উপবাস ক্ষুধা। লিকুভালনে পিস্তে ক্ষুধা

স্পোসিব নং 1।সঠিক জীবন শাসন ধরুন

ফিটনেস সেন্টারের চিকিত্সক-ডাক্তার ব্যাখ্যা করেন, "যদি জীব নিয়মিতভাবে এবং প্রায় এক এবং একই ঘন্টায় খাবার নিয়ে যায়, তবে ভ্রমণের জন্য রিজার্ভ করার মতো কিছুই থাকবে না, যদি বছর যথেষ্ট হয়, আবিয়াক," ফিটনেস সেন্টারের চিকিত্সক-ডাক্তার ব্যাখ্যা করেন "টেরাস্পোর্ট" স্পোর্টস কোপার্নিকাস" মেরিনা। - প্রতিদিন 5-6 অভ্যর্থনা - obov'yazkova umova সঠিক খাওয়া" її শব্দের জন্য, দিনের দৌড়ের 40% ডিনারের জন্য, 30% ওবিদদের জন্য এবং 20% রাতের খাবারের জন্য দেওয়া হবে। রেশতা কামড়ের জন্য মানানসই। "তারা শরীরের চর্বিযুক্ত কোষগুলিতে শক্তি দিয়েছিল, এবং রিজার্ভে ক্যালোরি যোগ করেনি, এটি 2.5-3 বছর ধরে ত্বক খাওয়া প্রয়োজন," বলেছেন আন্না কোজিরভা, একজন সুস্থতা প্রশিক্ষক, সঠিক খাদ্য সরবরাহের প্রকল্পের মূল পরিকল্পনাকারী আদর্শ দিবসের জন্য। - শুধুমাত্র এই ধরনের ফসল কাটার মোড আপনাকে ইনসুলিনের স্ট্রিপগুলি দূর করতে দেয়, যা ফ্যাটি কোষগুলির শক্তি বিনিময় নিয়ন্ত্রণ করে।"

স্পোসিব নং 2।শাকসবজি এবং ফলের জন্য খাবারের বিকল্প করবেন না

এটি একটি ব্যাগাটো পোস্ট করা বা শিশুর মনে ক্ষুধার্ত বোধ করা, আপেল, সেলার, উদ্ভিজ্জ সালাদ, নাশপাতি, গাজর এবং অন্যান্য পণ্যে বাস করা, কীভাবে ক্লিটকোভিনের স্যারের উপর প্রতিশোধ নেওয়া যায়। যাইহোক, অনেক শাকসবজি এবং ফল বেশি খাবারের জন্য বিকল্প হতে পারে না। "গন্ধ ক্ষুধাকে" মেরে" দেয় না, তবে, নবপাকি, আমাদের শরীর মূল সেবনের জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়, ভেষজ এনজাইমগুলির স্ট্র্যাভোহিদ এবং ভাইরোব্লেনিয়া সক্রিয় করে। এটি বাদামী, পরের সন্ধ্যার 45-60 মিনিট আগে, - মেরিনা আলিয়ামকিনা ব্যাখ্যা করবেন।

স্পোসিব নং 3।অনন্য পানীয়, যারা সুকোরের প্রতিশোধ নেয় তাদের কাছ থেকে

লিকোরিসকে জল, চা বা কাভা জুকরম, ফলের রস এবং বেরি মুরসি দিয়ে গ্যাস করা হয় - এগুলি সমস্ত কার্বোহাইড্রেটের ব্রেন ইয়াক শভিডকি দিয়ে মাতাল হয়। মানুষের আশ্রয়ে সঠিক গ্লুকোজের মাধ্যমে, তারা অল্প সময়ের মধ্যে কোষগুলি দেখতে পায় এবং শরীরে ভাইরোব্লাস্টিং প্রক্রিয়া শুরু হয়। "Vilny ইনসুলিন viclikak ক্ষুধার্ত অনুভূত, winyku dushe shvidko মত বাকি স্বাগত জানানো," মেরিনা Alyamkina বলেছেন.

depositphoto.com/ বিজয়ী

স্পোসিব নং 4।এটাকে কাউই না ভেবে পানি দিয়ে পান করুন

ডেন্টিস্টদের কল করুন সুপারিশ করুন যে আপনি কাউই থেকে দিনের ঘন্টার আগে মানিয়ে নিতে পারেন, তাই ঝাহাক সব, যে একটি পানীয় ছাড়া আপনি হারিয়ে যেতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে, কাভা আমাকে ক্ষুধা অনুভব করতে চালিত করবে, কিন্তু আমাকে আমার পরিবারের জীব থেকে আনবে না। “টম, এক কাপ কাউই মাই বুটি একটি ফ্লাস্কের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ পরিষ্কার পানি", - এমনকি গান্না কোজিরভা।

স্পোসিব # 5।এক ঘণ্টা পানি খাবেন না

অনায়াসে দাঁতের ডাক্তাররা মনে করেন যে কিছু লোক প্রায়ই ক্ষুধার কারণে বিপথে যায় এবং স্প্রাগি দেখে। ডোবোভা আদর্শ- ডোবার জন্য 1.5-2 লিটার। তবে সঠিকভাবে পানি পান করাও প্রয়োজন। “যাওয়ার 15-20 মিনিট আগে এবং খাবারের 20-30 মিনিট পরে পান করুন। এবং ঘন্টার অক্ষটি বৈচিত্র্যময় নয় - রিডিনা স্লারি সিককে পাতলা করছে এবং যখন এটি বিরক্তিকরভাবে ওভারট্রাভেলিং করছে, এটি আপনাকে পেট মোটা করবে ”, এমনকি মেরিনা আল্যামকিনাও।

depositphoto.com/CITAlliance

স্পোসিব নম্বর 6।শোবার আগে 2 বছর অপেক্ষা করুন, কিন্তু 21:00 এ নয়

দন্তচিকিৎসকদের জন্য অপেক্ষা করা কিছুটা সমস্যা, কিন্তু "পরের সন্ধ্যায় যাবেন না" নিয়মটি জীবনের ছন্দের সাথে ভাগ্যবান ব্যক্তিদের কাছে যাওয়া নয়। Ostannіy priyom їzhі শোবার আগে 1.5-2 বছর জন্য buty দোষী, ale bazhano piznіshe 21:00। বিছানায় যাওয়ার আগে ক্ষুধার তীব্র অনুভূতির ক্ষেত্রে, তাজা দুধের সাথে কম চর্বিযুক্ত দই এবং দই পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। "রাতে যত তাড়াতাড়ি এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি কার্বোহাইড্রেটের মধ্যে রয়েছে, এটি শরীর অর্জন করা, আবিয়াক হজম করা এবং "সমস্যা" মিশ্রণে বিষাক্ত উদ্বৃত্ত ব্যবহার করা অসম্ভব। কি "পেঁচা" এর অক্ষ পাতলা নাও হতে পারে। একজনের একটি অস্বস্তিকর স্বপ্ন যার অভাব হল ভ্যাগি এবং গ্রাব প্রাণীর সেটের প্রথম কারণগুলির মধ্যে একটি, ”গান্না কোজিরভা ব্যাখ্যা করেন।

স্পোসিব # 7।সঠিক রান্নার পাত্র বেছে নিন

টার্টের আকার এবং রঙ উল্লেখযোগ্য হতে পারে। "আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে, নিরপেক্ষ রঙের খাবারগুলি বেছে নিন: নীল, নীল, কালো। এবং zhovty, chervoniy এবং navit কালো পাত্রের অক্ষ তাদের শক্তি থেকে বঞ্চিত, ক্ষুধা বোধ, - এমনকি Ganna Kozirєva। - দিনের প্রতিস্থাপনের জন্য ডেজার্ট টার্টলেটগুলি চয়ন করুন: আপনি আরও ভাল হবেন এবং আপনি দ্রুত হবেন এবং আপনি চাপ ছাড়াই পাস করবেন, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি খুঁজে পাবেন।

যে ক্ষুধা পোস্ট

তিলো-মালপত্র, জীবনের গোঁফ বহন করার মতো।

চিম ভিন গুরুত্বপূর্ণ, টিম করোটশা আরও ব্যয়বহুল।

আর্নল্ড গ্যাপাজগো

পোস্ট

মানুষের ধর্মের আলোকে vikoristovuyut পোস্ট - দিনের সময়, বা পণ্যের অভ্যর্থনা বিনিময়। যারা অনুশীলন করে, তারা ইতিমধ্যে হাজার হাজার বছর ধরে ধনী, মানুষের শরীরের জন্য মঙ্গল সম্পর্কে কথা বলতে। খ্রিস্টান ধর্ম, মুসলমান, বাগাতিয়োখের অশুভ আয়াতের পোস্ট। দেবতার সাথে যোগাযোগের আধ্যাত্মিক বোঝার জন্য প্রাচীন যুগের নবীরা অনাহারে গিয়েছিলেন। বেশ একটি ধর্মীয় পিষ্ট, একটি মহান আধ্যাত্মিক দিক, একটি মহান আধ্যাত্মিক দিক, যা ইচ্ছাকে পরিবর্তন করতে এবং svidomosty এর একটি বিশেষ স্থানে পৌঁছানোর অনুমতি দেয়, পোস্টের স্বাস্থ্যকর দিকটিও গুরুত্বপূর্ণ। এক ঘণ্টার জন্য পোস্টটি সুরক্ষিত rіznі vidiঠিক আছে, আপনি শরীরে ইয়াক দারুচিনি এবং স্কোডা আনতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তুচ্ছভাবে মানুষের মাংস যোগ করা, একদিক থেকে, চুলায় খাবারের পরিমাণ হ্রাস করা এবং এমনকি নীচে থেকে - একটি পিত্ত বিনিময় ছিদ্র করে এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের ঘাটতি তৈরি করে।

ক্ষুধা

লিকুভানিয়া থেকে ক্ষুধার্ত হওয়া লিকুভানিয়ার প্রাচীনতম পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। উইন প্রায়ই প্রাচীন চিকিৎসা পান্ডুলিপি এবং বিবলিয়া পাওয়া যায়. স্বাস্থ্যের জন্য বিভচাইউচি প্রাচীন প্রাতি, আপনি জানেন যে ক্ষুধা ওচুলু হল লিকুভান্ন্যা ব্যাগাটোখ রোগের উপায় পরিবর্তন। যাইহোক, আরও একবার, তাদের দেখার আগে কিছু সংশোধন করা প্রয়োজন। আধুনিক ঔষধের দৃষ্টিকোণ থেকে, অনাহার একক রোগ সনাক্তকরণের পদ্ধতি দ্বারা নয়, বরং একটি সুস্থ জীবের প্রাকৃতিক শক্তিকে জীবে পরিবর্তন করার পদ্ধতি দ্বারা, যা "বিদ্বেষ" পর্যায়ে রয়েছে। ক্ষুধা, এক দিক থেকে, শিশুদের জীব দেয়, অন্য থেকে - শরীরের উপর চাপ ফেলে, জীবকে উদ্দীপিত করে, যা স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রক্রিয়াগুলির জন্য সহজ নয়।

অন্যদিকে, এর মানে হল যে খাদ্য গ্রহণ এবং খাদ্যের স্বাভাবিককরণ থেকে সমস্ত ত্রুটিগুলি ইতিবাচকভাবে অনাহারের পর্যায়ে রাখা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের ধারণার সীমানায় vagi হ্রাস, ইয়াক "ডক্টর গ্যাভ্রিলভ", "ডক্টর বোরমেন্টাল", "ল্যান্ড অফ দ্য স্ট্রিংস", ক্ষুধার্ত ইয়াক ভিকোরিস্টুভতস্য, এবং ম শক্ত হয়ে গেছে। Tse viklikano tim, যাতে সময়ের সাথে সাথে এটি মানুষের মনে হারিয়ে যায়, ক্ষুধার পটভূমিতে ভ্যাগু নামানোর মতো, স্বেচ্ছাসেবক নিয়ন্ত্রণ চালু করা হয় এবং তথাকথিত "অ-মন্থন ঝর" চালু করা হয়। . ফলস্বরূপ, সাইলোগ্রাম দ্বারা অনাহার প্রক্রিয়ার অনুপ্রবেশ কোষের বৃদ্ধিতে একই রকম হয়ে ওঠে। যদি একজন ব্যক্তি নিশ্চিত হন যে তার বংশের ক্যালোরির মধ্যে রয়েছে, বা তার দৃষ্টি তীব্র ক্ষুধায় আনতে, সুপারিশগুলি হালকা।

