Kako postati zdrav i lijep. biti žena

Apsolutno mršava djevojka, želi se jednom u životu zapitati o hrani: zašto lijepa djevojka. Za bogatu hranu, najvažniju u životu! Međutim, nemojte zaboraviti da se koncept "ljepote" može i jasno vidi u propadanju vašeg zemljopisnog položaja, interesa, udjela.

Ali svejedno, to su univerzalne tajne ljepote, koje su apsolutno relevantne za djevojku, djevojku, ženu, bez obzira na dob i nacionalnost. Tsí tajne daju mogućnost kože bez vinnyatka žene sebe vide kao najljepše, naybazhaníshoy i susretljivi, u svijetu svijeta koji će biti ispunjen Zapletima s pogledima otochyuchih ljudi. Ove su tajne jednostavne i dostupne svima bez krivnje. Os smrad:

potpunog sna

Pospanost noću može biti najmanje osam godina. Sustavno, neću spavati dok ne umrem, postat ću prerušeni shkiri, ispod očiju će mi se pojaviti veliki medvjedi, ispostavit će se da su smrtonosne bore, postat ću očito samosvjestan. Naravno, da takav kamp već ne spriya ovnishníshníy krasí, ne pomažu navit skuplju kozmetiku.

Ako se često pitate "kako postati lijep i privlačan?"

Pokušajte ležati spavati do kasno u noć;
- Otkažite pízníh večer i pokušajte ne popiti puno novca za noć;
- Uzmite svoj udoban jastuk i madrac;
- Odaberite što bi bilo svježe u sobi.

Aktivan način života

Život u Rusiji - ne zaboravite na to. Ako vam prehrana starog izgleda relevantna - onda imate direktan put do najbližeg fitness kluba, plesne skupine, tečajeva aerobika, teretane, oblikovanja. U ekstremnom vremenu jeseni i banalne probízhka ujutro. Trebate li energiju za cijeli dan? Otrimati jogu na najjednostavniji način nakon prve godine sporta. Kao rezultat toga, oduzet ćete lijepu figuru, sjajno raspoloženje, snagu duha, prividnu lakoću u cijelom tijelu, a prije toga ćete skinuti nekoliko kilograma težine.

Osoba bez šminke

A vidite, kakva je to kozmetika zadnji krik mode u Hollywoodu? Isti način. Aje scho može biti bolje prirodna ljepota? Kao glumica i ako dobijete farbuetsya, onda ćete biti opljačkani bez traga, s minimumom kozmetike, moći ćete raditi na takav način da to ne možete vidjeti odmah. I ko losion, puder, kao na svijetu, pazi na sebe, pitaj te. A evo, da bismo postali zdravi i lijepi, sama nam priroda daje. Zavirite u hladnjak, ovdje ćete naći broj “kozmetičkih vrećica” proizvoda: limun, za uklanjanje dlačica, maske s mastima, šamponi od jaja (prije govora, nakon njih jednostavno ne poznajete svoju kosu), i jabuka maske za nokte, i još mnogo toga shche . Pitajte mame, bake. Pjevanje je znati masu izokrenutih načina i recepata koje mogu podijeliti s vama. Ipak, prirodnije je - prirodnije je, iako kemija ne ide na isti način.

Pravilna prehrana

Ni za koga nije tajna da je hrana dobro izbalansirana, bogata mineralnim resursima i vitaminima, u potpunosti, ugodnije se pojaviti na taboru cijelog organizma. Nemoguće je da majka ima ispravnu figuru, da nema kosu u dobrom stanju i da se pogrešno hrani. Ako želite postati lijepi i nanizani, onda je to debelo, slano, dimljeno, a vi ste krivi za svoju dijetu, baš kao i napušeni. Vaši "prijatelji" su krivi za svježe proizvode u nekim smeđim govorima, puno više nego u kremama i tonicima. Jedite ispravno i pokažite si rezultat bolje, smanjite svoj rezultat.

Nabavite shkídliví zvichki

Odavno se vidi da se kao nikotin, tako i alkohol negativno ubrizgava ne samo u unutarnji dio tijela, već i bez posrednog dyuta na liniji kose, nigtiv i shkiri. Stoga, djevojka s kožom, dok je sebi postavila dijetu "kako postati lijepa bez šminke", kategorički je potrebno jednom zauvijek probuditi se od ovih nesigurnih zvukova. Pa razmislite sami: kako možete nazvati lijepu djevojku, kao da ima naboranu, suhu kožu, dlakavo janje, promukao glas, zubi su joj prekriveni žućkastim šljamom, neprihvatljiv miris iz usta. brrrr. Ovdje će kozmetika biti nemoćna, nikakve maske ili kreme neće pomoći. Ta mene stari izgledžene s oblačićem piva u rukama i peru usta cigaretom lagano prigušenom od strane nekoga tko asocira na riječ “lijepa”.

Odaberite svoj stil odijevanja

Moda se mijenja svaki dan i ako se zauvijek mijenja, nema smisla pokušavati je sustići. Praktičnije je kreirati vlastiti stil odijevanja, osiguranje je isključivo za vas. Nemojte sijeno vino podržati dobrotu svoje figure i prihovuê íí̈ nedolíki. Budite individualni. Ne pokušavajte kupiti Shirvzhitkov govor na tržnicama, nego požurite kao sluge ateljea. Yakshcho vas vmíête vishivati: v'yazati, sewi, zatim tse yakraz one koje su potrebne. Dajte svom umu sitnicu fantazije, potražite na internetu lijepe vikriyki i rješenja i hranu "kako postati lijepa djevojka" možete misliti o virishenim.

Odaberite pravi način da pazite na kožu lica i tijela

Hrana koja vapi "kako postati lijep i spušten pogled?" Zdrav, snažan izgled i muževno tijelo kose i shkiri mogu samo osigurati punu stražu nad njima. Pobjeda isključivo za one koji su priznati po vašem jedinstvenom tipu kose (shkiri) i osiguranju za vaše stoljeće. Nemojte varati i "bakinim" metodama. Iako je kozmetologija napredovala, ove metode još nisu preživjele i pokušavaju dati izglede modernoj njezi. Ali inače nije moguće, čak ni prirodnim sastojcima, zamijeniti znatno veću količinu vitamina i mikroelemenata. Kad izađete van – pogledajte kozmetičke salone, ako želite, prijavite se na masažu, prođite kroz spa tretmane.

Zadržite svoje redovite promotivne dane

Nemojte ići često, možete, ako želite, jednom ili dvaput mjesečno. Zvichayno ispravnije tse bulo b robiti schotizhnya. Jednom dnevno možete sjediti na kefiru bez posebnog preklapanja ili možete sjediti na jabukama. Bit će vam dobrodošla činjenica da se takvo smeće ulijeva u vaše pozitivno raspoloženje i, naravno, zvníshníy izgled.

budi optimista

Lyudina, kao da voliš život, koji je spreman darovati tvoju ljubav usamljenima - zašto takva osoba nije lijepa? Hiba nije lijepa? Ako je za vas relevantan problem “kako postati lijep i glamurozan”, onda je prva stvar koju trebate rasti naučiti kako poprimiti oblik života ispunjenog zadovoljstvom. Češće se smiješite. Znamo, prijatelji, svi. Donesite svoj osmijeh na radost kože prolaznika, cijeli svijet je oko vas! Dzvínky smíh, charívna smilka, prazne iskre u očima - u očima onih koji se odmaraju postat ćete samo očaravajuće i težiti za sukcesijom.

