Video: Ako zlepšiť efektivitu svojej činnosti? Čo je to špeciálna účinnosť. Špeciálna účinnosť a vlastné osvetlenie

Bagatozachnіst. Os vín, moderní ľudia išli von. Sme vinní z toho, že chápeme všetko, buti skrіz i, bazhano, badori, zábavu a harmóniu.

Vyčerpanie, napätie a nepriateľstvo? Nie ste v trende).

Takže buďte láskaví, vypadnite, jedzte zdravo, venujte sa športu, pripravte sa, začnite s koníčkom a starajte sa o seba, buďte superman!

A s takýmito právomocami spoločnosti existuje veľké riziko, že nás čoskoro zlomí. Raz za čas sa na hodinu učíme uspieť, aby sme sa úspešne vyrovnali s prehnanými výhodami, no potom nevyhnutne vyhráme. Je čas vedieť, nie sme supermani, sme prirodzení ľudia.

S kým si spievaš, poznáš ľudí, ktorí sa odvážia chytiť šmejda, bojovať vo vetre, neváhajú a berú životnú spokojnosť, no napriek tomu pomáhajú iným? Ale prečo, pri všetkých ostatných rovných, kto je efektívnejší a ako úspešný, kto menej? Čo je na týchto ľuďoch – „supermanoch“?

Naozaj, spojte ich všetkých jednoduché pravidlá, Potom sa naučíte dosiahnuť viac, viesť lepší život a byť produktívnejší.

Môžete mi vrátiť, že suchá zbierka nápadov z hľadiska účinnosti, ale pod kožou pravidlo varto my špeciálne dosvid a správy mojich úspešných čitateľov, kolegov a klientov. Za menej peňazí je to „kódex účinnosti“, kožný bod nejakého druhu relativistického výberu, overovania a testovania vzoriek a omilostenia. Som si istý, že tieto pravidlá vám pomôžu, ako pomohli mne a bohatým ľuďom. Poďme sa rozbaliť?

Neexistujú žiadni supermani, ľudia tse zvichayn, ako traja efektívnejšie schopní riadiť svoje ciele, čas, energiu a rešpekt a úspech, čo je priame dedičstvo tohto. Pozrime sa na budúci úspech. Armen Petrosyan, tvorca časopisu „Zhiti Tsikavo“, mal povedať niečo také: „Úspech - musíte žiť svoj život“. Pridal by som „získaj talent žiť svoj život“. Sám tu vyslovujem takých ľudí a menujem supermanov - tichých, ktorí dokážu žiť svoj život s talentom.

Aké sú teda pravidlá pre skin supermana?

Otec, správny Superman:

1. Presne viete, čo vo svojom živote chcete. A vzdať sa nie je také ľahké. Vyhrajte neustále spojenie so sebou a položte si otázku: „Kto som? ako som tu? Čo môžem urobiť lepšie, nižšie? Aké sú moje silné stránky? čo môžem napísať? Čo je pre mňa v živote skutočne dôležité? Ako môžem byť viac korisny іnhim? Na základe názorov na výživu, vlastné hodnoty, vína a budúci život a podnikanie. Veľmi jasné pochopenie vlastných hodnôt a sily, ktoré mu pomáha urobiť ťažké životné rozhodnutie, vybrať si a pomáhať druhým.
2. Spravujte svoje ciele. Nekontrolujete si dôchodky, aby ste mohli začať žiť život svojich snov a starať sa o svoje milované právo, môžete pracovať tu a teraz. A pri týchto vínach je to vždy priamy pohľad do seba samého, počúvanie vlastných slov a stanovenie si jasných cieľov založených na svojich hodnotách. Vždy poznáš pobrežie, k čomu chceš plávať. І rozrakhovuє sily dosiahnuť meti. Vіn neveslovať deň čo deň beznádejne, aby sme neskôr očarení pochopili, že príliv nie je na druhom brehu.
3. Pravidelne sa pozerajte na svoje vlastné volanie meti a pamätajte si ich. Hádanie môže slúžiť ako poznámka v schodenniku, poznámka na stene alebo vytvorenie koláže snov, všetko, čo vám umožní sústrediť sa na vašu stratégiu.
4. Vmіє stanoviť priority. Zamerajte sa na zmysluplnú reč. Vo vašej mysli, že všetci sú chytení nemožné a sústreďujú všetku úctu na najprioritnejší projekt. Koža dňa vína je daná jedlu, ako 3 dôležité úlohy som dnes vinný virishity, priblížiť sa k svojim strategickým cieľom? Neľahnem si spať, kým nezobudíš najdôležitejšie veci na zozname. Vin si jasne pamätá, že iba 20% všetkých zadaných úloh prináša 80% výsledku. všetko vidím.
5. Spravujte svoj rešpekt. Vinovi sa odporúča sústrediť sa na dôležité prejavy, aby dosiahol cieľ. Ako neúctivé víno, v správny čas, zdvihnúť a vedieť, ako pidbadjoriti sami. A na zavolanie sa viem ukľudniť, vrátiť sa do zóny koncentrácie a doplniť ružu vpravo. Viete, že bohatstvo je mýtus a zapamätajte si príkaz: „Jedným zadkom nevytočíš, na dvoch veslách si dáš záber“ ;)). To je dôvod, prečo som vinný z toho, že v jeden moment pracujem sám na pravej strane a nemám pocit, že by som bol na rovnakej úrovni rešpektu. Inak, ktorý z nich je Superman?)
6. Nalagodzhuє i pіdtremuє vіdkritі priateľská modrá, Volodymyr umenie komunikácie. Zároveň by ste sa mali riadiť nepotrebnými obchodníkmi a kontaktmi, bez dusenia partnerov a šetrenia modrou farbou.
7. Správny Superman si svoju energiu stráži. Vin vie, že energiu možno čerpať zo 4 dzherel: rosum, duchovný, fyzický a emocionálny a podporuje všetky 4 zásobníky. Vіn vmіє peremikati shvidkostі i pіdporyadkovuєtsya prirodzený rytmus: dych-pozri, napätie-relaxácia. Yakshto Vіn vitrativ bohatú silu a energiu pre dôležitú úlohu, vіn obov'yazkovo dať si hodinu na opravu a obnovu. Hneď ako som dostal rozumovu energiu, hľadal som ďalšiu fyzickú pomoc: išiel som na prechádzku, prechádzal som sa po zhromaždeniach, meditoval.
   Natiahnutím dňa vína do práce rýchlo, prerušovať, relaxovať. Voloďa s najjednoduchšími dyhalovými technikami, aby ste sa mohli pokojne upokojiť a ovládať.
   Vin vie, čo je najdôležitejšie na svete – víno samotné. Ak nebudete v zdroji, ako potom môžete pomôcť svetu?! V prvom rade sa starajte o seba a dbaє o svoje zdravie: pravidelne sa venujte fyzickým dobrodružstvám, jedzte srdce, napríklad mu dodávajte energiu na nové víťazstvá.
8. Vіn trimaє rovnováhu v iných sférach života. Vin vie, že nie je možné byť rovnako efektívny vo všetkých oblastiach naraz, sústrediť sa na prioritné projekty a zároveň neustále rešpektovať také dôležité aspekty života: zdravie, rodina, zdravie. Aja sama tsі sféry vám energiu.
9. Vіn postupne rastie a rozvíja sa a je jedinečný pre syndróm samoukľudňovania. Vystúpte z komfortnej zóny, vyrastajte nad seba. Zmení sa, mení svetlo za nové. A tak by bolo zábavnejšie pracovať, neustále experimentovať, skúšať nové veci a učiť sa na faktoch. Aje je lepšie ohovárať o zabitých, nižšie o nezabitých.
10. Vіn take vіdpovіdalіnіnіnі pre іє zhіttya, vvazhayuchi dzherelom podіy іn іy. S kým dôverujete svojmu podielu, ktorý vám pomáha realizovať vaše sny a ciele pravidelnými, pravidelnými akciami vo vašom smere. Pre koho vám pomáha „Teória malého krokiva“. Je to deň vína pracovať v malom meradle na svojich veľkých cieľoch a neustále sa otáčať vpred a nájsť víťazstvo – zvíťazím sám nad sebou!

