështu, hormoni ka fuqinë e oreksit zbudzhuvati, i cili i shtyn gllënjkat te bizelet dhe jamballi.
Masa e shtuar e ujit humbet nga progesteroni kur lirohet membrana mukoze e traktit intestinal, përmes së cilës mund të futet më shumë ushqim në kanulë dhe përmes zorrëve është e mundur të kalohet gjithnjë e më bukur nëpër zorrë. Kur futet një frut, është mirë, për një grua jo vaginale, ia vlen të përfundojë me një grup vagi.
Përveç kësaj, për shkak të rritjes së progesteronit, një sërë hormonesh do të ndryshohen, me disa verëra në lidhje, të cilat do të rrisin sasinë e energjisë së nevojshme. Thuhet, prishin furnizimin e testosteronit dhe estradiolit - hormoneve, i cili injektohet në shëndetin e edukimit dhe sasisë së depozitave yndyrore, si dhe futjen e insulinës dhe hormonit të stresit, kortizolit.
Yak normalizuvati
Preparate progesteroni
Marrja e barnave që stimulojnë prodhimin e sekretimit të progesteronit, është e nevojshme të shmanget marrja e rezultateve të analizave, në mënyrë që të konfirmohet teprica, e cila padyshim është për shkak të karakteristikave të barit. Është gjithashtu e mundur të vibroni një ilaç të përshtatshëm, të vendosni saktë dozën dhe të eliminoni trashëgimitë negative.
Për të ulur nivelin e progesteronit, përshkruhen barnat e mëposhtme:
- "Klomifen" - tableta 50 mg, të marra nga dita e 5-të e ciklit menstrual që zgjat 5 ditë;
- "Acidi valproik" - veprim qetësues, ndoshta viclicati nudota, bluarje;
- "Tamoxifen" - anti-ënjtje, e cila indikohet në rast të ushqyerjes së re me gji.
Përveç kësaj, analoge sintetike të progesteronit mund të përdoren për të nxitur hormonin vyroplenya.
Në të njëjtën kohë, nuk është jashtëzakonisht dërrmuese, një pjesë e rënies së nivelit të progesteronit mund të jetë një problem për shëndetin, duke përfshirë një rritje të vagi. Niveli i ulët i progesteronit do të ndihmojë në stabilizimin e terapisë hormonale nga marrja e kapsulave, kremrave dhe supozitorëve të tjerë. Në të njëjtën kohë, është kategorikisht zaboronyaє të hyni në lіkuvannya të vetëquajtur, në mënyrë që të mos prishni ekuilibrin dërrmues hormonal.
Normalizimi i nivelit të natyrës
Rishikimi i ratsionu harchuvannya nuk është aq i pasigurt, si terapia hormonale, ose mund të jeni më efektiv për njerëzit e dobët.
Për të ulur nivelin e progesteronit, ju nevojiten:
- të çojë në një marrje minimale të yndyrës, të kalojë në produktet e qumështit pa yndyrë, të ndryshojë nga mishi, olii;
- shpejtësia e jetesës së gorіkhіv, nasіnnya, bishtajore.
Nëse është e nevojshme të rregulloni nivelin e progesteronit, rekomandohet marrja e vitaminave E dhe grupit B, zinkut.
Tre produkte në rrugën për të jetuar gorichi, mëlçi yalovich, mish lepuri, fara, fasule, perde gruri. Gara është fajtore për të qenë fajtore për heqjen dorë dhe për të siguruar që shpresa në organizëm e të gjitha fjalimeve të nevojshme të gjalla të neglizhohet.
Testosteroni
Hormoni kryesor i trupit është testosteroni, i cili përfshihet deri në numrin e hormoneve për rrallim, një pjesë e së njëjtës sasi injektohet në pamjen e një sasie të madhe të indit dhjamor. Për vetëvlerësim të mirë dhe normalizimin e masës dhe përqendrimit, është fajtor përdorimi i nivelit normal, i cili është 11-33 nmol / l për cholovikët dhe 0,31-3,78 nmol / l për femrat.