যে টিমের আগে ভাবা উচিত, ক্ষুধা কিভাবে ঠিক করা যায়- নাভিত ছোট- 24 বা 36 বছর বয়সী। প্রথমত, আপনি এটি দেখতে পাবেন না এবং আপনি এটি সর্বদা দেখতে সক্ষম হবেন, দুটি সহজ জিনিস শিখুন, আরও কিছুটা গুরুত্বপূর্ণ সত্য:

1. ক্ষুধা, যেন এক রকম, সবাই যেতে পারে না।এক উপায়ে পেনিসিলিনু আরও সুন্দর হয়ে উঠছে, অন্য লোকেদের মধ্যে নতুন দ্রাক্ষাক্ষেত্রে অ্যালার্জি রয়েছে। সেই লক্ষ্যে, সম্মানের সাথে আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া এবং আপনার শরীরের উত্তরাধিকার অনুসরণ করুন।

2. তৃপ্তি এবং আগ্রহের জন্য ক্ষুধা প্রয়োজন, এবং "আরো বেশি দাবীদার" নয়, কষ্ট এবং নিজের সাথে সংগ্রাম করা। যদি ময়দা ছাড়াই ক্ষুধা আপনার কাছে পৌঁছে দেওয়া হয়, তবে পুনরুজ্জীবিত করার সেরা উপায়গুলি জানা আরও সুন্দর - ভাল, এটি দিনের মাঝখানে। আপনি যদি সঠিক মনস্তাত্ত্বিক মেজাজ প্রতিষ্ঠার জন্য নিজেকে বিসর্জন দেন, তবে আপনি আপনার সময় এবং সময়ে উন্মাদ অপরাধীতা আনবেন।

যার জন্য, আপনি বিজয়ী উদ্দেশ্য করতে পারেন: নিজেকে আবিষ্ট করুন, আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার ক্ষুধার জন্য, বা আপনার যদি পুরানো অসুস্থতা থাকে, একটি দিনের জন্য তিনটির প্রয়োজন থেকে মুক্তি দেখুন, দয়া করে, নিজেকে একটি দিন আনুন, এবং এটি বজায় রাখা কঠিন এর আগে, তারা রিসেপশনে অনেক সময় কাটিয়েছে, আমাদের স্বপ্নে আনতে, কিন্তু আপনার ইচ্ছাশক্তি আছে ইত্যাদি। ইতিবাচক মনোভাব ত্যাগ করুন, ক্ষুধা নিবারণ করবেন না।

যদি আপনি একই রকম, আপনি ক্ষুধার্ত থাকার সাহস করেন, তবে আপনার জানা উচিত যে এমন একটি মনের মধ্যে একটি জীব স্থাপন করার জন্য আপনাকে মজা করার সময় এসেছে, যদি এটি হয় জীবনের বল vikoristovu জনগণকে শুদ্ধ করতে এবং zhisnih বাহিনীর প্রতিস্থাপন। এটি একটি অত্যন্ত পরিশীলিত এচিং মেকানিজম, যাকে আয়ত্ত করা, এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিকল্পনায় আমাদের প্রয়োজন লোকেদের নিজেদের মধ্যে অনুভব করা, ইচ্ছা শক্তি পরিবর্তন করা।

যারা ক্ষুধার জ্বালায় মগ্ন, আমি তাদের অর্ধেক বিত্রিমতি করব, যদি এটি একটি বৃদ্ধ ছোট প্রাণী হয়, এখন থেকে এক ঘন্টার মধ্যে গুঞ্জনগুলির চারপাশে লোকেদের তাড়ানোর জন্য। যে ক্ষুধার দিনগুলিতে, їdyat-এর মতো মানুষের সংস্পর্শে বেশি সময় ব্যয় করা যথেষ্ট নয়।

আপনার যদি আরও ক্ষুধার প্রয়োজন হয়, আপনি দিনের যে কোনও সময় এটি ঠিক করতে পারেন, তবে প্রায়ই 24 বছর বয়সী ক্ষুধা আপনি এমনকি সন্ধ্যা বা ক্ষতের জন্যও এটি ঠিক করতে পারেন। এটি নিজে চেষ্টা করুন, কোন বিকল্পটি আপনার জন্য বেশি। sіdaєte (bazhano stewed বা তাজা সবজি) এর প্রথম vipadku এ, ক্ষত শুরু হওয়া পর্যন্ত ক্ষুধার্ত যান। অন্যটিতে, শেষবার ছিল বিকৃতকরণ (গাঁজানো দুধের পণ্য বা সবজি), যার জন্য আপনি আগামী দিন থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত ক্ষুধার্ত ছিলেন। অন্ত্রের পেরিস্টালসিস সক্রিয় করার জন্য ক্ষুধার কোবের উপর শাকসবজি (বীটরুট, বাঁধাকপি, টমেটো) প্রয়োজন - ইজির এত বেশি উদ্বৃত্ত, যখন সেগুলিকে ক্ষুধার কোবের কাছে নিয়ে যাওয়া হয়, তখন তারা অন্ত্র ছেড়ে যায়। 36 বছর বয়সী ক্ষুধা সন্ধ্যায় লিখতে আরও সুন্দর। সাধারণভাবে, আপনি এক দিনের জন্য মনস্তাত্ত্বিক বিশ্রীতা দেখতে পান, তবে দুই রাতের ক্ষুধা সহ্য করা সহজ, দুই দিনেরও কম। সন্ধ্যায় (প্রায় 8 বছর বয়সী) এবং একটি সহজ ভেড়ার চামড়ার খাবার, যদি আপনি এটি ছাড়া একটি দিন এবং দুই রাত কাটান, যদি আপনি 8 বছর বয়সী সম্পর্কে জানেন।

আবার ক্ষুধা এক ঘন্টা আগে, bazhano পিট এবং সেদ্ধ করা হয়েছে বা পাতিত জল, এটা সম্ভব এটি নিচে ধুয়ে, vikoristovyuchi এমনকি দুর্বল চা, অথবা পাতিত জলে l / 3 চা চামচ মধু এবং লেবুর রস 1 চা চামচ যোগ করুন। ব্র্যাগের চিন্তাধারায়, এটি শ্লেষ্মা এবং বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণ এবং ভেঙ্গে জল ভাঙ্গার একটি উপায়।

ক্ষুধা থেকে মুক্তি স্মার্ট হতে পারে, তবে একই সাথে ধনী হওয়া সম্ভব নয়, তবে এটি ভাল, স্বাস্থ্যকর, কম ক্যালোরি। পল ব্রেগ তাজা সবজির সালাদ তৈরি করেছিলেন (উদাহরণস্বরূপ, গ্রেটেড গাজর এবং গ্রেটেড বাঁধাকপি থেকে), এবং ইয়াক সিজনিং - লেবুর রস এবং কমলার রস। ব্রেগের কথার পিছনে, অন্ত্রের উপর এমন একটি স্ট্রাভা dіє ইয়াক মিটলা। এই অঞ্চলে, খাদ্যদ্রব্যের খাবারের সাথে ক্ষুধায় লিপ্ত হন: মাংস, স্যার, রিবা চি গোরিখ। আমি কলিজা, আপেল বা স্টুড সবজি দিয়ে ক্ষুধা নিবারণ করব (সরলতম এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়- বাঁধাকপি, গাজর, কার্টুন এবং সিবুলির স্টু)। Doyak যোগ পাঠকরা অনাহার, zagalom এর জন্য সিদ্ধ এবং লবণ ছাড়া ভাত সুপারিশ - চেষ্টা করুন এবং নিজেকে বিস্মিত করুন, এবং আপনার নিজের শরীরের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হন।

স্লিড মানে এক গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত: সাধারণ শক্তির লোকেদের জন্য প্রধান অর্থে প্রচুর বিতরণ, কারণ তারা শব্দের আদান-প্রদান কমাতে এবং বড়দের লাইন যোগ করতে চায়। স্থূলতার সাথে গুরুতর সমস্যা হতে পারে এমন লোকেদের জন্য অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা দেখা সাধারণ। জোক্রেমা, ক্ষুধার্ত হবেন না, মানে, আপনি ডাঃ এমএ-এর পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার ভ্যাগু কমিয়ে দিন। গ্যাভ্রিলভ ! স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার যোগো সিস্টেম একটি সুষম এবং প্রো-বীমা গ্রহণের উপর অনুপ্রাণিত হয়। লিউডিনের পুরো ভিপ্যাডে, ইয়াক ভ্যাগুকে কমিয়ে, গ্রাব রেসের কম ক্যালোরি সামগ্রীতে যাওয়া প্রশংসনীয়ভাবে সহজ এবং মসৃণ। যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি তার ক্ষুধার অপ্রতিরোধ্য মহিমা সমস্যা নিয়ে অভিভূত হয়, তারপর বেশিরভাগ সময় যখন শেষ হয়ে যায়, ক্ষুধা নষ্ট হয়ে যায় এবং খাওয়া ক্যালোরিগুলি দ্রুত ফিরে আসে, ফ্যাটি কোষে রূপান্তরিত হয়।

ডায়েট - tse যদি একটি মোটা লেজ একটি kirdik আসে.

ভি ব্রুসকভ

"শুদ্ধ" ভেষজ ব্যবস্থা

অবিলম্বে আমি এগিয়ে যেতে চাই - বইটির লেখক "পরিষ্কার" এর "লোক" পদ্ধতির কেরানি নন মানুষের টিলা, oskіlki vvazhaє অনেক সংখ্যক প্রবক্তা "লোক পরিচর্যাকারী" ভেষজ ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি প্রাকৃতিক বিরোধী, এমনকি অসত্য। ওলিয়া, লেবুর রস এবং অন্যান্য অত্যন্ত শক্তিশালী পণ্যের সমস্ত অভ্যন্তরীণ পরিমাণে বিভিন্ন ধরণের ত্বরান্বিত হতে পারে ক্ষতিকর দিক... আমার দৃষ্টিকোণ থেকে (একজন জীববিজ্ঞানী এবং একজন ফিজিওলজিস্টের মত), ভেষজ ট্র্যাক্টের বিশেষ পরিষ্কারের আগে, এটি অত্যন্ত প্রয়োজন এবং bazhano জন্য অত্যধিক মধ্যে যেতে হবে - একটি ডাক্তার-গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শের জন্য। Deyakі "tsіlitelі" অঙ্কুর, কিন্তু ক্ষুধা klіzm ছাড়া অস্বস্তিকর। কিন্তু আমাদের পূর্বপুরুষরা সম্পূর্ণরূপে সফলভাবে (যদিও প্রায়শই ক্ষমতার ইচ্ছার কারণে নয়) কোনো ধরনের ক্লায়েন্ট ছাড়াই ক্ষুধার্ত ছিলেন - এবং কিছুই না, শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। আপনি কি বলতে পারেন যে আপনি মুরোমৎস্যা চি সেরাফিম সরোভস্কয় যাজকের কাছে গাম ক্লিঙ্কি? আমি না.

