Ревматоїдний артрит (РА) одна з найтаємничіших та найдавніших хвороб. Сліди ревматоїдного артриту виявлено на залишках скелетів індіанців у Теннессі, США, датованих 4500 роком до нашої ери.
РА належить до класу аутоімунних захворювань - коли організм, замість знищувати природних ворогів (хвороботворні мікроби, пухлинні клітини і т.д.), раптом ополчується проти власних здорових тканин і починає їх руйнувати. При ревматоїдному артриті страждають на сполучні тканини суглобів. Також можуть запалюватися навколосуглобові тканини – зв'язки та м'язи.
Вірус-невидимка
Незважаючи на всі успіхи сучасної науки, причини ревматоїдного артриту досі не встановлені Деякі дослідники вважають, що розвиток цього захворювання провокується певним вірусом, який зникає на момент появи захворювання. >
Хвороба грає у хованки
Як і більшість аутоімунних захворювань, ревматоїдний артрит йде «хвилями», чергуючи періоди загострення та ремісії. Навіть при важких формах біль може зменшитися або зникнути на тривалий термін, навіть на кілька років. Іноді хворим починає здаватися, що вони зцілилися. На жаль. На жаль, це негаразд. Ревматодидний артрит - хронічне захворювання, і нині вилікувати його неможливо. Якщо хтось обіцяє засіб, який позбавить вас ревматоїдного артриту, можете бути впевнені, що перед вами обманщик.
Фактори ризику
Протікання та результат
Ревматоїдний артрит – не та хвороба, на яку можна не звертати уваги. У міру розвитку хвороби до ураження суглобів додаються різні порушення у роботі внутрішніх органів. Може статися ревматоїдна ураження легень, серця, печінки, нирок, кишечника, судин. Тому так важливо розпочати терапію вже на ранній стадії захворювання.
Лікувальні препаратита лікування
Першу допомогу надають протизапальні або швидкодіючі препарати: нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) та гормони (кортикостероїди).
1) НПЗП: ацетилсаліцилова кислота (аспірин), флексен, диклофенак, індометацин, піроксикам, бруфен та ін. Вони знімають біль і полегшують життя хворого. Підбираються лікарем індивідуально для кожного хворого методом «проб та помилок», оскільки для різних хворих ефективні різні препарати.
2) Кортикостеродні гормони (преднізолон, метилпред, гідрокортизон і т. д.) зменшують біль, ранкову скутість, слабкість та лихоманку. Їх призначають як таблеток чи ін'єкцій, іноді вводять безпосередньо суглоб.
Зовнішньо для зменшення болю та запалення може застосовуватися димексид. Його наносять на суглоби як аплікацій. Поліпшення відзначається після 6-7 днів і стає більш вираженим після двох тижнів застосування.
Хвороба-модифікуючі чи базисні препарати – впливають на основу, «базу» хвороби. Викликають ремісію та запобігають руйнуванню суглобів. Вони не є протизапальними та болезаспокійливими. Чи не дають швидкого ефекту, розраховані на тривале застосування. Результати зазвичай починають з'являтися за місяць після початку прийому.
Найчастіше використовують препарати п'яти груп:
Ревматоїдний артрит – не тільки загадкова, а й примхлива хвороба, яка потребує «підходу». Різним хворим допомагають різні ліки; на те, щоб правильно підібрати їх, іноді йде досить тривалий час. Буває, що за кілька місяців після прийому доводиться змінювати препарат і знову чекати на результати. Якщо ви проходите лікування, виявляйте терпіння. Не припиняйте прийом ліків, не порадившись із лікарем.
Крім медикаментозного лікуваннявикористовується:
Як запобігти ревматоїдному артриту?
Пийте багато води.Суто технічно, роль хряща в суглобі багато в чому ідентична ролі ресори. Остеоартрит - суть поломки цієї “ресори”. Так як хрящова тканина - це 70% води, то продовжити термін життя "ресори" можна, якщо пити щонайменше 2 літри води на день.
