Mama na nuli je putnik iz emocionalne vigoryannya. Anastasia Izumska, Hanna Kuusmaa Mama na nuli

Istorija nule

Theory vigoryannya

Prakse samopomoći

Promijenite da se pridružite

#navischoPotribn_Diti

Dívchata, nemoj se razboljeti od bolesnika, već stavi ruku na srce: i svi vi, bez izuzetka, čujete sreću od očiglednosti djece, a zar nisu škoduvali?

Imam dva dana, puno mjeseci, i to je još važnije, i ne vidim nikakvu podređenu sreću. Nisam htela nikoli posebno za decu, svi su mi govorili: "Vi deco - pa ste srećni, i vi!" Zaneo sam se na "Emocy", bio sam nestrpljiv da posetim. Danas se hranim: sada?! Zašto sam (tobto) nastradao? Nećeš to zalijepiti, kao mačku, nemoj nikome javiti... Sve vrijeme kada smo vidjeli da su tako loši, djeca su živjela sretno prije naroda, nigdje drugdje. Vibachte, yaksho shokuvala. Nismo prihvatili cijenu pregovora.

(objava na Facebooku, 800 komentara)

Buvayut days

Ima dana kada želim da se otvorim i vrisnem iz sveg glasa.

Za bacanje svega gore-dole na pidlog i gaženje nogama.

Kupite svoj jastuk i vipatrati.

Istucite jelo chi polamati shafi.

Ali onda se jednostavno čudim haosu koji sam izgubio na Dan tišine, a nedovoljno. Možete i popiti čaj.

Ako je dijete nareshty zaspalo

Ako je dijete zaspalo, šmeker - polako i ne žurite po kući s prozorima očiju, ako želite da ostvarite svu svoju blagodat i trebate sve potrošiti za jedan dan. Samo treba da znate, ali nije pitanje dve godine da očistite ceo tsei zhak u stilu „samo dolaskom minđuše“, počnete da vežbate, manikir, pedikir, istuširate se, okačite kosu, napravite masku izložiti, trljati pilingom, provjeriti ima li kotleta, pa provjeriti od obed, í novopribul kolač, viclasty ínterv'yu, nove radne društvene mreže, pročitati knjigu, napisati knjigu i također nekoliko desetina potrebnih i prihvatiti pomoć.

Zaštiti se možeš ići na spavanje.

Pišite na Facebook.

Naprijed na mnogo mjeseci

Sišao sam u metro nakon mnogo mjeseci. Prvi porov - pogledaj sažaljivim glasom vip prošuvati putnike novčića za dadilju, udarajući u kočije sa fotografijama potomaka. Ledve se pribrala. Pošto su pobili ljude, izgubili su se. Od trenutka kada možete mirno stajati na rukohvatu, možete doživjeti orgazam. Nichto nije birao, ne hvataj nogu, ne plači što ne grizli prste. Divno to divno. Tsilikh pivori godini držanje između separea za mene, nikad nisam zamotao kosu sa osušene glave! Bez zriguvava na antilop čobit. Chi tse nije sretan? Gledajući u mene, sudeći po nama, divljim i jadnim zovom - stanovnici njih dvoje su se ponašali kao nestašni. De voni bouly, jedi, ako sam dovezao stomak do robota?

Idi na tepih, urlaj i viči

Potrebno je puno robiti, virišovati, hodati, domaćica, vigaduvati, učiti. I hoću da se popnem na tepih, riknem i viknem: „Nemoj me piti! Ne želim više virišovati, spreman sam. Nekhai Sashko je virosta ali dvirnik, hej, hej, oklijeva onima koji su dvirnik, samo nemoj da se zajebavaš sa mnom i ne petljaj više virišuju. Zavrsio sam. "

Tisha

Za sudbinu majčinstva non-stop, naučila sam mnogo o nedostatku. Nedostatak korisnih resursa: sloboda da budete naručeni u svoj sat, sa mislima, za spavanje, robotske prakse, za peni i skuplje... Ali glavni problem za mene postaje nedostatak tišine.

Tisha. Sat vremena, ako sam samo ja, pozirati ću majci, odredu, bilo da. Sat vremena, ako sam odaberem šta ću sa sobom. Ako je moje poštovanje pravo u sredini, ja vidim svoj duh, samo, mogu meditirati, tiho slušati svoje misli, ispraviti web stranicu, vidjeti sebe s dijelom svoje energije i izvijati se prema moći drugih. Ako sam uvrijeđen i mogu to saznati, jedan od mojih standardnih načina starenja je neefikasan, ili jednostavno „nije moj“. U tišini dobijam snagu za ofanzivno marš bacanje. U tišini, ne trebam neprestano gurati ružu, širiti se, prilagođavati se napajanju, planirati dan, uporne probleme koji su preplavljeni dugotrajnim uključivanjem i pripravnošću. Tišina za mene - rezultat je taj zujanje, vrijednost, medenjak, opuštanje.

6:16

Bacio sam se ove godine na čudesan način - jedan sat sam bio upućen na glavu i pao sam na noge. Ale naynepriêmnishe u tsyu bulo one, pokazujući godinu od 6 godina 16 khilin.

Ako sam skarzhila, ali 6:16 nije najbolji sat za bilo koga, nisam mali po postovanju, bio jedini. Tilki piznishe, mlynets! 5:24 - tsesche girshe.

- Erik, mlynets! Pa, nije sramota ustati tako rano!

- Možeš, prokletstvo. Ne postoji bolesna osoba.

Ja sam ljuta. Ale sama je vinna: morate ga čisto piti.

Nasilnik dva robota-vvivceyu

Robot kod kuće sa dvoje djece, od kojih je jedno prije neki dan sjedilo na inhalatorima, može se ukratko opisati kao vaški jak mavpa pratsya. Tokom dana sam se popeo u sobu i kuhinju (kako ću postati "bombardovan"), otišao sam u kuhinju (+ kupatilo da sam video sve vodovodne instalacije, onda je malo dete znalo ovde teglu farba za prste (i Mislio sam da tako miriše), ponovo sam uradio vodovod, a nosio sam i jastuk sa tepihom. Čitao sam knjige na sred ceste, htio bih robota za čekiće i jednom droida, čuo sam da Yerik čita logopeda (bolje da opet budem robot za čekiće), čuo sam da Adele spava , čuo sam da sam čuo da ste čuli za robota, zar ne?).

A za zvaničnu verziju, sjedim i radim sa robotom, i uz sav moj posao mi je lakše, lakši sam, a čak i ne gubim snagu na putu, ni sat vremena.

Alisa Veremunko, Kateryna Suvorova, Darya Yausheva, Julia Sianto, Olga Korovyakova, Alina Farkash, Stepanida Maltseva, Viktoria Lemeshova, Olga Karchevska, Ganna Bolotova, još jedna Gana, Liza, koje su bile vrlo robotizirane, zgrabite tepih, idite ljudima za prvi put za nekoliko mjeseci, a ako je dijete nareshty zaspalo - pišite na Facebooku o tome

jaka bulo hrinova o tom majčinstvu majko, o jaku, o jaku nisam pričao,

o tome nije prihvaćeno da se priča,

Želim da se vratim

da nije sve bujalo,

i nije mislila na njih, ona je mama

tse mean

upoznaj sebe iznova.

Od dole do dole staze se menjaju, svetlost postaje sve tamnija, onda se čuje krik koji vrišti, šapuće napajaču, kako su često išli bez upozorenja.

Zašto se očevi gube?

Ko ne želi da se oseća bliskom?

Koga da zamolim za pomoć, ako nema nijedne?

Jak ne vrišti ako želiš da vrištiš?

Okrenuti jaka?

A ko će biti srećan? Onda, na primjer, sve viprobuvan, koji su hepi-end?

Ljudmila Petranovskaja, Irina Mlodik, Katerina Burmistrova, Pavlo Lebedko, Darja Utkina, Galina Filippova, Olena Muradova, Julija Burlakova,

ekspert sviđa mi se tata,

svi meci su na istom mestu,

sa druge strane majčinstva,

í u tsíy prema dolje pomoći da se ne upropasti,

smijati se,

dihati,

uvjerite se sami.

Anastasia Izyumska i Hanna Kuusmaa,

časopisa, koji je namignuo svim herojima na poruku Rozmovu,

i sami,

možda je prošao put,

yaky míg bi buti svítlíshim,

trapisya qya knjiga ranije.

