Jak zrobiti salotos su kopūstais ir morkomis. Kopūstų salotos su morkomis

02.05.2021

Norėdami paruošti salotas su kopūstais, morkomis ir kopūstais, geriau imti šviežias, jaunas daržoves. Stara kopūstai su kietais lapais ir pozhovklim galva yra kategoriškai netinkami. Yakshcho ty nesirenka sūdyti ar marinuoti її trivaly valandą.

Penki ingredientai, dažniausiai randami salotų receptuose, kopūstai su morkomis ir otstom:

Ale, jei salotos suvartojamos iš karto, šukati nereikia daug laiko, tai labiau tinka parduotuvėje, galite paspartinti mažomis gudrybėmis.

Otzhe, kaip daiginti kopūstus salotose su m'yakshoy ir sultimis.

Pasirinkimas, kuris kam nors labai patinka: smulkiai supjaustykite ir sutraiškykite rankomis - nepradėkite ryatuє. Tiksliau, dauguma vipadkiv vynų salotose nepasiteisino. Galite mušti tovkachimą su lapeliu, nepadėkite. O ašis originalo ir, šlykštu, paprasta, ir toks atbulinės eigos būdas. Bіlokachannu kopūstai ... patrinkite ant tarkuotų, jakų ir morkų. Ir rezultatas bus išdaigos, jūs patys nepatikėsite, esate naskilki.

Kitas būdas: apibarstykite kopūstą krapais, nepamirškite, kad lapai išvirtų. Vaughn padėk man.

Yra daug kitų kopūstų rūšių: žiediniai kopūstai, brokoliai – Rusijoje mažai kas deda tokius kopūstus. Be to, reikia virti pipirus, kaip draugas valandą. Ir salotų veislių avių ir taip žemai.

Penki geriausi kopūstų salotų su morkomis ir otstom receptai:

Paprasčiausias paruošimas: įtrinkite ingredientus ant grotelių, zmishyuyut, zbrizkuyut otstom, leiskite pastovėti valandą (nurodyta recepte) ir patiekite. Taip pat pridėkite: paprika, cibula, roslinna oliya.

Kopūstai ir morkos yra vienos iš randamų rudųjų daržovių. Jie naudojami ruošiant sriubas, kitas prieskonines žoleles, garnyrus, šaltus užkandžius. Salotos su kopūstais ir morkomis - visas vitaminų mišinys, rudas, kol sustings. Kopūstuose daug vitamino C, morkose – keratino, tuo pačiu smarvė gerina imunitetą, ilgina jaunystę ir teigiamai įsiskverbia į organizmą bei skiepija žmonių grožį. Lengvas, ale žalios salotos z tsikh produktіv mozhe zіbrati navіt mister-pochatkіvets. Neužtenka įtraukti tokius maisto produktus į meniu į šeimos biudžetą.

Maisto gaminimo ypatybės

Ruošiant užkandį, pragnės meistro oda taps ne tik ruda, bet ir pikantiška. Už tai salotos su kopūstais ir morkomis buvo sultys ir žemesnės, šalia žinok šprotų plonas.

Kopūstus salotoms reikia gerai suplakti, morkas sutarkuoti korėjietiškoms salotoms arba stambiai. Kaip supjaustyti daržoves salotoms didelis, smarvė bus zhorstky, šukės atkeršys daug ląstelių, duos mažai sulčių. Tokį užkandį vertėtų valgyti ne, o žmonėms su sulūžusiais robotais vaistažolių sistemos tai gali pasirodyti shkidlivaya.
Kopūstai salotoms pidide arba ankstyvieji, su apatiniais lapais, arba sulčių veislių. Geriau vartoti morką, o ne žovtą, nes joje yra daugiau vitaminų.
Prieš valgant su kitais ingredientais, kopūstus rekomenduojama susmulkinti rankomis, kad gautųsi sikas.
Į salotų padažą su šviežiais kopūstais ir morkomis rekomenduojama įpilti alyvuogių aliejaus, grietinės ir kitų daug riebalų turinčių ingredientų. Dešinėje, tuo, kad vitaminas A, kaip ir morkos, mažina riebalų kiekį, todėl be riebalų jo neapsieisite.
Aliejų salotoms geriau vartoti nerafinuotą: jame daugiau vitaminų ir kitų rudųjų elementų, jis suteikia salotoms savito aromato.

Aštrios salotos su kopūstais ir morkomis prideda cibulų, saldymedžio pagardą - hameloną ir burokėlį, sultingumą - sidrą ir obuolį, aromatą - šviežius žalumynus. Nepriklausomai nuo jūsų gastronominių pageidavimų, žinosite morkų-kopūstų salotų variantą, kuris jums patiks. Galite valgyti yogo okremo arba vicory kaip garnyrą prie mėsos patiekalų.

Paprastas salotų su kopūstais ir morkomis receptas

morkos - 150 g;
švieži kopūstai - 0,4 kg;
zukoras - 20 g;
stiprybė pasimėgauti;
stalo ocetas (9 šimtai) - 50 ml;
alyva - 100 ml.

Virimo būdas:

Kopūstą nuplaukite, nuimkite viršutinius lapus. Dribno narіzhte kachan, vіdrіzavshi vіd nіgo shmatki vіdpovіdnogo rozmіru.
Morkas nulupkite, atsiminkite, trečią nupjaukite.
Sūdykite kopūstą, prisiminkite rankomis, kad ji išleistų sik, sumaišykite su morkomis.
Paruoškite padažą sumaišydami alyvuoges, ocetą, cucorą ir silą okremija.
Padažą supilkite į dubenį su daržovėmis, gerai išmaišykite.

Nedėkite salotų į lėkštes, nedėkite į salotų dubenį, patiekite ant stalo. Tos pačios kopūstų-morkų salotos dažniausiai reklamuojamos daugumoje demokratiškų vietų ir užkandinių. Vin pikantiškas, rudas ir pigus.

Sėkmės vaizdo įrašo receptas:

Salotos su kopūstais, morkomis ir šviežiu ogirku

morkos - 0,2 kg;
šviežias ogirokas - 0,2 kg;
šviežios petražolės - 50 g;
žalia cibula - 50 g;
šviežias kripas - 50 g;
stiprybė, oliya - pasimėgavimui.

Virimo būdas:

Kopūstą, nuplovę ir zvіlnivshi esant viršutiniam lapeliui, švelniai pakratykite, pasūdykite ir prisiminkite rankomis.
Nulupkite morkas, supjaustykite didelį trečdalį arba supjaustykite šiaudeliais iki pat kopūsto.
Nuplaukite ogiroką, supjaustykite kіnchiki. Razrіzhte plіd navpіl, arіzhte pіvkol mažas bičiulystė, valgykite su kitomis daržovėmis.
Nuplaukite, nusausinkite petražoles, kripą ir žalią cibulą. Dribno aptepkite juos peiliu, sudėkite į dubenį su kitais ingredientais.
Druskos salotos pasigardžiavimui, pagardinkite joga Oliya ir patiekite prie stalo porcijomis arba prie didžiojo salotų dubenėlio.

Užkandis, pagamintas pagal šį receptą, turi gaivų skonį, spėjant apie vasarą.

Salotos su šviežiais kopūstais ir morkomis su obuoliu

balti kopūstai - 0,3 kg;
obuolys - 0,2 kg;
morkos - 150 g;
citrina - 0,5 vnt .;
alyvuogių aliejus - 80 ml.

Virimo būdas:

Nulupkite obuolį nuo odos, supjaustykite šerdį. M'yakush stambiai sutarkuokite, sudėkite į dubenį.
Pamatykite pusę citrinos ant obuolio, sumaišykite.
Smulkiai supjaustykite kopūstą, įdėkite dubenį su obuoliu.
Nulupkite, supjaustykite morkas ant trečios dalies, prie pat kitų ingredientų.
Įpilkite alyvuogių degalų. Jogą galima pakeisti grietine, bet reikės dvigubai daugiau.

