Mungkin saja anak-anak mengolok-olok mereka. Lezat, cokelat, dan makanan cepat saji untuk anak-anak

Bagi anak-anak prasekolah, perlu adanya kewajiban, dan juga untuk menunjukkan kehadiran anak dan pencegahan kelebihan vagi pada anak dan balita. Dan kebanggaan seorang anak adalah vryatu karena kegemukan dan di usia yang lebih tua. Terlihatnya nafsu makan anak merupakan indikator kurang tidur.

Jika bayi Anda akan berada di rumah atau di kandang anak- tidak sopan. Golovne, shchob menang poiv! Segera setelah Anda sampai di kandang, Anda akan sampai di kandang, atau ibumu menjadi enak - Anda bisa tinggal di rumah. Jika kebun dekat, dan bayi tidak bersemangat di kebun, jangan makan di kebun. Dan sumbunya sekecil itu, jadi optimal jika itu tahun pinggiran kota (rumah + taman).

Nilai kalori makanan Dobova untuk anak-anak pendidikan prasekolah menjadi sekitar 1800-2000 kkal per hari (di mana sekitar 25% jatuh pada makanan). Untuk semua yang Anda butuhkan untuk mengikuti tim, jumlah alkohol dalam balapan semakin kecil di tahun-tahun awal, tetapi porsi karbohidrat di negara itu semakin kecil. Karbohidrat dan lemak sendiri menjadi sumber energi utama bagi anak 3-6 tahun, dan itu berarti anak prasekolah bersalah karena memangkas lebih banyak sayuran, buah-buahan, dan virus rumput. Segera setelah maluk memindahkan kandang, tenanglah: panen di sana seimbang dan dijamin dengan standar tertinggi untuk komponen makanan, unsur mikro, dan vitamin.

Metode pengolahan kuliner saat menyiapkan makanan untuk bayi lebih indah daripada bergetar untung (vivaryuvannya, zapikannya, tushkuvannya). Jangan bereksperimen dengan negara dan spesialisasi eksotis.

Camilan kering (muesli, plastik, tas dan biji-bijian - dengan susu atau yoghurt) juga dapat diberikan untuk bayi, tetapi tidak sering dua kali seminggu: biasanya mengandung banyak gula, dan Anda juga dapat mengganggu barvnik. Minuman peringkat optimal adalah kakao atau teh (mungkin dengan susu).

Otzhe, sumbu adalah rencana terperinci untuk anak prasekolah Anda untuk hari itu:

Ponedilok : bubur susu

Optimal adalah vyvsyanka, sumbu hanya banyak malukov dan bahkan tidak mencintai. Jangan khawatir, nasi, bubur Yunani atau pshonyana sangat enak untuk camilan. Aduk sup sampai meja kecil memilih, taburi bubur dengan buah segar atau beku (tengah malam, raspberry, blackberry, kismis) atau dengan potongan kecil buah kering di depan. Untuk rasa, tambahkan setetes vanila atau kayu manis dan taburi piring dengan setitik sirup akar manis (misalnya, tengah malam atau cokelat). Tidak ingin mengisi dengan pegunungan alergi dan madu.

SIAPKAN SEKOLAH:

Bubur yunani susu dengan apel

• menir Yunani - 1/2 botol
• Air - 1 botol
• Susu - 1 gelas
• Sutra - 1 sejumput
• Zukor - 1 sdm. l.
• Yabluko - 1 buah.
• Mentega Vershkovo - 20 g

Bagaimana mempersiapkan:

Promit menir, isi dengan air, didihkan. Rebus 10-15 quilin. Berikan susu dan transfer. Bawa ke kipinnya. Vsipati sil, tsukor. Rebus 10 khvili lagi. Yabluko vimiti, bersihkan dari shkirki dan nasinnya. Gosokkan pada karet lainnya. Tambahkan apel ke dalam bubur. Saat menyajikan masakan Yunani, bumbui bubur dengan apel minyak atas.

Bubur susu dengan sereal dan wortel

• Beras - botol
• Soba - botol
• Jelai mutiara - botol
• Izium - 2 sendok makan
• Wortel - 4 buah.
• Susu - 1 gelas
• Mentega Vershkovo - 2 sdm l.
• Air - 2 botol
• Sil untuk semangat
• Zukor - untuk semangat

Bagaimana mempersiapkan:

Sortir menir, rendam dan rendam dalam air dingin selama 1-2 tahun. (Abo taruh rendam di bagian bawah)
Izin turn promity. Kupas wortel dan aduk dengan jerami.
Dalam air mendidih asin, saya merendam sereal (bersama dengan air), didihkan wortel, lalu masak selama 5-6 menit. Tambahkan zukor, tahi lalat, susu dan didihkan lagi dan masak bubur dengan air yang lemah selama 20-25 menit. Sajikan bubur susu dengan 1/2 cangkir mentega.

Vіvtorok: telur dadar abo yachnya

Dengan wortel dan kacang polong, dengan lada chinky dan licorice, dengan manisan buah dan sir, dan menuangkan apel malt - seperti telur dadar pada kekasih, lebih dari yang tanpa disadari, Anda tidak dapat melihat seorang gadis! Siapkan telur dadar dari telur puyuh - mereka memiliki lebih banyak elemen kayu manis, lebih sedikit ayam, sebelum itu baunya kurang alergi. Mayte di uvaz, piring dan telur orak-arik masuk ke dalam semangat.

SIAPKAN SEKOLAH:

Telur dadar dengan brokoli

• Brokoli - 100 g
• Wortel - 1 buah.
• Telur ayam - 3 pcs.
• Susu - 3 sdm. l.
• Sil untuk semangat

mempersiapkan:

Kocok wortel, kupas dan potong dadu. Brokoli pomiti, bagikan ke sukulen. Brokoli dan wortel dimasak dalam pengukus - 15 duri (untuk mempercepat proses, Anda dapat menggunakan pengukus untuk microchip). Kocok telur. Beri susu dan susu, campur. Sampai jumlah telur-susu untuk memberi sayuran dan aduk. Bentuk untuk vipikannya (atau pengukus) buat minyak atau taruh foil di nampan kukusan. Miliki bentuk telur dadar vitalitas dengan brokoli dan masukkan ke dalam double boiler atau oven. Gotuwati 30 hilin.

telur dadar rebus

• Telur ayam - 3 pcs.
• Susu - 2/3 botol
• Sil untuk semangat

mempersiapkan:

Telur dari yang konyol sampai akhir hari diambil oleh mixer. Susu Dodamo dan saya tahu lagi. Kami mengambil 2 kantong untuk isian, tuangkan masu telur ke dalamnya. Paketnya adalah zav'yazuєmo, ale zalishayuchi trohi vіlnogo mіstsya... Rendam dalam air mendidih, tanpa menggulung, 30 khvili dimasak di tengah air. Setelah 30 cabai, distaimo telur dadar, vyvertaimo dari beruang di tarilka.

Telur dadar dengan tuan

• Telur - 2 buah.
• Pak - 100 gr.
• Susu anak - botol
• Sil untuk semangat

mempersiapkan:

Kocok telur dan bip sil itu. Lihat tuannya dan berikan dia ke telur, lalu biarkan dia melihatnya. Pislya, maju dan kalahkan semuanya lagi. Tuang setengah botol susu bayi dan aduk hingga rata.
Di atas penggorengan rosіgrіtu, masukkan satu sendok teh mentega dan telur dadar. Jika mulai mendidih, aduk dengan spatula kayu. Setelah 3 menit, ganti api dan teriakkan dengan tangisan. Isi dengan 5 cabai.

Seredovische: pasta (makaroni) di atas sup susu dari bihun

Jadi, makaroni juga. Adzhe mi pam'yataєmo, cara menggunakan karbohidrat pada snidanok adalah sumber energi utama untuk anak prasekolah.
Sangat praktis untuk menyukai makaroni untuk semua anak. Agar mereka dapat melihatnya, mereka berwarna merah tua, dan bukan Skoda, pilih makaroni virobi Dari varietas gandum keras tidak tumbuh - pasta yang benar bersalah menjadi terlalu keras. Pilihan yang sangat baik untuk menggantikan mulut klasik bisa menjadi lokshin Yunani atau nasi.
Pasta untuk camilan memang enak, tapi ketegangan kulit bisa dibuat dengan cara yang sehat. Vaughn akan makan dengan ayah, telur, dan sayuran. Saat keluar selama satu jam, Anda cukup menambahkan pasta dan memarutnya dari atas dengan sire. Secara berkala, pada hari "makaroni", Anda bisa mengolesi sedikit sup susu dengan bihun.

SIAPKAN SEKOLAH:

bihun susu

• Vermisheli dribna (pavutinka) - 1 sdm.
• Susu - 200 ml.
• Minyak atas - 5 gr.
• Zukor - untuk semangat

mempersiapkan:

Aduk bihun ke dalam air mendidih, dan masak sampai siap, selama sekitar 3 menit.
Ambil makaroni di drushlyak (rampok semua barang dengan rapi dan cerdas, agar baunya tidak marah). Biarkan susu mendidih dan tambahkan ke bihun baru. Di akhir musim memasak, sajikan zukor untuk semangat dan sedikit minyak atas.

Pasta dipanggang dalam saus sirup

(4 porsi)

• Pasta - 300 m
• Ser Cheddar - 150 SM
• Susu - 600 ml.
• Mentega Vershkov - 1 sendok makan
• Boroshno - 2 sdm
• Pala - sdt
• Kerupuk gandum paniruvalny
• spesial kering

mempersiapkan:

Saus gotuumo: Panaskan susu dan lelehkan mentega baru di dalam casserole. Hangatkan dengan penuh semangat, beri sedikit anggur, tuang, tambahkan, jangan sampai mendidih sausnya. Lanjutkan membakar lebih sedikit dan terus membakar 4-5 duri, sampai saus tidak menjadi satu sisi. Lalu beri sedikit olesan pak, bumbui dengan merica, kikir, Pala terus makan sampai jamuan tenang, biarkan sir meleleh, dan kuahnya akan menjadi sepihak, kira-kira 5 gilin.
Tim menambahkan pasta selama satu jam ke All Dente, tuangkan air. Masukkan pasta ke dalam tartlet kecil, tuang dengan saus, bumbui dengan bumbu kering dan cicipi dengan remah roti. Letakkan spiritus di depan untuk memanaskan hingga 180 derajat untuk 10 pena bulu. Sajikan pasta panas sampai meja.

