ইয়াক সঠিকভাবে ঘন্টা আয়োজন করুন। উপায়: ইলেকট্রনিক সংগঠক

জীবনের সবচেয়ে বড় ব্যর্থতা অনুমান করুন। ঢালাই, neporozumіnnya, যা আপনার পুরো জীবনকে নেতিবাচক দিকে পরিবর্তন করেছে। পান করতে ব্যর্থতা, রোবটের উপর গুপ্তচরবৃত্তি, ইত্যাদি। এই ধরনের ব্যর্থতার কারণগুলি একই রকম, একটি নিয়ম হিসাবে, দুর্গন্ধ є প্রচুর নোংরা প্রস্তুতি এবং চিন্তাহীন জিনিস, যা আমরা দেখতে পাই তার চেয়ে কম, এবং এটি একটি দিন / সপ্তাহান্তে।

যত তাড়াতাড়ি অলিম্পিকের আগের মাসের জন্য একজন ক্রীড়াবিদ ট্রেনুভাটিসিয়া বন্ধ করবে - টিপস এবং মায়াজভের শক্তি লক্ষণীয়ভাবে দুর্বল হয়ে পড়বে এবং পরবর্তী কয়েকটি জায়গায়। খেলাধুলায় ইয়াক, যাই হোক না কেন, ভাল প্রশিক্ষণ প্রয়োজন, সাফল্যের কোন সুযোগ ছাড়াই, তারা ব্যাপকভাবে পড়ে যায়।

প্রস্তুতির মূল বিষয় হল পরিকল্পনা, ইস্নু "নিয়ম 6 আর": উৎপাদনশীলতার উত্তরণের পরিকল্পনা সঠিকভাবে প্রকাশ করুন।

নীচে আমি আপনাকে সঠিকভাবে দিনের পরিকল্পনা করতে সাহায্য করার জন্য সবকিছু পেতে 7 টি উপায় দেব।

1 উপায়: দিনের জন্য কাজের একটি তালিকা তৈরি করুন

কেন এন্ট্রি তালিকা প্রয়োজন?

একটি cob জন্য আমরা এটা কুড়ান, ইয়াক pratsyuє আমাদের মস্তিষ্ক। বুলো সেট আপ করা হয়েছে যাতে নিয়ন্ত্রণে মাথায় 7 ± 2 এর বেশি সঠিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা ছাঁটা না যায়। একটি সম্পূর্ণ perekonatysya মধ্যে Schob, ছবিতে দেখানো gurts প্রান্ত যৌনসঙ্গম:

ছোট। 1	ছোট। 2	ছোট। 3

ছোট। 4	ছোট। 5

সবকিছুর জন্য Shvidshe, যাতে বাচ্চাদের 1, 3 এবং 4 তে অবজেক্টের সংখ্যা বাড়ানোর জন্য একটি চেহারা শেষ করা যায়।

এবং 2 বা 5 ছোটদের জন্য, এক মনে হচ্ছে এটি যথেষ্ট ছিল না, এটি একটি পরিবেশ যোগ করার প্রয়োজন ছিল। চিম কম ob'єktiv, তাদের পরিচালনা করা সহজ। মস্তিষ্কের মধ্যে এটি আধান, যদি পর্যায় সংখ্যা 7 ± 2 এর বেশি হয়।

একইভাবে, ডানদিকে যান এবং চিন্তাভাবনা সহ, আমাদের মাথায় একবারে আমরা 7 ± 2টির বেশি বিল্ডিং নিতে পারি না এবং আমরা হারিয়ে যাব।

দৃশ্যত জীবনের পরিস্থিতি

আপনার কাছের মানুষদের দিনের আগে একটি উপহার কিনতে হবে;
- ইন্টারনেটের জন্য অর্থ প্রদান করুন, যতক্ষণ আপনি চালু না করেন।

আমরা যদি রোবটে আসি:

জেনে নিন আপনার এই বছরের শিক্ষা দরকার;
- জাইশভ, একজন সহকর্মী চুক্তিতে টেমপ্লেটটি ফেলে দিতে বলছেন;
- Pislya rankovo ​​ї প্ল্যানিং মিটিং, প্রধান zrobiti 3 জন্য জিজ্ঞাসা করুন.

মাথা ইতিমধ্যে জায়গায় আছে, এমনকি যদি আপনার থামার প্রয়োজন না হয়, আপনি একজন গ্রাহকের জন্য ফোনটি ব্যবহার করতে পারেন, আপনি একজন বন্ধু, একজন সহকর্মীর কাছাকাছি, আপনি এমন পরিস্থিতি খেতে পারেন যা যোগাযোগ করা হয়নি, ইত্যাদি। আপনি এই মত কিভাবে অনুভব করেন? Mi shhos zabuvaєmo... যদি দোকানে খাবার কিনতে ভুলে যায়, তবে এটি ভয়ানক নয়, এটি ভয়ঙ্কর, আপনার খাবার নেই, বা আপনি ভুলে যেতে পারেন এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ: একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানে আসবেন না, পছন্দ নিন ইত্যাদি।

ততক্ষণ পর্যন্ত, আমাদের মাথায় থাকা আমাদের পক্ষে ভাল, আমাদের বিশ্লেষণাত্মক স্বাস্থ্য বজায় রাখা ভাল, কারণ তথ্যের স্মৃতি শক্তি দ্বারা বিকৃত হয়।

নোটবুক Perevagi

মিউজিক নোট - সমস্যার সব বর্ণনা এবং স্মৃতি অনুযায়ী রোবটের উপলক্ষ্য পরিবর্তনের সূচনা জানুন:

1) zvdi shvidshe, nіzh zapam'yatati লিখুন... উদাহরণস্বরূপ, টেলিফোন নম্বরটি 10-100 গুণ দ্রুত লিখুন, এটি মনে রাখবেন না। ডানদিকেও একই।

2) শক্তির অর্থনীতি... এটা আরো গুরুত্বপূর্ণ ভুলবেন না, এটা প্রায়ই zgaduєmo হয়, একই সময়ে শক্তি vitrized হয়। সঙ্গীত নোট সমস্যা জানি.