Pogledaj autore

Bilo nam je dosadno, tako da nije bilo dobro za tajno znanje, bre, imaćemo jedno za zagonetne grupe. Ovakva saznanja se pojavljuju na društvenim rubovima svaki drugi dan: "Tražio sam dijete, mrzim se zbog cijene, ali ne mogu više." Ja stotine majki se praktički hvataju za komentare. Koža ima jednu istoriju za sve: jednom - više puta, ne dva, ne tri - svi su plakali, vikali i nevažno sažimali u tom času, ako su lagali. Odlično je, ne skrivajte se, obiđite puno prijema i ne plašite se da će se vaša iskrenost pretvoriti u masovnu viziju sredine “bijelog mantila”, ali “samo bolje”.

"Nemoj ny!"

"Svi su se nosili s tim - i ti si odgovarao!"

"Da sam završiš škoduvati!"

Ty je samo gadna majka!

Vlasny tata, cholovik, prijatelji, vipadkovy knowinodi su spremni da znaju sve odmah, osim što vidite one koji vide:

vtoma,

rozcharuvannya,

bez praga.

Cijena nibi kupljene vaučere od tačke A do tačke B, ako vam ne smeta tranzitna stanica na pustom ostrvu. Raptom, z nizvidki, tako da treba vidjeti za namještaj, o tome kako ne butoy movi. Rekli su da bi voleli dete na prvi pogled, obradovali su se kolicima i kremom za pelene, ali duša nije znala, ali dobro je što sam izgubila sve koordinate veze sa stvarnost.

Željeli bismo da imamo manje paraboličnih farba i više zemaljskih nevolja nego bilo šta drugo osim majčinstva. Željeli bismo, ako koža majka može zatražiti pomoć, a na prvi pogled:

„Divno. Kako da ubijem?

Govorimo o onim stilovima koji su toliko bitni za djecu i za djecu koja skigl i škargi ne upadaju u prazne nestašluke, pokušavamo se izboriti sa dječjom frustracijom - a sve te majke su ograđene!

Željeli bismo, pa je knjiga preko noći postala svezak i rame edukacije. Nema radosti bez radosti. Nema tamnog svjetla. Ne možete postati jaki ako ne osjećate slabost u sebi.

Yak klin qia knjiga

Qia knjiga - unaprijed o vínnya dbaylivayutsya do sebe, dijete, sím'í̈ zagalom. Navichka vodi računa o sebi kao jastuku za sigurnost u smetnji okolnosti i faktora koji izazivaju snagu emotikona. Očevi, kako se možete pobrinuti za sebe, vidimo se vi i vaša djeca. I sami ćemo ih sve zgrabiti, i neminovno ćemo uspjeti da ih razvijemo, ako se odrasli ne pojave u redu. Djeca vporyayutsya, kao da znaju, za bilo koje životno okruženje, važno je podbati o sebi. Ali isti - tvrdio je dbaylivy - mora pronaći šačicu samih očeva.

Pišemo o važnim trenucima sa očeve strane, a ne tromošću i razmišljanjem o rađanja dece. Bitni su trenuci čekanja bola, to će biti. Ne idete na put. Koža razdíl i tsíy knizí pravopisa, schob pídtrimati.

istorija

15 istorije žena usred svakodnevice, ako nije bilo lako izaći na kraj sa majčinim rolanjem, i tri istorije ljudi, poput bula ljudi od žena, koji se brinu da će biti ljuti. Sami ovde, iz redosleda obaveštenja, znate oznake, koje će postati najpovoljniji znakovi za cenu knjige. Na primjer, ako kod Batkivsti u GOSTRO-u vidite izolaciju, pročitajte isječke sa oznakom #izolacija.

Reflektirajuća prehrana

Deyakí istoriííí̈ ístorííí̈ ískazaní z prodzhennya vyglyadí reflektirajuće ishrane, koju je posebno za heroinu podučavala psiholog, narativni terapeut Katerina Burmístrova.

„Pisma psihološke prakse, rast pisama informacija o ishrani je dosadan životni alat. Smrdi na uvrtanje krila, “objasniću.

Možete ih pitati, pratiti heroine i pokušati ih vidjeti. Ishrana kože vam ne može pomoći. Ale, ako pročitate šta kažu, ako vidite takozvanu “aha-reakciju” (pomislite: kako je divno jelo!) – pa, odmah će vam biti jasno. A za one koji hrane, nije još sat, jer smrad nije vaš. Kao rezultat, pokušajte da preformulišete jogo. Koliko je hrana glupa, što se tiče vaše istorije, razmislite kako bi ishrana mogla zvučati sa vašeg vipada i pošaljite to kreatorima knjige. Možemo čuti vaše napajanje iz ofanzive.

Uwaga! Cijeli format je ljepši nego vikoristovuvati sa zaštitom, kao da se odjednom vidi jak trivijalni stres, ne vezanje bez vezivanja za temu ishrane. I ovdje ih možete staviti za sebe, ne pismeno, samo razmislite o njima. Nije kriv za viskakuvati automatski - potrebno je sat vremena da dođe. Ne dozvolite da hrana leži "blizu kišencija".

Kateryna Burmístrova je također pripremila niz reflektirajućih obroka za sve čitaoce na razdílí "Idi gore do ínshy obale".

Teorija

Ovdje ćete znati informacije od psihologa i psihoterapeuta koje vam mogu pomoći bolje od inteligencije, ali možete vidjeti oca u pozadini depresije, ako postoji agresija, dio transformacije je dio borbe protiv ovo.

Prakse samopomoći

U važnoj situaciji, nema ko je kratak za individualnu dodatnu pomoć fahivcima. Ale često hvata zamku, pa tata se ne može obratiti takvom resursu i ne zna tačke oslonca u najbližem. U širokom spektru distribucija poznajete tehnike kojima možete sami pomoći, ako vidite razlog za to. Oprostite mi za efektivnu praksu zaglupljivanja u sebi. Bili smo premotani.

Liste za pomoć u terminima

Mogli smo nazvati “Snimak ekrana prema raspoloženju”. Pogledaj zbrku u čiliju i sredi vračeve, kao da djeca prebiru po maminim ukrasima. Recepti, filmovi, knjige, web stranice i motivatori - sa naših lista možete to lako vidjeti iz srca, nasmijati se i pretvoriti radost što ste ovdje odjednom.

Dio I. Historija nule
Petnaest istorije Batkivsky Vigoryannya

Istorija Persha
Alina

"Otac koji je sam napravio ima najveću neustrašivost"

Alina Farkash... 36 rock_v. Drugi ima šljub (8 stijena). Dvoje djece: grijeh od prve kurve (11 kamena), kćer od druge kurve (4 kamena). Rođen je u Moskvi. Vreća u Raananiju (Izrail)

#division

#Selfness

#vidljivost pomoći

#fold

#pershaditina

Ako plavi bulo čotiri misjaci, kao da sam se noću video na paviljonu sa njim, scho phickom, u rukama. Sjećam se tačno plana, koji mi je u glavi: odmah ću legnuti da spavam, plutaću jako teško, do samog dana, i serat ću za njim. I sve što treba da uradimo je da preskočimo. Takav bouv plan. U prvom trenutku sam bila ljuta i uplašena.

Živjeli smo u novom stanu, opremili bulevar a ne u našim sobama, pa sam ponijela ćilim i ćebad da dijete isprazni, prekrila njima krevet, stavila plavo preko njega i popravila vrata djetetu. Ušao sam u spavaću sobu, osmislio vrata - tako da sam kroz dvoja vrata samo malo plakao. Zalizla je prije tepiha i mittova zaspala.

Ugasilo se, ako je svjetlo još bilo, bilo je jako veselo, na trenutak sam ležao, smijući se, na padini - jedan! - ako sam brzo pogodio, uradio sam to. Shho. Ya Narobila.

Bila sam apsolutno počašćena, vozio sam svoje dijete, izgubio sam se u tepisima i zagrcnuo se, izgubio sam se na hladnoći i umro na hladnoći. Što se mene tiče, upravo sam umro od zhahua, samopouzdanja i gladi - ja sam spavao sa mnom, nisam zeznuo! Bio sam apsolutno izdvojen, ali ništa za takvu bebu ne bi bilo smrtonosno. Netačno.

Ako sam došao do djeteta, onda sam vidio tu podjelu. Perche, Vin je živ. Na drugačiji način, bez plakanja. Plavi je otišao u daljinu od stolarije na pidlogu, ale nije pogodio, zadovoljićemo se viglyad grizli kut pidkovdra, koji gravitira s njim.

