Kiire paastumine. Juubeldav nälg kastis

Meetod number 1. Valige õige elustiil

"Kui keha sööb toitu regulaarselt ja umbes samal kellaajal, siis ei pane sa kukkumise jaoks midagi varuks, kui seda sööte, siis abiyak," selgitab dietoloog ja dietoloog Marina Alyamkina spordikeskusele TerraSport Copernicus. . - 5-6 söögikorda päevas - obov'yazkova umova õige söömine". її sõnadega võib 40% päevasest toiduratsioonist langeda suupistetele, 30% lõunale ja 20% õhtusöögile. Reshta kukub näksima. "Et rasvarakud annaksid kehale energiat ja ei lisaks varudesse kaloreid, on vaja nahka süüa 2,5-3 aastat," ütles Anna Kozireva, tervisetreener, õige toidukorra ideaalse päeva tarnimise projekti asutaja. rääkis. "Ainult selline toitumisrežiim võimaldab eemaldada insuliini, mis reguleerib rasvarakkude energiavahetust."

Meetod number 2.Ärge asendage täielikku solvumist köögiviljade ja puuviljadega

Liiga palju inimesi, kes paastuvad või peavad dieeti, aitavad nälga paremini tunda, elamine õunas, seleras, köögiviljasalatis, pirnides, porgandites ja muudes toodetes, et orvule kätte maksta. Köögiviljade ja puuviljadega samaaegselt on aga siilide regulaarset söömist võimatu asendada. "Lõhn ei "tappa" nälga, vaid see-eest valmistab meie keha ette põhiliseks toidutarbimiseks, aktiveerides stravohiidi ja taimsete ensüümide tootmise. Maksan teile 45-60 minutit enne täielikku õhtusööki, - selgitab Marina Alyamkina.

Meetod number 3. Joo end purju, neile, kes tsukori kätte maksavad

Lagrits on gaseeritud vesi, tee või kava zucrumiga, puuviljamahlad ja marja-puuviljajoogid – neid kõiki juuakse ajule nagu shvidka süsivesikuid. Glükoosi sattumisel verre tekib inimesel lühiajaline vastuvõtlikkus ja kehas algab insuliini tootmisprotsess. "Vilni insuliin hüüab peaaegu nagu nälg, nagu oleks pärast ülejäänud tarbimist veelgi kiiremini," ütleb Marina Alyamkina.

depositphoto.com/ victoreus

Meetod number 4.Ärge saage cavist inspiratsiooni, vaid jooge see veega maha

Helistage toitumisspetsialistidele, et soovitada teil süüa tund aega dieeti, et soovite ilma selleta kõiki, kes ei joo end purju. Tõesti, kava austab veidi nälga, aga sellega koos too kodumaa kehast välja. “Seetõttu tasakaalustab üks tass kawi may buti ühe pudeliga puhas vesi”, - näib olevat Ganna Kozirev.

Meetod number 5.Ärge jooge vett pid tund їzhі

Vuntsitud dietoloogid tunduvad, et juua tuleb nii palju kui võimalik, kuid näljatunde ja mugavuse pärast eksivad inimesed sageli. Dobova norm- 1,5-2 liitrit tootmiseks. Siiski on vaja ka vett õigesti juua. “Joo 15-20 minutit enne väljumist ja 20-30 minutit pärast järgmist. Ja tunniajaline joomise telg ei ole varto - emamaa lahjendab nälkja sik ja їzha, kui see on halb, on see üle söövitatud, mis ajab kõhu punni, ”räägib Marina Alyamkina.

depositphoto.com/CITAlliance

Meetod number 6. Oodake 2 aastat enne magamaminekut enne kella 21.00.

Dietoloogid teavad rikkalikult tõsiasja, et reegel “mitte pärast viimast õhtut” ei sobi tänapäevasele pöörase elurütmiga inimesele. Ülejäänud päeva puhul tuleb süüdistada 1,5-2 aastat enne magamaminekut, aga kell 21 on ikka hilja. Suure näljatunde korral on soovitatav enne magamaminekut juua madala rasvasisaldusega jogurtit ja sojapiimajogurtit. „Nii nagu tunneme öösel vajadust valgu või süsivesikute järele, ei suuda organism abijaki omastada, seedida ega ära kasutada niigi mürgiseid liialdusi „probleemipiirkonnas“. Telg, miks "öökullid" ei pruugi kunagi kaalust alla võtta. Ebarahuldav uni on üks esimesi toidu ja toidu kogunemise põhjuseid, ”selgitab Ganna Kozirieva.

Meetod number 7. Valige õiged köögitarbed

Märkimisväärne võib olla ka rosmariin ja taldriku värv. “Söögiisu kontrolli all hoidmiseks vali neutraalsete värvidega nõud: valge, sinine, must. Ja telg on kollane, punane ja looklevad mustad nõud on nälja jaoks liiga tugevad, nagu Hanna Kozirev. “Vali magustoidutaldrikud kaugelt: siis sööd paremini ja saad pingevabalt hoogu, tuuluta niimoodi ja lisad ühe korra kilu.”

Postitage see nälg

Tilo on pagas, mida kannate endaga kogu elu.

Chim vin oluline, tim short on kallim.

Arnold Gpasgou

Posti

Maailma jõukate rahvaste religioonid võidukas post - timchasovy utrimannya їzhi või obezhennya saada deyakyh produktіv. Nendel, kes seda praktikat praktiseerivad, on juba palju tuhandeid rääkida, kui kasulik see inimorganismile on. Postitus є kristlikus religioonis, moslemites, rikastes sarnastes religioonides. Iidsete aegade prohvetid vaimse valgustuse ja jumalusega kontakti saamiseks läksid nälga. Zvichayno, religioosne pist, krіm hygієnіchnogo, ає ає th vaimne aspekt, oskіlki võimaldab väljendada oma tahet ja jõuda erilisesse tunnistamiskohta, kuid oluline on ka paastu tervist parandav pool. Postitunni all oleme valve all näha erinevat zhі, NIJ võib tuua nagu pahandust ja kehale kahju. Näiteks inimliha leevendamise trivaal ühest küljest vähendab maksa ja nirka koormust, kuid teisest küljest häirib valguvahetust ja põhjustab teatud aminohapete defitsiidi, mis on vajalikud inimese kehale. keha.

Nälgimine

Nälgimiseni rõõmustamine on üks vanimaid rõõmustamisviise. Viini leidub sageli iidsetes meditsiinilistes käsikirjades ja Piiblist. Vaadates iidseid tervisepraktikaid, saate teada, et nälg tabab paljusid vaevuste ravimise viise. Enne nende vaatamist on aga väga vaja teha väiksemaid parandusi. Tänapäeva meditsiini seisukohalt ei ole paastumine laulutõve moodi hõiskamise meetodil, vaid veel terve organismi ehk haiguse staadiumis organismi loomulike jõudude ülendamiseks. eelhaigus”. Nälgimine, ühelt poolt, annab kehale leevendust, teiselt poolt - paiskab keha stressi laagritesse, stimuleerides keha kaitsevõimet, mis sageli kaasneb paranemisprotsessiga.

Tuleb märkida, et mitte kõik fahivtsі z juubeldavad söömised ja kehamassi normaliseerimine ei ole positiivselt paigutatud enne nälgimist. Näiteks selliste mõistete piiridel on vagu vähenemine, nagu "Doktor Gavrilov", "Doktor Bormental" või "Stringeride maa", nälgimine on nagu vikorist ja see on tarastatud. Tse vyklikano tim, scho pärast hommikust perioodi mõne inimese elus, kuna nad vähendavad vagu, nälja taustal lülitatakse sisse härjakontroll ja käivitatakse pealkirjad “nekerovanny zhor”. Selle tulemusena nälgimise käigus keerasid kilod juba kõhu alla. Kui inimene on teadlik oma dieedi kalorisisaldusest, on veelgi lihtsam meelt nälga juhtida, soovitusi on lihtsam järgida.

