Apa yang bisa Anda berikan kepada seorang anak untuk pinjaman? Camilan lezat, penuh warna, dan swedia untuk anak-anak

Panggil anak-anak pekarangan untuk diterjemahkan menjadi 4 kali sehari, tetapi sebagai seorang anak, yang lemah secara fisik, atau sampai Anda pergi ke taman pembibitan, dan pindah ke rumah, atur dengan hati-hati untuk Anda dua peringkat, dan santai saja - satu ringan, yang lain lebih biru.

Dengan rejimen hari yang benar, setelah hari pertama, anak ke-2 harus diajak jalan-jalan. Dalam urutan ini, jam makan berikutnya datang kira-kira 2-2,5 tahun setelah yang pertama. Sampai saat itu, anak-anak kecil akan segera membangkitkan nafsu makan.

Seperti camilan pertama, jika si kecil baru saja lewat dan belum lapar, sandwich dengan pate rendah, minyak zaitun, dan keju lunak sangat ideal. Camilan lain bisa bubur susu minyak vershkov, puding, casserole, orak-arik telur, dll.

Diet sehat untuk bayi 2 baris adalah karena akumulasi produk, yang meliputi:
- karbohidrat;
- protein;
- jaringan seluler.

Karbohidrat mengisi tubuh anak dengan energi dan membantu membuat hari baru badioro, dengan suasana hati yang baik. Nevipadkovo tampaknya, scho dari luka dalam karbohidrat - jalan yang benar menuju kesehatan. Protein - energi tse zherelo istilah yang lebih trivaly (sebelum permulaan menerima zh). Klitkovina untuk memastikan operasi normal dari sistem etsa, dan anak-anak merasa baik sampai malam.

Snidanok, rekomendasi oleh fahіvtsami makan kekanak-kanakan - tse, zvichayno, bubur susu - manna, hercules, nasi, Yunani, Pshonyan; stravi z siru - casserole, puding, syrniki, pangsit linivi; pure sayuran; stravi berdasarkan telur - telur orak-arik, souffle, dan telur basah dalam tampilan rebus dan panggang. berkembang biak penjahat otoritas Anda dapat menghabiskan uang untuk makanan ringan untuk sayuran tambahan, buah-buahan segar dan yagid, yogurt, selai, pidliv, dll.

Sebagai minuman untuk camilan untuk bayi 2 baris, kakao, ciuman, jus, kolak, teh licorice sangat ideal. Jadi, 2- bersalah sudah mandiri.

Resep makanan

Telur dadar dengan wortel. Kupas 1 wortel, parut di parutan halus dan masukkan ke dalam wajan dengan sedikit minyak. Kocok 2 butir telur z|іz| sedikit garam, tambahkan | tambahkan | 2 sdm susu, aduk dan aduk, tuangkan di atas wortel. Lumasi omelet dengan api sedang di bawah tutupnya sampai matang. Sebelum disajikan, teguk sayuran cincang kering dan segumpal tomat segar. Sebelum berbicara, dengan telur dadar cokelat muda yang sama dengan wortel dan apel, Anda bisa menyenangkan anak saat makan malam.

Untuk bubur standar, kita membutuhkan:

Vivsyanka,

Kami mengambil anggur dan susu dalam proporsi yang berbeda dan mengubahnya menjadi tar. Anda dapat mengambil hampir seratus gram anggur, memasukkan semuanya ke dalam porsi yang ingin Anda ambil. Kami menambahkan sesendok madu ke dalam jumlah dan mencampurnya dengan ringan.

Mari kita tambahkan beberapa buah. Di sini Anda dapat meletakkan semuanya hanya sesuai dengan imajinasi Anda. Sebagai salah satu pilihan, Anda dapat mengambil setengah pisang dan menghancurkannya dengan garpu, lalu menambahkan beberapa sendok makan kakao dan semua orang akan mati. Anda juga bisa memarut setengah apel dan menambahkan beberapa sendok makan kayu manis. Di sini semuanya sudah basi seperti milik Anda. Setelah itu, tutupi karya Anda dengan grub dan masukkan ke dalam lemari es. Untuk apa-apa, seorang wanita muda akan mengambil susu dan Anda akan menyiapkan bubur. Ini akan menjadi dingin, Anda bisa menghangatkannya di oven tungku mikro, atau Anda bisa memasaknya seperti itu.

Anak trinitas telah beralih ke wanita dewasa, tetapi dietnya masih kehabisan dehidrasi. Mari kita lihat apa saja yang harus diberikan kepada si kecil satu sama lain, cara memasak dan cara mengatur pola makan yang optimal, yang mencakup semua kebutuhan anak.

Prinsip makan yang benar

Pemikiran bahwa stezhit untuk makan anak-anak berkurang sampai abad ke-3, dan kemudian anak-anak kecil diperbolehkan makan untuk selamanya, maaf. Makan rasional penting untuk anak-anak, karena mereka melewati batas trinitas, tidak kurang, lebih rendah untuk anak-anak berusia 1-2 tahun. Ini menyampaikan nuansa berikut:

• Semua produk makanan untuk anak usia tiga tahun dapat disajikan setiap hari dan jarang. Sebelum produk yang dibutuhkan si kecil saat ini, bawalah buah, minyak zaitun, roti, daging, sayuran, zucor dan susu. Syrah, riba, telur syrah tidak boleh diberikan setiap hari - mereka dibuat dari produk ini 1-3 kali sehari, sambil meminum seluruh norma harian produk.
• Tunjangan kalori harian untuk anak trinitas adalah sebagai berikut: 25% untuk makanan ringan, 35-40% untuk makan siang, 10-15% untuk siang dan 25% untuk malam.
• Yang penting, zat gizi makro, terutama dalam hal makan anak-anak, harus ditambahkan ke serat makanan (bau menjadi kurang dari 2/3 dari jumlah total protein dalam makanan) dan lemak lemak (їх mungkin mengandung kurang dari 15% lemak) .
• Jika Anda membutuhkan karbohidrat, maka dalam diet anak-anak 3 kali lipat, Anda dapat memiliki minimal 3% jaringan seluler dan pektin, karena anak kecil makan buah dan sayuran.
• Bumbui bumbu-bumbu itu dengan saring agar anak trinitas ditambahkan ke jumlah kecil. Diizinkan vvazhaetsya rіkіsne vzhivannya produk kaleng dan kering.

Seperti anak kecil berjalan di dekat kandang, ketika rozrobtsі jatah mengasuransikan menu yoga

Makan kekanak-kanakan untuk 3 rocky

Anak-anak Trinitas sedang runtuh, tumbuh aktif dan membutuhkan energi yang sama seperti energi, serta bahan plastik. Setelah 3 tahun seorang anak membutuhkan sekitar 1500-1800 kkal. Jumlah protein dan lemak dalam makanan sehari-hari bayi trigeminal mungkin kira-kira sama, dan karbohidrat mungkin 4 kali lebih banyak daripada nutrisi ini.

