Vitamin D Abo ergokalciferol spada u skupinu masnih vitamina, tako da ga odobrava dotok ultraljubičastih promjena u tkiva roslina i tvari iz sterola. Vitamin se može naći u organskoj hrani i mastima, ali se ne može naći u vodi.
Za vitamine skupine D vrijedi sljedeće:
U tekućem danu s vitaminom D koriste se dva spoluka - kolekalciferol i ergokalciferol (D2 i D3). Djelovanje lijekova u vitaminima prikazano je u ME - međunarodnim jedinicama.
1 MO za zamjenu 0,025 μg vitamina D u kemijski čistom viglyadu.
Vibrirajući vitamini D u tijelu idu u provinciju, da bi u tijelo otišli u gotovu hranu, ili da bi se postavili kolesterolom ulivanjem ultraljubičastih promjena.
Čim će shkira ljudima oduzeti dovoljno ultraljubičastog zračenja, potreba za vitaminom D bit će nadoknađena u višku. Tim nije najmanje važno, osvetiti se vitaminu D u proizvodima: jogurt od jaja, rebrasta mast, fermentirani mliječni virobi, zaštita nekih grubih džerela ne može jamčiti opću potrošnju našeg organizma od vitamina D.
Proizvodi s vitaminom D:
Glavna funkcija korištenja vitamina je spriječiti povećanu apsorpciju fosfora, kalcija i magnezija, koji su neophodni za normalan razvoj cističnog sustava. Održana je govora o dovoljnoj količini kalcija taloženog u dentinu i cistama, kako bi se spriječila osteoporoza i rahitis, preopterećenje (osteomalacija) cista.
Uloga vitamina u cistama nije zamjenjiva: dolazi do povećanja imuniteta, prije slabosti sluznice, kako bi se spriječila normalna cirkulacija grkljana i funkcija štitnjače. Smanjujući razmjenu minerala, vitamin D brine se za sudbinu obnovljenih ovojnica, tako da živci koji su u takvom rangu budu uključeni u skladište kompleksne terapije i prevencije ružičaste skleroze.
Osim toga, vitamin D učinkovito regulira broj otkucaja srca i arterijski zahvat, uključujući vaginalne stanice raka. U slučaju prekomjernog zasosuvannyh vitamina D3, moguće je promijeniti lucidnost shkiri, što je karakteristično za psorijazu.
Glavni dzherel je vitamin D ê sonce. Za opće zadovoljstvo, tijelu je potrebno 15-20 vitamina dnevno za jedan dan viška pospanog ultraljubičastog zračenja - osobito u ranim i ranim godinama. Tim nije najmanje, zimsko razdoblje je sat vremena, vlaga atmosfere se kovitla i može smanjiti količinu vitalnosti u tijelu. Isto se može reći i za osobe koje su otete, čiji je organizam osim toga uključen u sintezu vitamina D iz provincije, i za tiho, koji će viđati malu djecu i živjeti u maloj količini sala.
Potreba za vitaminom D da postane:
Neuspjeh vitamina D postat će uzrok osteomalacije i pojavit će se rahitis - bolest cističnog sustava, koju karakterizira uništavanje ciste. U blažim oblicima, simptomi nedostatka vitamina D su sljedeći:
Dodatkovy prijem vitamina D je predškolski u slučajevima karijesa i oštećenja razvoja zuba, psorijaze, spazmofilije, polinoze, hemoragijske bolesti, u žena u postmenopauzi, kao i s razvojem imunoloških organa. Prihvaćanje vitamina D propisano je u slučaju vaginoze, ali tijekom jesensko-zimskog razdoblja jedan sat s glukokortikoidnim lijekovima.
Osim toga, profilaktička implantacija vitamina može biti poznata ljudima koji žive i rade iza Polarnog kolca, precima metropolita, girniku.
Preopterećenost neadekvatnim dozama vitamina D može se dovesti do sljedećih razina:
Kronično liječenje vitaminom D može uzrokovati sljedeće simptome:
Uzimanje vitamina D odjednom s hiperlipidemijom znači da se preporuča štipanje nekih lijekova za snižavanje razine kolesterola u krvi, uništavanje vlage.
Ponovna apsorpcija vitamina D i minerala, steroidnih hormona, antacida, difenina i barbiturata.
Unos vitamina D smanjuje aktivnost srčanih glukozida, a značajna doza može dovesti do manjka u tijelu.
Pojačani metabolizam vitamina D kod pacijenata koji su bolesni zbog nestabilnog vitamina D E.
UPD: Prva verzija statistike objavljena je danas 2018. godine. A na klici Litha 2019. vidjeli smo puno tekstova o onima koji su previše bolesni od vitamina D za zdravlje (zokrema, u kontekstu prevencije bolesti srca i srca, raka, dijabetesa tipa 2 i onih koji su osjetljivi na lomove), a za tiho, Nema simptoma nedostatka (sredina srednje močvare Rusije se vjerojatno neće znati), što će biti nerazumno. Zbog toga sve nije tako jednostavno. Ako govorimo o dodavanju vitamina D, onda ovdje ima smisla razgovarati o optimalnoj dozi još jedne važne nijanse.
“Zvychayno, ê vitamin dopuna hrani u cikh doslidzhennya, - vvazhaê lykar, dr. sc. taj uvod u Andrija Biloveškina. “Također je poznato da je moguće rasti na razini krvi kada se konzumiraju velike doze, malo više objašnjenja. Jedan od najboljih je tse pospanog svjetla." Na knedli od šunke, paradoks vitamina D Polyaga je da sloj odijevanja za učinkovitost spuštenih pacijenata nije samo bolestan bez prosječnosti, već i veći svijet za dovoljnu dozu ultraljubičastog zračenja. Jednom riječju, prehrana je važnija ne kod onoga tko uzima neurohormon, nego kako uzimati vitamin D. Na prvom mjestu: bolje odmah sa sunca - više iznutrica, ali u isto vrijeme neću šokirati dozu dok vrijeme se nosi i žarulje na kraju.