Приймайте більше кальцію.Молочні продукти повинні бути представлені у вашому раціоні більш, ніж широко, бо в них - кальцій. Крім того, корисно їсти інші багаті кальцієм продукти, типу броколі, лосося, шпинату, чорних бобів, тофу, сардин, кунжуту і т.д.
Вживайте більше вітамінів.Вітаміни С та D дуже важливі для здоров'я суглобів. Особливо D – він запобігає розвитку ревматоїдного артриту. На жаль, люди, які живуть на півночі або в інших регіонах, де мало сонячного світла, часто стикаються з дефіцитом вітаміну D в організмі, адже саме цей вітамін допомагає нам засвоювати кальцій! Їжте лосося, тунця, йогурт, яйця та яловичину – у них багато вітаміну D.
Слідкуйте за вагою.Зайва вага – зайве навантаження на суглоби. До речі, коліна, кісточки і кульшові суглоби, на які і припадає більша частина навантаження від ваги тіла, вкрай схильні до розвитку остеоартриту. Тож подумайте - чи немає сенсу схуднути?
Займайтеся спортом.І кардіо, і силові – усім. Ваше завдання – не просто скинути вагу, але й тримати м'язи із здоровими суглобами. Сидячий спосіб життя, на жаль, збільшує ризик розвитку артриту із віком.
Займіться йогою чи робіть розтяжки.Ці вправи зміцнюють м'язи, які підтримують суглоби. Відповідно, чим сильніші такі м'язи, тим більшу вагу можуть винести суглоби. До того ж, розтяжки - це правильний спосіб не втратити свободу руху на старості.
Адекватно лікуйте травми.Постійні розтягування кісточки, наприклад, це правильний шлях розвитку артриту. Обов'язково повністю відновлюйтеся після травм, а після серйозних травм не гидуйте відновлювальною фізкультурою.
Зменшіть кількість повторюваних рухів у своєму житті.Робота, спорт і т.д. - все це часто включає шкідливі повторювані рухи, що призводять до мікротравм в навколишній суглоб тканини, що також веде до артриту.
Профілактика артриту – необхідна умова для збереження здоров'я суглобів, запобігання розвитку запалень, збереження рухової активності кінцівок.
Причин розвитку запальних процесіву сфері суглобових зчленувань можуть бути різні чинники. Це аутоімунні порушення, перенесені інфекції, сильні переохолодження, травми. В результаті артритних недуг уражаються не лише самі суглоби, а й важливі системи організму – серцева, видільна, травна.
Про основи профілактики артриту суглобів читайте у цій статті.
Про заходи запобігання артритним захворюванням треба замислюватися всім. Але для деяких людей питання «як запобігти артриту суглобів» особливо важливе.
Кому слід виявляти особливу обережність?
Щоб насолоджуватися свободою руху та легкою ходою якомога довше, дотримуйтесь цих рекомендацій щодо запобігання артриту.
І насамкінець – як би побито це не звучало, бережіть нервову систему! Часті стреси здатні підірвати навіть найміцніше здоров'я.
Ревматоїдний артрит – це порушення аутоімунних процесів організму, що викликає запальний процес суглобів. Часто проявляється у вигляді поліартриту – множинної поразки зчленувань. Спочатку запалюються суглоби пальців, а потім - колінні, ліктьові, тазостегнові з'єднання.
Профілактика ревматоїдного поліартриту включає 2 етапи:
Якщо пацієнт вже переніс ревматоїдний артрит, профілактика має бути такою:
Причиною цієї недуги є інфекції: дихальної, сечостатевої системи, органів ШКТ. Щоб запобігти руйнуванню кісток внаслідок інфікування організму, вживайте таких заходів:
Від артритів у літньому віці часто страждає це найбільше зчленування. Наслідки хвороби можуть бути безрадісними – від обмеженої рухливості до незворотної інвалідності, коли хворий буквально прикутий до ліжка.
Щоб уникнути такого майбутнього, починайте вживати профілактичних заходів вже сьогодні.
