Kuinka järjestää tuntisi oikein. Vaihtoehto: Elektroninen järjestäjä

26.07.2020

Arvaa elämäsi suurimmat epäonnistumisesi. Hitsaus, käsittämätön, jaki muutti koko elämäsi negatiiviseen suuntaan. Nukkumattomuus, unissakävely jne. Syyt tällaisten epäonnistumisten ovat samankaltaiset, pääsääntöisesti huonon valmistelun haju ja ajattelematon vchinkiv, alla voimme nähdä kuinka kaikki ovat kiinni ja suunnittelevat päivää / päivää.

Millainen urheilija olisi kuukautta ennen olympialaisia, lopeta harjoittelu - aloittelijat ja m'yazovan voima heikkenevät merkittävästi ja istuu alas yksi jäljellä olevista kuukausista. Kuten urheilussa, niin hyvä on, tarvitset hyvän harjoittelun, ilman menestymismahdollisuuksia putoat voimakkaasti.

Avaintekijä valmistelussa on suunnittelu, Іsnuє "Sääntö 6 R": Suunnittele tuottavuuden muutos oikein.

Alla annan 7 tapaa saavuttaa kaikki huomisen päivän oikean suunnittelun avuksi.

Vaihtoehto 1: Luo luettelo päivän tehtävistä

Mihin tehtävälista on tarkoitettu?

Tähkän osalta me selvitämme sen, kun aivomme toimivat. Todettiin, että voimme trimmata päähän hallinnassa enintään 7 ± 2 oikeaa tai tärkeää ajatusta. Jos haluat harkita uudelleen, ole hyvä ja harkitse kuvissa näkyvää skilki gurtkiv:tä:


Mal. yksi	Mal. 2	Mal. 3


Mal. 4	Mal. 5

Shvidshe kaikesta, jotta voidaan määrittää esineiden lukumäärä pienimmille 1, 3 ja 4 loppuun yhdellä silmäyksellä.

Ja 2:lle ja 5:lle pieni ei riittänyt, kaikki piti ottaa mukaan. Mitä vähemmän esineitä, sitä helpompi niitä on hallita. Aivojen raja on olemassa, jos suuruus on enemmän kuin 7 ± 2.

Joten oikealle ja ajatuksella ajatellen voimme säästää kerralla enintään 7 ± 2 päivää, muuten unohdamme.

Otetaan tilanne pois elämästä

Nouset aikaisin ja menet töihin, hinnalla päätät mitä:

Sinun on ostettava lahja ennen rakkaan syntymäpäivää;
- Maksa Internetistä, ei ole vielä päällä.

Jos tulit töihin:

Ota selvää, mitä tarvitset valmistautuaksesi puheluun tänään;
- Zaishov, kollega, joka pyytää poistamaan sopimusmallin;
- Ranking-suunnittelukokouksen jälkeen päällikkö pyysi täyttämään 3 aamulla.

Pää on jo täynnä, mutta kello ei soi, voit soittaa asiakkaalle, henkilö on lähellä, kollega, voit syödä tuntemattoman tilanteen jne. Miltä se näyttää sellaisessa mielentilassa? Unohdamme sen. Jos unohdamme ostaa elintarvikkeita kaupasta, niin ei se mitään, tietenkään älkää humalassa, mutta voit unohtaa tärkeät asiat: Älä tule tärkeään keskusteluun, ota kasvoja jne.

Siihen asti mitä enemmän oikeuksia meillä on päässämme, sitä enemmän analyyttisiä fiiliksiämme tulee, sillä energiaa käytetään tiedon muistamiseen.

Muistikirjan edut

Huomautuksia - tietää kaikki kuvaukset muista ongelmista ja on voinut tulla esiin pareittain robotin kanssa muistista:

1) Kirjoita varmasti shvidshe, alempi muistaa. Kirjoita esimerkiksi tyylipuhelin muistiin 10-100 kertaa nopeammin, vähemmän muista. Siis oikean kanssa.

2) Energiansäästö. Nyyhkyä älä unohda olla tärkeä, arvaamme usein, energiaa kuluu siihen. Notes znimaє tsyu ongelma.

3) ylimielisyys. Mitä on kirjoitettu kynällä - älä virubati ja sokira. Olipa oikealla, voit unohtaa, kirvoja taas toisaalta tunteet tai muut oikeudet. Ja jos haluat kirjoittaa sen muistiin, unohda, mihin se on taitettu.