Selle peale on tema ees hea mõelda, kuidas alustada näljastreiki – ühesõnaga – 24 või 36 aasta pärast. Esiteks, kui laulate timchasovo vіdmovityas vіd їzhі, näete kahte lihtsat, kuid olulist tõde:

1. Nälgimine, meeldi ja ole nagu teised näod, ei sobi kõigile.Üks penitsilliini tüüp muutub paremaks, mõnel inimesel süüdistatakse allergiat. Seetõttu jälgi lugupidavalt oma keha reaktsioone ja hommiku jälgi silmades.

2. Rahulolu ja huvi pärast peate nälgima, mitte “sest nii on vaja”, kannatades ja endaga võitlemas. Kui nälg annab teile vähem jahu, siis on parem teada teisi noorendamise viise - head, mida selles raamatus on palju. Ale, kui sa julged luua õige psühholoogilise meeleolu - isegi timchasovy utrimannya vіd їzhi toovad meeletu melanhoolia.

Kellel on võimalik võita erinevaid motiive: muuda ennast, et nälg noorendab tõhusalt keha või muidu jääd vanaks haigeks, kaalu vabadust, vajadusel kolm korda päevas, näri, too ennast, võid maksta päev varem. vastuvõtul määrdunud, et teadvustada, et sul on tahtejõudu jne. Kuni positiivset meeleolu ei tekita, ära hakka nälgima.

Kui teid ikka kutsutakse nälgima, siis peaksite teadma, et Timchase kergendus on panna keha sellisele meelele, kui see on elujõud vikoristovuєtsya inimeste puhastamise kohta, et zmіtsnennya її zahisnyh jõud. Samuti parandab see söövitamise mehhanisme, omandades selle elunägemuse, ja psühholoogilises plaanis anname inimestele enesekindlust, suurendades nende julgust ja tahtejõudu.

Näljastreigis smuuti alguseks - ajan pool dobyt habet, kui vana kelluke on tund korraga, siis on võimalik paadi põhja sikutada, et kahju tunda neile, kes nautige seda "rahulolu" (eriti, kui inimesed närivad isuga maitsvalt). Seetõttu on näljapäevadel oluline mitte katkestada bіla їzhі ja vähem kontakti inimestega, yakі їdyat.

Järjekordset näljastreiki võib alustada igal kellaajal, kuid ennekõike võib 24-aastase näljastreiki alustada kas õhtul või varahommikul. Proovige ise, milline variant on teile parem. Esimese vapadka ajal süüakse (bazhan rümpade või värskete köögiviljadega), pärast mida nälgitakse kuni haava tekkimiseni. Teise jaoks on viimane aeg õhtu (hapupiimatooted või juurviljad), misjärel on öösel nälg ja järgmisel päeval õhtuni. Köögiviljad nälgimisel (peet, kapsas, tomat) on vajalikud soolestiku peristaltika aktiveerimiseks - nii et seal on ülejääke, nii et võtsite selle näljahäda, shvidshe lahkus soolestikust. 36-aastane näljastreik on parem alustada õhtul. Sellises meeleolus on ühel päeval näha psühholoogilise saamatuse tegusid ja kaks ööd nälgimist on kergemini talutavad, kaks päeva madalamal. Vecheri (umbes 8.a) kui kerge juurviljaõhtu, mille järel veedad päev ja kaks ööd ilma їzhі ja їste teavad haava 8. aastapäevast.

Täieliku näljatunde alguses joo rohkem keedetud või destilleeritud vett, võid aidata trohhedel imada pesu, vikoristi, ka nõrka teed või lisada destilleeritud veele l/3 tl mett ja 1 tl sidrunimahla . On Braggi mõelnud, selline rozchin röövida vett, võttes ja jaotades lima ja toksiine.

Kui oled näljane, võid olla erinev, aga samas ei saa sa süüa rikkalikult, küll aga võid olla värske, tervislik ja kalorivaene. Paul Bragg on salat, mis on valmistatud värsketest köögiviljadest (näiteks riivitud porgand ja riivitud kapsas), maitseaineks aga sidruni- ja apelsinimahlast. Braggi sõnade taga on selline tüvi nagu mіtla soolele. Äärmiselt talumatu on näljahäda katkestada olendi teekonna saadustega: liha, juustu, kala ja hernestega. Paastu lõpetan maksaõunte või hautatud köögiviljadega (kõige lihtsam ja saadaoleval viisil- hautis hautatud kapsa, porgandi, kartuli ja tsibulatega). Deyakі vchiteli jooga soovitab näljahädast väljumiseks zhmenu keedetud ja soolamata riisi, zagalom - proovige ja imestage ise, seejärel keskenduge oma märja keha reaktsioonile.

Järgmisena määrake üks oluline hetk: tsey jagatud peamiselt kohtumised inimestele normaalse kehamassiga, yakі bazhayut parandada kõnede vahetamist ja vіdstrochiti vanadus. Inimestele, kellel võib olla tõsiseid probleeme rasvumisega, on see elurikas liialdusriski näol. Zokrema, ärge jääge nälga, kui langetate oma vagu Dr. M.A. meetodil. Gavrilov! Joogo süsteem borobi z ozhirinnyam pobudovana kohta rivnomirnym ja prorakhovanuyu priyomі їzhі. Nii saab inimene otsekui kaalu langetades kergesti ja sujuvalt üle minna rübliku dieedi vähendatud kalorsusega dieedile. Niipea, kui inimene üritab ületada oma üleilma kehamassi probleemi, on see vähem kui nälg, siis enamasti kaob pärast lõpetamist isu ja tarbitud kalorid pöörduvad kiiresti tagasi, muutudes rasvarakkudeks.

Dieet – nii et kui rasvasaba tuleb kirdik.

V. Bruskov

"Puhastus" taimsed süsteemid

Ma tahan endast ette jõuda - selle raamatu autor ei ole "rahvalike" "puhastusmeetodite" fänn. Inimkeha, killud austavad "rahvaravitsejate" suuremat ettepanekut ravimtaimeteede puhastamise viiside vastu looduse vastu ja ka - vale. Kõik qi võtta sisemine suur kogus oliiviõli, sidrunimahla ja muid väga tugevatoimelisi tooteid saab kõrvalmõjud. Minu vaatenurgast (bioloogi ja füsioloogina) kuni taimsete trakti eripuhastuseni peaksin sellesse laskuma ainult äärmuslike vajaduste ja putukate puhul - pärast konsulteerimist gastroenteroloogiga. Deyakі "tervendajad" stverdzhuyut, et nälg on võimatu ilma klistiirita. Kuid meie esivanemad olid üsna edukad (kuigi sageli mitte tahtest) näljutasid ilma klistiirita - ja ei midagi, muutusid ainult tervemaks. Kas suudate end preestri juures igemeklistiiriga paljastada Muromi Illya ja Sarovi Serafim? ma ei ole.

