এই ধরনের ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন। Votniki জন্য ভিটামিন: আপনি একটি দুর্গন্ধ প্রয়োজন? কিভাবে সঠিকভাবে কম্পন

গর্ভধারণ এবং নরশতার পুরো প্রক্রিয়ার পুরো প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করে, আমার মা সন্তানের জীবন এবং বৃদ্ধি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। সামনে 9 মাসের নতুন দর্শন, আশ্চর্য বিস্ময়কর তিল এবং নরেশটি, ডভগুইচিকুভানি ক্যানোপিস। পুরো সময়কালে, সুন্দর স্ততির প্রতিনিধি এবং মহান সন্তান, একটি সর্বজনীন শিক্ষা প্রয়োজন। জীবনযাপনের সঠিক উপায়, সমস্যা প্রতিরোধ, গার্নিশিং এবং অবশ্যই, ভিটামিনগুলির একটি অসাধারণ অভ্যর্থনা, যা একটি শিশুর জীবনে এতটা উজ্জ্বল নয়, কিন্তু এখন তাদের মধ্যে কিছু দেখা এবং বিকশিত হতে চলেছে। নিঝচে, আপনি জানেন কিভাবে ভিটামিন, এবং কোন সময়ের মধ্যে সব থেকে বেশি সুন্দর হতে পারে মা, এবং এছাড়াও আপনার নিজের উপর দৃশ্যমান বার্তা অবহেলা খাদ্য অংশসম্পর্কিত ভিটামিন কমপ্লেক্স.

খাবারের দাম দরকারী হবে এবং আমরা ব্যবহারিক উপায়ে একজন মহিলার জন্য ত্বকের স্বাদ নেব। নতুনের উত্তর সুস্পষ্ট - একেবারে, ভাল, তাই। রোবটের পুরো শরীরে বৈশ্বিক পরিবর্তনের সাথে ড্রেসিংয়ের মেবুটনি শিশুর পরিবর্তনের প্রক্রিয়া: মূল শব্দের আদান-প্রদান, রক্তের সঞ্চয়স্থান, হরমোন সিস্টেমের কার্যকারিতা এবং এ পর্যন্ত।

এটি কেবলমাত্র এক ঘন্টার যোনি, জীবের দ্বারা এবং একটি শিশুর শক্তিশালী সন্তানের বক্তৃতার একটি সম্পূর্ণ সিরিজের জীবনযাপনের সাথে, এটি বড় হওয়া অর্থবহ: এটি ধীরে ধীরে বাদামী ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির অভ্যন্তরীণ স্টক পূরণ করা প্রয়োজন।

দুর্ভাগ্যবশত, এটি প্রাকৃতিক পণ্যের জন্য ক্ষুধার্ত হওয়া থেকে অনেক দূরে, কিন্তু একটি বিশেষ দিনের জন্য, বিশ্বকে সেই উপাদানটির যথেষ্ট পরিমাণ মনে রাখতে দেয় না, যাতে সেগুলিকে টুকরো টুকরো পরিচয় করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন, ওষুধের উপরে বসবাস করা, বা একটি বিশেষ কমপ্লেক্সে, একটি বিশেষ কমপ্লেক্সের জন্য। ভ্রূণের বেড়ে ওঠা, হরমোনের আয়ত্ত, হরমোন সিস্টেমের রোবট - আপনার মধ্যে সুস্থ জীবন সহ ভিটামিন থেকে আরও প্রচুর পরিমাণে শুয়ে থাকা।

ভ্যাজিনোসিস সহ ভিটামিন। সবচেয়ে সুন্দর পানীয় কি?

ভিটামিন/মাইক্রো এলিমেন্টের বিকাশের মাঝখানে অনেকগুলি শব্দ রয়েছে, যা গুরুত্বপূর্ণ, এবং ভ্রূণের বিকাশ ও বিকাশে অন্যতম ভূমিকা পালন করে।

1. ফলিক এসিড. Tsei vodorozchinniy vіtamіn ভ্রূণের টিস্যু বৃদ্ধি spriy, মৌলিক জীব কোষ সম্পূরক, vіdnovlyuvatіvіonіvіvatisya। Krym tsyogo, প্ল্যাসেন্টা বৃদ্ধি এবং মায়ের রক্তনালীগুলির সিস্টেমের উপর একটি মাঝারি আধান ছাড়া ওয়াইন। B9 এর অভাব সপ্তাহান্তে গুণমান বৃদ্ধির পাশাপাশি মায়ের আত্মসম্মান বৃদ্ধিকে নির্দেশ করে।
2. টোকোফেরল। স্বাভাবিকভাবেই, এটি শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির একটি সম্পূর্ণ সিরিজে অংশ নেবে, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং অ্যালকোহলে বিপাকের বৃদ্ধি। ক্রিম টিসোগো, ই-ভিটামিন একটি স্ট্রেনিং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। শরীরে টোকোফেরলের অভাব রক্তাল্পতা, হৃদযন্ত্রের ক্ষতি এবং হৃদযন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। মায়ের দুর্বলতা, মারাত্মক ব্যথা এবং গর্ভপাতের অনুকরণ রয়েছে।
3. পাইরিডক্সিন। ভিটামিন B6 অ্যামিনো অ্যাসিড গঠনের জন্য একটি অনুঘটক, যা থেকে বোতল আছে। অপরাধমূলকভাবে, বিকাশের ফর্ম এবং রোবটের জন্য জৈবিকভাবে সক্রিয় বক্তৃতা স্নায়ুতন্ত্র, Zabezpechuyuchi স্বাভাবিক kisneve harchuvannya মস্তিষ্কে, পথে, টক্সিকোসিসে পরিবর্তিত হচ্ছে।
4. ভিটামিন বি 12। মহিলাদের ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ার মূল উপাদানটি কেবলমাত্র শিশুর অতিরিক্ত সহায়তা নয়, ভ্রূণের পর্যায়ে প্রসারিত ডিম উত্পাদনের বিকাশও।
5. ভিটামিন এ. ভিন স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ, জোরু এবং মেবি শিশুর কঙ্কালের ভাগ্যের যত্ন নেয়।
6. ভিটামিন এস পিডট্রিমু মায়ের অনাক্রম্যতা এবং শিশুর মৌলিক রুডিমেন্টের রূপ।
7. D. ভিটামিন।
8. ভিটামিন গ্রুপ পিপি, কে, এইচ, সামনের মতো সমালোচনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে যোনিপথের পাশাপাশি সাধারণ স্বাস্থ্যের সাথে সামঞ্জস্য করার সময়কালে মহিলা দেহের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়।
9. ক্যালসিয়াম। শিশুসুলভ কেক জন্য জেগে আপ "ভিত্তি", যা পরিদর্শন প্রতি ঘন্টা আরো এবং আরো প্রয়োজন হয়।
10. জালিজো। বাড়তি সাহায্য নিশ্চিত করার জন্য আমরা জনগণের নয় জননীর সকল সংগঠনকে টক দেই।
11. আয়োডিন। হরমোন সংশ্লেষণে অংশ নিন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং ছোট শিশুর কঙ্কাল রক্ষা করতে অতিরিক্ত সহায়তা এবং সুন্দর রাজ্যের প্রতিনিধির থাইরয়েড গ্রন্থির শিকারও।
12. দস্তা। Bezposeredno এবং আন্তconসংযুক্ত জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ার পুরো সিরিজে অংশ নেওয়ার জন্য পূর্বপরিকল্পিত। ছদ্মবেশের ধীর গতিতে যোগোর অভাব, পিসলিয়াপোলজিক রক্তপাত, ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটির বিকাশ, জনসংখ্যার ছোট বা বড় ফুলদানি / বৃদ্ধির উপরে।

Cholovіkіv জন্য Vіtamіni

একটি শক্তিশালী পরিসংখ্যানের প্রতিনিধি আপনাকে একটি পরিষ্কার জেনেটিক উপাদান দিয়ে রক্ষা করবে, কাজ করা এবং যতটা সম্ভব সবকিছু লুট করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক হবে। কলোভিক সম্পর্কে ভুলে যাবেন না - আপনার ভিটামিনেরও প্রয়োজন হতে পারে, তাই আপনি আদর্শ স্টেশনে থাকবেন এবং আপনাকে টার্বো, আফিম এবং ভালবাসায় খুশি করবেন।

1. ভিটামিন এস একটি হার্ড-হিটিং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এক ধরনের র্যাডিকেল বিতরণ এবং হৃদরোগ এবং হৃদরোগের নির্ণয়ের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন।
2. লিপোভিক অ্যাসিড। আমি কলোভিক্সে চুলার কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করব, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বির বিনিময়কে স্বাভাবিক করব।
3. সমস্ত ভিটামিন বি. একটি শক্তিশালী স্ট্যাটের প্রতিনিধি স্মার্ট, স্মার্ট এবং শক্তিশালী - ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 6, বি 12 তাদের আদর্শ হতে সাহায্য করবে।
4. ভিটামিন এন চোলোভিকি চুলের থ্রেডিং মিলের জন্য অনেক সম্মানের আশা করবেন না নিগটিভ, শিকিরি। এটাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা খুব ভালো।
5. ভিটামিন ই. টোকোফেরল প্রেমের ফ্রন্টে একটি শক্তিশালী স্ট্যাটাসের প্রতিনিধির সাফল্যের উপর একটি তালা।

কোষের ঝিল্লির একটি সার্বজনীন রক্ষক, যা একই সাথে একটি হাইপোক্স্যান্ট এবং একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, ক্যান্সারের ফোলা গঠনের হার হ্রাস করে, অক্সিডেশন দ্বারা সেলিনির শিকার করে, নিউক্লিক অ্যাসিডের সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণ করে, ভিজ্যুয়াল নিউরোপ্রোটেক্টিভ দেখায়। বেরুচি ভিটামিন ই, প্রোজেস্টেরন ভাইরাল বৃদ্ধির যোনি স্বাভাবিককরণ, জরায়ুর প্রসারণ সঙ্কুচিত করা, অকার্যকর ভ্রূণ এবং জুনিপারের বিপরীত।

