በቤት አእምሮ ውስጥ መጋለጥን ያድሳል። ያክ ያለ ቀዶ ጥገና ውበት እና ወጣቶችን ለማስተዋወቅ

ጥቃቅን ትናንሽ ዊቶች ገጽታ, በአዋቂ ሴት ውስጥ ታያለህ - ተፈጥሯዊ, እንደ እና የማይቀር የማዋቀር ሂደት. የቀናነት ጉዳይ አይደለም፣ የድሮውን ትምህርት ቤትህን እንድታምኑ የሚረዳህ ምንም መንገድ የለም።

ደስተኛ ሴቶች, ሽማግሌ ያለውን መጀመሪያ ዕድሜ ጋር መታገስ የማይፈልጉ, አንድ ምርጫ ሊኖረው ይችላል: ለመዋቢያነት ዝግጅት ሰፊ ክልል ለማደግ እድል አለ, ሕዝቦች ለመዋቢያነት አዘገጃጀት, cosmetologists ፊት ጂምናስቲክ, እንዲሁም ለአፖቴካሪዎች ሂደቶች.

ያክ በቤቱ አእምሮ ውስጥ ያለውን ፍርድ ለማደስ

እንደ እውነቱ ከሆነ, የግለሰብን ማደስ ወደ ታላቅ የቁሳቁስ ቪትሬትስ እና እንደዚህ አይነት ሰዓት የሚመራ ሂደት ነው. ዋጋ perekonannya የውበት ሳሎኖች መግቢያ ወይም ሙያዊ fakhivtsiv ያለውን አገልግሎት ክፍያ በተመለከተ ጥያቄ እንዳለ በተመሳሳይ መንገድ ብቻ ፍትሃዊ ነው.

ራስን በራስ ማረፍ ሴቶችን ማደስ ቀላል ነው, ወደ ልጅ መዞር ቀላል ነው: የቤት ውስጥ ቆሻሻዎች እና ጭምብሎች አካላት ይገኛሉ እና ርካሽ ናቸው, እና የሂደቱ ጥቃቅንነት በጣም ትልቅ አይደለም. እስከዚያ ድረስ, viconuvati їkh ለአንድ ሰዓት ያህል በማንኛውም ጊዜ ይቻላል.

ኦትዜ፣ በእድለኞች ውስጥ ቀይ ቀለምን ለማግኘት መጋለጥን ለማደስ የቤት ዘዴዎች ምንድ ናቸው?

• ቪኮናኒያ የመዋቢያ ጭምብሎች, pіlingіv እና scrabіv, samotuzhka የሚሆን መጋዘን. ጭምብሉ ትናንሽ ምልክቶችን ለስላሳ ያደርገዋል እና የአዲሶቹን መልክ ይይዛል እንዲሁም በሚለብሱበት ጊዜ የፊት ገጽታን ይሳሉ። መቧጠጥ እና መቆለል, ኤፒተልየል ሴሎችን ለማየት እንዲቀመጥ, suttuo የ epidermal ሉሎችን የማደስ ሂደትን ያፋጥናል.
• ለእርዳታ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንፅፅርቆዳውን ወደ syaivo አዲስነት በመቀየር በተአምራዊ ሁኔታ ማጽዳት ይችላሉ.
• ራስን ማሸት ማጋለጥ፣የደም ዝውውርን እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል, የልጆቹን ልጆች በተመሳሳይ ቁጥር ያረጁ ልጆችን ለመጠበቅ, የማንሳትን ውጤት ለማክበር እና እንዲሁም ፀጉርን, ማሽተትን, መላጨት እና ትላልቅ እጥፎችን መላጨት ይረዳል. በሌላ አነጋገር, ማሸት ትክክለኛ የመጋለጥ ኦቫል ለመፍጠር ተአምራዊ መንገድ ነው.
• በመዋቢያ የበረዶ ኩብ ፊትን ማሸት- ልዩ የማደስ ሂደት, Volodya በተግባር mittєvim ውጤት ነው.
• የማይክሮ-ክፍል ሕክምና የቤት ውስጥ ክፍለ ጊዜዎች ፣ vikonani የታመቀ ከጎን መሣሪያ እርዳታ ለማግኘት, የሱታ ሕንጻ የጨርቅ እብጠት እና የውግዘት ሞላላ ፍጥነት ለመቀየር shkiri ቃና ቅነሳ የሚሆን ማሽተት ጉዲፈቻ ተስፋ ነው.

ስለ ቡቲክ ማሳጅ መጋለጥ ቪዲዮ

የምግብ አዘገጃጀት

የ vikoristannya ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ለውበት ዋና ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው ።

• ከመጋዘኑ በፊት የሚገቡት ክፍሎች መገኘት: ሽታ, እንደ መመሪያ, በቆዳው ኩሽና እና በቤት ውስጥ ፋርማሲ ውስጥ.
• የንጥረቶቹ ርካሽነት, አሸናፊ ሊሆን ይችላል, በተለያዩ የተዘጋጁ የመዋቢያ ዕቃዎች ውስጥ ታይቶ የማይታወቅ ነው.
• በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብ ለማዘጋጀት, ተፈጥሯዊ ምርቶች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ከዚያም ተፈጥሯዊ ምርቶችን ብቻ ለማብሰል ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው (በኢንዱስትሪ የመዋቢያ ምርቶች ላይ, መከላከያዎችን, ጣዕም እና ጣዕምን ጨምሮ).
• በራሷ የተዘጋጀ መጋዘን ያላት ሴት ለሰውነቷ ተስማሚ የሆነውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የመንቀጥቀጥ ችሎታ ስላላት አላስፈላጊ የአለርጂ ሁኔታን በልዩ ሁኔታ የመመርመር ችሎታ አላት ።
• የቪኮኑቫቲ አሰራር, እንዴት ማደስ እንደሚቻል, በተለይም አስፈላጊ ከሆነ እና በእጅ የሚሰራ ከሆነ, በዚያ ቅጽበት ይቻላል.

በ shkіroyu ላይ ይከታተሉ

አንዲት ሴት አካል ውስጥ, እሷ ሠላሳ ዓመት ደፍ ተሻገሩ, ፈገፈገ መካከል እርጅና ስልቶችን ተቀስቅሷል: hyaluronic አሲድ ቅልቅል እና ደረጃ-በ-ደረጃ ፍጥነት መነሳሳት, scruff, ምን ስህተት ወደ አንድ ስህተት. ቫሎሎጂስት, ስለዚህ በራሱ ተጎጂ ነው. ውጤቱ እና ሽፋኑ ቀላል የሆኑ ጥቃቅን ዊስፖች አላቸው.

ቶኒክ እና ጤናማ ሁኔታዎችን ለመፈለግ ከሚረዱት ውስብስብ የአሠራር ሂደቶች በተጨማሪ የሂደቱን ፈጣንነት ይመኑ.

• የአስተያየት ሂደት, ሾራንካውን ለመጠገን, ሜካፕውን ከመተግበሩ በፊት shkіra እና pіdgotuvati її ማጽዳት አለብዎት. ከፍተኛ የውኃ አቅርቦት አለ, ስለዚህ በክሎሪን ላይ መበቀል ይችላሉ, ለዚህም አስፈላጊ አይደለም. Vlasnytsya shkiri ደረቅ አይነት ሙሉ ወተት, scho ያጸዳል, ወይም lotion ለ vikoristovuvati ይልቅ ውብ ነው. ልጆችን ከመደበኛ ወይም ወፍራም ቀሚሶች, ወይም እንዲያውም, ወይም ማዕድን (ያለ ጋዝ) ውሃ ለማተም ተስማሚ አማራጭ. በቀን ውስጥ, ይህ በተጣራ የተቀቀለ ውሃ በፍጥነት ሊከናወን ይችላል.
• ለ ኩርባዎች ቃናበቀጭኑ ፈጣን መሆን እንችላለን, እስከ shkіri chi lotion vlasnogo prigotuvannya አይነት እንወስዳለን. ሹካው የሰባውን ብልጭታ በማጋለጥ ነፃ ያድርግ ፣ መጥረግን ይጨርስ ፣ በትንሽ የሎሚ ጭማቂ አረንጓዴ በሻይ ይቅሉት። የቀረፋውን ክሬም ከመተግበሩ በፊት, ከሁለት ዕፅዋት ወይም ከተፈጥሮ የቤሪ ጭማቂ በተዘጋጀ ኩብ በረዶ ይጥረጉ. በእንደዚህ አይነት ማጭበርበር, የሽኪሪ ድምጽ ይንቀሳቀሳል, እና ለመሰማት ጊዜው ነው.
• ክሬም መብላትምርጫው ከሽኪሪ ዓይነት ያነሰ አይደለም, ግን ብዙውን ጊዜ እስከ ላይኛው ድረስ ነው. በፀደይ እና በበጋ ወራት, ወደ ዳስ ከመውጣታችሁ በፊት, አንዳንድ ክሬም በመጠቀም የአልትራቫዮሌት ማጣሪያዎችን ለመበቀል, የእንቅልፍ ጠባቂዎችን መራመጃዎች ወስደህ መዋል ትችላለህ.
• ሾብ dodatkovo ፍቀድ shkіra, ቀዝቃዛ ውሃ የመጨረሻውን ቀን መዘርጋት አስፈላጊ ነው.
• ይኑራችሁ vechіrnіy godinnikየመገለጥ shkiroya ወደ ኋላ ለመመልከት ከአንድ ሰዓት በላይ ይወስዳል። ስብስብ obov'yazkovo ጌጥ ለመዋቢያነት ያለውን ትርፍ ከማጋለጥ znyat ተንሸራታች. ብዙውን ጊዜ ለማስገባት ተጨማሪ ጄል መጠቀም የተሻለ ነው. የሠላሳ ዓመት ዕድሜ ያላቸው ቀይ ውሾች የማዕድን ውሃውን vikoristovuvat ይችላሉ: በአልኮል ላይ የበቀል በቀል የለም, shkira መስቀል አያስፈልግም.
• ለ ትናንሽ ኩርባዎችን ትልቅ ማጽዳትበሚገዙበት ጊዜ ፒሊንግ, ቪኮሪስቶቩቺ እና እራስ-ሠራሽ ማጽጃዎችን በየጊዜው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. የትምህርት ቤቱ ሂደቶች ዳይሬክተሮች የምግብ ክፍሎችን እንዲያዩ ብቻ ሳይሆን እንዲቆጡ ብቻ ሳይሆን ለደም ዝውውር መጨመር ተጨማሪ ድምጽን ማወቅ አለባቸው. Pislya pilengu የጎጆው ኩርባዎች ገጽታ ማለስለስ አለበት, እና ጎጆው መጀመር አለበት. ስብ shkira በቀን ከሁለት ጊዜ ያላነሰ ክምር ያስፈልገዋል, ደረቅ - ብዙ ጊዜ በወር ሁለት ጊዜ አይደለም. ከፊት ለፊት ያለውን shkira በእንፋሎት በማንሳት የመቆለልን ውጤታማነት በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይቻላል.
• ለማስወገድ ሂደትግልጽ በሆነ ስላይድ ውስጥ ወይ Nichny ክሬም ወይም ልዩ ይጠቀሙ። shkіra ከተቃጠለ, ወይም ሾጣጣዎቹ, በሳሊሲሊክ አሲድ ላይ ለመበቀል እራስዎን ማፋጠን ይችላሉ.

Vіdeorecept ጭምብሎች, scho rejuvenation

ጭንብል

በጣም ቀላል, ተደራሽ እና በጣም ታዋቂው የመጋለጥ ዘዴን እንደገና ማደስ ዘዴ є የማሳያ ጭምብሎች. slidre rozparity (የማደስና ውጤት ለማድረግ tse) በማጋለጥ vikonannyam በፊት.

በምድጃ ውስጥ የሚረጩትን ወይም ካምሞሊዎችን በማፍላት እና የኢትሬያል ኦሊያን (ለተለመደው የኦሊያ geranium ዓይነት ፣ የሰባ - ካምፎር ኦሊያ ፣ ደረቅ - ኦሊያ ጭንቅላት) በመርጨት አናት ላይ ጨምሯል። የ rozparyuvannya ያለው ተራነት - ሦስት ተጨማሪ ከሩብ ዓመት. Schob uniknuti opіkіv, ዝቅተኛ ወደ nahilya ራስ slіd አታድርግ. ተይዞ መውሰድ

• pіvsklyanki trocha ሞቅ ያለ ወተት ወስደህ, ቦሮስ አዲስ ዘይቤ ውስጥ በመምጠጥ, ጎምዛዛ ክሬም የሚመስል ማሳ ወጣ. በአንድ የእንቁላል እርጎ ውስጥ ከተነዱ እና ቁሳቁሱን በደንብ ከቀላቀሉ በኋላ ፊትን በማጽዳት ፊት ላይ її ይጠቀሙ። ሃያ khvili ከተመረመረ በኋላ ፣ ጭምብሉ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ የተጨመረበት ውሃ zmivyut ነው።
• ቭላስኒትስ ትንሽ ደረቅ ሽኪሪ ናቸው, በትናንሽ ትናንሽ ልጆች ለመደሰት ስለሚፈልጉ, ለመዘጋጀት በቂ ናቸው. ሁለት ትላልቅ ካርቶፕሊንን በማፍላት ወደ ንጹህ ቅርጽ መጨፍለቅ እና በሞቀ አይን የፊት ቆዳ ላይ መቀባቱ ትክክል አይደለም. ከ 20 khilin zmivayut ለብ ያለ ውሃ በኋላ.
• አስደናቂ tonizuyucha እርምጃ, scho ተጨማሪ እርዳታ እባቦችን ያለሰልሳሉ, የሚያብብ ዕፅዋት ጭንብል. ከ ryvnom spіvvіdnoshennі የተወሰደው sunits, plantains, ዛፎች, currant እና ኖራ ቅጠሎች ከ ከዕፅዋት zbir ምርጫ. ጭካኔው እንዲወጣ, ሁሉንም የጣፋጭ ማንኪያ ማንኪያዎች የተዘጋጀውን ሲሩይን በትንሽ መጠን በመርጨት ያፈስሱ። ፒስሊያ እና її ለ shkіrni pokrivi shiї እና ውግዘት እንዲተገበር ዚሊያን ለአንድ ሩብ አመት ተገበሩ። ለ zmivannya vikoristovuyut ቀዝቃዛ ውሃ.
• ውጤታማ በሆነ መልኩ shkiru ን ጠፍጣፋ, በተመሳሳይ ጊዜ የዲዩ ልስላሴን በመግፋት, እኔ የማየው, የስቲሎ አይቪን ጭምብል መጠቀም ይችላሉ. በሌሎች ቆሻሻዎች ላይ ይቅቡት እና በጸዳው የውግዘት ቆዳ ላይ ይተግብሩ። የ dyaddykhilinnoy ዲያ ፍሬ ለማድረግ, ገንፎውን በሞቀ ውሃ ያሞቁታል;
• በሻይ ሣጥኖች ውስጥ የተወሰደውን ሶስት የሾርባ ማንኪያ ወተት እና አንድ ድምር የሞቀ ወተት፣ ማር እና የወይራ ዘይት እያዘጋጀሁ መጋዘን እየቀዳሁ ነው።
• ውጤታማ የአፍንጫ ማለስለስ ያህል, የሎሚ ጭማቂ እና ማር አንድ tablespoon ጋር ጭንብል ማዘጋጀት ይችላሉ (በትንሽ ማንኪያ ውስጥ እያንዳንዱ እርምጃ መውሰድ).

ማንኪያዎችን የሚያጋልጥ በቪዲዮው ማሸት ይገረሙ

ማሸት

በእሽት እርዳታ የውግዘቱን ወጣቶች ማራዘም ይቻላል, ይህም እንደገና መታደስ ነው. የዚህ ተጽእኖ ወዲያውኑ ከመታየቱ በጣም የራቀ ይሆናል: shkira የት እንደነበረ ለማየት አስቸጋሪ ነው, ከ 15 እስከ 30 ክፍለ ጊዜዎች ሊታወቅ ይችላል, ስለዚህ በሳምንት ከሶስት እጥፍ ያነሰ አይደለም.