Voit pitää luetteloa tapaamisista henkilökohtaisella arkilla, muistikirjalla tai pikemminkin jos on muistivihko, koska siellä on kalenteri. Päivän tapaamislista voi olla tietokoneella tai paperin nenällä. Tärkein asia sinulla on t. K. Tämä on suunnittelun perusta, kuten kopin rakentamisen perusta. Jos osastolla ei ole perustusta, niin maksimi, mitä voidaan rohkaista, on pieni yksipintainen rakenne ilman muovista tai vanerista palamista. Joten suunnittelussa ilman päivän tehtävälistaa tai muistikirjaa voit tietysti selviytyä, mutta sinulla on hyvin rajalliset mahdollisuudet.

Pään pää luettelossa tai muistikirjassa - kopio oikeudesta, koska se on tarpeen työskennellä läpi päivän. Toinen tärkeä osa on koko kalenteri, jossa voi ihmetellä tehtävää, sillä sinä päivänä pitää vikonoida. Siihen muistivihko on kauniimpi kuin lista, siihen on kalenteri.

Vaihtoehto 2: Pratsyyute zі lista zavdan nahkapäivä

Tärkeintä on, kun työskentelet tunnin ajan järjestäjän kanssa tai muistilehtiön kanssa, on parempi tehdä suunnitelma etukäteen. Kenelle, tarkista säännöllisesti muistikirjaasi, jotta tiedät kaiken, mitä olet suunnitellut tälle päivälle. Voit tarkastella luetteloa, kun olet täyttänyt oikealla olevan nykyisen luettelon. Vielä tärkeämpää on laittaa se tärkeälle järjestäjälle, koska se on tämän päivän kielen kannalta välttämätöntä.

Vaihtoehto 3: Kirjoita se muistiin ja työskentele sitten

Jos sinun on löydettävä uusi tehtävä ja se ei ole päätelaite, kirjoita se muistivihkoon ja jatka, vain jos pääset siihen oikealla. Be-yakі novі vdannya annetaan tärkeämpää ja alamme huolehtia kaikesta: tarkistaa posti, zdіysnyuvat zvіnі dzvіnki ja niin edelleen. є tärkeämpiä tehtäviä.

Aivojen vasen pivculus ohjaa kaikkia oikean osan liikkeitä, mikä vahvistaa logiikkaa. Jos kirjoitamme uuden tehtävän oikealla kädellämme, aktivoimme aivomme leijonansilmän, mikä on vahvistettu logiikan kannalta. Logiikan aktivoituminen oikealla kädellä kirjoitettaessa auttaa meitä tekemään enemmän päätöksiä.

Kun kirjoitat kaiken muistikirjaan, voit ennen työn aloittamista viettää päivän tärkeimmän asian parissa ja pystyt seisomaan muiden tehtävien parissa, ikään kuin sinua jatkuvasti huudettaisiin.

4 tapaa Vielä tärkeämpää on, että ehdot määritellään myöhemmin

Kaikkea suunniteltua pitäisi seuraavaksi juhlia tärkeysjärjestyksessä, ja sitten lyödään sitä tunti kerrallaan. Tärkeimmästä alkaen ja askel askeleelta vähiten merkittävään. Kirjoita tämän päivän suunnitelmasi tärkeysjärjestykseen, lajittele sitten terminologian mukaan ja ala työstää tärkeimpiä.

Esimerkiksi soittaminen tietää ja puhua. Puhelu, ehdot oikealla, koska Soita heti, mutta se voi olla merkityksetöntä. Jos sinulla on tärkeämpiä tehtäviä, sanotaan, valmistele kutsu työhön, niin on parempi tehdä yhdessä yhä tärkeämpiä tehtäviä, soita puhelu ja sitten, jos on tunti, soita takaisin ja puhu siitä. Ale, ei toisaalta, muuten läpi merkityksetön puhelu, et voi saada tärkeämpää oikealla.

Tärkeys on tärkeämpää kuin terminologia. Tehkää ehdot seuraaville veljille, vain kun hallitsette tilannetta ja varmistatte, että saavutatte yhä tärkeämpiä asioita.

5-suuntainen: Elektroninen järjestäjä

Sähköisiä tietueita on suuri määrä. Sähköistä lukijaa ei voi verrata paperisiin:

A. Säästä aikaa. Menneisyyden tietoja ei tarvitse kirjoittaa uudelleen suoratoistoon sähköisessä lompakossa, vaan voit myös työskennellä sen kanssa sekä tietokoneella että puhelimella tai tabletilla synkronoimalla kaikkien liitteiden tiedot.