এই সবের জন্য, তারা নিজেরাই দেখাতে পারেনি যে অতিরিক্ত টোকোফেরল এবং অনিয়ন্ত্রিত জিনিসগুলি নেতিবাচকভাবে সন্তানের মধ্যে ঢোকানো যেতে পারে - তাদের মধ্যে কিছু খুব লুকার-ফাখিভত্সি, তবে তারা প্রাথমিক কম্পনগুলি বিশ্লেষণ করতে পারে, মানদণ্ডের ফর্ম।

ভিটামিন গ্রহণের খুব সত্যটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত হওয়ার জন্য দোষী - 200 থেকে 350 আইইউ পর্যন্ত, যদি আপনার প্রিয় ওষুধটি ডোজ নির্ধারণ না করে। একই সময়ে, ইমপ্লান্টেশনটি দুই বার, সন্ধ্যায় এবং সন্ধ্যায় যখন আপনি এটি গ্রহণ করেন তখন বিরতি করা প্রয়োজন।

ফোলিন অ্যাসিড হল একটি মূল উপাদান যা শরীরে নতুন কোষ গঠন এবং নতুন কোষ গঠনের প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়। বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হল শিশুর বিকাশের অভ্যন্তরীণ জরায়ু পর্যায়ের জন্য মূল্য, এবং নকল জীবনে আরও গুরুতর মন্থরতা তৈরি করতে B9 এর ব্যর্থতার মাধ্যমে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার ধ্বংস। প্রথম স্থানে ভিটামিনের অভাবের কারণে, একটি সিস্টিক মস্তিষ্ক আছে, তাই সাধারণ ক্রমে, শস্য বুননের যোনি নারীরা সমতল পর্যন্ত যোনিপথের জন্য পরিকল্পনা করার জন্য কোব থেকে 400 মিলিগ্রাম স্পিচ নেবে। ফলিক অ্যাসিড গ্রহণের সাথে, এটি দুইবার ভাঙ্গা যেতে পারে - সেই সন্ধ্যায় একটি পানীয়ের জন্য 200 মিলিগ্রাম প্রতিটি।

মাতারনা

মহিলাদের জন্য একটি ক্লাসিক ভিটামিন কমপ্লেক্স যারা কম আণবিক ওজনের জৈব স্পোলুকের সমস্ত প্রধান গোষ্ঠীতে প্রতিশোধ নেয়। বিশটিরও বেশি রকেটের ভাঙ্গনের বুলেভার্ডে মাল্টিভিটামিনের গুদাম, ফাহিভটসের বর্তমান সুপারিশগুলির দিকে নজর দিয়ে। ওষুধের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল আয়োডিন এবং জিঙ্ক সহ পর্যাপ্ত পরিমাণে মাইক্রোলিমেন্টের উপস্থিতি, সেইসাথে কম দাম। Z minusiv - ফলিক অ্যাসিড (200 মিলিগ্রাম) সঞ্চয়স্থানে ভিমিস্টের অভাব, যা ভিটামিন বি 9 এর খাদ্যতালিকায় প্রবর্তিত হয়েছিল। একইভাবে, কিছু গোষ্ঠীর বাচ্চারা মায়ের অভ্যর্থনায় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার একটি অংশ এড়িয়ে যেতে পারে, যা উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন B12 এবং ভিটামিন A-এর কারণে সবকিছুর জন্য বেশি।

বর্ণমালা - মায়ের স্বাস্থ্য

রাশিয়ান মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স, ধারণা থেকে এবং অর্ধেক পর্যন্ত vaping জন্য ভাঙ্গন। Threeষধকে তিন ধরনের ট্যাবলেটে নেওয়ার মাধ্যমে, যেখানে কম আণবিক ওজনের জৈব যৌগ এবং মাইক্রোএলিমেন্টস রয়েছে, যা একটির সাথে একটির বিরোধ করে না এবং দুটি উপাদানকে একসাথে দুর্বল করে না।

সম্মিলিত প্রস্তুতির ইতিবাচক দিক, আমি দ্রুত গুদামে আয়োডিনের দাম এবং চেহারা সামঞ্জস্য করব। একই সময়ে, মায়েদের মতো, ফোলেট অ্যাসিডের অভাব রয়েছে।

ইয়েলিওভিট

এই মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের গুদামের আগে আয়োডিন প্রবেশ করে না (এটি ওক্রেমো গ্রহণ করা প্রয়োজন), তবে তারপরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড এবং ম্যাগনেসিয়ামের পরিবর্তে পরিপূরক রয়েছে, যা বিশেষত শীত এবং শীতকালীন অবস্থার প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয়। Likari fetoplacental অভাবের জটিল চিকিত্সার জন্য একটি মাল্টি-টাস্ক সুপারিশ। মূল্য বিভাগ মধ্যম এক, Eliovit সম্পর্কে বার্তা ইতিবাচক ইতিবাচক.

ভিট্রাম প্রসবকালীন ফোর্ট

সবচেয়ে সাম্প্রতিক, সুষম এবং সর্বোত্তম ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি, যুক্তিসঙ্গত সাফল্যের সাথে একটি শিশুর জীবন পরিকল্পনার সময়কালে বিজয়ী হতে, vaginosti এবং যখন ঢাল। ওষুধের সূত্রটি চমৎকার অবস্থার প্রতিনিধির জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত, গ্রুপ A, B (400 মিলিগ্রাম / ডব ডোজ এ ফলিক অ্যাসিড সহ), সি, ডি, ই, কে, এন, ইত্যাদির বেশ কয়েকটি ভিটামিন। , পাশাপাশি মাইক্রোএলিমেন্টস - জালিজো, আয়োডিন, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম, মধু, ম্যাঙ্গানিজ, nsh। Vitrum Prenatal Forte এর নিয়মিত ইমপ্লান্টেশনের সাথে, প্রায় কম আণবিক ওজনের জৈব স্পুলাকের অতিরিক্ত ডোজ নেওয়ার বিশেষ প্রয়োজন হয় না।

s ইতিবাচক অনুভূতিএটি সম্ভব, গুদামের আদর্শ ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে, তবে নেতিবাচক প্রকাশ সহ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রোগীদের জন্য নয়, ম্যানুয়াল ডোজ (1 ট্যাবলেট / একটি ডোজ যোগ করুন , 3 তিন মিটার ভ্যাজিনোস্টি এবং স্তন্যপান করানোর সময় কাটানো এক ঘন্টা। মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের এক বিয়োগ অ্যানালগগুলির ক্ষেত্রে এক ধরণের।

করিসনে ভিডিও

Vіtіtnih জন্য Vіtamіni

পুষ্টি

Yakі vіtamіni প্রথম, অন্য এবং তৃতীয় (শেষ) যোনি ত্রৈমাসিকে নিতে?

Yakscho ষষ্ঠ না otrimuєte dostatno vіtamіnіv Zi থেকে সুস্থ করলেন svіzhoyu їzheyu (মাজদা Cim 90 vіdsotkіv vsіh zhіnok, oskіlki ব্যবহারিক nemozhlivo pridbati dіysno svіzhі সবজি / ফল, іnshu podіbnu produktsіyu আমি іdealno zbalansuvati ratsіon যেমন র্যাঙ্ক, অধিবাসী povnіstyu perekriti nizkomolekulyarnih organіchnih spolukah প্রয়োজন stikaєtsya), তারপর এটা স্থায়ীভাবে গ্রহণ করা প্রয়োজন, বা তুচ্ছ কোর্সে, যোনি সময়ের মাধ্যমে প্রসারিত. যাইহোক, শর্তাবলীর উপস্থিতিতে, কিছু উপাদান বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ:

1. প্রথম ত্রৈমাসিক. একটি মেবি বাচ্চা এবং আপনার জন্য কিছু প্রয়োজনীয়, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই এবং এ।
2. আরেকটি ত্রৈমাসিক। সঠিক ভারসাম্যপূর্ণ ফসল কাটার সাথে, ভিটামিন গ্রহণে ছোট বাধাগুলি কাজ করা সম্ভব। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ microelements প্রদত্ত সময়কালআয়োডিন, ক্যালসিয়াম এবং জালিজোর পরিমাণে গৃহীত।
3. তৃতীয় ত্রৈমাসিক। বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সি এবং ডি।

যাই হোক না কেন, যদি আপনার কাছে বিকল্প থাকে, ভ্যাজিনোসিটির মেয়াদে পৌঁছানোর মাধ্যমে, সুপারিশ এবং ওষুধের পরিকল্পনার জন্য জটিল মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করুন - যাতে আপনার স্নায়ুকে বাঁচাতে 3-4টি ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন না হয়। .

যোনিতে ভিটামিন ই কতটা গ্রহণ করবেন?

250-350 MO / dob এর সীমানায় ভিটামিন ই যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, দুটি প্রিয়মিতে বিভক্ত করা হয় এবং পৃথক বৈশিষ্ট্য থেকে শরীরে শুয়ে থাকে। বড় মাত্রায় নিয়মিত খাওয়া পরবর্তী সময়ে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে: বেশ কয়েকটি খুশির খবর এবং পরিসংখ্যান দেখায় যে মহিলারা 600 টিরও বেশি ভিটামিন ই গ্রহণ করেছিলেন, সমস্ত যোনিপথ প্রসারিত করার সময়, লোকেরা প্রচুর অর্থ নেয় .