Inimesena nagu alustad näljastreiki, kui tahad oma soolestikku puhastada, võid kiirendada või läbi kandes või ma söön, nõrgen (ploomid, punapeet või muud köögiviljad) ja kõik saab korda. Saage aru, et klistiir hävitab soolestiku mikrofloora, mis on tekkinud kivimitest, tuletage meelde, kui oluline see on. Kui on vaja töötada väljaspool soolepuhastust (meditsiinilistel näidustustel), siis klistiiri pole vaja, sest võimalikult lühikese ajaga ainult sigmoidne ja käärsoole alumine osa, maksimaalselt kuni ileotsekaalklapini. Samal ajal jäetakse muutmata kõige olulisem ja “ummistunud” isegi dilyanka (õhuke ja nuga soolikas). Parim meetod kogu soolestiku puhastamiseks - yogіvska õige Shank-prakshalana. Tasub teha tõsine sissesõit, mis muudab inimese murusüsteemi üheks 6-meetriseks taimetoruks, mis on soolase vee vaba vool. Tavaliselt jagatakse inimeste ravimtaim viljadeks, mida nad üle vaatavad. keemialadu ja ensüümide komplekt. Danal on õigus näidata kõiki põhitõdesid sulgurlihase taimne trakt: südame-, pyloric-, ileotsekaalne ja anaalne, pärast mida seda täheldatakse väljaspool taimset süsteemi. Robiti qiu õigesti, ma soovitan mitte rohkem kui 1-2 korda jõel ja sertifitseeritud fahivtsya kontrolli all. Omal ajal ma röövisin seda õigust sagedamini ja ale diyshov vysnovka, mida ma peaksin tegema tugeva käega, järgmiseks koristuvatisya rohkem, soovides uue vaenuliku mõju. Tegelikult saate uue soolestiku, puhta ja produktiivse. 2-3 päeva jooksul pärast Vikonnanny Shank-prakshalani on inimesed rahul poolega oma suurepärasest dieedist ja sellega koos näete jõu ja elujõu tõusu. Noorendav toime on samuti ilmne, kuid… on õige kasutada suuri tahte- ja füüsilisi jõude ning ma ei soovita vikonuvatit isegi rohkem kui aastaid nõrgenenud inimestel.

Vaimulik pidu, lihalik pidusöök ja juubeldav nälg

Pist ja likuvalne nälg - erinevad arusaamad ja їх ei saa ükshaaval segi ajada. Paastumine on eluviis võidelda vaimsete eesmärkide nimel, et rahustada sõltuvusi ja tugevdada palvetavat metsalist Jumala poole. chspchsvaPіst buvaє dvoh pologіv: vaimne pіst - tse utrimannya naabri hinnangul, likhosliv'ya, räpased mõtted ja tugevad palved; telesny pist - ce rahu dieedis, rahu kanas, sõprade näol jne. Kaitske telesny rusikat, et võidelda Kristuse nimel niimoodi, nagu vaimne, isegi kui näljahäda (rozvantazhuvalno-dieetteraapia või RDT), - tse utrimannya näkku liha, et leevendada vaevusi. haigus. Sellises järjekorras on vaimne pidu, ihupidu ja juubeldav nälg elu peamised ilmingud; Näiteks seltskond, kes justkui puhkab pereköites ja on pere jaoks valmis sööma, ei saa sageli nälga jääda, sest nälgimine tähendab rahva kuulde järgi selle pereteenimise uuesti saabumist. Kuidas nad proovivad nn tervislikku eluviisi ilma kodususeta kodude vahel, peres on stressi kasv. Lisaks seostatakse suurte terminite juubeldavat nälgimist sageli nõrkusega, kuigi inimene ei saa minna kirikusse, vestelda, armulauda võtta. Ja be-yakіy z chotirioh trvalih õigeusu paastudel saame vestelda ja armulauda võtta. Kas Todi chi annab meile tervise? Näljarahu laulmine (RDT) ei ole lihtne protseduur ja hõimude näljastreigi lõppedes tekib mõnel inimesel isu, mistõttu on paljud inimesed oma lihaga vähem rahul ja mõtlevad ainult siilidele. Kas me palvetame selle pärast, kuidas vabaneme patu orjusest õgardusele? Vaadates tagasi rikkale ja rikkale protirichile, maailma patule süüle, tead kompromissi, millest lähtudes on kesksel kohal kuulmine: õigeuskliku üle saab arutleda preestriga, kes teab lõbusa näljastreigi praktilistest tulemustest. , ja võtke siis selle eest õnnistus.

Siiski on vaja selgelt mõista, et nälgimine ei ole õnnelik, see annab võõrutus, puhastuskriisid, ensüümide ja immuunsüsteemi taastumine, haigete väe tugevdamine ja isegi haigusest tervenemine Issanda väes. See keskne punkt on alati vajalik emadele riigis ja nad viivad läbi juubeldava näljastreiki nii, et see ei tõrjuks õigeusu traditsioone ja nii palju kui võimalik їm vіdpovidalo. Näiteks juubeldav paastumine krooniliste depressioonide korral viiakse tõenäolisemalt läbi paastu ajal, mitte tunni ajal. RDT perioodil on vaja sagedamini armulauast osa võtta. Tänapäeval tuleb vaimse inimese huvides magades lugeda palveid, kaanoneid, psalme. Viige läbi need rituaalid, mida preester soovitab.

Professor Juri Sergijovitš Nikolajev kirjutab oma raamatus "Nälg tervise nimel", et see on kõige tõhusam viis näljaseks jäämiseks. Tundub, et paljud inimesed on selle tõsiasja unustanud ja vahepeal põhjustab selle teadmatus palju negatiivseid tagajärgi ja kannatusi. Välimuse kasvatamine on tugev, inimene on mehhanism, mida tuleb regulaarselt puhastada, sealhulgas näljastreiki ja veiniriideid. Sellise lihtsa välimuse populariseerija on ameeriklane Paul Bregg. Ale, inimene ei ole masin ja kui sa tihti näljastreiki pidama, võid veel rohkem haigeks jääda, madalam ilma nälgimiseta. Seetõttu on RTD-l haige lihast võetud protsessid ja sealt väljumisel isegi voltimine siiski veidi haavatud. Sellegipoolest soovitab teine ​​ameeriklane, ehkki diletantide teejuhiks, suure teose arst-fahivett Herbert Shelton, mitte piinata end lühikeste paastutega, vaid viia läbi esimene ja suur paastukuur, et saavutada maksimaalne tulemus. See tulemus on liiga lühike ja liiga palju parem, et mitte vastu võtta, kuna RDT viidi läbi teadliku mentori järelevalve all. Enda praktikas kirusid nad korduvalt, et tõsiste vaevuste probleemide lahendamisel mängib kõige olulisemat rolli just esimene nälgimine, mis annab suurima võimaluse vaevusest vabaneda. Näiteks bronhiaalastma puhul lubatakse enne paastumist ka 5 päeva pärast rohkem astmaatikuid võtta kõik näod ja sooleinhalaatorid, millele seadusega mürke rünnatakse. Ja ometi oli RDT käigus puudulik toitumine ja paastumine, algasid kõikumised, astma pöördus mõne kuu pärast uuesti ja ometi ei andnud korduv paastumine 20, 30 ja mõnikord rohkemgi päeva. valu langes ära. Ma ei usu, et kui RDT astma puhul ei aita, ei aita miski haiget. See pole lihtsalt kergendus, vaid kõigi astmaatikute unistus - lõdvestuge rinnal ja visake kõik näod maha. Näljastreiki saab aga fakhivtsy individuaalselt selgitada. Näiteks professor Oleksi Mikolajovitš Kokosovi hoole all oleva arstide rühma robotid tõid päevavalgele, et erinevate patoloogiate puhul võivad need olla erinevad. Zokrema, bronhiaalastma korral on soovitatav soovitada kaks paastukorda päevas kahe päeva jooksul, kuid bronhipuu autoimmuunreaktsioonide vähenemine püsib pärast 14-päevast paastuperioodi ja pärast korduvat RDT kuuri.

Enamikul tõsiste patoloogiate juhtudest võib RDT käik olla kolmevalentne ja võib olla võimeline tekitama kõik meeled, mis hõlmavad negatiivset mõju likuvannya ülevoolule. RDT enda esimesel kursusel on haigel inimesel eriti vaja teha enda kallal vaimutööd: lugeda vaimulikke raamatuid, palveid, kirikuülevaateid, vestlusi heade inimestega.

