Kako kuhati rogač na vodi Kerob Royal Forest Lubrication - Kako pripremiti ukusan napitak od rogača Kako ukusno skuhati čaj od plodova rogača

Korisní moć kerob buli u narodu prvih kršćana. Ivan Krstitelj je jeo u pustinji s narudžbama, Tsaregradsky rízhkami i to voće može se nazvati “Ivanov kruh”.

• Kerob je izuzetno bogat mineralima i mikroelementima. Ima visok sadržaj vitamina A, P, C, E, skupine B i proteina. Zavdyaki bogat skup midi, cinka, kalcija, cinka, fosfora, kalija, magnezija, nikla i barija, teško je pronaći alternativu rogaču.
• Svi mikroelementi, vitamini, proteini i tanini govora nalaze se u kerobiju u lako dostupnim oblicima za čovjeka. Također je moguće koristiti ovaj prah za smanjenje unosa viška kolesterola u organizam.
• Prah od rogača se praktički ne smije koristiti protiv masnoća, a u svijetu nema takvih stimulansa i psihodelika poput feniletilamina koji izaziva migrene.
• Kerob ne osvećuje kofein i oksalnu kiselinu, ali također, ne izaziva pozive, ne prolijeva se u psihu. Preporuke u prahu od rogača za osobe koje boluju od cerebrodijabetesa ili zarazne vagi, kao i za trudnice.
• Kalorijski sadržaj rogača trebao bi biti oko 220 kcal na 100 g praha.

Sve najbolje!

Danas ćemo ponovno govoriti o pravilnoj prehrani. Za takvu osobu, kao što sam ja, kako sam već pet godina zvao da se pravilno hrani, ova tema je odavno prestala biti nova. Pravilno jesti može biti na vídmova je víd míd víd shkídlívíy i khímíchnogo z prevagoyu prirodnih i smeđih proizvoda.

Očito, pravilno jesti ne znači da ćete ih sami morati stalno jesti. Za novac možete promijeniti prehranu.

Nedavno sam upoznala divnu stranicu Royal Forest koja promovira smeđa dijetalna peciva. Tu sam visio kerob podmazivanje.

Što je rogač?

Prirodni prah plodova rogača.

Što je smeđe?

Kerob se može skuhati kao kakao, dodati kuhati, oprobati čokoladu.

Javit ću vam se i pokazati kako napraviti ukusan napitak od rogača, ali za sada se čudimo pakiranju.

Pakiranje je u kartonskoj kutiji, čija je sredina sam prah rogača u vrećici od folije.

Volumen vrećice je 100 grama.

Cijena - 90 rubalja.

Sve potrebne informacije o proizvodu ispisane su na kultu.

Energetska vrijednost i stambeno skladište za proizvod:

Stambeno skladište: ugljikohidrati-40%, proteini-4%, masti-1%, stanično tkivo-15%

Energetska vrijednost: 222 kcal

Na pakiranju je također naznačeno da je kerob može imati nizak glikemijski indeks.

A sada ću pokazati korak po korak, kako napraviti slani napitak od rogača.

Trebamo:

1. mali lonac
2. boca mira
3. 1,5 st. rogač
4. 250 ml mlijeka
5. 200 ml vode
6. 1 sv. tsukru

Prva faza: pijuckamo kerob u loncu, napunite životinju vodom i mlijekom.

Razmíshuêmo sve. Kerob je jako važno razmazati, grudi dugo lebde na površini. Pa, svejedno, to je bazhano rozmíshati.

Druga faza . Sve smo stavili na štednjak.

Nastavljamo miješati, a ovdje naše grudi počinju popravljati utrobu.

Kuhati na desnoj doti, doki ne kuhati.

Treća faza.

Nekoliko sekundi prije vrenja, tsukor ključa. Ako u principu nemate jogu, ne možete je dodati, sam kerob i sladić.

Ako ga kuhate u piću, vimikaêmo i znímaêmo yogo sa štednjaka.

Četvrta faza. Naše piće je spremno. Može se sipati u serijama.

S rogačem u prahu pripremaju se ukusna čokolada i milkshake. Ako pazite na svoje i ako želite živjeti bez kemikalija i konzervansa iz barvnika, kuhajte pijan, dodajući im smeđi kerob.

Vykorivuyutsya za proizvodnju sladića u prahu i voćnog sirupa.