Salotos, auginamos pagal cym receptą, turi dar daugiau vitaminų, todėl galite patobulinti jogą klasikinis variantas užkandžiai. Patiekalo skanumas neprilygstamas, naujajame dominuoja rūgštokos saldymedžio natos. Kaip obuolį šiame recepte pakeiskite sirim burokėliu, turėsime naują užkandį, bet ta korisna ne ką mažiau skani. Užkandžiams rinkitės kitą variantą, pakeisdami šviežius raugintus kopūstus. Savo nuožiūra imkite її reikia dvigubai mažiau, recepte nurodytas mažesnis, užpilo kiekį galima reguliuoti ir į mažesnę pusę.

Kopūstų salotos su morkomis ir saldymedžio pipirais.

balti kopūstai - 0,3 kg;
brokoliai - 0,2 kg;
morkos - 0,2 kg;
bulgarų pipirai - 0,2 kg;
žalia cibula - 100 g;
citrina - 1 vnt .;
Roslinos alyva - 100 ml;
sil, chasnikovy milteliai, žalumynai - pagal skonį.

Virimo būdas:

Užvirinkite vandenį, panardinkite į jį brokolius, supjaustykite juosteles, išvirkite 10 sruogų. Su triukšmu perkelkite brokolius į indą, viršuje saltas vanduo. Gavau sukulentą paguldyti ant drushlyak, kad smarvė išdžiūtų.
Baltuosius kopūstus nulupkite nuo viršutinio lapo, smulkiai suplakite.
Nuplaukite pipirus, pamatykite vaisius naujus, įkvėpkite sielą. Papriką supjaustykite juostelėmis.
Morkos, nuluptos, apipjaustytos trečdaliu korėjietiškoms salotoms arba supjaustytos plonais šiaudeliais.
Daržovių paruošimas dubeniui prie stalo laikyti.
Įpilkite smulkiai pjaustytų žalumynų, įskaitant žaliąsias žieveles.
Padaryk sik su citrina, sumaišyk jogą su alyvuogėmis, gardink salotas sumishsh, tu wiyshla.

Pagal šį receptą paruoštas salotas galima pagardinti majonezu. Tada užkandis ateičiai bus kitokio skonio, bet ne mažesnio nei sveikinimo.

Gostry salotos su kopūstais ir morkomis (korėjietiškos)

balti kopūstai - 0,5 kg;
morkos - 100 g;
cibula - 50 g;
smėlio laikrodis - 2 gvazdikėliai;
čili pipirai - 1/4 vnt .;
raudonieji kreidiniai pipirai - puiki triska;
juodieji kreidiniai pipirai - puiki triska;
kreida kalendra - puiki triska;
zukoras - 10 g;
stalo ocetas (9 šimtai) - 20 ml;
sojų padažas- 10 ml;
stiprybė pasimėgauti;
vanduo - 30 ml;
rafinuota rozlinna alyva - 20 ml.

Virimo būdas:

Smulkiai sukrėskite kopūstą, lengvai pasūdykite, prisiminkite rankomis ir sudėkite į dubenį.
Nulupkite morkas ant trečios, kuri yra pripažinta ruošiant korėjietiškas salotas, padėkite jas prieš kopūstą.
Plonais griežinėliais supjaustykite cibulą iki pat daržovių.
Smulkiai supjaustykite pipirus, prieš tai nuvalę sienų priekį. Prie samčių padėkite nedidelį puodą.
Gvazdikėlius perpilkite per spaudą, sudėkite į pipirus.
Suplakite arbatinuką ir tsukor pipirus, džiovintus prieskonius, supilkite alyvuogių aliejų, vandenį ir sojų padažą. Gerai ismaisyti.
Padažą užvirinkite. Supilkite jogą ant daržovių.
Sumaišykite daržoves, uždenkite lėkšte, pripildykite stiklainį vandeniu. Palikite marinuotis dvejus metus. Pasibaigus nustatytai valandai, pasinerkite, salotas perkelkite prie šaldytuvo arba patiekite ant stalo.

Pagal šį receptą paruoštą užkandį galite sutaupyti vieną dieną šaldytuve. Jei mėgstate hostri stravy, galite virti її 2-3 kartus daugiau, recepte nurodyta mažiau. Salotos tinka korėjietiškos virtuvės chanuvalams.

Kaip papuošti salotas su kopūstais ir morkomis.

Kopūstų ir morkų salotos – odos dienos užkandis. Dažniausiai ponai negalvoja apie puošmeną, o puikų salotų dubenį patiekia nedidelėse vazelėse be jokio dekoro. Tačiau norėdami papuošti kopūstų ir morkų salotas, galite rasti šiam užkandžiui tinkamą dizaino variantą.

Didelėje lėkštėje paskleiskite salotas, uždėkite ant jų paruoštą užkandį, papuoškite gyvūną šviežiomis petražolėmis. Toks paprastas dekoras puikiai sustiprina nesmurtingą užkandžio charakterį ir gaivų skonį.
Dažnai į salotas dedama saldymedžio pipirų, raugo ir kitų produktų. Galite pjaustyti juos su vyrais ir užtepti ant salotų pagal kuoliuką. Narizani kirzhaltsy, pivkiltsami ir keli eršketai, ridikai, obuoliai ir kiti ingredientai gali būti dedami ant piktžolių krašto. Svarbu nepermušti maisto, todėl į užkandžių sandėlį neikite. Vinyatok gali būti auginamas žalumynams, citrinoms.
Kviti su virtomis morkomis arba šviežias ogirkovas dedame ant salotų su kopūstais ir kalėdiškai atrodančiomis morkomis. Daržovės supjaustomos plonais drožlėmis, viena iš jų supjaustoma į vamzdelį, kitos dedamos ant jos, kaip ir pelyustki. Rezultate išeina trojandochka, galite įdėti jaką ant salotų ir įkrauti. Zam_st lapų vikoristovuyut petražolės.

Norint papuošti salotas, kad ir iš metodų pavadinimų, reikia ne sodrios valandos, o didelio kulinarinio meistriškumo. Galite paruošti užkandį tokiu lygiu, galite gaminti taip, kaip gaminote darbo dieną, kaip priedą prie didelio šeimos nusikaltimo.

Salotas su kopūstais ir morkomis nesunku pasigaminti iš turimų produktų. Jogą galima virti tsiliy rіk, pasirenkant įvairius receptus. Užkandis yra korisna, galite kepti su žole arba vikoristovuvatisya kaip garnyras. Tinka prie mėsingų žolelių, paukščių mėsos.

pagrindinis pasekmių komponentas yra sūdytas, lengvai mosuojant rankomis, spaudžiant vyną;
galite patiekti užkandį ant Svyatkovskiy stelos, papuošdami savo senamadišką išvaizdą, naudodami sultingus produktus - raudonąją papriką, žalius obuolius ir špinatus;
pagardinkite salotas natūralesniu majonezu, grietine arba alyvuogių aliejumi, kitaip pluta bus sumnivnoy;
žalumynai, skirti paruoštiems užkandžiams suteikti pikantiškumo, gaivaus aromato;
norėdami padidinti pragyvenimą, į ingredientus įpilkite nedidelį kiekį goriškio, pirmiausia susmulkindami juos į mažus gabalėlius.

Vaizdo įrašas: kopūstų salotos su morkomis

Salotos su šviežiais kopūstais ir morkomis yra unikalios ir populiarios ant odos žmonių stalo, be to, vynas tinka odelės garnyrui, taip pat švediškas vynas gaminant maistą. Tokias salotas galima atimti iš savo rudųjų vitaminų masės, o ingredientai joms trumpą laiką parduodami nebrangiomis kainomis. Štai kodėl vynas toks populiarus tarp tolimų vietų.

Salotų pagrindas – kopūstai, jaunos ir šviežios bei jaskravos morkos. Dėl pikantiškumo pridėkite obuolį, deyakіst zamіst naują pridėkite cibulą. Dėkite salotas, o net vynas yra mažesnis už pikantišką yaskostami ir stebuklingai tinka prie šių salotų. Šiomis salotomis būsite pasmaugti pikantiškomis yakostvom.