আমি একজন লিউডিন, আমি ক্ষুধা নিবারণ করছি, আমি অন্ত্র পরিষ্কার করতে চাই, আমি দুষ্টু খাবারের সাথে তাড়াহুড়ো করতে সক্ষম হব, বা আমি দুর্বল হব (ছাঁটা, পোকা বা কিছু শাকসবজি), এবং সবকিছু ক্রমানুসারে হবে। পাথরে কুঁকড়ে থাকা অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে কতটা চতুরতার সাথে ধ্বংস করা যায় সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং আপনার মন পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি অন্ত্র পরিষ্কারের কাজ করা প্রয়োজন হয় (চিকিৎসা ইঙ্গিতের জন্য), তবে এটি ক্ল্যাসম দিয়ে করা হবে না, যা অল্প সময়ের মধ্যে, শুধুমাত্র সিগমায়েড এবং কোলন অন্ত্রের নীচের অংশ, সর্বাধিক - ileocecal পর্যন্ত। ভালভ অনেক navazhliv এবং একটি dilyanka (খারাপ এবং ক্লাব অন্ত্র) সঙ্গে "crammed" সঙ্গে, আমি পরিবর্তন ছাড়াই হারিয়ে যাব। পুরো অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি - যোগব্যায়াম শঙ্ক প্রক্ষলন।একটি গুরুতর শাটডাউন অর্জন করতে, যা 6 মিটারের একক পাইপে মানুষের ঘাস সিস্টেমকে রূপান্তরিত করবে, কারণ জল লবণাক্ত। আদর্শে, মানুষের ভেষজ ট্র্যাক্ট এবং পাশে বিতরণ, রসায়ন গুদামযে এনজাইম সেট. সব প্রধান ডান পাশে দেওয়া স্ফিঙ্কটারভেষজ ট্র্যাক্ট: কার্ডিয়াল, পাইলোরিক, আইলোসেকাল এবং অ্যানাল, সেইসাথে যারা ভেষজ ব্যবস্থার বাইরে দেখা যায়। আমি সত্যিই robosiu করার অধিকার সুপারিশ প্রায়ই 1-2 বার ঝুঁকি উপর এবং আপ-টু-ডেট fahivtsya নিয়ন্ত্রণ আগে. আমার সময়ে আমি প্রায়ই ডানদিকে ভয় পাই, আলে ডেইশভ ভিসনোভকা, যাতে আমি একটি শক্তিশালী শক্তির সাথে শেষ করতে পারি যখন আমি আরও বেশি আত্মহত্যা করছি, যদি আমি একটি প্রতিকূল প্রভাব চাই। প্রকৃতপক্ষে, আপনি পরিষ্কার এবং উত্পাদনশীল নতুন অন্ত্র নির্মূল করা হবে। 2-3 দিনের প্রসারিত, দর্শনার্থী শ্যাঙ্ক-প্রাক্ষলান লিউডিন তার বিশেষ জাতিগুলির অর্ধেক এবং একই সাথে শক্তি এবং খারাপ বৃদ্ধির সাথে সন্তুষ্ট হন। rejuvenating প্রভাব এছাড়াও সুস্পষ্ট, ale ... tsya মহান নেকড়ে এবং শারীরিক zusil ডানদিকে, এবং আমি এমনকি দুর্বল মানুষ viconuvati সুপারিশ না।

আধ্যাত্মিক খাদ্য, খাদ্য এবং পানীয় এবং খাদ্য ক্ষুধা

খাদ্য এবং পানীয় ক্ষুধার্ত নয় - বোঝা যে আপনি একে একে পরিবর্তন করতে পারবেন না। উপবাস হল জীবনযাপনের উপায়গুলির পুনর্মিলনের একটি শৃঙ্খল, আসক্তিগুলিকে শান্ত করার জন্য আধ্যাত্মিক লক্ষ্যগুলির জন্য সংগ্রাম করা এবং প্রার্থনাকারী পশুকে ঈশ্বরের প্রতি কঠোর হওয়া সম্ভব করে তোলা। chspchsvaPist buvaє দুটি ছাউনি: আধ্যাত্মিক পিস্ট - প্রতিবেশীর নিন্দা করার কোন উপায় নেই, বেপরোয়াভাবে, খারাপ চিন্তাভাবনা এবং প্রার্থনার শক্তি; tіlesniy pіst - শিশুদের মধ্যে শান্তির মূল্য, বাড়ি থেকে শান্তি, বন্ধুদের কাছ থেকে ইত্যাদি। আধ্যাত্মিক খাদ্যের প্রতিবাদ হল নিজেকে ভয় করা, যেমনটি আধ্যাত্মিক, খ্রীষ্টের খাতিরে, খ্রীষ্টের ভালবাসার জন্য, অর্থাৎ ক্ষুধার প্রতি ভালবাসার জন্য (অ্যান্টি-ক্লান্তি-থেরাপিউটিক থেরাপি, বা ইডিএস), - নয় মাংস নিরাময়ের খাতিরে, যাতে অসুস্থতা দূর হয়। এই ধরনের পদে, আধ্যাত্মিক খাদ্য, দীর্ঘস্থায়ী খাদ্য এবং ক্ষুধা জীবনের মূল্য, এবং সঞ্চালিত ঘটনার ধারাবাহিকতায়, একাধিক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্কোয়াড, যারা পারিবারিক বন্ধনে পেরেবু, পরিবারের জন্য প্রস্তুত, প্রায়শই আপনি ক্ষুধার্ত থাকতে পারবেন না, তার জন্য, ক্ষুধা মানে চোলোভিকভের বার্তার ভুল ব্যাখ্যা করা এবং পরিবারের সেবা করা। আমি বাড়িতে গৃহস্থালি ছাড়া তথাকথিত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের উপায় কাটব এবং পরিবারে উত্তেজনা বৃদ্ধি পাবে। এছাড়াও, মহান পদের ক্ষুধা ছাড়াও, লোকেরা প্রায়ই দুর্বলতার সাথে আবদ্ধ হয়, কারণ লোকেরা চার্চে যেতে পারে না, ফিরে আসতে পারে, যোগাযোগ করতে পারে না। এবং chotiri'h তুচ্ছ অর্থোডক্স উপবাস থেকে be-yak, আমরা যোগাযোগ পেতে সাহায্য করতে পারে. তোদি কেন আমাদের সুস্থ থাকতে হবে? ক্ষুধার গানের জগৎ একটি সহজ পদ্ধতি নয়, এবং মানুষের মধ্যে তুচ্ছ ক্ষুধার শুরুতে, একটি ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়, যাতে কিছু লোক তাদের মাংসের তৃপ্তি থেকে নিজেকে বঞ্চিত করতে এবং তাদের সম্পর্কে কেবল চিন্তা করতে ব্যস্ত থাকে। দাসত্ব থেকে ইয়াক zvіlnennya সম্পর্কে Todi, প্রার্থনা দ্বারা দুষ্টতা? আমি ধনী এবং সমৃদ্ধভাবে ধ্বংসের চারপাশে তাকাব, namagatysya দোষী অলৌকিক বিশ্ব একটি আপস জানে, যার মধ্যে কেন্দ্রীয় স্থান শ্রবণ ধার করে: একজন অর্থোডক্স ব্যক্তি একজন পুরোহিতের সাথে আলোচনা করা যেতে পারে, আমরা নির্মূলের বাস্তব ফলাফলের কারণে জানি। ক্ষুধা এবং ক্ষুধা, এবং এর আশীর্বাদ।

যাইহোক, এটি একটি পরিষ্কার বোঝার প্রয়োজন যে ক্ষুধা এটির মতো নয়, এটি একটি ডিটক্সিফিকেশন, একটি পরিষ্কারের সংকট, একটি এনজাইম এবং আপনাকে জাগানোর জন্য অনাক্রম্যতা, শক্তির একটি মানসিক অবস্থা, কিন্তু প্রভুর প্রভুর কাছ থেকে একটি অসুস্থতা। কেন্দ্রীয় বিন্দুটি হল মায়েদের উদযাপন করা এবং ক্ষুধার দিনটি এমন একটি পদে কাটানো প্রয়োজনীয়, তবে এটি অর্থোডক্স ঐতিহ্যকে অতিক্রম করেনি এবং এটি যতটা সম্ভব সম্ভব ছিল। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী vipadki মধ্যে lіkuvalne ক্ষুধা আরো সুন্দরভাবে রোজা কাটাতে, এবং এক ঘন্টার মধ্যে নয়। RDT-এর সময়কালে, আপনাকে যোগাযোগ করতে আরও প্রায়ই সাহায্য করা একেবারেই প্রয়োজনীয়। আজ প্রার্থনা, ক্যানন, সাল্টার, আধ্যাত্মিক ব্যক্তির আনন্দে ঘুমের সাক্ষী হওয়া প্রয়োজন। যাজক সুপারিশ করবে সেই আচারগুলি সম্পাদন করুন।

অধ্যাপক ইউরি সার্জিওভিচ নিকোলিয়েভ তার বই "স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষুধা" লিখেছেন, যা প্রথমটির চেয়ে বেশি কার্যকর। এটি অনেক লোক যারা বলে যে এটি একটি সত্য, কিন্তু একই সাথে তারা অনেক নেতিবাচক উত্তরাধিকার এবং নাগরিকত্ব সম্পর্কে সচেতন নয়। এটি একটি চেহারা চাষ করা সম্ভব, nachebto lyudin একটি সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া, যা নিয়মিত পরিষ্কারের প্রয়োজন, ক্ষুধার্ত মানুষ সহ, এবং ওয়াইন oozing। এই ধরনের সরল চেহারার জনপ্রিয়তা হল আমেরিকান পল ব্রেগ। আলে লিউডিন একটি মেশিন নয়, এবং তারা প্রায়শই তাদের ক্ষুধা কাটায়, আপনি আরও বেশি পেতে পারেন, ক্ষুধা ছাড়াই নয়। এছাড়াও, আরটিডিতে অসুস্থ ব্যক্তির মাংসের সাথে এবং এটি থেকে বেরিয়ে আসার পথে যে প্রক্রিয়াগুলি করা হয় তা আরও বেশি ভাঁজ এবং খুব কম। একই আমেরিকান, যদিও বিচ্ছিন্নদের মনে, রোবটের দুর্দান্ত ডসভিড হার্বার্ট শেলটনের মনের মতো, হার্বার্ট শেলটন, নিজেকে অল্প ক্ষুধায় কষ্ট না দিয়ে, ক্ষুধার্তের প্রথম এবং দুর্দান্ত পথটি পরিচালনা করার পরামর্শ দিয়েছেন, যাতে পৌঁছানোর জন্য রোবটের বারবার ফলাফলের সর্বোচ্চ ফলাফল। এটি একটি দ্রুত সূচনা এবং অনুপযুক্ততা, গোলমালের জন্য একটি দ্রুত সূচনার ফলাফল, কারণ RDT একটি অনুমোদিত পরামর্শদাতার শংসাপত্রের মাধ্যমে করা হয়েছিল৷ তাদের অনুশীলনকারীদের মধ্যে, তারা বারবার এটি সম্পর্কে কথা বলেছিল, তবে গুরুতর অসুস্থতার সমস্যার সমাধানের জন্য, প্রথমবার ক্ষুধাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা দেওয়া হয় এবং অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম সুযোগ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, শ্বাসনালী হাঁপানির ক্ষেত্রে, ক্ষুধার অধ্যবসায় ইতিমধ্যেই 5 দিনের মধ্যে, আরও হাঁপানি রোগীদের সেই সমস্ত বিনোদনমূলক ইনহেলেটরদের কাছে জেগে উঠতে দেয়, যাতে বিষের আক্রমণের আহ্বান জানানো হয়। যদি আমি RDT এর কোর্স অনুসরণ করি, আমি বাচ্চাদের এবং পোস্টটি ধরতে পারতাম না, আমার একটি ড্রপ ছিল, কিন্তু হাঁপানি আবার কয়েক মাস ধরে আবার পরিণত হয়েছিল, বা আরও বেশি ক্ষুধার্ত, 20, 30 এবং কখনও কখনও আরও ফলাফল দেওয়া হয়েছিল। আমি মনে করি, যখন হাঁপানি EAD দ্বারা পরিপূরক হয় না, তখন একজন অসুস্থ ব্যক্তি কিছুই করতে পারে না। উভাজের উপর ভরসা করা মানেই শুধু লুল নয়, সব হাঁপানির আলে- বুকের পিঠে দুচাতি করে সব চাটা ফেলে দেওয়া। কিন্তু ক্ষুধার তুচ্ছতা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, গোষ্ঠীর রোবটগুলিকে অধ্যাপক ওলেক্সি মাইকোলাওভিচ কোকোসভের অনুমোদনের মাধ্যমে জানানো হয়েছে যে তারা বিকাশগত প্যাথলজির কারণে শিশু হতে পারে। Zokrem, শ্বাসনালী হাঁপানির দুর্গন্ধের ক্ষেত্রে, আমি প্রতি সপ্তাহে দুটি অনাহারের সুপারিশ করি, প্রতিটিতে দুইবার, 14 দিনের ক্ষুধার পরে ব্রঙ্কিয়াল ট্রি ইনফিউশনের অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া হ্রাস এবং একই সময়ে তিনগুণ, একটি পুনরাবৃত্তি কোর্স গ্রহণ করা।

