Witaminy dla dzieci: jaki kompleks jest najlepszy. Witaminy poprawiające odporność u dzieci

Skórny etap życia ludzi uważności z potrzebami śpiewu. Szczególnie ważne jest rozpoznanie zapotrzebowania organizmu na minerały i witaminy, aby zapewnić ich zaopatrzenie nawet wtedy, gdy nie musisz jechać w świat. Aby kontrolować sytuację, w jaki sposób dzieci są przyprowadzane do ojców, jest duża liczba suplementów diety w policji aptecznej i łatwo jest wybrać. Wybraliśmy 15 popularnych kompleksów witaminowych dla dzieci w wieku młodzieńczym, które otrzymały pozytywne oceny od ojców i lekarzy.

10-18 lat - okres składania. Jednocześnie dziecko dorasta – intensywnie się rozwija, zmienia się nie tylko ciało. Transformacja jest częścią stanu psychicznego. Ciało potrzebuje „pączkującego materiału”, aby wypowiadać przemówienia, które rosną w procesie rozwoju.

Witaminy (prawie 20 nazw) to grupa przemówień biologicznie aktywnych, które mogą mieć inny charakter chemiczny i brać udział w wymianie przemówień. Synteza ній u ludzi jest nie do przejścia.

Widzimy trzy problemy związane z ludzkim ciałem:

• Hipowitaminoza. Uważaj, ponieważ niektóre witaminy dostają się do organizmu w niewystarczającej ilości.
• Awitaminoza. Charakteryzuje się nową zawartością witamin.
• Hiperwitaminoza. Nastaє w czasach liczb ponadświatowych. Ojcowie warto pamiętać, że objawy hiperwitaminozy są często poważne, mniejsze w przypadku hipowitaminozy.

Witaminy niezbędne do ogólnego rozwoju suplementu:

• Z (kwas askorbinowy). Bierz udział w rozwoju kolagenu, w metabolizmie węglowodanów, wzmacniaj układ odpornościowy, pobudzaj gojenie się ran. Kwas askorbinowy odgrywa kluczową rolę w sublimowanych witach, regulując i wspierając główne procesy organizmu. A przy silniejszych naciskach fizycznych konieczne jest zwiększenie dawki od drugiego do dwóch razy, w zależności od skrajnej normy dodatkowej. Tse sled vrahuvati batkam, yih dzieci aktywnie uczestniczą w sporcie.
• B1 (tiamina). Pomaga w zdrowym funkcjonowaniu układu nerwowego i hormonalnego, pomagając wzmocnić układ odpornościowy. Szczególnie ważna jest obecność jogi w ciele, gdy mieszkasz w pubach, gdzie wskaźnik powrotu do zdrowia jest wyższy około drugi raz.
• B2 (ryboflawina). Chroni organizm dziecka nowym rozwojem, leczy najbardziej zranione rany. Zbawiennie wlewa się do umysłu, co jest ważne w dzisiejszych umysłach, jeśli dzieci spędzają dużo czasu przy komputerze i telefonach.
• PP (kwas nikotynowy). Regulacja intensywności wymiany energii, malowanie sierści, włosów, paznokci. Niewielka ilość kwasu nikotynowego może prowadzić do nasilenia, wysuszenia, zaburzeń wydzielania soku ślimakowego.
• A (retinol). Vіdpovіdaє dla rozwoju povnotsіnny masy torbielowatej, kształtowania szkieletu, pіdtrimannya organіv zor. W przypadku niepowodzenia jogi można winić ślepotę na palenie, zapalenie skóry.
• D (kalcyferol). Weź udział w rozwoju tkanki kostnej, regulując wymianę wapnia i fosforu. Potrzeba nowego wina wśród mieszkańców dzielnic browarniczych, jakby doświadczali braku sennego światła – kalcyferol jest metabolizowany przez organizm pod wpływem sennych napadów.
• E (tokoferol). Chroni komórki krwi, efekt jest pełen kwaśności w organizmie. Niezbędny do ogólnej pracy układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, odpornościowego.
• K (filochinon). Vіdpovіdaє dla stupіn krovіtannya krovі - niedobór filochinonu zwiększa ryzyko krwawienia z urazów.

Witaminy dzielą się na 2 grupy: wodoodporne (C, PP grupa B) i tłuszczoodporne (A, D, E, K). Pozostań brudny w ciele, dlatego konieczne jest przestrzeganie dawkowania i banalności odbioru.

Rola minerałów w organizmie

Minerały nazywane są mową nieorganiczną, która osiadła na wierzchołkach ziemi. Podіlyayutsya na mikro i makro. Konieczne jest również dotarcie do organizmu jeżem, ale ilość minerałów można wsypać za darmo - ilość minerałów w produktach, które mają zostać zdeponowane w glebie. Najważniejsze dla życia są miedź, cynk, sól, selen, jod, potas.

Pracuj w trzech głównych kierunkach:

• Stosować formowanie i uszczelnianie tkanki torbielowatej i zębów.
• Bierz udział w pracy układu sercowo-naczyniowego, reguluj równowagę kałużową.
• Reguluj procesy wymiany na poziomie klienta.

Najlepiej byłoby winić za to wszystkie przemówienia, ale w praktyce nie należy próbować pomagać. Deyakі pіdlіtki v_dmovlyayutsya vіd korisnih ovochіv i fruktіv. Inni mieszkają w pobliżu zabrudneniy mіstsevosti, co negatywnie wpływa na stan zdrowia. Również w okresie zimowym mieszkańcom miast trudno jest dowiedzieć się o świeżych produktach bogatych w mikroelementy.

Є przeciwwskazania, obov'yazkovo skonsultuj się z lekarzem!

Ocena (2019)	Ceny,	Krajina
1.	z 300₽	Rosja
2.	z 300₽	USA
3.	z 300₽	Dania
4.	z 600₽	Hiszpania, Nimechchina
5.	od 220₽	Rosja
6.	od 210₽	Rosja
7.	150₽	Rosja
8.	180₽	Rosja
1.	280₽	Rosja
2.	z 300₽	Dania
3.	z 700₽	Nіmechina
4.	800₽	Francja
5.	od 260₽	Dania
6.	od 230₽	Białoruś
7.	130₽	USA

Najlepsze witaminy na wczesny wiek przejściowy

Wiek wczesny przejściowy to okres od 10 do 14 lat - najważniejszy w kształtowaniu jako przejścia fizycznego i psychicznego. Jednocześnie stan dojrzewania zaczyna się od użycia insynuacji - uporu, dramatyzacji, nieśmiałości wobec bezmyślnego vchinkiv. Organizm jest w trakcie rehabilitacji, możliwe jest spowolnienie mowy, która ma postać „nowej specjalności”. Wraz z poprawą wysokiej próżności, rozumovyh i fizycznej, praktycznie niemożliwe jest uzupełnienie braku witamin i mikroelementów na pomoc. Zaleca się udanie się do recepcji suplementów diety.

8 Duovit

Na ósmym miejscu w naszej ocenie znajduje się lista kombinacji leku Duovit, zalecenia dla dzieci od 10 lat. Forma wydania to drażetka dwukolorowa - czerwona mieszanka witamin, czarna - minerały. Spożycie pozwala na dostarczenie organizmowi pierwiastków pierwszej potrzeby – cynku, magnezu, wapnia, kwasu foliowego, soli fizjologicznej, fosforu, miodu pitnego, witamin z grupy B, witaminy A, D3, E, C.

Za strażnikami ojców zmniejsza się niepokój dzieci, wzrasta odporność na stres, smród łatwiej się przewraca, stają się bardziej szanowane w pracy, mniej drastyczne, aktywne. W bogatych vipadach jest pamiątka i ovnishnya diya - włosy stają się promienne, przestają wypadać, przestają się kołysać, kolor przebrania staje się żywy. Zaletą suplementów diety jest wszechstronność – można od razu przejść profilaktyczny kurs, okruchy wina są odpowiednie dla dorosłych. Szczególnie Korisnou jest taką praktyką w okresie jesienno-zimowym.

Witaminy pije się przez 20 dni, 2 tabletki o różnych kolorach na doba. W razie potrzeby kurs można powtórzyć po 2-3 miesiącach. Deyakі pokuptsi skazhatsya, scho drage bezmyślnie kuźnia, a także obecność fryzjerów w magazynie. W przypadku reakcji alergicznych na winyle rzadko łapie się leki.

Plusy:

• Dostępna cena.
• Rіdkіsnі skargi а alergia.
• Składniki Podіl.
• Efektywność.

Cons:

• Obecność barvników.
• Ludzie Deyakim są trudni do pokonania.

Witaminy Duovit

7 Zdrowy kompleks witaminowo-mineralny od A do Zn

W tym regionie rosyjski kompleks witamin Zdravsity, który jest akceptowany przez importowane odpowiedniki po cenie, ale z myślą o większej liczbie kupujących, nie jest akceptowany przez miasto. Zastosovuєtsya jako środek zapobiegawczy, odpowiedni dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat. Formą uwalniania są szpilki do żucia z kwaśnym smakiem, które należy przyjmować przez miesiąc raz dziennie, co godzinę.

W magazynie znajduje się 13 witamin i 10 minerałów niezbędnych do odżywienia organizmu. Witaminy pomagają poprawić ogólny rozwój romantyczny i fizyczny, zmniejszyć zmęczenie, zwiększyć odporność na stres, wzmocnić układ odpornościowy. Okazali się życzliwie przyjęciu pierwszej godziny okresu wznowienia po dolegliwości. Również kompleks naturalnego aromatu wiśniowego i barvnika.

