Lebih mudah memanggang dengan kacang polong dan menambahkan cokelat, buah-buahan kering, dan menyiapkan lebih banyak untuk semua orang. Khususnya bagi mereka yang cukup bijak bahwa anggur adalah produk cokelat, tetapi memakan bubur gandum itu dipaksakan. Anggur Zokrema dikaitkan dengan lendir syroy vvsyankoy, karena disarankan untuk hidup dengan anggaran terbatas melalui kekuatan otoritas. Ale tse pechivo zmusu Anda jatuh cinta dengan vіvsіnі plastіvtsі!
Pikiran terpenting saat memilih oven rumah gudang, kualitas dan kesegaran produk adalah penting. Karena itu, pertama, pilih kacang polong yang sama di toko, balikkan persyaratan penerapannya.
Mari kita membayar lebih sedikit untuk produk yang lebih rendah, dan kemudian Anda akan dikreditkan untuk hasil akhir. Harga yang sama dan vіdrіznya buatan sendiri vіpіchku vіd dibeli.
Plastіvtsі vikoristovuvaty Anda bisa menjadi-seperti. Abo zvichny hercules untuk pembuatan bir, atau yogo twin untuk pembuatan bir Swedia.
Berani mengandalkan rupa Anda. Jadi pilihan Anda sendiri dapat diubah dan diubah menjadi sapu. Anda bisa menjadi seperti ahli plastik yang hebat, sehingga Anda dapat menemukannya, sampai ke lumbung.
Pandangan lama pada suasana hati Anda akan berbeda, tetapi melankolis, yang diberikan kepada tubuh, tidak akan berubah.
Baca juga
Penggemar kacang, gila-gilaan, resep ini worth it! Vіvsyané pečivo dengan kacang - ini adalah tahun yang ajaib untuk meminta teman.
Anda juga dapat memilih pembuat anggur dengan bantuan blender atau penggiling. Pomelo yang menggiring bola, tim yang lebih rendah akan sedih di pintu keluar.
Seolah-olah di bawah tangan Anda, Anda tidak tahu salah satu peralatan dapur yang serupa, tetapi meta Anda adalah flapper yang berderak, maka Anda dapat pergi sejauh metode ofensif.
Keringkan kepala dalam oven oatmeal, biarkan dingin, masukkan ke dalam tas, dan gulingkan dengan baik di atas kursi goyang atau pukul dengan palu dapur.
Jangan terburu-buru saat mengaduk adonan. Memberi Anda satu jam "perbaikan". Tse memungkinkan plasticists untuk menghapus komponen air dalam diri mereka sendiri, dan zapobigaє lebih jauh naik di geladak.
Perevagu varto vіddavati tsilіsnim gorіham, jika tidak, kami tidak akan menghapusnya. Ingat di masa depan, apa yang lebih penting untuk fragmentasi dengan pengembara, kurang doktrinal dan istilah kedua perlengkapan.
Uniknya salinan begitu sendirian dan tenang, pada beberapa patch gelap hadir, atau suriah dituangkan. Dengan penambahan gunung seperti itu, Anda hanya akan mendapatkan rasa dari produk jadi.
Baca juga
Selalu ingin sesuatu yang gurih sebelum teh, atau begitu saja, rasanya gurih. Ale, bagaimana Anda stezhish untuk ...
Minyak Vershkov, yang harus dimasukkan sebelum sebagian besar resep oven anggur, harus disiapkan sebelumnya.
Untuk menambahkan yoga pada suhu ruangan yang hangat, setelah itu, diamkan di lemari es. Zavdyaki tsoma, mentega tersebar merata di adonan dan tidak membuat payudara yang belum dipanggang.
Pilih oli yang bagus dan jangan menggantinya di bagian depan untuk menghemat uang. Margarin pomitno menikmati rasa oven dan menggilingnya sampai kering.