Otrimuyuchi zdebіlshoy skarva tulemused pärast käigus RDT, vaevused ei süüdista töö kiire visnovka umbes absoluutse tervise. Juubeldaval nälgimisel on üks riisi mõistatus, sest vähesed inimesed, kes TTA-st kirjutavad, avaldavad seda lugejatele. Ale mi rozkrimo. Mis on selles erilist, kes on näljaseks jäänud ... vaev pöördub sageli uuesti! See on reaalsus, see on fakt ja te ei jõua kuhugi. І tі, kes nälgimise huvides, obіtsyayuchi väljaspool tervist, valetavad. Sellisesse pseudofahivtsisse pole võimalik uskuda. Ale ei kiirustanud rozcharuvannyasse langema, kuigi TTA on meie riigi abielukeskustes ja väljaspool kordonit stabiilselt laienenud. I telg miks. Juubeldusprotsessi reaalsus seisnebki selles, et olgu see siis krooniline vaev, pärast sellist likuvannyat (ja ilma likuvannyata) võib mööduda, aga siis keerame jälle ringi, nii et ägenemisperioodid ja tehakse remissioon. Nii et just pärast RDT-kuuri teatakse näiteks astmat, kuid mõne kuu pärast tuleb inimene uuesti siniste huultega arsti juurde, oluline on metsikult vilistada. Miks sind huvitab? Näiteks bronhiaalastma korral, kui pärast vaevuste RDT-d ei järgita dieeti, kui on palju lima moodustavaid tooteid (lagrits ja piim), gluteeni (boroshnyan ja kartul), siis lima "liim" osa sissehingamiskäikudest ja astmaatiline dihati ... mitte midagi. Lisaks on lagrits, boor, piimatooted hüperaktiivsed tooted, mis tõstavad organismi, sh immuunsüsteemi reaktiivsust. Ilmselt on bronhiaalastma autoimmuunhaigus. Vlasniy immunitet "b'є" on oma kangastes legendaarne ja ületab metsikute viiside sissevoolu ning astma on rikkalikum voltimine kui metsik. Liha, konservide söömine, ürtidega määritud, üldiselt hapestavad verd ja veri vastutab astma eest. Enne kõnet, vere tinktuuri, astmaatikutele, rünnaku leevendamiseks süstige tilgutiga soodat.

Sellise riituse puhul, protsessi päeva hästi mõistes, võime seda kirjeldada läheneva riitusega: juubeldav näljahäda otrimyuyuchi remіsіyu, täiendavate soovitustega saame remіsії perioodi võimalikult palju "laiendada". Ja võib-olla saatuse kilu. Kordame RDT proovikuuri. Ja jälle, olles astunud Issanda tahtesse, veetke meeleparanduspalve voogu selle eest, mida Yogo meie osa kohta lubas, kes teab. Seda ja uurige tulevase patu kohta.

1. Palvetage ja otsige rahu rahus, samuti rahu asendites.

2. Ära tee midagi muud, mida sa ei suuda uskuda.

3. Ärge võtke kaalu, võite keemiliselt ja elektriliselt särada.

4. Juhtida aktiivset eluviisi, emalinn, aed, buti puhtal põrandal, püüda kala, ujuda jões ja võtta leili leili juures lazna (haiguse kuritegevuse faas).

5. Tarbi ulukilihatooteid, parem rikkast linnast ja aiast, või anna need üle ja tuntud inimeste käest turule.

6. Lülitage välismaised tooted välja.

7. Järgi ökoloogiat vajalikus ruumis (asendus, vesi) ja võitle puhtuse eest.

8. Jooge õitsvaid taimi ja sööge õitsvaid rohelisi saatuse venitusega, võimalusel minimaalsete katkestustega. Üksikhaige saab kätte meie meetoditega.

Enne kõnet on teljeks röövida Kaini rohtu vaevuste vastu: välja lühike remissiooniperiood. See on näidustatud ishiase didünaamiliste lülide käsitlemisel, - ilma DDTta läheb protsess mööda ja ei pruugi korduda, kuid pärast elektrilööki võib DDT muutuda osaliselt lühikeseks ja jõel mõne korra jooksul inod. Need samad posterіgaєtsya ravimisel virazkovo vaevuste slough ja 12 paloї soolte H 2 -histamiini blokaatorid - pärast nende zastosuvannya zagostrennya sageli flokeerivad shhorіchnymi või kilu razіv kohta rіk. Sama ja peale antibiootikumide ja sulfanilamiidide pealekandmist erinevate vaevuste korral. Chi ei ole kõige suuremad rekordiomanikud remіsії є hormoonide lühendamisel, sealhulgas nahahaiguste hormonaalsed salvid.

Kaїnovі tooted: pastöriseeritud piim, tsukerki, šokolaad, konservid, lehmaahven on sageli ka tegur, mis pidevalt lühendab remіsіyu ja levitab haigust.

Süüdistage võimuseadust: meil on võimatu kõike ära visata ja elu hukata, miks te jutlustate? Ei, ma ei taha lugeja mõtteid edasi anda, kuna need lähevad sageli reaalsusest vastuollu. Ja mõtted on lihtsalt eriline individuaalne protsess. Ja ka eritoitumine - mis on unikaalne ja mis mitte unikaalne nendes muudes tervisega seotud probleemides. Täpselt samal põhjusel on vaja parafiinset ravimit, millega on võimalik individuaalselt määrata kompromissi tasakaal. Näiteks: lastel lendavate vurrude korral on soovitatav neile šokolaadi asemel anda datlid, sünnimärgid, viigimarjad. Ale, süsteemse sklerodermia reumatoidprotsessis kaasame ka rohkem süsivesikuid: mitte ainult kõiki linnaseid, vaid ka leiba ja kartulit. Seda tüüpi kompromisside puhul võib olla vähem vabadusastmeid ja rikkalikum valik.

Pöördugem uuesti kolme peamise juurde, et mõista, mida mitteõigeusklikud autorid teha püüavad: vaimne paastumine, kehaline paastumine, juubeldav paastumine. Inimese tagumiku üks olulisemaid seadusi on Seadus läbistab liha ja vaimu. Õigeusu kirik osutab kindlalt ja selgelt, et pseudokristlikele ideoloogidele see ei sobi. Apostel Paulus osutab otse: Need, kes elavad liha järgi, mõtlevad koos kehaga ja need, kes elavad Vaimu järgi, vaimsest (Rm 8:5). Ma ütlen: parandage vaimu järgi, ja te ei võida liha ahnust, sest keha on vastuolus vaimuga ja vaim on liha vastu: haiske üksi, et vastu panna, et te ei teeks seda, mida sa tahad. (Gal 5:16)

Tiraaž Puhketund ideed nibito harmooniast vaimse ja füüsilise tõlviku vahel on võimatud. Praktiliselt püüavad nad jõuda keha ja vaimu harmooniani puhastuse teega, õige, nälgimise, üledoosi teel, tormavad vältimatult lihalikesse pahandustesse, mille hulgas varakult süüdistada orjust. Olen arstid ja eri- ja perekondlike katastroofide ning vaimse allakäigu tunnistajad.

Dieedi saate õigustada: Kas autor on tervisliku eluviisi vastu? - Ära pahanda. Kuid "tervisliku eluviisiga töötamist" ei saa oma elu keskmesse seada, sest see on kehalisem, madalam. Liiga palju, et oma liha eest ebaturvaliselt hoolitseda, kuni selleni, et inimese "mina" kasv kehast kasvab. Keha esimene bazhannya võib muutuda hinge bajannyaks. Võimalik, et mõistlik kompromiss on RDT kuuri läbiviimine, vaevuste stabiilse remissiooni saavutamine, muuhulgas normaalse toidu söömine ja taimeteede joomine. Kord päevas vaatan tõusu. CE NORMAALNE JA MÕISTLIK. Kuid qigongi füüsiliste õiguste eest hoolitsemine aasta jooksul ühe päeva jooksul on suur tunni raiskamine. Klizmitsya tizhnyam tunnustamata arst, juua roslinna oliya kord kolme kuu jooksul ja siis nädal-kaks hiljem igavusest jalgu vedada – see on ülimaailmne ja pole vajalik.