B. Obsyagi ja turvallisuus: Voit helposti kopioida paljon tietoa sähköisestä lompakosta jatkotyötä varten. Esimerkiksi: Haluat pelata banaanipiirakkaa illalla ja sinun täytyy kirjoittaa tarvittavat ainekset muistiin, ennen kuin menet kauppaan. Jos sinulla on sähköinen järjestäjä, voit nopeasti kopioida koko reseptin Internetistä lompakkoosi, kirjaimellisesti muutamassa sekunnissa. Samaan aikaan, kirjoittaaksesi käsin tyypin paperille vain ainesosia, tarvitset yli tunnin, pienempi koko resepti sähköisessä muodossa. Ja kaupassa pyydät kytkemään puhelimen päälle puhelimessa, jotta ymmärrät nopeasti mitä ostaa.

B. Loisto. Näissä paikoissa on helppo kirjoittaa muistiin ja ihmetellä muistiinpanoja upealla muistikirjalla kuljetuksissa, kaupoissa, avun saamiseksi. Ja puhelimen elektronisen muistikirjan akseli on aina mukanasi, de b vie ei tiennyt: Liikenne, kauppa, katu. Voit tehdä muistiinpanoja nopeasti tietokoneellesi ja tehdä sitten synkronoinnin niin, että muistiinpanot tulevat puhelimeesi muutamassa sekunnissa.

Tapa 6: Suunnittele tuleva päivä ja ilta

Tee suunnitelma seuraavalle päivälle, paras tunti- tämä on työpäivän loppu, ennen sitä lähdet kotiin. On yksinkertaisempaa auttaa sinua hengaamaan paremmin, koska usein unettomuuden syynä ovat ne, joille illalla käymme muistissa kaikki tärkeät asiat, koska on välttämätöntä saada kiinni huomenna, jotta et unohda valheita. Ja samat ajatukset saavat meidät rentoutumaan ja nukahtamaan rauhallisesti, mutta jos kirjoitat ylös kaikki suunnitelmasi, varmista, että hyvä uni, ilta.

Krіm tsyogo, jos teet suunnitelman etukäteen, pіdsvіdomіst työskentelee jatkuvasti sen parissa koko ajan, kuten se on paremmin suunniteltu. Taittotyöntekijöiden päätös voi tulla luoksesi välipalalle, töihin maksamalla tai herätäksesi keskellä yötä. Useimmiten uusia ideoita tulee ja voitat koko ajan maksimaalisesti arvokkaasti, kirjoita vain seuraavan päivän referenssilista etukäteen.

Ennen puhetta, jos sinulla on ruokaa, jos haluat hengittää, niin ennen sitä, jos nukahdat ja suljet silmäsi, kysy itseltäsi, laula äänesi ja kuulosta unelta. Ja valhe valmistaudu kirjoittamaan heti ylös kaikki ajatukset, sellaisina kuin ne voivat ilmaantua tällä hetkellä, jos keskeytät tai myöhemmin.

Tapa 7: Suunnittele varastosi toimintasi huipulla

Suunnittele päivä niin, että robotti käyttää paljon energiaa ja energiaa aktiivisuutesi huipulla, jos sinulla on paljon voimaa ja olet mahdollisimman tuottelias. Pääsääntöisesti aktiivisuuden huippu alkaa valehdella, koska unen jälkeen sinulla on paljon voimaa ja raikas pää, mutta buvay, aktiivisuuden huippu voi laskea päivälle ja illalle.

Tee eniten energiaa kuluttavaa toimintaa, sinulla ei ole lahjakkuutta. Yleensä - ce ti Kiireinen, en halua tehdä eniten töitä. Qi-apua ajanhallinnassa kutsutaan rupikonnaksi, joten vikonuvatin aloittamista ei voida hyväksyä. Ajanhallinnassa on sääntö - aloita päivä rupikonnalla, T.E. Sääntönä on antaa sinun olla tehokkaampi, koska To.

Annan esimerkin elämästä, minulla on tekninen järjen varasto, eksakti tiede on tällaista: Fysiikka ja matematiikka minun on mentävä ilman harjoittelua, ja humanitaaristen aineiden akseli on tärkeämpi, siihen, jos menisin kouluun valmistautuen usein valvontaan Englannin kieli valheita. Nousin 1-2 vuotta ennen koulua ja opin englantia. Valhe itsessään oli minulle eniten energiaa, että samalla minun oli helpompi suorittaa tehtävä, siinä määrin kuin minulla oli vähiten lahjakkuutta. Koulutuksen tulokset kumosi kaikki pisteeni, olen otrimuvno tai hyvä aiheesta, johon en sopinut.