• ወደ መታሸት ለመጎብኘት ጸጥ ባለ አካባቢ ውስጥ መቀመጥ, ለአንድ ሰዓት ያህል መንቀጥቀጥ አስፈላጊ ነው, ይህም ከተወሰነ ምክንያት በፊት, የውግዘቱ shkira የአሰራር ሂደቱን ማየት ይችል ነበር.
• የሴቲቱ አቀማመጥ, እራስን በማሸት ላይ በመሳተፍ, በመመቻቸት ጥፋተኛ ነው, ከመንገድ ላይ ከመንገዱ መውጣት በዳገቱ ላይ ወይም ለስላሳ ክሬዲት, ትልቅ መስታወት ከፊት ለፊቷ በማስቀመጥ, ስለዚህ እሷን እንድትመለከት ትፈቅዳለች. ትከሻዎች.
• የጭንቅላት ወይም የመለጠጥ ማሰሪያ ከለበሱ በኋላ ፀጉሩን ከቾላ ላይ ማፅዳት አስፈላጊ ነው ፣ ቪሶናቲው ልብሱን ያስወግዳል እና የፊት ለስላሳ ክምር።
• መጋለጥ ዝግጅት ወቅት መታሸት ዘይት ወይም አንድ ስብ ክሬም ተግባራዊ: ይህ (የፀጉር መጥፋት እና ጉዳት ማስወገድ አይፈቅድም) ቆዳ ወለል ላይ ብርሃን ጣቶች ለመድረስ ሲሉ አስፈላጊ ነው.

ክፍለ ጊዜን በሺዓ ማሸት ይጠግኑበቀስታ rukhs ጋር የለሰለሱ, ከታች ወደ ኮረብታው ወደ ላይ ቀጥ (በምሳሌያዊ መንገድ ተንጠልጥሎ, የጅምላ ዋና - podolat የስበት ኃይል, ስለዚህም ወደ ታች ቀሚስ). በተለይም ቸርቻሪዎች የ "ብሪሊቭ" ማፅደቂያ ዞን - ዲሊያንኪ በዱላዎች ላይ እና በ ላይ.

Pereyshovy ወደ ጉንጮች, razgonistymi ጥቅልሎች ዶሎን, podbno ወደ ዱቄት, shkіru ጠፍጣፋ. ርቀቱ መስመራዊ ይሆናል፡ በቀስታ ወደ ቀሚስ መጎተቻው ላይ በመግፋት፣ በጣቶችዎ ሰያፍ መስመሮችን ይሳሉ፣ ወደ መሃል ወደ ታች ይምሩ።

በልዩ ጥንካሬበ nasolabial እጥፋት በኩል ይቁረጡ, እና ዘንግ በ nasolabial ዞን በማሸት ከፍተኛ ጥበቃ.

በ cich ጭጋግ ውስጥ shkiriን መምታት ፣ zdіysnyuut በጣም በደካማ - የማይለወጥ - ጣቶች።
ሽኪራ በግንባሩ ላይሆሎውስ ብዙ የሚያማምሩ አሻንጉሊቶችን ያሽከረክራል, ስለዚህም ወደ ጣቶቹ መስመር ይሂዱ, ከጣቶቹ መስመር እስከ ፀጉር ድንበር ድረስ. አፍንጫውን ማሸት, በሩሲያ ውስጥ ያለው ታላቅ ጣት ከጉልበት እስከ ቅንድቦቹ መካከል ወደሚገኝበት ቦታ እንዲሄድ, ወደ ቀሪው ቼርጋ ይሂዱ.

ጭንቅላት መታሸት ፣ ሾን እንደገና ማደስን ያስታውቃል-የቆዳውን ዞን ማክበር ፣ መግለጥ ፣ oskilki በአካባቢው መታደስ በቀላሉ አይታመምም ።

ውጤታማ መብት - ለማደስ ለግለሰብ ጂምናስቲክ

ብዙ ጊዜ የፌስቡክ ህንጻ ተብሎ የሚጠራው ግለሰብ ሴቶችን ለመርዳት ውድ የሆኑ የውበት ሳሎኖችን ለመንዳት እና መዋቢያዎችን ለመግዛት አቅም ስለሌለው ወጣትነትዎን እና ውበቶን እንዲጠብቁ ማድረግ ተገቢ ነው.
የጂምናስቲክ, የመልሶ ማቋቋም, የወለል ንጣፎችን ውጤታማነት, ስለዚህ የማይሰራ ጎረምሳ ብለው መጥራት ቀላል አይደለም. በዓለም ውስጥ vdayuchі አታድርጉ, ወደ ውስብስብ ዋና መብት የተገለጸው, የተሳሳቱ ግንዛቤዎች እና መጋለጥ አካባቢዎች ልማት መሰየምን.

1. ለሙዚቃ ለውጥ ትክክል። በአጠቃላይ፣ ኒቢ ቪሞቭልያዩቺ "o" የሚለው ድምጽ፣ ቫይታግኒት ከንፈር። ከፍተኛውን vitaguvannya ከንፈሮች ከደረሱ በኋላ፣ їkhን ይክፈቱ። በመጀመሪያው ቪኮናኒ, ሁለት ድግግሞሽዎች አሉ. በቆዳ ቀን, አንድ ድግግሞሽ ይጨምሩ.
2. ለዓይኖች ትክክለኛ ቁጥር 1. አይኖችዎን ይዝጉ, ጭንቅላትዎን ሳይታዘዙ ይከርክሙት. ከዓመቱ ቀስት በስተጀርባ ባለው ምራቅ ፣ እና ከዚያ በተቃራኒው በኩል አሥር የዓይን ሽፋኖችን ይውሰዱ። ለዓይኖች ትክክለኛ ቁጥር 2. ዓይኖችዎን ጠፍጣፋ ካደረጉ በኋላ በተቻለ መጠን በሰፊው ይስቁ። የሐዘን ጭንብል ለመፍጠር በመሞከር፣ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ከንፈርዎን በመጣል። Cherguvannya ፈገግታ እና ጭምብሎች አምስት ጊዜ መደገም አለባቸው.
3. ለምግብ ለውጥ ትክክለኛ። ወደ ፊት Vityagnіt pіdborіdya, ወዲያውኑ ወደ አፍ ውስጥ ይጠቡታል እና የታችኛው ከንፈር ጥርስ ላይ በመጭመቅ, zusillas ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ስንጥቅ ጋር ሲወድቅ ጀምሮ. አምስት ድግግሞሾችን ያድርጉ.
4. በቀኝ በኩል ግንባሩ ላይ ትንሽ ማስታወሻ አለ. ግንባሩን እንደዚህ ባለ ማዕረግ ላባዎች ማጨብጨብ ጥሩ ነው ፣ እና ጠረኑ እስከ ፀጉር መስመር ድረስ። ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ጠመዝማዛውን አይለብሱ, የፖም ውስጡን ከአሮጌው ቀስት ጀርባ (በቆዳው በኩል አምስት ጊዜ) ይሸፍኑ.
5. በቀኝ በኩል "ብሪሊቭ" ለመግለጥ እና ለማራገፍ ኦቫሉን ለማዞር ይረዳሉ. ጉንጬን ይንፉ ፣ እስከ አምስት ወይም ከዚያ በላይ ድረስ ይስጡት ፣ ይልቀቁት። አሥር እጥፍ ይድገሙት.
6. በቀኝ በኩል እባብ አለ። በተቻለ መጠን ጭንቅላትዎን ወደኋላ ያዙሩት። ሺኒውን ከፈታህ በኋላ አፍህን በሰፊው ክፈት። Zd_yysnyuchi ማለት ዙሲሊያ ማለት ነው፣ ለዚያ ሺይኒ ሙያዚ በቦርዱ ላይ መግፋት፣ ብዙውን ጊዜ ለክፍተቱ አይደለም። የታችኛው ከንፈር የላይኛውን ካቋረጠ ወደ ruch የመገጣጠም ምልክት ቅፅበት ነው። አምስት ጊዜ መድገም.
   ከጂምናስቲክ አከባቢዎች በፊት, scho እድሳት, የተጋላጭነት shkira ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ትክክል ፣ በመስታወት ፊት ለፊት (በጂምናስቲክ ኳስ ዘይቤ ላይ) ተቀምጦ visonuvati ያስፈልግዎታል። ጂምናስቲክን ከጨረስኩ በኋላ ሰውየውን ለማንጻት አውቃለሁ, ስፕሊንቶች የሊንፋቲክ ዕድሜን ለማራገፍ ትክክለኛ ናቸው, ላብ ራዕይን ያስነሳሉ እና የሙቀት መጨመር supravodzhuvatisya ይሆናል.

Tsikavi እና ውጤታማ የማደስ መብት

በተሃድሶ shkiri በማውገዝ oliy እርዳ

የተፈጥሮ ዘይቶች, ይህም በተጨማሪ ሌሎች አክራሪዎችን ለመከላከል ይረዳል (በአልትራቫዮሌት ውስጥ ንቁ እንደ ቆዳ መልመድ) በቤት ኮስመቶሎጂ ውስጥ የጤና መሻሻል, ምግብ, ጤና እና ማጽዳት ጥቅም ላይ ይውላል.

ተጋላጭነትን ለማደስ ከፒች እና ወይን ዘሮች ፣ጆጃባ ፣ ኦሊቪያ ፣ ፒች ፣ የስንዴ ጀርም እና ኦብሊፒካ የተዘጋጀ ኦሊዎችን ማዘጋጀት በጣም የተለመደ ነው።

1. እኛ ዘይት ጭንብል ጎብኚ አንድ ሰዓት ዘወር ናቸው, ስለዚህ በአንድ ጊዜ shkirny pokriviv, є vechirniy ዓመት የማጽዳት ተግባር እንመለከታለን. የሺዓ እና የውግዘቶችን shkira ለመቀባት አስፈላጊ ንጥረ ነገር በሆነው ኔሮሊ ፣ patchouli ወይም sandalwood ላይ የትንሽ ጠብታዎችን በመርጨት በፔራክቫኒሽ የኦይስተር ዘይቶች በቤ-ያክ ውስጥ። ከሩብ አመት በኋላ መጋዘኑን በ porcelain ያርቁት።
2. ፊትን ለማጽዳት የሚረዳ ተአምራዊ ስራ, እኔ ጭምብል ነኝ, ከድድ እና የወይራ ዘይት ድምር የተዘጋጀ, በሻይ ማንኪያ ይወሰዳል. የቅባት ድምር ዘይት አተገባበር ከብርሃን ማሸት rukhs ጋር ይወርዳል። ቺም በሺኪሪ ወለል ላይ መገኘቱ የበለጠ ቆንጆ ነው - ለማጋለጥ የበለጠ ቆንጆ ነው. ለ zmivannya ጭንብል ስላይድ vikoristovuvati vatyaniy ዲስክ, zmocheniya ሙቅ ውሃ. በዲስክ ውስጥ ትንሽ በመጭመቅ እና በንጣፎች ዙሪያ መጫወት, ከዚያም ማሸት, ዘይቱ እስኪታይ ድረስ ይቀጥሉ. አወንታዊው ውጤት ለመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ይታወሳል-የሪሲን ኦል ፖሬድ ፒክ ከቆሻሻው ውስጥ ይጸዳል, እና የወይራ ዘይቱ እንዲሄድ እና ሌሎች ጥቃቅን ነገሮችን ለስላሳ ያደርገዋል.
3. ለ zyattya ሜካፕ vikoristovuvati be-yak የተፈጥሮ oliyu ሊሆን ይችላል, vіdzhaty ዋርድ ዲስክ መሆኑን ሙቅ ውሃ ላይ її ተግብር. Nagaduєmo, tsyom ላይ ruchi እንዴት ክብ እና ብርሃን ሊሆን ይችላል. ዲስኮች zamіnyuvati በአለም ላይ ተንሸራተው їх obrudnennya (ተጨማሪ የጽዳት shkіri)።

የቤት እቃዎች, በገዛ እጆችዎ እንዴት እንደሚሠሩ

በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ የሽኪሪ መጋለጥን ለማደስ, ማይክሮ-ክፍል ሕክምናን መጨመር ይቻላል. ይገርማል። የአለም ሁሉ የህክምና ቴክኖሎጂ ቫይሮቢኒክስ (ተጠያቂ የሆኑትንም ጨምሮ) በተለያዩ ምርቶች እና አገልግሎቶች ላይ ተሰማርተዋል። በጣም ታዋቂ አባሪዎች፡-

• የፈረንሳይ ኩባንያ ጄዛቶን;
• የአሜሪካ ኩባንያ ባዮ ቴራፒዩቲክ ኮምፒተሮች;
• የስፔን አየር-ሊፍት ኩባንያ.

የእይታን ደስ የሚያሰኝ ውጤት ለማግኘት, አስፈላጊው ኮርስ ሁለት ደርዘን የቤት ሂደቶች ያስፈልጋሉ, ይህም በቀን ከ 5 ጊዜ በላይ መሆን የለበትም.

የቤት ውስጥ ሂደቶችን ውጤታማነት ለማሻሻል, ለማደስ, የባለሙያዎችን ደስታ ያዳምጡ:

1. የሚያድሱ ጭምብሎች, እንደ ሽኪሪ ዓይነት, በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ አይበልጥም.
2. የመዋቢያዎች መልቀም አስፈላጊ ነው, እርስዎ እንደሚመለከቱት, ለ urahuvannya poroku አስፈላጊ ነው: በክረምት ወራት በጉዞ ላይ, መዋቢያዎች ከ "በረዶ" ግራጫ, ለሊትያውያን - የ UV-ማጣሪያዎችን ይንከባከቡ. በኮስሜቲክስ መስክ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነገር አለ, እና አንዳንድ የልጁ ዕድሜዎች ለትንንሽ ልጆች የሚጎድላቸው ብዙ ቁጥር ያላቸው ሕያው ቃላትን ይፈልጋሉ.
3. ለመግለጥ በመጠባበቅ ላይ ስለ shkirnі pokrivi shiї እና zoni decollete አይርሱ.
4. በጨረፍታ ማመልከት የሚፈቀደው ለቀጥታ ማሸት መስመሮች ብቻ ነው.
5. ደረቅ ቆዳ በክሬሙ ላይ ተጨማሪ ክሬም ያስፈልገዋል, የሌሎች ዓይነቶች ቆዳ ያነሰ ነው.
6. Schob nichnыy ክሬም nabryakiv ምርመራ vыzыvaet አይደለም, 22:00 ድረስ stasis ተከትሎ.
7. ቅሌቱ ለት / ቤቱ የመጀመሪያ ዕድሜ ምክንያት አልሆነም, ወደ ባህር ዳርቻው ከመጎበኘቱ በፊት, ወይም ወደ ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ የእንቅልፍ ልውውጦች ሊደረስባቸው የሚችሉ ቦታዎች, ከ 50 ያላነሰ ክሬም, UV መከላከያ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ክፍሎች.
8. ለ vivedennya vіlnyh radicals, ለምሳሌ የ shvid አሮጌ shkіri የጭንቅላት ወይን, አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ.
9. ሾብ በቮልጎ ክሊቲኒ ሽኪሪ መካከል ነው, የአመጋገብ ስርዓትን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
10. ጤናማ አመጋገብ የትናንሽ ክሩኮችን ወጣትነት ለመቀጠል የሚያስችልዎ ጠቃሚ ነገር ነው, ስለዚህ በእለታዊ ውድድርዎ ውስጥ ትኩስ የፓሲስ, ጥቁር ጎመን እና ሴሊሪ ጭማቂን ማካተት አለብዎት.

ፍፁም ቆዳማ ህይወት, እና, በትክክል, ለመላው ትምህርት ቤት, አስፈላጊው የግለሰብ ግብረመልስ እና ውጤቱ ግልጽ ነው. የተሟላ є ትርፋማ አሰራርን በስም ለማጠናቀቅ።

የእኛ ስታቲስቲክስ ውስጥ, እኛ መልካም ሥራ ለማድረግ ደንበኞች ምክር ያህል, ልጆችን ማደስ ታዋቂ ዘዴዎች መጠናቀቅ ስለ እናውቃለን.

