Kaj lahko daš otroku za posojilo? Okusni, pisani in švedski prigrizki za otroke

Pokličite dvoriščne otroke, da prevedete v 4 obroke na dan, vendar kot dojenček, fizično šibki ali dokler ne greste na vrtec, in se preseli doma, dotally organiziraj za vas dve lestvici, pa umirite - eden je svetel, drugi je bolj moder.

S pravilnim režimom dneva je treba po prvem dnevu 2. otroka peljati na sprehod. V tem vrstnem redu pride ura naslednjega obroka približno 2-2,5 leta po prvem. Do tistega trenutka bodo malčki kmalu dobili apetit.

Kot prvi prigrizek, če je malček pred kratkim prebolel in še ni lačen, so idealni sendviči z nižjimi paštetami, oljčnim oljem in mehkim sirom. Še en prigrizek je lahko mlečna kaša verškovo olje, puding, enolončnica, umešana jajca itd.

Zdrava prehrana za dvovrstne dojenčke je posledica kopičenja izdelkov, ki vključujejo:
- ogljikovi hidrati;
- beljakovine;
- celično tkivo.

Ogljikovi hidrati napolnijo otrokovo telo z energijo in pomagajo narediti nov dan badioro, z dobrim razpoloženjem. Nevipadkovo se zdi, scho iz rane v ogljikovih hidratih - prava pot do zdravja. Beljakovine - tse zherelo energija bolj trivaly izraz (pred začetkom sprejemanja zhі). Klitkovine, da se zagotovi normalno delovanje sistema jedkanja malčki dobro počutijo do večera.

Snidanok, priporočila fahívtsami otroško prehranjevanje - tse, zvichayno, mlečna kaša - mana, herkul, riž, grščina, Pshonyan; stravi z sirom - enolončnice, pudingi, sirniki, linivi cmoki; zelenjavni pire; stravi na jajčni osnovi - umešana jajca, sufle in mokra jajca v kuhani in pečeni obliki. pomnožiti lopovi oblasti lahko porabite denar za prigrizke za dodatno zelenjavo, sveže sadje in jagid, jogurt, marmelade, pidliv itd.

Kot pijača za prigrizek za 2-vrstnega dojenčka so idealni kakav, poljubi, sokovi, kompoti, čaji iz sladkega korena. Torej, je 2- kriv že neodvisno.

Recepti za hrano

Omleta s korenjem. Olupite 1 korenček, ga naribajte na drobno naribano in dajte v ponev na kanček olja. Stepite 2 jajci z|íz| malo soli, dodajte | dodajte | 2 žlici mleka, premešamo in premešamo, prelijemo korenje. Omleto namažite na srednjem ognju pod pokrovom, dokler ni končano. Preden postrežemo, popivnamo suho sesekljano zelenjavo in kepo svežega paradižnika. Pred govorom, z isto svetlo rjavo omleto s korenčkom in jabolki, lahko prosim otroka pri večerji.

Za standardno kašo potrebujemo:

Vivsjanka,

Grozdje in mleko vzamemo v različnih razmerjih in ga spremenimo v katranu. Vina lahko vzamete blizu sto gramov, vse dajte v porcije, ki jih želite odnesti. Sestavini dodamo žlico medu in narahlo premešamo.

Dodamo malo sadja. Tukaj lahko postavite vse samo po svoji domišljiji. Kot eno od možnosti lahko vzamete pol banane in jo zmečkate z vilicami, nato pa dodate nekaj žlic kakava in vsi bodo umrli. Lahko tudi nastrgate pol jabolka in dodate par žlic cimeta. Tukaj je že vse zastarelo kot pri tebi. Po tem pokrijte svojo mojstrovino z grubo in jo postavite v hladilnik. Za nič, mlada ženska bo vzela mleko in imeli boste pripravljeno kašo. Hladno bo, lahko ga pogrejete v mikropeči ali pa ga skuhate kar tako.

Trojni otrok je že prešel na odraslo žensko, vendar je njena prehrana še vedno osiromašena zaradi dehidracije. Poglejmo, kaj je treba dati malčkom drug v drugega, kako kuhati in kako pripeljati do optimalne prehrane, ki pokriva vse otrokove potrebe.

Načela pravilne prehrane

Misel, da je stezhit za prehranjevanje otrok manjša do 3. stoletja, nato pa se otrokom lahko dovoli, da jedo za vedno, je pomilostitev. Racionalno prehranjevanje je pomembno za otroke, saj so prestopili mejo trojstva, nič manj, nižje pri otrocih, starih 1-2 let. Posreduje naslednje nianse:

• Vse prehrambene izdelke za otroke od treh let lahko strežemo vsak dan in redko. Pred izdelki, ki jih najmlajši potrebujejo danes, prinesite sadje, olivno olje, kruh, meso, zelenjavo, zucor in mleko. Jajc Syrah, Riba, Syrah se ne sme dajati vsak dan - iz teh izdelkov se pripravijo 1-3 krat na dan, s katerimi se zaužije celotna dnevna norma izdelka.
• Dnevni vnos kalorij za otroka trinity bo naslednji: 25% za prigrizke, 35-40% za kosilo, 10-15% za poldne in 25% za večer.
• Predvsem makrohranila, še posebej spoštovanje pri prehranjevanju otrok, je treba dodati prehranskemu vnosu beljakovin (smrad krivde postane manj kot 2/3 celotne količine beljakovin v prehrani) in maščobnih maščob (їх lahko buty schonakotaymenі іêd) .
• Če potrebujete ogljikove hidrate, potem lahko v prehrani 3-kratnih otrok imate vsaj 3% celičnega tkiva in pektinskih govorov, saj majhni otroci jedo sadje in zelenjavo.
• Te začimbe začinite s preceditvijo za otroka trojice, da dodate majhni količini. Dovoljeno vvazhaetsya ríkísne vzhivannya konzerviranih in posušenih produktív.

Kot otrok hoditi v bližini kletk, ko rozrobtsі obrok zavaruje joga meni

Zaužijte otroško za 3 rocky

Trinitarični otroci propadajo, aktivno rastejo in potrebujejo enako energijo kot energija, pa tudi plastični material. Po 3 letih otrok potrebuje približno 1500-1800 kcal. Količina beljakovin in maščob v dnevni prehrani triričnega dojenčka je lahko približno enaka, ogljikovih hidratov pa je lahko 4-krat manj kot katero koli od teh hranil.

