Kulinarnos protingų ponų akademija. „Charivniy“ salotos iš „Dar'i Dontsovo Avokado“ su rožinės lašišos receptais

Grupė Mano mėgstamiausi receptai

Avokadas yra vienas brangiausių vaisių, jei jo neaugina žmonės. Pirmasis buvo senovės inkų ir actekų viroshuvati avokadas. Civilizacija džiaugėsi ne tik avokado skoniu, bet ir tik daug naudos sveikatai, įskaitant ligas ir budrumą. Ispanijos užkariautojai pirmą kartą pažinojo avokado medį Amazonės žemutinio regiono pelkėse ir pavadino jį „aligatoriaus kriauše“.

XVIII amžiaus pabaigoje vaisiai buvo pristatyti į Mauricijaus salas. Ir net iki XIX amžiaus vidurio ji išplito visoje tropinėje Azijoje. Avokadų infekcija auginama dideliuose šiltuose regionuose.

Tik vienas avokado vaisius yra dar gyvesnis – 730 kcal. Nesvarbu dėl kainos, odontologai vvazhayut, kaip vaisiaus gabalas dingo, kaip šiandien patekti į derlių, atnešti didingą cinamoną.

Avokadas yra rudas, putoja, ešeriai tinka viskam, viso spektro vitaminai, ypač turtingi A ir E. Prieš tai yra daug mononesočiųjų riebalų, folio rūgšties druskų ir kalorijų. didelis kiekis grubių pluoštų. Riebalai, prieš patekdami į vaisiaus sandėlį, apima oleino rūgštį, taip reikalingą žmogaus organizmui. Vona sumažinkite vietoj cholesterolio ir padidinkite sveikų riebalų kiekį. Avokadų aliejai padeda išsaugoti cinamono lukšto vientisumą, tokiu laipsniu avokadas keičiasi uždegimo procesai, Pov'yazanі su tokiomis problemomis shkіri, jakų vugri, psoriazė ir rіznі ekzemi. Avokadai yra plačiai naudojami kosmetikos reikmėms per savo sandėlius, cinamonas - shkiri, avokadai.

Jei noriu avokado – vaisiaus, šiek tiek daugiau žmonių ima jako jako daržovę. Avokadų laikymas yra labiau priedas prieš marinuojant žoleles, mažiau - desertuose ir vipichtuose. Natūralu, kad vaisius galima sodinti į sirenos viglyadą. Apskritai būtina prižiūrėti plokštes, skirtas kuolui, o po to nusikaltimo pusės pasukti į priešingas puses. Esant tokiai rangai, šepetys matomas, iš jo lengva išlipti. Rožės ar nulupti avokadai keičia spalvą. Labiausiai paplitęs vaisius yra jakų užkandis su krevetėmis, grybų žolelėmis, taip pat sriubose ir salotose. Nesubrendusių vaisių trupiniai sunoksta be problemų namų mintyse.

Kukurūzų požiūriu, gražiausias avokadas yra brangus, ty nuo lapų kritimo iki beržų. Naujame amžiuje trečdalis sveikų riebalų yra labiau tikėtinas daugiau proporcijų nei anksčiau. Avokado dėjimas kartu su morkomis ir pomidorais, kuriuose gausu karotinoidų, yra puikus būdas gauti daugiau karotinoidų į organizmą. Pavyzdžiui, į salotas įtraukę avokadą, galite į kūną pridėti šiek tiek liuteino alfa ir beta karotino. „Axis deyaki“ avokado salotų receptai.
zmist:

• Avokado ir rožinės lašišos salotos - „Uralash“
• Avokadų ir kriaušių salotos - „Mekhiko“
• Salotos su krevetėmis, greipfrutais ir avokadu - „Karibi“
• Avokadų salotos, salierai ir ogirkovas - "Karina"
• salotos s vištos krūtinėlė su vidurnakčiu ir avokadu - "Yudif"
• Avokadų salotos su mandarinais ir pomidorais - "Za-v'atnamskikh"
• Avokadų salotos su tunu - "Cersei"
• Avokadų ir kivi salotos - „Naujoji Zelandija“
• Salotos su avokadu, austrių grybais ir aštuonkojais - "Za-Sitsiliy"
• Salotos su avokadu ir lašiša - „Rakovy shiyki“
• Salotos su gira, mango ir avokadu - "Melania"
• Avokadų salotos su kedro puodais - „Taiga“