Empat: zapikanka

Vaughn mungkin bukan hanya sirna, tetapi daging, ovocheva, atau sirna. Rahasia menyiapkan hal-hal sederhana: hanya mengambil bahan-bahan, tuangkan saus (pergi untuk mengalahkan telur atau krim asam), minum sir parut dan panggang dalam semangat. Jika anak Anda adalah shanuvalnik dari versi sirny tradisional, tambahkan batang, buah ara, buah kering atau selai jeruk ke dalam tas.

SIAPKAN SEKOLAH:

Sirna zapikanka dengan pelabuhan di multi-cooker

• Pak - 500 gram.
• Garbuz - 400 gram.
• Telur - 3 buah.
• Manna menir - 1/2 botol
• Zukor - 1/2 botol
• Krim asam - 200 g.
• Rozpushuvach - 1 sdt
• Vanilny zukor - 1 sdt
• Minyak Vershkov

mempersiapkan:

Parut garmon. Anda dapat menambahkan shmatochki. Pada telur untuk dodati tsukor dan pukul di pin. Hanya beberapa ketukan, tidak perlu mengentalkannya. Sampai telur yang sudah dikocok menjadi sire dan berubah. Beri semolina dan aduk rata. Berikan garbuz, rozpushuvach dan vanilin dan remix.
Mangkuk multicooker dilapisi dengan beberapa ons mentega dan obsipatie dengan manna menir. Tuang syrna masu ke dalam mangkuk yang sudah diolesi. Atur mode "vipichka" selama 1 tahun. Sekaligus, program tidak selesai. Diperlukan untuk menimpa kunci dalam mode "pidigriv" selama 50 menit. tilki pislya tsya anak sirna zapikanka dengan pelabuhan di multicooker akan siap.

Nasi zapikanka dengan tahi lalat

• Beras - botol
• Zukor - 1/4 botol
• Telur ayam - 1 pc.
• Izium dan aprikot kering - 1 gelas
• Krim asam - 1 sendok makan untuk "adonan" 2 sdm. sendok untuk saus akar manis
• Madu - 1 sdm. l. untuk saus
• Minyak Vershkov - untuk membentuk formulir

mempersiapkan:

Dalam air dingin, bilas beras dan masak sampai siap. Untuk keseluruhan, perlu menuangkan banyak air ke dalam casserole, nasi prokip'yatiti 10-15 menit. Bilas aprikot kering dan tahi lalat dan tuangkan taburan ke taburan khilin. Podrіbnt aprikot kering. Aprikot kering diperlukan untuk tumbuh kira-kira berukuran sama dengan batang. Ambil telur dan tsukor di amnesti, di mana Anda akan menjadi zbivaty. Mixer atau dengan anggur, kocok tsukor dengan telur sampai massa pinus satu sisi. Sekarang perlu untuk mencampur semua bahan: nasi setengah matang, buah-buahan kering yang dimasak, kocok telur dan krim asam. Dengan minyak atas, Anda perlu melumasi formulir, di mana Anda akan menjadi zapіkati. Mari kita nikmati kemenangan di masa depan. Kami menggetarkan cetakan silikonovy dengan karakter kekanak-kanakan.
Minum licorice beras dengan buah-buahan kering di rosé hingga 180 derajat dalam semangat 30-40 cabai. Nikmati waktu Anda, makanannya TIDAK terlalu panas, dan nasi akan membakar gigi Anda. Anda bisa menaburkannya di atas kentang rebus, dan Anda juga bisa menyiapkan akar manis dan saus sitrat. Untuk sejumlah besar krim asam dan sesendok madu. Saus sudah siap, tuangkan ke dalam saus dan sajikan sampai meja.

Grechana zapikanka dengan tuan

• menir Yunani -4 sdm
• Pak - 100 gram.
• Telur ayam - 2 buah.
• Krim asam - 2 sendok makan
• Zukor - 2 sdt
• Biskuit Paniruvalny - untuk bentuk minum
• Minyak Vershkov - untuk melumasi bentuk

mempersiapkan:

Berikan pelanggan eceran, bubur Yunani di atas air. Tanpa suplemen di dalamnya, soli abo tsukru. Lap sir melalui saringan, buat sirupnya sama.
Dalam piring kecil, campur telur ayam dengan krim asam dan telur manisan. Rozdіlіt dalam dua bagian. Di satu bagian ada 2/3, di bagian lain 1/3.
Tambahkan ke bubur Yunani bersihkan licorice krim asam dan asam-ychnuy (2/3 dari tempayan terakhir) dan aduk. Lapisi formulir dengan mentega gambut, dan teguk di atasnya dengan remah roti panekuk. Jika ada banyak yang sudah jadi, maka adalah mungkin untuk menyebarkan sepotong roti kering dari sepotong roti kering, menggosoknya pada kerak yang mengerikan. Karena adalah mungkin untuk obsipatie dengan menir manna.
Vikladit yunani-sirna sumish dalam bentuk. Taburkan yєchnoi krim asam di atasnya (1/3 bagian).
Panggang dalam oven dengan bentangan 20 quilins, pada 180 derajat. Berikan huruf Yunani trocha oholonuti, sehingga Anda dapat menggunakannya pada kuli.
Zapikanka Yunani dengan tuan dapat dibayar dengan pangsit rebus, dengan krim asam, atau begitu saja, di bera seperti anak kecil. Dan Anda bisa mencucinya dengan kolak malt dari buah-buahan kering atau agar-agar dari selai.

P'yatnytsya: sandwich

Nah, sandwich itu sendiri! Persiapkan dengan benar - Anda tidak akan dapat menemukannya di corysti. Ambil sepotong gandum yang kaya akan karbohidrat kayu manis atau roti gandum utuh, taruh plastik di atas sir, sepotong kecil roti atau cowbass rebus (idealnya - terbuat dari daging) dan tambahkan daun selada, renda

SIAPKAN SEKOLAH:

Sandwich-pizza

• tongkat - 1 buah.
• Sosis - 5 buah.
• Tomat - 2 buah.
• Sire keras - 100 g.
• Setiap jam - 1 siung
• tanaman hijau
• mayones

mempersiapkan:

Sosis Narizati chi kovbasu dengan kubus potong dadu. Tomat bisa dipotong dadu.
Baca lebih banyak sayuran. Parut sire di parutan besar, chasnik (melalui naksir) dan tambahkan mayones. Merubah segalanya. Solit tidak diperlukan. Roti dipotong dengan skibochki dan namazati sejumlah uang. Viklasti untuk dekorasi. Art deco tidak diperlukan. Vipikati dalam semangat pada suhu 180 - 200 derajat 15 menit.

sandwich sirny

• roti
• Sire (be-yaky) - 100 g.
• Sire keras - 100 g.
• Telur ayam - 1 pc.
• Chasnik - 2 gigi
• Kovbasa - 100 g
• Hijau (rubana)

mempersiapkan:

Lap indukan melalui saringan (atau ambil saringan halus yang sudah jadi), tambahkan telur dan campur dengan hiasan. Tiga bapak di atas tertsi besar. Pertama, terserah massa sylny. Dodaєmo sіl dengan nikmat, hijau, nyanyian penghancur dan pencampuran yang andal. Tiga untuk kovbas tertsi lain. Namazuєmo otrimanu masu di atas roti skibochki. Sandwich Vikladaєmo untuk deco. Saya pergi ke roset hingga 200 derajat dalam oven, untuk 7 chilin.

Sabtu: pangsit, pangsit linivi

Kebanyakan anak tidak melihat diri mereka dengan setengah hati dari lukanya. Pangsit buatan sendiri dengan isian buah atau sirup dapat disimpan terlebih dahulu dan dibawa ke dalam freezer, dan dapat disajikan sesuai kebutuhan. Dan pangsit lіniv mudah tumbuh langsung dari lukanya.

SIAPKAN SEKOLAH:

pangsit Lіniv

(3 porsi)

• Pak - 200 gram.
• Telur - 1 buah.
• Adonan gandum - 4 sdm
• Zukor coklat - 1 sendok makan
• Sil untuk semangat

mempersiapkan:

Ambil cangkir di tempat terbuka dan berikan ke zukor baru. berikan satu telur ayam dan campur jumlahnya. Ambil sirene sumy di blender. Harga diperlukan untuk tujuan ini, yaitu untuk membalas dendam di negara yang lebih indah dan penggembalaan yang berlebihan. Saat pemanasan dalam proses memasak tempat sampah di tengah ruangan. Selain itu, secara signifikan meningkatkan konsistensi masi, pejantan tumbuh lebih tua dan sepihak. Beri tepung terigu ke otrimanoy masi dan campurkan untuk es pangsit. Segera setelah Anda bingung, Anda cukup mengunduhnya ke cowbest dan menambahkannya ke kemeja kecil yang sama. Tekan bagian tengah kulit dengan jari. Kita bisa melakukannya untuk seorang teman kecil.
Tempatkan casserole air di atas api besar. Jika airnya direbus, itu akan menjadi kental. Tidak perlu berlebihan, pangsit tidak terlalu matang. Untuk itu air yak direbus, hati-hati celupkan siomay ke dalamnya.
Jika pangsit muncul di permukaan air, itu berarti baunya sudah siap. Jangan biarkan mendidih sangat dekat dengan 5 cabai, tidak lebih. Anda bisa tumbuh dewasa. Hati-hati, pangsit tidak berantakan, untuk kebisingan tambahan, keluarkan ke dalam mangkuk. Berikan trochs kepada mereka oholonuti. Tambahkan ke pangsit trochas mentega atau krim asam. Schob menghias hidangan, Anda bisa meletakkan beri di tengah pangsit kulit.