Otroci v triletnem obdobju bi morali uživati ​​naslednje posebne izdelke:

• Otrok je kriv, da dnevno zaužije do 500 g različne zelenjave, krompir pa je kriv, da ne postane več kot 1/2 qilkosta.
• Sveže sadje je priporočljivo jesti 150-200 g na dan.
• Zelenjavni chi sadni sok je treba piti v količini 150-200 ml na dan.
• Žita, makarone in stročnice ter trirične otroke je treba dajati v količini do 50 g na dan. Kashí pochinayut kuhamo ne viskozno, ampak rozsipchasti.
• Največje število tsukru, ki slaščice, yakí yogo maščevanje (marmelada, marshmallow, marshmallow, marmelada), v prehrani 3-vrstnega otroka, da postane 50-60 g.
• Otroci naj zaužijejo kruh različnih vrst v količini 150-170 g na dan (priporočamo najmanj 50-60 g pšeničnega kruha).
• Otroško meso lahko gojimo do 90 g na dobo, ribi - do 50 g.
• Jajca triadnega otroka živijo vsak drugi dan, 1 kos. abo schodnya 1/2.
• Mlečni izdelki (med njimi - mleko, kefir, jogurt, ryazhenka in drugi) so odgovorni za proizvodnjo do 500 g.
• V otroškem meniju lahko dobite neoster trdi sir (vino se lahko topi) v količini do 15 g na dan.
• Sir se zamenja s 50 g na dan.
• Roslinna oliya se daje v različnih vrstah za otroke v količini 6 g na dan.
• Bitja maščobe v otroški prehrani so lahko predstavljena z vrhnjo plastjo zemlje (priporočljivo je, da živite do 17 g na žetev, dodajanje kaši in kruhu) in kislo smetano (dodajte do 15 g na dan).
• Margarino lahko iz doma kuhanega zdoba bolj stepemo.
• Boroshnyany mešanice se zmešajo s 100 g na dan.

Dorimuvatisya načela hrane je potrebno brez fanatizma, čuvaj naklonjenost svojega otroka

Kako lahko pritisnete?

Dojenčkom te starosti je treba dati svež sok, kompot iz svežega, suhega in zamrznjenega sadja, posebne sokove za otroke, pitno vodo, zeliščni zvarek, kisil, nadomestek kavija, čaj. Hkrati naj se čaj za trojnega otroka diši z nemščino in bagan z mlekom. Enkrat ali dvakrat na dan za otroke tega stoletja skuhajte kakav.

Česa ne morete vključiti pred dieto?

Trinitarnim otrokom se ne sme dajati:

• Prekajeni izdelki.
• Izdelki z kosovnimi barvniki, konzervansi in drugimi dodatki.
• Stopnja maščobe v mesu.
• Vso srečo.
• Gobe.

Način prehranjevanja

Privajanje otrok na pevski način prehranjevanja pomaga izboljšati prekomerno dekapiranje zhí, drobcev zeliščnega trakta viroblyatima sokov za jedkanje do žaljivega vnosa ízhi. Pečenje Otrokom bi moral dati trichi za en dan. Usy priyomіv їzhі na trojici vítsi je bil prenesen 4, premor med njimi pa lahko postane blizu 4 let (največji dovoljeni odmor je 6 let). Priporočljivo je, da otroku dajemo obrok vsak dan ob istem času, dihanje pa traja največ 15-30 minut. V odmorih med obroki otrokom ne dovolite jesti slada.

Način prehranjevanja je zelo zastarel glede na temperament malčka, vendar ga v 3-kratnem vítsi poskusite prilagoditi, da bi ga pripeljali do samovoljno sprejetih standardov.

Kateri so najboljši načini kuhanja?

Od trierične starosti je otrokom dovoljeno dati mazan zhu, prote perevag varto, da zmaga nad prejšnjimi metodami predelave izdelkov - vrenjem, gašenjem, zapikannya. Na vídmínu víd prigotuvannya za odrasle predšolske otroke kuhajte meso dlje (do dve leti), in riba - manj (do 20 khvilin).

Trivalno spravilo zelenjave je porabilo mineralno-vitaminsko skladišče, zato krompirja, korenja in tudi zelja ne smete kuhati več kot 25 minut, rdeče pese pa 1 leto.

Kako zložiti jedilnik za otroka triera?

• V prehrani otroka so trije rokiv assortimenti strav že odlično odmerjeni. Za otroke pripravite enolončnico, polnjeno s ta zelenjava na maslu, razna rebrca, pudingi, mesne enolončnice. Stravi iz stročnic in mesa je treba dati v prvi polovici dneva po prekomernem luženju.
• Prostornina enega vnosa ízhi za 3-kratnega otroka se poveča na 350-400 ml, zažgano naknadno zgorevanje ízhi - do 1500 g.
• Dajte glavno jed (kaša, vermicelli, jajca in chi syrah) za prigrizek otroka po ceni 250 r. Novorojenčku izgovorite sendvič in popijte skupaj 150 ml.
• Obrok se začne s predjedjo, največkrat z zelenjavno solato in je pomembna okoli 50 g.Prva zelišča se dajo skupaj 200-250 ml. Na prijatelju jejte mesno travo z vagom 70-90 g (dvіchí za dan, nadomestite ga z ribami) in 110-130 g za prilogo. Tudi otrok mora vključiti kruh (do 80 g) in pijačo (sik, kompot, kislo) 150 ml.
• Opoldne poskusite s kefirjem ali jogurtom s skupno količino 200 ml, dokler ne dobite peciva (25 g) ali domače vodke.
• Večerja vključuje glavno travo z vagom 200 g, količino pijače 150 ml in kruh do 40 g.Za večer je optimalno jemati mlečno-zeliščno travo, smrdljive drobce se zlahka prežgejo.
• Pri sestavljanju jedilnika je treba paziti, da se v enem dnevu ena in ista država ne ponovi v različnih časih. Na primer, kot priloga k obid buli zdrob je večer boljši od kaljene zelenjave.
• V hladni sezoni lahko otroci jedo več kaše in kruha, pri peki pa več sadja in zelenjave.

Na katerega so položeni glasovi, ki tvorijo okusno podobo za vse življenje

Tizhny meni rit

Trierichna otroka lahko jeste približno za tak meni:

Nanesite rjave recepte

Solata z redkvico in jajci

Operite in očistite 50 g redkvic, narežite na tanke vrvice. Prerežite polovico trdo kuhanega jajca, pojejte z redkvico, dodajte 10 g kisle smetane in malo posolite. Popijte zver s svežim zelenim pridelkom.