Ljubav prema sebi

Oče, vidi svoju ljepotu najprije za sve vas. Dakle, vi sami, a ne sudite o Majdanu. Ne govorite sebi “Želim postati lijepa”, neka to zvuči ovako: “Ja sam najljepša”. Apsolutno mršava žena drži se u svom životu s kompleksima, "spuštenosti", nepripremljenosti, kao da joj stalno zavazhayut postići dobar rezultat. Vrijeme je da se oprostite od svoje prtljage! Podignite leđa, ispravite ramena, ispravite leđa. Pustite ljude da pobliže pogledaju vašu nevinost u svojoj vlastitoj. Ne dopustite sebi da pričate o svemu u sebi: o stavu, ponašanju, pogledu, pokretu, gestikulaciji. Veliku ulogu ovdje igraju samonavigacija i auto-trening. Stalno govorite sebi kada dođe fraza: "Ja sam najljepša!". Vi ste krivi za uzrok. Vjerujte mi - ako sebe vidite kao lijepu, onda vas ljudi trebaju da razveselite svoju ljepotu upravo tamo. Aje je odavno svjesna da je prava ljepota ljepota iznutra, a ne izvana.

Poput bachita, tajne kako postati najljepša dostupna su djevojci kože. Samo pogledajte kratke, koje su opisane u ovom članku, i uskoro ćete i sami vidjeti neke nevjerojatne rezultate koje možete postići.

Želite li biti zdravi i lijepi? Ovaj članak je o onima koji korak po korak mijenjaju svoj način života i mogu postići dobre rezultate.

Radi ovoga članka, možda će vam biti sreće: smanjen je rizik od nekih kancerogenih i drugih bolesti, s čime se povećava šansa za dug i sretan život. Os perelík porad kako postati zdrav i lijep :

1. Dobro se družiti. Za održavanje zdravog tijela potrebno vam je 8 godina sna dnevno. Tse vam omogućuju da lutate samostalno i ne pijete kavu i druga pijana pića.

2. Smijte se i smijte se! Nasmiješite se da svoj izgled ukrasite mladima i osjećat ćete se sjajno. Ako se puno smijete, onda je znanstveno dokazano da ćete biti zdraviji.

3. Nađite sat vremena za nezahvalnost. Pronađite mračno, tiho mjesto, ne razmišljajte ni o čemu, sjedite desetak minuta, promatrajte nalet energije. Ako se samo opustite, nećete se ustručavati osjećati se dobro tijekom dana. Samo robít qiu ima pravo na kílku jednom dnevno.

4. Jedite više voća i povrća. Voće i povrće važan su dio zdrave prehrane. Pokušajte uzeti 5-9 obroka dnevno.

5. Piti vodu! Stari dobri H2O ključni je element za tijelo tijekom dana. Pokušajte svaki dan piti velike boce vode. Tse vam pomaže da vratite snagu i srušite se daleko. Hladna voda u slatkoj vodi može dovesti do akni, glavobolje i peckanja. Slijedite ovu preporuku i vaše će tijelo zauvijek biti u dobrom stanju.

6. Uklonite ekstenzije! Tse duzhe je prihvatljivo! Tsya je jednostavan oblik m'yazovoí̈ treninga vranci da probudite svoje tijelo, probudite se i učinite ga još gnuchkim. Ako svaki dan radite na istezanju kože, uskoro će vaše tijelo postati mekano i ugodno.

7. Počni bigati! Ne obov'yazkovo duguje, ali trčanje od 5 kilometara shoranka, međutim, veliki korak ili veliki protežu od 10 pramenova u laganom tempu, suludo, će vas držati u formi. Pokušajte s velikim potezom od 10 bičeva 7 puta dnevno. V_n će vaš m'yazi dotjerati u ton kože. ne pokušavaj. Nastavite s velikim tempom, nakon pauze duboko udahnite. Ovo je najbolji trening za cijelo tijelo, vjerujte!

8. Isprobajte sami. Ako ste mogli vikonati 10 vídzhiman, pokušajte u ofenzivi jednom robiti 12! Rješenje malih problema dotjera tijelo u tonus i ljepotu.

9. Budite zauzeti, kao što ćete voljeti. Gras s kućnim ljubavnikom, kupanje ili šišanje na trampolinu! Ljubitelji posla će vas inspirirati i usrećiti. Kao da ste vidjeli loš dan, vozite bicikl i razvijajte svoj bijes. To nije samo zabavno, već vam omogućuje da budete svoji. Probaj!

10. Voli sebe! Ne uspoređujte se s drugim ljudima, naglasite poštovanje prema vlastitim zaslugama! Upoznajte svoju jedinstvenost i istaknite svoje talente!

11. Zrobít schos posebno. Tse zmusit vas vídchuvati sebe kao pomoćnika! Vikonannya pisní ili vikoristannya ínshih talantív dopustite sebi da se osjećate čudesno!

12. Radni troch desni kožni dan. Ne samo da ćete bolje gledati na sebe, već ćete izgledati bolje.

13. Budite mirni – ne shvaćajte stvari ozbiljno. Budite mirni i otvoreni, njegujte nove govore, na primjer, nove kulture!

unaprijed

Mite na poštovanje, scho promijenite način života s bogatim strpljenjem. Možda želite odustati, ali nemojte nekoga opljačkati. Nastavite osvajati pravo i uskoro će vaš san biti zdrav!

Kako biti zdrav i bagan? Problemi žena.

Okrećem se općim člancima o žena i ljudski zdrava sam. što kažeš na zdravlje žene Dakle, kao što same naše lijepe žene ne mogu cijeniti njihovu ljepotu i očito ne prihvaćaju takav smrad za sebe. Smradovi se neprestano proganjaju čudesnim dijetama, gladovanjem i odmah prejedanjem. Tse povne potirichchya tjelesnog reda da se odmah preseli u život psihe. Rezultat je gubitak zhínochností í zhínogo tyazínnya. I malo ljudi razmišlja o onima da sama žena dođe do ovog rezultata, a da nije uvjerena u to. Vaughn sebe ne vidi sretnim, bagana, jednostruko i neponovljeno, kao da živiš u njenim snovima, zatvoreno iza istih brava.

Ali nije uzalud da Svijet ima dva početka - ljudski i
zhínoche, yakí su privučeni jedan na jedan, dopovnyuyuchi i roblyachi polovice jednu cjelinu. Tako, na primjer, Adam i Eva, Šiva i Šakt, Hermes i Afrodita, Tristan i Izold, Juno i Avos, Romeo i Julija, Ivan i Marija, Petro i Fevronija, ta bogato bogata povijest kohanne, skladno je počela bijes s čovjekom, stvarajući jedan cilj.