Produk spesifik berikut harus dikonsumsi oleh anak-anak triary:

• Seorang anak bersalah karena hidup hingga 500 g per hari dari berbagai sayuran, dan kentang harus disalahkan karena menjadi tidak lebih dari 1/2 qilkost.
• Buah segar dianjurkan makan 150-200 g per hari.
• Jus buah sayur chi sebaiknya diminum dalam jumlah 150-200 ml per hari.
• Sereal, makaroni dan polong-polongan dan anak-anak triric harus diberikan dalam jumlah hingga 50 g per doba. Kash pochinayut masak tidak kental, tapi rozsipchasti.
• Jumlah maksimum tsukru yang gula-gula, yakі yogo balas dendam (marmalade, marshmallow, marshmallow, selai), dalam diet bayi 3 baris menjadi 50-60 g.
• Roti berbagai jenis anak harus dimakan dalam jumlah 150-170 g per hari (kami merekomendasikan minimal 50-60 g roti gandum).
• Daging anak dapat tumbuh hingga 90 g per doba, ribi - hingga 50 g.
• Telur anak triad hidup setiap hari, 1 pc. abo schodnya 1/2.
• Produk susu (di antaranya - susu, kefir, yogurt, ryazhenka, dan lainnya) bertanggung jawab atas produksi hingga 500 g.
• Di menu anak-anak, Anda dapat menikmati keju keras yang tidak tajam (anggur dapat dicairkan) dengan jumlah hingga 15 g per hari.
• Sir diganti dengan 50 g per hari.
• Roslinna oliya diberikan dalam strain yang berbeda untuk anak-anak dalam jumlah 6 g per hari.
• Makhluk lemak dalam makanan anak dapat diwakili oleh tanah lapisan atas (disarankan untuk hidup hingga 17 g per panen, menambah bubur dan roti) dan krim asam (tambahkan hingga 15 g per hari).
• Margarin dapat dipukuli lebih banyak dari zdob yang dimasak di rumah.
• Campuran boroshnyany dicampur dengan 100 g per hari.

Prinsip dorimuvatisya makanan diperlukan tanpa fanatisme, jagalah nikmat anak Anda

Bagaimana Anda bisa menekan?

Bayi usia ini harus diberikan jus segar, kolak buah segar, kering dan beku, jus khusus untuk anak-anak, air minum, ramuan herbal, kisil, pengganti kawi, teh. Pada saat yang sama, teh untuk anak trinitas harus dilebur dengan Jerman dan bagan dengan susu. Sekali atau dua kali sehari untuk anak-anak abad ini, masak kakao.

Apa yang tidak bisa dimasukkan sebelum diet?

Anak-anak trinitarian tidak boleh diberikan:

• Produk asap.
• Produk dengan potongan barvnik, pengawet dan aditif lainnya.
• Tingkat lemak daging.
• Semoga berhasil.
• Jamur.

Modus makan

Membawa anak-anak ke mode makan bernyanyi membantu meningkatkan pengawetan zhі yang berlebihan, pecahan jus viroblyatima saluran herbal untuk etsa pada asupan zhi yang menyinggung. Memanggang Saya harus memberi anak-anak trichi selama sehari. Usy priyomіv zhі di trinitas vіtsi ditransfer 4, dan jeda di antara mereka mungkin mendekati 4 tahun (istirahat maksimum yang diizinkan adalah 6 tahun). Disarankan untuk memberi anak makan pada waktu yang sama setiap hari, bernapas maksimal 15-30 menit. Saat istirahat di antara waktu makan, jangan biarkan anak makan malt.

Cara makannya sangat basi sesuai dengan temperamen si kecil, tetapi di vіtsi 3 kali lipat mencoba menyesuaikannya untuk membawanya ke standar yang diterima secara sewenang-wenang.

Apa cara terbaik untuk memasak?

Mulai dari usia tiga tahun, diperbolehkan bagi anak-anak untuk memberikan zhu yang diminyaki, prote varto varto untuk memenangkan metode pengolahan produk sebelumnya - merebus, mendinginkan, zapikannya. Di vіdmіnu vіd prigotuvannya untuk anak-anak prasekolah dewasa memasak daging lebih lama (hingga dua tahun), dan riba - kurang (hingga 20 khvilin).

Panen sayuran trivala dikonsumsi oleh gudang vitamin mineral, jadi kentang, wortel, dan juga kubis tidak boleh dimasak lebih dari 25 hvilin, dan bit - selama 1 tahun.

Bagaimana cara melipat menu untuk anak trier?

• Dalam diet seorang anak, ada tiga rokiv assortiment strav yang sudah takarannya bagus. Untuk anak-anak, siapkan rebusan yang diisi dengan ta sayuran mentega, iga yang berbeda, puding, casserole daging. Stravi dari kacang-kacangan dan daging harus diberikan pada paruh pertama hari setelah pengawetan berlebihan.
• Volume satu asupan zhi untuk anak 3 kali lipat ditingkatkan menjadi 350-400 ml, dan pembakaran zhi yang hangus - hingga 1500 g.
• Berikan hidangan utama (bubur, bihun, telur dan chi syrah) untuk camilan anak dengan biaya 250 r. Untuk bayi yang baru lahir, ucapkan sandwich dan minum sebanyak 150 ml.
• Makanan dimulai dengan starter, paling sering dengan salad sayuran dan penting sekitar 50 g. Herba pertama diberikan total 200-250 ml. Pada seorang teman, makan rumput daging dengan vag 70-90 g (dvіchі untuk hari itu, ganti dengan ikan) dan 110-130 g untuk lauk. Juga, anak bersalah karena memasukkan roti (hingga 80 g) dan minuman (sik, kolak, asam) 150 ml.
• Siang hari, cobalah kefir atau yogurt dengan total 200 ml, sampai Anda memberi panggangan (25 g) atau vodka buatan sendiri.
• Makan malam termasuk rumput utama dengan vag 200 g, minum volume 150 ml dan roti hingga 40 g. Malam yang optimal adalah mengambil rumput ramuan susu, pecahan bau mudah tergores.
• Saat melipat menu perlu diperhatikan, agar dalam satu hari satu negara yang sama tidak terulang di waktu yang berbeda. Misalnya, sebagai lauk untuk menir obid bula, malam hari lebih baik daripada menanam sayuran.
• Di musim dingin, anak-anak bisa makan lebih banyak bubur dan roti, dan saat memanggang - lebih banyak buah dan sayuran.

Kepada siapa suara-suara itu diletakkan, yang membentuk keserupaan yang menyenangkan bagi semua kehidupan

Pantat menu Tizhny

Trierichna anak bisa dimakan kira-kira untuk menu seperti ini:

Terapkan resep cokelat

Salad dengan lobak dan telur

Cuci dan bersihkan 50 g lobak, potong tipis-tipis. Pori setengah telur rebus, makan dengan lobak, tambahkan 10 g krim asam dan sedikit garam. Cicipi binatang itu dengan tanaman hijau segar.