Mesna rolada, polnjena s korenjem in rižem

Razvrstite in operite 10 g riža, kuhajte do kuhanja. 50 g korenja olupimo, naribamo in naenkrat dušimo s 5 g sesekljane cibule, dokler ni pripravljeno. Zmešamo riž, čibulo, korenje in polovico trdo kuhanega in na kocke narezanega kokošjega jajca. Vzemite 100 g mletega mesa, položite jogo majhna deska namočeno v vodi. Ko na sredino položimo riževo-korenčkov nadev, z mokrimi rokami zvijemo zvitek, ga obrnemo s šivom navzdol in v pečici spečemo približno 40 pramenov. Tik pred koncem priprave naredimo zavitek z 10 g kisle smetane.

Juha z ribami in krompirjem

Na vrhu namočite olje (5 g), sesekljano cibulo (10 g), peteršiljevo korenino (5 g) in korenje (10 g). Zavremo 250 ml ribje juhe, damo zelenjavo, dodamo na kocke narezan krompir (100 g) in skuhamo 20 peres. Ko juho postrežemo na mizo, na krožnik položimo 70 g kuhane rebule in jo potresemo po jedi s pridelkom.

Preizkusite ta poskus, cepite otroka na rjavi ízhi

Kuhana jetra z zelenjavo

Očistite rez in uporabite 100 g jeter za shmatochki. Operite in otresite 20 g zelja, 20 g korenja in 10 g čibule. V pekač damo narezana jetra, beštijo pa zelenjavo, solimo, prelijemo z mlekom in postavimo v pečico za 30 peres.

Bitočki iz srca

70 g srca prestavite skozi mlinček za meso, dodajte 5 g zdroba, zmešajte 30 ml vode. Iz mletega mesa gojite mesne kroglice, jih zvaljajte v borošni in namažite s trohom, nato pa jih pripravite v pečici.

Dušena z lignji zelenjavo

Vzemite 100 g belega zelja, 10 g cibule in 10 g korenja. Kuhajte zelenjavo na majhnem ognju pod pokrovom za 30 peres, dodajte 10 g paradižnikove mezge in narežite na kocke 50 g lignjev. Ugasnite travo še 10 urokov.

Zeljna enolončnica

100 g zelja narežemo, prelijemo s 40 ml mleka in dušimo do mehkega. V zelje stresemo 10 g zdroba in med mešanjem podušimo še 10 peres. Zeljni masi, ki je bila wiyshla, dodajte eno hladno kuhano prepeličje jajce, saj ga je treba razbiti. Ko maso preložimo v naoljen pekač, peko namažemo s 15 g kisle smetane. Pijte, dokler ni pripravljen, postrezite s kislo smetano.

Zapikanka z sira ta lokshini

Skuhajte in precedite 50 g lokšinija, dodajte 50 g siraha, dodajte čajno žličko zucruja in stepite z mlekom (40 ml) siraha piščančje jajce(Polovica). Sir dajte iz lokshine v obliko za peko, zver premažite s kislo smetano in pecite, dokler ni pripravljen.

kakav

Zmešajte 3 g kakava v prahu in 16 g zucruja, visite v ponvi in ​​segrejte do vrenja 100 ml mleka in 100 ml vode. Ponovno zavremo.

Možne težave

Najpogostejša težava, povezana s prehranjevanjem otrok, je tri leta, je umazan apetit. Razlog za to je del obroka in pogostitev očeta v muhavosti otroka in izbiri svežih izdelkov. Tim ni manj, zmanjšanje apetita lahko kaže na bolezen, na primer patologijo črevesja, živčni stres ali helminthic invazijo.

Da bo imel otrok dober apetit, se z njo igrajte v aktivnih igrah in ne ugajajte muhavosti malčka. Zdrav lačen otrok bo їsti!

Ker otrokov apetit po upadu, je prva stvar, ki jo morate storiti, da vam jo izgovorite za vse življenje (še posebej pomembno je, da se zamerite, če imate meso in je okras pomembnejši, nižja juha). Če želite izboljšati jedkanje in povečati apetit, pripravite malčka drugače. Komu ni treba uvajati v svojo prehrano brez kakršnih koli izdelkov, samo razširite možen izbor zelišč iz teh izdelkov, za katere otroci niso priporočljivi. Na primer, kot otrok, so kotleti iz yalovichini, poskusite soufflé, golaž, zvitek, enolončnico z zelenjavo. Apetit lahko povečate tudi s pomočjo različnih omak.

Pazite tudi, kakšna je situacija, če ne želite jesti otroka in če ste zdravi:

• Zbudim se, da zaspim.
• Za negativna čustva.
• Pri visokih temperaturah v hosti.

Otroci, kot da hodijo na otroški vrt, dajejo doma sadje, zelenjavo in beljakovine, syrah, meso in ribiče, kot dodatek k prehrani, kot da bi otroka peljali na vrt.

V svojo prehrano vključite sadje in sveže sokove

Obravnava te nianse:

• Od 3. stoletja otroka lahko začnete obvladovati vilice. Molite otroku majhne vilice z ostrimi zobmi. Otrokom pokažite, kako preboditi mizo s temo shmatoshka їzhi in tudi zbrati rozsipchasta їzhu.
• Ne sedite za mizo otroka, kot da bi se zvito obrnila s sprehoda ali igrala v ohlapni skupini. Naj se malčki umirijo, potem pa začnemo jesti pred obrokom.
• Otroka cepite na higieno, nagaduyuchi nenehno miti roke pred njo. Naslednji korak je torej uvajanje malčka v bonton obnašanja za mizo. Najkrajša pot tse zrobiti - pokazati z mokro zadnjico.
• Otroka ne zbudite opoldne. Ne pozabite, da 3-letni dojenček ne more govoriti takoj.
Število zob

Kako otroka pripraviti na malico? Ta prehrana je pomembna za vse matere brez krivde. Aje koža od njih je modra, kaj čin sprejemїzhi za otrokov organizem, ki se razvija, je tla pomembna, kot naslednji obrok. Sob se dojenček intenzivno razvija, prehranjevanje joga je lahko uravnoteženo, pestro, redno.

Ale, povej svojemu otroku z rjavim snídankom, ne hodi ven k vsem in ne začni. Razlog za to je predvsem poroka tiste ure, prihod malega "nehochuha". Axis and go out, da sendviči in suhi prigrizki, polnjeni z mlekom, postanejo glavne sestavine rančevske mize naših družin.