To je bio prvi korak. U tom trenutku sam bio revan i razmišljao sam o tome. A mami je navpaki. U principu, to će biti govorno dijete, verzija za darivanje. Problem je bio samo u tome što sam tokom ovog mjeseca letjela sama iu isto vrijeme. A i po tome, po meteo-snježnom vremenu: grmljavina se stalno provlači kroz vrijeme, pa zimi odmah padam.

Naboranost one koju ima plava takva je sama divljina. Na to, plač i vika pobjeđuju samo tih dana te noći, pošto sam bez snage ležao na saonicama, sa crnim pokrovom pred očima, laganim strahom od zvuka. Osa će u tim danima i noćima biti najbolja.

Otac koji je sam napravio ima najviše neustrašivosti. Sjećam se da sam spreman da se vratim deset godina života unatrag za one koji se jednom žele sjetiti plavih torbi. Posle sedam i po godina, otkako smo dobili ćerku sa još jednim čolovikom, nisam petljao ni sat vremena – jednostavno nisam mogao. Dok su između nesretnih u tom času, ako su u vremenu, u mjesecima, u stijenama, oni su sa djetetom.

Što se mene tiče, zub mudrosti su vidjeli nedaleko - bilo je jasno da se otok mog grla vidi, da se gradi, iz svemira. Nisam mogao da se otresem, samo sipao vodu kroz slamku. Kroz grudi vigodovuvannya (budala!) Nisam pio antibiotike, niti bolesne, i ležao sam na bolesnoj zabuti dve godine. Ali, međutim, to nije dozvolilo potrebu za promjenom bebine torbe i godine. Želim da to ispravim. I pratsyuvati.

Napisao sam jedan od svojih najboljih članaka sljedećim redoslijedom: sjedio sam za stolom sa kompjuterom, jastuk mi je ležao na kolenima, na jastuku - plavi, objema rukama pripijenim uz grudi. Čitao sam u glasu - sve dok nisam vrisnuo, nisu razmišljali o raspoloženju i danju naših vijesti - a ja sam podizao, podizao, pokupio zabavu dana.

Sve sam saznao, ali nisam razmišljao da tražim dodatnu pomoć. Dakle, vasne, nisam upao ni u koga. Kolishny cholovik kaže da pošto se maknem s puta i „uništavam me“, onda se hvatam za ruke i ne pomažem djetetu — čak i lutam s njom i opet dobrovoljno puštam tatino dijete. Mama je živjela u nedjeljnoj ulici i svaki dan sam dolazila da te vidim po pomoć.

Od nje nije našla pravi detalj: pitala se za kutije za gotovu hranu, koje sam kupio u najbližem kafiću.

Do tada, moj život nije ni željan. Na to sam zasenio í̈zhu - ne često, samo na jedan dan. Mama je osuđivala. Persh, skupo. Drugim riječima, nije izazov ostati s majčinom godinom valnice. U trećem, sama činjenica takvog pokroviteljstva bila je nadjačana. "Ty, mlada djevojka", rekao je Vaughn, "ustala, dala dosta podlogi, otišla po hranu i prošetati s djetetom, napisala tekst - i vidjeti!" Pa, iskočio sam kuhanu mušicu i zakucao o nedostatku detalja.

Zaraza me divlje o zgaduvati, ale tim super-vezama sa mojom majkom oduzela mi je beskrajnu količinu snage. Razgovarali smo o svemu o svemu. Vona me osudila za one koje sam se mazila pidicama, propustila odjeću na plavi od kombinezona navivorit, za ispravno dijete da se dotjera sa imenom po šavovima; Nisam htela da izađem iz sobe, kao mama odmah čvrsto, sa "špilom", brala je plavo i magično da ga popijem, podići ću sanduk, vodu, ili sam ljuta. Zato nisam ulazio i izlazio iz njih.

Pre mršavog njenog dolaska, marljivo sam peglao sto pedeset pelušoka - nisam posipao plavo, ali mi je lakše da ga pogladim, ali objasni majci šta je glupo. Međutim, nije pomoglo, sa testere nisam gledao na majčin grob. One koje ne šetam svaki dan. One koje ne okupam jedan dan. A ako se kupam, onda se kupam u ekstravagantnoj kadi sa vodom, a ne da me unapred kuvam zbog bilja. "Ako si mali nasilnik, ja sam sladak na jedan dan!" - rekla je mama. Ako je sin buv mali, nisam sladak za članke. Ne sjećam se ničega o tome.

Češće nego ne, moj kamp tog meseca će opisivati ​​Čehovljevu priču „Želim da spavam“. Bio sam apsolutni, zamarat ćemo se sa zombijima, koji su reagirali na oduzimanje naygostríshí teasera. Bilo je trivijalno sve dok ipak nisam išao kod robota svih mjeseci, a dadilja se nije skrasila s nama.

Najprikriš, kako ću biti prva, kako sam rodila drugarice, a oni nisu znali za smrad, kako su reagovali na moj novi status, koji su se bojali poturbuvati, samo su lutali. Inodí Nije mi smetao ljudski glas. Nisam znala ništa o maski, kao da sam morala da obučem komad odeće na sebe, a potom i na dete. I o onima koji takođe mogu tražiti pomoć te kohannye.

Vidjela sam apsolutnu, nedovršenu krivicu za cijelo svoje majčinstvo. Za one koji mrdaju bez tate, za one koji ne mogu živjeti bez epiduralne, stimulacije i viduvlyuvannya liktyami. Za one koji nisu moj pidlog, ne hodam, ne razvijam se i nemam puno "ne". Za one koji su se istrošili i ostarili. Za one koje ne mogu da jašem kao vesela mlada devojka i svom snagom, uključujem banalnu viziju.

Da se krećem kroz njih, prije sata u godini, čitam knjige i pitam se o fakultetima, manje je lako, ali sam se malo pomutio. Win je ušao jer je moja majka udarila takvu riku i linoš: hodao sam, ležao na sankama sa knjigom u rukama - i bio sam strašno pogođen. "Sat vremena da bude spremno da sedi, dete će izgledati kao dete", rekla je moja majka, "i ne budi voljna, nego se čudi svojoj bebi, budi mu zahvalna što vidiš radost majčinstva!" U duši sam naučio apsurdnost ideje, ali crv se smirio i grizli.

Taj nestašni čas samopoštovanja kod mene ima samo jednu viddušinu i grupu djece - forum “Mama. RU". Vin buv je još davno, nema potrebe za rekonstruisanjem i možete pisati anonimno. Redovno je bilo skandala, ta grupa djevojaka su se družile jedna protiv jedna. Sve sam forum dopomíg me ní positoditi molokovídsmoktuvach, scho rapta zlamavsya. Treće noći, da je plava srećno spavala, moje grudi su prsle od mleka. Sam sa foruma prije mene je došao ne znam djevojku, ako sam se oprostio od čolovika. Ona je stigla, moj greben je otišao, pokazao odgođen za nemovlyat - ne staviti na saonice, ne ruksak, ali torbu na ramenu, u isto vrijeme ne zaziru od takvog. Za mene je dobra ideja da budem upoznat sa novim svitom, neformalnim pozivima, zajedničkim, novim, vitalnim životom.

Oskilki moja kolica nisu stala u auto, jednostavno nisam mogla nigdje ići sa djetetom. Prvo su svi znali: „Pa, dobro, glupi ljudi idu u školu, okruženi parkovima i djetinjastim majdančicima. Ljudi su uzeli - uzmite dete sebi!"

Postao sam smešan, kako je sve divlje zvučalo, ali moj greh bi bio prvom nemovlja, koje nisam hteo da znam, nisam se zamarao sa svojim rođenim majkama, otišao bih kod bebe u muzej, u cafe chi prijateljski sa prijateljima. Dvije djevojčice našeg kursa, koje su se ranije porodile za mene, netačno su saznale sa svojih radara i pretvorile se u majčinstvo.

Svi moji zdravi gluvi, viču o onima koji nisu tako mogući, ali su zatvoreni u neke zidove ljudi koji nisu ljudi, nisu nepogrešivo zli i opaki, - i rvanje oko tuđih vijesti. O brojčanim strahovima, koji su se udobno podmetnuli sa naših strana. Do mjesec dana dijete se ne može pokazati nikome, stvarno je slabo. Ne lomite čips (tobto tri rakete), ne možete hodati s njim do ogromnih mjesta. Vještine o ljudima koji su bolesni od tuberkuloze, i kakva je to prokleta stvar! Do sada, do sada.