Jika Anda seorang pemula di toko roti, maka Anda harus melihat resep chickweed panggang. Vin tidak memerlukan keahlian khusus dan konsumsi energi yang besar.
Untuk yang baru Anda perlu:
Sebelum kita menggiling untuk meminta bantuan, anggur atau garpu akan melunakkan bagian atas mentega dengan zucr hingga konsistensi yang seragam. Mari kita kocok telur di jantung, dan setelah itu, gandum.
Sementara anggur tumbuh dalam komponen langka, berhati-hatilah dengan persiapan pegunungan. x detail berikutnya, tetapi jangan berlebihan.
Gunung yang sedikit terlalu kering di musim gugur ini untuk tidak jatuh. Untuk kejelasan, tutupi kacang polong dengan handuk dan pergi ke kursi goyang. Setelah itu, tambahkan ke semua plastik.
Pekerjaan terakhir dalam uji pencampuran adalah asosiasi produk kuat - borosna dan bulu halus. Jika kedua komponen dicampur secara signifikan, terima mereka sampai yang terakhir.
Jika Anda siap untuk pergi, letakkan kompor di atas deco untuk sendok ekstra. Tutup bagian depan dengan perkamen agar tidak menimbulkan kesulitan dalam oven.
Vip_kati meluncur pada suhu oven hingga 180 derajat untuk tahun keempat.
Baca juga
Varian oven Duzhe tsikaviy. Zhitn pechivo dengan buah-buahan kering - semua licorice, isian yang menggugah selera dengan bezlichchyu.
Variasi pada tema yang resep adalah sprat. Anda dapat mengganti kacang mete dengan hazelnut, dan cokelat putih - untuk apa pun, lebih banyak cinta untuk Anda.
Anda membutuhkan:
Inti dari persiapan oven ini mirip dengan resep sebelumnya. Anda menambahkan cokelat Anda sendiri, hanya di provinsi
Haluskan serutan yogo bukan varto. Setelah itu, seperti anggur dalam oven, dapat diterima untuk menjebak dengan potongan-potongan kecil selama satu jam mencicipi oven.
Satu lagi ulasan resep ini, karena telah ditambahkan, dan konsistensi adonan yang lebih baik. Untuk hal yang sama kami menunjukkan jumlah tepung pada interval.
Anda bersalah mencapai tempat seperti itu, sehingga Anda dapat mengunduh tas dengan banyak uang. Dan jika Anda meletakkannya di atas nampan, ratakan binatang itu.
Bersiaplah untuk memanggang hingga tahun keempat untuk suhu tidak lebih tinggi dari 180 derajat.
Anda membutuhkan:
Saat Anda melihat kemenangan soda, jangan lupa apa yang harus Anda bayar.
Siapkan pemandian air di depan kita. Untuk bantuannya, Anda perlu mencairkan segenggam mentega, dan dalam zucor baru madu itu.
Beri sumishi sedikit dingin, agar Anda tidak terbakar parah dalam suhu tinggi. Tambahkan soda, borosno yang vіvsyanka. Di kota kunjungan, ada kacang polong yang dipangkas.
Saat meletakkan tes di atas perkamen, panggil mereka yang bisa bangkit dengan sepenuh hati. Karena itu, isi celah antara oven dengan lebih banyak blanko.
Kocok pada 160 derajat sampai matang, sekitar 10 duri.
Baca juga
M'yaké tisto pada garam mawar seperti shanuvalnik yang kaya akan cokelat, gurih pedas. Anda dapat menambahkan uang untuk makan di masa lalu ...
Anda membutuhkan: 200 gram. Hercules, 100 gram. tepung terigu, 2 butir telur, 50 gr madu, 50 gr kemiri, satu sendok teh kayu manis, 5 gr. mengembang.
Resep ini termasuk penambahan satu hektar mentega, untuk itu kita di depan, untuk bantuan, tambahkan telur, madu, dan kacang polong di piring yang dalam.