Pangsit dengan ceri

• Gandum borough - 400-500 g.
• Telur ayam - 1 pc.
• Kefir - 1 gelas
• Soda - shchіpka
• Ceri - 350-400 g.
• zukor

mempersiapkan:

Untuk menyiapkan pangsit dengan ceri, Anda perlu memecahkan telur dalam mangkuk, memecahkannya. Ke dalam telur, tambahkan kefir, soda, dan aduk. Nikmati semangkuk nasipati boroso dan vitalitas dalam tenggelam. Saya melihatnya dengan hati-hati dan lembut dengan tangan saya. Tisto maє butti myakim dan jangan menempel di tangan Anda. Stil posipati boroshnom, rokchhati hanya untuk tambahan kursi goyang. Dengan secangkir lingkaran virizat dari tes. ceri pomiti. Kulit mug memiliki 2-3 buah ceri dan setengah sendok teh tsukru. (Jika ceri dibekukan, maka ceri tidak beku). Pangsit ke tepi pangsit. Pangsit yang dimasak dengan ceri dalam air mendidih Jika Anda melihat banyak pangsit, Anda dapat membekukannya dalam porsi untuk waktu yang tidak menyenangkan. Anda bisa memasak pangsit dengan tengah malam, pangsit dengan tuan atau pangsit dengan oven.

Mingguan: salad buah

Buah adalah pilihan ideal untuk camilan. Ambil jika Anda memiliki buah dan buah segar, seperti yang Anda tahu di lemari es: jeruk, kivi, apel, pir, halfnut. Bumbui salad dengan krim asam rendah lemak atau yoghurt tanpa aditif, dan untuk kenikmatan khusus, ambil buah kayu manis kering.

SIAPKAN SEKOLAH:

Salad buah dengan tuan

• bahasa mandarin - 1 buah.
• pisang - buah.
• apel - buah.
• jus lemon - 1 sdt
• tuan rossipchasty - 50 g.
• beri kismis merah dan raspberry

mempersiapkan:

Untuk tongkolnya, kita ambil pisang, kupas dari sisi kulitnya dan beri setengah buahnya. Lalu ada dua bagian yang terpisah dan setengah lingkaran yang jauh, tidak lebih dari lima milimeter. Kami mengambil jeruk keprok, membersihkannya dari picks dan menjatuhkannya menjadi potongan-potongan kecil.
Dalі gotuєmo bahan ketiga dari salad kami - tse yabluko. Razrіzaєmo yogo navpіl, dibersihkan dari shkіrki, virіzaєmo nasіnnєvu sekotak biji, dan semuanya dipotong dadu dalam kubus kecil dan ditaburi dengan jus lemon segar, tetapi apel tidak menjadi gelap.
Viklada memasak buah dalam mangkuk kecil. Robit harga dapat dilakukan dengan bola atau uperem_sh. Pislya tsyo rapi vikladaєmo pak di permukaan salad buah. Pada akhirnya, makanan penutup dihiasi dengan kismis chervonoj dan raspberry, sehingga Anda dapat menyajikannya di meja. Bagi pecinta makanan penutup akar manis, Anda bisa menggantinya dengan syruk akar manis. Sebelum menanamkan salad buah untuk anak-anak, Anda bisa mencampur dan mencicipi buah dengan sir atau beberapa potong kecil, dan rasakan manisnya.

Salad buah dengan yogurt

• Yabluko - 1 buah.
• Mandarin - 2 buah.
• pisang - 1 buah.
• Yoghurt - 1 gelas

mempersiapkan:

Kulit buahnya cukup kecil untuk dipotong kecil-kecil. Anda dapat menambahkan satu troka tahi lalat kukus. Razmіr shmatochkіv buah vіkhodyachі vіku vіku anak-anak: krykhtakh kecil obov'yazkovo membutuhkan yakomog dіbnіdia menambahkan semua buah, untuk anak-anak yang lebih tua kayu manis berikan sedikit shmotchki dari rosmіrіv tengah, tsuvu rozvuly
Taburkan sedikit yogurt pada buah. Anda dapat mengganti yoghurt dengan rasa krim asam - bahkan bisa menjadi kayu manis dan lezat! Campur salad buah. Tsukor mungkin tidak diberikan - tidak banyak anggur dan kayu manis untuk tubuh anak. Minuman keras dalam salad akan menambah rasa pisang dan tahi lalat.

Video: Menu bayi. Snіdanok manis dan kayu manis untuk anak

Apakah Anda tidak tahu, mengapa Anda mengambil seorang anak untuk mimpi? Cari tahu tentang beberapa ide terbaik untuk anak-anak Anda dan bagaimana mempersiapkan mereka.

di depan snidank

Alam begitu didominasi sehingga hidup dan tidak sekaligus terbangun. Saat anda memimpikan makhluk, anda perlu mengetahui sedikit sesuatu, dan kemudian juga mendapatkan mereka yang vidobuto. Orang-orang, protes berkah peradaban, telah mengarah ke titik di mana mereka dapat menyingkirkan beberapa buaya tepat di sebelah lemari es, dan mereka juga telah membunuh cacing.

Luka lebih indah dari apa pun untuk diperbaiki dengan peregangan, prosedur higienis, pengisian daya, dan hanya mengirimkan tubuh kepada Anda untuk memberi sinyal tentang rasa lapar. Budaya seperti itu penting untuk mencangkok keluarga warisan negatif salah grub.

Ingatlah bahwa anak-anak akan menuntut lebih banyak energi. Orang yang bersalah memiliki banyak lemak, lemak, karbohidrat berlimpah, kata pemberat, vitamin dan mineral. Semuanya diperlukan untuk anak-anak untuk pertumbuhan dan perkembangan yang aktif, baik fisik maupun pink.

Untuk anak-anak bahkan susu kayu manis dan produk susu. Orang muda memiliki sel sekunder, serta sejumlah vitamin dan mineral, taburan kalsium, yang diperlukan untuk kista yang sehat, selaput lendir dan sistem saraf. Dalam peringkat seperti itu, izinkan saya memberi tahu Anda tentang snidanks on muda Anda dapat mempersiapkan anak-anak Anda.

1. Bubur adalah makanan yang paling indah

Ahli gastroenterologi terkadang marah, sepertinya tentang mereka yang, seperti semua orang, makan bubur, kemudian bau busuk akan dikonsumsi oleh robot. Tampaknya di kulit panas bagian dari panas, tetapi yang lainnya adalah kebenaran murni. Bubur (terutama biji-bijian) bahkan berwarna cokelat untuk kesehatan. Selain itu, sebagai bubur, Anda mendapatkannya, dan Anda menggunakan kompleks vitamin dinamis dan elemen mikro dalam tubuh Anda.

Bubur sangat enak disantap bersama sir dan buah-buahan. Terutama, jika anak Anda berpengalaman, maka Anda bisa menambahkan buah beri muda ke piring. Jadi snacknya akan lebih hidup dan gurih.

nutrisi chitachiv

18 Oktober 2013, 17:25 Semoga harimu menyenangkan. Saya ingin memberi makan sake Anda. Saya 22, sprist saya 178. Dua kali saya naik hingga 78 kg dari VAZ. Seluruh lita telah menjadi viral, jadi layak untuk dimakan bersama saya, dan itu telah menjadi pengalaman unik dari setiap toko kimia (berdasarkan jenis gorishkiv, keripik, dan inshogo). Sampai pertengahan musim gugur, gerbong saya memuat 68 kg. Saya tidak ingin menjadi bodoh, karena saya ingin menjadi lebih kurus (di atas, saya terlempar, dan di bawah, hilang), tetapi poros tubuh saya jelas tidak sesuai dengan kenyataan bahwa nomor di mobil tampaknya stabil dan saya tidak ingin turun. Bagaimana robit? Secara fisik, saya tidak melihatnya seperti itu, karena semua orang mencoba melakukannya, mereka tidak menghindar dari saya di komunitas, tetapi hanya mereka yang memberi saya musik. Saya bergegas dari 12 hingga 21. Pada 8, saya menendang tempat tidur pada 23-24. Nachebto, saya tidak berlebihan, saya tidak makan cokelat, tetapi saya tidak merajuk.

Kirim makanan

Bokong yak bisa digunakan untuk meracik bubur dari pshona dengan sir dan buah-buahan. Untuk keseluruhan Anda membutuhkan 1 botol pshon, 200 g sir, dan tambahkan susu untuk menikmati (sisanya dari konsistensi yang kaya). Tsukor dan vershkove juga menambahkan mentega untuk dinikmati. Anda dapat membuat hidangan jika Anda menyukai buah-buahan, misalnya, Anda dapat menambahkan pisang dan beri.

Untuk menyiapkan camilan seperti itu, Anda membutuhkan 1 gelas susu, segelas muesli, 300 g beri (Anda dapat mengambilnya beku), 150 g yogurt, dan sedikit garam. Hal ini diperlukan untuk membawa susu ke titik didih dan menambahkannya ke muesli baru dengan garam bubuk. Sebagai tanda api, diamkan hidangan selama sekitar 5-7 cabai, jika Anda bisa menuangkannya ke dalam botol termos alih-alih casserole. Buah-buahan diterapkan dan semuanya diisi dengan yogurt. Taruh cangkir di lemari es dan tuangkan di sana untuk malam itu. Tanpa tengah sebelum disajikan Saya siap untuk strava Anda bisa minum plastik kering, misalnya muesli. Dalam proses pembuatannya, Anda bisa menambahkan tsukor atau madu agar lahap. Namun, ingatlah bahwa tidak mungkin menambahkan madu ke tempat yang panas. Periksa dia, jangan ragu.

Dalam mimpi bahkan tidak mungkin untuk bertelur. Anda bisa mengalahkan telur s susu dan siapkan telur dadar. Sayuran bisa disajikan dalam isian yakosti. Kami akan mengusulkan telur dadar domba dengan resep ini: 2 cartoplinas kecil, masing-masing setengah cibulin dan akar manis, 4 butir telur, 50 ml susu atau krim asam, olia roslinna, merica dan lanau untuk dinikmati.

Sayuran bisa dimasak dan dimasak dalam wajan. Gerobak dapat dipasang di depan. Kocok telur dengan mixer, tambahkan susu atau krim asam dan lanjutkan zbivati. Untuk apa, tuangkan telur kocok di atas sayuran dan potong wajan di atas api utama sampai siap.

Dalam telur dadar, Anda bisa menambahkan daun hijau ke sayuran, misalnya bayam, sebagai sejumlah asam amino penting.

Untuk menyiapkan sirup papikanka, Anda membutuhkan: 350 g siru, bir tsukru, 2-3 butir telur, ceri, dan 2 sendok makan sereal mannoi.