Šių salotų receptai yra panašūs vienas į kitą, tačiau odelės salotos turi savo ypatumus. Aš padovanosiu jums jūsų nepakartojamą pasimėgavimą. Norėtume, kad išbandytumėte odeles pagal šiuos receptus ir išsirinktumėte tokią, kokia būsite be proto.

Mes žinome šį receptą, salotų gaminimo paprastumas yra tiesiog neapsakomas. Vynas rudesnis, be to, nepakeliamai pikantiškas. Šios salotos stebuklingai valgomos iš bet kokių žolelių, kurios tik gali būti ant stalo.

Ingridientai:

švieži kopūstai - 500 g;
morkos - 1 vnt .;
ocetas - 4 šaukštai. l.;
tsukoras - 1 valgomasis šaukštas. l.;
silas - 5 šaukšteliai.

Maisto gaminimas:

Būtina sukrėsti kopūstą ant burbuolės. Po to dedame į puodą, dodamo pagal stiprumo skonį, įvertinkite. Dedame ant didžiausios ugnies ir be pertraukos išmaišome 2-4 šaltukus (reikia mažiau kaitinti). Juk kodėl tu sėdi.

Po valandos, kai kopūstai atvėsta, sutriname morkas. Dirbti galima įvairiai, absoliučiai ant tokio trečdalio, kokio nori, bet dėl geriausio pasimėgavimo, kuris perduodamas, verčiau jį įtrinti ant didžiausio trečdalio. Ir ašis paruošta įdėti morkų, tik tiek kopūstų, kuriuos pasiekiau.

Aš pabaigai, dedame tsukor, prakaituojame oliya. Santykinai peremishuєmo, zlivаєmo zayvu tėvynė. Palikite salotas šaldytuve apie porą metų.

Netgi lengvos salotos, rekomendacijos sportininkams. Duzhe gyvas ir pidide būti koks garnyras ant jūsų stalo. Pagal šį receptą į laikrodį pridėkite šprotą dantų, taip pat nepamirškite apie cibulą. Vіyno pobachit tsyu raznitsyu mіzh standartinės salotos ir cym, kuri turi savo mažą, ale rodzinka.

Ingridientai:

balti kopūstai - 400 g;
cibula ripchasta arba salotos - 1 cibulinas;
morkos - 1 vnt .;
ocetas - 1 šaukštelis;
smėlio laikrodis - 3 gvazdikėliai;
alyva - 3-4 šaukštai. l.;
zukoras - 2 šaukšteliai;
stiprybės pasimėgauti.

Maisto gaminimas:

Mama, darykim. Tsinkuєmo kopūstai, prieš tsim її nuplauti. Morkas nuvalome ir triname trečią, baganą – didžiąją. Laikrodis turi būti nuvalytas ir matomas per presą, kitaip, kai jis įskilęs, jis nutrupėjęs. Cibulą nuvalome ir supjaustome kubeliais.

Šie ingredientai dedami į vieną puodą ir dubenį. Mūsų salotų padažas su otstom

Kopūstus nuplauname, po to suplakame. Išvalytas morkas triname ant didžiojo trečdalio. Per laikrodininko valymo spaudą, kitaip reikia sudaužyti laikrodininką. Išvalius cibulą її kuo geriau supjaustykite kubeliais. Visi ingredientai dedami į vieną dubenį.

Pagardinkime savo salotas aliejumi ir otstom, ir tsukr, ir slenksčiu. Santykinai viskas sumaišyta ir paruošta.

Pikantiškas!

Lengvos salotos, pagamintos iš turimų produktų, ir smėlis su vitaminais. Originalios Cole Slow salotos yra pagardintos aštuonkoju ir majonezu bei gausiai apteptos citrinos sultimis. Užsirašykime receptą!

Ingridientai:

kopūstai - 400 g;
morkos - 1 vnt .;
obuolys (žalias) - 1 vnt .;
citrinos sik abo ocet - pasimėgavimui;
tsukor ta sil – pasimėgavimui.

Maisto gaminimas:

„Vіliti tsey“ receptą lengva užbaigti. Nasampered purtyti kopūstai plonais pagaliukais. Gurkšnokime jį į dubenį ir išspauskime trochą, kad matytume kopūstų sik.

Morkas nuvalome, ištriname ant didžiojo trečdalio ir dedame į savo dubenį prie kopūstų.

Nuvalome savo obuolio odelę ir įtriname vidurinį trečdalį, dedame į dubenį.

Dešinėje pamečiau jį Malimui. Porą kartų permaišykite, pagal skonį įberkite zukor ir sil. Po to į savo salotas įpilame citrinos sulčių arba suteikiame 25 šaltis.

Ruošdami pikantiškas salotas nesusimąstome, kokį padažą pirkti prieš naują. Jūs galite pasigaminti savo salotas iš nebrangių produktų, kurie parduodami odos parduotuvėje. Salotas gaminsime patys, mokėsime mažiau, naujos skonį priimsime dešimtis kartų, žemesnį nuo pirktinės.

Ingridientai:

kopūstai - 0,5 galvos;
morkos - 1 vnt .;
bulgarų pipirai - 1 vnt .;
žalia cibula - 1 krūva;
brokoliai - 1 vnt.;
chasnik džiovinimas - 0,5 šaukštelio;
Roslinna alyva - 3 šaukštai;
grietinė - 1 valgomasis šaukštas. l.;
majonezas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
žalumynai - tsibula arba petražolės;
sik - 1 citrina;
stiprumas - 0,5 šaukštelio

Maisto gaminimas:

Paimkite padažą, paruoškite padažą mūsų pikantiškoms salotoms. Prie dubens dedame alyvuogių aliejaus, grietinės, chasnik, majonezo, citrinos sik ir sil. Būtų maloniau pridėti smulkiai nupjautų žalumynų (cibulų ar petražolių). Santykinai sumaišyti ir sudėti į šaldytuvą ingredientų ruošimo metu.

Kopūstą stambiai supjaustykite, o pipirus supjaustykite plonais vienodais žiedeliais. Žalias cibulas yra labai ryškus. Morką reikia sutarkuoti ant puikaus trečdalio. Pritemdyta brokolių sukulentais.

Daržoves gerai išmaišome, pilame padažą ir dar kartą gerai išmaišome.

Pikantiškas!

Tsey salotos stebuklingai matomos ant Kūčių stalo. Vіn mає savo grožį ir savo nepodіvanі rodzinki, kurie turi pakankamai salotų. Galite pasiimti savo receptų knygas ir užsirašyti receptą. Vynas tikrai pikantiškas ir malonus. Ir ruošia jogą sėkmei pas švedą.

Ingridientai:

kopūstai - 0,5 galvos;
morkos - 4 vnt.;
kalendra (lapas) - derlius;
salotos cibulos - 1 vnt .;
lapai m'yati - derlius;
alyva - 1 valgomasis šaukštas. l.;
aptepti žemės riešutus - avižinius dribsnius;
rudasis zukoras - 1 šaukštelis;
kalkės - 2 vnt.;
čili pipiras (hostry) – pasimėgavimui.

Maisto gaminimas:

Dribno susmulkinkite morkas, cibulą ir kopūstą, sudėkite juos į salotų dubenį.

Paruoškite salotų padažą prie dubens. Vidzhimaєmo sіk z kalkių ir zmіshuєmo yogo s alyvuogių aliejus, cukra ir pipirai.

Padažas bus pilamas į salotų dubenį, kol suplakame ingredientus. Papuoškite salotas žirneliais ir žalumynais.

Pikantiškas!

Šviežių kopūstų ir morkų receptą „Maksimalūs vitaminai“ paruošti dar lengviau, taip pat gali greitai ir lengvai suerzinti odos meistrą. Šios salotos, kaip ir anksčiau, yra vienos iš švediškų salotų, kurios taip lengvai, kaip paruoštos, įveikiamos organizme.