গুরুতর প্যাথলজির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, RDT এর কোর্সটি তুচ্ছ হতে পারে এবং আপনাকে অবশ্যই এটি সম্পর্কে ভাবতে হবে, যাতে রোগের ওভারলোডের নেতিবাচক প্রবাহ থাকে। নিজেই RDT-এর প্রথম কোর্সে, অসুস্থ ব্যক্তিকে নিজের উপর আধ্যাত্মিক কাজের জন্য দেখতে বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়: আধ্যাত্মিক বই পড়া, প্রার্থনা করা, গীর্জা দেখা, লোকেদের সম্পর্কে কথা বলা।

RDT কোর্স লেখার চমৎকার ফলাফল Otmuyuchi, একটি নিরঙ্কুশ উন্নতি অগ্রগতির জন্য দোষারোপ কিছুই না. লিকুভালনোগো ক্ষুধায় এক তমনা ভাত, ইয়াকু যথেষ্ট নয়, আরডিটি নিয়ে লিখুন, চিটাচাম খুলুন। আলে আমি রোজক্রিমো। ক্ষুধার্ত কারো জন্য এটি একটি বিশেষ জিনিস... অসুখ প্রায়ই ঘুরে দাঁড়ায়! মূল্য হল বাস্তবতা, পুরো ঘটনা, এবং এই সব এর অংশ নয়। І ті, hto ক্ষুধা খুশি করতে, obtsyayuchi জেনিথ বাইরে, বিরতি. বিত্তি এই ধরনের ছদ্ম-ব্যর্থতা সম্ভব নয়। আমাদের চিকিৎসা কেন্দ্রে এবং কর্ডনের বাইরেও আরডিটি স্থিরভাবে প্রসারিত হওয়া সত্ত্বেও রোজচারুভানিয়ায় পড়ে যাওয়া দ্রুত হবে না। প্রথম অক্ষে চমু। চিকিত্সা প্রক্রিয়ার বাস্তবতা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা দীর্ঘস্থায়ী (এবং কোনও চিকিত্সা ছাড়াই) পাস করতে পারে, তবে তারপরে আবার ঘুরে দাঁড়াতে পারে, যাতে ক্ষমার সময়কালে উষ্ণতা বৃদ্ধির সময় সতর্ক থাকতে পারে। সুতরাং, RDT কোর্সের পরেও, যেমন, হাঁপানি জানা যায়, তবে কয়েক মাস ধরে, বা যখন লোকে আবার লাইকারে আসে তখন নীল ঠোঁটে, ঘা দিয়ে। জন্য দাম কি? শ্বাসনালী হাঁপানির ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা যদি EAD থেকে অসুস্থ না হয়, যদি প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা-উৎপাদনকারী পণ্য (লিকোরিস এবং দুধ), গ্লুটেন (হগ যে আলু) থাকে, তাহলে শ্লেষ্মা অংশটিকে "আঠা" করবে। ময়দার। এছাড়াও, লিকোরিস, ঘাস এবং দুধ হল হাইপারার্জিক পণ্য, যা শরীরের প্রতিক্রিয়া সহ শরীরের প্রতিক্রিয়া বাড়ায়। আপাতদৃষ্টিতে, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি একটি অটোইমিউন রোগ। Vlasny অনাক্রম্যতা "b'є" তার কাপড় অনুযায়ী, কিংবদন্তি এবং যতটা সম্ভব, dickheads একটি গুচ্ছ, এবং হাঁপানি আরো ভাঁজ dichati. মাংস, টিনজাত খাবারের সাথে খারচুভান্ন্যা, স্ট্রেন সঙ্গে গ্রীস, otstom, ছাদ acidified, এবং আমরা হাঁপানি viluzhuvati জন্য দোষী. বক্তৃতার আগে, আভিজাত্যের জন্য হাঁপানির জন্য রক্তের চিকিত্সার জন্য, তারা একটি ফোঁটা দিয়ে একটি roschin সোডা ইনজেকশন করা উচিত।

এই জাতীয় পদের সাথে, প্রক্রিয়াটির জন্য ভাল কারণ, আমরা এটিকে একটি আক্রমণাত্মক পদ হিসাবে বর্ণনা করতে পারি: যারা খাবারের জন্য ক্ষুধার্ত, তারা তাদের দ্বারা প্রদত্ত সুপারিশ সহ ক্ষমা গ্রহণ করে, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষমার সময়কালে, এটি বেশ সম্ভব. এবং আপনি পারেন, শিলা একটি সামান্য বিট. তারপর RTD এর তুচ্ছ কোর্স পুনরাবৃত্তি করা উচিত। আমি জানি, প্রভুর ইচ্ছার কাছে আত্মসমর্পণ করে, প্রার্থনা এবং অনুতাপে স্ট্রিমিং ব্যয় করুন, যেহেতু ইয়োগোর আমাদের অনেক কিছু সম্পর্কে একটি প্রতিশ্রুতি রয়েছে, কে জানে। যে এবং maybutnє grіkh সম্পর্কে zapituvati.

1. প্রার্থনা করুন এবং মনের শান্তি, সেইসাথে ভঙ্গির শান্তি দেখুন।

2. গুরুত্বপূর্ণ নয় এমন কাউকে ডাকাতি করবেন না।

3. যতটা সম্ভব রসায়ন গ্রহণ করবেন না।

4. একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিন, মাদার শহর, বাগান, একটি পরিষ্কার খাবারের উপর বুটি, একটি রিবা ধরুন, একটি পানীয়তে সাঁতার কাটুন এবং একটি লাজনায় উড্ডয়ন করুন (একটি অজ্ঞান অসুস্থতা ছাড়া)।

5. Harchuvatisya vіtchiznyanymi পণ্য, vlast শহর এবং বাগান থেকে আরো সুন্দর, বা বাজারে পরিচিত ব্যক্তিদের থেকে এটি রূপান্তরিত করা।

6. Viklyuchiti, বিদেশী পণ্য।

7. খোলা জায়গায় বাস্তুশাস্ত্রের জন্য জীবন (ভাগ্য, জল) এবং পরিচ্ছন্নতার জন্য লড়াই।

8. প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক পান করুন এবং ন্যূনতম বাধা সহ, যদি সম্ভব হয় তবে প্রসারিত শিলা সহ সবুজ শাক খান। ব্যক্তিগত পিডবির অসুস্থতা আমাদের পদ্ধতিতে প্রতিশোধ নেয়।

বক্তৃতা আগে, অক্ষ অক্ষ সঙ্গে kaainov ওষুধ: জিতেছে ক্ষমার স্বল্প সময়ের... রেডিকুলাইটিসের গতিশীল প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে মূল্য স্বীকৃত হয়, - ডিডিটি ছাড়া, প্রক্রিয়াটি হবে এবং সম্ভবত এটি পুনরাবৃত্তি হবে না, তবে যদি ইলেক্ট্রোডাইনামিক ডিডিটি আলোকিত হয় তবে এটি প্রায়শই মঞ্চস্থ হতে পারে - ভাল এবং আবার। যারা অন্ত্রের এইচ 2 -হিস্টামিনোব্লোকাটোরার শ্লেঙ্ক এবং 12টি প্যালয়েডের ম্যালিগন্যান্ট রোগের ক্ষেত্রে স্বতঃস্ফূর্ত হয় - যখন তারা স্থির থাকে, তারা প্রায়শই কোরিকের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে, বা রিকের উপর স্পাইক তৈরি হয়। ব্যাগাটোচ রোগে অ্যান্টিবায়োটিক এবং সালফানিলামіdіv খাওয়ার জন্য একই এবং і। অসুস্থ অসুস্থতার জন্য হরমোনের মলম সহ হরমোন মওকুফ সংক্ষিপ্ত করার জন্য তারা সর্বশ্রেষ্ঠ রেকর্ডধারী নয়।

কাইনোভি পণ্য: পাস্তুরিত দুধ, জুকারকি, চকলেট, টিনজাত খাবার, কাউবয়গুলিও প্রায়শই এমন একটি কারণ যা ধীরে ধীরে ক্ষমাকে ছোট করে এবং ব্যাগাটোখ অসুস্থতা ছিটিয়ে দেয়।

প্রাকৃতিক বিদ্যুত সরবরাহ জয়: আমাদের জন্য সবকিছু এবং অনন্য জীবন ফেলে দেওয়া অস্বস্তিকর, আপনি কেন প্রচার করেন? আমি পড়ার চিন্তাগুলিকে পাস করতে চাই না, কারণ বাস্তবতার কারণে দ্বন্দ্বে প্রবেশ করা সহজ নয়। এবং ভুল উপস্থাপন একটি বিশেষ পৃথক প্রক্রিয়ার সারাংশ। আলে є বিশেষ পুষ্টি - স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত এই সমস্যাগুলির জন্য কী অনন্য এবং কী অনন্য নয়। উপরন্তু, একটি প্যারাফিনিক ড্রাগ প্রয়োজন, যার সাথে এটি একটি পৃথক ভিত্তিতে একটি আপস করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ: বাচ্চাদের মধ্যে উড়ন্ত ঝুলন্ত অবস্থায়, চকোলেটের বিকল্প їm fіnіki, rodzinki, іnzhir দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু রিউমাটয়েড প্রক্রিয়া এবং সিস্টেমিক স্ক্লেরোডার্মার ক্ষেত্রে, কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়: শুধুমাত্র সমস্ত মাল্টই নয়, রুটি এবং আলুতেও। সাধারণভাবে, আপস স্বাধীনতার পদক্ষেপের চেয়ে কম এবং কম কম্পন।

অ-অর্থোডক্স কিভাবে zmishuvati জন্য প্রামাণিক তা বোঝার জন্য আমি আবার তিনটি প্রধানের দিকে ফিরে যাব: আধ্যাত্মিক উপবাস, শান্তিপূর্ণ উপবাস, লুকুভিয়াল ক্ষুধা। মানুষের লুঠের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইনগুলির মধ্যে একটি মাংস এবং আত্মা ঘষা আইন... অর্থোডক্স চার্চ দৃঢ়ভাবে এবং স্পষ্টভাবে শৃঙ্খলাবদ্ধ, কিন্তু ছদ্ম-খ্রিস্টান মতাদর্শীদের জন্য উপযুক্ত নয়। আমি দামে প্রেরিত পলকে সরাসরি যোগ করব: যারা মাংস অনুসারে জীবনযাপন করে, তারা বনের লোকদের সাথে চিৎকার করে এবং যারা আত্মা অনুসারে জীবনযাপন করে, তারা আধ্যাত্মিকভাবে (রোম 8:5)। আমার কাছে মনে হচ্ছে: আত্মাকে মেরামত করতে, যদি আপনি মাংসের লোভের বিষয়ে দুষ্ট না হন, কারণ শুধুমাত্র আত্মার বিপরীত, এবং মাংসের বিপরীত আত্মা: দুর্গন্ধ একা প্রতিরোধ করার জন্য একটি, তাই আপনি যা চেয়েছিলেন আপনাকে লুট করছেন না। (গাল ৫.১৬)

প্রচারিত এক ঘণ্টা থাকোআধ্যাত্মিক এবং দৈহিক কানের মধ্যে কোনো সামঞ্জস্য সম্পর্কে ধারণা কালশিটে না. কার্যত, তিল এবং শুদ্ধির চেতনার মধ্যে সাদৃশ্য পৌঁছানোর জন্য, অধিকার, ক্ষুধা, মাত্রাতিরিক্ত, অনিবার্যভাবে দৈহিক চিন্তায় হামাগুড়ি দেওয়া, সেই সংখ্যার জন্য দাসত্বের জন্য দোষ দেওয়া তাড়াতাড়ি। І likari є বিশেষ এবং পারিবারিক বিপর্যয় এবং আধ্যাত্মিক অবক্ষয়ের সাক্ষী।