Untuk tongkol, perlu untuk mengocok telur dengan jagung, yang akan menambah jumlah pejantan dan melanjutkan zbivati ​​dal. Manna menir masih siap, dan siap dituangkan ke dalam cetakan untuk vipikannya. Di bagian depan ke bawah formasi, viklast perlu didekorasi dengan ceri. Strava bisa di petik di kapal uap. Jadi zapіkanka akan lebih pendek, di dalamnya lebih banyak komponen kayu manis yang akan disimpan.

Untuk vipіkannya mlintsіv Anda hanya perlu mengambil: 1 botol susu, sebotol boros, 2-3 butir telur, 1-2 sdm. l. sonyashnikovaya oliya, sil dan tsukor untuk semangat. Anda dapat mengisi kulit Anda dengan sir dengan tulang kering dan sayuran sesuai keinginan Anda, atau mengisi isian dengan sir dan batang dengan aprikot kering. Gulungan yang sudah disiapkan harus diletakkan di deco dan dimasukkan ke dalam oven pada 180 derajat.

Vibiraєmo susu yang benar

Untuk persiapan kulit dari makanan proponated, Anda akan membutuhkan susu atau produk susu (yogurt, Pak). Vinikaє pitannya: yake susu getar? Jika Anda tinggal di suatu tempat, pilihan yang paling optimal adalah susu ultra-pasteurisasi dalam kemasan Tetra Pak aseptik. Dalam susu ultra-pasteurisasi, ada lebih banyak paku kayu manis, lebih sedikit susu, yang diteruskan ke proses pasteurisasi dan sterilisasi. Selain itu, susu ultra-pasteurisasi tidak membalas mikroorganisme yang lezat dan perselisihan tentang pembentukan teknologi pemrosesan khusus (ultra-pasteurisasi) dan pengisian produk dalam pikiran aseptik (di ruang tertutup, tanpa akses ke tangki.

Begitu juga ketika Anda mengisi susu ultrapasteurisasi, Anda bisa mendapatkan produk spokiynyy yakosti yakosti, jadi yakuyuyu yakuyu yang dipasteurisasi dengan kualitas tinggi pak.

Merupakan kebijaksanaan untuk menyenangkan anak-anak keluarga, setengah dari mereka akan saya berikan satu, dan di malam hari saya tidak akan menelepon mereka. Salah satu rahasia gadis kekanak-kanakan yang benar adalah makan malam yang benar sebelumnya. Bersalah bersalah karena ringan, tetapi pada malam hari tubuh selamat, dan tidak matang, tetapi si kecil telah mengalami kelaparan. Yakim bersalah karena menjadi snidanok kekanak-kanakan?

Snidanok - orang yang telah menemukan yang terbaik, yang bersalah tetapi dia gurih, coklat dan kayu manis

Prinsip dasar mimpi yang benar untuk anak

Penerimaan peringkat zhі memberikan muatan energi untuk aktivitas aktif ke obidu. Snidanok bersalah karena hot, sitny, dan tidak mudah untuk terbiasa. Produk ditambahkan, disegel, dipadamkan. Menu peringkat ideal termasuk produk dengan vstom white (telur, daging), karbohidrat (sereal), lemak (roslinne dan vershkovo butter), selulosa dan vitamin (sayuran, buah-buahan).

Apa yang kita akui dalam plastik populer gourmet kekanak-kanakan, cincin, bintang kecil? Dalam beberapa kasus, Anda dapat memberi anak-anak yang lebih tua dari 3 tahun untuk camilan dengan susu, yogurt, jus, namun, itu hanya masalah vrahovuvati, tetapi baunya adalah untuk membalas dendam pada banyak zukru dan aditif potongan.

Resep pokrokovy yang indah untuk snidanku kekanak-kanakan

Vrantsi, sebagai suatu peraturan, ini bukan di penghujung hari. Shcheb shvidka zha bula dengan gurih dan kayu manis, dapatkan "pomichniki". Multicooker dengan fungsi boiler ganda dan oven listrik lebih mudah untuk memasak - Anda akan mendapatkan bubur, zapikanki, telur dadar, mengerjakan yang peringkat yang tepat, dan jangan takut Anda akan terbakar. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan mikrokhvilovka untuk mempersiapkan dan bermain untuk anak-anak: koki terbiasa membuat "mati" seperti itu.

proponumo kilka resep sederhana untuk anak-anak dari rock dan lebih tua. Mengambil sebagai dasar, buat menu untuk anak, setelah kehilangan imajinasinya.

bubur

Krascha rankova zha adalah bubur, tetapi tidak mudah untuk memberikannya kepada ditini buvaє. Untuk 3 kali, tambahkan beri, buah kering segar atau kukus, kacang polong, cokelat parut, sayuran. Anda bisa menaburkan bubur susu dengan sirup.

Rendam sereal untuk malam hari - jam akan berlalu. Bubur Yakshcho direbus dalam air, masukkan produk ke dalam multicooker di malam hari, nyalakan timer. Sampai sekarang, bubur akan siap.

Bubur Zbirna dengan wortel

Siapkan bubur kayu manis dengan susu dari sereal dan wortel.

Bahan:

• 1/4 Seni. Nasi;
• 1/4 Seni. menir Yunani;
• 1/4 Seni. beras Belanda;
• 2 wortel
• 1 sendok teh. menyetir
• 1 sendok teh tahi lalat;
• 1/2 sdm. susu;
• zukor, lumpur dan mentega vershok untuk semangat.

Ambil sereal, bilas, tuangkan air dingin semalam. Di malam hari, kupas wortel, taruh dengan sedotan, bakar di asinan kubis kharch, jangan dikunyah, dan taruh di lemari es. Secara berlebihan, cuci dan gantung satu sendok makan tahi lalat.

Pindahkan sereal yang sudah direndam dengan air garam ke dalam rebusan sekaligus, tuangkan kelebihannya (air menyebabkan sereal menggulung) dan tambahkan wortel. Setelah mendidih, rebus 5-6 cabai selama periode pertengahan air. Kemudian masukkan satu sendok teh zukru, tahi lalat, botol susu dan didihkan. Kecilkan api dan masak bubur 20-25 ghilines. Sebelum disajikan, taruh sepotong minyak di atas wadah.

Bubur - dzherelo karbohidrat tinggi, pidato mineral dan vitamin, diperlukan untuk tubuh, untuk pertumbuhan

Omelet dan nsh stravies dengan telur

Kebutuhan botol dari peringkat paling sederhana memuaskan, setelah menyiapkan daging atau telur dadar. Kayu manis akan lebih banyak lagi, karena telur puyuh akan menang. Untuk nilai kalori 1 butir telur ayam, kami akan menyediakan 10 ekor puyuh, dan untuk nilai makanan 2 puyuh untuk 1 ayam!

Garna ideya - yachnya di khlibi (div. Takozh :). Z skibochki khlіba virіzhte dengan cetakan untuk memanggang myakush. Pada penggorengan rosіgrіtіy dengan mentega cair, olesi roti di satu sisi. Di tengah, kocok 1 butir telur ayam (atau 5 puyuh), jika anak tidak suka yachnyu, kocok di depan. Garam, tambahkan sayuran, minyak. Tutup penggorengan dengan crouton dan olesi di atas api utama sekitar 5 cabai, atau balik roti dengan telur sekaligus dan olesi di sampingnya.

Telur dadar untuk pasangan sangat ideal untuk anak dari hari yang sama (laporan dalam statistik :). Meskipun tidak ada pengukus, pilih casserole lebar, bentuk drushlyak, dan silikonov untuk vip. Kocok 2 butir telur dan satu sendok teh vershok, tuangkan ke dalam bentuk yang dilapisi dengan mentega vershok, dan masukkan ke dalam kukusan, atau dushlyak, berdiri di atas casserole di atas air mendidih. Viclade omelet siap dalam bentuk di atas piring dan seteguk dengan parutan sirene dan tanaman hijau.

Omelet penyajian "enak"

Stravi z sira

Tuan dari luka itu baik tidak hanya dengan volume tinggi anggur makanan, vitamin, dan elemen mikro. Jika produk segar dari toko, atau dari penjual yang baik, Anda dapat hidup tanpa pemrosesan termal, Zmіshavshi dengan potongan kecil buah atau tanaman hijau.

Piring lipat besar - sirna zapikanka. Tambahkan 15 khvili dengan hamparan 100 g aprikot kering, satu sendok makan tahi lalat dan kulit empat jeruk. Aprikot kering, tambahkan kentang tumbuk sampai menjadi pure. Ambil 230 g sir, di atas satu sendok makan semolina dan tsukru, 2 butir telur, vanila, dan seperempat sendok teh rozpushuvach, kocok dengan mixer. Beri aku beberapa tahi lalat, kocok, ikat menjadi bentuk. Pada rosіgrіtіy hingga 200 ° semangat, vipіkait sampai golden scorinka mendekati 25 khvili. Pergi ke formulir, keren. Siap!

sandwich

Sandwich untuk snidanok - shvidshe, vinyatok, jika ide mova tentang anak-anak, chim mensha ditin, Tim lebih di atas meja sandwich yang harus disalahkan. Cobalah untuk rozmіstiti di khlіbny shmatochka korisnі Ingredіonti.

Bungkus sepotong roti dengan daging yang renyah atau roti untuk bersulang. Saya suka anak kecil untuk mencintai sedikit bodoh, tambahkan roti ke pemanggang roti. Di dasar yang sudah jadi, oleskan lelehan, untuk sirny sir, taruh daun di atas selada, untuk kol peckin, sejumput tomat, untuk dada ayam... Piring sitna sudah siap.

Versi pertama sandwich peringkat adalah licorice. Lumuri roti gulung dengan krim Pak. Letakkan pisang di atas pisang potong dadu dan teguk dengan cokelat parut.

Sandwich roti gandum utuh

makaroni

Makaroni merupakan salah satu produk non pangan yang banyak digemari oleh anak-anak. Bau busuk dibangun lebih pra-sungai untuk setiap sore atau malam, sedikit lebih menyenangkan dan vrants - misalnya, di viglyad zapikanka.