Hyrja Wagu
Testosteroni injektohet në organizmat kolektivë dhe femërorë. Njerëzit të cilëve u jepet i njëjti hormon do të ndihmohen të heqin dhjamin dhe të dhjamosen, dhe te femrat mund të shëndosheni nga lloji i një personi, veçanërisht në jetën më të vogël, një mënyrë jetese dhe agjërimi pak zhgënjyese.
Me një nivel normal të gjakut, testosteroni, navpaki, duhet të jenë të ulëta me kanellë:
- këshillon libidon, normalizon sistemin shtetëror tek roboti;
- ekuilibri midis indeve yndyrore dhe mishit;
- të marrë normalizimin e të gjitha proceseve biokimike;
- përgjigje ndaj ndarjes së yndyrës dhe ndaj robotit të mishit dhjamor;
- niveli normal i glukozës; Unë do të shpejtoj sintezën e bilkës;
- pereshkojaє zhvillimi i osteoporozës;
- avancimi i më të keqes dhe aktiviteti, luftimi kundër të përsëriturve;
- dietë kundër depresionit MA;
- Reduktoj përqendrimin e lipideve dhe kolesterolit, të cilat janë të prirura ndaj sëmundjeve të zemrës dhe zemrës.
Yak testosterone androgen vënë në një tendosje anabolic në trup. Sidomos hormoni i kanellës gjatë sporteve aktive, copa spërkatjesh, shpirtërore dhe derdhje të indeve yndyrore.
Vlera e uljes së niveleve të testosteronit tek gratë do të nënkuptojë negativisht në trupin e trupit:
- pochne zmenshuvatis myazova masa;
- të mbingarkuar nga proceset e shkëmbimit;
- para rritjes në vazo.
Niveli normal i testosteronit është një figurë e shëndetshme, mu'yazi podtyagnuty, svizha shkira dhe flokë më të shëndetshëm.
Yak normalizuvati
Rikthimi i testosteronit në normalitet është i vështirë. Në tërësi, është e mundur të vikoristovovati speciale për t'u hakmarrë ndaj një hormoni natyror, ose për të gjetur rendin e duhur me navantazhenny aktive.
Preparatet e testosteronit
Në rast të mungesës seroze të testosteronit, injektohen preparate androgjenike, të cilat administrohen brenda ose podshkirno dhe mund të konsumohen edhe nga goja përmes allçive transdermale. Erë e keqe vvazhayutsya e sigurt dhe efikase, ale vetëm nëse vibroni, do të jeni në gjendje të shkoni me shpirt me një mjek. Në të njëjtën kohë, duhet të dini arsyen e ndryshimit të testosteronit, si dhe t'i jepni një vakt më korrekt.
Rruga natyrore Yak normalizuvati
Me një ulje të vogël të niveleve të testosteronit, ai mund të korrigjohet në mënyrë të pavarur për një grup shtesë produktesh, duke përfshirë:
- perime - mustaqe pa skicë për të rritur testosteronin;
- fruta - aktivizues të mrekullueshëm të sekretimit të hormoneve njerëzore, veçanërisht dinya, ananasi, hurma, kajsia, portokalli, dinya, dardha, rrushi;
- qull - era e keqe është fajtore për t'u bërë baza e garës, copat e klitkovinës do të pengojnë qarkullimin e gjakut dhe forcën e testosteronit;
- gorіkhi jak dzherelo yndyrë e gjatë, kështu që є pjesëmarrës aktivë në sintezën e testosteronit;
- ushqim deti - zink, i cili përdoret si elementi kryesor i molekulës së hormonit, si dhe acidet yndyrore (gaforre dhe karkaleca janë më të mirat);
- Acidi D-aspartik nuk është një suplement natyral, por absolutisht nuk është problem për implantimin, pasi testosteroni nuk stimulohet natyrshëm, cikli i acidit është gjithashtu shumë i ndjeshëm ndaj problemit.
Renditja e cims duhet të konsiderohet kategorikisht në formën e karbohidrateve me yndyrë të lartë, barishteve yndyrore dhe jamballit. Po kështu, nivelet e testosteronit ulen kur përmbyset, e paqëndrueshme, për shkak të ndryshimeve fizike dhe mënyrave joaktive të jetesës.