Nemoguće je zapitati se (ali ako je svejedno, onda pročitajte), "pospano" je Vitamin D je život potreban ne samo za normalnu stimulaciju kostura, već i za funkciju 2000 (!) generacija organizma, a prevencija je blizu 200 (!) bolesti. Stanovnici dana (zaostajanje niže od 37 paralela) mogu uživati u suncu (poznata ravnoteža od SPF-hvatanja, na poseban način) i uređivati vitamine na najprirodniji način - kroz kožu. Mi, stanovnici pivnoha, u izvješću statuta obavještavamo da trebamo uzimati potrebnu količinu vitamina D. Dakle, opet ćemo moći ispravno prihvatiti važne vitamine.
Na dan 25. (BIN) D. Ako prvi put radite analizu na vitamin D, nećemo uzimati vrijednost ioniziranog kalcija iz krvi. Tse također pomaže da se uključi kontraindikacija za imenovanje D.
Udruga endokrinologa treba slijediti ofenzivna načela:
Desno, u tome što se radi po principu prvenstva. Vitamin D je sada tražen: pokazao se za izmjenu fosfora i kalcija. Yakshho ríven vítamínu D je nizak, pobijediti sve yde tse zdannya. A ako bazhaête, onda je naš junak počeo raditi na imunitetu, nakon što je proveo i borbu protiv onkologije. - ríven maê buti vidimo.
Analizirano veliki broj Doslidzhen, otišao sam u visnovku, scho Idealan raspon 70-90 ng / ml... Srce-sudinni rhizici može se dodati veliko značenje. Niz sličnosti za ljude oba članka i raznih razloga.
Službena profilaktička doza vitamina D je 800 OU. Takva je količina neophodna za pripremu normalne fosforno-kalcijeve izmjene. Ali za smanjenje onkoloških i autoimunih bolesti, borbu protiv ljuljanja, smanjenje zagalne topline (za prevenciju ateroskleroze i dijabetesa), doza je mnogo veća. U velikoj dozi figuru, doza od 2000 jedinica. Ê također roboti, za danu dozu od 5000 Od ryatu nas u obliku raka i imuniteta. U praksi je sve još individualnije - komu je potrebno 2000 Oda da postigne normalnu razinu, komu 5000 Oda, a nekome treba 5000 Oda da dobije preporuku. Tom uz nepečenu profilaktičku dozu koristim 2000 Odes... Prihvaćanje visokih doza mobilnosti pod kontrolom lijeka. Definitivno nije sigurno uzeti 10.000 Od vítamínu D trivijalnog sata (ponad pívroku).
Doza lijeka vitamina D kriva je za uzimanje lijeka, rezultati analiza su procijenjeni: jednaka vitaminu D i kalciju. U svakom slučaju nema potrebe za samozlostavljanjem ako imate gastritis, povišenu temperaturu, kamenac u nirkama, niskotraumatske prijelome ili dijagnostiku osteoporoze kod mlade osobe (do 50 godina).
Tse ležao sve vas. Dokle god ste pacijent, nemojte biti gladni pamćenja i ne bojte se tableta, uzmite jedan dan. Yaksho vi read qiu stattyu, vi sama taka lyudin. Za trivijalni sat malo je kontakta s pacijentima za koje je manja vjerojatnost da će primiti takav zvuk sve dok se termin ne zakaže 1 ili 2 puta dnevno. Takva shema neće biti manje učinkovita. Ale slid pam'yatati: Za nabavku 100.000 ODS (prema našim nacionalnim preporukama) nije kriv razvoj recepcije vitamina D.
Yak sam napisao vishche, jednokratni priyom maê buti ne vische 100 000 Odes(za vinjetu pojedinačnih trsova, ako postoje nedostaci u receptorima za vitamin D).
Trajni prijem 10.000 oda u trajanju od trivijalnog sata nije siguran.
Doza od 2000 OU (4000-5000) može se dovesti do povećanja vitamina D do preporučene vrijednosti. Takva dobrodošlica nema više simptoma u predoziranju Međutim, moguće je poboljšati kalcifikacija u nirkama.
Navedeno značenje samo za odrasle.
Nema alergija na vitamin D. A lijek je jednostavan. Andzhe, osim samog vitamina, mora se osvetiti i neučinkovitim komponentama. Čim dobijete dijete, imate visip, i ne morate skasovuvati kada uzimate vitamine, već suplement. U pravilu, rídky oblici masnog tkiva su mensh alergeni.
Ako imate upalu ili gastritis, kamence u nirkama, osteoporozu i netraumatske prijelome (prijelomi s minimalnom traumatskom infuzijom) u slučajevima do 50 kamena, uzmite vitamin D kasnije prema odobrenju endokrinologa (za uzimanje profilaktičke doze).
Pažljivo vodite računa o vitaminu D, kao i o kalcifikaciji. O tse trochas u nastavku.
Vitamin D odjednom iz kalcija koristi se za liječenje osteoporoze i za eliminaciju djece koja su podvrgnuta operaciji. Ale takav znak je udio droge.
Ekstravagantni plemeniti narod: neophodan je dodatni unos kalcija, iako ga u zemlji ima malo. Pitam se jesu li proizvodi osveta mineralu. Napravite svoju utrku. Zadovoljstvo dobrom kvalitetom od kalcija - zatvor zdravih cista tijekom menopauze.
Ženama u menopauzi nije lako trebati kalcij za dodatnu utrku - čak 1500 od. Za završetak uzimanja kalcija dodatkovo.
Ako je potrebna velika doza vitamina D, ukusnije je vibrirati pripravak bez kalcija u skladištu. Kombinacija lijekova može uzeti čak i malu dozu vitamina D. Zadovoljni njima, vitamin D će ga trebati, moguće je eliminirati predoziranje kalcija.
Spilny prijem kalcija i vitamina D nije obavezan. Golovne, schob ríven vítamínu D buv u normí. Todi kalcij je divno nabaviti. A koliko je nizak vitamin D, kalcij se ne može uzimati ni u jednom trenutku! Oskilki za nisku razinu vitamina D često je dijagnoza hiperparatireoze - hormonskog poremećaja, pri čemu svaki organizam postaje previše kalcija u krvi. Ako ćete imati dovoljno dodatnog kalcija - kalcirajte kalcifikacija i ubrzanje srca i srca. Bez vitamina D bit će veći dio kalcija ići u tijelo kroz nirkas, umjesto da se reapsorbira - kalem, kamen u nirkama.
Í kalcifikacija u žilama, í kamenci u nirkama mogu se dobiti pri promjeni doze vitamina D. Ponavljam se: preporučam da se razina vitamina D dvichí pretvori u ric i da se izvrši korekcija doze.