3) প্রয়োজনীয়তা... Scho একটি কলম দিয়ে লেখা হয় - virubati এবং sookiruyu নয়। এটি ডানদিকে হোক না কেন, আপনি ভুলে যেতে পারেন, ডানদিকে, অন্যদিকে, এটি হয় ডানে বা ডানদিকে। লিখে রাখলে ভুলে যাও।

আপনি কাগজের টুকরো, নোটপ্যাড বা আরও সুন্দরভাবে এন্ট্রির একটি তালিকা রাখতে পারেন, যদি আপনি একটি নোটবুকে লেখেন, কারণ একটি ক্যালেন্ডার আছে। দিনের জন্য কাজের তালিকা কম্পিউটার বা কাগজ নাক হতে পারে. Naygolovnіshe wіn you have a buv t. K. Tse হল পরিকল্পনার ভিত্তি, বিল্ডিংয়ের ভিত্তি হিসাবে। যদি বুথের কাছাকাছি কোন ভিত্তি না থাকে, তাহলে প্লাস্টিক বা পাতলা পাতলা কাঠের দাগ ছাড়াই একটি ছোট এক-শীর্ষ কাঠামো অর্জন করা যেতে পারে। একইভাবে, একটি দিনের জন্য এন্ট্রি তালিকা ছাড়া একটি পরিকল্পনা, বা একটি নোটবুক, আপনি এটি কাছাকাছি পেতে পারেন, যদি আপনি সম্ভাবনা খুব বিভ্রান্ত হবে.

বিল্ডিং তালিকায় বা নোটবুকে Naygolovnishe - ডানদিকে একটি রেফারেন্স, কারণ এটি সারা দিন বৃদ্ধি করা প্রয়োজন। দ্বিতীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি হল পুরো ক্যালেন্ডার, যেখানে একজন দর্শকের জন্য সেই দিনে প্রয়োজনীয় কাজটি দেখে অবাক হতে পারে। তার কাছে, একটি নোটবুক একটি zychaychny তালিকার চেয়ে বেশি সুন্দর, সেখানে একটি ক্যালেন্ডার রয়েছে।

2 উপায়: ত্বকের দিনের তালিকা ব্যবহার করুন

আপনি যখন একজন সংগঠকের সাথে এক ঘন্টা বা একটি নোট-বুক নিয়ে কাজ করছেন, আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিকল্পনাটি একসাথে রাখব। এটির জন্য, নিয়মিত আপনার নোটবুকটি দেখুন, আপনি তাদের সকলকে জিয়াসুবতী দেখতে পাবেন, তবে তারা বর্তমানের জন্য পরিকল্পনা করেছেন। আপনি বর্তমান অধিকার সম্পূর্ণ করার জন্য তালিকাটি একবার দেখতে পারেন। আপনার সংগঠকের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রবেশ করা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনাকে দিনটি তৈরি করতে হবে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়।

3 উপায়: একটি চ্যাট লিখুন, তারপর কাজ

যদি একটি নতুন কাজ আসে এবং নোটারমিনভ থাকে, তাহলে একটি নোটবুকে কিছু মুষ্টিমেয় জিনিস লিখে রাখুন এবং আপনি ডানদিকে গেলেই এগিয়ে যান। যদি নতুন কারখানাটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে এবং আমরা শুরু করি, আমরা পুরো সিরিজের জন্য ঝাঁকুনি দেব: মেইলটি সংশোধন করব, ফোন কল করুন এবং আরও অনেক কিছু।

শরীরের ডান অংশের সমস্ত ধ্বংসাবশেষ মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা যুক্তির উপর ভিত্তি করে। আমরা যদি আবার ডান হাতে লিখে ফেলি, তাহলে আমাদের মস্তিষ্কের সক্রিয়তা সক্রিয় হবে, যা যুক্তি দিয়ে বিচার করা হবে। ডান হাত দিয়ে লেখার সময় যুক্তি সক্রিয়করণ আমাদের একটি বড় সমাধান গ্রহণ করতে সাহায্য করবে।

একটি নোট-বুকে সবকিছু লিখে রাখুন, আপনি কাজ শুরু করার আগে, আপনি সারাদিন ধরে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন, এবং আপনি অন্যান্য কর্মীদের কাছে দাঁড়াতে পারেন, যেমন আপনাকে সর্বদা অনুমতি দেওয়া হবে।

4 পথ প্রতিষ্ঠার শর্তাবলীর কারণে গুরুত্বপূর্ণগুলির একটি সংগ্রহ

সমস্ত পরিকল্পিত ইভেন্টগুলি তাদের গুরুত্ব অনুসারে তালিকাভুক্ত করা হয় এবং তারপরে এক ঘন্টার জন্য। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফিক্সিং এবং ধাপে ধাপে সর্বনিম্ন তাৎপর্যপূর্ণ দিকে সরানো। এই বছরের মেলার জন্য আপনার পরিকল্পনার গুরুত্ব অনুসারে লিখুন, তারপর মেয়াদ অনুসারে বাছাই করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলির সমাধান করুন।

উদাহরণস্বরূপ, ফোন করে আপনি কথা বলতে জানেন। ফোনে কল করুন, ডানদিকে টার্মিনোভা, টি. কে. ফোন কল ঠিক সময়ে, অথবা হয়তো সম্মানজনক নয়। যতক্ষণ আপনার আরও অর্থপূর্ণ কাজ আছে, এটা স্বীকার করা যায় যে আপনি রোবট সম্পর্কে কথা বলছেন, তারপরে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কাজ আরও গুরুত্বপূর্ণ, দিনের বেলা বাজছে, এবং তারপরে, যেন এটি একটি ঘন্টা, আমরা কল করব আপনি ফিরে এসে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। আলে না navpaki, একটি তুচ্ছ dzvinka মাধ্যমে innakshe, এটা সম্ভব ডানদিকে আরো গুরুত্বপূর্ণ বৃদ্ধি ওভারটেক না.

টার্ম নিউজের চেয়ে অগ্রাধিকার বেশি গুরুত্বপূর্ণ। শর্তাবলীর জন্য, দয়া করে, শুধু ভাই, আপনি যদি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করেন এবং গান করেন তবেই আপনি আরও গুরুত্বপূর্ণ সব ধরবেন।

5 উপায়: ইলেকট্রনিক সংগঠক

ইলেকট্রনিক রেকর্ড একটি মহান সংখ্যা আছে. ইলেকট্রনিক স্কোডেনিক পেপারভের সামনে পাওয়া যাবে:

উ: এক ঘণ্টার জন্য অর্থনীতি... ইলেকট্রনিক ডিভাইসে, অতীত থেকে বর্তমানের ডেটা পুনরায় লেখার প্রয়োজন নেই এবং এটি কম্পিউটারে, ফোনে বা ট্যাবলেটে ব্যবহার করা, সমস্ত আউটবিল্ডিংয়ের ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করাও সম্ভব।