In tse, morda, th shvidko, morda slano, ale zovsіm narobe in sploh ne banalno. Takšne družinske tradicije je treba spremeniti. І namagatisya pripravite snídanki, naj bo preprosto in "na roki švedske roke", ale zmístovní schodo je nekakšna "korustnost". In ne pozabite na predstavitev. Navіt navitіsha strava bude z'їdena z velikim apetitom, jo ​​lepo okrasite in pravilno vložite.

Yakim so lahko otroške sanje?

Prosite za otroškega piščančka in barvito, ki ga bomo uredili. Potem dojenček zagotovo ne bo imel težav z apetitom

Otzhe, scho lahko vstopite na snidanok otroka? Maščobne beljakovine v ogljikove hidrate. In tudi aminokisline, minerali, vitamini in celično tkivo. Številčnica je standardna. Ale skozi tiste, da je vranci organizem še vedno samo prokidaetsya, preveč navantazhuvati yogo ne varto. Za snidanku je bolje izbrati tiste izdelke, v katerih je vse znano osebi, ki jo je zlahka osvojiti.

• kaša;
• mleko in izdelki iz mlečne kisline;
• jajca;
• kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob (piščančji file, teletina);
• zelenjava, sadje, grah.

Ni nujno, da se obremenjujete s tem, na primer, z veliko porcijo kaše. Dovolj vam bo že nekaj žlic. Poleg tega, mogoče, kuhano jajce in ta majhen štor. Če dodate še zeliščni čaj in sendvič z oljčnim oljem in medom ter marmelado, boste imeli slan in popoln obrok.

Porcije rožmarina se lahko prilagodijo starosti otroka. Jak in zmist sn_danku.

Za enega samega dojenčka še vedno pripravljajo obrok, njegov obrok obeležujejo v luči dejstva, da o tem odločajo člani te družine. Vino zaužijemo z mlečno kašo, jogurtom, sirupom.

Pri 3-5 rojstvih dojenček postane bogato ríznomanítníshim. Prišlek že lahko uživa jajca, meso, sadje in zelenjavo, sendviče in pikantno.

In po šestih letih lahko člani te družine otroka takoj pojedo iz brkov. In še bolje je, če, ko prideš do lestvice, poješ slano tisto korišnu žu.

Za kopičenje lahko pridobivnih in energijsko bogatih izdelkov je kriva otroška hrana

Kaša

Kaša za otroški prigrizek je primerna, pa naj gre za manojevo kremo. Ne morete se naučiti žvečiti hrano, dokler otrok ni zunaj, bolje je, da kašo zmeljete skozi cedilo ali stepete z mešalnikom.

In tako, da jih vaš malček poje za žaljivo lice, lahko eksperimentirate z različnimi skladišči, kot da je pomembno, da posrkate bogastvo in užitek čudovite kaše in njen zvníshny videz.

1. 150 g vsa plastika prelijemo z 200 ml mleka in 200 ml jabolčni sok. Okusite Zukor. In pokličimo ščepec soli, da okusimo okus katere koli sladke kaše, ki je drugačna.
2. Kašo zavremo in na pravem ognju skuhamo 5 peres.
3. Vzamemo iz štedilnika, zavijemo z brisačo in pustimo še 5-10 minut, da tako stoji.
4. Čas je, da olupite 2 jabolki, jim odrežite sredico in jih narežite s tankimi nabodali.
5. Jabolčni visite vroča kaša.
6. Nato dodajte 70 ml vršičkov in pol žličke mletega cimeta.
7. Vse dobro premešajte in lahko postrežete k mizi.

1. Relativno premaknemo in operemo proso (1 žlica.) Nalijemo 1 liter vode in zavremo.
2. Potim na šibkem ognju kuhamo pod krishkoy raztegne 15 min.
3. Čas, da vre eno uro okremo 1 žlica. mleka in pripravimo 50 g masla.
4. Kašo pustijo pregoreti na ognju, pristavijo vodo, dodajo mleko, maslo, ščepec soli, zukor, da zadiši, pokrijejo s pokrovko in postavijo nazaj na ogenj. Tako, da ni vrela, ampak dolgočasila.
5. Rodzinki (lahko in biti yaki іnshі suho sadje) operemo in napolnimo s toplo vodo. Vino pustimo tako stati dolgo časa, da kaša na ognju obleži.
6. Po 30 min. odstavi kašo z ognja.
7. Od rodzinok jezo vodo in jo dodajte v kašo.
8. Vanj dajte 200 g sira z nizko vsebnostjo maščob.
9. Vse močno premešamo. Pokrijte s pokrovom, ovijte z brisačo in pokrijte 20 minut.

Morda ni odveč za kožni dan, a za vikend je takšna kaša bolj podobna pididu. Vrahovoyuchi, da je še bolj okusna, da je nadnaravno korisna.

Kakav - obožujem otroško pijačo

mlečni izdelki

Če telo otroka, kalcij iz mlečnih izdelkov, ko je osvojil največjo obsyasi, da živijo v njih, ne boste mogli lagati sami sebi. In mlečnokislinski kefir in jogurt lahko absorbirata jedkanje in naselita telo z rjavimi bakterijami.

Ale ni majhen v koži, to in od zadovoljstva vip'ê steklenica božanskega mleka. In os gibanja banan ni tako preprosta.

Banana mleko - merilo vitaminov v obliki lassoshchiv za otroke

1. Eno banano olupite s kože, jo napolnite s kolobarji in položite blizu posode mešalnika.
2. Dodajte 1 žlico. zucru, 350 ml mleka in vanilija na konici noža (lahko tudi brez).
3. Zmešajte koktajl z mešalnikom, dokler ni gladek.

Koktajl postrezite mizi za mizo s polnozrnatim kruhom, biskvitno pečico ali piškoti. Viide je za otroka izjemno okusna, živahna in rjavkasta.

Svojim malčkom skuhajte mlečno juho. Ne pozabite na stari dobri kakav. In sirček ali jogurt, velikodušno začinjen z medom, sadjem, grahom, vam bo pomagal v situacijah, če imate malo časa za pripravo prigrizkov.

Prepeličja jajca za otroke

jajca

Za malico dajmo en sam arašid 2 prepeličja jajca. Varení chi syri. In z njimi lahko pripravite omleto. Starejši otroci pogosteje živijo v prepeličjih jajcih. Želim, da gredo oni in kadilci do konca.

Samo ne daj se zadušiti z jajci. Otroci lahko živijo največ 2-krat na dan. Da bi se izognili krivdi za alergijske reakcije.