ለአዳዲስ ጭምብሎች ፣ የሌዘር መሳሪያዎች ፣ ማሸት ፣ ልዩ ክሮች እና የራስ ቆዳ ጠብታዎች (ቲሹዎን ለማስቀመጥ) ለተጨማሪ እርዳታ አሰራሩ ሊጎበኝ ይችላል። በድንግልና እራሱ ጥፋተኛ ሁን ፣ ክሩክ ከሞተ ፣ ብታደርገውም ፣ ያኔ ወጣትነትህን ለጥቂት ሳንቲም መቀየር አትችልም። Chim ተጨማሪ chekaєte, thym ውድ ዋጋ አንተ maybutny የሚያስቆጭ ይሆናል.

ለማደስ መንገዶች

ስለዚህ በተፈጥሮ የታደሱ ግለሰቦች ሰውነትዎ ቫይረስ እንደሆነ በተመሳሳይ መንገድ ብቻ ሊኖሩ ይችላሉ። ኮላጅን, elastin ያ.

ከሂደቶቹ አንጻር የ "zgasati" ኃይል በአንድ ሰዓት ውስጥ ሊጠፋ ይችላል, ሰውነትዎ እና ሰውነትዎ እንኳን በትንሽ ቁጥሮች በትንሽ ጥሪዎች መሳቅ ይጀምራሉ, እና የኮርኒ ንግግሮች ትንሽ ክፍል በተሳሳተ ማጉረምረም ውስጥ ወደ ውስጥ ይገባሉ. . በተመሳሳይ መልኩ የመግባቢያ ሂደቶችዎ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባይሆኑም በለውጦቹም ጭምር በጋለቫንዝድ የተሰሩ ናቸው።

ቆዳዎን ለማደስ አዲሶቹ ዘዴዎች በቀጥታ ከ ቀረፋ ንግግር እድሳት ጋር የተገናኙ ናቸው ፣ እንዲሁም የ epidermisን የመልሶ ማቋቋም ሂደትን እንደገና ከማደስ ጋር የተገናኙ ናቸው ።

እንደሚመስለው, "ቆንጆ የኮስሞቲሎጂስት - ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" እንደ ተቃውሞ ልንሰራው እንችላለን, ምንም እንኳን ውጤታማ የሆነ ማደስ ከጥያቄ ውጭ ባይሆንም - አጠቃላይ የስነ-ምህዳር እይታ.

በራስዎ ትምህርት ቤት ውስጥ የድሮ ምልክቶችን እንዳዩ ወዲያውኑ ከነሱ ጋር መታገል ያስፈልግዎታል ፣እድሜው እስካልሆነ ድረስ ፣ ግን በአጠቃላይ ምንም የማይጠቅሙ አዳዲስ መንገዶች የሉዎትም።

የምንመራው በጥቂት ዋና እና በጣም ታዋቂ መንገዶች ብቻ ነው።

ያለ ቀዶ ጥገና ማደስ

ያለ ቀዶ ጥገና ፊትን ለማደስ ከሚረዱ መንገዶች አንዱ ለ

• ውስብስብ የቤት ገጽታ;
• ልዩ ін'єкції;
• መሳሪያ ኮስሞቶሎጂ;
• እንዲሁም ክር ማንሳት.

Riznomanitnі ጭምብል, ክሬም, syrovatki እና іnshі ምርቶች በራሳቸው zushuyut pratsyuvati klіtini shkіrі zzovnы, ላይ ፈሰሰ.

አንድ የቆዳ መርፌ svyatnыy ውጤት okazыvaet, እና ይገባል. በአጠቃላይ, የሚያድሱ ግለሰቦች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል hyaluronic አሲድ, በቲሹ መሟሟት ሂደት ሰውነትን ለመጠበቅ ጤናማ ስለሆነ ቦቶክስ- ድል ከትንሽ እና ለስላሳዎች ባዶ የሆኑትን ምግቦች ያስታውሳል.

የእቃ ማንሻው መሳሪያዎች ብዙ ቁጥር ያላቸውን ጂልስ ላይ ሊበቀል ይችላል, ለምሳሌ, ለማንሳት ይችላሉ አልትራሳውንድ, ሌዘር, ብርሃን ምት, የኤሌክትሮማግኔቲክ, የሬዲዮ ድግግሞሽ vipromynuvannyaያ inshі.

ክር ማንሳት ጋር Rejuvenating መጋለጥ በፍጥነት እና naygolovnіshe ለመጨረስ የሚያመነታ ነው - ተስፋ እናደርጋለን. ክሮች f_xuyut ጨርቆች፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳዎን ያደክሙ፣ ለስላሳ እና ትኩስ ያሳያሉ። ትንንሽ ዓይኖችዎ ይለሰልሳሉ፣ እና የኤግዚቢሽኑ ኮንቱር ይሻሻላል፣ እና እርስዎም ሌሎችን ለማፅዳት እድሉ ይኖርዎታል።

ሂሩርጂክ ዝርጋታ ኃይለኛ የፕላስቲክ አሠራር ነው, ምክንያቱም እጥፋትን, ስኒከርን ለመውሰድ እና ቆዳን እና ስብን ለመውሰድ ጥሩ ነው.

ድምፁ ቀድሞውኑ ስለጠፋ ግልጽ በሆነ ጨርቅ ላይ ዋስትና ነበራት። እነዚህ ኦፕሬሽኖች (ሂደቶች) 50 ሮኬቶች ሲደርሱ ወይም በወቅቱ ብዙ ምልክቶች ቢታዩም, በውግዘቱ ትምህርት ቤት እንዲታደስ ማድረግ ይችላሉ.

ለማንሳት በጣም ብዙ በሆኑ ዘዴዎች ፣ የቆዳ ልጃገረድ ወይም ሴት አንድ የተለየ አማራጭ ሊያውቁ ይችላሉ ፣ ይህም ፍላጎቶቿን ሊያረካ እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ አስፈላጊውን ውጤት ማግኘት ይችላል ። የግለሰቡን ደህንነቱ እንደተጠበቀ ማደስ፣ ጠለቅ ብለን እንመልከተው።

ሂደቶች

በቀኑ መገባደጃ ላይ በጣም ተወዳጅ የሃርድዌር ማንሳት ዓይነቶች ይኖሩዎታል ፣ ስለ ክር ማንሳት ቴክኖሎጂ በዝርዝር ተገልጿል ፣ እንዲሁም ከድብቅ ቆዳ በስተጀርባ የመዋቢያ እይታ ዋጋ።

Apparatne መታደስ

ለኮብ፣ የሚያድስ መሣሪያ አለ፡-

እንዲህ ዓይነቱ ማንሳት ከ myazo-aponeurological ሥርዓት ጋር ጥንድ ውስጥ ተግባራዊ ነው ፣ ምክንያቱም ለ SMAS አጭር ይመስላል ፣ ምክንያቱም ለወጣትነት እና ለ shkiri ውበት ይነሳሳል።

የሽኪሪውን ጥራት, እንዲሁም ኮንቱርን እና እፎይታን ለመሳል እችላለሁ. ለተጨማሪ ዘዴ የሺአን ምንጮችን መጠቀም እንዲሁም ሌላውን ፒድቦሪዲያን ማስተካከል ይቻላል.

ለጠቅላላው የመልሶ ማቋቋም መንገድ ሌላ ተጨማሪ የመልሶ ማቋቋም አጭር ጊዜ ነው።

በ progrivannыy shkiri ላይ የመስክ ቴክኖሎጂ ስሜት (የሞቱ ሴሎችን ለማጽዳት ያስችልዎታል, እና zmushuvati pratsyuvati እና ditisya ይኖራሉ). እስከዚያ ድረስ የሽኪሪ ትኩስነት እና የፀደይ ወቅት ተጠያቂ ስለሆኑ ኤልሳንን እና ኮላጅንን ከመፍተሻው በፊት ለማዘጋጀት አንድ ሂደት ተሰጥቷል.

ቆዳን ለማደስ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ህመም የለውም, ለወጣቶች ሳይሆን, ለመረጃ እድልም ጥሩ ነው.

የቁጥር መጨመር, የደም ዝውውር እና የልጁ የፀደይ ወቅት, እንዲሁም የቃላት መለዋወጥን እንደገና ማደስ እና አስፈላጊ ቀለም መጨመር - ዘንግ በትክክል የተከናወነ ሂደት ውጤት ነው;

ኤሌክትሮማግኔቲክስ በተጋለጠው ቆዳ ላይ ነክሶ ውስጣዊ ኳሶችን ያሞቃል, የደም ዝውውር መሰራጨት ሲጀምር, ሴሎች ይለወጣሉ, እና ትንሽ ኮላጅን ያገኛሉ.

እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ለራሱ ከባድ አይሆንም, እና ትንሽ የአለርጂ ምላሾች አይደለም.

እንዲህ ዓይነቱ የግል አሰራር ውጤቱን ራሳቸው ለማሳካት በቂ ነው, ምክንያቱም ለ endoscopic rejuvenated ግለሰቦች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል;

የኪያ አሰራር ትልቅ ብድር አይደለም
ለአንድ ሰዓት ያህል, እና እንዲደርስ በመፍቀድ, ስለዚህ bi-እንቅስቃሴ, ንቁ ሁነታ ውስጥ ኮላገን ተፈጥሯዊ መፍተል, ይህም shkiri ጤናማ እና ንጹህ ቀለም ውጤት ይሰጣል, እንዲሁም ማሽተት ውጭ ማለስለስ.

በዚህ ዘዴ ውስጥ ያለው የመጀመሪያው ጥቅም የካፒላሪ መረቦችን እና ቪሲፒ ቪግሪቭን ማየት ይችላሉ.

ለእርዳታ ክርህንጻውን በማጋለጥ የሽኪሪውን እንደገና የማደስ ሂደት በአንድ ሂደት ውስጥ እየተገነዘበ ነው, የሮቦት አንድ ሰአት, ይህም ሁሉንም ሮቦቶች በሺኪሪ ጨርቆች ላይ መትከል ነው.

ከሂደቱ በፊት, ሊካር ፊት ላይ መተግበር አለበት, ክሮቹን በትክክል ያስተዋውቁ እና ከፍተኛውን ውጤት መድረስ, በደንበኛው ቼክ ላይ.

ክሮች ማስተዋወቅ ምንም ነገር አይጎዳውም, ማለትም ጥልቀት, ጭንቅላቱ ከ 3 እስከ 5 ሚ.ሜ ወደ ያክ ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ለዚያም, አሰራሩ ተካሂዷል (የማስተዋወቅ ሂደት) የክሮቹ አንጓዎች በጭንቅላቱ ላይ ተጣብቀዋል, ስለዚህም ለቀጣይ ማንሳት ዝግጁ ናቸው.

ሁለት ዓይነት ክር ለመሸከም የዴንማርክ የግንባታ ዓይነት እርጥብ እና ደረቅ አይደለም.

የመጀመሪያው ዓይነት ክር ሲያስተዋውቅ በተሰነጠቀው ድንጋይ ውስጥ መሮጥ ነው. ሌላው ለማግኘት በአንድ ሰዓት ውስጥ, የአዲሱን ፋይበር መዋቅር በተመሳሳይ ጊዜ ይቃወሙ, ምክንያቱም የተዘረጋውን ጥቃቅን ውጤት ለማግኘት የማይቻል ነው.

በመልክ፣ በረጅም ጊዜ፣ ለለውጥ፣ የመገለጥ እና የማውጣት ኮንቱር የክር ማንሳት ሂደት ውጤት ዘንግ ነው።

ከ shkіroy ጀርባ አጠቃላይ እይታ

በተጨማሪም የሃርድዌር መረቅ እና ፕላስቲኮች ያለ rejuvenating ውንጀላ መንከባከብ ይቻላል, እንዲህ ያሉ ዘዴዎች ብቻ, ወዲያውኑ እነሱን ሲመለከቱ, ወይም ሳሎን ሰዎች, የቤት ሂደቶች ተብለው ነው.

የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው የ epidermis አሮጌውን ተገብሮ ሕዋሳት ማየት ችሏል; መቆለል እና የህይወት ጭምብሎች.

ፒስሊያ ሃያ-አምስት አለቶች በእናቶች ተወቃሽ በራሳቸው የመዋቢያ ዕቃዎች ውስጥ ፀረ-ic መዋቢያዎች... የዚህ ዓይነቱ መዋቢያዎች ለ elastin እና collagen ምግብ ለማምረት እንዲሁም የደንበኛ ልውውጥን ለማነሳሳት ያገለግላሉ. እንዲሁም ፣ የድል አድራጊነትን አታድርጉ ፣ በነገራችን ላይ ፣ ለቤት ውስጥ የተሰሩ የውበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ይህም ሰውነትዎ በተናጥል ትክክለኛ ቃላቶችን ከምርቶች ቀለም እንዲሰጥ ያስችለዋል።

በታደሰ ትምህርት ቤት ምንም አይነት ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አትቀበልም ፣ ከትምህርት ቤት አትሮጥም ፣ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ለመደበኛ መዛባት እና በጥሩ ዓይን - ደስተኛ ካልሆኑ ሰዎች አወንታዊ ውጤት ውጭ።

ትክክለኛው የአስተሳሰብ መንገድ እና የትኞቹ ምርቶች ወደ ትክክለኛው ምግብ ይወሰዳሉ, ለእርዳታዎ ቀዳዳዎች ንጹህ ይሆናሉ, እና የተጋላጭነት መጠን ንጹህ እና እኩል ነው.

ማሸት ጨርቃችሁን አርጅቶ ለማቆየት የግንባታ ቁሳቁስ ነው, እና እንደ መዋቢያዎች, ወጣትነትዎን ወደ ድንበር አመጣለሁ እና በቆሎ ወደ ሽኪሪ ጨርቆች አመጣለሁ.

ክፍልፋይ ሌዘር ማደስ

የሌዘር ክፍልፋይ ዘዴ በመጠቀም rejuvenating መጋለጥ በንቃት pratsyuvati, እና elastin እና ኮላገን syntezyruetsya. እንዲህ ያለ ሂደት ልዩ ኮስመቶሎጂ መሣሪያዎች ጋር epidermis ውስጥ ሁሉም ተኪዎች (በጣም የቅርብ ሰዎች ለማግኘት) ተጨማሪ ፕሮግራም ገቢር ነው.

የዚህ (ክፍልፋይ) ሂደት ቴክኖሎጂ በአንድ ለውጥ ውስጥ ይቀየራል, ትናንሽ ልጆችን በእንደዚህ ዓይነት ደረጃ ለመሙላት መንገድ እንለውጣለን, ስለዚህም የትምህርት ቤቱ ወለል በጣም ስለሆነ ወንፊት ተብሎ የሚጠራው ይጋለጣል. ውጤታማ, የሌዘር ማንሳት ዘዴ አይደለም.

የሙቀት ድንጋጤ በሚከሰትበት ጊዜ የሞቱ ሴሎች ይደመሰሳሉ, እና አዲስ ሊጠገኑ ስለሚችሉ እነሱን ለመተካት ተስተካክለዋል. በተመሳሳይ ጊዜ, እሷ አሮጌ እና ወጣት ለ vigliad.

አንድን ግለሰብ ለማደስ ሁለት መንገዶች፡-

• በእርግጠኝነት- መዝሙሩ ለአንድ ሰዓት ያህል ስለሚቀንስ የትምህርት ቤቱን ማይክሮዲያሎች ለማየት እንደዚህ ያለ መንገድ። እንዲህ ዓይነቱ ማንሳት shvidko ይታያል.
• የማይነቃነቅ- ጨርቆችን በማጋለጥ እና በማደስ ወደ ሽኪሪ ወደ glib ኳሶች ውስጥ የመግባት አጠቃላይ ዘዴ። እንዲህ ዓይነቱ ማንሳት በርካሽ ዋጋ ይታያል.

