Jaka jest statyczna praca oznaczenia m'yaziv. Robot jest dynamiczny

Praca statyczna to proces szybkiego m'yazіv, niezbędnego wsparcia ciała i części przestrzeni. Charakteryzuje się tym, że napięcie m'yaziv rozwija się bez zmiany reszty reszty i bez aktywnego ruchu nóg, które zapadają się (rodzaje) i całe ciało. W trakcie praktyki praca statyczna wiąże się z utrwalaniem osoby i przedmiotów w pracy w stanie niezniszczalnym oraz inspirowaniem ludzi swoją pozycją pracy.

Przy statycznym dźwięku z punktu widzenia fizyki, dźwięk mechanicznego robota jest oczywisty w ciągu dnia, prote w sensie fizjologicznym ze statycznym dźwiękiem robota jest oczywisty. Charakteryzuje się tymi aktywnymi procesami fizjologicznymi, które zachodzą w aparacie nerwowym i śluzówkowym ośrodkowego układu nerwowego i stanowią wsparcie dla napiętego stanu błony śluzowej. Przy statycznym robocie, wymiana mowy porusza się, zużycie energii wzrasta, choć w mniejszym świecie, niższe przy dynamiczny robot. Praca statyczna jest bardziej stonowana, im niższa jest dynamiczna, wahania napięcia m'yazіv trivaє bez przerwy bez przerw, nie pozwalając na ich naprawę. nagromadzenie dużej ilości kwasu mlekowego, proporcjonalnie do wielkości naprężenia statycznego.

Praca statyczna zależy od charakteru funkcji mięśni, ale można ją podzielić na dwa typy:

1. Statyczna praca z poranną rutyną i podmiotami w procesie wykonywania ludzkich operacji manipulacyjnych. Można do niego dotrzeć drogą tężcowej odporności m'yaziv, która jest spowodowana napływem silnych impulsów nerwowych.

2. Robot statyczny, postawa bezpośrednia. Robot Tsya bezpechuetsya dla rahunok tonіchnyh wkrótce, vіdrіznyаєєє mała energia witraty i może zająć więcej godzin trywialnych.

Jedyna osobliwość pracy statycznej, związana ze skurczami tężcowymi m'yazіv є, nieznacznym wzrostem kwasowości pod godziną stresu statycznego. Jednak natychmiast po zastosowaniu statycznego robota skurczu choroby przepływ krwi gwałtownie wzrasta i wzrasta (zjawisko Lingarda). W wielu zachowaniach i innych wskaźnikach fizjologicznych (tętno, częstość oddechów i inne.), bez pośrednictwa, po pracy statycznej znacznie się zwiększają w większym świecie, niższej godzinie pracy pod wiatr.

W przypadku potrójnego napięcia statycznego objętość m'yaziv, wraz z niewystarczającym ukrwieniem, może prowadzić do rozwoju dolegliwości m'yazovoy i obwodowego układu nerwowego.

Dynamiczna praca

Praca dynamiczna to proces szybkiego m'yaziv, który prowadzi do przesunięcia widoku, jak również samego ciała człowieka lub її części przestrzeni. Z każdą energią organizmu działa zarówno na wsparcie napięcia śpiewu w mięsie, jak i na mechaniczny efekt pracy.

Zmęczenie pracą, które pokonuje się przez godzinę piosenki, wynika z tej formuły:

de W – ciśnienie robocze, W; A - robot, J; t - godzina, robot podaje odcinek vikonanu, godz.

Dzięki prostemu przesunięciu widoku, całkowitą pracę można obliczyć z ulepszenia trzech głównych dodatków - pidyom, obniżenia widoku i przesunięcia go w poziomie zgodnie ze wzorem:

A \u003d (P * H + P * H 1/2 + P * t / 9) * K,

de A – robot, J; H i H 1 - wysokość obniżania i obniżania przewagi, m; P - widok masy, kg * 9,8 m / s (przyspieszenie swobodnego spadania); t – droga, m; K - współczynnik dobry 6.

Praca dynamiczna to najszerszy rodzaj aktywności ludzkiej ręki w procesie pracy. Mając tak wiele różnych części aparatu ruhova, mogą przyjąć inny los z robotami viconan i samym dynamicznym robotem, gdy świat staje się statyczny. Łatwo jest porozumieć się z cim, aby poprawić ogólną pracę dynamiczną i łatwo podać wartość znaków w oznaczeniu wzoru, podobnie jak wartość współczynnika, wśród fizjologów w praktyce nie ma jednej myśli.

W pozostałych latach przy ocenie pracy m'yazovoi w praktyce zwraca się uwagę na liczbę krokówv, jakie człowiek musi uchodzić za zmianę. Jeśli o to zadbasz, to ile energii zużywasz na spacery leżeć przy prędkości wiatru reszty i osiągać około 175, 245 i 315 W przy prędkości wiatru 3, 4 i 5 km/rok.

Praca dynamiczna dzieli się na globalną, regionalną i lokalną.

Robot Zagalna m'yazova - coraz mniej dwie trzecie masy mięśni szkieletowych, w tym tuniki.

Praca regionalna m'yazova - zdominowana jest przez mięśnie obręczy barkowej i kończyn górnych. Od jednego do losu od jednej do dwóch trzecich masy mięśni szkieletowych.

Lokalny robot m'yazova - vikonuetsya za los mniej niż jednej trzeciej pędzla m'yaziv.

Zagalna m'yazova robot vykonuєtsya dla tih vid_v professіynoї ї diyalnostі, de povnіstyu lub znachnym іroy vіdsutnya mekhanіzatsіya - deyakі zobacz silskogospodarskih robіt, pratsyu іazhnik. Tego typu roboty charakteryzują się wysokim poziomem energii.