1. Okusno, pikantno, okusno. Eno rdečo papriko in eno rumeno operemo pod tekočo vodo, očistimo čopke in jih očistimo.
2. Narіzhte їkh kіltsy zavtovshki 2 div.
3. Na vročo ponev položite skledo, namazano | namazano | z oljem | olje |, in jih namažite 1 min. s strani kože.
4. Vlijemo 1 jajce na kolobar popra.
5. Ponev pokrijemo s pokrovko in kuhamo na močnem ognju 2 minuti.
6. Jajca razporedite po krožnikih, začinite prag, okrasite z zelenjem.

Otroci bolj verjetno ljubijo različne boroshnia in virobi in vipіchka. Ale, poskusi narediti malčka s pitami, pečenimi ali cmoki, kuhanimi z rokami

Boroshnyany virobi in vipіchka

Smrad ustreza vsem otrokom brez zamere. Zakaj, predstavniki mlajše generacije dajejo prednost predvsem najbolj boroshnyami vyrobam v njihovih različnih različicah: makaroni, cmoki, cmoki, mlintsi, palačinke, pirízhki ...

Očitno je vse lahko domače. Ale, lahko ob primerni uri za vas, lahko sami posrkate in zamrznete cmoke. Laži izgubite manj kot njihove vídvariti.

1. З|із| 500 g sira, 1 jajce, 3 žlice. zucru, ščepci soli, 1 vrečka vanilijevega zucruja in 5 žlic. boroshna zamіsiti іsto.
2. Raztegnite jogo z dolgim ​​tankim pasom in okrasite z majhnimi shmatochki. Kot varianta bolj naporen, ale in tsíkavíshiy: vredno je rozkotіt s trupom 2 cm in si oglejte curly varenichki za dodatne oblike za pečico.
3. Lanene cmoke kuhamo 2 min. v soljenem kropu.
4. Postrezite s kislo smetano, marmelado, medom, rezinami svežega sadja.

Iz odličnega kruha pa lahko pripravite tudi ogromno svežih »okusov«. Ob sočasnem nanašanju je najmanj zusil, ura barvanja pa še manj. Krutoni, toasti, zvitki z različnimi nadevi in ​​nadevi. div.

Video »Otroci za sanje. Švidko je okusen"

Ob koncu tedna razvajajte svoje sorodnike in domači vipichkoy. Ne bojte se otroka pred postopkom priprave prigrizkov. Todí vín i poglinatime njihovo іz veliko zadovoljstvo.

Napoi

Za snídank je bolje, da otroci ne izgovarjajo sík. Prav tako so kontraindicirane kava in gazirane pijače, črni in zeleni čaj.

Način prehranjevanja za 1, 5 do 2 leti.
*

Način prehranjevanja za 1,5 leta za otroke izgleda takole:

Snidanok (9-11 let): ob tej uri lahko otrok vzame dva topla vremena, na primer kašo in zeleni čaj(bližje 2 rokiv!) ali palačinke iz bučk in topli žele in in. Sirni soufflé in enolončnice (1-2 krat na dan) parna omleta ali jajčna kaša s solato iz sveže zelenjave, topli napitek.

Obid (13-15 let) lahko kombiniramo s prvo travo (100 ml), rastlinsko in mesno (ptica, meso, riba) travo, pšeničnim kruhom, piti čajni sok, sadje in sladico.

Vegetarijanske juhe, parjeno meso (mesne kroglice, mesne kroglice) ali rebra, okrasi z žiti ali pire krompirjem, solate s svežo zelenjavo (shodnya). Okrepljene pijače (kompot, kislo).

Opoldne (po spanju) zahteva, da popravite otrokovo prehrano, in ker del dneva vaš otrok "ni dokončal" svoje norme sadja, potem je najboljši čas, da ga napolnite, da ne poznate čiščenja. Hkrati lahko pijete otroške mlečne in kislo-mlečne izdelke (mleko, kefir, ječmenov napitek) ter sadje in mlečna zelišča (enolončnice, pudinge in sladice). Poldan lahko povzamemo z vodo in borosno (baton z maslom ali marmelado, vaflji, pekovski).

Večerja (19-20 let) je treba dodati do enega toplega glavnega potepuha (kaša, zelenjavne in sadne juhe, jajčna omleta, enolončnica iz sumishi zelenjave, dušeno zelje, korenčkov kaviar ali buryakov, zelenjavna enolončnica, sirni soufflé in pudingi ), in od ene ure lahko tako toplo kot hladno (kefir, mleko, sok, kompot, kislo, rjaženka).

Z izbiro večernih pijač bo varto doseglo norme in posebnosti dojenčka. Torej, če lahko otroku damo čaj sechoginna, potem bodo očitno otroka goljufali za nič. Tako kot je otroški trebuh vsakič čez dan "mrmral", je steklenico kefirja ponesla melanholija. In tako kot ob večerih, je glava šla ne samo od mame, ampak od malega, potem je steklenička toplega mleka šla v skorjo in oba pomirila.

Ne varto pidlashtovuvati celotnega režima dneva otroka po celotnem urniku, tudi če ni dovolj, da poznate urni vrstni red prehranjevanja. Na primer, ko dojenček dobi mokro materino mleko, se lahko število odmerkov poveča za dva (naslednji dan in tik pred spanjem). Poleg tega obstajajo dnevi, če otrok preprosto ni dvignil apetita, ampak mirno sopa v letu, uvedba pid obida, in to ni nič hudega. Je bolj bogat, kot standardni jedilnik in tako boste lahko maksimalno popestrili otrokovo dnevno rutino, čeprav le v določenem trenutku lahko postane idealna!
Recepti za prigrizke za otroke od 1,5 do 3 let

Cmoki s sirom (za 1,5 leta)

120 g sira, 20 g pšeničnega borošna, 10 g masla | masla |, 30 g kisle smetane, 1/2 jajca, 10 ml zukrovy sirupa, 3 ml soli.

Sir pretlačimo skozi cedilo, dodamo jajce, zukrovy sirup, rožnato sol, veliko moke | borosno | in dodaj|dodaj| vershkov olje | olje |, vse temeljito premešajte. Prenesite dowgí zhgutiki, jih zvijte na boroshní in rozkachati v majhnih swagsih, jih pokličite majhne rombove. Cmoke kuhamo v vreli slani vodi do umirjanja, dokler ne zasmradi (približno 5 min.). Pripravljene cmoke lahko prelijemo s kislo smetano in zukrovim sirupom (5 ml).

Omleta iz marmelade (za 1,5 leta)

1 jajce, 3 žlice. žlice pšeničnega borošna, 10 g masla | masla |, 10 g marmelade, 10 ml mleka.