A tak, keďže je náš Superman v kontakte sám so sebou, naplnený láskou, má silu a energiu pomáhať svetu a iným ľuďom. Vyhrávam, aby som znásobil svoju energiu, dávam druhým, prinášam melanchóliu nepokojným a svetlom rovnakým spôsobom, v akom som silný. Svetlo, aby som ti zaplatil natomista. Celý svet je vdyachna, miluje supermanov)).

Ak neradi chodíte na tréningy a chcete si zacvičiť doma, pomôže vám jóga alebo pilates. Neviete čo si vybrať? Robiť jednoduché domáce práce s prvkami oboch zdravotných systémov.

Najpopulárnejšie fitness smery sú zamerané na zdravie a vitalitu zdravého organizmu. Odporúčame vám, aby ste rešpektovali ideál tréningový komplex, Yaky mi zložil. Vіn dopomozhe vezmete napätie, robiť močiare viac fuzzy, vibrovať hrebeň a zvýšiť tón m'yazіv. Pridajte viac ako 10 minút tréningu denne a okamžite si všimnete pozitívny výsledok.

Priamo z jogy a pilatesu

Ľahnite si na chrbát. Zdvihnite telo naraz a ťahajte jogu, aby ste pokrčili kolená. Doloni, v prípade tvojej viny, čuduj sa do kopca.

Ak sa chystáte vyhrať a spravíte si svoj pleťový deň, potom si pamätajte, ako sa vaše sebavedomie rozjasní, prejde bolesťou v kolenách a zlepší tón m'yaziv. Takáto zaneprázdnenosť vám tiež pomôže zdvihnúť náladu.

Efektívne buti nie je ľahké nájsť. Niektorí ľudia si myslia, že to, čo vidíte, nemá veľký zmysel. Ale vy sami nič nezadržiavate, inak je všetko v mysli proti vám.

Je možné, že v budúcnosti bude kus pravdy. Preložil som pre vás článok Erica Barkera, v ktorom sa pýtam Dena Ariela, profesora psychológie a behaviorálnej ekonómie na Duke University, autora bestsellerov, aby som ich preložil do angličtiny, vrátane tých, ktoré boli videné v Rusku.

Den Ariel je kráľom iracionálneho správania. Nie tí, ktorí by boli iracionálni, ale ja by som, ale korunu tohto prejavu by som venoval na neurčitú hodinu.

Keď poháňame Den, ako môžeme zlepšiť manažérske zručnosti, ako byť efektívny a dosiahnuť väčší počet pracovných miest. Axis scho vіn meі vіdpovіv.

1. Svetlo pracuje proti vám

Bez teórie, hýbte sa, nepotrebujete alobalový klobúk. Ale varto spomienka na to, že väčšinu času trávime uprostred, že môžeme mať pre nás svoje záujmy.

Citát na Twitteri

Ako povedal Denovi: „Svetlo nie je na prospech nášho bohatstva pred mozgovou príhodou. Všimnite si, že idete po ulici a obchod s kožou sa snaží okamžite dostať vaše groše. Máš v útrobách telefón a ja chcem tvoju úctu vykúzliť doplnkom na kožu. Viac spilnotov / organizácií, ktorým sa darí v našich životoch, aktívne kontrolujte, či odpúšťame naše šibalstvá. V tomto rangu svetlo výrazne zhoršuje situáciu.

Akonáhle budete ctiť všetkých vkazіvok, ak k vám prídu, stanete sa rýchlym, božským a neustále sa radujete.

Pozrite sa, akí sme nabrúsení na darebákov: darebákov našej hodiny, rešpektu a produktivity.

Za to, čo ti darebáci kradnú tvoje prejavy? Vidvolikayuchi manéver!

Den: „Mám kamaráta, ktorý je iluzionista a na ich vystúpeniach okrádam ľudí o húfy ľudí. Vіn rozpovidaє, že ak začnete byť zaneprázdnení, potom sa zdržiavajte okolo ľudí, aby ste ich dostali späť. Vіn stosuvavsya їх, a páchne strávil sústredenie, a v pravý čas vin instant take away їх ročenka. Zároveň by ste mali pochopiť, že ľuďom stačí dať jedlo, aby ste sa mohli sústrediť na budovu.“

Vymenené o hodinu? Pretočte na 5:35, aby ste sa čudovali, aké ľahké je nás vydať.