আমি কি স্বাস্থ্যকর খাবার জিততে পারি: স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার বিরুদ্ধে একজন হিবা লেখক? - বিরোধিতা করবেন না। একজনের জীবনের কেন্দ্রে "স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় ব্যস্ত" রাখা অসম্ভব, কারণ এটি খুব কম নয়। Zanadto সমৃদ্ধভাবে তার মাংস সঙ্গে নিজেকে দখল না নিরাপত্তা ছাড়া, যে জন্য মানুষের "আমি" বৃদ্ধির বৃদ্ধি পিছনে আছে. আমি বাজান্ন্যা টিলা আবার বাজান্যা আত্মার উপর তৈরি করতে পারি। এটা সম্ভব, একটি যুক্তিসঙ্গত আপস, RDT এর একটি কোর্স করার জন্য, অসুস্থতার কঠোর পরিসমাপ্তিতে পৌঁছানোর জন্য যা, mіzh іnshim, স্বাভাবিক পণ্য খায় এবং ভেষজ সিগাল পান করে। দিনে একবার, হট স্প্রিং খুলুন। দাম স্বাভাবিক এবং রেঞ্জ। আপনি যদি এই বনের রিগগুলির যত্ন নেন, কিগং কিলকা একদিনের জন্য একদিন - এটি এক ঘন্টার ব্যয়ে দুর্দান্ত। Klysmitisya tizhniy একটি lykar, piti একটি চিহ্ন ছাড়া রোজলিনা ওলিয়াপ্রতি তিন মাসে একবার এবং তারপর এক বা দুই দিন।

Otrimuyuchi স্বাস্থ্য, ঈশ্বরের একটি উপহার হিসাবে, এটি একটি ঘন্টার জন্য বাস এবং অনুতাপ, প্রার্থনা এবং ভাল মেরামত করার চেষ্টা করার প্রয়োজন হবে, কিন্তু ডান কিগং বা স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণের উপর নয়। পিরিয়ডের সময় আরও বেশি লোক তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিচ্ছেন তা আপনাকে জানানো বাস্তবিক, এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জীবনযাপনের একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ও আত্মার জন্য দেওয়া হয় না, তবে শুধুমাত্র ব্যক্তির জন্য। ইয়াকোস মহিলা আমার সামনে এসে বললেন, নিরামিষ পুরুষের দুর্গন্ধ। ভোনা চুলা, নিরামিষাশীদের সিরিজের লেখক এবং প্রবক্তা: "দলের নিরামিষাশী এবং চোলোভিক থেকে আমি নিরামিষাশী, আসুন পরিবারের সাথে বন্ধুত্ব করি।" আমার তিনটি ভাল চিন্তা এবং চিন্তা আছে। আরও দৃঢ়ভাবে আমি বন্ধু হতে চেয়েছিলাম, কিন্তু আমি অন্য কাউকে চিনতাম না, তবে আমি নিরামিষ সম্পর্কে জানতাম না। আপনি কি খাবার তৈরির উপায় নিয়ে আলোচনা করতে চান? - এটা স্মার্ট না. আমি এটি সম্পর্কে সচেতন: "আপনি জানেন, আমি মননশীল নই, যেমন আমি কিছু মনে করি না।" আপনি বন্ধু হতে পারেন, আপনার Batkivshchyna ভালবাসেন এবং তার জন্য ভালবাসা, আপনি অর্থোডক্স পরিবারের সাথে বন্ধু হতে পারেন, একই গির্জা যেতে এবং পড়তে, যে বই বিনিময় করতে পারেন. আলে nezumіlo, zdіysnuvati মত নিরামিষবাদ পরিচিতি জন্য বন্ধুত্বের প্রক্রিয়া.

আমি অর্থোডক্স ঐতিহ্যের খুব কাছাকাছি, আমি খাদ্য ক্ষুধা প্রক্রিয়ায় পোস্টের কিছু অংশ সংরক্ষণ করার সুপারিশ করি, যাইহোক, তাদের মধ্যে কেউই দুষ্টু বোঝার এবং মনের বিকাশের জন্য দোষী নয় যা উপবাসের অনুশীলনের মাধ্যমে পৌঁছানো যেতে পারে। একজন ডাক্তারের বিশেষত্ব সম্পর্কে গায়কের বোধ দুটি দিক বিভক্ত। লিকার-চিকিৎসক সঠিকভাবে আরটিটি পরিচালনা করার জন্য বাস্তববাদী, লঙ্কার রোগের প্যাথোজেনেসিসে ভেষজগুলিকে ইনজেকশন দিয়ে, অসুস্থ ব্যক্তিকে পরিত্রাণের সমস্ত উপায়। খ্রিস্টান লাইকার যারা দেখবে তাদের দিকে তাকাবে, এবং মানুষের পালা এবং লোকদের সম্পর্কে ঐশ্বরিক প্রতিশ্রুতির জ্ঞান দেখে অবাক হবে। জগাদাইমো দ্য প্রেরিত পল, যে আমি আমার নিজের বাড়িতে অসুস্থতা পেয়েছি: প্রথমত, আমি আমার নিজের রক্তে অতিরঞ্জন করিনি, আমাকে শরীরে একটি হুল দেওয়া হয়েছিল, শয়তানের ফেরেশতা, আমাকে তাড়িয়ে দাও, কিন্তু আমি বাড়াবাড়ি করিনি। তিন আশীর্বাদ আমি প্রভু, ঠুং ঠুং শব্দ আমাকে. আলে প্রভু আমাকে বলেছেন: তোমাকে ঈশ্বরের কৃপা দিতে, কারণ আমার শক্তি হল অসুস্থতায় আনুগত্য করা। (1 করি. 12.7)

বই এর tsієї পদ্ধতি দ্বারা এটা না লেখকের কাছে - ডান lіkuvalnoyu দ্বারা। চিকিৎসা সামগ্রী দেখতেও একই কাজ চলছে।