Zm_shayte zhovki s borosnoy, dodajte | dodajte | trohce mleka, nato pa jesti z vevericami, stepenimi v pini. V modelu raztopimo maslo, vlijemo jajčno maso in spečemo v pečici ali na pari. Na polovico pripravljene omlete damo marmelado in pokrijemo z drugo polovico.

Zapikanka z rodzinki (od 1,5 leta)

100 g prosa, 300 ml mleka, 5 ml zucruja, 1/2 žlice. žlica krekerjev.

Žito sperite, prelijte z mlekom in vodo ter kuhajte, dokler ni pripravljeno. Dodajte končni kaši očetovo jajce, premikajoče in odločno navijajte rodzinke, vse odločno premešajte in položite v naoljen model. Pečemo v pečici 10 min.

Enolončnica s špinačo (za 2 zavitka)

250 g špinače, 1/2 žlice. žlica borosna, 1/2 steklenice mleka, 2 žlici. žlice kisle smetane, síl in tertiy goríh.

Špinačo očistimo in narahlo solimo ter dušimo, dokler voda ne izhlapi. Nato nasekljamo špinačo in jo zmeljemo na naoljeno |razmažemo | olje | olje | oblika za peko. Pripravite omako: na rožnato olivo obilno namažite, razredčite z mlekom in skuhajte otrimano kašo iz papalin hvilina. Poznajte štedilnik in dodajte kislo smetano, dodajte | dodajte | síl|sol| in vroče. Špinačo prelijemo z otrimaniem omako in pečemo v vroči pečici.

Sirna enolončnica z rabarbaro (iz 2 zavitkov)

250 g sira, 250 g rabarbare, 1 jajce, 100 g zucruja, vanilija, 30 g zdroba, 1 žlička. palec olja | mastila |, soda trochs.

Sir rose z zhovtkom, tsukr in vanilin, zdrob in soda. Dodamo olupljene in narezane peclje rabarbare. Dodaj|Dodaj| stepemo beljake. Maso damo v zamaskirano |premazano | olje | olje | oblikujemo in pečemo v pečici na srednjem ognju približno 50-60 minut | minut |.

Makaroni s sirom (iz 2 kolutov)

200 g testenin, 150 g sira, 25 g masla.

Testenine skuhamo v slani vodi, odlijemo, dodamo maslo | olje | in premešamo. Sir pretlačimo skozi cedilo in ga zmešamo z vročimi testeninami.

Jajčni kotleti (iz 2 zvitkov)

3 jajca, 10 g za štruco, 10 g za čibulo, 5 g drobtin, 10 g za preliv, olje, sol in zelenje po okusu.

Dve jajci skuhamo ohladimo, ohladimo, drobno sesekljamo, pojemo z mlekom namočeno štruco, dodamo popraženo čibulo in vse prepustimo skozi mlinček za meso. Dodajte otrimanoi masi syra jajce in premešajte. Oblikujte kotlete, jih posolite z drobtinami in premažite z obeh strani, dokler niso kuhani. Pred kotleti lahko postrežete kislo smetano s sesekljanimi zelenimi posevki in solato s svežo zelenjavo.
Solata "Shvidky Snidanok" (iz 2 zvitkov)

250 g krompirja, 200 g zelene, 250 g jabolk, oljčno olje, kisla smetana, ki je moč za okus.

Zazdalegіd vecherі vídvarіt parjeni krompir v svojih uniformah. In vrantsí jasno yogo in arízhte díbnimi kocke. Stresite selero na tanko, kot lokshino. Jabolko olupimo in odpremo ali otresemo. Vse zmešamo v solatno skledo in začinimo s kislo smetano z olivnim oljem. Dodatek jodirane soli še bolj prispeva k hranilni in vitaminski vrednosti te solate.
Omleta "Secret" (iz 2 zvitkov)

250 g rdeče paprike sladkega korena, 25 g rožmarinovo olje, 1-1,5 jajca, 50 g brincev, peteršilj.

Papriko olupimo in napolnimo ter rahlo namažemo z oljem. Jajca stepemo, dodamo naribano brinzo, vse skupaj popramo, premešamo in zapečemo v pečici. Po izbiri malčka lahko zelenje dodamo stepenemu jajcu ali pa posrkamo že pripravljeno travo.

Omleta z naribanim korenjem (iz 2 kolutov)

2 jajci, 50 ml mleka, 1 srednje velik korenček, 5 g masla |maslo|, kapljica soli.

Korenje očistimo, olupimo, naribamo in na ponvi na olju podušimo. Nato dodamo korenju, jajce stepemo z mlekom, premešamo in premešamo. Stepajte žganje, dokler ni pripravljeno.

Korenčkove palačinke (iz 2 zavitkov)

Za 300 g korenja: 1 kokošje jajce, 1 žlička. tsukru, trochs soli, 1/3 steklenice borosna, oliyu.

Korenje poparimo, ohladimo, olupimo in naribamo. Dodajte ohlajenemu masu | dodajte | jajca stepemo z zucrom, solimo, borosno posrkamo in zamesimo testo. Palačinke namažite na obeh straneh, dokler niso rahlo rdeče, nato pa jih položite v ponev in v pečici pripravite 5-7 peres. Postrezite s kislo smetano, nemastnim jogurtom ali s kislimi ribezovimi marmeladami, jabolki ipd.

Riževe polpete (od 2,5 do 3 zavitke)

100 g riža, 250 ml vode, 1 jajce (zhovtok), 5 g zgornje plasti zemlje, ščepec soli, 5 ml zukruja, 1 žlica. žlico drobtin.

Riž operemo v tekoči vodi, nato namočimo 15 minut in speremo. Riž popivnamo z vrelo slano vodo in med mešanjem kuhamo, dokler ni kuhan. Končano kašo zapremo s pokrovom in prelijemo v toplo posodo za 15 peres. Nato dodamo zucru, olje |olje|, sirijski žovtok, vse dobro premešamo, polpete zmeljemo, povaljamo v drobtinah, na ponvi rahlo potresemo z |iz | z oljem | olje |, pokrijemo s pokrovom in napolnimo v toplo skledo za 10 pramenov.

Mlintsі z vіvsyanikh plastіvtsіv (od 2,5 do 3 let)

4 žlice bele plastike, 1 žlica borošna, 200 ml mleka, 2 jajci, 2 žlici.