W czasie codziennych wahań na aparacie mięśniowo-szkieletowym występuje nierównomierna rozpodil navantazhennya. Wielkie m'yazi są włączone w proces pracy, zmienia się aktywność m'yazovoe, ważna jest regionalna lub lokalna praca m'yazova, ponieważ wymaga dokładności, koordynacji i swidkost ruhiv.

Rodzaj robota m'yazovoї, który charakteryzuje się okresową skróceniem i rozluźnieniem szkieletu m'yazіv z metodą poruszania ciałem lub częściami okremih yogo, a także vikonnanny śpiewających części robota. Reakcje fizjologiczne podczas pracy dynamicznej (wzrost częstości akcji serca, AT, szok i słaba objętość krwi, zmiana regionalnego i głębokiego wsparcia naczyń i in.), do których robot wygrywa, umysły dovkіllya.

PAN. zaakceptowana nazwa niesławny, yakshcho w niy biorą los ponad dwóch trzecich wszystkich mięśni szkieletowych, regionalne - od jednej do dwóch trzecich lokalny - mniej niż jedna trzecia wszystkich mięśni szkieletowych.

Kіlkіsnі pozniki M.R. scharakteryzować aktywność rukhovu.

Aktywność ruchowa (DA)- zagalna kіlkіst m'azovih ruhіv, yakі regularnie vykonuyutsya dawany ludziom. Riven DO. Specjalne funkcje po'yazaniy s pracі, pobutu that vіdpochinku.

Vidhilennya w optymalnym zakresie jest nieprzyjazna. Robot Nadmirna m'yazova powodować bunty i przepięcia, niewystarczający D.a. (hipodynamia) - do fizycznego roztrenowania. Ostro zaznaczonym skrajnościom towarzyszy stres.

Aktywność rіven rukhovoї (D.a.) jest szacowana dla ilości energii, a inna dla sumy wkrótce serce jest ponad rozerwanym spokojem, dla środkowego - dla godziny śpiewu. Często vikoristovuyut pіdrahunok be-jaki rodzaj m'yazovykh ruhіv, scho, aby stać się częścią dzikiego D.a. przez rok, dobu lub kolejny okres (na przykład liczba ukończonych kamieni milowych, w sporcie - suma przejechanych lub rozlanych dystansów) jest cienka.

Robot statyczny

Rodzaj robota m'yazovoi, który charakteryzuje się nieprzerwaną krótkością szkieletu m'yazіv z metodą wzmacniania ciała i małych części oraz inspirowania śpiewu czynności porodowych. Przy robocie statycznym, na robocie dynamicznym, może nastąpić nawet nieznaczna poprawa kwaśności i ciśnienia krwi. W tym przypadku zwiększa się częstość akcji serca, AT, BH i obwodowe obrzeża naczyń. Reakcje fizjologiczne układu sercowo-naczyniowego podczas pracy statycznej leżą ze względu na siłę i drażliwość spłycenia m'yaziv. W czasach pracy, do dużej objętości, za równe wartości lepkich podrażnień i reakcji, nie wystarczy kłamać w postaci rozmarynów pracyuyuchih m'yazyv.

TRENING

W procesie systematycznego (3-4 razy dziennie) uprawiania (ćwiczeń) wychowania fizycznego i sportu następuje stopniowa adaptacja do wyzwań fizycznych.

Trening - Tse systematyczne wstrzykiwanie praw fizycznych (dla sportowców - 2-3 razy dziennie) na ciało jest trenowane przez długi okres czasu, miesięcy i lat (makro-mikrocykle, cykle olimpijskie). Jednym z najważniejszych zadań szkolenia jest promocja praktyki.

Trening jest spowodowany noszeniem specjalnej dyrektywy, w trakcie treningu dochodzi do powtórzenia bugatorase, odstępy między naprawami są małe, puls nie jest niższy niż 150-160 uderzeń / min.

Jeżeli trening ma odbywać się w tempie 120-130 uderzeń/min, to poprawa zdrowia kultury fizycznej nie da efektu treningowego.

W sporcie istnieją dwa okresy treningu: 1) przygotowanie i 2) regeneracja. Banalność tych okresów przypadała ze względu na wiek sportowca, jego kwalifikacje oraz dowody innych wskazań. W okresie przygotowawczym głowa smutku - wibrująca wibracja, szybka siła i in. Symulatory Vykoristovuyutsya, różne załączniki, sztanga. Z reguły przy treningu 2-3 razy dziennie częścią lekcji jest rozwijanie siły, treningu szybkości, a Wprowadzany jest bardziej specjalny trening (jak biegacz, potem bieg; jak pływak, potem pływanie; jak trybun, wtedy fryzury są cienkie. Bud.).

Na ostatnim etapie okres przygotowawczy trening, aby nosić przybliżenia do punktu narastającego charakteru, tj. Odstępy między zwycięzcami są skrócone, intensywność vikonnanny wzrasta.

W dzisiejszych czasach rozwój gospodarki jest bardzo zainteresowany statystyką jako nauką i szerokim tłumem działalność praktyczna. Dziś nikt nie może przecenić znaczenia i nie docenić roli statystyki w pełnym napięcia życiu. przyjąć wzornictwo adekwatnego oświadczenia o aktualnym stanie rzeczy w kraju. Zavdyaky tsomu w momencie manifestacji, czy są jakieś niespójności lub niespójności, możemy od razu przyzwyczaić się do szeregu podejść naprawczych i poprawić sytuację.