Gulungan daging diisi dengan wortel dan nasi

Sortir dan cuci 10 gr beras, rebus hingga matang. Kupas 50 g wortel, parut dan rebus sekaligus dengan 5 g cibulus cincang sampai siap. Campur nasi, cibula, wortel dan setengah telur ayam rebus dan potong dadu. Ambil 100 g daging cincang, masukkan yogo papan kecil direndam dalam air. Setelah meletakkan isian wortel di tengah, gulung gulungan dengan tangan basah, putar dengan jahitan ke bawah dan panggang sekitar 40 helai dalam oven. Tepat sebelum akhir persiapan, buat gulungan dengan 10 g krim asam.

Sup dengan ikan dan kentang

Rendam di atas minyak (5 g), cibula cincang (10 g), akar peterseli (5 g) dan wortel (10 g). Didihkan 250 ml kaldu ikan, masukkan sayuran, tambahkan kentang potong dadu (100 g) dan masak 20 duri. Sajikan sup di atas meja, taruh 70 g ribeye rebus di piring dan taburkan di atas binatang itu dengan tanaman.

Coba eksperimen itu, cangkok bayi menjadi zhi . cokelat

Hati yang dimasak dengan sayuran

Bersihkan potongannya dan gunakan 100 g hati untuk shmatochki. Cuci dan kocok 20 g kubis, 20 g wortel, dan 10 g cibula. Masukkan hati yang diiris ke dalam loyang, dan binatang itu - sayuran, garam, tuangkan susu dan masukkan ke dalam oven selama 30 duri.

Bitochki dari hati

Masukkan 70 g hati melalui penggiling daging, tambahkan 5 g semolina, campur 30 ml air. Tumbuhkan bakso dari daging cincang, gulung dalam boroshni dan olesi dengan troch, setelah itu siapkan dalam oven.

Direbus dengan sayuran cumi

Ambil 100 g kol putih, 10 g cibula dan 10 g wortel. Masak sayuran di atas api kecil di bawah tutup selama 30 duri, tambahkan 10 g pasta tomat dan potong dadu 50 g cumi-cumi. Padamkan rumput untuk 10 mantra lagi.

casserole kubis

Potong 100 g kol, tuangkan 40 ml susu dan didihkan sampai lunak. Cicipi 10 g semolina ke dalam kol dan rebus 10 duri lagi, aduk. Tambahkan ke massa kubis, yang merupakan wiyshla, satu telur puyuh yang direbus dengan dingin, karena perlu untuk memecahkannya. Setelah memindahkan masa ke dalam loyang yang diminyaki, oleskan 15 g krim asam pada binatang itu. Minum sampai siap, sajikan dengan krim asam.

Zapikanka z sira ta lokshini

Seduh dan saring 50 g lokshini, tambahkan 50 g sirah, tambahkan satu sendok teh zucru dan kocok dengan susu (40 ml) sirah telur ayam(Setengah). Keluarkan keju dari lokshina dalam bentuk untuk dipanggang, olesi binatang itu dengan krim asam dan panggang sampai siap.

Biji cokelat

Campurkan 3 g bubuk kakao dan 16 g zucru, kunjungi dalam panci, dan panaskan hingga mendidih 100 ml susu dan 100 ml air. Didihkan lagi.

Kemungkinan masalah

Masalah paling umum yang terkait dengan makan anak-anak adalah tiga tahun, nafsu makan kotor. Alasan untuk ini adalah bagian dari makanan dan pesta ayah dalam keinginan anak dan pilihan produk segar. Tim tidak kurang, penurunan nafsu makan dapat diindikasikan untuk penyakit, misalnya patologi usus, stres saraf atau invasi cacing.

Agar anak memiliki nafsu makan yang baik, bermainlah dengannya dalam permainan aktif dan jangan menuruti keinginan si kecil. Anak lapar yang sehat akan menjadi sti!

Seolah-olah nafsu makan seorang anak berkurang, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengucapkan hidup Anda di atas rumput (terutama harus diambil untuk kebencian, jika Anda memiliki daging dan hiasan lebih penting, lebih rendah sup). Untuk meningkatkan etsa dan meningkatkan nafsu makan, persiapkan untuk si kecil secara berbeda. Untuk siapa tidak perlu memperkenalkan diet Anda tanpa produk apa pun, cukup perluas berbagai kemungkinan herbal dari produk ini, yang tidak direkomendasikan untuk anak-anak. Misalnya, seperti anak kecil, ada irisan daging dari yalovichini, coba souffle, gulai, gulung, casserole dengan sayuran. Anda juga bisa menambah nafsu makan dengan bantuan berbagai saus.

Juga, perhatikan situasinya, jika Anda tidak ingin makan anak dan jika Anda sehat:

• Saya bangun untuk tidur.
• Untuk emosi negatif.
• Pada suhu tinggi di inang.

Anak-anak, cara jalan-jalan ke kebun anak, memberi buah-buahan di rumah, sayur dan protein dari syrah, daging dan ribi, hingga makanan pelengkap, seperti mengajak bayi di kebun.

Sertakan buah-buahan dan jus segar dalam diet Anda

Perlakukan nuansa ini:

• Dari abad ke-3 anak, Anda dapat mulai menguasai garpu. Berdoalah kepada anak itu garpu kecil dengan gigi tajam. Tunjukkan pada anak-anak, cara menusuk meja dengan subjek shmatoshka zhi, dan juga mengumpulkan rozsipchasta zhu.
• Jangan duduk di meja anak, seolah-olah dia berbalik secara licik dari jalan-jalan, atau bermain dalam kelompok yang longgar. Biarkan si kecil tenang, lalu kita akan mulai makan sebelum makan.
• Menyuntikkan anak untuk kebersihan, nagaduyuchi terus-menerus miti tangan di depannya. Maka langkah selanjutnya adalah mengenalkan si kecil pada tata krama berperilaku di meja makan. Cara terpendek tse zrobiti - tampilkan dengan pantat basah.
• Jangan membangunkan anak di tengah hari. Ingatlah bahwa bayi berusia 3 tahun tidak dapat berbicara sekaligus.
Jumlah gigi

Bagaimana cara mempersiapkan anak untuk camilan? Nutrisi ini relevan untuk semua ibu tanpa menyalahkan. Aje skin dari mereka bijak, apa penerimaan peringkat zhi untuk organisme anak, yang berkembang, lantai penting, seperti makan berikutnya. Sob bayi sedang berkembang intensif, makan yoga bisa seimbang, bervariasi, teratur.

Ale, beri tahu anak Anda dengan snіdank cokelat, jangan pergi ke semua orang dan jangan mulai. Alasan untuk ini, terutama, adalah pernikahan pada saat itu, kedatangan "nehochuha" kecil. Axis and go out, sandwich dan snack kering, diisi dengan susu, menjadi bahan utama meja peternakan untuk keluarga kami.

Dan tse, mungkin, th shvidko, mungkin gurih, ale zovsіm salah dan sama sekali tidak klise. Tradisi keluarga seperti itu perlu diubah. namagatisya mempersiapkan snіdanki, biarlah sederhana dan "di tangan tangan Swedia", ale zmіstovnі schodo menjadi semacam "kekasaran". Dan jangan lupa tentang presentasi. Navіt navitіsha strava bude z'їdena dengan nafsu makan yang besar, hiasi dengan indah dan arsipkan dengan benar.