রাজধানী প্রাতসি "বিবলিনা এনসাইক্লোপিডিয়া" (মস্কো, 1891 আর।) আর্কিমান্ড্রাইট নিকিফর বোঝার জন্য "পিস্ট" নিম্নোক্তভাবে বর্ণনা করেছেন: বলিদান .... ইহুদিদের সাথে বিশেষ স্যুভারিজমের সাথে আচরণ করা হয়েছিল ... এবং তারা শান্তি থেকে বঞ্চিত হয়নি। মানুষ, কিন্তু তারা তাদের দৃষ্টি হারাননি যারা তাদের প্রয়োজন সম্পর্কে সংবেদনশীল ছিল।" এই পদে, "রোজা" শব্দের অর্থ "বেড়া"। ইন্দ্রিয়গুলিকে অবশ্যই গানের সময়ের ভবিষ্যতের জন্য সম্মানের উপর নির্ভর করতে হবে। ইয়াকু সম্পর্কে নয় "আমি গান করি" পুরো সময়ের মধ্যে এটি নেভিগেট করা এবং সরানো সম্ভব নয়। Vzhivannya "pisnoi їzhі" পোস্টের ঘন্টার আগে є স্থূল ধ্বংস এবং সাক্ষীর অসতর্কতা। "ক্ষুধা" বোঝা উভজি কিল্কা বিকল্পগুলির উপর ভিত্তি করে: 1. অপূর্ণ অপুষ্টির আকারে ক্ষুধা। 2. যমজদের মধ্যে ঝুলন শিবির যে মানুষের অলস ঘুম। 3. lіkuvalnuyu chі relіgіynuyu metoyu সঙ্গে গানের সময়কালের জন্য Svidome utrimannya vіd їzhі। 1. সংবেদনশীল অপুষ্টির আকারে ক্ষুধাকে দুই প্রকারে ভাগ করা যেতে পারে: ক) নিম্নমানের ইমপ্লান্টেশন, অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ বক্তৃতা, ভিটামিনের গুদামের জন্য অসাধারণ; খ) যদি প্রয়োজনীয় ন্যূনতম ক্যালোরি থাকে।
প্রথমটির জন্য, প্রথম মতবিরোধের জন্য এটি খাওয়ার জন্য অস্বস্তিকর, তবে স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বাজে সমস্যা এবং একক রোগের নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত করা সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, বোতলের ব্যর্থতা - ডিস্ট্রোফি পর্যন্ত, ভিটামিন সি এর ব্যর্থতা - স্কার্ভি এবং এছাড়াও।
অন্যটিতে, শরীরের চর্বি এবং মজুদ দ্রুত এবং অযৌক্তিকভাবে ক্রমাগত কম এক্সপোজারের মাধ্যমে নষ্ট হয়ে যায়।
লেনিনগ্রাদের অবরোধের ঘন্টার আগে কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে ক্ষুধা ছড়ানোর একটি সম্পূরক বিকল্প। বিকল্পের শেষ না হওয়া পর্যন্ত, і nayrіznomanіtnіshі "ক্ষুধার্ত" শিশু থাকা উচিত: "ইংরেজি", "ফরাসি", "চশমা" এবং এ পর্যন্ত। এই ধরনের ক্ষুধা এবং ভাগি কমানোর পদ্ধতিগুলি প্রতিরোধমূলক এবং উপকারী প্রভাবের জন্ম দেয় না, তবে নবপাকি, একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করে। 2. প্রাণীদের মধ্যে স্পাইকের শিবির যা মানুষের মধ্যে অলস ঘুম হয় জীবকে ফসল কাটার অভ্যন্তরীণ অভ্যন্তরীণ মোডে সুইচ করার আগে আনা হয়। পুরো সময়কালে হনি সংগঠন অর্থনৈতিকভাবে চর্বি মজুদ বিতরচ করে। অধিকন্তু, সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে স্কোডি ছাড়া প্রাণীর স্পাইক চলাকালীন সময়ে থুতু ফেলা, তেজস্ক্রিয় অপ্টিমাইজেশনের মাত্রা বৃদ্ধি সহ্য করা স্বাস্থ্যকর, জীবাণুর সংক্রমণের কারণে নড়াচড়া করা বা অসুস্থ না হওয়া। জীবনের বন্ধুত্বহীন মন (শুষ্ক জমি, শীতকাল) ক্যাপচার করার বিকল্পগুলির ফলে এটি শরীরের কার্যকারিতার জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ। 3. Svіdomo utrimannya vіzhі একটি গান গাওয়া জল এবং রডার শাসনের সাথে স্পাটিতে এক ঘন্টা গান গাওয়ার সময়কালের জন্য যা শুধুমাত্র মানুষকে আকৃষ্ট করে। একই সময়ে, ক্ষুধার প্রক্রিয়ায় বাধা দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে, কারণ এটি তিনটি পর্যায়ে পরিণত হয়। প্রথম স্টেডিয়া - kharchove zbujennya; আরেকটি পর্যায় - ক্ষুধা, এবং তৃতীয় পর্যায় - শরীরের জন্য ক্ষুধা। আদেশ স্পষ্ট। পেরশা স্ট্যাদিজা। লুডিনাকে প্রথম থেকেই দেখা যাচ্ছে। যোগো শ্লুন_খালি, আর অন্ত্রে বহুকাল আগে, কথার কড়াকড়ি ভেঙে গেছে। রক্তে, জীবন্ত কথাবার্তাও হ্রাস পায়। "ক্ষুধার্ত" আশ্রয়টি ক্ষুধার কেন্দ্রে, মস্তিষ্কে, একজনের রসায়নের পরিবর্তন সম্পর্কে সংকেত দেয়। উইন zbudzhutsya এবং কপালে infusions মস্তিষ্কে হাম, যা খাওয়ার ইঙ্গিত দেয়। Tse zbudzhennya ধাপে ধাপে মস্তিষ্কের জন্য হান্ট, পাওয়ার সাপ্লাই উপর আধিপত্য. লিউডিন এখনও বাঁচতে চায়, এবং তার সমস্ত চিন্তা রসিকতায় সোজা হয়ে যায়। আমরা জুসিলিয়ানদের লিউডিনের পরিষ্কার পদ্ধতির যত্ন নিতে দেব, তবে স্বতন্ত্র সংবিধানের ব্যর্থতা 1 - 4 দিন সময় নেয়। বন্ধুর স্টেজ। ফিজিওলজি থেকে, আমরা এটিকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র থেকে উত্তেজনার সময় হিসাবে দেখি, এটি গ্যালভানাইজেশনের সময়কাল। সুতরাং এটি নিজেই যে আমি ক্ষুধার জন্য পড়ে যাচ্ছি - ক্ষুধার্ত আবেগের আক্রমণ ঢেলে দিয়ে, জেগে থাকা সেরিব্রাল কর্টেক্স ক্ষুধার্ত মানুষের কাছে যেতে শুরু করবে। ZNIKЄ এর কাছে ক্ষুধার অনুভূতি প্রকাশ করে, বিশেষ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলি ভ্লাস্ট কাপড়ের "বর্তমানে" অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। চর্বি মজুদ নিষ্পত্তি করার আগে, এবং টিস্যু অনেক পরিবর্তন করা হয়।
জীবন গুরুত্বপূর্ণ কাপড় এবং অঙ্গ: স্নায়ুতন্ত্র, আমার হৃদয় আমার vagu জড়িত না. সময়ে সময়ে, শরীর যোনির 25% পর্যন্ত গ্রাস করে। মানুষের বয়স 40 - 50 দিন, যা শারীরবৃত্তীয়ভাবে ক্ষুধার্ত শব্দ। পর্যায় শেষ থেকে, যদি জীব তার রিজার্ভ টিস্যুতে বিজয়ী হয়, তবে এটি জানা যায় যে মস্তিষ্ক অভিভূত হয়, কারণ এটি নিজেকে ভিগ্লিয়াডে প্রকাশ করে, বন্য ক্ষুধা অনুভব করে। এটি বাইবেলে ভালভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যেহেতু যীশু খ্রিস্ট, 40 দিন এবং রাতের জন্য ক্ষুধার্ত ছিলেন, তিনি "নাসামকিনেট জগুর্তুভাভ" - এই কথায়, অসহনীয়ভাবে চান। শক্তিশালী ক্ষুধা এবং কোম্পানীর শ্লেষ্মা ঝিল্লি পরিষ্কার করা এবং জিহ্বা অন্য পর্যায়ের শেষের দিকে নিয়ে যাবে, শরীরের সাধারণ পরিস্কার করা, এবং আমি এই সত্যটির সাথে পরিচিত যে আপনাকে বাঁচতে হবে। তৃতীয় পর্যায়। আমি জানি যে লিউডিন ক্ষুধার অবসানের জন্য প্রাকৃতিক সংকেতগুলিকে উপেক্ষা করে, এটিকে প্রসারিত করে, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির জীবনকে কাজে লাগাতে এবং ঝুলন্ত মৃত্যুর জীবের মধ্যে রোগগত পরিবর্তনগুলি তৈরি করে। সাধারণভাবে, শরীরে vagi ক্ষতি 40 - 45%। 25 - 30 দিনের প্রসারিত ক্ষুধা 12 - 18% যোনির ক্ষতি পর্যন্ত তৈরি করতে, যাতে এটি অনিরাপদ সীমানা থেকে দূরে থাকে। একই পদগুলি প্রায়শই ব্যক্তিগত স্পর্শে বিজয়ী হয়। যা বলা হয়েছে তা থেকে, আমরা স্মার্ট হয়ে উঠছি, তাই ক্ষুধার উদ্দেশ্যে আপনি 1 বা 2টি পর্যায় থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং অনুশীলনে আটকে যেতে পারেন। Termіn অব - rozvantazhuvalno-dієtichna terapіya - CCB পক্ষপাতী zaproponovany patrіarhom radyanskoї স্কুল goloduvannya ডঃ medichnih বিজ্ঞান, অধ্যাপক Yurієm Sergіyovichem Nіkolaєvim, z'yasovano Bulo, sutі অনুপস্থিত nіyakogo goloduvannya এবং іsnuє povnotsіnne harchuvannya organіzmu rakhunok জন্য Vlasna rezervіv যে pokraschennya bіosintezu উপর scho যদি, যদি klіtini nagatato yakіsnіshe বক্তৃতা, সেইসাথে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস এবং নাইট্রোজেন іtrya দখল নিতে!
একই সময়ে, ইমিউন সিস্টেমে একটি স্ট্রেন আছে, জেনেটিক যন্ত্রপাতি পুনর্নবীকরণ করা হয়, জৈব সংশ্লেষণ হ্রাস করা হয় এবং জীব আবার শুদ্ধ হয়। সার্বক্ষণিক মানুষের সংগঠনকে পুনরুজ্জীবনে আনতে। এই ধরনের পদে, উপবাস, অনাহার, আরডিটি একই স্তরে থাকতে পারে - এক ঘন্টার জন্য গানের সময়কালের বাইরে খাদ্য পণ্যі যেকোনো, navіtіnіh kіlkіstіvіvіkіvіvіvіvіvіvіvіvnya kіlka: їzhі এবং vodi ছাড়া ক্ষুধার্ত - শুকনো; মাঝখানে zasosuvannya vodi থেকে ক্ষুধা যে vyglyadі klizm - zvychayne; ক্ষুধা iz zasosuvannyam tіlki klіzm - এক ধরনের সাপ; সমস্ত মাঝখানে জল প্রাপ্তি ছাড়াই ক্ষুধার্ত (viglyadі klіzm যে pitty, ale সঙ্গে doused tila, স্নান গ্রহণ বা vologo ukutuvan - শুষ্ক উপর; ক্ষুধা іf zasosuvannyam vlatoy chach - প্রস্রাব)। শিশুদের পান করার পদ্ধতির আগে, এটিকে ভুলভাবে রস এবং খাবারের সাথে পান করার "অনাহার" শব্দটি বলা হয়। cich vipadkah-এ মানুষের কিছু নেই, কিন্তু কয়েকদিনের জন্য vipiv কোন রস এবং vidvarіv দেখতে পাবে না। শ্রোথের ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিও পুরো বিভাগে প্রয়োগ করা হয়। Vikoristannya বিরোধী স্ট্রেস ড্রাগ S. A. Arakelyan ক্ষুধা এক ঘন্টা আগে এছাড়াও ক্ষুধা একটি কঠোর অর্থে জড়িত না, আমি অলৌকিকভাবে শরীর পরিষ্কার করতে চান. স্মুট মনে রাখবেন - ক্ষুদ্রতম পরিমাণে গ্রুয়েল ক্যালোরি গ্রহণ করুন, সংযোজন স্বাদ গ্রহণ করুন এবং কিছু ক্ষেত্রে এবং কিছু ক্ষেত্রে, শরীরকে খাবারের অভ্যন্তরে মেকানিজম পরিবর্তন করতে দেবেন না, যাতে এটি বেরিয়ে না যায়। , জৈব সংশ্লেষণ সমর্থন. ক্ষুধা লেগেছে দেখে নেওয়ার পদ্ধতিগুলো। নিষ্ক্রিয় আচরণ - একজন ব্যক্তি পরবর্তী শাসন গ্রহণ করবে, তিনবার অতিরিক্ত সরবরাহ করবে এবং নিজেকে পরিবেশন করবে; সক্রিয় মোড - আপনি যদি রোবটের জন্য ক্ষুধার্ত হন, খুব কম হাঁটাহাঁটি করুন, কখনই ক্ষুধার্ত হবেন না; বর্ধিত শারীরিক কার্যকলাপের জন্য ক্ষুধা - যদি মানুষ নীচে ক্ষুধার্ত, navpaki, তারা শারীরিকভাবে yaknayshvidshvy যে দ্রুত প্রতিক্রিয়া অভ্যন্তরীণ খরচ প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্তি সাহায্যে লালনপালন করা হয়। অবশিষ্ট ধরনের ক্ষুধা জনসাধারণের জন্য প্রদান করা যেতে পারে.
ক্ষুধার cyclicality অনুযায়ী, তারা শীতকালীন ঋতু, শিলা, choriically, ভগ্নাংশ এবং রোপণ জন্য, ছোট ছোট, ছোট চতুর্থাংশ পাওয়া যেতে পারে।
Schotizhnev, zvvychay, 24 থেকে 42 বছর পর্যন্ত তুচ্ছ হতে পারে; 3 ডিবি পর্যন্ত; 3 থেকে 10 বা তার বেশি দিন শিলায় ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্রৈমাসিক; 7 থেকে 20 এবং আরও দিন থেকে ছোট দিন; একটি বিচ্যুত নির্মূল প্রভাব প্রত্যাখ্যানের জন্য ভগ্নাংশের স্থবিরতা এবং একটি প্রভাবের ধারাবাহিকতার জন্য তাদের মধ্যে একটি বিশেষ মাঝে মাঝে খাবারের স্থির থেকে তিনবার আমন্ত্রণ জানানো, ক্ষুধার এক ঘন্টা আগে প্রত্যাখ্যান করা হয়।
ক্ষুধার ভগ্নাংশ পদ্ধতির লেখক ভয়টোভিচ_জি। উ: তাই আমি এর সারমর্ম ব্যাখ্যা করব। ক্ষুধার্ত মানুষের জন্য শারীরবৃত্তীয় শব্দ 40 - 50 দিন। প্রথম পর্যায়ে, শারীরবৃত্তীয় ক্ষুধার মেয়াদের অর্ধেক নেওয়া হয় - 20 দিন। যখন ক্ষুধা চলে যায়, এটি সর্বদা ক্ষুধার্ত থাকে, তবে এটি 30 দিনের বেশি। Iakshcho Lyudin dewlap থেকে বঞ্চিত grunts, ক্ষুধার প্রভাব যায় এবং grubbing ঘন্টা (জৈব সংশ্লেষণ নির্বাপিত না)। ক্ষুধার পুনরাবৃত্তির চেয়ে দীর্ঘ, পদের জন্য এমনকি আরও তুচ্ছ - 22 - 25 দিন। বিরতি 1.5 - 2 মাস। পদগুলি তাদের মাধ্যমে নেওয়া হয়, যা ক্ষুধার প্রভাবকে দীর্ঘায়িত করে। ক্ষুধার জৈবসংশ্লেষণ উচ্চ এবং ধাপে ধাপে। নির্বাপণের প্রক্রিয়াটি p_vtor-এর জন্য তুচ্ছ, এটি ভাল, ক্ষুধা নয়। টমের পুরো মেয়াদের আগে ক্ষুধার্ত হওয়া উচিত নয়। ফসল কাটার আরো তুচ্ছ শব্দ, স্বাভাবিকভাবেই, পুরো প্রভাব পরিবর্তন করতে, এবং ক্ষুধার সূত্রপাত স্ক্র্যাচ থেকে কাজ আনা হবে।
আরও এক ঘন্টার জন্য, ক্ষুধার হার অভ্যন্তরীণ মোডে পরিবর্তিত হয়। প্রথমত, যখন প্রধান খাবারটি চিহ্নিত করা হয়, তখন ক্ষুধার তৃতীয় কোর্সটি নির্দেশিত হয়, যা মভের প্রধান পরিস্কার না হওয়া পর্যন্ত সঞ্চালিত হয়, তবে শরীরের সাধারণ পরিচ্ছন্নতার প্রমাণ এবং সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। Zazvychay, পুরো ক্ষুধা 10 থেকে 20 দিন তিনগুণ হয়।
কম কোব ওয়াগনের লোকেদের জন্য, প্রথম ক্ষুধা কম সময় ব্যয় করা হয় - 15-17 দিন, এমনকি যদি এটি ওয়াগু তোলার মূল দুর্গন্ধের প্রায় ঘন্টাই হয়, অন্যান্য তুচ্ছ, যেমন - 22-25 দিন।
ম্যাগনেটোথেরাপি থেকে অনাহারের পরে ডোডাটকোভো ভয়োভিচ। সুতরাং, ম্যাগনেটো-ইমপালস ইনস্টলেশনের সাহায্যে, যুদ্ধের মাঝখানে অপ্টিমাইজ করা সম্ভব, নিটোল, যা পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে, যা সাধারণ ক্ষুধায়, কোন ব্যাপার না।
ক্ষুধার্ত জীব অলৌকিকভাবে ডোডাটকভের শক্তিকে একীভূত করে এবং ভালোর জন্য বাঁচে। ভগ্নাংশ পদ্ধতি একটি ভাল দল, কিন্তু এটি বিপজ্জনক ব্যক্তিদের vagu লাভ করার সুযোগ দেয় না। Vaga ধীরে ধীরে হ্রাস. ফলস্বরূপ, লোকেরা কেবল তাদের ভ্যাগুকে স্বাভাবিক করতে ভয় পায় না, তবে এটি আদর্শের চেয়ে 2 - 3 কিলোগ্রাম কম এড়িয়ে যেতে ভয় পায়। এটি জীবকে সক্রিয় করতে অত্যন্ত সক্রিয়, এবং প্রদত্ত গাড়িতে নিয়োগ করা সম্ভব নয়, তবে একটি স্তরে ছাঁটাই করা সম্ভব। প্রচুর ফ্যাট কোষের সাথে, শরীর চলে যাচ্ছে - অর্থাৎ এটি বয়স্ক। এটির জন্য, সম্পূর্ণভাবে কম ফ্যাটি কোষে, আপনি বেশি লাভ করতে চান না, তবে কম, এবং একজন ব্যক্তি মোটা নয়। অ্যাসিডটিক সংকটের কারণে ফ্যাট কোষগুলি মেরামত করা যেতে পারে। শরীরে ভগ্নাংশ পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি কোর্স পরিচালনার প্রক্রিয়া ফ্যাটি কোষের সংখ্যা স্বাভাবিক করে। ওহ পুরানো শৈলী, যৌবনে স্কেলো, এবং lyudin viglyadaє stringy এবং তরুণ। চর্বি কোষের অবক্ষয় কম ক্ষুধার্ত হতে পারে, সমস্ত শিশু ক্ষুধার্ত শুধুমাত্র চর্বি কোষ ক্ষুধার্ত, এবং যেমন শুধুমাত্র মানুষ খাওয়া শুরু করার চেষ্টা করছে, দুর্গন্ধ দ্রুত প্রবর্তিত হয়, এবং মানুষ মসৃণ বলে পরিচিত হয়।
ক্ষুধা ধরে রাখার শর্ত অনুসারে, দিনের সংখ্যা বাড়ানো সম্ভব - 24-48 বছর; মাঝামাঝি 3 থেকে 7 ডিবি পর্যন্ত এবং তুচ্ছ 7 থেকে 40 এবং আরও বেশি ডিবি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে স্বেচ্ছায় শান্তির রেকর্ড - 111 দিন - 1969 সালে ব্রাজিলিয়ান ফকির অ্যাডেলিনু দা সিলভা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। Zagalom 57 বছর ধরে খাবার ছাড়া জীবন 3 শিলা. পদের পরিপ্রেক্ষিতে, ক্ষুধার সময় ক্ষুধার সময় শুয়ে থাকার চক্র এবং সমৃদ্ধি