Tlumachennya i znaczenie terminu

Termin „statystyka” jest podobny do łacińskiego słowa status, jakby opierał się na śpiewie przemówień. Wszystko to zrozumiał w 1749 r. G. Achenwal, urzędnik kampanii niemieckiej, który odgadł to w swojej księdze o sprawowaniu suwerennego wymiaru sprawiedliwości. W tym dniu termin ten ma trzy główne znaczenia:

Przedmiot, przedmiot i zadanie statystyki

Nauka o skórze ma swoje specyficzne cechy, własny przedmiot i przedmiot uprawy. Statystyki nie są winne. Її temat є:

• zjawiska społeczne i ekonomiczne, których doświadcza życie pełne napięcia;
• kіlkіsna strona zjawisk społecznych i gospodarczych z urakhuvannya mіstsya tej konkretnej godziny.

Przedmiotem badań nauk statystycznych jest:

• niepewność;
• suspіlnі protsesi że yavishka;
• vpliv, scho vyyavlyaetsya diyalnistyu suspіlstva w obozie dovkіllya.

Jeśli główne zadania statystyk, ustaw następujące elementy:

1. Ujawnij i przeanalizuj wszystkie przemiany społeczne i gospodarcze zachodzące w społeczeństwie.
2. Doslidit i oceń skuteczność zawieszenia vibrobnitstva.
3. Niezwłocznie przekaż organom władzy państwowej niezbędne i wiarygodne informacje.

Czym są statystyki ekonomiczne?

Statystyka gospodarcza jest jeszcze ważniejszą częścią nauki statystycznej, która jest zaangażowana w dalsze procesy gospodarcze zachodzące w gospodarce. Її poprzez przeprowadzenie adekwatnej analizy umysłów funkcjonowania gospodarki, praw i prawidłowości dla rozwoju dobrobytu. Tsya meta realizuetsya sposób її obrobki i analiza. Dlatego zwycięża system kіlkіsnih pokaznіkіv, bo ma ze sobą bliski związek. Zavdyaki dajemy, mamy obsesję na punkcie statystyki ekonomicznej, jesteśmy w stanie zapewnić stałą ekonomiczną charakterystykę różnych procesów gospodarczych, a także gospodarkę w mgnieniu oka.

Co to są statystyki społecznościowe?

Statystyka społeczna to ważna rzecz, która jak sukces zajmuje się charakterem przeszłości. Її temat є suspіlstvo we wszystkich manifestacjach Yogo i kіlkіsna stronie suupnostі procesy społeczneże yavish. Meta głowy jest wykorzystywana do tworzenia zwycięskich i skutecznych pokazów, za pomocą których można ujawnić dynamikę rozwoju umysłów społecznych i podstawy populacji oraz rozwój dobrobytu jako całości. spryskaj formowanie jasnym stwierdzeniem o sposobie życia skóry ludzi jest w porządku: o swoich zainteresowaniach, priorytetach, umyj swoje życie w czasie śpiewu godziny.

Czym są statystyki prawne?

Statystyka prawna to kolejna dziedzina nauki statystycznej, której przedmiotem jest analiza charakterystyki procesów prawnych i niemoralnych przejawów w sądach. Istnieją 3 główne gałęzie statystyki prawnej: prawo karne, prawo cywilne i prawo administracyjne.

Statystyki kryminalne i prawne mogą być przedmiotem legalności, co może prowadzić do lawiny złośliwości, złośliwości i kary, zastosovuvanih do cichego, który naruszył prawo. Ponieważ sąd jest winny tego kościoła, statystyki pokazują wygląd skazanych i skazanych.

Statystyka cywilnoprawna to kształt wezwań-pozytywów i decyzji. Wszelkie informacje na ich temat należy wpisać sędziemu do specjalnych kart formularzy po zakończeniu oględzin poszycia statku.

Statystyki administracyjno-prawne pokazują prawidłowość przepływu wykroczeń administracyjnych, osób, którym za nie postawiono zarzuty, że wkraczają, jakby przeciwstawiali się wykroczeniom prawa.

w statystykach?

Różnice w statystykach to nic innego, jak pokazują znaczenie innych znaków, tamanyh dwa i więcej niż jedno małżeństwo w tym samym okresie. Vaughn poprzez obecność różnych umysłów wini przyczynę liczby osobników jednego małżeństwa i zwycięskich w procesie wibrującej czujności, a także modelowanie statystyczne i planowanie eksperymentów eksperckich. Vіdpovіdno do pokaznіnіv vіarіatsії pośpiechu vysnovok shkodo odnostі odinі sukupnostі, stabіlnostі znachenі znak їх vzaєmozv'yazku. Należy zauważyć, że zmienność jest jednym z umysłów obov'yazkovyh jako rozwój i samą podstawą zjawisk masowych.

Statystyk - Kto?

Obwiniaj jedzenie, kto jest takim statystykem i co robi. Jednocześnie należy powiedzieć, że statystyka to dla nas odpowiedni zawód. W tym dniu zawód ten obdarza szacunkiem coraz większą liczbę młodych ludzi, jakby po ukończeniu szkoły decydowali się poświęcić dla siebie zupełnie nową szkołę i rozwój nauk statystycznych. Warto zauważyć, że statystyka jest fahivetem, którego praca poświęcona jest badaniu liczby wskazań w kolejnych procesach, stadium ich zmiany i rozwoju. Vіn є sluzhovtsem, kakiy pіdporyadkovuєtsya suweren vladі, abo pracіvіnіn vіddіlіv statisticіє raznyh podpriєmstv tі organіzatsіy. Oczywiste jest również, że statystyka jest ekspertem, którego działalność skierowana jest na selekcję, przetwarzanie i analizę całości raportów o państwie i władzy, które są w nim uwzględniane. Yogo nie ma środkowych wiązań w ten sposób:

1. Selekcja informacji i zestawienie na podstawie wykonań śpiewanych.
2. Ponowna weryfikacja realizmu wybranych danych i ich porównanie z ostentacyjnymi z minionego okresu.
3. Systematyzacja, przetwarzanie i analiza danych.
4. Przechowywanie różnych zestawień, na podstawie zbioru wybranych i uzupełnionych danych.