B. বাধ্যবাধকতা এবং নমনীয়তা: একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইসে, আপনি দ্রুত আপনার রোবটের জন্য দুর্দান্ত তথ্য কপি করতে পারেন৷ উদাহরণস্বরূপ: আপনি যদি সন্ধ্যায় একটি কলা পাই চান, এবং আপনাকে আগে থেকে লিখতে হবে, দোকানে যাওয়ার আগে আপনাকে এটি লিখতে হবে। আপনার যদি একটি বৈদ্যুতিন সংগঠক থাকে তবে আপনি ইন্টারনেট থেকে পুরো রেসিপিটি আক্ষরিক অর্থে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে একটি বন্ধুর কাছে অনুলিপি করতে পারেন। একই সময়ে, শুধুমাত্র ইংরেজিতে কাগজের টুকরোতে আপনার সমস্ত হাত লিখুন, আপনার এক ঘন্টার বেশি সময় লাগবে, একটি ইলেকট্রনিক ভিউয়ারে পুরো রেসিপিটির জন্য নয়। এবং দোকানে, আপনি আপনার ফোনে ফোন চালু করতে সক্ষম হবেন, আপনি এটি দেখতে সক্ষম হবেন, আপনি এটি দেখতে সক্ষম হবেন।

গ. সুগমতা... একটি দুর্দান্ত নোট-বুক সহ, পরিবহন, দোকানে যাওয়া, এটি ঠিক করা, নোট তৈরি করা এবং কমরেড কে-এর নোট ধরা সহজ নয়। এবং অক্ষ হল ফোনে একটি ইলেকট্রনিক নোটবুক, আপনি আপনার সাথে থাকবেন, যদি আপনি না জানেন: পরিবহন, দোকান, রাস্তা। আপনি আপনার কম্পিউটারে রেকর্ডিংগুলি দ্রুত আপডেট করতে পারেন, এবং তারপরে আপনি দ্রুত সিঙ্ক্রোনাইজেশন আপডেট করতে পারেন, এবং নোটগুলি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার ফোনে উপস্থিত হবে৷

6টি উপায়: সন্ধ্যায় আগামী দিনের পরিকল্পনা করুন

আগামী দিনের জন্য আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন, সেরা ঘন্টা- কাজের দিন শেষ, বাড়িতে যাওয়ার আগে। প্রক্রিয়াটি আপনাকে আরও সুন্দরভাবে আড্ডা দিতে সাহায্য করার জন্য সহজ, যেহেতু প্রায়শই নিদ্রাহীনতার কারণ তারাই, যারা সন্ধ্যায়, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের স্মৃতিতে সমস্ত কিছু সাজান, যেমনটি আগামীকাল ধরার জন্য প্রয়োজনীয়, যাতে না হয়। এই মিথ্যা ভুলে যাও। প্রথমত, চিন্তাগুলি আমাদের শিথিল করবে এবং শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়বে, যদি আপনি আপনার সমস্ত পরিকল্পনা লিখে রাখেন, তবে কেবল যত্ন নিন না। শান্ত ঘুম, এবং ম সন্ধ্যায়.

Krym, আপনি যদি আগে থেকে একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসেন, আপনার রায় স্থায়ীভাবে এটির মাধ্যমে সব পথ হবে, এবং এটি আরও সুন্দরভাবে পরিকল্পিত। ভাঁজ বিল্ডিং সিদ্ধান্ত একটি জলখাবার জন্য আপনার কাছে আসতে পারে, রোবট পথে, বা মাঝরাতে যেতে. নতুন ধারনা নিয়ে আসা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং আগামী দিনের জন্য অনুসন্ধানের একটি তালিকা লেখা শেষ করার জন্য আপনি সর্বোচ্চ পরিমাণ কোরিস্টি সহ এক ঘন্টার জন্য বিজয়ী হবেন।

বক্তৃতার আগে, খাবার হলে, যদি বার্তাটি সংশোধন করতে চান, তবে আপনার আগে, ঘুমিয়ে পড়ার মতো চোখ বন্ধ করে, তাদের নিজের কাছে জিজ্ঞাসা করুন, কণ্ঠে বাজানো এবং একবারে পলক ফেলুন। এবং অবিলম্বে সমস্ত চিন্তা লিখতে প্রস্তুত হন যা এই মুহুর্তে উপস্থিত হতে পারে, যদি আপনি যাইহোক নিক্ষিপ্ত হন।

7টি উপায়: আপনার ক্রিয়াকলাপের শীর্ষে একটি ফোল্ডিং প্ল্যান্টের পরিকল্পনা করুন

দিনের জন্য এমনভাবে একটি পরিকল্পনা করুন যাতে দুর্দান্ত শক্তির রোবটগুলি আপনার কার্যকলাপের শীর্ষে পড়ে, যদি আপনার প্রচুর শক্তি এবং সর্বাধিক উত্পাদনশীলতা থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি সক্রিয় হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে এটি ঠিক করতে হবে, কারণ আপনার প্রচুর শক্তি এবং ঘুম রয়েছে এবং আপনার প্রচুর শক্তি এবং আপনার মাথা রয়েছে, তবে আপনার প্রচুর শক্তি রয়েছে এবং আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন দিনে এবং সন্ধ্যার প্রাক্কালে।

নয়বিলশ এনার্জিভিট্র্যাটি ব্যস্ত є দয়া করে, যার কাছে প্রতিভা নেই... একটি নিয়ম হিসাবে, - ce ti ব্যস্ত, আমি সবচেয়ে রোবোটিক হতে চাই না... সময় ব্যবস্থাপনায় নিজেকে toads কল করতে দ্বিধা করবেন না, তাই ভিকোনুভাটি ঠিক করা অনুপযুক্ত। টাইম ম্যানেজমেন্টের একটি নিয়ম আছে - একটি টড দিয়ে দিন ঠিক করা, T.E. পুরো নিয়মটি হল আপনাকে আরও কার্যকর হওয়ার অনুমতি দেওয়া, কারণ আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী হওয়া উচিত, তবে আপনার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত, যাতে সবচেয়ে অগ্রহণযোগ্য রোবটটি বিকাশ করতে সক্ষম হয়।

আমি আমার জীবনে একটি বাট রাখব, আমি কম প্রযুক্তিগত, আমি বিজ্ঞানে কম সুনির্দিষ্ট: পদার্থবিদ্যা এবং গণিত, আমাকে কাজ ছাড়া যেতে হবে না, এবং মানুষের বিষয়গুলির সাথে অক্ষটি আরও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু আমি স্কুলে পড়েছি, পরীক্ষা দিতে প্রস্তুত নই। ইংরেজি সিনেমাবিষ্ঠা আমি স্কুলের আগে 1-2 বছর ধরে ইংরেজি পড়াতাম। আমার কাছে একই মিথ্যার সবচেয়ে বেশি শক্তি রয়েছে, তাই ঘন্টার শেষে আমি কাজটি সম্পূর্ণ করতে সহজ হব, যার জন্য আমার কাছে সবচেয়ে কম প্রতিভা রয়েছে। প্রশিক্ষণের ফলাফল আমার সমস্ত ochikuvannya অভিভূত, আমি বিষয়, যা যোগ না ভাল জন্য কোন উপায় otrimovav.