Yakim bisa jadi idaman anak-anak?

Mintalah untuk memberikan anak ayam dan barvisto akan kami atur. Maka bayi pasti tidak akan bermasalah dengan nafsu makan

Otzhe, scho bisa masuk di snidanok anak? Protein lemak menjadi karbohidrat. Dan juga asam amino, mineral, vitamin dan jaringan seluler. Dialnya standar. Ale melalui mereka bahwa organisme vranci masih hanya prokidaetsya, terlalu banyak navantazhuvati yogo tidak varto. Lebih baik mengambil untuk snidanku produk-produk itu, di mana semuanya diketahui oleh orang yang mudah ditaklukkan.

• bubur;
• produk susu dan asam laktat;
• telur;
• daging rendah lemak yang dimasak (fillet ayam, daging sapi muda);
• sayuran, buah-buahan, kacang polong.

Tidak perlu memaksakan itu, misalnya, sebagian besar bubur. Anda akan memiliki cukup beberapa sendok. Plus, mungkin, merebus telur dan tunggul kecil itu. Untuk menambahkan beberapa teh herbal dan sandwich dengan minyak zaitun dan madu dan selai, Anda akan memiliki makanan yang gurih dan lengkap.

Porsi rosemary dapat dikonfirmasikan dengan usia anak. Yak dan zmist sn_danku.

Untuk bayi tunggal, mereka masih menyiapkan makanan, makanannya diperingati karena diputuskan oleh anggota keluarga ini. Anggur dikonsumsi dengan bubur susu, yoghurt, sirup.

Pada 3-5 kelahiran, bayi menjadi kaya rіznomanіtnіshim. Pendatang baru sudah bisa makan telur, daging, buah dan sayur, sandwich, dan pedas.

Dan setelah enam tahun, seorang anak dapat dimakan sekaligus dari kumisnya oleh anggota keluarga ini. Dan lebih baik lagi jika, ketika Anda sampai di meja peringkat, Anda makan corisnu zhu yang gurih.

Makanan anak-anak harus disalahkan atas akumulasi produk yang mudah didapat dan kaya energi

Bubur

Bubur untuk camilan kekanak-kanakan cocok entah itu krim mannoi. Anda tidak dapat belajar cara mengunyah makanan sampai anak keluar, lebih baik menggiling bubur melalui saringan dribne atau mengocoknya dengan blender.

Dan agar si kecil memakannya untuk menghina pipi, Anda dapat bereksperimen dengan gudang yang berbeda, seolah-olah penting untuk menyesap kekayaan dan kenikmatan bubur yang indah, dan tampilan zvnіshny.

1. 150 gram semua plastik tuangkan 200 ml susu dan 200 ml jus apel. Rasakan Zukor. Dan mari kita minta sedikit garam untuk mencicipi rasa bubur licorice apa pun yang berbeda.
2. Didihkan bubur dan masak 5 duri dengan api yang tepat.
3. Mari kita keluarkan dari kompor, bungkus dengan handuk dan biarkan lagi 5-10 menit untuk berdiri seperti itu.
4. Saatnya mengupas 2 apel, potong intinya dan potong dengan tusuk sate tipis.
5. Apel visitte bubur panas.
6. Kemudian tambahkan 70 ml bagian atas dan setengah sendok teh kayu manis bubuk.
7. Campur semuanya dengan baik dan Anda bisa menyajikannya di meja.

1. Pindahkan dan cuci millet secara relatif (1 sdm.) Tuang 1 liter air dan didihkan.
2. Potim di atas api yang lemah untuk memasak di bawah krishkoy membentang 15 menit.
3. Waktu untuk merebus okremo selama satu jam 1 sdm. susu dan siapkan 50 g mentega.
4. Mereka membiarkan bubur terbakar dengan api, menyalakan air, menambahkan susu, mentega, sedikit garam, zukor untuk menikmati, tutup dengan penutup dan nyalakan lagi. Sehingga dia tidak mendidih, melainkan bosan.
5. Rodzinki (Anda bisa dan menjadi yaki nsh buah kering) cuci dan isi dengan air hangat. Biarkan anggur berdiri seperti ini untuk waktu yang lama sampai bubur merana di atas api.
6. Setelah 30 menit. keluarkan bubur dari api.
7. Dari rodzinok marah air dan tambahkan ke bubur.
8. Masukkan 200 g syrah rendah lemak di sana.
9. Campur semuanya dengan kuat. Tutup dengan penutup, bungkus dengan handuk dan tutup selama 20 menit.

Mungkin itu bukan pemborosan untuk hari kulit, tetapi untuk liburan akhir pekan, bubur seperti itu lebih seperti pidide. Vrahovoyuchi, bahwa dia bahkan lebih enak, korisna supernatural itu.

Kakao - suka minuman kekanak-kanakan

produk susu

Jika oleh tubuh seorang anak, kalsium dari produk susu, setelah menaklukkan obsesi terbesar, untuk hidup di dalamnya, Anda tidak akan bisa membohongi diri sendiri. Dan asam laktat kefir dan yoghurt mampu menyerap etsa, mengisi tubuh dengan bakteri coklat.

Ale tidak kecil di kulit, itu dan dari kepuasan vip'є sebotol susu ilahi. Dan sumbu gerakan pisang tidak sesederhana itu.

Susu pisang - kriteria vitamin dalam bentuk lasoshchiv untuk anak-anak

1. Kupas satu pisang dari kulitnya, isi dengan cincin dan letakkan di dekat mangkuk blender.
2. Tambahkan 1 sdm. zucru, 350 ml susu dan vanila di ujung pisau (mungkin tanpa itu).
3. Kocok koktail dengan blender hingga halus.

Sajikan koktail ke meja di meja dengan roti gandum, oven biskuit, atau biskuit. Viide luar biasa gurih, hidup dan kecoklatan untuk anak-anak.

Rebus si kecil sendiri dengan sup susu. Jangan lupa kakao tua yang baik. Dan sirky atau yogurt, yang banyak dibumbui dengan madu, buah-buahan, kacang polong, akan membantu Anda dalam situasi, jika Anda memiliki sedikit waktu untuk menyiapkan makanan ringan.

Telur puyuh untuk anak-anak

telur

Jom beri satu kacang tanah 2 butir telur puyuh untuk snack. Varenі chi syri. Dan Anda bisa membuat telur dadar dengan mereka. Anak-anak yang lebih besar lebih cenderung hidup dalam telur puyuh. Saya ingin mereka dan perokok pergi jauh-jauh.

Hanya saja, jangan tersedak dengan telur. Anak-anak dapat hidup tidak lebih dari 2 kali sehari. Untuk menghindari menyalahkan reaksi alergi.