Przedmiotem praktyki jest statystyka – układy znakowe, takie jak liczby, różne tabele i grafiki, wzory, dokumentacja. Główną meta, jak powtórzymy, jest analiza danych statystycznych, ich usystematyzowanie, a także wyrównanie prawidłowości od strony kilki.

Rola trzymającego w napięciu życia

Nie można lekceważyć roli nauk statystycznych i statystycznego wyglądu życia społeczeństwa. Statystyki dają realny obraz przyszłości gospodarki, działalność naukowa, równoprawna kultura ludności, dobrobyt i dobrobyt na okres śpiewania. Krіm tsgogo, możemy stać się w stanie posteryzować programy rządowe różnych ludzi, pokazywać niespójności, postępować zgodnie z planowanym planem i bronić rozwoju różnych uprawnień. Poza tym dane statystyczne mogą oznaczać nie tylko dziś, ale i przyszłość. W ten sposób smród może być podstawą naukowego planowania przyszłego rozwoju społeczeństwa i jego postępu.

W analizie m'yazovo ї diyalnostі razraznyayut dwa її patrz: dynamiczny i statyczny robot.

Dynamiczna praca scharakteryzować się zmienić życie m'jaziwów swoim naciskiem i ruchem w pobliżu przestrzeni aparatu ruchowskiego ludu. Dynamiczna praca wezwania jest uznawana za wydajną; boimy się przesuwania przedmiotów praktyki, także narzędzia. Na styku z talerzem można wykonywać pracę dynamiczną przy gablotach pracy mechanicznej. Najpopularniejszą jednostką robotyki dynamicznej jest kilogramometr (kg/m).

Praca dynamiczna to najszerszy rodzaj aktywności aparatu ręki człowieka w procesie pracy. Ponadto praca dynamiczna wykonuje się przy śpiewie od statycznej. Szef praktyki fizjologii opiera się na fakcie, że na podstawie rozwoju praw aparatu rukhovo ludzie rozwijają najbardziej racjonalną akceptację tego ruhi, aby poznać sposoby najskuteczniejszej drogi.

Robot statyczny (napięcie, susilla) charakteryzuje się tym, że napięcie m'yaziv rozwija się bez zmiany ciśnienia i bez aktywnego ruchu nóg, które zapadają się, i całego ciała. Praca jest statyczna w procesie pracy związanym z utrwalaniem szeregu obiektów w pracy w stanie niezniszczalnym i inspiracją do stanowiska pracy.

Robota statycznego nie pokonają największe pokazy robota mechanicznego. Pod nim nie boimy się, czy występują zaburzenia energii, ruch obiektów. Jednak statycznej pracy towarzyszy dużo energii, która szybko do niej woła.

Pod godziną statycznego napięcia ciało kwaśnieje w miarę wzrostu i zmienia się. Natychmiast po zastosowaniu pracy statycznej i gwałtownie zwiększa się kwaśność, następuje wzrost przepływu krwi.

W zależności od charakteru aktywności mięśni, pracę statyczną można podzielić na dwa rodzaje:

1. praca statyczna, stworzona ścieżką czynnego przeciwstawienia się siłom ciała, aby wydobyć ciało z każdej części ciała, stanę się zazdrosny. Za pomocą tego ciała ludzie próbują ratować te obozy, jakby to było pod wpływem napływu sił zewnętrznych. Tse dotrzeć do ścieżki tetonistyczny fast food co jest spowodowane napływem napiętych impulsów nerwowych i będzie wymagało dużej ilości energii;

2. praca statyczna, polegająca na przywiązaniu ciała do siły, która polega na pracy nad nowym sposobem zmiany pozycji i wyborze nowej pozycji równościowej. Taki robot zadba o wszystkie czynności Tonik m'yaziv. Praca M'yazovej jest odczuwalna pod napływem słabych impulsów, działa jednocześnie, płynnie i bezpiecznie osiąga trwały efekt. Dzięki wyznaczonym cechom praca jest statyczna, oparta na tonicznym stanie m'yaziv, wdychana przez małe witraty energii i może trwać przez trzy godziny, nie krzycząc jednocześnie.

PROFESJONALNY VIDBIR I PROFESJONALNE STUDIA

1. Profesjonalne oznaki praktyki.

2. Opinia zawodowa: zasada systemu jogi.

3. Główne wejście do profesjonalnego systemu selekcji. Etapy profesjonalnej selekcji.

1. Profesjonalne oznaki aktywności zawodowej

Wszystkie różne aspekty czynności związanych z pracą są związane z określonymi zawodami i przedmiotami pracy, a także inspirują do zadań pracowniczych. Wśród ważnych zawodowo oznak aktywności zawodowej można wymienić psychologiczne osobliwości aktywności sensorycznej, romantycznej, sensomotorycznej, szacunku, pamięci, sfery emocjonalno-wolicjonalnej, cech szczególnych.

Sensoryczny czynność v różne rodzaje pratsі mozhe vіdіznyatisya dla vantazhennyam na tym analizatorze chi іnshiy: zdrowy, słuchowy, shkіrniy, m'yazovo-suglobovy i іnshі, a także kompleks analizatorów. Є zawody, de provіdnim є analizator słuchu chi dotik, w innych rodzajach praktyki, odgrywają wielką rolę w zapachu i smaku. Ślad pamięci o osobliwości samego sprinyattya.