I baš kao što se šalica pomiče na drugu stranu, dolazi do neravnoteže, uništava se energija muškarca i žene u partnerskim vodama. Tse, u svom srcu, zazovi problema s reproduktivnim organima.

Problemi ženaŽena krivi rezultat nezadovoljstva svojom blizinom s nekom osobom, počinje se mijenjati u činjenici da je sve što je povezano s blizinom nečisto i grešno, pomažući im u vlastitim problemima.

Maternica.

maternice- cijelo kraljevstvo, de panuê zhínoche početak. Iz ovog kraljevstva, kao da je čišće i pogledaj, struji svjetlost Žene, Majke, Družine. U tom raspoloženju, ako žena vidi svoje slike, vječno nezadovoljstvo, suzenje prema partneru, maternice reagirati na unutarnja zmija prema patologiji. I ako žena Doslovno nosite u glavi niz negativnih osjećaja zbog rođenja osobe, a zatim se u ženinoj kolibi počinje smirivati ​​debljina. Kao puh, lezi pred očima same žene. Ako nastavite s vinom i napuhavanjem vlastitog, pahuljica može rasti, pretvarajući se iz dobrog u loše.

Erozija cerviksa maternice viklikana nije poznata i nezadovoljavajuća da se prepozna kao žena. Ne peče, već samo zapaljuje uzrok duboko u sebi, može narasti u debeljuškastim.

Zapalite žensku državnu sferu da razgovarate o onima koji se previše boje svoje ženskosti. Može imati puno potraživanja i napredovanja u smislu suprotan članak, Ne vjerujte ljudima. Često žene, pídsvídomo znevazhayut cholovíkív. Takve su žene nategnute, a u rukama nepoznatog ljudskog smrada ne mogu se opustiti i uživati ​​u punom zajedništvu.

krvarenje iz maternice znači kraj radosti iz života, i upala jajnika izazvati negativno prihvaćanje sebe kao žene i agresiju prema partneru. Tse nerealizovane zhínoche početak.

Frigidnost.

dzerelami frigidnost kod žene mogu biti različiti namještaj. Najviše od svega, žene su postavile ogradu seksualnog zlostavljanja na nepoznatoj razini. Smrad ne može i ne dopušta duhovnu i tjelesnu ljubomoru među osobom, s druge strane, prednost daju samo duhovnom ritmu, a tjelesni im ostaje “brudnoy” i “ne izmučen”. Osovina i energija koja teče iz fizičkog tijela i vanjskih ljuski, uključujući one koje pokrivaju samo hladnoću. Aje "frigidno" znači hladno. Zvičajno, iza velike rahunke, nema hladnih žena, nema ljudi. A točnije, same žene stvaraju te nenasmiješene ljude svojim feminizmom i emancipacijom. Os je tako nepresušna velika da izađe na kolac.

problem frigidnostičesto imam svoje korijene u djetinjstvu, da djevojka nije vodila ljubav i lutala s rođacima svojih očeva, onda bi oni bili manje samo za red i strpljenje "zbog djece" - kao često jedan na jedan.

Pa kako možete postati i živjeti zdravi i sočni?

Prvi, naučite prihvatiti sebe i postati zbrinuta žena, započinjući posao svoje duše. Doglyanutíst vnutrishnya automatski će se prebaciti na ovníshíy ríven. Ovo će biti znak da je žena poznavala SEBE.

Na drugačiji način naučite prihvatiti svoju osobu kao takvu, poput vina i ne pokušavajte pretjerati s jogom. Vín mittu promijeniti, kao žena promijeni sebe. Podari svoju ljubav, radost i razumijevanje voljenoj osobi!

Treće, vidi sebe kao pravu ženu i spoznaj sreću žetve. Poštujete li stare slike i tuge? Očistite se od njih, vidite ih!

SJEĆAM SE! Ín i jan - muškarac i žena počeli su davati pravo na slad. A možete samo viklikano sa istinskim osjećajima dvoje ljubavnika jednog srca!

Okreni se, mila djevojko, djevojke i žene, sve garni i bažan. Sklada i ljubavi tebi draga ljepotice!

Radost broj 1.
Shoranku nastcheestse, dajte 1 žlicu lyannaya nasinnya. Relativno rozhovuchi i pije čašu tople vode. Možete jesti kroz pívgodini.
Što dati?
Tse zasib čudesno čisti tijelo. Zavdyaki tsom shkir ravnopravniji i svježiji kamp. Pazite da ne budete preveliki, ali zdravi da smršate. Samo tako, sada lav ima kosu i nokte.
Poštovanje! Nasínnya lyon može se saditi u slučaju prisutnosti kamenja u organizmima.

Radost broj 2.
Danas živite u salati s kuhanom ciklom. Za užinu, ili za večeru, kao da je pri ruci.
Što dati?
Buryak je jedinstveno sredstvo za čišćenje krvi. I zdrava krv, tse važna emisija garnoi zvníshnosti. Ovaj zasib tako se vrlo pozitivno ulijeva u tabor škira i rad unutarnjih organa.

Radost broj 3.
Dan kože, godinu dana prije spavanja, nanesite glicerin i vitamin E na lice sumish. Za 30 grama glicerina uzimamo 10 kapsula vitamina E. Sve se može naći u ljekarni po niskim cijenama. Prije nanošenja mačke potrebno je očistiti kožu lica i lagano umasirati mekom četkom, tako da površina lagano pocrni. Na ovoj stanici činovnici što više upijaju život govora. Jedan mali komadić - koža postaje ljepljiva, dok se glicerin upija. Kako biste ublažili neprihvatljiv vid, pošpricajte kožu osvježavajućim tonikom.
Što dati?
Šoranka pazit ćeš na reakciju shkirija na takvo jedenje. Bore će se izgladiti, a boje će postati svjetlije. Još učinkovitiji pogled na "guske šape" u kutovima očiju. Pokušajte i komentari će biti prihvaćeni.

Radost broj 4.
Danas živi u ježu ne manje od 50 grama graška. Be-yakikh, yakí ti podobayutsya.
Što dati?
Kosa i nokti da vam kažem veliko hvala već za 2 dana.

Radost broj 5.
Jednom svaka tri dana koristimo masku za kosu sa suhim prahom senfa, razrijeđenu do konzistencije kaše s dodatnim dodacima ulje ružmarina(Više od rep'yahovoy ili od pšeničnih klica. Nanosi se na liniju kose, trim 20-30 niti, zmivaemo.
Što dati?
Rezultat ove maske govori sam za sebe. I nakon mjesec dana redovitog zastosuvannya, jednostavno ne znate na gustom vjetru, kosa vam je previše.

Vijeće broj 6.
Ponesite svoje čarape za spavanje. 3 prirodna vlakna. Pamuk ili vuna. Padajte s vremena na vrijeme. Prije spavanja, spavanje na duši, lagano mazanje nogu vershkov oil uz dodatak nekoliko kapi ulja mente. Obujmo čarape i legnimo spavati u takvom izgledu.
Što dati?
Za mjesec dana vaša će stopala postati predmetom konsternacije i gomilanja. Tsya postupak, koji prolazi mjesec dana prije sezone plaže, dobro će vam poslužiti. Možete s ponosom pokazati svoje bose noge.