সর্বদা আপনার কার্যকলাপের শীর্ষের জন্য পরিকল্পনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, বাজারে এবং কাজ শুরু করুন, কারণ আপনি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবেন এবং আপনার দক্ষতা উন্নত করবেন।

পুনশ্চ.পঠিত পরিসংখ্যান অনুযায়ী খাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন, সেইসাথে বিষয়গুলির জন্য: মনোবিজ্ঞান (shkіdlivі কল, অভিজ্ঞতা এবং ін.), বিক্রয়, ব্যবসা, সময় ব্যবস্থাপনা এবং ইন। আমাকে জিজ্ঞাসা করুন, আমি সাহায্য করার চেষ্টা করব. আপনি পরামর্শের জন্য স্কাইপ ব্যবহার করতে পারেন।

পি.পি.এস.আপনি অনলাইন প্রশিক্ষণের মাধ্যমেও যেতে পারেন “ইয়াক অট্রিমাটি 1 বছর আগে ঘন্টা শেষ”। মন্তব্য লিখুন, আপনার আপডেট;)

ইমেল দ্বারা সদস্যতা এটা দাও

Korisnі দয়া করে

ভি ভাগ্যবান দিন পর্যন্তলিউডিন চাকার চাকার মতো। মানুষ ছাড়া, মানুষ স্টেরিওটাইপ এবং ছোট অক্ষর সঙ্গে সাসপেনশন মধ্যে ক্লান্ত বাস.

যাইহোক, ইয়াক বি ছিল না, খুব ব্যস্ত মানুষ পরিদর্শন করতে trochie vіlnogoদিনের মাধ্যমে ঘন্টা

আপনি কি কখনও তাদের সম্পর্কে চিন্তা করেছেন, কিভাবে সমৃদ্ধভাবে tsikavo হত্যা করতে সক্ষম ছিল, কিভাবে vikoristov corist সঙ্গে তাদের মহান ঘন্টা যুদ্ধ?

অক্ষ একটি দুর্দান্ত ঘন্টা কাটানোর 10টি দুর্দান্ত উপায়.

© আলেকজান্ডার কিচিগিন

তিসে, দুষ্টু, বিস্ময়কর শোনাচ্ছে, কেন এটা উচিত নয়? লিউডিনের চামড়া ভিলনা বিরিশুভতি, শো রবিটি আই কিভাবে আপনার মহান ঘন্টা কাটাতে... যাইহোক, রোবটকে এক ঘণ্টার জন্য বরাদ্দ করা আমাদের জন্য অত্যধিক অপ্রতিরোধ্য, যা আমাদের স্বাস্থ্য এবং সাধারণভাবে জীবনের ছন্দকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

কিন্তু মানবদেহের প্রয়োজন এক ঘণ্টা, স্কব আপডেট বল... জয় ধারাবাহিকভাবে পরিধান জন্য পরীক্ষা করতে পারে না.

নিজেকে তথাকথিত "কিছুই করছেন না" হওয়ার অনুমতি দিন, আরও শারীরিক এবং উপভোগ করুন মানসিক শিথিলতা... এটি সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন. আপনার জানা উচিত যে সবচেয়ে আলোকিত শিবির খুব কার্যকর নয়।

মনে রাখবেন! সাধারণভাবে, যদি আপনার সারাদিনে একটি দুর্দান্ত ঘন্টা থাকে তবে কিছু লুট করা ঠিক নয়।

© ড্যানিল নেভস্কি

স্বাস্থ্যকর এবং ভাল ঘুম- tse neykorrisnіshe stan, একটি lyudin প্রতিটি প্রয়োজনে। যা একজন ব্যক্তির জীবনের প্রায় 30% সমগ্র দেশে। ইয়াক পর্যন্ত সংখ্যায় দেখানো হয়েছিল বিয়ের মাধ্যমে ঘুমের আরো অসুস্থতা.

এছাড়াও, এই অঞ্চলে জীবের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য, একটু সময় ব্যয় করা প্রয়োজন, তবে এক সময়ে এক ঘন্টা ব্যয় করার প্রয়োজন নেই। একই সময়ে, একটি রাতের ঘুমের তুচ্ছতা 8 বছরের কম নয় দোষী। সারাদিনের স্বপ্নের কথা ভুলে যাবেন না।

ঘুমের ক্ষয়কারীতা:

• শক্তি পুনর্নবীকরণ
• একটি ক্লায়েন্ট আপডেট করা স্নায়ুতন্ত্রএবং
• উদাসীনতা, বিষণ্নতা, দীর্ঘস্থায়ী vtoma হিসাবে যেমন অসুস্থতা প্রতিরোধ
• অনাক্রম্যতা পরিবর্তন
• প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করুন।

© বিলিয়ন ফটো

নেভিগেট অ তুচ্ছ ধ্যানসারা দিন, চিন্তা এবং প্রমাণ পরিষ্কার, আপনি করতে পারেন অতি মূল্যবাণ... Adzhe vona আপনাকে আপনার দিক থেকে সমস্যাটি দেখতে সাহায্য করবে, এবং একই থেকে, এটি আরও দক্ষ এবং virishiti যারা চি іnshe পুষ্টি.

একটি স্বস্তিদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিস্থিতিতে আরও সুন্দরভাবে চিন্তা করার আগে চিন্তা করুন, এবং না, উদাহরণস্বরূপ, গাড়ি চালানোর ঘন্টার আগে, যাতে একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে গাড়ি চালানোর প্রক্রিয়াতে আপনার যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা বাড়ানো প্রয়োজন ( আমি চাই কল্পনার প্রভুর মধ্যে আটকা পড়া).

আমি একটি রোবট হিসাবে একটি ছোট বিরতি নেব, এবং তারপর আমি এক ধরনের বিভ্রম গ্রহণ করব।

আপনার বাড়িতে উষ্ণতা আনুন. প্রকাশ করুন, ইয়াক কিসেন, ইয়াকিম ভি ডিখতে, জীবের ত্বকের কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করুন, মায়াজোভায়া এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা চালু করুন। Tsі চিন্তা সাহায্য করার জন্য মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা আপডেট করুন.

এটি আমাদের জীবনে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং চিন্তার প্রতি শ্রদ্ধার বিষয়ও বটে। বন্ধুত্বপূর্ণ দিন এবং minions.

© সের্গেই নিভেনস

সঙ্গীত - সংক্ষিপ্ত পথঘন্টা পাস এবং দেখুন আবেগ গ্রহণের জোয়ার... বর্তমান ইলেকট্রনিক প্রযুক্তিগুলি শুরু থেকে কার্যত সঙ্গীত শোনার অনুমতি দেয়। ইয়াক্ষো ভি, অনুগ্রহ করে আবেগপ্রবণ সঙ্গীতপ্রেমীদের কাছাকাছি থাকুন, কিন্তু নিজেকে সন্তুষ্ট করবেন না গুজব সঙ্গীত পছন্দ হবে.