Profesjonalne cechy aktywności myslennєvoї i komponenty obov'yazkovymi, czy to praktyka. Myslennia, jako zawodowo ważny znak, jest postrzegana w tych zawodach, gdy trzeba ocenić, czy sytuacja, co oznacza pochwałę decyzji piosenki w odłogu sytuacji. Postęp naukowy i techniczny, automatyzacja i mechanizacja nieustannie doprowadzają umysł do punktu zamętu.

Aktywność sensomotoryczna wywoływana przez składnik sensoryczny, a realizacja funkcji jest kontrolowana przez ten sam składnik. Do koordynacji sensomotorycznej zawodu rozważany jest jeden rodzaj. W zawodach, w niektórych elementach ruchowych, powinny mieć jeszcze prostszy charakter, ale same w sobie: w razie sytuacji wykonać proste czynności manualne - obracając ważne, naciskając przycisk, który w wielu zawodach rola grania szybka reakcja jest ważna, tobto. Sama diya jest prosta, ale wszystko można zrealizować, aby ukończyć shvidko.

Szacunek, scho zdіysnyuє kontrola funkcji diyalnostі, neviddilne vіd priynyattya, że ​​vіd smylennya, nie będzie obecności ob'yazkovo w be-yakіy diyalnostі. W różnych zawodach szacunek dla władzy może mieć różne znaczenie.

Pamięć jest potrzebna na zawsze, bez względu na umysł praktyki. Zajmij się ważnym zawodowo znakiem pamięci dla wszelkiego rodzaju pracy.

Sfera emocjonalno-wolicjonalna jest obecna w życiu aktywności zawodowej. Niezależnie od tego, czy jest to praca zawodowa, nazywa się piosenką, jest przeżywana emocjonalnie, ze względu na motywy, potrzeby ludzi, zainteresowanie pracą. To nazwy płonących emocji robotników.

Liczba zawodów wykazujących cechy szczególne dla innych różnych cech szczególnych: schludność, organizacja, pedanteria w wielu zachowaniach, koleżeństwo i inne.

Іsnuє bezosobowa osoba wyznaczona przez związek zawodowy. Wymieńmy niektóre z nich:

Profesjonalny wybór- Ustalenie przynależności robotników do śpiewnego wyglądu pracy lub zawodu;

Profesjonalny wybór- Różne rodzaje selekcji psychologicznej. Yavlyaє mu systemu zasobіv scho zabezpechuyut przewidywalność otsіnku vzaєmovіdpovіdnostі Lyudin że profesії w cichych typów dіyalnostі scho zdіysnyuyutsya mają zadania regulacyjne nebezpechnih Minds (gіgієnіchnih, mіkroklіmatichnih, tehnіchnih, sotsіalno-psihologіchnih), scho vimagayut od Lyudin pіdvischenoї vіdpovіdalnostі, ochrona zdrowia, visokoї pratsezdatnostі że dokładność vikonanya zavdannya, stabilna regulacja emocjonalno-wolicjonalna;

Profesjonalny wybór– ustanowiono specjalną procedurę kultywowania i oceny przydatności ludzi do specjalizacji, osiągania niezbędnego poziomu mistrzostwa i pomyślnego oceniania zawodowych obov'yazkiv w typowych i szczególnie trudnych umysłach;

Profesjonalny wybór- kompleks wezwań do wyłonienia rekrutera spośród niewielkiej liczby kandydatów na jedno stanowisko w organizacji. PZ przekazująca wybór systemu świadczeń, jako sposób na zapewnienie prognostycznej oceny współzależności osób w tym zawodzie.

Niezależnie od powołanych przez wszystkich, podają one bardzo charakterystyczne dla procesu profesjonalnego doboru praktyków: stopień uznania praktyków dla tego typu działalności, a także dobór kandydatów do tej działalności.

Dlaczego przeprowadzana jest profesjonalna selekcja kandydatów?

Profvіdbіr nebhіdny, oskіlki deyakі vidi profesії wymagają śpiewania cech psychofizjologicznych u ludzi. Na przykład osoba z tak chorymi oczami nie może być dobrym jubilerem.

Podczas pracy, ze względu na wysoką wydajność, znaczny stres nerwowy i emocjonalny (operatorzy zautomatyzowanych systemów elektrowni jądrowych, transportu wodnego itp.), duże moce są prezentowane takim wskazaniom, jak szacunek, pamięć operacyjna, szybkość przetwarzania informacji, emocje stabilność i w.

W przypadku gіrnikіv, pracujących warsztatów browarniczych i in., których działalność zawodowa charakteryzuje się znaczną fizyczną próżnością i przepływem w umysłach o zwiększonej zaciętości dotkniętego środka, Najbardziej znaczące Mayut obóz układu sercowo-naczyniowego i dichal oraz równorzędna praktyka fizyczna.

Lekarze, którzy wykonują pracę P. o., są winni znajomości sanitarnych i higienicznych umysłów zawodu, dla którego wybierają ludzi, szlachetność zawodowego shkidlivost i specjalność czynników zawodowych. Konieczne jest, aby metoda oceny stała się organami prokuratury i systemami ciała, krytycznymi wobec skóry dla urzędnika virobnicheskogo.

Jeśli chodzi o fizjologiczną obmezheniya na vikonannya tsgo rodzaj działalności, to są to głównie przeciwwskazania medyczne. Przed przyjęciem gabinetu istnieje wyraźne przeciwwskazanie medyczne, które uniemożliwia osiągnięcie przez tę praktykę zawodową zdrowia.