1. Enak, gurih, menggugah selera. Satu paprika merah dan satu kuning harus dicuci di bawah air mengalir, bersihkan kuncir kuda dan bersihkan.
2. Narіzhte kh kіltsy zavtovshki 2 div.
3. Taruh mangkuk di atas wajan panas, olesi | olesi | dengan minyak | minyak |, dan olesi mereka 1 menit. dari sisi kulit.
4. Tuang dalam 1 butir telur di cincin kulit lada.
5. Tutup wajan dengan penutup dan masak dengan api penuh selama 2 menit.
6. Atur telur di piring, bumbui ambangnya, hiasi dengan sayuran hijau.

Anak-anak lebih cenderung menyukai boroshnia dan virobi dan vipіchka yang berbeda. Ale, coba buat si kecil dengan pai, panggang atau pangsit, dimasak dengan tangan

Boroshnyany virobi dan vipіchka

Bau busuk cocok untuk semua anak tanpa menyalahkan. Mengapa, perwakilan generasi muda terutama memprioritaskan vyrobam paling boroshnyami dalam berbagai variasi mereka: makaroni, pangsit, pangsit, mlintsi, pancake, pirzhki…

Jelas, semuanya bisa buatan sendiri. Ale, Anda bisa pada jam yang nyaman untuk Anda, Anda bisa menyesap dan membekukan pangsit sendiri. Kebohongan Anda kehilangan kurang dari vіdvariti.

1. |із| 500 g syrah, 1 butir telur, 3 sdm. zucru, sejumput garam, 1 sachet vanilla zucru dan 5 sdm. boroshna zamіsiti sto.
2. Regangkan yoga dengan tali kekang tipis panjang dan hiasi dengan shmatochki kecil. Sebagai pilihan yang lebih melelahkan, ale dan tsіkavіshiy: potong tebal dengan batang tubuh 2 cm dan lihat pangsit keriting untuk bentuk tambahan untuk oven.
3. Masak pangsit linen 2 menit. dalam okrop asin.
4. Sajikan dengan krim asam, selai, madu, irisan buah segar.

Dan Anda juga dapat menyiapkan sejumlah besar "rasa" segar dari roti yang enak. Menerapkan pada saat yang sama, minimum adalah zusil, dan jam pewarnaan bahkan lebih sedikit. Crouton, roti panggang, roti gulung dengan berbagai isian dan isian. Div.

Video “Anak-anak untuk mimpi. Shvidkonya enak"

Di akhir pekan, manjakan kerabat Anda dan vipichkoy buatan sendiri. Jangan takut untuk mendapatkan anak sebelum proses menyiapkan jajanan. Todі vіn i poglinatime z kepuasan besar.

Napoi

Untuk snіdank, lebih baik anak-anak tidak mengucapkan sіk. Kopi dan minuman gas, teh hitam dan hijau juga dikontraindikasikan.

Cara makan selama 1, 5 sampai 2 tahun.
*

Cara makan selama 1,5 tahun untuk anak-anak terlihat seperti ini:

Snidanok (9-11 tahun): pada jam ini, seorang anak dapat mengambil dua cuaca hangat, misalnya, bubur dan teh hijau(mendekati 2 rokiv!) atau panekuk zucchini dan jeli hangat dan n. Sirn souffle dan casserole (1-2 kali per hari) telur dadar uap atau bubur telur dengan salad dari sayuran segar, minuman hangat.

Obid (13-15 tahun) dapat dikombinasikan dengan rumput pertama (100 ml), rumput sayuran dan daging (burung, daging, riba), roti gandum, jus minuman teh, buah dan makanan penutup.

Sup vegetarian, daging kukus (bakso, bakso) atau iga, hiasan dengan sereal atau kentang tumbuk, salad dengan sayuran segar (shodnya). Minuman yang diperkaya (kompot, asam).

Siang (setelah tidur) panggilan untuk memperbaiki pola makan anak, dan karena rentang hari anak Anda "tidak menghabiskan" norma buahnya, maka waktu terbaik untuk mengisinya adalah tidak mengetahui jaraknya. Pada saat yang sama, Anda dapat minum produk susu dan susu asam anak-anak (susu, kefir, minuman barley cava) dan buah dan susu herbal (casserole, puding, dan makanan penutup). Siang dapat disimpulkan dengan air dan borosna (tongkat dengan mentega atau selai, wafel, roti).

Perjamuan (19-20 tahun) akan terdiri dari satu stray utama yang hangat (bubur, acar sayur dan buah, telur orak-arik, rebusan dari campuran sayuran, kol rebus, kaviar wortel atau buryakov, casserole sayuran, sirnі soufflé dan puding) , dan mulai dari puding), dan mulai satu jam bisa sehangat dinginnya (kefir, susu, jus, kolak, asam, ryazhenka).

Dengan pilihan minuman malam, varto akan mencapai norma, dan fitur khusus bayi. Jadi, jika teh dapat diberikan kepada seorang anak sechoginna, maka, jelas, mereka akan menipu seorang anak dengan sia-sia. Seperti halnya perut anak yang “bergumam” setiap saat di siang hari, maka sebotol kefir dibawa ke melankolis. Dan seperti di malam hari, kepala keluar tidak hanya dari ibu, tetapi dari si kecil, kemudian sebotol susu hangat pergi ke kerak dan menenangkan keduanya.

Jangan varto pidlashtovuvati seluruh rejimen hari bayi di bawah seluruh jadwal, bahkan jika tidak cukup untuk mengetahui urutan makan per jam. Misalnya, saat bayi mendapatkan ASI basah, jumlah dosisnya bisa ditambah dua (keesokan harinya dan tepat sebelum tidur). Selain itu, ada hari-hari, jika anak tidak nafsu makan, tetapi sopa damai di tahun itu, pengenalan pid obid, dan itu bukan masalah besar. Ini jauh lebih singkat, seperti menu standar dan Anda akan dapat memaksimalkan rutinitas harian anak Anda, meskipun hanya pada saat-saat tertentu dapat menjadi ideal!
Resep camilan untuk anak-anak berusia 1,5 hingga 3 tahun

Pangsit dengan keju (selama 1,5 tahun)

120 g syrah, 20 g boroshn gandum, 10 g mentega | mentega |, 30 g krim asam, 1/2 butir telur, 10 ml sirup zukrovy, 3 ml garam.

Lap pak melalui saringan, tambahkan telur, sirup zukrovy, garam mawar, banyak tepung | borosno | dan tambahkan|tambah| minyak vershkov | minyak |, campur semuanya dengan seksama. Unduh dowgі zhgutiki, gulung di boroshnі dan rozkachati dalam potongan kecil, sebut saja belah ketupat kecil. Rebus pangsit dalam air asin mendidih sampai pohon cemara tenang, sampai baunya menyengat (sekitar 5 menit). Pangsit siap dapat dituangkan dengan krim asam dan sirup zucrovim (5 ml).

Omelet dari selai (selama 1,5 tahun)

1 butir telur, 3 sdm. sendok boroshn gandum, 10 g mentega | mentega |, 10 g selai, 10 ml susu.