Batkam "Zdravsіtі" przystaje na formę akceptacji rahunok sruchnoї, wydajność, przystępne ceny. Dzieci Deyakim nie przepadają za smakiem pigułki, choć bardziej poprawnie doceniają jogę.

Plusy:

• Zbiór najpotrzebniejszych przemówień.
• Dostępna cena.
• Odpowiedni dla dzieci od 7 lat.
• Efektywność.
• Zaakceptuję formularz.

Cons:

• Smak może nie być tego wart.

Zdrowy kompleks witaminowo-mineralny od A do Zn

6 Zestaw Active dla dzieci i suplementów

W szóstym miesiącu jest jeden rosyjski lek poliwitaminowy - Complivit Active dla dzieci i suplementów. W mіstit jod, który zalіzo, yakі nie zavzhdi może być znany w kompleksach dziecięcych. Dodatkowym plusem jest szeroki przedział wiekowy (od 7 do 18 lat), który jest idealną opcją, ponieważ w rodzinie jest gałązka dzieci w różnym wieku. Opakowania po 30 tabletek w dawce (1 miesiąc).

„Complivit” zawiera witaminy A, B, C, grupę B, kwas foliowy, nikotynamid, ryboflawinę, wapń, fosfor, miedź, cynk, magnez, selen. Zalecenia przed zatrzymaniem się w okresach awitaminozy, jako środek zapobiegawczy dla mieszkańców regionów o nieprzyjaznej sytuacji środowiskowej, na godzinę intensywnych sportów, rozumovyh vantagennia, dla wzmocnienia układu odpornościowego i zarażenia się organizmem.

Za efektywność odpowiadają ojcowie – dzieci stają się mniej drastyczne, mniej męczą się w szkole, stają się aktywne i wesołe. W pewnych nastrojach pojawiają się oznaki boskości - używa się kruchości paznokci i włosów, ton shkiri staje się bardziej wyraźny, znane są wizje na twarzach. Ale poprzez dużą liczbę wystąpień w magazynie, powinniśmy Cię chronić podczas zażywania narkotyków.

Plusy:

• Pomścić zestaw niezbędnych przemówień.
• Dostępna cena.
• Szeroki przedział wiekowy.
• Efektywność.
• Zaakceptuję formularz.

Cons:

• Przyjmowanie innych leków może powodować działania niepożądane.

Zestaw Active dla dzieci i suplementów

5 Pikovit Forte 7+

Na piątym etapie kompleks Pikovit Forte 7+, który składa się z 11 niezbędnych witamin, które można znaleźć w ilości, która jest bardziej uzupełniająca dla dzieci w wieku 7 lat. Do odbioru prismaku jest to manit, maltit (ważne jest, aby pamiętać o obecności jogi w cukrzycy, aby można było zwiększyć moc, aby nie była silna, rozerwana tsukra we krwi) i aspartam.

Witaminy z grupy B biorą udział w procesach metabolicznych, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju masy kostnej, zębów, regulacji gospodarki wapniowej. Witamina C poprawia jej działanie, chroniąc degradację błony komórkowej.

ZŁY vikoristovuєtsya jako dodatkovo dzherelo vіtaminіv їх niewystarczający nadhodzhenі zїzhey. Szczególnie potrzebny jest okres zimowy. Ojcowie pamiętają, że po tym, jak od wieku otrzymuję dzieci, znam posępność, ponurość, shvidka stomlyuvanity. Rosną kolor shkiru i obozu włosów. Przepisuję i wypełniam formularz jak najszybciej - 1 tabletka 1 raz dziennie, jak najszybciej. Dobrze jest zabierać same witaminy - to przydatne, jakby dziecko miało alergię na pewne mikroelementy.

Skarg na narkotyk jest praktycznie niemożliwy, dla odrobiny nieodpartego smaku, co oznacza wielu kupujących. Przyjrzę się tym, którzy muszą zażyć pigułkę, to nic wielkiego.

Ważne: „Pikovit” pomścić fenyloalaninę, jest to przeciwwskazanie dla osób z fenyloketonurią. Podtrzymywany antybiotykami, które można rozpoznać podczas kompleksowej terapii.

Plusy:

• Efektywność.
• Schemat jest jasny dla recepcji.
• Tylko witaminy w magazynie.
• Dostępna cena.

Cons:

• Niedopuszczalny smak.

Pikovit Forte 7+

4 Supradin Kids Charivni drażetki

W czwartej ocenie oceniono cały kompleks drażetek Supradin Kids Charіvni, w „zestawie standardowym” (A, B, C, D) został wzmocniony jodem, cynkiem i witaminą K, co jest dobre dla gardła, sprayu szczotki do formowania. Cynk pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie, wzmacnia odporność niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jod jest niezbędnym składnikiem wsparcia układu nerwowego i tarczycy.

Przeznaczony dla dzieci od 7 roku życia, sprawdził się jako środek zapobiegawczy. Zavdyaki przeżuwający formę i akceptujący upodobanie dzieci i podlitki akceptują "Charivne Dragee" z satysfakcji. Krіm przyjrzał się większej liczbie składników, w magazynie można znaleźć biotynę (normalizuje wymianę mowy) i niacynę - to nazwa kwasu nikotynowego - który jest niezbędny do reakcji tlenkowo-wodnych w organizmie.

„Supradin Kids” sprzyja koncentracji szacunku, poprawia apetyt i energię w przypadku wyzwań fizycznych, zmniejsza napięcie na godzinę zajęć szkolnych. Weź 3 tabletki dziennie, co jest lepsze. Ale na rahunok o przyjemnym smaku, ten aromat jest odpowiedni dla dzieci, jak żucie jogi z satysfakcji.

Plusy:

• Obecność jodu i witaminy K.
• Efektywność.
• Zaakceptuj smak.
• Minimalne możliwe skutki uboczne.

Cons:

• Odbiór 3 tutaj dziennie.

Supradin Kids Charivni dragee

3 karty Multi-tab Junior

Kompleks Vіdkrivaє triku vіtaminno-mineralnoj „Multi-tabs Junior”, shcho vіdrіznyає szeroka gama diї. Zawiera listę wszystkich niezbędnych do rozwoju rechowiny, w tym jodu, selenu, kwasu foliowego. Є płaskie tabletki do żucia w kolorze beżowym z plamami koloru.

Wygrana „Junior” w celach profilaktycznych pozwala dzieciom na pełny rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Suplement diety pomaga w prawidłowym kształtowaniu się układu kostnego i zębów, wzmacnia układ odpornościowy, reguluje metabolizm węglowodanów i białek, sprzyja infekcji wirusowej, sprzyja koncentracji szacunku, oszczędza energię w przypadku silnego stresu w szkole i przed komputerem. Zwycięża także pamięć po dolegliwościach, sytuacjach stresowych, niewłaściwym jedzeniu. Otrzymane w tym samym czasie zhezhey lub po raz kolejny po zhe.

Kupujący widzą niezapomniany wynik - zmniejsza się ryzyko zarażenia się przeziębieniem, a jeśli grypa nie uchodzi z przeziębieniami, choroba przechodzi znacznie łatwiej, niżej do odbioru Multi-tabs. Szanuje się również to, że uczniowie stają się bardziej zrównoważeni, spokojniejsi, łatwiej znoszą stresujące sytuacje, presję szkolną.

Plusy:

• Efektywność.
• Akceptacja raz na doba.
• Wymień wszystkie niezbędne elementy.
• Obecność jodu.

Multi-tab Junior Zhev. patka. #30

2 Vitrum Junior

W innym miejscu Vitrum Junior był roztashuvavsya - suplementy diety, recepty na zapobieganie i leczenie hipowitaminozy. Przewidziany jest na okres aktywnego rozwoju, na czasy życia w regionach o nieprzyjaznej sytuacji środowiskowej, na promowanie postępu fizycznego, psychicznego i psychicznego. Inspiruje ich prostota przyjęcia (raz w produkcji) i świetny termin przydatności - do 5 lat.

Zasób zemsty ryboflawina, tiamina, kwas askorbinowy i inne niezbędne elementy, których potrzeba jest szczególnie mile widziana w godzinie aktywnego wzrostu człowieka. Suplement diety sprawdził się jako środek profilaktyczny w okresie jesienno-zimowym. Wina nie tylko zwiększają odporność organizmu na choroby wirusowe, ale pozwalają łatwiej znosić licealny stres, spokojnie znosić stresujące sytuacje.

Płaska tabletka do żucia ma delikatny owocowy zapach i smak, łatwo się zaróżowia. Słoik z poręczną pokrywką. Ojcowie są zadowoleni z wyniku, świadczącego o pozytywnej reakcji organizmu na przebieg przyjęcia – dzieci są mniej zmęczone w szkole, łatwiej znosić grypę, stają się bardziej aktywne.

Plusy:

• Efektywność.
• Owocowy smak i aromat.
• Trial termin oszczędzania.
• Schemat jest jasny dla recepcji.

1 uczeń alfabetu

Pierwsze miejsce w naszym rankingu to „Uczeń Alfabetu”, w którym zakochali się ojcowie ze względu na inny schemat przyjmowania, a dzieci za inny smak i formę żucia. Idealną opcją dla osób cierpiących na alergie jest dodanie składnika, który znacznie zmniejsza ryzyko negatywnych reakcji organizmu.

Magazyn zawiera 11 witamin i 7 minerałów. Opakowanie zawiera 60 tabletek do dozowania, 3 sztuki dziennie. Są przepisywane dzieciom w wieku 7-14 lat w celu zapobiegania hipotaminozie, z silnym zmęczeniem, otępieniem, otępieniem, wypadaniem włosów, nigtiv.