Značajke kuhanja

Sirija ili blaćenje.

• Kerob je pogodan za siročad za pripremu milkshakea i voćnih smoothieja. Bit će kao lasuniv.
• Slabo podmazan - može biti tamniji i pomiješan sa zucruom (40%), ima laganu kiselost i lagani karamelni okus.
• Ljubitelji "čokoladnih" napitaka radije bi trebali uzeti kerob i pikantno mazanje, što je tipično za tamnu čokoladu.

Yak brew

Majstori će dobro znati da:

• Za povećanje kvalitete konačnog proizvoda, prije pripreme pudera, potrebno je bagan prah, slično kao kod vepra, zatražiti uklanjanje prsa.
• Puder se lako raspoređuje po staklu Vruća voda ili mlijeko na temperaturi od 90 stupnjeva.
• Sam po sebi, kerob je sladić za uživanje, ne zahtijeva dodatno dodavanje tsukre i meda.
• Pijenje se može nadopuniti mlijekom, kerob ne upija mliječne masti.
• Dakle, za kruh dodajte malo vanilije i cimeta.
• Prašak rogača i sirup idealno se kombiniraju sa sirupom, kokosovim pahuljicama i voćem.

Uzeo sam hrpu smeđih i slanih napitaka, koji se mogu pripremiti s rogačem. Ovi su recepti općenito prikladni za dijete, usmjerene na snižavanje vagi.

Kakao s rogačem

Kakao s mlijekom najpopularniji je i omiljeni napitak. Alternativa kakau od rogača nije manje slana i smeđa.

Prah iz ploda rogača ima niz prednosti u odnosu na kakao prah, ali sam:

• nemojte se osvećivati ​​psihotropnim i toksičnim govorima (kofein, feniletilamin, oksalna kiselina);
• može imati prirodnu prisutnost fruktoze i saharoze u sladu;
• osvetiti gubitak više kalcija i deset puta manje masti od konkurenta.

Varto pídkresliti, scho pakiranje u pakiranju keroba ne osvećuje nikakve kemijske kuće, s kojima nije rijetkost griješiti s kakaom u prahu, čokoladom i ostalim konditorskim proizvodima.

Za pripremu mirisnog, pa čak i slanog kakaa od rogača, potrebno vam je:

• Boca mlijeka s niskim udjelom masti (1,6% pune masti) – 250m
• Bočica božanske vode za piće - 200 ml
• Kerob prah nije premazan ili premazan (za uživanje) - 1,5 žlice. žlice
• Prirodni med chi zukor - 1 žlica

Način kuhanja

1. U manji lonac, odnosno lonac, dodamo mlijeko, vodu i odmah dodamo kerob. Tse dopustiti grudima praha da ode i popiju okus moći.
2. Sumish se stavi na srednju vatru i dovede do kuhanja žlicom.
3. Ako počnete kuhati, onda tsukor ili dodajte med za uživanje.
4. Zatim pažljivo uzimamo posuđe sa štednjaka, krhotine gotovih pića mogu "iscuriti" iz tave.
5. Prije stola služi se alternativni kakao u vrućem ili blago hladnom izgledu.

Cava s rogačem

Kerob također može u potpunosti zamijeniti kavu. Kava s rogačem u prahu najbolji je način da kavoman pređe na zdrav način života.

Isto tako, kao i u slučaju kakaa u prahu, puno kofeina i teobromina keroba preokreće kavu u smislu jelosti.

Na vídmínu víd kawi, tsey piće, zvichayno, ne pijte, ali ispunite tijelo energijom i vitaminima.

A os tako zadivljujuće arome, poput šalice yakísnoí̈ prirodnog kawia, ne možete je postići, nažalost.

Recept

Cava od keroba također je potrebno kuhati u tankoj posudi ili turskom. Pídíyde i elektrichna Turk.

1. Na Turku se ulije 200 ml prokuhane vode i stavi na štednjak.
2. Zatim dodamo 3-4 žličice rogača, dobro promiješamo, prokuhamo.
3. Proces vrenja popraćen je udarcem koji se diže na vrh Turaka. Potrebno je pažljivo kontrolirati udarac: ako je izvan dosega maksimuma - brzo očistite posudu sa štednjaka.
4. Pao je udarac - Turčin se okrenuo vatri. Potrebno je još jednom provesti takve manipulacije.
5. Proces kuhanja trivatime blizu 5 min.
6. Gotovu kavu možete premazati cimetom, mlijekom ili sirupom od rogača.