Dobar dan, dobro í̈kh - adolescentne majke, bake, pedijatri, autoritativne djevojke - puno. I ja sam sa svojim dječakom - jedan protiv svjetla. Takođe, takva sreća je pomogla da se poboljša raspoloženje mladih majki. Sigurno, tamo sve bule imaju dobar izgled, život situacije je princip vikhovannya. Ono što je važno, oni koji su bogati njima, poput mene, izgubili su jedno od svoje djece i svoje probleme. Voleo bih da imam grupu čolovika, koji su pomagali bakama i velikom broju rodbine, globalno gledano, svi bućari su samosvesniji. Ja još bogatije bale za vinny svit. Samo zbog činjenice da su rađali djecu.

Tamo su me pitali za priveznice, a ja sam tajno zamijenio jednu od njih. Me yogo je donela devojka sa jednolikom devojčicom na grudima: ona je zasjenila čolovik, í osvojila pratsyuvala kur'or: uzimka, u Moskvi, u metrou i autobusima sa presjedanjima, isporučila je zamjenu djetetu prodavnica. Ispred sebe imala je ćerku u slinci, a iza sebe - veličanstveni ruksak od poslanika. Sjećam se da me omeo zvuk: bio sam dobar, ali ne mogu biti gori za robota i dionicu. Od početka do večeri, svaki dan po jedan dan, lutamo od početka do kraja mjesta sa jezivim djetetom u naručju. Ale devčina je bila vesela, ta lepa, rumenokosa, a njena donka - da se gradi, veoma lepo dete na svetu. Vona mi je pokazala, kao da je malo smršala na robotu: Jinsi je bukvalno povikala, - kakva su joj leđa postala. Uzagal sam - sve više i više taj sat kako bih pročitao knjigu i pisao od srca. U ruksaku koji se ne vuče, nalaze se milje sijalica, yaskraví dječje knjige i male knjižice za prste, grati uyavlennya. Njeno dijete, yaka, iz dana u dan, raslo je na cesti iu metrou, nasilnik je odrastao ljepše za bagatokh odnolítkív. Žestoko će majci biti potrebne neke od mentalnih i fizičkih snaga da bi u takvim umovima ovladala dostojanstvom dragog.

Deset godina kasnije, mi s mnogo crkvenog znanja doletio je u Merežu - i sve je u njoj bilo dobro. Vona Volodya naizgled internet prodavnica, ponovo se sprijateljila, jednom za dobrog čoveka, i rodila još jednu devojčicu.

Ale Todi, ako pustim momka, bio sam u situaciji slicnoj svojoj, samo hiljadu puta u girshu, - miran, vedar i raspevan u tome da ce sve biti dobro - neprijateljstvo je uspelo da to uradi manje grandioznosti . Cijena nije izgledala kao da je bacite, to je nachebto u Afritsi da ostanete gladni. Za „uzmi, gančirka, ko je bolji, ne tobi“. Cijena je slična svjetlu tunela. Na istaknutosti nade. Za one koji imaju najbolji život, možete ga organizirati tako da novi bulo poželi trohu radosti i sreće.

Od tog časa sam počeo da izlazim odmah iz vedra neba - na izlet, na večeri koje su u poseti. Poslednjih nekoliko meseci sam išao kod robota, a u životu nisam radio tako važno. Proveo sam cijeli sat u dobrom zdravlju, pa ćemo umrijeti od gladi. Ne mogu da platim dadilju, ne mogu da nas izduvam zbog plavetnila. Zgrabio sam sve prijedloge i pisao-pisao-pisao cilodobno bez prekida. Moje kolege nisu brinule o tome, moguće je da se izgori, ali i to ne vodi ka dobru, ali meni ne smeta, zašto ovdje nije sigurno. Zaljubljen sam u robota u najlepšem časopisu u sredini, prelepi i talentovani ljudi! Šta je problem?

Vlasna, problem nije bio odjednom. Vaughn je nagomilao djela, a manje je izgubljeno za tri sudbonosna pisanja naroda, pošto sam bio poznat po mom čoloviku - todít shy maibutním.

Bio sam revan, ali nisam imao mnogo snage u sebi. Zovsim. Kao rezultat toga, prestao sam da se bavim svim slobodnim poslovima, jer sam došao do osnovne robotike. Onda sam prešao na pivstavke. Idemo na freelance. Onda je prestala da se uklapa u njega. Dobami sam ili ležao na šljunku, osudio do zida, ili čitao sajt í od vídgukami o kozmetici. Već sat vremena majbutni čolovik je zauzet sa separeom, moj plavi robot. Bilo je loše za mene. Osjećao sam se dobro, ali sam samo dublje od crte. Ne mogu to uzeti, ne mogu uzeti u svoje ruke.

Nisam imao snage da doprem do svoje duše, ali nisam je dobijao više od dva puta dnevno. Došao je dan kada nisam mogla da pročitam Čergovljevu poruku o ruževima. Ponovo sam to pročitao, ponovo pročitao taj pasus, ali osjećaj druženja iz mene, cijeli tekst, koji mi se činio uredno sklopivim. U sebi sam naslutio junaka najave "Kviti za Eljernona", koji je uporno koristio inteligenciju i inteligenciju. Prvi put sam se naljutio.

A onda je bilo puno svega: psihijatar, antidepresiv, robot sa psihoterapeutom i čin brige o sebi. Nini moêmu je sinonim za jedanaest stena. Moj dontsi je mayzhe chotiri. Sebe i dalje doživljavam kao tvrdoglavi materijal za nove ljude, a da ne zalazim u dubinu sveg smeća provincija i kompleksa. Ale, ja sebe vidim kao idealnu majku mladog dragog. Svako ko ima najbolje za nju. Promovišem prijateljstvo sa ovim djevojkama sa foruma „Mama. ru “, volio bih da smo dugo bili razbacani po zemlji.

Ja pametnija, jos me vune mlade mame, koje mogu ovo sa tolikim bremenom krivice, informacija, obecanja: Izvinjavamo se, ale ti nije kriva sto si bozanski mali kurac i brine se samo o detetu, ali drugi su ljubazni, majke hobija i dobar robot, ali dugo očekivani, zabavan, i ne pitajte nikoga za pomoć; sebe."

Napravit ćemo cijelu listu pobožnih i super artikuliranih vimoga, jer se tako spremamo da vidimo kožu mlade majke. Želim da, ako je koža župinila od njih. Došao sam. Zithnula. Video sam to. Stavila sam masku na sebe.

"Knjigu "Mama na nuli" objavile su Anastasia Iziumskoy i Anni Kuusmaa - o tome, mržnji do granice i nerazumnoj, kao i o onima kojima je teško da izađu iz psihodelične depresije i koliko je ona važna da se slažem sa tim. Selo Kazahstan objavilo je knjigu iz knjige.

Istorija Persha

Alina

"Otac koji je sam napravio ima najveću neustrašivost"

Alina Farkash. 36 rock_v. Drugi ima šljub (8 stijena). Dvoje djece: grijeh od prve kurve (11 kamena), kćer od druge kurve (4 kamena). Rođen je u Moskvi. Vreća u Raananiju (Izrail)

#division

#Selfness

#vidljivost pomoći

#fold

#pershaditina

Ako plavi bulo čotiri misjaci, kao da sam se noću video na paviljonu sa njim, scho phickom, u rukama. Sjećam se tačno plana, koji mi je u glavi: odmah ću legnuti da spavam, plutaću jako teško, do samog dana, i serat ću za njim. I sve što treba da uradimo je da preskočimo. Takav bouv plan. U prvom trenutku sam bila ljuta i uplašena.

Živjeli smo u novom stanu, opremili bulevar a ne u našim sobama, pa sam ponijela ćilim i ćebad da dijete isprazni, prekrila njima krevet, stavila plavo preko njega i popravila vrata djetetu. Ušao sam u spavaću sobu, začeo vrata - tako da sam kroz dvoja vrata samo malo plakao. Zalizla je prije tepiha i mittova zaspala.

Odbacilo se, ako je već bilo jasno, prilično je veselo, na trenutak sam ležao, smejao se, na padini - jedan! -Koli raptus je pogodio šta sam uradio. Shho. Ya Narobila.

Bila sam apsolutno počašćena, vozio sam svoje dijete, izgubio sam se u tepisima i zagrcnuo se, izgubio sam se na hladnoći i umro na hladnoći. Što se mene tiče, upravo sam umro od zhahua, samopouzdanja i gladi - ja sam spavao sa mnom, nisam zeznuo! Bio sam apsolutno izdvojen, ali ništa za takvu bebu ne bi bilo smrtonosno. Netačno.