Suunnittele viimeisimmät tapaamiset aktiviteetin huipulla, esimerkiksi aikaisin aamulla, niin voit paremmin, kun pystyt paremmin ymmärtämään ja edistämään erityistä tehokkuuttasi.

P.S. Miten sinulla on vaikeuksia tai ravintoa lukemasi artikkelin mukaan, samoin kuin aiheista: Psykologia (terävät äänet, kokemus ja niin edelleen), Myynti, liiketoiminta, ajanhallinta ja niin edelleen. Kysy, yritän auttaa. Myös Skype-neuvonta on mahdollista.

P.P.S. Voit myös käydä läpi verkkokoulutuksen "Kuinka ottaa 1 vuosi lisätunnista". Kirjoita kommentit, lisäyksesi ;)

Tilaa sähköpostilla

luovuttaa

Korisnі oradi

V nykyiseen maailmaan ihminen on tietoinen itsestään kuin orava pyörässä. Kasvottomat ihmiset elävät väsyneinä stereotypioiden ja äänien jännityksessä.

Kuitenkin, ikään kuin sitä ei olisi olemassa, kiireisin henkilö voi tietää sen ilmaisten trochit tunnin ajan päivän aikana.

Oletko koskaan ajatellut niitä, kuinka rikkaaksi he voisivat kasvaa, jakkimehiläiset juhlivat voitokkaasti vapaa-aikaansa rasvaisesti?

akseli 10 hyvää tapaa viettää vapaa-aikaa.

Tse, zvichayno, kuulostaa upealta, mutta miksi b ja n? Ihmisen iho on vapaa virishuvate, mitä tehdä ja miten vietät vapaa-aikaasi. Monet meistä kuitenkin kiinnittävät yliluonnollisesti paljon aikaa robotteihin, mikä vaikuttaa negatiivisesti terveyteemme ja koko elämänrytmiin.

Mutta ihmiskeho tarvitsee tunnin, palauttaa voimat fyysisen tai henkisen rasituksen jälkeen. Viiniä ei voi ottaa pysyvästi pois.

Siihen, anna itsesi olla niin sanottu "ei tekemättä mitään", nauti itsestäsi melkein kuin uusi fyysinen ja henkistä rentoutumista. Yritä olla ajattelematta mitään. Tiedä, että vaikutus voi olla jälleen riemukas.

Muistaa! Kaiken kaikkiaan on normaalia olla tekemättä mitään, jos sinulla on vapaa tunti päivän aikana.

Terve ja levollinen uni- Tämä on kaunein leiri, jossa ihmiset tarvitsevat. Tästä syystä noin 30 % ihmisten elämästä on tässä maassa. Jak osoitti numeerisia tuloksia, hyvin avioliiton kautta.

Myös kehon normaalin toiminnan kannalta on välttämätöntä saada hyvä uni, ja on välttämätöntä huolehtia vapaa-ajasta. Jos nukut öisin, sinun tulee nukkua vähintään 8 vuotta. Älä unohda päivän terveellistä unelmaa.

Tuoksu nukkumaan:

voimien uusiminen
klitiinin uusiutuminen hermostojärjestelmät ja
Sellaisten sairauksien ehkäisy, kuten apatia, masennus, krooninen vtom
immuniteetti
Nopeuta pukeutumisprosessia.

navіt ei-trivaalista meditaatiota päivän pidentyminen, joka tyhjentää ajatukset ja svіdomіst, ehkä äiti suuri arvo. Aja ei auta katsomaan ongelmaa toiselta kantilta, vaan myös pätevämmin ja virishiti niitä chi іnshe ravitsemus.

Ajattelemaan paremmin rauhallisessa ja rentouttavassa ympäristössä, ei esim. autolla ajohetkellä, joten sellaisessa tilanteessa kannattaa olla kiinnostunut auton ajoprosessista (jos haluat matkustaja, niin sinun täytyy kyllästyä fantasian voimaan).

Pitää lyhyen tauon töistä, suuttua jonkinlaisesta vastaanottoilluusiosta.

Tunne lämpö kehossasi. Paljasta, kuten hapan, kuten hengität, palauta kehon ihosolut parantaen limakalvojen ja hermoston toimintaa. Qi ajatuksia auttaa palauttaa henkisen ja fyysisen innostuksen.

Meidän tulee myös kunnioittaa sitä, että positiivisia ajatuksia tulee elämäämme ystävällinen podії vaihdan.

musiikki - lyhin reitti kuluta tunti ja katso tunteiden hyväksymisen aalto. Nykypäivän elektroniikkatekniikka mahdollistaa musiikin kuuntelemisen käytännössä läpi ja läpi. Yakshcho Makaat puolueellisille musiikin ystäville, joten älä anna itseäsi tyytyväisyyteen kuuntele rakkausmusiikkia.