আনন্দ করুন, নীজেল হোন, যোনির জন্য সেরা ভিটামিন

আমি জীবনের ভাগ্যবান উপায়, নোংরা বাস্তুশাস্ত্র, সেইসাথে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সঠিক উপায়ের জন্য ভাঁজযোগ্যতা দেখব, সবচেয়ে সুন্দর উপায়েআপনি যদি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের সংমিশ্রণ পান তবে কম আণবিক ওজনের জৈব যৌগ এবং মাইক্রোইলিমেন্টের দৈনিক স্টক নিয়মিতভাবে পূরণ করুন, যাতে আপনি প্রয়োজনীয় ডোজে কর্নি শব্দের প্রধান গ্রুপগুলিতে রাখতে পারেন। এই ধরনের ওষুধের মধ্যে একটি যা ফার্মেসি বাজারে পাওয়া যায় এবং বিশেষভাবে যোনিপথের প্রয়োজনের জন্য ভেঙে দেওয়া হয় তা হল Yelyovit (আয়োডিনের একটি সম্পূরক সমাধান সহ) এবং Vitrum Prenatal Forte এর দাম। প্রতিবেদনে প্রদত্ত মাল্টিভিটামিন গ্রহণের স্কিমগুলি প্রস্তুতির আগে নির্দেশাবলীতে বর্ণিত হয়েছে।

কিভাবে আপনি এটা পান করতে পারেন?

স্বাভাবিকভাবেই, এটা সম্ভব। তদুপরি, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি কেবল গর্ভধারণের আগে দূরে থাকবেন না, যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য, সেইসাথে স্তন্যপান করানোর সময়কালে, যেহেতু ক্লান্ত শরীর, যা বরং সমৃদ্ধ প্রক্রিয়ার ব্যয়ে। খাবার হল

vagіnosti এর প্রাথমিক শর্তে Yaki vіtamіni piti?

চালু প্রাথমিক শর্তাবলী vaginosti bazhano ভিটামিনের সব প্রধান গ্রুপ বেঁচে থাকার জন্য, যাতে তারা ইতিবাচকভাবে নবায়ন, রোবট এবং জীবের বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় প্রবেশ করে। ফোলিক অ্যাসিড এবং টোকোফেরল-এর অর্থে মূল নিম্ন-আণবিক জৈব যৌগগুলিকে বিবেচনা করা হয় - পার্শা (ভিটামিন বি 9) রোবোটিক কোষগুলির সংশ্লেষণ এবং প্রস্তুতির জন্য সন্দেহ করা হয় এবং অন্যান্য (ভিটামিন ই), অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের জন্য

ভ্যাজিনোসিস হলে কি ভিটামিন বি৬ গ্রহণ করতে হবে?

ভিটামিন বি 6 বা পাইরিডক্সিন আরও গুরুত্বপূর্ণ জৈব স্পোলুকা, কারণ এটি বেশ কয়েকটি অ্যামিনো অ্যাসিডের সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়, যা কোষ প্রাচীরের বৃদ্ধি-প্রতিরোধী জীব গঠনের জন্য বিবেচিত হয়। আমি আপনার সন্তানের স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের সঠিক বিকাশের যত্ন নেব। Krym, চমৎকার পরিসংখ্যান / আক্রমনাত্মকতা, গুরুতর টক্সিকোসিস, sudomny সিন্ড্রোম প্রতিনিধি মধ্যে B6 উস্কানি কম। এটা ঠিক আছে, অথবা একটি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের গুদামে এটি গ্রহণ করা অস্পষ্টভাবে প্রয়োজন। প্রদত্ত ওষুধের প্রয়োজন 2-4 মিলিগ্রাম, 1-2 বার দ্বারা বিভক্ত।

একজন ত্বকের মহিলার জীবনের একটি বিশেষ সময়কাল রয়েছে, যে ঘন্টা আগে তিনি মা হওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন। Tsia radisna এবং hvilyuyucha ঘন্টা, scho vimagaє dotrimannya গানের নিয়ম maybutnoy শিশুর স্বাস্থ্যের স্বার্থে। সেই লক্ষ্যে, বন্ধুত্বপূর্ণ মন দিয়ে যোনিতার ঘন্টা স্থাপন করা হয় এবং একই সময়ে, যদি সম্ভব হয়, চাপ জড়িত থাকে, যুক্তিযুক্তকরণ শাসন দোষী।

একটি সুস্থ শিশুর দেহ গঠনে অবশিষ্ট মনের গুরুত্ব কম, যাতে আমি নিজেই ভ্রূণের অঙ্গ গঠন ও বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় প্রাণবন্ত কথা প্রত্যাখ্যান করব।

vaginosti এর Harchuvannya pid ঘন্টা

প্রকৃতপক্ষে, খাদ্য পানীয়, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, অণু উপাদান এবং ভিটামিন খাওয়া যেতে পারে। তবে ভাগ্যিস জীবনের কথা ভাবুন, জীবনকে সঠিক হতে দিতে চান না।

এর আগে এটি দেখানো হয়েছিল যে গত শতাব্দীর মাঝামাঝি, বুলটি তার জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে আরও সুন্দর রাসায়নিক গুদাম, Nіzh ninishnі পণ্য। বিশেষ করে ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের দাম।

আপনি আপনার থাকার সময় ভিটামিন পান করতে চান?

Tse খাদ্য wiklik ঠিক যেমন কিছু গাইনোকোলজিস্টরা যোনিজনিত সময়ের মধ্যে যেকোনও ওষুধের প্রস্তুতির সাথে অতি প্রয়োজন ছাড়াই আদান-প্রদান করতে সক্ষম হয়, তেমনি, নবপাকি, উন্নত জৈবিক ওষুধের একটি সক্রিয় কোর্স গ্রহণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ।

এটি বলার জন্য বেশ দৃষ্টিকোণ: খাবারের দাম ত্বক-যোনি ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়। আমি ক্লান্ত হয়ে পড়ব, কারণ আমি ভিটামিনের অভাব তৈরি করতে পারি। তাদের জন্য ভর্তি করা হয়:

• অকার্যকর খাওয়া;
• অন্ত্রের রোগ, যখন ভিটামিনের আর্দ্রতা ভেঙ্গে যায়;
• অবাঞ্ছিত প্রসূতি ইতিহাস;
• vіk নারী, yaka planuvіtnіst, 30 বছরের বেশি বয়সী;
• অসুস্থতা, অ্যানামেনেসিসে ভিটামিনের অভাবের সাথে যুক্ত।

Pererakhovanі vische পরিস্থিতি, একটি নিয়ম হিসাবে, ভিটামিন এর লক্ষণ মান বৃদ্ধি। অবশ্যই, উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মে বা প্রধান সময়কালে, যেহেতু মহিলারা দৌড়ে শাকসবজি এবং ফল বাছাই করে, তাই ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দেওয়া কার্যত অসম্ভব।

খাবারের প্রকৃতি পরিবর্তিত হলে, রসায়নের অভাবের লক্ষণগুলি ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। সর্বোপরি, প্রয়োজনীয় জৈবিকভাবে সক্রিয় বক্তৃতাগুলি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে, সক্রিয়ভাবে নিন।

ভিটামিনের অভাবের লক্ষণগুলি কী কী?

যদি কোনও মহিলার প্রয়োজনীয় পরিমাণে যোনি থাকে তবে ভিটামিন কেড়ে নেবে না, তবে প্রথমবারের মতো একটি মায়াবী শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অপেক্ষা করছে। বিশেষ করে এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে উদ্ভাসিত হওয়া উচিত, যদি ভ্রূণের অঙ্গগুলির বুকমার্ক এবং নিবিড় বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।

যাইহোক, নিরর্থক মধ্যে জৈবিকভাবে সক্রিয় বক্তৃতাগুলির ঘাটতি পরীক্ষা করা সহজ নয়। অন্য, বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, স্নায়ুতন্ত্র, হৃদপিণ্ড এবং অন্ত্রের ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক বিকাশে বাদামী রাসায়নিক স্পোলুর ঘাটতি রয়েছে।

পরিসংখ্যান অনুসারে, দিনের ত্বকের বিকাশে ভিটামিনের অভাব রয়েছে। তাছাড়া, 10টির মধ্যে 7টি নিয়মিততা রয়েছে যেটিতে অনেক ত্রুটি রয়েছে। নয়বিলশ ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য নিরাপদ নয়, এই জাতীয় শব্দের ঘাটতি রয়েছে:

• ফোলেট অ্যাসিড;
• ভিটামিন গ্রুপ বি;
• ভিটামিন ডি;
• ভিটামিন ই।

এবং, যদি রসায়ন spoluks প্রয়োজনীয় ভিটামিন ন্যূনতম ডোজ usunennya ঘাটতি জন্য, এটা তাদের নির্মূল করা সবসময় সম্ভব নয়। এই ধরনের ওষুধের জন্য, আপনি বিশেষ ওষুধের সুপারিশ করতে পারেন।

এটা কার জন্য প্রয়োজন?

ভিটামিনি সকলের বন্ধক এবং রূপে অপরাজেয় অংশ নেয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গশিশু টম সম্পর্কে বিছানায় ফিরে যেতে আরো সুন্দর সঠিক মনোভাবএকজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ থেকে Harchuvannya vagіtnoї এবং পুষ্টি: এই ধরনের পরিস্থিতিতে কি অতিরিক্ত প্রস্তুতি প্রয়োজন?