Ako sam došao do djeteta, onda sam vidio tu podjelu. Perche, Vin je živ. Na drugačiji način, bez plakanja. Plavi je otišao u daljinu od stolarije na pidlogu, ale nije pogodio, zadovoljićemo se viglyad grizli kut pidkovdra, koji gravitira s njim.

To je bio prvi korak. U tom trenutku sam bio revan i razmišljao sam o tome. A mami je navpaki. U principu, to će biti govorno dijete, verzija za darivanje. Problem je bio samo u tome što sam tokom ovog mjeseca letjela sama iu isto vrijeme. A i po tome, po meteo-snježnom vremenu: grmljavina se stalno provlači kroz vrijeme, pa zimi odmah padam.

Poteškoća je u tome što plava ima tako vrlo nizak nivo. Na to, plač i vika pobjeđuju samo tih dana te noći, pošto sam bez snage ležao na saonicama, sa crnim pokrovom pred očima, laganim strahom od zvuka. Osa će u tim danima i noćima biti najbolja.

Otac koji je sam napravio ima najviše neustrašivosti. Sjećam se da sam spreman da se vratim deset godina života unatrag za one koji se jednom žele sjetiti plavih torbi. Posle sedam i po godina, otkako smo dobili ćerku sa još jednim čolovikom, nisam petljao ni sat vremena – jednostavno nisam mogao. Dok su između nesretnih u tom času, ako su u vremenu, u mjesecima, u stijenama, oni su sa djetetom.

Jednom davno sam vidio zub mudrosti - bilo je jasno da mi se otok grla vidi, da se gradi, iz svemira. Nisam mogao da se otresem, samo sipao vodu kroz slamku. Kroz grudi vigodovuvannya (budala!) Nisam pio antibiotike, niti bolesne, i ležao sam na bolesnoj zabuti dve godine. Ali, međutim, to nije dozvolilo potrebu za promjenom bebine torbe i godine. Želim da to ispravim. I pratsyuvati.

Napisao sam jedan od svojih najboljih članaka ovako: sjedio sam za stolom sa kompjuterom, jastuk mi je ležao na kolenima, plavi na jastuku, objema rukama pripijenim uz grudi. Čitao sam u glasu - sve dok nisam vrisnuo, nisu razmišljali o raspoloženju i danju naših vijesti - a ja sam podizao, podizao, pokupio zabavu dana.

Sve sam saznao, ali nisam razmišljao da tražim dodatnu pomoć. Dakle, vasne, nisam upao ni u koga. Kolishny cholovik kaže da čim se sklonim s puta i "uništim me", onda stavljam ruke u ruke i ne pomažem mi s djetetom - iako se rastajem od nje, također voljno puštam dijete idi. Mama je živjela u nedjeljnoj ulici i svaki dan sam dolazila da te vidim po pomoć.

Od nje nije našla pravi detalj: pitala se za kutije za gotovu hranu, koje sam kupio u najbližem kafiću.

Do tada, moj život nije ni željan. Na to sam zasjenila í̈zhu - ne često, nekoliko puta na dan. Mama je osuđivala. Persh, skupo. Drugim riječima, nije izazov ostati s majčinom godinom valnice. U trećem, sama činjenica takvog pokroviteljstva bila je nadjačana. "Ty, mlada djevojka", rekao je Vaughn, "ustala, dala dosta podlogi, otišla po hranu i prošetati s djetetom, napisala tekst - i vidjeti!" Pa, iskočio sam kuhanu mušicu i zakucao o nedostatku detalja.

Zaraza me divlje o zgaduvati, ale tim super-vezama sa mojom majkom oduzela mi je beskrajnu količinu snage. Razgovarali smo o svemu o svemu. Vona me osudila za one koje sam se mazila pidicama, propustila odjeću na plavi od kombinezona navivorit, za ispravno dijete da se dotjera sa imenom po šavovima; Nisam htela da izađem iz sobe, kao mama odmah čvrsto, sa "špilom", brala je plavo i magično da ga popijem, podići ću sanduk, vodu, ili sam ljuta. Zato nisam ulazio i izlazio iz njih.

Pre mršavog njenog dolaska, marljivo sam peglao sto pedeset pelušoka - nisam posipao plavo, ali mi je lakše da ga pogladim, ali objasni majci šta je glupo. Međutim, nije pomoglo, sa testere nisam gledao na majčin grob. One koje ne šetam svaki dan. One koje ne okupam jedan dan. A ako se kupam, onda se kupam u ekstravagantnoj kadi sa vodom, a ne da me unapred kuvam zbog bilja. "Ako si mali nasilnik, ja sam sladak na jedan dan!" - rekla je mama. Ako je sin buv mali, nisam sladak za članke. Ne sjećam se ničega o tome.

Češće nego ne, moj kamp tog meseca će opisivati ​​Čehovljevu priču „Želim da spavam“. Bio sam apsolutni, zamarat ćemo se sa zombijima, koji su reagirali na oduzimanje naygostríshí teasera. Bilo je trivijalno sve dok ipak nisam išao kod robota svih mjeseci, a dadilja se nije skrasila s nama.

Najprikriš, kako ću biti prva, kako sam rodila drugarice, a oni nisu znali za smrad, kako su reagovali na moj novi status, koji su se bojali poturbuvati, samo su lutali. Inodí Nije mi smetao ljudski glas. Nisam znala ništa o maski, kao da sam morala da obučem komad odeće na sebe, a potom i na dete. I o onima koji takođe mogu tražiti pomoć te kohannye.

Vidjela sam apsolutnu, nedovršenu krivicu za cijelo svoje majčinstvo. Za one koji mrdaju bez tate, za one koji ne mogu živjeti bez epiduralne, stimulacije i viduvlyuvannya liktyami. Za one koji nisu moj pidlog, ne hodam, ne razvijam se i nemam puno "ne". Za one koji su se istrošili i ostarili. Za one koje ne mogu da jašem kao vesela mlada devojka i svom snagom, uključujem banalnu viziju.

Da se krećem kroz njih, prije sata u godini, čitam knjige i pitam se o fakultetima, manje je lako, ali sam se malo pomutio. Win je ušao jer je moja majka udarila takvu riku i linoš: hodao sam, ležao na sankama sa knjigom u rukama - i bio sam strašno pogođen. "Sat vremena treba da sednete, malo dete će biti srećno", rekla je moja majka, "i ne hteti, nego se čudite svom mališanu, budite mu zahvalni i vidite radost majčinstva!" U duši sam naučio apsurdnost ideje, ali crv se smirio i grizli.

Taj nestašni čas samopoštovanja kod mene ima samo jednu viddušinu i grupu djece - forum “Mama. RU". Vin buv je još davno, nema potrebe za rekonstruisanjem i možete pisati anonimno. Redovno je bilo skandala, ta grupa djevojaka su se družile jedna protiv jedna. Sve sam forum dopomíg me ní positoditi molokovídsmoktuvach, scho rapta zlamavsya. Treće noći, da je plava srećno spavala, moje grudi su prsle od mleka. Sam sa foruma prije mene je došao ne znam djevojku, ako sam se oprostio od čolovika. Ona je stigla, moj greben je otišao, pokazao odgođen za nemovlyat - ne staviti na saonice, ne ruksak, ali torbu na ramenu, u isto vrijeme ne zaziru od takvog. Za mene je dobra ideja da budem upoznat sa novim svitom, neformalnim pozivima, zajedničkim, novim, vitalnim životom.

Oskilki moja kolica nisu stala u auto, jednostavno nisam mogla nigdje ići sa djetetom. Prvo su svi znali: „Pa, dobro, glupi ljudi idu u školu, okruženi parkovima i djetinjastim majdančicima. Ljudi su uzeli - uzmite dete sebi!"

Postao sam smešan, kako je sve divlje zvučalo, ali moj greh bi bio prvom nemovlja, koje nisam hteo da znam, nisam se zamarao sa svojim rođenim majkama, otišao bih kod bebe u muzej, u cafe chi prijateljski sa prijateljima. Dvije djevojčice našeg kursa, koje su se ranije porodile za mene, netačno su saznale sa svojih radara i pretvorile se u majčinstvo.