Arvestades tervist kui Jumala kingitust, on vaja elada tund ja jõudu meeleparanduseks, palvetamiseks ja heategemiseks, kuid mitte õigeks qigongiks või autotreeninguks. Praktiline märkus selle kohta, et rohkem inimesi tegeleb tervisega perioodil, mil nad on paremini nähtavad. Ka tervislik eluviis ei anna hingele midagi, kehale vaid vähesed. Nagu oleks üks naine minu ette tulnud ja öelnud, et milline hais taimetoitlasest mehega. Vaughn chula, et nende ridade autor on taimetoitlane ja kuulutas: "Te olete taimetoitlased meeskonnast ja meie oleme mehest taimetoitlased, olgem nendega sõbrad." Ma troch zdivuvavsya sellise ettepaneku ja hakkasin mõtlema. Ma tõesti tahtsin olla sõber, kuid pärast rikkalikku movtšanjat, ma ei tunne igapäevast elu, olla sõber taimetoitluse märgiga. Millised on toidu valmistamise viisid? - Ma ei saanud aru. Ma teadsin seda: "Tead, ma ei tea, kuidas mõelda." Võite olla sõbrad, armastades oma Isamaad ja rõõmustada selle eest, võite olla sõbrad õigeusu peredega, käia samas kirikus lugemas ja raamatuid vahetamas. Ale ei mõistnud, kuidas taimetoitluse märgi jaoks sõprusprotsessi arendada.

Võidame võimalikult lähedal õigeusu traditsioonile, soovitades juubeldava paastu käigus osa paastust talletada, kuid see ei ole mingil juhul süüdi zmishuvati tsі raznі opreznі tі raznі tsіli, scho reach by paastu praktika ja RDT praktika. Arsti eriala jaguneb laulumeeles kaheks. Arst ei tohiks RDT-d õigesti läbi viia, vaevuste patogeneesis kasutada erinevates riikides ravimtaimi ega mingil juhul vaevuseni jõuda. Kristlik arst vaatab neid, kes näevad, ja imetleb inimlike osade pöördeid ja Jumala Ettehoolduse tarkust inimeste jaoks. Andke andeks apostel Paulus, kes teeb oma kehas vaevuse: Ja et ma ei suurendaks üle vereliini, antakse mulle ihu nõel, saatana ingel, põlga mind, et ma ei suurendaks. Ma õnnistan Issandat, et õppisin minu käest joogat. Ale, Issand ütles mulle: annan teile oma armu, sest minu jõud on nõrkusele allutatud. (1Kr 12:7)

Selle raamatu meetod ei ole vaimse toitumise valik, sest nahk saab ise enda eest hoolt kanda. Autorile - õige likuvalnoy. Jätkame ka meditsiinilise toitumise uurimist.