এমনকি ফ্যালোনেসে, শব্দটি রসায়নে ব্যবহারে পরিবর্তিত হয়। নীচেরগুলি প্রধান জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজনগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, কারণ এটি যোনিতে এক ঘন্টার জন্য পান করা প্রয়োজন।

ফলিক এসিড

ফলিক অ্যাসিড, ওরফে ভিটামিন বি 9, 1945 সালে প্রথমবার সংশ্লেষিত হয়েছিল এবং তারপর থেকে এটি যোনিপথের স্বাভাবিক বাধার জন্য একটি অপরিবর্তনীয় বক্তৃতা হয়ে উঠেছে। Yogo dzherelom є যেমন পণ্য:

• সবুজ শাক - সবজি;
• চুলা, বিশেষ করে ইয়ালোভিচ;
• একটি মোটা ঝাড়ুর ঝোপ থেকে vipichka;
• সাইট্রাস রোজলিনের ফল।

খাদ্য পণ্য ছাড়াও, ফলিক অ্যাসিড স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, যা অন্ত্রে পাওয়া যায়। যাইহোক, vaginosti ঘন্টা আগে যেমন আভিজাত্য আশা করা হয় না যেমন একটি আনন্দদায়ক বক্তৃতা জন্য ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান প্রয়োজন আবরণ.

এই ধরনের ক্ষেত্রে, গাইনোকোলজিস্ট ফলিক অ্যাসিডকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য দোষী, হয় মনোপ্রিপারেশনে, বা জৈবিকভাবে সক্রিয় একটি কমপ্লেক্সে।

ফলিক এসিডের কাজ কি কি?

Tse chemicheskaya বক্তৃতা ক্লিটিনের সঠিক বিকাশে সক্রিয় অংশ নেয়। অতএব, যোনির প্রথম ত্রৈমাসিকে ভিটামিনের স্বাভাবিক ঘনত্ব নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিকল্পনার পর্যায়ে একটি সম্পূর্ণ পরিকল্পনার জন্য, আপনার খাদ্য এবং পানীয় ফলিক অ্যাসিড প্রস্তুতির নিয়মগুলি দেখুন। কাপড়ের সক্রিয় বিকাশে অংশগ্রহণের জন্য, ভিটামিন বি 9 নিশ্চিত করবে:

• সিস্টিক ক্লিনের শারীরবৃত্তীয় পরিপক্কতা;
• বুকমার্কে ত্রুটি প্রতিরোধ এবং নিউরাল টিউবের বিকাশ;
• স্বতঃস্ফূর্ত উইকিডের সংখ্যার পরিবর্তন।

ফলিক এসিড খাবেন?

যোনিপথের সতর্কতা, যা দশ হাজার পাথরের উপর সঞ্চালিত হয়, দেখায় যে, শারীরবৃত্তীয় বাধার সাথে, জৈবিকভাবে সক্রিয় প্রস্তুতির ডোজ বাড়ানোর প্রক্রিয়াটি 0.4 মিলিগ্রাম হয়ে যায়। যাইহোক, ডোজ সংশোধন করার প্রয়োজনে অনেকগুলি স্ট্যানআইভ রয়েছে (একটি নিয়ম হিসাবে, zbіlshuvati її):

• প্যাথলজিকাল অগ্রবর্তী ভ্যাজিনোসিস;
• স্বতঃস্ফূর্ত উইকিডিন ইতিহাস;
• lykarsky প্রস্তুতি গ্রহণ (antiuchlinic, antiepileptic);
• পরীক্ষাগার সূচকগুলিতে রক্তাল্পতার লক্ষণ;
• Vіk vagіtnoї 30 বছরের বেশি বয়সী।

সংবর্ধনার তুচ্ছতা months মাস হয়ে যায়, এবং অর্ধেক মেয়াদ পরিকল্পিত যোনি যুগে পতনের জন্য দোষী।

পলিভিটামিনি কমপ্লেক্স নেওয়া সম্ভব, গুদামের আগে যার মধ্যে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে। vaginosity একটি স্বাভাবিক অতিরিক্ত সঙ্গে, এই ধরনের প্রস্তুতি যেমন একটি রাসায়নিক বক্তৃতা গ্রাস করা বৃদ্ধি হবে।

ভ্যাজিনোস্টি সহ ভিটামিন ডি

বক্তৃতা দ্বারা maybutny শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ є ভিটামিন ডি। এর সংশ্লেষণের জন্য, এপিডার্মিসের উপরের বলটি উপস্থিত হয়, অন্যান্য নিদ্রাহীন এক্সচেঞ্জ হওয়ার আগে, চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে মধ্যবর্তী অণুর রূপান্তর ঘটে। অন্তঃসত্ত্বা অনুমোদন ছাড়াও, এটি খাদ্য পণ্যগুলির সাথে বিবেচনা করা যেতে পারে, মধ্যম:

• চর্বি সমুদ্র রিবা;
• গাঁজন দুধের পণ্য;
• yєchny zhovtok;
• deyakі জল বৃদ্ধি;
• lisnі মাশরুম।

যাইহোক, খাদ্য প্রতিপালন এবং জীবনযাত্রার স্বাভাবিকীকরণে পণ্য অন্তর্ভুক্তি (একটি নতুন অনুষ্ঠানে হাঁটা), এই ভিটামিনের অভাব মনে করতে ভুলবেন না। এমতাবস্থায় মাদক সেবন করা, এবং একই রাসায়নিক স্পোলুকের প্রতিশোধ নেওয়া আরও সুন্দর।

ফাংশন এবং সংযোগ

ক্যালসিয়াম বিনিময়ে অংশগ্রহণ রসায়ন শিল্পের প্রধান কাজ। যোনি সহ পিটি ভিটামিন ডি তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে আরও রঙিন হয় - মেবুটনি শিশুর সিস্ট টিস্যুর সক্রিয় বৃদ্ধির সময়কাল।

শিশুর কঙ্কালের আকৃতি দেখতে এক ঘন্টা সময় লাগে, তাই এটি লবণে ক্যালসিয়ামের পরিপূরক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, ভিটামিন ডি এর ঘনত্ব স্বাভাবিক:

• সর্বোত্তম পেশী টোন, জেনেরিক কার্যকলাপের কোব সহ;
• রক্ত gutting সিস্টেমের শারীরবৃত্তীয় রোবট;
• জীবের ইমিউন সিস্টেমের প্রচার;
• মায়ের অস্টিওম্যালাসিয়ার ঝুঁকি কমে যায়।

একটি tsієї spoluca এর একটি dobova ডোজ, আপনি vagіtnim পান করতে পারেন, 600 ME পর্যন্ত হয়ে যায়। її চিহ্নের আগে, মায়ের রক্তের জৈব রাসায়নিক সূচকগুলির কোবগুলি, মহিলার খাওয়ার চরিত্র, ভাগ্যের সময়ের জন্য বসবাসের অঞ্চল এবং সম্মান প্রদানের জন্য এটি আরও সুন্দর।

একটি শিশুর মধ্যে র‍্যাকাইটিসের বিকাশ এবং তার খনিজ লবণ থেকে মায়েদের সিস্ট টিস্যুর শিকার হতে রক্ষা করার জন্য ভিটামিন ডি এর একটি ডোজ সঠিকভাবে নির্ধারণ করা।

ভিটামিন গ্রুপ বি

সমস্ত vaginosti জুড়ে কোর্স নিতে গ্রুপ ভিটামিন গ্রুপ আরো সুন্দর। সেবন আর মাতৃত্বের পুরোনো সংসারে দুর্গন্ধ

ভিটামিন বি গ্রুপের প্রধান কাজ হল নিউরাল টিউব কোষের সঠিক সন্নিবেশ এবং বিতরণে অংশগ্রহণ করা।

প্রণয়ন স্নায়ুতন্ত্রে অংশগ্রহণের পাশাপাশি, রাসায়নিক বক্তৃতা প্রক্রিয়াটি কার্যহীন বাদামী ফাংশন দেখাতে হয়। নীচে বি গ্রুপে ভিটামিনের স্বাভাবিক জীবনযাপনের সাথে সবচেয়ে দক্ষতার সাথে পৌঁছানো যায় এমন সম্পর্কে আরও বিশদ:

• বিনিময় প্রক্রিয়া মসৃণকরণ এবং খাদ্য পণ্য থেকে শক্তির অনুমোদন;
• অনুমোদিত এন্ডোজেনাস পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে অংশগ্রহণ;
• জীবের জন্য ইমিউন সিস্টেম মসৃণ করা;
• ক্লিটিনের সাইটোসাইট পুলের স্বাভাবিকীকরণ;
• মাইক্রোট্রমাস মেরামতের প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করা।

ভিটামিন গ্রুপগুলি জলে থাকে, তাই দুর্গন্ধ শরীরের একটি উল্লেখযোগ্য ডিপো নেই। ক্রমবর্ধমান ভোগের কথা মাথায় রাখুন কেবলমাত্র খাবারের রাখুনোকের জন্য, দেওয়ার আশা করবেন না, কারণ রসায়নের পানীয়টি আরও সুন্দর জীবনীশক্তির কব দিয়ে।

dobova প্রয়োজন

পলিভিটাল কমপ্লেক্সের গুদামগুলিতে জৈবিকভাবে সক্রিয় বক্তৃতাগুলির একটি গ্রুপ গ্রহণ করা সম্ভব। ছমছমে শব্দে ভরা জীবের জন্য নিম্নলিখিত সংখ্যক শব্দের প্রয়োজন হয়:

• থায়ামিন - 1.5 মিলিগ্রাম;
• রিবোফ্লাভিন - 1.7 মিলিগ্রাম;
• পাইরিডক্সিন - 2 মিলিগ্রাম;
• কোবালামিন - 4 এমসিজি;
• প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড - 7 মিলিগ্রাম পর্যন্ত।

আপনার বক্তৃতায়, বিশ্রীভাবে এবং স্বাধীনভাবে গ্রহণ করতে হবে তা জেনে, আপনাকে একটি সর্বোত্তম পলিভিটামিনিক কমপ্লেক্স তৈরি করতে হবে। যাইহোক, vagіtnіst পরীক্ষার জন্য একটি ঘন্টা নয়। তার জন্য, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা বে-ইয়াকা দিয়া আরও সুন্দর।

ভিটামিন ই (টোকোফেরল): পিটি চি নি?