Citát na Twitteri

2. Ovládajte svoju ostrosť, inak je lepšie ovládať vás

Prirodzene, nemôžeme neustále kontrolovať naše ostrenie. Ale, sme bohatí viac príležitostí pre kontrolu, nižšie mi vikoristovuemo.

Len čo sa zobudíte v prítomnosti zodpovedných úradníkov a začnete si upravovať kalendár, môžete si to rozmyslieť, aby bola vaša stredná cesta produktívna.

Den: „Jedno z najdôležitejších ponaučení, ktoré sociológii vďačíme za posledných 40 rokov – vlieva sa do nás veľa múdrosti. Ak idete do bufetu a organizácie sú v speváckom poriadku, ste sami. Rovnako ako vina organizácií iného rangu a možno aj viac. Záleží nám na tom, aby sme sa rozhodovali nezávisle, no naše zbystrenie môže mať veľký prílev. Je to moja chyba, že si myslím, že nejakou hodnosťou zmeniť našu dovkіllya.

Čo majú všetci najproduktívnejší programátori? Tse nie dosvid, plat alebo rok, vykonávané za prácu na projekte. Majú robotov, ktorí vytvorili pre smoliarov atmosféru slobody.

A os je pre vás takým príkladom. Google nedávno urobil experiment. V kancelárii v New Yorku boli M & M v mačkách. Zástupca koho, smrad dal tsukerki do pohárov s viečkami. Na zvýšenie stropu nepotrebujete veľa peňazí, ale M & M stráca čas v kancelárii za tri milióny zukerov mesačne.

"... provіdnі vykonavtsі na najdôležitejšom mieste praktizovanom v spoločnosti, ako keby dali svojim praktizujúcim súkromie, špeciálny priestor, kontrolu nad fyzickým otchennyam a slobodu vo vіd vіdvolіkayuchy chinnikіv".

3. Všetko si to zapíšte

Všetci vieme, s akým svetom sa môže zľutovať náš mozog. Ja, bez ohľadu na cenu, si dnes verím v zapamätanie si informácií. A Škoda.

Nedávno sa Den Ariel podieľal na vývoji programu – inteligentného kalendára Timeful. Jogový výskum ukázal, že:

• Väčšina ľudí si nezapisuje tie, ktoré potrebujú vedieť.
• Hneď ako si zapíšete úlohu, schopnosť toho, čo vidíte, sa pohne vpred.

Citát na Twitteri

Pochopte, ako sa budete cítiť šťastní, a často noste jogu vo svojom dennom rozvrhu.

Znie to šialene jednoducho, však? Výsledky však ukážu, že nie sme robymogo.

“... Väčšinu času to obviňujete na prіrva mizh tim, ako keď človek chce stráviť hodinu, a tim, na to, akým vínom si naozaj zašpiníte pohár... Ako sa zapojíte do prejavov, ktoré chcete s ktorými sa budete zaoberať a ľuďmi, s ktorými chcete stráviť väčšinu hodiny, Premýšľanie o skladaní kalendára vám dá zvláštny význam. Ak si to pridáte do kalendára, potom sa imovirnіst toho, na čom aktívne pracujete, posúva vpred. Tse vіdbuvaєtsya chastkovy vіd, že už nemusíte virishuvati - pracovať tse chi nі, aj keď ste si už urobili úlohu vo svojom kalendári.

Jennifer Aaker, Profesor na Stanfordskej univerzite

Otzhe, napísal si všetko, čo potrebuješ vedieť. Teraz postupujte podľa zoznamu? Očividne nie.

4. Dôležité čo a či pracujete

Všetky výročia vytvárajú nervózni. Čo ukazuje Danova správa o našich vrcholoch produktivity?

Máte є vikno z dva, dva a pol roka vrcholnej produktivity dňa pokožky. Zápach sa zotaví za pár rokov po prebudení.

Dan: „Ako sa ukázalo, väčšina ľudí je najproduktívnejšia dva roky po prebudení. Napríklad, ak hovoríte o siedmom roku rany, potom sa vrchol vašej produktivity zvýši na 8 - 10,30 rokov.

Tento rok je najlepší čas venovať robotu projektom, čo znamená najväčší rešpekt. Skvelé projekty. Reči, yakі deisno mayut význam.