এক ঘন্টা ব্যয় করা একটি উত্পাদনশীল রোবটের জন্য মানুষকে অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত করতে পারে।

চর্মসার গান বা সুর একটি একক চিহ্ন, দেওয়া বা তথ্য নয়। লাইভ মিউজিকের ইতিবাচক কম্পন শোনার চেষ্টা করুন।

বক্তৃতার আগে অনেক আগেই একই বুলোতে নিয়ে আসা হয়েছে, ধ্রুপদী সঙ্গীতআপনি মানুষের মন এবং আত্মার জন্য একটি মহান স্বাস্থ্যকর করতে পারেন.

পড়ার বইবুলো স্মার্ট পাই একটি বাদামী উপায়েএকটি মহান ঘন্টা ব্যয়. মানুষের Mozok থিয়েটার অনুরূপ, সেইসাথে আরো সংখ্যাসূচক ধারণা এবং ইমেজ. বইয়ের সাহায্যের জন্য, আপনি আলোতে জড়িত হতে পারেন, যেমন প্রদত্ত তথ্যে বর্ণনা। বইটিতে বর্ণিত সেই যুগের পরিবেশ দেখতে পারেন।

এছাড়া, পড়া আপনার নিজের মন বিকাশের একটি চমৎকার উপায়আমি সব সফল মানুষের কথা জানি, তাদের জীবনে, যারা এক ঘণ্টার জন্যও বিয়েকে পাত্তা দেয় না, এবং তাদের প্রিয় বই পড়ার জন্য অপেক্ষা করে। আপনি যদি এখনও মনে করেন যে পড়া আত্ম-বিকাশের একটি পুরানো পদ্ধতির উপায়, তাহলে আপনি আন্তরিকভাবে করুণা করবেন।

আমি মনে করি না যে বইগুলি খুব বড় এবং ভিক্টোরিয়ানদের কাছে সহজ নয়, কারণ একবারে সমস্ত টেলিফোন প্রোগ্রাম দ্বারা পড়া যায়, যার সাহায্যে এটি পড়া সম্ভব, তা বইই হোক না কেন, এমনকি সম্পর্কেও নয় ইলেকট্রনিক বই, ইয়াকা একটি ইলেকট্রনিক ভিউয়ারে বিনামূল্যে বই পড়ার এবং পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্তভাবে কার্যকর।

© AndreyPopov / Getty Images Pro

কিছু সাধারণ মানুষের জন্য, সবসময় একটি ভাল জিনিস আছে. এটি সবচেয়ে সুন্দর জিনিস, এটি আপনার নিজের শরীরের জন্য বৃদ্ধি করা সম্ভব।

যে ধরনের জিমন্যাস্টিক ভালো করা যায়। একদিন আপনি এক ঘন্টার জন্য দেখতে পারেন dichy জিমন্যাস্টিকস , ইনশিয় - চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকসঅফিসিয়াল কর্মীদের জন্য কম্পিউটারে দিন কাটানো বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।

জেনে নিন, মন ও শরীরে রক্তের ঢেউ বাড়ানোর অধিকার শারীরিক। নাভিট ফাইভ খভিলিনের অধিকার রয়েছে আপনাকে নিজেকে আরও সুন্দরভাবে দেখতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করার অনুমতি দেওয়ার।

© ইউগানভ কনস্ট্যান্টিন

inodi douzhe corynno সব পুরানো থেকে নিজেকে চিত্তবিনোদনএবং অপ্রয়োজনীয়, এবং চামড়া থেকে এই ধরনের বক্তৃতা আমরা সবচেয়ে আছে.

অর্ডার নিয়ে আসা- নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করার এবং বিষণ্নতা আনতে এবং প্রাথমিক সংখ্যা আলোতে আনার একটি কার্যকর উপায়। সুতরাং, তাই, বাড়ির চারপাশে খুব দুষ্ট রোবট আপনাকে বাধাগ্রস্ত চিন্তা থেকে দেখতে সাহায্য করবে।

মনস্তাত্ত্বিকরা তাদের সম্পর্কে কথা বলেন যারা পুরানো বক্তৃতা থেকে বিচ্ছিন্ন, যারা আমাদের বলতে পারে যে আমি যাচ্ছি (আমরা এটির জন্য অপেক্ষা করছি কিনা জানি না), আমরা অতীতের জন্য আমাদের ক্ষমা করি এবং নতুন আলোতে রাস্তা দেখি এর মেবুট

© স্টুডিওরোম্যান

আপনি যদি শুধুমাত্র কোরিস্টের সাথে এক ঘন্টা কাটাতে না চান, যদি আপনার শুধুমাত্র ইতিবাচক শক্তির চার্জ নিতে হয়, তাহলে আপনাকে সংগঠিত করতে হবে বন্ধুদের সাথে বিনোদন... পার্কে হাঁটাহাঁটি, একটি ভলিবল খেলা বা একটি ক্যাফেতে শুধু একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বসা আপনাকে একটি সংকট দেবে।

© আলেনা ওজেরোভা

এটি ইতিমধ্যে ঘটেছে, কিন্তু ভাল-স্বভাব এবং সামাজিক মর্যাদার অন্বেষণে, আমরা প্রায়শই নিজেদের এবং শান্ত ছোট আনন্দগুলি ভুলে যাই, কারণ আমরা আমাদের জীবনকে আরও জটিল এবং প্রিয় রাখার চেষ্টা করি। আর ড্যারেনি!

অসংযত পেরুকর্ণ্যা এবো স্পা-এ যান- একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ বিকাশের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প। মানুষ থেকে দেখা হয় না saunas জন্য খোলা জায়গা.