Për sa i përket niveleve të testosteronit, gratë duhet të reduktohen. Mund të përdoren metodat e mëposhtme:
- majë me kontraceptivë hormonalë (arsyeja kryesore për rritjen e hormonit cholovic);
- situata unike stresuese;
- mos u mbingarkoni nga përgjumja e përgjumur;
- shihet nga implantimi i thithësve të copave.
Pra, është e nevojshme të hidhni një sy në garën tuaj:
- jetoni më shumë bilkovo їzhі (mish, brinjë, produkte qumështi);
- harchuvatis ndryshe dhe shpesh, duke mos lejuar një ulje të nivelit të glukozës dhe, me sa duket, insulinës viroblenya, e cila rrit sekretimin e testosteronit;
- produkte viklyuchiti, scho hakmarrje vilny testosterone - vezë, fasule, lajthi, migdal;
- nuk konsiderohet nga malti, por vibroni vetëm me produkte natyrale - fruta, mjaltë, si dhe sheqer me molekulare të ulët, për hakmarrje, - patate, biliy khlib, vivsyanka.
Përveç kësaj, testosteroni rritet ndjeshëm gjatë stërvitjes së forcës dhe atletikës profesionale. Për më tepër, është e mundur që ta rregulloni këtë duke menduar se si të bëni këtë lloj sporti.
Hormon-yndyrë Spalyuvach
Adiponektina është një hormon që qarkullohet nga indi i bardhë dhjamor, veçanërisht nga qelizat e yndyrës së brendshme. Funksioni i tij është të rregullojë glukozën dhe ndarjen e acideve yndyrore. Me pak fjalë, adiponektina injektohet në tru dhe në trup që duhet të djegë yndyrën. Domethënë, nëse ka një rënie të forcës mendore deri në obezitet, fuqia gjenetike është rritur në ulje të sekretimit të adiponektinës. Me një sasi të vetme të hormonit tek femrat, është më e lartë për gratë, por jo për cholovikët: normat janë 9-12 μg / ml dhe 6 μg / ml si tregues.
Hyrja Wagu
Nëse ka mjaftueshëm adiponektinë në gjak, vërehet hollim. Nëse niveli i hormoneve ulet, vaga fiton shumë. Një depozitë e tillë shpjegohet me faktin se adiponektina është një ndërmjetës kimik, i cili do të parandalojë ligamentet midis indit dhjamor dhe sistemit nervor qendror. Pyesja veten nëse të kisha mësuar një orë hollësi, dhe unë i rregulloj të gjitha proceset, në mënyrë që të mund të marr një grup vagi interesante.
Yak pidvishiti
- fistashki - erë e keqe injekton fort përqendrimin e hormonit, zvogëlon sasinë e sheqerit dhe kolesterolit LDL;
- garmelon nasinnya, spinaq, lakër;
- produkte nga yndyrnat e pangopura (avokado, çokollata e zezë).
Gjithashtu, periodikisht vdisni veten nga uria. Më shpesh është parë gjatë mbrëmjes së kaluar, kur ndërprerja u bë 16 vjeç për çolovikët dhe 18 për gratë. Për shembull, nëse darka ishte rreth orës 17:00, atëherë ëndrra është rreth orës 9:00 dhe rreth orës 11:00.
Ін'єкції Hormoni HGL për rrallimin
Gonadotropina korionike njerëzore (CGF) qarkullohet nga trupi i një gruaje çdo orë të lindjes së fetusit. HGL sheh nga disa gra vaginale dhe vikoristovuyu me funksione të dëmtuara të grave, pa probleme, kërcënimin e vaginozitetit të shqetësuar, si dhe gjatë EKZ, por pjesën tjetër të orës për normalizimin e vaginës.
Kur konsumohet në çati, CGL stimulon lirimin e hormoneve dhe është i ngjashëm me testosteronin. Bodybuilders e përdorin atë për të përditësuar ndonjë nga funksionet e tjera për stërvitje të rëndësishme, si dhe për të ruajtur rezultatet e sëmundjeve anabolike.