Tällainen käytetty tunti voi tukahduttaa ja motivoida ihmisen tuottavaan työhön.

Iholaulu tai melodia kantoi merkittävän merkin, viestin tai tiedon. Yritä kuunnella elävän musiikin positiivisia värähtelyjä.

Ennen puhetta, kauan sitten, tuotiin, että m'yaka klassinen musiikki olkoon äidillä suuri terveysvaikutus ihmisen mieleen ja kehoon.

Kirjojen lukeminen ole aina järkevä ja vinossa tavalla viettää vapaa-aikaa. Ihmisen aivot ovat samanlaiset kuin teatteri, joten kuin uusi joukko ajatuksia ja kuvia. Kirjan avulla voi eksyä maailmaan, kuten kuvaukset sanotun kuvauksissa. Näet kirjassa kuvatun aikakauden tunnelman.

Kerma siitä lukeminen on loistava tapa laajentaa mieltäsi, Mitä tietää, kaikki menestyvät ihmiset alkavat lukea suosikkikirjaa elämässään avioliitosta välittämättä. Jos luulet edelleen, että lukeminen on vanhanaikainen tapa kehittää itseäsi, olet todella pahoillasi.

Ja älkää luulko, että kirjat ovat vikoristanille liian vaivalloisia ja epäkäytännöllisiä, sillä kerralla kaikki puhelimet voivat tukea ohjelmia, joiden avulla voi lukea kirjoja, ei näytä jo olevan noin elektroninen kirja, Yaka on erittäin kätevä kasvottomien kirjojen lukemiseen ja tallentamiseen sähköisessä muodossa.

Niille, jotka ovat yksinkertaisia, on aina hyvä onni. Parasta mitä voit tehdä kehollesi.

Voimistelun näkeminen tekee paljon. Yhtenä päivänä voit nähdä tunnin dichal voimistelu , toisessa - voimistelu silmille, Toimistotyöntekijöiden on erityisen tärkeää viettää koko päivä tietokoneen ääressä.

Tiedä, että fyysisellä henkilöllä on oikeus lisätä verenvirtausta voiteessa ja elimissä. Navit p'yat hvilinillä on oikeus antaa sinun nähdä itsesi paremmin ja kohottaa mielialaasi.

joskus pitää hauskaa kaiken vanhan kanssa ja sopimatonta, ja sellaiset puheet meidän ihollamme soivat.

Asioiden laittaminen järjestykseen- hyvä tapa käsitellä negatiivisia tunteita ja aiheuttaa masennusta, mikä johtaa numeeriseen seurantaan. Joten, niin, talon ympärillä oleva zvichayna-robotti auttaa voittamaan tunkeilevat ajatukset.

Psykologit puhuvat niistä, jotka vaeltelevat vanhojen puheiden kanssa, jotka kertovat meille tulevaisuudesta (älkää antako meidän tuoda iloa ja onnea), sanomme hyvästit menneelle ja avaamme itsellemme tien huomisen uuteen maailmaan.

Jos haluat viettää tunnin ahneuden lisäksi myös positiivisen energian latauksen, järjestä zustrich ystävien kanssa. Rauhallinen kävely puistossa, lentopallopeli tai vain ystävälliset kokoontumiset kahvilassa saavat sinut varmasti alas.

Niinpä on jo kehittynyt, että hyvinvoinnin ja sosiaalisen aseman tavoittelussa unohdamme usein itsemme ja hiljaiset pienet ilot, kuten elämän pelottelun yhä enemmän. Ja ilmaiseksi!

epätavallinen mennä salille tai kylpylään- loistava vaihtoehto rentoutumiseen tärkeän työpäivän jälkeen. Ihmisiä ei kannusteta siihen näkymä kylpylään tai saunaan.

On selvää, että iho-ihmisten nykymaailmassa on opittava suunnittelemaan tuntinsa. Ja miten on parempi työskennellä ja miksi se on välttämätöntä? Ja jopa hyvin järjestäytyneiden ihmisten kanssa kannattaa aina olla yhteydessä, he eivät haise aamulla, eivät johda tärkeimmällä hetkellä. Eikä kyse ole vain toimistossa työskentelevistä liikemiehistä, vaan myös upeista ihmisistä, joiden kanssa kommunikoimme jokapäiväinen elämä. Odota turhaan, jos olet tehnyt talon jonkun kanssa viisaasta miehestä tai jostakin tärkeästä henkilöstä, sinua tervehditään tähdellä niistä, jotka eivät huomaa vikaa tai unohtavat kodinhoidon. Tällä tavalla johdan sinua, ei vain oikeaan aikaan, vaan se on mahdollista rahoitussuunnitelmassa.