স্পষ্টতই, দিনের আলোতে রোগা মানুষগুলি দীর্ঘ সময় ধরে পড়বে। আর ইয়াক দামের চেয়ে সুন্দর, আর কার জন্য দরকার? এমনকি খুব সংগঠিত লোকদের সাথেও, তারা এটিতে খুব ভাল হওয়ার প্রবণতা রাখে, দুর্গন্ধ খেলায় ফিরে যায় না, সঠিক মুহুর্তে এটি ছেড়ে দেবেন না। এটা শুধু অফিসে কাজ করা সাধারণ মানুষদের জন্য নয়, দুষ্ট লোকেদের জন্য যাদের মধ্যে স্পিলকুইমোস্যা আছে। ভুতুড়ে জীবন... অনুপযুক্তভাবে অপেক্ষা করুন, আপনি যদি বাড়ির লোকেদের সাথে বিনোদনের বিষয়ে বা যারা গুরুত্বপূর্ণ তাদের সম্পর্কে থাকেন, আমি আপনাকে তাদের সম্পর্কে শোনাব যারা বাড়ির মালিকানার কথা ভুলে যান না। এই ধরনের একটি পদের সাথে, আমি আপনাকে শুধুমাত্র ঘন্টার মধ্যে নয়, সম্ভবত আর্থিক পরিকল্পনাতেও নেতৃত্ব দেব।

ঘন্টাটি আমাদের সেরা, ভারপ্রাপ্ত এবং অন্যায় সম্পদ। বিস্ময়কর, কিন্তু প্রায়ই মানুষ তাদের অর্ডার সঠিকভাবে কল না. І vitrahayut yogo একেবারে নিরক্ষর। যখন আপনি skarzhayutsya, scho দুর্গন্ধ আপ ওঠে না। সুতরাং কিভাবে আপনি দক্ষতার সাথে আপনার ঘন্টা সংগঠিত করতে পারেন, কিভাবে এটি পেতে এবং এটি সংশোধন করতে পারেন?

অগ্রাধিকার বিতরণ

জীবনে ত্বকের মানুষদের জন্য, সঠিকভাবে দেখা, অগ্রাধিকার নির্ধারণ করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। শুরু করতে এবং অপ্রয়োজনীয় থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চয়ন করুন. আপনার গ্রাফ পরিকল্পনা করার জন্য, মূল্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর নয়. উদাহরণস্বরূপ, একজন স্কুলছাত্রের জন্য, প্রধান অগ্রাধিকার হল স্কুলে ভাল সাফল্য এবং বাড়ির স্কুলে ভাল সময় কাটানো, এবং একজন তরুণ মাটুসার জন্য, একটি টার্বোট সঠিক খাওয়াশিশু, উন্নত অনাক্রম্যতা এবং বিকাশ। সময়ে সময়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ কাজ, এবং কখনও কখনও অন্যদের বীমা করতে ভুলবেন না।

এই ধরনের একটি র্যাঙ্কের সাথে, অগ্রাধিকার সেট আপ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে নিজের মাথা এবং বিশ্ব তৈরি করতে হবে, এবং আপনার উপায়ের বাইরে যেতে হবে, আপনার নিজের দৈনিক গ্রাফ প্লানুভাটি। আপনার পরিকল্পনাগুলি বিকাশ করুন এবং স্বল্পমেয়াদী নির্মাণ এবং নতুন নির্মাণ প্রকল্পগুলি তৈরি করুন। Rozpodіlіt їkh তাদের গ্রাফের জন্য, ছোট-স্ট্রিংগুলি decіlkoh দিন বা মাসগুলির জন্য বিজয়ী হওয়ার জন্য দোষী। Dovgostrokovi, এটা শিলা বা pivrok একটি প্রসারিত সঙ্গে অংশে প্রতিকার করা প্রয়োজন.

পরিকল্পনা

আপনার নিজের সময়ে একটি কার্যকর পরিকল্পনার জন্য, গ্রাফের ভাঁজগুলিকে ত্বরান্বিত করুন, কারণ আরও প্রায়শই এটি এমন হয়, যাতে এমনকি সমস্ত সম্ভাব্য কাজ এবং মাথার গুরুত্বপূর্ণ শব্দগুলিকে সুন্দরভাবে টুইক করা যায়। টোডির সাহায্যে পরের দিন, একমাস বা রিক ঘুরে আসার পরিকল্পনা। অব্যবহৃত তথ্য থেকে আপনার মেমরি তৈরি করতে দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা করছেন এবং হ্যাঁ আপনি সবকিছু পেতে পারেন।

আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্যের একটি নোট করুন, আপনার মাথায় কিছু ছাঁটাই করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। আপনার গ্রাফে ঠিকানা, টেলিফোন নম্বর, প্রয়োজনীয় চিহ্ন এবং সম্মান লিখুন।

তাদের নিজস্ব সময়ে উপযুক্ত পরিকল্পনা জন্য Pomichniki

দুর্দান্ত জায়গাগুলির বর্তমান গতিতে, লোকেরা প্রায়শই ইলেকট্রনিক সহকারীর সাথে অপরাধী হয়, তাই তারা নিকটতম ঘন্টার জন্য আপনার কাজের গ্রাফটি ঘুরিয়ে দেয়। সর্বাধিক জনপ্রিয় অ্যাড-অন, যা এমনকি Todoist, GoogleCalendar, SolCalendar দ্বারাও পরিচিত৷ সক্রিয় তরুণদের জন্য এটি একটি খুব উপযুক্ত বিকল্প। এটি করার জন্য, এটি যে কোনও মুহূর্তে সম্ভব, জায়গার যে কোনও বিন্দুতে perebayuyu, আপনার গ্রাফের দিকে তাকান, যেমন এটি একটি নতুন জীবনে, তাই কি সামান্য পরিবর্তন আমি আপনাকে সাহায্য করতে পারি। আলে, প্রত্যেকের জন্য এই ভাবে না. এর জন্য, যে কারও পক্ষে তাদের সমস্ত নির্মাণ বা ভবিষ্যত ধারণাগুলি পুরানো পদ্ধতিতে, একটি নোটবুকে লিখে রাখা সহজ।

কিলকা লাইফহ্যাক ইয়াক সব কিছু:

আপনার নিজের বিশেষ ঘন্টার পরিকল্পনা করার জন্য এবং রোবোটিক্স মোডের সুবিধা নেওয়ার জন্য এবং আপনি আরও সুশৃঙ্খল এবং সময়ানুবর্তিতা নিশ্চিত করার জন্য টিপস। এবং পুরো ব্যাপারটি দুশ্চরিত্র লোকদের জন্য আরও বেশি বিরক্তিকর।

দৈনন্দিন জীবনের Jahlivy গতি, আপনি যতটা সম্ভব দেখতে, আমি দুঃখিত নই, যদি আপনি আপনার ঘন্টা, আপনার দিনের গঠন, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিকল্পনা, এবং vibudovuvati সঠিক বিচারের স্থায়ীত্ব নিয়ন্ত্রণ না থাকে - হিসাবে কম গুরুত্বপূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ মানুষ জানত এটি একটি সর্বোচ্চ জীবন নিতে একটি ঘন্টা ছিল. দামটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু ডিজাইনের প্রকল্পগুলিতে একবারে কাজ করা ঠিক ততটাই সহজ এবং এমনকি নিবিড় রোবোটিক্সের সাথে নিজেকে বধির কুটে নিয়ে যাওয়াও সহজ, অন্যথায় আপনি হারিয়ে যাবেন।