Arhimandriit Nikifor kirjeldab "Pisti" mõistmist kapitaalses praktikas "Piibli entsüklopeedia" (Moskva, 1891) järgmiselt: ohverdamised .... Paastu tegid juudid spetsiaalse suvoristiga ... ja mitte vähem tõenäoliselt rahuneda elu ees, vaid sisendada teiste tundlike vajaduste nägemisse. Selles auastmes tähendab sõna "post" "tara". Tema alluvuses olevad sensid alistuvad lauluperioodiks uvazі vіdmova vіd priynyattya be-like їzhі. Midagi yaku "song zhu" kohta sellel perioodil ei saa olla navit ja movi. Vzhivannya "pisnoї їzhi" postituse ajal є ebaviisakalt kahjustatud ja halvasti mõistetav. "Nälgimise" mõiste võib põhineda mitmel valikul: 2. Magamislaager olendite seas ja letargiline uni inimeste seas. 3. Svіdome utrimannya vіd їzhі lauluperioodiks juubeldava religioosse meetodiga. 1. Ebaküpse alatoitluse vormis nälgimise võib jagada kahte tüüpi: a) madala viskoossusega implantatsioon, ebakompetentne asendamatute aminohapete, mineraalide, vitamiinide ladu taga; b) kui annate vajaliku minimaalse kalorikoguse.
Esimest tüüpi ebakompetentse söömise puhul pole see märkimisväärne, kuid see on tõsi, et viia tervise kõige maniakaalsema tasemeni, mis on süüdi lauluhaigustes. Näiteks valgupuudus - düstroofia, C-vitamiini puudumine - skorbuudi ja nii edasi.
Teises depressioonis tühjenetakse läbi pideva puuduse kiiresti ja irratsionaalselt keha rasvad ja reservvarud, mis toob kaasa ka erinevate vaevuste tekke ja surma.
Samasugust nälgimise varianti täheldati ka Leningradi piiramise tunnil koonduslaagrites. Enne seda varianti valetavad ja kõige sõltuvust tekitavad "näljased" lapsed: "inglise", "prantsuse", "prillid" ja nii edasi. Sellised nälgimise vormid ja vagiumi langetamise meetod ei anna mõistlikku ja ennetavat mõju, vaid vastupidi, loovad meeled erinevatele patoloogiatele. 2. Magamislaager olendites ja letargiline uni inimestel põhjustada enne keha üleminekut täielikule sisemisele toitumisrežiimile. Teie keha kulutab sel perioodil säästlikult rasvavarusid. Veelgi enam, hiljutised teadusuuringud on näidanud, et talveuneperioodil võivad terviseta olendid taluda suurenenud alkoholiannuseid, radioaktiivset saastumist, ei sure ega haigestu mikroobidega nakatumise tõttu. Tse vіdbivaє vyshchy rіven funktіonuvannya organіzmu jaki іz variantіv vіd vіd ebasõbralikud meeled zhittya (põud, talveperiood). 3. Svіdome utrimannya vіd їzhі lauluperioodiks tund aega unes laululise vee ja kuiva režiimiga, seal on ainult inimesed. Kui teil on vaja eraldada nälgimise protsess, mida saab selgelt väljendada kolmes etapis. Esimene etapp on toidu äratamine; teine ​​etapp on õige nälg ja kolmas aste on keha varustamine. Vaatame neid järjekorras. ESIMENE ASTE. Inimesi juhitakse õhus. Joogo on tühi nälkjas ja soolestikus on juba ammu avanenud rübliku kõne vuntsid. Veres oli ka elavate kõnede vähenemine. "Näljane" veri annab keskusele märku näljast, ajus mädanevast inimese keemia muutumisest. Vіn zbudzhuєtsya ja vplyvaє otsmikul vyddіli leetrid aju, yakі vydpovidalnі söömiseks. Tse zbudzhennya sunnib samm-sammult teisi mõtteid, domineerides teiste taotluste üle. Inimesed tahavad väga süüa ja kõik її mõtted on suunatud naljadele. Volovim zusillyam chi pevnymi protseduurid lyudin dolaє tsyu etapis, NIJ zalezhnіst vіd іdіvіdіdualnoї konstitutsії trivaє 1 - 4 päeva. VEEL ETAPP. Füsioloogiast teame, et pärast ärkamisperioodi kesknärvisüsteemis algab galvaniseerimise periood. Nii et see on iseärkamine ja näljaseisund - näljaste emotsioonide pealetungist üle saanud, hakkab ärganud inimese ajukoor minema galmovaani. Niipea, kui tunnete nälga, POVNISTTYU ZNIKAЄ, lülituvad sisse spetsiaalsed füsioloogilised mehhanismid, mis teie kudesid "söövad". Kasutame rasvavarusid ja tugevalt muutunud kangaid.
Elu jaoks olulised kuded ja elundid: närvisüsteem, süda ei raiska oma vaga. Alla tunni aja jooksul tarbib organism kuni 25% niiskusest. Isik, kes on umbes 40 - 50 päeva vana, yakі vvazhayutsya füsioloogiliselt pruun perspektiivis nälga. Kui organism on lõppfaasi lõpus lõhkunud kogu varukoe, ärkab aju uuesti, see väljendub pealtnäha metsikus näljas. Seda on Piiblis hästi kirjeldatud, kui Jeesus Kristus, olles 40 päeva ja ööd näljane, "läks meile samkini" ehk teisisõnu soovis talumatult süüa. Tugev nälg ning suu ja keele limaskestade puhastus viitavad järjekordse etapi, organismi täieliku puhastumise läbimisele ning see on märk sellest, et on vaja sisse elada. KOLMAS ETAPP. Loomulikke märke näljatunde lõpetamiseks eirava inimesena, jätkates joogat, on vajalik oluliste elundite ja kudede elu ärakasutamine, mis toob kaasa pöördumatud patoloogilised muutused organismis ja surma jääkainete näol. Sel juhul on keha jääkaineid 40 - 45%. Paastumine 25–30 päeva, et toota kuni kulutada vähem kui 12–18% niiskusest, mis on kaugel ohtlikust piirist. Tingimused ise on enamasti võidukad juubeldava meetodiga. Eespool öeldu põhjal saame teada, et juubeldava nälgimise eesmärgil on võimalik võita vaid 1. ja 2. etapp, mis praktikas jäävad soiku. Termіn TTA - rozvantazhuvalno-dієtichna terapіya - CCB Pisa zaproponovany patrіarhom radyanskoї koolis goloduvannya Dr. medichnih teaduste professor Yurієm Sergіyovichem Nіkolaєvim, kui z'yasovano Bulo, NIJ kohta sutі Puudub nіyakogo goloduvannya ja іsnuє povnotsіnne harchuvannya organіzmu jaoks rakhunok Vlasna rezervіv et pokraschennya bіosintezu, kui klitiinid on rikkamad kui nad vallutavad kõne toidu, samuti tuulest saadava süsihappegaasi ja lämmastiku!
Sellega kaob immuunsüsteemis pinge, taastub geneetiline aparaat, väheneb biosüntees, organism puhastub uuesti. Kõik on selleks, et tuua inimese keha uuestisünni. Selles auastmes paastumine, näljastreik, RDT samade külgede küljes kinni hoidmiseks – ei mingit väljalülitamist lauluperioodiks, olgu see toiduained ja milles iganes, tuuli armetu kilko Nälgimise kilu variandid: nälg ilma veeta ja veeta - kuiv; näljahäda alates zastosuvannyam plii keskel ja silmist klistiir - zvichayne; nälgimise alates zastosuvannyam ainult klistiirid - erinevaid metslane; nälgimine ilma seda keskelt võtmata (klistiiride ja joomise nägemisel, õlu keha loputamise, vanni võtmise või mähkimisega - purjus kuivalt; zastosuvannya vlasnoi sich nälgimine - uriin). Enne toitumise rõõmustamismeetodeid on näha, et mõistet "nälgimine" nimetatakse valesti mahlade ja viinaga rõõmustamiseks. Nendes vipadkah'des pole inimestel midagi, kuid nad joovad pikka aega ainult laule ja näevad chi vіdvarіvi mahla. Sellesse kategooriasse kuulub ka Schrothi toitumise kontrollimise meetod. S. A. Arakelyani stressivastast ettevalmistust tunniseks paastuks ei austa ka range näljatunne, soovides keha imekombel puhastada. Zapam'yatayte nõgi - aktsepteerimise mіnіmalnoї kіlkostі toiteväärtuse kalorіy, Smakova lisaaineid ning deyakih vipadkah znahodzhennya tellimuse i h їzheyu ole dozvolyaє organіzmu povnotsіnno peremikatisya kohta vnutrіshnє harchuvannya i ei zadіє vaikses Glibin mehanіzmіv, SSMSC dozvolyayut zasvoyuvati vuglekislotu et lämmastik povіtrya ja Otzhe , võimsuse biosüntees. Näljutamine sõltub läbiviimise meetoditest. Passiivne käitumine - inimene jõuab voodirežiimi, nihutab nihkeid, et ennast teenindada; aktiivne režiim - kui robot rikub pidevalt, kõnnid siplevad, oled näljas; paastumine suurenenud kehalise aktiivsusega - kui inimene on näljapäeva lähedal, siis navpaki, zbіshuє pіzichne vantazhennia täieõigusliku sisemise söömise mehhanismide kõige ilmsema kaasamise ja efekti kõrvaldamise meetodil. Ülejäänud näljastreigist saab õigete inimeste tähelepanu juhtida.
Vastavalt paastumise tsüklilisusele jagatakse need kevadiseks, kuuekuuliseks, kvartaliks, kivihooaja vahetuseks, juhuslikuks, murdosaliseks ja istutamiseks.
Shchotizhnevi, helisema, võib olla trivality 24-42 aastat; shomisyachnі kuni 3 deb; kord kvartalis, kui hooaeg muutub 3 päevalt 10 päevale või kauemaks; lühikesed päevad 7 kuni 20 päeva ja rohkem; fraktsiooniline zastosovuyutsya jaoks otrimanya väljendunud likuvalnogo mõju ja zazvichay toimus kolm priyomi іz zastosuvannya spetsialnogo söömine nende vahel jätkata mõju, otrimanago tund nälga.
Murdnälja meetodi autor on Voytovich_G. A. selgitab selle olemust. Inimese nälja füsioloogiline tähtaeg 40-50 päeva. Esimesel etapil võetakse pool füsioloogilise nälja perioodist - 20 päeva. Pärast seda näljahäda süüakse järgmine söögikord, nagu oleks järgmisel korral kolm korda – 30 päeva. Kui inimene sööb rohkem kui põõsas siil, jätkub näljatunde mõju tund aega söömist (biosüntees ei kustu). Nad andsid korduva näljatunde, kuid isegi tingimuste proovimise - 22-25 päeva. Paus 1,5-2 kuud. Qi mõisted on võetud nende kaudu, mis pikendavad nälja mõju. Biosüntees pärast nälga on kõrge ja kaob järk-järgult uuesti. Kustutusprotsess on teist korda kolm korda rohkem, nälg ise on väiksem. Seetõttu ei pea te selle termini jaoks varem nälgima. Söömise kolmevalentsemad terminid muudavad loomulikult mõju ja näljatunnet saab alustada nullist.
Alla tunnise järjekordse paastukuuri on üleminek sisemisele toitumisrežiimile kiire, 2-3 päeva. Kui oled valmis, siis peale esimest söögikorda on ette nähtud kolmas näljakuur, mida viiakse läbi kuni movi puhastamiseni, mis annab tunnistust keha täielikust puhastumisest ja kõikide krooniliste haiguste leevendumisest. Helistage, teie nälg kestab 10–20 päeva.
Madala tõlvikuga inimestel tehakse esimene paast vähem aega - 15-17 päeva ja pärast seda, niipea kui tund aega söömist haises, et vagu võita, tehakse uus katse, nagu kõik - 22-25 päeva.
Dodatkovo Voytovich alustab magnetteraapiast näljastreiki. Niisiis uuendatakse magnetimpulsspaigaldise abiks haava keskosa, regeneratsiooniprotsessi oluliselt stimuleeriv turse, mis lihtsas näljas lekib või mitte.
Näljas organism omastab imekombel lisaenergiat ja elab enda hüvanguks. Murdarvuline meetod on hea, kuna see ei lase ohtlikel inimestel võimule saada. Vaga väheneb järk-järgult. Selle tulemusel kardavad inimesed mitte ainult oma kehakaalu normaliseerida, vaid ka її normist 2–3 kilogrammi võrra madalamale heita. See aktiveerib üliaktiivselt su keha ja edaspidi sa ei võta kaalus juurde, vaid püsid samal tasemel. Kui tsomu zayvі rasva klitiny organism sureb - nii nad muutuvad vähem. Et rasvarakkude söömise põhjal ei lase neil endal kaalus juurde võtta vaid seda on vähem ja et inimene pole paks. Rasvarakud hakkavad kaalust alla võtma alles pärast atsidootilist kriisi. Pärast fraktsioneeriva meetodi uue kuuri läbiviimist kehas normaliseerub rasvrakkude arv. Їх staє stіlki, skіlki bulo nooruses ning inimesed näevad nööritud ja noored välja. Rasvarakkude vähenemist saab ainult näljutada, kõik lapsed kaotavad ainult rasvarakke ja nii nagu inimesed hakkavad sööma, muutub hais nooremaks ja inimene on jälle sile.
Näljastreigi tingimuste jaoks jagunevad nad väikesteks - 24-48 aastat; keskmine 3 kuni 7 db ja trivaalne 7 kuni 40 db ja rohkem. Vabatahtliku elussurma rekordi – 111 päeva – kehtestas 1969. aastal Brasiilia fakiir Adeline da Silva. Zagalom 57 eluaastaks provintsides ilma siilita 3 aastat. Vzagali terminid, tsiklіchnіst ja rikkalikult erinevad nälja ajal lamada