እንዲህ ያሉት "ሌዘር" የሕንፃውን መጋለጥ የማደስ ዘዴዎች በሺኪሪ የበለፀጉ ናቸው-የሽኪሪ አዲስ መልክን ያድሱ ፣ የቆዳ ቀዳዳዎችን ይጨምሩ እና የቆዳ ቀዳዳዎችን ይጨምሩ ፣ እንዲሁም የእነዚያ ትናንሽ ጠባሳዎች ቀለም።

ለበታች ኦፕሬሽኖች ግርማ ሞገስ አንዲት ሴት ውጤቱን ካስወገደች በኋላ እንደ ጌታ ያለ የተለየ አማራጭ ማወቅ አለባት።

የማደስ መርፌዎች

የ іnu ін'єкційна የጥፋተኝነት ቆዳን የማደስ ሂደት, ለአዛውንቶች ጠቃሚ የሆነውን የስማርት ኮክቴሎች ጨርቆችን ለማስተዋወቅ ቀጥተኛ ነው.

የተቀበሉት ትክክለኛ የመጨረሻ ውጤት ሲያስተላልፉ የመጋዘኑን ዋጋ በፎል መልክ ይንቀጠቀጡ. ይህ አሰራር ህመም የለውም, ከፈለጉ, በፍጥነት ማደንዘዣን መጠቀም ይችላሉ.

በጣም የታወቁትን የፈጠራ ማንሳት ዘዴዎችን ጠለቅ ብለን እንመርምር።

ሜሶቴራፒ ዘዴአነስተኛ መጠን ያላቸው ንቁ መድኃኒቶች እና የተፈጥሮ እንቅስቃሴ ቫይታሚኖች ወደ ትምህርት ቤት መግቢያ ነው። ለምሳሌ፡- ሊሆን ይችላል።

• pyrovinogradna, glycol ወይም hyaluronic አሲድ;
• ፋይብሮብላስትስ;
• ቫይታሚን (ባዮቲን, ቲያሚን, ፒሪዶክሲን, አስኮርቢክ አሲድ እና ኒኮቲኖቫ አሲድ);
• poluchnoi ጨርቅ ጋር clitini;
• extrakti (elastin እና collagen).

ሜሶቴራፒ እንደነዚህ ያሉትን የሰውነት ክፍሎች, ጡትን እና ገላጭነትን ለማደስ ጥቅም ላይ ይውላል. በተሰጠው ዘዴ እርዳታ የልጁን ዕድሜ እና የሌላ ልጅን ማረጋገጫ ለማለፍ የሚያገለግል ኦቫል ኦቭ ክስን በዓይነ ሕሊናህ መመልከት ይቻላል.

ቦቶክስ pratsyu በትንሹ ትንሽ snouts ላይ. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ከሃያ ሃይሊንዶች ያነሰ ህመም እና ህመም የለውም.

ውጥረቱ እስኪቀንስ እና ከመግቢያው በኋላ ውጥረቱ እስኪቀንስ ድረስ ቦቶክስ መፈጠር አለበት። እንዲሁም የቲሹ አትሮፊስ አይኖርዎትም, ስለዚህ በሂደቱ ውስጥ የደም ዝውውር አይበላሽም.

ከአርባ ሮኬቶች በኋላ በማደስ ዘዴው እርዳታ ማፋጠን ከፈለጉ, አጠቃላይ ሀሳቡ, ከዚያም በተመሳሳይ ሰዓት ላይ የጠራውን ቪግላይድ እና ለስላሳ ዝሞርሽኪን በተአምራዊ ሁኔታ እቀባለሁ.

ጄል- ሪዝኒ ተከላዎች, በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ የተከማቹ. አሲዱ የግለሰብዎ የውስጥ ቲሹዎች ፊዚዮሎጂያዊ አካል ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን በቪኦሎጂ አውድ ጤናማ ነው።

ቆዳውን በሃያዩሮኒክ አሲድ የማደስ ሂደት ከንፈሮችን, በአይን አካባቢ, በጉንጮቹ እና በግንባሩ ላይ ለማስወገድ ይረዳዎታል. Tsim tsilkom በእውነት (ዝብልሺቲ) ከንፈሮችን ያፍሱ።

ይበልጥ አስፈላጊ ነው-በጄል ማንሳት እንዲህ አይነት ዘዴ ከተሰራ, ወደ የፊት ክፍል ክፍሎች ማስገደድ አይቻልም.

የኦዞን ማደስ ዘዴ- የ Tse ሂደት іn'єktsії ወደ ኦዞን (ኦዞን የተለያየ ቀለም ያለው አንድ ይባላል).

ሙሉው zupinya метод ዘዴ የድሮ ሂደት እና ቆዳዎን በአዲስ ትኩስነት መዝረፍ ነው, ከፊት ለፊት, የደንበኛውን ህይወት ይንከባከባል.

ስለዚህ የኦዞን ማንሳት ርዕሶች በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የመጋለጥ ትምህርት ቤትን እንደገና ለማደስ እና እንዲሁም የቆዳዎን ቆዳ ለመሳል እንዲሁም ማይክሮኮክሽንን መደበኛ ለማድረግ ፣ የቆዳን ማጽዳት ነው።

የፕላዝማ ሕክምና ዘዴ- የደም ፕሌትሌትስ ጋር እርዳታ ለማግኘት shkіri መጋለጥ እድሳት ያለውን tse, scho ሂደቶች, ስሞች ያበረታታል.
ኒኮላጄኔሲስ. በኩሽና ውስጥ ትናንሽ ጨርቆችን እንደገና የማደስ ሂደት ቀሪው. ለአሮጌው ወጥመዶች አሠራር, ለስላሳ ያደርገዋል, shkіra stavty springy, እና በእነሱ ላይ ምንም አዲስ ወጥመዶች የሉም.

ሁሉም በጣም ታዋቂ ዘዴዎች Krim, እንደ armuvannya, 3D-ሞዴሊንግ... እንደዚህ ባሉ ዘዴዎች ቆዳ ያለው ቆዳ በራስዎ እቅድ ውስጥ ጥሩ ነው, ለትምህርት ቤትዎ የማንሳት ቴክኒኮችን ሱቮሮ እና በአስተማማኝ ሁኔታ መምረጥ ያስፈልግዎታል, ይህም የተሰጠው ውጤት በጣም ትልቅ እንዳይሆን, ግን አላዩትም.

ELOS

አሁን ያለው የሽኪሪ የማደስ ቴክኖሎጂ ተጋልጧል, ብዙውን ጊዜ ከፎቶ ማደስ ወይም ሌዘር ማንሳት ጋር ተመሳሳይ ነው. ልክ እንደዚሁ፣ የብርሃን ምት እና ከፍተኛ ድግግሞሽ ስትሮም በ epidermis ኳስ እና በአዲሱ ኮላገን ኳስ ላይ እየቀነሱ ነው።

አሰራሩ የሚከናወነው በልዩ አፕሊኬተር ነው (ብዙ የሚታይ ነገር የለም), እና ለዚህም ሰመመን አያስፈልግም.

የዴንማርክ ዘዴ ሙሉ በሙሉ ህመም የሌለበት እና የማይጋገር ነው, ከአሉታዊ ጎኑ ወደ ዓይን አይፈስስም, እንዲሁም በሂደቱ ውስጥ ብዙ መፋቅ. ነገር ግን, አንድ smagglyovoy shkiri ጋር volodarka ከሆነ, ከዚያም fakhivtsy ጋር መነጋገር እና አዲስ ምክክር ጠይቅ, እና አንዳንድ opiqueness ሊኖረው ይችላል.

ELOS-ቴክኖሎጂ- የግለሰቡን አስተማማኝ እድሳት, የሴሎች ተፈጥሯዊ እድሳት እንዴት እንደሚጀመር, እባቦችን ማፅዳት, እና እንዲሁም የኤልሳን እና ኮላጅን መዞርን ያበረታታል. በመጀመሪያው ሂደት ውስጥ ያለፉ ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ጠላትን ይገነዘባሉ, ሽኪራ ያረጀ, ለስላሳ እና ትኩስ ነው. የሽኪሪ መጋለጥን ለማደስ ግቦችዎን ለማሳካት (ድንቅ, ያስፈልግዎታል እና ምን ውጤት እንደሚፈልጉ), አጠቃላይ ሂደቶችን ማግኘት ይችላሉ, በዋናው አንድ ኮርስ አምስት ወይም ከዚያ በላይ ሂደቶችን ያካትታል.

እድሳት p'avkami

ከሽኪሪ፣ ቪሲፒ ቩግሪቭ፣ ዝሞርሽኪ፣ ሮሳሳያ፣ በቁርጭምጭሚት ምክንያት የሚፈጠር ጠባሳ፣ ቀለም እና የመሳት ስሜት ካጋጠመዎት። hirudotherapyለእናንተ።

እርስዎ በተናጥል p'avki ጋር የማደስ ሂደቶችን ለማከናወን አይመከርም, በተለይ nuances በኩል, ስንት ዓመት ኮስመቶሎጂስቶች, hirudoterapists እና የቆዳ ሐኪም ተምረዋል ስለ. ጥቂት አስፈላጊ ጊዜዎች በግልጽ ይታያሉ:

• ቅጂ ወስደህ ለስታይልህ የማይመች ቦታ ላይ ለምሳሌ ለቦታ አድርግ። ማንኛውንም ዓይነት የአለርጂ ምላሾች መኖራቸውን ለመገምገም መሞከር እና እንዲሁም በንክሻ ላይ የማስጠንቀቂያውን ፍጥነት ለመቀየር;
• Naygolovnіshe, tse ንቁ ቦታ ላይ ምልክት ማስቀመጥ, ባዮሎጂያዊ ነጥብ, የሚፈለገውን ውጤት አትክዱ. እንደነዚህ ያሉት ነጥቦች በዋና ዋና በነርቭ የታሰሩ ናቸው ፣ ቆም ብለው ካቆሙ ፣ ደካማ ፣ እንግዳ ተቀባይ ሂሳብ ካዩ ፣ ነርቭ አእምሮን ስለራሱ ለታላላቅ እንደሚሰጥ ፣ ምልክት እንደሚሰጥ ያውቃሉ ፣ ሰውነትዎ መሞከር እንዲያቆም ይፈልጋሉ ... ;
• እንደነዚህ ያሉ መልእክቶች በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ, እና በተለይ ከላቦራቶሪ ይላካሉ. በእንደዚህ ዓይነት ላቦራቶሪዎች ውስጥ በንፁህ አእምሮ ውስጥ ለ їх አሸናፊ ሰዎች ምልክቶችን መለወጥ አስፈላጊ ነው;
• ሂሮዶቴራፒ እንደ ማቀጣጠል ሂደቶች, የሴት ብልት, የደም ህመሞች እና የበሰበሰ በሽታ, የአእምሮ ህመም እና ችግሮች, ከአእምሮዎ እድገት አካል እና ፍጥረታት ጋር የተያያዙ የራሱ ተጓዳኞች የሉትም.

shkіri ያለውን rejuvenating ዘዴ p'yavki እንደ እኛ አለን p'yavki ሆኖ ይታያል የሊምፋቲክ የፍሳሽ ማግበር እና microcirculation እድሳት ለተጨማሪ እርዳታ ንቁ ንግግሮች ጋር የተጋለጠ ነው. Hirudotherapy የ shkiri አጠቃላይ እድሳት ለ ተግባራት የእርስዎን የመከላከል ሥርዓት zmushuє. Pislya chhogo skіra ይበልጥ ለስላሳ ፣ ለስላሳነት ይበቅላል።

Pislya decile ሂደቶች ለ hirudotherapy, ትምህርት ቤቱ በ erysipelas ውስጥ ያረጀ ነው, ቀለም ያረጀ ነው, እና capillary አከርካሪ, ዳርቻዎች, cicatrixes እና ጠባሳ ይጠፋሉ.

ለማደስ ማሸት

ከቤት አእምሮዎች ማሸት ትላልቅ ሴቶች ወጣት እና ጸደይ ሽኪሩን እንዲወስዱ ይረዳቸዋል. እሽቱን ግልጽ በሆነ ሁኔታ ካስገባ በኋላ የቃላት መለዋወጥን ወደ ደንቦቹ ያመጣል እና የደም ዝውውሩን ይቀንሳል, በዚህም ምክንያት ልዩ የፀደይ ወቅት, እብጠትን ማዳበር እና ቀለም መቀባት, እብጠትን ለስላሳ ያደርገዋል. .

የእሽቱ መበላሸት እንደ ግለሰብ ግልጽ ነው, የሰውነትዎ ክፍሎችም እንዲሁ, የመልሶ ማቋቋም ቴክኒኮችን መኳንንትን መከልከልን ይጠይቃል.

የጃፓን ማሸት

እስቲ እንመልከት "ሺያትሱ"- የሽኪሪ ውንጀላዎችን ለማደስ ልዩ የጃፓን ማሸት።

አስፈላጊ የሆኑትን አፍታዎች ካላስታወሱ: በዚህ ማሸት ውስጥ ኃይልን አይጠቀሙ, የነጥቦቹን ግፊት እና ማሸት እራስዎን መከልከል አለብዎት, ይህም የደም እና የሊምፍ ስርጭትን ለመቀነስ ይረዳል - በመላው ዓለም ማሸት.

የዘፋኝነትን ህጎች ማነቃቃት አስፈላጊ ነው ፣ እርስዎ ማየት እንደሚችሉት የማሸት መስመሮችን የመዘመር መርሃ ግብር ለመፍጠር ከፈለጉ ፣ ግን የዘፋኙን ህጎች ካላዩ ፣ ነጥቡን ሳይሆን በተዘበራረቀ ሁኔታ ይረዱዎታል ፣ ይችላሉ ። ወጣቶቹን ይደውሉ ።

Otzhe, እኛ የተሰጠ ማሳጅ, ለምሳሌ, ማሳጅ ማንሳት ስጦታ መስጠት.

የቻይንኛ ማሸት

shkiriን ለማደስ የማሸት ማሸት የተጋለጠ ነው ፣ እና እርስዎ አንብበውታል ፣ ለዛ ፣ በአንድ ጊዜ ፣ ​​የቻይንኛ ማሳጅ ማንሳት ቴክኒክ ማብራሪያ ይቻላል ።

በእንደዚህ ዓይነት ማሸት ውስጥ ሁሉም እጆች በተቀላጠፈ ሁኔታ መሳል ይችላሉ, ከእሱ ጋር የተጋላጭነት shkir መዘርጋት አይቻልም.

በተቻለ መጠን እና በተቻለ መጠን ዝቅተኛ በሆነ መጠን በጣቶቹ ንጣፎች ውስጥ ይጫኑ, በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ ነው. ለትላልቅ ሴቶች, ይህ ዘዴ የተጋላጭነት ትምህርት ቤትን ለማደስ ውጤታማ ነው, ይህም የእርጅናን ሂደት በፍጥነት እንዲያምኑ እና ለወደፊቱ ዘላቂ ውጤትን ለማዳን በራስዎ እንዲተማመኑ ያስችልዎታል.

ዮጋ

ዮጋ ነፃ ነው፣ ምርጡ ሀኪም ዮጋን በማደስ ላይ ይሳተፋል። ዛሬ ወጣትነትዎን ለማዳን የሚያስችሉዎትን ሶስት መብቶችን መጎብኘት አስፈላጊ ነው.

ሁሉንም አስቂኝ "አንቲኮች" በቀን ሁለት ጊዜ መድገም እና መምጣት እና ከአምስት እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች አስፈላጊ ነው. ቆዳውን ካጸዱ እና ለመጋለጥ የተወሰነ ክሬም ከተጠቀሙ, ትክክለኛውን በአንድ ምሽት እንዲጎበኙ እንመክራለን. በዮጋ ውስጥ እስካልተጠመዱ ድረስ, ሽኪሪ ማሽቆልቆል, እና የታችኛውን ደውል ቪግላይድ እና myazovoy ቶን ለማዳን ይረዳል.