Ін'єкції ХГЛ për rrallimin ngec menjëherë me një ditë të palosur individualisht. Në një disavantazh të madh të kësaj teknike - nevoja për një injeksion më shumë nga një racion me kalori të ulët (më pak se 500 kalori në ditë). Kur të përfshihem, CHF do të heqë qafe depozitat yndyrore dhe do të kursejë myazovoy masi.
Me injektim në bark, metoda është sa më efektive dhe pa dhimbje. Doza e barit do të përcaktohet individualisht në varësi të rezultateve të analizave.
Nuk është e mundur të kryhet Ін'єкції hormoni HGF për rrallim për shkak të fillimit të fillimit të kundërindikacioneve:
- intoleranca individuale ndaj drogës;
- zgjidhje të pahijshme të reja të yachnikiv;
- kulmin e para-kanalizuar;
- ushqyerja me gji;
- tromboflebiti chi forca para miratimit të trombeve;
- dështimi i tubave të mitrës;
- vreshta kronike zapalennya supnirkovy.
Mbidozimi ose kryerja e gabuar e një ngjarjeje të papërshtatshme mund të shkaktojë manifestime fatale, të cilat rrotullohen në hiperstimulimin e grave dhe prodhojnë para se të shfaqet:
- policistoza;
- ascitet;
- tromboembolizëm;
- vugrovoy visipka.
Injeksionet Zastosuvannya të HGL për rrallim mund të jenë më të privuara për shenjat e një ilaçi. Për erë të keqe të efektshme, që nuk jep një efekt të pastër. Zazhayuyu në super-verbozitetin e tributeve, vicoristovuvati ін'єкції ХГЛ për rrallimin nuk rekomandohet.
Në çdo rast, nëse merrni shumë për rrallimin hormonal, duhet të mbani të gjitha trashëgimitë e një croc të tillë. E di se cili hormon është përgjegjës për rrallimin, nuk është e mundur për faktin se vetë rënia e numrit të ndryshimeve është arsyeja e humbjes së vaginës në një lloj të caktuar. Është e mundur të instalohet e njëjta licencë, për të treguar llojin e analizës dhe për të vendosur diagnozën në paraqitjen e rezultateve për disa nga llojet e tjera të mirëmbajtjes. Sfondi hormonal është futur aq fuqishëm në trup, kështu që të jetë e mundur që të njihet menjëherë në këtë moment, shëndeti dhe vetëvlerësimi. Tom nuk përfshihet vetë në një biznes kaq delikat.
Analizat për hormonet
Arsyeja e shfaqjes së një vagi të ashpër është një lëkurë e mprehtë dhe e pashtypur, e cila është e tepërt të zvarritet, pagjumësia, prishja e ciklit mujor, ndoshta një prishje në sfondin hormonal. Për të përcaktuar arsyet e një çekuilibri të tillë, është e nevojshme të analizohet gjaku për hormonet.
Rregullat për analizën
Pamja dhe niveli i gjakut i hormoneve të qeta (statikë, tiroide dhe të tjera) do të përcaktohet me anë të analizave. Rregullat themelore për detyrat janë të njëjta:
- strehë me qira;
- Një ditë para procedurës, është e nevojshme të merren parasysh alkooli, pirja e duhanit, kontaktet me artikujt, çmimet e larta fizike.
Më bukur, mos pranoni para analizës rrjedhjet aktuale, dhe nëse pakënaqësia shihet prej tyre - me sa duket për të gjithë personin.
Treguesit normalë
Për vlerësimin e hormoneve dhe interpretimin e rezultateve, janë vendosur standardet e mëposhtme për njerëzit e shëndetshëm:
hormonet e tiroides:
- tiroide - 1,3-2,7 nmol / l;
- TSH - 259-573,5 nmol / l;
- tiroglobulina - 1,7-56 ng / ml.