U slučaju uzimanja esencijalnih doza vitamina (za slabljenje manjka), ne preporuča se dodatni unos kalcija! Prilikom uzimanja profilaktičke doze vitamina D i nestabilnog kalcija u racioni, dopunska doza kalcija. Perevagu je skliznuo viddati, živopisno, kelirani oblik, na primjer, Carlson Labs Chelated Calcium abo
Zla toplina može se konzumirati s vitaminom D s niskom razinom vitamina K u tijelu. S desne strane, u činjenici da je vitamin D aktivan u sintezi bijelog matriksa Gla, sudjeluje u kalcizaciji arterija. I vitamin Za ponovno stvaranje blokova u vlastitom obliku, usmjeravajući njihovu aktivnost na pravi put.
Za to pratite prisutnost vitamina K na utrci! Na pomisao Ministarstva zdravlja, nedostatak vitamina K ukazanje nije često, ali rekao bih, nije potrebno vivchene. To je uzeto u svu hranu o nama samima, a ne uneseno u statistiku. Glavna džerela - fermentirani roslinny proizvodi (vrsta kiseli kupus), jetra, jaja i mliječni proizvodi. Posebno poštovanje došlo je do proizvoda za fermentaciju - bakterije viroblyayut Vitamin K s praskom. Zagalom, ako si kriv, onda, bolje za sve, uzmi dovoljno vitamina iz yizhi.
Prilikom uzimanja velikih doza vitamina D (do 2000 jedinica), preporučam prvo procijeniti razinu vitamina K u tijelu. Ako nije dovoljno, uzmite vitamine Do dodatkovo. Ê dobre složene pripreme:
Dodjela vitamina D3
Kolesterol se naziva shkiri kolesterol kao najbolja alternativa vitaminu D3, na primjer, prije nego što ultraljubičasta razina od 280 nm uđe u lanceolnu transformaciju, prelazeći u 7-dehidrokolesterol, a zatim u kolekalciferol. Taka kemijska reakcija posuditi zatvoriti dva dib. Jedinstvena je po tome što ne preuređuje enzim, već fotolizu (energija svjetlosnih fotona). Chim tamna shkira, tim girshe i više sintetizirano vitaminom D3.
Zatim se kolekalciferol, obložen posebnim transportnim proteinom transkalciferina, krvlju prenosi u jetru, de-transformira u kalcidol. Slanjem istog transportnog bloka kroz krvnu plazmu za prijenos rijeke do nirkas, a tu je i aktivni oblik - kalcitriol.
Kolekalciferol, ušao u tijelo iz proizvoda, mokri se u donjem (distalnom) obliku tankog crijeva. Za ovladavanje govorom potreban je zhovch. Kolekalciferol, kada se smoči, prianja uz proteinske molekule - albumin ili alfa 2-globuline i odlazi u jetru, uzrokujući njegovu biotransformaciju u aktivnom metabolizmu s hormonskim snagama. Proces metabolizma kroz krvotok se prenosi i distribuira u organima i tkivima. Tamo smrad ulazi u skladište membrana stanica, staničnih jezgri i mitohondrija, dijelom se vitamini D3 talože u pećnici.
Pislya vmoktuvannya vitaminu D3, nezalezhnaya dzherela nadkhozhennya - od í̈zhí, ili kroz školu, njegova maksimalna koncentracija u tijelu se inzistira u 5 godina, zbog čega se tri stvari smanjuju, a zatim postaje previše stabilan. Čak i u krvi nedostaje koncentracija kalcija i fosfora, organizam sintetizira više kalcitriola, koji je kvalitetan mineral iz tkiva ciste. Ako su minerali prebogati, smanjuje se sinteza enzima hidroksilaze, što je posljedica pretvorbe vitamina D3 u aktivni oblik.
Proizvodi se zamjenjuju za kolekalciferol, nezavoêni viškovi se pretvaraju u crijeva, au prisutnosti ženke mogu više puta postati mokri, cirkulirajući između jetre i crijeva. Vivennya višak zdíysnyuêtsya od križa i izmeta.
Glavna uloga vitamina D3 Polyagu u kontroli ravnoteže kalcija i fosfora u krvi. Za spremanje, kako vidjeti i zašto je takva ravnoteža važna:
Receptori za vitamine D3 nalaze se u stanicama shkiri, pankreatitisa, crijeva, niroka, mozga, hipofize, ženskog i ljudskog reproduktivnog sustava, što znači potrebu za kalcitriolom.
U crijevnim stanicama, zbog sudjelovanja kalcitriola, sintetiziraju se proteini koji mogu prenijeti kalcij iz krvotoka u bilo koje tkivo. Uzgajivači vitamina D3 počeli su se koncentrirati na kalcijeve ione u mikrokristalnim tkivima, koji su vrlo malog kapaciteta kada se konzumiraju s vlagom. Pokretanje vitamina u nirkahu je ciklus sekundarnog namakanja kalcija i fosfora za ponovnu asimilaciju. Čim vitamin D3 ne zakaže, u tkivu ciste dolazi do razgradnje kristala hidroksiapatita i kalcijevih soli, tako da se razvijaju rahitis i osteomalacije.
Djelovanje vitamina D3 usko je povezano s radom paratireoidnih loza koje cirkuliraju paratireoidni hormon. Ovaj hormon je odgovoran za povećanu koncentraciju kalcija u krvi i smanjenje fosfora. U slučaju kvara u pravilnim vitaminima D3 i smanjenju količine kalcija, paratiroidni hormon je popravljen, moguće je sintetizirati količinu kalcija iz unutarnjih stanica, a smanjenje količine fosfora se snižava jedan sat do kraja procesa. Ê Dani, scho Vitamin D3 može regulirati razmjenu paratireoidnog hormona.
Oblozi vitaminom D3 s drugim hormonima: svaki sat vaginoze estrogen, progesteron, androgen stimuliraju sintezu kalcitriola, potrebni su fragmenti dodatnog kalcija i fosfora za formiranje skeleta malog
Nayvazhlivísha funktsíya vítamínu D3 - kontrola metabolizma kalcija, razina promjene koncentracije kalcija u krvi, želim 1% manje štete u tijelu:
Bez aktivnog sudjelovanja vitamina D3, takvi procesi u tijelu su neugodni:
Vitamin D3 brine o procesima rasta klijentele, njihove osnove i diferencijacije, wí vvazhaê važan čimbenik u razvoju malignih novih proizvoda. ÊPodaci o onima koji kontroliraju kolesterol viroblast i stvaranje plaka kolesterola u žilama, što dovodi do ateroskleroze.