በቤት አእምሮ ውስጥ ማደስ

Starinnya የማይለወጥ ሂደት ነው, ሂደቱ ሊታመን ይችላል, እና ለጠቅላላው ሳሎኖች ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ ወይም እንዲያውም በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ሩብሎች መኖሩ አስፈላጊ አይደለም.

የተጋለጡ ሰዎችን የማደስ የቤት ውስጥ ዘዴዎች የከፋ አይደሉም, ነገር ግን ለምሳሌ, ፎቶ-ወጣቶች, እንዲሁም ጊዜን የሚወስድ ልዩ ልዩ እንክብካቤን ይንከባከቡ እና እንደ እውነቱ ከሆነ, በየቀኑ ሂደቱን ይድገሙት. በቤት አእምሮ ውስጥ, ከዚህ ቀደም ከዶክተር ምክር በመውሰድ ዝቅተኛውን ጂምናስቲክን መጎብኘት ወይም ማሸት ወይም በ hirudotherapy ውስጥ መሳተፍ ይቻላል.

ሽኪሪ የተወገዘበትን ለማደስ በጣም ቀላሉ እና በጣም ምክንያታዊው መንገድ፣ tse ሰዎች zasobi... ይህ ለልጅዎ ከፍተኛውን የመበስበስ ችሎታ ከተፈጥሮ ለመውሰድ ኃይል ይሰጥዎታል, shkirny በንቃታዊ ንግግር እና እንዲሁም zvolozhuvati ይመግቡ. በሚከተሉት ላይ ማን ሊረዳዎ ይችላል:

በመዋቢያዎች ልዩ ዝግጅት ውስጥ ምንም ተጨማሪ መከላከያዎችን, ማረጋጊያዎችን አይጨምሩም እና ልጆችን ለማደስ አያስፈልጉም. በእርግጠኝነት, ፀረ-አይክ መዋቢያዎችን ማከል ይችላሉ, ለቤት አእምሮ ሳይሆን ለርስዎ በጣም ውድ ይሆናል. እንዲሁም በሽኪሪ ጤና ላይ, አወሳሰዱ ትክክለኛ ነው, የከፍተኛ ደረጃ ማንቂያዎች ታይነት እና የሁለተኛ ደረጃ የአመጋገብ ስርዓት ትክክለኛ ናቸው.

እንዲሁም ከመዋቢያ እይታ በፊት ፣ በስታቲስቲክስ ውስጥ ቀደም ብለው ያነበቡትን ለማጋለጥ shkiri ወደ ቀኝ መግባቱ ትክክል ነው። ድምጹን ለማቃለል, በተለይም ከእሱ በሚወጡበት ጊዜ በበረዶ ክበቦች ማጽዳት ይችላሉ. Najvazhlivishe - እንደ shkіrnykh ኩርባዎችዎ አይነት የሚጠናከረውን shkіr, zvolozhuvati їїዎን በፍጥነት ማጽዳት ጠቃሚ ነው.

ጭንብል

ለሰዎች እርዳታ የሽኪሪ መታደስ ተወግዟል, ሁሉንም ጭምብሎች ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. ስለ አምስቱ በጣም ታዋቂ እና ብዙ አስፈላጊ የሆኑትን እንነግርዎታለን-

ስለዚህ ይባላል "የእንግሊዘኛ ጭንብል"... በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ ኩባያ ሻይ ወስደህ በወይራ ዘይት የተከተፈ ፣ ፖም በሌላ ኩባያ ውስጥ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና ግማሽ ሎሚ ፣ በሶስተኛው ኩባያ ትንሽ ጨው ማከል ትችላለህ ፣ ግን ለአንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ያስፈልጋል ። የመጀመሪያዎቹን ኩባያዎች ድምር በተወዛዋዥው ቆዳ ላይ ለመተግበር ፣ ቃሪያውን ካልጠጡ ፣ በዴሲል ቺሊን እጅ ቆዳን በትንሹ ማሸት ፣ ቃሪያውን ካልጠጡ ። ቀዝቃዛ አይደለሁም) ፣ የጥጥ ሱፍ መውሰድ ከፈለጉ ፣ ወይም የጥጥ ዲስክ, እና በሶስተኛው ኩባያ ውስጥ ይንከሩት, እና በማሳጅ አሻንጉሊቶች, በተቻለ መጠን ቀላል እና በመካከለኛው ድምር አናት ላይ መተግበር አስፈላጊ አይደለም ውሃ . ለመግለጥ shkiru በ nychnыy ክሬም ያቅርቡ. ጭምብል በዲሊያንካ ቲላ ላይ ሊተገበር ይችላል, እና ለአንድ ቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት;

ታዋቂ ቴክኖሎጂ - solcoseryl እና dimexidum የሚያጋልጥ shkiri ማደስ... ለመኳንንቱ አስፈላጊ ነው, ሁለት ምርቶች የመዋቢያ ምርቶች አይደሉም, ለዚያም እነሱን መጠቀም አያስፈልግም, ለእነዚህ ምርቶች መቻቻል ፈተናን ማካሄድ አስፈላጊ ነው. ለኮብ (ለመለወጥ) በቆርቆሮዎቹ ላይ በቀይ ቃላቶች ይቀቡ እና ለ 24 ዓመታት ይሙሉት. ምንም ዓይነት sverblyachki እና ህትመቶች ካላዩ እና ንክኪ ከሌለዎት ምርቶቹ ሊተገበሩ እና ፊት ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ. ምርቱን በዲሜክሲዱም የመሙላት ቴክኖሎጂ: አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአስር የሻይ ማንኪያ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና የፊት ገጽ ላይ ያሰራጩ። Dimexid ለሁሉም ለስላሳ የኮስሞቶሎጂ ቃላቶች መመሪያ ነው ፣ ስለሆነም የኮርኒ ክፍሎች ወደ ትምህርት ቤትዎ መግባታቸውን ለማረጋገጥ መተግበር አለበት። በመጀመሪያ በእንፋሎት እና በደለኛነት ለማጽዳት ይመከራል. በተጨማሪም, Dimexidum ሲተገበር, እና ወይኑ ቀድሞውኑ ደርቋል, የ solcoseryl ኳስ በአዲሱ ላይ ተተግብሯል. ጭምብሉ ለአንድ አመት ሙሉ መቆረጥ አለበት, በነፃነት በውሃ ሲነፍስ, አይተላለፍም, በአንዳንድ አይነት ጉዳቶች ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሆኖ አስቸጋሪ ሆኖ አግኝተዎታል. የ solcoseryl ኃይል የሚከተሉትን ያጠቃልላል-የአሲድ ሴሎች ንቁ እርጥበት ማነቃቃት ፣ የሕብረ ሕዋሳት እንደገና መወለድ ፣ የ collagen እና የሜታብሊክ ሂደቶች ከፍተኛ ንዝረት ፣ የደም ዝውውር ስርጭት። ጊዜው የእኔ ከሆነ, ጭምብል ለመቀባት የጥጥ ንጣፍ ይጠቀሙ እና ህይወት ሰጪ ክሬም ይጠቀሙ. ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ በራስዎ ትምህርት ቤት ላይ ተጽእኖ ለመደነቅ, እንደ አስፈላጊነቱ, ጭምብልን በተናጥል ይተግብሩ;

alginate ጭንብል... ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት ከተመጣጣኝ መጠን ጋር መገናኘቱን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ለኮምቦል ሶስት የሻይ ማንኪያ ሶዲየም አልጀኒት በ 60 ሚሊ ሜትር ንጹህ ውሃ መውሰድ ያስፈልግዎታል, ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና ለመጀመሪያው ሰዓት ከአምስት እስከ ስድስት አመት ያከማቹ, ለማጠቃለል - ጄሊውን ለመተው ጥፋተኛ. አንድ ኩባያ ወስደህ 30 ሚሊ ሜትር ውሃን አፍስስ, ከዚያም ሁለት የሻይ ማንኪያ ላሜራዎችን ጣለው (በፋርማሲ ውስጥ, ለዱቄት መጨመር ትችላለህ). በ іnshіy ሳህን ውስጥ, ሁለት የሻይ ማንኪያ ሸክላ 30 ሚሊ ሜትር ውሃ ጋር. አሁን ሶስት ኩባያዎችን አንድ ላይ ወስደህ በተቻለ ፍጥነት እና በተቀላጠፈ ሁኔታ በአንድ ሳህን ውስጥ ተጨማሪ አንድ ወይም ሁለት የካልሲየም ክሎራይድ ጠብታዎችን ጨምር - ለትንሽ ጡቶች ወፍራም ድምር ተጠያቂ። ጭምብሉን በመታሻ መስመሮች ይውሰዱ እና ይተግብሩ ፣ ሁሉንም ቦታ ያስተካክሉት (ፀጉርዎን ያፅዱ እና ፊትዎን አስቀድመው ያፅዱ)። ለ 20-30 ደቂቃዎች, የውሃውን ጭምብል ምልክት ያድርጉ. ሁሉም የመገለጥ ሽኪሪ ለመሆን ይቀመጣሉ ፣ ጭምብሉ የዘፈን ውጤቱ እስኪደርስ ድረስ በየቀኑ ሊደገም ይችላል። በሳሎን ውስጥ የአሰራር ሂደቱን እንዳደረጉት እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ለእርስዎ እንደ ስጦታ ይቀርብልዎታል.

Zmorshki እና የፀደይ ብክነት ከጥሪ ቪግላይድ የተነፈጉ አይደሉም ፣ ግን ስሜቱ። እቤት ውስጥ እራስዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መወንጀል ይችላሉ? ቤዝፔሬችኖ, ስለዚህ. በአንድ ውስብስብ ውስጥ ወደ ሙሉው ምግብ ይሂዱ እና ሂደቱን በየሰዓቱ ለአንድ ሰዓት ያካሂዳሉ, ግን በመደበኛነት. Otzhe, ውጤታማ ውጤት መሆኑን ፈጣን ውጤት ለማረጋገጥ በቤት አእምሮ ውስጥ እንደታደሰ ግለሰብ?

Yak shvidko በቤት አእምሮ ውስጥ መጋለጥ shkіra ለማደስ?

ኮስሞቶሎጂ, ፋርማሲዩቲካል እና ያልተለመዱ መድሃኒቶች በነጥቡ ላይ አይቆሙም, ስለዚህ በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ የተጋለጠው ሽኪሪ ማደስ ከአፈ ታሪክ የራቀ ነው. በቤት ውስጥ እራስዎን ማደስ የሚችሉት በየትኞቹ መንገዶች ነው?

1. እንደገና የሚያድሱ ጭምብሎች. ዋጋ ከተጋለጡ አረጋውያን ጋር ለመዋጋት በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ነው. ሕያው ቃላቶች በሻሪ ኢፒደርሚሱ ይወሰዳሉ፣ ያለ እርዳታው ውግዘቱን ያስተካክላል እና ያስተካክላል። ሽኪሪውን ለማጽዳት ጭምብሎች vikoristovuvati ስላይድ።
2. የመዋቢያ olii. ለስታስቲክስ አዝናለሁ። መኖር፣ መፍቀድ እና የውግዘት ቆዳን ማላላት ግልጽ ነው።
3. ማሻሸት እና ጂምናስቲክን የሚያድስ። በዴንጋጌው ቆዳ ላይ በሚፈስሰው ሜካኒክ እርዳታ ኮንቱርን በዓይነ ሕሊናህ ለመመልከት, ትንሽ ወጥመዶችን ለማለስለስ እና ለማለስለስ ይቻላል.
4. የሚያድስ ክሬም. Tsey zasib maє vikoristovuvatis ዛሬ። በመደበኛ የቪኮሪያን ክሬም, የ epidermis መዋቅር ሊለወጥ ይችላል.
5. ግለሰቦችን ለማደስ አፓራቲ. ክስ shkira ላይ ልጃገረድ Tse ልዩ ኮስመቶሎጂ አባሪዎችን.

በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ፈጣን ውጤት ለማግኘት, ውስብስብ በሆነ መንገድ ወደ ማደስ መሄድ አስፈላጊ ነው. አንዱን መንገድ ከመረጡ የሚፈለገውን ውጤት ማግኘት አይችሉም።

በቤት አእምሮ ውስጥ ያለውን ቆዳ ለማደስ ዋናው ዘዴዎች ጭምብል, ማሸት እና ክሬም ናቸው. አፍንጫን ለማለስለስ በተገላቢጦሽ ዘዴዎች ያስተካክሉ, ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና በአስተያየቶች ላይ ስለ ቅደም ተከተሎች መመሪያዎች.

የኮስሞቲሎጂስቶች ከጎናቸው ወደ አሮጌ ትምህርት ቤት ልጆች ችግር በመሄድ ደስተኞች ናቸው. ትክክለኛውን ምግብ እና አካላዊ አማራጮች ያለውን ሰው ይመልከቱ. በተጨማሪም ባጋቶ ሪዲኒ ለመጠጣት ይመከራል (በቀን 2 ሊትር ይውሰዱ).

ፈጣን ውጤትን ለማግኘት ስለ ቤት ማደስ ዘዴዎች ስለ ንግግሩ እንነጋገር.

በቤት አእምሮ ውስጥ መጋለጥን ለማደስ የሚረዱ መሳሪያዎች

ብዙ የኮስሞቲሎጂ ማያያዣዎች ያለ ውጫዊ እርዳታ በቤት ውስጥ አሸናፊዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ለማደስ ኃይል ከሌላቸው መሳሪያዎች መካከል የሚከተሉት ቡድኖች ይታያሉ ።

• ማይክሮስትራክተሮች ማያያዝ - ማደስ በዝቅተኛ ድግግሞሽ ገመዶች ላይ የተመሰረተ ነው;
• የሌዘር መሳሪያዎች - በጨረር ልውውጦች ተመልካቾች ላይ የፊት ቆዳ ላይ ከነጥብ ወደ ነጥብ ማፍሰስ;
• አልትራሳውንድ ያያይዙ - ለአልትራሳውንድ ማሸት, scho እድሳት ለ vicoristovuyutsya;
• የሬዲዮ ድግግሞሽ - በሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ቴክኖሎጂዎች ላይ በመመርኮዝ እንደገና ለማደስ የሚረዱ መሳሪያዎች;
• ለ ionotherapy የኦዞን ሕክምናን ይጨምሩ - የ epidermis ሕዋሳትን በጣፋጭ ቃላቶች እና ሕያው ቃላቶች አስገባ።

ለተሃድሶ ዳስ ቫይሮሺሊ ቪኮሪስቶቩቫቲ አፓራቲ ከሆነ መመሪያዎቹን ያንብቡ እና የ virobnik መመሪያዎችን ይከተሉ። ባዝሃኖ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን አስቀድሞ ያማክራል።

በቤት አእምሮ ውስጥ መጋለጥን ለማደስ ጭምብል

በቤት አእምሮ ውስጥ ለማደስ ጭምብል መንቀጥቀጥ ቀላል አይደለም. ወደ መጋዘኑ ውስጥ ለመግባት ክፍሎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው, የአለርጂ ምላሾችን እና አላስፈላጊ ውጤቶችን ለማስወገድ.

ጭምብሉን ከመሙላቱ በፊት የአለርጂ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ጥቂት ድምርን በእጅ አንጓ ላይ ይተግብሩ እና ከ10-15 ኩዊሊን ያረጋግጡ። ይህ winyklo አይደለም razdratuvannya ነበር እንደ, ይህ ጨለማ ውስጥ winoristovuvati zasіb ይቻላል.

Persh nіzh robiti ጭንብል, እሱን ማጽዳት እና ተስፋ መቁረጥ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ፣ በጊሊቦኪ ሻሪ ኢፒደርሚሱ ውስጥ ያሉትን የኮርኒ ንግግሮች ወደ ውስጥ ለመግባት በጣም ጥሩ እድል እንዳለዎት ያረጋግጣሉ።

የ shkіri አይነት, ተጋላጭነትን ለማደስ ጭምብል ይውሰዱ. ከዚህ በታች በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.