Radost broj 7.
Sada podbaêmo o víyah. Trebat će vam prazna tuba tinte za uvenuće. Garnenko mom yogu u sredini za pomoć domaćeg amilena penzlika. Osušimo se. Unutar ulja sjemena pšenice kaplje. Svi! Done home zasib za poboljšanje i rast tvoj, vtomlenih víd farby, víy. Prije spavanja nanesite oliya po cijelom tijelu. Penzlikom, robiti dozhe zruchno. Nije potrebno raščistiti aplikaciju prerano. Dosit zovsím nije dovoljno za četkanje dlačica.
Što dati?
Za mjesec dana pjevat ćete da ste postali deblji, narasli i očito popizdili.

Radost broj 8.
O shkir tila podbaëmo. Uzimamo jednu čašu morske soli (ako želite, posebna je, kuhinjska sol, s jodom, tezh pídíyde), dodamo jednu čašu masnog kiselog vrhnja. Nakon kupanja, stavljanje rukavice - krpe za pranje, odlučno masiranje cijelog tijela, uključujući i vrat, s uklonjenom kašom, znojenje toplom vodom. Chi nije linuêmosya i robimo tse nakon kupanja kože. Sumish se može spremiti u hladnjak.
Što dati?
Snažno uklanjanje rožnatih čestica s površine i dezinfekcija. U takvom rangu, kao da je bilo smeća prischiki, tada se smrad neće zaboraviti u prošlosti. Kiselo vrhnje pomaže u omekšavanju soli, ne dopuštajući joj da otrca donji dio kože, a također i da živi stanice. Chi je potrebno objasniti da redovito zastosuvannya, dati čudesan rezultat.

Radost broj 9.
Još jednom o shkiri. Bit će divno, ako ponesete takve stvari za sebe, poput amarantovog ulja. Glavni skladišni dio ovog čuda je proizvod ce skvalen. A vino je, u svom srcu, jedna od glavnih komponenti našeg kaputa. Ulje se praktički 100% koristi u borbi protiv mrlja, ožiljaka, oteklina, strija i ostalih nepravilnosti na koži, natjecateljska poza! Možete marinirati s uljem amaranta čak i svakodnevno, pokrivajući svoje tijelo i prerušavajući se.
Što dati?
Tse olakšavaju mnoge probleme. Jedan nedolík ulje, tse yogo cijena. Želim izaći, bezperechno, tsogo varto.

Radost broj 10.
Pripremite posebnu vodu za ispiranje kose nakon rukavice. Samo dodajte kap mentolnog ulja (za 1 litru - 5 kapi) i isperite kovrče nakon rukavice za kožu.
Što dati?
Trebate raditi? Hrana će pasti čim je prvi probate. Naime svježina na vratu i lakoća. Tse zasíb navit lakše glava bíl. Učinkovito se boriti protiv gluposti.

Saznajte kako je potrebno paziti na kosu, kako bi smrad bio zdrav i lijep. Je li potrebno paziti na kosu?

Čak i ako niste vladar svojih skupih pramenova, u trenutku pjevanja potrebno je izoštriti i analizirati što radite za svoje zdravlje, a ne samo za lijepu ljepotu svojih skupih pramenova.

Razmislite o tome koliko ste stresni:

• Termička obrada (sušenje sušilom za kosu, uvijanje hvataljkama i termo uvijačima, ravnanje sušilom za kosu);
• Kemijski napadi: kožu jednom, pranjem glave, srušit ćete na nju slap ftalata, dietanolamina, benzena, sulfata, propilen glikola, sintetičkih aroma i puno drugih pahuljastih govora, koji se često nalaze na zalihama gledajući u kosu: dajte je salonskim procedurama, u temelju kojih su neke najčešće bazirane na težim kemijskim reagensima - a vi oduzmite pravi kemijski laboratorij, u pomoć, što je primjerenije, odnosno skraćujete život dlakava kosa;
• Napad agresivnog poziva (ultraljubičasto, mraz, sila mora, pad temperature);
• Testiranje u sredini (bolesti i ne pravilno jesti dovesti do vitaminskog gladovanja i gubitka kose);
• Mehaničko trošenje (metalni češljevi, čvrste ukosnice i gume, sintetičke mrlje).

Nakon što ste sve analizirali, sada razmislite o tome: što će biti iza vaših brava nakon ovakvih životnih iskušenja i stresova uz prisutnost marljivog nadzora i egzaltacije? Os za vas i rezultat: intenzivna vipadance, frontalna siveness, poširani kínchiki, suhoća, hromost, povećalo i beznačajnost drugih problema, yakí vymagayut negay trešnja i zdatní se srušiti u ružama biti kao žena.

Ako nemate kamp bez dlake, bolje je da se naviknete na njega kada uđete u svoj dom zdravlja u sredini i ne radite površne kozmetičke popravke.

Kako paziti na kosu, da smrad raste brže i gušći. Kao brza frizura na duže vrijeme: postižemo učinak za mjesec dana

Znanost potvrđuje da je brzina rasta kose genetski određena. Smrad raste za 1-2 cm mjesečno. Ali svi znaju situaciju, ako se duljina kovrča ne promijeni nekoliko mjeseci. Još je ljepše, ako se pašma od trohova otopi, alojine koljenice se jako prekriže, pa se dovedu na pidrizati. A to je također tako da dlačice narastu do raspjevane kose i ispadaju ili pucaju.

Moguće je spasiti vipadance i krhkost kose

Sa stajališta statistike, znate kako pravilno paziti na kosu, da se takve situacije ne bi ponavljale, a kočijaši su bili zdravi do samih kinčika. mi vam kažemo:

• kako pravilno paziti na kosu;
• yakí vítaminí íníbíbní íní za bílsh svydkogo rostannya curlív;
• poput krvarenja tjemena, kako bi cibulini kose otežali jelo;
• jaki narodni primjeri potrebno je znati, kako ne biste vipadkovski povećali rast kose.

Posíchení kíntsi - tse znak osušene i slabe kose. Moći ću ih dovesti do takve razine, kao da je kosa često farbana, ili otići na trajnu, češljati fenom vrućim udarcima, koristiti za ravnanje, uvijanje.

Krím tsogo donijeti na svijetle síchetsí íntsív ín krivo rozchisuvannya plus neyakísna grebínets ili masažna četka, kao i vykoristannya klinove, gumok s metalnim ukrasima.

Kako paziti na dlačice u glavama doma, kako ne bi pokazivali položaj?

U Persh Chergi je potrebno šišati kratke kose i redovito raditi jednom u dva mjeseca. Ostavite poshkodzhení kínchiki ne varto, tako da kosa izgleda neuredno s njima.