Przeciwwskazania podzielone na dwa typy:

1) sprytni przez możnych, którzy wiszą w tym zawodzie, aż ucichnę jak inne narządy i układy;

2) obrażenia w obozie zdrowia, yakі może znacznie zyskać siłę pod napływem umysłów pracowników.

2. Profesjonalna opinia, zasada systemu jogi

Orientacja zawodowa- ce іnformuvannya suspіlstva, że ​​specyficzny temat dotyczy dnia i znaczenia bezosobowych zawodów, scho zastosovyutsya w pracy w danym miejscu, osadzie, regionie, kraju. Opis demonstracji specyfiki przedmiotu praktyki, zastosovuvannyh znarya, cele i umysły tworzenia procesu pracy dają ludziom możliwość rozwoju i ukierunkowania wyboru obszaru zastosuvannya ich fizycznego i siły duchowe. Mimo to pozwalam ludziom wziąć odpowiedzialność za daną pracę, niezbędną pomoc i podstawę tego rozwoju.

Profesjonalna porada określić się jako konsultant i doradzić w wyborze liczby zawodów dostępnych dla reszty magazynu w magazynie, wstępnie po głębokiej obserwacji psychologicznej. Możliwość zastosowania osoby do określonego rodzaju praktyki zależy od dodatkowego doboru zawodowego. Studia ergonomiczne opierają się na zasadach procesów psychicznych i fizjologicznych, które leżą u podstaw najważniejszych rodzajów aktywności zawodowej.

Psychofizjologiczne wykształcenie zawodowe - cały system podejść, kierujący się do manifestacji specjalności, jaka, ze względu na ich cechy psychofizjologiczne i siłę specjalizacji, wyczynów zawodowych, jest przekazany władzom określonej specjalności i najważniejszym dodatkom edukacji.

Profvіdbіr polagaє przy naukowo uzasadnionym przyjęciu osoby do praktyki śpiewu w rozwoju niezbędnych skłonności, wystarczającego treningu fizycznego i pouczającego.

Szkolenie zawodowe Metoyu є vyznachennya rіvnya zdatnostі do navchannya i przenoszenie wydajności majsterkowiczów w środowisku pracy, w tym ekstremalnych umysłach.

Komisja BHP przekazuje ocenę konkretnej osoby, stanę się zdrowy, rozwój fizyczny, galnoosvіtny równy, profesjonalny zdіbnosti

Podstawą selekcji psychofizjologicznej jest przekonanie o spivvіdshenie vrozhenih i nooih mocach specjalizacji, takich jak kształtowanie zdіbnostі pіd napływu konkretnych umysłów życia.

Godzinę sesji psychofizjologicznego szkolenia zawodowego wyznaczają następujące zasady:

? Zasada szczególnego podejścia- opracowanie psychologicznych cech szczególnej, niezbędnej aktywności śpiewaczej.

? Zasada przynależności przekazywanie uniwersalnej wiwczennya jednostki kandydata i ujawnianie kandydatów szalenie przywiązanych, przywiązanych psychicznie i nieprzywiązanych.

? Zasada prognozowania różniczkowego zapewnienie profesjonalnego doboru grup specjalności, połączonego z poprawą spójności głównych elementów struktury działalności i istotnych zawodowo cech specjalności.

? Zasada dynamicznej selekcji to nieprzerwane gromadzenie informacji o stacji i rozwój umiejętności zawodowych kandydata.

Zasada działania w selekcji wyraża potrzebę osiągnięcia wyników psychofizjologicznych uwarunkowań jako przejaw przywiązania żywieniowego, a w celu poprawy techniki jest zbliżona do psychofizjologicznych możliwości osoby, racjonalnego podziału funkcje między osobą a maszyną.

Zasada dynamizmu kryteriów w przekazywaniu wyborów w wielu różnych kryteriach nie dotyczy wskaźników większych, ale średnich, co pozwala chronić wartość spadku wydajności, jak jest to możliwe przy rozszerzona liczba fakhivtsiv, które są promienne.

Badanie psychofizjologiczne przeprowadzane jest zgodnie z systemem śpiewu, na który składają się:

Wyznaczone grupy specjalności, po których powinna nastąpić selekcja;

Prognozowanie przywiązania do nauki i aktywności praktycznej w umysłach normalnych i ekstremalnych;

Vivchennya fizjologii i higieny cechy psychologiczne działalność związana z pracą; analiza procesu pracy pod kątem powoływania profesjonalnych kandydatów na kandydatów;

Rozrobku metodyczne metody oceny ważnych zawodowo cech szczególnych;

Ocena trafności prognozowania, rzetelności i zróżnicowania metodycznych metod stymulacji psychofizjologicznej;

Opracowanie kryteriów oceny istotnych zawodowo cech cech szczególnych oraz ponowna weryfikacja kryteriów przewidywania przynależności zawodowej operatorów;

Rozwój organizacyjnych i metodologicznych form prowadzenia selekcji psychofizjologicznej.

Procesy pracy i m'yazah gromadzą mowę shkіdlі.

Trivala to nieustanny jednoosobowy robot wołający tego m'yaziv.

Po zakończeniu naprawy m'yazi szybko odbuduje budynek i pokona robota. Dlaczego tak vіdbuvaetsya? Jeśli m'yazi wymiociny, krew będzie nosiła szkidlivy przemówienia z klityna, naprawy są konieczne dla odnowienia siły m'yaziv.

Pratsezdatnistnostże produktywność pracy ludzi polega na położeniu się w її vminnya, aby zorganizować swoją godzinę pracy. Istnieje duże zainteresowanie m'yazi, wybredne ruhi jest szybko produkowane do punktu. Do wyższej pracy fizycznej konieczne jest dotarcie do środka, tobto. optymalny rytmі przedsięwzięcie. Optymalny rytm pracy i konieczność kształcenia się do wieku osoby, її przygotowanie fizyczne i zawodowe….wydajność pracy, praca praktyczna może być promowana poprzez zatrudnienie Kultura fizyczna, sport.