Ključna funkcija vitamina D3 za djetetov organizam je prijelaz na razvoj Rakhita. Nije dovoljno za bebu, da se beba olabavi i deformira, zubi pokvare i nastane pogrešan zagriz.
Nedostatak vitamina D3 kod malog djeteta, kod starije djece, nepravilno će postaviti greben, što je razlog urušavanja padina kod 30-godišnjaka i razvoja artritisa kod ljudi odrasle dobi.
Stopa života za vitamin D3 sve je manja u svim ljudima, regiji prebivališta i colorah shkirija. Neću dobiti ispravke zbog očitosti drugih bolesti, da mogu uništiti bogatstvo vitamina.
Osim 7-dehidrokolesterola u školi, doći će do smanjenja, pa škola otetih ne može sintetizirati vitamin D3, da bi mogla uravnotežiti kalcij u tijelu, a tome se preporučuje norma uživo.
Ljudima s mračnom i mladom školom potrebna je trivijalna insolacija, na primjer, malo ideje da iskoriste velike stvari, melankoliju, pospanost, pospanost.
Aktivnost rotacije uz pomoć vitamina D3 ustajala iz geografska širina U međuvremenu: nedostatak pospanih razmjena u regijama blizu prve noći, a naboj u srednjim smoothiejima ne dopušta dovoljno fotona za sintezu kolekalciferola, pa se tempom govora preporučuje dodavanje više proizvoda i više.
Dobova potreba za vitaminom D3 u Rizniy Vítsí (prema preporukama američkih liječnika, 2010.)
Kao rezultat unosa vitamina D3 od strane žena koje su trudne, one se brinu o zaštiti, postoje neki dokazi o prodiranju kalcitriola u posteljicu te o povećanju aktivnosti hormona tijekom sata. Višak vitamina D3 blokirat će oštećenje unutarnjeg razvoja maternice djeteta. To maybutn_y materí preporučuje otrimuvati svaki sat svakodnevnih šetnji i s prehrambenim proizvodima. Yakshcho Likar je preporučio pripravke s vitaminom D3;
Djeci prve životne sudbine dodjeljuju se vitamini za prevenciju rahitisa i neki mehanizmi za sintezu govora, koji su još nedovršeni. To je znak da ćete ležati u obliku bebe koja je majka, priroda doživljaja, regija i godišnje doba i drugi čimbenici.
Ako prestanete razmišljati, možete se "oskrbiti" vitaminom D3 za nekoliko mjeseci aktivnog sna i jer ne poznajete probleme punjenja. Lyudin će trebati postupnu promjenu umjesto Vitamina. Yogo sinteza moći lišenih silnih diljanica škole bez odjeće, povremenih dvogodišnjih šetnji u svježoj prigodi s vidljivim optužbama koje su dovoljne za odbacivanje normi Vitamina D3.
Razlozi za nedostatak vitamina D3 u tijelu, osim pogoršanja njihove internalizacije kroz unutarnju onesposobljenost, povećanje broja slučajeva bolesti (antacidi, sechnoginnyh nesposobnosti i gostionice), često stagnirajući proizvodi sna
Razgovarajte o prvom pojavljivanju nedosljednosti u vitaminima D3, diveći se lamini grudnjaka i dlakama, kako jest, raspravljajući o aknama na licu, nagađajući o čestim posjetama stomatologu iz pogona ponovljenih zuba. U cich vipadkakh stomatolozi i kozmetolozi preporučuju da pogledate proizvode od cimeta s velikom količinom vitamina D3 i prije ljekarnički preparati kolekalciferol.
Manifestacija nedostatka vitamina D3 kod starije djece je bolest, koju karakterizira niska razina kalcija i fosfora u krvi, čime se uništava mineralizacija cista. Na stadijima rachite može se posumnjati u njegovu manifestaciju u bebi zbog plača i smjelosti, prljavi apetit, općenito prerastanje dzhereltsya, jaka pitkost i karakteristične trohajske dlake, uvenuće (malo shkíra na glavi reži, dijete je dovoljno teško trljati svoju snagu). Progresivni rahitis će uništiti stvaranje cista i zuba, izazvati vikrivennya kintzivok, defekte tkiva dojke, propadanje oka. Uz pravilnu primjenu lijeka, vitamin D će najvjerojatnije razviti rahitis prije dobi odrasle osobe.
Kod starijih osoba nedostatak vitamina D3 izaziva osteomalaciju, jer ciste ne izvlače kalcij i fosfor, a smrad je strukturno slab. Kod ljudi se tok te stava urušava, mišići gube tonus i atrofiraju, šaka boli, često su zarobljeni prijelomi nabora. Terapija lijekovima Vitamin D3 će pomoći u ublažavanju simptoma, ali u ranoj fazi bolesti pomoći će.
Kao nuspojava, višak vitamina D3 u tijelu uzrokuje slabost i glavobolju, dosadnost i zatupljenost, slabost i drastičnost. Predoziranje kolekalciferolom povećava se koncentracijom kalcija u krvi i ubrzanom isporukom soli u mineral iz križa. Tsi procesi se očituju čestim sevipuskannymi s jakim sprejevima, zatvorom, kalcifikacija mekih tkiva. Ozbiljniji simptomi predoziranja vitaminom D:
Kronična hipervitaminoza, ako je velika doza vitamina D3 uzela više od 2 sklonosti, ometa oštećene funkcije srca, živaca, nogu, crijeva taloženjem kalcijevih soli u njima, što može dovesti do smrtonosnog ishoda.
Prvi nužni korak u slučaju predoziranja vitaminom D3 je lijek i količina vremena provedenog na spavanju. Preporuke za unos vitamina A i askorbinske kiseline, koji smanjuju toksičnost kolekalciferola, u smislu proizvoda i dodataka prehrani iz kalcija.
Liječenje hipervitaminoze nužno je bolničkom umu, naznačeno je da se infuzijska terapija diureticima, pripravcima kalcija i magnezija, u težim slučajevima, provodi kratkom kurom kortikosteroida.