Ako se trebate brinuti o njoj iz vida, onda miti kosu treba raditi posebnim šamponom koji štedi zdrave komponente i strogo bez SLS-a, tako da bi skladišta šampona trebala dosta isušiti vlasište i kosu. Također varto donijeti poseban klima uređaj.

U općem redoslijedu, potrebno je vikoristovuvat nezmivní zabi za kinchikív kosu, možete primijeniti kokosovo ili maslinovo ulje. Takav pogled zaglađuje strukturu kose i odjednom živi jogu.

Maske je potrebno osvajati jednom dnevno, životvorne i osvježavajuće. Yakísní maske, uključujući domaće kuhane zdatní zmítsniti volossa, scho korak po korak za inovacije ih í kako bi se omogućilo pojavljivanje schenih kínchikiv.

Prvi korak je priprema maske kod kuće, potrebno je upoznati se s izvješćem o učincima, kao i davati sastojke koji ulaze u skladište.

U slučaju stiliziranja vrućim hvataljkama i kovrčama, može se dogoditi, jer je to jedan od glavnih razloga opadanja kose. U ekstremnim vremenskim uvjetima možete se zaštititi termoprotektorom prije vrućeg stylinga. Sušilo za kosu varto koristuvatisya samo s hladnim vjetrovima.

Kako se pravilno hraniti, biti lijep i zdrav. Koliko puta dnevno jesti

Osnova pravilne prehrane je život u zhzhi u jednom satu. Tsim mi pomaže tijelu da pravilno rasporedi određenu količinu kalorija na tijelo tako što ga rasteže. Golovnya, ispravno je odabrati energetsku vrijednost i broj strava za prijem pjevanja. U kakvom god raspoloženju, zdravi ljudi Dijetolozi preporučuju jesti 4 r / dan, što znači: jesti, jesti, podne i večerati. Ê chimalo schlunkovo-crijevne bolesti, u slučaju uzimanja, preporučuje se češće - 5-6 r / dan (otprilike kroz kožu 2-3 godine). Potrebno je zaštititi stagnaciju zhovchí u tijelu i stvaranje kamenaca u žvakanje michuri. Pa ipak, većina nutricionista je solidarna u Dumi, da je potrebno uzimati hranu 4 puta dnevno.

Rano chi pizno tse pitanya vinikaê at bagatioh osib. Ako, čudeći se sebi u ogledalu u jednoj lijepoj rani, shvatiš da nisi Volodarka, a ne najbolji shkir. A o važnosti nogu, nepodnošljive slabosti, periodične boli ... Dakle! Vrijeme je da promijenite sebe. Pravo! Jedna misao o polipseniji sebi kohanoi - već krok do uspjeha! Kada prvi put pročitate ovaj članak, ludo ste spremni za velike promjene!

Odavno je svima poznato da zdrava osoba starog izgleda može ležati usred onoga u čemu živimo svaki dan. Dakle, ne koristite metodu da biste pratili svoju prehranu, ili ćete imati užinu ako vam se dogodi, kuhani sojevi, Onda, bolje za sve, štedite puno zucru i masti. Pomislite samo, nakon gidoti koje smo ugrizli, veliki dio jasno pokazuje zayvo! Inače - zvídki sve omražene masti? Axis i biti doveden na izbor: bolje je jesti, inače je koža opuštena plus celulit. Zvichayno, mi za ljepotu! Za lijepe cipele i sve ostalo!
Dobro! Još je sklopivije gledati obožavanje voljenih u svakom trenutku. Oh! Vi, sami, niste znali da je nakon 12 sati bolje zaboraviti da su nam loši ugljikohidrati došli? Požurit ću vam reći što je više napisano - istina je, i zapamtite ovu činjenicu. Ne, nemoj se hvaliti! Eh rana! Do samog sata ugodite svojim nepcima s manje smeđeg, ali začinimo plahte! Ali zapamti! Sve je u okvirima razumnog. Nakon punog obroka nakon 2-2,5 godine, dodajte jedan sat međuobroku. Pomozite sebi doći do prekršaja. Moda o broju zhzhi - koža je kriva što je postala 200-250 grama. Raju dobiti mali tanjur i ne jesti više, stane u njega. A još je jednostavnije - ugovor vaše kurve skuplji je od onog koji je zatvoren u zdjeli vaših ruku. Rano, vírnishe, sat od 10 do 12 godina, ê daleko na sat vremena za ugljikohidrate i kalorije. S prvim prijemom ježevi su uzgojeni.

Živjeli do uvrede? Divno! Samo zapamtite da ću ja sam prekinuti one koje odlučim zgnječiti, dijelimo 50% s 50%. U trećem dijelu dana na tanjuru 50% ugljikohidrata (corysni) i uložak i puno bijelog plus međuobrok za 2 - 2,5 godine. Nije sve tako komplicirano. Desno su zvukovi. Potrebno je samo snažno poželjeti i uzeti to u svoje ruke. Ako ste jaki, onda ćete nakon kratkog vremena biti ljepše svjesni lakoće i prozračnosti. Ne paničite! Počelo - pa do kraja! Ostvarite izvrstan rezultat! Uzmi se! Raju je tako pokvaren. Još kolapsa! Ne jadikuj se! Znam! Znam! Vrijeme je za razgovor o večeri.

Navečer prednost dajte povrću i voću, kao i fermentiranim mliječnim proizvodima. Dobro ćete spavati, toliko vam je potrebno, više se nakon 16:00 sati probude procesi u tijelu za koje se sumnja na prekomjerno trovanje. Smiluj se svojim organima. Smrad nije ubio ništa gadno! Večera obov'yazkovo 3-4 godine prije spavanja. Ponovo se hvališ, što možeš motoroshno? Ne brinite, vruća godina s medom će vam pomoći, pa, ryazhenka, kiselo mlijeko, kefir ... Lezite u svjetlu sna. Ranok će vam pružiti laku viziju i dobre vibracije. Uspjeh! Naprijed zdravom i lijepom "ja"!

Jedite slano i hrskavo u isto vrijeme, tražite dnevne proizvode, kako vam odgovaraju, a ne nametajte pozive. Odaberite svježe, yakísnu í̈zhu, i ukratko - širite se po gradu! Zdravlje Vama i ljepota!

Navít yakscho majstor, dodavši o zahist kosi, još jedan sat farbuvannya, zadatak očuvanja zdravlja, odsjaj i obsyag kose već leži na našim ramenima!

Od danas stvari nisu tako komplicirane. Golovne - pokupi te mačke, kao da hraniš svoju dlaku i u skladištu nešto sastojaka za spremanje žarko crvenog vina.

Axis scho pjevaju kako bi zadovoljili stilove svojih klijenata nakon farbuvannya.

• Vykoristovyte vodpovidny šampon, koji će vam pomoći da se riješite pretjerano kovrčave kose. Primjerice, Kérastase Reflection Chromatique dobro čisti kutikulu, ali ne uklanja pigment iz strukture kose.
• Ne zaboravite na regenerator za kosu: koliko god dobra bila farba, toliko je chi ínakshe trohi pídshuê volossa, pa je potrebno da redovito jedu tu votku.
• Dekilka jednom dnevno, nanesite masku na kosu. Za dodatnu snagu i intenzitet, kao i za povećanje intenziteta novog izgleda, dodajte masku za izgled kose Kérastase Touche Chromatique. Vino u nekoliko boja: hladno plava, hladno smeđa, bakrena ili crvena.