Vіvsyanі plastіvtsі z'єdnayte z|іz| moka | boroshnoy | in cucrum v prahu stepajte v mešalnikih ali mešalnikih do homogene mase. Dodamo stepena jajca, mleko in maslo. Z blenderjem pretlačimo maso, nato pa bomo posrkali kosmiče za testo. Nakrijte, da napolnite toplo skledo za 10 khvilin. Nato namažite mline na šibkem ognju, 2 pramena s strani kože. Lahko postrežete s chi medom.

Müsli z banano (od 2,5 do 3 obrokov)

4 žlice. l. müsli, 150 ml mleka, 1/2 banane, 1 jabolko, 1 žlica. l. madeži. 1/2 žličke med, pomaranča.

Vsipati v mlečnih plastívtsi. Banano olupimo in eno polovico narežemo z nabodali, preostalo prerežemo z vilicami. Jabolko narežemo na 4 kose, odstranimo sredico in naenkrat zdrgnemo z rešetko. Še enkrat popijte k muesliju hkrati z bananinim pirejem in rodzinki. Sol z medom. Z nožem strmimo v oranžno kroglo kože z nožem, ko smo naenkrat uzrli belo kožo. očistite čestice iz žolčnega perja, hkrati pa pobirajte. Zmíshati muesli s pomarančnim sokom, rezine, rezine banane in davki na mizi.

Sirtsí s krompirjem (od 2,5 do 3 let)

1/2 zavitka sira, 500 g krompirja, 1 žlica. pšenični borošn, 1/2 jajca, 2 žlički. ščepec masla | mastila |, 1 žlica. kisla smetana.

Kuhan krompir preskočite skozi mlinček za meso, zmeljemo s sirom, dodamo merjasca, jajce. Vse dobro premešamo, naredimo sirnike, zvijemo v borošnu, namažemo z obeh strani na olíí in pripravimo v pečici. Postrezite s kislo smetano.

Kako skuhati otroku 1 r_k za obrok? Kako razvijamo jogo, naredimo jo primerno za malo sitne? Recimo malo nerodnih receptov za strahove, ki jih materam ne morejo vzeti dolgo časa, in obov'yazkovo so vredni malčkov.

Značilnosti jedilne prehrane enega otroka

Druga reka življenja je nekakšna prelomnica pri prehodu dojenčka na "odrasel" način prehranjevanja. Zato je vino zloženo in kasneje, nižje od prvih 12 mesecev. Zakaj?

1. Bilo bi bolje, če bi bila ohlapnost že velika in bi gradila zmogljivost za eno uro, da bi navila del tetovaže (píd mood). Vendar pa pediatri priporočajo varčno temeljito jedkanje sistema in mešanje 250 ml. Starost prekomerne rasti polža se ne more aktivno skrčiti in vishtovhuvati prsnega koša v dvanajstniku. Zato lahko, ko greste več kot eno leto, zlahka izzovete izpuščaj, sicer očetom iz bruhanja prinaša veliko netočnosti.
2. Otroci imajo že od 4 do 10 zob, ki zelo dobro grizejo gospodinjstvo. Ale trivaê do 2 leti, poleg tega koreninski zobje, priznani za rezhovuvannya їzhі, zvenijo šele po drugi usodi. Poskusite sami, zakaj bi morali resno žvečiti shmatok, ali bi bilo mogoče, če mehak piščanec ni več s sprednjimi zobmi? Starost je eno glavnih načel preprečevanja akutnega in kroničnega vnetja sluznice - gastritisa. Zato je treba matere pidlashtovuvatsya pod sposobnostjo svojega bitja: їzha maє buti obrabljen.
3. Na drugem življenjskem ciklu je treba malčka navaditi na novo doslednost življenja. Aje z nezvichki be-yaky, veter najmanjše dojke, na zadnji strani glave povzroči refleksno draženje zadnje stene žrela in lahko povzroči bruhanje. Potrebna je potrpežljivost, arogantnost in občutek krivde, da se malčki znajdejo iz zadovoljstva in se navadijo na velikega ježka.
4. Kako želite posaditi otroka za spalni družinski slog! Ale, pohiti, ne sledi! Aje youmu nima nobenih "odraslih" shkidlivy zvichki: soljeno, prekajeno meso, namazano z vročimi začimbami stravia. Za nezrele travnat trakt tse bo visoko in pikantno, vendar še težje za okus. Temu je možno sprejeti vse naenkrat, vse to se da - malček pa ima lahko svoje.
5. Na prvi pіvіchchі zhіttya bazhano prihranite 5 obrokov na dan, chekayuchi v tistem trenutku, če je malček sam rojen v istem letu. V primeru katerega koli drugega je pomembno spoštovati režim prejema. Pomaga obnoviti delovanje zeliščnih lupin črevesja in črevesja ter izboljša apetit. In kaj mama potrebuje za srečo? Tako je - če otrok z veseljem plača za užaljene obraze.
6. V drugem življenjskem ciklu se otrok že začne pojavljati kot užitek. Škoda, za koga ne najdete načina, da bi razložili krivo moč izdelka ali poklicali na vest malega tirana, ki se še ni prelil. In posiljevalčevo hrepenenje z neljubimi strahovi je manj verjetno, da jim bo zaprl stražo, celo do bruhanja, manj je verjetno, da bo videl ali vohal. In tukaj bo vse v sreči: preobrazba v zabavno igro, pozitiven zgled očetov ali starejših bratov in sester, izvirna okrasitev te spremembe v receptu, pripravljenem v takem rangu, da "shovat" neljubečo komponento. In še namig: trava je lahko prva, pa še malo lačna in ne tako izbirčna. Ale naslednji spomin: pogosto razlog za zavrnitev pevske skupine izdelkov je prirojeno pomanjkanje encima, ki je posledica prevelikega odmerjanja in prebave. Zato je z napoleglivíy vídmovі víd deyakyh strahov bolje poskrbeti za pediatra.

Yakim, lahko dobim fantka?

Kako skuhati otroku 1 r_k za obrok? Približno 250 ml bo potrebnih za vsaj 25 % dodatne porabe energije, da bi dobili malce nemirnega za gore, uličice in aktivno rast. Ko je bazhano, so malčki zaužili dovolj količine ogljikovih hidratov, ki jih vibrirajo na polno, za razvoj možganov in bitja so bela. Zato so najboljši izdelki za prigrizke različna žita, sir (do 60 gramov na dob), testenine in boroš iz trde pšenice, kisla smetana, maslo, mleko, sadje in zelenjava (lubenica, korenje). Poleg tega je laž priporočljivo dati izdelke, jaka živčni sistem in lahko povzročijo motnje spanja: jajca, sir, med.