Jedna tabletka z normą dzienną może mieć smak wiśni, zemstę za witaminy C i B1, kwas foliowy i miód. Inny smak pomarańczy oraz obecność witamin C, A, E, PP, B6, B2, magnezu, cynku, selenu i jodu. Po trzecie, do smaku bananowego weź kwas foliowy, wapń, witaminy B5, B12, D3.

Składniki Podil nie tylko zmniejszają ryzyko reakcji alergicznych, ale także pomagają w pełni opanować brązową mowę. Smród łączy się w tabletki w celu podsumowania, co pozwala na jak najdokładniejsze nasączenie organizmu i nie powoduje skutków ubocznych. Zaleca się przyjmowanie trzech na dzień, w odstępie 5-6 lat, a w razie potrzeby można go zażyć raz do produkcji (3 sztuki dziennie).

Plusy:

• Przyjęcie.
• Efektywność.
• Odbierając zróżnicowany smak.
• Możesz podzielić lub zaakceptować jednocześnie.
• Hipoalergiczny.

Uczeń alfabetu

Najlepsze witaminy na wkurzony wiek

Żywotność od 14 do 18 lat. To godzina posilyuvanyh navantazheny w szkole, przygotowania przed wejściem do VNZ, emocjonalne przeżycie podczas prób wejścia w dorosłe życie. Wzięliśmy 7 witamin, które ułatwią dzieciom przetrwanie tego trudnego etapu w życiu. Z ich pomocą następuje poprawa odporności, wspomagana jest odporność na stres i witalność, organizm rozwija się normalnie i funkcjonuje.

7 Dżungla

Tabletki do żucia „Dżungla” zajmują 8 miejsce w rankingu. Smród modeluje kształty figurek zwierząt, kwiatów pomarańczy i aromatu pomarańczy. Smród jest zmywany przez minerały i witaminy, uwalniając wodę i tłuszcz. Pomaga powstrzymać brak tych przemówień w podlitkach, aby nie usuwać brązowych pierwiastków z produktów żywieniowych, utrudniać wzrostu i rozwoju, cierpieć z powodu załamania metabolizmu.

Suplementy diety Zavdyaki dla młodego organizmu mają większe szanse na naprawę przeziębienia i grypy, są bardziej skłonne do regeneracji po plemiennym entuzjazmie, a także opierają się negatywnemu napływowi środka odurzającego. Należy pamiętać, że za dawkę i ważność odbioru odpowiada lekarz. Zadzwoń do dzieci w wieku 6-12 lat, aby przepisały 1 tabletkę na około godzinę przez doba. W przypadku pacjentów w wieku powyżej 13 lat zaleca się przyjmowanie 1 tabletki dziennie.

Implantację złożonego leku można przeprowadzić do momentu pojawienia się reakcji alergicznej. W przeciwwskazaniach w przypadku hiperwitaminozy A i D lub w przypadku nadmiernie dużej akumulacji powietrza. Fabryka z produkcją biologicznie aktywnych dodatków znajduje się w USA.

Plusy:

• Szeroki przedział wiekowy.
• Efektywność.
• Schemat jest jasny dla recepcji.
• Weź witaminy i minerały (wśród nich jod).

Cons:

• Możesz wywołać alergię.

6 Vetoron Imuno

W 6. miesiącu lek Vetoron Imuno (w postaci tabletek do żucia), bezpieczny dla organizmu, dla wzrostu, z witaminami E i C, beta-karotenem, kwasami hydroksycynamonowymi i cynkiem. Pozwalamy na pracę układu odpornościowego dzieci, które często chorują, zmieniają wygląd ciężkich chorób układu oddechowego, przyspieszają proces ubierania się i nie wywołują żadnych niepożądanych reakcji.

Tabletki w ilości 36 sztuk umieszczone są w piórniku, wykonane są z plastiku, sprzedawane są bez recepty. Możesz oszczędzić 2 kamienie w suchym ciemnym miejscu, aby temperatura w nowej wzrosła od 8°C do 25°C. Zasіb priymaєtsya godzina zhі. Dzieci od 3 do 6 lat powinny żyć 1 tabletkę dziennie, od 7 do 14 lat - 1-2 tabletki, od 15 lat - 2. Kurs trwa trzy 60 dni. BAA idealnie nadaje się do każdego wieku, cenią go ojcowie, np. dzieci mogą urodzić dzieci – można kupić te same witaminy dla skóry. A oś kursu prób przyjdzie do narcyza, dla tych, którzy mają 30 dni na więcej pieniędzy.

Poprzez ponowne dostosowanie dawki może być możliwe powstanie krzywizny skóry, po której konieczne jest wstrzyknięcie leku. Jeśli normalny kolor shkiru się zmieni, możesz kontynuować odbiór bez zmiany dawki. Starcy widzą pozytywny wynik – dzieci łatwiej chorują, łatwiej znosić przeziębienie, stają się bardziej aktywne, mniej męczą się w szkole.

Plusy:

• Efektywność.
• Odpowiedni dla dzieci od 3 lat.
• Odpowiedni dla dzieci.
• Weź to ręcznie.

Cons:

• Przyjmę kurs próbny.

Tabletki Vetoron

5 Sana-sol dla nastolatków

Sana-sol to biododatek dla starszych grup wiekowych, gdyż organizm jest pełen brązowych mów: witamin i minerałów. Jest wydawany w postaci tabletek do żucia, które mogą mieć smak północy i masę 1 tys. mg. 1 opakowanie zawiera 40 szt.

Kompleks witamin to nie to samo. Trzeba pozyskać dla dzieci w wieku od 12 do 17 lat metodą zapobiegania w przypadku narastania rozumovyh i fizycznych popędów lub niekompetentnego jedzenia. Dodatkowa dawka to 1 tabletka. Trzeba wziąć to wszystko na raz. Za produkcję odpowiada Dania.

Suplementy diety korzystnie wpływają na układ nerwowy, poprawiają odporność na kwas askorbinowy w magazynie, sprawdzając się dobrze w obszarach od powstania rozpadu popromiennego na obecność jodu. Wśród składników znajdują się również mangan, miedź, cynk, chrom, wapń oraz standardowy zestaw witamin.

„Sana-sol” pomaga modelować i zmiękczać tkankę kostną, koloryzując linię włosów, shkiri, paznokcie, zmniejszając podatność na stres. Coristuvachi ocenił pozytywny wpływ na organizm, ale obecność aromatów w magazynie nie jest właściwa.

Plusy:

• Efektywność.
• Szeroka gama śr.
• Schemat jest jasny dla recepcji.
• Odbierz smak i zapach.

Cons:

• Aromaty.

4 Berroca Plus

Kompleks „Burrock Plus” na 4 mgle. W zapovnyuє braku przemówień mineralnych i witamin, jeśli dana osoba odpoczywa na stacji stresu, indchuvaє podvishchenі fizyczne navantazhennya lub trywialne napięcie nerwowe. To także corysnia z niekompetentnym jedzeniem. Razrobleno dla pіdlіtkіv, yakim vypovnilos 15 rokіv. Biododatek nie może być przyjmowany, w wyniku wrażliwości na składniki, pacjent cierpi na dolegliwość naskórka, nietolerancję fruktozy, upośledzenie funkcji nirok.

Zasіb jest uwalniany w postaci tabletek w kolorze pomarańczowym i jest pakowany w blistry po 10, 20 i 30 sztuk. Ponadto można wygrać wielkie żaby lub żaby musujące. Inny rodzaj preparatu łatwo rozpuszcza się w wodzie, widząc cebulki, które robią różnicę, które mogą pachnieć pomarańczą.

Biologicznie aktywny dodatek musi być przyjmowany wewnętrznie, z wodą, tak jak zwykłe tabletki, lub zmieszany z wodą. Kurs może trwać trzy razy dłużej niż 30 dni. Widoczne są Shvidky i pamiątkowe rezultaty, poprawia się linia włosów i włosy, a więc jest nazwa chronicznego voma. To mniej krępujące dla tych, że cena leku jest tak wyraźnie wskazana na obozie gamantzów – w przypadku toreb Burrok Plus może się to wydawać zbyt kosztowną opcją.

Plusy:

• Wynik Shvydky.
• Dwie formy dopuszczenia do wibiru.
• Zaakceptuję formularz.
• Wygląd dobrego wzrostu od pierwszych dni otrzymam.

Cons:

• Wysoka różnorodność.

Berroca Plus

3 Doppelhertz piękno przeciwtrądzikowe

W trzecim miesiącu lek „Doppelherz Beauty Anti-Acne”, który został opracowany do leczenia od 14 lat, z naciskiem na oczyszczenie i utrzymanie zdrowo wyglądającej skóry. Formuły Zavdyaki, przed magazynem, do którego wchodzą pieśni witamin, można poprawić naskórek i wykorzystać bezpiecznik do rozwoju. Niewiele jest samotności, która jest ważna dla pacjentów cierpiących na cukrzycę.

Suplement diety - tabletki, pakowane w blistry po 30 sztuk. Zwycięski schemat jest prosty: przez jeden dzień należy przyjmować 1 tabletkę na raz z tego samego z wodą. Trivality będą akceptowane przez 30 dni. Następnie możesz zrobić sobie przerwę na 1 miesiąc i powtórzyć kurs. Bogaty coristuvachіv vіdznachil, że pigułki są gładko składane przez wielki rozmaryn. Virobnik - Nimechchina.