Kako se brinuti za kosu ljudi. narodni recepti

Kozmetička pomagala za njegu ljudska kosa bezličan izmišljen. Policija trgovina puna je lijepih žarulja. Ale, pričaj mi o zdravlju, ne mogu samo njima pomoći. Od naših predaka, različiti recepti maski i potrepština za kućni posjetitelj, koji vam omogućuju da slijedite proceduru za brigu o pomoći prirodnih proizvoda. Osim toga, slični iznosi u ekološkoj prihvatljivosti i dostupnosti bilo kakvih kemijskih dodataka, građevinskih učinaka i alergijskih reakcija.

Recept 1 Još je bolje ići na poboljšanje i prevenciju oblisinnya.

Za sumišu su vam potrebni sitno nasjeckani listovi za posipanje (5 žlica), pomiješani s 0,5 l vode i 2 žlice jabuka otstu. Ruže je potrebno prokuhati, podrezati na vatri rastezanjem vatre. Stavite u hladnjak.

Prestanite dva-tri puta dnevno nekoliko mjeseci. Potrebno je nanijeti na glavu prije spavanja, ili za papalinu od godinu dana prije rukavice.

Recept 2. Jednostavan qibulu. Još jedan učinkovit hrvač vipadance može se nazvati rípchast tsibula.

Cibulinu srednjeg ružmarina naribati na sitno ribano trljanje, samljeti s 2 žličice meda i nanijeti na tjeme. Nakon 2 godine, sumish se ispere toplom vodom. Takav zasíb vikoristovuyu ne češće od dva puta dnevno.

Recept #3

Potrebno ga je nanositi na glavu pet godina prije rukavice, papalina puta za dan. Možete omotati glavu plivačem nakon što ga nanesete. Tako će se učinak zasićenja uljem pojaviti brže.

Porada. Za udobnost, prije nanošenja na glavu mačke, zagrijte je na sobnu temperaturu.

Toliko od nas zamylyuêêêêêêê tijekom vremena, kao i uvijek biti zdravi i lijepi.

U našem času medicina je otišla predaleko, da bi izvodila bezlične plastične operacije.

Ale on tse sve što vam treba novčića.

Nije me briga za plastične operacije za one najgore, čak i ako nemaju zvijezde, u kojima je kožni dio tijela kriv da je idealan.

Mi smo s vama da završimo više od sat vremena za dodavanje vlastite zvníshnosti.

Nažalost, ne razumiju svi.

Mnogo je vrućine na rahunoku činjenice da će se koža djevojka sklupčati ili možda čak i dan.

Sve zbog činjenice da se koža djevojka odlučno obruši na svoju zovnistyu.

Deyakí ljudi misle da se ime daje ljudima u obliku ljudi, a ne nejasno veliki novci, ne mijenjaj se.

Pjevam te, bogata onim što naš zvníshníst leže pred sobom.

Odmah ću vam otkriti dekilku tajni ljepote i zdravlja, kako se druže kao žena, tako i ljudi:

1. Probaj manje ulaziti u sukobe, štetiti nervoznim klitinama, pa možeš postati psiho.

Nitko ne treba djevojku da bi poludio, nego dečko s polomljenim živčanim stanicama.

2. Problem piletine je svima poznat, svi znaju što je loše za zdravlje, a opet se broj pilića ne mijenja.

Takvu osobu možemo prepoznati po žutim zubima i kapcima.

Kome treba takav momak ili djevojka?

Ljubitelj sjedenja za računalom može se lako prepoznati i po sintisajzerima oka (osobito dječacima).

Potrebno je češće izlaziti na ulicu, razvijati svoje tijelo.

Da otkrijete takvu situaciju, kao da momak dolazi vašoj djevojci, ali ne možete ništa učiniti za njega.

Nije dobro izlaziti jak.

4. Glatko prijeđite na ofenzivni sake.

Vino je također uglavnom za ljude.

Treba se više baviti sportom.

Vježbajte nad svojim tijelom. Tse Korisno za zdorov'ya.

Tse kamp u korist vas u budućnosti.

Bicepsi nikad nisu boljeli.

Tvoja djeva je kriva za ocjenjivanje.
5. Problem - tse masti.

Puno cura voli jesti čokoladu, a u novoj ima 35% masti i 60% zucru.

Alemeni zdaêtsya, infekcija nije problem.

Kožarica misli da postoji tovst, pa da s visinom od 170 centimetara vrijedi 40 kilograma.

Maske za kosu kod kuće za poboljšanje i rast kose. Biljne maske za smanjenje dlačica

Bilje za uklanjanje dlaka - kamilica, šalija, kopriva, rizomi pogače, lišće breze, cvijet lipe, lišće majke i mačuhe, hrastova kora. Za poticanje rasta - arnika, korijen čička, belokopitnik. popis

Zovníshníy vyglyad zavzhdí vídobrazhaê samooschutí í raspoloženi ljudi. Zdrava i sjajna kosa - prekrasan ukras za ženu. Iz istog razloga, djevojke se uvijek trude da im kovrče budu zdrave i zdrave. Važno je zapamtiti tri pravila za razgledavanje: čišćenje, oživljavanje i oslobađanje, zahist. Različite maske, pripremljene kod kuće, pomoći će vam da postignete željeni rezultat. Važno je voditi brigu o hodalicama da postanu tip kose.

Što je promatrač kriv za dlake u glavama kućanstva, koji su recepti prikladni za istraživanje? Pogledajmo pobliže.

Ljudi imaju kosu različiti tipovi: Normalno, suho, masno. Neophodno je razviti program poboljšanja zdravlja, kako vas više ne bi povrijedili. Pokušajte samostalno procijeniti njihov status. Ako se sjetite da ste nemirni nad svijetom, suhoća i krhkost, onda ću vam reći razlog bolesti.

Još češće smrad pati od stalnog stresa, nepravilne prehrane i načina života te bolesti cijelog organizma. Razlozi mogu biti različiti, na primjer, pogrešan izgled kose, nedostatak vitamina ili službeni službenici (pjega, suhi vjetar).

Zovníshníy vyglyad zavzhdí vídobrazhaê samooschutí í raspoloženi ljudi. Zdrava i sjajna kosa - prekrasan ukras za takve dame

Molim! Pazite da ne presušite kosu. Odjenite kariran ili ogrtač s trivijalnim znakom sunca.

Krim zmítsnyuvalnyh i zdorovchih procedure, nebhídno stezhit í za jelo, yak maê buti ríznomanítnym. Živite u hrani, bogatoj proteinima, na primjer, meso, mliječni proizvodi, voće, povrće, povrće, žitarice, jaja.