Če želite otrokom pripraviti 1 reko rjavih prigrizkov, v kuhinji potrebujete matično sito, ponev, štedilnik s pečico, ponev (alternativno je yakomoga bolj priročna, samo za obsmazhuvannya). Takšen doseg tehničnega napredka bo materi bistveno olajšal delo in pospešil proces. Za to ne bodo primerni dvojni kotel, mikro-hvilova pečica, počasni kuhalnik, mešalnik, sekljalnik, mešalnik.

Recepti z rjavimi zelišči za prigrizke

Kaša.

Najpomembnejši so grški, pšonjanski, rižev, večzrnati. Biserni ječmen ni priporočljiv, ker ga je težko pridobiti. Ne bradavice z zdrobovo kašo, kot posledica alergij, anemije, motenj govorne izmenjave in paratrofije. Skuhajte kašo iz celih zrn ali plastike, da prihranite eno uro. Če želite obnoviti pikantne okuse, lahko v vodo za kuhanje dodate centimeter olja | olja | in ko je pripravljena - vlijete nekaj kapljic mleka in zavrete.

Sob kaša je prinesla več skorje, da ji dodam za vibir:

• kaša naribanega sivega ali pečenega v pečici ali mikro-pečici jabolka;
• biti kot otrok sadni pire v pločevinkah;
• sveže in zamrznjeno sadje in jagode v mešalniku;
• sadna marmelada chi jam;
• s korenjem, češnjami, robidnicami, polmeseci zmeljemo kašo z barvo in jo tudi dodamo;
• pire iz harbuze, korenja ali korenja-harbuzova. Za to zelenjavo narežite na koščke, kuhajte, dokler ni pripravljena z vodo, na primer dodajte malo mleka. Potolčimo ga do smrti štora in ga ubijemo s kašo.

Omleta.

Eno kokošje jajce (za alergije in hipotaminozo - 3 prepelice) stepemo z metlico, postopoma dodajamo sveže mleko v razmerju 1:2. Dodamo nekaj drobno sesekljanega pridelka, lahko tudi zelenega peteršilja, četrtino žličke vrhnje zemlje. Kuhajte v mikropeči za 2-2,5 peresa.

Omleta je čudežno dopolnjena z olupljenimi lupinami in ocvrta v kaši, paradižniku in ogurki. Korak za korakom ga lahko začnete drgniti na tretjino, nato pa ga narežite na majhne koščke. Lahko si privoščite obrok s pretlačeno zelenjavo, fino začinjeno solato ali kuhano zelenjavo.

Makaroni.

No, kako ne pospešiti raznolikosti njihovih oblik in širitev! S testeninami, kuhanimi ob vodi, hitro skuhate vejico samostojnih zelišč:

• sipati trdo drgne s sirom;
• dodajte ščepec masla | mastil | i tsukru;
• merjasca z zucrom ali gostim yagni želejem vlijemo v začinjeno trsko, kuhano v mleku;
• dodajte preliv, kot je otroški sadni pire iz pločevinke.

gospod

Poskušal bom premagati pasto ali v naravnem videzu za otroke druge vrste, izostriti zobe in ščetke, izboljšati imuniteto in pomagati normalizirati telesno maso z njeno pomanjkljivostjo. In v prihodnosti boste s kislo smetano postali idealen vir energije. Zato ni priporočljivo biti zloben, do 50-60 gramov sirupa je treba dodati 100 gramov:

• kuhana kaša (dobro premešajte in stepite);
• sveže sadje chia, naribano v mešalniku;
• otroški konzervirani sadni pire;

pudingi.

Tse idealny varianta za sitno malo sitno. Napіvridku mlečno kašo (krup be-jak), moramo zmešati s sadnim ali zelenjavnim pirejem (mehka sadna kaša, pečeno jabolko, kuhana melona ali korenček), jajce, toplo mleko, zukr, maslo. Mešajte, dodajte | dodajte | jajčni beljak in stepajte v mešalniku ali mešalniku, dokler hrana ne postane homogena masa. Puding, skuhan v mikropeči ali sopari, je bil videti kot mehak sufle, primeren za brezzobega malčka. In če spečete jogi v pečici, potem bomo ustvarili večjo torto za otroka drugačnega življenja. Jogo lahko popestrimo s sadjem in tolčenimi vršički.

Sirniki.

Standardni nabor za to pripravo vključuje sir, borosno, jajce. Ale, lahko jih rešiš z njihovimi različnimi in banalnimi:

• del nadomestiti, ali pa je vse borosno z zdrobovimi, pšeničnimi ali ajdovimi umetki. Potrebno je le pustiti testo stati 20 peres za nabrekanje žit;
• dodajte rodzinko, suhe marelice, suhe slive v tesno kuhani na pari in stepite v mešalniku;
• sirnikov ne razmažemo na ponvi, dokler jih ne pripravimo, jih damo v soparo v mikropeči;
• preden jih postrežete na steli, jih pobarvajte s kislo smetano ali namažite sonce na krožniku z medom, marmelado iz jagodičja;
• nalijte žele iz soka sadja yagíd chi.

"Linearni cmoki.

Kot da se kuhajo trdo iz sirote ali lope, ta jajca so merjasčeva. Dodate lahko tiste osnovne sestavine, kot je testo za sirnike. Zukor ali močno za uživanje, dodajte v kozarec ali popoldne, ko postrežete k mizi. S čajno žličko zavrem vodo in jo trdno postavim. Pripravljenost - za hvilino po združitvi dojk. Ne pretiravajte, sicer se boste zapletli in postali trdi. Vilovity shumívkoy i odrazu viklasti na krožniku. Otrok je z njimi zadovoljen, kot da bi jih začinil s kislo smetano in sadnim pirejem.

Palačinke.

Tovstі na kefirju ali tanko na svežem mleku, smrad vedno ljubijo detlakhi. Priporočljivo je, da v testo poskusite dodati sir ali sirn pasto, v mešalniku kuhano lubenico in korenje, naribana sveža jabolka, v sekljalniku poparjeno in narezano rodzinko, suhe slive in suhe marelice. Lahko jih postrežete s kislo smetano, medom, marmelado, želejem.

Voda je potrebna za normalno delovanje in travnate trte. Temu otroku druge življenjske usode je treba za prigrizek dati kompot, šibak čaj, sadni napitek, kislo, kakav (za prisotnost alergij). Vignatok - manj jemlješ, de živiš manj sveže mleko, kefir či adaptirano mleko sum.

Dober apetit in dobro zdravje malčku!