Rogač s mlijekom

Ne radi se o kravljem mlijeku, nego o egzotične vrste mlijeko, na temelju kojeg kerob zastosuvannyam dolaze čudesno neopisiva opojna sredstva.

Glavni sastojci za 1 porciju pića

1. Boca kokosovog mlijeka - 250 ml
2. Kerob prah bez premaza ili premaza (za uživanje) - 2 žličice s vrućom vodom
3. Cikorija u prahu - 1 čajna žličica bez težine
4. Začini (vanilija, kardamom) - doslovno na vrhu noža
5. Zukor abo prirodni med (za užitak)

Način kuhanja

1. Kokosovo mlijeko ulije se u Turčin, ili neka druga duboka posuda i stavi na vatru.
2. Dodajmo malo svježeg rogača, cikorije i začina.
3. Sumish se zagrijava na srednjoj vatri uz 3-4 hladnoće, ali se ne dovodi do vrenja.
4. Dali smo piće sa štednjaka i pustili ga da se ohladi.
5. Izgubio sam priliku točiti kerob u šalice, sladiti yogo s tsukrom ili medom i uživati ​​u čudesnom užitku pića u društvu na recepciji.

Čaj od keroba u prahu

Način kuhanja

1. Uzmite porculanski ili glineni čajnik, prelijte ga prskanjem.
2. Dodamo žlicu rogača u prahu i sipamo proizvod iz kotlića dok ne zakipi.
3. Sve je shvidko pomiješano žlicom, čvrsto zatvoreno poklopcem i napunjeno s 15 niti.
4. Četvrt godine kasnije, hrabro točimo čaj u šalice i uživamo u njemu s aromom i prekrasnim uživanjem.

Ovaj recept se može promijeniti dodavanjem keroba u crni ili zeleni čaj. Tse zrobit čajna ceremonija s lijepim i elegantnim, i, suludo, dostojnim svih gostiju.

Smoothies s rogačem i datuljama
(na bazi banane)

Naime, u čaši smoothieja vidi se sav vitaminski potencijal povrća i voća.

Smoothiji su nadnaravna domovina koja ljudskom tijelu omogućuje život za dodatne vitamine i minerale, a stvara i vrhunsku barijeru protiv prodora infekcija.

Smoothieji s rogačem postaju slaniji i vijugaviji, a pomažu i u otklanjanju problema s robotskim crijevima.

Glavni sastojci po obroku

1. Ohlađena boca mlijeka - 200 ml
2. Sjajni mesnati finniki - 3 komada
3. Velika Stiglia banana - 1 komad
4. Kerob-prašak za mazanje ili ne za mazanje (za gušt) - 0,5 žlice
5. Cimet - 0,5 žličice
6. Vanilija za ukus

Način kuhanja

1. Moje voće.
2. Znímaêmo kožu od banane i narízaêmo yogo shmatochki.
3. Finniki svílnyaêmo poput resica.
4. Svi sastojci se izmiksaju u blenderu i miksaju na srednje jakoj hrskavosti do homogene mase.
5. Gotovi smoothieji se toče u boce i serviraju na zadovoljstvo gostiju.

Koktel s bananom i rogačem

Pijte kerob na bazi vrućeg mlijeka ili možete popiti kakao.

A os užitka hladnih mliječnih voćnih koktela s dodatkom rogača ispunjava novi okus, postaje bogato svijetla i bogata.

Kad je sve gore navedeno lopovi s vlasti prašak za kerob je spremljen. Zašto biste se onda ohrabrivali da budete zadovoljni i ne kušate ovo čudesno piće?

Glavni sastojci za dvije porcije

• Ohlađeno mlijeko - 400 ml
• Velika Stiglia banana - 2 komada
• Kerob-prašak za mazanje ili ne za mazanje (za gušt) - 1 desertna žlica
• Zukor od vanilije - 1 desertna žlica
• Prirodni med - 1 desertna žlica

Način kuhanja:

1. Miëmo banane, znímaêmo koru i narizaemo í̈x s ražnjićima.
2. U posudu blendera ulijemo mlijeko, dodamo banane, rogač, vanilin tikvice i med.
3. Sve se istuče do kraja pisanja homogene mase.
4. Napitak izliven u tikvice, ukrašen slamčicom i uživajte u jogi s guštom.