আজ আমরা আপনাকে যারা ক্ষুধার্ত (লুকুভালনে) তাদের সম্পর্কে বলব, বেশিরভাগ সময় আপনার প্রয়োজন এবং কীভাবে এটি ধরবেন। ক্রিম, যেমন আপনি জানেন, কীভাবে সঠিকভাবে এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য প্রস্তুত করা যায়, যা বাড়ির মনের মধ্যে দেখা যায় এবং কীভাবে আমি এখান থেকে যাব।

তাই কি ক্ষুধাও?

লিকুভালনে ক্ষুধা - আধ্যাত্মিক অনুশীলন এখনও অনেক চাপা, কারণ এটি গ্লিবিনি ভিকিভ থেকে আমাদের কাছে এসেছে। zhodnoi ধর্মের অভাব আছে, যদি না vikoristovuyasya povna vidma আত্মশুদ্ধির শুরু থেকে.

ক্ষুধা মানুষকে শক্তি দেয় যে তারা সুস্থ। Adzhe tse vrodzhenii প্রবৃত্তি, প্রকৃতি দ্বারা আমাদের উপহার. অভ্যর্থনাকারী থেকে Dobrovilnaya vidmova її জীবের ঐশ্বরিক পরিবর্তনের জন্য মানুষকে আনতে।

ক্ষুধা (লিকুভালনে) হৃদরোগ, রিজ, অ্যালার্জি, ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা, ম্যালিগন্যান্সি এবং দোআঁশের অসুস্থতার ক্ষেত্রে, দ্বিগুণ সর্দি, চর্বিযুক্ত অন্ত্র এবং স্থূলতার ক্ষেত্রে ভাল অতিরিক্ত সাহায্য স্লাইড থেকে বোঝা যায় যে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া হয়।

এটা কি এখন প্রয়োজন?

ক্ষুধার আসক্তি সম্পর্কে প্রথম অনুভব করার পরে, লোকেরা প্রায়শই এটি নিয়ে প্রায়শই চিন্তা করে যে, কার জন্য ওষুধ ও বিজ্ঞানের বিকাশের প্রয়োজন? vikoristannya জন্য দুশ্চরিত্রা মানুষের জন্য কারণ lіkuvannya duzhe bagato যেমন একটি পদ্ধতি। আমরা জল, সামান্য আবর্জনা, ক্ষতিকারক পণ্য, যেমন কীটনাশক, প্রিজারভেটিভ এবং অ্যাডিটিভ দিয়ে ভরা, পানিতে আরও বেশি সমৃদ্ধ, কারণ জল শুকনো নয়, আমরা ভয়ঙ্করভাবে চাপে ভুগছেন এমন লোকেদের বাধা দেব। সমস্ত কারণ নিয়মিতভাবে আমাদের জীবনের মান হ্রাস করে এবং আমাদের স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে।

মানুষের সমস্যা

Likuvannya ক্ষুধার্ত মানুষ যারা ওষুধ দেওয়া হয় না তাদের হত্যা করার অনুমতি দেওয়া হয়. বক্তৃতা আগে, বড়ি নিয়মিত গ্রহণ এমনকি আরো ঢালা এবং তাই অসুস্থ মানুষ. ওষুধের সর্বশক্তিমানতা চালু করার পরে, ভাগ্যবান লোকেরা তাদের জীব সম্পর্কে টারবোটকে চিকিত্সকের সংখ্যায় স্থানান্তর করতে শুরু করে। ফলাফলটি একটি বিরোধিতামূলক পরিস্থিতি: mi p'єmo, kurimo, ìmo î সামান্য ধ্বংসাবশেষ, এবং তারপরে আমরা আমাদের সমস্যা থেকে মুক্তি পাব এবং ব্যয়বহুল তীর্থযাত্রীদের সাহায্যের জন্য আমাদের সমস্যা থেকে মুক্তি পাব। Zrozumilo, একটি ভাল জিনিস না. Adzhe liks - শুধু একটি গাল বক্তৃতা, আমাদের শরীরের কিছুই পুনরুজ্জীবিত করা যাবে না হিসাবে. এবং ক্ষুধার অক্ষ (lіkuvalne), navpaki, উপাদান vitrates ছাড়া, বিভিন্ন shkidlivy কারণের সাথে সংগ্রাম করার সময় দক্ষতার সাথে অর্জন করা যেতে পারে। ইয়াক ঠিক যোগো zd_ysnyuvati?

আপনি কিভাবে হতে পারেন?

লিকুভালনে বাড়ির মনের ক্ষুধা বিশেষত শান্ত লোকেদের কাছে জনপ্রিয় যারা আধুনিক ওষুধের পরিষেবাগুলি থেকে শিখেছেন এবং দুষ্টদের হাত থেকে তাদের স্বাস্থ্য গ্রহণ করেছেন।

এমন এক ঘণ্টা শুদ্ধ হওয়া কিভাবে সম্ভব? প্রথমবার ক্ষুধার্ত মানুষ প্রায়ই খাওয়ার জন্য এটি চমৎকার। মানুষের জন্য চিন্তার বিন্দুতে পৌঁছানোর জন্য মসৃণভাবে, জীব এটি ছাড়া করতে পারে।

ক্ষুধার প্রধান নিয়ম হল অঙ্গুষ্ঠের প্রধান নিয়ম। একই সময়ে, স্পষ্টভাবে zaboronyaєatsya vzhivat রস, kava, চা, smoktalnі zukerki এবং টিম আরো vikoristovuvati zhuvalnu gumka। আপনি শুধুমাত্র দিনের আরো দিন পরে শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ kharchuvannya যেতে পারেন. vasnі চর্বি vitrized থাকার, জীব প্রয়োজনীয় সবকিছু সঙ্গে নিজের জন্য অসহনীয় হয়ে যাবে। আপনি যদি ন্যূনতম আশাবাদী নিজেকে বাঁচাতে চান, তবে এই পরিবর্তন শুরু হবে না এবং জনগণ তাদের ক্ষুধায় ভুগছে।

আপনি কিভাবে পিগুলকা নিতে পারেন?

lykarsky zasobіv এর স্থবিরতা প্রতি ঘন্টায় নিয়ন্ত্রিত হয়। টিম, যিনি হৃদরোগের জন্য ক্রমাগত বিজয়ী বড়ি এবং কীভাবে গ্রিপ কমাতে হয়, সেইসাথে হরমোন, ইনসুলিন এবং ইন...

আপনি জল পান করতে পারেন?

ঘুরুন যতক্ষণ না খাদ্য তাদের সম্পর্কে যারা এক ঘন্টার জন্য ক্ষুধার্ত হতে পারে, তাহলে এর মানে হল যে এই ধরনের পোস্টের সময় এটি dzherelnu, তালু, সেদ্ধ, পাতিত বা ভাল জল পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। এবং সে পরিষ্কার হবে না। জন্মের বিট, আপনি এক ঘন্টার মধ্যে বাঁচতে পারেন, সুভোরো পৃথকভাবে। যারা চুপচাপ, যারা প্রথমবারের মতো ক্ষুধার্ত হতে শুরু করেন, তারা পানি পান করেন। এটি আপনাকে বিষাক্ততা অপসারণ করতে এবং পুরো প্রক্রিয়াটিকে সহজে সহ্য করতে সহায়তা করতে পারে।

ঘরে ক্ষুধা

বছর এবং এমনকি আরো চিকিৎসা অঙ্গীকার, যা এই ধরনের পদ্ধতির উপর বিশেষ। উদাহরণস্বরূপ, খাদ্য ক্ষুধা "মাইকোপ" শ্রেণীর শত শত লোককে কঠোরভাবে গ্রহণ করেছিল, যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়েছিল এবং শরীরকে স্পষ্ট ঘা থেকে পরিষ্কার করেছিল। এটি একটি দুঃখের বিষয় যে এই জাতীয় কেন্দ্রে যাওয়া একটি চর্মসার ম্যাজমগ হওয়া থেকে অনেক দূরে। মনের মধ্যে ক্ষুধার বাস্তবতাই দারুণ জনপ্রিয়তা।

ব্যক্তিজীবন থেকে স্বতঃপ্রতীয়মান হয়, গালুসার সময় ফাকিভিট হওয়ার প্রয়োজন নেই। এবং এমনকি এটি সমগ্র জন্য, এটি আপনার মহিমা bazhannya একটি সুস্থ বধির ব্যক্তি বঞ্চিত করা প্রয়োজন. এবং তার আগে, একটি ভীতিকর পদ্ধতি হিসাবে, ক্ষুধার দৈহিক নীতিগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা প্রয়োজন। লেকচার পড়া সহজ।

ছোটির ক্ষুধার নিয়ম

একজন মক্কেলের মতো রাজনৈতিক ক্ষুধা মেটাতে নিয়ম কানুন মেটাতে মানুষ বের হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়ায়। একই নীতিগুলি আত্মনিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং যিনি বাড়ির মনের মধ্যে আত্মনিয়োগ করতে প্ররোচিত হন তার জন্য।

প্রথমে উপস্থাপিত পদ্ধতির সুতা অনুসরণ করুন। সোগোর জন্য জি শেলটন, পি ব্রেগ এবং ইউ মাইকোলাইভের মতো লেখকদের বই যুক্ত করা সম্ভব। তাদের জন্য Likuvalne ক্ষুধা є স্ল্যাগ এবং চর্বি থেকে শুধুমাত্র শারীরিক শুদ্ধি নয়, কিন্তু আধ্যাত্মিক অনুশীলন, যেমন গোলাপ পরিষ্কার করা।

উপরন্তু, আপনি সারা বিশ্বের মানুষ দেখতে কিভাবে শিখতে পারেন. সার্বিকভাবে, আপনি অন্যান্য সাইট, ফোরাম ইত্যাদিতে এক-চিন্তাবিদদের জানতে পারেন।

অন্য কথায়, যখন আপনি বাড়িতে ক্ষুধার্ত, আপনি এটি একটি তুচ্ছ শব্দ হিসাবে মনে করবেন না। কোব পর্যায়ে, 1-3 দিনের জন্য এই পদ্ধতিটি vikoristovuvati করার সুপারিশ করা হয়। ক্ষুধার মেয়াদ 7-10 dib দিন থেকে অনেক সংক্ষিপ্ত মতামত বহন করার অনুমতি দেওয়া হয়। 14 থেকে 21 দিনের ক্ষুধার মেয়াদটি বিজয়ী হওয়ার সুপারিশ করা হয় যদি শুধুমাত্র পূর্ববর্তী কিছু পদ্ধতির সফল সমাপ্তির পরে, সেইসাথে প্রমাণের সময়কালের জন্য। অনেক bazhano সঙ্গে, আমরা suvorim চাক্ষুষরূপে fakhivtsya চি অনুমান ক্ষুধার্ত হবে.