Ingridientai:

švieži kopūstai - 0,5 kg;
morkos - 1 vnt. (Puikus);
tsukoras - 2 šaukštai. l.;
silas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
ocetas - 4 šaukštai. l.;
oliya - padažui;

Maisto gaminimas:

Smulkiai supjaustykite kopūstą, sudėkite į gilų dubenį. Dali būtina її druska pasimėgauti ir apkabinti rankomis, kol išleisite sik.

Sutarkuokite morkas (didelę korėjietišką chi) ir sudėkite į dubenį. Dar kartą rankomis apkabinkite kopūstą su morkomis.

Dodaemo otset ta tsukor. Mielai pakeisime paprastą otstu 6%, paragaukite obuolių ar ryžių ocet, skanaukite salotų, tikrai gausiai priimsime. Taip pat galite aptepti tik citrinos sultimis, bet čia ne zastosovuvat. Viskas palyginti sumaišyta.

Suberiame alyvą ir vėl išmaišome.

Salotos paruoštos, yogo galima patiekti ant stalo, taip pat galima dėti į šaldytuvą deka valandai, cim daržoves galima marinuoti.

Vitamininį užkandį galite paruošti visavertiškai: skaniausia iš jaunų šviežių vaisių, originali pikantiška chia – iš konservuotų, raugintų, marinuotų vaisių. Geri papildymai, kuris prideda dūmo skonio, tapti kitomis daržovėmis ar vaisiais: ogirokais, burokėliais, obuoliais. Kopūstų salotų su morkomis padažas taip pat atlieka savo vaidmenį, o pasirinkimai - ocet, oliya, majonezas. Pikantiško maisto mėgėjai turės korėjietišką užkandį, o pikantiški garnieriai galės paruošti ir patiekti ant stalo violetinę kopūsto žolę.

Salotos su kopūstais ir morkomis su otstom

Žinomiems žmonėms galite padovanoti „rodzinką“, kad po ranka atsirastų tinkamas receptas. Svarbų vaidmenį atlieka degalų papildymas, žemesni pagrindiniai komponentai. Norėdami įvertinti dar vieną pikantišką gerai žinomo karijano užkandžio skonį, paruoškite salotas – kopūstą su morkomis ir aštuonetu. Gostra tėvynė, turinti specifinį kvapą dėl klajonių, gali turėti savo skonį, todėl valgomojo kremas yra toks turtingas savarankiškumo, arba kaip priedą prie garnyro galite užpildyti obuoliu ar vynu.

Ingridientai:

kachan (mažas) - 1 vnt .;
morkos - 200 g;
įkandimas - 30 ml;
zukoras - 50 g;
sіl - žiupsnelis.

Virimo būdas:

Papurtykite galvą, sutarkuokite šaknis, viską išmaišykite, įpilkite pusę cukru dozės. Palik ketvirčiui metų, kad apsigyventum su sik.
Visą valandą ruoškite padažą, zmishyuchi reshtu tsukra, otset, sil.
Užpildykite žolę degalų, duokite jai visą ketvirtį, kad ji būtų visiškai parengta.

Tradicinis priedas prie kitų baimių, kurių preparatais gali įskiepyti vaikai. Iš ypatingų kulinarinių įgūdžių reikia daržoves mažiau purtyti, bet jei norite laimėti daržovę, tuomet kepimo procesą reikėtų paspartinti ir mes atleisime. Rudas salotas su šviežiais kopūstais ir morkomis galima pagardinti majonezu, dietiniam variantui galite pridėti rozlinos alyvos, o skaniam užkandžiui – ocsetą. Tinkamo degalų papildymo varianto pasirinkimas priklausys nuo kitose šalyse arba aptarnaujamo gyvenimo režimo.

Ingridientai:

kopūsto galva (maža) - 1 vnt .;
morkos - 2 vnt .;
petražolės - 0,5 krūva;
tsibula (žalia) - 20 g;
oliya (roslina) - 2 šaukštai. l.;
stiprybės pasimėgauti.

Virimo būdas:

Visi daržovių ingredientai yra plonai supjaustyti, apipjaustyti žalumynais.
Vysipaty usі produktus į salotų dubenį, pasūdykite, pagardinkite alyvuogėmis, santykinai maišydami komponentus.
Prieš patiekiant į stalą, geriau leisti rudiems šiaudams įsigerti.

Yakshcho є bazhannya suteikia tradicinių daržovių užkandžių pasimėgavimą, taupydami vitaminus ir nepridedant kalorijų, pridėti nespodіvaniy komponentą. Sultingi vaisiai nuo rūgštumo ar saldymedžio su prizma sutrinami, kad mažiau laimėtų lengvos kopūstų, morkų ir obuolių salotos. „Vitaminų sandėlis“ taps nuostabiu dietinio meniu priedu arba galėsite patiekti kaip garnyrą prie mėsos aistrų.

Ingridientai:

kopūstai - 1 galva (maža);
morkos - 3 šakniavaisiai;
obuoliai - 2 vnt.;
petražolės - 0,5 krūva;
ocetas (vaisiai) - 50 ml;
alyva - 3 šaukštai. l.;
sil, tsukor - po 0,5 arbatinio šaukštelio.

Virimo būdas:

Daržoves, obuolį supjaustykite juostelėmis, supjaustykite petražoles.
Paruoškite įdarą, zmіshuyuchi įkandimą, olіyu, tsukor, sil.
Iš karto sumaišykite daržoves, obuolius, žalumynus, palikite 10 plunksnų, kol paruošite.

Kai kurioms salotoms ruošti nereikia daug laiko skirti vitražui arba reikia specialių kulinarinių įgūdžių. Tai ne odos diena, reikia originaliai pasiruošti su urochistu, tada pagerinti savo tonusą, pasiimti figūrą ir kalbėti apie sveikatą - dirbti reikia kiekvieną dieną. Nepakeičiama žolė tokioje situacijoje yra kopūstų salotos su pipirais ir morkomis, kurios svarbios vitaminams, mikroelementams, ląsteliniam audiniui, pamušalams, būtiniems organizmui vidurio sezono ir žiemos metu.

Ingridientai:

balti kopūstai - 500 g;
morkos - 150 g;
bulgarų pipirai (raudoni, žali) - pusė vaisių;
žalioji cibula - 30 g;
kripas - 1 krūva;
sіl - pora žiupsnelių;
alyva - 80 ml.

Virimo būdas:

Nuplaukite daržoves šiaudeliais.
Suplėšykite daržoves, okrіm pipirus, pasmaugkite rankomis, atimkite ketvirtį metų.
Susmulkinkite žalumynus, susmulkinkite visus komponentus iš karto, pagardinkite aliejumi ir slenksčiu.

Ar norėtumėte išvirti kalendros žolę prieš nusikaltimą? Naudodami šį paprastą receptą jums nereikės ilgai galvoti, kaip įtraukti naują meniu! Pakeiskite dvi rudas daržoves ir tris, kad garnyras būtų pikantiškas mėsai. Kopūstų salotų su morkomis ir ogirkom ruošimas ne daugiau kaip ketvirtis metų, ir jūs galite tai padaryti, kol ruošiama pagrindinė žolė, o tai žymiai sutaupys valandą, praleistą virtuvėje.

Ingridientai:

balti kopūstai - 300 g;
morkos - 200 g;
ogirki - 200 g;
petražolės, žalieji žiedai - po 1 krūva;
alyva - 50 ml;
stiprybės pasimėgauti.

Virimo būdas:

Narіzhte dribno daržovės, kelmai supjaustyti juostelėmis.
Smulkiai supjaustykite cibulą, petražoles, supilkite į dubenį su kitais komponentais, pasūdykite, pagardinkite alyvuogėmis.
Sumaišykite visus komponentus, leiskite užvirinti 5-10 minučių, kol jis bus visiškai paruoštas.