Na kraju želim pojačati, što u svakom slučaju nije potrebno stavljati na rogač kao panaceju. Sve je dobro na svijetu. No, u isto vrijeme, redovita konzumacija ovog egzotičnog proizvoda može značajno poboljšati zdravlje ljudi koji ne vole čokoladu i cavi.

Kerob je prekomorski čudesan proizvod, koji je odavno vrijedan ljubitelja zdrave prehrane i kulinarskih eksperimentatora. S kojim smeđim kerobom i kako možete pomoći da završite zvichayny stravi?

Slatki dar prirode

Zovni kerob su ravne, dugačke mahune sa smeđim grahom u sredini. Ovo je plod stabla rogača koji raste uz rubove Mediterana. Sira je apsolutno neprikladna za jelo. Kako vikirati kerob? Bobby dbaily visi na suncu, a detalji o puderu. Na prvi pogled na vinovu lozu praktički ne utječe suhi kakao, koji može imati svijetlosmeđu boju. A os za užitak je bogato sladni kerob. Tilki tse prirodni slad, jak i opljačkati proizvod u takvoj tamno smeđoj boji. Dovoljan sadržaj kalorija rogača i kakaa. 100 g keroba sadrži 222 kcal, dok kakao ima 374 kcal.

Komori Koristi

Kemijskom skladištu keroba suprotstavlja se obilje smeđih elemenata. Novim je pošteđeno puno kalija, kalcija, magnezija, fosfora, fiziološke otopine, midi i mangana. Vín bogat vitaminima A, skupine B i D. Prisutnost kerobí proteina u snižavanju kolesterola. Više ugljikohidrata osigurava tijelu energiju na duže vrijeme. Tanini govora vežu i oslobađaju toksine. Smeđim moćima rogača mogu se dodati i oni koji su krivi za kofeinsku utjehu. Od sada, visoki stisak, uzbuđenje živčanih stanica, da vam zvonjava neće prijetiti, nadahnjuju čestim životom. Pri pogledu na čokoladu, u rogaču nema shkidlivyh govora koji pozivaju na prisutnost te alergije.

Ni grama škodi

Kako ukrasiti kerob u kuhinji? Glavni čin je kao zamjena za tsukru u domaćim specijalitetima i desertima. Zmíshuêmo 100 g pšenice i vepra, 2 žlice. l. borosna i 1 žličica. fluffing. Syudi visipaemo 2 žlice. l. kerob, 1/2 žličice. cimet i kurkuma, žličica. klinčića i kardamoma. Ulijte u suhi sumish 100 ml prokuhane vode i 3 žlice. l. ulje ružmarina 200 g srednje narezanog graška po vašem ukusu. Zamíshuêmo gusto, oblikujte iste medenjake i pecite u pećnici do 180 ° C za 20-25 hlađenja. Ohladite ih i zasitite ih medom. Oprostit ćemo vam, ali uz slani desert možete jesti za dijabetes. Kerob za pljačku joge je kratak i apsolutno ne-shkidlivy.

Tropski vihor

Kako pripremiti kobasice, recite da li ste slastičar. Da biste to učinili, pomozite napraviti najukusniju glazuru, na primjer, za kolače. Pire s blenderom sumish od 200 g datulja bez resica, ravne banane i 100 ml soka od naranče. Ulijte 130 ml kokosa ili bilo još jedne rose masline. Visipaemo 250 g brašna|boroshna| od 1 žličice busen, prstohvat vanilije i promiješajte. Vikladaemo yogo na kalupe za kolače i vip_kaêmo 30 minuta | minuta | na 180°C. Tim sat vremena roztiraemo ½ banane z 2 žlice. l. kokosovo ulje i 1 žlica. l. rogač. Vrhove cupcakesa premažemo glazurom i ukrasimo bobicama. Kao u tvojoj domovini ima vegetarijanaca, smrad ti prvi hvali desert.