Hormonet e hipofizës:
- somatotropin - choloviks - 0-4 mcg / l, femra - 0-18 mcg / l;
- prolaktina - gratë - 130-540 mcg / l (në menopauzë - 107-290 mcg / l), cholovіk - 100-265 mcg / l;
- folitropin - gratë - 2,7–6,7 mjaltë / ml (në menopauzë - 29,5–55 mjaltë / l), për gratë – 1,9–2,4 mjaltë / ml;
- hormoni luteinizues - choloviki - 2,12-4 mjaltë / ml, gratë - 18-53 mjaltë / ml (në menopauzë - 29,7-43,9 mjaltë / l).
Gjendja hormonale:
- testosterone - gratë - 0,2-1 ng / ml, cholovіki - 2-10 ng / ml;
- estradiol - gratë - 200–285 pm / l (në rastin e periudhës klimakterike –50–133 pm / l);
- progesteroni - gratë - 23-30 nm / l (në orë për kulmin - 1-1,8 nm / l).
hormonet e sytheve supra-nirkovale:
- kortizol - 230-750 nm / l;
- adrenalina - 1,92-2,46 nm / l.
Një analizë e hormoneve është një përparim kompleks i përqendrimit dhe pranisë së të folurit biologjikisht aktiv në gjak, i cili cenohet nga sekrecionet e brendshme. Rivn privon një nga ndryshimi i hormoneve për të përfunduar, copat e robotit të të gjitha luginave të rëndësishme janë të koordinuara. Për ta bërë këtë, ju duhet të krijoni një analizë menjëherë për të gjithë ju që dëshironi të keni disa hormone. Në të njëjtën kohë, korrigjimi i atij hormoni nuk bazohet vetëm në përqendrimin e normalizuar të këtij hormoni, por në rezultatin e atij dobësimi të arsyeve që shkaktuan shkatërrimin e të gjitha niveleve hormonale.
I gjithë indi dhjamor është një hormon i quajtur leptin.
zhvillimi i funksioneve fiziologjike. Dy hormone, triiodothyronin dhe thyroxine, qarkullojnë në gjëndrën tiroide, të cilat mund të jenë shumë të përhapura dhe të privohen nga disa atome jodi në molekulë. Përveç hormoneve, gjëndra tiroide është edhe kalcitonina, e cila rregullon shkëmbimin e fosforit dhe kalciumit, si dhe kontrollon aktivitetin e osteoblasteve dhe osteoklasteve.
Hormoni i jetës Yak, i cili vibron vezoret, estrogjeni shfaqet për zhvillimin e funksioneve që nga rritja e depozitave të yndyrës deri te rregullimi i ciklit menstrual. Nëpërmjet këtij hormoni, kryesisht, te femrat e indit dhjamor të ri, ato grumbullohen në pjesën e poshtme të trupit dhe te femrat e qeta, që arrijnë menopauzën, në stomak dhe pranë tyre.
Për rrallimin dhe reduktimin e yndyrës, fajtori është fajtor për të ngrënë më shumë yndyrë, jo glukozë. Vetë hormoni i rritjes, si insulina, e cila prodhon një nivel të glukozës dhe rritjen e rezervave, navpaki, gjarpëron vetë glukozën në gjak, aktivizon vendosjen e acideve yndyrore dhe yndyrave. Është e nevojshme që qelizat të "rriten" nga glukoza dhe të hanë acide yndyrore, hormoni i rritjes absorbohet në membranën e qelizave yndyrore, acidet yndyrore shihen në transportin në shtëpi dhe acidi hiqet. Si rezultat, fillon procesi i lipolizës, duke çuar në një ulje të numrit të qelizave yndyrore.
Melatonina është e mbingarkuar në mënyrë natyrale. Unë do të rregulloj ritmin cirkadian dhe do të përmirësoj performancën. Niveli normal i melatoninës ndihmon për të përballuar më lehtë stresin, pa ruajtur mirësinë dhe produktivitetin e ditës. Dua që hormoni të bëhet viral gjatë natës. Për rregullimin e melatoninës, është e nevojshme të luhet spati në të njëjtën orë, dhe të uleni në të njëjtën kohë. Normalizimi i mënyrës së gjumit dhe jo-gjumë është mënyra e vetme jo-drogë e rregullimit të r_ven.