Pivnі drіzhdzhі wchodzi do magazynu, obecność takiego dopomagaє poprawia odporność i normalizuje wymianę przemówień, czego wynikiem jest czyszczenie sierści i zmiana włosów. Cynk rozpyla najjaśniejszą odnowę naskórka klityny, przygotowując proces zapłonu, a krzem nadaje skórze elastyczność i gładkość. Zbiór składników dodaje biotynę, która poprawia metabolizm, wzmacnia wzrost włosów i paznokci.

Plusy:

• Przemówienia Zmist, wkład w walkę z objawami ovnishnimi zaburzeń hormonalnych.
• Efektywność.
• Zaakceptuję formularz.
• Bez laktozy i glutenu.
• Pakowanie się na kurs.

Cons:

• Sprzęgło non stop.
• Wysoka cena.

Kosmetyczny kompleks przeciwtrądzikowy Doppelhertz dla czystości i zdrowia

2 Multi-tabs Nastolatek

Kolejne miejsce w rankingu zajmuje „Multi-tabs Teenager” w postaci okrągłych tabletek do żucia o jasnoszarym kolorze z dużą liczbą kolorowych plam. Jedno pudełko kartonowe zawiera 3, 6, 9 blistrów po 10 sztuk lub 2, 4, 6 blistrów po 15 sztuk. Odbudowa dla młodzieży w wieku od 11 do 17 lat, dostarczająca rosnącemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, normalizująca przemianę materii, aktywizująca układ odpornościowy po okresie choroby.

Zaleca się, aby Zasіb żył 1 raz na doba przez około godzinę. Dodatkowa dawka witamin i minerałów podawana jest w 1 tabletce. Kombinacje leku należy przyjmować w temperaturze 25 ° C przez 2 lata od daty przygotowania. Kraj-virobnik to Dania.

Weź wszystkie niezbędne witaminy i minerały, w tym jod. Pomaga w okresie intensywnego wzrostu silnego stresu psychicznego. Składniki biorą udział w tworzeniu tkanki kostnej, syntezie kolagenu, metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek, wspierając prawidłowe funkcjonowanie krzywej kostnej, układ odpornościowy.

Forma wydania jest pіguly, yakі można żuć. ZŁE mogą być białe, pomarańczowe i różyczki, a także odbierać smak. W skład składników wchodzi 10 minerałów i 13 witamin. Podczas warzenia nie dodaje się konserwantów, barvników i syntetycznych aromatów. Kompleks sprzedawany jest w paczkach po 60 sztuk.

W ciągu dnia należy przyjmować 3 tabletki o różnych kolorach, odstęp między dawkami wynosi od 4 do 6 lat. Diabelstwo nie ma znaczenia. Przed zatrzymaniem należy skonsultować się z lekarzem. Odmienna forma pozwala odbiorcy pozbyć się alergii, a składniki są całkowicie opanowane przez organizm, dzięki czemu „Alfavit” jest jak najbardziej skuteczny i bezpieczny.

Plusy:

• Składniki Podіl.
• Efektywność.
• Minimalne ryzyko alergii.
• Obecność niezbędnych mikroelementów.

Alfabet nastolatek

Yakі vіtamini dla pіdlіtkіv vibrati

Wcześniej, jak kąpać witaminy, należy skonsultować się z lekarzem. Chcąc pochwalić inicjatywę, można przejść do selekcji produktów pośrednich, które są promowane w aptece.

Kiełek varto wyróżnia się formą uwalniania i pikantnymi cechami. Nie brzmi to logicznie, ale dla dziecka smak jest kluczową rolą. Nie możesz przynieść najlepszego leku do Corist, więc powinieneś ćwiczyć jogę. Większość korzyści uwalnia się od postaci żucia bułeczek, do tego varto z'yasuvati, chi nadaje się na smród dziecka. Wiele pozytywnych opinii z tego planu zasłużyło na "Alfavit", "Jungle", "Multi-tabs". Tim, któremu nie podoba się ta opcja, możesz kupić musujący Burrock Plus.

Ważnym składnikiem jest jod, szczególnie dla organizmu odżywiającego się. Jako rodzina mieszkam na Księżycu z rosnącym tłem promieniowania, muszę dorosnąć. Yogo zemsta „Complivit Active”, „Multi-tabs Junior”, „Uczeń alfabetu”, „Dżungla”, Sana-sol „Dla nastolatków”.

Hormonalna perebudova na organizm może nie mieć skutków ubocznych - ulegnę deformacji, rozwinie się trądzik i inne wypryski. Jest to dodatkowy stres dla dziecka, aby varto zyskać szacunek dla Doppelgerza pokonało trądzik.

Smutno, kupując biologicznie aktywny dodatek, kieruję się pamięcią, że może złagodzić alergię. Jakby dziecko było wrażliwe, możesz spróbować „Alfavit”. Oddzielne przyjmowanie składników, aby joga była hipoalergiczna. Dobre zdrowie!

W wieku 12-16 lat powstają różnice płciowe, w organizmie zachodzą zmiany hormonalne. Regulacja procesu fałdowania to grupa substancji biologicznie czynnych, które nazwano „witaminami”. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie niezbędne komponenty mowy z najnowszego fizjologicznego punktu widzenia. Możesz pomóc delikatnemu organizmowi znieść trudy ustawowego dojrzewania, ponieważ wzmacnia go zepsuty pokarm. Torknemos mniej niż jeden proces magazynowy - uzupełnienie zapasów wystąpień aktywnych o dodatkowe preparaty farmaceutyczne.

Zapotrzebowanie na witaminy i wiek

Kupując witaminy od 16 lat w aptece, należy zwrócić uwagę na napój. W tym okresie, według wielu aktywnych przemówień (A, E, B5, B12), konsumpcja jest identyczna ze wskaźnikami dojrzałego organizmu lub może być odwrócona. Pozostałe witaminy (K, C, kwas foliowy) należy przyjmować w wieku 16 lat, a w wieku 14-15 lat. Dzieci w wieku 15-16 lat będą szczególnie potrzebować aktywnej mowy, gdyż polecane są do:

• diyalnіst zaloz vnutrishnyo ї zvnіshny ї sekretsії;
• reakcje immunologiczne;
• hematopoeza;
• formowanie szkieletu;
• naprawa ścian tętnic, żył, naczyń włosowatych;
• czyszczenie skórek;
• zahist włosy i nіgtіv.

Przyczyny hipo- i awitaminozy

W okresie wzrostu, rozwoju tego stanu dojrzałości, przy znacznym wzroście i stresie fizycznym w organizmie wzrasta zapotrzebowanie na witaminy. Bez preparatów farmaceutycznych trudno jest zabezpieczyć żywność w diecie. Vyrobniki vіtaminіv namagayutsya vіkovuvat vіkovі vіkovі osoblіїї, mzhlivi uszkodzenie zdorov'ya, spowodowane brakiem składników okremyh w produktach spożywczych. Liczba brązowych przemówień w nich znacznie spada w okresie przygotowania syroviny, oszczędzając godzinę obróbki termicznej.

Witaminy środkowe to grupa, która jest syntetyzowana w organizmie. Deyakі utvoryuyutsya w niewystarczającej ilości. Niektóre z aktywnych przemówień można łatwo znaleźć poza organizmem wraz z produktami przemiany materii (rozpuszczanie w wodzie), w przeciwnym razie będą one źle przyswajane przez problemy z trawieniem.

Abeta zdrowia: A, B, C, D, E

Wszystkie rodzaje witamin (około 15 nazw) są połączone w dwie klasy: redukujące tłuszcz, na przykład A, D, E, K i łagodzące wodę. Przed innymi są przedstawiciele grupy B, a także C i wielu innych klas (tabela dyw. poniżej). Środkowe witaminy i hormony fronty chi yogo, ośrodki aktywne (enzymy, enzymy). Możemy wymienić najważniejsze witaminy dla pidlіtkіv (w pobliżu ramion - symbol):

1. Retinol (A). Wspomaga zdrowe kontury ciała, oczy, zapewnia ochronę antyoksydacyjną, przeciwdziała infekcjom i nowotworom. W przypadku niepowodzenia w ciągu dnia skóra pęka, skóra się łuszczy, wzrasta podatność na choroby zakaźne.
2. Kwas askorbinowy (C). Popraw odporność, pomóż zwalczać infekcje. Niedobór w organizmie powodujący podatność jest wyraźny, częste przeziębienia, somlyuvannosti.
3. Cyjanokobalamina (B12). Weź udział w ustalonych erytrocytach, może być immunomodulujący. Shkir w przypadku braku niedoboru witamin, m'yazi mlyavi.
4. Kalcyferol (D). Kropi mowę pędzli, reguluje wchłanianie wapnia, wzmacnia odporność. W przypadku niedoboru, słaba, słaba do złamań torbiel, próchnica.
5. Menadione (K). Reguluje proces zatrzymywania krwi.
6. Tokoferol (E). Chroni pracę układu krążenia, przeciwdziała wolnym rodnikom. Witamina Nestacha powoduje problemy z trawieniem.
7. Kwas foliowy (B9). Weź losy kształtowania się czerwonych krwinek, wyreguluj niedobory powodujące anemię, złośliwość, dramaturgię, brudny apetyt.

Jak witaminy pomagają stanąć na drodze w szkole

Witaminy od 15 lat to mowa, która pomaga przy poważnych problemach fizycznych i psychicznych, zaburzeniach odżywiania. Zacznij od wybranej szkoły, aby ukończyć podstawowy kurs szkoły średniej, który obejmuje około dwóch tuzinów podstawowych dyscyplin. Wiele grup i sekcji pidlіtkіv shche vіdvіduyut, uprawia sport i bierze los magów. Wrażliwy organizm fizycznie nie radzi sobie z takim obciążeniem. Dodamo do zniszczenia jedzenia, biedny ekologiczny umysł, rozmatysta w їzhі GMO, konserwanty, barvnikov.