Tunti on meidän suurin, obmezheniya ja väärä resurssi. Yllättävää kyllä, mutta usein ihmiset eivät osaa tilata niitä oikein. Ja joogan harjoittaminen on täysin lukutaidottomia. Kenen kanssa vannoa, että haju ei tartu mihinkään. Joten kuinka järjestää tuntisi pätevästi, saavuttaa ja parantaa ja parantaa?

asetamme prioriteetit

Iho-ihmiselle elämässä on tärkeää oppia oikein, asettaa prioriteetit. Tobto merkitsee ja valitse epätavallisista tärkein. Aikataulusi suunnittelussa ei ole muuta tekijää. Esimerkiksi koulupojalle pääprioriteetti on hyvä koulumenestys ja kotitehtävien suorittaminen ajoissa, ja nuorelle äidille turbota on n. syödä kunnolla vauva, zmіtsnennі іmіnіtetu i yogo kehitystä. Suojaa päätäsi ennen kaikkea ja sitten muita rivejä.

Tällä tavalla priorisoinnin oppimiseksi sinun on määritettävä tärkeimmät tavoitteesi ja unelmasi, ja mikä vielä tärkeämpää, suunnitella vapaa aikataulusi. Jaa suunnitelmasi ja tehtäväsi lyhyisiin ja pitkiin riveihin. Rozpodіlіt їх oman aikataulun, lyhyen linjan maksut mutta vikonanі venyttely dekіlkoh päivää tai kuukautta. Dovgostrokovі, on välttämätöntä olla ruusuinen keskellä osissa venyttely rock tai pіvroku.

suunnitelma

Aikasi tehokkaaseen suunnitteluun kannattaa kiirehtiä aikataulujen taittelemiseen, sillä usein käy kuitenkin niin, että kaikki tulevaisuuden tehtävät ja tärkeät ajatukset on jo helppoa hallita päässäsi. Auttaa minua pääsemään seuraavan päivän, kuukauden suunnitelmaan tai tuomaan joki. Osaava suunnittelu auttaa parantamaan muistiasi hankkimalla sopimatonta tietoa ja antaa sinulle kyvyn ymmärtää kaikkea.

Kirjoita ylös kaikki tarvittavat tiedot, yritä olla pitämättä mitään päässäsi. Kirjoita aikatauluusi osoitteet, puhelinnumerot, tarvittavat kyltit ja kunnioitus.

Apua osaavaan aikasi suunnitteluun

Nykyisessä hienojen paikkojen tahdissa ihmiset käyttävät yhä useammin sähköisiä avustajia seuraavan tunnin työaikataulun luomiseen. Suosituimmat lisäosat, vaikkakin tunnetut Todoist, GoogleCalendar, SolCalendar. Aktiivisille nuorille tämä on sopiva vaihtoehto. Siksi on mahdollista milloin tahansa, perebuvayuchy missä tahansa paikan kohdassa, tarkastella aikatauluasi tai muuttaa sitä uudella tavalla, jotta voit muuttaa sitä. Ale, tämä ei ole hyvä tapa kaikille. Jonkun on helpompi kirjoittaa kaikki ajatuksensa muistiin, tai tulevaisuus menee vanhaan tapaan, muistikirjaan.

Kіlka Lifehack kuinka saada kaikki:

Aloittelijat suunnittelemaan erikoistuntia ja suorittamaan työ- ja korjausjärjestelyjä, antavat sinun tulla kurinalaisemmiksi ja täsmällisemmäksi. Ja se on vielä kauniimpaa nykyajan ihmiselle.

Arjen kiihkeä tahti saa sinut tuntemaan itsesi tärkeimmäksi, se on mahdotonta, koska et voi hallita tuntiasi, jäsentää päivää, suunnitella päiviä ja vibudovuvat oikeaan järjestykseen - tärkeästä vähempään. Loistavat ihmiset tiesivät kuinka viettää tunti ottaakseen maksimaalisen elämän. Tämä on erityisen tärkeää, koska työskentelet samanaikaisesti dekilkom-projekteissa, vaikka intensiiviselläkin työllä, on helppo ajaa itsesi kuuroihin, muuten et jää ilman mitään.