Täna räägime teile neist, kes on nii näljased (mahlased), nüüd on see vajalik ja kuidas seda teha. Krіm tsgogo, teate, kuidas selliseks protseduuriks korralikult ette valmistuda, chi võib olla zdіysnyuvat її kodustes mõtetes ja järgmise sammuna sellest leerist välja.

Mis on nälg?

Likuvalnoe nälg - see vaimne praktika on juba niigi raske, kuna see jõudis meile sajandite sügavusest. Sarnast religiooni pole olemas, kuid see poleks olnud esimest korda enesepuhastuse teel võidukas.

Nälgimine annab inimestele jõudu ja tervist. Aje on kaasasündinud instinkt, looduse poolt meile antud kingitus. Dobrovіlna vіdmova vіd priyom їzhi, et viia inimesed imeliste muutusteni її organismides.

Nälg (likuvalne) on hea abiks südame-, lülisambahaiguste, allergiate, bronhiaalastma, naha- ja liivsavivaevuste, kaheteistkümnenda käärsoole ehk nälkja leviku, rasvumise, heasüdamlike puhmaste, diabeedi tõlviku staadiumis. . Märkimisväärne on see, mis on teadliku vaimselt terve inimese vastuvõtule võtmise põhjus.

Vajad midagi muud?

Varem juubeldavat nälgimist tundes mõtiskletakse selle üle sageli, mis põhjustel on meditsiini arenguks teaduses vajalik? Kaasaegsel inimesel on palju põhjusi sellise juubeldamisviisi omaks võtta. Oleme rikkalikult rikkad, vähe murenevad, vikroosiga tooted, rikkad pestitsiididest, säilitusainetest ja erinevatest lisaainetest, aga mitte hapuvett, metsikult eksinud ja stressi käes vaevlevad. Kõik need tegurid vähendavad regulaarselt meie elukvaliteeti ja parandavad meie tervist.

inimkonna probleemid

Lіkuvannya näljahäda võimaldab teil kasvatada neid, kellele tänapäeva meditsiin pole saadaval. Enne kõnet on väga regulaarne pillide võtmine veelgi haigem ja nii haiged inimesed. Uskunud meditsiini kõikvõimsusesse, hakkasid tänapäeva inimesed oma kehaga seotud probleeme kandma arstide hulka. Tulemuseks on paradoksaalne olukord: me ei tee, suitsetame, kukume veidi ja siis läheme arsti juurde ja püüame kallite väikeste koerte abiga oma probleeme lahendada. Mulle jõudis kohale, et sellest ei tule kunagi midagi head. Adzhe liks on ainult keemiline kõne, kuna meie organismis ei saa midagi kasvada. Ja nälgimise telg (likuvalne) saab seevastu ilma materiaalsete kadudeta tõhusalt toime tulla võitlusega erinevate shkidlivimi teguritega. Kuidas joogat õigesti teha?

Mida saab süüa?

Juubeldav nälg kodu meeltes on eriti populaarne nende seas, kes saavad inspiratsiooni kaasaegse meditsiini teenustest ja võtavad oma tervise võimude käest.

Kuidas saab sellist puhastustundi süüa? See on suurepärane toit, nii et sageli paneb paljud inimesed nälga. Tõesti, inimesed võivad kergesti jõuda mõtteni, et organism saab pikka aega ilma siilita hakkama.

Nälgimise peamine reegel on elada iga päev. Samal ajal on kategooriliselt alla surutud mahlad, kava, tee, suitsune zukerki ja võidukam närimiskumm. Ainult uueks päevaks saab inimene üle minna sisemisele söömisele. Vitrativshi vlasnі rasva, keha hoolitseb enda eest kõige vajalikuga. Kui säästate oma väikseimagi koorma, siis üleminekut ei toimu ja inimene kannatab pagenduses.

Kas sa saad sead võtta?

Zastosuvannya likarskih zasobіv pіd povnoї vіdmovi vіd їzhi suvoro reguleeritud. Tim, HTO Postinino Vicerist Tablets Seryza, Tisk's Take ja Hormoni Torzori, Onsulіn T., Svet'd Obus'yn T. Slap, Slord Obov'In Bracious Titzієnta vaevustega Lіkuvalny Golodownya, De Vіnykovivokiokvali. Viživtsiv .

Kas sa saad vett juua?

Rääkides nendest toitudest, mida saate tunnise paastu ajal süüa, peaksite märkima, et sellise paastu ajal on lubatud juua rohkem kui jerelle, tal, keedetud, destilleeritud või kaevuvesi. Lisaks võib ta olla puhas. Kіlkіst rіdini, jaki saab vzhivat tim tund, suvoro _individuaalselt. Neile, kes hakkavad nälgima, on parem juua rohkem vett. Aje tse aitab joobeseisundist üle saada ja kogu protsessi on kergem taluda.

Nälg kodus

Tänapäeval on sellistele meetoditele spetsialiseerunud palju meditsiinilisi hüpoteeke. Näiteks Maykopi rõõmsapaastu kliinik võtab vastu sadu inimesi, kes on püüdnud oma tervise eest hoolt kanda ja puhastada keha ilmselgetest haavanditest. Kahjuks ei jõua ma nii kaugele, et sellisesse keskusesse jõuda. Samal ajal võib juubeldav nälg koduste inimeste seas olla väga populaarne.

Et olla oma elus iseseisev, ei pea te oma galeriis olema fakhivtsy. Adzhe, kelle jaoks on vaja ainult terve silma olemasolu, see on teie Majesteet. Ja enne seda, kuidas tehnikat omandada, peaksite tundma õppima nälja põhimõtteid. Vaatame nende aruannet.

Chotiri paastureeglid

Olgu see juubeldav nälgimise kliinik, inimeste selle protsessi tutvustamiseks ja väljumiseks kehtivad ranged reeglid. Samad põhimõtted võivad kehtida ka selle kohta, kes pärast rikkumist tegeleb kodustes mõtetes eneseülendamisega.