Svi moji zdravi gluvi, viču o onima koji nisu tako mogući, ali su zatvoreni u neke zidove ljudi koji nisu ljudi, nisu nepogrešivo zli i opaki, - i rvanje oko tuđih vijesti. O brojčanim strahovima, koji su se udobno podmetnuli sa naših strana. Do mjesec dana dijete se ne može pokazati nikome, stvarno je slabo. Ne lomite čips (tobto tri rakete), ne možete hodati s njim do ogromnih mjesta. Vještine o ljudima koji su bolesni od tuberkuloze, i kakva je to prokleta stvar! Do sada, do sada.

Dobar dan, dobro í̈kh - adolescentne majke, bake, pedijatri, autoritativne djevojke - puno. I ja sam sa svojim dječakom - jedan protiv svjetla.

Takođe, takva sreća je pomogla da se poboljša raspoloženje mladih majki. Sigurno, tamo sve bule imaju dobar izgled, život situacije je princip vikhovannya. Ono što je važno, oni koji su bogati njima, poput mene, izgubili su jedno od svoje djece i svoje probleme. Voleo bih da imam grupu čolovika, koji su pomagali bakama i velikom broju rodbine, globalno gledano, svi bućari su samosvesniji. Ja još bogatije bale za vinny svit. Samo zbog činjenice da su rađali djecu.

Tamo su me pitali za priveznice, a ja sam tajno zamijenio jednu od njih. Me yogo je donela devojka sa jednolikom devojčicom na grudima: ona je zasjenila čolovik, í osvojila pratsyuvala kur'or: uzimka, u Moskvi, u metrou i autobusima sa presjedanjima, isporučila je zamjenu djetetu prodavnica. Ispred sebe imala je ćerku u slinci, a iza sebe - veličanstveni ruksak od poslanika. Sjećam se da me omeo zvuk: bio sam dobar, ali ne mogu biti gori za robota i dionicu. Od početka do večeri, svaki dan po jedan dan, lutamo od početka do kraja mjesta sa jezivim djetetom u naručju. Ale devčina je bila vesela i lepa, rumene kose, a moja ćerka - da bude građena, jako dobro dete na svetu. Vona mi je pokazala, kao da je malo smršala na robotu: Jinsi je bukvalno povikala, - kakva su joj leđa postala. Uzagal sam - sve više i više taj sat kako bih pročitao knjigu i pisao od srca. U ruksaku koji se ne vuče, nalaze se milje sijalica, yaskraví dječje knjige i male knjižice za prste, grati uyavlennya. Malo dete, jak, iz dana u dan je odrastao na putu iu metrou, nasilnik je bio lepše ukorenjen za bagatokh odnolitkiv. Žestoko će majci biti potrebne neke od mentalnih i fizičkih snaga da bi u takvim umovima ovladala dostojanstvom dragog.

Deset godina kasnije, mi s mnogo crkvenog znanja doletio je u Merežu - i sve je u njoj bilo dobro. Vona Volodya naizgled internet prodavnica, ponovo se sprijateljila, jednom za dobrog čoveka, i rodila još jednu devojčicu.

Ale Todi, ako pustim momka, prešao sam u situaciju sličnu svojoj, samo hiljadu puta, - sretan sam, srećan, i razmišljam o tome da će sve biti dobro, - cijena je uspjela do manje veličine neprijatelja. Cijena nije izgledala kao da je bacite, to je nachebto u Afritsi da ostanete gladni. Za „uzmi, gančirka, ko je bolji, ne tobi“. Cijena je slična svjetlu tunela. Na istaknutosti nade. Za one koji imaju najbolji život, možete ga organizirati tako da novi bulo poželi trohu radosti i sreće.

Od tog časa sam počeo da izlazim odmah iz vedra neba - na izlet, na večeri koje su u poseti. Poslednjih nekoliko meseci sam išao kod robota, a u životu nisam radio tako važno. Proveo sam cijeli sat u dobrom zdravlju, pa ćemo umrijeti od gladi. Ne mogu da platim dadilju, ne mogu da nas izduvam zbog plavetnila. Zgrabio sam sve prijedloge i pisao-pisao-pisao cilodobno bez prekida. Moje kolege nisu brinule o tome, moguće je da se izgori, ali i to ne vodi ka dobru, ali meni ne smeta, zašto ovdje nije sigurno. Zaljubljen sam u robota u najlepšem časopisu u sredini, prelepi i talentovani ljudi! Šta je problem?

Vlasna, problem nije bio odjednom. Vaughn je nakupljao djela, a bilo je manje od tri puta kada sam izgubio razum na narod, pošto sam bio poznat po mom čoloviku - todít maybutním.

Bio sam revan, ali nisam imao mnogo snage u sebi. Zovsim. Kao rezultat toga, prestao sam da se bavim svim slobodnim poslovima, jer sam došao do osnovne robotike. Onda sam prešao na pivstavke. Idemo na freelance. Onda je prestala da se uklapa u njega. Dobami sam ili ležao na šljunku, osudio do zida, ili čitao sajt í od vídgukami o kozmetici. Već sat vremena majbutni čolovik je zauzet sa separeom, moj plavi robot. Bilo je loše za mene. Osjećao sam se dobro, ali sam samo dublje od crte. Ne mogu to uzeti, ne mogu uzeti u svoje ruke.

Nisam imao snage da doprem do svoje duše, ali nisam je dobijao više od dva puta dnevno. Došao je dan kada nisam mogla da pročitam Čergovljevu poruku o ruževima. Ponovo sam to pročitao, ponovo pročitao taj pasus, ali osjećaj druženja iz mene, cijeli tekst, koji mi se činio uredno sklopivim. U sebi sam naslutio junaka najave "Kviti za Eljernona", koji je uporno koristio inteligenciju i inteligenciju. Prvi put sam se naljutio.

A onda je bilo puno svega: psihijatar, antidepresiv, robot sa psihoterapeutom i čin brige o sebi. Nini moêmu je sinonim za jedanaest stena. Moj dontsi je mayzhe chotiri. Sebe i dalje doživljavam kao tvrdoglavi materijal za nove ljude, a da ne zalazim u dubinu sveg smeća provincija i kompleksa. Ale, ja sebe vidim kao idealnu majku mladog dragog. Svako ko ima najbolje za nju. Promovišem prijateljstvo sa ovim djevojkama sa foruma „Mama. ru “, volio bih da smo dugo bili razbacani po zemlji.

Ja pametnija, jos me vune mlade mame, koje mogu ovo sa tolikim bremenom krivice, informacija, obecanja: Izvinjavamo se, ale ti nije kriva sto si bozanski mali kurac i brine se samo o detetu, ali drugi su ljubazni, majke hobija i dobar robot, ali dugo očekivani, zabavan, i ne pitajte nikoga za pomoć; sebe."

Napravit ćemo cijelu listu pobožnih i super artikuliranih vimoga, jer se tako spremamo da vidimo kožu mlade majke. Želim da, ako je koža župinila od njih. Došao sam. Zithnula. Video sam to. Stavila sam masku na sebe.

Djecu premlaćivanje, dobivanje zanedbane, i be-yak zusilya nad sobom wiklikê slyozi. Voleo bih da uđem u nešto malo. Švidše za sve, ako si „na robotu“, i bićeš majka, a ljubav i um su resurs koji je potreban majci.

razvitie-krohi.ru

Po prvi put su počeli da govore o emociji energičnosti kao predstavnici profesija, koji će pomoći (dadilje, lykariv, vchiteliv), čija je uobičajena praksa slikanje velikih energetskih vitrata.

Ale, kako se ispostavilo, ovo je postprofesionalni fenomen, a sadašnji psiholozi su sve više ispred emocionalne vigoryannya batkiv - tiho, ali to je suštinska džerelna za djecu.

Kohannya yak kartkovy budinochok

U kaldrmisanoj fazi hronični život nije dobar za djecu, a visok stepen hitnosti da se problemi sa snom mogu pripisati važnom životnom periodu, ogorčenosti i problemima sa zdravljem.

Na to, za bazhannya, uzevši ga u ruke, majka može organizirati djecu, spremiti se za dobrodošlicu, počistiti, vidjeti s treskom, a ne naviknuti se na to.

Problem je što nema nijansi svjetla 24 sata dnevno.

Ime je slika, ali sva sredina je prazna, nema snage, nema energije. Pobut, rutina, niski nevirulentni problemi, ostalo zavarivanje kod kuće i djece - sve u isto vrijeme, u isto vrijeme, skupljamo puno strpljenja.

www.fms.org.il

Vimazan kao dijete na pantalonama, ili sabotirati spavanje, frkni dobra majka, vidi taj vika.

I zbog veličanstvenog osjećaja krivice Ljut sam na onoga koji je to u njima osjetio.