Čo ľudia naozaj robia väčšinu času v túto hodinu? Správne, čítajte e-maily a čítajte Facebook.

Nasledujúci rok si musíte ušetriť na dôležité projekty. Usporiadajte toto obdobie dňa ako „rezervovanú hodinu“. Den's visnovki sú ostré s najmenej dôležitými, ktoré potvrdzujú: prvé 2,5-4 roky po prebudení - toto obdobie, ak je váš mozog najaktívnejší:

„Výskum ukazuje, že rešpekt a pamäť, budovanie myslenia je jasné a zrozumiteľné, môže sa meniť v priebehu dňa od 15 do 30 hodín. Väčšina z nás je spontánnejšia počas prvých 2,5 – 4 rokov po prebudení.

Z knihy Daniel Ackerman„Sex. Sen. Zha. Pitt. Mriya. Deň v živote vášho tela »

Roy Baumeister, odborník na rozvoj sily vôle a autor knihy „Sila vôle: Reinventing the Greatest Human Strength“ upozorňuje, že skoré ráno je rovnaké obdobie, ak máme najviac disciplíny: „Čím viac ľudí nespí, obviňujú viac problémov so sebaovládaním. Väčšina prejavov bude prebiehať v noci vo večerných hodinách. Diéty sa porušujú večerným občerstvením a nie hodinou jedla alebo v prvej polovici dňa. Väčší počet impulzívnych zla čoskoro po pivnoch.

Výsledky života géniov ukazujú, že väčšina ich najlepších robotov bola v prvej polovici dňa vikonan.

Rozіbralisya: mali by sme formovať naše ostrenie a chrániť vrchol roka. Prečo nepracujeme?

5. Chotiri sú vrcholmi apokalypsy produktivity

Podľa Den Ariel predniesli niekoľko prejavov, na ktorých ľudia trávia väčšinu svojho času:

• Zustrichi ta naradi

Všetci vieme, ako sa z nich môžu stať žrúti času. Aké je riešenie?

Usporiadajte si pracovný čas v kalendároch. Máte prezentáciu, ktorú treba opraviť? Určte si pre tento konkrétny rok úsek dňa a ušetrite celú hodinu. Ak budete vyzvaní, aby ste uviedli kredit za celú hodinu, môžete mi povedať, v čom sa dostať do konfliktu s vašimi záujmami.

• Email

Väčšina ľudí trávi veľa času prehliadaním svojich poštových obrazoviek.

• multitasking

Odložte všetky dôležité faktory a zamerajte svoju pozornosť na jeden faktor naraz. Multitasking znižuje produktivitu.

• štruktúrovaná prokrastinácia

Niektorí z nás sú bohatí na rôzne zoznamy referencií na deň, týždeň, mesiac, rieku. Záleží nám na štruktúre nášho života, pracovnom procese... Každú hodinu trávime triedením prác, ukladaním do regálov. Ale čo ak je všetko viac ako sebaklam? Den Arieli dal pіd sumnіv nebhіdnіst sladannya takéto zoznamy.

„Všetci volali, že poskladanie zoznamov a zosúladenie odsekov z nich nám dáva pocit pokroku. Ale tse pomilkove vіdchutya. Pre koho, treba použiť vlastný výraz – „štruktúrovaná prokrastinácia“. Tse skúste vidieť, čo pracujeme diyno. Ale ak na konci dňa príde hodina obzrieť sa, žasneme nad naším zoznamom a pochopíme, že skutočných referencií je veľmi málo. Viac ako to, mám podozrenie, že všetky doplnky pre naše smartfóny, v ktorých si robíme vlastné zoznamy referencií, sú len vtip.

Tak ľahko zomrieť, zápach nás mätie, aby sme videli, že môžeme urobiť čokoľvek. Ale právo dosiahnuť hodinu. Pokrok nie je vždy ľahko dostupný. Nezabudnite do vinárskeho mesta priniesť skvelé projekty. Efektívne skladateľná reč nám nedáva okamžité rozpoznanie sóla, ale iba tie prejavy, keď sme to dosiahli, efektívne vidíme pokrok a úplnosť. Skoda, preco mame nad nimi tak malo praxe.