কি ধরনের একটি visnovok? ডুজে নম্র, আলে ভির্নি - আপনাকে আপনার জীবনের বিন্যাস তৈরি করতে হবে, যাতে জীবন নিজেই ভাল, ভারসাম্যপূর্ণ এবং সফল হয়। সবার জন্য, আপনাকে আপনার নিজের শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, সেইসাথে রোবটগুলিতে আপনার নিজস্ব কর্মক্ষমতা, যেন এটি প্রয়োজনের চেয়ে কম, তবে আপনি এটি আপনাকে দেবেন না।

আমাদের পুরো অর্থে, শত্রু লিওনার্দো দা ভিঞ্চি - একটি লুডিন, একটি ইয়াক, কীভাবে তৈরি করা যায় এবং এটিই সব। ছাত্র, বিজয়ী, প্রকৌশলী, শিল্পী, শারীরবৃত্তিক, ভাস্কর, সঙ্গীতজ্ঞদের বুভ জয় করুন - বুভ উসিম এবং আপনার সাফল্যে জয় করুন। লিওনার্দো 67 বছর বয়সে তার বন্ধু, ফরাসি রাজা ফ্রান্সিস I এর কোলে মারা গিয়েছিলেন, নিজেকে রাজকীয় পতন থেকে বঞ্চিত করেছিলেন, কারণ সুখী ওয়াইন, ছাত্র এবং শিল্পের লোকদের মন এখনও শিখরে রয়েছে। আমি মনে করি এটা ভাইদের মধ্যে সবচেয়ে ভালো বাট মানুষের মতো, আমি জানতাম যে সময়টা সেট করার এটাই সঠিক সময়।

একইভাবে, এটি একটি সুখী স্বপ্ন আনার জন্য একটি ভাল দিন,
তাই আমি গার্ন জীবনআনন্দময় মৃত্যু আনুন।
- লিওনার্দো দা ভিঞ্চি -

"খুচরা এবং জয়" এর মূল ধারণাটি হল যে আপনি নিজের জন্য যথেষ্ট কঠোরতা পেতে পারেন, যে আপনি ডানদিকে সংখ্যাসূচকগুলির সাথে আরও সৃজনশীলভাবে, সোজাসাপ্টাভাবে মোকাবেলা করতে পারেন এবং এটি বিস্ময়কর নয়, এটি চমৎকার। সুতরাং, আমরা দেখি, রোবট আনন্দ আনতে পারে, যদি এটি যাওয়ার আগে ঠিক হয়।

এমনকি অনেক মানুষ নিক্ষেপ করা হয়, কিন্তু পরিকল্পনা দিনের প্রথম দিন - সোমবার কাজ করতে দোষী. Ale tse সঠিক নয়. পরিকল্পনা সপ্তাহে সন্ধ্যায় করা যেতে পারে - আপনি "দিনের সবচেয়ে কঠিন দিন" এর জন্য আপনার ব্যবসার উন্নতি করতেও সাহায্য করতে পারেন।

যদি আপনি একটি ভাল প্রভাব অর্জন করতে চান, তাহলে আপনি নিজের কারণে সৎ হতে চান, এবং এর মানে - নির্ভরযোগ্যভাবে zavdannya শ্রেণীবদ্ধ করুন সত্য যে দুর্গন্ধ আপনার জন্য ভাঁজযোগ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ। নিকোলাস কাজের দিনের শেষে, দিনের শেষে ভাল বক্তৃতা করেন না।

আপনার দিন এবং দিন সংগঠিত

এখন, তোমার দিন মা অপরাধী এবং আমি কাঠামোর উপর পা রাখব:

গ্লিবোকা রোবট

আপনার প্রধান অংশ একটি রোবট, ইয়াক আপনার রুটিন স্থানান্তর. একটি প্রোগ্রামার হিসাবে, এটি, দৃশ্যত, একটি প্রোগ্রাম. সাংবাদিক হিসেবে তখন মূল প্রবন্ধ লেখার দাম। একটি কর্মদিবসের কোব উপর দৃঢ় নতুন এবং ক্লান্তিকর বক্তৃতা, অন্য সারিতে পড়া না. গ্লিবোকা রোবট, একটি নিয়ম হিসাবে, কাজের বছরের প্রধান অংশ দখল করার জন্য দোষী।

প্রশাসকের রোবট

"প্রশাসন" এর ঘন্টা অনেক দূরে - আপনার বিক্রেতাদের কাছে যাওয়া উচিত, এবং কেবল ব্যবসায়ীদের কাছ থেকে নয়। ইলেকট্রনিক মেইলের সংশোধন, নথি সংগঠিত করা, ভিট্রেটিক উপকরণ প্রতিস্থাপন, ডিভাইসের গ্রাফিক্স ভাঁজ করতে এক ঘন্টা সময় লেগেছে। কাজে ব্যয় করা সমস্ত সময় আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং এক ঘন্টারও বেশি সময় লাগতে পারে, মুষ্টিমেয় দিয়ে তৈরি করা যাবে না। আপনি যদি রোবটটিকে পদ্ধতিগতভাবে গাইড করেন তবে পুরো জিনিসটি প্রক্রিয়া করা সহজ হবে। মূল কাজের বছরগুলিতে কম নাভান্তাজেন - কম ড্রাইভের অনুমতি।

আপনি যদি একটি সুখী কোম্পানিতে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার গ্রাফের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হয়ে উঠবেন। সুতরাং, দুর্গন্ধ গুরুত্বপূর্ণ, যদিও আমাদের ভর্তির পিছনে, দুর্গন্ধটি একেবারে অন্ধ - এক ঘন্টার অপচয়, যেমনটি রোবটগুলি দেখে। এটি বিশেষত নিজেদের জন্য ছিল যে আমরা নিশ্চিত ছিলাম, ভাল, সুখী হওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট ভাল কিনা, তবে এটি একটি প্রাথমিক ক্ষত (10 তম স্থান পর্যন্ত) বা পরের সন্ধ্যার জন্য (বিকাল 5:00 টায়) পরিকল্পনা করা হয়েছে। এই র‌্যাঙ্ক অনুসারে, আপনি এক ঘন্টার জন্য প্রধান রোবট, জেকোনোমিশ দেখতে সক্ষম হবেন না, এবং আপনি একটি কর্মদিবসের পতনের সময় আপনার নিজের মানসিক ধাক্কায় এটি চেষ্টা করতে সক্ষম হবেন না, তাই আপনি এটি প্রায়শই শীতের উদযাপনে দেখতে পারেন।

তিনি নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় জড়িত থাকার জন্য দোষী। ব্যস্ত হন, এটির জন্য যান, দিনে 3-4 বার জিমে যান। বেশিরভাগ সময় আপনি vrance এ জড়িত হন - রোবটের আগে, বিশেষ করে যদি আপনার রোবটে কাজ করার প্রয়োজন হয়। আপনি যদি সন্ধ্যা 17-18 টায় অফিসে যান, আপনি সরাসরি জিমে যেতে পারেন। সঠিক সংগঠনের দৃষ্টিকোণ থেকে, সোমবার, বুধবার, শুক্রবার এবং সপ্তাহান্তে একবার যাওয়ার সেরা সময়।