Paruoštas patiekalas pagal pokrokovo receptą lengvai atnešamas, kuris yra gražesnis ir patrauklesnis. Originalios daržovių salotos – burokėlių, morkų, kopūstų, jakų praktiškai išvirkite rankomis, nepamirškite ypatingos kulinarijos išminties ir vardingai rudos. Patiekdami tokį daržovių užkandį prie stalo, nesunkiai papildysite organizmo vitaminų atsargas, kurios būtinos jaunystei išsaugoti.

Ingridientai:

jauno pekino kopūsto galva (maža) - 1 vnt .;
morkos - 2-3 vnt .;
burokėliai - 30 g;
cibula - 1 galva;
alyva - 3 šaukštai. šaukštai;
citrina (sіk) - 1 arbatinis šaukštelis;
tsukor - 1 arbatinis šaukštelis;
stiprybės skoniui

Virimo būdas:

Burjakas supjaustomas priekyje, stambiai sutarkuojamas, jakas ir morkos.
Kopūstų lapai smulkiai sukratomi, smulkiai supjaustomi į žievelę, komponentai sumaišomi. Daržovių sumelę pasūdykite, visipati tsukor, užpilkite citrinos sultimis, tada išmaišykite, palikite ketvirtį metų.
Tada suberkite tarkuotas daržoves, alyvuoges pagardinkite aliejumi.

Paruošto daržovių užkandžio skoniui jau supilama įvairių užpilų. „Roslinna oliya“ naudojama kaip tradicinis pasirinkimas, norint atimti dietinę ir mažai kaloringą dietą, tačiau kai kuriais atvejais pabandykite išbandyti ką nors kita. Jei valgis planuojamas tik po metų šprotų arba jei tai išvyka į gamtą, tuomet geriau pasigaminti kopūstų, morkų ir majonezo salotas. Gerai, kad daržovės prasisunktų, kad užkandis būtų tik pikantiškas, o apetitą žadinančią estetiką – sodrios spalvos raudongūžiai kopūstai.

Ingridientai:

kopūstai (baltieji kopūstai, raudonieji kopūstai) - 0,5 kopūsto;
morkos - 3 vnt.;
bulgarų pipirai (raudoni, žali) - 2 vnt .;
citrinos sultys - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
majonezas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
paskutinis kmu - 40 g;
stiprybės pasimėgauti.

Virimo būdas:

Daržoves stambiai supjaustykite, sutrinkite rankomis, supjaustykite trochus, įberkite saldymedžio pipirų, supjaustykite juostelėmis.
Pasūdykite, pagardinkite citrinos sultimis, majonezu, tada gerai išmaišykite.
Patiekdamas prie stalo, aš pasiruošęs gurkšnoti žolę kitai dienai.

Korėjietiškos salotos su kopūstais ir morkomis

Jei gerai pažįstate avių žolę, norite svetingi, tada pokrokovinis receptas tapti idealiu pasirinkimu. Trapios, apetitą keliančios, net pikantiškos salotos su kopūstais ir morkomis korėjiečių kalba. Tokį užkandį galima patiekti kaip garnyrą prieš mėsos patiekalus, išeiti prieš Kūčias ar prie stalo, gerai išgerti alkoholio. Galite pakeisti prieskonius ir prieskonius bazhannyai, tačiau daržovių ir įdaro laikyti nerekomenduojama.

Ingridientai:

kopūstai - 1,5 kg;
morkos - 3 vnt.;
cibula - 1 galva;
chasnik - 6-7 gvazdikėliai;
čili pipiras - 0,5 ankšties;
raudonieji, juodieji kreidiniai pipirai - 0,5 šaukštelio;
žieminiai pipirai - 6-8 žirniai;
zukoras - 30 g;
kalendra - 0,5 šaukštelio;
lauro lapas - 3 vnt .;
ocetas - 60 ml;
sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
vanduo - 100 ml;
alyva - 2 šaukštai. šaukštai;
stiprybės pasimėgauti.

Virimo būdas:

Daržovės supjaustomos plonais šiaudeliais, cibula – pivkiltsami. Sumaišykite visus ingredientus.
Pasigaminkite marinatą: vanduo, oliya, tsukor, sil, kreida, žieminiai pipirai, ocetas, lavrushka. Išvirkite šprotų šprotus iš plunksnų, tada nuvytinkite lauro lapą, kad nebūtų kartumo.
Pridėti prie daržovių | pridėti | čili pipirai, kalendra, užpilkite karštu rozmarinu.
Įdėkite užkandį gurkšneliui metams, tada įdėkite į šaldytuvą derliaus nuėmimui.

Salotos su kopūstais ir morkomis žiemai

Šaltosios roko dienos – garni privіd ruošti pikantiškus ar skustuvat zagotіvel, kol ateis pavasario dienos. Jei renkatės daržoves, šakniavaisius pagal sezoną, tada imkitės nebrangių namų ruošinių, pavyzdžiui, paimkite spalvingą kalbą. Jei žiemai apsirūpinate kopūstų ir morkų salotomis, galite paeksperimentuoti pridėdami kitų daržovių. Šis pokrokovinis receptas, skirtas naminių vienodų trijų litrų butelių draudimui, bet, gerumo labui, geriau papuošti mažesnio tūrio stiklinį indą.

Ingridientai:

balti kopūstai - 2 kg;
morkos - 3-4 vnt.;
cibula - 1 galva;
ocetas - 80 ml;
zukoras - 80 g;
silas - 3 šaukštai. šaukštai.

Virimo būdas:

Daržovės supjaustomos pasimėgauti - didelis chi, cibula supjaustoma su pivkiltsy. Viską sumaišykite, tada paskirstykite į sterilizuotus stiklainius.
Tada supylė krapų, kad vanduo pasiektų kraštą, uždengti dangčiu, užtvindęs ketvirtį metų.
Supykdykime vandenį, vėl užvirkime, supilkime atgal į stiklainius, ketvirtį metų.
Prieš trečią pilimo etapą tolygiai padėkite ant visų sil, tsukor krantų, o jei vanduo užvirs, supilkite į jį.
Užpildykite odos stiklainį karštu užpildu, uždarykite dangteliu. Bankai yra sandariai suvynioti, dochekatisya, o atvėsti.

Kaip paruošti salotas su šviežiais kopūstais ir morkomis - 15 veislių

Ingridientai:

švieži kopūstai - 500 g;
morkos - 1 vnt .;
ocetas - 4 šaukštai. l.;
tsukoras - 1 valgomasis šaukštas. l.;
silas - 5 šaukšteliai.

Maisto gaminimas:

Aš pabaigai, dedame tsukor, prakaituojame oliya. Santykinai peremishuєmo, zlivаєmo zayvu tėvynė. Palikite salotas šaldytuve apie porą metų.

Ingridientai:

balti kopūstai - 400 g;
cibula ripchasta arba salotos - 1 cibulinas;
morkos - 1 vnt .;
ocetas - 1 šaukštelis;
smėlio laikrodis - 3 gvazdikėliai;
alyva - 3-4 šaukštai. l.;
zukoras - 2 šaukšteliai;
stiprybės pasimėgauti.

Maisto gaminimas:

Šie ingredientai dedami į vieną puodą ir dubenį. Mūsų salotų padažas su otstom

Pagardinkime savo salotas aliejumi ir otstom, ir tsukr, ir slenksčiu. Santykinai viskas sumaišyta ir paruošta.

Pikantiškas!

Ingridientai:

kopūstai - 400 g;
morkos - 1 vnt .;
obuolys (žalias) - 1 vnt .;
citrinos sik abo ocet - pasimėgavimui;
tsukor ta sil – pasimėgavimui.

Maisto gaminimas:

„Vіliti tsey“ receptą lengva užbaigti. Nasampered purtyti kopūstai plonais pagaliukais. Gurkšnokime jį į dubenį ir išspauskime trochą, kad matytume kopūstų sik.

Morkas nuvalome, ištriname ant didžiojo trečdalio ir dedame į savo dubenį prie kopūstų.

Nuvalome savo obuolio odelę ir įtriname vidurinį trečdalį, dedame į dubenį.