Os videa, v ktorej Den vysvetľuje podstatu štruktúrovanej prokrastinácie. Preložili sme pre vás jogu:

Jedným z hlavných problémov spojených s time manažmentom je problém prokrastinácie. Čo je teda prokrastinácia? Prokrastinácia – ak chceme dosiahnuť ciele, ale nie naraz. na daný moment máme є іnshі pýtať sa, yakі sú dané dôležitejšie, termíny a tak ďalej.

nielen ja. Chvíľu si myslíme, že v budúcnosti bude všetko inak. Chvíľu hovoríme sobі schos: „Okamžite chcem žasnúť nad týmto basketbalovým zápasom. Viem, že som vinný z viconátov za tento projekt. Na zajtra pridávam jogu. A zajtra budem mať určite náladu pracovať na tomto projekte.“ Ni. Zajtra budem mať ešte prácu s krátkymi riadkami a zabavím sa.

Ďalším právom je, že technológia ničí tábor a vytvára taký pojem, ako je štruktúrovaná prokrastinácia. Čo je to štruktúrovaná prokrastinácia? Tse naše vminnya nič nefungujú, v tú hodinu vidíme, čo môžeme robiť.

Napríklad vyčistíme krabicu od prichádzajúcich poznámok, rozložíme prejavy v poradí skladieb, prečítame si o správnom skladaní zoznamov. Všetky veci sú zaneprázdnené, aby nám poskytli predstavu o tom, čo môžeme dosiahnuť, aj keď nie.

A navit tých, ktorí už za deň, deň či mesiac dosiahnu plnú spokojnosť s výsledkami, jednoducho neposunuli pracovný či tvorivý proces efektívnejšie. Preboha jednoduchými spôsobmi presunúť KKD. Tri vіdmіnnyh kvôli polіpshennya proizvodstі shukayte v tsmu materialіlі.

Skladací plán

Venujte 10-15 minút pred spaním, aby ste si urobili zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, a včas si pozrite stredné priority. Dovoľte mi, aby ste strávili väčšinu dňa od samého začiatku a predtým strávili ráno v tábore prijatia pokoja, ak len jedného, ​​o tom, čo musíte premýšľať, o cene dňa, a v dôsledku toho. Psychológovia sú presvedčení, že maximálne rozšírenie rán je kľúčom k produktívnemu dňu.

Zavdannya zdaєsya dosit skladacie? Rozdeľte її na čiastkové body, aby ste mohli počas cesty vibrovať. Odborníci z oblasti time managementu odporúčajú stanoviť si aj časový limit starostlivosti o pleť, aby to každý stihol. Ale tse maє sens robiti iba pre termіnovih a dôležité zavdan, yakі nі nejakým spôsobom nemožno preniesť do zajtrajška.

Vimknіt sociálne opatrenia

VKontakte, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Telegram, Skype - a nie všetky. Zapnite si internet, pretože víno k práci potrebovať nebudete. Pripomenutia spájania nevydávajú menej, tlmia zvuky, takže stále nemôžete pracovať bez pripojenia k plotu, obklopte sa akýmikoľvek vizuálnymi prejavmi.

Zgіdno zdlіdzhennyami, ľudia, yakim vdaєtsya všetko pochopiť, tsіlespryamovano obmezhuyut hodinu svogo rebuvannya v sociálnych opatreniach (napríklad 40-50 minút vranci a 20-30 hodín večer). Tak isto príde smrad, k slovu, s elektronická pošta. Začal som so smartfónmi, akoby sa už jazyk rozbehol. Nie ste pripravení na podobné obete? Začnite od malého a snažte sa neprerezať líniu sociálne opatrenia kým nebude ticho pіr, kým nedokončíte prijímanie jedného dôležitého bodu.

A ešte pár slov o telefonovaní: tichý režim, i, tim more, vibro, problém nevyriešte. Akonáhle sa teda telefón objaví v zóne dosahu, stále budete myslieť na tých, ktorí by vám mohli napísať a čo vám mohlo uniknúť. Preto jogu vždy upratajte zo stola, aby ste sa nehádali.

prerušiť

Môže to byť kontraproduktívne, ale naozaj malé prerušenia len zvyšujú produktivitu. Tajomstvo je v tom, že dokážu odbúrať stres, ktorý na konci dňa sledujete, a zároveň slúžia ako „kreatívny oheň“, čo je obzvlášť dôležité, keďže vaša práca sprostredkúva kreativitu.