Tambahkan 200 gr pasta kering, tiriskan airnya, dinginkan. Beri 100 g sirih yang dihaluskan, seperempat labu zukru dan satu butir telur, kocok dengan susu. Campur semuanya dengan hati-hati. Pada suhu 180°C hingga hangus keemasan, pada suhu 180°C, cetakan ditutup dengan minyak gambut.

licorice makaroni zapikanka

Pancake dan nsha vipichka

Aroma vipychka segar di hadapan tukang tidur kecil lebih indah daripada jingle membosankan! Pancake dan serpih dimasak maksimal satu tahun, untuk segelas teh tidak lebih dari 3 orang.

Luangkan satu jam untuk hidangan mitty, Anda juga bisa memasak pancake dalam tarian. Vzmit tarian plastik Dengan shykoy lebar, tuangkan kefir atau susu asam ke dalamnya, kocok satu telur. Putar tangisan dan dapatkan kembali vmest. Beri saya beberapa sendok makan tsukru, setengah sendok teh garam dan puff, dan lagi. Suntikkan termos yang boros dan aduk kembali. Diamkan 5 - 8 quilins.

Pada akhir satu jam, penggorengan rozіgrіte, tuangkan di atasnya tiga minyak mawar. Kenali dalam tarian, kenali kegentingannya dan tuangkan ke dalam panci dengan lingkaran yang rapi. Pancake dibalik, tapi di sisi lain bisa jadi. Sajikan dengan krim asam, sirup, dll.

Jika Anda ingin membangun, tetapi beberapa pancake atau mlints tidak cukup, siapkan mint kayu manis dengan semua plastik dan isian.

4 sendok makan plastik, ambil dalam mangkuk, tambahkan telur, 60 ml susu, sedikit garam. Jika Anda ingin mengisi mlinet dengan akar manis - masukkan satu sendok teh zukru. Campurkan. Di atas penggorengan rosigrіtu, dibingkai minyak mawar, Vilyte tisto, sinte mlynets. Setelah tahu tentang api, masukkan ke dalam wadah. Masukkan isian ke dalam setengah mlints - irisan daging rebus, telur dengan cibulea hijau, irisan daging dan daun salad, sir dengan pisang atau apel parut, dll. Tutup dengan setengah lainnya dan sajikan.

Yaksho, anak tidak memiliki alergi terhadap madu, sangat ideal untuk makan dengan pancake untuk mimpi

Keunikan saudara perempuan anak-anak menurut kelompok

Konsumsi anak dalam minuman, lemak, karbohidrat, vitamin dan makanan bergizi lainnya berubah. Tak terkalahkan dalam satu hal: vrantsi bersalah bersalah atas kebenaran standar yang baik kalori. Demikian juga, itu secara permanen zalishayutsya kepala makanan yang salah: bubur, saus dengan telur, sayuran segar, buah-buahan atau salad dari mereka.

Yakim bersalah karena menjadi snidanok di wakil baru?

Baik untuk balita berusia satu tahun, tidak cocok untuk anak prasekolah berusia 5 tahun, yang memberi peringkat menu untuk anak sekolah pada usia 7 atau 10 tahun. Setiap hari seorang anak perlu dimotivasi, tetapi tidak berarti harus "menjejalkan" daging, riba, susu, sereal, dan sayuran buah ke dalam kulit. Tabel di bawah ini menunjukkan kebutuhan tambahan anak-anak dari makanan dalam kalori, serta kekhasan asupan pertama.

Ware you, jadi di zalny obsyag dari snidanku, selain serangan utama, termasuk hlib dan napiy.

vik	Jumlah kalori Dobova	Obsyag snidanku, ml	Produk yang direkomendasikan	spesialisasi snidanku
1 pik	1 000-1 200	250	Menir, tuan, tuan lunak, kacang telur, makaroni dari varietas gandum keras, mentega vershok, buah-buahan, sayuran.	zha, digosok dengan shmotochki kecil.
23 berbatu	1 300-1 400	350-400	Sekali sehari, produk kalengan atau kering, sandwich diperbolehkan. Fermentasi ulang dalam karbohidrat, minuman dan lemak - dalam jumlah kecil.	Kami merekomendasikan 2 snidank: pertama - ringan, yang lain - berkalori tinggi (disarankan baca :). Mereka indah. Tampil lebih tegas zh.
4 - 6 rock_v	1 500-1 600	400-450	Sebagian karbohidrat ditingkatkan, kacang-kacangan diperkenalkan.	Sudah dalam konsistensi, yak untuk orang dewasa.
7 - 12 rock_v	1 800-2 200	450-500	Sekali sehari kita diperbolehkan untuk menyiapkan makanan ringan, dianjurkan untuk mengambil botol susu atau produk susu fermentasi (kefir, ryazhanka) dari toko.	Anak-anak di sekolah membutuhkan jajanan: buah-buahan, produk susu fermentasi, makanan - manis dan sic (baca disarankan :).
13 - 17 batu	2 300-3 000	500-550	Dalam snidank perlu memasukkan susu dan produk susu, kaya akan karbohidrat, dan lemak.	Untuk menambah kuah utama, beri lalapan sayur atau buah

Yaki stravi bukan anak varto gotuvati?

Lebih penting lagi, mudah disiapkan dengan produk alami, serta ringan dan kering dalam satu jam.

Tidak disarankan untuk melumasi anak-anak, merokok, asin. Vrantsi taku uzhu jangan sampai tumbuh dewasa. Cowbass dan sosis spokushayut shvidkіstyu mempersiapkan, ale dari mereka lebih vіdmovitya lebih vіdmovitsya, jika saya ingin obmezhiti vzhivannya - bau untuk membalas dendam pada banyak aditif potongan, yang sedikit alergi anak. Selain itu, baik untuk anak-anak, jangan coba-coba:

• ribu dan daging jenis berlemak;
• buah-buahan eksotis;
• acar sayuran;
• jamur;
• rasa dengan krim dari yєchny bіlkіv;
• akar manis gas;
• keripik, crouton roti industri.

Artikel ini akan menawarkan kepada Anda resep makanan dan menu dan anak-anak 2 batu, serta rekomendasi tentang cara makan.

Dengan kepuasan 100%, Anda dapat mengatakan bahwa, sebelum pengadilan jahat, anak itu akan menunjukkan kecanduannya hingga hari ini. Tetapi intinya lebih sederhana: si kecil karena kepuasan, tetapi itulah yang ingin dia lihat. Tidak mudah untuk menginjak-injak, dan bagaimana anak dipanggil untuk melihat dari kehidupan, dan bagaimana hal itu menjadi alasan kekhawatiran para ayah. Biarkan diri Anda bebas dari stres, perawatan kulit dan nutrisi: “ Berapakah harga anak di 2 rocky? »І« Akan jadi apa anak itu dalam seluruh bisnis ini? ».

Harchuvannya bayi harus disalahkan untuk kepuasan konsumennya, karena energik, begitu juga dikonsumsi dalam pengembangan sekunder. Dokter anak vvazhayut, scho anak di 2 batu "vimagak" adalah sekitar 1500 kkal, dibagi menjadi 4 priyomi: snidanok, obid, tengah hari dan makan malam. Jumlah maksimum kalori yang dapat dikonsumsi per obid (di sini 50% - 700-800 kkal).

Bagaimana Anda bisa memiliki anak di 2 rocky?

Harchuvannya anak obov'yazkovo dapat diseimbangkan, sehingga pada patahan baru benar untuk mengambil jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang tepat. Performa membaca - harganya 1: 1: 4, beberapa botol mengandung 50-60 g, lemak - 10-12 g, dan dalam karbohidrat mendekati 200 g bersalah buti roslinnі bіlki tilki 30-25% "tvarin" .

Menu untuk anak-anak lengkap, perlu untuk menghormati produk susu dan susu fermentasi, yang cukup kaya akan ras anak-anak. Mereka tidak pergi untuk minum hingga makanan penutup sirk akar manis dan musv, tetapi menjauhkan mereka dari fermentasi sir, sir, krim asam dan yoghurt alami, kalsium dehidrasi dan bіlka.

Pada saat yang sama, Anda harus dapat tumbuh dewasa untuk bekerja dengan orang kecil yang sopan santun, dan Anda juga membutuhkan pidato yang lebih hidup untuk dirumuskan, serta pengembangan semua sistem tubuh. Lebih penting lagi, itu dimasak dengan benar, dan sistem herbal anak-anak dari 2 rychny vіku tidak dicetak menjadi gambar yang tepat dan itu penting untuk "mode" zhu-nya: berminyak, asin, asam, difermentasi.

PENTING: Saya hanya akan dikukus, dimasak, dibakar tanpa minyak, atau bahkan gotuwati dalam multivariat.

Menu untuk anak-anak dari 1 batu hingga 2 batu pada hari kulit: resep, stravi

Bayi yang sehat dari 1 sampai 2 berbatu masih terikat erat dengan yang mau makan. Menu untuk anak kecil mengikuti rencana dengan benar dan awal, ganas dan hanya produk yang bersih secara ekologis, ringan dan diperbolehkan.

Menu snidank:

• Sereal rebus, sereal, makanan ringan: almond, soba, nasi, millet, bubur gandum abo manna, jelai mutiara.
• Sandwich dengan mentega vershok dan sir
• Telur rebus atau telur dadar panggang (dengan sayuran, susu atau sir).
• Sirna zapіkanka dengan buah atau batang kering (dengan tambahan semolina).
• Sup susu (nasi, Yunani, dengan semolina, pshon).

PENTING: Mimpi itu benar-benar bersalah karena memasukkan minuman hangat (teh, kolak dari buah segar atau buah kering, asam, sic).