Причинами ювенільного (дитячого) артриту часто служать не повністю вилікувані інфекції, захворювання іншої етіології. Тому потрібно стежити за тим, щоб будь-яке захворювання було повністю проліковано. Крім того, слід уникати частих ГРВІ та грипу, особливо в сезон поширення інфекцій.
З раннього віку важливо проводити заходи щодо загартовування малюка, зміцнення його імунної системи.
Важливим елементом профілактики ювенільного артриту є збалансоване харчування. Раціон, що містить необхідну кількість цінних речовин і вітамінів, особливо важливий для організму, що швидко росте.
Організуйте літній відпочинок для своєї дитини. Переважні варіанти – це морський відпочинок, курорти, санаторії, поїздки до села на канікули, літо на дачі.
Оступившись, людина часто відчуває різкий больовий синдром у кісточці. Це викликано тим, що гомілковостопний суглоб людини, яка з'єднує гомілку та стопу, не створений для обертань і бічних нахилів, а можливо, Вам вже необхідне лікування артрозу гомілковостопного суглоба.
Часті, на перший погляд, випадкові розтягнення зв'язок і підгортання стопи може бути ознакою поширеного захворювання «артроз гомілковостопного суглоба». Воно свідчить про те, що м'язи, які повинні стабілізувати суглоб під час опори ноги, стали слабкими або ж у суглобі порушено кровообіг. Артроз гомілкостопа повністю виліковується за умови раннього виявлення та правильно підібраної методики лікування.
Безпристрасна статистика стверджує, що зі ста осіб шість схильні до артрозу гомілковостопного суглоба. Це 2 відсотки населення до сорока років та 80 відсотків – люди старшого віку.
Артроз гомілкостопа супроводжується руйнуванням та витонченням м'язової тканини, а також деформацією та зміною структури головок кісток. Виявлення хвороби на ранній стадії дає більшу ефективність у лікуванні артрозу гомілкостопа.
Симптоми захворювання можуть бути такими:
При виявленні цих симптомів необхідно звернутися до лікаря, щоб не ускладнити лікування захворювання.
Лікування артрозу гомілкостопа починається з точного діагнозу. Зазвичай встановити точний діагноз лікар може при огляді пацієнта, або за допомогою рентгенівського знімка.
Залежно від ступеня тяжкості захворювання, лікар визначає тактику лікування.
Артроз гомілкостопа буває трьох ступенів:
Як лікувати артроз гомілковостопного суглоба? Лікування ще до походу до лікаря починається із зменшення навантаження на суглоб та уникнення переохолодження та перевантаження. Лікар приписує пацієнтам комплексне лікування: фізіотерапію, бальнеотерапію, застосування знеболюючих препаратів, а також ліків, які здатні покращити кровообіг.
Лікування гомілкостопу може проводитися і амбулаторно, і в стаціонарі з призначенням нестероїдних протизапальних препаратів.
Ускладнити лікування може зайва вага хворого, тому важливо правильно харчуватися не лише під час лікування, а й для профілактики захворювання.
Лікування артрозу гомілковостопного суглоба народними засобами може допомогти уникнути різноманітних ускладнень.
Лікування за допомогою магніту: магнітом 2-3 рази на день здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою в ділянці хворого суглоба. Процедура триває 15 хвилин.
Лікування за допомогою мумійо: мазь – 0,5 гр. муміє змішуємо з рожевим маслом і обережно втираємо в область гомілкостопа.
Для внутрішнього прийому – в 50 мл окропу розводять 0,2 гр. муміє і приймають двічі на день за годину до їди.
Лікування картоплею: для зняття болю натираємо на дрібній тертці картопля і наносимо її на суглоб на 20 хвилин.
Лікування маззю з лікувального живокосту: склянку листя живокосту змішуємо зі склянкою рослинного маслаі півгодини кип'ятимо на маленькому вогні. Потім проціджуємо, додаємо розчин вітаміну Е та половину склянки бджолиного воску. Даємо суміші охолонути і наносимо на півгодини на гомілковостоп двічі на день.
Лікування яєчної шкаралупи: яєчна шкаралупа є додатковим джерелом кальцію для людини. Її подрібнюють на порошок і додають у їжу.