Ayo, sho you varto zrobiti, tse sipki komponen dan tambahkan ke telur gila. Zreshtoy, Anda harus membuatnya lebih tebal dan kenyal, sehingga Anda dapat membuat sedikit putaran dan meratakannya di geladak.
Oven harus dipanaskan hingga 180 derajat di depan, dan kompor akan mendidih selama sepertiga tahun ini.
Terlepas dari kandungan kalori oven dari rumput gandum, itu lebih cokelat, kekayaan vitamin. Untuk itu, Anda tidak terlalu siap untuk mendukung formulir, resep ini untuk Anda.
Untuk persiapan itu perlu: 200 gr. vivsyanki, 80 gr. tepung | boroshna |, 3 butir telur, 120 gr. sukrovy pisku, 100 gr. zaitun, 100 gram. terakhir, 150 gram. be-yaikh horіhіv, 150 gr. buah kering cincang halus
Seperti resep sebelumnya untuk beberapa kilokalori, para wanita akan langsung mati, yang akan kehilangan berat badan selamanya, lalu memberikan janji sendiri untuk mereka.
Untuk yang baru, Anda perlu:
Campur bahan kering dan tuangkan kefir dengan sedikit lemak. Vdstavte untuk pembengkakan.
Pada jam ini, parut apel yang sudah dikupas pada sepertiga kering dan lihat dalam jus zayvo, sehingga apel itu akan hilang sedikit terlalu jarang. Kemudian campur semua bahan dalam massa yang seragam dan masukkan ke dalam oven saat melihat kantong cipratan 40 helai.
Dan akhirnya - video yang lebih positif, seperti mengangkat Anda dan menariknya ke dapur (seperti, tentu saja, lebih banyak lagi yang tidak ada).
BAHAN untuk 10-12 buah:
Anda dapat menambahkan kulit lemon dan jeruk, potongan kecil cokelat, dan banyak hal lainnya - berfantasi!
Selama periode perjuangan yang menegangkan dengan penjarahan kilogram, seseorang sangat ingin memanjakan diri dengan oven gurih. Tetapi nilai energi dari produk gula-gula yang dibeli tinggi bagi mereka yang lebih buruk.Vyhid - versi makanan penutupnya sendiri. Buncis panggang rendah kalori dengan kacang polong, kayu manis, potongan kecil buah dan keju rendah lemak mudah dimasak dalam oven multi-cooker.
Energi seseorang diambil dari produk makan, dan bahkan jika itu tidak cukup, tubuh mulai membusuk dan mengumpulkan cadangan lemak air. Beginilah proses penurunan berat badan diamati.
Untuk energi vimiryuvannya, yang disaring oleh tubuh dan disimpan di landak, dokter memperkenalkan kesatuan - kіlocalorіya (kkal). Prinsip utama makan makanan adalah pasokan energi dari konsumsi makanan yang lebih sedikit dan lebih rendah, setidaknya 200-300 kilokalori.
Untuk itu, dalam berdiet, mereka mengutamakan produk dengan kandungan kalori rendah. Untuk makanan penutup, tidak lebih dari 250 kkal per 100 g produk. Zvichayno, hiduplah dengan damai malt varto, dalam jumlah kecil. Alezovsіm vіdmovlyatisya vіd mereka tidak varto, nakshe suvorі catok ti dapat membawa ke pandangan penuh.
Kandungan kalori rata-rata dari oven anggur buatan sendiri dengan kacang polong menjadi 150 hingga 230 kkal. Keseimbangan: nilai energi 100 g oven oatmeal yang dibeli dari merek Yuvileyne dan Posidelkino adalah 460 kkal.
Ini sangat ideal untuk dimasukkan ke dalam diet karbohidrat (plastik anggur harus mengandung 70 g karbohidrat per 100 g). Ale yoga dapat dimakan pada tahap piznіh dari diet protein.