টোকোফেরল যোনির শেষ ঘন্টার কার্যকারিতা সম্পর্কে সবচেয়ে সুপার লিঙ্কের জন্ম দিয়েছে। ইস্নু বেজলিছ দানিঃ যোগো সম্বন্ধে কর্নি শক্তি, প্রোট ইন এক ঘণ্টা থাকমা এবং শিশুর ফ্যাব্রিক নেতিবাচক প্রবাহ সম্পর্কে তথ্য আছে.

যোনির ঘোড়দৌড়গুলিতে কতটা ভিটামিন খাওয়া হয় তা খুঁজে বের করার জন্য, বিজয়ীদের কাছ থেকে ভাল ফলাফলের দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। প্রধান হল:

• পারক্সাইড অক্সিডেশন থেকে জাকিস্ট ক্লিন;
• টিস্যু স্থানান্তর প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ;
• যোগাযোগ প্রক্রিয়া স্বাভাবিককরণ;
• শারীরবৃত্তীয় হরমোনের বিকাশ;
• pereshkojaє থ্রম্বোসিস;
• বিলম্বিত ডিম্বাণু জরায়ুতে সংযুক্ত করার জন্য সর্বোত্তম মন প্রতিষ্ঠা করা।

পুনঃবীমাকৃত শক্তির দিকে এক নজরে, টোকোফেরলের সঠিক সেবন কীভাবে শক্তিশালী র্যাডিকেলের নেতিবাচক প্রবাহ থেকে শিশুর মেবাটকে মেরে ফেলতে পারে এবং শিশুর প্রদত্ত শারীরবৃত্তীয় বিকাশের জন্য সর্বোত্তম মন তৈরি করতে পারে তা সংক্ষিপ্ত করা সম্ভব।

ভর্তি কোর্স

সম্প্রতি, তারা ভিটামিন ই-তে কোর্স ভর্তির সম্পূর্ণতা দেখিয়েছে। একই সময়ে, এটি 2 বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকার সুপারিশ করা হয়। যোনিপথের পরিকল্পনা করার প্রতি ঘন্টা, টোকোফেরল 3 মাসের একটি চক্রের মধ্যে 16 থেকে 25 দিন পর্যন্ত খাওয়া হয়। ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের আবরণ є প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় রসায়নের দীর্ঘমেয়াদী অভ্যর্থনার কারণ।

পোলিশহেনিয়া vmoktuvannya জন্য আরো সুন্দরভাবে tocopherol pislya їzhі, scho ক্রমবর্ধমান চর্বি উপর প্রতিশোধ নিতে নিতে।

vaginosity এবং নেতিবাচক উত্তরাধিকার একটি ঘন্টা জন্য ভিটামিন অভ্যর্থনা তুচ্ছতা ডোজ ক্ষতি। ডিসপেপটিক ব্যথার জন্য এটি সম্ভব:

• মাংস টোন শক্তিশালী করা;
• লিভার এবং নিরোকের অখণ্ডতার অবনতি;
• রক্তপাত
• রক্তকণিকা আকর্ষণ করে।

প্রয়োজনীয় যন্ত্রগত ইঙ্গিত বহন করার জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা প্রাপ্ত ভ্যাজিনোসিটির ঘন্টা থেকে ভিটামিনের স্বীকৃতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত, লক্ষণীয় ছবি, রক্তের জৈব রাসায়নিক সূচকগুলির ভিত্তিতে।

কেবল ফ্যাক্টরটি দেখে, আপনি সঠিক প্যাটার্ন তৈরি করতে পারেন, যা ভ্রূণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাভাবিক স্থাপন, তার বৃদ্ধি, বিকাশ এবং মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করতে সহায়তা করতে পারে।

আমার মা সন্তানের একটি স্বাভাবিক বিকাশ দিয়েছেন, আভিজাত্য দোষী, কি ধরনের ভিটামিন প্রয়োজন... হাইপোভিটামিনোসিস দ্বারা সুরক্ষিত থাকার কারণে, একজন মহিলা তার অঙ্গ এবং সিস্টেম গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় কর্ণী শব্দগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পেতে পারে না। হাইপারভিটামিনোসিসও কোরিস্টাস নিয়ে আসে না। বিষাক্ততার মধ্যে মাইক্রো উপাদান এবং ভিটামিনের উদ্বৃত্ত, অন্তত যতটা সম্ভব হাসপাতাল থেকে। ভিটামিন ওষুধ নিন ওষুধের লক্ষণ অনুসরণ করুন, যা যোনি অবস্থার ফলাফলের সাথে পরিচিত হয়।

যাদের ভ্যাজিনোসিসের জন্য ভিটামিন প্রয়োজন

মানুষ তাদের রোবট এর শরীর সাহায্য করার জন্য ভাল শব্দ প্রয়োজন. Maybutnya মায়ের microelements এবং ভিটামিন, যা কিছু উন্নয়নের সময় একটি ফল হিসাবে vicarized জন্য প্রয়োজন দেখতে পাবেন. আমরা সঠিকভাবে স্টক উন্নত করতে পারেন. এছাড়াও, মহিলাদের রেশন তাদের প্রয়োজনীয় পরিমাণে লালচে শব্দগুলি কেটে ফেলার অনুমতি দেয় না, কারণ তারা ভিটামিন এবং খনিজগুলিকে চিনতে পারে।

প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রস্তাবিত ডোজে polіvіtіmіni গ্রহণ করুন। ভোনা পরীক্ষাগারের সমস্যার ফলাফলগুলি অনুসরণ করতে শুরু করে, যা রোগীর দেহে কোন ধরণের কোরিয়ান্টিক বক্তব্যের ঘাটতি দেখিয়েছে। এটি নিজে থেকে ড্রাগ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি হাইপারভিটামিনোসিস হতে পারে।

Yakі vіtamіni vіtіmіnі vіtnі vіtnіm প্রথম ত্রৈমাসিকে

কার্যত সমস্ত মহিলা ফলিক অ্যাসিডের পরিপূরক গ্রহণ করেন। এই ধরনের প্রক্রিয়ার জন্য Vona spriyaє:

1. podіlu kіtin যখন ভ্রূণ উন্নয়নশীল;
2. প্লাসেন্টা গঠন;
3. জেনেটিক তথ্য সংক্রমণ;
4. ভ্রূণের মস্তিষ্কের গঠন।

ফলিক অ্যাসিড ডোজ এবং ড্রাগ ইনস্টল করুন। প্রায়শই এটি প্রতিদিন 0.4 থেকে 0.8 মিলিগ্রামের মধ্যে থাকে। মস্তিষ্কের বিকাশে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফোলেট অ্যাসিড না থাকলে তা হ্রাস পেতে পারে।

আপনার যদি অন্য ত্রৈমাসিকের জন্য এটির প্রয়োজন হয়

Pislya 13 একটি নতুন শিবিরের প্রবণতা mayybutnoyi মামি বড় হয়, কিছু জীব একটি নতুন শিবিরে সংযুক্ত করা হয়। ফলের মধ্যে, সিস্টেম এবং জীব গঠিত হয়, যার জন্য তাদের জালিজো, ক্যালসিয়াম এবং আয়োডিনের প্রয়োজন হয়।

যোনি মহিলাদের জন্য আয়োডিন প্রস্তুতি প্রতিদিন 250 মিলিগ্রাম গ্রহণ করে। একটি microelement ছাড়া, থাইরয়েড গ্রন্থি শিশুর হরমোনের সমর্থন সিস্টেম গঠনের জন্য প্রয়োজন হবে না। শিশুর গোলাপী বৃদ্ধি আপ টু ডেট না হওয়া পর্যন্ত আয়োডিনের ঘাটতি তৈরি হয়।

ক্যালসিয়াম গ্রহণ ছাড়া এটি করা বিরল, যা ক্রিখটির কঙ্কাল গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়। ভ্রূণের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের বিকাশের জন্য মাইক্রোলিমেন্ট প্রয়োজন।

অন্য ত্রৈমাসিকের শেষে, মহিলাদের ওষুধ দেওয়া হয় যা ত্বকের প্রতিশোধ নিতে পারে, যার অভাব দুর্বলতা, রক্তাল্পতা হতে পারে। Dobova ডোজ মহিলাদের জন্য একটি ডাক্তার হিসাবে নির্ধারণ করা উচিত।

Yakі vіtamіni তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে আমাদের দ্বারা গ্রহণ করা প্রয়োজন

একটি ট্রিভিয়া প্রিয়ম জালিজা আছে. ভিটামিন ডি এর প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য মহিলাদের ওষুধও দেওয়া হয়। কঙ্কালের সঠিক আকৃতি সহ শিশুর মধ্যে র‍্যাকাইটিস হওয়ার আগে উইন। লাইসেন্সের বিশ্লেষণের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, যেমন পুরো সময়কালে প্রয়োজন হয় এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির লক্ষণ, যাতে প্রয়োজনীয় বক্তৃতাগুলির উত্তর দেওয়া উচিত।

বিবাহের সময়, মহিলারা তাদের খাবারের সাথে সাথে প্রয়োজনীয় কর্নি বাচনভঙ্গি সহ জীবকে বিশেষ সম্মান দেবেন। সব ক্ষেত্রেই একটি ত্রুটি, এবং ঘাটতি অবশ্যই ভিটামিন গ্রহণের মাধ্যমে পূরণ করতে হবে। স্বনির্ভরতা অগ্রহণযোগ্য, কেউ কেউ উচ্চ রক্তচাপে ভুগতে পারে। Yakі vіtamіni আরো সুন্দরভাবে majbutnіy mіvіtnacha প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ গ্রহণ, যিনি vaginosti অতিরিক্ত জন্য sposterіgaє।