Spіlkuvannya, বক্তৃতা, ঘটনা

আপনি আসছেন কিনা তা দেখতে দিনে এক বা দুইবার নিন, কারণ আপনি আপনার মধ্যবিত্ত রোবটের সাথে আবদ্ধ হওয়ার আশা করেন না। আমরা কেবল মর্যাদাবান, কীভাবে নিজের জন্য বিকাশ করা যায়, দেখার জন্য বিভচয় করা, জ্ঞানের সাথে ঝরানো - সবকিছুই জীবন এবং মনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা বক্তৃতা, প্রশিক্ষণ, সাহিত্য প্রদর্শন সম্পর্কে কথা বলছি। উপজাতীয় সম্মানে আপনার চাহিদা মেটাতে সাহায্য করার জন্য সমস্ত টিসি আসে। ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনি একটি m_sci-তে উন্নয়নে পদদলিত করতে চান না?

হ্যাঁ, ভিঞ্চি তার নিজের সময়ে একজন মহৎ পার্টি-যাত্রী। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা তাকে ফরাসি রাজার দরবারে যেতে বলে এবং তাকে "রাজার প্রকৌশলী" এর সম্মানজনক নাম দেয়, তবে এটি তার পরিবর্তে, তিনি দুর্দান্ত হতে চলেছেন, দুর্দান্ত মাশকারেড, বালির আয়োজন করেছেন। এবং পিয়াঙ্কি। লিওনার্দো একজন বিরক্তিকর ছেলে হবে - তাকে একজন নষ্ট হিসাবে দেখুন।

একবারে একটি দিনের জন্য একটি ভাঁজযোগ্য গ্রাফ ভ্রাহুবতীর জন্য দোষী, যিনি একটি নতুন maє buti vіdpochinok. এটিকে 2-3 বছর যেতে দিন, বা ডানদিকে আপনার কোহানিমে তাদের উৎসর্গ করুন: পড়া, ভিডিও, বন্ধুদের সাথে ভাগ করা, ইউটিউবে ভিডিও দেখা। আপনার মস্তিষ্ক একটি মেরামত এবং বিতরণ অর্জন করেছে, তাই এটি সম্পর্কে মনে রাখবেন।

গুরুত্বপূর্ণ হতে

স্কোব "রোজকলাদ দা ভিঞ্চি" ইয়াক ত্রেবাকে প্রশংসিত করেছিলেন, এটি একটি সারির জন্য সম্মান নেওয়া প্রয়োজন গুরুত্বপূর্ণ মন, Yaki, আপনি অভিপ্রেত পথ ধ্বংস না সাহায্য.

কৃত কাজের তালিকা
কর্মীদের তালিকা উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ার। এটি আপনার কাজের সারমর্ম, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার ক্ষমতাকে কল্পনা করে। আপনি আপনার মাথা থেকে জগাখিচুড়ি পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে. দিনের জন্য 5টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কর্মচারীর পুরো তালিকায় লিখুন এবং স্মার্ট হতে বড় হন: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ থেকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

পোটিক
সেই মুহুর্তে জয়ী হওয়ার সুযোগ আছে, যদি রোবট সমস্যায় পড়ে এবং বাধা ছাড়াই। একই সময়ে, ছন্দবদ্ধ সঙ্গীত আপনাকে আপনার পারফরম্যান্সের সমন্বয় করতে এবং সম্মানের উপর ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে। স্পষ্টতই, আপনি আপনার বন্ধুদের বলতে সক্ষম হওয়া উচিত, যাতে আপনি এটি থেকে দূরে যেতে পারেন। সবচেয়ে বিখ্যাত অনুগামীদের মধ্যে আপনি দেখতে পারেন: ইলেক্ট্রনিক মেইল, ফোন, ব্রাউজার ট্যাব।

আপনার প্রায় 15 খিভিলির প্রয়োজন হবে, যাতে আপনি এইরকম একটি শিবিরে কয়েক বছর প্রসারিত করে সম্পূর্ণ শক্তিতে এবং অনুশীলন করতে পারেন। যে আমি proponyuєmo হবে প্রধান রোবট 10 থেকে 14 বছর পর্যন্ত কাজ করার জন্য, তাই আপনি সবকিছুর জন্য এক ঘন্টা শুরু করেছেন।

র‌্যাঙ্ক করা সপ্তাহের দিন
আপনার নিজের ক্ষত একটি আদর্শ বন্টন জন্য পরীক্ষা? ছাড়াইয়া লত্তয়া:

রোল প্রায় 6.30।
- প্রোব 3 কিলোমিটার।
- এটি গ্রহণ করা.
- একটি ভাল খাবার এবং পানীয় প্রস্তুত করুন।
- 30 খভিলির একটি বই পড়ুন (আপনি এক ঘন্টা যেতে পারেন)।
- 20 হিলিন নতুন এলো, না বললে জিজ্ঞেস কর।
- বেড়া, জামাকাপড় এবং ডামিগুলিতে 10টি খিলিন বরাদ্দ করুন।
- রোবটের কাছে যাও।

vikhidnі
আমি vvazhaєmo, এটা ঠিক আছে. আলে শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রে, যদি রোবটটি আপনাকে উপযুক্ত করে, এবং আপনি এতে সন্তুষ্ট হবেন না এবং আবহাওয়ার সাথে খুশি হবেন। Ale tse এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে রোবটগুলিতে জ্বলতে হবে। দিনে একবার আপনি একটি বার বা একটি ক্লাবে যেতে পারেন, যাতে আপনি আপনার মনকে একটি সুইমিং পুলে ফিরিয়ে দিতে পারেন এবং এটি গ্রহণ করতে পারেন।

স্পাটির বয়স 8 বছরের বেশি নয়, এবং আপনি একটি ব্যয়বহুল ঘন্টা ব্যয় করেন, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ নিয়ে খেলার জন্য যে অতিমাত্রায় তুচ্ছ স্বপ্ন। দুষ্টদের সারমর্ম হল মানসিক পুনর্নবীকরণের মূল্য, নতুন নৃশংসতার জন্য নিজের জন্য প্রেরণা। Vykhidnі একটি পুরো ঘন্টা, আপনি যদি আপনি চান সবকিছু কাজ করতে পারেন. সব জায়গা থেকে বোবা হতে ভুলবেন না. কিছু দারুচিনি লাঠি পান. আপনি, উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্র vuzli মাঝখানে হতে পারেন. জলদস্যু হয়ে গেলেই তো জানার কথা।