Dynamiczny i statyczny robot m'yaziv

Dynamicznyrobot m'yaziv- związane z ruchem ciała i widokiem przestrzeni.

statycznyrobot m'yaziv- pov'yazana z utrimannyam śpiew pozycja chi vantage, -. Schob vyznachiti, jak od nich svidshe stomlyuє m'yazi, przeprowadzimy dosvіd.

Praca statyczna jest bardziej stomp, im niższa jest dynamiczna.

Dosvid іz utrimanny widok

Jeśli chcesz zająć się dynamiczną pracą: podnieś swoje portfolio do poziomu odznaki, wtedy okaże się, że możesz wygrać robota znacznie wyżej bez żadnych odznak.

Przy nieruchomym robocie wszystkie m'yasi promieniują w powietrze, działają jak antagonizmy iz dynamicznym smrodem działają po drugiej stronie: jedna po drugiej, potem druga.

Ponadto w przypadku statycznego robota często trudno jest spuścić krew, przez co diakoni sędziego wydają się sztywnymi. W przypadku dynamicznej pracy nie ma wątpliwości. Co więcej, ruh m'yazіv wkrótce zobaczy w nich krew, nasyconą dwutlenkiem węgla i innymi produktami rozpadu.

Należy pamiętać, aby ćwiczyć i ćwiczyć poprawnie: pracować na krótkie przerwy, przesiadać się z jednego rodzaju aktywności na inny. Cherguvannya fizyczny i rozumovogo navantazhennya znіmaє dlatego promuje praktyczność.

Osobliwości szkieletu mężczyzny w wiązce h Proste spacerowicze іDialistyka Pracy :

1) ludzki kręgosłup, na vіdminu przed stworzeniami z grzbietu,zadowolić 4 vigini - Krzywa w kształcie litery S:

1. błyszczące,

2. klatka piersiowa,

3. krzyż,

4. krizhovy.

Їх wygląd związany jest z wyprostowanymi chodzikami. - Pochwa grzbietu pomaga zachować postawę podczas chodzenia, biegania strzyżenia, chroni narządy wewnętrzne, kręgosłup i móżdżek przed strusiem - funkcja amortyzator .

2) Mieć połączenie z liniami prostymi Śródstopie ludzie są szczęśliwi i mogą nitowanie określonej formy. –Tse pozwala utrzymać słupki podczas chodzenia i cięcia..

Pominięte, tobto. zwężenie, ściśnięcie stóp, wpadnięcie nóg i obręczy miednicy w bagna i spłaszczenie ich - funkcjaamortyzator.

3) Funkcjeludzkie ręce szkieletu pod linkiemaktywność zawodowa :

Wielki palec ludu opozycji reshti chotiryoh. Tse pozwala na przesłonięcie różnych przedmiotów, na przykład oliwki, długopisu, młotka.

- rukhlivistnost suglobu ramiennego jest świetny.

Zapobieganie

Umieść uszkodzenie, krzywiznę grzbietu, jak pseudo bezduszność osoby i spryskaj rozwój choroby narządów wewnętrznych.

Postawa- Zvichne obóz ciała ludzi w ciszy i spokoju przez godzinę.

Przy prawidłowym ułożeniu ramiona osoby są na tym samym poziomie i są lekko rozchylone, żwawo uniesione, nogi proste, łatwe do poruszania.

Prawidłowe ułożenie zapewnia prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych (płuca, serce, worki, itp.).

Kręgosłup człowieka:

1 - z prawidłowym ustawieniem;

2 - godz zaokrąglone plecy, pochylone;

3 - z krzywizną boczną - skolioza

Do ruin Zestaw do kierowania:

Nepovnotsіnne kharchuvannya, brak pożywienia w białkach їzhі, sole mineralne, witaminy;

Nervnomіrny rozpodіl navantazhennya na ciele i niewytrenowaniu m'yazіv;

Złe lądowanie przy biurku, stole; -Nieprawidłowe dopasowanie może spowodować do skolioza- bichnimowa krzywizna grzbietu, rozwój zgarbionych i zapadniętych piersi (ryc.).

Sposób stania człowieka, її ruch (ryc. 32

Umieść uszkodzone →przemieszczenie grzbiety i krążki międzykręgowe→ szereg poważnych dolegliwości.

Nieprawidłowa postawa → okraść postać z zaniedbania + podstępne wlewanie się w pracę narządów wewnętrznych.

W przypadku uszkodzenia zwrócić się → do lekarza w celu korekty → praw fizycznych koriguvannya pachnący gimnastyka .

Kręgosłup człowieka:

1 - z prawidłowym ustawieniem;

2 - godz zawrócić, pochylony;

3 - z krzywizną boczną

Postavy pid godzina chodzenia:

1 - prawidłowa pozycja ciała;

2 - bіchnі vykrivlennya, viklikanі nerіvnomіrnym navantazhennyam po prawej i lewej stronie;

3- pochylić, vyklikana z gwiazdą do podziwiania u stóp;

Zapobieganie krzywiźnie grzbietu i uszkodzeniom:

Pędzle u dzieci gnuchki łatwo się skręcają.

Kiedy ciężar obciążenia zostanie przeniesiony, można to zrobić i równomiernie rozłożyć.