Proizvodi napravljeni s vitaminom D3 ne mogu povećati tjelesnu potrebu za kolekalciferolom, tamo ga nema puno: najviše vitamina u masnim oceanskim rebrima, troha u mesu i nusproizvodima.
Riba ta morski plodovi | Stvorenja | Roslinn_ proizvodi | |||
Halibut (pechinka) | 2500 | Pileće jaje | 7 | Lisičarke od gljiva | 8,8 |
triska (pečinka) | 375 | Jaje pušača | 2,2 | Zmorshki od gljiva | 5,7 |
Rebra salo | 230 | Jalovičina | 2 | Glyvie od gljiva | 2,3 |
Vugor | 23 | Vershkov ulje | 1,5 | Grašak | 0,8 |
Spraty in oliyya | 20 | Pechinka yalovicha | 1,2 | Bili gljive | 0,2 |
Husseed Atlantic | 17 | Sir Dutch | 1 | Grejp | 0,06 |
Skuša | 15 | Gospodine | 1 | Paprike | 0,04 |
Ikra Chorna | 8,8 | Kiselo vrhnje | 0,1 | Peršin | 0,03 |
Ikra chervona | 5 | Mlijeko | 0,05 | kríp | 0,03 |
Kolekalciferol lako podnosi temperaturnu obradu, pa se može naći u rebrima, konzerviranim od maslina. Masne kiseline poput bagate morska riba, uzmite malo znanja o vitaminu D3
Dimljeno jaje može uštedjeti 20% dodatne norme za vitamin D3, a u jajima prepelice, guske i indiča kolekalciferol nije dovoljan. Mesni proizvodi za vitamine, samo janjetina i yalovych štednjak i nirki vrijedni su svog broja. Mliječni proizvodi imaju malo vitamina, ali uz čestu implantaciju velikih količina sire, sire i olia, mogu pomoći u nadopuni kolekalciferola (standard govora je u kilogramu sira).
Bagati na vitaminu D3 deyaki gljive su ale samo zbog njih, jer su rasle uz sunce (lisov, polovi), a ne u staklenicima ili industrijskim umovima. Deyaki bilje - preslica, lucerna, prskanje mogu se osvetiti troha kolekalciferolu.
Vitamin D3 je neophodan za povećanje prodiranja klitinskih ljuski i budući da imaju mitohondrije - stanične organoide, kao potrebnu proizvodnju energije. Kolekalciferol kolekalciferol lako prolazi kroz stanice kroz stanice i mitohondrijske membrane.
U crijevima se zbog sudjelovanja vitamina D3 smanjuje prodiranje kalcijevih kationa, fosfata i drugih minerala u staničnu membranu, akumulirajući i apsorbirajući tkiva cista. Vitamin D3 je cimet za poboljšanje zubi.
Korozivnost kolekalciferola je suluda za stvaranje zuba i kostura kod djece. Rechovina je neophodan za apsorpciju fosfora bez ometanja sinteze nukleinskih kiselina, DNA i RNA, fosfolipida, enzima i aminokiselina.
Korozivnost vitamina D3 potvrđena je kada je prepoznata predtretman za žene u perimenopauzi: uz pojavljivanje klimakterijskih simptoma, prevladala je osteoporoza. Vitamin cimet za dermatološka dermatološka oboljenja vatrene prirode: kalcitriol sprej obnovljena zdrava mikroflora shkirija.
Prihvatite vitamin D3 od kontraindikacija za kampove vezane s previše kalcija u tijelu i one oštećene - hiperkalcifikacija, hiperkalciumurija, kalcijeva nefrurolitijaza.
Uzimaju se velike doze kolekalciferola u slučaju trivijalnog znanja o bolesnoj osobi u bolesnom logoru. Uz cijelu malu dozu, ako je potrebno (ako trebate znati za prijelome), to je znak kontrole lijeka.
Uz zaštitu i kontrolu analiza krvi, vitamin D3 je indiciran za sljedeće stavove:
Okruženi izravnim demonstracijama vitamina D3, mogu postojati znakovi vaginalnih žena i ljudi koji su oteti.
Uz nuspojave uzimanja lijeka u vitaminu D3, postoje vrste znakova intoksikacije - glavobolja, zamornost, destruktivnost. Veliki s ozbiljnim manifestacijama malo pomalo kolekalciferol se koristi za zadirkivanje niroka - više za dilyantsi nirok, boležljiviji od kuja, zatamnjenje i kalamozno rezanje, povećanje temperature za tinjajuću bol u nirkama, guranje arterijski škripac, oteklina za oči.
Kod osoba s tuberkulozom lakše je izoštriti proces na pozadini uzimanja kolekalciferola.
Yaksho lijek koji ima vitamin D3 profesionalni ciljevi, potrebno je imati na umu rizik od predoziranja, što je posebno korisno za djecu s oštećenim robotima i razvojem nirk nedostataka. Djeca ne smiju uzimati više od 10-15 mg kolekalciferola dnevno.
Prilikom primjene lijekova Vitamin D3, potrebno je kontrolirati razinu kalcija u krvi, s posebnim poštovanjem - čim se jedan sat pojave znakovi tiazidnih diuretika.
Prije uzimanja lijeka u vitaminu D3, potrebno je zapravo uz aktivno sunce, moći ćete izbjeći hipertenziju.
Lijek pod nazivom "Vitamin D3" se izdaje u ulju, vodi i alkoholu u volumenu od 20 do 50 ml iz posebne kapljice kryshka. Najčešća preporuka za otopine na bazi vode je za djecu. Vín aktivan s rasklimanim, shydko upija tu visoku koncentraciju u pechíntsí. Takva razgradnja se provodi ručno na ušću vode i mlijeka i davati mališanima. Raspad ulja se ne preporučuje za pankreatitis s upaljenim crijevnim tegobama, kroničnim enterokolitisom. Yogo se može skuhati u vodi i nakapati na komad tsukrua. Alkoholni roschin se preporučuje rijetko preporučiti zbog činjenice da nije siguran zbog povećane koncentracije u slučaju isparavanja ridinija.
Zamijenit ću "Vitamin D3" za lijekove Akvadetrim, Videhol, Osteokea.