Avokado ir rožinės lašišos salotos - „Uralash“

ingredientai:

• avokadas - 1 vnt.
• konservuota rožinė lašiša - 100 g
• makaronai - 250 g
• alyvuogės - 100 g
• pomidorai - 5 vnt.
• alyvuogių alyva - 5 šaukštai. šaukštai
• citrinos sultys - 3 šaukštai. šaukštai
• žalumynų salotos
• juodieji kreidiniai pipirai

Makaronus galima įnešti į alyvuogių aliejaus dugną. Avokadą nulupkite, nuimkite nuo šepetėlio ir sudėkite su kitais mažais gabalėliais. Konservuota rožinė lašiša rožė, sukurta „videooku“ ant shmatochki.

Paruoštas іngredієnti zmіshati su pomidorų griežinėliais, sveikos alyvuogės be šerių. Pagardinkite alyvuogių aliejumi ir apšlakstykite citrinos sultimis. Pipirai ir druska su malonumu. Sumiš viklasta ant lapų žalios salotos Papuošta pomidorų ir alyvuogių griežinėliais be maišelių.

Avokadų ir kriaušių salotos - „Mekhiko“

ingredientai:

• avokadas - 3 vnt.
• raudonoji paprika - 1 vnt.
• kriaušė - 3 vnt.
• Zelena Tsibulya
• petražolės
• citrinos sultys - 2 šaukštai. šaukštai
• alyvuogių alyva - 7 šaukštai. šaukštai
• girchytsya - 1 arbata šaukštas
• valandą - 1 gvazdikėlis
• zukor

Dėl burbuolės paruoškite padažą salotoms: sumalkite dubenyje alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių, paruošto girchitsyu, susmulkinkite skiltelę česnako prese ir paskaninkite druska ar zukru.

Iš naujo sumaišykite. Avokadus ir kriaušes nulupkite, supjaustykite į kitus gabalus. Aitriosios paprikos skamba nuo dienos ir supjaustomos plonais šiaudeliais. Visus ingredientus supilkite į virimo padažą. Papuoškite šviežiomis petražolėmis.

===========================================================

Salotos su krevetėmis, greipfrutais ir avokadu - „Karibi“

ingredientai:

• krevetės - 600 g
• greipfrutas - 1 vnt.
• alyvuogių majonezas - 100 g
• avokadas - 1 vnt.

Virkite krevetes sūriame vandenyje. Tada nuvalykite kiautą ir supjaustykite į keletą pūdymo dalių.

Pomiti avokadą, supjaustykite, supjaustykite. Didysis styglium greipfrutas yra nuvalytas nuo odelių, todėl taip pat galima pamatyti visas plėveles mažais gabalėliais, o salotas matyti iš girchinkos. Tada mes galime jį pridėti prie jūsų skonio receptorių.

Visus viclast komponentus sudėkite į salotų dubenį ir pagardinkite majonezu. Garnenko maišo. Patiekite šaltą viglyadі.

===========================================================

Avokadų salotos, salierai ir ogirkovas - "Karina"

ingredientai:

• avokadas - 4 vnt.
• Selera - 250 g
• ogironai - 250 g
• krabų lazdelės - 200 g
• sojos majonezas
• krip

Pamarinuokite šaknį ir nuvalykite, supjaustykite šiaudais. Naujos nuorodos yra panašios į padalinius.

Pomite avokadą, navpil, pasukite centrinį šepetį. Paimkite minkštimą šaukštu, nesugadinkite škirkos vientisumo. Minkštimą išmaišykite su šiaudais.

Paimkite visus komponentus su pasirinkimais ir bitais. Vikoristovuvati majonezas yra įtrauktas į padažą. „Razklasti sumish“ ant avokado užgožė skirka pusės. Papuoškite salotas keliais puodeliais krabų lazdelėsі pasėlių.