W przypadku nadmiernej ekspozycji dzieci w wieku 15 lat mogą przyjmować kompleksy multiwitaminowe metodami profilaktycznymi lub terapeutycznymi, 1-2 tabletki lub 1-2 tabletki 3 razy na dobę. Kurs trwa trzy 3-4 dni.

Witaminy na żywność: poprawa pamięci, szacunek, walka ze stresem

Aktywna mowa w magazynie poliwitamin jest niezbędna do powstania rozumovyh vantageny, nerwowego pobudzenia. Usprawnią procesy wymiany (w tym w tkankach mózgu), ułatwią koncentrację szacunku i pamięci. Jednocześnie nadaje się do pidletów. Ce leki „Aviton - GinkgoVita”, „Biovital” (przeciągany), „Bio-Max”, „Vitrum Plus” (tabletki).

Rozpoznawanie bólu głowy podobnych kompleksów - zapobieganie i terapia hipo- i awitaminozy. Smród vikoristovuyutsya w magazynie połączonej likuvannya bogatej w choroby, aby zwiększyć odporność na infekcje, stres, nieprzyjazne środowisko życia. Witaminy dla dorosłych nie zastępują regularnej diety. Smród nie wystarczy, by uzupełnić go aktywnymi przemówieniami, których niedobór może być szkodliwy dla organizmu.

Zdrowie i problemy dla zdrowia

Virishyuchi, podobnie jak witaminy do picia, ważne jest, aby nie litować się nad wyborem leków. Tse zavdannya іz kіlkom nevіdomimi. Іsnuyu vyprobuvannya, za pomoc tych, którzy będą potrzebni w okremih polukah.

Jeszcze częściej znaki sygnalizują problemy wewnętrzne. Na przykład zmień kolor i teksturę paznokci (zmniejszona objętość, białe plamy, sharuvatist). Problemy ze skórą i włosami mogą oznaczać niedobór tych samych witamin w organizmie. W aptekach bez recepty dostępne są syropy, drażetki, tabletki do zwalczania aktywnej mowy, ponieważ organizm potrzebuje lekarstwa na leczenie takich objawów.

dla pіdlіtkіv - multikompleksy

Aktywne składniki, niezbędne dla organizmu, wzajemnie się uzupełniają, aby sobie nawzajem pomagać. Jest to również ważne dla prawidłowego przyswajania wszystkich elementów. Dodatkowo suplement zmienia się w zależności od potrzeby wypicia szprota świń, dzięki czemu przyjmujesz kompleksowy preparat witaminowy z poniższej listy:

• „Vitrum nastolatek”;
• „Vitrum młodszy”;
• "Complivit-aktywny";
• „Unicap M”;
• „Duovit”;
• „Nastolatek z wieloma zakładkami”;
• „Multivit plus”;
• „Biovital”;
• „Wielbionty”;
• Cyrk Vitrum:
• „Witergin”.

Najlepszy sposób na ratowanie zdrowia

Dobre przyjmowanie witamin dla dzieci to nie tylko prosta i łatwa metoda uzupełnienia rezerw aktywnej mowy w organizmie. To najlepsza opcja dla suplementacji otrimanny, dzięki której poprawisz swoją samoocenę, uchronisz się przed dolegliwościami i uporasz się z dolegliwościami.

Podręcznikowy tyłek - kwas askorbinowy (witamina C). Słynny amerykański chemik, laureat dwóch Nagród Alfreda Nobla, ucieleśniał siłę mowy. Po zainstalowaniu samego wina i własnej aplikacji dodał, że witamina C w dużych dawkach pomaga przy chorobach zakaźnych (przeziębieniach). Minusem tej metody jest efekt nośny rosnących dawek kwasu askorbinowego.

Visnovok

Witaminy w optymalnych ilościach umożliwiają normalizację wszystkich funkcji organizmu, co jest szczególnie ważne w okresie dojrzewania stanu. Organizm dziecka będzie szczególnie wymagał ochrony przed nieszczęściem, związanym z brakiem mowy czynnej.

Dzieci vіkom od 12 do 17 roіv vvazhayutsya pіdlіtkami. Najmłodszy pіdlіtkovy vіk - okres tse od 12 do 15 lat, starszy - od 15 do 17 lat. To ważna godzina w życiu. Dziecko aktywnie rośnie i rozwija się. Dla nowego łuku ważne jest zapewnienie prawidłowego odżywiania i życia we wszystkich niezbędnych minerałach, kwasach i witaminach.

Do rozwoju na pełną skalę potrzebujesz witamin

Konieczne jest również, aby vrahuvat, że w wieku szkolnym jest szczególnie wielki rozumov i fizyczna ambicja. Większość dzieci gra w sekcje sportowe i muzyczne. Na lekcje vykonannya w domu zostaje późnym wieczorem. U starszego pіdlіtkovu vіtsi rozpochinayutsya _spit w szkole. Pіznіshe - przygotowanie przed przystąpieniem do instytutu. W tym okresie dzieci muszą pić kompleksy witaminowe, które poprawią organizm.

W wieku 15 lat następuje rozwój ustawowej sfery człowieka (dział też:). Okres ten kładzie podwaliny pod funkcje reprodukcyjne przyszłych ludzi i kobiet. We właściwym czasie mieli mieć zdrowe dzieci, wymagające zbilansowanego posiłku, spokojnego wychowania fizycznego oraz przyjmowania witamin i minerałów. Nasz artykuł wyjaśnia, w jaki sposób należy podawać witaminy dorastającym dzieciom, jak wybrać najlepszy lek z bezosobowej proponacji, więc muszę wprowadzić go do diety.

Trudności we wprowadzaniu witamin do codziennej diety

Przed dietą licealisty konieczne jest wprowadzenie różnorodnego pożywienia – zdrowego jeża (zieliny, warzywa, owoce) oraz jeża dzikiego (mięso, ryby, jajka, mleko). Czasami trudno jest skończyć.

Dziewczyna dorosła, dodając wiele szacunku do stanu bycia. Yakshcho zhdaetsya, którą głaskała, siedzi na ścisłej diecie, nie ma mięsa tego jajka, nie ma lukrecji. Vaughan vvazha, chłopcy ze scho pasują na mniej szczupłe dziewczyny. Sin tezh dbaє o swoim zvіy zvnіshnіy vglyad. Vin próbuje podkręcić m'yazi, przestawić się na jedzenie sportowe. Wszyscy przychodzicie, aby pomóc dzieciom w niezbędnym zdrowiu przemówień.

Kolejną fałdką jest gust dziecka. Dzieci nie lubią wielu obaw, boją się nowych dań kulinarnych. Vmoviti mayzhe dorosły człowiek z'isti schos bardzo ważne.

W tym okresie nie da się uzyskać odpowiedniego jedzenia, a zimą jest to brązowy produkt.

Lista wymaganych witamin i suplementów

Oś mowy, bez takich organizmów, dziecko po prostu nie może normalnie się rozwijać:

1. Retinol lub witamina A. Vin zapewnia poprawę stanu dojrzałości i rozwoju fizycznego dziecka, biorąc udział we wzroście kości i wzmocnieniu układu odpornościowego. W wieku 16 lat dojrzewanie dyktuje potrzebę odbycia kursów retinolu.
2. Grupa witamin Aby wspomóc procesy wymiany organizmu, wzmocnić układ nerwowy, walczyć ze stresem. Po 15 latach w szkole zaczynają spać, starszy uczeń zostaje przeszkolony, a ta grupa witamin mu pomoże.
3. Witamina D poprawia układ torbielowaty, wyrostek, zęby. Yogo należy wprowadzać przed dietą przez 13 lat.
4. Witaminę E podaje się również pod koniec 13 roku życia. W zabezpechuє povnotsіnny rozwój starszego ucznia i pomoc organizmowi w zapobieganiu infekcji.
5. Kwas askorbinowy (witamina C) wpływa na organizm. Preparat poprawia rozwój tkanek naczyniowych i zdrowych, zmniejsza wchłanianie choroby, zwiększa odporność, leczy rany i urazy.
6. Witamina H jednocześnie z witaminą A poprawi kondycję skóry dziecka, a problem dzieci w wieku dziecięcym jest częsty (raport w artykule:).
7. Witaminy PP i K pomagają w prawidłowym przepływie krwi.

Norma przyjmowania witamin

Tabela ilości oszczędności witamin dla doby:

Stosowanie witamin w różnych produktach

• Witamina A znajduje się w takich produktach jak wątroba, mleko, syrop i inne produkty mleczne, żółte i pomarańczowe owoce i warzywa.
• Grupa B znajduje się w mięsie i warzywach, w drożdżach chlebowych, w zbożach pełnoziarnistych i zbożach niesfermentowanych.
• D3 zmіtsnyuє kіstki: w mіstіtsya w produktach mlecznych, jajach zhovtka i w oleju górnym.
• Występuje w uprawie oliwek (kukurudzyan, sonyashnikov, olive) oraz w grochu.
• Fosfor znajduje się w mięsie żeber i ptaków sviyskoy, w mleku, siri, siri - w kamiennym pędzlu.
• Wapń jest taki sam w mleku, serze, serze. Yogo bogate w brokuły. Wapń zmiękcza również pędzle i m'yazi.