শরীরে ভিটামিন ছাড়া, সিস্টেম কার্যকর হয় না। ত্বকের ভিটামিনের নিজস্ব উদ্যোগ আছে। ভগত্নী মহিলারা বেতামনি গ্রহণ করেন(প্রায়শই ডাক্তারের সুপারিশের জন্য) viglyad_ ট্যাবলেটে, সব ধরনের ভিটামিনের গুদামে।

বিষয়বস্তুর উপর তথ্য অনেক পৌঁছাতে, বিজ্ঞাপন লাল এবং লাল লাল হয় একই পরিমাণ দারুচিনি ইয়াক ভিটামিন এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন বয়স পর্যন্ত।

আরও তাড়াতাড়ি, আপনি স্কোডা ভটামনিভ পিড ঘন্টা পরিদর্শনযোগ্যতা সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন, তবে আরও মার্নোস্তি, আলে এবং এই জাতীয়। তার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য, এটি সঠিকভাবে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ (প্রথমে নিজের জন্য সবকিছুর জন্য!) রোগীর উপর অন্য কারো টিট-ডাক্তার nіzh থেকে সেই ওষুধটি নেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া: "vіtamіni takі গ্রহণ করুন!"।

Vagitnykh hvilyu খাদ্য:আপনি কি আপনার যোনির ঘন্টার জন্য অতিরিক্ত আপডেট নিতে চান? এটা কী, তাহলে এটা কী? আপনি কিভাবে বড়ি ছাড়া করতে পারেন? চি যথেষ্ট সঠিক খাওয়াযোনির স্বাভাবিক রক্ষণাবেক্ষণ এবং ভ্রূণের গঠনের জন্য?

সুপারপেরেচকা সম্পর্কে কি, স্যার?

শিশুরা বলতে পারে যে অতিরিক্ত ভিটামিনের সাথে যোনিপথের সময় বেঁচে থাকার প্রয়োজন নেই, সঠিকভাবে harchuvatisya শেষ করতে.

মোভল্যাভ, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন আমাদের শরীরে স্ব-সংশ্লেষিত হয়, বেশিরভাগ সময় আমরা অপ্রয়োজনীয় বড়িগুলি গ্রহণ করি, যেহেতু সবগুলি ব্যবহার করা যায় না। সঠিকভাবে তাড়াতাড়ি করুন এবং আপনি কোন তীর্থযাত্রীকে চেনেন না।

স্ট্রাইক, প্যানভ! আমরা হারিয়ে গেছি, এটা কোন ঘন্টায় বেঁচে আছে?আমরা পাহাড়ে নই, বিশুদ্ধতা বিচরণ করছে না, এবং এটি ছোট জায়গায় হবে না, "খামার বিল্যা দিকাঙ্কা" (অতিরিক্ত, খারাপভাবে) নয়। zovnishnim viglyadom sav সুস্বাদু স্বাদে, ত্বকে নয় є সামর্থ্য (প্রথম স্থানে আর্থিক) তাজা রস এবং সামুদ্রিক খাবারে বসবাসের জন্য একটি গোলাকার ধাতু, যেহেতু পরিবহন, মাংস, টিনজাত খাবারের সময় হিমায়িত / হিমায়িত হওয়ার পুরো প্রক্রিয়াটি ন্যাপড নয়।

সমস্যাটি এখনও সত্য যে এটি একটি শক্তিশালী তাপ দিয়ে করা উচিত এবং এটি রান্না করার প্রক্রিয়ার মধ্যে mi so chi іnakhe intramo part of the corny এবং এই ধরনের শব্দ যা আমাদের শরীরের প্রয়োজন।

একে অপরের মুখোমুখি হওয়া সম্ভব, আপনার ন্যায়পরায়ণতা আনুন, কিন্তু সারাংশটি পুরোপুরি নয় ... একটি জিনিস আপনার ডামিদের সাথে চর্মসার এবং আপনি জানেন, তাকে নিন্দা প্রমাণ করুন।

তাহলে মহিলাদের জন্য ভিটামিন কে গ্রহণ করতে হবে?

ভ্যাজিটনিস্ট হল একটি মহিলার বিশেষ শিবির, যার জন্য পুরো জীব কাজ করতে শুরু করে।কথার আদান-প্রদানে আছে পরিবর্তন, পরিবর্তন হরমোনীয় পটভূমিএবং একটি রক্তের গুদাম তৈরি করুন!

Z tsim nibi yak nichto і না সংঘর্ষ ... প্রকৃতি এমনভাবে সবকিছুতে আঘাত করেছে যে শিশুটি তরুণদের সর্বাধিক কেটে ফেলতে সক্ষম হবে। এবং অক্ষটি এখনও আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে: শক্তি সংরক্ষণের জন্য।

আমি আরেকটা মুহূর্ত! নিজের মাটুষাকে হারানোর কথা ভাবছেন?ছাউনিটা দেখতে লেবুর মতো হবে না? ইয়াক vagіtnіy zhіntsі podbati আপনার জীব সম্পর্কে, কত yogo রিজার্ভ পরিণত হয়েছে ইয়াক সর্বনিম্ন দুই জন্য (মা + 1 সন্তান)?

আমি ভাগ্যবান মহিলাদের ভয় পাই না (আমি কঠিন এবং সুনির্দিষ্ট visnovku ভয় পাব না) আমি মাঝে মাঝে পরিদর্শন না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির "সাধারণ যুদ্ধ কিট" এর শরীরে স্পষ্টভাবে গর্ব করতে পারি না, না সময় জন্য অন্তত হচ্ছে.

খাবারের জন্য টম "আপনি কি মহিলাদের জন্য অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে?" চিকিত্সক এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা সঠিকভাবে বিচার করতে পারেন।

হাসপাতালের বেশিরভাগ মহিলা শান্ত স্বভাবের অভাব অনুভব করছেন। Nayposhirenish তিন:

1. ভিটামিনি গ্রুপ ভি।
2. ভিটামিন এ.
3. ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)।

পর্যাপ্ত সংখ্যক শান্ত ভিটামিন এবং খনিজ - ভ্রূণের কার্যকর বিকাশের উপর একটি লক... এটা দুityখের বিষয় যে হাজার হাজার এবং মিলিয়ন ভাগ গ্রাম (চর্মের ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের জন্য, এটি একটি ফর্ম এবং বৈশিষ্ট্যের জন্য শুয়ে থাকা গুরুত্বপূর্ণ) চুপচাপ তুচ্ছ তুচ্ছ দেখার জন্য খাদ্য পণ্যগুলির যত্ন নেওয়া যায় না, কারণ এটি আমাদের শরীরের জন্য এত প্রয়োজনীয়।

যোনি মহিলাদের হাইপোভিটামিনোসিস (শান্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতি) যোনি মহিলার নিজের এবং সেইসাথে ভ্রূণের জন্য অবাঞ্ছিত উত্তরাধিকার হতে পারে কিনা। তার জন্য, পারশুতে এক ঘন্টার ভ্যাজিনোস্টির জন্য, দ্রুত খাবার খাওয়া প্রয়োজন।

আপনার হার বিশ্লেষণ! একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা তৈরি করুন। এক ঘন্টা ভিটামিন কমপ্লেক্স কি, বা অক্রেমি ভিটামিন, যা আপনার স্পষ্টতই প্রয়োজন নেই তা জানতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সংশ্লেষিত ভিটামিনগুলিকে টুকরো টুকরো না করে একটি রিওয়াগন দিনএবং যে, একটি প্রাকৃতিক syruin হিসাবে, বয়সের জন্য জৈবিকভাবে সক্রিয় additives, কিন্তু একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য আকারে, শুধুমাত্র ভিটামিন, কিন্তু corny বক্তৃতা প্রয়োজনীয় জীব। আলে zanadto zakoplyuvatisya না varto, এমনকি ভিটামিনের উদ্বৃত্ত তাই shkidlivy, হিসাবে এবং সংক্ষিপ্ত।

vіtamіnnіy এর জন্য "Vіtamіnniy" lіknep ...

ভিটামিন বি 1শিশুর স্নায়ুতন্ত্র, তার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির বিকাশের যত্ন নিন এবং ভ্রূণের পেশী এবং স্নায়ুর শক্তি সংরক্ষণ করবে।

এটি যেন দুর্বলতার কারণে, এটি ক্লান্ত হওয়ার জন্য খুব ক্লান্ত - এটি সুরেলাভাবে এটি ভিটামিন বি 1 এর কাছে পরাজিত করে না।

Tsim Vitamina bagati pechinka এবং nirki, দুধ, গম এবং গমের রুটি, অন্যান্য, yachny zhovtok।

ভিটামিন বি 2- রক্তাল্পতা এবং রক্তকণিকা প্রতিষ্ঠার সমস্যা। যত তাড়াতাড়ি সিম্বল ভিটামিনের সাথে যোনিতে সবকিছু ঠিকঠাক থাকে, তখন শিশুটি অসঙ্গতির কারণে চুরি হয়ে যায় এবং সামনের ছাউনিটি অবরুদ্ধ করা যায় না।

বেশি করে কুকিজ, মাংস, দুগ্ধজাত খাবার, ডিম খান।

ভিটামিন বি 6- যাদের যোনির জন্য পাওয়া গেছে তাদের একজন। নতুন বৃদ্ধির প্রয়োজন 30%। ভিটামিন বি 6 যোনি মহিলা এবং ভ্রূণের মধ্যে একটি উদার বিনিময়ের জন্য অনুরোধ করা হয়, যা শিশুর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের বিকাশকে বাধা দেয়। আপনি যদি যথেষ্ট ভিটামিন B6 পেতে পারেন, টক্সিকোসিস ভয়ানক নয়।

আমি নিশ্চিত যে আমি একঘেয়েমি এবং ফোলাভাব, লোভ, নিদ্রাহীনতা এবং পচা ক্ষুধাকে কষ্ট দিতে যাচ্ছি - এটি স্পষ্টতই পাইরিডক্সিনের (ভিটামিন বি 6) সাথে কোনও সমস্যা নয়। যত তাড়াতাড়ি আমরা মনে করি, আমাদের দাঁত দ্রুত "উড়ে গেছে", নতুন ভোগনিচ ভাবলেন, এখন ভিটামিন বি 6 ঢালার সময়!