ለሰባ ቆዳ የሚያድስ ጭምብሎች

1. የምግብ አሰራር 1. ጭምብል ለማዘጋጀት, ለማደስ, 0.5 ጠርሙሶች ፖም ንጹህ እና ከአንድ እንቁላል ውስጥ እገዳዎች ያስፈልግዎታል. ለመደባለቅ ሁሉም ነገር አስፈላጊ ነው. ጭምብሉ ለ 20-25 khvili ክስ የ shkіra rosary ላይ መተግበር አለበት. ጭምብሉ ይንቀጠቀጣል, እና ቀላል ክሬም በቆዳው ላይ ይተገበራል.

የምግብ አሰራር 2. የመልሶ ማቋቋም ውጤትን ለማግኘት, በቆዳው ላይ የወንድ የዘር ፍሬን ይጠቀሙ. ቼኩን መጨረስ አስፈላጊ ነው, አጫጆቹ ተመልሰው ቢመጡ, እና ከዚያ, ይጠጡ, ጠፍቷል. እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ ወይም በሳር ቪዲቫር ውስጥ አስገቡ.

የምግብ አሰራር 3. 2 tbsp ያስፈልገዋል. ደረቅ drіzhіv እና ሙቅ ውሃ. Drizhdzhi ወፍራም ጎምዛዛ ክሬም ድረስ razrachayutsya. ጭምብሉን እንደ አስፈላጊነቱ ይተግብሩ, ጭምብሉን ለመተግበር አስፈላጊ ነው; የመጨረሻውን ኳስ ከተተገበሩ በኋላ, ጭምብሉ በ 20 ቺሊኖች መልክ ይቆርጣል. እራስዎን በሞቀ ውሃ ያሞቁ።

ለደረቁ ቆዳዎች የሚያድሱ ጭምብሎች

የምግብ አሰራር 1 . የአንድ እንቁላል ማኘክ ለ 1 tsp. የወይራ ዘይት. እብድ እስኪሆን ድረስ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻሞሜል ጭማቂ ማከል ይችላሉ. ጭምብሉ ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ላይ መተግበር እና ከ 10 ደቂቃዎች በላይ መጋለጥ ያስፈልጋል. ቀዝቃዛ ውሃ ለመቅመስ ሱሚሽ አስፈላጊ ነው.

የምግብ አሰራር 2 ከትንሽ አሻንጉሊቶች ጋር በሚደረገው ትግል, ቪቪስያንካን መጠቀም ይችላሉ. ግሮሰሮች በወተት ላይ ይዘጋጃሉ, ማቀዝቀዝ ይቻላል. አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ወደ ገንፎ ይጨመራል. ጭምብሉ በኳስ ለ15 ደቂቃ ይተገበራል | minuti | በሰዓቱ መጨረሻ, በሞቀ ውሃ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ መዋል አስፈላጊ ነው.

የምግብ አሰራር 3. ለማደስ ጭምብል ለማዘጋጀት, አረንጓዴ ሰላጣ ቅጠል ያስፈልግዎታል. Їх ለሌላ ገንፎ (በማቀላጠፊያ ወይም በስጋ አስጨናቂ) ማስተካከል አስፈላጊ ነው. አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና ወፍራም የቤት መራራ ክሬም ወደ ሰላጣ ቅጠል ይጨመራሉ። ሁሉም ነገር ተቀላቅሏል። ጭምብሉ ለ 20 ኪሊን ፊት ላይ ይተገበራል, ከዚያም ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀማል.

ለተቀላቀለ shkiri የሚያድሱ ጭምብሎች

የምግብ አሰራር 1 . ጭምብሉ በፔፐር ሚንት እና ማር ላይ የተመሰረተ ነው. M'yata በብሌንደር ውስጥ ይደባለቃሉ, ከዚያም በሻይ ማንኪያ ማር ይደባለቃሉ. Sum_sh ለአንድ ሰው ለ15 khvili ይተገበራል። ጭምብሉ በቀዝቃዛ ውሃ ያበራል።

የምግብ አሰራር 2 . ከሁለት የሻይ ማንኪያ መና ጥራጥሬ አንድ እንቁላል መመገብ አስፈላጊ ነው. ጭምብሉ 15 ቺሊዎችን በማጋለጥ በንጹህ shkіra ላይ ይተገበራል, ከዚያም ቀዝቃዛው ውሃ ይነሳል.

የምግብ አሰራር 3 . እስኪሰካኝ ድረስ አንድ እንቁላል መምታት አስፈላጊ ነው. የወይራ ዘይትም ያስፈልጋል. ጭምብሉ በደረጃ ዓይናፋር ነው. የእነርሱ ምርጫ ከሽኪሪ የድሮ ደረቅ ምግቦች መደረግ አለበት, ከዚያም አንዳንድ እንቁላሎችን እጨምራለሁ. የቀረው ጭምብል ፊት ላይ እስኪሰቀል ድረስ ይህ ሂደት 3-4 ጊዜ ይደጋገማል. ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መጠመቅ ያስፈልግዎታል.

በሕዝብ እና በመድኃኒት ቤት አእምሮ ውስጥ መጋለጥ

ብዙ ጭምብሎች, የሚያድስ ተጽእኖ, ከመዋቢያዎች ኦሊ እና የፋርማሲ አቅርቦቶች እርዳታ በስተጀርባ ሊደረስበት ይችላል. ምን ዓይነት መድኃኒት ቤት አለህ፣ እንዴት ትንንሽ አይኖችህን ልታስተካክል ትችላለህ?

ኦሊያ ትሮጃንዲ... እኔ clitinny pivot ላይ epidermis መዋቅር, የሚገለጥበት corrigu ሞላላ, ዓይን ማለስለስ, v'yane ያለውን መገለጥ እና shkir መካከል toning ቀለማት virivnyu መቀየር.

ኦሊያ ሮዝሜሪ... የታደሱ የደም ሥሮች, በደም ዝውውር እና ሌሎች ትናንሽ ቀንድ አውጣዎች ማለስለስ ምክንያት.

ላቲክ አሲድ... የታደሰ klіtini epіdermіsu, የሌሎችን መክሰስ ሥጋ እና ቅልጥፍናን አዋህዷል። ወደ ክሬም ለመድረስ, መንዳት (እስከ 20% የሚሆነው የ zagalny obsyagu) ወይም pіlіngu (እስከ 80%).

ኦሊያ ካሮብ ዛፍ... Pidtyagu shkіru እና የቆዩ ሂደቶችን ማመን.

ሃያዩሮኒክ አሲድ... የማሽከርከር collagen ሂደቶችን ማግበር,. ለ vikorystannya її በሞቀ ውሃ ውስጥ መሟሟት እና እስከ እብጠት ድረስ መሙላት አስፈላጊ ነው. ከዚያም ወደ shkira ያመልክቱ. ማንሳት አያስፈልግም። በሂደቱ መጨረሻ ላይ የሚያድስ ክሬም ማመልከት ይችላሉ.

Solcoseryl ቅባት... በ epidermis ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን ማግበር ፣ ሴሎችን እንደገና የማምረት እና ኮላጅንን የመፍጠር ሂደትን ማፋጠን። Mazzyu obroblyayutsya problemnы dіlyanka shkіri ከመተኛቱ በፊት.

ቅባት Relif... አዲሱን የ clitin epidermisu አይነት መቀበል.

Zinkova ቅባት... አንዳንድ ተጨማሪ መክሰስ ያክሉ። በፈሳሽ ክሬም ፊት ለፊት, ችግር ያለባቸውን ዲሊንክስ ላይ ማመልከት አስፈላጊ ነው.

ፓንታሆል... የሴሊን ኢፒደርሚሱ እንደገና የማምረት ሂደትን አፋጥኛለሁ. Zastosovuєtsya yak nichnыy ክሬም ቺ ጭንብል.

ኮስሜቲክ ኦሊ ለ 3-5 ጠብታዎች ወደ ቶኒክ ወይም ክሬም መጨመር ይቻላል. አክባሪ ሁን! ከማየትዎ በፊት ምንም አይነት አሉታዊ ምልክቶች ካልተያዙ!

ብዙ ጊዜ የእባቡ ጩኸት ከቪታሚኖች እና ሕያው ንግግሮች አለመረጋጋት ጋር የተሳሰረ ነው። በተለይም የቫይታሚን ኢ እና ኤ እጥረት ማብራራት ጠቃሚ ነው ሽታው በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል እና ወደ ጭምብሎች ወይም ክሬም ሊጨመር ይችላል.

የጅምላ ገበያን የሚያድሱ ክሬሞች ያለ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ከመጋዘን ውስጥ መወሰድ የለባቸውም. ይህ ባለጌ አይደለም shkіrі አውግዟል በትክክል Ingredієntny መጋዘን ያለውን መኳንንት, እናንተ እድሳት ዳስ የሚሆን ክሬም መፍጠር ይችላሉ.

የምግብ አሰራር ቁጥር 1. በ vershkiv ላይ የተመሠረተ ክሬም

ንጥረ ነገር፡-

• 100 ግራም ዊቶች;
• አንድ እንቁላል ማኘክ;
• 0.5 tsp የሎሚ ጭማቂ;
• 1 tsp ማር;
• 2 tsp ኮኛክ

ባለ አንድ-ጎን ጅምላ አለመቀበልን ለመቀበል іngredієnti ይሞክሩ። ክሬም በያክ ጭምብል ላይ ይተገበራል. Trimati 20 chilin | minuti |፣ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ እባብ። ቂጣዎቹ ከመጋገሪያው አጠገብ ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ.

እንዲህ ዓይነቱ ክሬም ለስላሳ ጸደይ ለመዝረፍ, ለ shkir ይወገዳል. ውጤቱ ወዲያውኑ ይታወሳል.

የምግብ አሰራር ቁጥር 2. ከሁሉም ፕላስቲኮች ክሬም

ንጥረ ነገር፡-

• የተሻሻለ ፕላስቲክ;
• 1 tsp ግሉሰሪን;
• አንድ እንቁላል ማኘክ;
• 1 tsp ካምፎር.

አንድ ላይ ለመሆን ይሞክሩ. ክሬም vikoristovuvati liche በችግር ዲሊያንካ ሽኪሪ ላይ። ለተወሰነ ጊዜ መተግበር አለበት, ከዚያም ሙቅ ውሃ. Zberigannya ክሬም አይፈቀድም.

እንዲህ ዓይነቱ ክሬም ሚሚክ zmorshkiን በተሳካ ሁኔታ ያዋህዳል. ክፍሎቹ ወደ ቤተመቅደሶች ውስጥ ዘልቀው ሊገቡ ይችላሉ, ስለዚህ በተጋለጡ ቦታዎች ላይ ክሬም ማንሳት አይፈቀድም, de zmorshki vidsutnі.

የምግብ አሰራር ቁጥር 3. በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር በ bjolin ሰም ላይ የተመሠረተ ክሬም

ንጥረ ነገር፡-

• 2 tbsp. bjolin ሰም;
• 1 tsp ቀንድ ውሃ;
• 1 tsp ማር;
• 1 tsp ኮኮናት ኦሊያ;
• 1 tbsp. ብልጭ ድርግም የሚሉ ኦሊያ;
• 1 tbsp. olii shi;
• 4-5 የሺኪሪ ዓይነት የኢተርያል ኦሊያ ጠብታ።

Bdzholyny ግርፋት roztoplyutsya ውኃ መታጠቢያ ውስጥ. Okremo ቀንድ ውሃ እና ማር, trochi pіdіgrіti ያግኙ. በለውጡ ቀን ጥያቄ. ማር እና ግጥም ውሃ ለመጨመር ኦትሪማን ማሱን እንጠጣ። ከጠፍጣፋው ወደ አንድ-መጠን-ለሁሉም እና zenith በውዝ።

ወደ ሽኪሪ ክሬም ዓይነት ሊጨመር ይችላል-

• ኦሊያ የብርቱካን ፣ ሎሚ ፣ ላቫቫን - ለመደበኛ ቆዳ;
• ኦሊያ ላቫቫን ወይም ሎሚ - ለሰባ ቀሚሶች;
• olia geranium, erysipelas ወይም lavender - ለደረቅ shkiri;
• olia m'yati, ሎሚ አቦ ኔሮሊ - ለተዋሃደ ሽኪሪ.

Persh nіzh vikoristovuvati የቤት ውስጥ ክሬም, የውበት ባለሙያን ያማክሩ. Deyakіngredієnti በቂ ያልሆነ መጠን ወይም የግለሰብ አለመቻቻል የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል። ዝግጁ የእጅ አንጓዎን ከፊት ለፊትዎ ይቃወሙ።

ለፈጣን ውጤት የግለሰቡን ውስብስብ እድሳት በቤት አእምሮ ውስጥ

ፈጣን ውጤትን ለማግኘት በቤት አእምሮ ውስጥ የታደሰ ግለሰብ ያለ ማሸት እና ልዩ ጂምናስቲክስ አይሰራም። ባጋቶ ለማደስ የማሳጅ ዘዴዎች. በቀለማት ያሸበረቀ ፣ በጣም ቀላል የሆነው ከፎጣ stasis የተገኘ ዘዴ ነው።

ሜዳ ያለው ማነው?

1. Rushnyk በጨው ውሃ አጠገብ እርጥብ, አይተው በ jgut እርጥብ ያድርጉ.
2. የVologiy jgut ፍላጎትን እስከ መጨረሻው ይውሰዱ ፣ ለጉዞው ዘርግተው ተራራውን አንሳ። የተሰነጠቀ ይመስላል.
3. በእንደዚህ ዓይነት አቀማመጥ, ለማጥፋት 30 ሰከንድ ይወስዳል, ከዚያም ውጥረቱን ያርቁ.

ጠቅላላው ሂደት 10 ጊዜ ይደጋገማል. ሂደቱን በየቀኑ ለማከናወን ይመከራል. ውጤቱ ከ2-3 ቀናት ይወስዳል.

የቤት ውስጥ እድሳት ያለ ግለሰብ ልዩ ጂምናስቲክስ ሊሠራ አይችልም. በጣም ቀላል በሆነው እርዳታ, እጥፋትን በመዘርጋት የልጁን ሙፍቶች ለማስወገድ መብት ማድረግ ይቻላል. ጂምናስቲክስ በሽኪሪ መደበቅ ላይ ያክን ማወቅ እና በሁሉም ኦርጋኒክ ውስጥ ያክን ማወቅ ጥሩ ነው።

Є ዝቅተኛ ልዩ መብቶች, ይህም ፊት ላይ ያሉትን ትንሽ ዓይኖች ለማቃለል ይረዳል. በመደበኛነት ይጠቀሙበት. ጂምናስቲክ ለአንድ ሰዓት ያህል ቀላል አይደለም - ቢበዛ 10 ኩዊን. Otzhe, ለፈጣን እድሳት, ከመዋቢያዎች ሂደቶች ጋር ትዕዛዙን በማጋለጥ ወደ ቀኝ ይሂዱ:

1. ጸጉራማውን የፀጉሩን ሥር በመጭመቅ ዓይኖቹን ይዝጉ እና የተጠቀለሉትን እጆች ለስድስት ሰከንድ ያህል ይሰብሩ። በቀኝ በኩል ግንባሩ ላይ ለስላሳዎች አሉ.
2. ለ 10 ሰከንድ በጣቶችዎ ለመቆለፍ ጣቶችዎን ይጠቀሙ.
3. ቅንድባችሁን 0.5 ሴ.ሜ ከፍ ያድርጉ ፣ ጣቶችዎን ቆንጥጠው ለ 6 ሰከንድ ዓይኖችዎን ያርቁ።
4. ለስድስት ሰከንድ ያህል ይመልከቱ እና አፍዎን ይክፈቱ እና ከንፈርዎን ወደ ሰፊ ፈገግታ ዘርጋ። በቀኝ በኩል በኩባንያው አቅራቢያ የ snorkel ንጣፍ አለ።
5. ቀጥ ብለው ይቀመጡ ፣ ምላሱን ያስተካክሉ እና ምላሱን ይጎትቱ። ጭንቅላትን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ዘንበል. ዘና በል. ስለዚህ ከሌላ ልጅ ጋር መዝናናት ይችላሉ.
6. ሽኪራውን ለመቆንጠጥ, ከግድግዳው 2 ሴ.ሜ ወደ ውጭ ከጎድን አጥንት ጋር ቀዳዳዎቹን በመግለጥ. ከንፈሩን በቱቦ ይጫኑ እና ለ 10 ሰከንድ ጉንጮቹን ይንፉ. ዘና ይበሉ እና ይስቁ. ስለዚህ ጉንጮቻችሁን ጸደይ ትሰጣላችሁ.

