Berita
Stravi dengan daging cincang dengan semangka. Labu panggang dengan daging cincang. Garbuz diolesi ayam cincang
Hidangan daging rendah kalori yang gurih dengan garmelon.
Hidangan Swedia disiapkan di atas penggorengan.
Hidangan hingga 300 kkal per porsi.
Garbuz terlalu corisna, mudah ditaklukkan oleh tubuh. Mereka memiliki sedikit kalori dan karena itu mereka banyak digunakan untuk makanan diet.
Vaughn akan membantu untuk mengurangi vitalitas tubuh dari tubuh, sehingga membantu untuk menurunkan vagi.
Oleskan tipis-tipis, jika chasniknya berwarna keemasan, tambahkan daging sapi giling. Mari tambahkan krim garbuzovy, jika bumi berwarna gelap, khas untuk persiapan pertama. Tempatkan di api yang tepat, tambahkan kekuatan dan merica dan tambahkan marjoram, tutup dengan penutup dan berhenti memasak 5'-6'. Mari kita tunggu dan biarkan Anda selesai memasak dalam api yang sekarat tanpa penutup, sampai Anda mengambil saus yang kering, kental dan padat.
Campur pada suhu tinggi, giling troch lebih dari lada dan tambahkan parmesan, campur bumbu dengan pasta dengan sempurna. Ini favorit teman, mudah dimasak, dan juga menggugah selera, cocok untuk reuni keluarga, menemani kursus dengan sepiring kentang, peterseli dan kacang rebus, atau sekadar salad campur. Pilihan, yang terdengar seperti persiapan, diperkaya dengan sayuran khas musim gugur, semangka.
Jika Anda tidak suka garmelon, lebih baik untuk semuanya, Anda belum mencobanya di negara lain, kue krim licorice. Khususnya, untuk seseorang yang tidak dapat diterima, licorice dari kecantikan jeruk berubah, berubah dan meresap dengan adanya rempah-rempah dan rempah-rempah pilihan, di mana sayuran, buah-buahan, dan produk dinikmati.
Salah satu pilihan untuk mengubah rasa garmelon adalah memasak sekaligus dengan daging. yang paling sederhana dan Cara Swedia- lumasi z ayam cincang di atas penggorengan. Jika ragu, Anda bisa mencoba resepnya di garbuza non-licorice. Todі itu akan lebih mudah dikenali.
Ini adalah resep ekonomis, gurih dan biasanya dasar, jika garmelon adalah sayuran musiman. Bakso Qi - ide yang bagus untuk anak-anak harbuz, yak, gila, cintai mereka. Untuk pertama kalinya, Anda membersihkan garmelon, setelah membuang kulit, benang bagian dalam, dan lapisannya. Garbuz maє penting 200 g dibersihkan dalam output.
Ambil panci besar dan masukkan 2 sendok makan minyak zaitun minyak zaitun ekstra dan satu cengkeh kapel, nyalakan setengah cahaya di atas setengah lampu yang damai dan, jika piala menjadi emas, tambahkan garbuz Kubik. Minum acar di atas api besar dengan dekilkoh khvilin, lalu kecilkan api, minum air dan biarkan mendidih sampai menyusut.
Bahan:
- Garbuz - 300 g - 87 kkal;
- Dada ayam cincang - 200 g - 320 kkal;
- Roslinna oliya - 1 sendok makan - 100 kkal;
- Kmin kering - 1 sendok teh, lebih banyak bisa - untuk dinikmati;
- Hijau segar atau kering: krip, peterseli - tidak kaya.
Sekaligus: 507 kkal - 2 porsi; per porsi: Sekitar 253 kkal.
Memasak.
Saat memasak, angkat mangkuk dan pindahkan garmelon ke piring, agar bisa menjadi dingin. Saatnya pergi, ambil mangkuk besar dan masukkan daging sapi yang sudah dipotong, 1 butir telur, remah roti, parutan Pak Grana Padano, sejumput kacang pala, peterseli Narizanu dan, nareshti, garam drіbku.
Campur semua bahan sekaligus dan untuk terakhir kalinya, tambahkan labu ke dalam api sekarang. Hanya jika perlu, tambahkan sedikit remah roti. Anda harus mengambil sumish yang tovst dan lentur. Saat bakso siap, olesi dalam panci panas dengan soniashnikova dan balikkan kedua sisinya untuk memasak yang seragam.
1. Kupas garmelon dari kulitnya, potong kotak tipis atau batangan kecil, taruh di wajan dengan minyak zaitun, garam dengan hati-hati, sesap dengan jinten, sikat dari satu sisi, balikkan dengan spatula.