Ale varto molim te spusti slušalicu javi mi se, kao slid, zapamti resurse - i život će se popraviti, poznaću milosti svih sa farbama.

Ako je mama na nuli

Osa kako je moja majka videla, a u glavi se sve jedno vrti misao "to je to, ne mogu više!" - S ljubavlju zamolite prijatelja za fazu, astenika, fazu nevitrimuvanja.

absalam.com.kz

U glavi se stalno vrte misli, problemi koji zahtijevaju reviziju. Urivki fraze i rozm zavazhayut zaspu, a nakon što je bacio laž, luddin je tako smrdio, prošao je tramvaj.

Hronična po jačini, prisutnost životnih radosti (ako možete dovoljno da vozite), vodič za seks (kao libido, ovdje su noge teške!)

Zrozumilo, scho život je u zebri, a za sreću ne možeš... Ali život tate je ispravniji - um je siguran za cijelu porodicu, yaskraviy pigment za tamni život.

Napravi sebi majku: pokrokova uputstva

Ljudmila Petranovska, porodični psiholog, koja je aktivno uključena u problem emocionalne vigoryannya, samo mi dozvolite da vam kažem zašto je toliko važno da očevi vide svoj kamp.

Turbo o sebi - tse dodataka za dijete. Novi blagoslovi - najljepši sivi, brendirani odeag, dobri jež - ne zamjenjuju djeci voljenu i sretnu majku.

Osim toga, sjetivši se prvih poziva emocionalne snage, kasnije je trebalo preživjeti proaktivne posjete. Podbat o sebi unaprijed. Zato istrošenost moje majke nije u zmiji dobrote, ona nosi svoj odjevni predmet.

images.fastcompany.com

Bayu-bye, kriva za sve majke u noćima sna

Spavanje je konzumacija zdravlja . I vidovnjak u tom broju. Za 7-8 godina sna, dozvolite nervnom sistemu da se promijeni i ostanite u toku.

Gledajte u televiziju ništa, nemojte koristiti internet prije spavanja, ako je moguće, provedite posljednje godine prije spavanja u miru i tišini, po potrebi pogledajte vitamine grupe B (za konsultacija sa neurologom)

fly-mama.ru

Mamin mastkhev

Šetnja u šetnji koja povnotsinna í̈zha - tse obov'yazkova um nije samo za dijete, već i za mami. Samo zdravo tijelo je ulje, ne kolač, ni šolja kavijara, ne zamjenjuje energiju dnevnog unosa.

Yaksho sa još jednim vijšovom na putu ...

Čim budete zadovoljni djecom - zamolite voljene za pomoć. Prokhannja o pomoći nije fijasko. Nema ništa važno za vladavinu snaga Batkiva u pravom detetu.

Yak predstavlja Ljudmilu Petranovsku, ispred situacije emocionalne vigoryannya, majka je potrebna ispred njega. Neka te bake-ne vide, ali tebe - da ti donesu čaj, da popijemo ljubav, da ostavimo utisak i romba.

cosmohit.ua

Popovnyuêmo stock

Lista radosti - ovaj izgled je važan za iscrpljenost kože. Oni koji su taman da donesu satisfakciju (posuđeno, doneto ranije) i novi resurs. Onaj koji je stavio golubove "viconano" protiv stavke kože na listi je da opljačka veličanstvene dodatke za prevenciju vigoryannya.

Vishivannya, film jednom dnevno, penjanje jednom mjesečno, događaji na forumu jedne misli, kupka dvije godine, kurs masaže - bilo da se radi o akciji, koja će pomoći da se poboljša raspoloženje.

Briljantan komad torte jecaj

Mabut, naigolovnísha profilaktika vigoryannya at mami - čini se da je peni taj sat na sebi bez dodatnih savjeta. Kupljeni kaput ću prenijeti i odnijeti u kafić u igraški i pampersi - mnoga runta za provincije, jaka, jaka virazka, ruža iz sredine.

Vrijedi davati doprinose sebi - cijena doprinosa i djetetu. Virishyuchi, idi u pozorište, kupi poklon od djeteta, ne zaboravi.

w ww.gouda.dk

Emocija vigoryannya nije bolest tse nasljeđivanje pogrešnih radnji.

Ekološki način rada robota i fiks, ljubav i turbo za sebe, u mislima sebe da škoduvati - to su neophodni savjeti uspješne majke, jer to znači povećati šanse za sve više sretnijeg rocka u društvu sa snagom.

Vigoryannya Batkiv je postao širi psihološki problem. Nove knjige Ljudmile Petranovske, ruskog psihologa, učitelja i pisca, imaju petnaest majki koje pokušavaju da urade tako nešto. Stručnjaci - psiholozi, liječnici i stručnjaci - raspravljaju o mehanizmima dijagnosticiranja sindroma vitalnosti, njegovim znakovima čiji ću se oblik manifestirati - od psihofizičke depresije do psihotične i fizičke gladi, i razmišljam o problemu Važna je magacinska knjiga – recepti za uvježbavanje samopomoći. Donji dio publikacije je iz knjige.

Kao i bolest, lakše je preboljeti, manje se likuvati. Čim ranije u mislima, kada to vidite i smislite dodatnu pomoć za sebe, bolje je i ljepše.

Hajdemo da prođemo kroz neke od faza snage i razmislimo o tome kako možete sami izrasti na njihovoj koži.

Bez fanatizma

U prvoj fazi sve je dobro, sve je dato, nije nam potrebna dodatna pomoć. U isto vrijeme, u istoj fazi, preuzimamo čišćenje i gušavosti, kako bismo transcendirali svoju energiju. Istovremeno ću zapisati svoje dijete u pet gurtova i istovremeno, da svjetlo nije bachimo, već samo gasaêmo tudi-syudi. Čak i usred naše zemlje moguće je da naučimo novi život od djeteta, a naše dijete ne osjeća prokletu lošu riječ koja dolazi od nas. Ê veliki rizik podiže letvicu toliko visoko da će biti visoko i bolno pasti.

Inodí mobilizatsíya viclíkan nije natchnennyy, ali nije siguran. Ditina je bila teško bolesna, ima problema u razvoju. Moja majka (i inodi tato chi babusya) je pohvalila odluku, ali ona sama po sebi nije bitna, već je samo za cijelo dijete. Svi su sada u cilju razvoja zdravlja. Uz puno tse pratsyu, ale, yakschoa, to je problem koji se ne vidi, takav režim natprirodnog će neizbježno biti doveden do vigoryannya. Čim je rješenje pokrenuto, bilo je potrebno okrenuti ga i promijeniti.

Nichto od nas - nije dobro za ljude, da nadje sve potrebe. Važno je posjetiti život, a ne u hitnom režimu, i vidjeti o sebi usred teških situacija.

Radost i interesovanje

U drugoj fazi, ljudi odrastaju da žive veći dio života. Sjećate li se vesele pjesme o nadi? "Samo treba da vidiš ček, Moraš da budeš tih i u prvom planu, Samo sat vremena od svog života, oduzmi radost kupovine telegrama." Savršen opis pozornice.

Sablasno i po prvi put, učinit ću kako treba, kada dobijete dozu naše hrane, koja će vam omogućiti da se nosite s nama. Djeca, koju volimo, podariće nam obilje malih pljuskova radosti za taj dan. Ne dajte nam da se naviknemo, ne spavajte, pustite dijete da odbaci svoje igrice. Priroda vina koja se stišće do nas, smije se i nešto govori. Tako da je svejedno za jedan dan, znam da je to srećno, to je za mene, što imamo najlepše dete na svetu, koje još uvek volim. Važno je zabilježiti trenutke i uživati ​​u njima.

Istovremeno, dio života nije pripisan djetetu. Vidnosini - sa čolovikom, partnerom, prijateljima. Pomozite sebi i svojim interesima. Ne varto vvazat tse sat vremena, mi ćemo ukrasti od djeteta. Osim toga, ako se uvjeriš, dijete, ja ću biti dobar, tako da ćeš ti ostati u dobrom kampu.

Zapamtite: sve, da, tata oseća radost i radost, videći da je u životu sve dobro, da je sve harazno - sve je vredno biti za dete. Na to, ako si potrošio sat i paru na one koji bi ti okrenuli tabor, i ako si bio zadovoljan sobom, zadovoljan životom, smijao se svom djetetu, onda si, grešni, okrenuo cent na dijete. Tse not vitrati - tse investicija.

Pa, í, nareshti, malo dbati malo o sebi - guzica za dijete.