Lijek "Kolekalciferol" se izdaje na oči kapima za interni prijem i distribuciju za unutarnje testise. Sami takvi lijekovi su Vitamin, Videin 3, Vitamin D3 BON. Ihn zasosuvannya uzgodzhuêtsya s líkar.
Calcipotriol je mast od sintetičkog analoga vitamina D3. Koristi se za psorijazu i deyakiyah magmatske dermatoze.
Alpha D3-Teva - kapsule s uljem rozchinu D3 vseredin, zamijeniti sintetički oblik.
"Calcium D3 Nikomed Forte" - tablete, koje će vam dati dodatnu dozu vitamina D3 i kalcija, s okusom paprene metvice, naranče ili limuna.
Vitaminsko-mineralni kompleksi s vitaminom D3 - Complex Calcium D3, Duovit, Pikovit. Oh, kad vam treba droga, pogotovo djeca, nemojte pretjerivati.
Vitamin D3 kod onih s drugim masnim vitaminima oslabit će njihov toksični učinak, kao i konzumaciju vitamina A to će spriječiti hipertenziju. U razvoju djece značaj vitamina iz te skupine će povećati sintezu kolagena u cistama tkiva i promijeniti. I ovdje je potrebno smanjiti dozu vitamina D3.
Stagnacija pripravaka iz mase kalcija na bazi dodanog vitamina D3 ne sadrži rast hiperkalcifikacije, magnezij će se u prisutnosti vitamina ljepše i brže razvijati.
Vzaêmodia vítamínu D3 s deyakim líkami
Retinoid | Smanjite toksičnost vitamina |
vitamin E | Smanjit ću metabolizam vitamina |
Protisudomní lijekovi (difenin), barbíturati | Pogirsuyut ovladavanje vitaminom |
Recepti za snižavanje kolesterola (kolesterola), hiperlipidemijski lijekovi | Ometaju vlažnost masnih vitamina D3 |
Sintetičke tenisice | Smanjite učinkovitost znanja |
Glukozid srca | Vitamin D3 pogirshu í̈khnyu aktivnost |
Kortikosteroidi | Osvojiti vitamin da se uključi i da to učini dobro u tijelu, trenutno uništavajući razmjenu kalcija |
Lijekovi protiv tuberkuloze (paraaminosalicilat) | Narušiti ravnotežu kalcija i fosfora |
Uz jednosatni unos Vitamina D3, koji je pripravak za razrjeđivanje, koji služi za unos lipaze, Vitamin se praktički ne koristi.
Preparati vitamina D propisuju se kao lijek, a dijagnosticiraju se sa sljedećim zdravstvenim ishodima:
Vitamin D je namijenjen za prevenciju i liječenje rahitisa i bolesti sličnih rahitisu (recesivna nefropatija i in.).
Preporučamo preparate vitamina D3 za vodu i uljne roščine za profilaktičku primjenu, jednu trunku dnevno. Rozchin nakapajte na malo tsukru ili ga podignite na dnu vode, maknite ga s puta. Lykuvalny dozi označava lykar.
Uzimam lijek u vitaminu D3 za drugačiju indikaciju izravnog prijenosa takve doze govora.
Uzrok | Dozuvannya | Trivijalnost za prihvaćanje |
Prevencija hipovitaminoze | - narasti ćemo do 60 rubalja - 400 MO; Preko 60 godina - 600 MO; |
Svaka 2-3 dana po nalogu liječnika |
Prevencija liječenja za djecu do 5 godina. | 200.000 - 400.000 MO | Interno 1 put u 6 mjeseci |
Likuvannya rachita, hipokalcemija, spazmofilija | 200 000 MO + preparati kalcijeve soli | Interni jezik 1 put dnevno s intervalom od 2 puta, trivijalnost znaka licence za rezultate analiza |
Liječenje osteoporoze, osteomalacije | 200.000 MO | Unutarnja koža 15 dana 3 mjeseca |
Prevencija napada u tetaniji | Do 1.000.000 MO | Schodnya, trivijalnost viznachaê lykar |
Lijek Vitamin D3 u kapsulama prikladan je za odrastanje djece starije od 6 godina, sve dok je kapsula spremna bez pečenja. Mislim kovtati, 1-2 kapsule dnevno, uz veliku količinu vode.
Hodočasnici s vitaminom D3 mogu biti međusobno povezani tjedan dana: ne daju ih djeci do 6 godina. Jedna tableta za dan potrebe za rosmoktati chi rozzhuvati píd sat í̈zhí chi pislya.
Već u procesu sinteze kolekalciferola u koži tijekom infuzije pospanih izmjena, napaljena lopta glave, škola postaje usrana. Osim toga, kako je riječ u nirkahu promijenila svoj aktivni oblik, a molekule se često pretvaraju u kožu, stanice nisu opskrbljene receptorima za povezivanje s kalcitriolom i konzumiranje. Uspostavljanje kalcitriol poliagusa u obnovi barijera moći nacije, nove epidemije, kontrola subtilizacije i diferencijacije klinika, aktivacija imunološkog sustava. Ê Dani o onima koji wítamín D3 će obnoviti zdravu mikrofloru u slučaju otpuštenog shkíri.
Glave vitamina D3 Shkíra zberígaê elastičnost i glatkoća, zdrava boja, ukrašen cvat. Za prisutnost akni, zapaljivi elementi su bolji u prisutnosti vitamina. Za vitamine za kosu D3 je važan, jer je promjenjiv i inovativan, s rastom rasta, rastom folikula dlake, te za rast lamela.
Analiza krvi na strani vitamina D3 neophodna je kako bi se razjasnio stupanj dokaza hiper- ili hipovitaminoze, kao i za praćenje uspješnosti terapije opakim pacijentima ovim vitaminom.
Kad god imate analizu krvi na vitamin D, možete vidjeti razinu najaktivnijeg i najstabilnijeg metabolita - 25 (OH) D3 - do kolekalciferola. Također, popis laboratorijskih analiza treba odabrati s popisa laboratorijskih analiza.
Za analizu se uzima venski sklonište, jer se gradi vrantzi natsche. Referentna vrijednost za vitamin D3 je od 20 do 70 ng/ml, dok je pokazatelj 5-10 ng/ml - ne baš važan nedostatak, oko 150 ng/ml - o intoksikaciji.