একটি তৃতীয়, আমরা এটা obov'yazkovo রক্ষা করবে. যারা ক্ষুধার্ত তাদের জন্য গুরুত্বহীন, স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং পুনরুদ্ধারের সম্পূর্ণ নিরাপদ পদ্ধতির সাথে, এই দুষ্টতার সাথে, আপনি দ্রুত জিনিসগুলি করতে পারেন। এমনকি এই জাতীয় পদ্ধতির প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি পরিস্থিতি স্থানান্তর করেননি এবং আপনাকে এটি চিমটি করতে হবে।

ত্রৈমাসিক, গুরুতর অসুস্থতার প্রকাশের কারণে, হরমোনজনিত ব্যাধি, ইনসুলিন এবং ইনসুলিনের নিয়মিত সেবনের কারণে, সহপাঠীদের উচ্চ-মানের ত্রুটি এবং বঞ্চনার দৃষ্টিতে ক্ষুধাকে এটি থেকে বঞ্চিত করার অনুমতি দেওয়া হয়।

প্রথম ক্ষুধা আগে সঠিক প্রস্তুতি

অনাহারে বিস্ময়! এটি তাদের শিবিরের মূল্যায়ন করার একই উপায়, যারা পুরো পদ্ধতিটি পাস করেছে এবং তাদের শরীরের উন্নতি করেছে। আপনি যদি স্ব-অপব্যবহারের জন্য নিজেকে লঙ্ঘন করে থাকেন, তবে পদ্ধতিটি হালকা করার জন্য আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

1. অনেক পদ্ধতি। প্রথমে ক্ষুধার্ত যান, তারপর আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করুন। tso জন্য আপনি উপায় দ্বারা বিজয়ী হতে পারে, অতিরিক্ত klizmi. নিজেকে পরিষ্কার করার পরে, আপনি কেবল আপনার আত্মসম্মান ত্যাগ করবেন না এবং আপনি আপনার শরীরকে দ্রুত এবং সহজেই অভ্যন্তরীণ খাবারে স্যুইচ করতে, ক্ষুধার্ত এবং নেশার অনুভূতি পরিবর্তন করতে সহায়তা করবেন।
2. Dotrimannya দুগ্ধ-বর্ধমান শিশু. নির্ধারিত তারিখের ঠিক সাত দিন আগে, এটি চর্বিযুক্ত, মাংসযুক্ত এবং গুরুত্বপূর্ণ খাবারের পাশাপাশি বিশেষত্ব এবং সিজনিং, অ্যালকোহল এবং ইন দেখা যায়।
3. প্রয়োজনীয় ঘন্টা ভাইব্রেট করুন। স্ব-পরিষ্কার জন্য সর্বোত্তম সময়কাল হল চুন লিন্ডেন, সর্প এবং হিদারের cobs। একই সময়ে এটি উষ্ণ শেষ করার সময়, সবজি এবং ফলের সংখ্যা দুর্দান্ত, সেইসাথে একটি তাজা খাবারে হাঁটার সুযোগ।

প্রতি ঘন্টায় আরও বেশি করে হাঁটতে অসুবিধা হয়

"ক্ষুধার অলৌকিক ঘটনা" - সবচেয়ে সঠিক বর্ণনা যা আমি মানুষের কাছ থেকে শেখার চেষ্টা করব, আমি 3-, 7-, 14- বা 21-দিনের পদ্ধতিটি পাস করেছি। যাইহোক, এই ধরনের প্রভাব তাকে পদ থেকে বঞ্চিত করে উন্নীত করা যেতে পারে যে ইয়ো সঠিক dotrimannya. এবং এমনকি ক্ষুধার্ত মানুষের প্রক্রিয়ার মধ্যে, তারা অনেক অগ্রহণযোগ্য সমস্যা এবং অসুবিধার সম্মুখীন হয়।

কঠোরতার জন্য এটি শান্ত, তবে এটি স্ব-পরিষ্কার করার জন্য সর্বোত্তম কৌশল নয়, পরিষ্কার করার একটি ভাঁজ উপায় অর্জন করার জন্য। আজে রোগা হওয়া তো দূরের কথা, কিন্তু ক্ষুধার্ত হতে পারেন ভিত্রিমতি।

যারা এই ধরনের একটি কৌশল ব্যবহার করে বিজয়ী হয় তারা যে কোনো অসুস্থতা দংশন ঘন্টা হিসাবে একই জিনিস দেখতে উত্সাহিত করা হয়. Pershi 2-3 dobi vinikє খুব অস্বস্তি আছে। ক্ষুধা লাগে না, পেটে না লাগে, নিয়মিত মাথাব্যথা হয়, মেজাজ নষ্ট হয়ে যায় এবং নষ্ট হয়ে যায়। বিশেষ করে কানে আনা কঠিন। এমনকি 3-5 দিন পরে, শরীর অভ্যন্তরীণ খাওয়ার দিকে স্যুইচ করতে থাকবে এবং আত্মসম্মান বাড়তে শুরু করবে। সুতরাং, মানুষ খারাপ বৃদ্ধির একটি ধারালো জোয়ার দেখতে পারে. একগুচ্ছ মানুষের উপস্থিতিতে ক্ষুধার্ত মানুষের বন্ধু খুঁজতে চাইলে। Krym, মানুষ এক ঘন্টার জন্য তাদের কোর্স পরিবর্তন করতে পারেন.

অনশনকারীদের সৌভাগ্যের জন্য, এমন এক ঘণ্টায় তাদের শরীর শুরু হয়েছে অর্থনীতি শাসন... প্রথমত, এমনকি ট্রিপল ক্ষুধা থেকেও বেশি, তারপরে সুভরিশ ওয়াইনকে অনলস ভিট্রেটের আগে রাখা হয়।

এই জাতীয় পদে, নিজের শরীরের উন্নতির জন্য বিজয়ী পদ্ধতিতে উত্তীর্ণ হওয়ার পরে, দোষীরা সবচেয়ে কঠিন এবং খারাপ পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত।

ক্ষুধামন্দায় যেতে সমস্যা

ক্ষুধার চেয়ে বেশি স্থির কেন ঘরে বসে? Sanatorium abo klinika, একটি vicarist প্রদত্ত পদ্ধতি হিসাবে, রোগীর জন্য ভাল, কঠোর নিয়ন্ত্রণ এবং চাক্ষুষ fakhivtsiv সঙ্গে রোগীর জন্য। এমনকি আপনি যখন এমন একটি জিনিস থেকে বেরিয়ে যান, তখন কোনও অপ্রীতিকর মুহূর্ত থাকবে না। সুতরাং, 5-7 ডিবসের পরে মানুষের জীবের মধ্যে আরও বেশি পরিবর্তন, সেইসাথে অভ্যন্তরীণ ফসল কাটাতে আরও বেশি পরিবর্তনের পরে, গৃহীত পণ্যগুলি অবিলম্বে অর্জিত এবং পরিমার্জিত নাও হতে পারে। tsim fakhivtsi সঙ্গে সংযোগ সময়ে টিম সুপারিশ, যারা বাড়িতে ক্ষুধার্ত, ছোট অংশে এটি জীবিত ঠিক করুন, দয়া করে কঠিন রিওয়াইন্ড এবং ঘনীভূত পানীয় পাতলা। আপনি যদি অনেক আনন্দের সাথে ঘেটুভাতি করেন, তবে আপনার নিপীড়ন ভেঙে যাওয়ার গ্যারান্টি দেওয়া হবে। মানে তুচ্ছ পদে অন্নের ক্ষুধা আর আমার মধ্যে বসবাস, মানুষের জীবন দোষমুক্ত হতে পারে না।

ক্ষুধার্ত হলে, আপনি কৌশল নিজেই মত মা এবং একই পদের শুদ্ধিকরণ থেকে বের করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

পরিচায়ক সময়কাল

ক্ষুধার প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করার পরে, মানবদেহ একবারে তার নিজের দুষ্ট শিবিরে ফিরে যায় না। সুতরাং, 1-2 মাসের প্রসারিত, একজন নতুন ব্যক্তি পরিবর্তনগুলি দেখতে পারে। একই ঘন্টার জন্য, এই অঞ্চলে সম্মান করা প্রয়োজন, এবং খাওয়ার নিয়ম নষ্ট না করা, skochuyuchi একেবারে অবহেলার বিন্দুতে। বো ইনাক্ষে সেই সব করিসনে, যা মানুষকে ক্ষুধা দিয়েছিল, সহজভাবে খাওয়া যায়। জাইমের সাথে সংযোগে, আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য জুসিল গাওয়ার ক্ষেত্রটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চর্মসার ক্ষুধার্ত

ক্ষুধার ঘন্টার আগে, মানবদেহ একটি সংরক্ষিত খাবারে স্যুইচ করতে শুরু করবে, যার ভিত্তিতে চর্বি যোগ করা হয়েছে। একটি স্বাভাবিক টেনে বের করার জন্য, 300-400 গ্রাম চর্বি যোগ করুন যখন লোকেরা এটিকে সামগ্রিকভাবে দেখে। যখন এই ধরনের পরিমাণ বিভক্ত হয়, তখন গ্লুকোজ জমা হয়, যা শরীরের জন্য জীবনের ভিত্তি।

জলের ক্ষুধায় অনেক লোককে হারাতে হয় এই সত্যটির অর্থটি বোঝা যাক:

• 1 থেকে 7 দিন পর্যন্ত - ডোবার জন্য 1 কেজির কাছাকাছি;
• 7 থেকে 10 দিন পর্যন্ত - ডবুর জন্য প্রায় 500 গ্রাম;
• 10 দিন থেকে এবং পুরো আক্রমণাত্মক মেয়াদ ডোবার জন্য 300-350 গ্রামের কাছাকাছি।

পিদভেদেমো পিডব্যাগ

ক্ষুধার প্রক্রিয়াটি ঠিক করা, লিউডিনের একটি স্পষ্ট ধারণা রয়েছে, ভাল, পদ্ধতিটি সহজ নয়, তবে আরও ভাঁজযোগ্য, গুরুত্বপূর্ণ এবং জীবনের দেরী না হওয়া পর্যন্ত এক ঘন্টার জন্য ব্যস্ত থাকা অসহনীয় (শারীরিক এবং নৈতিক উভয়ই)।

সমস্ত কঠিন পরিস্থিতিতে জড়িত নয়, কারণ তারা এই জাতীয় রাস্তায় ক্ষুধার্তকে পরীক্ষা করে, এমনকি যদি কেবল একদিনের জন্যও। আপনি যদি ভবন ভাঁজ করতে ভয় না পান তবে আপনার দুর্দান্ত ইচ্ছাশক্তি রয়েছে, আপনি সহজেই ক্ষুধার্ত হতে শুরু করতে পারেন। Adzhe একই পদ্ধতি আপনি যুব, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য চালু করতে পারবেন. স্মোল্ডার, যত তাড়াতাড়ি স্মৃতি ক্ষুধার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, একই সাথে জীবনের সমস্ত ভাল জিনিসগুলি সেই থেকে বঞ্চিত হবে, যদি লোকেরা তাদের সবাইকে রিপোর্ট করে।