Djeca neće biti svjesna naših životnih strategija, pa čak i kao poklon za dijete – uštipnite njihovu strategiju da ih nemarnici stave na sebe.

Što je još važnije, djeca su bila neženja, poštujući njihove potrebe, a u isto vrijeme pričala o sebi. Ne znači da sam kriva za bilo kakav posao i da ležim jedan dan, hvatajući se za noge. Očigledno istina, naša ogromna veličina uopće nije potrebna. Khiba scho lyudin je jako preplavljena či bolešću. Najčešće se završava kratkim re-postima, malim ostrvima sa smirenošću, radošću, rovom o sebi. Ale tse maê buti je stalni dio života. Nemam ništa protiv, rešiću ga se jednom na sto godina, ako si možda odlučio da umreš.

Sa prvim dzvínkom

Između druge i treće faze, svaki dan, ako se još sve može ispraviti. Yaksho se s poštovanjem postavi i dodaj sebi nešto. Pidsteliti slamke. Zbílshiti povećati resurs.

Yaskrava znak da veče prestaje da bude važno, - osećaj "ne mogu da jedem dovoljno", "Stidim se pogrešnih, želim", "Stalno se stidim Zusille", "Šipavam se zmušuvati".

Ne možete sebe nazvati neredom. Ako imate malo dijete, koje noću plače, da ustanete do nje - u tom slučaju, ako ne želite da ustanete. Ako sredite svoj um, nećete vidjeti cijeli život, nećete vidjeti nikakve radosti; ako ste mislili da možete sebe vidjeti kao žrtvu, ili pak kao žrtvu, koja vas upućuje da dođete živjeti na sat vremena. Ako ranije shvatite svoj kamp, ​​naučit ćete razmišljati o sebi i prije će sve doći u normalu.

Balans uloga

Ko ima Sens Vigoryan sindrom? Bolje je ući, ali ne i ući. Djeca vas stalno više podstiču nego vi. Vidiš puno toga, imaš puno, onda si u svakom trenutku tamo napolju kriv, a imaš ga prazno, i već meteš usput, ostatkom snage. Da, dominantna, obećavajuća uloga je premotana. Otzhe, da biste promijenili ravnotežu, potrebno je "raznijeti" drugu ulogu - ustajao sam, dijete, slab.

Doduše, često je moja majka bila obnovljena, ali nije tako efikasno zamijeniti je oko djeteta, oko nje.

Ob_ynyati, poshkoduvati, energizirati, kako je to pomirisati, a ne samo: „Yak vin yiv? Yak vin kakal? Skuvaj čaj za mamu, donesi čaj u krevet, mazi se sa tepihom, poljubi, daj mi poklon - da se složim sa njom, kao dete.

Tse može stvoriti čolovik. Možeš tata. Možete to učiniti za sebe. Nemojte se sramiti da pitate bližnje: „Uhvatite me, budite nežni, bit ću dobro. Pripremi me za one koje volim zmiju. Tišina manje."

Često choloviks vvazhayut, što dodatno pomaže odredima, plašljivim za dijete. Ale tse í̈khnê batkivske, tse pre je važno za njihove stotine dece. A za ekipu je bitno da opljačkaju one koji su ok. Dozvolite sebi da budete opušteni, vidite sebe kao kohana. Kao rezultat toga, ravnoteža "brat-dawati" je normalizirana, jednaka je obnavljanju, a sada su majke lakše i zrelije i opet daju djecu.

Lista resursa

Po pravilu nam je važno da razmišljamo o tom planu. Nachebto, moram da umrem za sebe, ne želim ni o čemu da mislim, samo želim da legnem i umrem. Na to o resursu kliznulo je razmisliti ranije. Bitno je da to ide unapred, pošto je u formi više, postoji "zaliha ideja" u pogledu liste resursa, fajla, kudi, možete uneti svu zauzetost i doneti radost i opuštanje. Lazne, šetnja, čitanje, zabava od prijatelja, muzika - ne manje od 15-20 bodova.

Važno je da se lista postavlja rukom, na radnom stolu računara ili na gornjem ekranu komode. Shcheb, ako si odvratan, mogao bi to da vidiš i da se ne okrećeš na glavu, samo da tri boda rastegneš najbliže dane. Možete prikazati listu cholovikov, schob, kao samo pobjedu da vam pokaže znakove vigoryannya, pobijedite u isto vrijeme i organizirate vas sa liste.

Jedan od najčešćih sindroma eritematozusa je ahedonija, nemogućnost opažanja radosti i zadovoljstva. Navodno, sve što je moguće doživjeti radost i zadovoljstvo je još bolje, znači da ste mislili da vibrirate zbog sindroma.

Insurance net

Ê stari visi: "Moraš da odrasteš jedno dete, trebaće celom selu." Smisao joga nije u tome da je selo potrebno, nego samo uzmi tu miti. Tse píd snaga za jednog odraslog. Treba selu, treba školovati oca i dijete, jer je van forme.

Još bolje, ako ste ljudi, možete preskočiti na to. Često je vigoryannya plakala sve dok tiho, i sami su zvučali kao prsluk za sve: moraju plakati, moraju plakati, a sam smrad niko ne može istrošiti. Misli, hto b tse míg buti. Bazhano, zasto ne maltretiras najblizu rodbinu - nemoj ljepse mirisati miris da pomognes i dbaut. A osovina su prijatelji drugog ravnopravnog, internet-prijatelja, prijatelja - svi odjednom mogu glumiti sebe kao slušaoca. Ne svaki dan, zaista, ali svaki dan je neophodno.

Možete otići kući s njima: "Imam takav period života odjednom, nikog samo zovem, zašto samo pričati?"

Bitno je da takvih ljudi nije bilo dvoje ili troje, nego pet. Možete reći: "Ako ste za trenutak, neće vam biti pri ruci, recite, ako hoćete, čekam nekoliko prijatelja, sa kojima mogu razgovarati."

Schob za ljude nije bio u paketu. U stvari, ako se ne umorite od toga, nećete početi da zvonite češće, ne jednom mjesečno. Ali postoji odlična pidtrimka, ako znate da takvi ljudi ê, viđali su ih domaćice, ali su dozvolili smrad. I, po pravilu, ima malo šta da se vidi. Samo nazovite i recite o sebi toj zemlji. Nije neophodno da ljudi to rade, pokušajte da vas izvuku iz situacije. Samo slušajte i recite: "Znači, važno je, mislim da govorim."

Voli sebe

Bagato hto kaže: „Imam manje snage da se brinem o sebi. Malo je snage. Bagato deca. Nekoliko penija. Čolovik nije pametan."

Cijena nikoli nije tako dobra. Da bi saznala da vaše dijete želi živjeti, umiralo je od gladi. Jesu li sjedili i sumarno rekli: "Ni sat, nema snage, čovjek nije pametan"?

Skidali smo to.

Zalishilosya je naučio, pa tata u kampu resursa - takav je život sam po sebi neophodna za dijete, kao í̈zha. U redu je bahati, usrano je, nije dobro nositi se sa životom, jednostavno nije moguće biti miran i srećan. Najdivniji trenuci u djetinjastim bogatstvima velikog broja ljudi - ako su sretni, utopljeni, veseli, opušteni, i ako je moguće s njima, možete osjetiti malu rasejanost. Bitno je, vidjelo dijete, da ti treba, da ti treba život sa njom. Same tse daê youmu snagu za razvoj. Tse znonno suttêvish, nízh dobrobut sím'í̈, ovítu chi pobut.

Samo shvati da je mama ljubazna - to je tako važno, kao í̈zha. Neka vaš izbor bude prioritet. Napravite listu resursnih ljudi za pozajmljivanje i pređite na tri tačke na listi. Yak povoljno - mittyam chi katannyam. Neka bude nepotpuno, ali tri tačke mogu biti pogrešne. Cijena hrane je odlična. Yaksho vi će prihvatiti odluku, ako hoće, to će značiti da hoće.

Nisam uznemiravao ljude, jer nisam opsesivno pokušavao da pričam o sebi. Tse, shvidshe, nasilnici ljudi, perekonaní, ne razmišljajte o tse u pravu. Ti, hto maê "ja" - za princip viška. Perche, ono što je potrebno za rast, je promjena u vašoj glavi. Vaše dijete nema ništa važno za vas. Naygolovníshe, možete dati svoje dijete, - tse zadnjicu velikog kapka za sebe. Sav tvoj vitrati snage, sat, peni na vlastito samopoštovanje nisu vitrati, već ulaganje. Izađite iz drugog.