ጥረቶች፣ ሽኪሪውን ለማደስ ግንዶች ተወግዘዋል፣ በስርዓት በማደግ ጥፋተኛ ናቸው፣ ግን አንድ አይደሉም። በአጠቃላይ ውጤቱ አይደረስም.

የ shkіri እድሳት ውስብስብ በሆነ አቀራረብ የበለጠ የተነፈገ ነው. በዚህ የምግብ መጠን ይመልከቱ። በምናሌው ውስጥ አስቡበት ሁኔታ ኦርጋኒዝም በሁሉም አስፈላጊ ማይክሮኤለመንቶች እና ቫይታሚኖች ተስተካክሏል. በተለይም በውድድሩ ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያዎችን ፣ፔክቲን እና ክሊትኮቪን ማካተት አስፈላጊ ነው።

በአዎንታዊው ነገር ሁሉ ተገረሙ። ልብ በሉ፣ በትንሹ አለም ውስጥ፣ ከተኮሳኩ፣ የአይን ጥቅሻን ያነሳሱ። የስሜታዊነት እና የአስተማማኝ ተራዎችን ይከተሉ, በጣም የሚያስደንቀው ጤናማ ሁኔታ ተአምራዊ እንቅስቃሴ ነው.

በፀሐይ ላይ ልዩ ጥቃቅን perebuvannya. ቫይታሚን ዲ፣ ቤዝፔሬችኖ፣ ቀረፋ፣ አሌ በብልጥ መጠን። በልዩ ክሬም እርዳታ እና እነዚያን ዓይን የሚስቡ የዓይን ብሌቶች ክሶችን ማጽዳት የበለጠ ቆንጆ ነው.

እና ለፈጣን ውጤት አንድን ግለሰብ በቤተሰብ አእምሮ ውስጥ ለማደስ ምን መንገዶች አሉ, ያውቁታል? በአስተያየቶቹ ላይ የሚሰሩትን እና የማይደረጉትን ያካፍሉ!

ወጣትነትን እና ውበትን መጠበቅ ስለሚያስፈልጋቸው, የሴት ቆዳ. የእባቡ ገጽታ ተፈጥሯዊ እና የማይቀር ሂደት ነው. ሴቶች በሚያድሱበት ጊዜ በጊዜ ውስጥ እራሳቸውን ለመደበቅ ቀደም ብለው በቂ ነው. አሁን ያለው ኮስሞቲሎጂ ብዙ የሳሎን ሂደቶችን ያቀርባል. እንዲሁም የቤት ውስጥ ዘዴዎችን በመጠቀም በአሮጌ ዘዴዎች መርዳት ይችላሉ. Vibir ወደ ዮጎ ከደረሰው የ bazhany ውጤት እና ተርሚኔስ ለመተኛት ወደ ማደሻ መንገድ።

ትንሽ አሽተት

በመጀመሪያ zmorshki z'yavayutsya እንኳ ወጣት. Ale እንዲህ ያለ vіtsі shkіra zalishaє ምንጭ ውስጥ collagen ፋይበር በደግነት ለመምጥ እና vologue የሚወስዱ ሰዎች በኩል. ነገር ግን አሮጌው ጊዜ ያነሰ ነው, እና ሽታው ከመታደሱ በፊት ሕንፃውን ይበላል. Zakhisny bar'єr ቀጭን ሆነ.

የድሮ ፋብሪካዎች

በጣም አስፈላጊው የአመጋገብ ዋጋ ዋጋ ነው. በቂ አይደለም, ሽኪራ ያረጀ እና ያረጀ እና ያረጀ ነው. ክረምት እና ጸሀይ ደግሞ shkodi be-yaky shkiri ሊያደርጉ ይችላሉ። በጠንካራ ዊንትሪ ወይም በእንቅልፍ መታጠቢያዎች ውስጥ, መጋለጥን በክሬም መያዝ ያስፈልጋል. ለመትከል አስፈላጊ ውሃ ነው. በጣም ውብ በሆነው የማዕድን ውሃ ውስጥ እራስዎን አስገቡ. የመዋቢያ ዕቃዎች በተቻለ ፍጥነት እስከ ቀኑ መጨረሻ ድረስ ለአንድ ልዩ ሁኔታ ልዩ እይታ ይቀርባሉ.

ውስጣዊ ገጽታዎች

Naybіlshu skoda shkіrі zavdaє ደስተኛ ሴት የመኖር መንገድ. ግርማ ሞገስ ያለው ፍሰት እንደዚህ ሊቀርብ ይችላል-

ብዙ ሴቶች የመልሶ ማቋቋም ሂደት ትልቅ ቁሳቁስ እና ጊዜ የሚወስድ ቪታቴይት ስለሚፈልግ ደስተኞች ናቸው። በእርግጠኝነት, ሴትየዋ ስለ ራሷ መጻፍ ከጀመረች, ጥሩ ነው, ከዚያም የሳሎን ሂደቶችን ለማለፍ አንድ መንገድ መጠቀም እንችላለን. ከ 30 ዓመት ልጅ ስለ አንድ ሰው ቱርቦት ካሸነፈ ፣ ከዚያ ብዙ ህዝቡን መርዳት... በ їkh vikorstannі ሴቶች በክፍሎቹ ተፈጥሯዊነት ሊለዩ ይችላሉ. ከዚህም በላይ የቤት ውስጥ ሂደቶች ጥቅም ቢያንስ አንድ ሰዓት ለማሳለፍ የሚያስችል ትንሽ ክፍል መኖሩ ነው. ልክ እንደ ሴት አመጋገብ, እንደ ሴት አእምሮን ለማደስ, ጥቂት መንገዶች አሏት.

የደም ዝውውርን ለመቀነስ ማሸት

ዮጎ በሳሎን ወይም በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ማሸት የደም ዝውውርን እና የ klin shkiriን የክስ ፍጆታ ይቀንሳል. እራስን ማሸት በእሽት መስመሮች ማከናወን ያስፈልጋል. ከሆነ ሙሉ በሙሉ vikoristovuvati efirnі olії ወይም ክሬም, scho rejuvenation, ከዚያም ተጽዕኖ ትንሽ ልማት ውስጥ ማድረግ ነው. ለተጨማሪ ማሸት, የቆዳውን ብስባሽ እና ብስባሽ መንቀጥቀጥ ይችላሉ. በቅርብ ጊዜ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን በመጠቀም ማሸት ከወሰዱ ፣ ከዚያ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከባድ ውጤት ላይ ሊደርሱ ይችላሉ።

ጭምብሎች ውጤታማ ናቸው

ጭምብሉ በጣም ውጤታማው የማደስ ዘዴ ነው. በተጋለጠው ሰው ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሂደቱን በቀን 2-3 ጊዜ ማካሄድ አስፈላጊ ነው. በቅርቡም ቢሆን ውጤቱን ከእርስዎ እናስታውሳለን። ከጎን በኩል, አጠቃላይ ሂደቱ ተቀባይነት አለው. ጭምብሎችን የመጠጣት ውጤት ግልፅ ነው-

ትሬብል ጭምብሎችን በከፍተኛ ሁኔታ ክፍት በሆነው rosary shkіra, pori ላይ ይተግብሩ. በ shkіra ላይ የአንድ ሰዓት dії 15-30 ደቂቃ. ጭምብሎችን በማዕድን ውሃ ይያዙ. ከ 10-15 ሂደቶች በኋላ, የቆዳው ክፍል ለአንድ ሰአት እስኪደውል ድረስ, ጭምብል ያለውን መጋዘን መቀየር አስፈላጊ ነው. ለወጣቶች በጣም ታዋቂው ጭምብሎች የሚከተሉትን ለማጋለጥ

Dobre diyut ጭምብል ከ zasosuvannyam harbuzovogo puree አቦ olii. ዘይቱን በትንሽ ጥንዚዛዎች ይንከባከቡ. ዮጎ በቀላሉ በሽኪራ ላይ ሊተገበር ይችላል, ወይም ወደ ጭምብሎች መጨመር ይችላሉ.

ለማደስ, ጥሩ የ vikoristovuvati ጭምብሎችን ከእፅዋት ማጋለጥ. ለሁሉም የሱኒት ቅጠሎች, ፕላኔቶች, ዛፎች, ከረንት, ሎሚዎች. በጥቂት የሾርባ ማንኪያ ድምር ላይ ትንሽ የመርጨት መጠን ያፈስሱ። Otrimanu ገንፎውን በ 15 ደቂቃ ላይ አስቀምጠው. Travi duzhe shvidky ውጤት መስጠት.

ለማፅዳት እና ለማደስ መጭመቂያዎች

ይህ አሰራር የመምሪያውን ኃላፊ ሰራተኞች በእይታ ያጸዳል. የትክክለኛዎቹ መጭመቂያዎች መጋዘን ለግለሰብዎ ቆንጆ እና ፈገግታ ዓይን ለመስጠት ለአጭር ጊዜ ይፈቅዳል.

Zazvychay rіdinoyu የሱፍ ጨርቅ ወይም ቀጭን ፎጣ і 20-30 ደቂቃ ላይ አኖረው. ሌላው ጥሩ ውጤት የወይራ ዘይት መጭመቂያ ማምጣት ነው.

ግልጽ የሆነ ውጤት በንፅፅር መጭመቂያዎች እርዳታ ሊገኝ ይችላል. ሙቀትን እና ቀዝቃዛ ውሃን ለማዘጋጀት እና የሙቀት መጠኑ እስኪደርስ ድረስ እንደ ሙቀቱ ፊት ላይ ይተግብሩ.

Efirni olii v'yanenya

ሽታው በአዲስ መንፈስ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ከጠንካራ radicals ለመከላከል የተፈጥሮ ኤተር. ዘይቶችን መምጠጥ ጤናማ ያደርግልዎታል, ምግቡን, የ clitin ማጽዳት እና ማጽዳት እቀባለሁ.

ቆንጆ ኦሊ ለወጣቶች ሽኪሪ፡

• ትሮጃንድ Vona tonizu shkiru, vidalyaє pіgmentnі plami, vіdnovlyu klіtini shkіri.
• ሮዝሜሪ. በተቻለ መጠን የደም ዝውውርን ያድሳል, ሌሎች ማሽተትን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል.
• Geranium. Perevagu tsіy olії ጥፋተኛ ከ wіddavati wіnkіn ጋር 40 ዓመታት. ስሜትን የሚነካ የቆዳ በሽታ (dermis) ይሂዱ እና የፀደይ ወቅትን ለመለወጥ የተሻለ እገዛ ያድርጉ።
• የሮዝሄቭ ዛፍ. Yogo vikorstannya የድሮውን ሂደት በመተማመን እና በማደግ ላይ ያለው የውግዘት shkiru።

ዘይቶች ወደ ጭምብሎች, ክሬሞች ወይም መጭመቂያዎች ሊጨመሩ ይችላሉ. ለእንደዚህ ዓይነቱ ሕክምና በጣም ጥሩው ሰዓትምሽት, ለዚያም ነው shkira ለሂደቶቹ ተጠያቂ የሆነው.

ወጣቶችን ለመጠበቅ የመድሃኒት ዝግጅቶች

በቤት አእምሮ ውስጥ የጥፋተኝነትን shkira ማደስ ከመሰለው ጊዜ በፊት ፋርማሲው በአጠቃላይ ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚረዳ ማወቅ ያስፈልጋል ። ማዚ እና ክሬም በሚያስደንቅ ሁኔታ ይቋቋማሉበማሽተት እና የቆዳ መሸፈኛውን ጸደይ አዙረው;

ከ shkіroy በስተጀርባ ያለው ትክክለኛ ገጽታ ባህሪያት

በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ shkiriን ለማደስ ንዝረትን, የ shkiri እና її ስታን አይነት, በራስዎ ማደራጀት አስፈላጊ ነው. በትክክለኛው መጨመር, የመልሶ ማቋቋም ውጤት በቀላሉ ይደርሳል. ጥሩ ፕላስ፣ ልክ እንደ ቤት ማደስ፣ ዋጋው እና መገኘቱ ነው። ጭምብሎች እና መጭመቂያዎች ግልጽ ስለሆኑ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ. ጭስ ማውጫ ፣ ዶትሪሙቫቲሲያ ዴያክ ህጎች ፣ ልጆችን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያድሱ እንዴት መርዳት እንደሚቻል.

አስፈላጊ የውጤታማነት ባለስልጣን ፣ የአሰራር ሂደት ወይም መደበኛነት። ጭንቅላት - ስለ መልእክቱ ይንቀጠቀጡ አስፈላጊ ከሆነ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ያነጋግሩ.

ለቅድመ-ታከመው ውጤት የመሳሪያ ሂደቶች

ቪፓድኪ, የቤት ውስጥ ሂደቶች ውጤቱን ለአንድ ሰዓት ያህል ካልሰጡ. ዋናው ነጥብ የሃርድዌር ሳሎን ዘዴዎችን መጠቀም ነው. ከመካከላቸው ሁለቱ ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ ናቸው-

• radiohvilovy ማንሳት - የመጀመሪያውን ክፍለ ጊዜ ላይ መድረስ እና የበለጠ ረጅም ማግኘት ውጤት;
• Biorevitalization - ወደ ሕዋስ ውስጥ hyaluronic አሲድ መላው ዘልቆ, የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ውጤት, እና ሂደት ኮርሶች መከተል አለበት.

የሳሎን አሠራሮች በጣም ፈጣን እና ውጤታማ ናቸው. Ale є y minusi - ብዙ የአለርጂ ምላሾች, ለክፍለ-ጊዜው እና ለዋጋው መጋረጃን የማዘመን አስፈላጊነት. ምክንያቱ ሁሉ ሴቶች የቤት እድሳትን ይዘርፋሉ.

ፒስሊያ የ 35 አመት የውግዘት ትምህርት ቤት ለጠንካራ እባቦች ሊሰጥ ነው, እና በአስፈላጊነቱ ትክክለኛውን ገጽታ ለመመልከት. በቀኑ መጨረሻ, እርጅና ገና አልተደናቀፈም; ለዚያም, በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ የመጋለጥን ትምህርት ቤት እንደገና ስለሚያድሱ, ነገር ግን የጉርምስና መሰረታዊ ህጎችን ስለሚያስታውሱት ማውራት እንችላለን.