Prijem dribnice

Poznat je način pripreme keroba za one koji vole trešnje za slad. Roztoplyuemo na slaboj vatri 10 g inča maslaca. Ulijemo 1 žlicu. l. vrhova i meda, visipaemo 4 žlice. l. kerob i nastavite kuhati. Oparenih koprom 70 g suhih šljiva, osušenih i sitno nasjeckanih. Dodajte yogo u lonac s cava glazurom, dodajte 1 žličicu. cimet i prstohvat đumbira, dobro promiješajte. U 2:00 stavljamo u hladnjak. Robimo od ohlađene mase okrugle zucerke, pijuckajte s hrskavom mliječnom mliječicom i stavite u hladnjak na noć. Imate prekrasan desert za prijateljsku večer.

Badiory rana bez kofeina

Izgleda kao ukusan voćni smoothie. Mokri na ništa kraj vode pritisnit ću siroče badem, a rane će se očistiti jogom s kože. Tako će piće biti ukusno i bolje se obogatiti. Stavite stigley bananu u zdjelu blendera, narezanu na krugove, šalicu smrznutih malina i oguljene bademe. Dodajte 150 ml kokosovog mlijeka, 3 žlice. l. kerob i sastojke pomiješati u homogenu masu. Polivanje smoothieja preko kelikha, pijuckanje lješnjaka. Takav plavi koktel postat će čudesno uho dana i napuniti tijelo svježim snagama.

Ma daj, upoznavanje s kerobom nije ti išlo uzalud. Stoga je vrijeme da se s teorije prijeđe na praksu. Pa ipak, već ste dugo stvorili za sebe ovaj prekrasan proizvod, podijelite svoje recepte za ovu sudbinu.

Plodovi stabla riada koriste se kao zamjena za kakao i čokoladu. Aleksej korisní dominností kerob može vikoristovuvatysya bogato širi, i čudesno je znati o tome u zemljama, deceratonia rast koji velikodušno donose plodove. Vrećice Sredozemnog mora iz zadovoljstva vikorističkog sušenja i mazanja kerobom, zamjenjujući ih tsukorom, kakaom i kavom. Od osušenih suhih mahuna skuhaju ukusan napitak, koji se nalazi u čađi, a ne u budnom čaju.

U želji za slatkim slatkim i životom mahuna u davna vremena, roslin je, kako se nagađa u Bibliji, preživio razdoblje pijanstva nakon pojave cikle i crnog tsukrua. Samo su narodni iscjelitelji nastavili kuhati kerob zilla protiv raznih bolesti, mahune su same pravile svoja stvorenja, ti jadnici sadili su plodove sladića za jelo. Zanimanje za bolovanjem od keroba ponovno se uskovitlalo, ako su ljudi razmišljali o zdravoj prehrani, toj povezanosti s kvalitetom i trivalitetom života. Istovremeno, prah, čokolada, sirup, guma i čaj od keroba još su popularniji - smeđi govor, koji se nalazi u mahunama rogača, dobro je sačuvan kada termička obrada A unos soli s minimalnom masnoćom i niskim sadržajem kalorija omogućuje vam da proizvod dovedete do dijete.

Chim smeđi čaj od keroba

Apsolutno ste zdravi, ne patite od transcendentalne vage, problema s trovanjem i avitaminozom, čaj od plodova stabla rízhkovy bit će smeđi poput džerela slanog okusa. Pijte topli i hladni garni, novi čudesni slatki ukus i nižu voćnu aromu.

Čaj nema tako bogat okus, kao da se pije s prahom od rogača - yoga se kuha od mahuna. Izađe slano piće, koje pogodi kompot od sušenog voća, ale bez rafiniranog zucrua. Ne vole svi važnu aromu rogača i kakaa, ali piće iz kuhanih sušenih mahuna lako izlazi i uzima. Time se u čaju čuvaju svi korijeni moći rasta:

• Vídsutníst, yakí ne zavzhdí korisní za sercevo-vaskularni sustav.
• omogućuje vam da živite kerob u koloniji s cirkulacijskim dijabetesom.
• Velik broj dvorana obnavlja loku krvi, pomaže u dobivanju snage nakon bolesti i ozljeda.
• Sadržaj magnezija i kalija za srce i žile, dovesti u normalu arterijski porok i smanjiti razinu kolesterola.
• Kalij diyak sekhoginny zasib, spryyaê uklanjanje toksina i poticanje elektrolitičke razmjene.
• Govori rogača normaliziraju jetkanje, sprječavaju bolesti crijevnog trakta, smanjuju proljev, nadutost, umor i druge neprihvatljive manifestacije.
• Čaj se ljubazno ulijeva u glas, grgljanje vodom pomaže zatezanje grla kod upale grla i prehlade. O moći keroba za poznavanje profesionalnog vokala.
• Losioni od čaja smiruju upaljene oči, znajući da naslućuju razvoj katarakte.
• Prirodni zukri cvrkuću na sav glas, ali lijepo je kad si mršav.
• Kerob je dopušten djeci kao preventivna mjera protiv rahitisa i avitaminoze. Ditina, Yaka redovito piju čaj s kerobom i crnim aboom zeleni čaj, Rídshe zastudzhuêtsya i shvidko oduzhuê.

Prije implantacije praktički nema kontraindikacija. Čaj, popijen s prahom, čokolada, sirup dopušteno je davati ženama tijekom trudnoće i dojenja te djeci. Rogač će vjerojatnije izazvati alergiju, ali još uvijek nije dobra ideja prakticirati jogu u kilkosu koji nije u obilju, osobito u slučaju dijabetesa i intolerancije na fruktozu.

Kako pripremiti slani čaj s kerobom

Prihvaćanje užitka, prisutnost kave i alergena koji ubijaju ovaj čaj jednostavno su nezamjenjivi - čak ga i odrasla djeca mogu piti svaki dan. Bebe bi trebale zvučati kao napitak od rogača na mlijeku, možete ga skuhati kao kakao - ulijte žlicu praha ili mahune mahune u bočicu mlijeka i skuhajte whilina-dva. Zukor dodati ne obov'yazkovo, sladni grah ribljeg stabla su dovoljni.

Čaj od keroba, pit ću čaj od praha, pjevati od odabranog voća. Smrad nije toliko sladić, kao zdrobljene mahune, već i ljut i pikantan. Biljni čaj ispada bistar, smeđi, tipičan za kompot od sušenog voća.

Kako kuhati:

1. Isperite čajnik za kuhanje koprom.
2. Uzmite 2-3 žličice zgnječenog rogača.
3. Prelijte ohlađenim koprom (+ 90-95 ° C).
4. Promiješajte, zatvorite poklopcem, ostavite 15 minuta | minuta |.

Nakon kuhanja čaj je spreman prije vzhivvannya. Možete ga razrijediti prokuhanom vodom, inače nemojte ga pljačkati, dodajte slad sa zukrom, kao da je pijan, nije dovoljno sladić.

Osušene mahune mogu se dodati kao dodatak crnom ili zelenom čaju ili pomiješati sa suhim biljem. Rogaču dodajte mirisne note i pijte slatki ukus.

Zeleni čaj od rogača

Na Cipru, u Grčkoj, Egiptu, Izraelu i drugim zemljama Mediterana zeleni čaj Uz plodove stabla ryzhkovy, možete skushtuvati u bilo kojem kafiću. U popodnevnim satima, uz čaj, napitak puni trpkog okusa, omekšava i uljepšava mirisnim kerobom, čudesno tamovom šljunkom i pomaže da se lakše preživi podnevna mrlja.

Dobrobiti zelenog čaja nadaleko su poznate. Korisní govorovina pomažu u spašavanju zdorov'ya, antioksidansi štite stare procese i održavaju ljude u dobroj formi. Istovremeno, uz obrezivanje mahuna stabljike, zelenilo čaja obogaćeno je novim vrlinama, zokrem, pun arome i laganog slada, takvi trohovi ne strše iz listova čaja.

Zeleni čaj s rogačem pripremite po najboljem receptu: 2 žličice sumishija prelijte s 200 ml vruće vode. Jogu možete piti toplu ili hladnu. Pijte dobro osvježavajuće da vgamuu spruga.

Od čaja s dodatkom plodova rogača i drugog voća i aromatičnog bilja dobiva se bogat izbor virobnika, a sumishi možete kuhati i sami. Dobro dodajte okus trojanaca, goji bobica, lipe - možete eksperimentirati s okusima i mirisima i napraviti ukusan slani recept.

Plod kerob ê líkarsky zasobom, želeći da í̈h tsílyuschi vlasti davno donijele. Pokušajte u prehrani uključiti čaj od odabranih mahuna i promijenit ćete se po cijenu rasta.