Menu Obidiv:

• Kaldu domba, sup domba
• Kaldu ayam, sup ayam
• Borsch, rosolnik, borsch, borsch hijau, schі
• Sup krim
• Kashi (be-yaki)
• makaroni
• Sayuran rebus
• pure sayuran
• Bakso kukus
• Bakso dalam pіdlіvі tanpa mentega dan pіjarki
• Bakso di atas kaldu
• Irisan daging uap dari indichka, ayam, yalovichini
• Irisan pita

Menu setengah hari:

• Sirnі dan nasi zapіkanki
• Yogurt
• Sayuran panggang dan segar
• Salad dengan sayuran atau buah-buahan
• dengan ganas
• susu
• ryazhanka
• vipichka

Menu malam:

• ovocheva zapіkanka
• Zapikanka dengan pasta
• telur dadar
• telur rebus
• makaroni
• salad ovine
• Bapak

Siapkan anak-anak 2 rocky untuk sdanok: resep untuk anak-anak dari 1 rock sampai 2 rocky

Sandwich dengan mentega dan pak:

• Untuk persiapan sandwich, Anda dapat vikoristovuvati menjadi seperti roti: bily, grey, life. Anda dapat mengambil sepotong kecil roti yang enak atau roti gantung.
• Roti bisa dimasak di pemanggang roti atau dimasak dengan spiritus (mentega di wajan tidak bisa).
• Di atas roti hangat, sedikit tidak panas, olesi sedikit buttermilk (dari susu alami, kualitas tinggi).
• Di sisi lain, Tuan kecil kecil 30% (di toko Anda dapat mengetahui anak khusus Tuan, pilih yang tidak gemuk).

PENTING: Untuk camilan, sangat mudah untuk memilih sandwich dan roti panggang dengan selai buah, madu, kacang polong, buah-buahan segar.

Sirna zapikanka:

• 0,5 kg pejantan alami segar (tidak lebih dari lemak, hingga 8-9%), diikuti oleh naksir kartopel.
• Beri taburan sendok makan. tsukru dan terus tambahkan pak.
• Kocok dalam 1 telur dan 3 sdm. semolina, prodovzhuyte vimishuvannya.
• Robit kunci dapat dilakukan di multi-cooker atau roh
• Buatlah bentuk tanah dengan sedikit minyak dan sirna masu yang ganas.
• Sangat mungkin bagi Baginda untuk menambahkan bilasan sendiri, seolah-olah mereka sedang mengambil buah kering (bilas dengan taburan terlebih dahulu, minum dan merenung).
• Itu harus diambil tidak lebih dari 30 duri pada suhu sedang (hingga 190 derajat).
• Jangan langsung tidur, dan saya siap untuk zapіkanka, berikan 30 menit oholonuti dan kemudian ambil potongan-potongan kecil.

bubur manna:

• Ambil 1 gelas susu
• Di troka Saat susu dipanaskan, Anda bisa membuat beberapa sendok teh. tsukru, garam pada pisau dari pisau untuk keserupaan Anda yang dribku vanilin.
• Masukkan susu hangat (sekitar 30 derajat) 2-4 sdt. semolina kering (sejumlah sereal terletak di bubur siap pakai yang padat), secara bertahap melunak, didihkan.
• Tutup casserole dengan naksir dan biarkan semolina dikukus selama 5-10 cabai.

Bubur Pshonyana dengan garmon:

• Cuci 0,5 cangkir pshon dan rendam yogo selama 10 quilins
• Rebus 1 gelas air atau susu
• Tambahkan pshono ke air mendidih (susu)
• Vsipte zukor (boleh sejumput vanilla dan garam)
• 50 g parutan harmelon di parutan keruk
• Sajikan garmon ke dalam bubur mendidih
• Masak 5-7 khvili di makanan utama
• Berikan bubur untuk diseduh dengan minuman renyah hingga 10 hvili.
• Sajikan dengan segumpal mentega

Vivsyanka di molot:

• Rebus 1 cangkir susu, sajikan dalam zukor dan vanila baru.
• Dalam susu rebus, minum 0,5-2 / 3 sdm semua plastik"Hercules".
• Masak dengan air kecil 2-3 cabai
• Kukus dengan krishka tanpa membakar 5 cabai
• Sajikan dengan segumpal mentega

Telur dadar panggang:

• Blki 2-yts vіdokremiti vіd zhovtkіv
• Beri saya segelas garam di perpustakaan dan pukul mereka secara tertulis.
• Dorong kumbang satu per satu langkah demi langkah, jangan berhenti memecahkan telur (bazhano robit dengan mixer).
• Tuang 2 sendok makan ke dalam massa. susu saya vsypte 1 sdm. borsna
• Anda dapat membuat omelet dalam bentuk spiritus atau multivar (mangkuk dan bentuk troka).
• Jam tidurnya mendekati 10-15 khvili (kesalahannya adalah menampilkan skorinka yang ketat).
• Potong dadu dalam porsi dan sajikan

Bubur nasi dengan apel "Charlotte":

• Zakip'yatit 1 sdm. susu abo vodi
• Berikan zukor dan vanila untuk semangat
• Vipte 0,5 sdm. nasi bulat, rebus 7-10 cabai di atas panci yang sudah dimasak dengan kryshka tertutup (jika perlu, tambahkan beberapa ridini jika perlu).
• Potong setengah apel dengan kubus potong dadu
• Tempelkan apel ke dalam bubur, masukkan ke dalam api
• Bubur parte dengan krishkoy (hingga 10 khvili)
• Sajikan dengan sedikit mentega dan kayu manis (untuk bazhannyam)

Siapkan anak 2 batu untuk ob_d : resep galur pertama untuk anak dari 1 batu sampai 2 batu

Strain pertama adalah tempat terpenting dalam kebiasaan makan anak-anak, karena bau busuk akan merayapi usus dan menormalkan gayanya.

SOP Bakso:

• Rebus air dalam kastor
• Ini dia, tambahkan lagi wortel parut (setengah).
• S ayam cincang(150-200 gram). Bentuk tas dengan tangan Anda dan buang ke dalam air mendidih.
• Masak sup sampai siap disantap
• Remah-remah pidsoliti yogo. Beri Ruban beberapa sayuran dan biarkan diseduh selama 10-15 khvili.

chervoniy borscht murni:

• Rebus air dalam kastor
• Dribno, tambahkan setengah cybulin kecil, tambahkan air hingga mendidih.
• Ini dia, tambahkan lagi wortel parut (setengah)
• Gosok setengah bit sehingga itu sendiri di parutan lain dan kirimkan ke casserole.
• Campurkan 0,5 sdm. mulut tomat (atau 1 pasta tomat lainnya).
• Tuang kentang dengan kubus potong dadu (2 pcs. Ukuran sedang), masak lagi.
• Kubis (50-80 rubel), tetes, teteskan ke dalam casserole.
• Ambil laurel kecil di borscht dan garam trocha, masak sampai siap untuk dimakan.

Sup domba:

• Rebus air dalam kastor
• Tambahkan setengah cibulin kecil, wortel trocha dan tambahkan ke air mendidih.
• Tuang kentang dengan kubus potong dadu (2 pcs. Ukuran sedang), masak lagi.
• Kunjungi juga zucchini (sekitar 100 m, Anda bisa menggantinya dengan zucchini).
• Ambil 1 sdm. jadi seperti nasi, sil (jumlah kecil). Masak sup hingga siap disantap dan nasi. Sajikan dengan sayuran.

Borsch:

• Saya merebus air (atau ayam, kaldu lumbung), lalu menambahkan setengah dari cibulin yang dibius dan sedikit wortel parut.
• Bersihkan bit kecil, gosok, tambahkan semuanya ke air mendidih.
• Tuang kentang dengan kubus potong dadu (2 pcs. Ukuran sedang), masak lagi.
• Masak kartun sampai siap, lihat untuk pendeta (atau hanya 0,5 gigi), beri mereka kegentingan.

sup Yunani:

• Saya merebus air, atau kaldu meluncur untuk menambahkan satu trocha wortel parut ke bawang parut dan cincang lainnya.
• Beri daun salam 2 sdm. promitoi menir Yunani.
• Bersihkan kentang, tambahkan kubus potong dadu, tambahkan ke sup.
• Dribno, sajikan peterseli dan garing, tambahkan ke casserole. Masak sampai siap untuk pergi.

Sup dengan pasta:

• Rebus air atau kaldu ayam
• Masukkan wortel parut ke dalam air mendidih
• Ambil setengah dari cibulini
• Tuang kentang dengan kubus potong dadu (2 pcs. Ukuran sedang), masak lagi.
• Pilih makaroni lainnya (zirochki, literi, tanda kutip, tumit), 1-2 sdm. akan cukup.
• Beri tiga garam dan hijau, masak hingga siap disantap.

Siapkan anak 2 batu untuk ob_d : resep galur lain untuk anak dari 1 batu sampai 2 batu

Kasur dalam saus tomat:

• Tuangkan 1 sdm ke dalam mangkuk multicooker atau panci. jus tomat 1 sdm. menyetir.
• Parut wortel dan taruh tsibula, tambahkan sayuran ke dalam jumlah tomat, taruh di atas kompor. Di sini Anda melihat gigi untuk penanam jam dan meletakkan daun salam.
• Memiliki mistsі zmіshayte 300-400 g Jelai cincang tanpa lemak (lemak babi) per 100 nasi bulat rebus (TIDAK dibilas).
• Beri trochas garam, bentuk kantong.
• Palet kulit harus dicelupkan dengan hati-hati ke dalam saus mendidih, dimungkinkan untuk mengubah api hanya jika semua palet berada di akhir pekan.
• Memasak kasur hampir 40 khvili, selama satu jam penuh, setengah bagian rіdini bersalah atas Wikipedia.

Bakso kukus:

• Tuang air ke dalam mangkuk multicooker atau pengukus, dan didihkan.
• Dengan ayam cincang (zadaleg_d trochas asin) bentuk kantong kecil.
• Bakso pergi di tempat dan menutup oven.
• Dalam beberapa bakso, masak 20-25 cabai.

Potongan daging ayam:

• 0,5 kg ayam cincang dengan fillet makanan
• Beri daging cincang 1 telur, campur semuanya dengan andal
• Rendam terlambat 2 roti kecil dalam taburan, tambahkan daging ke daging cincang, campur untuk 1 sdm. tepung.
• Masukkan daging cincang ke dalam lemari es untuk sedikit godin
• Setelah beberapa tahun, penggorengan rozіgryte Teflon
• Untuk menandai dengan penzlik (panggil dengan banyak mentega)
• Dari tempat tidur dan daging cincang yang mengental, bentuk irisan daging dan taruh di bagian bawah wajan (apinya salah, tapi kecil).
• Lumasi slіd di bawah kryshka tertutup, inodі menambahkan air, tetapi baunya tidak terbakar.