মোটা ঝাড়ু, লিভার এবং মাংস, খামির এবং গ্রীক porridge থেকে রুটি একটি গুচ্ছ মধ্যে বাস।

ভিটামিন বি 9(ফলিক অ্যাসিড) সবার কাছে পরিচিত। সাধারণ ক্রমে, এটি লক্ষ করা উচিত যে সমস্ত যোনি মহিলাদের গর্ভধারণের এক ঘন্টা আগে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া উচিত।

ফোলিন অ্যাসিড উভয় মায়েদের জন্য প্রয়োজন (পুরো জীবের কোষের পুনর্জন্মের জন্য), এবং ভ্রূণের জন্য (মস্তিষ্কের আকৃতির যত্ন নিন, রক্ত ​​​​কোষের সংশ্লেষণ এবং শিশুর সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির বিকাশ)।

ভিটামিন বি 9 এর ব্যর্থতা একটি অকাল শিশু, তার স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি এবং সন্তানের চেহারার ব্যর্থতাকে উস্কে দিতে পারে।

আপনি buckwheat এবং vivsyanka বাস করতে পারেন, মটরশুটি (সয়াবিন, খামির, মটর), মাশরুম, স্যার, হার্ড সিরি, গম, মোটা ডালিম থেকে রুটি, একটি চুলা, একটি মহিলার সমগ্র বিশ্বের সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

ভিটামিন এভ্রূণের প্লাসেন্টা, অঙ্গ এবং টিস্যু গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়। যোনির এই ঘাটতির সাথে, সাইনাসের শুষ্কতা হতে পারে, মানসিক সিস্টেমের রোগে অনাক্রম্যতা এবং জীবনীশক্তি হ্রাস রোধ করা সম্ভব।

গাজর খাই, verskovo তেল, পেচিঙ্কা, স্যার, ডিম, এপ্রিকট এবং শুকনো এপ্রিকট, শিপশিনা, পাঁজরের চর্বি।

ভিটামিন এস(অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) ইমিউন সিস্টেমের উন্নতি এবং যোনি সুরক্ষার জন্য কেবল অপরিহার্য। ভ্রূণে সিস্টিক এবং তরুণাস্থি টিস্যু প্রতিষ্ঠার জন্য ফর্মুলেটেড প্লাসেন্টার ভাগ্য জয় করা প্রয়োজন। এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ, চুলের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন!

Yaksho vagіtnyh turbu টক্সিকোসিস, দেখার পরেএকই সময়ে, স্পষ্টতই ভিটামিন এস এর অভাব রয়েছে।

নিজস্ব অনুপাতে বেশ কয়েকটি ফল এবং শাকসবজি নিন, বিশেষত সাইট্রাস ফল, বেদানা, রাস্পবেরি, বাঁধাকপি, লাল মরিচ, টমেটো, পার্সলে।

ভিটামিন ইভ্রূণ এবং স্বাভাবিক অতিরিক্ত vaginosity জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। অনাক্রম্যতা পরিবর্তন জয়, রক্তাল্পতা এবং চাপ সংরক্ষণ, অন্তঃস্রাব সিস্টেমের মধ্যে এটি infusing. Yogo প্রায়ই সপ্তাহের একটি হুমকি ক্ষেত্রে priznachayut, যে কেন এটা যোনি সংরক্ষণের জন্য অপরিহার্য।

সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মামলার মধ্যে রোজলিনিখ ওলিয়াহ... তাই olієu সঙ্গে পাকা আরো সালাদ আছে!

ভিটামিন ডিসিস্টিক টিস্যু এবং ভ্রূণের কঙ্কাল গঠনের জন্য, রোবোটিক হার্ট-ভাস্কুলার সিস্টেমের জন্য, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস গ্রহণের জন্য, নবজাতকের রিকেট প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয়।

মনে হচ্ছে সে কোর্টের একটি অংশে এবং পায়ে আঁচড় দিচ্ছে, নার্ভাসনেস, দাঁত ছিঁড়ে যাচ্ছে - মধুরভাবে তার ভিটামিন ডি-এর অভাব রয়েছে।

অল্প মাত্রায় এটি থেকে দূরে থাকা অসম্ভব (এমনকি ছোট ডোজেও এটি থেকে দূরে থাকা সম্ভব), এটি সোনিয়ার জন্য বুভাতির চেয়েও বেশি সুন্দর (আলে, যে কোনও ক্ষেত্রে, বছরের পর বছর সৈকতে চোখ বুলবেন না!)

স্পিরনের খাবার...

আমি একটা কথা বলব... প্রিয় মাতুস! আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন! প্রথম স্থানে, আপনার সন্তানদের স্বাস্থ্য দেখুন.

আমাকে একগুচ্ছ ঝামেলা "দিবেন না" যা অনন্য হতে পারে, মাত্র এক ঘন্টার জন্য আপনার মাথার বোতামটি চালু করুন, এটি "মস্তিষ্ক" বলে। নামগায়ুস্যা জারতুবতী, তবে ... এবং এমনকি গুরুত্ব সহকারে, পুষ্টির উপসংহারে যান, শিখেছেন, চিন্তা করেছেন।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন, সঠিকভাবে খান, নার্ভাস হবেন না, বিশ্ব এবং নিজের দিকে আরও প্রায়ই হাসুন!অন্তত, আপনার নিজের কুমারীত্বের জন্য চেষ্টা করুন, যা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, প্রয়োজনীয় এবং গ্রহণযোগ্য।

প্রথমত, আপনার বাচ্চারা (নয়টি এবং সেইগুলি, যেগুলি কেবল দূরবর্তী মানুষের মতো দেখায় তবে) সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হবে।

শানোভনি পাঠক! আপনার পরিদর্শন কিভাবে হয়েছে? আপনি কি আপনার ভিটামিন এবং ভিটামিন গ্রহণ করেছেন? কি, আপনার মতে, গর্ভবতী মহিলাদের জাতিতে উপস্থিত হওয়া কি সম্ভব, কতটা দুর্গন্ধযুক্ত এবং হয়তো বাচ্ছা শিশুরা নিজেদেরকে 100% "ভিটামিন" বলে মনে করেছে? মন্তব্যে আপনার মন্তব্য চেক করুন!

একটি মহিলার শরীরের vaginosti ঘন্টার সময়, উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আছে - শব্দের অনেক পরিবর্তন আছে, হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন, রক্তের সঞ্চয় পরিবর্তন। ক্রমবর্ধমান ফল মায়ের জীব থেকে জীবন্ত বক্তৃতা দ্বারা জিতেছে, তাই মহিলার ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের প্রয়োজন এক বা দুইবার উন্নত হবে। মায়েদের ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে এক ঘন্টা সময় লাগবে, তাই তারা সমস্ত প্রচেষ্টা পরিচালনা করবে, যাতে যোনিপথের জন্য এবং প্রয়োজনীয় প্রস্তুতির সাথে পরিকল্পনার পর্যায়ে মেরামত করা হয়েছে।

ভিটামিন এবং উত্তরাধিকারের অভাব

ভিটামিন শুধুমাত্র ভ্রূণের সঠিক বিকাশের জন্যই নয়, মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও প্রয়োজন। এই জাতীয় পদে, যে কোনও ধরণের বক্তৃতার অপ্রতুলতা শিশু এবং যোনি উভয় ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করতে পারে। মানুষের দেহে, ভিটামিন এনজাইমের ভূমিকা পালন করে, বায়োকেমিক্যাল বিক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। Krym, দুর্গন্ধ humoral নিয়ন্ত্রণ একটি অংশ নেয়, হরমোন vikonuyu ফাংশন. জনপ্রিয় চিন্তার জন্য গুরুত্বহীন, ভিটামিন এনার্জি ডিজারেল হিসাবে কাজ করে না এবং কাপড়ের কাঠামোগত উপাদান হিসাবে নয়। সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের রোবট স্থাপন করার জন্য এইগুলি শুধুমাত্র শব্দের সঠিক বিনিময় সুরক্ষিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এটি প্রকাশ পেয়েছে যে যোনিপথে মহিলাদের ন্যূনতম তিনটি ভিটামিনের ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি ভ্রূণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি ভুল ফর্মুলেশন বা জীবের অপ্রতিরোধ্য কথাবার্তার মাধ্যমে মায়ের স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা হতে পারে। গ্রুপ বি, ক্যারোটিনয়েড এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ভিটামিনের ঘাটতি প্রায়শই ঘটে।

їzheyu থেকে vvazhaya পর্যন্ত মানুষের জীবের মধ্যে Vіtamіni nadhodya, কিন্তু খাদ্যের পণ্যগুলি প্রয়োজনীয় আদর্শের যত্ন নিতে পারে না। বিশেষ করে মহিলাদের ভ্যাগিনোস্তির সময়কালে মূল্য নির্ধারণ করা হয়। এটি উত্পাদন করা প্রয়োজন, যতক্ষণ না প্রয়োজন, একটি সম্পূরক পদ্ধতিতে ভিটামিন গ্রহণ, জোরালোভাবে ঔষধ প্রস্তুতি.