Millainen visnovok? Dzhe sokirny, ale virny - sinun on laadittava elämäsi asettelu, jotta elämä itsessään olisi täydellinen, tasapainoinen ja onnistunut. Kenelle on välttämätöntä suojella omia psykologisia ja fysiologisia parametreja sekä pakkomiellettä työhön, ikään kuin se olisi, mutta se ei anna sinun tulla pahalle.

Olemme aina olleet vihamielisiä aisteille Leonardo da Vinci - mies, jakki, jakki zdaetsya, yhtäkkiä. Vіn bv tiedemies, viininvalmistaja, insinööri, taiteilija, anatomi, kuvanveistäjä, muusikko - vіn bv usim ja uspіhun ulottuvilla. Leonardo kuoli 67-vuotiaana ystävänsä, Ranskan kuninkaan Francis I:n sylissä riistettyään itsensä majesteettisesta taantumasta, sillä tähän asti on ryöstetty nykypäivän viinitarhojen, tiedemiesten ja mystiikan ihmisten mielet. Ajattelemme, että heti seuraava asia oli ottaa peppu kuin ihminen, sillä hän osasi levittää tunnin oikein.

Aivan kuten hyvä päivä tuo autuaan unen,
niin minä elämän garne tuo siunattu kuolema.
- Leonardo da Vinci -

"Da Vincin kehittämisen" pääidea perustuu siihen, että voit lisätä itsellesi tarpeeksi joustavuutta, jotta voit selviytyä numeerisesta oikeudesta luovemmin, määrätietoisemmin ja koska se ei ole sitä. upea, säteilevä. Joten uskomme, että robotti voi tuoda iloa, sillä sen luo on oikein mennä.

Jopa monen pitäisi ottaa huomioon, että heidän tulee maksaa jäsenmaksunsa viikon ensimmäisenä päivänä - maanantaina. Ale ei ole oikein. Suunnittelu voi alkaa viikolla illalla - auttaakseen sinua mainostamaan "päivän parasta päivää".

Jos haluat saavuttaa hyvän vaikutuksen, sinun tulee olla itsesi kunnia, ja se tarkoittaa, että sinun tulee luokitella työ tehokkaasti siihen pisteeseen, jossa haju on taitettava ja sinulle tärkeä. Älä pidä sujuvaa puhetta työpäivän tai päivän päätteeksi.

Kuinka järjestää päiväsi

Otzhe, päiväsi on syyllinen äidille, rakenne tulee:

glibok robotti

Tse on päätyösi, ikään kuin suorittaisit rutiinia. Jos olet ohjelmoija, niin tietysti ohjelmointi. Jos olet toimittaja, kirjoitat artikkelien pääosan. Roby naivazhchi ja ikäviä puheita työpäivän tähkänä ilman, että mennään muihin tehtäviin. Glibok-robotti vastaa pääsääntöisesti suurimman osan työvuosista.

Ylläpitäjän työ

Dali tulee "hallinnon" tunti - se on myyjien, eikä vain liikemiesten, tehtävä. Samaan aikaan lasitavaraa käytettiin sähköpostin uudelleentarkistamiseen, asiakirjojen järjestämiseen, lasimateriaalien varastointiin, grafiikan taittamiseen. Kaikki tehtävät ovat tärkeämpiä ja voivat kestää yli tunnin, mutta se on enemmän kuin tarpeeksi. Jos teet tämän työn systemaattisesti, sinun on helpompi harjoitella yleisesti. Vähemmän turhamaisuutta päätyöpäivinä - vähemmän töihin ajamista.

Jos työskentelet nykyaikaisessa yrityksessä, sinusta tulee tärkeä osa aikatauluasi. Haju on siis tärkeä, mutta meidän luvallamme haju on aivan typerää - tunnin hukkaa, kuin herätys. Kirjoitimme tästä erityisesti itsellemme, että olipa kyseessä dilova zustrich, tai sitä paitsi, syyttely oli suunniteltu joko aikaiselle aamulle (10. haavaan asti) tai myöhään iltaan (klo 17:00 jälkeen). Tässä asemassa et ole mukana päätyössä, säästät paljon aikaa, etkä voi kokea tunteita yksin työpäivän aikana, mitä usein tehdään eri tilanteissa.

Olet syyllinen siihen, että pidät säännöllisesti huolta itsestäsi, jotta voit virkistää kehon lisäksi myös psyyken. Mene isosti, mene ulos, käy kuntosalilla 3-4 kertaa päivässä. Parasta on työskennellä – työskennellä, varsinkin jos työskentelet enemmän robottien parissa. Ja jos poistut toimistolta klo 17-18 illalla, voit heti mennä kuntosalille. Oikean organisaation kannalta on parasta harjoitella maanantaisin, keskiviikkoisin, perjantaisin ja kerran viikonloppuisin.