Małe dzieci w wieku szkolnym powinny nosić na plecaku, za plecami, upominki. To jak nauka noszenia teczki, podążanie za wspomnieniem, że nie można nosić jogi cały czas w jednej ręce. Teczki nie należy nosić cały czas w jednej ręce, a raczej zastąpić ją plecakiem

Usiądź przez godzinę pracy przy stole, biurko również jest niezbędne poprawnie. Musisz siedzieć prosto, lekko potrząsając płaszczem i głową. Od oczu do pozycji roboczej 30-35 cm, między biustem a biurkiem szerokość ramion. Nogi są winne spoczywania na stopie lub na stopie stopy. Siedząc, osoba jest winna zajmowania całego stosu lawy, przycinania na stole.

W Rosji, w tej pozycji, ciało szło prosto, równomiernie skręcając się na zranionych nogach.

Systematycznie angażuje się w kulturę fizyczną, sport, przyjmuje prawidłowe ukształtowanie systemu wsparcia-rukhovo i umieszcza go.

Sprawdź poprawność Umieść:

Wytnij łopatki na tej samej linii. Jak jedno cięcie łopatki lub jedno ramię jest szersze, a drugie niższe, możesz pozwolić na krzywiznę bichne - skolioza.Mіzh z opadającymi rękami i tulub utvoryuyutsya trikutnik. Zastanawiam się, jakie śmierdzi są równe. Przy skrzywieniu bocznym nie ma równości (ryc. 33).

Znacząco pochyl się: weź spokojną linię, gdy rany zostaną wyleczone. Znajdź skrajne punkty na ramionach i stań między nimi z boku klatki piersiowej, a następnie z boku pleców. Jeśli wyniki są w przybliżeniu takie same - wszystko jest daleko, jeśli druga liczba jest bogatsza niż pierwsza - garbienie się.

Grzbiet ma kształt zbliżony do litery S, co ułatwia uderzanie podczas chodzenia, biegania, cięcia. Czasami dziewice mają nieprzyjemne miny. proste plecy. Częściej jednak pojawia się kolejny mały guzek: plecy są spuchnięte. zawrócić.

Umieść znak poprawności:

1 - łopatki i kuti łopatek na tym samym poziomie, trioutnicy z opuszczonymi rękami i tulubem są jednak złote i praworęczne; 2 - łopatki, siedzenia i pięć są dociśnięte do ściany, można przykleić dłoń w poprzek, a nie pięść.

Tłok trzeciego stopnia :

I etap wychodzenia z normy słabo wyrażone i ucz się bezpośrednio.

II etap wychodzenia z norm. Smród nie pochodzi z linii bezpośredniej, a jedynie z niewinności aparatu m'yazovego i do tego są one korygowane.

Trzeci etap krzywizny jest rozdarty, a szkielet i wylewność są ważne.

Dźwięk z uszkodzenia pierwszego etapu, osoba radzi sobie sama.

Uszkodzenie kolejnego etapu będzie wymagało porady specjalisty.

W przypadku ciężkich obrażeń trzeciego etapu konieczne jest systematyczne likuvannya i operacyjne vtruchannya, na przykład użycie garbu.

Oznaczenie kalenicy

Praktyczny robot Gnuchky na kręgosłupie?

Stań na spotkaniu i bez zginania kolana idź jak najdalej do przodu, spróbuj sięgnąć palcami do dolnej krawędzi podpory, a jeśli wejdziesz, opuść ręce niżej za nią (ryc. 36 ). Teraz, aby pomóc linii, stań na czubku środkowego palca do podparcia. Jeśli palce pojawiły się niżej za nią, umieść znak „+”, jeśli nie sięgały, to znak „-”. Wyniki uważa się za ważne, ponieważ chłopcy mają smród +6 ÷ +9, a dziewczynki +7 ÷ +10. Resztę pozytywnych wyników należy ocenić jako dobre, potem negatywne - jak w środku. Śmierdzi mówić o braku elastyczności grzbietu.

Zapobieganie/redukcja płaskostopia (Tobto. kształt krypty stopy zmienia się, staje się płaski):

Yakscho spędzaj większość dnia na nogach, wytrzymaj świetnie ociężałość;

Dzhe vuzke i tіsne vzuttya chi vzuttya na wysokich pedbors.

Vzuttya może buti na małym pickupie(3-5cm), właściwie ranny za rozmarynem, poręczny.

Osoby z płaską stopą podczas chodzenia i stania w miejscu czują się bardzo zmęczone.

Płaskie stopy mogą stanowić problem krótka gimnastyka- ce specjalne prawa zakopać palcami różne przedmioty: piłkę i piłkę (ryc. 34). W hipotekach dla dzieci instalowane są specjalne kilimki do masażu ortopedycznego. ) + pływanie, chodzenie boso, na plecach, granie w luźne gry; O Dzhe korisne chodzić boso.

Z prawej, czyli przed Flatfoot:

1-chodzenie po klubie; 2-toczna piłka ze stopką; 3-rolowana obręcz z palcami nіg; 4-usiąść na kijach; 5 - siedzenie na kulkach; 6-zginannya to zatrzymanie rozginannya; 7-zahoplennya, która przesuwa przedmioty palcami.

Praktyczna praca Chi є czy masz płaskostopie?

Jak sprawdzić, czy Twoja stopa jest płaska? Weź arkush z białego papieru i połóż jogę na łóżku. Następnie stań na nowym z mokrą stopą. Dalej. Połącz skrajne punkty z boku kciukże pięć - linia AK. Dowiedzieć się środkowy punkt M. Dodajmy prostopadłe AB i MD do punktów A i M. Znajdź punkt przecięcia MD z następną literą C. Podzielmy CO na AB. Jeśli liczba jest większa niż 0,33, to może być płaskostopie, jeśli jest mniejsza, wszystko jest w porządku. U osób bogatych płyty CD są bliskie zeru, ce mieści się w granicach normy.