Dešinėje pamečiau jį Malimui. Porą kartų permaišykite, pagal skonį įberkite zukor ir sil. Po to į savo salotas įpilame citrinos sulčių arba suteikiame 25 šaltis.

Ingridientai:

kopūstai - 0,5 galvos;
morkos - 1 vnt .;
bulgarų pipirai - 1 vnt .;
žalia cibula - 1 krūva;
brokoliai - 1 vnt.;
chasnik džiovinimas - 0,5 šaukštelio;
Roslinna alyva - 3 šaukštai;
grietinė - 1 valgomasis šaukštas. l.;
majonezas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
žalumynai - tsibula arba petražolės;
sik - 1 citrina;
stiprumas - 0,5 šaukštelio

Maisto gaminimas:

Daržoves gerai išmaišome, pilame padažą ir dar kartą gerai išmaišome.

Pikantiškas!

Ingridientai:

kopūstai - 0,5 galvos;
morkos - 4 vnt.;
kalendra (lapas) - derlius;
salotos cibulos - 1 vnt .;
lapai m'yati - derlius;
alyva - 1 valgomasis šaukštas. l.;
aptepti žemės riešutus - avižinius dribsnius;
rudasis zukoras - 1 šaukštelis;
kalkės - 2 vnt.;
čili pipiras (hostry) – pasimėgavimui.

Maisto gaminimas:

Dribno susmulkinkite morkas, cibulą ir kopūstą, sudėkite juos į salotų dubenį.

Paruoškite salotų padažą prie dubens. Vidzhimaєmo sіk z kalkių ir zmіshuєmo yogo s alyvuogių aliejus, cukra ir pipirai.

Padažas bus pilamas į salotų dubenį, kol suplakame ingredientus. Papuoškite salotas žirneliais ir žalumynais.

Pikantiškas!

Ingridientai:

švieži kopūstai - 0,5 kg;
morkos - 1 vnt. (Puikus);
tsukoras - 2 šaukštai. l.;
silas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
ocetas - 4 šaukštai. l.;
oliya - padažui;

Maisto gaminimas:

Smulkiai supjaustykite kopūstą, sudėkite į gilų dubenį. Dali būtina її druska pasimėgauti ir apkabinti rankomis, kol išleisite sik.

Sutarkuokite morkas (didelę korėjietišką chi) ir sudėkite į dubenį. Dar kartą rankomis apkabinkite kopūstą su morkomis.

Suberiame alyvą ir vėl išmaišome.

Salotos paruoštos, yogo galima patiekti ant stalo, taip pat galima dėti į šaldytuvą deka valandai, cim daržoves galima marinuoti.

Galbūt vienas iš geriausi receptai kokios salotos. Mums labiau tinka vynas, paragavę mažiau suprasite.

Ingridientai:

kopūstai "Kolrabi" - 200 rublių;
morkos - 1 vnt. (Puikus);
imbieras - 2 kekės;
sezamas - 2 kekės;
tsukoras - 1 valgomasis šaukštas. l.
estragonas, peletrūnas - 0,5 šaukštelio
sil ta pipirai - pasimėgavimui;
Balzamiko įvertinimas - 2 šaukštai. l.;
Roslinos Oliya - 2 šaukštai. l.;

Maisto gaminimas:

Šioms salotoms paruošti reikia trintuvės, nes daržoves sukrėsime ant korėjietiškų morkų kvadrato. Nuvalome, o trečią triname kaliaropę, dedame į dubenį.

Valomasis sezamas ir imbieras smulkiai supjaustomi ant smulkaus trečdalio, o iš dubenėlio – į mūsų kopūstus.

Prie patiekalo įpilkite peletrūno arba arbatinį šaukštelį malto peletrūno), balzamiko otset, pipirų, cukoro ir ryžių aliejaus.

Norėdami atkurti pagarbą ryžių aliejui, vieną kartą išbandykite jogą, ir paklausite, kodėl anksčiau nežinojote apie naująjį... Aš jau mielai bendrauju su įvairiomis žolelėmis, mūsų virtuvėse jis tiesiog nepakeičiamas, o dar ir rudas ir gali nekartoti pasimėgavimo.

Pikantiškas.

Vasarą šios salotos gali būti patiekiamos kasdien ant stalo, kaip šaltas užkandis. Vіn zmusit jautiesi gerai, kad scho naujoje vietoje daug vitaminu lobiu, musu organizmui.

Ingridientai:

kopūstai - 100 gr .;
morkos - 0,5 kg;
liesa kiauliena - 200 gr .;
cibula blue - 2 cibulini;
pipirai (kreidos) - juodi ir juodi, po 5 gr;
alyva - 2 šaukštai. l.;
tsukoras - 1 valgomasis šaukštas. l.;
sezamas - 15 gr .;
smėlio laikrodis - 4 dantys;
sojos padažas - 25 ml .;

Maisto gaminimas:

Kitas privalomo produkto limitas. Nuvalome cibulą, morką ir laikrodininką. Iš kopūstų žinome viršutinius žalius lapus.

Išvirkime kopūstą. Kam mums reikia supjaustyti kubeliais, kurių kraštinės yra 2 centimetrai. Dali prireikė її druskos ir imk.

Morką susmulkinkite ilgais šiaudeliais ir sumalkite raudonaisiais ir juodaisiais pipirais, taip pat pridėkite stiprumo. Morkas dedame į gilų dubenį, palaistome sojos padažu ir leidžiame brinkti apie 15 plunksnų.

Pavadinkime cibulą kol kas pivkiltsy. Pіdsmazhimo yogo ant olії, kol aukso ruožas bus nusistovėjęs.

Imame kiaulieną ir supjaustome plonais pagaliukais. Ant ugnies dedame keptuvę ir į ją dedame kiaulieną. Šiek tiek pіdsmazhuєmo її.

Potovchemo chasnik per spaudą. Zrobimo sirupas iš 2 v.š. l. virinto vandens ir tsukra. Zmishaєmo chasnik su sirupu.

Kopūstai su morkomis buvo kasami pas didžiąją giliąją mistiką tuo pačiu metu iš kiaulienos ir cibulių.

Iš arbatinio šaukštelio laistykite sacharozės sirupu, nepamirškite įberti sezamo sėklų, ir viskas gerai išmaišoma.

Papuoškite salotas pagal savo skonį.

Baigta, gero apetito!

Naujame ir šviežiame medaus salykle salotos per naktį gali padaryti savo rūgštų skonį, išbandykite obov'yazkovo, kaip salyklinės salotos suteikia nuostabaus skonio. Patirsite akimirką, kai išbandysite šias salotas su šviesiais ir rudais ingredientais. Stebuklingas ežiukas bet kokiam pasimėgavimui, visus ingredientus lengva žinoti bet kuriuo metų laiku už nebrangias kainas.

Atėjo laikas gauti savo receptų knygą ir įrašyti į salotas prie naujos, ji tiesiog bevardė.

Ingridientai:

kopūstai - 1 kg;
morkos - 1 vnt .;
pomidorai - 1 vnt .;
medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
stalo ocetas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
revin - 2 šaukštai. l.;
alyva - 6 šaukštai. l.
stiprybės skoniui

Maisto gaminimas:

Burbuolei imame kopūstą ir sukrečiame. Trys morkos ant didžiojo trečiojo. Atrodo, kad jis kilęs iš vieno pomidoro.

Visus ingredientus keičiame viename puode ir dedame ant nedidelės ugnies. Nuolat peremishuemo, kopūstų dokai nėra minkštumo pasiekti. Golovnya, kad kopūstas buvo minkštas, nebuvo pėdsakų peretrimati її tapti švelnus. Kadangi kopūstai tapo minkšti, žinome jį nuo ugnies ir leidžiame atvėsti.

І baigiamoje salotų ruošimo dalyje supilame oketą, alyvuogių aliejų, medų ir rabarbarus.