Fitur! Sebagai referensi, kandungan kalori (kkal) dalam resep ditunjukkan sebagai rozrahunka per 100 g produk.
Resep klasik untuk makanan panggang yang terbuat dari plastik berkualitas tinggi mencampur minyak atas (sebagai varian, rosemary), tsukor, rodzinok kaya, cokelat panas, navit shmatochki. Pilihan diet harus disiapkan dengan kalori minimum, sehingga "pencilan" semacam itu dapat dialami. Prote "paru-paru" dalam oven tak kalah gurih.
Demi ahli gizi dan spesialis kuliner:
Penting! Jam yang tepat dari upacara selalu individual. Untuk tujuan kesiapan, oven ditusuk dengan tusuk gigi. Siap ditusuk dengan baik, tetapi pada tusuk gigi adonan tidak hilang. Zovnishno siap dipanggang dalam warna cokelat keemasan.
Resep "lega" yang gurih untuk oven putih dengan kacang polong dapat diseduh seperti halnya diet. Adzha tidak cukup untuk mengurus zayvih sentimeter dan kilogram - maka kita perlu melangkah dengan tajam, agar bau busuk tidak kembali.
Dalam semua resep, dipesan untuk menghidupi pomelo kasar yang besar (280 kkal). Begitu nilai vikoristovuvat nshiy adalah borosna, maka nilai energi herbal akan berubah.
Untuk menyiapkan oven kacang polong, ambil:
Plastіvtsі vyklasti dalam mangkuk, pergi ke sana dengan baik. Tambahkan kefir dan rozpushuvach, campur (agar tidak ada dada adonan), biarkan di atas meja untuk pertama kalinya (tidak perlu dimasukkan ke dalam lemari es). Penting bahwa kefir telah meresap dengan baik melalui plastik, dan bau busuk telah membengkak.
Pisang naik ke haluskan dengan garpu atau gergaji, tambahkan ke plastik sekaligus dengan kayu manis, campur. Cuci aprikot kering dan rodzinki, bersihkan dari smittya, potong kecil-kecil, campur dalam adonan, tambahkan zukrozaminnik. Migdal potovkti pada butiran kecil atau di krycht. Untuk bazhannyam, tambahkan kacang polong ke bahan lainnya, atau cicipi oven ke binatang itu. Zlipiti pechiva, pertunjukan.
Fitur! Wakil adonan rozpushuvacha dapat vikoristovuvat zvichaynu grub soda di kіlkostyakh yang tenang.
Konten kalori - 150 kkal. Nilai energi regangan adalah 760 kkal. Dimungkinkan untuk mengembangkan nilai energi 1 kira-kira. oven, membagi 760 ke dapur
Bahan-bahan yang diperlukan:
Di mangkuk, ambil plastiknya, minta borosno, tambahkan bulu, campur, tuangkan air, biarkan selama 20 menit | menit |. Apel pomita, melepuh dengan adas, kupas kulitnya, buang bagian bawah dan intinya. Daging buah bisa dihaluskan hingga menjadi pure (bisa diparut).
Tambahkan apel ke mangkuk, pecahkan telur, zukrozaminnik, kayu manis, dan kacang polong goreng. Diam-diam, pada saat yang sama, kita akan relatif mencapai level yang dibutuhkan. Bentuk oven, panggang.
Konten kalori - 230 kkal. Kandungan kalori dari seluruh wajib - 977 kkal.
Resep ini tidak mengandung tepung, hanya plastik putih. Untuk kejelasan, lebih baik membeli pembersih dari shkaralupi dan sekam merah, kacang ale syria.
Produk yang dibutuhkan:
Kocok plastik dan keju dalam blender hingga menjadi massa yang homogen. Di kefir, sebarkan rozpushuvach. Sedikit demi sedikit saya tambahkan kefir pada masi yang sudah dikocok, akan saya masak sampai saya membutuhkannya. Kacang potovkti sampai renyah, tambahkan ke adonan, aduk agar anggur naik secara merata. Manjakan diri Anda dengan zukrozaminnik untuk kesenangan. Zlipiti pechivo, pertunjukan.