Wskazania i przeciwwskazania przed zażyciem kompleksów witaminowych

Często preparaty witaminowe przyjmowane są profilaktycznie w zimnych porach roku, gdy na sprzedaż jest kilka odmian owoców i warzyw lub w okresie silnej presji fizycznej i psychicznej. Їx do przypisania, w przypadku poważnych uszkodzeń, rozwoju i problemów:

• wzrost spovilnee;
• nieumiejętne jedzenie z niskich powodów;
• po ciężkiej chorobie, która będzie wymagała odświeżenia;
• po regularnym przyjmowaniu silnych leków (antybiotyk zocrema);
• lubią poruszać się wcześniej, w porze zimowej i wiosennej dzięki mariażowi naturalnych witamin;
• twardy rozumov lub fizyczna ambicja (uprawianie sportu);
• utrata apetytu z przyczyn obiektywnych.

Ponieważ ojcowie postanowili samodzielnie kupić kompleks witaminowy i przeprowadzić kurs jogi dla swojego dziecka, należy pomyśleć o indywidualnej nietolerancji składników kompleksu przez ucznia szkoły średniej. Przedawkowanie preparatu witaminowego nie oznacza nic dobrego. Często taka nadmierna ekspozycja występuje z nałożonym niedoborem retinolu i witaminy D.

Supradin dzieci korisny z wielkimi szkolnymi ambicjami

Nie angażuj się w samouwielbienie. Wróć do lekarza i wybierz lek, którego potrzebujesz. Różne leki leżą inaczej, aż do okresowego przyjmowania kompleksów witaminowych. Makarova S.G.

Jakie preparaty witaminowe powinienem przyjmować?

Kompleksy witaminowe są rozbudowywane, dzięki czemu ludność pobiera z wystarczającej ilości niezbędną ilość mowy (witamin i minerałów) dla organizmu. Przygotowanie skóry wizyt w celu przeprowadzenia przebiegu leczenia profilaktycznego dla konkretnego pacjenta i stanu.

Krótko mówiąc, jako lek rozpoznający narkotyk. Dla tych, którzy chcą samodzielnie wybrać kompleks, wyznaczamy normę dla dzieci oraz magazyn najpopularniejszych kompleksów.

Okres podawania leku	Nazywanie kompleksu	Ilość witamin	Ilość minerałów	Dawka na 1 dobu
Od 5 do 13 nocy	Supradin Dzieci Junior	12	9	1 zakładka. do 11 lat, 2 tab. po 11 latach
Od 7 do 14 lat	Vitrum Junior	13	10	1 zakładka.
– “ –	Pikovit Forte 7+	11	–	1 zakładka.
– “ –	Alfabet Shkolyar	13	10	1 zakładka.
Od 11 do 17 lat	Nastolatek z wieloma kartami	11	7	1 zakładka.
– “ –	Sana-Sol dla nastolatków	11	10	1 zakładka.
Od 14 do 18 lat	Viroom Nastolatek	13	11	1 zakładka.
– “ –	Nastolatek alfabetu	13	10	3 zakładka.

Dia różnych kompleksów witaminowych na organizm

Supradin Kids Junior zawiera cholinę. Mowa Tsya przyjemnie wlewa się do mózgu robota. Kompleks Zavdyaki tsyomu jest przepisywany w okresie wielkiego rozumowego podniecenia i stresu.

Vitrum Junior zawiera wapń, magnez i fosfor. Kompleks ten pomaga również zaimponować organizmowi. Yogo lepiej zaakceptować z wielkimi ambicjami rozumu. Wcześniej zmіtsnyuє іmunіtet.

Kompleks witamin Alfabet rozszerzeń specjalnie dla dzieci w wieku szkolnym. W serii znajdują się również witaminy dla seniorów

Zavdyaki wysoko w miejscu grupy witamin B Pikovit Forti 7+, vin pomaga poprawić układ nerwowy i złagodzić stres. Ten kompleks jest przepisywany na wyczerpanie nerwowe.

Kompleks Alfavit Shkolyar pomaga również poprawić układ nerwowy w przypadku rozumovyh navantazhennyah u dzieci, poprawić odporność i promować praktyczność. W tym kompleksie suma wtrąceń do nowych witamin i minerałów jest wzajemnie uzupełniana.

Lek Multi-tabs Teenager zemści się na dużą ilość jodu. W dopomogає pіdlіtku vіdnovitiєsі po dolegliwościach i spryaє zagalny zmіtsnennyu organіzmu. W godzinie choroby kompleks pobudzi przebudzenie martwych sił ciała.

Preparat Sana-Sol jest bogaty w witaminę D.

Kompleks Vitrum Teenager jest bogaty w wapń, magnez i fosfor. Kolor mowy pomaga w rozwoju tkanek torbielowatych i m'yazovych. Lek stosuje się w leczeniu procesów metabolicznych w organizmie, pomagając przenieść zmiany umysłowe i fizyczne.

Kompleks Alphabet Teenager sprawdził się w procesie renowacji. Napój Yogo w okresie picia i zmagania sportowego. Lek podzielony jest na 3 kolorowe igły. Bіla zemsta wapnia i witaminy D. Przeciwutleniacze wchodzą do magazynu pomarańczy. Cherry włącza zimno. Lek nie dodał barvnik, aromatów i konserwantów, których potrzebują ojcowie, jak podawać dzieciom naturalne składniki. Składniki leku są wybierane losowo z całości „no” jeden po drugim.

Niuanse przyjmowania witamin z suplementami

Lepiej przed zażyciem witamin skonsultuj się z lekarzem

Ojcowie powinni pamiętać, że specjalne kompleksy witaminowe produkowane są już od starości. Suplementy diety, jakby wyrosły, dzieci nie pasują do starszego wieku.

Kompleksy witamin i minerałów można kupić tylko w aptekach. Przejdź przez kioski, mogą sprzedawać niestandardowe produkty. Zachwyć się opakowaniem leku i terminem jego zastosowania.

Chciałbym szczególnie szanować kompleks magazynowy. Do 17 lat konieczne jest używanie tej samej mowy, co wapń, magnez, fosfor, cynk, miedź, sól. Same wystąpienia pomogą w rozwoju licealisty i uchronią przed infekcjami.

Statystycznie okres nastolatka (nastolatka) wynosi około 10 do 19 lat. O tej godzinie procesy rozwoju fizycznego i różowego są szczególnie aktywne, więc nie można się obejść bez stałego dopływu niezbędnych przemówień. Małżeństwo witamin pod godziną kardynalnych zmian fizjologicznych grozi poważnymi problemami zdrowotnymi.

Często dręczy ból głowy, rozwija się bezsenność, otępienie wzrasta, ciśnienie tętnicze staje się niestabilne, zanika apetyt, zmniejsza się koncentracja szacunku. Batkam z szacunkiem obozowe dzieci rozumіti i pіdtrimuvati її zdorov'ya. Dzhe dorechny odbiór kompleksów witaminowych. Nasi eksperci ocenili najlepsze z nich, które nadają się na wczesne południe lata.

Dla odpowiedniego taty skóry jest oczywiste, że witaminy dla dzieci od trzech lat są uważane za skuteczne w ich magazynie i skuteczne w tych dodatkach, ponieważ są rozpoznawane dla dzieci i dzieci w wieku szkolnym. Dlatego nie można wymienić najlepszych witamin dla dzieci - wszystko jest jeszcze bardziej indywidualne. Możesz tylko spróbować dowiedzieć się, jak uniknąć minimum środków smakowych i wąsonogów, rzadko wywołują alergie i inne skutki uboczne (w zależności od pogody), a jeśli tak, to nie jest to zbyt drogie.

Oczywiście nie możesz bardziej polegać na tych, których znasz i na swojej dobrej intuicji. Konieczne jest, aby dzieci pokazały lekarzowi język i budowanie analizy, aby dokładnie ustaliły, które przemówienia, których nie mówisz, a które nie, musisz poprawić. Jeśli bierzesz kompleksy poliwitaminowe, nie musisz się martwić - organizm dziecka jest po prostu „silny” z niezbędnymi dla niego dodatkami, ale ja zdecyduję. A jednak rozpoznaje się monopreparaty - witaminy A, E, D i K - wtedy jest kolejny krok w dozowaniu. Mowa tłuszczowa może gromadzić moc w tkankach, co może prowadzić do hiperwitaminozy i rozwoju niepożądanych skutków ubocznych.

Dlatego najważniejszą rzeczą przy wyborze nie jest ocena marki witamin, poziom reklamy i popularności, ale magazyn i rozlewanie składników. Ważne jest również dokładne skompletowanie dawkowania i schematu przyjmowania suplementów, inaczej nie będzie to łatwe.

Problemem jest pierwszy niuans. Jeśli z maluchem wszystko jest dobrze, ale jeśli upamiętni się uszkodzenie świtu, konieczne jest wykąpanie się dla nowego specjalne kompleksy do nakłuwania oczu. Nawet maluchy często się przeziębiają, potrzebne będą suplementy, które działają na aktywację układu odpornościowego. Mały uczeń, mający ostro otrimov wysokiej próżności rozumov, potrzebuje innego magazynu kompleksu witaminowego. Lepiej niż witaminy dla dzieci w wieku 7 lat dawać małe dzieci do skały, z takimi dodatkami poprawiającymi umysł - niżej.