Neperedbacheno paprasta, lengva pikantiškos salotos. Recepto originalumas privers jus užfiksuoti. Tse galima laikyti virėjo meno šedevru. Visada išbandykite šias salotas, nepamirškite, kad jūsų svečiai bus nuo šių salotų malonės.

Ingridientai:

kopūstai - 1 kg;
morkos - 1 vnt .;
vyšnios - 20 vnt.;
slyvos - 5 vnt.;
obuoliai - 3 vnt.;
alyva - 3 šaukštai. l.;
tsukor - pasimėgavimui.

Maisto gaminimas:

Pradėkime nuo tuščių dalių. Narizhkuєmo kopūstai, miєmo slyvos, obuoliai ir vyšnios, nuimkite nuo jų šepečius. Nusausinkite tą vyšnią „dribnenko“, o obuolį pertrinkite per stambią tarka.

Imame indą ir viską išmaišome. Dedame porą obuolių ir vyšnių, papuošiame salotų viršūnes.

Imame sultis iš pusės citrinos. Jogos su rasotomis alyvuogėmis iš karto pilame į savo patiekalus su vaisių ir daržovių suma.

Ant viršaus papuošiame savo salotas keliais vaisių gabalėliais, kurių mums buvo atimta.

Šiose salotose nėra mėsos ingredientų, tačiau vynas vis tiek pikantiškesnis, mėgsta kaip ir vyrai, ir moterys. Tsey salotos stebuklingai pridėti mėsos arba ribnu žolės.

Ingridientai:

kopūstai - 400 gr .;
morkos - 1 vnt .;
kiaušiniai - 2 vnt .;
cibulinas - 1 vnt.;
majonezas - 300 UAH;
pakelis krekerių – su sirupo skoniu.

Maisto gaminimas:

Vimivaemo morkos, kopūstai, cibula.

Susmulkinti kopūstai. Korėjietiškoms morkoms morkos sutrinamos ant trintuvės. Išvirsime kiaušinius, tada supjaustysime kubeliais. Dribno supjaustykite cibulą ir pabarstykite krapais.

Paimkite gilų indą ir sumaišykite visus ingredientus į naują. Į jį įpilkite majonezo ir gerai išmaišykite.

Skrebučius išdėliokite ant lėkštės prieš pat patiekiant, kad smarvė neaplenktų, suminkštinkite ir mėgaukitės. Dėl to geriausia žolę paimti laiku, kol skrebučiai dar kieti, ir suteikti mūsų salotoms savito aromato ir skonio.

Zrobimo salotos su šviežiais kopūstais ir morkomis yra sodresnės ir rudesnės, pridedant šviežio garmelono. Tsey salotos yra malonaus skonio, gaivaus aromato ir net lengvo bei pikantiško. Vіn tezh zahopit savo svečius.

Negalima vadovautis vikoristovuvaty sausa trintuve arbūzui, net jei jis nepavirs koše. Ko mums nereikia mūsų receptui.

Ingridientai:

garbuzas - 200 gr.;
kopūstai - 300 gr .;
morkos - 2-3 vnt;
migdolų žirneliai - 100 gr .;
cibula žalia - 1 vnt.;
petražolės - 1 krūva;
alyva - 6 šaukštai. l.;
stiprybės pasimėgauti.

Maisto gaminimas:

Garmeloną reikia prisiminti, nuvalyti nuo odos ir iš vidaus, o tada įtrinti ant didžiojo terco.

Morkvina galima trinti ant vidurio, taip ir ant trečio trečdalio. Davėm purtytų kopūstų.

Karštą pradedame pjaustyti blenderiu ir peiliu. Su šiomis salotomis žirnius galima sumušti ir sveikus.

Drіbno narіzaєmo žalumynai ir zmіshuєmo visi ingredientai. Pagardinti alyvuogių aliejumi ir druska mūsų salotoms. Galima patiekti ant stalo.

Pikantiškas!

Tsey salotos jau išvirtos. Dėl savo ingredientų jogas gali būti valgomas iki gyvų ir karieso salotų. Taip pat tarnaukite kaip puikus užkandis iki stalo.

Ingridientai:

Pekino kopūstas - 6-7 lapai;
morkos - 2-3 vnt;
vištienos filė- 1 vnt.;
oranžinė - 1 vnt.;
cibula žalia - 1 vnt.;
gіrchitsya - 1 šaukštelis;
ogirok (švieži) - 1 vnt .;
alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.;
laikrodininkas - 1 dantis;
vyno oketas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
stiprieji pipirai – pasimėgavimui.

Maisto gaminimas:

Burbuolei reikia v_dvariti vištienos krūtinėlės, prie vandens dodamo trohi druskos. Atvėsinkite krūtinėlę ir supjaustykite mažais kubeliais. Tas pats rozmarinas naudojamas apibūdinti apelsiną, žalią cibulą, eršketą, morką ir kopūstą. Viską sumaišome viename dubenyje, pipirus, druską ir ryžtingai maišome, kol ingredientai pasiskirstys tolygiai.

Paruoškite salotų padažą. Prie padažo valties supilkite alyvuogių aliejų, vyno oketą, garstyčias, sojų padažą. Peremіshuєmo ir pridėkite gvazdikėlį į laikrodį, kuris yra tam tikras slėgio mažinimas per spaudą. Dar kartą viskas ryžtingai sumaišoma. Man patinka šis šedevras.

Kieno receptas jums tinka viskam, net kaip buvo pasakyta tokiose paprastose salotose, kurias žinote, kurias gaminote, galite pridėti. Zvichayno įmanoma, ašis ir užpakalis, į kurį jie pridėjo krevečių, obov'yazkovo pabandykite tai salotos. Vіn duzhe zhivniy і nadіlіnі gausu vitaminų.

Padažas gali pridėti stіlki, skіlki jums patinka paragauti pasimėgavimo pikantiškumo.

Ingridientai:

Pekino kopūstas - 200 gr .;
morkos - 2-3 vnt;
kiaušiniai - 3 vnt.;
krevetės indelyje su šlapiomis sultimis - 250 gr.;
pomidorai - 3 vnt .;
seras parmezanas - 200g;
majonezas - 300 gr .;
Padažas "Heinz delikatesas" - 1 gr.

Maisto gaminimas:

Pekino kopūstą reikia susmulkinti ir sudėti ant gilaus salotų dubens dugno. Vimiti pomidorus ir supjaustykite juos griežinėliais. Su kamuoliu Nr. 1, mes rozpodіli pomidorų į kopūstų žvėris. Polivayemo padažas (kіlkіst pasimėgavimui). Stenkitės į šias salotas dėti tik tinkamo padažo, net ir su kitais padažais, salotos skonis savo skoniu, kuris neperduodamas.

Varimo vištienos kiaušiniai u cool, atšaldome ir narizaemo dalimis, dedame ant jūros gėrybių. Kamuoliuką reikia patepti majonezu. Įtriname parmezaną kaip paskutinį salotų rutulį. Už bajanų galite pagražinti šedevrą.

Gero apetito visiems!

Dainuoja, matai, ale є taip desertinių salotų su šviežiais kopūstais ir morkomis pavadinimai. Įdėjus tą obuolį į naują rodinką, vynas taps tikru desertu. Kopūstai yra neutralaus skonio, o morkos ašis labiau saldymedžio, tad į desertą drąsiai galite dėti mūsų ingredientų. Šių salotų rūgštumą gali išgydyti tik gervė.

Ingridientai:

švieži kopūstai - 400 gr .;
morkos - 2-3 vnt;
rodzinki - 150 vnt .;
obuolių saldymedis - 2-3 vnt .;
kranas - 100 g;
Gorіkh plaukuotas abo migdalny - 150 gr.;
nasіnnya miegapelė ir garmelonas - 100 gr.;
medus - 2 šaukštai. l.;
baltasis sezamas – pasimėgavimui

Maisto gaminimas:

Viduriniame trečdalyje sutarkuokite obuolį ir morką, prieš nulupdami ir prisimindami.

Kopūstą reikia dar labiau susmulkinti.