Vištienos krūtinėlės salotos su vidurnakčiu ir avokadu - "Yudif"

ingredientai:

• avokadas - 1 vnt.
• vištienos krūtinėlės filė - 2 vnt.
• vidurnaktis - 50 g
• vershoks - 2 šaukštai. šaukštai
• grietinė - 1 valgomasis šaukštas. šaukštai
• sonyashnikova olia - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
• Migdal papildas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
• citrinos sultys - 1 šaukštelis. šaukštas
• kečupas - 1 šaukštelis šaukštas
• cukruotas pisok - 0,5 šaukštelio šaukštai
• žalumynų salotos
• chervonia kreidos pipirai

Supilkite vištienos krūtinėlę, supjaustykite šiaudeliais ir sutepkite rožinėmis alyvuogėmis. Pažiūrėkite riebalus su tepalais ant plaktuko, viklavshi її ant servetėlės.

Pusė mėnulio iškilimo ir navigacijos vystymosi. Avokadą nulupkite ir iš teptuko skleiskite garsą, supjaustykite mažais gabalėliais. Paruoškite padažą - išplakite neriebias viršūnes, įpilkite salotų kečupo ir grietinės, su malonumu įberkite druskos ir pipirų.

Z'udnati visus ingredientus, viklastus salotų dubenyje ant žalių salotų lapo. Apšlakstykite padažu ir pabarstykite trupučiu migdalo.

===========================================================

Avokadų salotos su mandarinais ir pomidorais - "Za-v'atnamskikh"

ingredientai:

• avokadas - 4 vnt.
• pomidori - 3 vnt.
• petražolės - 1 krūva
• mandarinai - 6 vnt.
• sonyashnikova alyva - 8 šaukštai. šaukštai
• karšti milteliai - 3 šaukšteliai. šaukštas
• vinny ocet - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
• žalumynų salotos
• juodieji kreidiniai pipirai
• petražolės

Avokadą nulupkite ir pamačius šepetėlį nuimkite servetėlę. Vaisiaus minkštimas supjaustomas skibochki. Mandarinai supjaustomi mažais gabalėliais, bazano matosi visi balti pluoštai, karoliukai ir šepečiai. Pomidorai su puodeliais.

Whistilati salotų dubuo su žaliais salotų lapais. Tegul vilastas ant jų visus ingredinti, gerti petražoles. Yakosti padaže vicoristovuvati sumas iš sonyashnikovaya oliya, karšti milteliai, vynas otstu, druska ir pipirai.

Cim salotas užpilkite padažu ir papuoškite šviežiomis petražolėmis. Patiekite prie stalo šaltame viglyadі.

===========================================================

Avokadų salotos su tunu - "Cersei"

ingredientai konservuotų tunų salotoms:

• avokadas - 2 vnt.
• konservuotas tunas - 1 skardinė
• sūdytos avižos - 4 vnt.
• chervony rіpchasta tsibulya - 1 vnt.
• džiovintos slyvos - 50 g
• girchitsa - 1,5 arbatos. šaukštai
• alyvuogių majonezas - 1 valgomasis šaukštas šaukštas
• citrinos sultys - 2 šaukštai. šaukštai
• sonyashnikova olia

Kiltsya tsibuli sutepti aliejumi iki auksinės rudos spalvos. Tunas rosіm'yati vidkoyu ant dіbnі shmatochki.

Avokadą ir sūdytus apelsinus sutarkuokite stambia tarka. Pabarstykite slyvas pabarstukais ir atsigulkite prie vandens, pabarstykite. Tada mes galime jį pridėti prie jūsų skonio receptorių.

Zrobiti padažas su alyvuogių majonezu ir girchitsi. Paimkite visus ingredientus ir pagardinkite salotas. Apšlakstykite citrinos sultimis. Iš naujo sumaišykite.

Avokadų ir kivi salotos - „Naujoji Zelandija“

ingredientai:

• avokadas - 2 vnt.
• kivi - 4 vnt.
• ogirok - 1 vnt.
• cukruotas pisokas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
• alyvuogių alyva
• Zelena Tsibulya
• petražolės
• challenium chervonia pipirai

Avokadus nulupkite ir naudokite kubeliais. Išvalykite ir bet kokiu būdu pridėkite šviežią maisto ir gėrimų kiekį.

Paimkite visus ingredientus, įpilkite alyvuogių aliejaus ir cukruoto maisto. Skoniui pagardinkite druska ir pipirais. Garnenko maišyti. Papuoškite salotas žaliais svogūnais ir petražolėmis.