Insha vpravo, je dôležité dať si pauzu od nevraživosti. Je možné prijať rozhovor, malú prechádzku, alebo prečítanie stanov (ak chcete rýchlejšie vidieť na monitor) - čo vám viac vyhovuje. Goofy, pochop, že v prestávkach nie je nič škaredé. A navyše potrebujete smrady, aby ste vo výsledku mohli zohľadňovať nielen nepriaznivý výsledok, ale aj spokojnosť.

S nami je bohaté stať sa úspešnými a možnými. aké ľahké je to? Traplyatsya, aby niektorí „milovníci“ Fortuny dostali šancu vyhrať milióny v lotérii. Tse, zvichayno, zázračné, ale, ako sa zdá, šťastie je dievča s charakterom. Tu je čas premýšľať o živote. Aja tak chce žiť jogo gidno a povnotsinno.

Vybir є zavzhdy

V koži človeka existuje súbor jednotlivých zvukov, tamannyh iba youmu. Tse vlastný druh vzorcov správania a spevu. Ako môžete vidieť, hviezdy sú nielen dobré, pivo a špinavé, ale aj hnedé a nič viac. Kozhen od nás je spravidla lepší ako uznanie o jeho nie najlepších stránkach. Niečo vo svojom živote môžeme zmeniť len my sami a zamyslieť sa nad tým. Náš článok má 50 hviezdičiek, ktoré pomôžu ľuďom dosiahnuť úspech v živote. Navyše nielen v robote, ale aj v zvláštnom živote.

Kto smrad - vysoko efektívni ľudia? Ako žiť a na čo myslíš?

Vaša úcta je propagovaná zoznamom 50 hviezd, v skutočnosti nalejte nielen do vlastného Volodaru, ale aj do súčasného sveta. Aj keď ste nešťastní v špeciálnom živote, váš robot vám nabridla a je v poriadku fušovať do čiernobielych farieb, prečítajte si tento článok a zmeňte názor na svoje vedomie, že všetko sa dá radikálne zmeniť - len vy treba chcieť. Nižšie budú uvedené dôležité mená efektívnych ľudí. Zápach vám pomôže nasmerovať váš život správnym smerom. Napríklad, už ich máte, čo znamená, že padáte správnym smerom a pred vami kontrolujete úspech.

Na čom musíte pracovať, aby ste boli efektívni

1. Vždy žartujte o možnosti, že de іnshі sa už dávno vzdal.

2. Obviňujte ponaučenia z toho, čo sa stalo pre ostatných neúspechom.

3. V každej situácii sa snažte urobiť len premyslené rozhodnutie.

4. Svіdomo a metodicky ísť dole k svojmu úspechu, najmä ak skontrolujete, že všetko je pod kontrolou.

5. Uistite sa, že formulujete správnu výživu. Len tak sa dá odobrať posledné slovo, ktoré v budúcnosti pomôže správne zapískať.

6. Posilnite sa s jednou mysľou, aj keď máte veľký dosah na to, aby ste v zoskupení tímu ležali.

7. Učiť sa o celom živote, aj keď špeciálne vedomosti sú vlastnou lekciou, ktorú si treba navždy pamätať.

8. Začnite pracovať na tom, čo máte na mysli, bez ohľadu na to, ako sa v danej chvíli cítite.

9. Ísť do rizika (emocionálneho, psychologického, profesionálneho, finančného), ale len s „chladnou“ hlavou.

10. Pokúste sa predbehnúť, zvyknite si prísť skôr, ako budete môcť.

11. Naučte sa karhať svoje emócie, nestaňte sa ich otrokmi.

12. Stanovte si spevný životný plán a začnite ho pestovať. Pamätajte, že život nie je len nízky, je to ako nehanebná zmena jedna po druhej.