Лікування за допомогою продуктів, що включають колаген: колаген допомагає синтезувати клітини хряща (хондроцити). Продукти, багаті на колаген: морська капуста, капуста білокачанна, холодець, помідори, петрушка, риба сімейства лососевих.
Лікування за допомогою продуктів, що містять кремній: кремній сприяє кращому засвоєнню кальцію. Продукти, багаті на кремній: кольорова капуста, ягоди смородини, ріпа, редька, маслини, деревій.
Гімнастика при артрозі гомілковостопного суглоба проводиться, як правило, тільки після того, як симптоми хвороби (запалення, біль) відсутні або мінімальні. Комплекс вправ обов'язково має бути узгоджений з лікарем або інструктором ЛФК.
Будь-які вправи лікувальної гімнастики при артрозі гомілкостопа повинні давати навантаження на зв'язки та м'язи в суглобі, одночасно не перевантажуючи суглоби.
Проходження курсу лікувальної гімнастики не вимагає від пацієнта вкладення грошей, лікарських препаратів або дорогого обладнання, проте хворому необхідно запастись силою волі та терпінням, щоб пройти курс лікування повністю.
Успішному лікуванню артрозу гомілковостопного суглоба сприяє раннє виявлення та правильний вибіркомплексу методів
Кожна людина, яка молода і сповнена енергії, навряд чи розраховує, що в похилому віці її турбуватимуть букет хвороб і кульгавість. Багато хто уявляє себе у вигляді молодого з приємною посмішкою пенсіонера, який насолоджується подорожами та радіє здоров'ю.
Однак хвороби наздоганяють людину саме в той момент, коли вона цього не чекає. Особливо багато неприємностей можуть завдати хвороби суглобів. Розпізнати початок розвитку дуже складно, оскільки вони протікають непомітно, деформуючи суглоби. І одного разу настає день, коли вас вражає такий сильний біль, що не дозволяє нормально рухатися.
З відомих нині захворювань суглобів найпоширенішим є артроз колінного суглоба. Дані статистики свідчать, що ця хвороба виявляється у кожного 5 жителів планети віком від 40 років. Особливо неприємно те, що у жінок ця хвороба спостерігається частіше, ніж у чоловіків.
Які ж неприємності може завдати артрозу колінного суглоба і що необхідно зробити, щоб не зіткнутися з цією хворобою.
Перш ніж перейти до розгляду причин, які можуть спровокувати захворювання, слід дізнатися, що ж являє собою артроз колінного суглоба. Під цим захворюванням мається на увазі зміни суглобового хряща, які мають дегенеративно-дистрофічний характер. Фахівці виділяють два типи артрозу колінного суглоба: первинний та вторинний, коли він розвивається на тлі інших захворювань.
У більшості випадків артроз колінного суглоба провокують такі стани:
У цього захворювання прийнято виділяти перший, другий і третій ступінь. У цьому кожна має свої відмітні ознаки.
На початковій стадії у людини виникають скарги на біль, який він відчуває під час ходьби сходами. Неприємні відчуття виникають у ділянці колінного суглоба, через які йому стає складно спускатися сходами. В інших ситуаціях його ніщо не турбує, тому до наступного разу суглоби йому не завдають ніяких незручностей. Через це багато людей не мають сильного бажання займатися лікуванням своїх суглобів, вважаючи, що якщо у знайомих все пройшло, то й у них буде так само.
Оскільки на цій стадії болю виникають досить рідко, хворі не поспішають йти до лікаря, а це збільшує ймовірність переходу захворювання на другий більш серйозний ступінь.
На цій стадії розвитку до сильних болів додається скутість у русі. Хворого починають турбувати неприємні відчуття як при навантаженні, так і в спокійному стані. Він не може також вільно згинати і розгинати коліно, будь-яке рух, що відбувається суглобом, призводить до появи неприємного хрускоту.