2. Cincang ayam brisket viklasti di atas garmelon. Untuk sesuatu seperti daging cincang segar, unduh yogo dengan bakso atau kue. Daging cincang beku tidak dapat dicairkan sampai akhir, potong di piring atau kubus zavtovshka mendekati 1 cm. Lumasi di bawah tutupnya.
Saat bakso sudah siap, pindahkan ke piring untuk tambahan kertas dapur penyerap dan tambahkan setetes garam. Sajikan panas, tetapi juga akan hangat dan enak, dan juga dengan campuran sayuran. Bau busuk disimpan maksimal satu hari setelah persiapan.
Rada Giovanni - La Tavola Allegra Blog
Untuk hasil yang optimal, disarankan untuk memasak bakso dan bakso harbuzov dengan api sedang, dalam derajat yang berbeda, baunya akan ditutupi dengan sirimi di tengah dan bel, baunya akan ada di kamar tidur.
Saat bakso sudah siap, pindahkan ke piring untuk tambahan kertas dapur penyerap dan tambahkan setetes garam. Sajikan panas, tetapi juga akan hangat dan enak, dan juga dengan campuran sayuran. Bau busuk disimpan maksimal satu hari setelah persiapan.
3. Sama seperti daging cincang, berubah warna menjadi putih, campur daging cincang dan acar perlahan, tambahkan satu sendok makan air dan rebus 5 duri di atas api yang tepat.
4. Sajikan saat makan malam, atau sebagai teman, sakiti hinaan.
Rumput Qiu dapat dengan mudah diubah sesuai selera Anda, misalnya seperti ini:
- sebelum menyajikan cibula hijau sippy, atau bahkan lebih banyak sayuran segar, misalnya, mereka akan segera muncul, tetapi salah satu vitamin yang paling kaya adalah roslin;
- Vykoristovuvat dalam resep rempah-rempah favorit lainnya: peterseli, krip, rosemary, kunyit, chasnik;
- tambahkan tomat atau apel asam - por_zati pada drіbnі shmatochki dan pіdsmazhiti sekaligus dengan semangka;
- taburi garbuz dengan satu sendok makan jus lemon;
- padamkan hidangan dengan krim asam atau tambahkan shmatochok inci mentega, Hanya kecil, sehingga Anda tidak terlalu meningkatkan kandungan kalori.
© Taisiya Fevronina, 2011
Roti daging seperti itu memancarkan jus dan kelembutan yang luar biasa dalam kasus irisan daging yang enak. Garbuz menambahkan kelembutan dan es akan mengingat licorice, sebelum itu, melankolis tambahan.
Bakso dapat disiapkan dengan daging babi, daging sapi muda, ayam atau daging cincang. Anda dapat melumasinya dalam wajan, merebus atau memanggangnya dalam oven untuk roti Anda sendiri. Akibatnya, hidangannya sederhana, selesaikan shvidka dalam keadaan matang dan bahkan gurih. Mengumpulkan sayuran menambah kesegaran, kesegaran dan aroma bakso. Dengan hidangan seperti itu Anda akan mendapatkan dan anak-anak dan orang dewasa.
Di musim garmelon, dosa tidak menggeliat seperti sayuran yang luar biasa. Selalu, garmelon mengubah rasa segala jenis stravia, menambahkan warna cerah dan aroma yang indah.
Dan selain itu, kami menuangkan bakso yang sudah jadi, membekukannya, dan kemudian, di dunia yang membutuhkan, bersiap-siap untuk kesehatan!
Anda akan perlu:
- Daging cincang 500 m
- Daging harmelon 200-250 g.
- Bawang bombay 1 buah.
- Wortel kecil 1 pc.
- Lada licorice 0,5 pcs.
- Pembuat jam 2 gigi
- tanaman hijau
- Telur 1 buah.
- kekuatan
- kapur kapur
- Roslinna Oliya
Mempersiapkan stravia untuk resep "Bakso M'yasni dengan daging cincang dengan semangka"
- Kupas sayuran, cuci, keringkan.
- Parut daging harmelon dan wortel di atas parutan.
- Potong bawang bombay dan olesi sampai bening.
- Lada Bulgaria, daun bawang, dan sayuran hijau dicampur dalam blender atau melewati penggiling daging.
- Campur daging cincang dengan sayuran yang sudah disiapkan dan tsibulei yang dilumasi.
- Garam masa, merica, tambahkan telur, kocok hingga rata, kocok ringan.
- Bentuk bakso kecil dan olesi olii dari sisi ke zarum'yanyuvannya.
- Tuang sedikit air matang, tutup panci dengan penutup, didihkan 3-5 duri di atas api kecil.
- Sajikan bakso dengan semacam lauk, saus, hiasan sayuran.