Wskazania i przeciwwskazania przed zażyciem kompleksów witaminowych

U młodego człowieka, poprzez wysokie emocje, róże i impulsy fizyczne często cierpią z powodu mechanizmów obronnych organizmu, które będą szczególnie żrące dla odporności u dzieci: kwas askorbinowy, E, A, D. Ponadto zrównoważone kompleksy z organicznymi przemówieniami

• irracjonalne jedzenie;
• vіdstavannya rosnące dzieci (w połączeniu z jednolatkami);
• za regenerację organizmu po błahej dolegliwości;
• sezonowy niedobór jęzorów brunatnych;
• aktywne zajęcia sportowe;
• brudny apetyt lub zmniejszenie podboju brązowych języków;
• stres, silne doświadczenia, depresja;
• życie na nieprzyjaznych terenach ekologicznych;
• leczenie dovgostrokove antybiotykami lub lekami hormonalnymi.

Jedynymi poważnymi przeciwwskazaniami do przyjmowania do życia takich organicznych suplementów są zwiększona wrażliwość na składniki w magazynie leku oraz przesycenie organizmu retinolem lub kalcyferolem. Aby nie zaszkodzić dziecku, przed zakupem varto skonsultuj się z pediatrą. Zgodnie z wynikami analiz, możliwe jest zainstalowanie lekarza, którego witamin nie przyjmujemy i zalecam zmniejszenie suplementu.

Witaminy Yaki lepiej podawać: przegląd popularnych

Najpopularniejsze kompleksy multiwitaminowe do 14 lat:

Nazwij tę formę wydania	Vik vzhivannya	magazyn	Cechy i zalety	Dawka Dobova dla pіdlіtkіv / Liczba porcji w opakowaniu
Kinder Biovital	Od pierwszego losu życia	10 witamin 3 minerały	Forma żelu jest łatwa w aplikacji. Dodatek ma zapach i smak owoców. Możesz wygrać w radosnym zapaleniu jamy ustnej.	10 g / 17,5 porcji w opakowaniu
Vitrum Junior (tabletki do żucia)	Od 7 do 14 lat	13 witamin 10 minerałów	Suplement posiada wysoką zawartość magnezu, wapnia i fosforu. Kompleks stymuluje rozumowy rozwój i poprawia odporność.	1 tabletka/60 porcji w opakowaniu
Nastolatek z wieloma kartami (tabletki do żucia)	Od 11 do 17 lat	11 witamin 7 minerałów	Kompleks posiada wysoką zawartość jodu. Dodatek aktywuje mechanizmy obronne organizmu i pomaga w wyleczeniu choroby.	1 tabletka/ 30 lub 60 porcji w opakowaniu
Sana-Sol dla nastolatków (tabletki do żucia)	Od 11 do 17 lat	11 witamin i 10 minerałów	Zaakceptuj smak północy. Weź zwiększoną dawkę witaminy D.	1 tabletka/40 porcji w opakowaniu
Pikovit Forte 7+ (tabletki w otoczce)	Od 7 lat do 14 lat	11 witamin	Zaakceptuj smak mandarynki. Nie mścij się na tsukrze.
Supradin Dzieci Junior (tabletki do żucia)	Od 5 lat do 13 lat	12 witamin 9 minerałów	Oznaki obecności w magazynie choliny, dodatek ma pozytywny wpływ na mózg robota. Akceptacja smaku cytrusów.	Do 11 lat - 1 tabletka, powyżej 11 lat - 2 tabletki / 30 lub 50 porcji w opakowaniu
Alfabet Shkolyar (tabletki do żucia)	Od 7 do 14 lat	13 witamin 10 minerałów	Zepsuty z polepszenia całości witamin i minerałów między sobą. Życzliwość wlewa się w praktykę, odporność i stabilność dziecka na próżność.	3 tabletki/20 porcji w opakowaniu
(tabletki do żucia)		10 witamin	Przyjmowanie cytrusowych smaków jest formą stworzeń. Normalizuj procesy wymiany, zwiększ zużycie energii.	Do 12 lat - 2 tabletki, powyżej 12 lat - 2-3 tabletki / 15 lub 50 porcji w opakowaniu
Centrum Dziecko (tabletki do żucia)	Od 4 do 12 lat	13 witamin 5 minerałów	Suplement pomagający w niekompetentnym odżywianiu i obniżonej odporności. Kompleks stanowi podstawę rozwoju szkieletu i tworzenia szkieletu. Tabletki nie mają barvnikiv, że tsukra.	1 tabletka/30 porcji w opakowaniu

Dla dzieci powyżej 14 roku życia najczęściej kupowane są następujące kompleksy witaminowe:

Nazwij tę formę wydania	Który zaakceptuje?	magazyn	Cechy i zalety	Dawkowanie dla pidlіtkiv i liczba porcji w opakowaniu
Viroom Nastolatek (tabletki do żucia)	Od 14 do 18 lat	13 witamin 11 minerałów	Małe ptaszki mają smak czekolady. Suplement zawiera dużo wapnia, magnezu i fosforu, które wspomagają układ kamienno-mięśniowy suplementu. Obecność witamin E, A i grupy B oraz selenu i cynku zapobiega powstawaniu trądziku. Dodatek normalizuje procesy wymiany i pomaga z napięciami psycho-emocjonalnymi w okresie przechowywania. Lek kompensuje niedobór życiodajnych przemówień w przypadku jedzenia jednopłaszczyznowego i niezrównoważonego.	1 tabletka dziennie / 60 porcji w opakowaniu
Nastolatek alfabetu (tabletki do żucia)	Od 14 do 18 lat	13 witamin 10 minerałów	W rozwoju tego kompleksu pojawiły się naukowe zalecenia dotyczące łączenia między sobą brązowych przemówień. Lek przepisywany na okres przygotowania do snu oraz podczas sekcji sportowych. Głównymi składnikami białej tabletki waniliowej są wapń i witamina D. Z pomarańczowym pіgulya pіdlіtok otrimuvatime tsіnі przeciwutleniacze. Głównym składnikiem bułki wiśniowej jest zalizo. Tabletki nie zawierają konserwantów, syntetycznych aromatów i aromatów.	3 tabletki do dobu y w dowolnej kolejności / 20 porcji w opakowaniu

Ponadto dzieciom w wieku 15 lat i starszym można podawać Kinder Biovital, Jungle, Pikovit Forte, VitaMishki i Multi-tabs Teenager.

3 Zdravsіtі Kompleks witaminowo-mineralny od A do Zn

Kraj: Rosja Średnia cena: 169 rubli. Ocena (2019): 4,8

Kolejnym uczestnikiem naszego rankingu jest produkt produkcji krajowej w firmie „Zdravsity”. Prawidłowe zebranie magazynu 13 witamin i 10 minerałów pokrywa wszystkie potrzeby dorosłego organizmu w biologicznie czynnych jamach. Tabletka na skórę do kompleksu w celu wyrównania dziennej normy ryboflawiny, kwasu foliowego, wapnia, magnezu, soli, a także tokoferolu, beta-karotenu i innych składników życiowych dla samoświadomego dziecka w wieku 7-14 lat.

Zaleca się, aby recepcjonistka miała 1 miesiąc. Aby zapobiec awitaminozie, w okresie odnowy po chorobie lub po prostu w celu wzmocnienia odporności w godzinach epidemii chłodu, wystarczy żyć w 1 pastylce, ponieważ trzeba ją przeżuć bez godziny lub więc. Suplement może przyjąć prismak wiśniowy i, zdaniem ojców, pasuje do większej liczby małych pacjentów.

Najlepsze witaminy na wczesny wiek przejściowy

Młode dziewczęta i dziewczęta w wieku od 10 do 14 lat zaliczane są do kategorii wczesnego juniora. Tse okres aktywnego wzrostu. Większość tego procesu rozrywa torbiele rurkowe, łechtaczki klatki piersiowej, tworzą się zakończenia. Narządy wewnętrzne również rozbudowują swoją pracę. Kompletny kompleks witamin i minerałów jest spożywany przez młodych ludzi, takich jak Nicoli.

Vitrum Junior

Pierwsze miejsce w rankingu zajmuje amerykański kompleks poliwitaminowy Vitrum Junior. W zemście 13 witamin i 10 składników mineralnych. Ten preparat jest więcej niż rzeczny do wprowadzania pіdlіtkami w ciągu godziny aktywnego wzrostu, a także do promowania fizycznej i / lub rozumovyh korzyści.

Formą uwalniania Vitrum Junior są bułki do żucia. Smród jest jasnobrązowy lub zbliżony do pomarańczowego z plamami. Ich zapach jest lekki, owocowy; Smak jest kwaśny. Lek podawać dzieciom w wieku od 7 do 14 lat 1 tabletkę dziennie na początku głównego spożycia.

Ojcowie w vіdgukakh oznaczają, że z Vitrum Junior їхні dzieci w wieku młodszym czują się wspaniale, inspirują do promowania rozumovyh navantazhen w szkole lub fizycznej w sekcjach sportowych. Nasi eksperci podnieśli Vitrum Junior do oceny, salda bilansu magazynowego i dobrej tolerancji na leki. Zavdyaks do tego kompleksu młodych organizmów rozwijają się organicznie, a także mniej chorują.

Perevagi

• bilansowanie magazynu;
• odbieranie smaku, aromatu;
• poprawić, poprawić odporność.

Nedoliki

• ziarno pozostaje w ustach, gdy rozzhovuvanni.

Pikovit Forte

Kompleks poliwitaminowy Pikovit Forte otrzymał kolejną światową ocenę. Lek kupuje w Słowenii firma farmaceutyczna Krka. Pikovit Forte zemsta 11 witamin. Smród nadaje się do pidlіtkіv, yakі zaznayut podvishchenih fizycznej próżności. Szczególnie smród będzie potrzebny tym, którzy mają obsesję na punkcie sportu. A także, w przypadku lekceważącego zwracania uwagi na mszyce o silnej przewadze, godzina początkowego procesu.