Певні зміни можна помітити після візуального огляду: набряк суглоба, незначна деформація. Переважна частина пацієнтів клініки - люди, у яких є 2 ступінь гонартрозу. Довівши себе до стану, коли їх все частіше починають турбувати болі, а також скутість у рухах, вони вирішуються звернутися за допомогою до лікаря.
Під час цієї стадії хворий скаржиться на постійні сильні болі в суглобі та повну втрату рухливості. Рентгенівські знімки свідчать про наявність дистрофічних змін хрящової тканини, чіткої деформації суглоба. За такого стану захворювання переходить до деформуючого артрозу.
Найбільшу незручність хвороба завдає вночі, коли артроз стає ще більше посилюється. Якщо людині поставлено діагноз третій ступінь артрозу, то для нормального пересування йому потрібна тростина.
Для повернення людини до колишнього способу життя доведеться витратити чимало часу, а пацієнтові доведеться запастись чималим терпінням. Для успішного лікування хвороби необхідно дотримуватися наступних принципів:
Щоб заходи терапії виявилися ефективними, необхідно проводити під керівництвом лікаря. Більшість пацієнтів не знають про те, які препарати і як саме слід використовувати для лікування. У деяких випадках дозволяється доповнювати лікарські рекомендації народними методами, але й у цьому випадку необхідно отримати схвалення фахівця.
Першим заходом, з якого починають лікування гонартрозу, є переведення хворого на щадний режим. Він передбачає відмову від фізичних навантажень та тривалої ходьби. Певні зміни необхідно провести і з харчуванням: слід звести до мінімуму вживання солі, солодкого та жирного. Шкідливі продукти рекомендується замінити фруктами та овочами, багатими на вітаміни.
З метою покращення стану хворого лікар може призначити прийом препаратів анальгетиків та спазмолітиків:
Але приймати ці препарати можна протягом нетривалого часу, оскільки вони мають безліч побічних ефектів. З цієї причини бажано замінити їх таблетками пролонгованої дії або препаратами у вигляді ін'єкцій та уколів. Застосовуючи нестероїдні протизапальні препарати, можна досягти поліпшення стану хворого, проте повністю прибрати причину захворювання не вдасться. Вирішити це завдання покликані хондропротектори.
Найбільш популярними хондропротекторами є:
Ефект від використання цих препаратів забезпечується здатністю відновлювати нормальний синтез синовіальної рідини та пошкоджену хрящову тканину. Швидкі результати цих препаратів показують, якщо вони використовуються для лікування 1 і 2 ступеня гонартрозу.
При використанні хондропротекторів у лікуванні 3 стадії захворювання найчастіше позитивних змін немає.
Лікувальні мазі, гелі, креми. Використовуються для обробки уражених суглобів у вигляді розтирання та компресів. Сьогодні аптеки пропонують багато різноманітних препаратів цієї категорії. Але вибирати їх необхідно ретельно, орієнтуючись на рекомендації лікаря.
У разі посилення симптомів необхідно повністю відмовитися від навантажень, а також масажу та фізіопроцедур. Проводити їх неможливо в умовах, коли сильний біль викликає ще більше дискомфорту при контакті з суглобом. Після зникнення неприємних симптомів повертаються до прийому медикаментозних засобів, додаючи масаж, ЛФК, фізіотерапевтичні методи.
Досить ефективними у лікуванні гонартрозу є такі процедури:
Допомогти у лікуванні цього захворювання може і Народна медицина, яка за весь час накопичила чимало рецептів, що дозволяють усунути симптоми артрозу колінного суглоба.
Їх можна застосовувати у вигляді пиття чи компресів. Існують рецепти, що ґрунтуються на спиртових настойках для розтирання:
Добре себе зарекомендували народні методи лікування на основі компресів з медичною жовчю, яблучним оцтом, а також капустяно-медові компреси. Дещо незвичайним є метод лікування суглобів сирою рибою: для цього потрібно взяти шматки риби, прив'язати їх на ніч до ураженої ділянки. Хоча навряд чи знайдеться багато людей, які матимуть змогу повірити в ефективність цього способу.