Dodatni dijagnostički pokazatelj hipervitaminoze povećava se koncentracijom u krvi te razinom fosfora i kalcija, povećanjem razine kalcitonina i smanjenjem vrijednosti paratireoidnog hormona.
Vitamin D3 i kalcij zajedno sudjeluju u promjeni tkiva ciste, ubrzavaju zacjeljivanje prijeloma i uzrokuju osteoporozu. Izvještaj o uklanjanju vitamina D3 iz proizvoda, prije neprekidne pospane razmjene čudite se videu ispod.
Pripreme za vitamin D vicoristovuyut za prevenciju i liječenje omamljenja, zbog ovog nedostatka. Smrad se oslobađa u obliku kapsula, jer je veličina za implantaciju i može biti mješavina aktivnog, kao i neaktivnog metabolizma. Vibra poriva za zdravljem je posljedica hitnosti problema, manifestacije prateće bolesti. Vitamin D ulazi u skladište kompleksnih suplemenata za djecu i starije osobe, kao i za djecu za terapiju osteoporoze.
Vitamin D ê s masnim govorom... Yogo nasljednici dolaze u tijelo ljudi od mladih i vibriraju na shkírí prije nego što izlije ultraljubičasto na sunce. Za razvoj bioloških učinaka potrebno je iskoračiti kroz transformaciju neaktivnih oblika u aktivne. Neki od njih imaju kalcidol, a ponekad nirkah - kalcitriol (D-hormon), što je veliki pritisak na fiziološki razvoj.
U slučaju vitamina, nalazi se u viglyadi ergokalciferolu (D2) i kolekalciferolu (D3), kojih se veliki broj nalazi u mliječnim proizvodima - vrhunskom maslacu, sirupu, mlijeku, kiselom vrhnju, a također i jogurtu od jaja, kravlja jetra ta gljiva. Bagati na njima izní vidi ribi - oseledets, som, losos, sardini, tuna. Za prevenciju D-nedostatka cimetova mast rebara. Škírí se pretvaraju da su lišeni kolekalciferola.
Glavna uloga Vitamina Polyagu je u ravnoteži fosforno-kalcijeve ravnoteže. Kalcitriol se apsorbira apsorpcijom kalcija u crijeva i prijenosom mikroelementa iz tkiva ciste. Vino se također ubrizgava u druge procese koji se dodaju tijelu:
Jaka je potreba za vitaminima u ugaru, u obliku ljudi. Neću biti sa ženama sat ili nešto više s Litvancima. Norme života D2 i D3 za djecu i odrasle:
Ima okus po manjku vitamina D
Glavni su prikazani za prepoznavanje ličnosti, za osvetu vitaminu D:
Nastacha vítamínu th u bíshostí sretni ljudi. Nedostatak odobravanja elementa objašnjava se malim nadama D2 i D3 za dehidraciju, oštećenje crijeva, rodnice, unos lijekova - glukokortikoida, antiepileptika, antifungalnih, antiretrovirusnih lijekova. Zastosuvannya víd zasmagi također smanjuju proizvodnju kolekalciferola.
Nedostatak vitamina očituje se narušenom ravnotežom fosfora i kalcija. Dovoljna količina mikroelemenata u krvi će se uzeti za rakhunok vimivaniya s kistkovo tkanine. Cijeli proces se dovodi do sljedećeg paratiroidnog hormona, koncentracije rasta. Razvija se sekundarni hiperparatireoza. Ciste postaju manje blage, u starijih osoba osjetljive su na znakove osteomalacije, a kod djece - na simptome rahitisa. Konkretno, postoji nedostatak adekvatnog liječenja osteoporoze i patoloških prijeloma povezanih s njom.
Među medicinskim pripravcima postoji problem da mogu zamijeniti neaktivni oblik - D2 i D3, kao i aktivni metabolizam - kalcitriol i alfakalcidol. S druge strane, bilo da im je potreban adekvatan adekvatan kalcij iz istog, ili na skladištu posebnih aditiva. Vitamin D je često sastavni dio polivitalnih i mineralnih kompleksa za djecu, starije osobe i djecu.
Za prevenciju hipovitaminoze preporučuju se domaći lijekovi, ergokalciferol i kolekalciferol. Lako se predozirati i smrad se može nakupiti u masnom tkivu, što je rezerva za kalcitriol. Za zbirku žica, pletenih od neustajalih vitamina, pokazano je da su žice zaglavljene, na skladištu gdje se nalazi D3.
Likki vipuskayut i viglyadí krapel. Hn dozuvannya rozrahovue u međunarodnim jedinicama (IU) i ići na pojedinca. Vona legla u svrhu primanja, dobovy potrošač, rivnya vitamina u krvi. Prosječna profilaktička doza za djecu je 1-2 kapi dnevno, za starije odrasle osobe - 1-4 kapi svaki dan ili 15-30 kapi dnevno.
Ažuriranje govornog deficita provodi se pod kontrolom laboratorijskih pokazatelja. Potrebne konzultacije i oprez lijeka. Uz malo vikoristovuyuchí dozuvannya (do 400.000 MO), a zatim prijeđite na prijem. Kod osoba s pretilošću, oštećenjem procesa vlage u crijevima, moguće je konzumirati do 8000 IU po dozi. Dobova doza za vaginite je 800–1000 MO.
Prijenos domaćih lijekova:
Dok cijela grupa, lezite u krevet, da osvetite riječi alfakalcidola i kalcitriola. Smrad je prepoznat kao lišen lijeka, a natomizam pridržavanja obovazkovy kontrole razine kalcija u krvi. Prosječna doza aktivnih metabolita je 0,5-1 μg po dozi (s normalnim vrijednostima kalcija i fosfora). Alfakalcidol se uzima u jednoj dozi, kalcitriol - nekoliko puta dnevno.
Prikazan za pohranu:
Aktivacija alfakalcidola se daje jetri. Kalcitriol je još manje fiziološki i može biti opasan u bolesnika s teškim peptičkim nedostatkom.