Hake dalam tomat:

• Bangkai ribby harus dipotong dan ditumbuhkan menjadi potongan-potongan kecil.
• Tuangkan 1 sdm semangkuk multicooker ke dalam casserole jus tomat.
• Kemudian lagi, parut wortel kecil dan setengah cibulin.
• Tambahkan jus hingga mendidih dan masukkan pita ke dalam masu rebus.
• Jam pemadaman - 40 khvili

Makaroni oleh flotski ":

• Tambahkan yalovichini shmatochka (bubur) - 200-300 gr.
• Macaroni vіdvarity, bilas trokhi
• Masukkan daging rebus melalui penggiling daging, sajikan dalam makaroni rebus.
• Untuk bazhannya Anda bisa membuat setengah dari cibulin dengan sedikit minyak dan air, tambahkan ke pasta.

Rebusan Ovoche:

• Di multicooker, taruh kentang yang dipotong dadu dengan dadu (1-2 buah).
• Tuang zucchini seperti itu, seperti kentang (1 piring kecil).
• Dengan kubus, jadi tambah 1 morkvin
• dribno chop bawang bombay dan tomat
• Potong kubis (150-200 g) dengan tangan Anda
• Tuang semuanya dengan 0,5 sdm. drive, masukkan 1 daun salam ke dalam mangkuk, setetes garam.
• Rebusan tomite 30-40 quilins

Siapkan anak-anak 2 batu untuk siang: resep untuk anak-anak dari 1 batu hingga 2 batu

Sirniki sirni:

• 300-400 g Siru zsipte dalam mangkuk
• Di sini Anda dapat mengirim 1 butir telur, sejumput vanila
• Vipte trochi tsukru dan borosno
• Perbaiki, jahit selama satu tahun
• Untuk bantuan Penzlik, olesi wajan (trochs) dengan mentega.
• Taruh kantong adonan lilac di atas wajan panas.
• Lumasi dengan naksir tertutup pada penghapus kecil sampai cincin kemerahan dari sisi kulit.

Mlinc "pankey":

• 1 sendok teh. kefir atau yoghurt, taruh di mangkuk
• Tuangkan taburan sdm. minyak mawar
• Kocok 1 butir telur, tambahkan sedikit garam dan vanilla
• Nasipte taburan sdm. tsukru dan menambahkan kaya untuk pesta yang tenang, namun tidak menjadi mirip dengan "krim asam".
• Wajan harus cukup baik untuk membuat tanda dan sedikit minyak di belakang bantuan penzlik.
• Gunakan sendok untuk menggoyangkannya
• Lumasi tanpa minyak (jangan mengacak-acak pertama kali)
• Lumasi kedua sisi dengan 0,5 hvili masing-masing

Pancake Pisang:

• Satu buah pisang, haluskan dengan blender
• Beri pisang masu gula dan telurnya
• Anda dapat menggunakan trocha rozpushuvach dan vanilin
• Selanjutnya, tambahkan hingga persetujuan tes ridky
• Taruh sesendok di wajan, olesi pancake di dua sisi, masing-masing 0,5 cabai.

Siapkan anak-anak 2 batu untuk makan malam: resep untuk anak-anak dari 1 batu hingga 2 batu

Sup susu dengan soba:

• Rebus sebotol susu
• Di sana Anda dapat menambahkan trocha zukru untuk semangat dan minum vanilla.
• Ambil 3-5 sdm. soba janji
• Rebus 10 cabai dengan air kecil
• Dipisahkan untuk 5 quilin sebelum disajikan

puding mania:

• Puding siap dinikmati
• Zakip'yatit 1 sdm. susu dengan gula dan vanila
• Berikan 0,5 sdm. semolina dan masak 3-4 cabai
• Kemudian tutup dengan serutan dan rapikan sampai dingin
• Potong dadu puding ostigly
• Sajikan dengan selai atau selai

Ovocheva zapіkanka:

• Kupas dan cuci sayuran, potong dadu kentang, wortel, zucchini, tsibula dan brokoli kubis colorado, Terong).
• Tuang saus di atas sayuran, tambahkan ke oven
• Pangkas pada suhu sedang (150-160 derajat) untuk sekitar 30-40 quilins (sausnya bersalah karena tertangkap).

makaroni zapikanka:

• Bawa makaroni ke dalam bentuk sebelum dimasak
• Siapkan saus untuk isian: kocok 2 butir telur dengan mangkuk dan decalcoma sdm. tepung.
• Sausnya bisa ditambahkan ke parutan siru trocha
• Tuang saus di atas saus dan tambahkan 30 quilins ke oven (160-170 derajat).

Mau siapkan anak di 2 rocky, bagaimana menjijikkannya?

Anda dapat melampirkan anak ke anak hanya dengan desilkom dengan cara berikut:

• Dalam bentuk grovy(Jika Anda adalah namagatesya yogo zmusiti uyaviti, sungguh sendok dengan lіtachok utuh, lokomotif atau mobil, jika Anda ingin pergi ke garasi - mulut Anda).
• mendorong insentif(Mova yde tentang mereka yang akan merangsang anak kebaikan dan chimos tsikavim untuk yang baru: jalan-jalan di taman, tongkat tidur, igrashkami).
• Tunjukkan pantatnya(Anak-anak sering malu untuk menjadi serupa dengan ayahnya, jadi Anda harus menunjukkan betapa bahagia dan bahagianya Anda, Anda sangat baik, dan Anda lezat).
• Puji anak untuk kulitnya dengan sendok(Tse akan merangsang anak "menjadi baik" untuk Anda dan semua tanggal).
• Beritahu anggota keluarga tentang "keberhasilan" anak(Misalnya, katakan bayi tatovi, dan Anda akan menulis sendiri).
• Menyebarkan sekaligus untuk mempersiapkan zhu(Dia ingin mencoba bayinya sendiri, itu tidak mudah, misalnya: memasukkan sayuran ke dalam mangkuk salad atau membuat bubur).

Apa yang tidak bisa dirampok:

• cek malt(Bau menyuburkan anak pada mereka yang perlu "tidak puas" sebelum "gurih").
• membongkar untuk mencuri(Tse bude viklikati pada anak asosiasi negatif dengan penerimaan zh).
• Masukkan sendok secara paksa ke dalam mulutmu, buka mulutmu dengan paksa(Jangan biarkan bayi mengambil kue dengan kue, biarkan bayi membantu "kolupatisya" pada bayi, meskipun itu akan menjadi yang terbaik).

PENTING: Saya tidak mencintai anak kecil, saya tidak tumbuh cantik. Kozhen malyuk mengevaluasi bubur, sandwich atau lebih panas dalam bentuk kelinci, kucing chi vedmedika. Anda pasti ingin mencoba hidung, ekor, dan sejauh ini.

Makanan "indah" untuk anak-anak, pilihan penyajian:

Apa nafsu makan anak dua batu?

Silahkan:

• Kemenangan "vipadkovі" menggigit di viglyad zukerki, memanggang atau memanggang. Beri anak licorice setelah 15-20 menit minum untuk ayakan minuman.
• Jangan mempermainkan anak dalam suasana hati yang kotor untuk menulis histeris, mencoba menyelesaikannya, atau mempromosikannya, dan baru kemudian mulai memulai.
• Sarankan tentang mereka yang memiliki spesialisasi mereka sendiri di boule anak, memakai peralatan, bazhano yaskrav dengan gambar barvy. Anda dapat memiliki permainan khusus di meja, seperti yang akan terjadi.
• Beri anak buah beri dan apel selama 30-40 menit sebelum mereka meminumnya, sehingga mereka akan merangsang jus lumpur dan meningkatkan nafsu makan mereka.
• Terima rejimen nutrisi, anak tidak bersalah melihat sprag, jumlah nutrisi yang cukup sepanjang hari untuk meningkatkan metabolisme dan nafsu makan.
• Kunjungi secara teratur untuk makan segar sebelum Anda datang, jalan-jalan aktif akan meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan mood Anda.
• Pada "vipadkah penting", bersukacitalah dalam minuman keras Anda yang sulit dipahami. Kami dapat meresepkan persiapan khusus dan teh untuk meningkatkan nafsu makan Anda.

Video: "Menu: 10 obidіv teratas untuk anak di 2 rocky"

Bagaimana Anda mempersiapkan anak untuk 1 batu dalam mimpi? Yak zrobiti yogo kinnim, dogoditi yang sama hingga sedikit veredun? Juga, stiker resep canggung untuk strain, karena tidak mungkin untuk mengambil banyak waktu dari ibu kita, dan akan layak untuk malukovy.

Fitur ras grub dari anak yang sama

Rik kehidupan lainnya adalah titik balik yang sangat bebas selama transisi bayi ke jenis makanan "dewasa". Untuk itu, perlu memilih yang lebih dapat dilipat dan diperpanjang, setidaknya 12 bulan terakhir. Untuk apa?