Zm_shayte zhovki s borosnoy, tambahkan | tambahkan | trochs susu, dan kemudian makan dengan tupai dipukuli di pina. Lelehkan mentega|mentega dalam bentuk, tuangkan massa telur dan panggang dalam oven atau kukus. Letakkan selai di satu setengah dari telur dadar yang sudah jadi, dan tutup dengan setengah lainnya.

Zapikanka dengan rodzinki (dari 1,5 tahun)

100 g millet, 300 ml susu, 5 ml zucru, 1/2 sdm. sesendok kerupuk.

Bilas sereal, tuangkan susu dan air di atasnya dan masak sampai siap. Tambahkan ke bubur yang sudah jadi telur tuan, bergerak dan dengan tegas mendorong rodzinki, semua dengan tegas mencampur dan menempatkan pada bentuk yang diminyaki. Panggang dalam oven 10 menit.

Casserole dengan bayam (untuk 2 gulungan)

250 g bayam, 1/2 sdm. sendok borosna, 1/2 botol susu, 2 sdm. sendok krim asam, sіl dan tertiy gorіh.

Bersihkan bayam dan beri sedikit garam dan didihkan sampai airnya menguap. Setelah itu, potong bayam dan giling di atas minyak | olesi | minyak | minyak | bentuk untuk memanggang. Siapkan saus: di atas zaitun berwarna mawar, olesi dengan banyak, encerkan dengan susu dan masak bubur otriman sprat khvilin. Tahu kompor dan tambahkan krim asam, tambahkan | tambahkan | sl|garam| dan panas. Tuang bayam dengan saus otrimaniem dan panggang dalam oven panas.

Casserole sirna dengan rhubarb (dari 2 gulungan)

250 g syrah, 250 g rhubarb, 1 butir telur, 100 g zucru, vanila, 30 g semolina, 1 sdt. satu inci minyak | mastila |, soda trochs.

Sir rose dengan zhovtkom, tsukr dan vanilin, semolina dan soda. Tambahkan tangkai rhubarb yang sudah dikupas dan diiris. Tambahkan|Tambah| mengalahkan kulit putih. Taruh massa di topeng | diolesi | minyak | minyak | bentuk dan masukkan ke dalam oven dengan api sedang selama sekitar 50-60 menit | menit |.

Makaroni dengan keju (dari 2 gulungan)

200 g pasta, 150 g syrah, 25 g mentega.

Masak pasta dalam air asin, tuangkan, tambahkan mentega | minyak | dan campuran. Gosok keju melalui saringan dan campur dengan pasta panas.

Potongan telur (dari 2 gulungan)

3 butir telur, 10 g untuk roti panjang, 10 g untuk cibula, 5 g untuk remah roti, 10 g untuk topping minyak, garam dan sayuran untuk rasa.

Rebus dua telur dingin, dinginkan, cincang halus, makan dengan roti panjang yang direndam dalam susu, tambahkan cibula tumis, dan lewati semuanya melalui penggiling daging. Tambahkan ke telur otrimanoi masi syra dan aduk. Bentuk irisan daging, garam dengan remah roti dan sikat di kedua sisi sampai matang. Sebelum irisan daging, Anda bisa menyajikan krim asam dengan tanaman hijau cincang dan salad dengan sayuran segar.
Salad "Shvidky Snidanok" (dari 2 gulungan)

250 g kentang, 200 g seledri, 250 g apel, minyak zaitun, krim asam yang kuat untuk dinikmati.

Zazdalegіd vecherі vіdvarіt kentang kukus dalam seragam mereka. Dan vrantsі menghapus yogo dan kubus arіzhte dіbnimi. Kocok tipis selera, seperti lokshina. Kupas apel dari kulitnya dan buka, atau kocok. Campur semuanya dalam mangkuk salad dan bumbui dengan krim asam dengan minyak zaitun. Dan penambahan garam beryodium bahkan lebih untuk mempromosikan nilai gizi dan vitamin dari salad ini.
Telur dadar "Rahasia" (dari 2 gulungan)

250 g lada licorice merah, 25 g minyak rosemary, 1-1,5 telur, 50 g brinzi, peterseli.

Kupas lada dari kulitnya dan isi, dan olesi sedikit dengan minyak. Kocok telur, tambahkan brinza parut, tambahkan semuanya ke lada, aduk dan panggang sampai matang dalam oven. Untuk pilihan si kecil, Anda bisa menambahkan sayuran hijau ke telur kocok, atau Anda bisa menyesap rumput yang sudah jadi.

Omelet dengan wortel parut (dari 2 gulungan)

2 butir telur, 50 ml susu, 1 wortel ukuran sedang, 5 g mentega | mentega |, setetes garam.

Sikat wortel, kupas, parut, dan matikan ketiganya di wajan dengan minyak. Kemudian tambahkan wortel, kocok telur dengan susu, aduk dan aduk. Pukul di roh sampai siap.

Pancake wortel (dari 2 gulungan)

Untuk 300 g wortel: 1 telur ayam, 1 sdt. tsukru, trochs garam, 1/3 botol borosna, oliyu.

Kukus wortel, dinginkan, kupas dan parut. Tambahkan ke masu dingin | tambahkan | kocok telur bersama zucr, garam, teguk borosno dan uleni adonan. Lumasi pancake di kedua sisi sampai agak kemerahan, dan kemudian, masukkan ke dalam panci, bawa 5-7 duri ke dalam oven. Sajikan dengan krim asam, yogurt rendah lemak, atau dengan selai kismis asam, apel, dll.

Bakso nasi (dari 2,5 hingga 3 gulungan)

100 g beras, 250 ml air, 1 butir telur (zhovtok), 5 g humus, sedikit garam, 5 ml zucru, 1 sdm. sesendok remah roti.

Cuci beras dengan air mengalir, lalu rendam selama 15 menit dan bilas. Cicipi nasi dengan merebus air asin dan masak sambil diaduk hingga matang. Tutup bubur yang sudah jadi dengan penutup dan tuangkan ke dalam mangkuk hangat untuk 15 duri. Kemudian tambahkan zucru, minyak | minyak |, syria zhovtok, campur semuanya dengan seksama, giling bakso, gulingkan di remah roti, olesi ringan di wajan dengan | iz | dengan minyak | minyak |, tutup dengan penutup dan isi dalam mangkuk hangat untuk 10 helai.

Mlintsі z vіvsyanikh plastіvtsіv (dari 2,5 hingga 3 tahun)

4 sdm plastik putih, 1 sdm boroshn, 200 ml susu, 2 butir telur, 2 sdm.

Vіvsyanі plastіvtsі z'єdnayte z|іz| tepung | boroshnoy | dan bubuk cucrum, kocok dalam blender atau mixer sampai massa homogen. Tambahkan telur kocok, susu dan mentega. Kocok masa di blender, lalu kita akan menyesap bulu untuk adonan. Nakriyte yang mengisi mangkuk hangat untuk 10 khvilin. Kemudian lumasi mlin dengan api kecil, 2 helai dari sisi kulit. Anda bisa menyajikannya dengan madu chi.