Konten kalori - 185 kkal. Kandungan kalori dari seluruh obsesi adalah 871 kkal.
Untuk resep apa pun, Anda tidak bisa mengalahkan satu jenis gorіhіv, tetapi 2 atau navit kіlka. Ale tidak disarankan untuk meningkatkan jumlah gunung yang disarankan, karena kandungan kalori candi tinggi.
Untuk mempersiapkan Anda perlu:
Tuang kefir di atas plastik, infus. Hancurkan hazelnut. Campurkan butiran hazelnut, zucru zaminnik, rozpushuvach. Viklasti pechiva di deco, setelah menghiasi binatang itu dengan tsilim nasіnyam, pertunjukan.
Konten kalori - 161 kkal.Kandungan kalori dari seluruh wajib - 1188 kkal.
Kandungan kalori dari oven anggur buatan sendiri dengan kacang polong lebih rendah, lebih rendah dalam analog yang dibeli, dalam 2-3 kali lipat. Jelas, Anda dapat membeli produk rendah kalori di toko, yang dibuat khusus untuk orang yang sedang diet. Ale sangat dipersilakan untuk membuat makanan penutup ringan sendiri. Untuk siapa tidak perlu memiliki pengetahuan yang hebat - itu berlebihan untuk menghasilkan produk eksperimen yang diperlukan.
Bagaimana Anda menghabiskan lebih dari satu jam untuk diri sendiri sіm'yu itu, dan tidak memasak selama bertahun-tahun? Bagaimana cara mengolah rumput yang indah dan menggugah selera? Bagaimana cara menyesuaikan jumlah minimum peralatan dapur? Miracle-lower 3in1 - pembantu yang praktis dan fungsional di dapur. Cobalah dengan diskon.
Dari Vіvsyanki dimungkinkan untuk melakukan oven vivsyan buatan sendiri yang ajaib dengan kacang polong. Bersiaplah untuk memanggang dengan plastik segar, resepnya sederhana, dan enak untuk dibawa keluar. Dan di yang baru, pasti tidak akan ada teritip, aditif, dan perasa tahunan.
Bahan:
Kami menggiling bawang menjadi mentega putih dengan zucr, menambahkan satu telur dalam proses ke bawang, dan kemudian yang lain. Dan juga kuat dan vanilla. Untuk keluar adalah massa yang sama dari warna vershokovy yang diterima.
Rambut kacang dioleskan dengan ringan. Tse untuk menambah toko roti dari plastik kue menerima rasa dan rasa. Setelah obsmazhuvannya dipotong dengan pisau kecil-kecil.
Zmіshuєmo vіvsyanі plastіvtsі dengan boroshnogo dan kacang polong.
Mari kita keluarkan dengan massa mentega-telur dan aduk sedikit. Adonan keluar berbutir, mengental dan lengket.
Pada deco borosh yang diminyaki dan cair, itu diletakkan kering dengan bantuan dua sendok teh. Satu kami mengumpulkan massa licorice, dan satu lagi vishtovkhuemo di atas daun. Untuk memudahkan prosesnya, sendok yang diangkat dengan kuat dapat direndam dalam air.
Oven dipanaskan hingga seratus delapan puluh derajat. Oven Vіvsyané dengan kacang polong berbulu vipіkaєmo dua puluh duri. Keluarkan dari oven, langsung kami olesi dengan air dingin untuk tambahan penzlika dan gulung dengan handuk seharga lima khvilin. Tse tidak diizinkan untuk menyelesaikan kіrtsі keras dan mengaduk vipіchka lunak.
Sangat memilukan untuk keluar rozsipcham, lebih rendah dan dengan prismak kacang polong.
Gurih.