বিশেষ করে ভ্যাজিনোস্টির এক ঘন্টার জন্য নিরাপদ নয়, যখন ভিটামিন ডি, বি 6, ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি থাকে, কারণ দুর্গন্ধ স্নায়ুতন্ত্রের গঠন এবং শিশুর সিস্টিক কঙ্কালের অ-ভাস্কুলার উত্তরাধিকারের কারণ হতে পারে।

প্রথম ত্রৈমাসিকে ভিটামিনের ঘাটতি প্রণীত স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি ছাড়াই নয়, সেইসাথে ভ্রূণের বিকাশ এবং অভ্যন্তরীণ জরায়ুর বাঁক। পুরো সময়ের মধ্যেই সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির বুকমার্ক পরিলক্ষিত হয় এবং কোষগুলির পার্থক্যও গুরুত্বপূর্ণ। অন্য এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, ভিটামিনের ঘাটতি নিরাপদ নয়, এটি রোবোটিক হার্ট-ভাস্কুলার, এন্ডোক্রাইন এবং ভেষজ সিস্টেমে সমস্যা হতে পারে।

ভ্রূণ গঠনে ভিটামিনের ভূমিকা

• পাইরিডক্সিন (B6)। অন্যান্য ভিটামিনের সাথে, যা B গ্রুপে বাহিত হয়, পাইরিডক্সিন সঞ্চালিত স্নায়ু আবেগে অংশ নেয়। সঠিক রোবোটিক স্নায়ুতন্ত্র এবং শিশুর মস্তিষ্কের সুরেলা বিকাশের জন্য Tsei ভিটামিন প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, পাইরিডক্সিনের সাথে অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি লঙ্ঘন করা হয় এবং বিল্কগুলি সংশ্লেষিত হয় - মানব দেহের প্রধান কাঠামোগত উপাদান।
• ফলিক অ্যাসিড (B9)। কোষগুলি আপডেট করার প্রক্রিয়াগুলির পাশাপাশি স্নায়ুতন্ত্র এবং ভ্রূণের সঠিক গঠনের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। ফোলেট অ্যাসিডের অভাবের ক্ষেত্রে, নিউরাল টিউবে ত্রুটি থাকতে পারে, প্লাসেন্টায় টিস্যুর প্যাথলজি হতে পারে এবং প্রাথমিক ভ্যাজিনোসিসের হারও বৃদ্ধি পেতে পারে।
• ভিটামিন বি 12 (সায়ানোকোবালামিন)। গাঁজানো ডিমের সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। ভিটামিনের ঘাটতি উইকিডে আনা যায়। সায়ানোকোবালামিন জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়ায়, প্রোটিন এবং চর্বিগুলির অক্সিডেশনের পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিডের সংশ্লেষণে একটি কোএনজাইম।
• ভিটামিন ই (টোকোফেরল)। ভ্রূণ, যোনি, সেইসাথে অমিতব্যয়ী মানুষের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এক। টিস্যু ডিচানিয়া প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নিন, ভিলনি র্যাডিকাল থেকে টিস্যু বাজেয়াপ্ত করুন, প্লাসেন্টা পরিবর্তন করুন। ডিম উৎপাদনের অগ্রগতি এবং বিলম্বিত ডিম উৎপাদনের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। পরিকল্পিত vaginosti সময়কালে, সেইসাথে প্রথম ত্রৈমাসিকে সমস্ত মহিলাদের জন্য মনোনীত। ভিটামিন ই-এর অভাবের কারণেও তাড়াতাড়ি এবং হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া সমস্যা হতে পারে। এটা perevischuvati dozuvannya ts'go vіtamіnu সুপারিশ করা হয় না।
• ভিটামিন এ (রেটিনল) কোষের ঝিল্লির একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যাপচার এবং স্ট্রাকচারাল উপাদান প্রদান করবে। ভ্রূণের ভুল বিকাশে যোগো ব্যর্থতা, পাশাপাশি ছাউনি থেকে শিশুর শুরু থেকে সমস্যা।
• ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)। কোলাজেন ফাইবারগুলির সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়, যা সিস্ট, কার্টিলেজ এবং সুডিনের গঠনে অন্তর্ভুক্ত। ভিটামিন তার নিজস্ব ইমিউনোস্টিমুলেটিং শক্তি, সেইসাথে বিদেশীদের স্বাস্থ্যের সাথে। ভিটামিনের অভাব থাকলে, ভাইরাল সংক্রমণের সাথে সংক্রমণের হার বৃদ্ধি পায় নেতিবাচক ঐতিহ্যশিশুর জন্য।

যোনি নারীর জন্য ভিটামিনের ভূমিকা

• পাইরিডক্সিন। ভিটামিন রক্ত ​​গঠনের প্রক্রিয়ায় অংশ নেবে এবং স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক রোবট নিশ্চিত করবে। রক্তাল্পতা, সুডোমিনাল সিন্ড্রোম, বিকাশের জন্য যোগের অভাব প্রাথমিক টক্সিকোসিস, গোপনীয়তা, নিদ্রাহীনতা।
• ফলিক এসিড. একটি স্থিতিশীল রোবোটিক স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয়। যদি মহিলাটি অস্থির হয়, তবে তিনি ক্ষুধা হ্রাস, বর্ধিত জরুরী এবং তাত্পর্য অনুভব করতে পারেন।
• ভিটামিন ভি 12. রক্ত ​​গঠন এবং অন্যান্য জৈবিক প্রতিক্রিয়ার প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নিন। বিশেষ ধরনের অ্যানিমিয়াসের বিকাশের জন্য ভিটামিন আনার প্রয়োজন হয় না, যা নেতিবাচকভাবে সিস্টিক মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে মিলের মধ্যে প্রবেশ করে।
• ভিটামিন ই. বেরে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট এবং একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বিপাকের সাথে জড়িত। গতিশীলতার অভাবের ক্ষেত্রে, পেশী ব্যথার বিকাশ, দুর্বলতা, গর্ভপাতের অনুকরণ।
• ভিটামিন এ। ভিটামিন- বিটা-ক্যারোটিনের বিকল্প গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ওভারডোজের হার কমিয়ে দেয়। ভিটামিন নিজেই এবং শরীরের জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির ভাগ্যের যত্ন নিন এবং যখন এটি বিকাশ করে না, নীল থেকে সমস্যা দেখা দেয়, অনাক্রম্যতা হ্রাস পায় এবং শক্তি হ্রাস পায়।
• ভিটামিন এস. জেমেনশু সুডিনস এর পঙ্গুত্ব, পূর্ববর্তী ভ্যারোজোজ শিরা, প্রায়ই যোনিতে উইনিনিক। আমি সংক্রমণের সংজ্ঞা আঁকব, কাপড়ের নবায়নকে ত্বরান্বিত করব এবং কোলাজেন সংশ্লেষণে অংশ নেব। যখন অ্যাসকরবিক অ্যাসিড অস্থির হয়, তখন সিনজ, প্রসারিত চিহ্ন, ঠান্ডা লাগার অংশগুলি পাওয়া যায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের অভাব দূর করার জন্য, যোনির সময়কালের জন্য জটিল ভিটামিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা শুধুমাত্র yakisny, কিন্তু মহিলার বিশেষ ক্যাম্পের urahuvannya জন্য সেরা গুদাম আছে.

ভিটামিন সমৃদ্ধ পণ্য

পিদত্রিমুবতী সুস্থ যোনি ও সুরেলা অভ্যন্তরীণ জরায়ুর বিকাশ সঠিক ফসল সংগ্রহের সাহায্যে সম্ভব। এটা প্রতিশ্রুতিশীল হচ্ছে দোষী এবং পণ্যের প্রধান গ্রুপ (মাংস, সিরিয়াল, সবজি, দুগ্ধজাত পণ্য, এবং অন্যান্য) অন্তর্ভুক্ত, মহিলার চপ সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং microelements পরিষ্কার। dzherelami ভিটামিনের মতো পণ্যগুলি নীচে টেবিলে দেখানো হয়েছে:

Vіtamіni vagіnosti পদের পিছনে

নতুন ভিটামিনের প্রয়োজন যোনিতা এবং প্রক্রিয়ার মেয়াদের কারণে, যা শরীরে উপস্থিত হয় ফ্যালোনেসে পরিবর্তিত হয়।

প্রথম ত্রৈমাসিকে, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের রক্ষণাবেক্ষণের উপর প্রধান জোর দেওয়া হয়। পিরিয়ডের শেষে, স্নায়ুতন্ত্রের পাড়া এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গঠন পরিলক্ষিত হচ্ছে এবং হরমোনের ওভারডোজের মাধ্যমে মহিলার অনাক্রম্যতা হ্রাস পেয়েছে। Tsі vіtamіni ভ্রূণের বিকাশ রক্ষা করার জন্য, মস্তিষ্কে প্যাথলজিগুলি প্রেরণ করতে, ভোর এবং শ্রবণশক্তি। আয়োডিন এবং জিঙ্কের সাথে পুরো সময়কালে ভিটামিনের পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অন্য ত্রৈমাসিকের মধ্যে, শব্দের বেশি প্রয়োজন হয়, কারণ এটি মাকে শক্তি দেয়, এবং শিশু - বৃদ্ধির জন্য কাঠামোগত উপাদান। এটা বাঞ্ছনীয় ভিটামিন A, C, E, সেইসাথে ভিটামিন D. Dodatkovo বৃদ্ধি অত্যাবশ্যক microelements জন্য প্রয়োজন - zalose, দস্তা, আয়োডিন।