Muesli dengan pisang (dari 2,5 hingga 3 kali makan)

4 sdm. l. muesli, 150 ml susu, 1/2 pisang, 1 apel, 1 sdm. l. tahi lalat. 1/2 sdt sayang, jeruk.

Vsipati dalam plastіvtsi susu. Kupas pisang dan potong setengah dengan tusuk sate, dan potong sisanya dengan garpu. Potong apel menjadi 4 bagian, buang intinya dan gosok dengan parutan sekaligus. Sekali lagi, minum untuk muesli sekaligus dengan pure pisang dan rodzinki. Garam dengan madu. Dengan pisau, kita menatap bola oranye kulit dengan pisau, setelah melihat kulit putihnya sekaligus. bersihkan chastic dari bulu empedu, sambil dipetik. Zmіshati muesli dengan jus jeruk, irisan, irisan pisang dan pajak di atas meja.

Sirtsі dengan kentang (dari 2,5 hingga 3 tahun)

1/2 bungkus syrah, 500 g kentang, 1 sdm. boroshn gandum, 1/2 butir telur, 2 sdt. sejumput mentega | mastila |, 1 sdm. krim asam.

Lewati kentang rebus melalui penggiling daging, giling dengan keju, tambahkan babi hutan, telur. Campur semuanya dengan baik, buat sirniki, gulung dalam boroshn, olesi dari kedua sisi pada ol dan siapkan dalam oven. Sajikan dengan krim asam.

Bagaimana cara memasak anak 1 r_k untuk makan? Bagaimana kita menumbuhkan yoga, mari membuatnya cocok untuk sedikit rewel? Katakanlah sedikit resep canggung untuk ketakutan, yang tidak dapat diambil dari ibu untuk waktu yang lama, dan obov'yazkovo layak untuk anak kecil.

Fitur diet grub anak tunggal

Sungai kehidupan lainnya adalah semacam titik balik dalam transisi bayi ke jenis makan "dewasa". Oleh karena itu, anggur dilipat dan kemudian, lebih rendah dari 12 bulan pertama. Mengapa?

1. Akan lebih baik jika kelonggarannya sudah besar dan membangun kapasitas selama satu jam untuk menyelesaikan sebagian dari tatoo (pіd mood). Namun, dokter anak merekomendasikan sistem etsa dengan hati-hati dan pencampuran 250 ml. Usia pertumbuhan berlebih dari siput tidak dapat secara aktif menyusut dan melihat payudara belatung di duodenum. Itulah sebabnya, ketika Anda melewati satu tahun, Anda dapat dengan mudah memprovokasi ruam, jika tidak, muntah akan memberikan banyak ketidakakuratan kepada ayah.
2. Anak-anak sudah memiliki 4 hingga 10 gigi, yang menggigit rumah tangga dengan sangat baik. Ale trivaє hingga 2 tahun, apalagi, gigi akar, diakui untuk rezhovuvannya zhі, terdengar hanya setelah nasib kedua. Coba sendiri, kenapa harus serius mengunyah shmatok, apakah mungkin, jika ayam lunak tidak lagi dengan gigi depannya? Usia adalah salah satu prinsip utama pencegahan peradangan akut dan kronis pada selaput lendir mukosa - gastritis. Itu sebabnya ibu perlu menjadi pidlashtovuvatsya di bawah kemampuan makhluk mereka: zha maє buti usang.
3. Pada siklus hidup yang lain, perlu membiasakan si kecil dengan konsistensi hidup yang baru. Aje z nezvichki be-yaky, gulung payudara terkecil, di bagian belakang kepala itu memanggil iritasi refleks pada dinding belakang faring dan dapat memicu muntah. Dibutuhkan kesabaran, arogansi dan rasa bersalah, sehingga si kecil akan menemukan diri mereka keluar dari kepuasan dan menjadi terbiasa dengan landak besar.
4. Bagaimana Anda ingin menanam anak untuk gaya keluarga tidur! Ale, cepat, jangan ikuti! Aje youmu tidak memiliki shkidlivy zvichki "dewasa": asin, daging asap, diolesi dengan bumbu stravia panas. Untuk yang belum dewasa saluran rumput tse akan tinggi dan gurih, tetapi bahkan lebih sulit untuk dicicipi. Untuk itu, adalah mungkin untuk menerima semuanya sekaligus, semua ini mungkin - tetapi si kecil dapat memiliki miliknya sendiri.
5. Pada pіvіchch zhіttya bazhano pertama hemat 5 kali sehari, chekayuchi pada saat itu, jika si kecil sendiri lahir di tahun yang sama. Dalam kasus lain, penting untuk menghormati rezim untuk menerimanya. Ini membantu untuk mengembalikan fungsi peluruhan herbal dari usus dan usus dan meningkatkan nafsu makan. Dan apa yang dibutuhkan ibu untuk kebahagiaan? Itu benar - jika anak senang membayar untuk pipi yang menyinggung.
6. Dalam siklus hidup yang lain, anak sudah mulai terlihat senang. Sangat disayangkan, untuk siapa Anda tidak dapat menemukan cara untuk menjelaskan kekuatan produk yang bengkok, atau memanggil hati nurani seorang tiran kecil, yang belum tumpah. Dan kerinduan pemerkosa dengan ketakutan yang tidak dicintai cenderung menutup penjagaan terhadap mereka, bahkan sampai muntah, kecil kemungkinannya untuk melihat atau mencium. Dan di sini semuanya akan bernasib baik: transformasi menjadi permainan yang menyenangkan, contoh positif dari ayah atau kakak laki-laki dan perempuan, hiasan asli dari perubahan resep yang disiapkan dalam peringkat seperti itu, untuk "mendorong" komponen yang tidak mencintai. Dan satu petunjuk lagi: rumput mungkin yang pertama, sementara masih sedikit lapar dan tidak terlalu pilih-pilih. Ale berikutnya dari memori: sering alasan penolakan kelompok bernyanyi produk adalah kekurangan bawaan enzim, yang merupakan akibat dari overdosis dan pencernaan. Itulah sebabnya, dengan ketakutan deyakyh napoleglivіy vіdmovі vіd, lebih baik untuk merawat dokter anak.

Yakim apakah saya bisa mendapatkan bayi laki-laki?

Bagaimana cara memasak anak 1 r_k untuk makan? Sekitar 250 ml akan dibutuhkan untuk menampung setidaknya 25% dari konsumsi energi tambahan untuk mendapatkan sedikit kegelisahan untuk pegunungan, gang dan pertumbuhan aktif. Saat bazhano, si kecil telah mengambil cukup jumlah karbohidrat, yang mereka getarkan secara maksimal, untuk perkembangan otak dan makhluk berwarna putih. Oleh karena itu, produk makanan ringan terbaik adalah berbagai sereal, pak (sampai 60 gram per doba), pasta dan borosh dari gandum durum, krim asam, mentega, susu, buah-buahan dan sayuran (semangka, wortel). Selain itu, berbohong disarankan untuk memberi produk, yak sistem saraf dan dapat menyebabkan gangguan tidur: telur, keju, madu.