Likas, do skladišta koje uključuje aktivne oblike:
Ime | Oblik oslobađanja i doza aktivnog vitamina D |
Pripravci za osvetu alfakalcidol | |
Alpha D3 - TEVA | 1 kapsula - 0,25 mcg / 0,5 mcg / 1 mcg |
Van Alfa | |
Alfadol | 1 kapsula - 0,25 mcg |
Etalfa | 1 kapsula - 0,25 mcg / 0,5 mcg / 1 mcg; otopine za intravensku injekciju 2 μg / 1 ml |
Oksidevit | Uljne šipke za primanje unutarnjih 9 μg / 1 ml |
Kompleks s alfakalcidolom | |
Alphadol-Sa | 1 kapsula - 0,25 mcg |
Tevabon | 1 kapsula - 1 mcg |
Pripravci za otkrivanje kalcitriola | |
Osteotriol | 1 kapsula - 0,25 mcg / 0,5 mcg |
Rocaltrol | |
Zemplar | 1 kapsula - 1 mcg / 2 mcg; otopine za intravenske injekcije 5 μg / 1 ml |
Za prevenciju i liječenje hipovitaminoza u djece i starijih osoba, kao i za sat vremena, postoji složena bolest. U vlastitim skladištima ima ih dosta za zamjenu ergokalciferola ili kolekalciferola. Raste broj djece u razvoju novih lijekova. U slučaju znakova prije tretmana nativnih chi aktivnih oblika, potrebno je to učiniti pacijentu.
Kompleks za osvetu vitaminu D:
Ime | Dozuvannya diyuchoi govor |
Pripreme za osvetu kolekalciferolu | |
Vitrum kalcij | 200 MO u 1 tableti |
Kaltsiy-D3 Nikomed | |
Kalcij + vitamin D3 Vitrum | |
Potpuni kalcij D3 | |
Uniex | |
Superjax | |
Vitrum Baby | |
Kalcemin Advance | |
Supradin Kids | 100 MO u 1 tableti |
Kaltsinova | |
Kaltsiy-D3 Nikomed Forte | 400 MO u 1 tableti |
Ideje | |
Natekal D3 | |
Vitrum Prenatalni Forte | |
Vitrum | |
Vitrum Kids | |
Elevit Pronatal | 500 MO u 1 tableti |
Supradin | |
Complivit Kaltsiy D3 za malukív | Prašak za pripremu suspenzija, 10 MO / 1 ml |
Kalcemin | 50 MO u 1 tableti |
Multi-tabs Baby | Kapi za primanje interne 400 MO / 1 ml |
9 mjeseci kompleksa vitamina i minerala | 235,78 IU u 1 tableti |
Pripreme za osvetu ergokalciferolu | |
Gendevit | 250 IU u 1 tableti / dražeji |
Završetak mama | |
Moriamin Forte | 500 IU u 1 tableti/tableti |
Megadin Pronatal | |
Vitalipid N visok | Emulzija za infuzije 20 MO / 1 ml |
Vitalipid N dijete | Emulzija za infuzije 40 MO / 1 ml |
Kolekalciferol chi vitamin D brine se za sudbinu procesa u organizmu. Imati Ostanite sat vremena aktivno raspravljati o činjenici da se unosi u obnovu tkanina putem fizičkog ugniježđenja, a možete koristiti jedan govor nalik na steroide, jer možete preporučiti sve, od malog do velikog. Pripreme za vitamin D trajat će desetak godina. Smrad stagnira ne samo kod djece zbog rasta, već i kod starijih. Nedostatak ciničnog govora u utrci ogorčenog gradskog stanovnika pun je zvychayna na desnoj strani. Ranije se glavni lijek koristio za pripremu rebraste masti, radi formulacije. S biokemijske točke gledišta, ne postoji jedan vitamin, već cijela skupina. Smrad se postavlja u tijelo ljudi ulijevanjem ultraljubičastog zraka. A nedostatak insolacije u hladnoj sezoni rocka odjednom od "uredsko-kućnog" načina života u toplini, izazivaju probleme s nedostatkom govora.
Vitamin D3 se najčešće isporučuje u obliku kapsula u rasutom stanju iz kalcija za brzu apsorpciju. Prvi oblik dodataka prehrani od cyme vitamina, od gel kapsula s istom rebrastom masnoćom do juvenilnih pločica.
Norma se može uspostaviti u tijelu pod protokom pospanih razmjena. Utopljen u bogate biokemijske procese ljudskog tijela:
Do kraja dana prikazana je hipovitaminoza na D. Vitaminu. Ili si možete pokazati redoslijed simptoma u zagalnom karakteru:
U dosadašnjoj praksi porodništva i ginekologije pokazalo se da se prije snimanja govora uključuje i sama rodnica i proces planiranja.
Prije uvođenja lijeka u vitamin D, docily u slučaju slabe bolesti:
Nakon što dođe do manjka vitamina D, potrebno je liječiti od unosa estrogenih protuupalnih lijekova.
U svim slučajevima pripravci kalcija i vitamina D bit će indikativni za period obnove ozljeda, razvoja prijeloma i cista.
Vitamin D masna opuštenost i kontraindikacije za organske lezije srca, aktivne oblike tuberkuloze pluća, kao i kod teških lezija niroka, jetre i crijeva.
Simptomi predoziranja mogu biti važni, vitamini se smatraju masnim i nakupljaju se u tijelu ljudi.
Simptomi predoziranja mogu biti zagalne prirode, sama činjenica stoji iza pomoći laboratorijske analize. Nazovite lyudina simptome sa strane crijeva - zatvor, golotinju, plavičastost, inodi proljev. Često postoji slabost i slabost, a također grabljivice nisu nimalo zadivljene gostoljubivošću boli u padinama i miazama. Može biti povišena temperatura, poremećaj srčanog ritma i usporen puls.
Likuvannya promijeniti način na koji koristite lijekove u vitamine D i kompleks prilagodljivih postupaka.
Dozuvannya iz zemlje u zemlju. Norma za odrasle je prosječna - 300-500 MO za dobu. Dosuvannya za liječenje rahitisa i profilaksu po vlastitom izboru.
Ê Učinkovita deprivacija u masnom obliku.
Vzaêmodí z bagatma ljekoviti pripravci... Vivoditsya s organizmu prijem minerala nošenje, vivodnya vítamínu kolaps, kao vikoristovuyutsya za smanjenje razine kolesterola. Moguće je vivoditizirati i bez upotrebe oralnih lijekova orlistata. Visoke doze vitamina D mogu porousuvati soakuvannya zaliza.
Posebno za - kondicijsku trenericu Olenu Selivanovu