1. Yah, itu akan sangat bagus, dan akan memakan waktu satu jam untuk menavigasi port tatov (pada pengaturan). Seiring dengan prosedur pediatrik ini, dianjurkan untuk menghemat sistem etsa dan dapat diganti dengan 250 ml. Bahkan over-stretched shlunny tidak dapat secara aktif mempercepat payudara vishtovhuvati kharchova di usus 12-langit-langit. Selain itu, ketika membangun kembali, mudah untuk memprovokasi ryasna, jika tidak maka akan menyebabkan banyak muntah berdarah ayah.
2. Anak itu sudah memiliki 4 hingga 10 gigi, yang menggigit rumah tangga dengan sangat baik. Biarkan hingga 2 rocky, dengan banyak gigi akar, yang dimaksudkan untuk rewinding, Anda hanya bisa mendapatkannya ketika pembuatnya berbatu. Cobalah sendiri, bagaimana Anda bisa mengunyah shmat secara efisien dari mulut, seperti daging ayam yang hanya memiliki gigi depan? Dan bahkan salah satu prinsip utama pencegahan diagnosis gastritis dan peradangan kronis pada selaput lendir shlunk - gastritis. Ibu itu perlu bersiap-siap untuk kekuatan nibblernya: Dia bersalah karena dicemooh.
3. Di sisi lain kehidupan, krikhitka perlu dicangkokkan ke konsistensi kehidupan yang baru. Dan jika Anda tidak mau, Anda dapat melilitkan glomerulus yang sangat kecil, pada pori-pori pertama anyaman, bagian belakang faring yang secara refleks melebar dan Anda dapat memprovokasi blues. Kesabaran, ringan dan anggur akan dibutuhkan, sehingga si kecil akan membuat ulang tahun yang bahagia.
4. Saya ingin menempatkan anak di belakang gaya zalnyy sіmeiny! Ale tidak tidur! Bahkan jika Anda tampaknya tidak "dewasa" panggilan shkіdlivі: pengasinan ulang, daging asap, diminyaki atau dipuja dengan spesialisasi rumput yang ramah. Untuk yang belum dewasa saluran herbal tse bude tidak jerami dan gurih, viprobuds bahkan lebih penting. Anda dapat mengambil semuanya sekaligus, setiap saat - bir, si kecil bersalah atas dirinya sendiri.
5. Pada bazhano hidup pertama pіvrіchch menghemat 5 kali harchuvannya, Periksa momen itu, jika si kecil melihat dirinya dari satu tahun dalam setahun. Pada saat yang sama, penting untuk menjaga rezim penerimaan. Ini akan membantu Anda untuk sepenuhnya mendukung fungsi penyakit herbal slunk dan usus dan mengurangi nafsu makan. Dan bagaimana dengan mama untuk kebahagiaan? Itu benar - jika anak telah melunasi pelanggarannya.
6. Di sisi lain, kehidupan anak masih diperbaiki, menikmati kecanduan. Sangat disayangkan bahwa dalam diri kita semua itu bukan ide yang baik untuk menjelaskan kekuatan produk, atau hati nurani tiran kecil belum melewati volatilitas. Dan si pemerkosa disambut oleh strain yang tidak disukai hanya saya menutup mata untuk mereka, sampai blues hanya dari satu pandangan atau bau. Dan di sini saya semua dalam waktu yang baik: pemeragaan resepsionis dalam kesenangan, pantat positif ayah atau kakak laki-laki dan perempuan, hiasan asli dan resep resep yang disiapkan dengan peringkat seperti itu, "ambil" komponen yang tidak dicintai. Dan satu lagi tip: seluruh hidangannya enak, sementara si kecil lapar dan tidak terlalu sombong. Perlu diingat: alasan penolakan kelompok produk bernyanyi tidak sering karena kekurangan enzim, yang disebabkan oleh pencernaan atau penyerapan. Untuk itu, dengan vidmovu perjalanan deyakykh yang santai, lebih indah untuk menikmati dokter anak.

Yakim yang harus disalahkan untuk si kecil?

Bagaimana Anda mempersiapkan anak untuk 1 batu dalam mimpi? Dalam sekitar 250 ml, dibutuhkan setidaknya 25% dari total jumlah energi yang dikonsumsi untuk memastikan bahwa si kecil gelisah tidak hanya untuk pegunungan, tetapi juga untuk pertumbuhan aktif. Dengan banyak bazhano, bocah lelaki itu, setelah mengambil cukup banyak orang, akan dapat mengambil karbohidrat untuk pengembangan otak dan protein makanan. Artinya, produk makanan yang optimal untuk camilan sereal, pak (hingga 60 gram untuk doba), pasta dan adonan dari varietas keras gandum, krim asam, mentega, susu, buah-buahan dan sayuran (sampah, wortel). Selain itu, dianjurkan untuk memberikan produk ti, sistem saraf Bisa jadi penyebab tidur terganggu : telur, tuan, madu.

Siapkan anak-anak untuk 1 roku kayu manis snidanok, di dapur Anda membutuhkan saringan, piring casserole, kompor dengan oven, wajan (ale corystuvatsya yakomoga rіdshe, hanya untuk mengoles). Pencapaian kemajuan teknis seperti itu berarti menunda ibu pratsyu dan mempercepat prosesnya. Ini tidak akan ditempati oleh boiler ganda, makanan mikrohvil, multicooker, mixer, penggiling daging, blender.

Resep ramuan kayu manis untuk snіdanku

Bubur.

Grecian, pshonyan, rice, multigrains sering digunakan untuk brownies. Tidak disarankan untuk menggunakan jelai mutiara melalui penguasaan yang sulit. Jangan makan bubur yang tidak menyenangkan dan manna, gejala alergi yang sehat, anemia, gangguan bicara di paratrofi viglyad. Masak bubur dari biji-bijian, atau dari plastik selama satu jam. Untuk mengisi kue-kue gurih, dimungkinkan untuk menambahkan bagian atas mentega ke dalam air untuk pembuatan bir, dan jika sudah siap, tuangkan dalam troche susu dan didihkan.

Bubur Shchob membawa lebih banyak kayu manis, yang ditambahkan ke vibir:

• bubur sirup parut atau apel yang dipanggang dalam oven atau apel panggang cincang;
• be-yak bubur buah kalengan anak;
• penyetelan halus dalam blender untuk buah atau beri beku;
• selai atau selai buah;
• siq wortel, ceri, chornytsi, halfnits untuk menggiling bubur coloria, dan bahkan lebih kenyal;
• kentang tumbuk dengan harbuz, wortel atau wortel-garbuzov. Untuk sayuran yang banyak, tambahkan susu, masak sampai airnya habis, terakhir bisa ditambah sedikit susu. Mari kita pukul makan dan makan bubur sampai disetujui.

Dadar.

Satu telur pejantan yang merokok (dalam kasus alergi atau hipovitaminosis - 3 puyuh) dipukuli dengan pokok anggur, dalam persediaan susu segar selangkah demi selangkah dalam perbandingan 1: 2. Untuk menambahkan tanaman yang diolah secara berbeda, itu adalah mungkin untuk menambahkan peterseli hijau, seperempat sendok teh minyak almond. Gotuvati di mіkrokhvilovtsі 2-2,5 hvili.

Telur dadar sempurna untuk menambahkan pembersihan dari kulit dan mengambilnya ke bubur telur dadar. Selanjutnya, Anda dapat memperbaikinya dengan menggosok, dan kemudian menambahkan beberapa karet lainnya. Anda bisa memakannya dengan pure sayuran, ditambah dengan salad dari sirikh atau sayuran rebus.

Makaroni.

Nah, yak jangan cepat-cepat mengembangkan bentuk dan ukurannya! Jika Anda menyukai pasta, Anda dapat dengan cepat menyiapkan berbagai hidangan buatan sendiri:

• cobalah untuk menggilingnya dengan bapak-bapak;
• tambahkan mentega atas dan zukru;
• tuangkan bumbu susu fermentasi ke dalam susu, atau kentalkan dengan yoghid jelly;
• tambahkan pure buah kalengan ke dalam saus yakosti.

Bapak.

Saya akan menggunakannya dalam pasta, atau dalam viglyad alami untuk anak-anak dari anak-anak lain, untuk mengganti gigi dan sikat, untuk meningkatkan kekebalan dan juga untuk menormalkan massa jika terjadi kekurangan. Dan pada akhirnya, krim asam akan menjadi sumber energi yang ideal. Jadi, tidak disarankan untuk menggunakannya dengan cara yang tidak menyenangkan, hingga 50-60 gram perlu menambahkan 100 gram:

• bubur zvarenoi (silakan campur atau kocok);
• buah-buahan atau beri segar, dihaluskan dalam blender atau diparut;
• pure buah kalengan kekanak-kanakan;

Puding.

Ini adalah pilihan ideal untuk anak kecil yang over-the-top. Misalnya bubur susu (sereal be-yak) perlu dimasak dengan pure buah atau sayuran (bubur buah lunak, dipanggang dengan apel, direbus dengan labu atau wortel), telur keras, mentega, susu hangat Campurkan, tambahkan blender dan kocok dalam blender atau mixer sampai massa satu sisi yang tertulis disetujui. Puding, dimasak dalam microchip atau kukusan, seperti souffle lembut, seperti bayi ompong. Dan jika Anda memanggangnya dalam semangat, maka Anda akan menemukan kue yang lebih besar untuk anak dari kehidupan lain. Yogo dapat didekorasi dengan buah atau pucuk yang dipukul.

Sirniki.

Punya set standar untuk bersiap masuk pak, borosno, telur. Atau, Anda bisa tumbuh menjadi lebih fleksibel dan cokelat:

• ganti sebagian atau seluruh tepung dengan manna menir, pshon atau plastik Yunani. Anda hanya perlu memberikannya hingga 20 ghlin untuk memanggang sereal;
• tambahkan batang, aprikot kering, plum kering dalam blender;
• sirnik tidak diolesi ringan di wajan, dan sampai siap untuk dibawa ke dalam pengukus atau oven mikro;
• sebelum disajikan di atas baja, namaluvati di atasnya dengan krim asam, saya akan menertawakan puncaknya, atau yang menonjol akan disajikan dengan madu, selai berry;
• tuangkan jeli dengan jus beri atau buah-buahan.

"pangsit Lіniv.

Semi-cair mudah dimasak dari pejantan atau mulut, subur dan telur. Anda dapat menambahkan korisnі Ingredієnti, scho, dan in yang sama hanya untuk sirnik. Tsukor, jika perlu, tambahkan segera atau untuk makanan saat disajikan ke meja. Pada air mendidih dengan satu sendok teh, berbaring. Kesediaan - melalui cabai, meremas payudara. Jangan membalikkan chi, innakshe akan mendidih atau menjadi keras. Viloviti shimіvkoyu dan segera ke viclast di tarіlka. Ditya senang dengan krim asam atau pure buah.

Pancake.

Tovsti pada kefiri atau kurus pada anak muda segar, bau busuk pada jam dicintai oleh anak-anak. Dianjurkan untuk mencoba menambahkan pasta sirn ke sirn, direbus dalam air dan dihancurkan dalam blender garbuz dan wortel, apel segar parut, dikukus dan ditaburkan dalam chopper, rhodzinki, plum dan aprikot kering. Anda bisa menyajikannya dengan krim asam, madu, selai, jeli.

Air dibutuhkan untuk robot biasa dari tanaman merambat rumput. Untuk anak-anak dari nasib hidup lain dalam mimpi, perlu memberi kolak, teh lemah, minuman buah, asam, kakao (jika ada alergi). Vinyatok - menghilangkan Anda dari ti priyomi zhі, hanya susu segar, kefir, atau jumlah susu yang disesuaikan.

Nikmati nafsu makan dan kesehatan balita yang sehat!