Untuk menyiapkan 1 sungai camilan cokelat untuk anak-anak, di dapur Anda memerlukan saringan induk, panci, kompor dengan oven, penggorengan (sebagai alternatif, yakomoga lebih nyaman, hanya untuk obsmazhuvannya). Jangkauan kemajuan teknis seperti itu akan secara signifikan meringankan pekerjaan ibu dan mempercepat prosesnya. Untuk itu, boiler ganda, oven mikro-hvilov, slow cooker, mixer, chopper, blender tidak akan cocok.

Resep ramuan coklat untuk camilan

Bubur.

Yunani, Pshonyan, beras, multigrain adalah yang paling penting. Jelai mutiara tidak dianjurkan karena sulit diperoleh. Jangan kutil dengan bubur semolina, akibat alergi, anemia, gangguan pertukaran bicara dan paratrofi. Masak bubur dari biji-bijian atau dari plastik untuk menghemat satu jam. Untuk menambah rasa gurih, Anda bisa menambahkan satu inci minyak | minyak | ke dalam air untuk memasak, dan bila sudah siap - tuangkan beberapa tetes susu dan didihkan.

Bubur sob membawa lebih banyak kerak, untuk ditambahkan ke vibir:

• bubur abu-abu parut atau dipanggang dalam oven atau apel mikro-oven;
• menjadi seperti pure buah kalengan anak;
• buah dan beri segar dan beku dalam blender;
• selai buah chi selai;
• dengan wortel, ceri, blackberry, bulan sabit, menggiling bubur dengan warna, dan juga menambahkannya;
• haluskan dari harbuza, wortel atau wortel-harbuzov. Untuk sayuran ini, potong-potong, rebus sampai airnya habis, misalnya tambahkan sedikit susu. Mari kita pukul sampai mati tunggulnya dan bunuh dengan bubur.

Dadar.

Kocok satu telur ayam (untuk alergi dan hipotaminosis - 3 puyuh) dengan pengocok, tambahkan susu segar selangkah demi selangkah dengan perbandingan 1:2. Tambahkan beberapa tanaman cincang halus, Anda juga bisa peterseli hijau, seperempat sendok teh humus. Masak dalam tungku mikro selama 2-2,5 duri.

Telur dadar secara ajaib dilengkapi dengan kulit yang dikupas dan digoreng dengan bubur, tomat, dan ogurka. Langkah demi langkah, Anda bisa mulai menggosoknya sepertiga, lalu potong kecil-kecil. Anda bisa makan dengan sayuran tumbuk, salad yang dibumbui dengan baik dari sayuran rebus atau apa pun.

Makaroni.

Nah, bagaimana Anda tidak mempercepat keragaman bentuk dan ekspansi mereka! Dengan pasta yang dimasak di dekat air, Anda dapat dengan cepat memasak setangkai ramuan independen:

• sipati digosok keras dengan bapak;
• tambahkan sedikit mentega | mastil | saya tsukru;
• tuangkan babi hutan dengan zucr atau jeli yagni kental ke dalam cod pedas yang direbus dalam susu;
• tambahkan saus seperti pure buah bayi kalengan.

Pak.

Saya akan mencoba untuk mengalahkan pasta, atau dalam tampilan alami untuk anak-anak dari jenis lain, mempertajam gigi dan sikat, meningkatkan kekebalan dan membantu menormalkan massa tubuh dengan kekurangan . Dan di masa depan, dengan krim asam, Anda akan menjadi sumber energi yang ideal. Jadi tidak disarankan untuk menjadi jahat, hingga 50-60 gram sirup perlu ditambahkan 100 gram:

• bubur rebus (campur dan kocok dengan baik);
• chia buah segar, parut dalam blender;
• pure buah kalengan bayi;

puding.

Tse dealny varian untuk rewel sedikit rewel. Bubur susu napvridku (apakah sereal) perlu dicampur dengan menyiapkan pure buah atau sayuran (bubur buah lunak, apel panggang, direbus dengan acar atau wortel), telur, susu hangat, zukr, minyak atas. Campur, tambahkan | tambahkan | putih telur dan kocok dalam blender atau mixer sampai makanan menjadi massa yang homogen. Puding, dimasak dalam oven tungku mikro atau dalam kukusan, tampak seperti souffle lembut, cocok untuk si kecil yang ompong. Dan jika Anda memanggang yoga di dalam oven, maka kami akan membuat kue yang lebih besar untuk anak dari kehidupan yang berbeda. Yogo dapat dihias dengan buah-buahan dan atasan yang dikocok.

Sirniki.

Set standar untuk persiapan ini termasuk keju, borosno, telur. Ale, Anda dapat mengatasinya dengan berbagai dan klise mereka:

• ganti sebagian, atau semuanya borosno dengan plastik semolina, gandum atau soba. Anda hanya perlu membiarkan adonan berdiri selama 20 duri untuk pembengkakan sereal;
• tambahkan rodzinka, aprikot kering, plum kering dalam kukus yang kuat dan kocok dalam blender;
• sirniki tidak dioleskan sedikit pada wajan, dan sampai siap untuk dibawa ke pengukus dalam oven tungku mikro;
• sebelum disajikan di prasasti, cat dengan krim asam, atau olesi matahari di piring dengan madu, selai berry;
• tuangkan jeli dari jus buah yagіd chi.

"Pangsit linier.

Sepertinya mereka memasak keras dari anak yatim atau gudang, telur-telur itu babi hutan. Anda bisa menambahkan bahan dasar tersebut, yaitu adonan untuk syrniki. Zukor atau kuat untuk dikonsumsi, ditambahkan ke gelas atau di sore hari saat disajikan ke meja. Saya merebus air dengan satu sendok teh dan meletakkannya dengan kuat. Kesiapan - untuk hvilina setelah menggabungkan payudara. Jangan terlalu banyak berpikir, jika tidak, Anda akan terjebak dan menjadi keras. Vilovity shumіvkoy i odrazu viklasti di atas piring. Anak itu senang dengan mereka, seolah-olah membumbui mereka dengan krim asam dan pure buah.

Pancake.

Tovstі pada kefir atau tipis pada susu segar, baunya selalu disukai oleh detlakhs. Disarankan untuk mencoba menambahkan pasta sir atau sirn ke dalam adonan, semangka rebus dan wortel dalam blender, apel segar parut, rodzinka kukus dan potong dalam perajang, plum dan aprikot kering. Anda bisa menyajikannya dengan krim asam, madu, selai, jeli.

Air diperlukan untuk operasi normal dan tanaman merambat. Untuk anak dari nasib hidup yang lain, perlu untuk memberikan kolak, teh lemah, minuman buah, asam, coklat (untuk adanya alergi) untuk camilan. Vignatok - lebih sedikit Anda meminumnya, mengurangi susu segar, jumlah susu yang disesuaikan dengan kefir chi.

Nafsu makan yang baik dan kesehatan yang baik untuk si kecil!