Potrebno je da bogate djevojke stalno ponavljaju da je smrad lijep, kako bi postalo lijepo vjerovati u njega. Bez obzira na privlačnost, mladi pojedinci često se šale na način da postanu lijepi i susretljivi. Međutim, važno je poštovati da oni koji odgovaraju jednom narodu nisu na duši drugima. Geografsko područje ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​razmetanja, itd., ulijevaju se u okuse.

Ali stagnacija univerzalnih recepata za ljepotu, dostupnih djevojkama s kožom, i dalje nikome nije bila važna. Ako žena želi znati kako postati lijepa, trebala bi slijediti preporuku iz ovog članka. Smrad će vam pomoći da budete dostojni otochyuchim, zgrabite male nedolíki i pokazati vam najbolje.

potpunog sna

Kako postati lijepa djevojka? Za koga trebate biti zdravi. Za dobar san možete se upoznati samo na najmanje 8 godina. Zrozumílo, ljudi brbljaju, kao da je 5-godišnji oporavak dovoljan, štićenici slični padovi su rijetko zarobljeni. Uslijed kroničnog nedostatka sna mogu se pojaviti problemi s kožom, medvjedima ispod očiju i dubokim očima. Ne možete pomoći da dobijete skupu kozmetičku njegu u pizny stoljeću, iako u mladosti nije bilo dovoljno sat vremena za noćni popravak.

Dobro je samosvjesno leći u prisutnosti povnotsínogo zdravog sna. Za garnier je potrebno ležati do noći, šivati ​​iza madraca i jastuka, birati samo mekane uvijače za uvijanje kose, prozračiti spavaću sobu. Ne preporuča se večerati bez pauze prije spavanja.

lijepa figura

Warto sjećanje, scho ruh - tse i ê život. Ako netko želi znati, kako postati lijep, neka se upiše u fitness klub ili ide na ples. Čudesna figura bit će rezultat trajne žurbe. Zamjenik koji može biti bogat novcem ili navečer. Takav trening ne samo da stimulira zdrave unutarnje organe, pomaže i pri mršavljenju unesite po kilogramima, Zmítsnyuyut sve m'yazi, i y dopustiti pozbutisya víd strija. Baveći se sportom u Vrancima, žena će si dati naboj snage i pozitivnih emocija za cijeli dan. A garnijsko raspoloženje pomoći će vam da poboljšate svoju hranu, kako postati najljepši, zašto ne?

minimum kozmetike

Sve djevojke znaju da kozmetika brine o istrošenju i starenju kože. Ale, rijetko tko se na njih zauvijek podsjeća. Učinimo točan sastav zgrade vidljivijim. Stoga bih željela naučiti kako pravilno nanijeti sjene ili staviti olovku za oči. Nemojte zaboraviti promijeniti negativan utjecaj kozmetičkih proizvoda kako biste pomogli ne kremi, već prirodnim proizvodima. U hladnjaku možete pronaći anonimno smeđe povrće i voće, koje možete ukloniti sve potrebne elemente za gledanje izvan kože. Neophodno je zapamtiti da će kosa također zahtijevati poštovanje, kako bi se usadio smrad nije farbowed, ali je položen za pomoć s nelinjajućim biowave.

smeđe odredbe

Takvi proizvodi, poput jaja, kiselog vrhnja, limuna, bilo povrće i voće, grade zdraviju kožu. Kako postati lijepa za jedan dan? Za one u UK preporuča se napraviti domaći shugaring, ublažiti akne i smanjiti dugotrajne mrlje. Okušajte se u prirodnim proizvodima bogatim kemijskim radovima iz policijskih trgovina.

Pravilna prehrana

Ako želite sami znati kako doći do hrane, kako postati lijepa djevojka, onda ne morate stavljati stvari u staru kutiju i poštovati život od hrane. U slučaju problema zbog bolesti potrebno je posjetiti nutricionista ili odabrati odgovarajuću prehranu. Iako to nije potrebno u kilogramima dnevno, to ne znači da morate jesti pripremljena pića. Potrebno je stvoriti balanse, prehranu bogatu mikroelementima. Preporuča se promijeniti implantaciju masnog, začinskog, slanog bilja.

Kako postati lijepa i druželjubiva? Potrebno je raditi na način da jelo postane nezaustavljiv izvor zdravlja, a ne uzrok problema samosvijesti, već zayva vaga.

pogled

Odavali su puno poštovanja onima koji prve crne i ženske kose bacaju ruke u oči. Tome shkírí í volossyu pridílyat posebno poštovanje. Kao djevojka koju želite poznavati, volite postati još ljepša, a prvo, potrebno je pratiti tabor noktiju. Ne dopustite da se kožice osuši, niti da liže lak. Možete naučiti kako napraviti francusku manikuru kod kuće.

Na drugačiji način prati kosu i miti glavu jednom u tri dana. Moguće je raditi jednostavno i cikavi zachíski hoch dan kože. Kada trebate djevojku, potrebni su uvijači, prasko, kozmetički pribor za styling i drugi alati. Također možete samostalno naučiti tkati klas i raditi laktove za pivgodini. Glupo, ne zadržavaj se i dobro pazi na sebe.

Odjeća u stilu Pídbír

Kako možete postati lijepi i moderni? Ne žurite sa sporom modom. Pokušajte upoznati vlasny stil u odjeći. Glavni zadatak: uzeti druge wadije i dodati dostojanstvo. Ako se dostigne meta, djevojka će se udobno i ugodno vidjeti u odjeći. Ako ne želite izaći iz odjeće, trebate se obratiti modernom prijatelju ili profesionalcu u ateljeu. Samo ljudi koji su upoznati s aktualnim trendovima mogu predložiti kakvu odjeću za ženu promijeniti, zašto nositi jaknu ili kako staviti hastku na košulju.

prihvatiti darove

Kako postati lijepa za 13 godina i kasnije? Možete se razmaziti kupnjom tako modernih dodataka kao što su okulari za sunčane naočale, šal, parfemi ugodnog mirisa, nakit. Glavno pravilo je da treba biti kao djevojka.

Preporuča se provesti sat vremena isprobavajući lijepe setove nižih bijelih. Možda je djevojka dugo sanjala o nekakvom modelu? Nemojte se varto inspirirati u kapima sreće. Takve kupnje su dobre za samopoštovanje.

Vidpochinok na svježem zraku

Kako postati lijepa vlítku? Kome se preporuča češće provoditi vikende. Opcije za popravak mase: ležati u visećoj mreži s knjigom, skupati se u rijeci ili drugoj vodi, poslužiti se. Poput djece, vidjeli su sat vremena u vodenom parku ili cirkusu, rolanje, kupnju zamrzivača ili sladića. U drugim slučajevima, možete se samo zabaviti s prijateljima ili kohanoy ljudima.

Poštovanje prema sebi

Sada je glavno pravilo za one koji žele znati kako postati najljepši da vole sebe! Na drugačiji način, djevojka nije dostojna nikoga. Potrebno je promovirati unutarnje svjetlo koje najviše privlači! I za koje vam treba usaditi moć razboritosti. Nemojte se ustručavati sumnjati u sebe. Neophodno je usavršavati se ne samo u imenu, nego i duhovno.