ጭምብሎች ከመጠን በላይ መጨናነቅ ወደ ስርዓቱ ሊመራ ይችላል

በመጀመሪያ ወደ መጀመሪያው ይሂዱ ፣ የት / ቤት ልጆችን እንዴት ማደስ እና በቤት ውስጥ አእምሮ ውስጥ ፍርዶችን መጋፈጥ ፣ የ 35 ዓመት ዕድሜን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ በማሰብ ።

• ሮቦቶች የግንኙነት ሂደቶች እምነት
• የ collagen wiggle dedal ያነሰ
• ቅማል m'yazi ደካማ
• shkira vitonchutsya
• የ nasolabial folds አካባቢ ሊታይ ይችላል
• የከንፈር መቆረጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ነው።

nevorotnosty vіkovyh winks ሂደት እንደ ስልታዊ vikoristovuvati ጭንብል (በቀን ሁለት) ላይ መታመን. አንተ koristuvatisya folk zasobы ትችላለህ መተዳደሪያ, ፍጽምና እና tonizuvannya, ለምሳሌ ያህል, አንድ ጭንብል ለ:

• የሎሚ ጭማቂ እና ogіrka zdatna virіvnyati vіdtіnok shkіri እና osіtliti pіgmentnі plami
• የተዘጋጀው ካርቶፕላዝም ደረቅነትን ያዋህዳል (ሙቅ የተፈጨ ድንች በ 20 ኩንታል ላይ ይተገበራል)
• ማር፣ እንቁላሎች እና የሰባ ኬፊር የሰቦስ መቆለፊያዎችን ሮቦት (አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ፣ ሁለት የ kefir ማንኪያ እና አንድ የእንቁላል ማገጃ እንዲቀንስ እና በ 15 ኩዊንሎች ላይ እንዲተገበር) ወደ ፀደይ እና ወደ መደበኛነት ያመጣሉ ።
• ወተት እና ሌላ ወተት የደም ዝውውርን ለማሻሻል የ clitin አወቃቀርን ይለውጣል (ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወተት እና 5 ግ ወተት ፣ በ 10 ኩዊን እና በ pvgodini ፊት ላይ ትሪቲቲ)

ሄርፒስ, ኤክማማ, ቪሲፓኒያ እና іnshі ጆሮ shkіri - የጭምብሎች ገጽታ ከባድ መግለጫ. በተጨማሪም የአለርጂ ማስረጃዎች, የኒሮክ በሽታዎች, ጉበት እና ደም መጥፋት ኢንሹራንስ.

የመጨመቂያ ዘዴዎች

Compressi እንደ ጭምብል ለማደስ እንደዚህ ያለ ማራዘሚያ አይደለም, ነገር ግን የበለጠ በብቃት ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባል. ጠረኑ የጉድጓድ መስፋት፣ የዘይት መሰኪያዎች ታይነት፣ ቃና እና የመለጠጥ ሽታ አለው። ዘዴዎች vikoristannya bagato, ከእነርሱ መካከል compress s:

• አረንጓዴ ቅጠል ሻይ (አንድ የሻይ ማንኪያ ከተረጨ ጋር አፍስሱ ፣ ጨርቅ ይቅፈሉት እና ሙቅ ጭምቅ ያድርጉ)
• ዕፅዋት chamomile
• አልዎ ጭማቂ ከማዕድን ውሃ ጋር
• የደረቁ የሺፕሺኒ የቤሪ ፍሬዎች (በመርጨት ይሞሉ እና ለአንድ ግማሽ ያፍሱ)
• ogirkovy ጭማቂ በውሃ

መጭመቂያውን ከመተግበሩ በፊት ጨርቁን በዘይት ያፈስሱ, ከዚያም የተዘጋጀውን ድምር. ከሂደቱ በፊት, ደብዳቤው አስፈላጊ አይደለም.

የማሸት ሂደቶች

በቤት አእምሮ ውስጥ የማሸት እርዳታን በማውገዝ shkіru ን እንዴት ማደስ ይችላሉ? ለቴክኒሻኖች በበቂ ሁኔታ ይታያል, ሬሳውን እንዴት በትክክል መሳብ, ወጥመዶችን መቀየር እና በሌላኛው በኩል ማስቀመጥ. እባክዎን የሚከተሉትን ያድርጉ

• የጣቶችዎን መከለያዎች በንጣፎች ላይ ያንሸራትቱ ፣ ትንሽ ይግፏቸው ፣ እስኪጠጋ ድረስ ወደ ቾላ መሃል መስመር ይሳሉ። ሳትገፋ ወደ ኋላ መልሰህ, 5 ጊዜ መድገም
• ከዓይኑ አጠገብ ያለውን ማሸት በብርሃን አሻንጉሊቶች ለመዝረፍ, እንዴት መታ ማድረግ እንደሚቻል. ከላይ ጀምሮ እወቅ, ከዚያም ወደ ታች ይሂዱ
• ሄይ፣ የዛን ሙቀት እስካላየህ ድረስ የ nasolabial እጥፋትን በክብ ጣቶች መታሸት።
• ከታች ማስገቢያ ላይ ያለውን ጥቃት አሳይ, ጊዜ 10
• በመስመር ማሸት ላይ በቀላል ማስተካከያዎች ማባበያውን ያጠናቅቁ

ልዩ የሆነ የሽኪሪ ቅርጽ እና በመታሻ rukhiv ውስጥ በቀጥታ ይንኩ - ከግንባር እስከ podboridya ድረስ.

Vikoristannya ዘይቶችና አሲዶች

Oliy ፊት ላይ, እንዲሁም zoni decollete እና የሺአ ላይ አዎንታዊ መረቅ nadajut ይችላሉ. አጭር የሆነውን ኦቫል መገለጥ ያሸታል ፣ እባቡን ይለውጡ ፣ ድምጹን ይጨምሩ። Zastosovuvati olii bazhano በተመሳሳይ ጊዜ በባህላዊ የውሻ መልክ (dodati kilka krapel)። ውበት እና ማደስን ለመቆጠብ የሚከተለውን oliii ይምረጡ።

• peaches - ለግንኙነት ሂደቶች ወዳጃዊ እና ከልክ ያለፈ ደረቅነት መዳከም
• ሮዝሜሪ - የደም ዝውውሩ ይበቅላል, ማሽተት ይለሰልሳል, አዳዲስ ሴሎች ይታያሉ
• ብርቱካን - በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ
• geranium - በስምምነት መለወጥ, і shkіra በፀደይ ወቅት ይበቅላል
• ኮኮናት - የድሮ ዘዴዎችን ማመን.

የአሲድ ልማት ወጣትነትዎን እንዲቀይሩ ይረዳዎታል. Nypopular hyaluronic አሲድ ኮላጅን ቫይሮብላቲንግን የሚያነቃቃ እና ሐኪሙን የሚያነቃቃ ነው። ላቲክ አሲድ እንዲሁ ያድሳል እና ያድሳል ፣ ለ rakhunok ፣ sagging እና ሌሎች sniffles ደካማነትን ያጋልጣል። እና ሱኩሲኒክ አሲድ ከመጀመሪያዎቹ ዘመናት ጀምሮ በክሊኒኮች እና በመዋጋት ይታወሳል.

ለማደስ የፋርማሲ ክሬም እና ቅባት

የመድሃኒት ዝግጅቶች ለ 35 አመታት, እንዲሁም ለ 40 አመታት የቆዳውን ለስላሳ መዋቅር ለማምጣት በጥሩ ሁኔታ የተነደፉ ናቸው. ከነሱ መካከል በተለይ ውጤታማ ናቸው-

• የጨለማ ደም እና እብጠትን ለማጽዳት የሚረዳው ሄፓሪን ቅባት
• solcoseryl ኮላጅንን ለማጥፋት እና የልውውጥ ሂደቶችን ለመቀነስ የሚያገለግል ቅባት ነው
• D-panthenol - የ shkіrnykh ቪሲፓንን የሚያስታግስ ክሬም
• ከሄሞሮይድ የሚወጣ ቅባት - ሽታውን ወደ እድሳት ለማምጣት, በላኖሊን መጋዘን ውስጥ እንኳን, በአይን ዙሪያ ያለው ሽክርክሪቶች ፊት ላይ ናቸው. ከንግግሩ በፊት ስለ ሄሞሮይድስ አዎንታዊ የሆነ የስታስቲክ ቅባት ሰማሁ. ባጋቶም ስህተት እንድትሠራ ይረዳሃል
• vaseline - utrimuvologu, ryatu shkіru ከቅርፊት እና ከድርቀት
• ሻርክ ስብ - በቪታሚኖች የተሞላ, እንዲሁም
• levomekol - ስፕሪንግኒዝም የሚሆን ቅባት, Ale ለደረቁ ቀሚሶች pidijde አይደለም

የፋርማሲ መደብሮች ለኮስሞቲሎጂስቶች የአሠራር አይነት ርካሽ ናቸው, የ shkodi ሕንፃ ሽታ አለ. ከዶክተር ጋር በመመካከር ደህንነትዎን ይጠብቁ.

የቤት አፓርትመንት "ጋልቫኒካ"

በኮስሞቶሎጂ ክሊኒኮች አገልግሎቶች መካከል የ galvanization (የስትሮማ መሰንጠቅ) አሰራር ለረጅም ጊዜ አልቆየም. አሌ አሁን መሣሪያውን በጋለቫኒካ ስም አውጥተዋል, ይህም በቤት ውስጥ ራሱን ችሎ ሊያሸንፍ ይችላል. ስለዚህ አዲስ አወንታዊ አንብብ: "ርካሽ, ህመም አይደለም, ፈጣን እና ተመጣጣኝ."

ያክ ከእርዳታ መሳሪያው በስተጀርባ ባለው ቤት ውስጥ Galvanika ን በማጋለጥ shkіru ን ለማደስ? ለኮብ ፣ ሁነታውን (የምግብ ኃይልን) ይንቀጠቀጡ እና በመታሻው መስመሮች ላይ ለስላሳ ሽፋኖችን ይጠቀሙ። Vidchuttya, ኒቢ pokolyuє trocha. ቲም በራሱ የሴል ሲስተሞችን ሮቦት ቀለም ይቀባዋል, የ collagen እና elastin (የፀደይነት ተጠያቂ የሆነው ቢልኪ) መሽከርከርን ያበረታታል.

መሳሪያው ወጣት ነው፣ አሌ ቪኮሪስቶቩቫቲ ከሊካር ምልክቶች ሊከለከሉ ይችላሉ! Є እጅግ በጣም ብዙ አመላካች ምልክቶች አሉ-የልብ ቅርጽ ህመም, የስኳር በሽታ, የዶሮሎጂ በሽታ, የሴት ብልት እና የህመም ጊዜ.

Colagenovі ቫይታሚኖች

ከ 25 ዓመታት በኋላ ሰውነትን በሰውነት ኮላጅን (ብሎክኬጅ ፣ እስከ ቆዳን መገንባት) የንዝረት ሂደት በውጥረት ፣ ተገቢ ባልሆነ አያያዝ እና የረጅም ጊዜ ጥሪዎች ይወድቃል። በሾለኞቹ ውስጥ የ collagen crunch መንቀጥቀጥ, የስጋ ድክመት і እብጠት stomatism. እንደ ኮላጅን ቪታሚኖች ያሉ የምግብ ተጨማሪዎችን መቀበል ይችላሉ.

Є kіlka їхніх ዓይነቶች: tvarinnyy ጉዞ, ከባህር dzherels, hyaluronic አሲድ ጋር. Schob vіtamіni ውጤታማ በሆነ መንገድ ረድቶታል, የመቀበያ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነበር: ለዘፋኙ እቅድ ይጠጡ, አሁን ግን і dontrimuvatisya dozing. አሌ ጎሎቭን - ከዶክተር ጋር ምክክር መከልከል їх መቀበል!

የአንድን ሰው ወጣት ለማሻሻል 7 መሰረታዊ ህጎች

አፀያፊ ህጎችን ካልያዙ የወጣቶችን ውበት "ማቀጣጠል" የመዋቢያ ስራ አይደለም:

• አስቀድመህ እራስህን ተመልከት. ከ 20 አመት እስከ 35 ቀናት ድረስ, እና ከ 40 ጊዜ በላይ. ምን መገመት, 20 rockies ላይ, ታላቅ ሌሊት ሊመጣ ይችላል, 3-4 ዓመታት መተኛት, አንድ badork መወርወር, እና ፊት ላይ በተለይ አሰልቺ አልነበረም. በ 35 ዓመታቸው፣ አሁንም ፓምፕ ማድረግ አይችሉም፣ አሁን ያስፈልግዎታል፡-
• ተጨማሪ spati እና ቀደም መጫወት, aje
• dontrimuvtisya አገዛዝ
• በክፍት ቦታ ለመራመድ ይሂዱ
• ወደ ስፖርት ግባ
• ቡናማ ምርቶች
• መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ (ከተቻለ)
• የነፍስን ውሸት ውሰዱ፣ እንዴት ባጀር፣ እና ምሽት ላይ ትኩስ ውሰድ
• በሴት ብልትዎ ላይ ይሳለቁ. ቆይ, ታላቅ እና አስፈላጊ ልጃገረዶች የእጣ ፈንታቸውን ጭንቅላት ይመለከታሉ. ዛይቫ ቫጋ ድንጋያማ እየፈሰሰ ነው ፣ ግን አይታሰብም ፣ ምን ያህል ሰዎች ይወድቃሉ - 20 ወይም 45?

በቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. ደረጃውን መዝረፍ፣ የጊዜ ብክነት ክፍፍሎች ወደ አሮጌ ትምህርት ቤት ዕድሜ ሊመሩ ይችላሉ። ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው የነጠላ ዋጉ እና ፒዲትሪሙቫቲ її በአንድ ደረጃ መኳንንት ነው።

• በሮቦቶች ላይ አትቀመጡ። በምክንያት ጥፋተኛ ይሁኑ እና አዲሶቹን አማራጮችዎን ይመልከቱ። በሴቶች መካከል ያለው ልዩነት ግልጽ ነው, ምክንያቱም እራሳቸውን ስለማይቆጥቡ እና ተቀምጠው ምግቡን ያጸዱ, ወይም ለሁሉም ብቻ ያደረጉ ናቸው.
• Vikoristovyte yakisnu vikovy መዋቢያዎች. ርካሽ ልብሶች ከአመጋገብ ሊከለከሉ ይችላሉ, ለዚህም አዲሱ ሽኪሪ በበለጠ ፍጥነት ሊዳብር ይችላል.
• የአልኮል መጠጦችን መጠን ይቀንሱ እና ከቤትዎ ጋር ያመቻቹ። የሴቲቱ አካላዊ ቅርፅ በፍጥነት ለማወቅ ፈጣን ነው, ስለዚህ የ 10 አመት እድሜ ያላቸውን ቃላቶች ቀላል በሆነ መልኩ መትከልን ማውገዝ አስፈላጊ ነው. አስከዛ ድረስ.
• ወደ የውበት ባለሙያው አገልግሎት ቀስ ብለው ይግቡ። ጭምብሉን ቀላል ከማጽዳት እና ከመተግበሩ ሁሉንም ነገር ለመጠገን. ለችግርዎ ሁሉ የሶስት ኮክቴል ኮክቴሎች ለመሽተት እድል እንስጥዎት ፣ ማጣሪያውን ወደ አይኖችዎ አፍስሱ ፣ ገመዶቹን ያስቀምጡ ። በመጀመሪያ ገመዱን አያይዘው, እና እራስዎን ከጎን በኩል በበቂ ሁኔታ መገምገምዎን ያቁሙ.

ውግዘቱን በክፍልፋይ መንገድ አትፍረዱ። ዓይኖቹ ከመጨናነቃቸው በፊት እንደ ጭንቀት ማንዣበብ ፣ nasolabial እጥፋት ለስላሳ ነበር ፣ እና በእይታ ትንሽ ሲሆኑ - ውግዘቱ ወጣት ሆኗል ማለት አይደለም። ዛጋሎም ብዙ መነጽሮች አግኝቷል።

• የማውገዝን ቫይረስ ተከተል። እርካታ ማጣትን, ጥብቅነትን እና ድብርትን ይመልከቱ. በኃይል ውስጥ ምሰሶ ወጣቶች, ዓይኖች በኩል yak yde, ፈገግታ, ንቁ እንቅስቃሴዎች እና አዎንታዊ ስሜቶች. መኮማተር ቪራዝ እርጅናን እንኳን ያሳያል እና 50% የውበት ጥረትን ይወስዳል።

ደፋር ቪግላይድህን፣ ዞምቢህን እንኳን ለመንከባከብ እደፍራለሁ። ደስተኛ እና ብርሀን, እና ወጣትነት እንኳን - ሙሉውን ብርሀን! , እኛ ልናደርገው ብንሄድ እንኳን, ምርጡን እና ምርጡን እንሰጥዎታለን!

የፊት መቀመጫ
አፀያፊ ልጥፍ