Splkuvannya, luennot, zustrіch

Ota yksi tai kaksi kertaa päivässä nähdäksesi sinut valaistuneena vieraana, jotta sinun ei tarvitse pelätä keskeytymätöntä työtäsi. Meidän on vain tiedettävä, mitä kehittää itsellemme, kehittää erilainen valonkatselija, tihkua tietoa - kaikki on tärkeää elämälle ja mielelle.

Puhumme luennoista, koulutuksista, kirjallisista esseistä. Kaikki t tulevat auttamaan tyydyttämään tarpeitasi heimojen merkityksessä. Siihen asti et halua polkea yhden paikan kehittämistä?

Da Vinci oli aikansa jalo juhlija. Esimerkiksi, jos sinua pyydettäisiin menemään Ranskan kuninkaan hoviin ja sinulle annettaisiin "kuninkaallisen insinöörin" kunnianimi, olisit sen sijaan loistava järjestämässä mahtavia naamiaisia, balleja ja p'yankeja. Leonardo oli tylsä poika - oppiakseen mielen viinistä.

Päivän aikataulun taittamisen aikaan olet syyllinen vrahuvatiin, että uudessa toukokuussa on korjauksia. Olkoon se 2-3 vuotta, mutta omistaa se oikealla oleville ystävillesi: lue, videoita, juttele ystävien kanssa, katso videoita YouTubessa. Aivosi, jotka ovat ansainneet nuhteen ja vastuuvapauden, muista se siitä.

tärkeä mieli

Sob "da Vincin layout" toimi vaatimuksena, on tarpeen tuoda kunnioitus riviin tärkeitä mieliä, Yakі auttaa sinua olemaan kääntymättä pois määrätyltä polulta.

Tehtävälista
Tehtävälista on tehokkain työkalu tuottavuuden lisäämiseen. Vіn vіdobrazhaє harjoittelusi ydin, tavoitteesi ja mahdollisuutesi. Dopomogaє puhdistaa ongelmat päässäsi. Kirjoita Schorankan listalle päivän 5 tärkeintä tehtävää ja luokittele ne kokoon: tärkeimmästä tehtävästä yksinkertaisimpiin.

hiki
Potik syyttää sillä hetkellä, jos pääset syvään ja keskeytymättömään työhön. Rytminen musiikki voi auttaa toista, koska se koordinoi toimintaasi ja keskittää huomiosi. Obov'yazkovo mimikayte zvnіshnі podrazniki, schob ti zmіg uviti in potіk. Zovnіshnіmi podrazniki voi toimia: sähköposti, Puhelin, selaimen välilehdet.

Tarvitset noin 15 quiliniä päästäksesi koko pottiin ja harjoittelemaan pitkään tällaisessa leirissä. Siihen ehdotamme robotin päätyötä 10. haavasta päivän 14. päivään, niin että sinulla oli tunti kaikelle muulle.

aikaisin arkipäivisin
Tarkista haavasi ihanteellinen asettelu? ottaa mukaan:

Pudota noin klo 6.30.
- Aja 3 kilometriä.
- Ota se.
- Valmista hyvä välipala ja joogaa.
- Lue 30 hvilin-kirjaa (voit viettää tunnin kirjan kanssa).
- 20 hvilin tuli uutena tai juuri sopivana, niinkuin kolina.
- Omista 10 hvilin kokoelmalle, oodille ja vlasnym-ajatuksille.
- Mene töihin.

vapaapäiviä
Me vvazhaemo, mitä harjoitella lomalla - ei hätää. Mutta vain siinä tuulessa, kuten robotti, ansaitset sen, ja otat sen pois tyytyväisyydestä ja hyödystä. Ale ei tarkoita, että sinun täytyy polttaa robotilla. Kerran päivässä voit mennä baariin tai klubiin harjoittelemaan aivojasi uima-altaalla ja vain nauttimaan.

Nuku seuraavaksi enintään 8 vuotta, muuten vietät kalliin tunnin, tuon yliluonnollisen triviaalin unelman, joka vahingoittaa aivojen toimintaa. Loman ydin on psyyken uudistuminen, itsensä motivaatio uusiin saavutuksiin. Viikonloput - tämä on sinun tuntisi, jos voit tehdä kaikkea mitä haluat. Katso, mutta älä ole tyhmempi kuin toinen. Pidetään huolta chimoista. Voit esimerkiksi oppia solmimaan merisolmuja. Jos sinusta tulee merirosvo, tarvitset tietoa.