Pikovit Forte jest wypuszczany w chodzikach, pokryty powłoką w kolorze jasnożółto-gorącym lub ciemno-żółto-gorącym. Ich smak jest kwaśny lukrecji, ale w świecie rozmoktuvannya krok po kroku staje się gorzki. W przypadku dzieci w wieku 7 lat przepisuje się 1 tabletkę 1 raz na następny dzień. Її rozmoktuyut, ale chociaż przez gorącą wodę nie można osiągnąć całkowitej ekspansji, to wykuwają nadwyżkę, pijąc wodę.

Ojcowie chwalą Pikovita Forte na swojej vіdgukah za tych, którzy dzięki temu kompleksowi w ich pіdlіtkіv sukces w szkole znacznie się poprawił, smród jest łatwiejszy do przejścia przez vranzі i poczujesz się badioro przez długi dzień. Pikovit forte, zdobywając miejsce w rankingu, oskіlki mogą nie zostać przytłoczone magazynem, ale przy pomocy witamin z grupy B jest to konieczne, jeśli układ nerwowy zostanie przełączony na reżim zwiększonej próżności.

Perevagi

• magazyn nieperevantazheny z dobrej grupy vmіstom vіtaminіv B;
• pomagają radzić sobie z rozumową i autonomią fizyczną;
• nie wzywaj do reakcji alergicznych.

Nedoliki

• kiedy rozmoktuvanni utvoryuetsya smakuje gorąca woda.

Supradin Kids charivne dragee

Trzecie miejsce w rankingu zajął szwajcarski biologicznie aktywny dodatek Supradin Kids - charіvne dragee. Zbilansowany kompleks witamin, suplementy z jodem, cynkiem. Virobnik pozycjonuje swój produkt jako taki, który daje ładunek zdrowia i siły.

Supradin Kids charіvne dragee to guma do żucia w różnych kolorach. Ich smakiem może być pomarańcza, cytryna chi o północy. Barvniki Charchov, aromaty, które znajdują się w magazynie, są uważane za naturalne. Lek rzadko wywołuje alergię. Dzieci powyżej 7 roku życia powinny przyjmować tabletki 1 szt. 3 razy dziennie w godzinach głównych posiłków.

Opinie o Supradin Kids Charming Dragee są w większości pozytywne. Podlitkam przystało, że te witaminy są pikantne, jak zukerki. A ojcowie oznaczają, że w ciągu pierwszej godziny życia dzieci stają się aktywne, zorganizowane, poprawiają się ich humor i sukcesy w szkole. Nasi eksperci podnieśli suplementy diety Supradin Kids do rankingu, oskolki nie zauważą odporności dziecka. Dzięki witaminom tsim przeziębienie natychmiast ustąpi.

Perevagi

• zemsta jod;
• pikantne drażetki do żucia;
• nie wywołuj reakcji alergicznych;
• do naprawy twardej fizycznej samopostrzeganej pidletki.

Nedoliki

• konieczne jest zabranie trichi na dzień.

Doppelhertz Kinder

Niemiecki biologicznie aktywny dodatek Doppelhertz Kinder zajmuje czwarte miejsce w rankingu. Kompleksowa zemsta 10 witamin, cynk, jod. Dobra dodatkowa korzyść dla wzmocnienia sił fizycznych i emocjonalnych młodych ludzi, zwłaszcza tych, którzy często chorują na przeziębienia.

Multiwitaminy Qi są dostępne u weterynarzy. Smród przepełniony smakiem pomarańczy i maliny. Kompleks nie bierze odwetu na kawałki barniki i konserwanty. W przypadku dzieci w wieku powyżej 11 lat zaleca się picie 1 marmolady dvіchі na dzień przed godziną głównych posiłków.

W swoich czasach ojcowie mówią, że po dodaniu Doppelherz Kinder ich apetyt znacznie się poprawia, a smród praktycznie nie choruje. Ten kompleks poliwitaminowy varto buti jest w rankingu, oskilki mogą zrównoważyć magazyn, nie mają składników shkidlivih, są dobrze tolerowane przez organizmy młodych. A także mają zwyczaj bogacenia się.

Perevagi

• optymalne komponenty do magazynu;
• pikantna marmolada;
• poprawić apetyt, poprawić;
• wzmocnić siłę organizmu.

Nedoliki

• możliwe jest pojawienie się reakcji alergicznych.

Univit Dzieci

Kolejny niemiecki kompleks witaminowy „Univit Kids” zajął piąte miejsce w światowym rankingu. Dodatek aktywny biologicznie to 8 witamin. Univit Kids może mieć głęboki wpływ na organizm dzieci. Suplementy diety Oskіlki, aby pomścić naturalne barvniki i aromaty, to świetnie, że smród nie wywołuje reakcji alergicznej.

Forma uwalniania Univit Kids - pastylki do żucia, które tworzą figurki dinozaurów. Produkt to prawdopodobnie marmolada z lukrecji malinowej lub pomarańczowej. Dzieci od 7 roku życia powinny spożywać 1 pastylkę 2 razy dziennie, co godzinę. Vrahovyuchi, scho w magazynie є syrop glukozowy i tsukor, a następnie suplementy diety tsya są przeciwwskazane dla dzieci z cukrzycą lub tych, które boją się otyłości.

Okres przejściowy to początek wieku, w którym następuje ostra fryzura w rozwoju organizmu dziecka. O tej porze ważne jest, aby dieta jogi zawierała witaminy, minerały i kwasy. O tych, którzy są ważnymi witaminami w diecie i pod pewnymi kryteriami, wybieraj preparaty witaminowe, które znasz ze statystyk.

Zbalansirovanie jedzenie, pomirnі nіzichnі nіzіchnі nіvantazhennya i vіtamiіnі vіtamіnіv - zaparcia povnotsіnnogo svydkogo razvitko kozhnoe pіdlіtka. W tym okresie panuje stan dojrzałości, dlatego aby położyć podwaliny pod zdrowy układ rozrodczy, konieczne jest wzbogacenie diety dzieci w brązowe witaminy i minerały.

Witaminy i kompleksy witaminowe dla dzieci – jak wybrać

Okres przejściowy wynosi trzykrotnie od 12 do 17 lat. W tym dziecku konieczne jest zabranie całego kompleksu witamin, które zapewnią prawidłowy rozwój fizyczny i rozum. Dziecko ma obowiązek żyć w produktach spożywczych lub przygotowywać, aby pomścić:

• witamina D,
• witaminy z grupy B,
• witamina C,
• witamina A,
• witamina E,
• witamina PP,
• kwas askorbinowy.

Witaminy dla dzieci w wieku 12-13 lat

Jeśli szukasz porady na temat odżywiania, jeśli witaminy są lepsze dla dzieci w wieku 12 lat, daj pierwszeństwo kompleksom multiwitaminowym. W tym okresie dziecko będzie potrzebowało witaminy D, która wzmacnia kości i pomaga w prawidłowym kształtowaniu szkieletu. Potrzebuję też witaminy C, która wzmacnia odporność i zabiera los innym witaminom. To wina ojca, jeśli chcesz zrozumieć, czy witaminy najlepiej nadają się na 13 lat.

Witaminy dla dzieci 14 lat

W 14 rocznicę bogatych zacznij aktywnie uprawiać sport, w imię większej siły i energii. Dlatego preparaty na 14 lat wyrzutów sumienia to nie mniej niż witaminy D i C, ale także A, E i grupa B.

Witaminy dla sportowców-podlitków pomagają nie tylko zapamiętać brak mowy, ale także leczyć nagromadzone mięśnie i ciężkie kontuzje.

Witaminy dla dzieci w wieku 15-16 lat

Vіtsі 15 lat, krіm nіzichnyh navantazhen, uczniowie zaczynają się martwić o napęd składania іspitіv, wejdę na uniwersytet. Z tego samego powodu na 15. rocznicę ważne jest prawidłowe odżywianie i przyjmowanie witamin. Kompleksy witaminowo-mineralne na 15-16 lat życia są winne wszelkiej nadmiernej ekspozycji witamin, w tym PP, który wspomaga prawidłowy wzrost tkanek i uczestniczy w przemianie cukrów i tłuszczów w energię.

Witaminy dla dzieci w wieku 17-18 lat

W ciągu 17 lat następuje spadek tempa wzrostu i rozwoju organizmu podjęzykowego. Ale, u którego często obwiniane są oznaki dramatyzmu, suchości i anemii. Vіdpovіd te, yakі vіtaminі najbardziej odpowiednie dla pіdlіtkіv 17 lat, do leżenia w znaku tsikh. Co ważniejsze, pierwszeństwo mają kompleksy poliwitaminowe, które mają dodatkową dawkę wszystkich ważnych dla życia przemówień.

Jak wybrać witaminy do diety?

Przede wszystkim zażywaj dobre witaminy dla dzieci, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i wykonaj badanie krwi. Tse dopomozhe vibrati dozuvannya lek, który zapobiega hiperwitaminozie vyniknennya.

Witaminy do odżywiania, wzrostu i rozwoju organizmu dzielą się na następujące grupy:

• jednoskładnikowy,
• bogaty składnik,
• kompleksy witaminowo-mineralne.

Odłogiem w oku dziecka smród uwalnia się od widoku syropów, kropli, pastylek do ssania i zukeroka do żucia. Po otrzymaniu pierwszego idź za obozem drania.