===========================================================

Salotos su avokadu, austrių grybais ir aštuonkojais - "Za-Sitsiliy"

ingredientai Sicilijos salotoms:

• avokadas - 1 vnt.
• kiaušinis - 2 vnt.
• grybų glivi - 350 g
• konservuoti aštuonkojai - 1 indelis
• alyvuogių alyva
• majonezas
• petražolės
• krip

Grybai turi glives, kurios augina visą maistą ir vatą. Išgerkime šiaudų. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, skerdeną naujame glyvy, trochas druskos.

Išjunkite žiupsnelį, nes tik visi namai bus ištuštinti ir pasirodys auksinė skorinka. Kiaušinius, virtus vėsiai, nulupkite avokadus ir supjaustykite plonais šiaudeliais.

Aštuonkojis iš stiklainio ir supjaustytas kubeliais. Visi іngredієnti zmіshati ir sezonas su alyvuogių majonezu. Papuoškite salotas šviežiais derliais ir petražolėmis.

===========================================================

Salotos su avokadu ir lašiša - „Rakovy shiyki“

ingredientai salotoms su vėžių kokteiliais:

• rūkyta lašiša - 250 g
• vėžiai vėžiai - 150 g
• kiaušinis - 4 vnt.
• sūdyti riešutai - 150 g
• avokadas - 1 vnt.
• majonezas - 100 g
• žalia sibula - 50 g
• žali obuoliai - 200 g
• runkeliai - 50 g
• grietinė - 250 g
• citrina - 50 g
• petražolės
• biliy kreidos pipirai

Įmuškite kiaušinį. Trys sudužusios odos kiaušiniai išsibarstė vienu milimetru. Rūkyta lašiša su plonu smuzhkami. Avokadą nulupkite, nusausinkite šepetėliu.

Sūdytos avižos ir žalumynai shatkuvati svogūnai. Sudėkite vėžius kubeliais. „Yєchnyi mlinets“ gaminami iš majonezo ir dedami ant naujo ingredientų rutulio taip:

lašiša - avokadas - vėžiai - sūdyti riešutai - žalia cibula. Toks mažas kampų kiekis ir poringumas į nedidelį dalių skaičių. Tada eikite ruošti padažo: nulupkite obuolį su burokėliu ir perduokite jį per virtuvinį kombainą. Otrimaniy sіk z'єdnati su neriebia grietine su citrinos sultimis, druska ir baltaisiais pipirais. Padėkite shmatochki ant viklasta ritinio ant lėkštės su viryklėmis ir apšlakstykite padažu.

===========================================================

Salotos su gira, mango ir avokadu - "Melania"

ingredientai:

• konservuota gira - 500 g
• mango - 1 vnt.
• avokadas - 1 vnt.
• rіpchasta tsibulya - 0,5 vnt.
• alyvuogių alyva - 3 šaukštai. šaukštai
• salotos - 150 g
• citrinos sultys - 3 šaukštai. šaukštai
• Tabasco padažas - 2 v.š šaukštai

Nulupkite mangą ir avokadą, padarykite šepetėlį ir supjaustykite kubeliais. Gana dažnai tsibulu ir salotos taip pat yra turtingos skonio. Konservuotą girą sudėkite į salotas visą.

Visi Ingredієnti zmіshati. Be padažo, vikoristovuvati alyvuogių alyvuogių ir citrinų sulčių. Skoniui pagardinkite druska. Norėdami suteikti papildomo skonio specialiam Tabasco padažui, galite jį be problemų nusipirkti parduotuvėje. Rethno rozmіshati salotos ir datos reikalauja pіvgodini ruožo.

===========================================================

Avokadų salotos su kedro puodais - „Taiga“

ingredientai:

• kedro puodai - 50 g
• avokadas - 2 vnt.
• ponas - 100 g
• kiaušinis - 1 vnt.
• sonyashnikova olia - 2 šaukštai. šaukštai
• verskovo sviestas - 2 šaukštai. šaukštai
• paniruvalny sausainiai - 1 šaukštas. šaukštas
• citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
• žalumynų salotos
• juodieji kreidiniai pipirai

Aplankiau visus „Protingų džentelmenų kulinarijos akademijos“ narius! Zdavalosya b, dib'yazkovy receptas - cukinijų blynai! Taigi, jis yra slidus, skanus ir naudingas. Ale nadto, pypsi! Tačiau neturite laiko užsirašyti cukinijų blynų į zvychayny, є, є jie turi savo paslaptį, savo izyuminkak. Pakeiskite boroshny me dodamo į blynus naujas plastikas, ašis tokia! Tokių dedamų cukinijų blyneliai turėtų būti labiau rudi, be to, jie neturės jokio skonio ar dribsnių. Zagalom, išbandykite ir palyginkite!