Imame tik šviežias gerves ir maloniai jas nuplauname. Išvalykite nasіnnya armeloną ir miegapelę nuo shkaralupi. Zallemo yuzum su panirimu, o prieš jį nuplauname dievišku vandeniu.

Žirnius reikia sutrinti peiliu arba blenderiu.

Prieš patiekiant salotas galite papuošti sezamo sėklomis ir čili žirneliais.

Dabar galite sumaišyti visus ingredientus ir galiausiai pagardinti salotas medumi.

O dabar galite mėgautis savo gardžiais kūriniais!

Ingridientai:

Švieži kopūstai - 0,5 kg.
Morkos - 1 vnt. (Puiku).
Ocetas - 4 šaukštai. l.
Cukoras - 2 šaukštai. l.
Roslinna oliya - degalų papildymui.
Stiprybės skoniui.

Vitaminai dietoje

Šaltuoju roko metų laiku mūsų organizmas ypač nenuoseklus: mažėja imunitetas, oda praranda elastingumą, tamsėja plaukeliai, tik pablogėja.

Galite praleisti visą tai, kad į savo racioną galėtumėte įtraukti vitaminų salotas. Jogą galima ruošti iš įvairių ingredientų: šviežių daržovių, vaisių, jūros gėrybių ir kt.

Vitaminų salotos su morkomis, garmelonu ir žaliosiomis petražolėmis dažyti zir ir stan shkiri, valyti dantų emalį, plaukus ir nagus. Tse pov'yazano su dideliu kiekiu vitamino A. Riebi žuvis, vaisiai oranžinė spalva o kepenyse taip pat gausu jų.

Normalizuokite darbą nervų sistema papildyti B grupės vitaminais, didelis skaičius yakikh m_stya ankštiniai augalai, m'yaso, žuvis ir jūros gėrybės. Imunitetui gerinti reikalingas vitaminas C, kurio yra ne tik citrusiniuose vaisiuose, bet ir kopūstuose, juoduosiuose serbentuose, bulgaruose, kiviuose, burokėliuose, cibuluose.

Bulvėse ir žirniuose yra vitamino D, kuris būtinas normaliam kalcio ir fosforo pasisavinimui. Pasirūpinkite jaunyste vitaminu E. Їm turtingas alyvuogių aliejus, žirniai ir nasinnya, ridikėliai, avokadai ir kiaušiniai.

Vitamininėse salotose derindami skirtingus produktus, derindami receptus su nuotraukomis, galite prisotinti organizmą sveikatai reikalingais mikroelementais.

Be abejo, į vitaminingų salotų receptą įeina korisna ir pikantiškas padažas. Tai gali būti visi galingi augantys olei: alyvuogės, llyan, miegapeliai, plaukuotas žirnis kad іn Visi smarvės yra naudingai rodomi škirių, kraujagyslių, robotų kepenų ir žarnyno stovyklose.

Iki tol olії padeda geriau laimėti keblią kalbą iš kitų produktų. Degalinėje galite pridėti sąmatą, pavyzdžiui, nuostabų stalą, taigi ir visus vynus ir vaisius, taip pat žalumynus, chasniką, lioną, kranas sik kad in.

Populiariausios vitaminų salotos gaminamos iš kopūstų ir morkų. Tai buvo siejama ne tik su šių daržovių žieve, bet ir pirmąjį sezoną su jų prieinamumu, ar tai būtų likimo metas. Bendruomeninio valgymo sistema mums davė paklydėlių, tarsi ponas būtų pasiruošęs gaminti sočiai. Aje oda iš toli pažįsta vitaminų salotas iš kopūsto jako.

Jogo pasimėgavimo niekas nesupainioja, bet namuose virti jogą lengviau. O smėliui, norint gauti vitaminų salotas su kopūstais, nebūtina tiksliai laikytis recepto iš nuotraukos. Sandėlį galima pakeisti pridedant savų ingredientų, pavyzdžiui, bulgariškų pipirų, ir eksperimentuojant su padažu, įskaitant sąmatą arba pakeičiant kitais.

Maisto gaminimas

Vitaminų salotos su kopūstais ir morkomis receptas yra dar paprastesnis, galite virti tsyu žolė gali būti odos džentelmenas shvidko ir be specialių zusil.

Smulkiai sukrėskite kopūstą, suberkite į gilų salotų dubenį, pasūdykite ir stipriai apkabinkite rankomis, kad gautųsi sik.
Morkas sutarkuokite ant didelės tercės, galite naudoti korėjietišką ir pridėti prie kopūstų. Dėl bazhannya, šiek tiek daugiau apkabinimo.
Potim dodaemo tsukor ta otset. Puikus otstu pakeitimas yra gražesnis nei vikoristinis ryžių chi obuolys. Vzagali, ocetą tuo pačiu galite pakeisti citrinos sultimis. Viskas sumaišoma.
Į likusį juodą supilame alyvą ir dar kartą ryžtingai išmaišome.

Tokias vitaminingų kopūstų salotas galima patiekti užplikius stikline vandens arba padėti 30 minučių į šaldytuvą, kad daržovės lengvai pasimarinuotų.

Norint paruošti vitaminų salotas taip pat, tarsi atsipalaidavus per atstumą, kopūsto traiškyti nereikia. Її kitą perkelkite į emaliuotą keptuvę, zmіshavshi іz sіllu ta otstom ir apie 2-3 plunksnas trimat ant stiprios ugnies. Visus kitus ingredientus sudėkite į jau atvėsusį kopūstą. Tokios vitamininės salotos su kopūstais ruošiamos tik su okto, o patį užkandį prieš patiekiant reikėtų porai metų padėti į šaldytuvą.

Šiek tiek pakeitę šių vitaminingų salotų su kopūstais receptą, kitą žolę galite atimti. Tereikia pridėti pasakojamą cybulą ir laikrodžio detales. Jūs negalite sutraiškyti kopūstų.

Ne mažiau populiarios vitamininės salotos iš kopūstų, morkų ir pipirų. Pasiruoškite vynui kaip tik taip. Su kopūstais ir pipirais galite pasigaminti paprastesnių vitaminų salotų, praturtindami šiais dviem ingredientais. Norėdami bazhannya, galite pridėti trečią ogiroką ir rūgštų obuolį.

Galimybės

Vien vitamininių salotų su kopūstais ir pipirais receptas niekam nepakenks. Ale, yakscho, kol stravi pridėkite prie riebalais pateptos vištienos abo Jalovičiaus kepenys, tada joga gali būti patiekiama ant Svyatkovy stіl. Padažas tokioms vitaminingoms salotoms turėtų būti sumaišytas su sumish laimo sultimis su balzaminiu ott, alyvuogių aliejumi ir slenksčiu.

Su obuoliais ruošiamos paprastos, originalios ir net rudos spalvos vitaminų salotos. Į sandėlį patenka ir kopūstai, morkos, paprikos, žalios cibulos. Išsamius ingredientus reikia pasūdyti ir aptepti alyvuogių aliejumi. Galite pridėti citatą.

Ne mažiau rudųjų vitaminų salotos su burokėliais. Šią šaknį geriau pridėti prie našlaičių ieškojimo, trinant vidurinį trečdalį. klasikinis receptas Su vitaminų salotų su kopūstais nuotrauka galite pridėti burokėlių. Šioje vipadkoje užkandį otstom geriau neužpilti, o marinuoti naujame cibule.

Vitaminines salotas iš burokėlių galima patiekti desertui ar užkandžiams, pavyzdžiui, papildomai įtrinti į naują obuolį su saldymedžio morkomis, o užpilą iš grietinės ir jogurto (galima dėti cukru).

Vitamininių salotų dvelksmo taisyklė, kaip matyti nuotraukoje, yra smėlėtos spalvos. Drąsiai duokite įvairių spalvų paprikų: raudonos, žalios, oranžinės. Švieži žalumynai ne tik suteiks spalvą, bet ir suteiks plutos. O rūgščių vaisių ir uogų sultys papildys originalumo salotas.