13. Nebuďte zastaraní v pohodlí, aj keď je ťažké vybudovať si charakter.

14. Pre zmysluplný život zvážte svoje hodnoty.

15. Doprajte si dobrú fyzickú kondíciu.

16. Buďte aktívni a odvážne napredujte.

17. Krik na ľudí.

18. Prestaňte sa vypytovať a pýtať sa.

19. Všade sa cíť pohodlne.

20. Nastavte si vysokú latku.

Prečo nie varto robiti

21. Nebojujte s ťažkosťami, nenechajte sa ovládať strachom. Pamätajte, že strach je len boj.

22. Chi neprehadzujte vinu na inú osobu. Pre svoje vlastné činy a výsledky to musíte dokázať sami.

23. Chi nie skarzhtesya - tse marna strata času a sily. všetky korenené jedlá skúste klamať zákonodarcovi rovného.

24. Nežiadaj o pomoc neskôr, aj keď sa dá žiť celý život, nech je akýkoľvek.

25. Čchi netikaj zoči-voči problémom, ale vo všetkom ich odbíjaj a obracaj sa do tvárí.

26. Nezoznamujte sa s neohay a neprijateľnými ľuďmi.

27. Nestrácaj svoju silu a hodinu na neslušné reči.

28. Nie varto chekati v podobe otochyuchy svallennya a plakať pre tok.

29. Nebuďte verní svojim zlyhaniam, len ich prekročte a upadnite ďaleko.

30. Nezaháľajte po robote, zdieľajte takéto veci odborná činnosť a zvláštny život.

31. Nebláznite s jednoduchými spôsobmi;

32. Nehádžte ružové na pіvdorozі. Ak vidíte, že nemôžete získať dostatok sily na dokončenie svojho plánu, nezačínajte znova.

33. Rozvíjajte svoju špecializáciu, neustále cvičte nad qim.

34. Kázajte len tých, ktorí praktizujú.

Yakosti vysoko efektívnych ľudí

35. Ctižiadosť. Varto sa niekedy pýta vlastného jedla: „Prečo nie ja?“. V tejto hodnosti môžete kontrolovať svoj podiel a nielen kolabovať s prúdom.

36. Optimizmus. Buďte si istí a majte na všetko pozitívnu stránku.

37. Pratsovita a produktivita. Na to, aby sme dosiahli, nestačí len vytvárať zdanie diela, je potrebné neustále investovať silu a rozvíjať sa opačným smerom.

38. Dochvíľnosť.

39. Viera vo vlastné sily. Neobov'yazkovo sa narodilo fantasticky talentované, aby sa stalo úspešným a šťastným. Je potrebné naučiť sa poznať spôsoby, ako maximalizovať realizáciu prejaveného potenciálu.

40. Účelové narovnávanie. Výkonný človek s istotou vie, od akého vína sa chcete odreagovať. Nehodnoťte svoj život zboku, treba ísť odvážne k určenej značke, nie surovo zo zvolenej cesty.

41. Individualita. Dedenie po niekom je tabu. Zavzhdno je potrebné nájsť nové spôsoby riešenia problémov.

42. Komunikácia.

43. Rišuchista. Netreba preverovať šťastnú šancu a zarobiť bohatstvo. Buďte svojim podielom sami za seba.

44. Inšpirácia na zajtrajšok.

45. Harmónia. Nenasleduj zatúlaného, ​​tak pochop, ako centy a úspech, dosah a šťastie. Pamätajte, že veľa problémov je spôsobených skutočnosťou, že nie každý rozumie jednoduchým pravdám: haliere nie sú nič iné ako nástroj, ako sa ku mne dostať, ale páchnu samy od seba šťastní ľudia nekaziť sa.

46. ​​Vinyatkovista. Pre efektívneho človeka je absolútne nevyhnutné hovoriť skutky, ak nechcete, alebo nemôžete pracovať inak. Môžu to byť rozhodnutia, ktoré nikto iný nemôže nezávisle prijať.

47. Disciplína a sebaovládanie.

48. Veľkorysosť a láskavosť. Život opakovane ukázal, že spokojnosť s ním sa dá odobrať, pomáhať druhým.

49. Skromnosť. Navždy sa musíme inšpirovať sami v sebe, ale nenecháme sa oklamať. Je dôležité naučiť sa počúvať druhých a nedávať seba viac ako súpera.

50. Príloha.

Nakoniec

Warto rešpektuje, že všetky pravidlá, ktoré boli vykúpené, môžu byť relevantné pre keramiku aj pre smoliarov. Pokiaľ je váš podiel vo vašich rukách, potom sa rozvíjajte a buďte zadkom pre ostatných.