Aplankau visus Protingų meistrų kulinarijos akademijos pašonėje! Aš jums pasiūlysiu chergovy pikantiško cinamono receptą su cukinijomis - beprotiškais pjautuvo meniu mėgstamiausiais. Kuryache failas cukinijų katėms - patiekalas iš sitnos, sulčių, nіzhne, bet virti, nesistebėkite lankstymu, yra praktiškas vienam ar dviem. Rekomenduoju!

Mums reikės:

Spagečiai - 150 g, cukruoti vaisiai - 1 vnt., Maži, 250-300 gramų, smėlio laikrodis - 2 gvazdikėliai, sviestas 3 šaukštai, traškutis arba petražolės - 25-30 gramų, citrinos sultys - 2 šaukšteliai.

rengia:

Pasiūlykite spagečius verdančiame vandenyje, kol būsite pasiruošę.
Rozmarinas keptuvėje 2 a.š. aliejai ir obsmazhumo stambiai pilamos gvazdikėliai valandos gamintojui iki auksinės spalvos. Tada valandininkas tvarko is sko piktadarys Odi, aš padariau teisingai (esu užgožta).
Išvalytas ir įtrinamas ant korėjiečių tertsi nedidelis tsukinis.
Vikladaumo trino cukinijas keptuvėje su koplyčios aliejumi і obsmazhumo,

Pomishyuchi 3-5 min., „Shchob vin“ tapo myakim, bet tuo pačiu ir nevirto į košę.
Dodaamo į sūdytus spagečius ir smulkintus trupinius ar petražoles

Na, mano brangūs Išmintingieji Valdovai ir

Ponai, lietus!!! Tai galite padaryti 3 dienas !!! Aš kalbu apie obuolius! Є, grizzly, traškūs, labai graužiami su jais, visų rūšių skanus maistas. Vienas iš jų, aš atstovauju jūsų pagarbai metams, todėl bi moviti, aš atstovauju sezonui - obuolių pyragas ant rūgpienio. Paprasta paruošti, su elementariu produktų rinkiniu, pyragų, proteų kaina ir netgi tinka pikantiškiems patiekalams. Na, kalbėk apie aromatą, kalbėk apie kvapą, laikykis kurso ir kepk obuolių pyragą! Su visų obuolių gelbėtoju, draugai!

Žinoma, kad garsioji detektyvė Darja Dontsova myli Gotuvatį. Jak visos moterys, vikhovani in radianskih chasіv, Laiškas chimalui dalį gyvenimo praleido su lėkšte. Patyčių valandos, jei jus vedė dienos šviesa į turgų, tada palepinkite savo namų ūkį svajone šviežiu.

Šiek tiek likimo, detektyvų rašymas atgaivino jų shanuvalnikus, išleidusius šaltą knygą! Darja savo mylimą herojų Evlampiją Romanovą vadina savo mylima knygų apie knygas heroje: „Pirmaisiais mazgais aš nieko negaliu paruošti, duoti receptų ir džiuginti. Taip buvo padaryta ir gimė kulinarinės knygos idėja “.

Otzhe paruošė salotų stendą „Charivny“ iš Dar'i Dontsovoi:

• 1 avokadas
• 1 skardinė rožinės lašišos vlasny sultyse,
• 2 maži pomidorai,
• 10 gabalėlių alyvuogių be pabarstymo,
• 2 šaukštai. šaukštai alyvuogių aliejaus,
• 1 valgomasis šaukštas. šaukštas citrinos sulčių.

Jak virimo salotos:

• Porcija avokado valo krevetėmis.
• Konservavau rausvą lašišą vlasny sultyse ir razdіliti ant skibochki.
• Porizati gražiai pomidori.
• Žalios alyvuogės be vazonų taip pat gražiai perkeliamos.
• Visi pakeitimai.
• Pagardinkite salotas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.

Rožinę lašišą galite pakeisti imdami konservuotus šonkaulius iš plakimo sulčių (tik ne į pomidorų padažas). Būkite pagarbūs kvailiams - šonkauliuose ir alyvuogėse taip pat yra є.