Danas vrantsí je potrebno za sadašnjost dobiti 1 žlicu. l. lyannogo nasinnya. Danas je potrebno rozhovuvat i piti toplu vodu. Kroz pívgodini možete nastaviti do snídanku. Uz pomoć ove pomoći možete pročistiti tijelo, polirati zidove, skinuti kilograme, ukloniti nokte i kosu. Za sada, u lyonu ljudi mogu živjeti, kao da boluju od sechokam'yanu ili zhovchnokam'yanu bolesti.

Koža dan pored jesti salatu s kuhanom ciklom (u bilo koji sat doby). Ovoch vídmínno čišćenje krvi i pljačka í̈í̈ zdrava, što se negainally označava na taboru shkíri i robota unutarnjih organa.

Recept za životnu masku

Danas, godinu dana prije noćne ceremonije, trebate ga staviti na lice sume, u skladištu, poput glicerina, vitamina E. Pripremite zasib bez dodavanja poteškoća. Morate uzeti glicerin (30 grama) i vitamin E (10 kapsula). Zatim uzmite iglu i njome probušite kapsule. Sve ulje treba uliti u malu posudu. Sastojci se prodaju u bilo kojoj ljekarni. Zatim je potrebno očistiti lice i uzeti mekani štit. Dajte joj malu masažu tako da površina shkíri postane crveni troch. Dakle, vjerojatnije je da će službenici pokupiti živopisne govore. Za sat vremena cijelog postupka koža će biti ljepljiva. Kako biste se riješili neprihvatljivog prizora, morate žvrljati njen biti svojevrsni tonik. Koža dana vrantsí može biti poster reakcije shkirija na otrimannya jedenje. Bore se izglađuju, boje postaju življe. Žena može zaboraviti na "guščje šape" u kutovima očiju.

njega kose

Masku za kosu potrebno je djelovati kroz kožu 3 dana. U skladište sumishi unesite suho pečenje, uzgojeno s roslinom ili repyakhov oliya. Kašu je potrebno nanijeti na liniju kose. Sprijeda vrhove premažite uljem. Odrežite 15-20 perja na glavi, a zatim ubijte. Za mjesec dana moći ćete napraviti rozkíshnu kopiju zamjenika puno kose.

Gledajući dalje od kože

Kako postati lijepa? Za to se preporuča imati posebne škarpe za spavanje s vanjskom ili bijelom tkaninom. Potrebno ih je pokupiti, osvrćući se na vrijeme sudbine. Prije noćnog odmora, nakon duše, vedro prekrijte noge lude, do skladišta da Vershkov i mint olíí̈ ulaze u skladište. Zatim trebamo staviti šalove i tako ležati spavati. Za mjesec dana noge će postati izvor ponosa i klanja. Postupak je posebno lijep prije sezone plaža. Možete pokazati lijepa stopala.

Pazi na viami

Ne zaboravite gledati Viami. Potrebno je uzeti praznu tubu tinte. Zatim se trebamo sjetiti joge s penzlikom i osušiti je. Na sredini staze nakapajte ulje pšeničnih klica. Takav zasíb vídmínno zmítsnyuê vtomleni víd farbi víí̈. Prije spavanja sve svoje dane potrebno je namazati s malo ulja. Ovdje ću opet postati dobar penzlik. Za mjesec dana postat će gušći i gušći.

recept za piling tijela

Kako postati lijepa? Kome je potreban stalni nadzor nad kožom tijela. Potrebno je pripremiti zbroj od 1 boce morske soli (ili kuhinjske soli) i 1 boce masnog kiselog vrhnja. Za dodatnu pomoć, rukavice za pranje masiraju tijelo nakon kupanja, oduzimamo ga, ne zaboravljajući na vrat. Znojimo se vodom. Nije potrebno zadržavati se. Sumish se može čuvati sat vremena u hladnjaku. Sila je vidjela keratinizirane čestice iz tijela i dezinficirala. Za pomoć ove metode možete potražiti druge prištiće. Kiselo vrhnje ne dopušta soli da spusti donju kožu. Štoviše, nema živih bića. Redovita zastosuvannya sumishi će dati dobar rezultat.

Ostali recepti

Amarantovo ulje sa smeđim jezicima. Osnova proizvoda je skvalen. A ovo je jedna od glavnih komponenti shkirija. Prirodno, ulje se ponovno uzima. Pomoći će vam da se nosite s osipom, ožiljcima, opijumima, strijama i drugim netočnostima kože. Amarantovo ulje treba mazati po tijelu i izgledu dana. Jedini nedostatak je varty. Ale zasíb koshtuê peni.

Možete pripremiti posebnu vodu kako biste isprali glavu nakon rukavice. Samo mu trebate dodati mentolno ulje (za 2 litre - 10 kapi). Zatim isperite kovrče nakon kožnog postupka kose. Varto samo probaj, kao i sva hrana za prepoznavanje koje mačke će sama po sebi biti savršena. Posebna voda će shkir glavama dati osjećaj svježine i lakoće. Za pomoć si možete pomoći u slučaju glavobolje, ljuštenja i masne kose.

Vodeni postupci

Varto isprobajte kupku od sode i soli. Ona će dati konce i čisti shkir. Morate uzeti 200 g sode i oko 250 g morske soli. Zatim smo nastavili ležati uz kupku 15 pramenova, zatim isprati tijelo toplom vodom i kožu temeljito premazati kremom. Nakon postupka možete piti biljni čaj. Nakon prve pobjedničke kupke, koža će postati glatka i elastična, početi znati koliko je kilograma. Tečaj je tri 20 dana, slični postupci se moraju poduzeti svaki drugi dan. Možete ponoviti za mjesec dana.

Pozbutisya u celulitu za pomoć sumišu, u skladište, što uključuje kredu kavu, cimet, sol, maslinovo i eterično ulje citrusa, vodu. Možete dodati gel za tuširanje. Naribajte vrećicu, umasirajte cijelo tijelo, a zatim isperite. Nakon postupka nije potrebno kožu tretirati kremom, pa će se maslinovo ulje nositi s tim zadacima. Zavdyaki piling možete zaboraviti na celulit i uživati ​​u glatkoj i elastičnoj koži.

Recepti za tijelo

Za poboljšanje dlačica na koži potrebno je pripremiti zbroj ulja mente, badema i ulja čajevca. Otklonimo potrebu za brisanjem nogu nakon epilacije, pamučnim diskom Vicorist. Bude će trebati 30 kapi ulja mente i čajevca, a bademovo ulje - 1 bočica. Postupak će zauzeti svu kosu, a kosa će rasti više.

Čokoladno gušenje pružit će bogat prijem emocija. Potrebno je ponijeti pakiranje kakaa (bez dopuna), cimet, lijek "Aevit" (možete imati čak i žulj na koži). Sve zmishati, razrijediti s vodom dok ne postane masno kiselo vrhnje i primijeniti nakon tuširanja. Strpite se 15 sati, a zatim napunite skladište toplom vodom. Shkira će postati jednaka, proljetna, blistava. Odmah ću postati oprezan.