Майте на увазі, що використовувати будь-яке з народних засобівслід з обережністю. Перш ніж зважитися на будь-який із них, слід обговорити це питання з лікарем, інакше ви можете завдати собі шкоди, а це уповільнить ваше одужання.
Артроз колінного суглоба піддається лікуванню, проте значно ефективніше почати стежити за своїми суглобами до виникнення неприємних симптомів. Щоб уникнути розвитку цього захворювання, не доведеться дотримуватись складних рекомендацій. Потрібно лише ознайомитися з причинами виникнення хвороби та вжити необхідних заходів, щоб їх уникнути:
З артрозом колінного суглоба пов'язано мало приємного: коли людині дуже важко пересуватися, вона практично втрачається радість життя. Але часто до такого стану люди себе доводять самі через незнання. Вони мало приділяють уваги тому, що колись у них виникали біль у колінах, вважаючи, що все минеться саме. Але, на жаль, все виходить не так, як хочеться.
І врешті-решт доводиться відповідати за свої помилки. На щастя, сучасна медицина може допомогти кожному і пропонує ефективні препарати усунення симптомів артрозу колінного суглоба. Але застосовувати їх потрібно правильно через наявність певних побічних ефектів. Тому не слід самостійно вибирати для себе список препаратів, які ви використовуватимете для терапії в домашніх умовах.
Спочатку ви повинні розповісти про свою проблему лікареві, який складе для вас індивідуальну програму лікування. За бажання ви можете доповнити призначену терапію народними способамилікування, які підвищать ефективність і допоможуть вам швидше позбутися неприємних симптомів. Але і тут необхідно також отримати згоду на використання народних препаратів від лікаря. Адже не всі люди знають, як використовувати ті чи інші засоби, внаслідок чого, не дотримуючись дозувань ліків, завдають своєму здоров'ю ще більшої шкоди.
5 / 5 ( 1 голос)
На жаль, але гарантованого способу запобігти артриту не існує. Однак профілактика артриту можлива у плані зменшення ризику його розвитку та відстрочення потенційного початку артриту певних типів артриту. Власникам здорових суглобів рекомендується зробити все можливе як для збереження їх мобільності та функціональності, так і запобігання інвалідності та болю, спричинених артритом.
Нараховується і пов'язаних із ним станів. Всі вони поєднуються з різними факторами ризику, індивідуальними проявами, особливостями динаміки та іншими обставинами.
Існують фактори ризику, вплинути на які неможливо. Це означає, що вони не піддаються корекції. Бути жінкою або мати в сімейному анамнезі випадки захворювання на артрит (генетичний профіль) ось приклади двох факторів, які підвищують ймовірність (але не зумовленість) розвитку деяких видів артриту.
І – навпаки – низка факторів ризику визнана такими, що модифікуються. До них відносяться поведінка та обставини, які можна змінити з метою зменшення ризику, відстрочення розвитку або запобігання артриту зовсім. Ось лише деякі різновиди артриту і пов'язані з ними фактори ризику, що модифікуються:
У деяких випадках значно редукувати загрозу виникнення артриту може запобігти інциденту-тригеру. Належне екіпірування, адекватне навчання та безпечні стандарти спортивної гриможуть запобігти розриву передньої хрестоподібної зв'язки коліна. Ця травма здатна призвести до остеоартриту через кілька років або навіть – десятиліть.
Поки вченими не повністю вивчені причини та механізми цих розладів, повноцінна профілактика захворювань видається неможливою. Однак є обґрунтована надія на те, що колись деякі або навіть усі типи артриту та супутні проблеми можна буде запобігати. Прориви у цих напрямах можуть статися швидше, ніж здається. Врахуйте, що багато різновидів артриту є результатом поєднання генетичної схильності і такого тригера як вірус або токсин. Виявлення конкретного тригера певного типу артриту може бути ключем до його профілактики навіть на тлі наявності генетичного ризику.
Оскільки темп досліджень прискорюється за підтримки наукової програми Фонду Артриту, пошук нових методів профілактики (як і лікування) незабаром може стати реальністю.