Kõigepealt tutvume esitatud meetodi olemusega. Kellele saab raamatuid sellistelt kuulsatelt autoritelt nagu G. Shelton, P. Breg ja Yu. Mykolaiv. Nende jaoks ei ole juubeldav nälgimine pelgalt füüsiline puhastamine räbudest ja rasvadest, vaid vaimne praktika, meeldetuletus meele kergendamiseks.

Lisaks tunnete ära, kuidas teisi inimesi juhendatakse. Kelle jaoks võite erinevatel saitidel, foorumites jm teada samameelseid inimesi.

Teisel viisil, kui olete kodus nälginud, ei järgi te kolmepoolset terminit. Tõlviku staadiumis on soovitatav seda tehnikat vikoreerida 1-3 päeva. Paastumine tähtajaga 7-10 deb on lubatud pärast mitmeid lühikesi õhulende. 14 kuni 21 päeva pikkune paastumine on soovitatav alles pärast mitme eelneva meetodi edukat läbimist, samuti vastunäidustuse kestuse jooksul. Kui see on häiritud, näeme, et patsient näeb hästi informeeritud nälgivat meest.

Kolmandaks kaitseme järgmist obov'yazkovo buti. Olenemata sellest, kes nälgivad täiesti ohutu tervendamis- ja noorenemismeetodiga, on teiste abiga siiski võimalik asja lihtsamaks teha. Kuna sellise protseduuri käigus olete sattunud ebasoodsasse olukorda, peate seda tunnistama.

Neljandaks, tõsiste haiguste esinemise, hormonaalsete vastunäidustuste, insuliini ja muu regulaarse tarbimise tõttu on paastumine lubatud ainult kõrgelt kvalifitseeritud fahivtsi pilguga ja ainult konkreetses kliinikus.

Õige ettevalmistus enne esimest näljastreiki

Paastumise imed! Nii hindavad inimesed oma seisundit, justkui läbiksid nad seda tehnikat ikka ja jälle, tervendasid nad oma keha. Kui olete proovinud tegeleda eneseülendamisega, on protseduuri hõlbustamiseks soovitatav järgida mõnda lihtsat reeglit.

1. Selged protseduurid. Kõigepealt näljuta, siis puhasta soolestikku. Kellele on võimalik vikoristati zvichaynі klistiir. Olles end puhastanud, ei tunne te end mitte ainult paremini, vaid aitate oma kehal kergesti üle minna sisemisele söömisele, muuta nälga ja joobeseisundit.
2. Dotrimannya piima-roosi dieet. Täpselt seitse päeva enne ettenähtud kuupäeva lisatakse rasvale, lihale ja olulisele lihale, lisaks erinevad vürtsid ja maitseained, alkohol ja muu.
3. Valige vajalik tund. Parim periood enesepuhastuseks on pärna, sirbi ja kevadkõrva lõpp. Aje sama õigel ajal tuua soojust, є majesteetlikku hulka juur- ja puuvilju ning ka є värskes õhus käimise oskust.

Raskused pärastlõunal

“Nälgimise imed” on minust kõige õigem kirjeldus, mille on läbinud inimene, kes on läbinud 3-, 7-, 14- või 21-päevase meetodi. Kuid sellist mõju saab ennustada alles pärast selle yogo õige dotrimannya postitamist. Aje, nälgimise ajal seisavad inimesed silmitsi vastuvõetamatute probleemide ja raskustega.

Kindluseks on see vaikne, kes ei ole esimene victorist meetod enesepuhastuseks, on vaja teha kokkupandav viis likuvannya. Aje pole kaugeltki nahainimene, kuid nälg annab selle proovile panna.

Inimesed, nagu vikoristovuyut sellist tehnikat, helisevad samamoodi, et on haiguse tund, kas see on haige. Esimesed 2-3 põnni tunnevad suurt ebamugavust. See on peaaegu nagu nälg ja vastuvõetamatu kõhutunne, regulaarsed peavalud ja meeleolu langus, segasus ja palju muud. Eriti raske on Pochatkivtsyt tuua. Prote juba 3-5 päeva pärast läheb keha uuesti sisemisele söömisele ja enesetunne paraneb märgatavalt. Niisiis, deakі inimesed näevad headuse järsku tõusu. Kui soovite igal ajal inspireerida, jääb see nälgiva inimese hing ilma. Krіm tsgogo, inimene saab järgmise tunni kulgu muuta.

Kinnituseks näljastreikijatele, sellisel tunnil hakkab nende organism säästurežiim. Ja kui näljastreiki on rohkem kui kolm, siis tuleks energiakulutustele rohkem vigu panna.

Sellel auastmel, olles omandanud oma keha täiustamise tehnika, olete süüdi buti, mis on sellisteks raskusteks ja hädadeks valmis.

Probleemid paastust väljumisel

Mida tabab kodune ja paigalseisev juubeldav nälg? Sanatoorium või kliinik, nagu tehnika võidukas tugipunkt, on patsiendile kasulik, et patsient on karmi kontrolli all ja fahivtsiva pilgu all. Aje, sellisest kohast lahkudes muutuvad minust isikupäratud vastuvõetamatud hetked. Seega toimub pärast 5-7 päeva möödumist inimese kehas toimunud uuest muutusest rohkem üleminek sisemisele söömisele, nii et tooteid saab vastu võtta, kuid mitte kohe omandada ja ümber töötada. Kodus nälgivatel soovitame hakata seda väikeste portsjonitena elama, tugevalt närima ja kontsentratsiooniga vett lahjendama. Yakshto znehtuvat tsimi poradami, siis on söövituse häire teile garanteeritud. Tuleb märkida, et triviaalses mõttes on paastumine terav ja elamise maht võib olla inimese ohtlik elu.

Näljastreigi tulemused kinnitavad, et sellise termini puhul võib kasutada nii puhastustööst loobumist kui ka tehnikat ennast.

Ülestõusmise periood

Pärast nälgimisprotsessi lõppu ei pöördu inimkeha kohe oma seisundisse. Seega võib uus inimene 1-2 kuu jooksul saada erinevaid muudatusi. Just seda tundi tuleb äärmuslikult austada ja mitte rikkuda söömise reegleid, hüpates äärmise ükskõiksuseni. Muidu võivad need korisned, mis inimestele nälga andsid, lihtsalt raisku minna. Enesekontrolliks on soovitav teada anda song zusil.

Nälgimiseni salenemine

Näljatunni ajal hakkab inimkeha lülituma reservtoidule, mis on igasuguse rasvase toidu aluseks. Tavaliseks kasutamiseks koos venitusega on dobi täiskoormusega inimestega 300-400 g rasva. Sellise koguse jagamisel koguneb glükoos, mis on keha elutegevuse aluseks.

Vaatame selget tähendust, kuidas veenälja ajal inimese vaga vähendada:

• 1 kuni 7 päeva - ligi 1 kg doba kohta;
• 7 kuni 10 päeva - umbes 500 grammi doba kohta;
• alates 10 päevast ja kogu tähtaja jooksul - umbes 300-350 grammi doba kohta.

P_vedemo p_bags

Nälgimisprotsessi alustades saab inimene selgelt aru, et protseduur pole lihtne, vaid veelgi volditavam, olulisem ja mõnikord on vastuvõetamatu olla hõivatud, kuni nii kaua valmistuda (nii füüsiliselt kui ka moraalselt).

Kuna ta ei kohkunud kõigist raskustest, nagu nälgiva mehe kontrollimine sellisel teel, tegi ta seda samamoodi. Kui sa ei karda voltimisülesandeid ja sul on suur tahtejõud, võid julgelt nälga minna. Aja ise, see tehnika võimaldab teil pöörata noorust, ilu ja tervist. Kurb on, et nälgimise protsessis on järgmine mälestus, see, et kõike head elus nähakse ainult üks kord, kui inimesed teatavad kogu zusi lõpuni.